Как правильно выкладывать новорожденного на живот видео: Как правильно выкладывать новорожденного на живот: техника, важность (фото и видео)

Содержание

Ранний контакт кожа-к-коже для матерей и их здоровых новорожденных

В чем суть проблемы?

Младенцев часто отделяют от своих матерей при рождении. В условиях обычной стационарной (госпитальной) помощи, новорожденных могут приносить в пеленках или одетых в руки матери, помещают в открытые кроватки или под нагреватели. При контакте кожа-к-коже (ККК), новорожденного младенца помещают голым на голую грудь матери при рождении или вскоре после. Немедленный ККК означает контакт в течение 10 минут после рождения, в то время как ранний ККК означает контакт от 10 минут до 24 часов после рождения. Мы хотели бы узнать, приводит немедленный или ранний ККК к улучшению грудного вскармливания для матери и младенца, а также к улучшению перехода к внешнему миру для младенцев.

Почему это важно?

Хорошо известны преимущества грудного вскармливания для женщин и их детей. Мы хотели выяснить, может ли немедленный или ранний ККК увеличить шансы женщин успешно кормить грудью.

Ранний контакт может также помочь держать младенцев в тепле и покое и улучшить другие аспекты перехода младенца к жизни вне матки.

Какие доказательства мы обнаружили?

Мы провели поиск рандомизированных контролируемых исследований о немедленном и раннем ККК 17 декабря 2015 года. Мы нашли тридцать восемь исследований с участием 3472 женщин, которые предоставили данные для анализа. В большинстве исследований сравнили ранний ККК и стандартную больничную помощь для женщин со здоровыми доношенными детьми. В восьми исследованиях женщины рожали кесаревым сечением, а в шести исследованиях дети были здоровы, но родились недоношенными на 35-й или последующих неделях. Большинство женщин, которые имели ККК со своими младенцами, продолжали грудное вскармливание от одного до четырех месяцев после родов (14 исследований, 887 женщин, доказательства умеренного качества). Матери, которые имели ККК, кормили грудью своих младенцев дольше, также, в среднем на 60 дней (шесть исследований, 264 женщин,

доказательства низкого качества).

Младенцы, которых держали в контакте кожа-к-коже (ККК), имели большую вероятность, успешного кормления во время их первого кормления грудью (пять исследований, 575 женщин). Младенцы, которых держали в контакте кожа-к-коже (ККК), имели более высокий уровень глюкозы крови (три исследования, 144 женщины, доказательства низкого качества), но одинаковую температуру тела по сравнению с младенцами, которым оказывали стандартную медицинскую помощь (шесть исследований, 558 женщин, доказательства низкого качества). У нас было слишком мало детей во включенных нами исследованиях, и качество доказательств было слишком низким, чтобы быть достаточно уверенными в результатах для младенцев.

Роженицы после кесарева сечения могут извлечь пользу от раннего ККК: большее число женщин имели успешное грудное вскармливание и сохраняли грудное вскармливание от одного до четырех месяцев (четырнадцать исследований, 887 женщин, доказательства умеренного качества), но было не достаточно женщин в наших исследованиях, чтобы быть уверенными в этом результате.

Мы не нашли четкой пользы от немедленного ККК, по сравнению с ККК после того, как ребенок был вымыт и обследован. Ни в одном исследовании мы не нашли доказательств преимущества более продолжительного ККК (более одного часа), по сравнению с меньшим менее одного часа. Дальнейшие исследования с большим числом женщин и детей раннего возраста могут помочь нам ответить на эти вопросы с уверенностью.

ККК было определено различными способами, и были использованы различные шкалы и различные промежутки времени для измерения различных исходов (результатов). Женщины и исследователи знали, что они участвуют в исследовании, а женщины из группы стандартного ухода имели различные уровни поддержки грудного вскармливания. Эти различия приводят к большому разбросу результатов и снижают качество доказательств. Многие исследования были небольшими с менее чем 100 женщинами-участницами.

Что это значит?

Доказательства этого обновленного обзора поддерживают использование немедленного или раннего ККК для стимулирования грудного вскармливания. Это важно, потому что мы знаем, что грудное вскармливание помогает младенцам избежать болезни и оставаться здоровым. Роженицы после кесарева сечения могут получить пользу от раннего ККК, но нам нужно больше исследований, чтобы подтвердить это. Мы до сих пор не знаем, помогает ли ранний ККК здоровым младенцам перейти к внешнему миру после рождения более гладко, но будущие исследования хорошего качества могут улучшить наше понимание. Несмотря на наши опасения по поводу качества исследований, и так как мы не обнаружили никаких доказательств вреда в всех включенных исследованиях, мы делаем вывод, о том что доказательства подтверждают, что ранний ККК должен быть нормальной практикой для здоровых новорожденных, включая тех, кто родился кесаревым сечением и младенцев, которые родились рано — на 35-й или последующих неделях.

Выкладывание на живот новорожденного

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь — тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик?

Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна — важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача. Когда новорожденный лежит животиком вниз — шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются. Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими. Такая особенность обусловлена генетически — во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери. Если ребёнок первые недели после рождения постоянно лежит на спинке — это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша — ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко. Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков ребёнка. Наконец, положение «лёжа на животе» — неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят малыша и родителей. Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут — ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

С какого возраста начинать?

Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим — не более двух минут.

Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.

Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка — родители всегда должны находиться рядом.

Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс. Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности. Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.

Как часто укладывать малыша на живот?

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут.

Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут. Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз. Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание. Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её. Но плач и детские капризы не должны вас останавливать — каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью — не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол — великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.

Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:

Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди — новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу — подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.
Источник:

Как научить ребёнка ползать — Лайфхакер

Лайфхакер уже рассказывал, в каком возрасте дети начинают ползать и почему они это делают по-разному. Теперь пришло время разобраться, как активные родители могут помочь ребёнку в освоении непростых движений.

Почему ползать полезно

Мамы и папы с нетерпением ждут, когда ребёнок научится ходить. В то же время они часто недооценивают важность этапа ползания. А ведь есть множество причин стимулировать детей как можно активнее передвигаться на четвереньках, пока они ещё не созрели для ходьбы.

Перемещаясь по-пластунски, на четвереньках или любым другим способом, ребёнок тренирует мышцы шеи, рук, спины и ног, поддерживает гибкость и подвижность всех суставов.
Физические достижения способствует развитию мелкой моторики. А это значит, что в дальнейшем вашему ребёнку будет проще орудовать ложкой, застёгивать пуговицы и осваивать письмо ^.
При классическом ползании дети одновременно двигают вперёд правую руку и левую ногу, а затем левую руку и правую ногу. Таким образом укрепляются связи между полушариями мозга и развивается ^{двусторонняя координация — способность согласованно выполнять действия левой и правой частью тела.}
Также улучшается ^{бинокулярное зрение (умение чётко видеть объект обоими глазами) и зрительно-моторная координация. Именно она позволяет нам одновременно использовать глаза и руки, когда мы хотим что-то сделать.}
Во время движения ребёнок учится ориентироваться в пространстве и контролировать своё тело. Он начинает понимать, как управлять скоростью, как обходить препятствия и когда нужно остановиться, чтобы не удариться. Лучше отточить эти навыки на этапе ползания, на безопасном расстоянии от земли, чем во время хождения, когда падать больно.

Как научить ребёнка ползать

Ребёнок сам определит, в какой момент уже пора ползти и как именно это делать: на животе, боком или задом наперёд. Но родители могут подготовить детей к важному этапу заранее и тем самым упростить им задачу.

Что делать с рождения

Чаще выкладывайте новорождённого на живот. Начните с 5–10 минут несколько раз в день, а затем постепенно увеличивайте время. Играя в таком положении, младенец укрепляет мышцы шеи, рук, спины, живота.

Что делать с 2 месяцев

Примерно в 2 месяца младенец осваивает умение поднимать голову. Этот навык пригодится ему при ползании. Чтобы укрепить мышцы шеи, выложите ребёнка на живот, сядьте рядом и покажите яркую игрушку или погремушку. Перемещайте её в пространстве, чтобы он поднимал и поворачивал голову.

Что делать с 4 месяцев

Дети начинают приподниматься на локтях. Чтобы ребёнок чаще и активнее делал это полезное для рук упражнение, положите на небольшом расстоянии от него несколько игрушек. Пусть попытается достать их, опираясь на одну руку и вытягивая вторую.

Что делать с 6 месяцев

В этом возрасте дети физически способны стоять на четвереньках. Чтобы помочь младенцу подняться, положите под ему грудь свёрнутое полотенце и осторожно приподнимите. Подержите в таком положении несколько минут, позволяя передвигаться.

Если ребёнок уже уверенно опирается на четыре конечности, подложите ему под пятки ладони, чтобы он мог оттолкнуться и сделать движение вперёд.

Старайтесь, чтобы дети проводили больше времени на полу, а не в коляске или на детском стульчике. Чтобы научиться ползать, ребёнку нужно пространство, которое он может исследовать.

Что делать с 8 месяцев

Как правило, большинство детей уже либо начинают ползать, либо полностью готовы это делать. Ваша задача — подталкивать ребёнка к более активному передвижению. Делать это можно следующим образом.

Возьмите игрушку на колёсиках и поместите её недалеко от ребёнка, но вне досягаемости. Когда он подползёт к приманке, передвиньте её чуть дальше. И так несколько раз. В конечном итоге ваш герой должен получить трофей в награду за упорство.
Выложите игрушки змейкой на расстоянии полуметра друг от друга. Побуждайте ребёнка переползать от одной цели к другой.
Разбросайте по комнате игрушки и подушки, таким образом создав для ребёнка препятствия. Сядьте в другом конце помещения и подзывайте его к себе. Не страшно, если он не справится с заданием с первого раза. Не сомневайтесь: очень скоро ребёнок запросто преодолеет все помехи на пути к вам.

с какого возраста начинать, как часто и сколько времени лежать малышу

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь – тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик

Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна – важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача. Когда новорожденный лежит животиком вниз – шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются. Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими. Такая особенность обусловлена генетически – во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери. Если младенец первые недели после рождения постоянно лежит на спинке – это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша – ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко. Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков малыша. Наконец, положение «лёжа на животе» – неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят младенца и родителей. Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут – ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

С какого возраста начинать

Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка – родители всегда должны находиться рядом.

Как часто укладывать малыша на живот

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут. Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз. Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание. Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её. Но плач и детские капризы не должны вас останавливать – каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью – не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол – великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди – новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу – подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.

Видео: новорожденный на животике

Как ведет себя новорожденный при выкладывании на животик, вы можете посмотреть в видео ниже.

В какой позе спать новорожденным? Можно ли грудничку спать на животе: мифы и реальность

Можно ли новорожденному спать на животе? Удивительно, но именно этот вопрос чаще всего беспокоит мамочек. Это связано с тем, что в некоторых источниках прослеживается связь между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти (СВМС). Попробуем выяснить, так ли это, и с какого возраста новорожденному можно спать на животе.

Можно ли новорожденному спать на животе в первые недели жизни?

Чтобы понять, можно ли спать на животике новорожденному малышу, необходимо вспомнить физиологические особенности детей первых месяцев жизни. Как правило, самостоятельно держать головку малыш начинает в возрасте 1 месяца, после того как мышцы шеи немного окрепнут. Именно поэтому укладывать спать новорожденного на животике не рекомендуется, ребенок может случайно уткнуться носом в матрасик и задохнуться, еще не понимая, как повернуть голову вбок. К примеру, исследования в США показали, что СВМС в большинстве случаев был связан именно с положением ребенка на животе во время сна. Однако в такой ситуации следует учитывать жесткость матрасика и наличие подушки – чем мягче матрас, тем больше риск удушья новорожденного во время сна на животе.

Можно ли новорожденному спать на животе в возрасте старше 1 месяца?

Практически все родители сталкиваются с проблемой кишечных колик у грудничков. Избыточное газообразование является одним из этапов становления нормального функционирования кишечника, поэтому специального лечения не требует. Для облегчения состояния во время приступа кишечных колик педиатры рекомендуют выкладывать ребенка на живот. Действительно, При коликах новорожденному спать на животе не просто можно, но и полезно! Такая поза способствует отхождению газов, которые часто беспокоят малыша. Среди деток есть любители поспать на животике, поэтому любые мамины действия, направленные на «переворачивание» крохи, будут сопровождаться недовольством чада.

Почему спать новорожденному на животе опасно?

