Разное

Как сделать так чтобы бывший захотел вернуться: как сделать так, чтобы бывший тосковал по тебе. Заговор, чтобы избавиться от соперницы

Содержание

как сделать так, чтобы бывший тосковал по тебе. Заговор, чтобы избавиться от соперницы

Он ушел. А вместе с ним ушла половинка женской души. Он забрал с собой половинку ее сердца. Ни пить, ни есть, ни спать, ничего не хочется. В голове стучат мысли: Что делать? Как вернуть все обратно, на свои места.

Кажется, весь мир рухнул.

Кажется, стоит ему появиться на пороге ее дома и сразу вновь засветит солнце, и птицы защебечут веселой трелью. Тучи с неба уйдут прочь.

Надо его вернуть. Вернуть любой ценой. Вернуть всеми силами.

Но перед тем как приступить к решительным действиям — остановитесь. На горячую голову можно наломать дров.

Во-первых, определите, хотите ли вы, чтобы мужчина вернулся.

Вам точно нужно его возвращение? Возможно, отношения уже изжили себя и стали вам малы, как старые сапоги.

Потерпите пару дней. Постарайтесь не думать о нем и его уходе, так же как и о его возвращении. Дайте себе тайм-аут. Отдохните. Погрузитесь в чтение любимой книги. Отключите социальные сети и чаты. Не слушайте комментарии подруг.

Отшельничество на пару дней позволит вам тщательно оценить, хотите ли вы, чтобы мужчина вернулся.

Когда вы решите для себя вернуть или нет, тогда приступайте к следующему шагу.

Вы сами еще не были в подобной ситуации, поэтому опыта и навыков по возвращению мужчины у вас нет. Обратитесь к специалистам.

Единственная и важная рекомендация — отнеситесь к выбору специалиста щепетильно. Обратите внимание на его личную биографию: семейный ли это человек. Если это психолог-одиночка, то советую вам отказаться от его рекомендаций: он себе не смог построить семью, значит, не сможет вас научить, как вернуть мужчину.

Также откажитесь от бесплатных материалов потому, что знающие себе цену специалисты по восстановлению отношений, почти всегда за консультации или семинары просят вознаграждения, а вот шарлатаны — нет.

В-третьих, для того чтобы мужчина вернулся — выполняйте рекомендации специалистов

Одна из самых больших ошибок участников тренингов или читателей книг по психологии, что дальше чтения они не продвигаются.

А между тем, еще в школе нас учили, что любая теория должна закрепляться практикой.

Выполняйте рекомендации специалистов и без действий не говорите, что что-то не работает, или эта информация вам не подходит. Выполните хотя бы парочку упражнений, направленных на то, чтобы мужчина захотел вернутся

В-четвертых, чтобы мужчина захотел вернулся, вам нужно перестать быть догонялкой, а стать убегалкой

Я думаю, вам понятна унизительная роль догоняющей женщины, и чем от нее отличается достойное уважения и восхищения поведение женщины убегающей, которую мужчина хочет догнать.

Подробнее о роли догонялки и убегалки говорит автор книг по семейным ценностям Светлана Ермакова в своей методике НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ В ВАС. МЕТОДИКА, КОТОРАЯ ОЖИВИТ ДАЖЕ МУЖА

В-пятых — Важно настроиться на позитив

Позитивный настрой в любой ситуации играет только на пользу. Долой негативные мысли. Как только они наступают и занимают вашу голову, сразу вспоминайте любимую песенку, тоже позитивную, или стихи о счастливой любви, которые можно к этому случаю выучить.

Будьте уверены, что у позитивного человека всегда в жизни будет удача, успех и любовь.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Вас бросил парень, как заставить его вернуться ? Это сложный вопрос, ведь вам нужно сделать так, чтобы ваш любимый вернулся сам. А насильно милым не будешь, и это факт.

Да, вы хотите помириться, начать все заново, а он не хочет, но кто сказал, что вы не можете сделать так, чтобы парень тоже этого захотел, пошел с вами на контакт? Задавшись этой целью, немедленно приступайте к активным действиям по ее достижению.

Что же делать?

Поймите и примите ситуацию. Даже если ваше сердце не хочет смириться с тем, что отношениям конец, заставьте его

. Пусть парень поймет, что вы отпускаете его , что он может спокойно уйти и начать новую жизнь. Скажите ему, что вы долго думали о вашем будущем и поняли, что расставание – это лучший вариант.

Заставьте любимого скучать по вас

Итак, вы отпустили парня, расстались с ним, вы не забрасываете его звонками и СМС, не мешаете жить своей жизнью . Что теперь? Он должен по вас соскучиться . Это, конечно, очень тяжело – не реагировать на позывы своего сердца, на то, что мысли о нем постоянно крутятся у вас в голове, а чувства будоражат ваше сознание. Просто будьте милой им приветливой, случайно столкнувшись с бывшим в подъезде на улице, в магазине или другом месте, но сами не ищите встреч . Ссылайтесь на занятость и не задерживайтесь с ним, лучше попросите перезвонить в другой раз . А он обязательно позвонит, если в его душе теплится хоть искорка от того пламени, которое когда-то горело в груди, и предложит встретиться. Таким образом, вы должны уделять мужчине как можно меньше времени, и тогда он вернется.

Чего делать нельзя

Повторюсь: не звоните парню, не пишите ему, не ищите встреч. Он не должен думать, что вы преследуете его, а именно так это и называется. Ведь в таком случае он будет избегать вас, а то и занесет ваш номер в черный список. Не жалуйтесь друзьям на свою горькую долю. Вдруг, они расскажут вашему бывшему парню (мужу), что, вы скучаете по нему, страдаете. Что он может подумать? С одной стороны, в нем может проснуться жалость к вам, возможно, он вернется, но вы ведь не этого хотели, вам ведь не нужно, чтобы он был с вами только из-за жалости. С другой стороны, парень подумает, что вы женщина безвольная, раз не можете взять себя в руки. А зачем ему безвольная партнерша? Видите, тоже нехорошо получается.

Какой надо быть

Чтобы вашего бывшего парня вновь потянуло к вам,

будьте независимой и самодостаточной . Он должен видеть со стороны, что вы справились со своими страданиями и осознали, что надо жить дальше . Ваш волевой характер, а также ваша независимость сыграют хорошую службу. Так у вас будет больше шансов вернуть

Привороты позволяют вернуть былые чувства, вызвать тоску у мужчины и возобновить отношения. Приворотная магия не может вызвать чувство, но подтолкнуть возлюбленного к первому шагу ей по силам. Заговор, чтобы парень вернулся, поможет и замужней женщине, и девушке, которая отчаялась ждать взаимности. Заговор вернуть парня – эффективный способ, как вернуть в отношения непросто возлюбленного, а гармонию. Как заставить любимого человека пожалеть о расставании?

Магия на возврат и возобновление любовных отношений

Молитвы и ритуалы для возвращения возлюбленного действуют по схожему принципу. Магия вызывает у любимого совершенно иные чувства, побуждают его искать встречи с бывшей возлюбленной. Работает заговор не сразу, а воздействие со временем только усиливается. Поначалу мужчина скучает, а затем мысли переходят в невыносимую тоску. Молитвы призывают к совести человека, к памяти о самых светлых моментах былых отношений.

Для любимого расставание превращается в муку, целое испытание. Как только девушка проведет ритуал, бывшая любовь переступит ее порог и будет просить прощение. Приворотная магия подавляет мужскую энергетику. У любимого нет времени и сил ни на что другое, кроме мыслей о бывшей возлюбленной. О таких людях говорят «вянет на глазах», ведь со стороны может показаться, что человек теряет жизненные силы. Это тоска так подавляет, а молитвы только усиливают такую апатию.

Сделать любовный приворот несложно даже в домашних условиях. Вооружившись магическими словами и специальными атрибутами, девушка мстить парню, который ее бросил или искренне ждет его возвращения. Для любимого расставание превращается в муку, от которой страдает его бывшая возлюбленная не первый день. Сделать приворот или вызов необходимо для любой женщины, пострадавшей после разрыва.

Кого можно привлечь?

У приворотных обрядов, как у любого другого магического воздействия есть свои ограничения. Нельзя привлечь абсолютно любого мужчину. Постараться девушка может, но результаты ее не обрадуют. Чтобы парень вернулся благодаря магии, с ним заговорщицу должно объединять прошлое. Любовный роман хотя бы небольшая интрижка. Парень не может упасть к ногам девушки, если раньше никаких чувств к ней не испытывал.

Ограничения касаются и тех случаев, когда парень или муж ушел из-за приворота соперницы. После магического воздействия притянуть любимого обратно будет очень сложно. Самостоятельно сделать отворот и вызов на возлюбленного сможет не каждый маг. Чтобы парень вернулся, в домашних условиях проводится самый простой ритуал, который разбудит внутри любимого угасшие чувства. После таких действий у бывшего парня не пройдет ни дня без тоски о бывшей девушке.

Быстро вызов сработает на мужчинах со слабой энергетикой, на которых не стоит магическая защита. Слабый парень быстро подчинится чарам и уже совсем скоро появиться на пороге девушки. После ритуала любовь, которая давно прошла, начнет возрождаться. Только от девушки зависит, как в дальнейшем будут развиваться отношения.

Черный ритуал на вызов парня

Вызов любимого происходит не только словами, но и через последовательные магические действия. Прежде всего девушке необходимо выбрать подходящий заговор, отображающий все пожелания юной особы. Мало только сделать приворот, нужный ритуал должен укрепить связь. Сильнейшая энергетическая привязка не даст возлюбленному снова уйти. Для вызова используют самые простые заговоры, которые необходимо выучить наизусть.

Как работает черный вызов?

Черпает силы один из самых мощных вызовов через черную магию. Прибегать к такому виду приворотов следует только в крайних случаях, когда другого выхода попросту нет. Перед проведением обряда девушке необходимо задать самой себе вопрос: «насколько сильно ты его любишь?». Только сильная привязанность стоит рисков, которые в себе таит черный вызов.

Условия проведения черного вызова:

  • слова заговора необходимо выучить до проведения вызова, но про себя, произносить заклинание раньше времени нельзя;
  • раньше 12 ночи проводить вызов, чтобы парень вернулся нельзя;
  • для обряда понадобится ровно 6 черных свечей.

Накануне проведения ритуала девушке следует отправиться в церковь и покаяться во всех грехах. Слова молитвы облегчат ее душу. Только после такой очистки можно приступать к чтению опасного, но действенного заговора. Любовь вновь вспыхнет между бывшими партнерами с помощью черного вызова, если проводить обряд без посторонних людей.

Условие чтения заговора

Заговор сработает побыстрее, если усилить его работу. Для этого понадобиться подготовить несколько магических атрибутов. С их помощью вызов пройдет без заминок и вскоре парень даст о себе знать. После расставания такой заговор – настоящее спасение.

На стол необходимо застелить черную или темную скатерть и расставить свечи. Заговорщице следует закрыть глаза и представить парня. Чем четче будет его образ, тем сильнее и привязка. Вызов питается от внутреннего посыла девушки. От ее желаний. Как только образ сформируется, читается заговор:

«Фагот, жги сердце, тело, душу, кровь, дух, разум (имя) огнем, небом, землею, радугой, Марсом, Меркурием, Венерой, Юпитером, Феппе, Феппе, Феппе, Элера и во имя всех дьяволов. Фагот, завладей, жги сердце, тело, душу, кровь, дух, разум. Раб божий (имя), если любишь меня, я прощу тебя. Сегодня иди молнией, пеплом, бурею, Сантас, Куисор, Карракос, Арне. Ворочай его, чтоб он не мог ни спать, ни на месте стоять, не мог ничего делать, ни есть, ни речку перейти, ни верхом на лошадь сесть, ни с мужчиной, ни с женщиной, ни с девушкой говорить до тех пор, пока он не явится исполнять все мои желания и приказания. Аминь».

Вызов сработает и сразу после расставания и через год, три, десять. Любовь не имеет срока годности. Если девушка продолжает испытывать сильные чувства, любовь, а не обиду – заговор сработает за считанные дни.

Заговор на спички

Любовь снова озарит душу девушки, если вместо отчаянья она предпримет попытки вернуть возлюбленного. Человек, который проводит обряд, у которого есть на такие действия весомые причины – добьется своего с помощью магии. Сильный заговор на спички, чтобы любимый сам пришел, необходимо читать поздней ночью или ранним утром до рассвета.

Вернуть того, кто сам ушел значительно сложнее. Такой мужчина или парень сопротивляется. Сильный обряд со спичками, чтобы он пришел, проводится в особые дни на растущую Луну. Небесное светило даст силы новым отношениями, укрепит возобновившуюся связь. Если девушка хочет возвратить былые чувства, ей понадобится ровно 9 коробков новых спичек.

Как читать заговор?

Поможет такой заговор даже на расстоянии, когда бывшие возлюбленные живут далеко друг от друга. Перед чтением заклинания необходимо с каждого коробка достать по одной спичке (первая попавшаяся на глаза). Важно чтобы атрибуты были из разных коробков. Выбранные спички складываются на столе в виде круга. По центру сложенных спичек необходимо положить вещь, принадлежащая возлюбленному.

«Взяла я девять лучин с девяти осин, Огнем жгу – пожгу, дымом выпущу. Дым веселый да кудрявый, помоги, (имя любимого) поскорей домой зазови. Зову его, любимого моего, к своим ногам, к своим устам, К телу строптивому и сердцу ретивому. Как девять лучин горят и пылают, Так что б и чувства (имя любимого) пылали, ни на миг не угасали. Что б ко мне его привечали, никогда не отпускали. Да будет так».

После ритуала каждую спичку поджигают и подносят к предмету, у которого осталась энергия любимого мужчины. Тот, кто искренне поверит в силу ритуала, от которого ждет больших и скорых результатов, вскоре встретит утраченную любовь. Мужчину или парня, нанесшего сильный удар. Повторять ритуал со спичками, чтобы возлюбленный снова пришел не стоит.

Заговор «дорога»

Простой ритуал, для которого не нужна специальная подготовка, поможет вызывать бывшего партнера за считанные часы. Для проведения тайного магического действия необходимо отправиться на перекресток 4 дорог. Сильный обряд проводят после захода солнца. Оказавшись на перекрестке, девушка обращается ко всем 4 сторонам света со словами:

«Выйду не благословясь, пойду не перекрестясь, приду на перекресток 4х дорог, начну милого звать. Ой вы, черти- братушки, помогите, милого моего раба Божьего (имя) по мне поворотите. Ноженьки пусть его ко мне несут, душа его пусть к моей душе тянется. Тяните его ко мне, гоните. Пусть не ест и не пьет, пока ко мне, рабе божьей (имя) не придет. Да будет так!».

После обряда, от которого сразу становится легче на душе, нужно отправляться домой. По дороге нельзя ни с кем говорить или даже смотреть на других людей. Оказавшись дома, девушка сразу ложиться спать. Наутро ритуал, чтобы любимый пришел, сработает. Бывший парень даст о себе знать звонком или сообщением.

Отчитка на возврат любимого

Помочь вернуть любимого, и получить побыстрее свое счастье может простая, но эффективная отчитка. Особый вид магических действий, которые непросто притягивают парня, но и менять его взгляд на ситуацию с расставанием. Читать молитвенные слова следует только в тех случаях, когда юная особа на 100% уверена в собственных желаниях. Разорвать сильную привязку в будущем будет очень сложно.

  • каждую ночь завязывается по три узла;
  • на третью ночь веревка сжигается.
  • Бояться проводить такой ритуал не стоит. Все мысли и желания, которые так давно лелеет девушка, должны осуществиться. Перед обрядом следует выучить слова заклинания:

    «В подвосточной стороне стоит черна изба, в ней лежит тоска, как бы ту тоску поднять,да на раба (имя) наслать. Как в той черной избе не зги не видать, так чтоб и рабу (имя) без меня (имя) белого света не видать, пока он не придет и не предстанет пред мои очи ясные. Изба в лесу, тоска не в избе, тоска в рабе (имя). Как мной реченно, так и судьбой велено».

    Вы расстались с молодым человеком, но хотите восстановить отношения? Если да, то не думайте, что ваша ситуация безвыходная. Очень часто бывает такое, что молодые люди решают взять паузу в отношениях, а затем через время снова возобновляют их. Поэтому не теряйте надежду. Однако прежде чем пытаться вернуть бывшего парня, подумайте о том, почему вы расстались. Благодаря этому вы не допустите ошибок, которые помешали вам построить отношения в первый раз. Ниже вы найдете пошаговую инструкцию, которая поможет вам вернуть бывшего парня. Например, в разделе «Когда следует пытаться восстановить отношения» вы сможете найти информацию о том, когда стоит пытаться восстанавливать отношения с вашим молодым человеком.

    Шаги

    Часть 1

    Трезво оцените ситуацию

      Подумайте о том, почему вы расстались. Первое, что вам необходимо сделать — это подумать о причинах, которые привели к разрыву отношений. Поразмышляйте о том, если вы снова будете вместе, не станет ли проблема, которая привела к разрыву в первый раз, причиной новых конфликтов. Готовы ли вы закрыть на это глаза?

    • Очень важно, чтобы вы поняли, в чем вы были не правы. Известно, что в конфликте всегда виноваты обе стороны. Если вы хотите вернуть своего бывшего парня, то перестаньте его обвинять в том, что вы расстались. Вряд ли таким способом вам удастся восстановить отношения.
  • Подумайте о том, почему вы хотите его вернуть. Разрыв отношений – это болезненный процесс, даже если ваши отношения были далеки от идеала. Поэтому проанализируйте свои мотивы. Подумайте о том, почему вы хотите вернуть своего бывшего парня. Если вы хотите восстановить отношения, потому что вам грустно и одиноко, скорее всего, вам вряд ли удастся построить здоровые отношения. Вы можете очень скучать по своему бывшему парню, однако это вовсе не означает, что вы должны быть вместе. Со временем чувства поутихнут. Дайте себе больше времени. Если вы хотите восстановить отношения, потому что вы любите своего бывшего парня и мечтаете о совместном будущем вместе с ним, то это стоящие мотивы, чтобы бороться за свое счастье.

    • Если ваш бывший парень оказывал физическое или эмоциональное насилие на вас или каким-либо другим образом оскорблял вас, такие отношения не стоят того, чтобы за них бороться. Конечно, вы можете скучать по вашему бывшему парню, даже если ваши отношения были далеки от идеальных. Однако помните, вы достойны лучшего.
  • Выделите достаточно времени. Поскольку очень часто разрыв отношений связан с бурными эмоциями, выделите достаточно времени, чтобы чувства и эмоции поутихли. Когда вы и ваш бывший молодой человек успокоитесь, вы можете попытаться восстановить отношения. Выделите для этого достаточно времени. Когда вы и ваш бывший молодой человек справитесь с эмоциями, возникшими в результате разрыва отношений, вы сможете трезво оценить обстановку и принять правильное решение, связанное с восстановлением ваших отношений.

    • Это вовсе не означает, что вам нужно избегать бывшего парня, если вы учитесь в одном учебном заведении или имеете общих друзей и знакомых. Возьмите паузу в отношениях, не звоните вашему бывшему молодому человеку и не проводите с ним время. Благодаря этому у вас будет возможность поразмышлять над своими чувствами, успокоиться и принять правильное решение.
    • Если ваш бывший парень всячески пытается продолжить общение с вами, скажите ему, что вы хотите взять паузу, чтобы эмоции поутихли, а он смог подумать о произошедшем. Скажите ему, что это вовсе не означает, что вы не хотите общаться с ним, просто это возможность проанализировать ситуацию. Это особенно важно сделать, если парень, который вам нравится, немного застенчив или не уверен в себе.
    • Ему тоже необходимо время, чтобы почувствовать, как вас ему не хватает!
  • Будьте готовы к отрицательному результату. Пытаясь вернуть молодого человека, вы должны понимать, что ваши ожидания могут не оправдаться. Даже если вам удастся восстановить отношения, вы не можете быть полностью уверены в том, что они будут крепкими и длительными. Поэтому подготовьте себя к этому заранее, чтобы второй раз не испытывать разочарование.

  • Работайте над своей самооценкой. Воспользуйтесь возможностью, чтобы улучшить свою самооценку. Чем выше будет ваша самооценка, тем лучше. Вы сможете построить здоровые, длительные отношения.

    • Если вы страдаете от депрессии или тревоги, проконсультируйтесь с психотерапевтом. Лечение может благоприятным образом повлиять на вашу самооценку.
    • Напоминайте себе ежедневно о своих сильных сторонах и талантах. Вознаграждайте себя за каждое достижение, пусть даже маленькое.
    • Если вам сложно объективно себя оценить, попросите ваших друзей помочь вам в этом. Попросите друзей назвать ваши положительные качества.
    • Будьте благодарны за все, что у вас есть.
    • Медитация помогает обрести спокойствие и уменьшить стресс.
  • Открыто поговорите с ним о ваших чувствах. К сожалению, вам не удастся, не спросив об этом парня, выяснить хочет ли он восстановить ваши отношения. Если вам кажется, что прошло уже достаточно времени для того, чтобы он увидел вас с лучшей стороны, вы можете честно поговорить с ним о ваших чувствах.

    • Обязательно спросите своего бывшего, есть ли у него чувства к вам, прежде чем говорить о восстановлении ваших отношений. Если у него чувств нет, вы вряд ли сможете что-то изменить.
    • Не плачьте и не просите его вернуться к вам.
    • Следите за тем, чтобы ваш разговор не перерос в выяснение отношений. Покажите парню, что вы перелистнули страницу прошлого и готовы строить новые отношения с чистого листа.
    • Выберите тихое место для беседы, где никто не будет отвлекать вас.
  • Стремитесь к тому, чтобы ваши отношения стали лучше. Если молодой человек хочет восстановить ваши отношения, вы оба должны приложить усилия, чтобы не повторять ошибок, которые привели к разрыву в первый раз. Честно обсудите конфликтные ситуации, которые происходили в прошлом и попробуйте найти компромиссные решения, чтобы в будущем это не стало для вас проблемой.

    • Вы можете проконсультироваться с семейным психологом, если ваш молодой человек не будет возражать против этого. Психолог научит вас строить отношения правильным образом.
  • Часть 3

    Измените то, что привело ваши отношения к разрыву
    1. Работайте над своими вредными привычками. Проанализируйте свое поведение, и попробуйте понять, что именно послужило причиной разрыва отношений. Работайте над собой. Например, если вы рассталась из-за того, что вы слишком ревнивы или склонны поспорить, приложите сознательные усилия, чтобы изменить себя.

      • Вы можете воспользоваться помощью психолога, если чувствуете в этом необходимость. Некоторые недостатки не так просто исправить самостоятельно.
      • Однако не стоит менять себя как личность. Если вы очень разные, лучше найти молодого человека, который будет любить вас такой, какая вы есть. Однако если у вас есть какие-то вредные привычки, которые мешают вам построить здоровые отношения, работайте над собой.
      • Не стоит пытаться изменить себя ради другого человека! Любые изменения, которые вы предпринимаете, прежде всего, должны приносить пользу вам.
    2. Извинитесь, если вы сделали ему больно. Если вы сделали что-то, что могло задеть чувства вашего молодого человека, скажите ему, что вы сожалеете об этом. Конечно, чтобы извиниться необходимо мужество. Однако, если вы хотите восстановить отношения, сделайте все возможное с вашей стороны.

      • Будьте конкретны. Вместо того чтобы говорить: «Прости, что я сделала тебе больно», лучше скажите: «Прости, что я не отвечала на твои звонки». Благодаря этому ваш бывший молодой человек увидит, что вы изменились и действительно сожалеете о случившемся.
      • Расскажите молодому человеку о том, почему вы так поступили, а также какие ценные уроки вы извлекли из сложившейся ситуации.
    3. Докажите молодому человеку, что вы верны ему. Если вы расстались с молодым человеком из-за неверности с вашей стороны, ваша задача доказать ему, что этого больше не повторится. Прежде всего, объясните ему, почему вы так поступили. Делайте это открыто и честно.

      • Если вы проявили неверность, потому что были не удовлетворены вашими отношениями или вам чего-то не хватало в них, сообщите об этом вашему бывшему парню, а также скажите о том, что вы готовы предпринять, чтобы не допустить повторения этой ситуации.
      • Если вы изменили молодому человеку, потому что думали, что вам нравится другой человек, но позже поняли, что вы ошибались, ваш молодой человек должен знать об этом. Скажите ему, что вы совершили ошибку и сожалеете об этом.
      • Если вы склонны к неверности и не можете разорвать этот порочный круг, обратитесь за помощью к психологу.
      1. Убедитесь, что у вас и у вашего молодого человека правильные мотивы. Он вам по-прежнему нравится? Если да, то стоит попробовать вернуть отношения. Покажите молодому человеку, что вы хотите этого, проявляя заботу о нем и работая над своими негативными качествами. Очень часто разрыв отношений помогает понять, что человек тебе очень дорог, и ты хочешь быть вместе с ним. Тем не менее, если вами движут другие мотивы, подумайте, стоит ли восстанавливать отношения в этом случае.

        • Например, если вы хотите вернуть бывшего парня, потому что ощущаете одиночество, это не самая лучшая причина, по которой это следует делать. Чувство одиночества со временем пройдет.
        • Или вы можете быть движимы чувством ревности, когда видите вашего молодого человека с другой девушкой. Если это так, подумайте еще раз, прежде чем пытаться восстановить отношения. Если вы испытываете ревность после разрыва отношений, поверьте, это нормально и со временем эти чувства утихнут.

    Большинству людей вынужденное расставание с любимым человеком легко не дается: даже самым безэмоциональным личностям порой сложно забыть бывшего партнера и продолжить жить без него. Некоторыми людьми отчаяние овладевает настолько, что, забывая обо всем на свете, они всеми доступными способами пытаются вернуть бывшего. В большинстве случаев подобные попытки оканчиваются провалом, и бывший только посмеивается над в буквальном смысле ползающей на коленях второй половинкой.

    Тем не менее не стоит полагать, что новые отношения с бывшим в принципе невозможны: это не так. Вернуть бывшего вполне реально: грамотный подход и правильно выбранный способ — половина успеха. Мы провели небольшое исследование и выяснили, что существует несколько способов, которые позволят сделать так, чтобы бывший сам захотел вас вернуть. Вам даже не потребуется «наступать на горло» собственной гордости и первой просить прощения и мириться.

    Способ первый: заведите нового партнера, чтобы позлить и заставить ревновать бывшего

    Мало кто способен сразу после разрыва навсегда забыть о бывшем партнере. Даже самые стойкие еще какое-то время после расставания ненароком заходят на страницу бывшего в социальной сети, прислушиваются к новостям о его жизни, если слышат их от общих знакомых, и так далее. Особенный интерес всегда вызывает новый партнер бывшего: в основном дамы склонны сравнивать себя с новой пассией бывшего ухажера, но и сильной половине человечества такое поведение не чуждо. Помимо страсти к сравнительному анализу, вашего бывшего ухажера может захлестнуть и ревность, и именно она подтолкнет его к мыслям о том, чтобы вернуть вас. Равнодушие к бывшему партнеру позволяет быстрее его забыть, а вот всплеск таких ярких эмоций, как ревность, напротив, не дает этого сделать.

    Способ второй: поработайте над собой

    Чтобы бывший, что называется, «локти кусал» от досады и от осознания того, какую девушку потерял, придется потрудиться и основательно над собой поработать. Вряд ли можно отыскать человека, полностью лишенного недостатков, так что вам точно найдется чем заняться. Превращаться в идеал для бывшего не стоит, но вот поработать над недостатками, которые доставляют неудобства именно вам, однозначно нужно. Это может быть все, что угодно: проблемы с общением, наличие популярных вредных привычек (вроде пристрастия к алкоголю или сигаретам), неуверенность в себе, лишний вес, наконец. Многие, конечно, уверены в том, что нужно любить себя со всеми недостатками и изъянами, не пытаясь их исправить, но это не совсем верно. Ранее мы уже рассказывали о том, почему никогда нельзя принимать себя таким, какой ты есть : надеемся, наши доводы окажутся для вас достаточно убедительными.

    Способ третий: сократите общение с бывшим до минимума

    Ограничить общение с тем, к кому вы до сих пор испытываете нежные чувства, непросто, но необходимо, если вы хотите, чтобы этот «кто-то» сам захотел вас вернуть. Разумеется, полностью игнорировать послания бывшего не стоит: ваша вторая половинка вполне может решить, что с вами что-то случилось, и ринется вас разыскивать, дабы успокоить свою совесть, своими глазами убедившись в обратном. Личные встречи пока что ни к чему, так что вариант с полным игнорированием отметаем: на самые важные сообщения ответить все-таки придется. Большинство людей тянется к тому, что недоступно, и потому, ограничив общение с бывшим, вы наверняка вызовете у него интерес: трудно, в самом деле, не заинтересоваться, если девушка, обыкновенно трещащая без умолку, отвечает на сообщения и смс подчеркнуто вежливо, холодно и кратко.

    Как видите, сделать так, чтобы бывший сам преисполнился решимости вас вернуть, совсем не сложно. Вы можете выбрать любой из способов, описанных выше, но эффективнее всего, конечно, будет использовать их все. Но перед тем, как пытаться таким изощренным способом вернуть бывшего, стоит задуматься: даже самым близким, любимым и родным людям не всегда стоит давать второй шанс. Впрочем, определиться с тем, стоит ли давать человеку второй шанс , вам поможет наша статья: советы из нее обязательно помогут вам принять правильно и взвешенное решение. Расскажите, что вы думаете об отношениях с бывшим: возможно ли начать все сначала или нет? Своим мнением обязательно поделитесь с другими в форме для комментариев, расположенной на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на кнопки и

    Как вести себя с бывшим чтобы он захотел вернуться?

    Полное собрание материалов по теме: как вести себя с бывшим чтобы он захотел вернуться? от специалистов своего дела.

    Расставание с любимым человеком не всегда означает конец отношений, ведь настоящие чувства переживут даже такие проблемы. Правильное поведение с бывшим мужем или бойфрендом поможет вернуть вам статус влюбленной пары за несколько месяцев.

    Инструкция

    Подумайте над своим решением вернуть бывшего партнера. Для начала четко определитесь, действительно ли вы хотите этого. Возможно, в вас играет затронутое самолюбие или страх остаться одной. Если же вы любите этого человека и понимаете, что допустили ошибку, приступайте к действиям.

    Старайтесь не пропадать из его поля зрения. Наверняка за время ваших отношений у вас накопилось немало общих друзей и знакомых. Они-то и станут поводом для ваших встреч. Дни рождения, годовщины свадеб и прочие события, на празднование которых вы оба будете приглашены, помогут вам видеться и не забывать о существовании друг друга.

    Напоминайте о себе редкими звонками. Совместная жизнь означает общие проблемы. И

    после расставания

    они не исчезают сразу. Они-то и станут поводом для периодических звонков. Потекший кран, сломавшийся компьютер, поиск той или иной вещи в доме – все это вполне резонный повод связаться с бывшим. Поздоровайтесь, быстренько поинтересуйтесь его делами и сразу переходите к делу. Если он предложит свою помощь, не отказывайтесь.

    Покажите, что вы изменились. Если вы расстались, значит, его в вас что-то не устраивало. Поработайте над собой и обязательно продемонстрируйте, что вы стали другой. Ему не нравились ваши походы по кафе с подругами – при звонке вечером упомяните, что вы дома; его не устраивало, что постоянно сидите дома – купите абонемент в фитнес-клуб и запишитесь на курсы иностранного языка. Важно не просто заманить бывшего и остаться при этом прежней, а действительно сделать что-то, чтобы в этот раз отношения удались.

    Заведите поклонника. Нет ничего лучше для привлечения внимания бывшего, чем новый

    мужчина

    рядом с его женщиной. Не разыгрывайте дикую страсть и любовь. Просто покажите, что вы способны жить дальше, найти себе мужчину, который получит все то, чего он лишился. Ревность – ваш лучший помощник.

    Обратите внимание

    Ни в коем случае не зазывайте бывшего обратно в семью с помощью детей. Столь грязная игра не приведет ни к чему хорошему. Ваши проблемы этим не решатся, а для возвращения отношений нужно заняться именно этим.

    Полезный совет

    Станьте счастливой. Не играйте роль довольной жизнью, а действительно сделайте все, чтобы такой стать. Поняв, что вы можете получать удовольствие от жизни и без него, ваш бывший осознает, что потерял достойную женщину.

    Источники:

    • как вести себя с бывшим мужем

    Как вести себя с бывшим, чтобы он вернулся

    Как вести себя с бывшим парнем или мужчинойУ каждой женщины своя стратегия поведения с бывшими мужчинами. Одни предпочитают сохранять дружеские отношения, другие руководствуются принципом “с глаз долой, из сердца вон”. Сложнее: если бывший мужчина по совместительству еще и ваш коллега или, например, хороший приятель вашей лучшей подруги. Одним словом: если даже после разрыва вам приходится общаться с ним. В этой статье мы поговорим о стратегии поведения с бывшим возлюбленными.

    Фотогалерея: Когда прошлое стучится в дверь: как вести себя с бывшим мужчиной

    Правила, как вести себя с бывшим мужчиной

    Не лейте слезы

    Разрывы бывают разные. Бросили вас либо вы сами захотели завершить отношения – неприятный осадок останется в любом случае. Уважающая себя женщина ни в коем случае не должна показывать окружающим, что ей плохо. Если вы с бывшим работаете в одном коллективе, будьте готовы к тому, что вас захотят пожалеть и утешить со словами “все мужики козлы”. Не давайте себе слабину даже в такие моменты. Потому что все ваши слова и жалобы на бывшего затем могут быть любезно вложены ему же в уши. Попробуйте относиться к разрыву философски: вам было хорошо, но перспектив у этих отношений нет.

    Если вы расстались друзьями, скажите об этом подружкам. Успешной и уверенной в себе девушке незачем сочувствие и жалость. Пусть у сторонних наблюдателей создастся впечатление, что вы чувствуете себя отлично и готовы к новым знакомствам. Даже если вы к ним пока не готовы, не стоит уделять много времени психологическому самоанализу. Отпустите бывшего, играйте в хорошее настроение до той поры, пока к вам не вернется оптимизм и позитивное мышление. Вы покажите вашему бывшему мужчине, что вопреки всему продолжаете жить и радоваться каждому дню.

    Сохраняйте дистанцию

    Уважение вызывают только те люди, которые остаются верны своему слову. То же самое касается и отношений. Если вами было сказано последнее слово и решение о прекращении отношений стало вашей инициативой – придерживайтесь его. Вспомните из-за чего вы решили расстаться, прежде чем позвоните бывшему или улыбнетесь ему прямо как в старые- добрые времена.

    И уж тем более не пытайтесь возобновить отношения, если инициатором разрыва стал мужчина. Возможно, ваши отношения действительно изжили себя, а одиночество, которое вы чувствуете сейчас, пройдет через несколько недель. Опрос мужской половины населения показал, что им не нравится, когда бывшая пассия вешается на шею.

    Вывод: будьте недоступной. Проявляйте доброжелательность, не выделяйте его среди других – это самая лучшая тактика поведения после расставания.

    Не выясняйте отношения с бывшим возлюбленным

    Нередко после расставания женщина остается один на один со своими обидами и доводами. Вы можете часами прокручивать в голове те или иные моменты, находя в поведении бывшего мужчины все новые и новые недочеты. И как порой хочется упрекнуть его, вспомнить, как он был неправ и поддеть в присутствии ваших общих знакомых. Но высказавшись, вы едва ли почувствуете ожидаемое удовлетворение, зато унизите себя в глазах окружающих. Как известно: выясняет отношения тот, кому не все равно. Даже если раны еще свежие, держите себя в руках и помните, что ваш роман с этим мужчиной – перевернутая страница, которая не стоит и минуты вашего времени.

    Что имеем – не храним, потерявши – плачем. Это про вас? Но даже если вы всегда ценили своего мужчину, устраивали ему романтические сюрпризы, холили и лелеяли, не факт, что данная тема не коснулась вас. Ведь зачем-то вы читаете эту статью? Итак, какие есть женские секреты, чтобы мужчина вернулся к вам в случае, если ваши отношения ухудшились, дело идет к разводу, либо ваш мужчина и вовсе ушел? Мы готовы дать вам несколько полезных советов!

    Чего не стоит делать, чтобы мужчина вернулся

    Неважно, по какой причине вы расстались – ясно лишь то, что вам плохо без дорогого человека, и вы очень хотите вернуть его. Что же, это вполне возможно. Особенно, если вы воспользуетесь нашими советами.

    1.

    Ни в коем случае не нужно унижаться и умолять, чтобы мужчина вернулся. Интересно, что психологи узнали одну интересную особенность человеческой психики. Оказывается, если предоставить мужчине или женщине полную свободу действий, то эта самая свобода не покажется такой желанной. Таким образом, отпустив человека, вы дадите ему возможность лишний раз подумать о том, стоит ли прекращать отношения и терять то, что было настолько дорогим для него.

    2.

    Не унижайтесь, не просите, чтобы мужчина вернулся. Этим вы показываете, что не уважаете себя. А это значит, что вас не будет уважать ваш партнер.

    3.

    Бить на жалость тоже крайне нежелательно. Да, можно говорить о том, что ваша жизнь кончилась, и вам очень плохо. Вполне возможно, что в результате вам удастся вернуть любимого быстро, но так же быстро эти отношения закончатся. Они будут основаны на жалости, а не на любви, что, собственно, и приведет к тому, что рано или поздно любимый человек все-таки уйдет.

    4.

    Проявлять агрессию. Не обвиняйте любимого человека и не припоминайте ему его прошлые грехи – это глупо и абсолютно не действует, если вы хотите, чтобы мужчина вернулся. Наоборот, партнер лишний раз убедится, что поступил правильно, уходя от вас.

    5.

    Спрашивать, как он к вам относится. Вопросы по типу “Ты меня любишь?” обычно ставят мужчин в тупик. И это не способствует примирению. Тем более что, если вы зададите подобный вопрос в разгар ссоры, узнаете о себе много нового. Так что, если думаете, как вернуть любимого быстро, помните, что такой способ не работает.

    6.

    Манипулировать мужчиной при помощи детей, чтобы мужчина вернулся. Получите лишь временный эффект или же просто вызовете бурю негатива в свою сторону – ничем хорошим такое поведение не закончится.

    Как сделать, чтобы мужчина вернулся

    Есть один очень простой способ, чтобы мужчина вернулся – предоставьте человеку свободу действий. Если ставить мужчину перед выбором, он будет намеренно идти наперекор, а полученная свобода может показаться ему не настолько привлекательной, чтобы пользоваться ею, расставшись с вами.

    Не обвиняйте во всем мужчину, но одновременно не занимайтесь самобичеванием. Просто осознайте свою вину, если вы неправы, а потом попросите прощения у вашей второй половинки.

    Спасаем отношения

     Можно, конечно, забиться в угол и страдать, жалея себя, но поможет ли это? Или просто развернуться и уйти со словами «другого найду, на этом свет клином не сошелся», но не вариант что поможет именно вам – женщины и мужчины очень разные, с некоторыми сходствами по жизни и в характере. Не каждый сможет развернуться и уйти, став на какое-то время одинокой.

    Возможно, вы именно тот человек, которому важно, чтобы мужчина вернулся. И если хотя бы капелька чувств по-прежнему осталась, то нужно разобраться или спросить, хотя бы, почему так с вами поступили. Конечно, не надо реветь, жалея себя, но и бросать столько лет вместе через плечо тоже тяжело. Поэтому можно попытаться все вернуть.

    Поэтому на тематику «что сделать, чтобы мужчина вернулся » и существуют советы, к которым вы можете, как прислушаться так и не читать:

    1.

