Как проявляется невроз у взрослых: Невроз у взрослых: причины, симптомы, виды и лечение

Невроз у взрослых: причины, симптомы, виды и лечение

По данным ВОЗ, невроз – одна из ключевых проблем современной медицины. Согласно статистике, сегодня неврозы диагностируют в 20 раз чаще, чем в прошлом, при этом количество случаев ежегодно увеличивается.

Неврозом называют расстройство психической деятельности, которое вызвано различными факторами: постоянные стрессы, эмоциональные перегрузки, проблемы в отношениях с партнерами и детьми, экономические проблемы, социальная неустроенность и др. Не случайно о неврозе говорят как о болезни цивилизации.

От других психических расстройств невроз отличается двумя моментами. Во-первых, состояние невроза обратимое при условии своевременного оказания медицинской помощи. Во-вторых, люди, страдающие таким расстройством, стабильны, адекватны, они легко общаются с другими людьми, критично относятся к своему состоянию и действиям, то есть полностью отдают себе отчет в происходящем.

Почему развиваются невротические расстройства и как они проявляются? Какие формы бывают у заболевания? Какой врач лечит невроз у взрослых и что он назначает?

Причины

Все факторы, которые могут спровоцировать невротическое состояние, делят на три большие группы:

1.     Биологические.

Например, неврозам более подвержены женщины (они эмоциональнее и чувствительнее, чем мужчины), высокие, худые люди (такой тип телосложения называют астеническим). Также расстройства часто диагностируют у людей с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми болезнями, проблемами с ЖКТ), у детей, у беременных женщин, у которых на изменения гормонального фона накладываются переживания за ребенка.

2.   Социальные.

В эту группу включены все факторы, которые касаются общества, в котором живет человек. Это его родители, собственная семья, особенности воспитания, семейные ценности, понимание личных границ, род деятельности и др. К примеру, «пусковым крючком» для невротического расстройства может стать развод, постоянные скандалы с детьми-подростками, конфликты на работе, даже неудобное кресло в офисе.

3.   Психологические.

Эта группа объединяет мышление и взгляды человека, его ценности, особенности поведения, наличие травмирующих ситуаций в детстве, подростковом возрасте и др. Кстати, психологические факторы чаще всего являются причиной невроза, причем важно, чтобы травмирующее событие касалось ценных, значимых для человека отношений.

Симптомы невроза

У невроза множество признаков – как физических, так и психических:

 

• В животе урчит, появляется боль, спазмы, сложно сглотнуть.

• У мужчин возникают проблемы с потенцией, у мужчин и женщин снижается либидо.

• Мышцы постоянно болят.

• Часто и сильно болит голова.

• Ухудшается внимание, нарушаются мыслительные функции.

• Человек не может нормально заснуть или спит очень «поверхностно», просыпается от каждого шороха. Затем весь день чувствует сонливость, вялость.

• Учащается мочеиспускание, что только усиливает тревогу о своем здоровье.

• Болит в груди, учащается пульс, повышается давление.

• Кажется, будто не хватает воздуха.

• На коже могут возникнуть покраснения, которые зудят.

 

Виды неврозов у взрослых

Невротическое расстройство может проявляться в трех формах:

1.    Неврастения.

Неврастения проявляется повышенной утомляемостью, раздражительностью и возбудимостью, снижается работоспособность, нарушается сон. Мужчины часто испытывают проблемы с эрекцией.

Самая частая причина неврастении – это несоответствие между возможностями человека и требованиями к нему, его целями (например, если человеку все время твердят, что он должен делать больше, быть успешнее). Неврастеники предъявляют к себе очень высокие требования, стремятся к успеху несмотря ни на что.

2.   Истерический невроз (истерия).

Для людей с истерией характерно отношение к себе как к центру мира. Они склонны к показному поведению, наигранным переживаниям. У них быстро меняется настроение, они легко впечатляются.

Причина истерии заключается в том, что у человека завышены требования к себе, причем он полностью игнорирует реальность (свои умственные способности, физические возможности и др.). Обратите внимание, что, какими бы высокими требования истерического невротика к себе ни были, его требования к окружающим еще выше и жестче. Зачастую таким людям в период взросления всегда «навязывали» какую-то одну ценность – например, важнее всего быть красивой или стать богатым.