Удушье. Организм маленького ребенка устроен несколько иначе, чем у взрослого, поэтому и отношение к грудничку должно быть более бережным. В первую очередь, это касается дыхательной системы младенца. Особенностью периода новорожденности является отсутствие навыка дышать через рот и узкие носовые ходы. При наличии в носу корочек, которые могут образовываться при ОРВИ либо в результате неблагоприятных условий микроклимата в детской (сухой воздух, высокая температура воздуха), дыхание новорожденного затрудняется, а лежание на животике во время сна может только усугубить ситуацию. Как бы это ужасно не звучало, но именно спонтанная остановка дыхания является основной причиной развития синдрома внезапной младенческой смерти.

Вдыхание рвотных масс. Маленькие дети часто срыгивают после кормления, поэтому основной задачей родителей является предотвратить заглатывание рвотных масс. Многие мамы уверены, что кроха может захлебнуться при срыгивании, если будет находиться в положении на животе, однако это не совсем так. В данной ситуации наиболее опасной для сна является поза на спине. При срыгивании лежа на спине у новорожденного может развиться аспирационная пневмония, которая крайне тяжело поддается лечению.

Можно ли новорожденному спать на животе? Безопасность ребенка в ваших руках!

Среди друзей, родственников и знакомых обязательно найдутся те, которые будут утверждать, что спать новорожденному на животе вполне не вредно. Отчасти, они правы, но все же не стоит забывать о некоторых правилах безопасности.

Жесткий матрасик и отсутствие подушки. Уткнуться носиком в жесткую поверхность, лежа на животе, крохе не удастся, а значит, дыхание через нос будет свободным. Не стоит беспокоиться об отсутствии подушки, детям до года она просто не нужна.

Ношение «столбиком» после кормления. Не нужно укладывать малыша в кровать сразу же после кормления, необходимо придать ему вертикальное положение для отхождения воздуха, заглатываемого во время еды. Таким образом, можно избежать срыгивания новорожденного во время сна.

Свободное дыхание через нос. Если ребенок болен, необходимо тщательно контролировать носовое дыхание, очищая носовые ходы от высохшей слизи – корочек. К тому же, следует соблюдать определенный микроклиматический режим в детской: воздух должен быть чистым, увлажненным и прохладным (не более 23°С).

Оптимальные позы для сна в период новорожденности.

Мама будет намного спокойнее спать, зная, что ее маленький зайчик спит крепким и здоровым сном. Для этого достаточно положить ребенка на бок и подложить мягкий валик под спинку и животик, тем самым зафиксировав положение крохи. Лежа на боку, дыхание ребенка всегда будет свободным, поэтому данная поза во время сна является оптимальной для детей первых месяцев жизни.

Можно ли новорожденному спать на животе – на этот вопрос у каждой мамочки свой ответ. Дарите крохе любовь и нежность, помогайте ему развиваться, оставьте все предрассудки в стороне и будьте здоровы!

Просмотры: 14 225

Молодые родители, в силу своей неопытности, часто сталкиваются с ситуациями, в которых им необходимо мнение специалиста. Зачастую в этой роли выступают более опытные члены семьи и друзья у которых уже есть дети старшие по возрасту. К сожалению, эти источники, в силу разницы в возрасте, грешат неточностью информации, а часто и пропагандируют откровенные мифы, не имеющие под собой никакой научной основы. Одна из самых распространённых младенческих «страшилок» — можно ли малышу в три месяца спать на животике? Давайте рассмотрим самые распространённые мифы, сложившиеся вокруг этого вопроса и взглянем на них с точки зрения официальной медицины.

Основным страхом перед сном на животе, который бытует среди родителей новорождённых детей, является описанный ещё в 90-е годы синдром СВМС (синдром внезапной младенческой смерти). Синдром характеризуется внезапной остановкой дыхания младенца во время ночного сна. То, что СВМС возникает именно от сна на животе, до сих пор не доказано и остаётся лишь теорией, объясняющей спонтанную остановку дыхания во сне у совсем маленьких детей.

РЕАЛЬНОСТЬ

В основе теории СВМС лежит слабо развитые дыхательные навыки младенцев, их неумение переворачиваться самостоятельно, а также отсутствие навыка самому поворачивать головку в бок. Таким образом, возникновение СВМС, обусловлено не тем, что ребёнок спит на животе, а тем, что он спит, уткнувшись лицом в одеяло или подушку. Носовые пазухи новорождённых очень узкие и часто дополнительно забиты корочками либо слизью, что ещё больше затрудняет дыхание. Не умея ни перевернуться ни хотя бы повернуть головку в сторону, малыш рискует задохнуться от недостатка воздуха.

Это, кстати, может произойти и во время ночного кормления грудью, если мать не будет контролировать давление груди на личико малыша и таким образом перекроет ему дыхательные пути. Помните, что при ночном кормлении, ни в коем случае нельзя засыпать, пока Вы не отнесёте ребёнка обратно в кроватку! В старину, это называлось «приспать» младенца и являлось одним из распространённых случаев смерти младенцев во сне.

Второй популярной «страшилкой», является опасение, что ребёнок может задохнуться от срыгиваемых во сне рвотных масс.

РЕАЛЬНОСТЬ

Если ребёнок часто срыгивает, не смотря на все профилактические меры, применяемые сразу после кормления, то у родителей могут возникнуть опасения, что кроха может захлебнуться во время сна, когда нет возможности неусыпного контроля. Однако сон на животике, менее опасен в такой ситуации, чем, например, сон на спине. Если младенец срыгнёт, лежа на спинке, то рвотная масса попадёт обратно в рот и забьёт дыхательные пути. Именно в этой позе возникает большой риск задохнуться либо заболеть таким неприятным и чрезвычайно сложным заболеванием как пневмония аспирационная. В ситуации, когда ребёнок часто и спонтанно срыгивает, лучше всего предпочесть для сна позу на боку.

Ещё одним распространённым предубеждением против сна новорождённого на животике, является мнение о том, что сон на животе передавливает грудную клетку и не даёт возможности полноценно дышать.

РЕАЛЬНОСТЬ

Чтобы убедиться в том, что ребёнок хорошо и глубоко дышит, когда спит лёжа на животе, прислушайтесь к его дыханию. Обычно дыхание крохи, лежащему на животике ровное и глубокое, не прерывается всхлипываниями и хрипами. Это самый главный аргумент в пользу того, что эта поза ни в коем случае не препятствует правильному дыханию и достачному поступлению кислорода в лёгкие малыша. К тому же, чаще всего перевернувшись на животик, младенец поджимает ножки, что приподнимает грудную клетку и уменьшает даже минимальное давление на неё.

Мы рассмотрели самые распространённые предубеждения перед сном на животике, бытующие среди молодых родителей и их родственников.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Преимущества сна на животике. Почему так спать полезно

А теперь рассмотрим, преимущества сна новорождённого на животе. Как и любая поза, сон на животике имеет свои преимущества, которые помогут Вам скорректировать физическое развитие малыша и помочь решить некоторые проблемы пищеварения.

Сон на животике, отличное профилактическое средство скопления газиков и кишечных колик. Во время того, как ребёнок лежит на животе, происходит естественный массаж внутренних органов, который стимулирует правильную работу кишечника.

Совет! Старайтесь немного подержать ребёнка вертикально перед тем как начать кормление и после него. Это облегчит выход воздуха из кишечника и значительно уменьшит вероятность срыгивания и возникновения колик.

Также эта поза отлично подойдёт для профилактики дисплазии суставов. К тому же этом возрасте череп ребёнка ещё очень мягкий и подвержен деформации. Сон на животике уменьшит риск искривления. Совет! Для профилактики искривления, регулярно перекладывайте ребёнка на разные стороны. Пусть он спит в разных позах: на боку, на спине и на животе. Это предотвратит так называемое «слёживание» головки.
Лёжа на животике, малыш упирается ручками в основание кровати либо матрас. Это улучшает качество сна малыша, так как предупреждает внезапные вздрагивания и непроизвольные подёргивания конечностей.

Совет! Не используйте подушку до того, как малыш научиться самостоятельно переворачиваться. Это снизит вероятность того, что он пытаясь повернуться уткнётся лицом в препятствие, которое затруднит его дыхание.

Когда ребёнок спит поджав под себя ножки и ручки, он инстинктивно принимает хорошо знакомую ему позу эмбриона, что способствует более спокойному и качественному сну. К тому же эта поза обеспечивает более быстрое и правильное поступление крови к голове, что способствует полноценному сну и развитию клеток мозга.

Совет! Укладывая малыша на животик, обязательно поверните ему головку набок. Помните, что самостоятельно он не сможет этого сделать до 4-5 месяцев.

Поза на животике оптимальна, если ребёнок немного простыл. Она поможет оттоку скопившейся в носовых пазухах слизи и облегчит дыхание даже при образовании корочек.

Совет! Возьмите за правило в обязательно порядке очищать носик малыша от слизи и засохших корочек. Старайтесь поддерживать в комнате оптимальный уровень влажности и не допускайте пересушивания воздуха в комнате. Этого можно добиться, используя увлажнители воздуха и регулярно проветривая помещение.

Ещё несколько полезных советов от специалистов – сонологов.

Педиатры советуют ответственно подходить к выбору матраса для детской кроватки. Предпочтите жёсткий матрас мягкому и откажитесь от подушки до тех пор, пока ребёнку не исполнится один год.
Контролируйте сон ребёнка. Регулярно подходите к нему во время сна и корректируйте его положение в кроватке.
Если у младенца затрудненно дыхание, то для ночного сна предпочтите позу на боку. Чтобы предотвратить непроизвольный поворот малыша, зафиксируйте его положение длинным мягким валиком.
Для дневного сна поза на животике, является самой предпочтительной. Регулярный дневной сон в этой позе, заметно укрепит скелет ребёнка и укрепит мышцы корпуса, что поможет ему вовремя начать приподнимать головку и начать самостоятельно переворачиваться и ползать.

Как выбрать правильную позу для сна ребенка

Специалисты считают, что однозначного ответа на то, какая поза для сна наиболее полезна, не существует. Всё зависит от индивидуальных особенностей ребёнка и сложившихся ситуаций. Основными правилами, которыми нужно руководствоваться, являются следующие советы:

— Не укладывайте ребёнка на спину во время простуды. Слизь и сопли будут стекать в горло и как минимум поспособствуют воспалению гортани, а также значительно затруднят дыхание малыша;

— Меняйте позы для сна. Это предотвратит деформацию черепа и будет профилактикой дисплазии бедренного сустава;

— Если у ребёнка наблюдается ослабленность конечностей, то старайтесь укладывать его на спину и животик. Не забывайте фиксировать положение головки на бок;

— Если ребёнок спит на животе, контролируйте возможность того, что он уткнётся в простынку или одеяльце. Помните, что это может быть опасно!

— Обратите внимание в какой позе кроха спит дольше и крепче. Предпочтите для ночного сна именно эту позу.

Достаточно быстро Ваш любимый малыш самостоятельно определит наиболее удобную и комфортную позу для сна. Ваша задача обеспечить её максимальное удобство и безопасность. Ночной и дневной сон — важнейшие факторы, влияющие на гармоничное развитие ребёнка. Сон обеспечивает хорошее физическое здоровье и полноценное психоэмоциональное развитие. Обеспечьте своему крохе сладкие сны и наслаждайтесь его успехами и хорошим настроением!

С рождением ребёнка у молодых родителей возникает множество вопросов. И один из них — в какой позе новорождённый должен спать. Некоторые дети очень любят сон на животе. Но что думают по этому врачи? Очень часто взрослые опасаются такой позы для сна. Но у ребёнка не такой и большой выбор: на спине, на боку или на животе, повернув голову в сторону. Конечно, каждый малыш индивидуален, поэтому выбирает наиболее удобное положение для сна, в котором ему комфортно. Почему же многие специалисты против этого: какие противопоказания и отрицательные стороны в сне на животе? Многие родители думают, что такое положение может быть небезопасно для новорождённого. Так ли это? Выясним в нашей статье.

Что такое СВДС

Синдромом внезапной детской смерти называют ситуацию, когда абсолютно здоровый младенец умирает во время сна. Причиной является остановка дыхания, но почему она происходит медики точно сказать не могут. Впервые СВДС был описан американскими медиками в далёком 1969 году. В то время после рождения детей всем женщинам рекомендовали укладывать их на сон только на живот. После этих рекомендаций огромное количество младенцев умерло во время сна. Тогда специалисты начали проводить исследования, изучая каждый конкретный случай. На сегодня учёные и медики всего мира не могут назвать точную причину, почему происходит остановка дыхания у здорового ребёнка. Но исследуя данные статистики, специалисты пришли к выводу, что поза сна на животе в разы повышает риск СВДС.

