Как приготовить имбирь с лимоном от простуды: Доступ к этой странице запрещен.

Народные средства от простуды, лекарства при простуде — 29 января 2020

Февраль — время обострений вирусов и простудных заболеваний. Многим кажется, что до весны осталось всего ничего: можно скидывать пуховик и шарф. Рекомендуем не торопиться, особенно в этом году: европейская зима без снега может неприятно удивить.

Имбирь

В состав имбиря входят витамины A, C, E, магний и цинк. Вещества защищают организм от пагубного действия ультрафиолета и свободных радикалов. Также имбирь содержит гингерол — соединение ускоряет метаболизм, снимает симптомы воспаления и очищает организм от токсинов.

Чтобы приготовить имбирный чай, возьмите твердый корень имбиря — это важно. Очистите от кожуры как картошку и нарежьте колечками. Залейте водой, доведите до кипения, после — «томите» около получаса. Храните чай до трех суток, пейте по небольшому глотку, раз в час-полтора.

Лимон

Лимон содержит аскорбиновую кислоту, поэтому большинство выбирает его в качестве народного лекарства при первых симптомах простуды. Рекомендуем в любой рецепт с лимоном добавлять мед. Например, привычным для себя способом заварите листовой чай, добавьте две дольки цитруса и пару чайных ложек меда. Пейте напиток до трех и более раз в день — это поможет укрепить иммунитет и защитить организм от вируса.

Также можно приготовить «чай без чая» — только из лимона и меда.

Понадобится один цитрус и 150 г меда. Измельчите лимон, смешайте с медом, залейте горячей водой, но не кипятком, и оставьте настаиваться на 2-3 часа. Пейте небольшими глотками в течение дня, при желании — добавляйте в листовой или травяной чай.

Чеснок

Чеснок содержит соединения серы, которые убивают бактерий-возбудителей инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Перед тем, как использовать чеснок в лекарственных целях, измельчите его и оставьте на 15 минут. Этого времени хватит, чтобы выделился аллицин, который проявит целебные свойства.

Лучше всего чеснок употреблять в свежем виде — тщательно пережевывайте его во время еды, чтобы выделялся сок и полезные вещества, которые отвечают за лечебное действие. Также можете измельчить чеснок и добавлять в салаты и блюда.

Шиповник

Сушеные ягоды шиповника — рекордсмены по содержанию витамина С, поэтому отвар особенно важно принимать в период обострения вирусов. Чтобы приготовить настой, возьмите 2 ст. л. растения и залейте литром горячей воды, оставьте настаиваться. Пейте по стакану отвара три раза в день.

Молоко с медом

Кто из нас не помнит ту самую пенку на горячем молоке? Тем не менее классический рецепт поднимет на ноги всего за пару дней.

Вскипятите стакан молока, остудите до 40-45 градусов и добавьте столовую ложку меда. После этого тепло оденьтесь и укройтесь одеялом.

Ингаляции

Лучше всего с вирусами справляется мелисса, душица, мята, мать-и-мачеха, шалфей, тысячелистник, ромашка и толокнянка, чабрец, эвкалипт, почки сосны и березы.

Возьмите две-три ложки измельченного лекарственного сырья, засыпьте в среднюю посуду и залейте двумя литрами холодной воды. Когда вода начнет закипать — уберите емкость с плиты, накройте голову полотенцем и дышите паром 10-15 минут. Одну и ту же порцию трав можно использовать два-три раза — каждый раз подогревайте состав кастрюли до кипения.
И не забывайте чаще проветривать комнату: свежий холодный воздух помогает ускорить выздоровление.

Для профилактики: топ-5 самых действенных витаминных чаев и напитков от простуды

Справиться с коронавирусом с помощью чая, конечно, не получится. А вот облегчить симптомы простуды и укрепить иммунитет витаминным напиткам под силу.

Эпидемиологическая обстановка в мире сегодня оставляет желать лучшего. Люди исследуют новинки фармацевтики в надежде найти чудо-средство и защититься от нового вируса. Но при этом забывают, что все самое необходимое и ценное природа уже создала. Представляем 5 витаминных напитков, которые укрепляют иммунитет.

Пряный имбирный чай

Прежде чем предлагать этот рецепт читателям, мы опробовали его на себе. Вкус напитка получается ядреным, но если надо прогреть горло, – самое то! Кроме того, чай отлично «пробивает» заложенный нос и помогает пропотеть.

Ингредиенты:

зеленый листовой чай – 3–4 чайные ложки;

мелко нарезанный свежий имбирь – 10–15 граммов;

лимон – 2 кружочка;

молотая корица – 0,5 чайной ложки;

молотый мускатный орех – на кончике ножа;

анис – 1 звездочка;

мед – по вкусу.

Как приготовить

Смешайте листовой чай и специи, заварите их двумя стаканами кипятка. Настаивайте напиток в течение 8-10 минут. Затем перелейте его в кастрюлю, добавьте имбирь и лимон, доведите смесь до кипения. Процедите заварку через ситечко и еще немного разведите кипятком. При необходимости подсластите чай медом. При этом не забывайте, что его следует добавлять в теплую, а не горячую воду.

Цитрусовый взвар

Медики утверждают: чем выше в вашем организме содержание витамина С, тем больше вероятности, что вирусы там не поселятся. Поэтому витаминизируемся.

Ингредиенты:

черный листовой чай – 3–4 чайные ложки;

лимон – 2 кружочка;

апельсин – 2 кружочка;

лайм – 2 кружочка.

гвоздика – 5 соцветий.

Как приготовить

Засыпаем в заварочный чайник черный чай и гвоздику, заливаем кипятком (1,5–2 стакана) и оставляем на 10–15 минут. Затем переливаем заварку в кастрюлю, добавляем фрукты и на слабом огне доводим чай до кипения. После чего разливаем напиток по любимым чашкам и наслаждаемся.

Малиновый чай

Малина – самое популярное жаропонижающее средство в народной медицине. Ягода содержит целый комплекс полезных микро- и макроэлементов, поэтому такой чай при первых симптомах простуды будет весьма кстати.

Ингредиенты:

черный листовой чай – 3–4 чайные ложки;

сушеная мята – 1 чайная ложка;

цедра лайма или лимона – 1 чайная ложка;

малина (свежая или замороженная) – 2–3 столовых ложки;

мед (при отсутствии аллергии) – по вкусу.

Как приготовить

Чай, мяту и цедру положите в заварочный чайник, залейте кипятком (2–2,5 стакана) и дайте настояться в течение 10–15 минут. Затем перелейте заварку в кастрюлю, добавьте малину и прогрейте на минимальном огне в течение 7-10 минут.

Готовый чай разлейте по чашкам через ситечко. При необходимости разбавьте кипятком до желаемой крепости и подсластите медом.

Мятно-имбирный чай

Этот самый популярный напиток в непогоду хорошо согревает и уничтожает вирусы.

Ингредиенты:

корень имбиря – 1 небольшой кусочек;

лимон – 1 штука;

свежая мята – 3–5 веточек;

мед – по вкусу.

Как приготовить

Лимон, мяту и имбирь хорошенько вымойте. Последний также очистите и нарежьте мелкими кусочками. После положите все ингредиенты в заварочный чайник типа кофе-пресс (500 мл), добавьте туда измельченный вместе с цедрой лимон и веточки мяты. Залейте кипятком и дайте настояться 15-20 минут. Подайте мед в розетке – так каждый сможет регулировать сладость напитка.

Отвар шиповника с боярышником

Для профилактики этот напиток следует пить теплым натощак. Болеющим можно употреблять его несколько раз в день.

Ингредиенты:

шиповник сушеный – 100 граммов;

боярышник сушеный – 100 граммов;

мед акации – по вкусу.

Как приготовить

С вечера засыпать в литровый термос вымытые ягоды и залить их крутым кипятком. Дать настояться в течение ночи, а с утра – наслаждаться насыщенным, чуть кисловатым вкусом (можно вприкуску с медом).

Еще немного о чае

Чайные листья весьма полезны. Даже обычный черный чай содержит в себе кладезь витаминов – А, С, РР, К, Е, В₁ и В₂, а также антиоксиданты и микроэлементы. А если добавить в него ложечку меда, ломтик лимона, ягоды малины или смородины, немного гвоздики и кардамон, тогда получится не просто напиток, а настоящий целебный эликсир.

Зеленый чай при простуде также хорош. Благодаря высокому содержанию флавоноидов и аминокислот, он выводит токсины и препятствует образованию новых. Катехины в его составе укрепляют иммунную систему. Кроме того, настой зеленого чая эффективен для полоскания горла и промывания слизистых носа.

Что касается белого чая, то он богат антиоксидантами, обладает высоким противомикробным действием. В Китае такой напиток называют источником молодости и рекомендуют пить при вирусных инфекциях.

Виктория ЯКИМОВА

Фото из открытых интернет-источников

Источник: https://1prof.by/news/stil-zhizni/dlya-profilaktiki-top-5-samyh-dejstvennyh-vitaminnyh-chaev-i-napitkov-ot-prostudy/

простой рецепт домашнего сиропа для профилактики

Каждый человек по-своему старается уберечься от простудных заболеваний.

Можно укрепить иммунитет при помощи домашнего сиропа, в состав которого входят:

• мед,
• имбирь,
• лимон.

Его используют для профилактики заражения вирусами и простуд, а также с целью облегчения состояния в момент их течения.

Почему сироп с мёдом, имбирём и лимоном полезен

Имбирь, входящий в состав сиропа, является природным антибиотиком. Он борется с:

• вирусами,
• бактериями,
• воспалениями.

Благодаря ему организм согревается. Витамины и минералы, присутствующие в составе имбиря, способствуют быстрому похудению.

Мед, также входящий в состав сиропа, является:

• естественной защитой для горла,
• облегчает кашель,

способствуя отхождению мокроты. Он также борется с:

• бактериями,
• воспалениями.