3.   Невроз навязчивых состояний.

Эта форма проявляется многочисленными страхами – социофобиями (человек боится критики других людей), нозофобиями (страх развития смертельной болезни). Также наблюдаются и обсессивно-компульсивные расстройства: у человека внезапно возникает какая-то мысль (обсессия), которая требует определенного действия (компульсия). Например, человек выходит из дома – и вдруг ему начинает казаться, что он не выключил плиту (обсессия). И он возвращается несколько раз, чтобы все перепроверить (компульсия).

Люди с неврозом навязчивых состояний понимают, что их поведение иррационально, и даже пытаются вести себя иначе. Но без профессиональной помощи это приводит лишь к усилению тревоги.

Эта форма может развиться вследствие сильного страха или ситуации, когда человек забыл сделать что-то – и это имело серьезные последствия (например, подвел друга). Причиной может быть и противоречие между собственными чувствами и желаниями.

Следует учесть, что сегодня врачи все чаще наблюдают у одного пациента признаки разных форм невротического расстройства – например, неврастении и истерии или неврастении и невроза навязчивых состояний.

Обратите внимание, что многие современные специалисты выделяют и другие формы неврозов: тревожное расстройство (человеку постоянно кажется, что произойдет что-то плохое), фобии (страх какого-то предмета или явления), панические атаки (внезапные приступы сильного страха) и др.

Как и чем лечить неврозы у взрослых

Чтобы лечение неврозов у взрослых было эффективным, нужен комплексный подход. Оптимальных результатов можно достичь лишь при сочетании медикаментозной терапии с психотерапией.

Медикаментозная терапия

Предусматривает прием психотропных препаратов, подобранных индивидуально для конкретного клиента. Направлена на купирование симптомов. Так, прием препаратов помогает уменьшить раздражительность и стабилизировать настроение, улучшить сон, снизить тревожность.

Препараты подбираются с учетом состояния здоровья больного, интенсивности проявления симптомов, формы невротического расстройства.

Параллельно с психотропными препаратами применяют общеукрепляющие средства (витамины, ноотропы).

Психотерапия

Главная цель работы с психотерапевтом – помочь человеку научиться понимать, как травмирующие ситуации влияют на болезнь. Дело в том, что большинство пациентов даже не осознает причину невроза: им кажется, что их жизнь благополучна. Также психотерапия направлена на то, чтобы поменять отношение человека к травмирующим ситуациям, научить экологично проживать их, извлекать уроки.

Современные специалисты используют различные методы – телесно-ориентированную терапию, арт-терапию, системную психотерапию, ориентированный коучинг, гештальт-терапию и др. Однако зачастую методики нужно комбинировать, чтобы достичь максимальной эффективности.

В качестве дополнительных средств при лечении невротических расстройств используется массаж и дыхательная гимнастика. Массаж помогает расслабиться, а дыхательная гимнастика направлена на устранение напряжения, нормализацию сна.

Важно, чтобы и сам пациент скорректировал свой образ жизни. Так, нужно научиться соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться (не менее 8 часов сна), чередовать умственные нагрузки с физическими, полноценно питаться, чаще бывать на свежем воздухе.

К какому врачу обращаться с неврозом

При проявлении признаков невроза необходимо обратиться к врачу-психиатру. Врач проведет опрос пациента и, исходя из его состояния, назначит необходимое лечение.

В Скандинавском Центре Здоровья комплекс услуг в области психиатрии оказывают высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы, которые используют индивидуальный подход в лечении каждого пациента

Чтобы записаться на консультацию, воспользуйтесь онлайн-формой на нашем сайте или позвоните в контактный центр по телефону +7 (495) 645-00-54. Уточнить детали вы можете в чате, в мессенджерах или социальных сетях.

Лечение неврозов — методы и подходы, основные признаки и симптомы

Невроз – функциональное нарушение нервной системы, провоцируемое стрессами или травмой, длительным психологическим перенапряжением. Заболевание сопровождается широким спектром соматических, психоэмоциональных и поведенческих признаков, от которых зависит врачебная тактика. Неврозам свойственно истощение, астенические признаки, фобии, понижение способности к обучению и работе, неумение преодолевать трудности.