Связь между сном на животе и синдромом внезапной детской смерти медики объясняют так: младенец спит, повернув голову набок. Но во сне ребёнок может лечь лицом вниз. Малыш не может контролировать мышцы шеи, поэтому самостоятельно повернуть голову снова вбок он неспособен. Младенец лёжа лицом в подушку не может дышать, происходит остановка дыхания и ребёнок умирает.

Многие специалисты настаивают, что поза сна на животе увеличивает риск СВДС

Доктор Комаровский категорически против сна новорождённых детей на животе. Педиатр объясняет родителям, что не стоит рисковать жизнью младенца. По данным статистики, чаще умирают во сне мальчики, чем девочки. Особое внимание следует уделить детям, рождённым раньше срока, а также младенцам из двойни или тройни. Такие крохи имеют вес при рождении меньше среднего, что также увеличивает риск СВДС.

В странах Европы медики проводили лекции всем молодым мамам ещё в роддоме. И с 1992 года в список их рекомендаций входит запрет на сон новорождённого в положении на животе. С того времени и по сегодняшний день согласно статистическим данным, это помогло сократить младенческую смертность во сне почти в три раза.

Однако некоторые педиатры высказывают совершенно противоположное мнение по поводу СВДС. Так американцы Уильям и Марта Сирз приводят свою теорию: по их мнению, младенец умирает во сне из-за отсутствия рядом мамы. Они утверждают, что младенец должен спать только в одном помещении с мамой, а лучше практиковать совместный сон в первый год жизни ребёнка.

Положительные и отрицательны стороны сна новорождённого на животе

Многие дети любят спать на животе, и у этого положения, несомненно, есть свои плюсы:

многие медики за сон в таком положении именно в первые месяцы жизни ребёнка. Они объясняют это тем, что происходит самоммасаж животика крохи, у него легче отходят газы и проходят колики;
сон ребёнка намного спокойнее, чем на спине. Это обусловлено тем, что младенец упирается руками и ногами в матрас, поэтому не может во время вздрагивания во сне разбудить себя, двигая ручками или ножками;
так малыш спит в позе эмбриона, к которой он привык за 9 месяцев в животе мамы. Именно в этом положении улучшается приток крови к головному мозгу;
в таком положении дети выпячивают попу вверх, поэтому происходит меньшее давление на тазобедренные суставы, которые ещё очень хрупкие. Это снижает риск их деформации;
голова повёрнута набок, поэтому если кроха будет срыгивать или начнётся рвота, именно в таком положении меньше всего вероятность, что малыш может захлебнуться;
быстрее укрепляются мышцы спины и шеи.

Спать на животе любят многие дети первого года жизни

Но есть и отрицательные стороны такой позиции для сна новорождённых младенцев и детей первых месяцев жизни:

повышает риск смерти младенца во сне. Хотя точно не доказано, что такое происходит именно из-за сна на животе, медики всего мира рекомендуют молодым родителям не рисковать жизнью ребёнка;
многие родители боятся, чтобы кроха спал в таком положении из-за вероятности, что он может захлебнуться рвотными массами. Но это неверное утверждение: опаснее всего, с этой точки зрения, позиция на спине. А самой безопасной считается сон малыша на боку. Педиатры предупреждают, что в случае попадания этих масс в дыхательные пути младенца возможно развитие аспирационной пневмонии, которая сложно поддаётся лечению;
также родители боятся, что во время сна на животе происходит сильное сдавливание грудной клетки ребёнка. Поэтому малыш не может нормально дышать и может задохнуться. Медики опровергают эту теорию, т.к. доказано, что положение на животе не мешает дыханию грудничка.

Доктор Комаровский о сне младенца на животе — видео

С какого возраста сон на животе безопасен

Педиатры не рекомендуют укладывать спать на живот детей до 4 месяцев. Врачи настаивают, что ребёнку лучше спать на боку или на спине, а на живот выкладывать кроху нужно исключительно во время бодрствования. С 5–6 месяцев, когда малыш научился удерживать голову самостоятельно и может контролировать мышцы шеи, можно оставлять его спать на животе.

Специалисты не рекомендуют приучать младенца спать в этом положении. Есть дети, которые засыпают только так. В этой ситуации педиатры рекомендуют после того, как младенец уснёт, аккуратно переложить его на бок, а под спину и животик положить специальные валики. Только следует помнить, что спать на боку ребёнок должен по очереди: сначала на левом, потом на правом или наоборот.

Самое безопасное положение для сна младенца — на боку. Существую специальные валики, которые поддерживают спину малыша и не дают ему перевернуться на живот

Если ребёнок страдает от газиков или коликов, медики рекомендуют тактильный контакт с родителями. Лучше уложить кроху к себе на живот. Так малыш будет ощущать тепло маминого тела, прижиматься своим животиком к маме или папе. Этот способ поможет убрать болевые ощущения, а родители смогут контролировать дыхание младенца. Как только кроха уснёт, его можно переложить в кроватку на спину или на бок.

Меры предосторожности для более безопасного сна на животе

Родители должны чётко осознавать, что в первые три месяца жизни ребёнок не реагирует на перекрытие воздуха, который он вдыхает через нос. Взрослые, если им закрыть носовые ходы, рефлекторно начинают дышать ртом, чтобы получить кислород. Младенец не станет этого делать: организм ещё не научился реагировать на нехватку кислорода, поэтому ребёнок не будет дышать ртом или пытаться повернуть голову, чтобы открыть доступ воздуха через нос. У него просто останавливается дыхание и происходит удушение. Поэтому, если взрослые решили практиковать сон младенца на животе, стоит позаботиться о мерах предосторожности, чтобы снизить вероятные риски для здоровья и жизни младенца.

Не покупайте малышам до года подушку, она абсолютна не нужна им в первый год жизни. Для младенца подушка является потенциальным источником опасности, ведь с ней повышается риск перекрытия дыхания во время сна на животе.
Тщательно подходите к выбору матраса. Детям категорически запрещено спать на мягкой перине. Матрас должен быть ровным и жёстким, это также снижает риск сдавливания носовых ходов, способствует правильному формированию ещё неокрепшей костной системы младенца.
Всегда проветривайте комнату и увлажняйте воздух. Дело в том, что из-за сухого воздуха слизиста носа пересыхает, на ней образуются корочки, которые мешают нормальному дыханию. Новорождённым можно увлажнять нос с помощью раствора морской воды. В аптеках продаются специальные монодозы для детей первых месяцев жизни.
Если в семье есть курящие, стоит помнить, что курить в доме или комнате, где находится ребёнок, строго запрещено. Несмотря на то, что это вредно для здоровья крохи, грязный воздух также повышает риск остановки дыхания младенца.
Не укладывайте спать малыша сразу после кормления. Врачи рекомендуют подержать ребёнка некоторое время столбиком, чтобы воздух, который он мог заглатывать во время еды, вышел из организма. Так ребёнок не будет срыгивать во сне.
Используйте специальные валики, которые фиксируют младенца во время сна в положении на боку. Так родители могут быть уверены, что малыш не перевернётся на животик.
Не оставляйте малыша на ночь в другой комнате. Специалисты рекомендуют родителям ставить кроватку младенца в одной с ними комнате. Взрослые в любой момент могут проследить, как спит малыш, не требуется ли ему помощь.

Малыши до года обязательно должны спать в одном помещении с родителями, чтобы мама или папа могли смотреть, как спит ребёнок и не нужна ли ему помощь

Врачи могут только давать рекомендации и помогать молодым родителям советами. Но решать, в каком положении спать малышу определяют родители. Конечно, если дети, которые спят на животе с самого рождения и при этом не возникает никаких проблем. Но медики рекомендуют все же прислушаться к всемирным исследованиям и данным статистики и не рисковать. Доктор Комаровский объясняет, что малыш может плакать по множеству причин, и сон на животе не может решить их все. Лучше постараться выяснить, что доставляет дискомфорт ребёнку и решить эту проблему другим способом. А спать на животе лучше с того момента, когда кроха сможет полностью контролировать мышцы шеи.

Тише, детка спит. Крепко и спокойно. Сон грудничков такой нежный и такой желанный. Грязные подгузники, плач, усталые руки и спина, недоделанные домашние дела подождут. Так приятно смотреть на спокойного спящего малыша. Пусть поспит. Маме тоже отдых нужен. Но от такого чудного зрелища оторваться не так уж просто, особенно, если до этого новорожденный утомил капризами и детскими проблемками.

Вот крошка лежит на спине, ручки подняты, ножки полусогнуты. Вот повернулся на бочок, подложив ладошку под пухлую щечку. А вот он уже на животе. Просто выпрямился весь, а может, подобрал под себя ножки и отдыхает попой кверху. Стоп. А разве грудничкам можно спать на животе? Доктор ведь что-то говорила о СВМС, да и мама с бабушкой предостерегали, что так ребенку спать категорически нельзя!

Не паникуйте. СВМС – синдром внезапной младенческой смерти. Да, среди педиатров бытует мнение, что детский сон на животе может быть одним из предрасполагающих факторов такого несчастья. Но, вместе с тем, существует масса данных, говорящих о том, что отдых на животике очень даже полезен ребенку.
Так можно ли грудничку спать на животе? В чем преимущества такого сна, а где скрыта реальная угроза здоровью и жизни малыша? Не будем спешить с выводами, и разберемся с одной из самых любимых детских поз для сна во всех деталях.

Любые изменения в жизни грудничка регулируются его физическими возможностями. Это касается всей его жизнедеятельности в целом, и сна – в частности. Потому вопрос о сне на животике регулируется, в первую очередь, возрастом и степенью именно физического развития крохи.

Безопасность такого мероприятия как желание спать на животике зависит от:

Развития дыхательной системы. У новорожденного носовые ходы очень узкие, любое давление на них может стать фатальным. Малыш только учится дышать самостоятельно. Если кислород не поступает в легкие через нос или рот, в течение 15-20 секунд дыхательная деятельность просто прекращается. Потому до месяца, а в идеале – до полугода, нужно исключить возможность грудничка уткнуться носом в любой мягкий предмет.

Развития скелета. Все косточки, в том числе, ребра и позвонки, у новорожденного малыша очень мягкие и нежные. Пока они не приобретут определенную твердость, возможна их деформация. Да, для этого ребенок должен проводить значительное время в одной позе. Но сон именно значительное время в жизни грудничка и занимает. Потому лучше разнообразить его положение во время отдыха до тех пор, пока он не начнет переворачиваться и укладываться в удобную позу сам. То есть, хотя бы до 8-9 месяцев.
Развитие мускулатуры. Этот момент определят очень многое. У новорожденного мышцы настолько слабы, что даже не могут просто удерживать голову – настолько она для них тяжела. Что уж говорить о том, чтобы эту самую голову куда-то повернуть. Да и не умеют они еще двигаться слаженно, а любое движение – огромная работа опорно-двигательного аппарата. Потому до месяца-двух даже при угрозе задохнуться новорожденный физически не может повернуть голову набок и дышать свободно.

Учитывая все эти физиологические особенности, можно легко определить, в каком возрасте отдых на животе позволителен для грудничка, а в каком – нет:

До месяца. В это время у малыша не развито практически ничего из перечисленного. Потому оптимальный вариант – сон на спине. Хотя возможны и другие варианты. Просто на спинке ребенку сейчас безопаснее всего – мама ведь не каждую секунду рядом.

До 4 месяцев. В этот период все дети уже самостоятельно учатся держать головку, к четырем месяцам даже вертят ею из стороны в сторону. Потому отдых на животике становится в разы безопаснее.
В 5 месяцев. Это возраст, когда можно немного расслабиться – многие детки уже сами переворачиваются со спинки на живот и обратно. Потому если во время сна попой кверху что-то пойдет не так, ребенок сам повернется в удобную и безопасную позу.
Полгода. Золотое время. Сейчас ребенок может спать на животе сколько угодно – к такому возрасту все дети крутятся во сне, как хотят, изменить позу для карапуза не составит труда.

Семь месяцев. В этом возрасте начинают активно затвердевать шейные позвонки, потому постарайтесь создать условия для сна на ровной поверхности. Подушки и валики даже во время «пузатого» сна могут привести к искривлению шеи.
После 9 месяцев. Это самостоятельный возраст. Даже если вы категорически против отдыха на пузике – ребенок в итоге все равно будет спать так, как ему удобно. А чаще это именно попой к потолку.

В чем преимущества сна на животе

На самом деле, плюсов в том, что новорожденный дремлет на животике, гораздо больше, чем минусов. Это объясняется элементарной физиологией:

Комфорт и уют. Новорожденный 9 месяцев находился в позе эмбриона – с подогнутыми к груди ножками. Когда карапуз укладывается попой кверху, подводит под себя ножки и ручки, он чувствует себя удобно – эта поза для него привычнее всего.
Снижение нагрузки на позвоночник. Вы сами часто лежите на животе, когда дико ноет спина. Так разгружаются спинные мышцы, и позвоночник имеет редкую возможность отдохнуть.
Отхождение газов. Именно в позиции «пушкой кверху» газики легче всего покидают кишечник, и это справедливо как для деток, так и для взрослых.