В меде содержится много полезных веществ, укрепляющих иммунную систему.

В лимоне есть витамин С, способствующий быстрому снижению температуры и насыщению организма полезным компонентами.

Лимон, мед и имбирь вместе составляют мощное средство против простуд и вирусов.

Что понадобится для приготовления противопростудного сиропа

Мед

Сироп получается довольно вкусный и не такой сладкий из-за лимона. Для его приготовления подготовьте:

• корень имбиря — маленький кусочек;

• лимон — 2 штуки;

• натуральный мед — половина литра.

Если семья большая, можно ингредиенты удвоить. В любом случае дополнительное количество сиропа не будет лишним.

Как приготовить домашний противопростудный сироп

Первым делом с корня имбиря нужно снять кожуру, а зачем очищенный продукт измельчить на терке. Далее нужно один лимон ополоснуть кипятком и, не очищая, нарезать тонкими кружками, устранив все зерна.

Имбирь

Затем следует подготовить чистую стеклянную емкость объемом один литр. В нее налить три чайные ложки меда, положить четыре кружка лимона и две чайные ложки измельченного имбирного корня. Таким образом, по очереди нужно выкладывать ингредиенты до наполнения банки. После этого ее нужно поместить в холодильник и дать постоять сутки.

Как употреблять противопростудный сироп

Нужно ежедневно пить одну столовую ложку полученного сиропа. Разбавляя в стакане теплой воды, его нужно пить по утрам на голодный желудок. Однако сироп не следует разбавлять горячей водой, так из него уйдут все полезные свойства. В чай добавлять сироп тоже не рекомендуется.

При простудах и вирусах нужно пить три столовых ложки сиропа в день. Детям давать лекарство, убедившись, что оно не вызывает аллергических реакций: высыпаний, покраснений и т. д.

Несмотря на то что это натуральное средство, оно все же имеет ряд противопоказаний. Так, его не следует употреблять при проблемах с ЖКТ, потому что можно спровоцировать обострение. При температуре и кровотечениях сироп тоже не подойдет, ведь он хорошо согревает. Да и вообще, перед его употреблением лучше посоветоваться с врачом.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Витаминная смесь имбирная, с лимоном и мёдом

От депрессии и вирусов: чем полезен и кому вреден имбирь

https://ria.ru/20201130/imbir-1587008923.html

От депрессии и вирусов: чем полезен и кому вреден имбирь

От депрессии и вирусов: чем полезен и кому вреден имбирь — РИА Новости, 30.11.2020

От депрессии и вирусов: чем полезен и кому вреден имбирь

Имбирь – это растение, обладающее бодрящей остротой и антибактериальными свойствами. В чем его польза и кому оно может навредить – в материале РИА Новости. РИА Новости, 30.11.2020

2020-11-30T17:26

2020-11-30T17:26

2020-11-30T17:26

продукты

имбирь

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/1e/1569358377_0:147:3119:1901_1920x0_80_0_0_a9488d35d2229da83ebb3bc10b5a9053.jpg

МОСКВА, 30 ноя – РИА Новости. Имбирь – это растение, обладающее бодрящей остротой и антибактериальными свойствами. В чем его польза и кому оно может навредить – в материале РИА Новости.Родина и история имбиряРодиной продукта принято считать Южную Азию. Лекарственные свойства многолетнего вечнозеленого растения используются людьми уже более 5 тысяч лет. С санскрита «имбирь» переводится как «рогатый корень». Арабы считали его афродизиаком, именовали средством для «разжигания страсти». А в Китае название растения означает «мужественность».Сейчас имбирь культивируют в Индии, Китае, Австралии. В дикой природе растение почти не встречается.В пищу употребляют корень имбиря. На Руси его добавляли в качестве специи в пряники, куличи и булочки. Делали из него напитки, в том числе сбитни, наливки, браги, квасы. А маринованный имбирь был любимой пряной закуской на столах бояр.Чем полезен имбирьПоложительное влияние на организм человека оказывают вещества в составе корня имбиря: витамины группы В (В1-В6, В9), витамины С, Е, К, натрий, кальций, магний, фосфор, марганец, медь, железо, селен, цинк, а также гингерол, эфирные масла, терпены. Вместе они оказывают общеукрепляющее, противовоспалительное, тонизирующее действие, а также помогают ускорить обмен веществ, наладить работу ЖКТ, нормализовать кровообращение и работу нервной системы. Кроме того, уменьшают болевые ощущения во время менструации, помогают сохранять здоровье женских органов, в частности, матки. У беременных в первом триместре продукт подавляет симптомы токсикоза.Для мужчин растение также полезно. Оно способно стимулировать выработку тестостерона и поднимать либидо. Имбирь улучшает тонус мышц половых органов, препятствует развитию простатита и используется при лечении бесплодия.Может ли он быть опасенНесмотря на всю пользу имбиря, он может нанести вред. Растение из-за его остроты стоит с осторожностью употреблять людям с болезнями желудка, кишечника, печени и желчного пузыря. Также стоит отказаться от имбиря тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, так как он усиливает кровоток, уменьшает вязкость крови, что может привести к ухудшению состояния здоровья.Как применяют в медицинеПольза имбиря, который издавна применялся в народных средствах, протестирована медиками. Исследования показали, масло из корня действительно эффективно использовать в растворе для ингаляций. Такие процедуры способствуют снятию нервного напряжения при стрессах и депрессиях. А напитки на основе имбиря обладают антибактериальными противовирусными свойствами и повышают иммунитет. Также растение помогает при тошноте и укачивании, отмечают ученые.Благодаря гингеролу — веществу, которое препятствует накоплению жиров и ускоряет метаболизм — имбирь полезен при похудении. Кроме того, он усиливает перистальтику, устраняет метеоризм, вздутие, колики, оказывает небольшое слабительное действие, применяется в борьбе с гельминтами. Положительно корень влияет и на память, а также помогает улучшить качество кожи и способствует уменьшению угревой сыпи.Применение в кулинарииЧаще всего имбирь используют как приправу. Особенно его любят жители стран Азии. Также из корня варят варенье, добавляют его в супы, едят свежим или маринуют. Японцы, которые любят есть сырую рыбу, используют его для «обеззараживания» таких блюд.Имбирный чайИнгредиенты на одну порцию:Приготовление:Нагреть воду в маленькой кастрюле или турке, положить туда имбирь, тертую цедру лимона. Довести до кипения и снять с огня. Добавить сахар, мед и лимон и перелить в чашку. Употреблять горячим.Тушеная курица с имбиремИнгредиенты:Приготовление:Чеснок и имбирь измельчить, лук нарезать полукольцами. Обжарить все на сковороде в течение 5 минут.Затем добавить в сковороду порубленную курицу и, не перемешивая, обжарить в течение пары минут с закрытой крышкой. Затем перемешать, влить воду и оставить тушиться. За 10 минут до готовности добавить специи и сметану.Как выбрать и хранитьКорнеплод в свежем виде не должен быть сухим, сморщенным, с пятнами плесени. Маринованный — с минимумом красителей, ароматизаторов, а также без подсластителей и консервантов.Хранить свежий или маринованный имбирь следует в холодильнике. Употребить его нужно в течение недели. Сушеный молотый имбирь стоит хранить в герметичной упаковке. Можно использовать зажимы для пакетов, чтобы аромат не выветрился.Как правильно употреблятьКорень растения можно жевать сырым, добавлять в напитки, а в качестве специи класть в блюда. Стоит учитывать, что суточная доза — 1-2 грамма сухого имбирного порошка — эквивалентна примерно 10 граммам свежего растения. Это кусок корнеплода длиной 6-7 миллиметров.При этом важно обращаться внимание на индивидуальные особенности организма. Если есть сомнения, перед приемом имбиря в пищу лучше проконсультироваться со специалистом.

https://ria.ru/20201108/pokhmele-1583571327.html

https://rsport.ria.ru/20201103/produkty-1582866012.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201028/imbir-1582008323.html

https://ria.ru/20200915/pokhudenie-1577243848.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/1e/1569358377_194:0:2923:2047_1920x0_80_0_0_c05dafaee4f54fd53dbe5db943077c40.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, имбирь, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 30 ноя – РИА Новости. Имбирь – это растение, обладающее бодрящей остротой и антибактериальными свойствами. В чем его польза и кому оно может навредить – в материале РИА Новости.

Родина и история имбиря

Родиной продукта принято считать Южную Азию. Лекарственные свойства многолетнего вечнозеленого растения используются людьми уже более 5 тысяч лет. С санскрита «имбирь» переводится как «рогатый корень». Арабы считали его афродизиаком, именовали средством для «разжигания страсти». А в Китае название растения означает «мужественность».Сейчас имбирь культивируют в Индии, Китае, Австралии. В дикой природе растение почти не встречается.

В пищу употребляют корень имбиря. На Руси его добавляли в качестве специи в пряники, куличи и булочки. Делали из него напитки, в том числе сбитни, наливки, браги, квасы. А маринованный имбирь был любимой пряной закуской на столах бояр.

Чем полезен имбирь

Положительное влияние на организм человека оказывают вещества в составе корня имбиря: витамины группы В (В1-В6, В9), витамины С, Е, К, натрий, кальций, магний, фосфор, марганец, медь, железо, селен, цинк, а также гингерол, эфирные масла, терпены. Вместе они оказывают общеукрепляющее, противовоспалительное, тонизирующее действие, а также помогают ускорить обмен веществ, наладить работу ЖКТ, нормализовать кровообращение и работу нервной системы. Кроме того, уменьшают болевые ощущения во время менструации, помогают сохранять здоровье женских органов, в частности, матки. У беременных в первом триместре продукт подавляет симптомы токсикоза.

8 ноября 2020, 01:27

Названы пять продуктов, спасающих от похмелья

— Имбирь – это продукт, который богат эстрогеном — гормоном, участвующим в обменных процессах и отвечающим за эмоциональную стабильность. Его недостаток приводит к раздражительности и быстрой утомляемости. Имбирь помогает пополнить запас эстрогена, — рассказала диетолог Елена Кален.