Виды неврозов

Традиционно невротическая патология подразделяется на 3 основных вида расстройств:

• Неврастения, характерные признаки — подавленное настроение, чрезмерная сонливость, выраженная утомляемость, раздражительность, слабость.
• Психастения, характерные признаки — неуверенность, мнительность, выраженная ранимость, страх принятия решений, робость.
• Истерия, характерные признаки — демонстративное выражения эмоций, обмороки, истерики и крики.

Помимо описанных вариантов различают еще множество других форм. Одни из них появляются в определенных ситуациях, другие под влиянием психо травмирующих факторов.

Причины неврозов

В основе развития реактивного заболевания лежат множественные экзогенные и эндогенные факторы.

У взрослых расстройства возникают в большинстве случаев по следующим причинам:

• длительные эмоциональные переживания;
• умственное перенапряжение;
• физические перегрузки;
• неустойчивость и ранимость;
• трудоголизм;
• неумение расслабляться.

Мотивация на лечение

Экстренная помощь 24/7

Лучшие специалисты

Гарантия качества

Невроз: симптомы и лечение

Болезнь проявляется широким спектром соматических и поведенческих симптомов. Среди основных признаков невроза выделяют такие психоэмоциональные нарушения – непреходящая усталость, тревожность, страх, плаксивость, зацикленность на плохом состоянии.

К вышеперечисленным симптомам добавляются физические проявления со стороны различных систем организма:

• сердечно-сосудистая – кардиалгия, скачки давления;
• пищеварительная – боли животе, изменения аппетита;
• нервная – цефалгия, головокружение, дрожание пальцев, проблемы со сном;
• вегетативная – повышенное потоотделение, потемнение в глазах;
• репродуктивная – снижение либидо, проблемы с потенцией.

Бесплатная консультация

+38 (067) 126 04 04

Методы лечения неврозов

В медицине практикуются комплексные программы лечения пациентов, совмещающие следующие виды:

• Фармакотерапия. Применение антидепрессантов, седативных средств, адаптогенов и транквилизаторов.
• Психотерапия. Обязательный компонент при переживаниях, психологической зацикленности пациента на тревожных идеях. Значительно снижает риск рецидивов, переводит болезнь в стойкую ремиссию. Практикуется групповая и индивидуальная техника, психоанализ, арт-терпия, поведенческая терапия, интерпретация фантазий, анализ сновидений.
• Физиотерапия. Благотворно действует на физическое и психоэмоциональное состояние. Включает разнообразные методы – свето-, тепло- и водо-лечение, магнитотерапию. Дополнительно проводят массаж, ЛФК, иглорефлексотерапию.
• Гипнотерапия. Пациент погружается в бессознательную сферу, чтобы разыскать корень проблемы.

Высочайший уровень профессионализма наших специалистов, применение современных сбалансированных психотерапевтических техник, и, конечно же, лекарственная терапия новейшими препаратами, способствуют быстрому восстановлению нервной системы.

Трансфер пациента

Мы приезжаем по адресу в течение 45 — 60 минут.

Бесплатная консультация

Позвоните и задайте любой вопрос.

Гарантия анонимности

Никто не узнает, что вы находитесь на лечение.

Клиника лечения неврозов PROFI-DETOX

Лечение неврозов в «Profi-Detox» проводят квалифицированные психотерапевты, невропатологи, психологи. Они применяют разные комбинации современных подходов для устранения невротических расстройств, помогают гармонично сопоставить картину мира любой жизненной ситуации.

Первоочередная цель, которую ставят специалисты – выявить и устранить причину развития невроза. Пациент учится перерабатывать негатив в позитивное отношение, выражать свои чувства, справляться со страхами и тревогами.

Для этого применяется несколько методик, из которых составляют индивидуальные программы:

• современные медикаменты;
• психотерапевтические методы;
• психологическая коррекция;
• физиотерапия, релаксационная гимнастика, массаж;
• социотерапевтические методики.