Массаж кишечника. Новорожденный во сне ерзает. Когда это случается в позе на животике, происходит такой себе массаж кишечника. В этом случае его перистальтика намного улучшается, предотвращая . Да и прочие неприятности со тоже.
Крепкий сон. Маленький ребенок во время отдыха может дергать ручками и ножками, задевать самого себя и просыпаться от этого. На пузике такие движения несколько ограничены, новорожденный не сможет себя разбудить.
Динамичное развитие. Ученые заметили, что детвора, предпочитающая «пузатое» дремание, развивается гораздо быстрее и лучше тех карапузов, отдых которых регламентируется мамой и положением «на спине». Когда новорожденный спит на животике, кровь в его мозг поступает намного лучше, что очень неплохо для развития умственной активности.

В чем опасность сна грудничков на животе

Все в нашем мире имеет светлую и темную сторону. Даже такой пустяк, как поза для отдыха. Кроме массы плюсов, есть и риски. Основная масса противников сна на животе утверждают, что «пузатый» отдых может привести к:

СВМС. Синдром внезапной младенческой смерти до конца так и не изучен. Маленький человек засыпает и не просыпается. Экспертизы говорят, что смерть наступила от удушья. От чего наступило удушье, понять не может никто, хотя теорий много. Одна из них – сон на животе. То ли ребенок утыкается в подушку, игрушку или матрас, то ли еще что – неясно. Но педиатры, как один, запрещают ребятне спать на животике минимум до 2-3 месяцев.

Деформации грудной клетки. Существует мнение, что во время длительного отдыха на животике, у ребенка слишком много нагрузки идет именно на кости грудной клетки, и они деформируются. Это мнение не подтверждено научно, и большей частью надумано – новорожденный не может сутками лежать на пузе, пока сам не научится вертеться. А именно столько времени надо для того, чтобы деформировались ребра младенца – они затвердевают едва ли не последними, долго проявляя свою гибкость. Благодаря этому, ребенок может падать лет до 12 без страха сломать какое-то ребро.

Кроме этого, существует еще одно мнение. Маленький ребенок часто срыгивает. И некоторые неопытные мамы и папы думают, что если малыш срыгнет, лежа на пузике, он тут же захлебнется рвотными массами. Это в корне неверно. В этом разрезе намного опаснее положение на спине, сон на животе скорее предупреждает захлебывание.

Помимо общепринятых страшилок, существует мнение, что не от позы все это зависит. Тот же доктор Комаровский считает, что опасность сна в любой позе – это:

сухой воздух в комнате;
жара;
плохая вентиляция;
мягкие кривые матрасы;
курение взрослых в квартире;
пыль и грязь.

Однако даже этот педиатр согласен, что существуют прямые противопоказания к тому, чтобы новорожденный спал попой к потолку.

Противопоказания сна на животе

Не всем всё можно. В первую очередь, стоит отметить, что новорожденному категорически нельзя спать на пузике, если у него имеются любые патологии в развитии. Особенно, если патологии касаются:

дыхательной системы;
опорно-двигательного аппарата;
нервной системы.

В случае недоразвития респираторного аппарата или легких, а также в случае заболеваний этих органов, «пузатый» отдых лучше отложить до лучших времен – у малыша и так предостаточно трудностей с нормальным дыханием. Определенное давление на грудную клетку все же присутствует, не нужно усугублять положение дел. Касательно респираторных заболеваний и так все ясно. Малышу и так непросто дышать, слизь и корочки в дыхательных путях сами по себе препятствуют нормальному дыханию, сужая и без того небольшой просвет в носовой полости и носоглотке. Даже незначительное давление на ноздри может стать фатальным.

В случае патологий опорно-двигательного аппарата нужно понимать, что у малыша есть свои особенности. Головку он начнет держать позже сверстников, соответственно, в случае чего, повернуть ее на бок он тоже сможет не скоро. Потому вам либо остается дежурить у кроватки, либо регулировать позу для отдыха ребенка валиками из пеленок и одеялок.

В случаях с неправильным развитием нервной системы происходит два в одном. Либо нервная система забудет дать легким команду «дышите», либо забудет дать мышцам шеи команду «поверните голову». Кроме того, вследствие проявления нервных явлений даже правильно уложенный на живот ребенок может внезапно уткнуться носом в матрац, а это ничего хорошего не сулит.

Но, кроме позы на животе и проблем с развитием систем, есть еще ряд ситуаций, в которых «пузатый» сон непозволителен:

возраст до месяца;
мягкий и/или кривой матрац;
наличие подушки;
присутствие в кроватке мягких игрушек;
спертый, сухой воздух в помещении;
высокая температура в помещении;
запыленность помещения;
курение в квартире.

Все это и без того осложняет дыхание спящего ребенка. Поза «попой кверху» только усугубит положение дел и станет реальной угрозой жизни младенца.

Условия для безопасного сна на животе

Чтобы такой желанный и полезный отдых не принес вреда и стал безопасным, необходимо создать определенные условия:

свежий чистый увлажненный воздух в комнате;
твердый ровный матрац;
отсутствие подушки и мягких игрушек;
соблюдение и техники кормления.

В нормальном микроклимате малыш заснет быстрее и будет спать крепче, даже никакой , долгие укачивания и колыбельные не понадобятся. В твердый матрац носик, конечно, тоже упрется, но дыханию это совсем не помешает. Это касается и отсутствия мягких игрушек.

Правильный рацион мамы, корректное прикладывание к груди или подходящая смесь, 15-минутный поход с ребенком на руках в позиции «столбиком» не только предотвратят газики. Такие мероприятия, прежде всего, предупреждают срыгивания, делая дремание на животике еще более комфортным.

Разумеется, речь идет о детках старше месяца, при условии их хорошего здоровья и нормального развития. Но бывают случаи, когда сон попой к потолку нежелателен по вполне резонным причинам. И тут уже никакие условия не помогут – нельзя, значит, все-таки, нельзя.

Что делать, если ребенок во сне ложится на живот

Если здоровый младенец старше месяца с нормальной кроваткой и хорошим ортопедическим матрацем ложится во сне на живот, делать не нужно ничего. Просто карапузу так удобно. А раз удобно – зачем тревожить и без того нежный сон новорожденного? Но если новорожденному спать на животике нельзя, а он все равно стремится улечься именно в такую позу, можно искусственно ограничить его способность менять позу.

Проще всего с этой целью подкладывать валики из пеленок под спинку и животик, фиксируя младенца в положении на боку. Так новорожденный находится в более-менее удобном положении, может подогнуть под животик ножки, но, в то же время, не может улечься на пузо. Голова при этом находится на боку, что исключает возможность уткнуться носиком в матрац. Да и если кроха вдруг срыгнет во сне, ничего страшного не случится.

Желание ребенка полежать попой кверху при этом можно с лихвой компенсировать во время бодрствования. Вопрос о том, когда можно класть на животик новорожденного, вам разъяснят еще в роддоме. Это можно делать за 15-20 минут до еды, перед купанием, через часик после кормления. Ребенок может находиться в такой позе столько, сколько ему хочется, главное – чтобы мама контролировала этот процесс. Начинать достаточно с пары минут, постепенно увеличивая время. Так и малыш на пузике побудет, и газики отойдут, и ночью желания перевернуться будет меньше.

Оптимальные позы для сна в период новорожденности

Для грудничка в возрасте до месяца оптимальной позой все-таки считают именно на спине. Малыш слегка сгибает ножки, поднимает к голове ручки и дремлет в свое удовольствие. Но важно проследить, чтобы головка была повернута набок – вдруг малыш срыгнет во сне.

Второй хорошей позой считается боковая. Но в таком положении увеличивается нагрузка на тот тазобедренный сустав карапуза, на котором он лежит. Поэтому важно менять бок на каждый отдых. В то же время, у крошки частично разгружена спина, да и с отрыжкой проблем меньше.

Видео: как правильно выкладывать новорожденного на живот

В этом видеоролике педиатр рассказывает и наглядно показывает, когда, на сколько и как можно выкладывать новорожденного на животик.

На самом деле, любая поза для сна в вопросах новорожденных имеет как свои плюсы, так и недостатки. На животе любят спать многие детки, так малыш чувствует себя комфортно, газики лучше отходят. Но минусы данного мероприятия заставляют задуматься многих родителей. Не так важно, в каком положении отдыхает младенец. Если вы создадите безопасные условия для сна, крошка сможет отдыхать в удобной для него позиции. А вы не будете бегать каждую минуту в спальню, чтобы проверить, дышит ли карапуз.

А в какой позе любит спать ваш ребенок? Спит ли он попой к потолку? Как часто вы выкладываете его на животик в течение дня? Делитесь вашим опытом в комментариях, это важно новоиспеченным родителям. Здоровых вам детей и удобного сна!

Сон на животике

Существуют данные, что сон на животе может стать причиной СВДС (синдрома внезапной детской смертности). Однако ученые не смогли подвести под эти данные доказательную базу и ничем их не подтвердили. В то же время в положении сна на животе малыш чувствует себя в безопасности. Ему комфортно, он спит спокойнее. Во время сна на животе укрепляются мышцы спины, шеи и плечевого пояса. Лежа на животе малыш слегка приподнимает нижнюю часть тела, в результате улучшается кровоснабжение головного мозга. Ножки младенца при этом находятся в правильном физиологическом положении, они широко разведены, что является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. Прижимаясь тельцем к теплой кроватке, малыш теряет меньше тепла, поэтому не мерзнет. К тому же, желудочно-кишечный тракт в положении на животике работает активнее, молочко усваивается лучше, колики беспокоят меньше. Стоит выкладывать малыша на животик хотя бы на время дневного сна.

Сон на спине

Во время сна на спине малыш может свободно шевелить ручками и ножками и поворачивать голову. Однако, движения новорожденных пока резки и нескоординированы, поэтому малыши часто будят себя ручками и царапают личико. Вовремя обрезайте ноготки малыша. Можно также не плотно обертывать ручки на ночь пеленкой, а ножки оставлять свободными. Имитация нежного объятия улучшит сон ребенка. Нельзя укладывать малыша на спинку, если у него заложен носик. Так ребеночку будет труднее дышать, ведь отекшая носоглотка частично перекрывает горло.

Сон на боку

Положение на боку – самое распространенное для младенцев, которые часто срыгивают. Под спинку малышу подложите свернутое махровое полотенце, одеялко или специальную подушку-валик. Тогда он не будет перекатываться на спину. Только меняйте положение ребенка, каждый раз укладывая его спать на другой бок.

Сон в позе эмбриона

Некоторое время после рождения малыш будет стараться принять ту позу, в которой он провел предыдущие несколько месяцев: подтягивает ножки к животику, а ручки прижимает к подбородку. Но на исходе месяца малыш уже должен отойти от этого положения. Если этого не происходит, стоит посетить педиатра и исключить гипертонус мышц у ребенка.

Условия для сладкого сна

1. Не пеленайте ребенка. Когда малыш туго запеленан в ткань, он перестает чувствовать свои ножки и ручки, начинает плакать и нервничать. У ребенка ухудшается кровообращение, возникает риск переохлаждения. Лучше надеть на малыша свободный хлопковый комбинезон, а вместо одеяла использовать конверт на молнии или спальный мешок, который застегивается на плечиках и расширяется к низу. Так малыш сможет свободно двигаться и при этом не раскроется ночью.

2. Малышу не нужна подушка, не стоит подкладывать и свернутые пеленки под голову. Лучше немного приподнять кроватку или матрасик со стороны изголовья, подложив под ножки небольшую дощечку.

3. По возможности не укладывайте малыша спать сразу после еды. Дайте ему возможность срыгнуть, поносите на руках столбиком. Так, колики не побеспокоят малыша ночью, и он будет спать спокойнее.

Как исправить кривошею

Самые первые проблемы новорожденного всегда вызывают огромную тревогу у его родителей и заставляют их немедля искать помощи у педиатров. И неудивительно, ведь всё в жизни малыша происходит в первый раз! Но на самом деле многие из характерных младенческих проблем устранимы даже без применения медицинских средств. Об этом хорошо знают педагоги, работающие с детьми раннего возраста.