    Помните, что отношения всегда можно восстановить, если вовремя заметить и разобраться в проблеме. Узнайте и разберитесь в причине отстраненности супруга. Вспомните, не сорились ли вы, не накалялась ли обстановка в доме и вспомните причину. Также найдите ответ на вопросы: «как часто вы с ним рядом?», «как часто общаетесь на интересные обеим темы?», «как часто вы просто сидите рядом и наслаждаетесь этими моментами?». Задумайтесь над тем, что именно могло произвести вас к охлаждению отношений;

    2.

    Попытайтесь обсудить ваши отношения. Если мужчина идет на контакт, это увеличивает шансы на то, чтобы мужчина вернулся. Это полезно для вас обоих, так как, разговаривая о своих отношениях, вы можете вспомнить как хорошие, так и плохие ситуации с вами обоими, а все воспоминания сближают людей. Плюс этих разговоров в том, что каждый из вас может сказать, что именно ему в вас не нравиться или что ему не нравиться в ваших отношениях, и как бы он поступил на вашем или своем месте. Эти разговоры стимулируют к решению самые накаляющих отношения проблем;

    3.

    Если вы еще живете вместе, продолжайте уделять внимание мужчине, т.к. может быть именно в этот период он делает выбор: уйти или остаться. И вы, как зона комфорта, тянете его в прошлое довольно сильно. Удержать его с помощью комфорта – вот отличный способ, чтобы мужчина вернулся.

    Несколько секретов, чтобы мужчина вернулся

    1.

    Поговорите с мужем. Просто будьте с ним откровенны. Хорошо, если вы всегда честны друг с другом – это поможет более подробно побеседовать о тех проблемах, которые накопились. Узнайте, что вы делаете не так, чего от вас ждет супруг, что вы должны по его мнению сделать, чтобы мужчина вернулся. Отлично, если он, в свою очередь, задаст вам аналогичные вопросы, ведь чаще всего в ухудшении отношений виноваты оба человека. Только не спешите сразу же проявлять агрессию и начинать припоминать человеку все его грехи – к компромиссу в данном случае вы не придете.

    2.

    Также избегайте шантажа, не угрожайте покончить жизнь самоубийством, если супруг уйдет – такие приемы могут вызвать жалость, но это не любовь. Так что, даже если вы добьетесь своего, ваша семейная жизнь все равно будет недолгой.

    3.

    Психологи часто говорят, что если вы не знаете, как заставить мужчину вернуться в семью, просто отпустите его. Предоставив полную свободу вы, тем самым, поступаете правильно, ведь теперь мужу ничто не помешает самостоятельно принять решение. Чтобы мужчина вернулся, он должен прочувствовать альтернативу. Попробовать жить без вас. Может оказаться, что свобода на самом деле была не столь желанной, и муж десять раз подумает перед тем, как уйти. Даже если он сделает это, то не исключено, что вернется, поскольку забыть любимого человека все равно тяжело.

    4.

    Неплохого эффекта можно добиться, чтобы мужчина вернулся, если не видеться друг с другом некоторое время. Договоритесь, что встретитесь через 5-7 дней и снова обсудите ваши отношения. Как правило, этого периода вполне хватает для того чтобы обдумать сложившуюся ситуацию и принять решение. Только не затягивайте со сроками, поскольку известно, что человек ко всему достаточно быстро привыкает, и в определенный момент и вы, и муж просто почувствуете, что в одиночку живется тоже не так уж плохо. Возродить семью, естественно, будет труднее.

    5.

    Можно прибегнуть к помощи друзей, родственников, родителей. Пусть они поговорят с вашим мужчиной и направят его по правильному пути. Естественно, ваши “помощники” должны быть людьми порядочными и надежными. Чтобы мужчина вернулся, нет смысла просить о помощи родителей мужа, если у вас с ними плохие отношения. Аналогично можно сказать о друзьях и прочих родственниках.

    Верьте, что изменить ситуацию к лучшему более чем реально. Воспользовавшись нашими советами, вы обязательно сможете сделать так, чтобы мужчина вернулся.

    © Автор: Елена Дмитриева
    © Фото: depositphotos.com

    Дорогие девушки, консультируя многих из вас, я выявила весьма тревожную тенденцию в вашем поведении, которая часто приводит к невозможности развить, а тем более, восстановить отношения с парнем — неумение общаться и поддерживать интерес к общению с вами.

    В одной из своих недавних статей я писала о том, чего категорически нельзя делать в процессе восстановления отношений, где одним из пунктов значилось – нельзя спрашивать – «Как дела?», «Чем занимаешься?», «Какие планы?», «Как ты?». После этого в мой адрес посыпалось гигантское (без преувеличения) количество вопросов, большинство из которых сводятся к одному – «А что же тогда спрашивать?».

    Вынуждена признать, я недостаточно полно раскрыла эту тему, в надежде, что все и так понятно. Но, впоследствии выяснилось, что этого недостаточно, поэтому я решила более подробно осветить вопрос умения поддерживать разговор. Длинную лекцию читать не буду (на это нет ни времени, ни объема для публикации), а остановлюсь только на самом важном.

    Мотивация

    В первую очередь, нужно напоминать себе о том, что не парень хочет вернуть вас, а вы хотите вернуть парня (или вернуться к парню), поэтому не стоит ожидать от него помощи в этом нелегком для вас деле.

    В некоторых индивидуальных консультациях я уже говорила, что отношения это своеобразная сделка, где каждый партнер представляет собой покупателя, товар и продавца в одном лице. Для того чтобы вы яснее представляли о чем идет речь, я в очередной раз прибегну к своему любимому приему – аллегории.

    Давайте представим, что вы (и ваш парень) – это товары, которые обладают своей ценой и своими потребительскими качествами. Одновременно, вы и ваш парень являетесь не только товарами, но и покупателями (каждый из вас приобретает другого), а также, вы оба являетесь и продавцами – каждый из вас продает себя.

    Только не нужно сейчас обвинять меня в попытке «унизить высокое назначение любви» и свести его к купле/продаже. Нет, я просто привожу примитивный пример, который поможет вам понять, что происходит в отношениях. Отнеситесь ко всему, что будет написано с известной долей юмора.

    Итак, вы – продавец своего товара (самой себя). Парень зашел в магазин, увидел в витрине, прочитал в газете… неважно каким способом, но он как-то впервые познакомился с «товаром», и этот товар ему понравился… Ну, очень сильно понравился. Пока что покупатель не знает, сколько этот товар точно стоит и каковы его потребительские качества. На первом этапе отношений происходит первичное знакомство с товаром. Вы, как продавец-консультант, демонстрируете исключительно положительные свойства товара и его преимущества, и… пока всё идет хорошо.

    Но с течением времени, вы забываете, что главная задача – продать, и, начинаете активно демонстрировать недостатки товара, причем делаете это вызывающе и даже с напором. Но при этом, продолжаете настаивать на том, что покупатель просто обязан купить ваш товар. Но почему? На каком основании? – А очень просто! Потому что вам (товару!!!) нравится покупатель, и «товар» очень хочет, чтобы именно этот покупатель его купил. Железная логика! 🙂

    А покупатель в это время судорожно производит расчеты и сравнивает цену товара с его потребительскими качествами. Примерная цена ему уже стала известна – это жизнь, которую придется изменить в той или иной степени, ради того, чтобы стать «счастливым» обладателем этого товара. Но если в процессе «пробной эксплуатации» выяснилось, что цена не соответствует реальному качеству «изделия», покупатель отказывается от приобретения и покидает магазин. В лучшем случае, поблагодарив за демонстрацию, аккуратно положив товар на полку и пообещав, что будет периодически проходить мимо и любоваться красотой товара (останемся друзьями). В худшем, отшвырнув изделие на пол, проклиная все на свете, включая и продавца и магазин, и зарекаясь на пушечный выстрел не подходить к витрине (видеть тебя больше не могу).

    Что делать? — Теперь ваша задача — снова завлечь покупателя и доказать ему, что товар все-таки стоит своих денег или его потребительские свойства значительно улучшены в процессе доработки на предприятии-изготовителе. Эта задача не из простых, поскольку конкуренция на рынке высока — аналогичных товаров хоть пруд пруди (а ваш товар уже был забракован покупателем). Вынудить покупателя приобрести именно ваше изделие путем перекрытия доступа к остальному рынку и, лишив его, таким образом, выбора, вы не можете. Единственное, что остается – убедить: «Именно мой товар подходит тебе больше, чем любое другое аналогичное изделие».

    Как продавцу вам, конечно же,  известны два непреложных закона успешного маркетинга:

    • Покупатель всегда прав!
    • Покупатель продавцу ничего не должен!

    Вот из этих законов и следует исходить, когда вы пытаетесь восстановить отношения. Вы хотите продать, но покупатель уже сомневается в целесообразности этой операции для себя. Момент возможной продажи был вами упущен, поэтому глупо ожидать, что покупатель сам теперь будет помогать продать ему то, от чего он уже отказался.

    Будем считать, что вам удалось убедить покупателя вернуться в магазин (вы извинились) и дать вам возможность продемонстрировать товар еще раз (вы восстановили общение).

    Чем большее мастерство и выдержку вы проявите как продавец, тем больше у вас шансов вновь завоевать симпатию покупателя и, в конечном счете, добиться, чтобы ваш товар был куплен.

    Как видите, всё очень просто 🙂

    «Что говорить, когда не о чем говорить?»

    Теперь давайте вернемся к теме разговора с парнем. В принципе, то, что я расскажу сейчас, относится не только к разговору с бывшим парнем, но и к любой беседе вообще. Однако в случае, когда вы собираетесь восстановить отношения, знания о том, как правильно построить беседу, важны как никогда, тем более что начинать разговор чаще всего придется именно вам.

    Твердо запомните:
    Нельзя инициировать разговор, если вы не знаете, как его поддерживать.
    Обычно девушки совершают одну и ту же ошибку, начиная с закрытого вопроса или ничего не значащего приветствия– «Как дела?», «Чем занимаешься?», «Что нового?», «Как ты?», «Ты сейчас занят?», «С Днем Рождения!», «С Новым Годом!», «С Днем Металлурга!» и т.д., после чего полагают, что парень возьмет всю инициативу на себя, как из рога изобилия засыплет девушку вопросами, а она будет на все эти вопросы томно и протяжно отвечать «не зна-а-аю…», «норма-а-ально» и прочее.

    Во-первых, на эти вопросы и приветствия можно ответить одним словом, после чего возникнет неловкая пауза. Во-вторых, начинать беседу, фактически, с передачи инициативы собеседнику – просто бестактно.

    Посудите сами. Вы сидите и мучаетесь – «звонить/не звонить», «писать/не писать» и… наконец, решаетесь. Ваша инициатива является плодом тяжких раздумий и, возможно больших эмоциональных усилий, но для вашего парня этот шаг выглядит совсем по-другому. Он не мучается вместе с вами из-за того, что вам нужно первой начать контакт, а воспринимает ваш «выход», как свершившийся факт. Парень не готовился к этому контакту (в отличие от вас) и ваш звонок для него является неожиданным. Что же происходит дальше?

    — Вместо того, чтобы поздороваться и сказать что-то существенное, девушка немедленно перекладывает всю инициативу на парня, который к разговору не готовился, и спрашивает его — «Как дела?»… Это все равно, что вам позвонят по телефону, а вы, дернувшись от неожиданного звонка и подняв трубку, услышите: «Здравствуйте, я вас внимательно слушаю…».

    Признайтесь себе, только честно, вот в такой ситуации у вас не промелькнет подозрение, что звонящий вам человек, мягко говоря, слегка неадекватен? – Уверена, что такая мысль возникнет. Но, по сути, ваш звонок (или обращение в чате) к парню:

    • — Привет!
    • — Привет!
    • — Как дела? / Что нового? / Как ты? и т.д.,
    • — ???????

    выглядит ничуть не лучше. Практически, вы обратились к нему с требованием вас развлечь. На каком основании, спрашивается? Вы же продавец, а не он! Вам нужно покупателю «товар» продать, а вы вроде бы как проверкой слуха занимаетесь.  🙂

    Есть и более тяжелые случаи:

    • — Привет! Ты занят?

    На «том конце» человек напрягся, потому что он неприятно заинтригован (чего ждать дальше?). А вдруг вы попросите его сделать что-то, чего он делать не хочет? Например, поехать за город чтобы похоронить безвременно покинувшую этот бренный мир вашу любимую черепаху. Парень на всякий случай дает двусмысленный ответ, страхуя себя от возможных неожиданностей:

    • — Занят, а что?
    • — Ну, раз ты занят, то ничего. Не буду тебя отвлекать
    • — Ну, тогда пока.
    • — Пока (((((

    А можно еще хуже? – Можно!

    • — Занят, а что?
    • — А чем ты занят?
    • — Э-м-м-м-м… (напряженно придумывает, раздражается)… кошку купаю! (допустим).
    • — Ясно…(((
    • — А что ты хотела?
    • — Да, уже ничего… просто хотела тебя услышать…
    • — … Услышала?
    • — Да, услышала …(((
    • — Ну, если это все, что ты хотела, то — пока.
    • — Ну, раз ты не хочешь со мной разговаривать…раз я тебе не нужна… Пока((((

    Девчонки, это не маркетинг на любовном фронте, это полный «абзац»! С таким подходом вы не то, что «товар» не продадите, вы даже голодного не заставите бесплатный обед в элитном ресторане скушать.

    Парень в недоумении и раздражении – «что это было и зачем?», а вы в слезах: «Он так холодно со мной разговаривал, через силу, вроде я ему не нужна».

    Открою вам «страшную тайну» – вы ему не нужны!

    Свою «нужность» вам еще следует доказать, ведь он забраковал «ваш товар». Или вы забыли? Возобновив общение с вами, парень только лишь предоставил вам возможность провести рекламную кампанию еще раз. Но разве похожи приведенные выше диалоги на вторую попытку? Какой смысл в них, если у обоих собеседников после этого остается неприятный осадок?

    Как нужно разговаривать

    Вы – инициатор контакта, а это значит, что поддержание разговора и забота о приятном впечатлении – ваша прямая обязанность. Беседа – потрясающее средство общения, в котором можно ненавязчиво подать себя в самом лучшем свете, если этой беседой умело управлять. Как я уже говорила — не ставлю себе цель читать сейчас лекцию по эффективному общению. Прочитайте что-нибудь на тему «как стать интересным собеседником». Я не ориентируюсь в русскоязычных изданиях по популярной психологии, но думаю, что при желании найти полезную литературу – не проблема. Я же скажу основное:

    • Зарубите себе на носу (или не знаю еще где), что после обмена приветствиями должен следовать открытый вопрос, который однозначно даст понять, чего именно вы хотите от собеседника в данный момент. Он не должен ожидать подвоха и напрягаться в раздумьях о том, что же вам нужно. Если вы пишете (а не звоните), то пишите вопрос сразу после слова «Привет!», не дожидаясь ответного «привета».
    • Вопрос, который вы задаете, готовьте заранее. Он должен быть открытым (не предполагающим односложного ответа), конструктивным и интересным вашему собеседнику. Самое главное – он не должен быть длинным. Учтите, что собеседник может быть действительно занят, поэтому не заставляйте его тратить время на выслушивание или чтение ваших запутанных монологов.
    • Вы можете спросить что-то из области, в которой парень разбирается. Также можно поделиться с ним чем-то и узнать его мнение по этому поводу. После ответа поблагодарите, похвалите (поднимите его самооценку), и если чувствуете, что «покупатель» не против продолжить беседу, задавайте следующий вопрос и этот вопрос уже может быть не таким коротким как первый. Как вы поняли, у вас должен быть в запасе не один вопрос, а целый план разговора.
    • Приучите себя правильно строить беседу. Не тяните кота за хвост. Начинать нужно всегда с главного и переходить к второстепенному по мере убывания важности и увеличения количества  подробностей, но не наоборот. Представьте, что вы строите пирамиду сверху вниз – это правильное построение беседы.
    • Если вопрос, который вы задаете, имеет какую-то предысторию или требует дополнительных пояснений, то они должны следовать после вопроса, а не перед ним (все та же пирамида). Очень сложно выслушивать предысторию или пояснения, когда неизвестно ради чего все это рассказывается. Так вы только вызовите раздражение и нетерпение у собеседника. Вы не детективный роман пишете, поэтому интрига и развязка в конце повествования  здесь совершенно неуместны.
    • Корректно заданный вопрос должен содержать в себе предполагаемые варианты ответа (не больше двух-трех). Нельзя ставить собеседника перед необходимостью перебирать бесконечное количество вариантов, полностью перекладывая на него ответственность за принятие решения.

    Пример:
    Неправильно
    — «У меня перелилась ванна. Что делать?»
    Правильно– «У меня перелилась ванна. Как лучше убрать воду – вычерпать совком для мусора, вымакивать тряпкой, ждать пока высохнет?»

    Вы должны показать, что просите помочь вам выбрать верное решение (над которым вы думали), а не просто хотите, чтобы вашу проблему решили вместо вас.

    • Если чувствуете, что парень не настроен разговаривать с вами, не расстраивайтесь, не наседайте на него и спокойно скажите, что поговорите в следующий раз.
    • Во время разговора не нужно изображать бурную веселость, достаточно быть в меру позитивной, не мямлить и не говорить голосом умирающей от тоски и печали.
    • Помните о том, что вы продаете товар. К вам подходили когда-нибудь на улице жизнерадостные и профессионально «натасканные на покупателя» представители компаний Эйвон, Орифлэйм или Фаберлик? Конечно, повторять такое не нужно, но я думаю, вы поняли, что я имею в виду. 🙂
    Оценка 3.6 проголосовавших: 33

    Как сделать чтобы бывший захотел вернуться эзотерика. Эффективные способы, как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться. Выдержка и терпение

    Потерять своего избранника можно в один миг, но как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться? На этот вопрос, увы, многие так и не нашли ответа. В поисках мы часто обращаемся к молитвам, заговорам, приворотам и т.п. Однако понимаем, что все это бесполезно, уже слишком поздно. Не тратьте время и найдите дельные советы о том, как вернуть мужчину уже сейчас.

    В первую очередь необходимо расслабиться и набраться терпения, иначе у вас просто не хватит сил для дальнейших действий. Конечно, вернуть любимого человека может быть непросто. Стоит учитывать, что на расстоянии чувства притупляются . Скорее всего, вам придется потратить немало времени и сил, чтобы ваш любимый снова захотел быть с вами рядом. Не стоит заранее настраивать себя на поражение. Если вы действительно любите, то это придаст вам дополнительные силы.

    Сохраняйте чувство собственного достоинства

    Даже если любимый бросил вас из-за проступка с вашей стороны, то это вовсе не значит, что вы должны унижаться и умолять его вернуться. Большинство мужчин подобное поведение наоборот отталкивает. Вы должны показать, что виноваты в том, что совершили ошибку, но при этом все осознали и готовы исправиться. Если ваш возлюбленный с вами не общается, то наверняка узнает об этом через ваших общих знакомых или заметит сам , глядя на вас со стороны. В случае расставания по вине самого мужчины, вы тоже не должны унывать и убивать все свое время на слезы. Очевидно, что увлеченность другой женщиной может быть намного сильнее чувства жалости к вам.

    Займитесь с собой

    Как уже было оговорено в начале статьи, парень сам не хочет с вами общаться, но вы можете сделать так, что он первый захочет выйти на контакт с вами. Для этого его нужно заинтересовать, а самый эффективный способ – изменение внешности в лучшую сторону. Преобразитесь внешне, учитывая предпочтения вашего любимого: обновите гардероб, поменяйте что-то в прическе или макияже. Но не перестраивайте себя кардинально в угоду мужчине . Он должен заново влюбиться в вас, а не в тот образ, который вы искусственно создали. Не помешало бы начать вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Это принесет пользу вам в первую очередь.

    Используйте шанс

    Сегодня у большинства людей есть аккаунты в социальных сетях, у вас наверняка он тоже есть. Даже если ваш возлюбленный убрал вас из друзей, то велика вероятность, что он из любопытства продолжает заходить на вашу страницу. Это отличный шанс заинтересовать его. Было бы уместно проводить отчет о ваших успехах . Выкладывайте ваши новые фотографии, где вы красивая и обновленная просто расцветаете на глазах. Если ваш мужчина все же решиться написать вам первым, то не спешите начинать с ним разговоры по душам о том, как вы по нему скучаете и ждете скорейшего воссоединения с ним. Однако в разговоре не забудьте упомянуть о том, что все ваши изменения в лучшую сторону были исключительно ради него.

    Ревность

    Наиболее эффективным методом, который поможет вам вернуть любимого, считается ревность. Если ваш мужчина по прежнему испытывает к вам чувства, то наверняка ему будет неприятно видеть вас в компании с другим. Его чувства будут задеты, ведь он возможно до сих пор в глубине души считает вас своей женщиной . Можно завести роман, т.е. создать его видимость. Как бы случайно появитесь с новым кавалером на виду у вашего бывшего или его друзей, которые обязательно доложат, что видели вас с новым молодым человеком. Можно же просто сфотографироваться с парнем и попросить его приобнять вас. Этот вариант может сработать, если ваш бывший заходит на вашу страницу в социальной сети.

    Друзья и знакомые

    Если ваш бывший парень упорно не хочет вас замечать и пытается вычеркнуть вас из своей жизни, пока еще не поздно, вы должны все ему объяснить. Как мы уже отмечали, разговаривать он с вами не хочет и на сообщения возможно не ответит, если вообще прочитает. Тогда вы можете попросить кого-то из ваших друзей или знакомых поговорить с ним . Пусть они объяснят вашему бывшему всю ситуацию и расскажут ему о ваших чувствах. Возможно тогда сердце вашего мужчины смягчиться, и он захочет пойти с вами на контакт.

    Ожидание

    Не стоит думать, что ваш любимый на следующий день прибежит вам на встречу с распростертыми объятиями. Психология тонкая штука, и нельзя наверняка предугадать реакцию того или иного человека. Возможно вашему мужчине просто нужно время, чтобы дать чувствам остыть и успокоиться . Тогда, подумав, он возможно поймет, что не готов расставаться с вами, и все в ваших отношениях постепенно наладиться.

    После прочтения статьи, вы узнали несколько действующих советов о том, как вернуть парня. Каким бы хорошим не был совет, для того, чтобы увидеть результат, требуется время. А сколько вы будете ждать, зависит от того, насколько сильно вы любите человека и верите в то, что ваши отношения еще можно восстановить.

    5 /5 (14 )

    После того, как влюбленные расстаются и находятся вдали друг от друга, женщины начинают задумываться: как вернуть любимого человека на расстоянии , что делать? Они ищут любые способы решения проблемы, мечтают наладить отношения.

    Как вернуть бывшего парня

    Для многих женщин расставание с любимым – настоящая потеря, с которой тяжело смириться. Необъятная грусть заполняет сердце, трудно жить прежней жизнью, не тоскуя о прошлом. Сначала необходимо подумать: а зачем восстанавливать былую любовь? Какого результата вы хотите добиться? Только после этого можно разрабатывать примерный алгоритм активных действий.

    Некоторым женщинам после разрыва на подсознательном уровне хочется доказать бывшим избранникам, что они самодостаточные. Таким образом, уменьшить чувство вины и накопленную обиду.

    Посмотрите видео. Как вернуть любимого человека за 5 шагов.

    Если он не хочет общаться

    В одно мгновение избранник может неожиданно уйти, а как его вернуть, если у него нет никакого желания общаться?

    Знайте себе цену, будьте достойной

    Ни в коем случае не стоит горевать и оплакивать уход парня. Если он серьезно увлекся другой девушкой, то жалеть никто вас не будет. Помните про чувство собственного достоинства.

    Будьте красивой

    Измените внешний вид, чтобы нравится вашему любимому: купите новое платье, сделайте новую прическу или смените макияж. Не преображайте себя полностью до неузнаваемости, чтобы угодить мужчине. Он обязан влюбиться в вас до беспамятства, а не в созданный образ.

    Не беда, если ваш любимый удалил вас из списка друзей. Скорее всего, он посещает ваш профиль, просматривает ленту. Использование соцсетей – это прекрасная возможность привлечь его внимание. Добавляйте новые фото, где вы отлично выглядите, светитесь счастьем и весело проводите время. Делайте отчет о своих достижениях, планах, напишите в статусе что-то положительное или интригующее.

    Ревность

    Создайте видимость, что у вас начался роман. Как это может помочь?

    70% мужчин — собственники

    Считается, что самым действенным способом вернуть возлюбленного является чувство ревности. С Обязательно показаться на глаза бывшему или его окружению с новым парнем, а друзья не преминут сообщить, что видели вторую половинку в компании нового мужчины. Заставить ревновать можно и с помощью фотографии, где вы запечатлены в обнимку с новой пассией.

    Если он женат

    Попробовать отбить любовника от его жены возможно, если возобновить прежние отношения, т.е. свободные от обязательств. Попытайтесь вспомнить, ваше первое знакомство, чем оно запомнилось, как вспыхнула искра любви? Рискните повернуть время вспять, воссоздайте обстановку и ситуацию знакомства. Вполне вероятно, страсть вернется с удвоенной силой и все будет, как прежде. Не забывайте, что модель мужского поведения не сложно предугадать.

    А если ваш любимый после разрыва с вами, взял в жены другую, не стоит влезать в их семью. Вспомните поговорку: на чужом несчастье, счастье не построишь. Не примеряйте на себя роль разлучницы.

    Занимайтесь любимым делом, которое приносит умиротворение и радость! Огонек любви в отношениях начинает угасать, если женщина несчастна, если она не чувствует себя счастливой, не делает то, что доставляет счастье и удовольствие. Быть в паре с глубоко несчастным человеком – тяжелая моральная ноша. Взваливать обязательства за ваше благополучие и счастье на плечи партнера – эгоистично и нечестно.

    Подумайте, что прежде всего вы являетесь строителем, кузнецом собственного счастья, вы собственнолично в ответе за его реализацию. Занимайтесь тем, что вам интересно, что заряжает вас положительными эмоциями, и откажитесь от того, что не доставляет удовольствия. Поменяйте работу, если она вводит вас в уныние и апатию. Любимое дело делает человека счастливым, с ним всегда приятно быть рядом.

    Если вы мечтаете вернуть бывшего, то прислушайтесь к советам мужчин и не делайте такие ошибки.

    Упрашивание вернуться

    Его уход свидетельствует о том, что его что-то не устраивало в совместном проживании. Мольбы и просьбы построить былые отношения – демонстрация прошлой жизни без изменений. Не надейтесь, что он даст согласие начать все с чистого листа.

    Вызвать жалость

    Вызвать жалость – не лучший вариант. Вы будете выглядеть никчемной, некрасивой, жалкой, посредственной и закомплексованной.

    Сделать виновным мужчину за все происходящее

    Допустим, он виноват, но не стоит обвинять его, делать резкие замечания. Необходимо прощать и понимать, если есть желание быть вместе. Безосновательная агрессия, вспышки гнева, истерические припадки, ругань и оскорбления отрицательно сказываются на попытках вернуть любовь.

    Интересоваться новой пассией

    Это самая неразумная, но достаточно распространенная модель поведения.

    90 % девушек сравнивают себя с любовницами

    Вести допросы и сравнивать, кто лучше: «я или она» не нужно, так как можно получить неприятный и неожиданный ответ на вопрос. Да и зачем вспоминать и ворошить прошлое, бередить старые раны?

    Мужчина по своей сути – охотник. Вернуть его – это заставить заново влюбиться, быть яркой, непредсказуемой и заманчивой. Завоевать его сердце поможет оригинальный образ и манера поведения, магнетизм, привлекательность, веселость и непосредственность.

    В домашних условиях

    Любовь не редко ассоциируется с радостью. Чувство безответное, невзаимное доставляет лишь неудовлетворенность и горе. Трудно справиться с болью, пережить разрыв, если существует надежда, что все можно вернуть. Как повлиять на любимого парня в домашних условиях?

    Можно попробовать:

    • Заговоры;
    • Православные молитвы;
    • Разнообразные магические обряды.
    Заговор

    Набор слов и фраз, сказанных в определенном порядке, называется заговором. Эффект заговора зависит от желаемого результата и может быть недолговечным. Простые заговоры для возврата парня или супруга, который любит ходить налево, уместны, если нет мотива привязать вторую половинку на длительный срок.

    Посмотрите видео. Как вернуть мужчину? Реальные советы эксперта.

    Тапочки

    Необходимо домашними тапочками мужа постучать об порог парадной двери и сказать 3 раза: «Здесь дом твой, здесь порог твой. Аминь». Мужчина в скором времени возвратится в семью.

    Перекресток

    Ровно в двенадцать часов ночи стать на перекресток, где расходятся 4 дороги. Поочередно поворачивайтесь по часовой стрелке на каждую сторону и выкрикивайте имя парня. По истечению 3 дней любимый человек должен вернуться домой, при условии, что все сделано правильно.

    По фото

    Приворот по фотографии – отличный способ попытаться вернуть любовь мужчины на расстоянии. Когда любимый категорически не желает общаться, нет возможности подступиться к нему, чтобы подсыпать приворотное зелье, то воспользуйтесь данным видом приворота.

    Понадобятся такие предметы:

    • Иголка и красная шелковая нить;
    • 2 фото – ваше и вашего избранника;
    • Обычная свеча из воска.

    Когда наступает солнечный закат, нужно зажечь свечу, взять 2 фото и приложить друг к другу, чтобы лица соприкасались и были один к одному на уровне.

    Фотографии требуются сшить, приговаривая при этом:

    «На нитку слово, на сердце нитка, любовь на сердце, заговариваю крепко, набело зашиваю. Как пришью раба Божего (имя возлюбленного) к рабе (собственное имя), подобно душа к душе приклеится, где прирастет, там и останется. Как ночью во сне, так и днем наяву, вся тоска в сердце (имя возлюбленного) по рабе (собственное имя) так завяжется, как и сбудется. Аминь».

    Завязать нитку на узел, произнося последние слова заговора. Положить эти сшитые фотографии под свой матрас.

    Любимого человека как магнитом будет притягивать к дому, к постели. Избавиться от приворота можно, совершив 2 действия: отпороть нитки и сжечь фото. После этого чары растают, как дым.

    Посмотрите видео. Приворот в домашних условиях по фото.

    Испытайте еще и этот эффективный приворот.

    Приготовьте такие предметы:

    • Фото супруга в виде портрета или в полный рост;
    • Соль;
    • Обычную свечу;
    • Красную скатерть;
    • Новый острый нож.

    Фотокарточка должна быть не старой и на ней должен быть изображен только любимый человек. Если на фото запечатлены посторонние люди, действие приворота заденет и их.

    Ритуал проводят в первой половине дня в пятницу, точно следуя инструкции:

    • Стол застелить скатертью;
    • В центр стола поместить фотографию изображением вверх;
    • Левой рукой зажечь свечу;
    • Стать к восточной стороне возле стола;
    • На край острия ножа насыпать немного соли и держать над фотокарточкой;
    • Повторять 5 раз такой набор слов: Ты – моя любовь.

    От правильности и поэтапной последовательности действий зависит эффективность приворота.

    Вы верите в Бога, придерживайтесь православных канонов? Тогда попытайтесь вернуть вторую половину, обратившись к Всевышнему.

    Молитвами

    Специальная молитва, которая читается в церкви или в домашних условиях перед иконами Иисуса или Божьей Богоматери, пособна вернуть любимого парня. Молиться можно, когда появится рвение и желание, в любое время суток. Основное условие – произносить текст с чистым сердцем, без злых умыслов. Нужно верить, что запланированное произойдет.

    Читайте такие слова:

    «Господь наш, Иисус Христос, Пресвятая Богоматерь, дева Мария и все святые угодники. К вам взываю, на вашу милость уповаю, слезно прошу, не оставьте меня, грешную рабу (назовите свое имя) без своей милости. Умоляю! Пусть вернется ко мне любимый мой (назовите имя парня) пусть будет со мной, пусть полюбит меня как раньше любил. Княже Петр, да святая Феврония! Чудо творящие, людям угождающие, в ноги вам кланяюсь. Пусть сбудется, как я прошу, по вашей милости и по Господа нашего Иисуса Христа попустительству». Далее произнесите 3 раза: «Аминь».

    Также можете обратиться к Святой Матроне московской с такой молитвой:

    «Матронушка-Матушка, молитву к небу вознеси! Пусть вернется ко мне, рабе Божьей (назовите свое имя) раб Божий (назовите имя мужчины)! Пусть дитя у нас родится в браке святом! Очисти душу его и сердце от мыслей лихих. Дай ему вспомнить о любви моей, да пожелать мира и благости мне. Приведи его душу ко мне, чтобы не скучал он, чтобы я не тосковала. Дай ему увериться в любви моей и в счастии со мной. Аминь».

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как вернуть любимого человека, если он уже с другой?

    С помощью яйца

    Без яйца (уникального природного материала) сложно представить магические обряды. С его помощью делают также и приворот. Используются только свежие яйца. Успех ритуала зависит от искренней веры в магию и правильной последовательности выполнения действий. Эти приворотные обряды выполняют во время растущей луны. Они не сложные, их может провести даже новичок в магии.

    Самый простой ритуал

    Предварительно перед обрядом проводят такие действия:

    • С обеих сторон аккуратно проколоть яйцо иглою;
    • Дать возможность полностью вытечь содержимому яйца;
    • Продеть иглу с красной нитью в скорлупу через сделанные отверстия (подобно процессу нанизывая бус).

    Фотокарточка должна быть не старой и на ней должен быть изображен только любимый человек, если на фото запечатлены посторонние люди, действие приворота заденет и их.

    Также необходимо набрать ведро воды из любого стоячего источника (озеро, пруд).

    Поэтапный алгоритм действий:

    • Взять в руки пустое яйцо с вдетой в него ниткой с иглою;
    • Вытянуть нить из иглы, и на одном конце нити завязать узел;
    • Держать яйцо за другой конец нити и опустить данный атрибут в ведро с водой.

    С помощью симорона

    Симорон – вызов и дальнейшая материализация задуманной мысли, желания. Если вы задумались о симороне, значит, что-то в жизни происходит не так. Отчаяние и горе заставляет людей верит в волшебство и чудо.

    4 из 10 женщин верят в силу симорона

    Большинство женщин верят в силу симорона, даже существуют успешные примеры его реализации. Основной принцип воздействия – надеяться и верить, иметь положительный настрой, что все удастся, а личная жизнь наладится.

    Симорон влияет на осуществление желаемого, без применения магии и эзотерики. Будущая жизнь и дальнейшее развитие отношений обусловлены радостными положительными помыслами.

    Обряд «Материализация супруга»

    Для ритуала понадобится какая-то вещь мужчины, замечательно, если это домашняя обувь супруга (обычные тапочки). Обряд с использованием тапочек является известным и эффективным средством для налаживания личной жизни. Новые тапки не подойдут, так как действие ритуала нацелено на возврат бывшего, а не на привлечение нового суженого. Срок проведения симоронской акции неограничен, зависит от стремления. Что нужно делать?

    Ниже приведен примерный список работы с тапочками:

    • Разговаривайте с домашней обувью;
    • Обнимайте и нежно дотрагивайтесь до них, представьте, что рядом с вами любимый;
    • Ходите с тапочками за покупками в магазин;
    • Ставьте их возле кровати, где должен спать муж;
    • Во время ужина или обеда тапки должны находиться возле стула, на месте супруга;
    • В прихожей оставляйте обувь носками в противоположную сторону от входной двери.

    Как вернуть любовь мужчины

    Кто бы ни был инициатором расставания, оно не будет легким и безболезненным. Понять и отпустить вторую половинку трудно. Женщина не может смириться с уходом парня, она ощущает себя отвергнутой и растерянной. Все её мысли сосредоточены на том, как восстановить разбитую любовь. Помните, что всегда можно найти выход из любой, казалось бы, нелегкой ситуации. Для начала успокойтесь и ищите все возможные пути решения проблемы, дерзайте!

    Посмотрите видео. Как вернуть мужчину. Он сам попросит тебя вернуться!

    Если он разлюбил

    Очень трудно принять то, что мужчина охладел к тебе. Перестаешь спать, постоянно думаешь, в чем причина, как восстановить разбитое счастье?

    Если любовь прошла – признай это, как неопровержимый факт, как бы горько и жестоко это не звучало. Соберись с мыслями и трезво оценивай ситуацию, не строй неосуществимых иллюзий. Борьбу за собственное счастье начни с четкого плана действий.

    Если он узнал об измене

    Если изменили вы, то не нужно бросаться в ноги, рыдать и умолять о прощении. Это выглядит недостойно, нелепо. Такое поведение окажет отталкивающее воздействие на мужчину. А искренность и осознание своей вины, правдивое раскаяние положительно повлияют на мужа. Будьте честными перед ним, скажите, что такое больше не повториться, что любите его.

    Если у вас нет возможности общаться с ним, то поговорите с общими друзьями. Пересмотрите вашу модель поведения. В обществе в кругу знакомых покажите, что вы раскаиваетесь и стремитесь восстановить ваш союз. Такими действиями можно сгладить свою вину и, быть может, любимый простит и захочет возвратиться к вам.

    Расставание с любимым человеком не может быть лёгким. В такой момент может показаться, что упущена последняя надежда на счастливое и светлое будущее. Опускаются руки, теряется и окружающих.

    Такие мысли могут легко ввести вас в депрессию. И в голове крутится только один вопрос: можно ли вернуть мужчину после расставания?

    Даже если вы уже предприняли немало провальных попыток восстановить любовные отношения, это не повод останавливаться. Еще не все потеряно, шанс есть всегда.

    Возможно, вы допустили некоторые ошибки и тем самым отдалили от себя возлюбленного. Мы попытаемся разобраться, как вернуть мужчину после долгого расставания.

    Немаловажным аспектом является длительность и серьёзность ваших отношений. При коротком любовном романе необходимо следовать одному алгоритму действий. Однако тот же метод не подойдёт для долгих семейных отношений.

    В первую очередь нужно провести тщательный самоанализ. Объясните себе чётко, для чего вам это нужно, каковы мотивы.

    Характеры у всех разные, поэтому и цели возврата могут быть как положительными, так и коварными:

    • Желание вернуть справедливость и воззвать к совести. Женщина может начать действовать так, чтобы мужчина видел, что он потерял и как незаслуженно обидел свою любимую.
    • Месть. Желание воздать по заслугам порой может быть неудержимым. И есть немало женщин, которые готовы даже на самые отчаянные поступки в достижении своих целей.
    • Нежелание принимать сложившуюся ситуацию. В таком состоянии для девушки теряет смысл причина ухода. Есть только одно желание — вернуть всё на прежние места и начать совместную жизнь заново.

    Хочется оградить вас от ошибок и предостеречь о том, что ни один вышеперечисленный пункт не поможет. Единственный верный алгоритм действий по возвращению любимого — простить, любить и не вспоминать прошлое.

    Как вернуть мужчину? Советы психологов по данному вопросу можно обобщить и структурировать по нескольким пунктам.

    • Всё плохое в прошлом

    Здесь вам понадобится собрать всю силу воли. Ни в коем случае не устраивайте «разбор полетов». Такими вы только отдалите партнера еще больше. Не пытайтесь вбить ему в сознание то, что уход стал его огромной ошибкой. Когда человек уходит, он показывает, что больше ему этот груз не нужен. Зачастую мужчины даже не хотят выяснять отношения и просто оставляют женщину наедине с ее мыслями и чувствами. Ваша цель — дать понять мужчине, что его услышали. Пусть он почувствует, что больше отношения не дойдут до критической точки. Всё плохое забыли и оставили позади.

    • Личное пространство

    Накопленные негативные эмоции могли стать толчком для ухода любимого. Скандалы, ссоры, недопонимания — всё это выводит из равновесия, бесследно исчезает. Возможно, он расстался с вами, чтобы побыть наедине со своими мыслями, чувствами, ориентирами. Не стоит надоедать постоянными звонками и сообщениями. Так он начнёт чувствовать ещё большую бессмысленность ваших отношений. Дайте человеку остыть и осмыслить всё происходящее с холодной головой. Покажите партнёру, что вы готовы выждать время, пока он разберётся в себе.