В зависимости от степени выраженности расстройств составляется поэтапная схема, сочетающаяся с аппаратными техниками, сеансами психотерапии, подбираемыми опытными профессионалами настолько рационально, что выздоровление пациента происходит в кратчайшие сроки.

Обязательно обращайтесь только к проверенным и квалифицированным врачам. Чем раньше вы или ваши близкие начнете лечение в нашей клинике, тем быстрее пройдет путь выздоровления и возвращения к полноценной жизни.

Что это означает, признаки и советы по преодолению I Psych Central

Переживание негативных эмоций быстрее, чем у других людей, — это черта, которую часто называют «невротизмом».

Иногда бывает так, что стресс делает вас немного вспыльчивым или эмоциональным.

В эти моменты уязвимости взрывы и крайние эмоциональные проявления могут быть просто необходимой разрядкой от длительного давления.

Но когда небольшие неудобства регулярно приводят к сильному чувству беспокойства, раздражительности или повышенной настороженности, вы можете испытывать нечто большее.

Невротизм — это черта характера, а не состояние психического здоровья. Он определяется как склонность к легко возбуждаемым, иногда неконтролируемым негативным эмоциям, которые не мешают повседневной деятельности.

Если вы живете с невротизмом, например, вы можете обнаружить, что ваши эмоции легко стимулируются, и когда вы находитесь на пике чувств, вам может быть трудно успокоиться.

Нейротизм считается одной из черт личности «Большой пятерки» в теории психологического развития, первоначально описанной в 1949 Д.В. Фиске.

Как и все черты личности, невротизм существует в континууме. Это не разовое проявление беспорядочных эмоций.

Теория черт в психологии рассматривает все черты как привычные модели поведения с устойчивыми чертами.

То, в какой степени вы проявляете невротизм в континууме, является частью того, что определяет эту черту личности для вас и отличает вас от кого-то еще, кто также испытывает невротическое поведение.

Обзор 2017 года предполагает, что невротизм часто связан с ухудшением психического и физического здоровья.

Но исследование 2019 года предполагает, что генетические варианты невротического поведения могут иметь защитные функции, такие как высокий интеллект и более высокая продолжительность жизни.

«Быть ​​невротиком» — это фраза, которую часто связывают со стигмой, возможно, из-за ее сходства со словом «невроз».

Невроз — это устаревший диагностический термин, когда-то использовавшийся для описания необъяснимого психологического поведения.

Кто-то может сказать, что другой человек невротик, потому что считает, что реакция этого человека на ситуацию не имеет смысла. Они могут даже обвинить их в «чрезмерной реакции».

Когда невротизм является частью вашей личности, это не означает, что вы беспричинно реагируете эмоционально.

Ваши реакции могут возникать из-за того, что разочарование в этот момент действительно кажется непреодолимым. Они могут подтолкнуть вас к гневу, раздражительности или депрессии.

Вы можете не показывать никаких внешних признаков, но вместо этого усвоить негативные эмоции, такие как тревога или неловкость.

Некоторые примеры невротического поведения могут включать:

• тревожную фиксацию на том, что другие могут подумать о вашем наряде на деловом ужине
• навязчивое беспокойство о том, что вы сделали что-то не так, если вы недавно ничего не слышали от друга
• выражение крайней вины и стыда за использование последнего куска хлеба играть или взаимодействовать с другими детьми

Определенного списка симптомов невротизма не существует, но вы можете испытывать такие виды поведения, как:

• естественная склонность к негативным эмоциям (гнев, тревога, печаль, депрессия, неуверенность в себе, ревность и др.)
• легкая эмоциональная стимуляция
• постоянное беспокойство или размышления
• трудности с управлением эмоциями в данный момент
• постоянное беспокойство

Нейротизм не является состоянием психического здоровья, потому что невротизм как черта личности недостаточно серьезен, чтобы нарушать основные области вашего повседневного функционирования.

Но это — это черта, часто сопровождающая тревожные расстройства и расстройства настроения, а также определенные физические состояния здоровья, такие как астма.

Когда невротизм достигает точки, когда он мешает вам жить, это может быть больше, чем просто черта характера. Подумайте о том, чтобы поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья, чтобы определить, может ли быть другая основная причина ваших симптомов.