Родители часто обращаются к специалистам с вопросом о том, что делать, если у младенца наблюдается преимущественный поворот головы в одну сторону. В ряде подобных случаев врачи могут назначить ношение специального приспособления – воротника Шанца, который будет фиксировать голову малыша по центру. Важно знать: подобный воротник может быть рекомендован при спастической кривошее, когда повернуть голову малыша очень сложно, настолько велика спастика. Однако при привычной кривошее (то есть, когда можно легко изменить положение головы ребенка) ношение воротника Шанса не всегда оправдано. Детям со сниженным мышечным тонусом, который наблюдается при синдроме Дауна, ношение такого воротника и вовсе противопоказано, кроме тех случаев, когда, помимо привычной кривошеи, есть дополнительные показания. Надев на ребенка воротник, вы выключаете из работы мышцы шеи, и без того слабые. Это может привести к тому, что ребенок станет хуже удерживать голову. Так, не избавившись от одной проблемы, можно приобрести другую – нарушение контроля положения головы.

От привычной кривошеи можно избавиться простыми способами. При этом следует понимать, что важно добиться умения не только удерживать голову по центру, но и свободно целенаправленно поворачивать и наклонять ее.

Что делать для того, чтобы устранить преимущественный поворот головы?

Ребенок лежит в кроватке

Проверьте, как расположена детская кровать. Возможно, чтобы увидеть вас, ребенок всегда должен поворачиваться в одну и ту же сторону.

Перекладывайте малыша, меняя несколько раз в день изголовье кровати.

Старайтесь подходить со стороны «редкого» поворота, звать ребенка, дожидаться его реакции.

Проверьте, как висят игрушки, развесьте их с той стороны, куда малыш поворачивается реже.

Расположите контрастные черно-белые или желто-синие картинки на стенку кроватки с нужной стороны.

Бодрствуя, часть времени ребенок может проводить на ортопедической подушке – это небольшая жесткая подушечка с вмятиной в центре.

Поза на животе

В позе на животе положите ребенка грудью на валик, выведя его руки вперед так, чтобы валик располагался подмышками. Валик поможет ребенку удерживать голову. Разместите перед лицом ребенка интересную игрушку, например, неваляшку или яркий мячик с колокольчиком внутри.

Перемещайте игрушки от центра в разные стороны. Делайте это медленно, чтобы малыш успел повернуть голову. Сместив погремушку в сторону «редкого» поворота, сделайте паузу, потрясите погремушку, подождите, пока малыш повернется к ней.

Ношение на руках

Берите ребенка на руки, ходите с ним по комнате. Наблюдайте за тем, что привлекает внимание вашего малыша. Это могут быть блестящие ручки на мебели, яркая наклейка на холодильнике, картина с контрастной рамкой, пропускающие свет шторы. Остановитесь перед предметом, который заинтересовал малыша, дайте ему сосредоточиться на нем, а затем начните медленно поворачиваться так, чтобы ребенок, стараясь не упустить предмет из виду, поворачивал голову в нужную сторону.

Существуют специальные позы при ношении, которые помогут сформировать правильное положение головы ребенка.

Вот некоторые из них – в соответствии с рекомендациями американского информационного ресурса по детской ортопедии и спортивной медицине http://www.orthoseek.com.

Если у ребенка левосторонняя кривошея:

При правосторонней кривошее:

Дополнительная рекомендация

Во время посещения окулиста обратите его внимание на преимущественный поворот головы. Он может быть вызван и разницей в остроте зрения между глазами, амблиопией, косоглазием и другими нарушениями зрения.

Норма или нет? Как понять что не так с младенцем

Поделись с друзьями

У молодых родителей возникает множество вопросов о поведении младенца: не много ли он плачет, почему икает, не голодает ли малыш? Как понять, все ли в порядке у ребенка, рассказала во время эфира «Марафон женского здоровья» заведующая отделением новорожденных 1-й городской больницы г. Минска Диана Кривенок. Доктор прокомментировала вопросы, которые чаще всего мучают родителей: еда, сон, плач, колики, характер стула, состояние кожи и пупочной ранки у младенца. Пишет rebenok.by.

Кормление

Младенец должен активно сосать грудь или бутылочку со смесью, а при наступлении голода громко кричать, чтобы мама обратила на него внимание. И это не просто норма, а даже показатель того, что ребенок здоров, подчеркивает доктор.

Чтобы удовлетворить аппетит младенца, находящего на ГВ, кормить грудью его нужно по требованию. Интервал между кормлениями желательно делать не менее 40-60 минут, но не более 5 часов. На смешанном и искусственном вскармливании обычно хватает 6-7 кормлений в сутки.

Продолжительность сосания может быть разной. Активным детям порой достаточно и 5-7 минут, а у других малышей кормление занимает 30-40 минут. Все это варианты нормы.

— Если ребенок висит на груди — это не значит, что он постоянно хочет есть. Около 30 минут обычно достаточно для того, чтобы здоровый малыш наелся. При этом во время сосания младенец может делать перерывы на 1-2 минуты. Малыш отдыхает, это нормально.

Сразу после кормления или спустя час-полтора после него ребенок может немного срыгнуть молока или смеси. Это связано с физиологической незрелостью ЖКТ у младенцев.

Когда стоит обратиться к врачу?

Бить тревогу надо, когда ребенок не проявляет признаков голода на протяжении дня: у него нет выраженного сосательного рефлекса, он много спит, почти не плачет и не просит кушать более 5-6 часов, если его не будить. В такой ситуации нельзя медлить: срочно обращайтесь к специалисту.

Ненормально также, если ребенок сосет грудь вяло и быстро устает, например, сосет 1-2 минуты, а потом отдыхает около 5 минут. Если у младенца во время сосания синеет область носогубного треугольника, это также должно насторожить родителей, поскольку может говорить о проблемах с сердцем или неврологических нарушениях.

Стоит проконсультироваться с педиатром и в случае частых срыгиваний сразу после кормления или через 1,5−2 часа после него. Плохо, если это обильные срыгивания, словно «фонтаном». В такой ситуации получается, что ребенок не получает необходимого питания. Опасным звоночком также являются частые и обильные срыгивания через нос. Это может говорить о такой патологии, как неполная расщелина неба, говорит медик.

— Иногда вроде бы голодный и активный ребенок не может захватить сосок при грудном вскармливании. При этом с бутылочкой у него нет никаких проблем. В таком случае нужна помощь стоматолога, потому что это может указывать на короткую уздечку языка.

Время бодрствования и сна

В первый месяц жизни ребенок должен спать 16-18 часов в сутки. А продолжительность непрерывного сна составляет обычно 2-4 часа.

Некоторых родителей пугает то, что во время сна ребенок вздрагивает, приоткрывает глаза, у него «бегают» глазные яблоки. Но в этом нет ничего страшного, уверяет медик.

— Дети, как и взрослые, могут совершать какие-то движения в разные фазы сна. Это является физиологической нормой для новорожденного.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если младенец почти все время спит, не требует пищи, вяло сосет грудь или бутылочку, а потом снова засыпает, то родителям стоит показать его врачу. Насторожиться стоит и в том случае, если ребенок во время бодрствования не проявляет никакой активности.

— Лежит с открытыми глазами, почти не плачет и не кричит, а лишь немного попискивает. Это может говорить о ряде нарушений, и чем быстрее вы скажете об этом педиатру, тем будет лучше для ребенка, — предостерегает доктор.

Опасной является и обратная ситуация, когда ребенок внезапно становится беспокойным, кричит почти до синевы и отказывается от еды. В таком случае нужно срочно обратиться в поликлинику или вызвать скорую помощь. Это может указывать на кишечную непроходимость, паховую или пупочную грыжу, поэтому ребенка обязательно нужно показать хирургу.

Плач и беспокойство у новорожденного

Все дети плачут — это норма, подчеркивает медик. Младенец не может по-другому выразить свои эмоции и желания. Конечно, для родителей младенческий плач может стать испытанием, но в такие моменты нужно думать о том, что в семье растет здоровый малыш.

Плакать младенец может по разным причинам: из-за голода, некомфортного положения, холода или жары, колик. С этим родители могут справиться самостоятельно.

— Если причиной плача является полный подгузник, смените его. Если голод — покормите ребенка, и он успокоится. Если же вероятной причиной плача являются колики, то нужно дать малышу лекарство, погладить живот по часовой стрелке и/или положить его животик. Это поможет избавить ребенка от вздутия живота.

Причиной для беспокойства может быть также некомфортный климат в комнате. Дело в том, что в первые месяцы жизни дети не умеют регулировать температуру тела и быстро перегреваются или переохлаждаются.

— Не надо думать, что чем теплее, тем лучше. В помещении, где находится ребенок, должно быть 22-24℃. Тогда ему будет ни холодно, ни жарко. И не надо одевать ребенка дома в две кофточки, шапочку и двое носочков. Достаточно боди, носочков и шапочки. Причем, шапочка тоже совсем не обязательна, если это здоровый и доношенный малыш.

Ребенок может плакать также из-за дискомфорта, вызванного одеждой. Например, у него образовалась какая-то складка в области шеи, которая вызывает неприятные ощущения. Поэтому родителям нужно следить за тем, чтобы одежда не стягивала кожу младенца.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если ребенок плачет, но после кормления, массажа живота или смены подгузника успокаивается, причин для беспокойства нет. Другое дело, если малыш начинает плакать внезапно, без видимой на то причины, и длится такой плач не 10-15 минут, а более 1,5-2 часов. Ребенка не получается ничем не успокоить, он отказывается от груди или соски — это действительно повод для волнений.

Еще хуже, если у ребенка плач вдруг становится беззвучным.

— Выглядит это как будто у младенца пропал голос. Видно, что ребенок плачет, но плача не слышно. Или еле слышно. Как правило, такое состояние развивается не в течение нескольких дней, а буквально за пару часов, — объясняет доктор.

В таком случае маме нужно обратиться за помощью к медикам немедленно, поскольку это может свидетельствовать о вирусной или бактериальной инфекции, например, пневмонии, из-за которой у ребенка может развиваться отек на голосовых связках.

Показать ребенка врачу следует также, если у него появились судорожные подергивания конечностей или лица во время бодрствования и/или сна. Чтобы педиатр или невролог смогли быстрее определить, что с ребенком, доктор советует записать на видео такие необычные движения и показать их на приеме у специалиста. Это значительно упростит процесс постановки диагноза.

Колики и газы

Доктор рассказывает, что колики есть почти у каждого младенца из-за незрелости кишечника, но их интенсивность может быть разной. Поэтому есть родители, которые даже не замечают их, а есть те, кто не спит ночами из-за больного животика у ребенка.

По мнению врача, многое зависит от характера питания: имеет значение, находится ребенок на грудном, смешанном или искусственном вскармливании.

— Как правило, сосать бутылочку легче, и больше вероятность того, что ребенок наглотается воздуха, что в свою очередь может вызвать колики. Грудь сосать сложнее, однако при неправильном прикладывании вероятность заглатывания воздуха также велика.

Влияет на силу и частоту колик и степень незрелости кишечника. У доношенных малышей с этим возникает меньше проблем, чем у рожденных раньше срока, рассказывает доктор.

Важно и то, насколько активно родители проводят меры по профилактике и ослаблению колик: используют ли препараты на основе симетикона, делают ли массаж животика, выкладывают ли ребенка на живот перед кормлением, а также соблюдает ли мама диету.

Что касается отхождения газов, тут медик уверена:

— Когда дети пукают — это хорошо! Лишний воздух, который попадает к ним в желудок, должен выходить. Это норма для человека, как для взрослого, так и для младенца. Если у ребенка живот сильно надулся и у младенца проблемы с отхождением газов, мама может воспользоваться газоотводной трубочкой.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если лекарства, выкладывание ребенка на живот и массаж не помогают, ребенок отказывается от еды, кричит и поджимает ножки к животу, стоит обратиться к медикам. Причина такого состояния может быть не в коликах, а в других серьезных заболеваниях.

Икота и чихание

В чихании у новорожденных нет ничего страшного, уверена медик. Это не признак болезни. Нос может быть загрязнен корочками, которые раздражают слизистые. Помочь может обычная чистка и увлажнение носовых проходов.

Говоря об икоте, медик сразу же развеивает миф, что икота — признак того, что ребенку холодно. Это не так, не стоит сразу одевать малыша в «три шубы».

— У детей икота чаще всего связана либо с перееданием, либо с заглатыванием большого количества воздуха при сосании груди или бутылочки. Проходит она обычно самостоятельно, но можно помочь ребенку: подержать его столбиком, чтобы лишний воздух вышел быстрее.

Когда стоит обратиться к врачу?

Тут все однозначно. С чиханием и икотой обращаться к врачу не надо. Если же к чиханию добавились признаки простуды, тогда малыша стоит показать педиатру.