Для мужчин растение также полезно. Оно способно стимулировать выработку тестостерона и поднимать либидо. Имбирь улучшает тонус мышц половых органов, препятствует развитию простатита и используется при лечении бесплодия.

Может ли он быть опасен

Несмотря на всю пользу имбиря, он может нанести вред. Растение из-за его остроты стоит с осторожностью употреблять людям с болезнями желудка, кишечника, печени и желчного пузыря. Также стоит отказаться от имбиря тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, так как он усиливает кровоток, уменьшает вязкость крови, что может привести к ухудшению состояния здоровья.

— Имбирь может вызвать аллергию, потому не стоит им злоупотреблять, а при появлении каких-либо негативных реакций нужно отказаться от приема в пищу, — отметила эксперт.

3 ноября 2020, 16:55ЗОЖНазваны продукты, которые нельзя есть при высокой температуре

Как применяют в медицине

Польза имбиря, который издавна применялся в народных средствах, протестирована медиками. Исследования показали, масло из корня действительно эффективно использовать в растворе для ингаляций. Такие процедуры способствуют снятию нервного напряжения при стрессах и депрессиях. А напитки на основе имбиря обладают антибактериальными противовирусными свойствами и повышают иммунитет. Также растение помогает при тошноте и укачивании, отмечают ученые.

Благодаря гингеролу — веществу, которое препятствует накоплению жиров и ускоряет метаболизм — имбирь полезен при похудении. Кроме того, он усиливает перистальтику, устраняет метеоризм, вздутие, колики, оказывает небольшое слабительное действие, применяется в борьбе с гельминтами. Положительно корень влияет и на память, а также помогает улучшить качество кожи и способствует уменьшению угревой сыпи.

Применение в кулинарии

Чаще всего имбирь используют как приправу. Особенно его любят жители стран Азии. Также из корня варят варенье, добавляют его в супы, едят свежим или маринуют. Японцы, которые любят есть сырую рыбу, используют его для «обеззараживания» таких блюд.

Имбирный чай

Ингредиенты на одну порцию:

• —

  1 чайная ложка тертого свежего имбиря;

• —

  1 стакан воды;

• —

  мед, сахар, лимон по вкусу.

Приготовление:

Нагреть воду в маленькой кастрюле или турке, положить туда имбирь, тертую цедру лимона. Довести до кипения и снять с огня. Добавить сахар, мед и лимон и перелить в чашку. Употреблять горячим.

28 октября 2020, 23:26

Хороша мера. Иммунолог предостерегла от чрезмерного потребления имбиря

Тушеная курица с имбирем

• —

  половина курицы,

• —

  2 головки репчатого лука;

• —

  кусочек корня имбиря шириной 3 сантиметра;

• —

  5 зубчиков чеснока;

• —

  2 столовых ложки сметаны;

• —

  растительное масло для жарки;

• —

  куркума, приправа для курицы, соль — по вкусу.

Приготовление:

Чеснок и имбирь измельчить, лук нарезать полукольцами. Обжарить все на сковороде в течение 5 минут.

Затем добавить в сковороду порубленную курицу и, не перемешивая, обжарить в течение пары минут с закрытой крышкой. Затем перемешать, влить воду и оставить тушиться. За 10 минут до готовности добавить специи и сметану.

Как выбрать и хранить

Корнеплод в свежем виде не должен быть сухим, сморщенным, с пятнами плесени. Маринованный — с минимумом красителей, ароматизаторов, а также без подсластителей и консервантов.

Хранить свежий или маринованный имбирь следует в холодильнике. Употребить его нужно в течение недели. Сушеный молотый имбирь стоит хранить в герметичной упаковке. Можно использовать зажимы для пакетов, чтобы аромат не выветрился.

Как правильно употреблять

Корень растения можно жевать сырым, добавлять в напитки, а в качестве специи класть в блюда. Стоит учитывать, что суточная доза — 1-2 грамма сухого имбирного порошка — эквивалентна примерно 10 граммам свежего растения. Это кусок корнеплода длиной 6-7 миллиметров.

При этом важно обращаться внимание на индивидуальные особенности организма. Если есть сомнения, перед приемом имбиря в пищу лучше проконсультироваться со специалистом.

15 сентября 2020, 09:16

Названы идеальные продукты для похудения

Имбирный чай: польза, рецепты, рекомендации

Не хватает энергии? Чувствуете постоянную усталость? А если мы скажем, что всего за 5 минут можно хорошо взбодриться и пополнить запас витаминов? Чай имбирный тонизирует, как кофе и способен поднять “на ноги” при простуде за несколько дней. Об этом всём и немного больше расскажем в самом уютном обзоре. 

 

 

 

 

Имбирный чай: польза 

Данный напиток уже несколько тысячелетий входит в число “сакральных” в арабских странах. Корень имбиря используется в аюрведических практиках для поддержания общего состояния здоровья. В состав входят: эфирные масла, витамины группы B, аскорбиновая кислота, минералы (железо, магний, натрий). Наличие уникального компонента – гингерола – придает неповторимый жгучий вкус. 

Имбирный чай в Китае неспроста называют “огнем жизни”. Он стимулирует кровообращение, в том числе внутричерепное. В результате повышается концентрация внимания, улучшается память и мыслительная способность. Для тех, кто занят сложной умственной деятельностью, творчеством – это настоящий “генератор” продуктивности. 

 

Имбирный чай от простуды

При первых признаках недомогания – заваривайте имбирный чай! Он отлично согревает, снимает заложенность носа и эффективно борется с хрипотой. Имеет противовоспалительное и антибактериальное действие. Незаменим как профилактическая мера, поскольку укрепляет иммунную систему, защищает от болезней. 

Чтобы чай с имбирем от кашля подействовал быстро, следуйте нашим рекомендациям: 

• обязательно используйте свежий корень: в сухом виде пряность на 30% теряет лечебные свойства.
• пропорции имеют значение: на одну чашку следует положить не более 1 ч. л. имбиря.
• соблюдайте температурный режим: оптимальный вариант для заваривания — 60-70 градусов. 
• не забываем о добавках: имбирь усиливает действие в комбинации с корицей, бадьяном. 
• оставьте чай настояться: не больше 10 минут. Если передержать, он станет насыщенно горьким. 

 

Имбирный напиток для похудения

Имбирь – фаворит в списке полезных пряностей у диетологов. Он способствует нормализации уровня холестерина в крови, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет обмен веществ. 

Интересный факт: в Калифорнии было проведено исследование  с участием 300 человек. Они были были разделены на 2 группы: люди, которые употребляли имбирный напиток для похудения в течение дня меньше испытывали голод.  

Важно! Имбирь обладает выраженным жгучим вкусом, поэтому нельзя им злоупотреблять. Он поднимает давление и в больших количествах может вызвать сильную головную боль. Также противопоказан при язве, гастрите, беременности (второй триместр), температуре тела выше 38 градусов. Помните: оптимальная норма – 2 ч. л. в день (4 г). 

 

Как приготовить имбирный чай? 

 

Рецепт имбирного чая в древние века был “под семью замками” для европейцев. Сейчас различают более 30 способов создания пряного напитка. Для классического варианта используется имбирь, нарезанный тонкими слайсами или мелко натертый. Его можно заваривать порционно, так и в больших объемах на несколько дней. Полученную гущу процедите. При повторном заваривании не рекомендуется доводить воду до полного кипения. 

Любите экспериментировать? Тогда наша подборка вкусностей – то, что вам нужно! 

 

Чай с имбирем и лимоном 

1. Очистите и измельчите имбирь. 
2. Нарежьте 2-3 кусочка лимона.
3. Все ингредиенты положите в заварник. Придерживайтесь соотношения: на 200 мл. воды идёт 1-2 ч. л. пряности. 
4. Оставьте на 5-10 минут. 

Отличная новость: если не хотите тратить время на приготовление, вы можете купить чай с имбирем и лимоном уже готовый. Пара минут – и вы настроены на новые победы! 

 

Чай с имбирем, лимоном и медом 

1. Повторите все этапы, указанные выше. 
2. Мед необходимо добавлять прямо в чашку, после того, как напиток немного остынет. Доказано, что при нагревании меда до 40 градусов, он теряет полезные свойства. 
3. Наслаждайтесь! 

 

 

Облепиховый чай с имбирем 

1. Измельчите облепиху, имбирь. Мякоть с полученным соком перенесите в стаканы. 
2. Налейте воду, нагретую до 90 градусов. Перемешайте.
3. При желании добавьте несколько соцветий гвоздики, мяту, сахар.
4. Даем время настояться. 

 

Купить имбирный чай в онлайн-магазине Space Coffee

Лучше тысячи слов – это попробовать чай. Согласны? В нашем каталоге представлена продукция от лучших производителей по приятным ценам. Мы знаем, как важно разделить приятные моменты с близкими людьми за чашечкой вкусного чая. Особенно, зимой. Утепляемся, родные! 

Имбирь с лимоном и сахаром пропорции. Приготовить имбирь дома с сахаром и лимоном. Самый экономный способ – чай с имбирным сиропом

Чудодейственная смесь протертого лимона с медом и имбирем — одно из лучших средств для укрепления иммунитета и профилактики различных вирусных болезней, которые активизируются в период межсехонья. Какими лечебными свойствами обладает смесь меда, лимона и имбиря, — читайте далее в статье.

Наверняка, о пользе каждого продукта знают практически все. Но вот про уникальные лечебные свойства протертого лимона с медом и имбиремслышали не многие.