    • Точки соприкосновения

    Когда градус негативных эмоций остыл, мужчина может начать вспоминать приятные и тёплые моменты ваших отношений. Как бы вы ни ссорились, но особенные воспоминания сохраняются у каждого. И это касается не только любовных утех, но и совместного отдыха, помощи, поддержки и много другого. Здесь важны даже мелочи. Не спеша, по чуть-чуть показывайте любимому, что всё может быть как прежде. У него не должно оставаться опасений, что он вернется в негативный шквал эмоций. Покажите ему, что вы находитесь на той романтической волне, которая вас накрывала до появления критической ситуации.

    • Заняться собой

    Как вернуть любимого мужчину после расставания? Психология рекомендует прежде всего заняться собой. Когда любимый увидит вас спустя какое-то время, он бессознательно начнёт сопоставлять ваш новый образ с прошлым. Если у вас будет страдающий и неухоженный вид, наверняка это не разбудит желание вернуться. Всё, что будет испытывать мужчина при такой встрече — жалость и неприязнь. Тем самым вы только подтвердите, что он всё сделал правильно. Ни один мужчина не захочет возвращаться к такому «экспонату». Другое дело, если он увидит вас цветущей и жизнерадостной, с блестящими глазами. Вот тогда он сможет задуматься, какую же девушку упустил.

    • Не вызывать чувство жалости

    Все попытки вызвать сострадание к вам, обратить внимание любимого на то, как вам без него плохо, окажутся тщетными. Потому как чувство жалости и любви не уживаются в одном сердце. Женщину в отчаянном состоянии сложно любить, а перспективы таких отношений никого не вдохновят на поступки. Оптимизм и позитив — вот залог успеха.

    Как вернуть любимого мужчину после расставания? Психология дает много советов, но прежде всего проявите терпение. Своим поведением ни в коем случае не показывайте, что вы пытаетесь восстановить отношения. Не спешите, выжидайте свой час. Если вы попытаетесь ускорить события, то это только спугнёт любимого.

    • Непредсказуемость

    Это вовсе не означает, что вам следует совершать немыслимые поступки, действовать наперекор своим принципам либо показывать свою страстную натуру. Ваша задача — вызвать интерес, заинтриговать. К примеру, запустите слух о том, что у вас появился мужчина. При расспросах не давайте однозначного ответа. Лучше просто улыбнитесь и промолчите.

    • Никакого интима с бывшим

    Многие девушки, отчаявшись вернуть возлюбленного, пытаются восстановить отношения через постель. Им кажется, что так он вспомнит, как ему было хорошо. Но это огромное заблуждение. Только сексом не удержать любимого. Для крепких отношений нужны ещё и стабильные эмоциональные и чувственные составляющие. Если бывший намекает вам на то, что неплохо было бы «заняться волшебством», смело отказывайте. Вы не будете выглядеть в его глазах обиженной девушкой. Наоборот, если вы всё ему спокойно объясните, это ещё больше подстегнёт его интерес к вам.

    • Станьте кокеткой

    Как вернуть мужчину после расставания? Будьте кокеткой! Это всегда вызывало мужской интерес и внимание. Таким поведением вы даёте понять окружающим, что готовы вступить в новые отношения. Но не стоит переигрывать, все эмоции следует подавать дозировано.

    • Займитесь самосовершенствованием

    Как вернуть мужчину после расставания? Советы психолога говорят, что нужно заняться самосовершенствованием! Во-первых, это отвлечёт вас от дурных мыслей. Во-вторых, обучение чему-то новому, достижение определённых целей поможет возвысить вас в глазах возлюбленного. Так вы докажете ему, что никакие жизненные невзгоды не могут вас сломить, и у вас началась новая интересная жизнь.

    Следуя данным советам, вы не сможете перехитрить возлюбленного. Однако изменить положение вещей и отношение к себе в лучшую сторону однозначно получится. А там недалеко и до счастливого сближения.

    Как вернуть любимого мужчину после расставания: заговоры

    Если любимый охладел к вам, а восстановить отношения никак не удаётся, можно прибегнуть к магическим ритуалам.

    Итак, как вернуть любимого мужчину после расставания? Заговоры, направленные на решение этой проблемы, действительно являются эффективными. Однако используя какие-либо магические воздействия, вы всегда подвергаете риску не только молодого человека, но и себя. Такие ритуалы кардинально меняют энергетику. Наибольшая опасность кроется в ситуации, когда бывший не желает воссоединения либо у него уже есть сильные чувства к другой.

    Не стоит сразу же использовать магические методы восстановления отношений. Попытайтесь встретиться и пообщаться. Если поговорив с глазу на глаз, вы поймёте, что у вашего любимого чувства ещё не остыли, и он не прочь начать всё заново, но гордость не даём ему этого сделать, то можно при помощи заговора «помочь» ему сделать этот шаг.

    После того как он к вам вернётся, отношения могут не быть прежними. И потребуется время и терпение, чтобы всё вернуть на круги своя.

    Зажгите две свечки, купленные в церкви. Поставьте их рядом с фотографией вашего молодого человека. Также понадобится сосуд со святой водой (можно использовать и родниковую). Возьмите одну свечу и капайте раскалённый воск на воду. Одновременно произносите такую речь: «Лью воду, холодную и чистую. Как стекает она, так и муж мой, раб Божий (имя), почувствует тоску по мне. Как птицы весной возвращаются в гнезда свои, так и (имя) ко мне вернется. Аминь».

    Важно не шевелить рукой, чтобы воск капал в одну точку. Таким образом у вас должен получиться восковой комочек. После произнесённых слов достаньте образовавшийся комок воска из воды. Скатайте шарик. Вынесите воск из дома, а после забросьте его через входные двери в дом.

    Потом подметите порог вербовыми ветками, произнося такой заговор: «Мету пыль, мету, мету… Мужа своего назад приму. Вербой чистой мету, словом верным… Как иссохнет верба, так и раб Божий (имя любимого) по мне тосковать будет, так и в дом наш воротится. Аминь».

    Этот заговор поможет не только восстановить чувства любимого человека, но даже вернуть в семью мужа. Важно произносить каждое слово осознанно.

    Также можно провести магический обряд с телефоном. Он делается для того, чтобы любимый сам позвонил вам и захотел встретиться. Сосредоточьтесь на молодом человеке, положите мобильный телефон между ладонями, произнесите заговор: «Как в мечтах моих твой голос звучит, так и в реальности его услышу. Пусть разбудит звонок телефонный тишину эту, и сбудется желание сокровенное мое. Аминь» . Затем чётко вспомните голос возлюбленного. Представьте, что слышите его сейчас, и произнесите вновь слова заговора.

    Белая магия

    Как вернуть любимого мужчину после расставания? Белая магия — это один из шагов отчаянных девушек. Ведь ради восстановления чувств любимого и возобновления отношений они готовы на многое.

    Помните, что проводя магические ритуалы, вы пытаетесь навязать вашу любовь бывшему молодому человеку. Такие способы всегда рискованны, поскольку вред можно нанести и возлюбленному, и себе.

    Обряды бывают сложными и простыми. Для некоторых из них необязательно искать профессионального мага, а для других без помощи специалиста не обойтись.

    На первый взгляд ничего сложного нет. Стоит всего лишь чётко следовать каждому пункту ритуала, после чего просто ждать, когда любимый возвратится в ваш дом.

    Можно ли прибегать к магии

    Как вернуть любимого мужчину после расставания? Магия, к сожалению, никогда не проходит бесследно. Задумайтесь: если любимый бросил вас, возможно, вам просто не по пути. Может, судьбой вам предназначен другой человек, а бывший просто дан для приобретения жизненного опыта?

    Однако расставаться сложно всегда. Даже если ты понимаешь, что впереди тебя ждёт светлое будущее. Зачастую после разрыва отношений глаза у девушек будто покрываются пеленою. Им тяжело дать трезвую оценку происходящему. Страх стать никому не нужной и одинокой нарастает с каждым днём.

    И тут, уже совсем отчаявшись, девушки прибегают к потусторонним силам. Лучше всего использовать ритуалы белой магии. Помните, что применение любовной магии ослабит энергетику возлюбленного, и она может кардинально поменяться. Причём под такие изменения можете попасть и вы.

    Последствия могут быть необратимыми. Поэтому всегда лучше использовать безопасные методы, которые не касаются магических ритуалов.

    Вообще, заговор считается одним из методов белой магии, и как утверждают маги, не влечёт за собой опасности. Другое дело, если вы прибегаете к различным ритуалам. Тут последствия могут оказаться для вас неутешительными.

    Заговор на возврат в семью

    Зажгите семь церковных свечек. Положите фотографию в центр стола, окружите её свечами и проговаривайте: «Тёмная ночь вновь станет днём, когда с (имя) снова будем вдвоём. Свечой любовь ко мне (имя бывшего) запечатываю. Не отговорить, не разбавить, воск не растопить. Аминь».

    Произносите эти слова семь раз в полночь среды, пятницы либо субботы. Во время проведения ритуала капайте воск с каждой свечи на фото. В результате у вас должен образоваться крест. По завершении спрячьте изображение в потайное место, где его никто не обнаружит. После того как результат будет достигнут и возлюбленный вернётся, сожгите фотографию.

    Заговор с платком

    Если вы желаете вернуть любимого мужчину, заговор с платком может помочь. Для него понадобятся носовой платок и обручальное колечко. Посетите церковную службу. Не опоздайте на начало и пробудьте там до самого окончания. В правой руке у вас всё время должен находиться платок с колечком.

    Когда служба завершится, купите три свечи. Придя домой, зажгите их. Должен получиться треугольник. Надевая на палец обручальное колечко, читайте заговор: «Свечи святые горят, брак наш теплом согревают. Сердца рабов Божьих (имена) чистой любовью освящают. Аминь».

    Еще один ритуал

    Есть один очень сильный заговор. Вернуть мужчину после расставания несложно. Благодаря этому ритуалу можно восстановить даже окончательно разрушенные отношения.

    Всё что вам понадобится, это кровать. И не любая, а именно та, на которой у вас был интим с возлюбленным. Только с ним, и больше ни с кем другим. Нужно в полнолуние перед сном произнести следующие слова: «Кровать, ты моя кровать. Ты одна, а нас с рабом Божьим (имя) двое. А с тобою нас трое, как Бога, Сына Божьего и Духа Святого. Как Троица святая неразделима, так и мы втроем будем едиными и неразделимыми. Не будет у меня никого, кроме раба Божьего (имя). Как сказала, так пусть и будет. Аминь».

    Перед началом проведения ритуала сосредоточьтесь на ваших желания и целях. Обдумайте, что именно вы хотите получить в итоге: вернуть возлюбленного либо восстановить потерянную любовь. Потому как если вы нацелены просто вернуть парня, то так и произойдёт, но чувства и отношения будут другими.

    Другое дело, если вы стремитесь вернуть его любовь к вам, тогда результат будет гораздо успешнее и эффективнее.

    Обращение к специалистам

    Если вы боитесь выполнять данные ритуалы самостоятельно, обратитесь к специалистам в области магии. Зачастую они начинают проведение ритуалов с очистки энергетического поля мужчины и женщины. Расставание практически всегда подразумевает под собой ссоры, ругань и иной негатив, который оставляет непоправимый след на энергетике. Благодаря чистке происходит стирание всего плохого. Это как удалить с флешки вирусные файлы, чтобы устройство начало заново хорошо работать. Усилить эффект данного обряда можно с помощью приворота. Известно огромное количество способов приворожить бывшего, вы можете выбрать любой понравившейся вам. Но помните, что любой магический ритуал требует строгого и чёткого соблюдения его правил.

    Молитвы

    Как вернуть любимого мужчину после расставания молитвами? Можно, конечно, это сделать против его воли, прибегая к потусторонним силам. Но истинно верующий человек ни в коем случае не станет пользоваться услугами магии. Он скорее попросит помощи у Господа и будет терпеливо ждать результата. Некоторые не доверяют данным способам возврата возлюбленного. Если у вас нет уверенности в молитве и в себе, то даже не стоит браться за этот метод.

    Очень важно молиться правильно. Существует некоторые правила произнесения молитвы, которых следует придерживаться для того, чтобы Господь вас услышал. Неважно, каким святым вы будете молиться, главное — это сделать искренье.

    Однако зачастую помощи в решении любовных и семейных вопросов просят у святых Петра и Февронии Муромских. В свои годы их считали образцом преданности и любви друг к другу. Также многие обращаются с мольбой к Ксении Петербургской. Она похоронила своего мужа, после чего стала юродивой.

    Всегда ли помогает молитва

    Людей зачастую убеждают в том, что молитвы делятся на сильные и слабые. Но это не так. Силой обладают мысли, желание и вера молящегося. А молитва является простым текстом, подсказкой, как лучше обратиться к Богу, чтобы он вас услышал.

    Молитва не может стать для вас оберегом, но она помогает вживую поговорить с Богом, от которого невозможно утаить ни одни мысли.

    Не следуйте некоторым советам, весьма широко распространённым. Зачастую они молитву превращают в магический ритуал, который требует обязательно расставить свечи. Причём даны инструкции, какого цвета они должны быть, как их правильно расставить и сколько штук купить. Знайте, что такой обряд — это страшный грех.

    Молитва помогает не всегда. Богу виднее, что вам действительно нужно. Если счастливого сближения не произошло, не расстраивайтесь. Возможно, это знак, и вам следует начать жизнь заново, чтобы обрести новое счастье.

    Если вы потеряли связь с любимым и хотите возобновить отношения, то вам помогут эти 2 техники. Узнайте, как вернуть любимого человека с помощью мысли и дыхания!

    Приведенная ниже уникальная магическая технология, поможет вам вернуть любимого человека.

    После этой практики вы сможете встретить его в любом месте и в любое время, но не следует ждать желанной встречи специально. Все произойдет само собой.

    Как вернуть любимого?

    Эту практику нужно выполнять два раза в день в течении двух недель. Проводить ее необходимо перед сном лежа в кровати и сразу после пробуждения, пока вы еще не успели открыть глаза.

    1. Лежа в кровати с закрытыми глазами, вспомните желанного человека в деталях. Сосредоточьтесь на его образе, мысленно повторяйте его имя, почувствуйте его запах, вспомните его голос, характер, мимику и манеры.

    2. Представьте, что вы встретились. Вообразите, что вы находитесь вместе, вспомните ощущение его присутствия, его прикосновений…

    Все мысли и образы должны представляться так, будто в данный момент вы находитесь рядом. Постарайся вызвать реальное ощущение его присутствия «здесь и сейчас».

    По окончанию этой творческой визуализации трижды повторите формулу:

    «Я и ты — божественные цветы, из одной руки, я — магнит, а ты — металл, я — цветок, а ты — пчела, я — огонь, а ты — мотыль».

    Что такое творческая визуализация?

    Визуализация¹ — это не пустые мечтания, а глубокая магическая работа с подсознанием. Сила мысли и подсознания уже доказана квантовой физикой. Мир соткан из энергии, которая подчиняется мысли. Осознанная и концентрированная мысль может творить чудеса.

    Мысли и чувства материальны!

    Все наши мысли, чувства и представления материализуются. Вспомните, наверняка вы замечали, что думали о каком-либо человеке, а через некоторое время встречались с ним или получали от него весточку?

    Наверняка у вас были случаи, когда ваши желания или воплощались в физической реальности. Работайте над желаемым образом, представляйте то, что хотите получить, и достигнете потрясающего результата!

    Есть ли другие способы вернуть человека?

    У каждого человека две ноздри. Правая олицетворяет мужское начало или солнечный аспект дыхания. Левая является проявлением женского начала и лунного аспекта. На их взаимодействии построено множество эффективных тантрических методик древней школы Свародайя. Эта школа разработала целую магию, построенную на дыхательных техниках.

    Как вернуть любимого человека с помощью дыхания?

    Это очень древняя тантрическая методика, проверенная опытом многих людей.

    Если заткнуть ватой или берушами правую ноздрю и дышать только через левую на протяжении 5 часов 36 минут, то вы встретите давно пропавшего родственника или друга.

    Предупреждение!

    Необходимо засечь точное время или завести будильник, иначе результат может быть обратным (не доделать практику позволяется, а выполнить ее больше указанного срока нельзя).

    Во время всей практики нужно сосредоточить свои мысли на поставленной цели. Крайне не рекомендовано смеяться, общаться с кем-либо. В это время также не нужно смотреть телевизор, выполнять какие-то дела, которые будут отвлекать вас от нужных мыслей.

    Данную технику нужно начинать утром или вечером на легкий желудок.

    Во время выполнения техники потреблять пищу не рекомендуется, можно пить любые жидкости, кроме спиртных напитков.

    Если вы почувствуете себя плохо, нужно прервать упражнение и попытаться снова в другой день.

    Наиболее благоприятный день для практики

    Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

    ¹ Визуализация — общее название приёмов представления числовой информации или физического явления в виде, удобном для зрительного наблюдения и анализа (Википедия).

    ² Тантра — общее обозначение эзотерических индийских традиций, представленных главным образом в буддизме, бон и индуизме, использующих особые тайные практики и инициации, которые ведут к освобождению и духовному развитию, и считающих данные методы наиболее эффективными (

    Вернуть любимого человека можно при помощи белой магии. Для этого существуют специальные обряды, ритуалы, молитвы и заговоры. Провести их несложно самостоятельно, в домашних условиях и без посторонней помощи от профессиональных колдунов. Если соблюдать все правила, следовать инструкции, можно приворожить любимого мужчину и заставить вернуться обратно навсегда. Эти ритуалы безопасны и не имеют негативных последствий, так как не относятся к черной магии, используется только созидательная энергия.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

      Показать всё

        Как проводят ритуалы?

        Прежде чем приступать к чтению заговоров и молитв, проведению обрядов и ритуалов, нужно:

        • Сформулировать свое желание. Понять, нужно ли возвращать этого мужчину или стоит попробовать привлечь более подходящего партнера. Если решение принято, можно переходить к следующему этапу.
        • Определиться со способом воздействия. Многие ритуалы требуют возможности накормить или напоить любимого, подложить ему что-то в одежду или произвести манипуляции с уже ношенными им вещами.
        • Выбрать подходящий обряд, заговор или молитву, выучить все слова и действия наизусть.
        • Дождаться идеального дня для проведения обряда. Наиболее эффективны будут ритуалы, проведенные в среду и четверг, на растущую луну.
        • Прочитать заговоры и молитвы, проделать все запланированные действия с полной уверенностью в успехе. Душевный настрой очень важен при совершении магических действий.
        • На одежду

          Если после расставания осталась ношеная одежда мужа, можно провести обряд белой магии, который поможет восстановить отношения. Для этого понадобятся:

          • одежда, которую мужчина надевал хотя бы один раз;
          • благовония, ароматические палочки с запахом сандала;
          • восковая свеча.

          Помещение, где будет производиться ритуал, обходят по кругу, по часовой стрелке с зажженной свечой и окуривают все углы благовониями. Выворачивают вещь наизнанку. Кладут ее в центре комнаты и трижды обходят по кругу, против часовой стрелки, держа в руках зажженную свечку и читая слова заговора:

          «След, за следком, пяточка за носком, ножка, за ножкой, шаг, за шажком куда бы ни шел раб Божий (имя), а придет ко мне, рабе Божьей (свое имя) в дом. Аминь.»

          Заговоренную одежду вешают в шкаф рядом со своей на трое суток. По прошествии этого времени вещь выворачивают обратно, каждый день трижды гладят ее правой ладонью со словами:

          «Вернись, вернись, суженый! Тут тебе ласка, а там опаска, там тебе злоба, а тут любовь до гроба».

          Когда любимый вернется, нужно время от времени давать носить ему эту одежду, после стирки заговор следует обновлять. Способ не несет в себе никакого негатива, не имеет побочных эффектов. Абсолютно безопасен для всех участников. Позволяет не только вернуть суженого обратно в семью, но и удерживать его при себе в дальнейшем.

          На соль

          Если парень уже с другой, перед тем, как делать ритуал на возвращение, нужно сделать обряд на рассорку любимого с разлучницей. Можно использовать ритуал с солью. Для этого надо приготовить:

          • крупную и мелкую соль;
          • нож, не использовавшийся для приготовления еды;
          • свечу.

          Надо взять горстью мелкую соль, высыпать ее на блюдо и рубить ножом со словами:

          «Сколько в соли крупинок, столько у раба (имя парня) с (имя разлучницы) заминок, язык слово бает, ссору призывает. Не целуются, не милуются, а бранятся с утра до ночи. Да будет так!»

          Эту соль нужно подсыпать молодому человеку незаметно в дом, в машину, на работу. Если представится такая возможность, надо накормить его пищей с этой приправой и положить буквально по две-три крупинки в ботинки или карман одежды.

          Теперь следует зарядить крупную соль. Для этого высыпают ее на тарелку, зажигают свечу и, глядя на крупинки через огонь свечки, читают:

          «Нет без соли жизни, нет без соли силы, как коснется раб (имя парня) этой соли, так лишится своей воли. Лишь мое слово для него, лишь моя воля в голове его. Аминь».

          Заговоренное также подсыпают под порог дома, где живет любимый, или кормят его едой, добавив в нее хоть одну солевую крупинку. Способ действует быстро. Если сразу не получилось, нужно повторить.

          По фото

          Если любимый не хочет общаться, нет никакой возможности накормить и напоить его приворотным зельем, можно сделать приворот по фотографии. Для этого понадобятся:

          • игла с красной шелковой ниткой;
          • распечатанные фото, свое и любимого;
          • восковая свечка.

          После захода солнца зажигают свечку, берут две фотографии, прикладывают одну к другой так, чтобы пришлось лицо к лицу, и сшивают их вместе, читая заговор:

          «Слово на нитку, нитка на сердце, сердце на любовь, заговариваю накрепко, зашиваю набело. Как пришьется раб Божий (имя парня) к рабе (свое имя), так душа к душе и приклеится, куда прирастет, там и останется. И ночью во сне, и днем наяву, все в сердце раба (имя парня) тоска по рабе (свое имя) как завяжется, так и сбудется. Аминь».

          Последние слова следует произнести, завязывая на нитке узелок. Сшитые фотокарточки кладут себе в постель под матрас. Любимого будет постоянно тянуть к этому дому и к этой постели. Если надобность в привороте отпала, достаточно отпороть нитки и фотографии сжечь. В этот момент чары рассеются.

          На луну

          Когда нет ни фотографии, ни возможности подкинуть что-то в дом к любимому, можно сделать приворот на растущую луну, используя только образ человека, который хранится в собственной памяти. Для этого следует четко у себя в голове представить его, вспомнить его голос, внешность, запах. Ночью, глядя на месяц в небе, думают о том, кого хотят приворожить, и читают заговор:

          «Как луна в небе растет, так растет любовь в сердце (имя) день за днем. Как луна по небу ходит, так мой милый ко мне придет. Где бы ни был, меня услышит, что б ни сделалось, мой будет. Аминь. Аминь. Аминь».

          Молитва

          Вернуть любимого человека можно при помощи специальной молитвы. Главное, читать ее с открытым сердцем, со всем рвением и верой, что все получится. Делать это можно как в храме, так и дома, перед иконой с изображением Иисуса или Богоматери. Текст молитвы такой:

          «Господь наш, Иисус Христос, Пресвятая Богоматерь, дева Мария и все святые угодники. К вам взываю, на вашу милость уповаю, слезно прошу, не оставьте меня, грешную рабу (свое имя) без своей милости. Умоляю! Пусть вернется ко мне любимый мой (имя мужчины) пусть будет со мной, пусть полюбит меня как раньше любил. Княже Петр, да святая Феврония! Чудо творящие, людям угождающие, в ноги вам кланяюсь. Пусть сбудется, как я прошу, по вашей милости и по Господа нашего Иисуса Христа попустительству. Аминь, аминь, аминь».

          Есть еще молитва к Святой Матроне московской:

          «Матронушка-Матушка, молитву к небу вознеси! Пусть вернется ко мне, рабе Божьей (имя) раб Божий (имя)! Пусть дитя у нас родится в браке святом! Очисти душу его и сердце от мыслей лихих. Дай ему вспомнить о любви моей, да пожелать мира и благости мне. Приведи его душу ко мне, чтобы не скучал он, чтобы я не тосковала. Дай ему увериться в любви моей и в счастии со мной. Аминь».

          Молиться можно в любое время и в любой день.

          Рунический приворот

          Для приворота предназначена специальная руническая формула, связанная из нескольких рун. Для того чтобы она начала работать, нужно вырезать или выжечь ее изображение на кусочке дерева и окрасить по линиям собственной кровью. На обратной стороне амулета обыкновенными буквами следует написать свое имя и имя любимого парня или мужа. Можно использовать месячную кровь. Сильные чувства вызовет этот символ, если его начертить и на фотографии любимого. Окрасив руны, следует произнести пожелание в произвольной форме:

          «Хочу, чтобы (имя) вернулся ко мне и любил меня всю жизнь».

          Фотографию или амулет нужно хранить до тех пор, пока нужно, чтобы приворот работал. В случае если надобность в воздействии отпадет, следует сжечь руны с носителем и сказать слова:

          «Отпускаю (имя мужчины) на свободу, не нужна мне его любовь больше, пусть полюбит другую».

          Если этого не сделать, привороженный будет мучиться.

    4 совета, как вернуть бывшего

    1. Займитесь своей жизнью

    Да, именно своей, а не его.

    «Не решайте его проблемы, не выясняйте, как у него дела, и плачет ли он ночами, кусая локти после расставания, — говорит Кэролин Коул, специалист по отношениям. — Не навязывайтесь и сосредоточьтесь на себе. Развлекайтесь, проводите время с друзьями, стройте карьеру, учитесь новому». Если вы не оборвали все контакты, бывший довольно скоро увидит, какую потрясающую жизнь вы ведете, и вспомнит, какой вы интересный и удивительный человек.

    2. Не ожидайте его возвращения

    Даже если вы будете следовать всем возможным рекомендациям, он может и не вернуться. Или вы можете вдруг осознать, что его возвращение вам уже не нужно (это случается очень часто, поверьте). Подождите и посмотрите, как будет развиваться ситуация.

    «Если он вдруг напишет и поинтересуется, как у вас дела, просто будьте рады этому, — объясняет Коул. — Но это должна быть спокойная радость, а не бешеный восторг, как будто вы ночами напролет ждали его сообщения в мессенджере. Если же вы сами решили ему написать, а он ответил не так, как вы ожидали (или не ответил вовсе), не устраивайте истерику и не начинайте расспросы «Почему не отвечаешь» или «После всего, что у нас было, я ожидала другой реакции». Оставьте его на какое-то время в покое, иначе рискуете оттолкнуть еще сильнее».

    3. Будьте терпеливы

    «Занимаясь своей жизнью и не преследуя бывшего в виртуальном и тем более реальном мире, вы показываете, что вам, вообще-то, и без него хорошо. Вы не впали в отчаяние и депрессию, вы — взрослый и самодостаточный человек, — комментирует специалист по отношениям. — Дайте бывшему возможность соскучиться по вам и вашему общению. Если будете постоянно и настойчиво присутствовать в его жизни, вряд ли он осознает, как это ужасно — быть без вас».

    4. Подумайте, почему вы расстались

    Конечно, в первую очередь, стоит сфокусироваться на том, чтобы пережить разрыв. Но заодно можно подумать, над чем именно вам стоило бы поработать, чтобы эти отношения вновь стали возможными?

    «Вынесли ли вы какой-то урок из финала этих отношений? И если да, то какой? — спрашивает Коул. — Когда вы осознаете истинные причины расставания, и действительно что-то измените, ваш бывший — если вы все еще иногда общаетесь — не сможет этого не заметить».

    Сильный заговор чтобы парень вернулся. Как сделать так, чтобы бывший любимый захотел вернуться

    Что имеем — не храним, потерявши — плачем. Это про вас? Но даже если вы всегда ценили своего мужчину, устраивали ему романтические сюрпризы, холили и лелеяли, не факт, что данная тема не коснулась вас. Ведь зачем-то вы читаете эту статью? Итак, какие есть женские секреты, чтобы мужчина вернулся к вам в случае, если ваши отношения ухудшились, дело идет к разводу, либо ваш мужчина и вовсе ушел? Мы готовы дать вам несколько полезных советов!

    Чего не стоит делать, чтобы мужчина вернулся

    Неважно, по какой причине вы расстались — ясно лишь то, что вам плохо без дорогого человека, и вы очень хотите вернуть его. Что же, это вполне возможно. Особенно, если вы воспользуетесь нашими советами.

    Ни в коем случае не нужно унижаться и умолять, чтобы мужчина вернулся. Интересно, что психологи узнали одну интересную особенность человеческой психики. Оказывается, если предоставить мужчине или женщине полную свободу действий, то эта самая свобода не покажется такой желанной. Таким образом, отпустив человека, вы дадите ему возможность лишний раз подумать о том, стоит ли прекращать отношения и терять то, что было настолько дорогим для него.

    Не унижайтесь, не просите, чтобы мужчина вернулся. Этим вы показываете, что не уважаете себя. А это значит, что вас не будет уважать ваш партнер.

    Бить на жалость тоже крайне нежелательно. Да, можно говорить о том, что ваша жизнь кончилась, и вам очень плохо. Вполне возможно, что в результате вам удастся вернуть любимого быстро, но так же быстро эти отношения закончатся. Они будут основаны на жалости, а не на любви, что, собственно, и приведет к тому, что рано или поздно любимый человек все-таки уйдет.

    Проявлять агрессию. Не обвиняйте любимого человека и не припоминайте ему его прошлые грехи — это глупо и абсолютно не действует, если вы хотите, чтобы мужчина вернулся. Наоборот, партнер лишний раз убедится, что поступил правильно, уходя от вас.

    Спрашивать, как он к вам относится. Вопросы по типу «Ты меня любишь?» обычно ставят мужчин в тупик. И это не способствует примирению. Тем более что, если вы зададите подобный вопрос в разгар ссоры, узнаете о себе много нового. Так что, если думаете, как вернуть любимого быстро, помните, что такой способ не работает.

    Манипулировать мужчиной при помощи детей, чтобы мужчина вернулся. Получите лишь временный эффект или же просто вызовете бурю негатива в свою сторону — ничем хорошим такое поведение не закончится.

    Как сделать, чтобы мужчина вернулся

    Есть один очень простой способ, чтобы мужчина вернулся — предоставьте человеку свободу действий. Если ставить мужчину перед выбором, он будет намеренно идти наперекор, а полученная свобода может показаться ему не настолько привлекательной, чтобы пользоваться ею, расставшись с вами.

    Не обвиняйте во всем мужчину, но одновременно не занимайтесь самобичеванием. Просто осознайте свою вину, если вы неправы, а потом попросите прощения у вашей второй половинки.

    Спасаем отношения

    Можно, конечно, забиться в угол и страдать, жалея себя, но поможет ли это? Или просто развернуться и уйти со словами «другого найду, на этом свет клином не сошелся», но не вариант что поможет именно вам — женщины и мужчины очень разные, с некоторыми сходствами по жизни и в характере. Не каждый сможет развернуться и уйти, став на какое-то время одинокой.

    Возможно, вы именно тот человек, которому важно, чтобы мужчина вернулся. И если хотя бы капелька чувств по-прежнему осталась, то нужно разобраться или спросить, хотя бы, почему так с вами поступили. Конечно, не надо реветь, жалея себя, но и бросать столько лет вместе через плечо тоже тяжело. Поэтому можно попытаться все вернуть.

    Поэтому на тематику «что сделать, чтобы мужчина вернулся » и существуют советы, к которым вы можете, как прислушаться так и не читать:

    Помните, что отношения всегда можно восстановить, если вовремя заметить и разобраться в проблеме. Узнайте и разберитесь в причине отстраненности супруга. Вспомните, не сорились ли вы, не накалялась ли обстановка в доме и вспомните причину. Также найдите ответ на вопросы: «как часто вы с ним рядом?», «как часто общаетесь на интересные обеим темы?», «как часто вы просто сидите рядом и наслаждаетесь этими моментами?». Задумайтесь над тем, что именно могло произвести вас к охлаждению отношений;

    Попытайтесь обсудить ваши отношения. Если мужчина идет на контакт, это увеличивает шансы на то, чтобы мужчина вернулся. Это полезно для вас обоих, так как, разговаривая о своих отношениях, вы можете вспомнить как хорошие, так и плохие ситуации с вами обоими, а все воспоминания сближают людей. Плюс этих разговоров в том, что каждый из вас может сказать, что именно ему в вас не нравиться или что ему не нравиться в ваших отношениях, и как бы он поступил на вашем или своем месте. Эти разговоры стимулируют к решению самые накаляющих отношения проблем;

    Если вы еще живете вместе, продолжайте уделять внимание мужчине, т.к. может быть именно в этот период он делает выбор: уйти или остаться. И вы, как зона комфорта, тянете его в прошлое довольно сильно. Удержать его с помощью комфорта — вот отличный способ, чтобы мужчина вернулся.

    Несколько секретов, чтобы мужчина вернулся

    1.

    Поговорите с мужем. Просто будьте с ним откровенны. Хорошо, если вы всегда честны друг с другом — это поможет более подробно побеседовать о тех проблемах, которые накопились. Узнайте, что вы делаете не так, чего от вас ждет супруг, что вы должны по его мнению сделать, чтобы мужчина вернулся. Отлично, если он, в свою очередь, задаст вам аналогичные вопросы, ведь чаще всего в ухудшении отношений виноваты оба человека. Только не спешите сразу же проявлять агрессию и начинать припоминать человеку все его грехи — к компромиссу в данном случае вы не придете.

    Также избегайте шантажа, не угрожайте покончить жизнь самоубийством, если супруг уйдет — такие приемы могут вызвать жалость, но это не любовь. Так что, даже если вы добьетесь своего, ваша семейная жизнь все равно будет недолгой.

    Психологи часто говорят, что если вы не знаете, как заставить мужчину вернуться в семью, просто отпустите его. Предоставив полную свободу вы, тем самым, поступаете правильно, ведь теперь мужу ничто не помешает самостоятельно принять решение. Чтобы мужчина вернулся, он должен прочувствовать альтернативу. Попробовать жить без вас. Может оказаться, что свобода на самом деле была не столь желанной, и муж десять раз подумает перед тем, как уйти. Даже если он сделает это, то не исключено, что вернется, поскольку забыть любимого человека все равно тяжело.

    Неплохого эффекта можно добиться, чтобы мужчина вернулся, если не видеться друг с другом некоторое время. Договоритесь, что встретитесь через 5-7 дней и снова обсудите ваши отношения. Как правило, этого периода вполне хватает для того чтобы обдумать сложившуюся ситуацию и принять решение. Только не затягивайте со сроками, поскольку известно, что человек ко всему достаточно быстро привыкает, и в определенный момент и вы, и муж просто почувствуете, что в одиночку живется тоже не так уж плохо. Возродить семью, естественно, будет труднее.

    Можно прибегнуть к помощи друзей, родственников, родителей. Пусть они поговорят с вашим мужчиной и направят его по правильному пути. Естественно, ваши «помощники» должны быть людьми порядочными и надежными. Чтобы мужчина вернулся, нет смысла просить о помощи родителей мужа, если у вас с ними плохие отношения. Аналогично можно сказать о друзьях и прочих родственниках.

    Верьте, что изменить ситуацию к лучшему более чем реально. Воспользовавшись нашими советами, вы обязательно сможете сделать так, чтобы мужчина вернулся.

    Если вам кажется, что все потеряно, что все уже не будет так, как раньше — вы ошибаетесь. Очень трудно бывает совладать с эмоциями. Не стоит отчаиваться. Многое можно исправить, вернуть. Для этого нужно что-то делать. Вашему вниманию несколько способов, как вернуть парня, или как красиво извиниться, когда вы чувствуете свою вину.

    Многие девушки не умеют управлять собственными эмоциями.Часто бывает так, что скажут, а потом подумают. В результате — скандал, ревность. Стоит спокойно относиться ко многим вещам и оценивать их объективно.

    Но если вы все же дали волю собственным эмоциям, и ссора произошла — не спешите идти на примирение. Сядьте и успокойтесь. Кстати, самый лучший способ успокоиться — заняться каким-то полезным делом. Например — уборкой (сама так делаю). А еще можно прогуляться, понаблюдать за людьми, за тем, что вас окружает. На самом деле, все в наших мыслях, и как мы будем себя настраивать, так оно и будет.

    Только тогда, когда вы успокоились, начните думать о примирении. Если вы любите человека и хотите вернуть его, то не стоит ждать его извинения. Сделайте сами шаг к примирению. В отношениях иногда нужно переступать через принципы, гордость и делать все, чтобы вы вместе были счастливы.

    Чтобы легче было разобраться, возьмите листок и напишите на нем в два столбца — кто больше сделал ошибок. Будьте честными сами с собой. И результат будет предсказуем. Вывод: сумели поссориться, сумейте и помириться.

    Если вам сложно подойти и сказать «прости», тогда напишите своей половинке. Иногда бывает так, что написать легче, чем сказать. Мы предлагаем извиниться оригинально. Тогда ваша половинка просто вынуждена будет к вам вернуться.

    1. Первый способ: найдите в Интернете красивую романтическую открытку, которая будет выражать ваши чувства, и отправьте ее по электронной почте. Как вариант, можно собственноручно что-то нарисовать (если вы умеете это делать). Сделать это лучше тогда, когда он на работе. Поверьте, где-то в глубине души он тоже переживает вашу размолвку и не находит себе места. Вот тут-то ему поможет ваша открытка. Она обязательно поднимет ему настроение. Он успокоится и будет уверен, что все наладится. К вечеру он уже будет скучать, и искать с вами встречи.

    2. Второй способ: написать СМС. Но что же такое написать парню, чтобы он вернулся? Пойди те на маленькую хитрость. Напишите слова из вашей совместной любимой песни, с которой связаны самые лучшие ваши воспоминания. Это поднимет в его душе такую массу эмоций, что ему обязательно захочется скорее вас увидеть.

    3. Третий способ: напишите то, на что он вам обязательно ответит. Начало переговоров — верный путь к примирению. Но если ответа не последовало, напиши ему еще что-нибудь приятное. А если он ответил, то скорее всего, ему понравилось, и он ждет продолжения. Порадуйте его смс. Вот увидите, он обязательно ответит. А это значит, он вернется.
    А сейчас вашему вниманию несколько советов, как избежать недоразумений в отношениях.
    • Научитесь ждать . Надо учитывать то, что каждому человеку нужно разное время, чтобы все переосмыслить, понять и простить. Будьте терпеливыми. Дайте ему возможность успокоиться и все взвесить. Когда прийдет время, он сам пойдет с вами на контакт. Вот тут и проявите свою любовь и ласку. Скажите ему, как вам его не хватало, как без него тяжело и плохо. Поверьте, он это оценит.

    • Научись предотвращать ссоры . Если вы стали часто ссориться, попробуйте разобраться, в чем причина. Возможно это недоверие друг к другу или еще что-то. Помните, лучше сразу выяснить отношения в дружеской беседе. Самое главное — решать все вместе, учитывать мнение вашего партнера.

    • Уступать любимому. Даже если вы понимаете, что он не прав — согласитесь с ним. Так будет лучше. Будьте хитрее. Ведь вы всегда можете подобрать момент, чтобы переубедить его в своей правоте. Приведите ему аргументы, он согласится с вами.

    • Умейте вести диалог . Когда ссора все же вспыхнула, постарайтесь сбавить “тон”. Дайте ему высказаться, не перебивайте, а затем выскажитесь сами. Тогда вы оба будете слышать друг друга. Вот тогда нужно говорить о проблемах. Договоритесь с любимым, что во время ссоры, каждый может произнести стоп-слово, которое вы заранее придумаете. Как только один из вас произнес заветное слово, оба должны замолчать на минуту. Потом можно продолжить. Как показывает практика, скандалить дальше уже никому не хочется.