Характер стула

В норме стул у младенца имеет желтый или желто-коричневый цвет. Может быть небольшая примесь зелени, слизи или беловатых вкраплений. А у детей, которых кормят лечебными смесями с расщепленным белком, цвет стула может быть вообще темно-зеленым.

Ходить «по-большому» ребенок может от 1 до 12 раз в сутки. А при грудном вскармливании это может происходить всего один раз в 2-3 дня. При этом важно, чтобы младенец хорошо кушал, у него без проблем отходили газы — тогда это норма, подчеркивает медик.

По консистенции стул у детей может быть как жидким, так и плотным (все зависит от характера еды и зрелости кишечника). Но чаще всего стул кашицеобразный.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если ребенок не может сходить в туалет более 2-3 дней, отказывается от еды, а его живот выглядит надутым, можно воспользоваться газоотводной трубочкой или сделать клизму. Когда такие меры не помогают, стоит обратиться к врачу.

— Насторожиться стоит также, если стул у ребенка стал выглядеть как «водичка» и «пузырится», — говорит Диана Кривенок. — Или, наоборот, стал похож на пластилин — это тоже повод для беспокойства.

При появлении крови в стуле нужно обратиться за помощью немедленно. Это весьма опасный симптом. Он может возникать как в результате микротрещин в области ануса, так и при таких серьезных заболеваниях, как язвенно-некротический энтероколит. Причиной также может быть дисбактериоз кишечника, вызванный заселением стафилококком или другими патогенными микроорганизмами.

Температура тела

У детей первого месяца жизни температура тела может варьироваться от 36,5 до 37,5℃. Причем ректальная температура всегда на 0,2-0,5℃ выше, чем в кожной складке.

Измерять температуру у ребенка нужно только в спокойном состоянии, но не во сне и не во время кормления. Малыша лучше раздеть до подгузника.

Когда стоит обратиться к врачу?

При повышении температуры тела выше 37,5℃ младенца стоит показать педиатру. Низкая температура (ниже 36,5℃) чаще всего говорит о переохлаждении. Тут могут помочь простые меры: нужно одеть ребенка теплее или повысить температуру в комнате.

Состояние кожи и слизистых

У здоровых новорожденных цвет кожи имеет розовый оттенок. В течение первых трех недель жизни может быть легкая желтушность, которая в норме проходит самостоятельно.

Не стоит также бояться мелкой пятнистой сыпи на туловище, лице и конечностях, которая может появляться у детей в первые две недели жизни. Называется это токсической эритемой. Обычно такая сыпь исчезает сама без лечения. Антигистаминные препараты принимать не нужно. Кожа у младенцев чувствительная, потому в складках могут появиться небольшие опрелости (покраснение). Связано это чаще всего с ошибками в уходе, но для ребенка это не опасно, уверена доктор.

У детей первого месяца жизни также могут наблюдаться проявления полового криза: увеличение и уплотнение молочных желез, отек половых губ у девочек и мошонки у мальчиков, слизистые и/или небольшие кровянистые выделения из влагалища у девочек. Такие состояния не требуют лечения, ребенка должен наблюдать участковый педиатр, чтобы половой криз прошел без осложнений.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если желтушность кожи так и не прошла спустя три недели, нужно показать ребенка специалисту. Указывать на желтуху также могут пожелтевшие склеры (белки глаз). Это тоже повод для беспокойства.

Вообще изменение цвета кожи и слизистых является тревожным симптомом, говорит доктор. Например, налет на слизистой полости рта и языке может указывать на грибок. А признаками воспалительного процесса являются гнойные выделения в области глаз, пупочной ранки, ногтевых валиков, а также появление уплотнений на любых участках кожи. В этом случае осмотр педиатра обязателен. Также покажите ребенка врачу, если появилась сыпь в виде гнойничков, пузырей или пятен.

Пупочная ранка

Пуповинный остаток обычно отпадает на 3-21-й день жизни. Все это время родителям надо следить за тем, чтобы он был сухим и чистым.

— Для этого держите остаток над памперсом и прикрывайте одеждой. Купать ребенка можно и нужно, причем кипятить воду совсем необязательно. И никакие растворы добавлять в воду тоже не надо, — объясняет медик. — Какого-то особого ухода пуповинный остаток не требует. Если он испачкался, промойте под проточной водой и тщательно высушите на воздухе. Можно промокнуть пеленкой или салфеткой, но вытирать ватой нельзя.

После отпадения пуповинного остатка пупочная ранка обычно заживает в течение 10-14 дней. В это время из ранки могут появляться выделения светлого или кровянистого цвета. В этом нет ничего страшного. Главное, чтобы края у ранки были обычного цвета, без красноты и отека.

Когда стоит обратиться к врачу?

Указывать на опасные воспалительные процессы может гной из пупочной ранки, отек и краснота по ее краям. В таком случае нужно показать младенца педиатру.

— Еще опаснее появление крови из пуповины или пупочной ранки — это повод незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Аналогично нужно поступить при выпячивании чего-то плотного в области пупка или рядом с пупочной ранкой.

Дыхание

В норме частота дыхания у новорожденных составляет 40-50 вздохов в минуту. Это почти в 2,5 раза более интенсивное дыхание, чем у взрослых, поэтому мамам порой кажется, что с младенцем не все в порядке, на самом деле это норма.

Медик рассказывает про еще одну особенность новорожденных.

— Они дышат преимущественно носом, а не ртом. Вот почему так важно следить за чистотой носовых проходов и комфортным климатом в помещении. И тогда у ребенка не будет никаких проблем с дыханием, — убеждена доктор.

Когда стоит обратиться к врачу?

Если ребенок начинает стонать при дыхании или слишком часто дышит в спокойном состоянии (более 50-60 вздохов в минуту), тогда нужно насторожиться. Еще опаснее, если дыхание малыша стало шумным, со свистом. Или родители наблюдают, как у младенца западает грудина и межреберные промежутки во время дыхания. В этом случае сразу же надо обратиться к медикам.

Педиатр показывает, как успокоить плачущего ребенка за секунды.

Назовите его шептуном для младенцев или звездой педиатрического YouTube. Простое учебное пособие от врача, как успокоить плачущего ребенка за секунды, превратилось в блокбастер на YouTube, собрав миллионы просмотров всего за несколько дней.

Доктор Роберт Гамильтон, практикующий в педиатрической клинике Тихого океана в Санта-Монике, Калифорния, сказал, что его пациенты «миллион раз» убеждали его поделиться своими советами в Интернете. Когда он, наконец, загрузил видео в воскресенье, это было первое видео, которое он когда-либо публиковал, и по состоянию на утро четверга его просмотрели почти 6 миллионов человек.

«Я немного расстроен», — сказал Гамильтон TODAY Parents. «Я никогда в своих самых смелых мечтах не думал, что это произойдет».

Техника, которую Гамильтон называет «Удержание», состоит из четырех шагов:

Возьмите ребенка и плотно скрестите его руки на груди.
Закрепите ручки ребенка рукой после того, как они сложены. Эта рука также поддерживает подбородок ребенка.
Осторожно возьмитесь за попку ребенка доминирующей рукой. Для надежного удержания используйте мясистую часть руки, а не пальцы.
Расположите ребенка под углом 45 градусов и осторожно покачайте. Движение может быть вверх-вниз, или вы можете попробовать встряхнуть попку ребенка. Главное — сделать последовательность плавной и избегать резких движений. Угол важен, потому что он помогает вам держать ребенка под контролем.

Вот и все. На видео показаны быстрые и прекрасные результаты, которые демонстрируются на детях, которые суетятся после укола. Они мгновенно успокаиваются.

Используйте эту технику для детей в возрасте до 2 или 3 месяцев.По словам Хэмилтона, после этого они становятся слишком тяжелыми, чтобы удерживаться в таком положении.

«Удержание» работает, потому что по сути это пеленание ребенка, — объяснил он.

«Это удобное положение для ребенка, потому что вы должны помнить, откуда они берутся — из очень плотной утробы — и они находятся в этом положении долгое время», — сказал Гамильтон.

«Поступая так, вы действительно воссоздаете утробу, если хотите, и это утешает их, плюс мягкие движения.«

Доктор Гамильтон показывает, как успокоить плачущего ребенка. Роберт Гамильтон / YouTube

Гамильтон, практикующий 31 год, использует эту технику десятилетиями, — сказал он. Он уверен, что другие педиатры используют аналогичные методы, но считает, что уникальная часть «Опоры» заключается в том, как он обхватывает младенцами руки на груди.

Гамильтон обнаружил, что этот метод успокаивает 90 процентов младенцев. Он не работает с больными или голодными младенцами.

Другие педиатры положительно оценили видео.Младенцы больше всего плачут в возрасте 4-8 недель, и вся эта суетливость может привести к тому, что измученные и разочарованные родители трясут и навредят ребенку, — сказала доктор Венди Сью Суонсон, педиатр из Сиэтла, которая ведет блог Seattle Mama Doc.

Этот метод — еще один инструмент, который родители могут попробовать, когда их ребенок расстроен, и вселить в него надежду, отметила она.

«Мне нравится, что это становится вирусным. Я надеюсь, что он станет еще более вирусным », — сказал Суонсон.

«Что мне нравится в этой технике, так это то, что происходит достаточно вещей — может быть, это касание, угол, удержание, движение — ребенок отвлекается, ему уделяется внимание и ему комфортно.

«Удержание» напомнило Свонсону метод «5 S» доктора Харви Карпа: пеленание, положение на животе, шашлык, качание и сосание.

Она считает, что это безопасно, и рекомендовала бы это своим пациентам.

Что касается Гамильтона, он надеется, что это поможет семьям по всей стране.

«Это мой рождественский подарок», — сказал он.

Следите за сообщениями А. Павловского в Google+ и Twitter.

Размещение и прикрепление — La Leche League GB

Обеспечение того, чтобы вашего ребенка удобно расположить и приложить к груди, — это искусство — матери часто говорят, что кормление грудью требует некоторого времени, чтобы почувствовать себя полностью комфортно и естественно, даже если они кормили грудью до.В прошлом девочки росли, узнавая о грудном вскармливании, наблюдая за матерями в их семьях и общинах. В наши дни многие из нас становятся матерями, никогда не видя грудного вскармливания.

Но грудное вскармливание помогало матерям и младенцам тысячи лет, и оно может сработать и для вас.

Многие младенцы могут самостоятельно добраться до груди, особенно если вмешательство при родах их не слишком сильно повлияло на них. Другим мамам и младенцам нужно немного больше времени, чтобы справиться с этим, возможно, с некоторой помощью квалифицированного сторонника грудного вскармливания, такого как руководитель LLL.

Когда все идет хорошо, конкретные приемы и позиции не имеют особого значения, потому что вы и ваш ребенок выработаете то, что вам больше всего подходит. Однако, если вам неловко, неудобно или совершенно болезненно, следующая информация предназначена для того, чтобы помочь вам подумать о том, где вы можете внести коррективы и добиться того, чтобы грудное вскармливание было комфортно для вас.

Правильное положение и крепление важны для поддержания надоев. Ребенок, который глубоко прикладывается к груди, может эффективно выводить молоко. Это важно для поддержания надоев. Хорошо дренированная грудь быстро вырабатывает молоко. Если есть какие-либо опасения по поводу того, сколько молока вы производите, поработайте над улучшением положения тела и привязанности — это первый важный шаг.

Нет «правильного» или «неправильного». Если вы чувствуете себя комфортно, у вашего ребенка много грязных подгузников и он набирает вес в первые несколько дней, значит, грудное вскармливание идет вам на пользу. Здесь нет правил, но есть несколько принципов, которые могут помочь вам понять, что делать, если что-то не ладится: см. Зацикливание — получение хорошей привязанности.

Позиционирование описывает, как вы сидите или лежите и как вы поддерживаете ребенка, когда он берет грудь. То, как вы держите ребенка, может иметь большое значение для того, насколько хорошо он сможет кормить грудью. Даже небольшие корректировки могут быть значительными.
В приложении описано, как он держится за грудь.

Советы для начала работы
Непринужденный подход
Крепление к груди — хорошее прикладывание
Различные позы для грудного вскармливания
Со временем

Советы по началу работы

Если болит то вносим изменения

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Если вам кажется, что это не так, значит, все в порядке, что бы ни говорили.Боль — это способ вашего тела дать вам понять, что что-то не так. Начните с попытки улучшить положение и привязанность. Возможно, вам потребуется всего лишь несколько быстрых корректировок того, как вы сидите или лежите, или как ребенок приближается к груди.