Если вы испытываете невротизм, это не значит, что с вами что-то не так.

Это может означать, что вы можете оказаться в постоянном состоянии негативных эмоций, что может быть не так, как вы хотите проводить свои дни.

Когда негативные эмоции становятся сильными, вы можете помочь справиться с невротическим поведением, найдя способы вернуться в состояние эмоционального равновесия.

Внимательность

Внимательность, практика распознавания мыслей без размышлений над ними, имеет множество применений в мире психического здоровья.

По своей сути внимательность может помочь вам осознать, когда вы беспокоитесь или одержимы какой-либо мыслью. Понимая, что вы находитесь в невротическом моменте, вы можете помочь переключить свое внимание на что-то другое.

Замена мысли

Концепция замены мысли звучит просто — заменить негативную мысль позитивной.

Исследование генерализованного тревожного расстройства, проведенное в 2016 году, показало, что замена позитивных мыслей изображениями или словесными сигналами помогает уменьшить тревогу и беспокойство.

Однако в данный момент может быть нелегко перенаправить ход мыслей.

Запишите положительное утверждение и держите его в кармане или сумке наготове, чтобы в случае необходимости получить к нему доступ.

Тренировка эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект — это ваша способность идентифицировать, отслеживать и использовать эмоции соответствующим образом.

Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что тренировка вашего эмоционального интеллекта может помочь повысить вашу устойчивость и эмоциональную стабильность, позволяя вам иметь меньше моментов, когда невротизм берет верх.

Существует ряд книг и курсов по саморазвитию, которые помогут улучшить эмоциональный интеллект, но вы можете начать этот процесс следующим образом:

• записывая свое поведение, а также поведение окружающих вас людей и называя их соответствующие эмоции
• попросить окружающих объяснить, что они чувствуют в данный момент
• использовать литературу, чтобы помочь вам связать поведение с глубокими эмоциями профессионал может помочь вам справиться с вашим опытом.

  Вы также можете получить пользу от навыков, полученных с помощью психотерапевтических подходов, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает реструктурировать и переформулировать ложные или вводящие в заблуждение убеждения, которые могут способствовать невротизму.

  Невротическое поведение — это привычное проявление чрезмерных эмоций по отношению к незначительным ситуациям.

  Жизнь с невротизмом не означает, что вы живете с психическим заболеванием. Успокаивающие практики, эмоциональное обучение и профессиональное руководство могут помочь вам справиться с невротическими наклонностями.

  Если возникают проявления невротизма, которые мешают вашей повседневной жизни, специалист по психическому здоровью может помочь вам справиться с основными состояниями, такими как расстройства настроения или личности.

  6 способов проявления невротического поведения в вашей жизни

  Асма Рехман, LPC

  • Автор
  • Последние сообщения

  Асма Рехман, LPC

  Асма Рехман — лицензированный профессиональный консультант и сертифицированный специалист по преодолению горя. Большая часть ее клинического опыта проводилась в условиях сообщества, включая Bo’s Place, Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства и психиатрические больницы. Так же имеет опыт работы в частной практике. Ей нравится работать со взрослыми и семьями, чтобы решать жизненные проблемы, будь то личные, с семьей или со сверстниками. Области интересов включают горе и потерю, депрессию, тревогу, травму, управление стрессом, проблемы в отношениях и семейное общение.

  Последние сообщения Асмы Рехман, LPC (посмотреть все)

  Что такое невротизм и невротическое поведение?

  Вы уже слышали эти термины, но точно не знаете, что они означают? Они на самом деле разные? Являются ли они диагностируемыми состояниями? Мешают ли они повседневной жизни? Как узнать, проявляете ли вы симптомы и поведение сами?

  Сами по себе термины имеют отрицательную коннотацию, но в отличие от 20-го века, когда они использовались в качестве диагнозов, эти термины являются просто описаниями.

  Невротическое поведение — это то, как проявляется невротизм, но что такое невротизм? Вы можете подумать (из-за суффикса – ism ), что это заболевание, но на самом деле невротизм – это черта характера.