    • Всегда говорите о проблемах , которые возникли в ваших отношениях, и спокойно решайте их. Если вы будете молчать, то проблемы сами по себе не исчезнут, их станет больше, а потом будет труднее что-то исправить. Проблемы нужно решать по мере их поступления.
    И напоследок хочется сказать. Наиболее ценное в отношениях — это любовь. Важно, чтобы было доверие и понимание.Но если вы хотите его получить, вы сами должны доверять и относиться к любимому с пониманием и уважением.

    Чтобы не искать способов помириться, не создавайте для этого причину. Все, как говорится, в ваших руках.

    Вас бросил парень, как заставить его вернуться ? Это сложный вопрос, ведь вам нужно сделать так, чтобы ваш любимый вернулся сам. А насильно милым не будешь, и это факт.

    Да, вы хотите помириться, начать все заново, а он не хочет, но кто сказал, что вы не можете сделать так, чтобы парень тоже этого захотел, пошел с вами на контакт? Задавшись этой целью, немедленно приступайте к активным действиям по ее достижению.

    Что же делать?

    Поймите и примите ситуацию. Даже если ваше сердце не хочет смириться с тем, что отношениям конец, заставьте его . Пусть парень поймет, что вы отпускаете его , что он может спокойно уйти и начать новую жизнь. Скажите ему, что вы долго думали о вашем будущем и поняли, что расставание – это лучший вариант.

    Заставьте любимого скучать по вас

    Итак, вы отпустили парня, расстались с ним, вы не забрасываете его звонками и СМС, не мешаете жить своей жизнью . Что теперь? Он должен по вас соскучиться . Это, конечно, очень тяжело – не реагировать на позывы своего сердца, на то, что мысли о нем постоянно крутятся у вас в голове, а чувства будоражат ваше сознание. Просто будьте милой им приветливой, случайно столкнувшись с бывшим в подъезде на улице, в магазине или другом месте, но сами не ищите встреч . Ссылайтесь на занятость и не задерживайтесь с ним, лучше попросите перезвонить в другой раз . А он обязательно позвонит, если в его душе теплится хоть искорка от того пламени, которое когда-то горело в груди, и предложит встретиться. Таким образом, вы должны уделять мужчине как можно меньше времени, и тогда он вернется.

    Чего делать нельзя

    Повторюсь: не звоните парню, не пишите ему, не ищите встреч. Он не должен думать, что вы преследуете его, а именно так это и называется. Ведь в таком случае он будет избегать вас, а то и занесет ваш номер в черный список. Не жалуйтесь друзьям на свою горькую долю. Вдруг, они расскажут вашему бывшему парню (мужу), что, вы скучаете по нему, страдаете. Что он может подумать? С одной стороны, в нем может проснуться жалость к вам, возможно, он вернется, но вы ведь не этого хотели, вам ведь не нужно, чтобы он был с вами только из-за жалости. С другой стороны, парень подумает, что вы женщина безвольная, раз не можете взять себя в руки. А зачем ему безвольная партнерша? Видите, тоже нехорошо получается.

    Какой надо быть

    Чтобы вашего бывшего парня вновь потянуло к вам, будьте независимой и самодостаточной . Он должен видеть со стороны, что вы справились со своими страданиями и осознали, что надо жить дальше . Ваш волевой характер, а также ваша независимость сыграют хорошую службу. Так у вас будет больше шансов вернуть

    Итак, Вы хотели бы, чтобы Ваш бывший возлюбленный вернулся к Вам? И Вы говорите ему, что Вы не такая, Ваша ситуация не такая, Вы любите его, Вы можете дать ему все, что он пожелает, или что-то в этом роде?

    Тогда ответьте себе на простой вопрос — что же теперь изменилось?

    Что Вы можете дать или предложить ему теперь, чего не сделали, или не смогли раньше?

    Ничего не приходит на ум? Вы чувствуете, что он просто ДОЛЖЕН вернуться, только … Хорошо, только почему? Потому что Вы любите его? Звучит не то чтобы достаточно хорошо.

    С другой стороны, Вы могли бы постараться узнать точно, где Вы допустили оплошность. Тогда у Вас мог бы появиться шанс доказать, что Вы действительно «другая», что Вы «изменились». Вы переживаете, что Ваш бывший мог уйти к кому-то еще и совсем забыть о Вас. И Вы волнуетесь, паникуете, впадаете в стресс и кончаете тем, что пытаетесь что-то «доказать».

    В результате Ваш бывший так и не возвращается, он действительно уходит от Вас, и Вам могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы полностью справиться с потерей.

    Что же пошло не так, как надо?

    Предположим, что Ваше желание осуществилось. Но то ли это, чего Вы хотите?

    Как часто Вы сидите и переживаете о потере своего любимого? Как много Вы думаете о нем, как он живет дальше без Вас и встречается с кем-то другим? По сравнению, например, с тем, как Вы собираетесь стать лучше?

    Все зависит от Вашего образа мышления.

    Ум — мощная и непостижимая вещь. Все, что случилось в Вашей жизни, случалось сначала в Вашем уме. Если Вы хотите, чтобы Ваш бывший захотел снова вернуться к Вам, Вы должны перенаправить свою энергию к тем сторонам своей жизни, которые поведут Вас в верном направлении.

    Хотите доказать, что Вы – человек, которому можно доверять? Тогда начните становиться честной прямо сейчас, и прямо с себя. Докажите сначала себе, что Вы изменяетесь, что Вы больше не то ненадежное, незрелое, заблуждающееся и обманывающееся существо.

    Делайте это каждый день, добавляя то, что Вы хотите изменить, и продолжайте развиваться, пока Вы не будете чувствовать себя лучше и лучше с каждым днем. Именно так Вы будете знать, что Вы на правильном пути. Докажите сначала себе, что Вы хотите вернуть эти отношения. В конце концов, Вам уже не 6 лет, и Вы знаете, что криками и слезами ничего не добиться, и чтобы получить результат, Вам надо это сделать.

    Но как быть с Вашим бывшим? Разве он не пойдет и не найдет кого-то еще? Вы ведь все еще хотите его вернуть! Как Вам перестать об этом думать, и не поставить под вопрос то, чего Вы добиваетесь?

    Вот ведь какая штука, мы привыкли думать, что если мы хотим кому-то понравиться, то должны сначала показать им, что нам нравятся они. В конце концов, именно так мы учились находить друзей и завязывать отношения. Таким образом, Ваш инстинкт говорит Вам о том, что Вам следует показывать своему бывшему, что Вы хотели бы его возвращения. Но как раз этого Вы не должны делать.

    Нравится это или нет, но Ваш бывший фактически отверг Вас. Теперь, если бы некто, от кого Вы пытались отделаться, попросил бы Вас оставаться друзьями, пошли бы Вы ему навстречу? Скорее всего, вряд ли.

    Поэтому Вы должны рассматривать свои отношения с бывшим любимым таким же образом. Независимо от того, как отношения закончились, Вы должны постараться принять разрыв настолько красиво, насколько это возможно.

    Действуя подобным образом, Вы часто сможете ловить Вашего бывшего без защитных барьеров и заставите его пересмотреть свое решение порвать с Вами.

    Вы не поверите, но у Вас есть масса возможностей влиять на бывшего друга, даже если внешне все выглядит иначе.

    Но ведь Вы можете использовать это в своих интересах! Узнайте, почему он все еще думает о Вас, и как Ваши действия могут влиять на его решение возвратиться к Вам.

    Главное — четко придерживаться плана, потому что это удержит Вас от чрезмерной эмоциональности в неподходящее время.

    Наверняка, каждая девушка бывала в неприятной ситуации, когда чувства молодого человека к ней временно охладевают — причиной тому может послужить появление разлучницы, или же возникновение у него определенных жизненных проблем, которые могут привлекать к себе очень много внимания.

    Большинство впоследствии жалеет о принятом однажды решении, однако быстро вернуть все на свои места не получается — после болезненного разрыва могут уйти годы на восстановление израненных чувств. Чтобы исключить попадание в такие ловушки судьбы, вам стоит использовать надежные и проверенные средства, благодаря которым любимый вновь придет к вам, и вы сможете построить с ним крепкую надежную семью, разрушить которую не смогут никакие невзгоды.

    Наиболее действенный метод — заговор, чтобы вернуть любимого, который может осуществляться в различных вариантах. Вне зависимости от того, какой вы выберете, вы сможете быстро выбраться из ситуации, которая способна доставить вам немало расстройств.

    Как и в прочих случаях, наиболее эффективным является использование освященных предметов, которые обладают очень сильной положительной энергетикой.

    Вернуть любимого помогут церковные свечи и небольшое количество свяченой воды — желательно использовать родниковую, тогда заговор приобретет дополнительную силу, которую ему придаст природа.

    Чтобы достичь нужного результата, проснитесь до рассвета и найдите максимально укромный уголок дома или квартиры — к вам никто не должен подходить в процессе выполнения ритуала — такие заговоры очень болезненно реагирует на присутствие чужой энергетики.

    Поставьте перед собой фотографию любимого человека, которого вы хотите вернуть, с обеих сторон установите церковные свечи, а прямо перед собой — глубокую миску с водой.

    Очень сильный эффект будет достигнут, если вы будете читать заговор в полной темноте — подобная методика помогает высвободить духовные начала.

    Чтобы ваш любимый вернулся, возьмите свечу, и начните капать воском в воду, пока в ней не образуется достаточно крупный холодный комочек — после того, как первая догорит до середины, проделайте то же самое со второй.

    Проделывая это, произносите слова:

    «Лью на воду холодную, чистую воду, вену свою, свою кровь, как она стекается, как тянется, стягивается она, так и муж мой, раб Божий (имя) в жилах своих живых тягу ко мне рабе Божьей (имя) почувствует, тоску по мне родной услышит.

    Как птицы весенние в свои гнезда старые возвращаются, так и он ко мне вернется, назад придет прямой дорогой, да с сердцем чистым, да по воле своей. Не будет он слов дурных обо мне слушать, томных лобзаний от других не пожелает, да не устрашится громких криков.

    Как затвердеет воск, так и муж мой, раб Божий (имя) на порог дома нашего вернется».

    Помните, что этот заговор, произнесенный на рассвете, самый сильный — вне зависимости от того, жива ли любовь, вы сможете вернуть любимого человека, и если проблемы остались нерешенными, ничего хорошего вы достичь этим не сможете. Остается закончить ритуал — достаньте полученный восковый шарик, скатайте его руками, закрыв глаза и представив, как с вами говорит любимый — важно уловить малейшие оттенки его голоса.

    Если вы хотите вернуть любимого, заговор может подействовать максимально быстро — выйдите на улицу и бросьте шарик в окно, что будет символизировать неожиданное появление долгожданного гостя. Чтобы оставить время на решение срочных проблем, шарик необходимо аккуратно вкатить через порог — тогда любимый появится спустя несколько дней, и вы сами сможете решить, стоит ли принимать его, или оставить ситуацию неразрешенной.

    Обряд на мобильный телефон

    Какой предмет выслушивает все наши чувства, сопровождает нас в любые моменты жизни, впитывает всю энергетику человека? Конечно, мобильный телефон — многие современные заговоры используют подобное средство для олицетворения конкретной личности.

    Чтобы любимый позвонил, можно использовать оригинальный заговор, который был проверен множеством людей — он не такой сильный, как предыдущий, однако при добрых намерениях способен производить максимально сильный эффект.

    Если человек не вернулся самостоятельно, возьмите свой мобильный телефон, по которому вы говорили с ним, и зажмите устройство между ладонями, повторяя следующий заговор громко и внятно:

    «Как сейчас слова твои мне слышаться рабе Божьей (имя), так и в реальности звучать словам этим. Как в мечтах моих твой голос (имя цели) движется, так и появиться в реальности ему. Пусть разбудит громкий звонок тишину, пусть сокровенное желание сбудется мое о голосе твоем. Аминь».

    Заговор очень хорошо поможет, если вы представите голос любимого — это даст возможность вам настроиться на его энергетику и установить незримую связь с его сознанием.

    Чтобы вернуть парня, который ушел от вас после достаточно долгих отношений, попробуйте осуществить ритуал несколько раз подряд, выбрав для этого поздний вечер после наступления полной темноты. Накопленная за месяцы и годы негативная энергетика образует своеобразный щит, об который разбиваются некоторые заговоры.

    Наилучшим способом повысить эффективность, которой обладает заговор — вернуть любимого за несколько дней, является использование его личных вещей. Заговоры можно читать на таких предметах, как:

    • одежда;
    • книги;
    • телефон, наушники и прочая личная электроника;
    • сумки, рюкзаки и прочие аксессуары;

    Как вернуть любимого таким методом — тема отдельного разговора. Однако заговор необходимо читать с чистым сердцем, чтобы человек вернулся с добрыми намерениями — в противном случае вы сами не пожелаете принять обратно любимого и разрушите отношения окончательно.

    ≡ Как общаться с бывшим мужчиной ᐈ Способы вернуть мужчину

    Есть несколько ответов на вопрос, почему у девушек возникает желание писать бывшим. В первую очередь, это могут быть остатки психологической привязанности, привычки или же осознание женщины, что “такого больше не будет”. Перед тем, как начинать общение заново, стоит задать себе несколько вопросов. В этой статье расскажу, как и что делать, если снова захотелось к бывшему мужчине.

    В первую очередь каждой женщине стоит спросить себя правильно ли она поступает. Если ответ положительный, тогда необходимо обдумать слова послания и выбрать момент, когда стоит отправить. 

    Из этой статьи вы узнаете:

    • Почему девушки испытывают желание написать бывшему мужчине?
    • Что нужно сделать, прежде чем написать бывшему мужчине?
    • Как правильно писать бывшему мужчине?
    • Что написать, чтобы задеть бывшего?
    • Как написать письмо, которое поможет вернуть бывшего?

    Что нужно сделать, прежде чем писать бывшему мужчине

    Прежде чем снова начать общение с бывшим мужчиной, советую определиться с целью письма или сообщения. Есть несколько вариантов: либо женщина хочет вернуть любимого или наладить дружеские нейтральные отношения. Ответьте себе на вопрос: «Что я буду делать/как реагировать, после того, как мужчина пойдет на контакт?»

    Причинами, по которым женщины пишут бывшим любовникам, могут быть:

    • неудачное завершение очередного романа;
    • ностальгия по тем отношениям;
    • совместимость по всем гороскопам;
    • после нескольких бокалов вина накрыла тоска;
    • есть искреннее желание попробовать заново построить отношения с бывшим мужчиной.

    Перед написанием сообщения стоит:

    1. тщательно продумать текст;
    2. проанализировать свое отношение к любовнику  холодной головой.

    Большую часть сообщения должно занимать описание положительных качеств партнера. Помните, что мужчины голодные на признание. О своей любви пока писать не стоит.

    Что написать бывшему мужчине, чтобы он ответил?

    Чтобы мужчина ответил на сообщение, должно пройти некоторое время после расставания. Особенно, если отношения закончились на негативной ноте. И вам, и партнеру надо время остыть. Сообщения, наполненное мольбами, вряд ли расположит его к возвращению. 

    Через некоторое время, общение стоит начать с нейтральной фразы в духе: «Привет, как дела?». Хотя бы из вежливости, но он ответит на подобное сообщение. Поначалу общайтесь на общие темы: о друзьях, увлечениях, новостях и т.д. Мольбы о прощении и излишнее проявление эмоций может негативно сказаться на вашем диалоге. 

    Если ваш бывший партнер не пошел на контакт, то, вероятнее всего, для него эта история окончена и вряд ли получиться что-либо реабилитировать. Смиритесь с этим и идите дальше.

    Правила поведения, если возникло желание написать бывшему мужчине

    В таком проявлении чувств к мужчине нет ничего удивительного. Но прежде,чем бросаться спасать отношения, придерживайтесь этих правил, чтобы решение было взвешенным. 

    Держите свои чувства под контролем. 

    Есть вероятность, что вы скучаете не по бывшему мужчине, а по воспоминаниям о нем. Хочу предупредить: былые чувства могут больше не вернуться. Поэтому прежде, чем писать ему, подумайте еще раз. 

    Не давайте бывшему мужчине причину для злорадства. 

    Если сообщение бывший любовник проигнорирует, женщина может потерять самообладание. Поэтому перед тем, как делать первый шаг, стоит позаботиться о своей самооценке. Ведь как может думать мужчина: “Раз она добивается меня, значит я – самец”. И это может задеть вас, чего допускать нельзя

    Важные новости сообщайте при встрече. 

    Для возобновления отношений личной встречи не избежать. И общие разговоры о погоде не помогут. В живом общении важна эмоция, запах, мимика и телодвижения. Только при свидании женщина может понять есть ли у нее шанс на пробуждении новых чувств или это был конец.

    На время отпустите ситуацию.

    Не спешите писать мужчине после ссоры. Дайте ему время остыть и все обдумать. Возможно, что он сам сделает шаг к примирению. Если разрыв произошел по вине женщины, тогда стоит все хорошо взвесить. Возможно, это то, что надо было сделать давно?

    Вспомните причину расставания. 

    Если женщина стала инициатором разрыва, то ее желание с ним поговорить может быть делом привычки. Когда так происходит, тогда чаще напоминайте себе, что были причины разрыва. Если мужчина поставил точку, в таком случае женщине стоит сохранить чувство собственного достоинства и не навязываться. Простые сообщения с текстом “Как дела?” могут выглядеть жалко.

    Выявите истинную причину. 

    Чтобы мужчина думал и желал встречи с вами, важно наполнить свою жизнь другими занятиями. Начните заниматься тем, что долго откладывали: пойдите в спортзал, на концерт, читайте, рисуйте. Таким образом можно наполнить свою жизнь новыми красками и вовсе забыть о мужчине или встретить нового. 

    Не сравнивайте себя с другими

    Вы не должны быть как все. Если в окружении уже все давно женились/замужем, не придавайте этому большого значения. Тем более это не стоит жизни с человеком, который вам не подходит, потому что «так надо» и «давно замуж пора». Лучше одной, чем с кем попало. В свободе есть свои преимущества. 

    Фильтруйте данные. 

    Не верьте слухам. Если бы он хотел вернуться, то нашел бы способ. Перед тем, как писать, лучше узнайте последние новости из его жизни, если не хотите поставить себя в неловкое положение. Но без фанатизма.

    Читайте также: 5 золотых истин как понять мужчину

    Не питайте обманчивых надежд.

    Наверняка, вы разошлись по веским причинам. Прежде, чем снова связываться с бывшим мужчиной, вспомните об этих причинах. Люди не меняются, а попытки кого-либо изменить обманчивы. Если готовы принять его с «багажом», то действуйте. Но в этом процессе не подстраивайте его под себя и себя под него. Не живите ложными надеждами, что ради вас он измениться. 

    Не злоупотребляйте доверием. 

    Даже если вы остались в хороших отношениях, помните, что он не обязан помогать вам по любым мелочам: с переездом, чинить стиральную машину, менять колесо и т.д. Он больше не несет за вас ответственность. Исключение только случаи, когда он сам предложил помощь. Звонки 100 раз в день повышают риск потерять хорошего приятеля.

    Как поднять самооценку?

    Начну с примера о мужчинах. Как он поднимает свою самооценку? Как правило, он строит карьеру, бизнес – от этого зависит его статус и самоощущение. Так он проявляет мужественность и повышает свою самооценку. Он понимает, что чем он успешнее, тем ценнее для многих людей. И от этого зависит его состояние.

    Многие девушки также прибегают к этому приему, строя карьеру или бизнес. Но напоминаю, что мужская и женская самооценка отличаются. Женщина может твердо стоять на ногах в материальном плане, но личную жизнь построить ей куда сложнее. Так она и живет без отношений. Ее самооценка во многом зависит от отношений с мужчиной. 

    Я не призываю “стелиться” под мужчин и становиться домохозяйками. Мой посыл в том, что для начала стоит наладить отношения с собой. На гармоничную и ресурсную женщину притянется достойный мужчина. Если она в дисбалансе, то в ее сознании будут проигрываться сценарии разных манипуляций. В таком случае шансы найти целостного и зрелого мужчину сводятся практически к 0. 

    Стоит чаще задавать себе вопрос: “А какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю?” или “Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте?”

    Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”.

    Как написать письмо бывшему любимому мужчине

    Послание для экс-мужчины должно быть продуманным и лаконичным. Прежде чем написать сообщение и отправить его, внимательно прочтите и проанализируйте каждую фразу. Во-первых, во избежание ошибок в тексте. Во-вторых, снова оцените свое решение написать ему. 

    1. Форма важна, как и содержание

    Важно продумать тон сообщения. Оно должно производить положительное впечатление. Форма важна в равной степени, как и содержание. Сообщить своему бывшему, что вы соскучились можно разными фразами.

    • «Привет, завтра буду по делам около твоего офиса. Давай встретимся за обедом?».
    • «Я так скучаю по тебе. Завтра буду ждать тебя возле твоей работы, хочу тебя просто увидеть».

    Очевидно, что от второго варианта веет отчаянием и тоской. Суть одна, а вот форма подачи разная. Но мужчине приятно увидеться с жизнерадостной бывшей подругой, а не с отчаявшейся брошенной женщиной.

    2. Искренность на первом месте

    Если нейтральный текст не получается, пишите о чувствах. Попросите прощения, если причиной ссоры был ваш проступок или во время расставания вы закатили скандал.

    Мужчине будет легко понять лукавите вы или нет. Донесите до него, что вы переосмыслили своё поведение и хотите начать отношения с чистого листа. Можно написать, что вы признаете свои ошибки и обещайте впредь их не повторять. Только в случае, если действительно готовы на это. 

    3. Правильный формат

    Первое, что важно осознать – чего вы хотите добиться сообщением. Вы хотите вызвать новый интерес или признаться в чувствах? Определитесь через какой промежуток времени лучше писать. Вызвать интерес у мужчины можно при помощи лаконичного смс с просьбой о встрече. Если вы пока не готовы к встрече, напишите развернутое послание. В нем можно рассказать о любви, переживаниях, о сожалении и желании помириться. 

    4. Чего не должно быть в письме?

    • Ни одному парню не нравятся девушки, которые пытаются вызвать чувство жалости к себе. Не стоит манипулировать чувствами мужчины. Не давите на жалость в надежде так вернуть мужчину. Не стоит переходить на оскорбления и повышенные тона: вы же хотите помириться, а не попасть в его «чёрный список».
    • Не стоит писать бывшему мужчине письмо с упреками, почему он игнорировал ваши сообщения. Не прибегайте к шантажу или обвинениям. Насильно мил не будешь – помните об этом.
    • Не устраивайте «разбор полётов». Экс-партнеру вряд ли будет интересно читать подробный рассказ о том, кто конкретно виноват в вашем разрыве и почему. 
    • Не стоит через слово называть его уменьшительно-ласкательными прозвищами. «Котик» и «зайчик» не подействует на бывшего, и вряд ли он у сразу же вас простит. Даже если это произойдёт, то мужчина будет считать себя хозяином положения. А значит, в любой момент сможет вас обидеть и бросить.

    Что делать?

    В первую очередь, чтобы решить проблему, нужно её осознать и принять. Если отношения закончились, смиритесь. Больше роли не играет кто прав, кто виноват. Факт: вы больше не пара. Женщинам более свойственно поддаваться эмоциям, которые могут быть противоречивы. Но прежде чем писать бывшему мужчине, подумайте, стоит ли и чего вы хотите достичь таким образом. 

    Какова бы не была цель, не поддавайтесь эмоциям. Чем сильнее проявление равнодушия, тем выше уровень заинтересованности будет у вашего возлюбленного. Не пытайтесь разжалобить бывшего мужчину. Он должен знать, что потерял красивую, сильную женщину, а не обиженную плаксу.

    Интересное видео, как вернуть мужчину:

    Спасибо, что дочитали эту статью до конца!

    Посмотри, как надо себя вести после расставания, чтобы мужчина захотел к вам вернуться | Vdoh. No. Venie Чердачника

    Фото из интернета

    Фото из интернета

    Ничего лучше игнора не работает.

    Можно здесь поставить точку. Я уже много раз писала, но не грех и повторить. Чтобы мужчина захотел вас вернуть, просто необходимо начать его жестко игнорировать. Ясно, как божий день, что вам больно, обидно, досадно. Вы не понимаете, что произошло. Почему он вас бросил? Какие причины на это повлияли? Но не надо ни в коем случае начинать выяснять отношения и просить объяснений. Поставил перед фактом, что уходит от вас, сжали свою волю в кулак, и молчок! Как бы вам сильно не хотелось ему написать, признаться в любви, позвонить, чтобы услышать его голос и сказать, как сильно вы его любите и жить без не него не можете, ни в коем случае этого не делайте! Это не спасет ситуацию! Если уж мужчина принял решение вас бросить, то никакие, на ваш взгляд, веские доводы не изменят его решения.

    Изменить его решение вам не подвластно, это подвластно только времени!

    Заручитесь его поддержкой. Замолчите, пропадите, испаритесь! Но если вы сорветесь, и первая выйдите на связь с мужчиной, то пиши пропало. Всё! Ничего у вас не получится. Потому что поспешила, не додержала, не дожала… Можно смело забывать про этого мужчину. Но вы сами только в этом будете виновата! И винить нужно свою несдержанность и торопливость. Здесь главное – выдержка, как у хорошего коньяка, и чем больше выдержка, тем лучше продукт результат. Не надо закрывать себя в квартире в буквальном смысле. Ведите свой обычный образ жизни, продолжайте общаться с друзьями, заниматься любимым хобби, учиться, работать. Научитесь любить уже себя, в конце концов. Не надо ставить мужчину на первое место в своей жизни. Главная у себя – это вы сами. Делайте все то же самое, только без него. Сколько уйдет времени на то, чтобы мужчина осознал свою ошибку? У всех по-разному. Кому-то достаточно месяца, а кому-то понадобиться и год. Конечно, вы можете сказать, что зачем мне он нужен спустя год? И может быть будете правы! Но! Об этом вы не узнаете, не прожив этот период. И если он объявится спустя много времени, а вам он уже будет не нужен, вы со спокойным сердцем закроете эту историю и продолжите жить дальше своей жизнью. Если же вы все еще ждете его, и он объявится, то только вам решать, а нужен ли он вам после всех его предательств. Но помните, что второй шанс на исправление заслуживает даже преступник.

    •  Почему мужчина возвращается?

     Он то думал, что без него вы не сможете. Но не тут-то было. Вы прекрасно себя чувствует и без него, у вас насыщенная яркая жизнь, вы не хандрите и не льете слезы дома в одиночестве, не названиваете ему по ночам, умоляя вернуться. И он в замешательстве. Он то думал, что сможет сломать вас, привязать еще больше, но облом вышел. Вы – снежная Королева, Королева мечей! Не подвластная его манипуляциям. Чем вы холоднее и недоступнее, тем сильнее он вас хочет вернуть. Вас обидели. Но вы ушли из отношений красиво, с высоко поднятой головой, такая свободная, ни от кого независимая! И он начинает думать, какой же я дурак, что потерял такую классную девушку (а то что вы классная, Вам же и так понятно, иначе он не стал бы с вами встречаться), зачем ее обидел, как я вообще мог так поступить? Начинает вспоминать ваше совместное прошлое. Если что-то и было плохое, то оно уже ушло на второй план и в воспоминаниях всплывает только хорошее. Он паникует. Как он мог так опростоволосится, упустить такую женщину. И вот если ты сможешь удержаться и не пойти первой на контакт, то жди возвращения блудного «попугая». Конечно, не все возвращаются, но на личном примере могу сказать, что пятьдесят на пятьдесят. И вот если пошли робкие попытки на сближение и прощупывание почвы, то вы уже победитель. И только вам дальше решать, нужен он вам или нет. Если не нужен и любовь прошла, то не мучайте парня, а сразу скажите, что «поезд ушел», и он остался на обочине жизни перроне. А если при его появлении у вас опять, как и раньше часто-часто стучит сердечко, вот-вот готовое выпрыгнуть из груди… Стоп! Остановись, вдохни поглубже, сосчитай до трех и откажи ему во встрече. Он уже никуда не денется, а вы просто возьмете себя в руки, чтобы при встрече ваши глаза не выдали вас с потрохами, и вы не кинулись к нему на шею с дикими криками: «Как же долго я тебя ждала!».

    Ведь если бы он только знал, сколько сил вам понадобилось приложить, чтобы он вернулся…ведь ваше показное безразличие – это был титанический труд.

    И он принес свои плоды. Наслаждайся! Начать все заново — это сложно, но это уже совсем другая история. Желаю вам счастья и любви! Любите и будьте любимы! 

    Как вернуть бывшего: 7 вещей, которые нужно сделать | от Вивьен | Thrive Global

    * Спасибо за вашу поддержку! Эту статью за последний год прочитали более 343 000 человек. *

    Я знаю, что вы хотите вернуть своего бывшего. Но вы также думаете о том, чтобы двигаться дальше. Вы знаете, что у этого человека есть недостатки, но ваше сердце все еще говорит вам вернуться, думая о том, насколько они хороши иногда. Вы просто хотите снова быть с этим человеком, к лучшему или к худшему. И угадай что? Более 80% из нас думают об этом, когда расстаются.

    Затем вы плачете и, может быть, даже смотрите на небо, может быть, даже молитесь и думаете: «Пожалуйста… Просто позвольте мне вернуться к моему бывшему. Я надеюсь, что мой бывший просто ошибается и не обдумывает ее. Я знаю, что мы идеальны друг для друга. Я хочу просто позвонить своему бывшему и сказать: «Я люблю тебя». Затем вы смотрите на свой телефон каждые полчаса, проверяете свой мессенджер, Facebook, Instagram, Twitter и, черт возьми, почтовый ящик электронной почты, чтобы узнать, будет ли ваш бывший хочу поговорить с вами, все готовы снова собраться вместе.

    СТОП.ЭТО ВСЕ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ.

    Угадайте, что? Ваш бывший хотел расстаться с вами, потому что он / она думает, что в ваших отношениях что-то не так. Это не сработает.

    Ну, по крайней мере, твой бывший думает, что ты не стоишь усилий.

    Извини, что сломал тебе, дорогая, это горькая правда.

    Помните другой мой пост? У всех есть недостатки и проблемы. Если ваш партнер хочет расстаться с вами, это означает, что он недостаточно вас любит и не хочет с вами разбираться.

    Итак, как вы можете вернуть бывшего, если они думают, что вы этого не стоите?

    Вы должны дать им понять, что вы этого достойны.

    Вам нужно увеличить свою ценность.

    Вы должны дать им понять, что вы слишком заняты для них, потому что (а) ваша жизнь прекрасна (б) у вас есть много людей, которые хотели бы быть с вами.

    В качестве примера представьте, что есть пара обуви, которую вы могли бы купить за 50 долларов. Вам это очень нравится, но вы подумали, что это слишком дорого, и ушли. На следующий день вы снова проходили мимо, и люди начали выстраиваться в очередь перед магазином только за той парой обуви.Цена на туфли составила 150 долларов. Вы бы почувствовали, что пропустили?

    Именно так мы хотим, чтобы ваш бывший чувствовал себя.

    То, что он пропустил.

    Вы должны заставить бывшего почувствовать, что вы любите себя. Если вы любите себя, люди будут любить вас, в том числе и ваш бывший.

    Итак, вот что вам нужно сделать:

    1. Не связывайтесь со своим бывшим
      , ваш бывший может подумать, что он / она лучший для вас человек. Этот поступок просто подтверждает вашему бывшему, что вы не так хороши, что никто другой вас не хочет, и он просто подтверждает вашему бывшему, что он имеет право покинуть вас.
      Я делал это раньше. Это закончилось двумя трагедиями: (а) бывший не ответил на звонок / не ответил на мое сообщение (б) бывший сказал мне, что мы больше никогда не встретимся. #burn
    2. Не размещайте негатив в социальных сетях
      Во-первых, ваши знакомые отпишутся от вас и, увидев негатив, даже не захотят подходить к вам или знакомить с вами новых людей. Во-вторых, все новые друзья будут знать, что вам грустно, и они не хотят знать вас больше, иначе они заразятся вашей печалью.В-третьих, для друзей, которые действительно заботятся о вас — вы можете просто пойти традиционным путем, встретиться с ними и поплакать.
      Это действительно глупо — привлекать больше внимания своим негативом. Никто не любит уделять такое внимание.
    3. Не причиняй себе вреда
      Почему ты причиняешь себе боль из-за того, кому все равно? Это действительно глупо.
    4. Не так легко заводить отношения
      Я знаю, что ты чувствуешь себя обиженным и, вероятно, чувствуешь себя никчемным прямо сейчас, потому что чувствуешь, что твой бывший не хочет тебя.Вы хотите почувствовать себя любимой и надеяться: «Мой бывший будет знать, что у меня другие отношения, а мой бывший будет ревновать и умолять вернуться». СТОП. Это не любовь к себе. Это называется «мой бывший — все еще центр моей вселенной». Все, что вы делаете, — это потому, что вы хотите вернуть бывшего. Но на самом деле все, что вы делаете с этого момента, должно быть сосредоточено на себе.
      Может показаться, что они противоречат друг другу — чтобы вернуть бывшего, не пытаясь вернуть его / ее.
      В том-то и дело.
      Вот что делает нас людьми.
      Вы всегда хотите того, чего не получаете.
      И вы всегда хотите то, что, по вашему мнению, хорошо для вас. Так как же тебе стать лучше? Вы можете начать с внешнего вида (новая прическа, новая одежда, набрать мускулы, более здоровое питание и т. Д.) И с хорошего отношения / быть непредубежденным. Присоединяйтесь к медитации / йоге / узнавайте новое. Обновите себя своим внешним видом и внутренним отношением. Будьте лучшей версией себя.
    5. Встречайтесь с друзьями и знакомьтесь с новыми людьми
      Итак, теперь у вас Версия 2.0, нужно выставлять напоказ это перед другими. Убирайся больше!
    6. Начните делать то, что было на заднем плане
      Вам нужно набраться смелости, чтобы заниматься любимым делом. Это самый важный момент в любви к себе.
      Например, если вы всегда хотели попробовать верховую езду, начните ее изучать. Запишитесь на курс.
      Если вы хотите начать свой бизнес, пора начать учиться этому и окружить себя людьми, которые делают то же самое.
      Если вы всегда хотели вернуться в старшую школу и навестить любимого учителя, пора это сделать.
      Если вы хотите попробовать этот новый ресторан и сделать педикюр, сделайте это.
      Это время, когда нужно просто заботиться о себе.
    7. Сфотографируйте
      Когда вы выходите на улицу или получаете новые впечатления, сфотографируйте свой новый и улучшенный внешний вид. Когда вы занимаетесь любимым делом, сделайте снимок. Вы также можете сфотографироваться с друзьями. Будь счастлив. Затем разместите сообщение в социальных сетях, таких как Instagram или Facebook. Это также поможет вам привлечь новых друзей! Ваш бывший может видеть или не видеть эти фотографии.Какая разница? Вы получаете удовольствие и привлекаете больше единомышленников. Но, пожалуйста, не публикуйте слишком много. Публикация раз в два дня — хороший способ не раздражать других и одновременно показывать свою удивительную жизнь.

    Пока вы делаете все это, даже не пытайтесь думать о своем бывшем или о том, чего он хотел бы. Делай, что хочешь. Будьте лучшей версией себя.

    Не удивлюсь, если ваш бывший снова начнет связываться с вами каким-либо образом. Большинство из них делают.

    И когда он / она снова свяжется с вами, просто относитесь к ним как к знакомым, никогда не относитесь к ним как к бывшим.Будьте вежливы. Если вы не чувствуете, что готовы поговорить с ним / ней, просто проигнорируйте это. Если они просят о встрече, не делайте этого, потому что, хотя вы выглядите исцеленным, я знаю, что вам все равно будет больно, когда вы встретитесь снова.

    Не начинайте отношения снова после нескольких звонков / контактов.

    В конце концов, ваша ценность сейчас намного выше. Твой бывший просто еще один преследователь. Позвольте им подождать некоторое время и потратьте столько времени, сколько хотите, чтобы снова оценить человека, прежде чем вы вернетесь. Вы даже можете найти того, кто любит вас больше, чем вашего бывшего!

    Если вы хотите узнать, как быстрее вернуть бывшего парня, Нажмите здесь, чтобы узнать больше .

    Как навсегда вернуть бывшего

    Вернуть бывшего — не так уж и сложно. Труднее всего их удержать.

    В конце концов, они бросили тебя однажды, что им помешает снова бросить тебя?

    Какой смысл возвращать бывшего, если вы не можете держать их ПОСТОЯННО?

    Когда вы вернете бывшего, вы хотите, чтобы он на этот раз заставил его работать. Эта статья научит вас, как это сделать.

    Меня зовут Кевин Томпсон, и я здесь, чтобы помочь вам пережить этот болезненный разрыв и, надеюсь, вернуть вашего бывшего.Я говорю с надеждой, потому что не могу гарантировать, что вы вернете своего бывшего. Никто не может этого гарантировать. Если они говорят, что могут, они лгут.

    Однако я могу гарантировать, что если вы последуете этому плану, ваши шансы на возвращение бывшего значительно возрастут. (Почему вы должны доверять мне или советам на этой странице? Потому что у нас более 11 лет опыта и мы стремимся сохранять всю информацию точной и полезной. Подробнее обо мне, этом веб-сайте и нашей редакционной политике читайте здесь.)

    Для кого предназначена эта статья?

    Эта статья для всех, кто хочет вернуть бывшего. Будь то ваша бывшая девушка, бывший парень, бывшая жена, бывший муж или бывший жених. Будь это прямые отношения или гомосексуальные отношения. Если вы пережили разрыв и думаете о том, чтобы вернуть бывшего, эта статья окажется для вас полезной и поучительной.

    Примечание: если вы хотите вернуть свою бывшую девушку или свою бывшую жену, я рекомендую вам ознакомиться с этой статьей с планом игры, более ориентированным на возвращение девушки.

    О чем эта статья?

    Эта статья состоит из 5 шагов. Я сделал это, потому что таким образом у вас есть пошаговый план, которому вы можете следовать, чтобы вернуть своего бывшего.

    Важно иметь план, которому нужно следовать, потому что после разрыва вы обижены, эмоционально истощены и, что самое главное, сбиты с толку. И во время этого состояния замешательства вы неизбежно совершите множество ошибок, которые на самом деле уменьшат ваши шансы на возвращение вместе и заставят вас чувствовать себя несчастным.

    Я видел, как люди совершают эти ошибки снова и снова (за мой одиннадцатилетний опыт помощи людям при разрыве отношений).

    Наличие плана дает вам представление о направлении и устраняет всю путаницу. План даст вам то, чего ждать, когда вы чувствуете себя подавленным и неуверенным в себе. План даст вам надежду. Эта статья и есть тот план.

    Это довольно длинная статья. Он также включает тематические исследования, которые вы можете прочитать, щелкнув по ним. Я настоятельно рекомендую вам прочитать всю статью, потому что она не только поможет вам понять, что вам следует делать, но и почему вы должны это делать.

    Содержание:

    Но о каких ошибках вы все время говорите?

    Я рад, что вы спросили, потому что первая часть этого руководства посвящена именно этим ошибкам.

    Начнем. Вот как многие мои клиенты вернули своих бывших, и вы тоже можете.

    ШАГ 1 — Перестаньте упускать свои шансы из-за необходимости, незащищенности и отчаяния, избегая этих смертельных ошибок (также известных как инстинкты)

    Я называю эту часть «Инстинкты», потому что все эти ошибки являются прямым результатом того, что люди следуют своим инстинктам.

    Большинство советов в этой статье противоречат интуиции, но они работают.

    Когда вы прочтете это, вы поймете, почему, и все начнёт обретать смысл.

    Итак, давайте начнем с смертельных ошибок, которых следует избегать любой ценой.