Лечебные свойства протертого лимона с медом и имбирем

• Во-первых, нужно сказать, что все три продукта обладают особыми свойствами, которые успешно помогают для лечения довольно большого количества заболеваний.
• Во-вторых, имбирь, мед и лимон отлично гармонируют между собой, тем самым образуя уникальный лечебный коктейль, который поможет справиться с переутомлением, укрепить иммунитет, очистить сосуды, побороть простуду и даже похудеть.
• В-третьих, смесь протертого имбиря, меда и лимона — это не только полезное, но и довольно вкусное лакомство, которое можно использовать в холодные дни, сидя за чашкой чая.

Полезные вещества в меде, лимоне и имбире

Мед издавна использовали в качестве противовоспалительного и антисептического средства. В его состав входят аминокислоты, полезные макро- и микроэлементы, природный сахар и витамины A, В, С, К, Е, P.

Мед богат на вещества, которые повышают защитные силы организма. Также, его используют в качестве общеукрепляющего, тонизирующего и питательного средства.

Лимон — один из лучших источников минералов, клетчатки, пектина и витаминов C, Е, A, B и P. Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, стабилизировать обмен веществ и улучшить гормональный фон — нужно съедать хотя бы один кусочек лимона каждый день.

Что касается имбиря, его целебные свойства: улучшение аппетита, обмена веществ, стимуляция правильного усвоения пищи, очистка крови, активизация работы памяти и мозга.

Рецепт витаминной смеси лимона, имбиря и меда для улучшения работы иммунной системы

Ингредиенты:

Лимон — 4 шт.

Корень имбиря — 400 г

Способ приготовления:

Промыть лимоны теплой водой и нарезать на 4-6 долек. Это нужно для того, чтобы они хорошо проходили в мясорубку. Счищать кожуру с лимонов не нужно. В ней содержится довольно много полезных веществ и ценных масел. Далее промываем и очищаем от кожицы корень имбиря. Режем его на небольшие кубики или натираем на терке, кому как удобней.

Затем кусочки лимона и имбиря нужно хорошо перекрутить в мясорубке. Если в доме нет мясорубки, можно воспользоваться блендером. Это не принципиально. Главное тогда — превратить лечебную смесь в пюре.

Лимоны имеют в своем составе множество витаминов и очень полезны для здоровья человека. Цитрусовые можно заготовить впрок, перетерев их с сахаром, чтобы регулярно употреблять в пищу для укрепления иммунитета. Свойства и секреты приготовления лимона с сахаром будут рассмотрены более подробно в данной статье.

Польза

Польза лимонной заготовки с сахаром обусловлена наличием в составе такого компонента, как лимон. Цитрусовый фрукт содержит множество витаминов и благоприятно воздействует на состояние организма в целом. Среди полезных свойств можно выделить следующие:

• сердечно-сосудистая система будет в порядке, если принимать лимон;
• лимон способствует улучшению мозговой активности;
• укрепляет нервную систему;
• укрепляет иммунитет и защищает от влияния негативных внешних факторов организм;
• облегчает головную боль;
• нормализует уровень артериального давления;
• способствует выведению токсинов из организма;
• помогает сжигать жиры, что способствует снижению веса.

Противопоказания

В определенных случаях лимон с сахаром может нанести вред организму. В первую очередь это связано с определенными проблемами, которые имеются у человека со здоровьем. Принимать заготовку в пищу противопоказано в следующих случаях:

• Аллергическая реакция на цитрусовые фрукты.
• Не рекомендуется употреблять лимон в больших количествах людям, которые страдают от повышенного давления.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит и язва. В данном случае продукт может усугубить состояние больного, спровоцировав обострение болезни.
• Острые воспалительные заболевания гортани и трахеи.
• Не рекомендуется давать детям младше трех лет.

Также следует помнить, что лимон негативно влияет на эмаль зубов, разрушая ее. После каждого употребления продукта рекомендуется споласкивать рот теплой водой.

Лимон с сахаром можно употреблять в пищу в качестве общеукрепляющего средства. Необязательно заготавливать продукт впрок в большом количестве. В определенных случаях долька лимона, посыпанная сахаром, поможет облегчить состояние больного.

При простудных заболеваниях, которые сопровождаются болями в горле и высокой температурой, рекомендуется взять лимон, припустить в кипятке, порезать на тонкие кусочки и посыпать сахарным песком. Всю порцию необходимо съесть за один раз и уже через полчаса боль в горле существенно уменьшится, а температура тела снизится.

Лимон с сахаром благоприятно влияет на микрофлору кишечника. Продукт рекомендуют употреблять во время пищевых отравлений. Так как фрукт способствует сжиганию жиров, его рекомендуется включать в рацион во время диеты.

При отсутствии противопоказаний и аллергической реакции лимон с сахаром можно употреблять ежедневно. Продукт является хорошей альтернативой варенью и может подаваться как полезный десерт к чаю. Лимон с сахаром рекомендуется включать в рацион во время беременности для улучшения защитных функций организма.

Продукт поможет будущим мамам избавиться от многих проблем со здоровьем:

• во время беременности многие женщины страдают от запоров, а лимон с сахаром является отличным профилактическим средством данного недуга;
• облегчает состояние во время токсикоза;
• способствует активному формированию костных тканей плода за счет высокого содержания витамина C;
• устраняет отеки и препятствует их появлению;
• помогает избавиться от отрыжки.

Как выбрать цитрусовые?

Чтобы десерт получился максимально вкусным и полезным, важно использовать только качественные ингредиенты для его приготовления. Вне зависимости от сорта вкус у плодов практически всегда одинаков. Только при неправильном хранении или в случае обработки химикатами мякоть может иметь неприятный горьковатый привкус.

Причиной горечи может также послужить незрелость плода. При выборе фруктов важно найти спелые плоды. Размер и текстура кожуры мало что скажут о зрелости лимона, но помогут визуально определить наличие или отсутствие повреждений и гниения. Выбирая фрукт, следует отталкиваться от следующих рекомендаций:

• Цвет кожуры должен быть равномерным, без пятен зеленого цвета.
• На кожице не должно быть каких-либо повреждений, черных точек, впадин и выпуклостей.
• Даже неочищенный лимон обладает характерным ароматом цитрусовых. Отсутствие аромата свидетельствует о том, что во время выращивания плоды подвергались частой обработке химическими веществами.
• Проверить спелость плода можно, сдавив его в ладони: кожица должна быть в меру эластичной и упругой. Слишком плотная и жесткая кожура будет говорить о том, что фрукт не созрел. Мягкая кожица, которая теряет форму при нажатии на нее, напротив, свидетельствует о том, что плод является перезревшим.
• Проверить, обрабатывался ли лимон химическими средствами, можно при помощи салфетки. Ей необходимо слегка потереть кожицу фрукта, от которой должны остаться следы эфирных масел. Если никаких следов не осталось, то плод обрабатывался химикатами для более длительного хранения.

Фрукты с тонкой и ровной кожурой, как правило, содержат в своем составе больше полезных веществ. Это обусловлено тем, что плоды были собраны во время первого плодоношения растения.

Недоспевшие лимоны приобретать не запрещается. Только в случае покупки неспелых плодов их не рекомендуется сразу употреблять в пищу. Фрукт должен полежать некоторое время при комнатной температуре, чтобы окончательно дозреть.

Как приготовить?

Приготовление лимона с сахаром позволяет дольше сохранить полезные свойства цитрусовых фруктов. Существует несколько вариантов приготовления заготовки, которые имеют различия в самой технологии. Засахаренный лимон может быть в виде целых долек, протертым или перекрученным через мясорубку. Сделать такой десерт в домашних условиях очень просто, достаточно лишь следовать простым рекомендациям.

Дольки в банке

Порезанный лимон с сахаром можно хранить в холодильнике на протяжении всей зимы. Для этого нужно лишь тщательно очистить плоды от грязи и поместить в герметичные банки. По желанию кожуру фруктов можно предварительно очистить.

Для приготовления заготовки на зиму потребуется равное количество цитрусовых и сахарного песка. По желанию количество сахара можно менять в зависимости от личных вкусовых предпочтений. Килограмм спелых плодов необходимо тщательно очистить от загрязнений. Далее плоды разрезают на кусочки толщиной не более 0,5 сантиметра.

Банки с герметичными крышками также требуется тщательно отмыть и обдать кипятком. После того как емкости просохнут, на дно необходимо насыпать небольшой слой сахара и уложить на него лимонные дольки. Каждый последующий слой лимонов пересыпают сахарным песком. Всего должен уйти один килограмм сахара.

После заполнения банок их необходимо закрыть плотной крышкой и убрать в темное теплое место. Заготовка должна настаиваться при комнатной температуре одну неделю. За это время сахарный песок полностью растворится и банки можно будет убрать в холодильник.

Протертые фрукты

Такой вариант приготовления заготовки по консистенции и вкусу больше напоминает варенье. Лимон в данном случае потребуется измельчить, а не использовать в виде целых долек. Для приготовления десерта потребуется один килограмм цитрусовых фруктов и два килограмма сахара. В первую очередь необходимо заняться подготовкой плодов.

Лимоны рекомендуется полностью погрузить в холодную воду и оставить вымачиваться на тридцать минут. После того как фрукты немного отмокли, кожуру необходимо тщательно потереть твердой губкой для мытья посуды и припустить в кипятке. Перед дальнейшей обработкой лимоны должны хорошо просушиться.

Чистые и сухие лимоны необходимо порезать на кусочки или дольки среднего размера. В процессе резки важно удалить все косточки из мякоти. Порезанные плоды прокручиваются при помощи мясорубки. Полученную массу соединяют с сахаром и тщательно перемешивают. При желании смесь можно пробить блендером, но по консистенции продукт в данном случае будет более жидким.

Перед тем как раскладывать десерт по банкам, лимонная масса с сахаром должна настояться в течение часа в теплом месте. Это необходимого для полного растворения сахарного песка. Каждые десять минут смесь рекомендуется размешивать.

Стеклянные банки предварительно хорошо промываются и стерилизуются. Лимонная масса распределяется по банкам, после чего емкости необходимо закрыть плотными пластмассовыми крышками. Для лучшей герметичности верх банки с крышкой можно обмотать плотной тканью, перевязать веревкой или же накрыть пергаментом. Хранится десерт в холодильнике или любом другом прохладном месте.