  Принято считать, что существует 5 типов Большой Личности. Эти типы: 
  1. Открытость
  2. Добросовестность
  3. Экстраверсия
  4. Приятность
  5. Нейротизм

  Это не означает, что у каждого есть только одна из этих черт — мы все являемся их комбинацией, занимая высокие или низкие позиции в каждом типе, чтобы создать вашу собственную уникальную личность.

  Тип невротизма описывается как: «широкое измерение личностных качеств, представляющее степень, в которой человек воспринимает мир как тревожный, угрожающий и небезопасный. Каждый человек может находиться где-то в этом личностном измерении между крайними полюсами: идеальная эмоциональная стабильность против полного эмоционального хаоса. Люди с высокой невротичностью, как правило, лабильны (то есть подвержены часто меняющимся эмоциям), тревожны, напряжены и замкнуты».

  Таким образом, невротическое поведение является обычным неадекватным или деструктивным механизмом выживания, который развивается из уникального уровня невротизма, который человек может испытать в своей личности. Те, у кого высокий балл по типу невротизма, будут демонстрировать больше таких моделей поведения, чем те, у кого низкие баллы по шкале.

  Часто такое поведение может быть симптомом других расстройств, усугубляемых личностной чертой невротизма. Невротическое поведение оставляет человека в длительном состоянии тревоги или стресса, часто приводящего к истощению, но не обязательно нарушающего повседневное функционирование.

  Согласно Psychology Today, «невротический» — это термин, используемый для описания « широкой категории состояний, которые были связаны с плохим функционированием, тревогой и депрессией, но четко отличались от «психотических» тем, что в отличие от людей в последняя категория, невротики поддерживали контакт с реальностью и редко проявляли крайне девиантное, социально неприемлемое поведение».

  1). Раздражительность

  Постоянная тревога и дистресс, сопровождающие невротизм, могут привести к повышению уровня общей раздражительности.

  2). Несоразмерный стресс по сравнению с ежедневными событиями

  Когда ваша реакция на незначительные негативные события такая же, как эмоциональная реакция на большие, ужасные события, ваши эмоциональные реакции могут быть неуравновешенными. Это часто бывает с теми, кто проявляет признаки невротизма. Если мелкие неудобства сводят на нет ваши положительные эмоции на весь день, вероятно, это невротизм.

  3). Чрезмерная вина

  Люди с высоким уровнем невротизма часто испытывают чрезмерное чувство вины. Чувствуете ли вы себя виноватым за то, в чем вы не виноваты, что не может быть вашей ошибкой? ИЗМЕНЯЕТЕ ЛИ вы свое поведение, чтобы отразить эту вину? Это может быть проявлением невротизма.

  4). Перфекционизм

  Когда вас одолевает тревога из-за того, что что-то идет не так, перфекционизм становится естественным механизмом выживания. Из-за страха плохой работы люди с высокой оценкой невротизма часто тратят гораздо больше времени, чем им нужно, на простые проекты, не желая говорить, что они завершены, пока не будут уверены, что они идеальны.

  5). Трудности в удовлетворении повседневных потребностей

  Если вас часто одолевают тревога, печаль, чувство вины или другие не менее сильные эмоции, скорее всего, они вас утомят. Это ставит вас в затруднительное положение — вы слишком расстроены, устали или слишком заняты своими мыслями, чтобы позаботиться о своих основных потребностях. Такие вещи, как регулярное питание, уборка, регулярное купание и т. д., становятся слишком сложными из-за эмоционального и психического состояния, в котором вас оставляет невротизм. 

  6). Паника в неопасных ситуациях

  В ситуациях, угрожающих жизни, борьба или бегство является полезным инструментом, который позволяет нам рефлекторно действовать, чтобы обеспечить выживание. Однако в неопасных ситуациях возникающая паника становится уже не инструментом для принятия решения, а эмоциональной стеной, которую, казалось бы, невозможно разрушить. Вместо того, чтобы помочь выжить, эта преувеличенная реакция может помешать вам принять полезное и продуктивное решение.

  В невротическом поведении нет ничего постыдного. Однако, если этот список напомнил вам о вашем собственном поведении, возможно, пришло время найти другие способы справиться с ситуацией, чтобы вы не были так расстроены. Это может быть отличной темой для обсуждения с терапевтом, если вы готовы ее обсудить.