    Смертельная ошибка №1: постоянно звонить им и писать текстовые сообщения

    Кевин, мы расстались 8 дней назад. С тех пор я постоянно пишу ему сообщения каждый день, и он почти не отвечает. Я должен написать ему сотню раз, прежде чем он ответит только один раз.Я действительно люблю его и хочу быть с ним, но не понимаю, почему он так себя ведет. Он сказал, что любит меня, а потом внезапно стал так себя вести.

    Это история большинства людей, которые отчаянно пытаются вернуть своего бывшего парня или бывшую девушку. Постоянно писать и звонить бывшему партнеру — огромная ошибка. На самом деле, позвонить им хотя бы раз — большая ошибка. Ваши инстинкты подсказывают вам, что если вы будете поддерживать контакт со своим бывшим, они не забудут о вас и, надеюсь, вернутся.

    Но на самом деле это не так. Фактически, каждый раз, когда вы звоните или пишете своему бывшему, вы показываете им, что вы нуждающийся человек, и вы несчастны без него . Эта нужда непривлекательна и отталкивает вашего бывшего еще дальше.

    Ваш инстинкт заставляет вас думать, что ваше взаимодействие с бывшим будет примерно таким.

    Но на самом деле происходит примерно так.

    Вы должны быть предельно осторожны, когда идете пить.Вы можете в конечном итоге позвонить своему бывшему и выставить себя дураком. Так что всякий раз, когда вы идете выпить, берите с собой друга, который может помешать вам совершить эту ошибку.

    Но если я не позвоню или не напишу своему бывшему, как я могу их вернуть?

    Вы должны связаться с ними определенным образом, чтобы они снова почувствовали к вам влечение. Я объясню, как именно это сделать, на более позднем этапе.

    Смертельная ошибка # 2: попрошайничество и попытки использовать жалость

    Если попрошайничество сработало после разрыва, никто никогда ни с кем не расстанется.Они решили бросить вас и готовы пройти через ваши мольбы и мольбы.

    Какой бы ни была причина разрыва, твое попрошайничество ничего не изменит. Единственное, что может сделать попрошайничество, — это выставить вас слабым и неуверенным в себе человеком.

    К сожалению, люди не выглядят так мило, как кошки, когда просят милостыню.

    Точно так же ваши инстинкты также заставят вас поверить, что если вы просто покажете своему бывшему, что не можете жить без него (или как вы несчастны без него), они вернут вас.

    Ваш образ мыслей становится чем-то вроде

    1. Если он знает, как я без него несчастна, он вернется.
    2. Если бы он только знал, что я не могу продолжать свою жизнь без него, я смогу вернуть его.

    Опять же, ваши инстинкты лажают с вами .

    Поверьте, никто не забирает своего бывшего из жалости. Никого не привлекают несчастные.

    И даже если ваш бывший вернулся из-за этого, вы действительно хотите, чтобы он был с вами из жалости?

    Или вы хотите, чтобы они вас уважали и любили?

    Исследование, проведенное доктором Кэтрин Карнелле, доктором философии, и доктором философии Паулой Пьетромонако, ясно показывает, что большинство людей выберут надежного партнера для отношений, а не кого-то, кто не уверен в себе.

    Если вы сделаете глубокий вдох и подумаете об этом, вы поймете, что все, что заставляет вас выглядеть неуверенно, только оттолкнет вашего бывшего. Попрошайничество, постоянные сообщения им и в целом отчаяние — это признаки незащищенности, и они не заставят вашего бывшего почувствовать влечение к вам или подумать о том, чтобы снова собраться вместе.

    Смертельная ошибка № 3: пусть они вас преследуют

    Ваши инстинкты скажут вам, что если вы просто соглашаетесь со всем, что хочет ваш бывший, они вернутся.Ваши инстинкты скажут вам, что ваши потребности, ваши ценности, ваши желания и цели не имеют значения.

    Ваши инстинкты скажут вам, что единственное, что имеет значение, — это вернуть бывшего. И ради этого можно пожертвовать всем.

    Ты позволяешь бывшему ходить по тебе. Вы становитесь тряпкой. Вы соглашаетесь на самые нелепые требования своего бывшего. Но ваши инстинкты подсказывают, что все в порядке. Потому что единственное, что имеет значение — присутствие бывшего в вашей жизни.

    Ну, угадайте, что?

    Согласие со всем, что говорит ваш бывший, не вернет его.На самом деле, это только заставит бывшего меньше уважать вас.

    Как они могут уважать вас, если вы не уважаете себя?

    Никто не хочет быть с тем, кого не уважает. И даже если они вернутся, они вскоре уйдут, поняв, что не уважают вас как личность.

    Согласно Райану Хоусу, доктору философии и PsychCentral, у любых здоровых отношений есть границы. И если у вас нет границ или самоуважения в отношениях, вы, скорее всего, окажетесь в нездоровых отношениях.

    Даже если вам удастся вернуть бывшего, сделав его тряпкой, это будут лишь нездоровые отношения, и в конечном итоге они снова закончатся.

    Смертельная ошибка №4: поливать их любовью

    Ваши инстинкты говорят вам, что если ваш бывший просто поймет, как сильно вы его любите и как сильно вы заботитесь о нем, он вернется. Вам просто нужно убедить их, что никто в мире никогда не полюбит их так, как вы.

    Как они могут отвергнуть вас, когда поймут, как сильно вы их любите, верно?

    По правде говоря, они уже знают, что вы их любите, как сильно вы их обожаете и как сильно вы заботитесь о них.Но они все же решили расстаться. Какие бы причины ни были у них для разрыва с вами, они не исчезнут волшебным образом, потому что вы их любите. Если проявить к ним нежность, они не передумают.

    На самом деле, чем больше вы их задушите, тем больше они будут чувствовать себя в ловушке. И от этого им просто захочется как можно скорее уйти от вас.

    Смертельная ошибка # 5: Исходит из себя, когда ваш бывший начинает встречаться

    Мысль о том, что ваш бывший был с кем-то еще, мучительна.Но на самом деле все не так плохо, как мы думаем. Мы поговорим об этом позже, но сначала давайте посмотрим, как ваши инстинкты реагируют, когда вы узнаете, что ваш бывший встречается с кем-то другим.

    Если я сейчас ничего не сделаю, они полюбят этого нового человека и навсегда забудут обо мне. Я лучше пойду туда и сделаю все, что мне не рекомендуется делать в этой статье.

    Я буду пробовать все, в том числе попрошайничать, жалеть, говорить им, как сильно я их люблю, соглашаться на все их условия (быть тряпкой).А если они не откроют дверь, я просто буду стоять на улице, звонить и писать им весь день.

    Мне нужно сказать моему бывшему, что этот новый человек полностью им не подходит и какую большую ошибку они совершают, вступая в отношения с этим _______ (ВСТАВЬТЕ НЕПРАВИЛЬНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ).

    Если вы еще этого не осознали, ваши инстинкты и разум переходят в режим паники, когда вы узнаете, что ваш бывший встречается с кем-то новым. В большинстве случаев вы пугаетесь и делаете все упомянутые выше ошибки.

    По правде говоря, ваш бывший, скорее всего, находится в отношениях восстановления (читайте: все, что вам нужно знать об отношениях восстановления).

    И почти все отношения восстановления заканчиваются раньше, чем позже. Это отстой, но восстановительные отношения — это способ для многих людей справиться с разрывом. К счастью для вас, это один из самых неэффективных способов двигаться дальше. Поэтому то, что они находятся в восстановительных отношениях, не означает, что они забудут о вас и пойдут дальше.

    На самом деле это означает обратное.Это означает, что им трудно двигаться дальше, и пока они находятся в этих восстановительных отношениях, они избегают горя. А это значит, что им понадобится больше времени, чтобы забыть вас.

    Отношения отскока подобны сигарете. Это вредно. Это дает ложное чувство спокойствия. И он заканчивается, когда гаснет пламя. (чем быстрее вы курите, тем быстрее заканчивается)

    Самое важное, что вы должны делать, пока ваш бывший находится в восстановительных отношениях, — это относиться к этому спокойно.

    Что бы ни случилось, не говорите своему бывшему расстаться со своими партнерами по восстановлению.Пусть это будет их идеей.

    После расставания с вами в их жизни образовалась огромная дыра, которую они пытаются заполнить кем-то новым.

    В большинстве случаев они скоро поймут, что отношения восстановления не могут заполнить пустоту, и они прекратят отношения. (Считаете ли вы, что его отношения — это не просто восстановление? Прочтите Общие модели отношений восстановления. Или верните бывшую девушку, когда она перешла к новому парню)

    Смертельная ошибка # 6: Призыв к имени и гнев

    Называть бывшего бывшего из-за гнева или разочарования — обычная реакция людей, которые привыкли обзывать своего бывшего во время ссоры.Также часто бывает, если вы оба постоянно угрожаете друг другу разрывом.

    Совершенно очевидно, что обзывание только ослабит ваше влечение к вам. Но это не очень очевидно, если вы все еще паникуете, а ваши инстинкты находятся в режиме борьбы или бегства.

    Если вы привыкли оскорблять друг друга или очень злились во время ссоры или спора, есть большая вероятность, что ваш инстинкт захочет, чтобы вы повторили это снова, когда вы расстанетесь.

    Ваши инстинкты хотят верить, что это просто очередная драка или спор.А если вы просто покажете бывшему, что злитесь, он успокоится и скажет вам, что хочет снова вместе.

    Точно так же было, когда вы оба дрались.

    Это редко срабатывает. Если ваш бывший серьезно относится к разрыву, то его гнев лишь заставит их думать, что разрыв с вами был правильным решением.

    Злость напомнит им обо всех неприятных ссорах и спорах, которые медленно и верно разрушали основу ваших отношений.

    Это напомнит им, что вы оба не понимаете друг друга, и заставит их почувствовать, что вы им не подходите.

    Если вы относитесь к этому, то сейчас отличное время, чтобы признать и устранить любые нездоровые паттерны, которые вы, возможно, развили за эти годы.

    Конфликты не всегда должны приводить к дракам, гневу или оскорблениям. Я настоятельно рекомендую вам научиться здоровому общению. Прочтите книги по общению, при необходимости получите терапию. Если вы чувствуете себя потерянным или сбитым с толку и вам нужна помощь, чтобы понять, что делать дальше, подумайте о коучинге по отношениям

    .
    Пример из практики: Токсичные отношения закончились, здоровые отношения возродились

    Терри и Аманда плохо дрались.Они кричали и орали друг на друга почти в каждой драке.

    Угрозы покинуть друг друга были обычным явлением в их драках.

    Но однажды Аманда решила оставить Терри навсегда. Она устала от токсичных отношений. Ей было неловко перед соседями (из-за всех криков) и было стыдно за себя и своего партнера. Она устала от модели отношений.

    Хорошее, за которым всегда следовало плохое. И плохое становилось хуже, а хорошее оставалось прежним.

    Сначала Терри отрицал это. Но вскоре он понял, что все было не так, как раньше.

    Она была серьезна, и делала это не только для того, чтобы заставить его чувствовать себя виноватым. Она очень хотела разорвать отношения.

    Он был опустошен. Он хотел вернуть ее, но не знал как. Он чувствовал, что у него нет надежды.

    Все обвиняли его во всем негативе в отношениях. Друзья и родители Аманды были против него.

    Казалось, что весь его мир рушится.

    Он предпочитал, когда она злилась на него. По крайней мере, это означало, что ей было все равно.

    Терри последовал этому плану. Но ему пришлось провести много душевных поисков, чтобы понять, что пошло не так.

    Токсичность в отношениях была вызвана небезопасностью, отсутствием доверия и отсутствием общения. Оба они понятия не имели, как общаться друг с другом. Несмотря на то, что они любили друг друга, они просто не могли найти способ перестать ссориться и жить счастливо больше недели.

    Терри хотел убедиться, что этого больше никогда не случится, если они снова соберутся вместе.Он пошел на консультацию. Он начал программу управления гневом. И он читал книги по общению.

    В последний раз, когда я слышал от него, они говорили о воссоединении после двух месяцев отсутствия контактов.

    «Она заметила, что я предпринимаю шаги, чтобы улучшить себя. Она сказала, что хочет снова вместе, но не уверена, повторим ли мы те же ошибки. Она чувствовала, что сама виновата в плохих аргументах, и тоже хочет улучшить себя. Мы планируем встретиться и обсудить это в ближайшее время.Может быть, мы пойдем на консультацию для пар ». — Терри

    Смертельная ошибка № 7: одержимость и неправильное толкование

    Наверное, худшая его часть — это навязчивая идея, которая приходит после тяжелого разрыва.

    Ваш разум продолжает бежать, пытаясь придумать лучший способ как можно скорее вернуть бывшего.

    Вашему разуму нужен надежный план. Ему нужны гарантии, что в будущем с вашим бывшим все будет хорошо.

    Он будет задавать такие вопросы, как,

    • «Вернется ли мой бывший?»
    • «Моя бывшая скучает по мне?»
    • «Он все еще любит меня?»
    • «Что я могу сделать, чтобы вернуть его немедленно?»
    • «Она уже начнет встречаться с кем-нибудь?»
    • «Она пошла на свидание, это значит, что все кончено?»
    • «Он выглядел счастливым на фотографии, которую опубликовал в Instagram, значит ли это, что он надо мной?»
    • «Мой бывший добавил меня в Snapchat.Значит ли это, что он хочет вернуться? Он хочет, чтобы я протянул руку? »

    Если вы запишете все эти вопросы, которые постоянно возникают у вас в голове, вы поймете, что эти вопросы в значительной степени бесполезны.

    Я говорю это потому, что невозможно знать правильные ответы на эти вопросы. Вы или кто-либо другой можете только догадываться об ответах на эти вопросы.

    Они все о том, что творится в голове у твоего бывшего. Никто не может точно знать, что происходит в голове вашего бывшего или что произойдет в будущем, если только он не является оракулом.

    Это правда. Ваш бывший хочет, чтобы вы вернули его правильным путем. Они просто не верят, что ты можешь.

    Эти вопросы являются результатом того, что ваш разум пытается выполнить невыполнимую задачу. Задача, которую ваш инстинкт дал вашему разуму.

    Представьте, что ваш разум подобен компьютеру, который попытается найти решение любой проблемы, которую вы ему даете. А теперь представьте, что ваши инстинкты говорят вашему разуму сделать следующее:

    «Найдите способ, который на 100% гарантирует мне, что я верну своего бывшего.Убедитесь, что я не потеряю бывшего любой ценой. Выбери этот способ как можно скорее, потому что мой бывший может уйти. Если вы этого не сделаете, то мне (и, соответственно, ВАМ) будет очень трудно выжить ».

    Вы видите здесь проблему?

    Ваше беспокойство и ваши инстинкты хотят, чтобы ваш разум нашел способ изменить чью-то свободную волю. И даже на это не успевает. Вдобавок к этому ваши инстинкты угрожают вашему выживанию.

    Неудивительно, что ваш ум работает над овердрайвом.

    Эти вопросы сами по себе не оттолкнут вашего бывшего. Но когда ваш разум работает над перегрузкой, он, скорее всего, совершит ошибки.

    Большинство ошибок, упомянутых выше, являются результатом неправильного суждения, которое приходит из-за того, что вы не все продумываете и паникуете. Фактически, исследование, опубликованное в The Journal of Neuroscience, объясняет, как тревога может нарушить процесс принятия решений.

    Если вы паникуете, постоянно беспокоитесь и одержимы своим разрывом, вы, скорее всего, совершите ошибки, которые оттолкнут вашего бывшего и сделают вас еще более тревожным.

    Например,

    • Если ваш бывший звонит вам, вы можете воспринять это как знак того, что они хотят снова вместе и начать говорить о том, что вы все еще любите их.
    • Если ваш бывший скажет вам, что он все еще испытывает к вам чувства, вы можете почувствовать побуждение поехать к нему домой с цветами и шоколадом, думая, что это именно та история примирения, которую они показывают в фильмах.
    • Если ваш бывший публикует в социальных сетях фотографию с кем-то противоположного пола, вы можете предположить, что он встречается, и начать нервничать и совершать все ошибки, о которых я упоминал выше.
    • Если вы узнаете, что им понравилась фотография кого-то в Instagram, вы можете подумать, что они хотят переспать с ними. Вы можете взбеситься, позвонить им и вести себя сдержанно или на грани сумасшествия.

    Лучший способ избежать неверной интерпретации — это просто некоторое время не предпринимать никаких действий. Нет, пока ваш разум не успокоится и не перестанет сильно паниковать.

    Также рекомендуется не слушать своих друзей и родственников в это время . Несмотря на то, что они имеют в виду хорошие отношения, большинство людей не в состоянии проанализировать разрыв и придумать наилучший курс действий, который приведет к возвращению вашей любви.

    Что делать, если я уже сделал эти ошибки?

    Скорее всего, вы уже совершили хотя бы одну из этих ошибок после разрыва. Не волнуйтесь, даже самые мудрые монахи в Гималаях и мастера психологии из Гарварда обычно в конечном итоге совершают эти ошибки после разрыва отношений.

    Человеку свойственно пытаться удержать то, что ему дорого. Так что не мучай себя из-за этого.

    Самое важное, что вам нужно сделать прямо сейчас, — это понять, что эти ошибки не помогут вам вернуть его и сразу перестать их делать.Перейдите к следующему шагу плана, который поможет исправить весь ущерб, который вы причинили до сих пор.

    Пример из практики: Дженни сделала все ошибки. Ее бывший был в отскоке. Но ей все же удалось вернуть его

    Первое, что заметила Дженни, когда зашла на наш сайт, — это смертельные ошибки, упомянутые в этой статье. Она сделала все ошибки, упомянутые в статье, и еще несколько.

    Она постоянно звонила своему бывшему, постоянно писала ему и даже однажды пошла к нему домой, потому что он не ответил.

    Она умоляла его вернуть ее. Сказал ей, что она не может жить без него. И она совершенно испугалась, когда узнала, что ее бывший пошел на свидание. Она повторила все ошибки и даже пригрозила сказать своей новой девушке, что ему нельзя доверять. Она даже стала на грани оскорбления и сказала ему несколько гадостей.

    Но все, что она могла получить от своего бывшего, была эта фраза.

    «Мне очень жаль, Дженни. Я не вижу с тобой будущего ».

    Она была в беспорядке, когда читала эту статью.Но она решила не контактировать и найти способ исправить себя, прежде чем пытаться вернуть его.

    И в конце концов она вернула его, следуя точному плану.

    Настоящая причина, по которой этот план сработал для Дженни, потому что она работала над своей самооценкой и уверенностью. На это у нее ушло в общей сложности 3 месяца, но оно того стоило.

    Когда она связалась со своим бывшим, он уже прервал свой рикошет и был рад услышать от нее. Это было не только правильное время, но и правильные слова, которые она использовала в своем первом контактном сообщении после отсутствия контакта.Ее сообщение выражало честность и уверенность.

    «Я понял, что он расстался со мной, потому что я потерял себя в отношениях. Я потерял уверенность, самооценку и свою индивидуальность. Я проследил за процессом и вернул себе уверенность, прежде чем связаться с ним. После этого все было на удивление легко.

    Я точно знала, чего хочу от отношений и что нам обоим нужно сделать, чтобы на этот раз они сработали ». — Дженни

    Если вы искали информацию о разрыве отношений и возвращении своего бывшего в сеть, то наверняка знаете, что существует такая вещь, которая называется , правило отсутствия контактов .

    Это просто и очень эффективно.

    Все, что вам нужно сделать, это прекратить все общение с бывшим на короткое время. Включая

    • Нет звонка
    • Нет текстовых сообщений
    • Нет сообщений в Facebook
    • Отсутствие каких-либо контактов в сети (IM, Twitter, Whatsapp, Snapchat)
    • Никаких «случайных» столкновений с ним (сами понимаете, что это значит)
    • Никаких тусовок с общими друзьями в надежде встретить бывшего
    • Не следить за ними через друзей.

    Почему нет контакта?

    По этим трем причинам

    Причина перестать связываться с бывшим: вашему бывшему нужно немного места и времени, чтобы избавиться от всех негативных ассоциаций с расставанием и начать скучать по вам.

    У людей распространено заблуждение, что, если вы не свяжетесь со своим бывшим, они забудут о вас.

    Но на самом деле, если вы не свяжетесь со своим бывшим, вы дадите ему время, чтобы скучать по вам еще больше, и они будут все время удивляться, почему вы не связываетесь с ними.

    Запомните все ошибки в Части № 1 этого руководства. Каждый из них заставлял вашего бывшего парня или бывшую девушку думать о вас как о нуждающемся человеке. Не контактируя с ними, вы сразу перестаете испытывать нужду в их сознании.

    Более того, твой бывший попросил тебя о разрыве. И если вы не расстанетесь с ними, они никогда по-настоящему не узнают, каково это терять вас.

    Причина перестать связываться с бывшим: вам также нужно немного места и времени.

    Вам нужно взять себя в руки и получить некоторую перспективу.

    Дело в том, что после разрыва у вас возникла неразбериха. И вам нужно успокоиться и тщательно проанализировать свои отношения, чтобы понять, в ваших же интересах быть с бывшим или нет.

    Может быть, вы просто скучаете по своему бывшему, потому что привыкли быть с ним.

    Если вы были со своим бывшим в течение значительного количества времени, возможно, у вас сложилась идентичность, которая связана с двумя людьми. Как только вы перестаете контактировать, вы можете почувствовать дискомфорт, тревогу или чувство пустоты, оставаясь наедине с собой.Вам может казаться, что вы потеряли свою идентичность, как будто вам не хватает какой-то части.

    Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Journal of Social and Personal Relationship, это чувство обычно связано с желанием вернуть бывшего и чаще встречается среди тревожно привязанных людей. Это означает, что если вы беспокоились о своих отношениях с бывшим, вы с большей вероятностью почувствуете себя неполноценным после разрыва, и что их возвращение сделает вас снова целым.

    Однако возвращать их только потому, что вы чувствуете себя неполноценным, — не здоровое решение.Вместо этого используйте это время, чтобы научиться любить себя, понимать свое беспокойство, научиться справляться с ним самостоятельно и научиться снова быть целостным, не вступая в отношения.

    Продолжая терять контакт, вам следует сосредоточиться на исцелении от разрыва и заново развить собственную личность (если вы чувствуете себя потерянным и сбитым с толку).

    В конце концов вы поймете, что вам НЕ НУЖЕН БЫВШИЙ, чтобы быть счастливым.

    Может быть, вы все еще ХОТИТЕ их, но есть большая разница между желанием и желанием чего-то.

    Если вы и ваш бывший снова будете вместе после того, как научились быть довольными собой, новые отношения будут намного более полноценными и крепкими, чем были раньше.

    Причина перестать связываться с бывшим: вы должны стать уверенными, прежде чем сможете вернуть его / ее.

    За это время вы должны стать привлекательным, счастливым человеком. Вам нужно сделать шаг назад и пересмотреть свою жизнь. Вы должны внести в свою жизнь много положительных изменений.

    Когда вы встречаетесь со своим бывшим после периода отсутствия контактов, вы хотите, чтобы он привлек к вам.И лучший способ сделать это — начать наслаждаться жизнью и стать в целом счастливым человеком.

    Не воспринимайте это всерьез. В этом может быть разница между тем, чтобы вернуть бывшего или потерять его навсегда.

    Если вы хотите излечиться от разрыва, вы должны перестать усиливать стресс, вызванный прямым или косвенным контактом со своим бывшим. Одно исследование, опубликованное в Интернет-журнале Тейлора и Фрэнсиса, объясняет, как преследование вашего бывшего в социальных сетях может стать серьезным источником беспокойства для людей.

    И пока вы находитесь в беде, вы не сможете расти или стать лучшей версией себя. Разве не имеет смысла просто прекратить контакт с бывшим, поправиться после разрыва и стать более уверенным, прежде чем вы снова начнете разговаривать со своим бывшим?

    (Если вы хотите узнать больше о том, почему вам следует это сделать, прочтите эту статью.)

    Как долго длится период отсутствия контактов?

    По сути, период отсутствия контактов должен длиться столько, сколько вам нужно, чтобы собраться вместе и хорошо себя чувствовать без бывшего.По моему опыту, это может занять до 30 дней.

    Однако в некоторых случаях это может быть от 2 недель до 6 месяцев.

    Ваш бывший в период отсутствия контактов

    На этом этапе вы можете начать задаваться вопросом, как отсутствие контактов повлияет на вашего бывшего и что вы должны с этим делать. Этот раздел охватывает большинство ваших сомнений относительно отсутствия контакта. Если вам все еще нужна дополнительная информация, прочтите эту статью.

    Должен ли я сказать своему бывшему, что я не нахожусь на связи?

    В идеале нет.Вы хотите, чтобы они задавались вопросом, что с вами случилось и почему вы не связываетесь с ними. Вы хотите, чтобы ваша бывшая думала как можно больше. И если вы скажете им, что не общаетесь какое-то время, это не поможет.

    Однако, если ваш бывший в настоящее время звонит вам каждый день или пишет сообщения каждый день, то да, вы должны сообщить им, что не хотите, чтобы они связывались с вами в течение короткого периода времени. Не уточняйте. Просто скажите им, чтобы они не связывались с вами, пока вы не решите с ними связаться.Сообщите им, что вам нужно немного места и времени прямо сейчас.

    Разве не будет грубо, если я не свяжусь с бывшим?

    Разве со стороны вашего бывшего не было грубо разбить вам сердце и оставить вас умолять их вернуть вас? И тем не менее, вы все равно будете делать все, чтобы быть с ними. Иногда грубость не так плоха, как вы думаете.

    Кроме того, вы не контактируете ради собственного душевного спокойствия и благополучия. В уходе за собой нет ничего грубого. Помните, что, не контактируя, вы устанавливаете четкие границы и ставите собственное благополучие выше своего бывшего.И нет ничего плохого в том, чтобы установить четкие границы в отношениях, даже если это касается вашего бывшего.

    Стоит ли мне отвечать на текст бывшего бывшего без контакта?

    В большинстве случаев вам НЕ следует отвечать на сообщение бывшего, когда вы не общаетесь. (Читать: Как ответить на сообщение от бывшего)

    Должен ли я отвечать на звонок бывшего, когда он не контактирует?

    Нет. Не отвечайте на звонок бывшего. Единственное исключение из этого правила — если вы близки к завершению отказа от контактов и уже чувствуете себя прекрасно в своей жизни.Если вы думаете, что разговор с бывшим заставит вас снова зациклиться на нем, не отвечайте на его призыв.

    • Что делать, если мой бывший уйдет, не контактируя?
    • Что делать, если мой бывший встречает кого-то и женится без контактов?
    • Что делать, если мой бывший забудет обо мне без контакта?

    Хорошие вопросы. И ответ на все из них — НЕТ, ОНИ НЕ БУДУТ.

    Если у вас и вашего бывшего были какие-либо серьезные отношения, они не смогли бы так быстро развиваться.На самом деле, отсутствие контактов только заставит их скучать по вам еще больше и вспомнить о вас хорошие качества. Здесь вы должны совершить прыжок веры. Альтернативой отсутствию контактов является постоянное преследование бывшего парня, переписка и преследование, что, вероятно, приведет к вынесению запретительного судебного приказа против вас. У вас действительно не так много вариантов.

    Нельзя ли сократить отсутствие контакта? Неделю или несколько дней?

    Итак, вы хотите дать своему бывшему пару дней отдохнуть от лавины сообщений, а затем снова засыпать их через пару дней?

    .

    Людям нужно время, чтобы избавиться от негативных ассоциаций после разрыва и начать скучать по бывшему.

    Вы должны дать им это.

    И что еще важнее, нужно работать над собой и стать более уверенным и счастливым человеком.

    Если вы не измените себя в лучшую сторону, ваш бывший не сможет убедить себя вернуться к вам.

    Что делать, если у меня и моего бывшего есть дети?

    Если у вас есть дети, то вы должны вести ограниченный контакт.Это означает, что вы разговариваете с бывшим только тогда, когда это необходимо.

    Вы говорите с ними только о своих детях или на важные темы.

    Вы не говорите ни о чем личном. Если ваш бывший задает вам личный вопрос, вы говорите ему что-то вроде:

    «Я не готов сейчас говорить с вами о своей личной жизни. Я надеюсь, что вы понимаете и пока продолжаете разговор только о нашем ребенке (или детях) ».

    Что делать, если мы с бывшим живем вместе?

    Если вы оба живете вместе, будет сложно отказаться от контактов и получить немного места.Вот почему я настоятельно рекомендую вам найти способ съехать. По крайней мере, пока.

    Объясните своему бывшему, что жить с ним сейчас тяжело и что вы хотели бы временно переехать. Скажите им, что вы примете решение об условиях проживания позже, когда будете ясно мыслить.

    Если невозможно выехать, вам следует установить ограниченный контакт. Поговорите с бывшим только в том случае, если это важно, и не говорите ни о чем личном. Освободите место для себя в доме и оставайтесь только в нем.

    Моя бывшая думала, что я недостаточно уделяю им внимания и недостаточно предан делу. Разве отсутствие контакта не заставит их почувствовать, что мне все равно, и не заставить их двигаться дальше?

    Это огромная проблема для людей, которые не приложили достаточно усилий для того, чтобы отношения работали. Но они хотят приложить усилия после разрыва.

    Если вы читаете эту статью, значит, вы уже пытались убедить их, что на этот раз все будет иначе. Что вы приложите больше усилий и будете преданы делу.Это вам будет небезразлично.

    И это не сработало.

    Причина, по которой это не сработало, заключается в том, что ваш бывший думает, что вы делаете все это, потому что боитесь его потерять. Вы показываете, что вам не все равно, потому что вы в нужде и в отчаянии. И поддержание связи с ними подтверждает это убеждение.

    Ваш бывший думает, что вы вернетесь к своим старым привычкам, если однажды вернете их.

    И лучший способ помочь им преодолеть это убеждение — показать им, что вы больше не нуждаетесь в нуждах и отчаянии, не контактируя с ними.

    Вы можете сообщить им заранее, что вы не делаете никаких контактов для исцеления и обдумывания вещей. Это не значит, что вам наплевать на них и вы идете дальше. Это просто означает, что вы занимаетесь определенным пространством, чтобы понять, в чем заключаются ваши проблемы и что вы можете сделать, чтобы их преодолеть.

    Этот искренний шаг к самоанализу и поиску решения ваших проблем творит чудеса, пытаясь убедить их после того, как вы прекратили контакт.

    Что подумает мой бывший, если я не свяжусь с ним в течение 30 или 60 дней?

    Хороший вопрос.

    На самом деле, нет, это не лучший вопрос.

    На самом деле, это один из вопросов, который может задать ваш запаниковавший разум.

    Как я уже сказал ранее, мы никогда не узнаем, что происходит в голове другого человека. Нет, если мы не умеем читать мысли.

    Но я могу рассказать вам, что обычно происходит с бывшим, когда его бывший перестает с ним контактировать после разрыва.

    Понимаете, если после разрыва вы были в постоянном контакте, вашему бывшему никогда не приходилось сталкиваться с этим разрывом.Конечно, они приняли решение расстаться с вами и, вероятно, думают, что разрыв был правильным решением.

    Но на самом деле они никогда не сталкивались с разрывом, потому что ты продолжал вести себя так, как будто ты все еще у них.

    Расставание означает потерю любимого человека . И если они никогда не чувствовали себя так, будто потеряли тебя, они никогда не переживали расставания.

    Они никогда не горевали, и они никогда не чувствовали того чувства, что черная дыра из ада находится в глубине живота.

    Есть большая вероятность, что ваш бывший столкнется с горем, когда вы откажетесь от контактов. Как они реагируют на это горе — это совсем другая тема.

    • Они могут начать связываться с вами каждый день.
    • Они могут рассердиться.
    • Они могут отключиться и начать полностью игнорировать вас. (В большинстве случаев это временно. Так что не волнуйтесь. Попросите свой панический разум успокоиться)
    • Они могут начать преследовать вас в социальных сетях или через общих друзей.
    • Они могут даже решить не связываться с собой и исцелиться от разрыва.
    • Они могут случайно связаться с вами, чтобы узнать, чем вы занимаетесь, и вести себя так, как будто они заинтересованы в вас. Другими словами, они бросят вам кость. И если вы возьмете его, они узнают, что вы все еще их питомец, и что у них есть вся власть над вами.

    (Подробнее о знаках во время правила запрета на контакт здесь.)

    Пример: отсутствие контакта сводило ее бывшего с ума по ней. Но не в хорошем смысле.

    Дженнифер была не в таком отчаянии, как некоторые другие мои клиенты. Но она все еще любила своего бывшего и хотела вернуть его. Она чувствовала, что у них сильная связь и совместное будущее.

    Ее бывший расстался с ней, потому что не был уверен, что хочет жениться и иметь детей. Две вещи были очень важны для Дженнифер. Это был классический случай боязни обязательств.

    Когда она начала без контакта, она не была уверена, сработает ли это. Это сработало, но не так, как она хотела.

    Ее бывший позвонил ей после 2 дней отсутствия контактов. Он спросил ее, как она поживает. Она ответила и сказала ему, что не хочет разговаривать с ним какое-то время, потому что хочет исцелиться от разрыва.

    Его немного взяли назад, но он согласился и повесил трубку.

    Пару дней спустя он начал писать ей смс поздно ночью. Он был явно пьян. Он начал рассказывать ей, как любит ее и как много она для него значит.

    Дженнифер решила, что лучше не отвечать ему. Он говорил это раньше, когда пил, и снова стал холодным, когда был трезв.

    Однако на следующий день ее бывшему не было холодно. Он был зол. Он стал оскорблять. Называя ее имена, вам было бы стыдно сказать перед мамой. Обвинять ее в том, что она с новым парнем, и забыть о нем так скоро после разрыва.

    Она была убита горем, но ее точка зрения и мысли о бывшем изменились. Она продолжала не контактировать.

    Ее бывший не бросил, он появился на пороге. Спросил ее, находится ли сейчас в ее постели парень, с которым она встречалась.

    Она объяснила, что ни с кем не встречается, и ей просто нужно немного места, чтобы справиться с разрывом.

    Он поднял вопросы, связанные с отношениями, чтобы попытаться вывести ее из себя.

    «Ты всегда был таким. Я никогда не мог тебе доверять. В тот раз, когда вы пошли на вечеринку со своими подругами, я уверен, что вы мне изменили ».

    Это было не то, чего она ожидала, но она не удивилась. У ее бывшего всегда были проблемы с доверием, хотя она была честна с ним и никогда не давала ему повода сомневаться в ней. Он снова и снова вспоминал эту ночь во время драк. Однажды ночью она пришла домой поздно.

    В конце концов он ушел. Но его поведение заставило ее понять, что он ей не подходит. Она решила бесконечно отказываться от контактов и двигаться дальше.

    Ее бывший продолжал такое поведение пару месяцев. Он даже много раз просил ее вернуться вместе. Но она была полна решимости двигаться дальше.

    «Я никогда не осознавал, что нахожусь с контролирующим и эмоционально оскорбительным парнем, пока не перестал контактировать». — Дженнифер

    ШАГ 3 — В отсутствие контактов постарайтесь стать человеком, которым можно гордиться.Кто-то из твоих бывших не сможет сопротивляться.

    Это та часть, где большинство людей ошибаются. Никакие контакты не будут бесполезными, если вы не попытаетесь в это время изменить свою жизнь к лучшему.

    Если вы хотите остаться дома и просто чувствовать себя несчастным в течение следующего месяца, ничего не изменится даже после периода отсутствия контактов.

    Да, вам нужно горевать после разрыва, и да, есть некоторая польза в том, чтобы проводить некоторое время в одиночестве, горевать и анализировать свои отношения.

    Но вы должны уравновесить это тем, что приносит вам радость. Вы должны выйти и наслаждаться жизнью. Вы должны выяснить, что делает вас счастливым, и сделать это. Вы должны научиться быть счастливыми без своего бывшего.

    Вы должны вернуть свою индивидуальность, прежде чем сможете вернуть бывшего.

    Вот как это сделать.

    Положительные изменения в вашей внешности

    Положительные изменения в вашем внешнем виде придадут вам свежий вид.Вы почувствуете себя по-новому и почувствуете себя лучше.

    И когда ваш бывший увидит вас после периода отсутствия контактов, он увидит вас нового.

    Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

    • Постригись. Просто сходите к парикмахеру и узнайте, что сейчас в моде.
    • Почистите зубы. Красивая улыбка очень привлекательна.
    • Примите лучшую форму в своей жизни. Сходи в спортзал и потренируйся. Это также полезно для вашего психического здоровья, так как тренировки высвобождают эндорфины, которые делают вас счастливыми.
    • Приобретите новую одежду. Они определенно заставят вас почувствовать себя лучше.

    Что бы вы ни делали, не делайте сейчас ничего радикального. Вы не хотите прямо сейчас вносить какие-либо физические изменения, о которых вы могли бы сожалеть до конца своей жизни (например, сделать татуировку с разбитым сердцем).

    Положительные изменения в вашем менталитете

    Быть счастливым и уверенным в себе человеком, вероятно, самое важное, когда дело касается возвращения бывшего.

    Вы должны осознать, что счастье и уверенность — это то, что вы можете получить, работая над собой.

    Вот несколько идей, которые помогут вам обрести уверенность в себе и стать более счастливым человеком.

    Вместо того, чтобы сидеть дома, есть мороженое и смотреть телевизор, выйдите на улицу и сделайте что-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше.

    Дайте себе время скорбеть . Я знаю, как тяжело быть счастливым после разрыва. Помню, как минимум две недели я был в полном беспорядке. Я плохо спала, плохо ела и весь день думала о своей бывшей. В каком-то смысле этот период вам необходим.Каждый день вы даете себе время скорбеть. Если вы хотите грустить и жалеть себя, сделайте это. Но убедитесь, что вы также делаете что-то, чтобы чувствовать себя хорошо.

    Записать в журнал . Запишите свои мысли и чувства. Письмо имеет терапевтический эффект и, вероятно, поможет вам высвободить все те эмоции, которые накапливались внутри. Исследования показали, что экспрессивное письмо может очень помочь, когда дело доходит до восстановления самообладания в стрессовые времена.

    Гулять с друзьями . Проводите время со своими близкими. Ваши друзья и семья — это люди, которые всегда рядом с вами и всегда любят проводить с вами время. Выйди и хорошо проведи с ними время.

    Помедитируйте . Осознавайте себя. Знайте свои слабые и сильные стороны. Гордиться собой. Примите себя таким, какой вы есть. В этом и заключается уверенность. Потребность (что очень непривлекательно) возникает из-за внутренних сомнений.В то время как уверенность приходит от осознания и принятия себя.

    Выйти на свидание . Это абсолютно необходимо, и если вы читаете это, я рекомендую вам обязательно сходить на несколько свиданий, прежде чем прекращать контакты с бывшим. Крайне важно, чтобы вы прямо сейчас получили некоторую перспективу, и, на мой взгляд, знакомство с новыми людьми — лучший способ сделать это.

    Положительные изменения в вашем поведении и привычках

    Во многих случаях именно ваши привычки или поведение подтолкнули бывшего к точке разрыва.Если вы страдаете от проблем, которые, по вашему мнению, могли привести к разрыву отношений, самое время поработать над ними. Вот некоторые примеры этих проблем.

    • Контроль над природой
    • Крайняя ревность
    • Неуверенность
    • Отсутствие страсти
    • Низкая самооценка
    • Отсутствие личной гигиены
    • Отсутствие мотивации в жизни
    • Отсутствие коммуникативных навыков
    • Отсутствие социальных навыков
    • Неспособность доверять
    • Неспособность выполнить

    Если вам кажется, что что-то из этих вещей находит отклик у вас, самое время начать над ними работать.Если вы не знаете, как работать с этими проблемами, поговорите с психологом или терапевтом. Если вы не уверены, подходит ли вам терапия, прочитайте эту статью на сайте Healthline о преимуществах разговорной терапии.

    Я также говорю об устранении этих проблем в своей серии писем, на которую вы можете подписаться, пройдя этот тест.