Также необходимо очистить от кожицы один маленький имбирный корень. Имбирь и лимон пропускают через мясорубку. К полученной массе добавляют сахар и оставляют настояться в течение часа. Вместо сахарного песка можно использовать свежий мед.

Полученная однородная масса помещается в стерилизованные банки и плотно закрывается крышками. Несмотря на огромную пользу данного продукта, следует помнить, что имбирь может нанести вред слизистой желудка.

Рецепт лимонного пюре с сахаром смотрите в следующем видео.

Здравствуйте, дорогие девочки!!!

Почти все девочки занимаются закрутками, засолками и вареньями, а я сижу и читаю только. Потому что уже очень давно перестала этим заниматься. По разным причинам. Но вот вчера заглянула в холодильник и поняла: нет, я все же делаю заготовки. Вернее, одну заготовку — лимон с имбирем. Раньше я только лимон делала, а вот года два назад на сайте Страны Мам нашла, что многие имбирь туда добавляют. И делаю теперь с имбирем.

Так что в копилочку рецептов предлагаю очень полезный и вкусный лимончик.

Вот как я его делаю (прошу прощения, часть фото из интернета, не думала, что нужны будут).

Покупаю лимоны и имбирь. В этом году было 15 штук, 1500 грамм лимонов.

Мою, иногда (если они подвяли) кладу на пару минут в кипяток. После этого больше сока получается.

Разрезаю первый поперек и выясняю, на сколько толстый белый слой. Если очень толстый, то я его срезаю. Сначала тонко срезаю желтую кожицу, а потом очищаю лимоны от белого слоя.

Если белый слой тонкий, то просто нарезаю сразу на кружочки. Нарезать надо над миской, чтобы весь вытекающий сок собрать:

Каждый кружочек проверяю на свет, чтобы вынуть все косточки (они, как и белый слой дают горечь; но если белый слой просто чуть горчит, то косточки очень горькие):

И теперь приступаю к самому важному процессу — перекручиваю на мясорубке кружочки лимонов и, если снимала отдельно, кожицу:

Получается вот такая кашица:

Теперь пришла очередь имбиря. Я купила небольшой кусочек и отломала один отросток длиной около 4 см. Вот он лежит рядом со столовой ложкой:

Мою, чищу, снова мою и тру на терке маленькой прямо в лимонную массу.

И заправляю все сахаром. По правильному надо дать на 1 кг лимонов 1 кг сахара. Я так делала всего пару раз, поначалу. А теперь не больше одной четверти. А в этот раз вообще дала одну чашку в 250 мл сахара:

Все размешиваю:

и расфасовываю по помытым очень горячей водой баночкам. Вышло вот столько: одна банка была где-то на 800 мл (там был килограмм сливового повидла), одна банка на 670 мл и немного в кружечке. Из более меньшей банки мы уже немного съели:

По бОльшей части мы добавляем этот лимон в чай:

Только надо учесть, что в чашке на дне образуется небольшой осадок из кусочков лимона. И про имбирь: это дело вкуса. Если не нравится, его просто не добавлять.

Храню в холодильнике. Так как здесь ничего не варится, то все витамины, особенно витамин С, находятся в целости и сохранности. Можно эту заготовку для пирога использовать в начинку или в тесто.

Всем приятного аппетита и побольше витаминов!!!

Захотели приготовить имбирь, но не знаете, как это сделать в домашних условиях? Все просто — нужно лишь

купить правильный корень. Затем его можно готовить в сахаре, это всем известное маринование имбиря, также имбирь можно добавлять кусочками в чай, в различные блюда.

Имбирь к нам поставляют в основном из Китая, сам же корень растет и в Австралии, Индонезии, Юго-восточной Азии. Местные жители знают о целебной силе имбиря, поэтому употребляют его регулярно. Польза имбиря доказана на практике. Простуженного больного врач спрашивает, ел ли тот имбирь. Если еще нет — дает пару дней для лечения имбирем, и только ели корень не помог, назначает медикаменты.

Самый простой рецепт для иммунитета — это приготовление имбиря слайсами с лимоном и сахаром. Предлагаемое нами блюдо подойдет в качестве закуски, его можно использовать для суши, а можно сделать засахаренный корень и лакомится цукатами из имбиря в качестве десерта.

Итак, вы купили корень имбиря, а значит, его нужно приготовить. Это легко:

• корень нужно тщательно вымыть и почистить;
• нарезать тонкими слайсами с помощью обычной чистки овощей или ножом;
• залить соком лимонов;
• засыпать сахаром.

• 1 кг имбиря;
• 3 лимона;
• 15 столовых ложек сахара.

Если хотите меньшую порцию — пожалуйста:

• 300 грамм имбиря;
• 1 лимон;
• 5 столовых ложек сахара.

Таким образом, можно замариновать дома сколько угодно корней. Через сутки имбирь будет еще жечь, а через двое суток его можно смело есть с мясными и рыбными блюдами, кашами, добавлять в чай.

Имбирь сжигает жиры, нормализуя обменные процессы, улучшает пищеварение, полезен при тошноте, облегчает состояние при токсикозе, очищает кишечник.

Похудеть с имбирем — просто

Приготовьте чай с имбирем для похудения, если вы хотите прийти в форму после зимних месяцев, если вы на диете и просто хотите себя отлично чувствовать. Предлагаемый нами рецепт с корнем имбиря легкий — вы узнаете, как заваривать вкусный и полезный напиток.

Для заваривания можно использовать как черный, так и зеленый чай. Сразу же в чашку нужно положить 3-4 слайса имбиря. Если не любите слишком насыщенный вкус, добавьте 1-2 слайса. Заливать чай нужно крутым кипятком, накрывать блюдцем, крышкой на 5-7 минут.

Так как наша заготовка универсальна, вы можете заваривать только её, без чая. Заварите имбирь с лимоном

кипятком и пейте — больше сахара добавлять не нужно.

• стабилизирует уровень сахара в крови;
• является мощным энергетиком и сжигателем жира — нужно лишь знать, как правильно пить чай с имбирем для похудения;
• нормализация обменных процессов.

Сбросить лишние килограммы поможет диета с имбирем — введите имбирь в свой рацион и 3-4 килограмма уйдут незаметно. Для получения лучших результатов придется потрудиться: сбалансировать меню, ввести в режим дня физические занятия и тренировки, ведь похудеть с помощью имбиря можно только на первых порах, ускорив окислительные процессы жирных кислот.

Целебная смесь (имбирь, мед, лимон) – рецепт от кашля и простуды. Подробное описание приготовления с фото. Как правильно принимать смесь имбиря лимона и меда.

Время приготовления — 10-15 минут.

Калорийность на 100 г — 120 ккал.

Эпидемия гриппа и ОРВИ всегда настигает не вовремя. Например, когда у вас аврал на работе в связи с концом года, подготовка к новогодним праздникам или другие приятные и не очень проблемы, решать которые легче и проще в полном здравии. Хотя, конечно же, болеть не хочется никогда. Поэтому в сезон простуды нужно постараться максимально укрепить свой иммунитет. И делать это лучше всего проверенными народными средствами.. В кулинарии он известен как приправа к мясным и рыбным блюдам. Но на самом деле его применение гораздо шире. Дело в том, что этот целебный корень сдержит такое огромное количество полезных веществ, что в некоторых случаях может заменить собою лекарство. Он способен улучшать пищеварение, аппетит, чистить кровь, снижать уровень холестерина и нормализовать давление. Но самое главное – это его мощные противовоспалительные и противомикробные свойства, благодаря которым с его помощью можно легче и быстрее побороть вирусные и простудные заболевания (едим и худеем инфо). Смешав его с лимоном и , вы получите отличное средство, укрепляющее иммунитет, помогающее вылечить кашель, ангину, противостоять болезнетворным вирусам. Готовится такая смесь невероятно просто, а храниться в холодильнике может очень долго.

Приготовление целебной смеси (имбирь, мед, лимон). Рецепт от кашля и простуды.

Возьмите:

• 100 г корня имбиря.
• 5-6 столовых ложек меда.
• 1 лимон.

С корня имбиря срежьте тонко шкурку. Потрите на терке.

Тщательно вымойте лимон. Нарежьте его дольками. Косточки, если есть, уберите.

Дольки лимона сложите на дно стеклянной банки тонким слоем. Оставшийся лимон пока оставьте.

Тертый имбирь соедините с медом и размешайте.

Выложите часть этой смеси сверху на слой лимонов. Снова положите лимоны. И так, чередуя слои, заполните всю банку. На самом верху должна оказаться смесь из имбиря и меда.

Тертый имбирь с лимоном и медом нужно хранить в холодильнике. В таком виде он сможет простоять около месяца или даже больше.

Как принимать смесь из имбиря, лимона и меда?

Строгих инструкций на этот счет не существует. Для борьбы с гриппом и простудой лучше всего добавлять смесь в чай (только не в очень горячий!) и пить на протяжении дня. Количество смеси выбирайте на свой вкус. Кому-то будет достаточно чайной ложки, кому-то столовой. Не забывайте, что имбирь горчит, поэтому добавляйте его постепенно (едим и худеем инфо). Ломтики лимона из этой смеси можно просто использоваться по принципу леденцов от ангины – медленно рассасывать их во рту в течение дня. Это поможет вам убрать боль и першение в горле. Важно также помнить про противопоказания. Считается, что имбирем нельзя злоупотреблять тем, кто страдает болезнями ЖКТ, повышенным артериальным давлением и аллергией. Он также противопоказан совсем маленьким деткам до трех лет.