Иногда это может занять немного больше времени. Возможно, вам придется поработать с одним или несколькими квалифицированными помощниками по грудному вскармливанию в течение определенного периода времени, чтобы достичь того момента, когда все встанет на свои места и грудное вскармливание начнет казаться естественным.

Каждая пара мать и ребенок индивидуальна, и то, что подходит одной матери и ребенку, может не подойти вам.Это одна из причин, по которой вы можете услышать разные предложения от разных помощников. Вы лучше всех разбираетесь в том, что полезно, поэтому не бойтесь использовать то, что кажется вам правильным, и отказываться от всего остального.

Вашему ребенку нужно быть спокойным

Вы можете предложить грудь в любое время, когда вы оба спокойны. Возможно, вам будет даже легче, если ваш ребенок явно не голоден. Накормите ребенка, прежде чем он захочет заплакать. Первые признаки желания поесть включают сосание руки, причмокивание губ, поворот головы к вам или суету.Он не будет хорошо прикладываться к груди, если он расстроен. Если ваш ребенок расстроен, найдите время, чтобы успокоить его. Держите его прямо напротив себя, поглаживайте и разговаривайте с ним. Небольшое количество сцеженного молозива или грудного молока с ложечки может помочь успокоить его, если он отчаянно голоден.

Вашему ребенку необходим контакт всего тела

Когда ваш ребенок находится в полном контакте с вами, он будет чувствовать себя устойчиво и сможет лучше координировать свои движения. Откинутые назад положения обеспечивают полный контакт с телом. Если вы сидите, вам нужно обнять его так крепко, как если бы вы стояли, прижимая его к себе.Младенцы, которые не чувствуют себя устойчивыми, склонны махать руками, что может затруднить захват. Подушки могут мешать, и они не всегда необходимы. Так что подождите, пока ваш ребенок не возьмется за руку, а затем заправляйте его, только если они вам нужны для поддержки.

Некоторым младенцам нужно время

Некоторым младенцам трудно сосать грудь, или они просто неэффективно сосут грудь. Часто причиной являются трудные роды или вмешательство во время схваток или родов. Предоставление ребенку времени на восстановление и использование положений Biological Nurturing ™ с контактом кожа к коже могут усилить естественный инстинкт грудного вскармливания у вашего ребенка.Если ваш ребенок плохо сосет или кормит грудью, обратитесь за помощью к руководителю LLL и прочтите нашу страницу «Мой ребенок не будет кормить грудью». Со временем и терпением большинство детей будут кормить грудью. Тем временем сцеживайте молоко, чтобы ваш ребенок поддерживал выработку молока и давал вам обоим время на его выработку.

Непринужденное грудное вскармливание

Многие считают, что кормить грудью нужно сидя. Не так. Фактически, данные свидетельствуют о том, что в процессе эволюции люди кормили грудью в расслабленном положении, когда наши дети стояли у нас на груди.Возможно, вы испытали такое положение во время первого кормления вскоре после рождения ребенка. Появляется все больше и больше доказательств того, что Biological Nurturing ™ (BN) или «непринужденные» положения грудного вскармливания помогают младенцам более эффективно кормить грудью и более удобны для матерей, особенно в первые дни и недели.

Непринужденное грудное вскармливание (Biological Nurturing ™) действительно полезно в те первые несколько дней и недель, когда вы хотите отдохнуть и выздороветь, а вашему ребенку необходимо поддерживать тесный контакт с вами, чтобы установить грудное вскармливание.Это может быть сделано лицом к лицу, или вы оба должны быть легко одеты. Вам не обязательно ложиться в постель; диван или кресло с откидной спинкой — удобная альтернатива.

Вы также можете использовать непринужденные принципы грудного вскармливания, сидя в прямом кресле, перенеся свой вес на копчик и немного откинувшись назад, чтобы освободить место для вашего ребенка. Это позволяет поддерживать большую часть его веса вашим телом, а не руками. Спать с малышом на стуле или диване небезопасно.

Сонные младенцы

Если ваш ребенок сонный, возможно, из-за вмешательств при родах, то использование положений BN с контактом кожа к коже может стимулировать интерес вашего ребенка к кормлению. В позе BN младенцы часто прикрепляются и кормятся во время легкого сна, поэтому это помогает проводить значительное время с сонным ребенком напротив вас. Когда вы замечаете небольшие движения, которые указывают на то, что ваш ребенок переходит в легкий период сна, вы можете поощрить его прикладывать грудь.

Как работает непринужденное грудное вскармливание

Вы ложитесь в удобное положение полулежа с опорой (не плоское), которое открывает ваше тело, создавая пространство для вашего ребенка.
Ваш ребенок лежит напротив вас, всем передом прижат к вашему телу, вертикально или под любым удобным углом.
Ваш ребенок чувствует себя стабильно и безопасно, у него срабатывают инстинктивные рефлексы кормления, побуждающие его кивать головой и искать грудь.
Gravity помогает ему глубоко защелкнуться и оставаться в нем, а не мешает процессу.
Ваши руки свободны, чтобы поддерживать и ласкать ребенка, а также помогать ему прикрепляться.
Ваше тело вырабатывает гормоны, которые стимулируют выработку молока и заставляют вас испытывать нежные чувства к своему ребенку.
Нет никаких правил — вы и ваш ребенок можете решать их между собой.

Если у вас есть близнецы или более, позиции BN могут позволить вам кормить двух младенцев одновременно с меньшей потребностью в подушках или ручках помощи.

Зацепиться — получить хорошее крепление

Вашему ребенку нужно запрокинуть голову назад и потянуться вперед нижней челюстью .Когда он запрокидывает голову, его челюсть опускается, а рот широко раскрывается, так что он может плотно прижать подбородок и нижнюю губу к вашей груди. Если ему придется поджать подбородок, чтобы дотянуться до соска, он не сможет так широко открыть рот. Откинув голову назад, вы также сможете глубоко захватить грудь, облегчить глотание и освободить нос для комфортного дыхания. В непринужденной позе положите его голову между грудей. Если вы сидите, держите поддерживающую руку подальше от его затылка. Младенцы имеют тенденцию ползать вперед, поэтому попробуйте сместить его так, чтобы его глаза и нос были напротив соска, чтобы побудить его наклониться вперед и сначала зафиксировать подбородок.В положении сидя или лежа на боку слегка толкните между лопатками поддерживающей рукой или рукой, пока он захватывает грудь, приближая его грудь и помогая откинуть голову назад.

Его нижней челюсти нужно свободное пространство для закрепления. Подумайте, как вы можете откусить кусок от большого сэндвича, поместив сначала нижнюю челюсть, а затем открыв рот, чтобы положить верхнюю часть сэндвича — принцип тот же. Нижняя челюсть вашего ребенка должна быть глубоко прижата к груди на расстоянии от соска.Держите пальцы поддерживающей руки подальше от места, где должны быть его подбородок и нижняя челюсть, чтобы его нижняя губа и подбородок могли погрузиться в вашу грудь. Подбородок вашего ребенка должен плотно прилегать к вашей груди

Вашему ребенку нужен большой рот. Когда ребенок жует сосок, это сжимает молочные протоки, препятствует вытеканию молока и причиняет боль. Когда у ребенка большой рот выходит за пределы соска, грудное вскармливание становится комфортным и молоко может течь.Некоторым женщинам нравится (или им нужно) держать грудь во время кормления. Они сглаживают грудь, как большой бутерброд, который предлагают ребенку, подгоняя его под овал его рта. Это поможет ребенку захватить больше тканей груди. Неважно, находятся ли пальцы ближе к верхней челюсти, но постарайтесь не допускать попадания «пальцев нижней челюсти» на пути вашего ребенка. Поза Biological Nurturing ™ использует силу тяжести, чтобы помочь ребенку набрать больше еды.

Увеличенная защелка .Чтобы получить еще более глубокую защелку, вы можете попробовать эту дополнительную опцию. Поместите большой палец у основания соска, где будет середина верхней губы ребенка, на одной линии с его носом. Если вы надавите, ваш сосок отклонится от ребенка, представляя ему вашу грудь, а не сосок. Не прижимайте сосок ему в рот. Когда он широко раскроется, прижми его к себе и большим пальцем или пальцем засовывай грудь ему в рот. Ваш сосок возьмется последним и развернется во рту.Затем вы можете вынуть палец.

Наше собственное видео ниже демонстрирует технику флиппинга (также известную как преувеличенный захват), это может быть очень полезно для получения эффективного безболезненного захвата:

Дайте груди отдохнуть на естественном уровне . Может возникнуть соблазн поднять грудь и поднести ее ко рту ребенка. Если вы это сделаете, ваш ребенок, вероятно, не наберет полный рот, и через некоторое время ваша рука устанет, и грудь упадет и выскользнет из его рта.Подушки для кормления тоже могут мешать, потому что они поднимают ребенка слишком высоко и не позволяют вам прижать его к животу. Посмотрите, где естественным образом отдыхает ваша грудь, и держите ребенка соответственно. Если они вам нужны, заправьте подушки после того, как он хорошо приложится.

Приносите ребенка к груди, а не к груди. Поскольку грудь прикреплена к вам, и ваш ребенок подвижен, гораздо разумнее подносить ребенка к груди, а не наоборот! И это тоже лучше работает.Когда его тело будет плотно прижато к вам (или положено на ваше тело), ваш ребенок будет чувствовать себя более устойчивым и лучше контролировать голову, а вам будет намного комфортнее.

Легче захватить более мягкую грудь. Гораздо легче получить глубокий глоток, если грудь мягкая, поэтому кормите грудью чаще, чтобы избежать набухания. Когда ваш ребенок качает головой и облизывает сосок, ему, естественно, легче сосать. Если ваша грудь полная и твердая, вы можете использовать смягчение обратным давлением, чтобы отвести жидкости от области сосков, чтобы ваш ребенок мог хорошо захватить грудь.Слегка надавливайте кончиками пальцев на ареолу вокруг соска в течение примерно минуты. Вы также можете надавить руками. Также может помочь вмятина груди на краю ареолы пальцем и размещение подбородка ребенка в вмятине. При необходимости осторожно сцедите немного молока вручную.

Вашему ребенку нужно выбрать время для самостоятельного выбора времени. Ваш ребенок, вероятно, будет лучше всех, если он выберет момент, чтобы захватить грудь. Вы можете помочь, поддержав его в таком положении, которое позволит ему сделать это, когда он будет готов.Чтобы побудить вашего ребенка зевать, прижмите его к себе, достаточно близко к груди, чтобы он знал, что сосок есть, но не может дотянуться до него. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок будет лизать и ласкать нос в течение нескольких минут, прежде чем он будет готов широко открыться.

Естественные или непринужденные позы для грудного вскармливания, показанные в следующих видеороликах, могут быть большим подспорьем в том, чтобы побудить вашего ребенка хорошо сосать грудь, а также сделать их удобными для вас. Вы можете удобно откинуться на спинку кресла, положив малыша на себя так, чтобы его тело было полностью прижато к вам, а его тело полностью поддерживалось вашим.

Видео

Best Beginnings наглядно демонстрирует, как убедиться, что ваш ребенок хорошо прижимается к груди. Вы можете просмотреть его здесь.

В этом видео показано, как дать ребенку возможность глубоко прижаться к вашей груди, чтобы кормление было комфортным для вас и чтобы ваш ребенок получал достаточно молока:

В этом видео показано, как правильно прикрепить ребенка, и показаны различные удобные позы для кормления грудью:
http: // m.raisechildren.net.au/articles/breastfeeding_attachment_video.html

Использование разных положений для грудного вскармливания

Устройтесь поудобнее

Держатель люльки

Несмотря на то, что положение колыбели является одним из наиболее распространенных медсестер, молодым мамам может быть непросто научиться этому. Вам нужно крепко прижать тело ребенка к себе, чтобы придать ему устойчивость, потому что его вес в основном поддерживается вашими руками. Сдвиг таким образом, чтобы вы сидели на копчике, а не вертикально, может помочь стабилизации и снизить нагрузку на руки (см. Рисунок справа).Может быть трудно контролировать голову ребенка и держать его достаточно высоко и достаточно близко к вашей груди. Маленький ребенок может свернуться клубочком в этом положении, если его не прижать достаточно близко к вашему телу. Поначалу это может быть не лучший выбор, если вы испытываете какие-либо проблемы с захватом груди, переносом молока или если у вас болят соски. Когда вы станете более уверенными в грудном вскармливании, вы, возможно, обнаружите, что большую часть времени используете версию подставки для колыбели, особенно на улице.

Плотно прижмите тело ребенка
к себе.