    Анализ ваших отношений

    Вы должны задать себе этот вопрос, почему вы хотите вернуться к своему бывшему? Если вы ответили что-то вроде

    1. Я люблю своего бывшего.
    2. Я не могу жить без бывшего.
    3. Я несчастен без бывшего.
    4. Он / она был для меня единственным.
    5. Я не могу представить жизнь без бывшего.

    Значит, вы все еще страдаете от отказа после разрыва и торга . Отрицание и торг — две из многих стадий горя после разрыва.

    Очень часто люди хотят вернуть бывшего после разрыва.

    Однако это не всегда правильный выбор.

    Например, даже если ваши отношения с бывшим были оскорбительными, вы можете захотеть возобновить их только потому, что скучаете по ним.

    Наш разум часто путает потерю кого-то с «любовью». Это нормально — скучать по бывшему после того, как вы были с ним долгое время.

    Но это не обязательно означает, что вы все еще любите их.

    Посмотрите на это так: в любых отношениях есть проблемы, ссоры и разногласия.Но если вы двое расстались, значит, в ваших отношениях что-то не так.

    Вам нужно проанализировать, что пошло не так, и понять, стоит ли снова собраться вместе.

    Вы уверены, что у вашего бывшего не было минусов?

    Если вы прислушаетесь к своему сердцу, все, что вы услышите, это то, что вы любите своего бывшего и хотите, чтобы он вернулся. Вместо этого попробуйте думать своим умом. Будьте логичны.

    Проанализируйте плюсы и минусы ваших отношений.

    Проанализируйте плюсы и минусы вашего бывшего.

    Проанализируйте, каковы ваши цели в жизни, и совпадают ли отношения с бывшим партнером с этими целями. (Прочтите: Следует ли вам вернуть бывшего?)

    Помните, ваш бывший не сделает вас счастливым, только вы можете сделать себя счастливым .

    И единственный способ сделать это — понять себя, любить себя, ценить то, что у вас есть, понимать свою цель в жизни и следовать ей.

    Вы действительно думаете, что у вас могут быть счастливые и продолжительные отношения со своим бывшим?

    Вы действительно думаете, что причина, по которой вы расстались, не имеет большого значения?

    Вы принимаете важное решение прямо сейчас.

    Так что вам лучше убедиться, что это правильный. У вас есть 30 дней на это, так что не торопитесь.

    Не торопитесь. Расслабьтесь и делайте то, что заставляет вас чувствовать себя лучше. Когда вы начнете быть счастливыми в жизни без своего бывшего, вы поймете, правильное ли решение — вернуть бывшего.

    И если вы уверены, что это правильное решение, вы должны придумать, как исправить то, что было нарушено в ваших отношениях.

    Выясните, что было сломано, и как это исправить

    Почти все истории успеха, с которыми мне приходилось сталкиваться, имеют одну общую черту.Все они точно понимали, что пошло не так в отношениях и как именно это исправить.

    Есть так много причин, по которым отношения могут рухнуть, что невозможно перечислить их все здесь. Более того, каждая ситуация уникальна, и решение каждой ситуации также уникально.

    Но в большинстве случаев причина расставания сводится к потере одного из следующих факторов.

    • Аттракцион
    • Подключение
    • Или Доверие

    Например,

    • Вы слишком много дрались? У вас возникли проблемы со связью, которые привели к потере связи.
    • Вы были контролирующими и неуверенными? У вас были проблемы с самооценкой, которые привели к потере влечения.
    • Твой бывший не хотел брать на себя обязательства? Он не чувствовал достаточно сильной связи с вами.
    • Вы обманули, или ваш бывший обманул? Ваши отношения закончились, потому что доверие было нарушено.
    • Ваши отношения были напряженными? Вы не проводили достаточно качественного времени вместе, что привело к потере влечения.
    • Ваши отношения стали однообразными? Вы потеряли влечение и сексуальную связь.

    Вы должны выяснить настоящую причину разрыва. Не только то, что они сказали вам, когда расстались с вами. Постарайтесь выяснить, что произошло в отношениях, которые подтолкнули их к разрыву с вами.

    Есть большая вероятность, что ваш бывший любил вас сильно, и разрыв с вами также был для него трудным решением.

    Ваш бывший парень так же грустен и несчастен из-за этого разрыва

    Если вы по-настоящему любите их, вы обязаны выяснить первопричину разрыва и выяснить, как это исправить.

    Если вы не знаете, как исправить то, что было сломано, вы никогда не сможете их вернуть. И даже если вам удастся их вернуть, вы снова разойдетесь по тем же причинам.

    «Без саморефлексии и роста каждого из них мы можем предсказать, что пары, которые примиряются, вернутся к старым образцам после периода медового месяца и в конечном итоге снова разойдутся, навсегда». Доктор Бекки Ветстон, доктор философии, LMFT сообщила Ex Back Permanently.

    А во второй раз будет еще больнее.Для вас обоих.

    Это важно, если вы хотите навсегда вернуть бывшего любовника. Когда вы уверены, что сможете исправить то, что было нарушено в ваших отношениях, переходите к следующему шагу, а именно к контакту с бывшим.

    Анализ разрыва с целью выяснить, что пошло не так, также может очень помочь в исцелении от разрыва и эмоциональном выздоровлении. (Согласно исследованию доктора философии Грейс М. Ларсон и доктора философии Дэвида Сбарры, опубликованному на Sagepub.)

    Пример: он вернулся, но это не было счастливым концом

    Бывший Маргарет расстался с ней и почти на месяц уехал в зарубежную поездку.Она не вступала в контакт до того, как пришла к нам. Но ни один контакт не работал так, как я надеялся.

    Если бы мне пришлось описать ее во время отсутствия контакта в четырех словах, я бы сказал

    «Одержима своим бывшим».

    Она не могла выбросить из головы своего бывшего. Все, о чем она могла думать, это то, что он делал, что могло случиться, если он вернется. Что она должна ему сказать, если он свяжется? Она продолжала повторять в уме то, что происходило во время отношений и разрыва, снова и снова.

    Она была в, я бы сказал, токсичных отношениях. Ее бывший не стал бы перед ней связываться и не бросил бы ее. Они были вместе почти 5 лет. И она была полностью ему предана. Но он не мог дать ей то, что она хотела. Брак и дети.

    Каждый раз, когда они приближались к обязательству, он волновался и извинялся.

    Даже когда он оставил ее, он дал ей немного надежды. Что они могут снова собраться вместе в будущем.

    Она не начала контактировать, но не могла понять, насколько нездоровыми были для нее эти отношения.Она была одержима всем, что происходило. Ей было больно, и она не могла заставить себя думать о жизни без него.

    Да, она даже представить себе не могла, как жить без него. Он переступил все границы, которые она установила для себя. Даже дважды изменял ей. Но она все же убедила себя, что любит его и простит его, если он вернется и сделает это.

    Маргарет была в токсичных отношениях. И это была ее вина больше, чем кто-либо другой. Из-за низкой самооценки она чувствовала себя никчемной.И это держало ее разум в токсичном состоянии одержимости. Даже после того, как ее бывший бросил ее.

    Через пару месяцев после разрыва связи ее бывший вернулся. Его даже впечатлило то, что она не звонила ему два месяца. Его привлекла эта демонстрация уверенности и самообладания.

    Они поговорили и снова собрались вместе. Надеюсь наладить отношения.

    К сожалению, все пошло не так, как надеялась Маргарет. Ее бывший ничуть не изменился. Он все еще был немного незрелым и боялся обязательств.К сожалению, Маргарет так же боялась потерять его.

    В последний раз, когда я разговаривал с ней, у них был временный перерыв, через 2 года после того, как они снова встретились. Отношения были почти такими же, как и раньше. Она была несчастна, истощена и постоянно расстраивалась. Ее бывший снова изменил ей. И у нее все еще не хватало смелости бросить его.

    Это были не те отношения, которые, как я надеялся, она завела со своим бывшим. И я искренне верю, что это потому, что Маргарет пропустила этот шаг.Она не связалась. Но она никогда не горевала и не обрела индивидуальность. На мой взгляд, ей не следовало продлевать контакт, пока она не обрела уверенность в себе. Но идея снова собраться вместе была слишком соблазнительной, чтобы ее слушать.

    К счастью, сейчас она получает терапию. И я надеюсь, что она наберется сил оставить его и поставить собственное благополучие на мысль о том, чтобы быть с ним.

    Обновление

    : терапия помогла Маргарет, и она вернула своего бывшего в здоровые отношения.Она серьезно поговорила с ним о проблемах в отношениях. И это побудило ее бывшего также заняться его проблемами. Я учу, как вести такой разговор с бывшим в EBP Advanced.

    Помните, когда ваш бывший бросил вас? Они думали о вас как о нуждающемся, прилипчивом и отчаявшемся человеке, у которого практически отсутствует чувство собственного достоинства.

    После того, как они некоторое время не общались с вами, они, должно быть, задаются вопросом, что, черт возьми, с вами случилось.

    Они постепенно начнут забывать этот ваш образ (отчаянно нуждающийся) и начнут вспоминать то, что им в вас нравилось.

    Они начнут вспоминать то, что им нравилось в вас.

    И вот когда вы связываетесь с ними, вы разговариваете с ними, а затем встречаетесь с ними. Как только они смотрят на тебя, БУМ.

    Это новое и улучшило вас.

    ВАС версия 2.0.

    Они не могут не задаться вопросом, что принесло в вас столько положительных изменений.

    «Ты выглядишь потрясающе. Вы пахнете потрясающе. Вы выглядите так, будто у вас все хорошо в жизни. Похоже, вы тренировались.Ты выглядишь счастливым. Вы выглядите уверенно, сексуально, весело и привлекательно. Вы похожи на ловушку. Почему я снова расстался с тобой? » — Ваш бывший

    Для этого вам нужны две вещи.

    1. Вы действительно должны внести в свою жизнь позитивные изменения и стать уверенным, счастливым и привлекательным человеком.
    2. Вам следует связаться со своим бывшим и где-нибудь с ним встретиться.

    Если вы следовали этому руководству до сих пор, то вы знаете, что делать с первым пунктом. Итак, перейдем сразу ко второму пункту.

    Когда лучше всего связаться с моим бывшим?

    Лучшее время для контакта с бывшим — когда вы будете готовы. Дело не столько в том, когда они будут скучать по вам больше всего, а в том, когда вы будете готовы справиться с этим, не становясь снова нуждающимся и отчаявшимся.

    Поверьте, многие парни и девушки облажаются, потому что связываются со своими бывшими, прежде чем они будут к этому готовы. Обычно все начинается хорошо, потому что их бывший скучает по ним из-за отсутствия контакта, но вскоре они снова становятся холодными, когда понимают, что вы притворяетесь.И они всегда могут определить, притворяетесь ли вы.

    Итак, прежде чем связываться с бывшим, вот список вещей, которые вам нужно сделать, чтобы убедиться, что вы сделали.

    • Вы следовали правилу отсутствия контактов в течение как минимум двух недель . (Прочтите о Правиле отсутствия контактов здесь.)
    • Вы больше не такой беспорядок, каким был после разрыва.
    • Вы сделали несколько положительных изменений в своей жизни .
    • Вы абсолютно уверены, что вернуться с бывшим — хорошее решение .(Узнайте здесь.)
    • У вас есть хотя бы на одно свидание во время отсутствия контакта.
    • Вы приняли разрыв, и вы согласны с тем фактом, что вы никогда не вернете своего бывшего , и это может никогда не сработать для вас.
    • Вы приняли факт , что даже если вы не вернете своего бывшего, , у вас все будет хорошо, поскольку в мире бесконечные возможности найти любовь и счастье . (Узнайте больше о правильном мышлении после того, как нет контакт окончен)

    Как правильно связаться с бывшим?

    Лучший способ связаться с бывшим после того, как вы не контактировали, — это отправить ему текстовое, электронное или рукописное письмо.

    Было бы неплохо получить рукописное письмо по почте?

    Средство, которое вы используете для связи со своим бывшим, не имеет большого значения. Важно содержание этого сообщения. Я называю это Слоном в Послании Комнаты, потому что вы должны признать Слона в комнате (что вы оба расстались и что бы ни случилось после) и сбросить свой имидж в глазах бывшего.

    Это сообщение имеет три цели.

    Чтобы дать понять бывшему, что вы приняли разрыв.И вы думаете, что это к лучшему.

    Вы даете им понять, что больше не являетесь нуждающимся в отчаянии человеком, который отказывался принять разрыв.

    Чтобы извиниться за любое ваше неподобающее поведение после разрыва.

    Вы хотите убедиться, что все из прошлого прощено и забыто.

    Чтобы сообщить им о чем-то интересном, что происходит в вашей жизни. Не раскрывай здесь слишком много. Просто скажите им, что в вашей жизни происходит что-то хорошее.

    Вы бы хотели об этом поговорить, но не сейчас. Потому что вам обоим нужно немного места и времени.

    Вы хотите дать им что-нибудь пережевывать.

    Они будут думать о том, что происходит в вашей жизни, и захотят позвонить или написать вам, чтобы поговорить об этом. Вы используете любопытство, чтобы заставить бывшего связаться с вами.

    Конечно, в вашей жизни должно что-то происходить. Вот почему абсолютно важно изменить свою жизнь к лучшему, прежде чем связываться с бывшим.

    Если вы хотите написать для вас образец сообщения, вы можете скачать мой бесплатный отчет «5 слонов в текстах в комнате», щелкнув здесь.

    Пример 5: Она ушла от него ради своей бывшей. Но он использовал правильное сообщение в нужное время и вернул ее.

    Алекс был неряхой. Он весь день играл в видеоигры, и в его жизни не было никакой мотивации. Его бывшая любила его, но постепенно перестала чувствовать к нему влечение. Он не прилагал особых усилий, чтобы отношения работали.Когда ее бывший появился на фотографии, она скрыла это от него. Когда он узнал, они поссорились, и она ушла от него.

    Он просил, умолял и делал все, что мог. Он написал ей очень длинное письмо и оставил его возле ее квартиры.

    Если вам интересно, это была не волшебная буква. Фактически, это письмо было полной противоположностью тому, что я обычно рекомендую. Оно было длинным, и все, что он писал в нем, пахло нуждами и отчаянием.

    Ее бывший отвечал всякий раз, когда он ей писал, но ей всегда было холодно.Она отказалась встретиться с ним. Примерно через месяц она снова сошлась со своим бывшим. Бывший, который когда-то был оскорбительным.

    Алекс собрался вместе. Он понял, что ему нужно внести много изменений, если он хочет вернуть ее. Он сосредоточился на своей карьере, набрал форму и избавился от видеоигр.

    Он снова написал ей, рассказывая, как он изменился, и что она должна дать ему шанс. Но ее ответы были по-прежнему холодными. Она по-прежнему отказывалась с ним встречаться.

    Когда он пришел ко мне, он все еще любил ее и хотел дать ей шанс.Мы поняли, что даже несмотря на то, что он внес все эти изменения, он все еще не изменил одну важную вещь.

    Он все еще был в нужде и отчаянии и видел своего бывшего через розовые очки. Она солгала ему о своем бывшем, что было большим красным флагом. И если он хочет вернуть ее, он должен перестать нуждаться и относиться к ней реалистично.

    Я попросил его больше месяца не выходить на связь. Выполните расширенные рабочие листы исцеления. Когда он был готов, мы вместе составили письмо.

    Он отправил ей письмо по электронной почте.Если честно, мы оба не ожидали многого. Но его бывший ответил положительно. Они оба общались в текстовых сообщениях пару дней, прежде чем решили встретиться.

    Перемена в нем была очевидна, потому что составленное нами письмо показало, что его взгляд на ситуацию изменился, и он больше не нуждается в нем. Это заставило его бывшего немедленно почувствовать влечение к нему и было очень любопытно встретиться с ним.

    Когда они встретились, его поведение, его настроение и его уверенность подтвердили то, о чем думал его бывший.Что он изменившийся человек. Уверенный в себе человек, который не нуждается в отчаянии. Кому-то, кому не нужно быть с ней. Но хочет этого.

    Они снова сошлись после того, как она рассталась со своим бывшим.

    Текстовые сообщения

    Текстовые сообщения в идеале следует использовать после отправки рукописного письма, чтобы привлечь внимание. Вы даже можете пропустить рукописное письмо и перейти непосредственно к текстовым сообщениям.

    Вы знаете свою ситуацию и своего бывшего лучше, чем кто-либо, поэтому вам решать, хотите ли вы использовать только текстовые сообщения, просто письмо или и то, и другое.

    В большинстве случаев я настоятельно рекомендую написать письмо или текст слона в комнате, прежде чем пытаться поговорить со своим бывшим. Эффективное первое контактное письмо действительно может помочь изменить то, как ваш бывший думает о вас.

    Текстовые сообщения отлично подходят для привлечения внимания вашего бывшего. Они короткие, личные, и вы можете быть уверены, что ваш бывший прочитает ваши сообщения.

    При правильном использовании вы можете заставить своего бывшего загораться от волнения всякий раз, когда он видит сообщение от вас.(Прочтите эту более подробную статью о том, как вернуть бывшего с помощью текстовых сообщений.)

    Неважно, где они находятся, ваше сообщение дойдет до них, и они будут рады получить от вас сообщение.

    Ключ к использованию текстовых сообщений — это получать удовольствие. Обычно я не рекомендую писать текстовые сообщения для серьезных разговоров.

    Но если у вас нет выбора, убедитесь, что вы делаете это честно, но без нужды. (Подробнее об этом я рассказываю в своей текстовой статье)

    Вот три основных правила написания текстовых сообщений бывшему.

    Текстовое правило: Никогда не отправляйте им пустое сообщение.

    Пустое сообщение — это сообщение, в котором ничего не говорится и не о чем говорить бывшему партнеру. Например

    Текстовое сообщение Правило: Никогда не говорите о своих чувствах нуждающимся образом и о том, чтобы снова собраться вместе.

    «Я хочу, чтобы ты вернулся в мою жизнь»

    «Я без тебя несчастен»

    Текстовое правило: Никогда не спорьте и не говорите что-то негативное по тексту.

    «Если бы вы просто проявили немного больше усилий, нам было бы здорово вместе».

    «Ваш ребенок скучает по вам. Ты ужасный отец, чтобы бросить его в таком состоянии.

    Вот несколько вещей, которые вы должны делать при использовании текстовых сообщений.

    Что-то случилось в вашей жизни, что напомнило вам о них.

    «Привет, я только что смотрел новый сезон« Замедленного развития ». Это напомнило мне о тебе. На моем лице действительно была улыбка. 🙂 ”

    «Эй, я только что прочитал новую книгу о Гарри Поттере.Я так рада, что ты так и не рассказал мне концовку. Спасибо 🙂 »

    Напомните им о хороших моментах, которые у вас были вместе.

    «Эй, я как раз думал о том времени, когда мы вместе прыгали с парашютом. Боже, это было захватывающе. Я рад, что мы это сделали. «

    «Эй, помните маленький ресторанчик, где у нас была первая годовщина? Я только что пересек его, и похоже, что они закрываются. Жалко, потому что мы так хорошо провели время в тот день ».

    Сообщите им, что вы весело проводите время и встречаетесь с новыми людьми.

    «Эй, я только что посмотрела романтический фильм с другом. Финал напомнил мне о тебе ».

    «Эй, я собираюсь на выходные на Гавайи с другом. И поскольку у вас ОЧЕНЬ много опыта путешествий, я подумал, что спрошу вас. У вас есть какие-нибудь рекомендации по поводу веселых занятий, которые мы можем сделать? Я думаю о застежке-молнии, но не уверен, стоит ли она того, потому что у нас только выходные. ”

    Теперь с текстами можно делать множество других вещей. Но ключевой момент остается прежним. Будьте осторожны . Быть положительным. Будь веселым.

    Прямо сейчас ты просто хочешь превратиться из жуткого бывшего в веселого собеседника.

    Конечно, вы будете продвигаться вперед медленно. Вы хотите восстановить привлекательность и связь с ними с помощью текстовых сообщений, прежде чем вы переедете, познакомьтесь с ними лично.

    После того, как вы потратили достаточно времени на текстовые сообщения и почувствуете влечение, вы должны пойти вперед и пригласить их на свидание.

    (Узнайте больше о том, как отправлять текстовые сообщения бывшему партнеру и создавать привлекательные текстовые сообщения.)

    Вызов бывшего

    Не называйте это свиданием.

    Повторяю.

    Не называйте это свиданием.

    Если вы это сделаете, ваш бывший укрепится быстрее, чем Гарфилд найдет лазанью. Вы же не хотите, чтобы они думали, что вы хотите снова вместе.

    По крайней мере, не сейчас.

    Вы хотите, чтобы они встречались с вами как с другом. И тогда вы можете создать влечение, пока вы с ними.

    Если вы выполнили домашнее задание правильно, каждый дюйм вашего тела будет источать уверенность и привлекательность.

    И это действует на вашего бывшего вдвойне эффективнее, чем на любого другого человека.

    Почему?

    Потому что они уже были привлекательны для вас в определенный момент времени. И ты им не чужой. Вы знакомый человек, который выглядит очень привлекательно.

    Лучший способ пригласить их на свидание — позвонить.

    Возможно, потребуется небольшой толчок. Простое «давай, будет весело». Или «Эй, это просто кофе. В чем вред? » должно быть достаточно.

    Однако не переусердствуйте, давя на них.

    Не говорите что-то вроде.

    ”Давай. Просто сходи со мной хоть раз. Пожалуйста. Довольно, пожалуйста.

    или

    «Вы расстались со мной и разбили мне сердце. По крайней мере, ты можешь пойти со мной хоть разок ».

    Помните, ваш бывший ничего вам не должен . Вы должны относиться к ним как к знакомому, с которым хотите сблизиться.

    Как только они договорились о встрече с вами, велика вероятность того, что они снова будут вместе, в глубине души.Но это еще не конец.

    Пример: бывший, который отказывается встречаться, но продолжает вас тащить за собой

    Бывшая Минди была полицейским, работавшим сверхурочно. Они были вместе почти 4 года, прежде чем он решил отказаться от этого.

    Они поссорились, и он просто сказал, что не видит, что женится на ней, и отменил это. После разрыва она не вела себя нуждающейся или отчаявшейся. Она не умоляла и не умоляла. Она просто согласилась и дала ему немного места.

    Но она все равно свяжется с ним.Она спросит его, что он делает.

    Он отвечал на ее сообщения. Постепенно она заговорила о хороших воспоминаниях. Она начала говорить о том, как скучала по нему. И он ответил взаимностью. Он сказал, что тоже скучает по ней и все еще любит ее.

    Но всякий раз, когда она просила его о встрече, он извинялся. Он скажет, что у него есть работа, и / или отменит в последний момент.

    Минди продолжала говорить с ним через текстовые сообщения. Казалось, все шло хорошо, пока она не попросила его о встрече.Каждый раз, когда он говорил «нет», Минди чувствовала себя отвергнутой и теряла надежду.

    Проблема заключалась в том, что, хотя он испытывал к ней чувства и заботился о ней, он все еще не думал, что сможет с ней уладить отношения. Он хотел изучить свои варианты. Он даже ходил на свидания, когда отказывался встречаться с ней (как позже выяснила Минди).

    Он думал, что встреча с ней помешает ему сохранить свободу. Он подумал, что может быть загнан в угол, чтобы снова собраться вместе.

    А с другой стороны, он продолжал говорить с Минди, потому что хотел оставить ее как вариант.

    Он хотел свой торт и тоже его съел.

    Минди в конце концов перестала контактировать и решила лечить. Прежде чем снова связаться с ним, мы убедились, что она правильно настроена по этому поводу. Что она хочет его вернуть, но не нуждается в нем. Что, если они снова будут вместе, это будут новые отношения, и с самого начала им придется действовать медленно. Что ему тоже нужно быть другим человеком, если они хотят, чтобы это работало.

    Когда она связалась с ним, ее бывший был очень взволнован. На этот раз он попросил о встрече. Когда они наконец встретились, Минди была в нем немного разочарована. Он был все тем же человеком. Она чувствовала, что он манипулирует и контролирует. Он хотел оставить ее в качестве подстраховки, пока дурачится с другими девушками. Второе свидание подтвердило ее чувства, когда он сказал ей, что любит ее, но пока не хочет брать на себя обязательства. Она узнала от своих друзей, что он встречался с парой других девушек.

    Минди решила перебить его и двинуться дальше. У нее было достаточно уверенности в себе, чтобы ее не использовал такой мужчина. Через несколько месяцев она нашла кого-то, кто ее уважал. Они вместе уже 2 года.

    Шаг 5 — Встреча с бывшим партнером для создания привлекательности, связей и доверия. Поговорите о том, чтобы вернуться вместе, когда придет время.

    Когда вы встречаетесь со своим бывшим, он будет немного скептически настроен. Даже несмотря на то, что вы создали достаточно привлекательности и связи с помощью телефонных звонков и текстовых сообщений, они все равно будут интересоваться, не все ли это лишь фасад и действительно ли вы изменились.

    Они будут удивляться, если вы все еще в отчаянии.

    И когда они встретят вас, их дерьмовый радар будет включен на самые высокие настройки. Они будут судить все, что вы говорите или делаете. Они могут даже сказать что-то, чтобы написать вашу реакцию.

    Чтобы убедиться, что вы не облажались, вот несколько советов.

    Делайте домашнюю работу и будьте готовы к худшему

    Когда вы встречаетесь со своим бывшим, вы действительно должны быть готовы потерять его. Если внутри вас все еще есть нужда и отчаяние, ваш бывший понюхает их за милю.

    Итак, если вы считаете, что все еще в нужде, отмените или отложите встречу.

    Вот тест, чтобы проверить, готовы ли вы их встретить. Пройдите этот тест только после того, как вы прекратили общение и планируете встретиться со своим бывшим .

    Вам нужно щелкнуть по нему, чтобы развернуть его, потому что я не хочу, чтобы вы проходили этот тест, если вы только начинаете с этим планом. Когда вы не закончите никакого контакта, вернитесь на эту страницу и пройдите этот тест.

    Проверьте, готовы ли вы встретиться со своим бывшим

    Представьте, что вы сидите с ними в кафе.Ваш бывший выглядит счастливым, и вы разговариваете. Вдруг вам говорят это,

    «Знаешь, я хотел сказать тебе, что начал встречаться с кем-то несколько недель назад. Я считаю, что он / она потрясающий человек. У нас потрясающий секс и потрясающая связь. Я думаю, что он / она может быть тем единственным ».

    Как ты себя чувствуешь?

    Быть немного разочарованным и даже грустным — это нормально.

    Но уровень разочарования, который вы испытываете, когда думаете, что это имеет значение. Вы внезапно чувствуете узел в животе? Вам кажется, что весь ваш мир рушится? Ваше лицо внезапно превращается из улыбающегося в лицо депрессивного человека, который не спал несколько дней?

    Если мысль о бывшем с кем-то еще заставляет вас чувствовать себя очень плохо, значит, вы еще не готовы к встрече с ним.

    Но если вы чувствуете лишь умеренную грусть и разочарование, значит, вы готовы к встрече со своим бывшим.

    Будьте в поисках дерьмовых тестов

    Есть большая вероятность, что ваш бывший скажет или сделает что-то, чтобы убедиться, что вы все еще в нужде или в отчаянии. Они будут пытаться увидеть, действительно ли вы изменили то, что вы действительно изменили, или все, что вы говорили, и делают это просто шарадой, чтобы вернуть их.

    Они могут вспомнить что-то из прошлого и / или сказать то, что, как им известно, будет нажимать на ваши кнопки.

    Например, предположим, что у вас проблемы с ревностью и контролем. Они могут случайно упомянуть тот факт, что пошли на свидание, чтобы посмотреть, как вы отреагируете.

    Если вы все еще контролируете, вы отреагируете, и даже если вы ничего не скажете, ваше лицо может выдать вас.

    Важно сохранять спокойствие, что бы ни случилось. Если вы рассердитесь или впадете в отчаяние, это заставит их думать, что вы совсем не изменились, и они, вероятно, снова начнут игнорировать вас после разрыва.

    Обратите внимание, что быть спокойным — это не то же самое, что быть тряпкой. Если что-то для вас важно, отстаивайте это. Помните, что границы важны. Ваше собственное благополучие и счастье важнее, чем вернуть бывшего. Если это серьезная проблема в отношениях или разрыве, обсудите это. Но делайте это, не злясь и не испытывая нужды.

    Это очень поможет, если ваши коммуникативные навыки будут на высоте до встречи с бывшим. Я рассказываю о них в этой статье о том, что делать после отсутствия контакта.

    Пример

    : Минди не была готова встретиться со своим бывшим, и это сказалось.

    Минди не выходила на связь всего 2 недели, прежде чем сдалась и написала своему бывшему. Ее бывший парень был очень отзывчивым, и они начали регулярно разговаривать.

    Примерно через 2 недели они решили встретиться. Для нее это стало неожиданностью, потому что ее бывший сказал ей сразу после разрыва, что он ответит на ее сообщения, но он не хочет с ней встречаться.

    Она надеялась и начала готовиться к встрече.Она сделала прическу, попросила визажиста сделать ей макияж и надела свое лучшее платье для встречи.

    Когда они встретились, они нашли общий язык почти мгновенно. Она почувствовала, как летят искры, когда они смеются и разговаривают, как раньше до разрыва.

    Когда вдруг ее бывший парень сказал:

    «Я рада, что мы проводим время вместе. Я просто хочу прояснить, что мы больше не пара. Возможно, в будущем мы снова будем вместе, но не стоит питать надежд.”

    Последняя строчка ударила ее, как гвоздь в затылок.

    Хотя она ничего не сказала, по ее лицу было видно, как сильно на нее повлияло это предложение.

    «Не стоит терять надежды»

    По правде говоря, она возлагала большие надежды. Настолько, что, когда он это сказал, ее лицо чуть было не расплакалось. И хотя ей удавалось сдерживать слезы, ее бывший знал, что творится внутри нее. Он знал ее 4 года. Он уже много раз видел это выражение.

    Проблема с ситуацией Минди заключалась в динамике отношений. Несмотря на то, что она вела себя уверенно и счастливо, ее бывший знал, что она все еще хочет его вернуть, и он может получить ее в любое время, когда захочет.

    Выражение ее лица после того, как он это сказал, подтвердило его веру.

    Этот тест стал для Минди прекрасной возможностью изменить ситуацию. Если бы она отреагировала правильно, вся динамика ее отношений после разрыва изменилась бы, и она могла бы заставить своего бывшего начать преследовать ее.

    Но она этого не сделала, и она провалила тест.

    Пока не говори о возвращении вместе

    В идеале, вы хотите, чтобы это была идея вашего бывшего снова вместе. Поэтому на первом свидании просто сосредоточьтесь на том, чтобы хорошо провести время с ними. Если возникает тема о том, чтобы снова собраться вместе, просто послушайте, что они скажут.

    Если они спросят ваше мнение, просто скажите, что вы все еще испытываете к ним чувства, но не уверены, что возвращение — правильное решение. Что вы оба должны действовать медленно.

    Не прыгайте при первой же возможности вернуть бывшего. Относитесь к скептически по поводу объединения .

    Однажды они разбили тебе сердце, что им помешает сделать это снова?

    Они тоже изменились и стали лучше?

    Если вы оба снова будете вместе, возникнут ли те же проблемы снова?

    Иметь равные отношения

    Вы не хотите, чтобы ваш бывший начал думать, что вы его преследуете. Вот почему вы должны иметь с ними равные отношения.

    Вы хотите, чтобы они связывались с вами так же часто, как и вы с ними. Вы хотите, чтобы они пытались встретиться так же часто, как и вы.

    Это согласуется со скептицизмом, как я упоминал ранее. Вы пока не хотите снова вместе. Вы хотите увидеть, как обстоят дела с вашим бывшим.

    Если ваш бывший парень или бывшая девушка на самом деле не заинтересованы в том, чтобы отношения с вами работали, вам лучше без него / нее. Вы старались изо всех сил и показали им лучшую версию себя.

    Если они все еще думают, что вы не стоите их времени, вы должны подумать о том, чтобы двигаться дальше.

    Иметь границы и держаться подальше от зоны дружбы

    Одна из проблем, которые волнуют большинство людей на этом этапе, заключается в том, поместит ли их бывший партнер в зону дружбы. Чтобы этого избежать, вам просто нужно установить несколько границ и иметь с ними равные отношения.

    Вы их друг, но вы еще и бывший любовник.

    Вы должны быть случайными, но вам также нужна сексуальная химия.

    Вы должны уважать, но вы также должны флиртовать.

    В большинстве случаев вы будете очень привязаны к бывшему, если вы следите за всем, что описано в этой статье. Но если вы все еще чувствуете, что они пытаются поместить вас в зону друзей, следуйте трем принципам.

    1. Создайте сексуальную химию, но не спите с ними.
    2. Не позволяйте им говорить о других любовных увлечениях. Если им нужен ваш совет относительно их свиданий (то, что большинство людей делают со своими друзьями), скажите им, что вы их друг, но вы не хотите знать или говорить о том, с кем они встречаются или занимаются сексом.Что вы все еще испытываете к ним чувства, и они должны уважать ваши границы.
    3. Будьте готовы уйти, если они не уважают ваши границы. Не ведите себя нуждающимся или отчаявшимся, просто прервите контакт. Есть очень хороший шанс, что они будут уважать вас больше за это и извинятся позже, если вы будете придерживаться своих слов.

    Бонусный шаг

    : пройдите этот тест, чтобы выяснить свои шансы и узнать больше о тактике ниндзя

    Эта статья о многом. Но есть еще кое-что, чем я хотел бы с вами поделиться.

    Опыт, который я получил, помогая тысячам людей за последние одиннадцать лет, не имеет себе равных. Если вы серьезно настроены вернуть своего бывшего, то я хочу, чтобы вы воспользовались моим опытом, подписавшись на мой электронный курс по основам EBP.

    Я делюсь гораздо большим количеством идей в моем бесплатном электронном курсе, который разработан, чтобы помочь вам пережить период отсутствия контактов, исцелиться от разрыва и научить вас, как эффективно вернуть бывшего, когда вы будете готовы.

    Но прежде чем вы сможете подписаться на , вам необходимо пройти викторину, чтобы получить квалификацию .Викторина по основам EBP предназначена для того, чтобы помочь вам выяснить ваши шансы на возвращение бывшего, а я — узнать, можете ли вы пройти электронный курс по основам EBP. Вам будет разрешено подписаться только в том случае, если у вас есть более 10% шансов получить назад своего бывшего .

    Просто хотел, чтобы вы знали, что из всех существующих веб-сайтов вы единственный, кто отправляет полезные электронные письма с реальными советами. Ваши электронные письма помогли мне пережить один из самых тяжелых периодов в моей жизни.На вашем веб-сайте и из электронного курса «Основы EBP» я узнал больше, чем где-либо еще!

    Мэри Макаллистор

    Нажмите здесь, чтобы пройти тест и пройти электронный курс по основам EBP

    * Вы можете отказаться от подписки в любой момент.
    ** Спама не будет. Я обещаю.

    * Конфиденциальность наших читателей и клиентов важна для нас.Имена и некоторые детали в тематических исследованиях были изменены для защиты их конфиденциальности.

    Ссылки:

    Пьетромонако, П. Р. и Карнелли, К. Б. (1994). Гендерные и рабочие модели привязанности: последствия для восприятия себя и романтических отношений. Личные отношения, 1 (1), 63–82. https://doi.org/10.1111/j.1475-6811.1994.tb00055.x

    https://psychcentral.com/blog/why-healthy-relationships-always-have-boundaries-how-to-set-boundaries-in-yours

    Парк, J., Вуд, Дж., Бонди, К., Дель Арко, А., и Могхаддам, Б. (2016). Тревога вызывает гипофронтальность и нарушает соответствующее правилам кодирование нейронами дорсомедиальной префронтальной коры. J. Neurosci 36, 3322–3335. https://www.jneurosci.org/content/36/11/3322

    Вероника Лукач и Анабель Куан-Хаас (2015) Романтические разрывы в Facebook: новые шкалы для изучения поведения после разрыва, цифрового бедствия и наблюдения, Информация, коммуникация и общество, 18: 5, 492-508, https: // www .tandfonline.com / doi / abs / 10.1080 / 1369118X.2015.1008540

    Коуп М.А., Маттингли Б.А. Собирая меня вместе, снова собираясь вместе: путаница в представлении о себе после растворения предсказывает возобновление желания среди тревожно привязанных людей. Журнал социальных и личных отношений . 2021; 38 (1): 384-392. DOI: 10.1177 / 0265407520962849

    Купели Н., Шмидт У. Х., Кэмпбелл И. К., Чилкот Дж., Робертс К. Дж. И Труп Н. А. (2018). Влияние эмоционально выразительного письменного вмешательства на патологию пищевого поведения у студенток.Психология здоровья и поведенческая медицина, 6 (1), 162–179. https://doi.org/10.1080/21642850.2018.14

    https://www.healthline.com/health/benefits-of-therapy

    Ларсон GM, Сбарра Д.А. Участие в исследованиях романтических разрывов способствует эмоциональному выздоровлению за счет изменения ясности самооценки. Социально-психологическая наука и наука о личности . 2015; 6 (4): 399-406. DOI: 10.1177 / 1948550614563085

    Как вернуть бывшего … навсегда! 16 шагов, которые нужно сделать

    Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

    Жизнь без них не будет прежней.

    Вы замечаете, что скучаете по ним, хотите взять трубку и сказать, что скучаете по ним, тоскуете по хорошим временам.

    Итак, теперь вы хотите знать:

    Как вернуть бывшего.

    Но как это сделать?

    Во-первых, взять трубку не получится. Вместо этого вам нужно изменить некоторые вещи в своей жизни, чтобы возвращение к бывшему было новым началом для вас и для него / нее.

    Это расстраивает, и может быть трудно изменить свою жизнь. Но это очень важно, если вы хотите вернуть бывшего.

    Прежде чем мы перейдем к 16 ключевым шагам, которые вы должны предпринять, чтобы вернуться к своему бывшему, ознакомьтесь с этими знаками, которые сигнализируют о том, что вы сможете вернуть своего бывшего.

    3 явных признака, что вы можете вернуться со своим бывшим

    Изображение предоставлено: Shutterstock — Питер Берни

    В отношениях есть все нюансы, даже разрывы. Не все отношения полностью непоправимы.

    На самом деле, расставание может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вырасти в людей, которые лучше подходят друг другу.

    Итак, как узнать, стоят ли ваши отношения второго шанса?

    Если даже после всего этого времени и пространства вы все еще что-то чувствуете друг к другу, подумайте о том, чтобы сесть с ними и обсудить, как ваши отношения могут развиваться.

    Однако одни только ваши чувства не должны определять, стоит ли вам возвращаться к бывшему.

    Чтобы развивать настоящие, здоровые отношения, обе стороны должны проявлять стабильность, уважение, открытость и доброту; Одна только любовь не поможет отношениям выжить во второй раз.

    У некоторых бывших есть шанс восстановить связь, чем у других. Вот некоторые ситуации, когда снова собраться вместе не составляет труда:

    1. Вы по-прежнему совместимы

    Редко можно встретить кого-то, с кем вы так совместимы и с которым комфортно.

    Если в ходе свиданий вы поймете, что никто другой не сравнится с вашим бывшим, и что у вас все еще есть та же искра, что и в то время, когда вы были вместе, примите это как знак того, что то, что у вас есть с этим человеком, является чем-то особенным. действительно особенный.

    ВИКТОРИНА : «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся?» Если вы все еще любите своего бывшего, то, вероятно, задаете себе этот вопрос. Я составил веселую научную викторину, чтобы помочь вам разобраться. Пройди мою викторину здесь.

    2. Вы расстались не из-за обмана, насилия или несовместимых основных ценностей

    Отношения, которые заканчиваются из-за физического и эмоционального насилия, обмана и различий в основных ценностях, редко можно спасти, потому что они могут подорвать доверие, уважение и любую прочную основу, необходимую для здоровых отношений.