Имбирный чай с медом и лимоном рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

Имбирный чай с медом и лимоном рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Сладкий перецКабачкиТыкваШампиньоныЛук-порей

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

АВТОР: Елена П. порции:  4ГОТОВИТЬ:  

15 минут

15 минут

Добавить в книгу рецептов1518

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Лимон

по вкусу

Мед

2 столовые ложки

Имбирь

по вкусу

Инструкция приготовления

15 минут

Распечатать

1Подготовить все ингредиенты.

2Свежий имбирь (примерно 10 см) очистить и нарезать тонкими дольками.

3Положить в кастрюлю, добавить воду, варить 20 минут (для более крепкого чая — дольше).

4Добавить мед или коричневый сахар, перелить в чайник через сито.

5Подавать на стол, украсив кусочком лимона.

Популярные запросы:Этот рецепт в статье:

Комментарии (15):Показать все комментарии

1

Вкусно :).Отличный чай от простуды.Только имбиря нужно брать, как по мне, где-то 2 см. Я брала 3,получился очень ядреным, разбавляли.

ОтветитьПожаловаться

3

мед нельзя нагревать выше 60 градусов

ОтветитьПожаловаться

1

Как по мне, то 10 см это очень много, уж очень крепкий. На 1.5 л кладу до 5 см. Иногда добавляю яблоки, корицу. Ну и мед только когда напиток немного остынет.

ОтветитьПожаловаться

0

А в какой момент добавлять яблоки и корицу? Когда варится?

ОтветитьПожаловаться

Читайте также:

Рецепты шефов

Похожие рецептыАвтор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Чай с медом, имбирем и лимоном от простуды Рецепт

После того, как я проглотил пару адвилов и пожалел себя, есть несколько вещей, которые я делаю каждый раз, когда простужаюсь или грипп. Во-первых, я принимаю горячий душ. Затем я заказываю самый острый мапо тофу или карри, какие только смогу найти. И, наконец, я завариваю то, что моя семья называет «чаем мокси».«Основанный на рецепте из старого выпуска Bon Appetit , смесь имбиря, лимона и меда претерпела небольшую эволюцию с тех пор, как мы впервые попробовали ее — так же хорошо, как и оригинал. Я добавил свои собственные вращения , основанный на том, чего я хочу, или на том, что у меня есть под рукой, или на последней информации о тенденциях в области велнеса, которая проникла в мой мозг. В настоящее время моя смесь — это все о гигантских вкусах. Вы, вероятно, почувствуете, что тоже добавляете много лимона, или слишком много меда, или слишком много имбиря. И не стесняйтесь уменьшить его, если вам нужно! Но для меня, когда дела идут тяжело, я полагаюсь на гигантские, подавляющие ароматы, чтобы получить мои пазухи — и мое отношение — вернуться в форму.И в этом отношении имбирь действительно является звездой шоу. Самое большое откровение, которое я получил за последнее время, заключается в том, что на самом деле вам не нужно покупать корень имбиря. Не поймите меня неправильно — мне это нравится. Похоже, картофель и кусочек коралла родили ребенка, а огненный, яркий вкус — один из моих любимых. Но это больно чистить, и еще больше боли натирать на что-нибудь питьевое. И, как выяснилось, материал в банке с имбирным фаршем ничем не хуже. Однажды я по прихоти купила имбирный фарш от The Ginger People, и он превратился в легкое приготовление чая мокси — вместе со всеми остальными маринадом, соусом и овсянкой, которые я люблю.Сейчас, когда мы вступаем в пик сезона простуды и гриппа, нет причин не хранить в холодильнике несколько банок. Чай Moxie на 1 стакан

Домашний рецепт чая с лимоном и имбирем + Домашний рецепт с захватом задницы

Вы или кто-то в вашем доме больны гриппом? Лекарства нет, но есть несколько хороших естественных способов борьбы с простудой и гриппом и облегчения симптомов. Этот домашний рецепт чая с лимоном и имбирем, который отлично работает.Ирония заключается в том, что мой муженек сейчас страдает от простуды, которая медленно проникает в его легкие. В прошлую пятницу вечером у нас было небольшое собрание, а затем он проснулся в субботу утром с болью в горле, которая, как я определил, была вызвана началом постназальной жидкости.

1. Ешьте витамины и пейте много жидкости. Моим первым советом было принять несколько таблеток эхинацеи и цинка и начать пить много жидкости.

2. Чай с лимоном и имбирем. Имбирный чай — азиатский травяной напиток, приготовленный из корня имбиря. Он имеет долгую историю как лечебное средство на травах в Азии и на Ближнем Востоке. Имбирный чай обычно используется для предотвращения простуды и улучшения пищеварения, расстройства желудка, диареи и тошноты.

Чтобы помочь с болью в горле, я написал рецепт, который я читал, чтобы работать. Вы можете пить его пару раз в день, если боретесь с сезоном простуды и гриппа. Я также пью его пару раз в неделю, и он помогает в профилактике.

Вот ингредиенты и инструкция:

• Нагреть 2 чашки воды
• Натереть 2 чайные ложки свежего корня имбиря
• Добавить имбирь в воду и тушить 10-15 минут
• Налейте воду через ситечко в большую кружку или миску
• Добавьте две столовые ложки сырого органического меда
• Выдавить в чашку половину лимона
• Пейте медленно, пока горячо.

Эта смесь не только полезна при боли в горле, но также помогает разжижать мокроту в носовых проходах и легких. Хочу предупредить, что этот напиток действительно хорош.

3. Куриный бульон с чесноком и супом из лапши . Еще одно домашнее средство, которое я пробовал, подходит для борьбы с насекомыми, которые разрушают вашу иммунную систему. Это домашнее средство включает в себя использование свежего чеснока, поэтому он не только защищает от насекомых, но и держит вашу семью и друзей на безопасном расстоянии.Обычно вы начинаете разогревать куриный бульон с лапшой и приправлять по своему вкусу. В последние две минуты кипения добавьте в суп свежемолотый чеснок.

Надеюсь, вам понравится этот рецепт чая с лимоном и имбирем.

Больше отдыхайте и будьте здоровы!

Домашний рецепт чая с лимоном и имбирем

Автор: Ирина Дэви из TheBigAppleMama.com

Тип рецепта: Health

Кухня: Любая

Количество порций: 2

Ингредиенты

2 чашки воды свежий корень имбиря, тертый
• 2 столовые ложки меда
• Половина лимона

Инструкции

1. Нагреть 2 стакана воды
2. Натереть 2 чайные ложки свежего корня имбиря
3. Добавить имбирь в воду и варить на медленном огне 10-15 минут
4. Налейте воду через ситечко в большую кружку или миску
5. Добавьте две столовые ложки сырого органического меда
6. Выдавите половину лимона в чашку
7. Медленно пейте, пока он горячий.

3.5.3251

Ирина — блогер о еде в Нью-Йорке и разработчик рецептов, любит готовить, путешествовать и развлекаться. Следите за ее блогом и наслаждайтесь ее советами о еде и путешествиях, образе жизни и вкусных рецептах здорового питания.

Легкий травяной чай от простуды

Ea sy Травяной чай от простуды — это идеальный рецепт, который нужно всегда иметь под рукой в ​​сезон простуды и гриппа. Я так люблю этот рецепт натурального средства, что все время пью его для профилактики.

Если вы хотите больше рецептов чая, которые можно приготовить в домашних условиях, вам помогут в чайном путешествии Herbal Night Tea Recipe и Detoxing Lemon Ginger Tea .

Этот домашний чай от гриппа и симптомов простуды обладает мощным питательным эффектом.

Имбирь, сырой мед, куркума, лимоны и апельсины — это питательная комбинация, которая понравится вашему организму, особенно при простуде.

Я всегда ищу естественные способы вылечить любые недуги и повысить свой иммунитет, и этот медовый чай — одна из моих любимых формул.

Травяной чай от простуды и гриппа — один из самых простых и вкусных способов улучшить здоровье.

«Знаете, действительно важно только то, чтобы люди, которых вы любите, были счастливы и здоровы. Все остальное — просто посыпать мороженое с фруктами ».

Пол Уокер

Последнее, что нам нужно в нашем плотном графике, — это чувствовать себя нездоровой.

В ту минуту, когда я начинаю чувствовать, что приближается холод; Я делаю на скорую руку чай Cold Remedy Tea, чтобы помочь мне на пути к выздоровлению в холодное время года.

Так как порции холодного чая может храниться в вашем холодильнике в течение месяца, почему бы не приготовить его для друзей и семьи?

Cold Remedy Tea Состав: имбирь — польза для здоровья

Имбирь сам по себе является источником здоровья. Он содержит гингерол, обладающий множеством лечебных свойств.

Уменьшает воспаление и боль в теле. Мы все могли бы сделать с меньшим воспалением, верно?

Еще одно большое преимущество для здоровья заключается в том, что он стимулирует кровообращение.

Чай из корня имбиря — средство от простуды также помогает при многих формах тошноты и рвоты.

Вот несколько забавных фактов об имбире, которых вы, вероятно, не знали:

1) Имбирь — это трава. Это то, чего я не знал!

2) имбирь не корень; это корневище. Корневища представляют собой подземные стебли. (Представьте, насколько вас сочтут умными люди, если вы принесете этот маленький самородок за обеденным столом.)

3) Имбирь может вырасти до 4 футов в высоту. Обычно его выращивают в тропиках и других теплых регионах.

4) Растение произрастает в Юго-Восточной Азии.

5) В Японии едят ломтики имбиря в перерывах между приёмами пищи, чтобы очистить вкус.

Как сохранить свежий имбирь после того, как вы разрежете корень (или корневище, теперь, когда мы знаем лучше!)

Оберните имбирь бумажным полотенцем и поместите в полиэтиленовый пакет. Это продлится до двух недель.

Cold Remedy Tea Состав: сырой мед — польза для здоровья

Большая часть меда, который можно найти в продуктовых магазинах, пастеризована.Ищите сырой мед, чтобы извлечь максимальную пользу.

Согласно исследованиям, сырой мед может убить нежелательные грибки и бактерии.