    Но если ваши причины разрыва не включают эти вещи, есть шанс исправить ситуацию и попробовать еще раз.

    3. Вы расстались из-за обстоятельств

    Может быть, вы расстались, потому что ему нужно было переехать в другой штат по работе. Может, тебе не стоило вступать в серьезные отношения.

    Независимо от причины у бывших, которые расстались из-за обстоятельств, больше всего шансов разжечь страсть именно потому, что всегда есть способы улучшить время, если разрыв произошел из-за обстоятельств, а не из-за личных разногласий.

    Другие причины могут быть не такими простыми, но они все же могут быть очень вескими. К ним относятся:

    Вы понимаете, что пошло не так. Иногда отношения ухудшаются до такой степени, что с этим ничего не поделаешь.

    Но если вы начнете видеть свои ошибки задним числом и обнаружите желание стать лучше, чтобы сделать комплимент своему партнеру, у вас обоих может появиться шанс спасти отношения.

    Ваши проблемы можно исправить.

    Не все проблемы в отношениях можно решить полностью.

    Например, большинства проблем с общением можно избежать, установив некоторые основные правила и учитывая чувства друг друга. Если ваши проблемы возникли из-за того, что можно было исправить, знайте, что вы все еще можете бороться, чтобы восстановить отношения.

    Вы чувствуете себя ужасно, когда не вместе.

    Ощущение, что вы теряете часть себя после разрыва, совершенно нормально.

    Однако, если вы все еще так себя чувствуете даже после того, как дали себе время на исцеление, возможно, это скорее признак того, что у вас все еще есть чувства к другому человеку.

    Вы хотите идти на компромисс.

    Знать, что ты был неправ, — это одно; желание исправить это другое.

    Если вы или ваш бывший достигли точки, когда вы оба готовы сесть, пойти на компромисс и заставить все работать, это определенно хороший знак того, что у ваших отношений есть шанс на борьбу.

    Теперь вы согласны с вещами. Различные цели и взгляды на жизнь могут вбить клин в людей, особенно если вы уже хотите остепениться, построить с кем-то жизнь и создать семью.

    Со временем и опытом у вас обоих будет возможность расти и учиться у разных людей. Время может быть всем, что вам нужно, чтобы попасть на ту же страницу.

    Хорошо, теперь, когда мы выяснили, что вы можете вернуться к своему бывшему, вот основные шаги, чтобы предпринять

    15 шагов, чтобы вернуть бывшего

    1.Узнайте, заботятся ли они о вас по-прежнему

    Прежде чем пройти эти ключевые шаги, чтобы вернуться к своему бывшему, вам нужно выяснить, заботятся ли они о вас по-прежнему.

    Это действительно ключ.

    Хотя отношения закончились, очень высоки шансы, что у вашего бывшего есть слабость в своем сердце только для вас.

    Если они это сделают, вам будет намного легче вернуть их.

    Фактически, то место, которое вы занимаете в их сердце, станет вашим самым сильным союзником в ваших усилиях по возвращению бывшего.

    Однако, если вы обнаружите, что ваш бывший перестал заботиться о вас и ясно дал понять, что не хочет, чтобы вы были в их жизни, тогда лучше остановиться сейчас, чем позволить своим усилиям пойти насмарку.

    На самом деле, если это так, вам может быть лучше без них.

    У вас есть несколько вариантов узнать, заботится ли ваш бывший о вас или нет. Возможно, вы уже знаете ответ в глубине души. Или вы можете спросить мнение общих друзей.

    Очень важно найти ответ на вопрос.Как только вы это узнаете, переходите к шагу 2.

    2. Дайте им место

    Теперь, когда вы пришли к выводу, что ваш бывший заботится о вас, вам нужно немедленно перейти к этому шагу.

    Шаг 2 — самый важный, но, к сожалению, самый сложный.

    Вот он:

    Ничего не делать!

    Не торопитесь и дайте бывшему немного свободного места. Это абсолютно необходимо.

    На это есть несколько причин.

    Прежде всего, вам нужно некоторое время подумать о себе и о том, что пошло не так в отношениях.Для этого важно перейти от беспокойства о вещах к простому размышлению о хороших и плохих отношениях.

    Если ты скоро увидишься со своим бывшим, будет слишком легко впасть в состояние беспокойства.

    Во-вторых, давая бывшему место, вы также даете ему или ей время подумать.

    Может показаться, что ваш бывший просто уедет, когда у них появится немного места. Это риск, на который вам должно быть комфортно.

    Я знаю, что дать бывшим место для бывших кажется трудным и нелогичным, но оставить их в покое — один из лучших способов вернуть их в свою жизнь.

    Однако вы должны делать это очень специфическим образом. Вы же не хотите просто прекращать общение. Вы должны поговорить с подсознанием бывшего и сделать так, чтобы ему казалось, что вы действительно не хотите с ним разговаривать прямо сейчас.

    Наконечник для профессионалов:

    Отправьте этот текст «Нет связи»

    — «Вы правы. Лучше, чтобы мы не разговаривали прямо сейчас, но я хотел бы со временем подружиться ». —

    Это нужно отправить бывшему в нужное время, чтобы оно было действительно эффективным.

    Но почему мне это нравится, так это то, что вы общаетесь с ними, и вам больше не нужно разговаривать. По сути, вы говорите, что вам больше не нужно, чтобы они играли какую-либо роль в вашей жизни.

    Почему это так хорошо?

    Вы вызываете у бывшего «страх потери», который снова вызывает его влечение к вам.

    Я узнал об этом тексте от Брэда Браунинга, который помог тысячам мужчин и женщин вернуть своих бывших. Не зря он носит прозвище «помешанный на отношениях».

    В этом бесплатном видео он покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваш бывший снова захотел вас.

    Неважно, какова ваша ситуация — или насколько сильно вы напортачили с тех пор, как вы двое расстались — он даст вам ряд полезных советов, которые вы можете применить немедленно.

    Вот снова ссылка на его бесплатное видео. Если вы действительно хотите, чтобы ваш бывший вернулся, это видео поможет вам в этом.

    3. Не поддавайся тому, чего хочет твой бывший

    Хорошо, вы поняли, что ваш бывший все еще заботится о вас, вам удалось дать ему пространство и перестать с ним связываться.

    Довольно скоро ваши шансы, что бывший партнер свяжется с вами, высоки.

    Это вполне вероятно, и когда это произойдет, бывший партнер захочет поговорить о том, что, по его мнению, ему нужно больше от вас в отношениях.

    Если ваш бывший свяжется с вами, не позволяйте эмоциям опережать вас, давайте им то, что они хотят, и говорите, что вы сделаете все, чтобы они остались.

    Никогда. Делать. Этот.

    Попрошайничество или удовлетворение потребностей другого человека может сделать вас очень непривлекательным.Вы можете подумать, что это помогает вам вернуть бывшего, но есть вероятность, что он снова довольно быстро потеряет к нему интерес.

    Сохраняйте достоинство и знайте себе цену.

    Если вы дадите им то, что они хотят, ваш бывший поймет, что они могут контролировать вас. Партнер-манипулятор — это последнее, что вам нужно.

    Избегайте этого, твердо придерживаясь своего решения и показывая им, насколько вы на самом деле сильны.

    ВИКТОРИНА : Чтобы помочь вам понять, хочет ли ваш бывший партнер, я создал новую викторину.Я расскажу вам прямо, исходя из вашей собственной ситуации. Ознакомьтесь с моей викториной здесь.

    4. Эмоции управляют шоу

    Проблема не в том, что ваш бывший не любит вас — ваши прошлые отношения показали, насколько сильными могут быть его чувства.

    Настоящая проблема в том, что они закрыли свой разум для возможности. Ваш бывший уже решил не давать вам шанса.

    Это эмоциональная стена, через которую нужно перелезть.

    Простая правда заключается в том, что эмоции управляют всем, когда дело доходит до его принятия решений — и на самом деле это ваш лучший шанс вернуть их.

    Вот как.

    Ученые недавно сделали интересное открытие о людях. В расслабленном состоянии 80% времени наш разум представляет будущее. Мы тратим немного времени на размышления о прошлом и сосредотачиваемся на настоящем, но большую часть времени на самом деле думаем о будущем.

    По словам эксперта по отношениям Джеймса Бауэра, ключ к возвращению к бывшему — это изменение того, что они чувствуют, когда снова представляют вас в своей жизни.

    Забудьте о том, чтобы убедить их еще раз попробовать.Логические рассуждения с вашим бывшим не сработают, потому что вы просто усилите болезненные эмоции, которые в первую очередь оттолкнули их от вас.

    Когда кто-то пытается вас в чем-то убедить, человеческая природа всегда придумывает контраргументы.

    Вместо этого сосредоточьтесь на изменении того, как они себя чувствуют. Для этого просто измените эмоции, которые они ассоциируют с вами, и заставьте их представить себе совершенно новые отношения.

    В своем простом и искреннем видео Джеймс Бауэр дает вам пошаговый метод изменения отношения вашего бывшего к вам.Он раскрывает тексты, которые вы можете отправлять, и вещи, которые вы можете сказать, что вызовет что-то глубоко внутри них.

    Потому что, когда вы нарисуете новую картину того, какой могла бы быть ваша совместная жизнь, у их эмоциональных стен не будет ни единого шанса.

    Посмотреть его отличное бесплатное видео можно здесь.

    5. Не проявляй излишней привязанности

    Показывая свою сильную сторону и имея четкие границы, вы показываете бывшему партнеру новую и более сильную сторону того, кто вы есть на самом деле.

    Это привлекательно, и в результате вы начнете проводить больше времени со своим бывшим.

    Когда это происходит, вам нужно воздерживаться от чрезмерной привязанности.

    Если вы проявите слишком много привязанности в длинных сообщениях, постоянных звонках и других цепких жестах, вы также будете выглядеть отчаявшимся.

    Избегайте этих вещей и позвольте своему бывшему сделать первый шаг.

    Не веди себя как влюбленный щенок; вместо этого позвольте бывшему задуматься, чем вы занимаетесь.

    Если вы не будете постоянно придираться к ним, они могут вскоре обнаружить, что им не хватает вашего веселого присутствия.

    Достаточно скоро любопытство перейдет к вашему бывшему, и вы станете на шаг ближе к тому, чтобы вернуть его.

    Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

    В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

    Вот опять ссылка на видео.

    Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только укрепите его уверенность в себе, но и поможете вам, ребята, снова вместе — навсегда.

    6. Совершенствуйся

    Вы показали свои границы, предоставили бывшему свободному месту и начали проводить с ним и с ней немного больше времени.

    Вы уже начинаете вносить некоторые изменения в свою жизнь, будучи таким сильным человеком.

    Молодец!

    Вот следующий шаг.

    Вам нужно продолжать сосредотачиваться на самосовершенствовании.

    Изменение себя к лучшему — эффективный способ показать себе положительную сторону.

    Просто убедитесь, что изменились не для бывшего, а в основном для себя.

    Улучшение других аспектов вашей жизни, таких как внешний вид, отношение и менталитет, поможет вам в долгосрочной перспективе.

    Попробуйте сделать новую стрижку, новую прическу и измените свои отрицательные черты.

    Работайте над собой и будьте лучшей версией себя.

    Пусть разрыв и боль, которую вы испытываете от потери кого-то, к кому вы испытываете такие сильные чувства, станут мотивацией к тому, чтобы стать лучше.

    Нет ничего более привлекательного, чем быть с кем-то, кто может контролировать свою жизнь.

    СВЯЗАННЫЕ: Как полюбить себя: 15 шагов к тому, чтобы снова поверить в себя

    7. Поразмышляйте над отношениями

    Если вы хотите вернуть бывшего, вам нужно подумать о ваших отношениях.

    Что пошло не так? Что пошло не так? И самое главное, как показать бывшему, что во второй раз все будет лучше?

    Потому что вы не можете повторить те же ошибки из своего прошлого.

    Для женщин, я думаю, очень важно подумать о том, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

    Потому что мужчины видят мир иначе, чем вы, и когда дело доходит до любви, их мотивируют разные вещи.

    В мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

    Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

    Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Он создал отличное бесплатное видео, объясняющее концепцию.

    Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

    Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

    Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как передать ему смысл и цель?

    Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

    8. Займитесь физической активностью

    Это работает на двух уровнях: когда вы занимаетесь чем-то физическим (ходите в спортзал, бегаете, ходите пешком), вы даете организму эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

    Эти гормоны служат возбуждением, которое может уменьшить удар разрыва. Физические упражнения позволяют вам направить свою энергию на что-то другое, а не на разрыв.

    Другое преимущество — улучшение формы.

    Преобразование своего тела в лучшую версию самого себя не только физически привлекательно — отличное тело демонстрирует дисциплину и контроль — двух качеств, которых ваш бывший мог бы не заметить в вас.

    Потратив время на упражнения и приведя в лучшую форму, вы в конечном итоге показываете бывшему партнеру, что вы способны позаботиться о себе и, соответственно, о них.

    9. Будьте счастливы той жизнью, которой вы живете сейчас

    Пытаться быть счастливым, желая вернуть бывшего, может быть сложно — даже невозможно.

    Но есть несколько простых способов быть счастливыми прямо сейчас.

    Посмотрите видео, которое я создал ниже, о том, как на самом деле сразу же начать быть счастливым. Это другой взгляд на то, как быть счастливым:

    Это может показаться немного странным, но первое, что вам нужно сделать, это перестать пытаться быть счастливыми!

    Затем вам нужно найти чувства, которые вы очень хотите испытать, и составить список вещей в вашей жизни, которые уже принесут вам эти чувства.

    Вы делаете что-то действительно мощное. Вы начинаете понимать, что можете сделать себя счастливым.

    Ключевой момент — перестать полагаться на бывшего в своем счастье. Вы используете пространство, которое у вас есть от бывшего, чтобы начать учиться создавать собственное счастье.

    Это очень сложная задача, но преимущества огромны. Посмотрите видео выше и работайте над этим!

    Вы обнаружите, что когда снова начнете проводить время со своим бывшим, вы станете совершенно другим человеком.Ваше счастье не будет зависеть от них.

    Ваш бывший почувствует разницу.

    СВЯЗАННЫЙ : 17 способов вернуть бывшую девушку (которые никогда не подводят)

    10. Проводите время с другими

    Если ваша миссия «вернуть бывшего» все еще не продвигается, попробуйте проводить время с другими людьми.

    Тебе не нужно встречаться с ними. Однако вы можете проводить с ними время и позволить своему бывшему увидеть это.

    Это может вызвать небольшую зависть в системе вашего любимого человека, и он или она может в конечном итоге захотеть вернуть ваше внимание себе.

    Ревность — сильная вещь; используйте это в своих интересах. Но используйте это с умом.

    Если вы любите приключения, попробуйте этот текст «Ревность»

    — «Я думаю, что мы решили начать встречаться с другими людьми — это отличная идея. Я просто хочу подружиться прямо сейчас! » —

    Этим вы говорите своему бывшему, что на самом деле сейчас встречаетесь с другими людьми, что, в свою очередь, вызывает у них ревность.

    Это хорошая вещь.

    Вы говорите своему бывшему, что на самом деле вас хотят другие.Нас всех привлекают люди, которых хотят другие. Говоря, что вы уже встречаетесь, вы в значительной степени говорите, что «это ваша потеря!»

    После отправки этого сообщения они снова начнут испытывать к вам влечение из-за «страха потери», о котором я упоминал ранее.

    Это был еще один текст, который я узнал от Брэда Браунинга, моего любимого онлайн-тренера «верни бывшего».

    Вот ссылка на его бесплатное онлайн-видео. Он дает ряд полезных советов, которые вы можете применить сразу же, чтобы вернуть бывшего.

    11. Работа над своей личностью

    В следующий раз, когда вы увидите своего бывшего, вы действительно хотите показать ему, что вы стали лучше. Дело не столько в изменении того, кем вы являетесь, сколько в улучшении и добавлении вашей личности.

    Подумайте об этом так: ваш бывший расстался с вами. Какой бы ни была эта причина, она коренится в том, что вы в настоящее время можете предложить отношениям.

    Может быть, ваш бывший считает, что вы безответственны или что вам нечего предложить в качестве партнера.Тем не менее, они считают, что есть некоторые аспекты, которые вы определенно можете улучшить.

    Вот почему так важно начать развивать свою личность. Находясь в отношениях с кем-то так долго, можно изменить то, кем вы являетесь как личность, — и не всегда к лучшему.

    Пришло время заново открыть для себя, кто вы есть, и заняться хобби и обучением, которые сделают вас более интересными.

    Теперь, когда у вас наконец есть время, делайте все, что вы обещали делать, когда были в отношениях.

    Отправьтесь в одиночное походное путешествие. Начни изучать новый язык. Найдите новое хобби. Даже если это так же просто, как прочитать интересную книгу.

    Ключ — добавить в свою жизнь то, что стимулирует ум. Интересные люди привлекают других интересных людей.

    Ваше стремление стать лучше, несомненно, заставит вашего бывшего дважды подумать, прежде чем бросить вас.

    12. Восстановите связь с друзьями

    Посмотрим правде в глаза: самосовершенствоваться можно не так уж много.В конце концов, вы все еще чувствуете себя одиноким, когда ваш партнер ушел из вашей жизни. Это совершенно нормально.

    Но вместо того, чтобы звонить им и просить их пообщаться, обратите внимание на людей, которые действительно были с вами в прошлом.

    Большинство людей, вступающих в отношения, полностью растворяются в них, когда начинают забывать о своих друзьях.

    Если это вы, сделайте шаг назад и воссоединитесь со старыми платоническими отношениями. Прямо сейчас вы чувствуете себя уязвимым и нуждаетесь в общении — вот для чего нужны ваши друзья.

    Возможно, вы не сможете разделить такую ​​же близость со своими друзьями, но они могут помочь вам вернуться в одиночную жизнь и обеспечить товарищеские отношения, которые вам нужны, чтобы снова начать чувствовать себя лучше.

    13. Не заставляйте

    Вы сделали все и стали лучше — что теперь?

    Последнее, что вам следует сделать, это связаться с бывшим и попросить его вернуться. Заманчиво выйти в Интернет и показать им, насколько прекрасна ваша жизнь, но эта слегка завуалированная попытка манипуляции не сработает.

    Всегда помните, что ваш бывший расстался с вами по какой-то причине. Им решать, хотят они вернуться к вам или нет.

    Даже с этими усилиями по самосовершенствованию нет никакой гарантии, что вы их выиграете.

    Однако в конце вы получаете уверенность в том, что вы можете жить и процветать в реальности, где вы больше не состоите в отношениях.

    Даже если с ними не получается, вы готовите себя к другим людям, которые могут войти в вашу жизнь.

    Даже не подозревая об этом, вы уже потратили время и усилия, чтобы стать лучше — и это бесконечно лучше, чем отношения.

    14. Спросите себя, стоит ли ваш бывший

    Вы можете расстроиться, если однажды вы со своим бывшим снова встретитесь и поймете, что он / она того не стоит.

    Не позволяйте вашим усилиям быть бесполезными.

    Спросите себя, «Я действительно хочу вернуться к этому человеку?»

    Если да, то продолжайте попытки вернуть их.

    Но если нет, то, вероятно, вам пора двигаться дальше и продолжать жить своей жизнью.

    Шаги, которые вы здесь предприняли, действительно мощные, и они привели к тому, что вы действительно начали менять свою жизнь.

    Это изменение неизбежно принесет с собой другую перспективу.

    Если вы начинаете понимать, что ваш бывший не стоит того, не сомневайтесь в этом слишком много. Продолжайте весело проводить время с другими людьми.

    Примите точку зрения, что теперь ваш бывший должен пройти через эти шаги, чтобы вернуть вас.

    Теперь вы действительно ведете себя так, как будто у вас есть ценность. Потому что ты, наверное, знаешь.

    СВЯЗАННЫЙ: Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочет идеальную девушку. Вместо этого он хочет от вас этих трех вещей …

    15. Поговорите с ними

    Этот шаг следует выполнять только после выполнения 9 шагов, описанных выше.

    Как то, что вы живете своей собственной жизнью, вы счастливы в одиночестве и начинаете вносить серьезные изменения в свою жизнь, пора поговорить со своим бывшим.

    Расскажите им, что вы на самом деле чувствуете в глубине души. Поделитесь с ними своими чувствами. Расскажите им, что они значат в вашей жизни.

    Они могут либо:

    A. Скажите, что они все еще любят вас и хотят вернуться к вам.

    B. Скажите, что они больше не любят вас и этого не произойдет.

    Если первое, то поздравляю! Вы только что вернули своего бывшего! И что немаловажно, на этот раз отношения, вероятно, будут другими.

    Но если последнее, все же поздравляю! Вы на один шаг ближе к тому, чтобы найти того, кто будет ценить вас за то, кто вы есть.

    Что бы ни случилось, вы готовы к этому моменту. Вы стали намного сильнее после того, через что прошли.

    16. Примите ситуацию

    Вы выполнили эти шаги. Ты сильнее. И ты либо снова со своим бывшим, либо продолжаешь жить дальше.

    Что бы ни случилось, принять ситуацию — это суперсила.

    Будьте благодарны этому невероятному человеку, что бы ни случилось. Они были для вас стимулом к ​​росту.

    Используйте этот опыт, чтобы стать лучше и избежать повторения одних и тех же ошибок дважды, будь то в отношениях или в новой жизни.

    Откройте новую главу своей жизни с более сильным сердцем и смелой душой.

    Вы особенный, уникальный и невероятный человек. Начни относиться к себе таким образом.

    ВИКТОРИНА : «Моя бывшая хочет, чтобы я вернулся?» Мы все задаемся этим вопросом хотя бы раз после расставания.Я составил веселую научную викторину, чтобы помочь вам разобраться. Пройди мою викторину здесь.

    Итак, вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся… Но нужно ли?

    Может показаться, что сейчас самое очевидное в мире: вы были счастливы со своим бывшим, а теперь вы несчастны без него.

    Ваш мозг начинает убеждать себя такими фразами, как: «Плохие времена были не , а плохими!» И «Мы всегда сможем сделать это лучше, если будем стараться изо всех сил!»

    И для некоторых это может быть правдой.В конце концов, идеальных отношений не бывает.

    Любовь — это то, ради чего вы работаете, с аргументами, борьбой и компромиссами, идущими вместе с ней в виде комплексной сделки.

    Только те, кто действительно преодолевает ухабы, могут жить долго и счастливо (даже если по пути случаются икают). Так как же узнать, был ли ваш разрыв с бывшим чем-то, из-за чего должен был произойти , или чем-то, что вам нужно немедленно изменить?

    Помните, почему вы расстались

    Первое, что вам нужно запомнить, это почему именно вы расстались со своим бывшим, и в этом есть две составляющие: кто заставил расстаться и почему они это сделали.

    Начнем с who:

    • Это ты? Если вы были инициатором разрыва отношений, то оказались в привилегированном положении. Ваш бывший, вероятно, скучал по вам с первого дня, и они могут вернуться к вам по щелчку пальца. Но вы должны спросить себя: если вы устроили разрыв и теперь хотите отменить это решение, насколько вы контролируете свои чувства и справедливы ли вы по отношению к своему бывшему? Все отношения должны приносить пользу вашей жизни всегда, а не только тогда, когда они вам удобны.
    • Это они? Для тех, с кем расстались, вы оказались в гораздо более трудном положении, когда дело доходит до возвращения бывшего. Вы сделали что-то необратимое (обман, обман или воровство у бывшего) и разбили им сердце так, как они не можете простить? Или ваш бывший поступил опрометчиво и расстался с вами без особой на то причины? В любом случае, вы должны помнить: вы не можете заставить кого-то почувствовать то, чего он не хочет. Если ваш бывший расстался с вами, вы смотрите на подъем в гору, чтобы снова покорить его.Это может быть сложно, но возможно.
    • Было ли это взаимно? Взаимные разрывы всегда тяжелы и обычно являются результатом разрыва любви обоих партнеров после медленного и утомительного процесса горя, попыток наладить отношения и неудач. через некоторое время, если обе стороны готовы дать еще один шанс. Вы просто хотите убедиться, что вы дали своим отношениям и разрыву достаточно времени для созревания и развития, давая обоим партнерам возможность подумать об этом рационально — хотят ли они чтобы снова попробовать эти отношения или, наконец, продолжить свою жизнь.

    Поняв «кто», вы должны подумать, почему. Вот десять основных причин, по которым люди расстаются:

    1. Обман
    2. Отсутствие поддержки
    3. Недостаточная привязанность или внимание
    4. Воровство
    5. Отсутствие связи
    6. Сдаюсь
    7. Лежащий
    8. Ядовитый
    9. Неправильно направленная ярость
    10. Общее плохое поведение

    Спросите себя: какая из вышеперечисленных причин способствовала разрыву между вами и вашим бывшим, и кто кому причинил боль?

    Если вы обидели своего бывшего, то действительно ли вы работали над изменением своего поведения?

    Вы дали своему бывшему время исцелиться и оценить, действительно ли он хочет попробовать еще раз? Вы полностью осознавали свои прошлые поступки и пытались ли вы их исправить?

    Если вы тот, кого обидел ваш бывший, то готовы ли вы простить и дать второй шанс, или вы собираетесь продолжать удерживать эту старую боль над своим бывшим после того, как вернетесь вместе с ними?

    Готовы ли вы двигаться вперед со своим бывшим и попытаться построить что-то новое, давая ему шанс искупить себя, или вы собираетесь навязывать им чувство вины до конца отношений?

    Зрелость требуется от обеих сторон, независимо от того, являетесь ли вы жертвой или виновником плохого поведения, которое привело к разрыву отношений.

    Во многих случаях жертва считает, что достаточно дать преступнику второй шанс, но для того, чтобы отношения действительно развивались, требуются усилия с обеих сторон.

    Вы действительно хотите, чтобы ваш бывший вернулся или вам одиноко?

    Непосредственные последствия разрыва могут казаться либо лучшим в мире, либо худшим в мире, в зависимости от того, кто разорвал отношения.

    Но независимо от того, как вы себя чувствовали в день разрыва, время всегда может перевернуть то, что вы чувствуете, пока ваши чувства не станут полной противоположностью.

    Короче говоря, возможно, вы пропустили своего бывшего не на следующий день после того, как расстались, а всего через несколько дней или недель, и вы можете думать о нем снова каждую минуту бодрствования.

    Но действительно ли вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, или вы просто хотите снова почувствовать себя влюбленным?

    По словам Хелен Фишер, биологического антрополога из Университета Рутгерса, «Романтическая любовь — это зависимость». В нашем мозгу есть «древний мозговой путь, который развился миллионы лет назад… для романтической любви.Система мозга эволюционировала, чтобы сосредоточить вашу энергию на человеке и начать процесс спаривания ».

    Исследование Фишера эволюционного фона отношений и романтической любви показало, что любовь может быть вредной зависимостью для мозга, при этом опыт отказа от романтических отношений достаточно силен, чтобы исказить реальность человека, аналогично тому, что может испытать каждый. при наркозависимости.

    Чем дольше вы остаетесь в отношениях, которые просто не работают — возможно, у вас несовместимые личности, или у вас разные цели, или вы находитесь на разных этапах жизни — тем дольше вы отрицаете себя возможность двигаться дальше и найти отношения, которые вам действительно подходят.

    Вот почему так важно понимать, действительно ли вы скучаете по своему бывшему или просто скучаете по ощущению влюбленности.

    И если вы скучаете по ним, скучаете ли вы по ним как по романтическим партнерам или просто по людям и по друзьям?

    Не продолжайте поддерживать отношения с кем-то только потому, что у вас есть хорошие друзья, потому что даже лучшие друзья могут быть худшими романтическими спутниками.

    Можете ли вы дружить с бывшим? Признаки того, что вы не можете заставить его работать

    Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся в вашу жизнь, но не уверены, хотите ли вы продолжить с ним романтические отношения, тогда вы можете подумать о том, чтобы превратить ваши отношения в платоническую дружбу.

    Вот в чем дело: хотя вы, возможно, когда-то были великолепны как пара, это не обязательно означает, что вы будете хорошими друзьями.

    Некоторые люди просто так не работают, и боль от предыдущих отношений всегда будет оставлять красные следы на ваших попытках дружить.

    Хотя это может работать для некоторых, но не для всех.

    Вот некоторые признаки того, что вы, вероятно, не сможете подружиться со своим бывшим:

    1. Есть еще нерешенные ощущения:

    Одна из основных проблем с бывшими заключается в том, что в отношениях обычно остается много неразрешенного багажа.

    Вы либо уходите и никогда не разбираетесь с багажом, либо пытаетесь подружиться и заставляете себя говорить обо всех нежелательных слонах в комнате.

    Багаж всегда делает невозможным нормальную дружескую встречу с бывшим.

    2. Вы не можете переносить идею о бывшем с кем-то еще:

    Если вы подружитесь со своим бывшим, вы должны принять тот факт, что они рано или поздно найдут кого-нибудь, кого назовут «малышкой».

    Если вас это беспокоит, то, возможно, вы еще не находитесь в нужном свободном пространстве, чтобы держать их рядом с собой, иначе это будет просто пыткой.

    3. Вы в конце концов одиноки:

    Как мы уже говорили выше, одиночество не должно быть причиной для общения с бывшим. Есть и другие варианты, для друзей и партнеров.

    Не возвращайся в то же место, откуда ты когда-то пробивался и пробивался сквозь пальцы.

    4. Вы все еще думаете, что ваш бывший станет таким, каким вы хотите его видеть:

    Если какая-то часть вас все еще ожидает, что ваш бывший изменится, значит, вы еще не полностью отказались от отношений.

    Это несправедливо по отношению к тебе и твоему бывшему. В какой-то момент вам нужно смириться — вы просто разные люди.

    5. Вы преследуете своего бывшего, физически или в цифровом виде: Возможно, вы пытаетесь посетить их старые тусовки, спрашивать общих друзей о них или проверять их страницы в социальных сетях, чтобы понять, что происходит с ними. их жизни.

    Если это вы, то стать их другом, вероятно, не получится.

    6. Часть вас все еще хочет быть вместе с вашим бывшим:

    Если какая-то часть вас все еще хочет романтических отношений с бывшим, это явный красный знак того, что вы не можете быть друзьями.

    Либо воссоединитесь, полностью подавите чувства, либо просто перестаньте пытаться дружить. Нет золотой середины, если кто-то из вас все еще хочет то, что у вас когда-то было.

    Об этом можно много подумать, но вот одна простая лакмусовая бумажка, с помощью которой вы сможете определить, можете ли вы дружить со своим бывшим:

    Спросите себя: «Думаю ли я о своем бывшем как-нибудь, что было бы странно, если бы это был другой друг?» Если ответ положительный, возможно, вы не так подготовлены к этой дружбе, как думаете.

    У меня к вам вопрос …

    Ты действительно хочешь вернуться со своим бывшим?

    Если вы ответили «да», то вам нужен план атаки, чтобы вернуть их.

    Забудьте скептиков, которые предупреждают вас никогда не возвращаться к бывшему. Или те, кто говорит, что ваш единственный выход — жить дальше. Если вы все еще любите своего бывшего, то возвращение его может быть лучшим выходом.

    Простая правда в том, что вернуться к бывшему может сработать.

    Теперь, когда вы расстались, вам нужно сделать 3 вещи:

    1. Разберитесь, почему вы расстались в первую очередь
    2. Станьте лучшей версией себя, чтобы у вас больше не было разорванных отношений.
    3. Составьте план атаки, чтобы вернуть их.

    Если вам нужна помощь с номером 3 («план»), то я всегда рекомендую руководство Брэда Браунинга «Ex Factor». Я прочитал книгу от корки до корки и считаю, что это наиболее эффективное руководство по возвращению бывшего на данный момент.

    Если вы хотите узнать больше о его программе, посмотрите это бесплатное видео Брэда Браунинга.

    Заставить бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку»

    Ex Factor подходит не всем.

    На самом деле, это для очень конкретного человека: мужчины или женщины, которые пережили разрыв отношений и на законных основаниях считают, что разрыв был ошибкой.

    Это книга, в которой подробно описывается ряд психологических, флиртующих и (некоторые сказали бы) подлых шагов, которые человек может предпринять, чтобы вернуть свою бывшую.

    У Ex Factor одна цель: помочь вам вернуть бывшего.

    Если вы расстались и хотите предпринять определенные шаги, чтобы заставить бывшего думать: «Эй, этот человек на самом деле потрясающий, и я совершил ошибку», то эта книга для вас.

    В этом суть этой программы: заставить бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку».

    Что касается чисел 1 и 2, то вам придется подумать над этим самостоятельно.

    Что еще нужно знать?

    Программа

    Brad’s Browning — это, пожалуй, наиболее полное и эффективное руководство по возвращению бывшего, которое вы найдете в Интернете.

    Будучи сертифицированным консультантом по отношениям и имея многолетний опыт работы с парами над восстановлением разорванных отношений, Брэд знает, о чем говорит.Он предлагает десятки уникальных идей, которые я нигде больше не читал.

    Брэд утверждает, что можно спасти более 90% всех отношений, и хотя это может показаться неоправданно высоким, я склонен думать, что он на деньгах.

    Я общался со слишком многими читателями Hack Spirit, которые с радостью вернулись к своим бывшим, чтобы быть скептиком.

    Вот снова ссылка на бесплатное видео Брэда. Если вы хотите получить почти надежный план, чтобы вернуть бывшего, Брэд даст вам его.

    БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к началу работы с Ex

    Ты хочешь вернуться со своим бывшим?

    Тогда вам нужно проверить нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу The Ex Back Handbook.

    В этой книге мы преследуем одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

    Если вы хотите иметь надежный план, чтобы переломить ваш разрыв, вам обязательно понравится это руководство.

    Посмотрите здесь.

    Я только что запустил канал на YouTube

    Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

    Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

    Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете.Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

    Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

    Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи.Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

    Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

    Как я его вернул — 4 способа заставить бывшего снова захотеть тебя

    Расставания всегда тяжелы. Но пережить разрыв, который кажется серьезной ошибкой, — одно из худших чувств в мире.

    Я бы знал.

    Я и моя вторая половинка (а также соавтор этого блога Габриэль) расстались ТРИ раза. Каждый из этих трех разрывов был для меня абсолютно разрушительным.

    Идея разлучиться с человеком, о котором я так заботился, казалась мне совершенно неправильной.

    С того самого момента, как мы расстались, я уже хотел вернуть его.

    И мне удалось это сделать трижды.

    Прошло более 7 лет с момента нашего последнего разрыва, и с тех пор мы счастливо вместе.

    Наши расставания были ошибкой, которую мне удалось исправить.

    Возрождение отношений с бывшим вызывает много стигматизации. Ваши друзья могут хмуриться на вас, члены семьи могут осудить вас за это.

    Но на самом деле дело обстоит так: приблизительно 50% пар, которые расстались, снова собираются вместе .

    В этой статье я поделюсь с вами стратегиями, которые я использовал, чтобы заставить моего бывшего хотеть, чтобы я вернулся, чтобы вы тоже могли заставить своего мужчину скучать по вам и снова преследовать вас.

    1. Исцели свое эго, чтобы снова почувствовать себя более привлекательным

    Несмотря на то, что расставания могут быть «взаимными» , они обычно инициируются только одним человеком.

    Получение такого отказа неизбежно сказывается на самооценке.

    Когда мы с Габриэлем расстались, это он инициировал это, и это сразу заставило меня усомниться в себе. Я начал интересоваться такими вещами, как:

    «Это моя вина ?!»

    «Разве я недостаточно хорош ?!»

    «Я сделал что-то не так?»

    Самая большая проблема с такими мыслями заключается в том, что они являются ОГРОМНЫМ БАРЬЕРОМ, на самом деле будет мешать вам заставить вашего бывшего вернуться к вам .

    Они заставят вас усомниться в собственной ценности и действовать таким образом, чтобы подорвать ваш успех.

    Вот почему так важно, чтобы прежде, чем сразу приступить к возвращению бывшего, вы позволили своему раненому эго немного подлечить.

    Есть много способов сделать это.

    В первый раз, когда мы с Габриэлем расстались, мы веселились целую неделю подряд (тогда я еще учился в университете…). Второй раз поехал в спокойный отпуск. В третий раз я решил присоединиться к НПО и помог спланировать начальную школу в развивающейся стране.

    Смысл этого шага в том, чтобы отвлечь ваш разум от этих саморазрушительных мыслей, чтобы вы снова могли чувствовать себя хорошо в своей шкуре.

    Как только вы почувствуете себя прежним, вы можете переходить ко второму шагу:

    2. Сдержать свое отчаяние

    Расставания могут полностью изменить динамику власти в паре.

    Человек, инициировавший разрыв, внезапно получает гораздо больше контроля над ситуацией.

    В то время как у другой стороны часто остается ощущение, будто они просто полностью потеряли контроль над вещами.

    Утрата чувства контроля над отношениями заставляет людей вести себя ОТЧАСЫ.

    Когда Габриэль расстался со мной, я был в отчаянии.

    Отчаявшись снова собраться вместе…

    Отчаявшись почувствовать, что снова любит меня…

    Отчаявшись оставить все в прошлом и сделать вид, будто этого никогда не было…

    В то время у меня было действительно сильное желание просто отпустить, позволить всему моему отчаянию блуждать на воле и диктовать все мои действия.

    К счастью, я этого не допустил…

    Самая большая проблема в том, чтобы вести себя отчаянно, состоит в том, что это заставит вашего бывшего почувствовать, что он полностью контролирует вас.

    Ему не нужно беспокоиться о потере тебя.

    Он будет чувствовать себя в безопасности и уверен, что вы всегда будете рядом, если он когда-нибудь решит забрать вас обратно.

    Очевидно, что это не та позиция, в которой ВСЕГДА хочет быть.

    Есть простой способ избежать этой опасной ловушки:

    Взяв на себя ответственность за ситуацию.

    Не позволяйте эмоциям контролировать то, что вы говорите и делаете, вместо этого действуйте стратегически.

    Нет никакого способа обойти это. Если вы хотите, чтобы он захотел, чтобы вы вернулись, вам нужно взять под контроль и сделать это самостоятельно.

    3. Осознайте, что он все еще хочет вас

    Это то, что старому мне действительно нужно было услышать в те дни, когда мы с Габриэлем расстались …

    Особенность привлекательности в отношениях заключается в том, что ОНА НИКОГДА НЕ ПРОЙДЕТ.

    Тот факт, что ваш бывший был влюблен в вас, означает, что он, скорее всего, все еще любит вас.

    Это потому, что, во-первых, химия — это не то, что мы можем контролировать. Это либо между двумя людьми, либо нет.

    Во-вторых, люди привязываются к своим партнерам.

    Да, неважно, отрицают они это или нет. Это просто человеческая природа — привязываться к другим людям…

    Габриэль был из тех парней, которые действительно преуменьшали свои чувства и привязанность ко мне.

    Он делал вид, что расставание не сильно на него повлияло.

    И что ему было все равно, вместе мы или нет.

    Но знаете что, это был просто АКТ, который должен был держать меня на крючке и заставлять бесконечно гоняться за ним.

    Это то, что он сейчас (не гордо) подтверждает.

    Так что, даже если ваш бывший ведет себя холодно и отстраненно, не дайте себя обмануть.

    Это своего рода силовой ход, который должен гарантировать, что он сможет контролировать вас и ваши отношения.

    Все привязываются.

    Люди не могут просто перестать заботиться о ком-то из одного дня в другой. Это невозможно…

    Итак, если ваш бывший хотел вас тогда, он, скорее всего, хочет вас и сейчас.

    Полное осознание этой истины может быть абсолютно революционным, когда дело доходит до его возвращения.

    Не нужно заставлять бывшего снова хотеть вас, он уже хочет. Все, что вам нужно сделать сейчас, это заставить его признать это и снова захотеть последовать этому чувству.