Это также электростанция фитонутриентов. Это одна из причин, почему сырой мед обладает иммуностимулирующими свойствами.

Сырой мед также помогает при боли в горле и действует как средство от кашля.

Если у вас возникли проблемы с поиском сырого меда в продуктовом магазине, вы можете найти его здесь, на Amazon.

Что такое куркума?

Куркума — ароматная специя из Индии великолепного оранжевого цвета.На протяжении тысячелетий куркума была основным продуктом питания на кухнях на Ближнем Востоке, в Индии и Юго-Восточной Азии.

Cold Remedy Tea Состав: куркума — польза для здоровья

Согласно сайту healthline.com, куркума может быть одним из наиболее эффективных существующих пищевых добавок. Исследования показывают, что он имеет важные преимущества для вашего мозга и тела.

Самое важное соединение куркумы — куркумин. Это сильный антиоксидант и мощное противовоспалительное средство.

Куркумин также помогает блокировать повреждение свободными радикалами и одновременно стимулирует антиоксидантную защиту. Теперь вы знаете, какое важное значение может иметь средство от простуды на основе чая с куркумой для улучшения здоровья при простуде или гриппе.

Cold Remedy Tea Состав: лимоны — польза для здоровья

Лимоны содержат большое количество витамина С, который помогает поддерживать естественную защиту вашего организма.

Сообщается, что лимоны помогают уменьшить мокроту. Лимонный сок также помогает уменьшить силу гриппа или простуды.Это хорошие новости!

Интересные факты о лимонах:

Я люблю добавлять мелочи к своим рецептам, потому что это добавляет немного удовольствия разговорам за обеденным столом. Я прожил свою жизнь, не зная, родом ли лимоны из Америки. Теперь я знаю.

1) Согласно modernfoodlab.com, лимоны были завезены в Америку Христофором Колумбом в 1493 году.

2) Лимоны выращивают в основном в Калифорнии и Аризоне. (Я предполагаю, что это была Флорида, но это было даже близко не к тому количеству акров, которое два других штата выделили под лимоны.) Они производят 95% лимонов, потребляемых в Соединенных Штатах.

3) В среднем США потребляют три фунта лимонов на человека.

4) Две основные страны, в которые мы экспортируем наши лимоны, — это Япония и Канада.

5) Каждый лимон содержит в среднем три столовые ложки сока.

6) Лимонные деревья могут производить лимоны круглый год.

7) Вы можете получить 500-600 фунтов лимонов с одного дерева каждый год.

8) Во время золотой лихорадки 1849 года горняки платили за лимоны большую цену, потому что они помогали предотвратить цинга.Калифорния является одним из самых крупных штатов по производству лимонов из-за этого спроса.

Ингредиент чая от холодного средства — Апельсины — Польза для здоровья

Апельсины также богаты витамином С, и если вы хотите сократить время, в течение которого вы чувствуете себя плохо, этот витамин — один из ваших лучших вариантов.

Они также являются мощным антиоксидантом, который помогает защитить ваши клетки, защищая ваше тело от болезней.

Как выбрать лучшие цитрусовые:

Вы хотите собирать лимоны и апельсины, которые кажутся тяжелыми для своего размера.Более тонкая кожа обычно означает больше сока.

Чем светлее цвет кожицы лимона, тем она обычно более терпкая, чем темно-желтая.

Создание уютной жизни Группа:

С тех пор, как вы выбрали рецепт лечебного чая от простуды, я полагаю, вам нравится все, что касается уютной жизни. Я создал группу в Facebook под названием Creating a Cozy Life с более чем 61 000 единомышленников.

Это группа, в которой мы делимся рецептами, фотографиями вещей, которые вызывают трепет, и идеями о том, как сделать вашу жизнь немного более уютной. Присоединяйтесь, чтобы стать частью виртуального уютного салона.

Вот как приготовить холодный лечебный чай:

Ингредиенты для холодного чая

2-дюймовый кусок очищенного свежего имбиря

1 стакан сырого меда

1 столовая ложка молотая куркума

2 лимона, разрезанных пополам, тонко нарезанных и очищенных от семян

1 апельсин, разрезанный пополам, тонко нарезанный и без семян

горячая вода

Инструкции по приготовлению холодного лечебного чая

1) Измельчить свежий имбирь в ступку пестиком.

2) В большой миске смешайте мед, имбирь и куркуму. Затем добавьте лимоны и апельсин и хорошо перемешайте.

3) На каждую порцию положите 2 столовые ложки смеси с горкой (включая дольки апельсина и лимона) в кружку. Наполните кружку кипятком и перемешайте, чтобы все перемешалось.

4) Перелейте оставшуюся смесь в герметичный контейнер и поставьте в холодильник на срок до одного месяца.

Вот версия для печати рецепта чая Cold Remedy Tea:

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 10 минут

Состав

• 2-дюймовый очищенный свежий имбирь
• 1 стакан сырого меда
• 1 столовая ложка молотой куркумы
• 1 апельсин, разрезанный пополам, тонко нарезанный и без семян
• 2 лимона, разрезанные пополам, нарезанные тонкими ломтиками и очищенные от семян
• горячая вода

Инструкции

1. Измельчить свежий имбирь в ступку пестиком.
2. В большой миске смешайте мед, свежий имбирь и куркуму. Добавьте ломтики лимона и апельсина и хорошо перемешайте.
3. Для каждой порции поместите две столовые ложки смеси с горкой (включая дольки лимона и апельсина) в кружку. Наполните кружку горячей водой и перемешайте, чтобы все смешалось.
4. Перелейте оставшуюся смесь в герметичный контейнер и поставьте в холодильник на срок до одного месяца.

Информация о питании

Урожайность

10

Размер порции

1
Количество на порцию Калорий 119 Всего жиров 0 г Насыщенные жиры 0 г Трансжиры 0 г Ненасыщенные жиры 0 г Холестерин 0 мг Натрий 3 мг Углеводы 32 г Волокно 1 г Сахар 30 г Белки 1 г

Советы по приготовлению холодного чая рецепт:

1) Измельчение черного перца в лимонном чае с лекарством от простуды или добавление нескольких горошин перца поможет вашему организму усвоить куркуму.

2) Добавьте немного кайенского перца, чтобы добавить остроты в горячий чай.

Если вы ищете другой рецепт чая, который поможет повысить вашу иммунную систему, вот как приготовить чай из бузины.

Мы подошли к концу рецепта холодного чая . Надеюсь, вам понравилось. Вскоре я расскажу о других рецептах натуральных средств от простуды.

Убедитесь, что вы подписались, чтобы не пропустить сообщение. Вы не захотите пропустить другие рецепты, такие как Чай латте с корицей и яблоком

Напишите в комментариях, как вам понравился этот простой домашний рецепт чайного напитка с лекарством от простуды.

Не забудьте присоединиться к нашей группе на Facebook «Создание уютной жизни — стиль Hygge». Вы не поверите, насколько это потрясающе. Присоединяйтесь, чтобы стать частью виртуального уютного салона.

Прикрепите этот чай с натуральным средством от простуды ниже на доске с рецептами напитков в Pinterest, чтобы вы могли вернуться к нему снова.

Спасибо, что заглянули. Я так рада, что вы нас нашли!

Связанные рецепты чая:

Тайский рецепт кокосового чая

Бабушкин горячий клюквенный чай

Связанные сообщения о чае:

Советы по завариванию идеального чайника

Лучшие чаи для снятия стресса, которые стоит попробовать

Как вырастить собственный чайный сад

7 лучших детокс-чаев для плоского живота

С помощью этого рецепта чая с медом, лимоном и имбирем избавьтесь от симптомов зимней простуды.

Зима — тяжелое время для горла.Кашель, простуда, центральное отопление и стрессы во время праздников могут взять свое. Когда у вас есть время, замечательно иметь возможность немного расслабить горло с помощью успокаивающего домашнего натурального средства, но когда это невозможно, вы можете обратиться к успокаивающим и очищающим леденцам Ricola.

Рикола, швейцарские специалисты по травам, считают, что травы обладают способностью улучшать самочувствие. Вот почему компания выпустила новую линейку успокаивающих травяных леденцов, в состав которых входят такие натуральные ингредиенты, как мед, признанный справедливой торговлей, лимонный сок и эхинацея.

Как и вся продукция компании, эти удобные леденцы сделаны из смеси высококачественных трав, выращенных в чистом воздухе швейцарских гор, без искусственных красителей и ароматизаторов. Их также выращивают ответственно, без химических удобрений и пестицидов, которые могут быть вредны для пчел. Почему? Просто потому, что Ricola считает, что это правильно.

Вы можете попробовать три восхитительных вкуса: Ricola Soothe & Clear Honey Lemon Echinacea; Ricola Soothe & Clear Honey Herb; и Ricola Soothe & Clear Original Swiss Herb, смешанный с натуральным маслом перечной мяты, ментолом и мятным маслом.Держите под рукой пакет, и вы будете готовы взять на себя любую зиму!

Ricola Soothe & Clear Lozenges можно купить онлайн на сайте ricola.com, а также в отделе здоровья и благополучия в избранных Holland & Barrett, WHSmith, независимых магазинах здорового питания и аптеках.

Для получения дополнительной информации и вдохновляющих идей посетите ricola.com или @Ricola_UK в Instagram.

Когда у вас будет больше «времени на себя», вот отличный рецепт, который вы можете попробовать дома.

Рецепт успокаивающего чая с медом, лимоном и имбирем

(Для приготовления 3-4 кружек чая)

Состав:

• 5см имбирь
• 1 литр воды
• 1 лимон (невощеный)
• 1 чайная ложка меда Fair Trade (на кружку чая)

Инструкции:

Очистить имбирь, нарезать тонкими ломтиками и положить в кастрюлю.Добавьте воду и варите 10 минут. Затем выдавите сок половинки лимона и нарежьте оставшуюся половину тонкими ломтиками, прежде чем добавить ее в сковороду. Снимите с огня и разлейте чай по кружкам, добавив 1 чайную ложку меда на кружку или по вкусу.

Чай с куркумой и имбирем — натуральное средство от простуды

Чай с куркумой и имбирем от простуды и кашля

Имбирь имеет очень долгую историю использования в различных формах традиционной / альтернативной медицины. Он обладает мощным ароматом с теплой, «пикантной» эссенцией, что сделало его одной из самых востребованных специй в мире.

Он был использован для

• помочь пищеварению
• уменьшить тошноту
• помочь бороться с гриппом и простудой
• помочь похудеть
• повысить иммунитет
• уменьшить боль

и это лишь некоторые из них.

На самом деле это часть семейства растений, в которое входят куркума и кардамон, что может объяснить, почему польза имбиря для здоровья настолько необычна.

Имбирь и куркума особенно эффективны в тандеме, например, в этом имбирном чае с куркумой.

Он славится своими целебными свойствами, но есть еще яркий желтый оттенок и карри из куркумы, которые придают индийским и китайским блюдам неповторимый вкус. Куркума также отлично подходит для употребления в качестве миндального молока с золотой куркумой , попробуйте , это действительно вкусно.

Чай с куркумой и имбирем — прекрасное натуральное средство от неприятной простуды или инфекции носовых пазух и, безусловно, мой любимый напиток. Если вы хотите не просто укрепить иммунную систему, но и поднять настроение, попробуйте этот успокаивающий напиток Protein Hot Шоколад с апельсином или Energy Boosting Green Smoothy.

Ваша очередь

Какое ваше любимое домашнее средство от простуды или кашля? Дайте мне знать, я с нетерпением жду ваших комментариев.

Чтобы получать больше обновлений, подписывайтесь на меня в Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest или подпишитесь на мой канал YouTube!

Нравится? Приколи это!

Распечатать рецепт

Чай с куркумой и имбирем — натуральное средство от простуды

Имбирь имеет очень долгую историю использования в различных формах традиционной / альтернативной медицины.Попробуйте чай с куркумой и имбирем, чтобы побороть простуду или кашель!

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 2 минуты

Общее время7 минут

Курс: напитки

Кухня: веганская, вегетарианская

Ключевое слово: легко, домашнее средство, зима

Порций: 1

калорий: 46k Режим Предотвращение потемнения экрана

Инструкции

• Залейте в чайник немного фильтрованной воды и доведите до кипения. Дайте воде остыть примерно до 60 ° C.

• Тем временем нарежьте свежий имбирь и куркуму тонкими ломтиками (не нужно чистить их). При желании можно надеть перчатки или держать куркуму очень осторожно, иначе она может испачкать пальцы.

• Выжмите сок 1/2 лимона в кружку и добавьте все остальные ингредиенты. Перед добавлением воды необходимо охладить ее, иначе она разрушит весь термочувствительный витамин С.

• Дайте настояться 5 минут, удалите кусочки имбиря и куркумы и наслаждайтесь.

Питание

Калорийность: 46 ккал | Углеводы: 12 г | Натрий: 15 мг | Калий: 74 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 7 г | Витамин C: 28,6 мг | Кальций: 14 мг | Железо: 0,3 мг

Тебе тоже может понравиться

Чай с медом, лимоном и имбирем — средство от простуды или гриппа

Чашка успокаивающего чая с медом, лимоном и имбирем поможет вам бороться с простудой или гриппом с помощью натуральных целебных ингредиентов, так что вы сможете быстро встать на ноги.

Приближается Рождество, несколько подарков спрятаны и ждут упаковки, нужно еще достать, гусь в морозилке, нужно сделать руладен, открытки не были отправлены (снова), нужно поставить елку убран и отделан, дом нуждается в уборке.. .

. . . а я лежал на кушетке, все болел и шмыгнул носом.

Это не очень красивая картинка.

Время от времени я поднимаюсь, чтобы сделать то, что абсолютно необходимо, затем, к счастью, снова опускаюсь на диван, чтобы попить медово-лимонно-имбирный чай, немного вздремнуть и почитать новые дрянные журналы. В перерывах между делом я регулярно прихлебывала ложками домашнее средство от кашля и простуды моей мамы, и оно начинает работать. Ура!

Я редко болею, но когда я болею, это кажется дурацким.Как распознать простуду или грипп? Мои боли и головная боль вместе с болью в горле и напряженной грудью говорят мне, что это грипп, но поскольку я ударил неприятного захватчика всем, что у меня есть (зелье моей мамы и мой чай с лимонным имбирем), я только на день 3 и уже разворачивается. Я чувствую, как возвращается крошечный прилив энергии, головная боль ушла, и боли стали слабее.

Этот чай с медом, лимоном и имбирем успокаивает и сохраняет водный баланс. Все, что у меня было в холодильнике, — это несколько кусочков сморщенного имбиря и пакет сморщенных лимонов — они выглядели в точности так, как я чувствовал, — и у меня не было сил ехать в город за свежими.

Но, сморщенные или нет, они справились со своей задачей. Имбирь является здоровым противовоспалительным средством и усиливает иммунитет, лимон полон витамина С, а мед обладает антибиотическими свойствами.

Я держу небольшую кастрюлю с имбирным настоем на задней стенке плиты, чтобы наполнять кружку всякий раз, когда мне это нужно, и я думаю, что я уже пережил сильнейшую простуду. На ночь я заменяю имбирь одной-двумя ложками рома, чтобы лучше уснуть, поскольку имбирь может быть слишком возбуждающим перед сном.Надеюсь, я вовремя поправлюсь и вычеркну несколько вещей из своего списка до Рождества.

Хо-хо-хо (думаю).

* * * * *

Кухня Frau Примечания: Если вам нужен более сильный имбирный аромат, варите имбирь в течение 10 минут (под крышкой) вместо того, чтобы просто замачивать ломтики в кипящей воде. Я считаю, что замачивание как раз подходит для того, как мне это нравится, но я могу быть слабаком.

• 4 стакана воды
• 1 дюйм (2.5 см) кусок имбиря (или больше, если вам нравится сильный имбирный вкус)
• 2 органических лимона
• мед по вкусу
• ром (по желанию, на ночь)

Нарежьте имбирь как можно более мелкими ломтиками и поместите его в кастрюлю с водой. Доведите до кипения, затем выключите огонь. Накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться 10 минут.

Налейте 1 стакан горячего настоя имбиря в большую кружку. Выдавите сок половинки лимона. Добавьте мед, чтобы получился сладкий напиток.Вам понадобится несколько чайных ложек меда на чашку. Сейчас не время беспокоиться о сокращении сладостей — мед обладает более важными целебными свойствами.

Аккуратно разогрейте кастрюлю всякий раз, когда вы хотите приготовить еще одну чашку имбирно-лимонного чая, и добавить свежий лимонный сок после того, как имбирный настой наливается в кружку (чтобы вы не разрушили витамин С в лимонном соке, слишком нагревая его. ).

Если вы делаете этот напиток перед сном, откажитесь от имбиря и добавьте несколько столовых ложек рома в горячую воду, сделав горячий напиток с медом, лимоном и ромом, который поможет вам уснуть.Очень хорошо.

Можно сделать 4 больших кружки чая, которых хватит на одного больного в течение дня.

Gute Gesundheit!

Если вам нравятся мои рецепты, подписывайтесь на меня в Instagram, Pinterest, Twitter и Facebook. Ты сделаешь мой день лучше!

Возможно вам понравится:

Домашний сироп от кашля и простуды

Успокаивающий куриный суп

Трио теплого молока, чтобы свернуться калачиком с

Чайный сироп

Простое средство от простуды и гриппа: чай с лимоном, медом и имбирем

ЭТОТ ЗАПИСЬ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ.ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПРОЧИТАЙТЕ МОЕ РАСКРЫТИЕ ЗДЕСЬ.

Ничто не сравнится с этим приятным теплым чаем, когда вы боретесь с простудой или гриппом или просто чувствуете себя нездоровым.

Домашний чай из лимона, меда и имбиря обладает очень приятным, теплым, успокаивающим и успокаивающим действием. Пар помогает очистить заложенные носовые пазухи, а имбирь и мед успокаивают боль в горле.

Тонкие четвертинки лимона — отличный способ получить как можно больше аромата и сока.

То же и с имбирем.Сделайте его как можно тоньше.

Хотя этот чай не вылечит простуду или грипп, у него есть много преимуществ, которые облегчают некоторые симптомы простуды и гриппа.

Лимон — хороший источник витамина С, отличного антиоксиданта, который помогает укрепить вашу иммунную систему. Мед и имбирь успокаивают першение в горле и являются эффективными средствами от кашля.

Этот 100% чистый сырой и нефильтрованный мед, который я нашел на Амазонке, сотворит чудеса по этому рецепту:

Но, если вы ищете органическую версию, вот она:

Вот как приготовить имбирный чай с лимоном и медом.

<3 л

Простое средство от простуды и гриппа: чай с лимоном, медом и имбирем

28 января 2019

Порций: 4 чашки

Подготовка: 5 мин

Сложность: очень простая

Домашний чай из лимона, меда и имбиря обладает очень приятным, теплым, успокаивающим и успокаивающим действием.Пар помогает очистить заложенные носовые пазухи, а имбирь и мед успокаивают боль в горле. Просто удвойте или утроите рецепт, если вам нужно.

Автор: Lerrie’s Kitchen

Состав

• 1 лимоны, тонко нарезанные
90 651 дюйм имбиря, очищенного и измельченного или тонко нарезанного
• 1/2 стакана меда

Проезд

• Шаг 1 Смешайте все ингредиенты и переложите в стеклянный контейнер или банку.
• Шаг 2 Можно хранить емкость в холодильнике 1 месяц.
• Шаг 3 Для подачи в чашку теплой воды добавьте 1-2 столовые ложки чайной смеси.
• Шаг 4 Хорошо перемешайте.