    Это подводит меня к последнему этапу вашего пути…

    4. Устраните преграды, чтобы заставить Его снова преследовать вас

    На самом деле заставить бывшего захотеть, чтобы вы вернулись, гораздо проще, чем мы думаем.

    Скорее всего, именно в этот момент он тайно тоскует по тебе и жаждет снова почувствовать себя рядом с тобой.

    Но…

    …. если это действительно так, то почему бы ему просто не написать вам и не попытаться вернуть вас обратно?

    Это очень хороший вопрос.

    Полное понимание ответа на этот вопрос сыграет важную роль в том, чтобы вы успешно убедили его вернуть вас.

    Понимаете, люди всегда расстаются по какой-то причине.

    Итак, даже если ваш бывший, скорее всего, хочет вас прямо сейчас, это не обязательно означает, что он хочет вернуться к вам. Что бы это ни было вызвало у него желание расстаться, скорее всего, оно все еще действует как барьер, который мешает ему в этот самый момент инвестировать в отношения с вами.

    Было несколько причин, по которым мы с Габриэлем расстались трижды.

    Некоторые из них были исключительно его проблемами. Другие, с другой стороны, были связаны с некоторыми вещами, которые я сказал и сделал (или не сделал).

    Секрет того, что он заставил его хотеть, чтобы вы вернулись, не имеет ничего общего с тем, чтобы делать что-то, чтобы снова привлечь его (потому что он уже чувствует влечение к вам!).

    Все дело в устранении барьеров, которые мешают ему хотеть быть вместе с вами.

    Исправить с моей стороны только одну из тех проблем, из-за которых Габриэль захотел расстаться, было достаточно для нас не только, чтобы снова собраться вместе, но и НИКОГДА никогда больше не расставаться!

    Если вы заинтересованы в том, чтобы научиться устранять подобные препятствия, чтобы он хотел, чтобы вы вернулись, то вы можете найти Coaching Calls , которые мы предлагаем.

    Во время разговора мы узнаем, как подойти к нему (что сказать и сделать), чтобы успешно привлечь и снова завоевать его расположение.Мы также поможем вам выяснить, какие препятствия существуют для вас и вашего бывшего, и придумаем четкую стратегию, как с ними бороться, чтобы они больше не мешали вашей любви.

    Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с Coaching Calls .

    Если вы ищете дополнительную информацию о том, как вернуть своего мужчину навсегда, вы также можете прочитать нашу статью: 4 шага, чтобы вернуть бывшего навсегда!

    Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите получить более конкретный совет, дайте мне знать в разделе комментариев, и я свяжусь с вами!

    Каролина

    Каролина — соучредитель блога SimplyTogether.Она и ее парень Габриэль прошли путь от разочаровывающих ссор и разрывов к успешному построению длительных и любящих отношений. Прочтите их историю здесь! Последние сообщения Каролины Бартник (посмотреть все)

    Как восстановить отношения со своим бывшим

    Это сюжет практически каждой романтической комедии, кантри-песни и рекламы жевательной резинки без сахара: «Та, которая ускользнула». Независимо от того, бросили вы это или нет, попрощавшись с человеком, который, как вы уверены, был вашей второй половинкой, наверху, забывая, что это был день картин в средней школе.Сильно дует.

    И, скорее всего, вы тоже думали о том, чтобы попытаться разжечь вещи заново. Но вместо того, чтобы писать в пьяном виде своему бывшему или отправлять им все подарки из «12 дней Рождества», как в том эпизоде ​​ The Office , есть несколько вещей, которые вы могли бы рассмотреть, прежде чем пытаться вернуть свое прежнее пламя.

    Получите доступ ко * Все * Cosmo

    Вот почему мы спросили у целой группы экспертов по взаимоотношениям, что вам нужно учитывать, если вы думаете о том, чтобы «догнать» человека, имя которого указано в вашем телефоне как «Не писать текст».«Прочтите внимательно, пожалуйста.

    1. Проведите серьезный самоанализ.

    Прежде чем вы решите стоять за окном своего бывшего с магнитофоном, лицензированный семейный терапевт и терапевт Payal Patel говорит, что это хорошая идея. сначала потратьте некоторое время на размышления о ваших отношениях.

    «К сожалению, люди не часто находят время, чтобы сосредоточиться на том, что им нравилось или не нравилось в них самих и их партнере в отношениях», — объясняет она. «Я бы подумала. о том, почему на этот раз все получится, а также о том, чем вы или они отличаетесь, что потенциально может заставить это согласование работать по-другому.

    Потому что извините, но во многих случаях кто-то является вашим бывшим по какой-то причине, — говорит секс-педагог и автор книги Построение открытых отношений , Лиз Пауэлл, PsyD . «Если что-то существенное не изменилось, нет причин думать, что сейчас все будет лучше.

    Однако, если что-то существенно изменилось — вы стали намного старше, вы работали со своим багажом и т. Д. — тогда есть шанс, что это может сработать », — объясняют они. «В любом случае, я думаю, что стоит потратить некоторое время, чтобы действительно понять, почему все закончилось, и действительно ли что-то изменилось, чтобы все изменилось сейчас.”

    2. Будьте реалистичны.

    После долгого изучения того, почему ваши отношения закончились и изменились ли сейчас дела, доктор Лиз предлагает понять, что означают ваши нынешние чувства. Естественно, что любовь к бывшему все еще сохраняется, но это не обязательно означает, что что-то перестраивать — хорошая идея.

    «Наше желание связаться с бывшим часто связано с желанием идеализированной, сентиментальной версии отношений, а не потому, что эти отношения действительно могут работать лучше в настоящем», — говорит д-р.Лиз. «Я думаю, что мы также можем потеряться в собственных представлениях о том, что было бы хорошо или полезно, и потерять представление о том, захочет ли наш бывший даже услышать от нас».

    Доктор Лиз предлагает спросить себя, почему отношения закончились, почему сейчас все должно быть лучше и как услышанное от вас может повлиять на вашего бывшего. Если протянуть руку без ясной причины, это может вызвать еще большую боль или вновь открыть раны, которые уже начали заживать.

    3. Рассмотрите возможность получения профессиональной помощи.

    Терапия может принести пользу каждому.Если вы переживаете разрыв или задаетесь вопросом, стоит ли вам попытаться разжечь что-то с помощью старого пламени, психолог Мариана Бокарова , доктор философии, преподающая психологию отношений в Университете Торонто, говорит, что это идеальное время, чтобы позвонить. плюсы.

    Часто, когда мы вспоминаем отношения, мы делаем это в розовых очках и на самом деле не смотрим на прошлое с объективной точки зрения. Психотерапевт может помочь вам сосредоточиться на всех аспектах отношений — а не только на тех, что идеальны для картинок, — чтобы помочь вам решить, стоит ли обращаться к вам снова.

    И FWIW, если ваш бывший находится в отношениях, я сэкономлю вам время и деньги и дам вам знать, что ответ будет звучным: «Нет, вы не должны пытаться вернуть их».

    4. Дайте вашему (бывшему) партнеру реальное пространство.

    Это, вероятно, было бы сложнее, если бы вы были тем, с кем расстались, но поверьте, это важно. Если вы не можете уважать основные пожелания бывшего партнера, что ему нужно какое-то пространство, у вас плохой старт, чтобы заставить его снова встречаться с вами.

    Конечно, если вы пытаетесь снова собраться вместе, вам, в конце концов, захочется протянуть руку, но у вас нет конкретного времени, чтобы ждать, говорит доктор.Бокарова. Хорошее практическое правило: нарушайте молчание, когда чувствуете больше ясности в отношениях.

    Это означает, что если вы расстались и винили себя за раскол, восстанавливайте контакт только тогда, когда перестанете так себя чувствовать. Если вы расстались, пишите смс только тогда, когда уверены, что скучаете по бывшему по правильным причинам, а не из-за скуки или чувства вины.

    5. Не воспринимайте это как соревнование.

    «Я бы не стал думать, что« побеждает над кем-либо », — говорит д-р.Бокарова. В мире, который все равно рассматривает культуру свиданий как «вызов», довольно нездорово пытаться снова завоевать свою бывшую, думая о ней так же, как вы думаете о футбольном матче — где есть один явный победитель и один неудачник.

    Рассматривать примирение как нечто иное, чем сочетание взаимного роста и усилий, — довольно нездоровый подход, подтверждает доктор Бокарова, и, вероятно, означает, что вам не следует снова собираться вместе.

    6.Воздержитесь от сквернословия.

    Очевидно, расставания кажутся дерьмовыми. Совершенно естественно (и необходимо) провести сеанс с ближайшими лучшими друзьями. Однако вы можете обидеться, не проявляя мстительности, особенно если ваш бывший — это тот, с кем вы уже думаете, что, возможно, захотите снова сойтись.

    «Поставьте себя на место бывшего, — говорит доктор Бокарова. «Будете ли вы признательны, если бы кто-то, о ком вы заботились, плохо отзывался о вас со всеми вашими друзьями, [отправлял вам] лавину гневных сообщений или раскрывал секреты, которые вы им рассказывали в уязвимом состоянии?» Если вы когда-нибудь захотите снова начать встречаться, распространение странных слухов или отправка подлых сообщений не принесет вам никакой пользы.

    Кроме того, это просто хорошая практика для всех разрывов, независимо от ваших будущих намерений в свиданиях. Никогда не стоит разглашать сверх-личные сплетни о бывшем — к тому же от этого вам не станет лучше.

    7. Измените свою жизнь, прежде чем посмотрите, вписывается ли в нее ваш бывший.

    В разлуку вы можете чувствовать себя немного более одиноким, чем раньше, особенно когда вы планируете выходные или ищете чем заняться в дождливую ночь вторника.

    Но научиться любить себя так же сильно, когда вы один, возможно, самая важная часть этого процесса.Доктор Бокарова предлагает вкладывать деньги в новые знакомства и увлечения и наполнить свою жизнь как можно большим количеством радости, даже если вы все еще переживаете из-за разрыва.

    Когда вы столкнетесь со своим страхом остаться без партнера, тогда и только тогда вы сможете узнать, действительно ли вы хотите вернуть свои отношения. «Если вы скучаете по своему бывшему только тогда, когда чувствуете себя одиноким или когда сравниваете свою жизнь с жизнью друзей в отношениях, но не в моменты, когда вы чувствуете себя счастливым и уверенным в себе, это не приведет к очень полноценным отношениям в будущем», — .Бокарова.

    8. Оцените, можно ли исправить ваши проблемы.

    Итак, вы уверены, что очень скучаете по бывшей и действительно хотите, чтобы она вернулась. Но это еще не все: действительно ли причины разрыва можно было исправить?

    «Реальные проблемы легко исправить», — говорит д-р Бокарова. «Если вы расстались из-за того, что из-за работы партнер переехал в новый город, а дальние поездки были трудными, проблема может быть решена, если один или оба партнера готовы пойти на жертвы.

    Но если у вас были большие разногласия по поводу ваших ценностей или планов на будущее (например, иметь ли детей или где вы в конечном итоге хотите жить), вы, скорее всего, будете столь же несовместимы в будущем. И, к сожалению, вы можете оказаться в том же положении, что и раньше.

    9. Не зацикливайтесь на своем подходе к ним.

    Как только вы решили, что попытка снова собраться вместе, кажется вам правильной, и вы почти уверены, что они ни с кем не встречаются, пора открывать собрание.Возможно, это будет немного неловко, но главное помнить — делать то, что кажется правильным для отношений.

    Для долгосрочных партнерских отношений доктор Бокарова предлагает быть более откровенными и честными, говоря о том, что скучаю по этому человеку и надеясь встретиться с ним. Для более краткосрочных отношений или неудачных свиданий она рекомендует не усложнять задачу и просто спросить их, могут ли они пообщаться.

    10. Соблюдайте непринужденную обстановку на месте встречи.

    Хотя ваш старый бар с тускло освещенными свечами и бархатными кабинками кажется чертовски знакомым и романтичным, это, вероятно, не лучший вариант для этой ситуации.Вместо этого доктор Бокарова предлагает что-то вроде послеобеденного кофе, чтобы «от встречи не возлагались большие надежды, и ваш партнер не чувствовал давления, заставляя его оставаться слишком долго, если ему неудобно». Кроме того, трезвый дневной трезвый образ жизни позволяет вам быть ясным и честным в отношении того, что вы чувствуете, без какого-либо давления.

    11. Сначала обратитесь к слону (-ам) в комнате.

    У вас может возникнуть соблазн польстить своим бывшим, чтобы согреть их, но если они полностью не замечают, они уже знают, в чем дело.Смазывать их маслом — это лицемерие, даже если вы не намерены этого делать.

    «Если есть какие-либо вопросы, требующие разъяснения или за что вы хотели бы извиниться перед партнером, сделайте это как можно раньше», — говорит д-р Бокарова. «Разберитесь в своих проблемах, чтобы ваш партнер мог сказать, что вы задумались над этим, и это не спровоцированное решение снова вступить в отношения».

    12. Положите конец некоторым замечательным воспоминаниям.

    Хорошо, значит, вы достаточно осветили все, о чем размышляли в разлуке.Вы создали аргумент в пользу того, чтобы снова собраться вместе, и ваш бывший вынес свой вердикт. Может быть, они с энтузиазмом относятся к этому, а может быть, они категорически против. В любом случае вам следует поразмыслить над лучшими сторонами ваших отношений.

    «Вы всегда хотите закончить этот разговор на позитивной ноте — воспоминание, которое вы всегда будете ценить, или, может быть, почему вы рады, что ваш партнер вошел в вашу жизнь», — говорит д-р Бокарова. Если вы любите своего бывшего настолько, что хотите снова быть с ним, вам следует попытаться взглянуть на свое прошлое без сожалений, независимо от конечного результата.

    13. Если вы все же соберетесь вместе, действительно сделайте свою работу.

    Это восходит к тому, что нельзя «завоевать их». Если вы решите попробовать еще раз, знайте, что это не мгновенный процесс.

    «Хотя для восстановления доверия потребуется определенная работа, это ваша возможность сформировать еще более глубокую связь», — говорит д-р Бокарова. «Но это может быть только в том случае, если вы говорите своему партнеру о том, что вам нравится и не нравится, когда вы чувствуете себя обиженным и счастливым, и как вы хотели бы, чтобы с вами обращались.

    Дело в том, насколько судьбоносно и страстно, как может показаться воссоединение, у вас все еще были причины, по которым вы расстались, и сейчас самое время их решить. Но послушайте, когда вы с человеком, с которым хотите быть, вы уже знаете, что готовы попробовать еще раз.

    Юлия Пугачевская Редактор секса и отношений Я редактор журнала «Секс и отношения» в Snapchat Discover от Cosmo, на который вам обязательно стоит подписаться :).Рэйчел Варина Рэйчел — внештатный писатель, работающий полный рабочий день, и освещает все, от лучших вибраторов до лучших телешоу для просмотра всей семьей.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    лучших способов вернуть бывшего партнера

    Что нужно знать, если вы хотите вернуть ее после разрыва

    Независимо от того, являетесь ли вы инициатором или нет, период после разрыва часто бывает невероятно одиноким с моментами неуверенности в себе.Учитывая это, неудивительно, как много людей реагируют на боль разрыва с мыслью «а что, если мы просто снова вместе?»

    Это логичный ответ на то, что часто бывает ужасной ситуацией, и тот факт, что это так часто, является хорошим признаком того, что нет, вы не сошли с ума от желания вернуться к своему бывшему. Даже если вещи не были идеальными, они были знакомы. Для многих знакомое несчастье лучше незнакомого.

    СВЯЗАННЫЙ: Стоит ли вам вернуть ее, если она вас бросила?

    Но разве снова собраться вместе — такая прекрасная идея? Каким бы заманчивым это ни казалось, есть причина, по которой друзья людей часто отговаривают их от этого.

    Помимо возвращения к потенциально трудным и неприятным отношениям — в первую очередь, была причина, по которой вы расстались — возвращение к бывшему также может помешать вам продолжить свою жизнь с кем-то, кто лучше вам подходит.

    Чтобы понять, является ли возвращение вместе с бывшим хорошей идеей, AskMen поговорил с несколькими экспертами по свиданиям, а также с некоторыми людьми, которые снова встретились со своими бывшими.


    Почему люди пытаются вернуть своих бывших


    Вы можете задаться вопросом, почему кто-то хочет снова сойтись с бывшим, а не забыть его, но это очень распространенное явление.

    «Некоторым людям хочется больше стараться, когда кто-то расстается с ними, потому что они, наконец, понимают, что любовь — это то, что мы зарабатываем», — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Доктор. Руководство Romance по поиску любви сегодня ».

    «Они ленились, думая, что им сойдет с рук, просто« позвонив »или начав плохо себя вести, и, наконец, расставание проходит через их отрицание. У нас также есть много культурных мифов о том, что «я никогда не перестану любить тебя», и что цепляние и мученичество за эту потерянную любовь означает, что вы действительно влюблены.».

    Это может привести к тому, что люди, которым трудно расстаться со старыми отношениями, или даже к кому-то, кого они видели очень коротко, без каких-либо особых причин, чтобы попытаться заставить все работать.

    «Люди пытаются восстановить отношения со своими бывшими, потому что это знакомо», — говорит доктор Джанет Брито, терапевт по вопросам секса и отношений с Гавайев. Для этих людей, по ее словам, «что-то не решено, и они испытывают надежду, если попытаться еще раз исправить ситуацию».

    Однако она отмечает, что может возникнуть ощущение, что разрыв не был просто ошибкой, а был реакцией на краткосрочную ситуацию, а не долгосрочную несовместимость между двумя людьми, например, «обстоятельства, которые были вышедшие из-под контроля человека заставили их распасться, и этих барьеров больше нет.”

    Будь то изменение ваших финансовых обстоятельств, одобрение некоторых сторонних лиц, таких как ваши родители, или просто общее улучшение психического здоровья, вы можете внезапно обнаружить, что то, что послужило причиной разрыва, больше не имеет значения. В конечном итоге это даст вам надежду на второй шанс.

    Однако иногда люди, которые хотят восстановить отношения с бывшим, просто «боятся двигаться вперед и начинать что-то новое», — говорит Брито, имея в виду комфорт от того, с чем они знакомы, и тревогу начинать с нуля.

    Для Коннелла Барретта, тренера по свиданиям с The League и основателя DatingTransformation.com, одна из причин, по которой люди пытаются восстановить отношения с бывшим, — это неудачные азартные игры.

    СВЯЗАННЫЕ: Правила после расставания

    «Если кто-то хочет вернуться к своему бывшему, часто это происходит потому, что его план Б не сработал», — говорит он. «Хотели ли они играть на поле боя или найти лучшие отношения, связь, которую они искали, либо никогда не возникала, либо не удовлетворяла их. Часто люди хотят воссоединиться из-за плохого случая: «Не зная, что у меня было, пока оно не исчезло.’”

    Независимо от аргументации, это обычное побуждение — но хорошая ли это идея?


    Почему попытки вернуть бывшего могут быть плохой идеей


    Если скучать по бывшему или фантазировать о воссоединении с ним — вполне понятные чувства, то попытки воскресить свои отношения из мертвых — совсем другое дело.

    Есть много потенциальных ловушек, когда дело доходит до попытки заставить эту работу работать, возможно, ни одна из них не более очевидна, чем ваш партнер, находящийся в настоящее время в отношениях с кем-то другим.

    «Если у бывшего появился новый партнер, нужно отпустить», — говорит Тессина. «Слишком поздно, они ушли».

    СВЯЗАННЫЙ: Когда ваш бывший уезжает (вот что делать)

    Хотя возможно снова встретиться с кем-то после того, как они расстались с человеком, которого они начали видеть после вас, при условии, что они связаны, вам следует держаться подальше от попыток восстановить отношения с ним.

    При этом, даже если вы оба одиноки, это далеко не гарантия того, что все будет гладко.

    «Вам не следует снова встречаться, если вы оба не согласны с тем, что устранили причину разрыва», — говорит Барретт. Эти вещи, по словам Брито, могут включать «зависимость, эмоциональное или физическое насилие или нелеченные [проблемы] психического здоровья».

    Однако, даже если в основе вашего разрыва нет таких серьезных вещей, если есть боль или ранение, которое один из вас причинил другому, это может стать полным камнем преткновения для любых усилий по воссоединению.

    «Это также, вероятно, плохая идея — вернуться вместе с бывшим, если вы все еще чувствуете обиду и не можете простить своего партнера за любой проступок, вызвавший разрыв, и / или вы не можете принять своего партнера такими, какие они есть, и паттерны, к которым они склонны прибегать, чтобы связать с вами », — говорит Брито..

    Между тем, по словам Барретта, даже не должно быть длительного недовольства из-за того, что воссоединение было плохой идеей. Вы можете просто быть двумя разными людьми, идущими в разных направлениях в жизни, и не подходить друг другу, даже если вы с любовью вспоминаете время, проведенное вместе.

    «Это плохая идея — возвращаться к бывшему, если вы не разделяете общих ценностей и жизненных целей», — говорит он. «Такие вещи, как религия, брак, наличие детей — вы должны быть на одной волне в подобных областях.В противном случае практически невозможно иметь долгие и полноценные отношения ».


    При возвращении вместе с бывшим может работать


    Не всякая попытка возродить что-то с помощью потерянной любви — гарантированная катастрофа.

    Иногда пары, которые хорошо подходят друг другу, распадаются из-за определенных обстоятельств, но как только обстоятельства, которые привели к разрыву, несколько изменятся, пара может действительно заставить все работать.

    «Если у вашего бывшего есть веская причина злиться на вас (вы обидели его чувства или совершили большую ошибку), он, возможно, просто пытается справиться со своим гневом и не желает покидать вас», — говорит Тессина.

    Итак, как это выглядит, когда стоит попытаться восстановить связь с бывшим и начать все сначала? По словам Барретта, вот один важный вопрос, который стоит задать себе: скучаете ли вы в частности по бывшему или просто по чувству, которое вам дало общение с ним?

    «Показателем является то, что у вас полная, богатая жизнь, и единственный способ, которым вы чувствуете, что она могла бы быть лучше, — это если бы ваш бывший снова был вашим партнером», — говорит он.«Дело не в общем одиночестве. Дело в том, что их не хватает. Вы должны видеть этого человека как последний кусок головоломки. Чего вы не хотите, так это бегать к бывшему, потому что вам одиноко и вы хотите заполнить дыру в своем сердце ».

    СВЯЗАННЫЙ: Как оправиться от разрыва

    Ощущение желания вернуться вместе с бывшим наедине — не лучший показатель того, что это хорошая идея или может сработать. Скорее, вам нужно честно подумать о том, к чему вы стремитесь, когда скучаете по своему бывшему.Это дружеское общение? Это любовь? Это секс? Или это именно то, что у вас было с ними?

    Можете ли вы представить себя счастливым с кем-то другим, и если, то почему бы и нет? Вы пробовали встречаться с другими людьми после разрыва? Есть ли они?

    Если вы можете ответить на подобные вопросы уравновешенно, не прибегая просто к словам: «Я хочу, чтобы они вернулись», у вас может быть хороший шанс заставить все работать на этот раз.


    Как вернуть бывшего


    Правильный подход к возвращению бывшего будет немного отличаться для каждого человека, а в некоторых случаях может быть совсем не правильный подход.Однако вот несколько полезных советов общего характера:

    1. Учитесь на своих ошибках

    Первым шагом в этом процессе будет попытка извлечь уроки из опыта разрыва.

    «После первоначального расстройства проанализируйте динамику отношений и проанализируйте, что пошло не так, что вы могли бы сделать иначе и чему научились», — говорит Тессина. «Не нужно беспокоиться об этом, просто обработайте информацию, чтобы не повторять ошибок.”

    2. Работа над собой

    Точно так же внесение улучшений в свою жизнь — не только с точки зрения того, что привело к разрыву, но и в глобальном масштабе — может положительно повлиять на ваши шансы.

    СВЯЗАННЫЙ: Почему вы должны тренироваться после разрыва

    «Подойди с полной чашей», — советует Барретт. «Убедитесь, что у вас есть полная, привлекательная жизнь, в которую этот человек хотел бы вернуться. Покажите, как вы выросли за время разлуки, путешествуете ли вы, посещаете уроки или работаете над проблемами, которые способствовали расставанию.Когда ваш бывший увидит вас в «новом», воссоединение будет более привлекательной перспективой ».

    3. Будьте серьезными и преднамеренными

    Брито говорит, что после того, как вы получили некоторое представление о разрыве, важно серьезно отнестись к попытке воссоединиться, даже если она может не увенчаться успехом. Худшее для ваших шансов на успех — это подойти к этой идее нерешительно или несерьезно, что может показаться оскорбительным для вашего бывшего.

    «Если вы хотите вернуть бывшего, действуйте намеренно», — отмечает Брито.«Будьте ясны и выразите свое желание дать вашим отношениям еще один шанс. Прежде всего, продемонстрируйте, что созданы новые функциональные шаблоны и что вы готовы сделать все возможное, чтобы сделать их лучше ».

    4. Стремитесь к скромному свиданию

    Еще можно быть слишком серьезным. Хотя ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы уговорить бывшего дорогими свиданиями или романтическими подарками, сейчас, вероятно, не время для этого.

    «Не ходите на шикарный ужин или в бар на первом свидании, чтобы сделать свою презентацию», — говорит Коннелл.»Слишком большое давление. Дневной кофе задает правильный тон. Если вы примиритесь, будет время для «второго первого свидания» позже. Проведите этот разговор в непринужденной обстановке ».

    5. Не перекладывайте вину

    Если ваш бывший соглашается встретиться и поговорить, что бы вы ни делали, не пытайтесь танцевать вокруг темы разрыва.

    «Признайте свою роль в любых проблемах, вызвавших разрыв, и убедитесь, что на этот раз эти проблемы не станут препятствием», — говорит Барретт. «Даже если ваш бывший любит вас, он может сомневаться в перезагрузке.Вы должны дать им уверенность, что они решат попробовать еще раз «.

    Если в вашем поведении или привычках было что-то конкретное, что сыграло большую роль в разрыве, сейчас хорошее время, чтобы рассказать о внесенных вами изменениях, которые гарантируют, что те же проблемы не испортят ситуацию на этот раз. .

    6. Будьте честны в вещах

    Хотя мысль Барретта о том, что некоторое самосовершенствование может иметь большое значение, стоит отметить, также важно не увлекаться.

    «Лучше честно сказать, где вы стоите и что вы готовы сделать на этот раз по-другому», — отмечает Брито. «Не создавайте ложных ожиданий — это вызовет разочарование у бывшего».

    7. Не пытайтесь насиловать

    Пытаясь снова наладить отношения с бывшим, важно осознавать, что ваши шансы на успех невелики. По словам Брито, вы должны быть готовы к тому, что вас откажут, не пытаясь форсировать проблему.

    «Вы не должны использовать принуждение или обман, чтобы вернуть бывшего», — говорит она. «Вы определенно не должны заставлять бывшего возвращаться к вам».

    Романтические отношения, в конце концов, связаны с двумя людьми, которые естественно хотят быть друг с другом. Как бы сильно вы ни хотели кого-то другого, даже если раньше они хотели кого-то обратно, вы не можете заставить их вернуть свое мнение.

    СВЯЗАННЫЕ: Хотите, чтобы ваш бывший вернулся? 5 ошибок, которые могут повредить ваши шансы

    Если вы столкнетесь с проблемой, пытаясь снова собраться вместе, и у вас не получится, вместо того, чтобы зацикливаться на этом, лучше попытаться двигаться дальше.

    Даже если это неприятное чувство, бывший, которого вы все это время скучали, был когда-то кем-то, кого вы только что встретили, и точно так же счастье, которое вы ассоциируете с ним, может когда-нибудь расцвести с другим новым человеком.

    Вы также можете выкопать:

    Как вернуться с Ex

    Ах, сила экс. Есть ли что-нибудь более заманчивое, чем «Тот, кто ушел»? Возможно нет.

    Но прежде чем вы продолжите и попытаетесь снова собраться вместе, помните, что жизнь не похожа на Друзья (Росс и Рэйчел), Секс в большом городе (Кэрри и Биг) или Анатомия Грея (Мередит и МакДрими).Привлекательность реальна … но драма тоже.

    На самом деле это не ваша вина: хотя вы, вероятно, расстались по вполне законной причине, ваше желание разжечь старое пламя вполне нормально. «Мы запрограммированы на привязанность, а также на новые впечатления», — говорит лицензированный семейный терапевт Дэвид Клоу, владелец консультационного центра Skylight в Чикаго. «Когда мы можем получить и то, и другое, снова соединившись с бывшим любовником, многие из нас ухватываются за эту возможность».

    «Мы настроены на привязанность и новые впечатления…. так многие из нас пользуются возможностью для обоих. «

    И давайте посмотрим правде в глаза: снова сойтись с бывшим проще, чем часами листать Bumble (и ходить на дурацкие свидания). «Мы часто не интересуемся кем-то новым, потому что нам нужно добраться до , чтобы узнать кого-то нового, а это требует времени», — говорит Терри Орбух, доктор философии, автор книги Снова обретя любовь: 6 простых шагов к новым и счастливым отношениям. и профессор Оклендского университета в Мичигане.«Когда мы с бывшим, мы уже знаем, что нам нравится, а что нет, и как они себя ведут».

    Определенно можно добиться большего успеха во втором раунде, говорит Клоу, но нужно подходить к этому правильно. Вот как вернуться к своему бывшему, не испортив это.

    1. Медленно.

    Знаю, знаю. Тексты! Обеды! Секс! Это очень здорово, что вы и ваш бывший снова вешаетесь. Но прежде чем вы начнете публиковать снимки пар по всей Insta и сразу же возвращаться к двойным свиданиям с их родителями, отдохните на секунду.

    Не существует проверенной формулы для определения скорости, с которой вы должны двигаться (очевидно … кто мог бы это изучить?), Но Клоу говорит, что может быть невероятно полезно замедлиться и сделать паузу, прежде чем снова наклеить ярлык на вещи. Почему? Потому что вам нужно время, чтобы …

    2. Определите, чего вы действительно хотите.

    Орбух говорит, что это ваш шанс выложить все свои карты на стол, поэтому не бойтесь откровенно (например, действительно реально) о том, что вам нужно для счастья в отношениях.Она рекомендует спросить себя, каковы ваши ожидания в отношениях, а также какие качества вам нужны от партнера.

    Было ли что-то серьезное, чего не хватало до того, что ваш партнер действительно мог бы выполнить на этот раз? Это важный вопрос, чтобы иметь возможность ответить перед примирением. Например, чувствовали ли вы, что в прошлый раз они воспринимали вас как должное? Не знали, как говорить на языке любви? Это все поправимо на втором дубле.

    Но если вы почувствовали, что они не совсем совпадают с точки зрения целей и ценностей, это совсем другая история.(Возможно, вы очень амбициозны, и они в порядке, работая в компании своего отца, не планируя когда-нибудь продвигаться или забирать ее — скорее всего, завтра это не изменится.)

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Вы также должны помнить о нарушителях сделки. «Затем поделитесь этими ожиданиями со своим бывшим партнером, а ваш бывший партнер сделает то же самое и поделится с вами списком», — говорит Орбух.«Это важно для всех пар, чтобы делать это вместе, но еще более важно, когда вы восстанавливаете отношения с бывшим партнером. Будьте открыты и честны ».

    3. Рассматривайте это как новую главу в старых отношениях.

    «Да, вы уже встречались и знаете друг друга, но время меняет людей», — говорит Орбух. «Так что познакомьтесь со своим бывшим партнером снова, задавайте вопросы, узнавайте, что они думают и чувствуют».

    Тем не менее, «невозможно по-настоящему начать все заново с кем-то, с кем вы уже встречались», — отмечает советник WH «Доктор.Хлоя «Кармайкл, доктор философии, клинический психолог и автор Десяти заповедей свиданий доктора Хлои .» Очень важно признать, что это возрождение старых отношений, а не начало новых «.

    Когда возвращаясь к бывшему, вам нужно сделать все возможное, чтобы отделить факты от вымысла и прошлое от настоящего. Спросите себя, основаны ли некоторые из ваших убеждений об этом человеке на его поведении и заявлениях, которые он делает. вы сейчас, по сравнению с тем, кем они были, когда вы начали встречаться, и все было хорошо.

    «Женщины особенно уязвимы к своим первым впечатлениям о людях», — объясняет доктор Хлоя. Так что проверьте себя: это ваш разум говорит вам, что этот человек ваш надежный? Основана ли эта мысль на том, что на самом деле произошло в отношениях, или вы позволяете тому, что вы хотите, чтобы все было, затмевает то, как все было на самом деле?

    Если у вас возникли проблемы с разгадыванием этого вопроса, доктор Хлоя предлагает попробовать составить график ваших прошлых отношений, выделив важные события — как хорошие, так и плохие.Это упражнение поможет вам увидеть, каким на самом деле был ваш корабль, по сравнению с фантазиями вашего мозга о нем, а также поможет вам определить моменты, когда ваш бывший не соответствовал образу, в который вы сами заставили себя поверить.

    4. Расскажите о том, что вы делали, когда были в разлуке …

    Теперь самое время рассказать, если вы были с кем-то, когда вы двое были в разлуке. Не нужно вдаваться в подробности. Достаточно простого: «Я встречался с кем-то несколько месяцев» — , если только не означает, что кто-то был его лучшим другом / коллегой или кем-то еще, что могло вызвать боль или ревность.

    Важно хотя бы упомянуть об этом, чтобы в будущем не было сюрпризов, — говорит Клоу. Если ваш парень расстроен из-за этого (хотя, , привет, , вы больше не были вместе), поговорите об этом и рассмотрите любые опасения или опасения, а затем двигайтесь дальше.

    5.… И почему вы хотите снова вместе.

    Вы расстроены, потому что на вашем последнем свидании целовались паршиво, или оказалось, что это плохо, или вы действительно думаете, что есть что-то позитивное и полезное, чего стоит заняться со своим бывшим? Клоу считает, что если первое, то это не лучший повод возвращаться к бывшему.Но если последнее, дерзайте.

    Помните, поселение все равно остается урегулированием, даже если оно происходит с кем-то, кого вы любили раньше.

    Вы можете вернуться к бывшему … или просто остаться с ним друзьями. Эти знаменитости так и сделали:

    6. Слушайте свою интуицию.

    Если вы обнаружили, что игнорируете некоторые серьезные проблемы в прошлый раз, когда вы двое были парой, то Орбух говорит, что важно не допустить, чтобы это случилось в этот раз.

    «Возможно, в прошлый раз, когда вы были в отношениях со своим бывшим, вы не видели красных флажков или не прислушивались к своей интуиции», — говорит она.«[Может быть] вы думали, что все изменится, вы не верили в себя и не знали, чего хотите». Если вы даете ему второй шанс, убедитесь, что вы также доверяете своим инстинктам, если что-то снова начнет отступать.

    Вы знаете этот комочек сомнения в глубине вашего желудка? Это есть причина … не игнорируйте это, если оно вернется или вырастет.

    7. Устраните старые проблемы.

    Итак, внимание: вполне вероятно, что старые ссоры и проблемы снова возникнут — лучше всего их опередить.Вам не нужно воспроизводить свой худший бой в истории, но вы должны обсудить стоящую за ним проблему, а также то, что вы собираетесь делать, чтобы избежать еще одной из них в будущем.

    Говорить об этом, когда вы оба спокоены, — это ключевой момент, — говорит Клоу, поскольку у вас гораздо больше шансов на успех. «Для пары важно опираться на прошлые отношения, бородавки и все такое», — говорит Клоу.

    Обратите внимание: если ваш бывший быстро скрывает старые проблемы, «это, вероятно, не лучшее начало», — говорит доктор.Хлоя. Чувства необходимо подтверждать, даже если другая сторона с ними не согласна.

    8. Доверительный чат.

    «Учитывая, что у вас двоих есть прошлое, доверие, скорее всего, подорвано», — говорит Орбух. «Во многих отношениях разрыв происходит из-за того, что один или оба партнера предали другого [каким-то образом]. А доверие, если оно сломано, очень трудно восстановить ».

    По этой причине Орбух рекомендует парам, желающим возобновить свои отношения, провести «беседу о доверии», в которой вы обсуждаете, что значит доверять друг другу, и перечисляете реалистичные ожидания от отношений, а также отвечаете «что такое верность и для чего она нужна». значит для каждого из нас, когда мы идем вперед? »

    Во время этого выступления вы также захотите решить, каково ваше определение обязательств.«Это все вопросы, на которые следует ответить в любых отношениях, когда вы продвигаетесь вперед, и тем более, если вы возвращаетесь к бывшему», — говорит Орбух.

    9. Будьте готовы прощать.

    Допустим, ваш бывший изменял вам физически или эмоционально. Вы должны быть искренне готовы дать им еще один шанс, — говорит доктор Хлоя, — иначе вы будете распинать их для прошлого каждый раз, когда расстраиваетесь. (Вы понимаете, о чем я: они забывают перезвонить вам, вы идете по нисходящей спирали, думая о том, что они могут делать, а затем бросаете им в лицо свои прошлые проступки, когда они спрашивают, почему вы раздражены.)

    «Иметь старые раны — это нормально и нормально, но вы должны уметь вместе говорить о них спокойно и уважительно, чтобы избежать нездорового цикла критики», — объясняет доктор Хлоя. Имейте в виду, что прощение — это процесс, и если вы изо всех сил пытаетесь продвинуться вперед, находясь со своим бывшим, вы можете немного подождать.

    10. Собери свои мысли, прежде чем высказывать их.

    Студия О! Средний журнал Leatheresque

    Студия Oh! амазонка.ком

    Если вы замечаете приближение призраков из ваших прошлых отношений, лучше не говорить о них в тот момент, когда они появляются у вас в голове, — говорит доктор Хлоя. Это делает слишком легким для импульсивных и бесполезных аргументов подкрадывание рег.

    Это намного, намного лучше написать в дневнике или поговорить с другом, пока ваши мысли не соберутся достаточно вместе, чтобы обсудить что-то конструктивное.

    Когда вы знаете, что хотите сказать, подойдите к этому так: «Вот что у меня на уме… »или« Мне нужно немного успокоить… »

    Всегда говорите о своих чувствах, но знайте, что люди лучше всего отзываются, когда это делается продуманно и организованно.

    11. Не ждите от всех.

    Просто потому, что вы готовы жить с бывшим, это не значит, что ваша семья или лучшая подруга будут так увлечены этой идеей. «Они будут помнить, что было плохого в вашем бывшем», Орбух говорит: «И, скорее всего, из-за того, что вы отрицательно отозвались о бывшем партнере, они снова поднимут этот вопрос, когда вы объявите им о возвращении вместе.

    Когда это произойдет, Орбух говорит, что важно помнить, что они заботятся о ваших интересах. Она рекомендует решать их проблемы следующим образом: «Я вас слышу. Я понимаю ваше беспокойство и ценю то, что вы мне рассказали ».

    Сообщите, что изменилось в вашем бывшем и как вы все это обсуждали. Вы также можете вписать их в свой план продвижения вперед и держать их в цикле на протяжении всего пути.

    12. Помните, что главное: вы все еще с тем же человеком.

    Конечно, люди меняются, но обычно они с большей вероятностью останутся прежними. В принципе, не думайте, что все изменится после того, как этап «узнать вас снова» закончится. «Очень часто пары возвращаются к тем же образцам, что и в предыдущий раз», — говорит Клоу.

    «Очень часто пары возвращаются к одним и тем же образцам …»

    Ненавидел их привычку превращаться в ленивца, любящего диван, по воскресеньям? Или не фанат того, как ваше беспокойство подсознательно подпитывалось их беспокойством, превращая вас в большой клубок стресса?

    Скорее всего, вы снова с этим столкнетесь.Поэтому убедитесь, что они стоят потраченного времени и усилий. В конце концов, это не телешоу … Жизнь коротка, и бесконечных повторов не бывает.

    Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.