Вся передняя часть вашего ребенка прижата к вашему животику, его бедро опирается на ваше бедро или рядом с ним, обвитая вокруг вас, как запятая. Его грудь будет прижата к груди, а ваш сосок — у его носа.
Его голова лежит на вашем предплечье и / или запястье (не на сгибе локтя).
Когда он открывает рот, чтобы взять грудь, крепко прижмите его к себе.
После того, как ваш ребенок привязан, расслабьтесь немного поудобнее, чтобы ваше тело принимало на себя большую часть его веса.

Непрерывное грудное вскармливание

Помните, что позы Biological Nurturing ™ подходят не только на первую или две недели. Они могут быть действительно полезны позже, когда вы захотите расслабиться, особенно если вы кормите грудью более одного ребенка, или если ваш ребенок суетливый или нездоровый.

Использование разных положений для грудного вскармливания

Держатель для перекрестной люльки

Положение перекрестной колыбели может быть полезно в первые дни, потому что оно дает вам больше контроля при поднесении ребенка к груди.Может быть неудобно поддерживать без хорошей поддержки под мышками, особенно с более крупными младенцами, поэтому, когда ваш ребенок прикреплен, поменяйте руки, как показано на рисунке ниже. По прошествии первых нескольких недель, когда ваш ребенок станет длиннее и тяжелее, вы можете предпочесть другие удобные зацепы. Не прикасайтесь к макушке или затылку ребенка, потому что это часто заставляет ребенка отталкиваться от груди. Принуждение ребенка к груди, крепко удерживая его за затылок, обычно имеет противоположный эффект и может заставить ребенка отказаться от грудного вскармливания.

Крестовая люлька

После того, как ваш ребенок прикреплен, вы можете обхватить вторую руку, чтобы поддержать его тело, и немного откиньтесь назад для вашего собственного комфорта и чтобы больше его веса принимало ваше тело. Держите ребенка рукой напротив груди, которую он собирает. зацепиться.

Прижмите всю его переднюю часть к вашему животу, прижав бедро к вашему бедру или опираясь на него.
Ваша рука поддерживает его шею (не затылок), держа ладонь между его лопатками.
Другая рука может при необходимости формировать или стабилизировать грудь.
Убедитесь, что он не слишком огибает спереди — выровняйте его так, чтобы его глаза и нос были рядом с соском.
Когда ваш ребенок открывает рот, слегка подтолкните его ладонью, чтобы прижать его грудь к вам.
Это поможет ему запрокинуть голову и позволит ему глубоко упереться подбородком в вашу грудь.

Удержание подмышек (клатч или регби)

Удержание под мышкой полезно, если у вас было кесарево сечение.Это помогает уменьшить вес вашего ребенка на разрезе. Это также хорошее положение для матерей с плоскими или втянутыми сосками и для детей с проблемами захвата или сосания, поскольку оно обеспечивает хороший обзор ребенка и груди и контроль головы вашего ребенка. Также в этой позе можно кормить сразу двух малышей. Для более крупных и длинных детей вам могут потребоваться дополнительные подушки за спиной, чтобы продвинуть вас вперед и оставить место для роста вашего ребенка.

Передняя часть вашего ребенка прижата к вашему боку, а ваша рука находится под его плечами и шеей.
Ваш локоть держит его плотно прижатым к вашему телу.
Ваш ребенок приближается к вашей груди снизу. Это может сработать, если у вас большая грудь. Если у вас маленькая грудь, возможно, вам придется привести ребенка в полусидячее положение.
Убедитесь, что ваш ребенок не слишком далеко заходит спереди. Вам может понадобиться подушка между вашей спиной и спинкой стула, чтобы оставить место для роста вашего ребенка и предотвратить его толкание вперед ногами.

• Лягте на бок, согнув колени вверх
и подложив под голову подушку.
• Положите ребенка на бок лицом к себе так, чтобы его тело и ваше тело образовали
V-образную форму, встречаясь у ваших бедер, так, чтобы ваш сосок был на уровне его носа или глаз.
• Вы можете положить руку под голову ребенка, как или на подушке
, когда ребенок лежит на кровати.
• Когда ваш ребенок схватится, слегка подтолкните его между лопатками, чтобы
приблизил его грудь и помогите его голове откинуться назад, а рту —
широко раскрыться.
• Возможно, вам будет полезно заправить
небольшую подушку или свернутое одеяло за поясницу
и / или между коленями.

Боковое лежание

Это положение лежа на боку полезно, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения или эпизиотомии, и неоценимо при кормлении грудью в постели в ночное время.
На то, чтобы научиться ловить рыбу, может потребоваться время, но стоит проявить настойчивость, потому что это может значительно упростить ночное кормление.
Некоторые матери решают спать со своим младенцем рядом с ними. Другие предпочитают переносить ребенка обратно на отдельную поверхность для сна.
Safe Sleep and the Breastfed Baby поможет вам выбрать самый безопасный сон для вашей семьи, исходя из ваших личных обстоятельств.

Стоя

На некоторых кормлениях младенцам становится лучше, если вы встаете. Вы можете мягко покачиваться или подпрыгивать, чтобы успокоить ребенка, и вам может помочь отсутствие коленей. Как всегда, держите ребенка в хорошем состоянии и держите его в покое и позвольте ему идти впереди. Попробуйте наклонить его ноги вниз вместо того, чтобы держать его горизонтально, и посмотрите, что произойдет. Или попробуйте начать с него, прижав его к плечу, поддерживая его, пока он спускается к груди.Даже при использовании других положений иногда просто вставать и сразу же садиться, чтобы все уселось в удобное положение.

Время идет на

Независимо от того, выбираете ли вы кормление грудью сидя, лежа или лежа на боку, вам нужно будет отрегулировать то, как вы поддерживаете своего ребенка, когда он растет в длину и вес. Используйте приведенные здесь принципы, экспериментируя с разными позициями. Иногда есть физические или медицинские причины для боли или дискомфорта, такие как уздечка языка или молочница.Если вам все еще трудно освоиться, продолжайте искать дальнейшую и постоянную поддержку. Почти всегда есть решение проблемы грудного вскармливания. Вы можете связаться с лидером LLL, позвонив на нашу горячую линию. Вы также можете получить поддержку и поддержку от кормящих матерей в вашей местной группе LLL.

Написано Сью Апстоун, Карен Батлер и матерями LLLGB

Дополнительная литература

Женское искусство грудного вскармливания.LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.

Мастит
Начало грудного вскармливания
Кормление ребенка грудью — легко читать
Кесарево сечение и кормление грудью
Комфортное кормление грудью — легко читать
Кожа к коже
Наполненная грудь — как избежать и лечить
Сцеживание грудного молока руками
Втянутые соски
Моему ребенку нужно больше
Мой ребенок не будет кормить грудью
Путаница в сосках?
Боль в сосках
Защитные кожухи для сосков
Средства для кормления
Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании
Сонный ребенок — зачем и что делать
Галстук на языке
Слишком много молока и избыток

LLLI Resources
Положение для кормления грудью

Другие ресурсы
Как осуществлять биологическое воспитание: www.bionurturing.com/video/bn3clip.html
Видео о лучших начинаниях для просмотра онлайн: www.bestbeginnings.org.uk/watch-fbtb

Список литературы
Грудное вскармливание: простые ответы. Mohrbacher, N. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.
Биологическое воспитание: спокойное грудное вскармливание для матерей (DVD). Colson, S. et al. 2012.
Введение в биологическое воспитание; Новые взгляды на грудное вскармливание, Colson S. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.
Supporting Sucking Skills, Watson Genna, C.Берлингтон, Массачусетс: Джонс и Бартлетт, 2012.

Эта информация доступна для покупки в распечатанном виде в магазине LLLGB.
Он также доступен в версии kindle.

Информация, ссылки и ссылки на этой странице взяты из ресурсов La Leche League, если не указано иное. Обратите внимание, что LLLGB не поддерживает информацию из внешних источников, вам предоставляется дополнительная информация. Предоставленная информация не предназначена для использования в качестве совета, и вы можете наилучшим образом принять решение о том, как предлагаемая информация повлияет на вас и вашего ребенка.

Авторские права LLLGB 2016

7 советов, как сделать животик немного меньше … ммм … несчастным

Аааа, время животика. Если в последние несколько лет вы проводили какое-то время с младенцами или взрослыми, которые заботятся о них, то я уверен, что вы хоть немного слышали об этой теме. Время в животе — как ясно видно из названия — это время бодрствования, которое ребенок тратит на свой, ммм, животик. Это модное название, по-видимому, относительно недавно пополнило словарный запас американских родителей, поскольку очень немногие взрослые из поколения моих родителей (родители, которые воспитывали детей в 80-х), похоже, знакомы с ним.Это имеет смысл, поскольку только в начале 90-х годов была запущена кампания «Снова спать», и внезапно дети по всей стране оказались на спине большую часть своих первых дней, из-за чего они все это время упускали. которые раньше лежали на животике.

Время на животике важно, потому что навыки, полученные во время нахождения на животе, необходимы для дальнейшего развития. Подумайте об этом, большинство важных вех на первом году жизни связаны с положением лежа в той или иной форме (например,g., поднятие и поворот головы, перекатывание, отталкивание груди от земли, вставание на четвереньки, бег, ползание). Время на животик также дает отдых затылку ребенка, чтобы предотвратить образование плоских пятен (так называемая «позиционная плагиоцефалия»). И, как эрготерапевт, я должен упомянуть, что время, проведенное на животе, также способствует укреплению силы и навыков, необходимых для верхней части тела и рук для выполнения таких задач школьного возраста, как почерк. Да, так рано начинается!

Я помню, как мы взяли нашего сына на недельный осмотр, и в конце его педиатр сказал нам, что мы можем пойти дальше и начать уделять ему время на животик каждый день.Я знала, что такое время на животике (вы кладете их им на животик, да!), Но я действительно не знала, что делать, потому что он НЕНАВИЛ находиться на животе. Он хотел двигаться с первого дня, и то, что он так рано лежал на животике, просто напомнил ему, что он еще недостаточно взрослый и недостаточно сильный, чтобы ползать. Он плакал, кричал и стонал, и в то время не казалось, что положить его на землю было правильным решением. Но я не знал, что еще делать.

Затем, когда моему сыну было два с половиной месяца, я начала водить его на занятия для родителей и младенцев, которые предлагались в нашем местном общественном колледже, которые преподавала специалист по развитию детей Лаура Собелл.Я так благодарен за все, что я узнал в этом классе, особенно когда дело дошло до того, чтобы помочь моему малышу на самом деле провести время на животике! Кто бы мог подумать? Кое-что из того, что вы найдете ниже, вдохновлено тем, что я узнал в этом классе. Однако большинство деталей и постепенного продвижения от начала до конца взяты из моего собственного опыта как родителя, так и терапевта.

Многие источники, которые я читал, по-видимому, рекомендуют родителям стараться уделять своим малышам около 30-60 минут времени на животик каждый день, будь то одним порцией или распределением в течение дня гораздо меньшими порциями.Детский физиотерапевт Венди МакКенна утверждает, что примерно к 3-месячному возрасту младенцы должны получать не менее 90 минут в день на животик. Исследования показали, что в возрасте четырех месяцев младенцы, которые проводят не менее 80 минут в день, играя на животе во время бодрствования, могут более успешно достигать двигательных этапов, включая положение лежа, лежа на спине (лежа на спине) и сидя. чем те, кто меньше времени проводит, играя на животике. Хотя 80–90 минут звучит много, на самом деле это не так уж много времени в течение дня, если задуматься! Однако вместо того, чтобы стрелять в течение определенного количества минут, когда вы заставляете ребенка лечь на землю (что, вероятно, закончится плачем и криком, как это было с моим), ваш ребенок может вместо этого выполнить шаги, перечисленные ниже по порядку чтобы набраться сил и выносливости, необходимых для того, чтобы иметь возможность самостоятельно лежать и играть на животике и получать от этого удовольствие!

Вот общий совет: начинайте каждый шаг несколько раз в день, по несколько минут в день, до последнего шага.

Старайтесь не позволять ребенку плакать во время животика (хотя некоторое кряхтение является нормальным, когда он пытается «ползать» и двигаться) и изо всех сил старайтесь вовлечь его, опускаясь на уровень глаз и разговаривая или напевая. его. Всегда следите за своим ребенком во время животика, чтобы убедиться, что он в безопасности. И, как упоминалось ранее, воспринимайте эти «шаги» как предложения, а не как жесткие требования… пусть ваш ребенок (и ваша интуиция) будет вашим проводником.

Этот пост содержит партнерские ссылки.Прочтите мое полное раскрытие здесь.

Итак, без лишних слов, я даю вам…

7 ШАГОВ ДО НЕЗАВИСИМОГО ВРЕМЕНИ

1. Во время отрыжки или переноски младенца держат за плечо взрослого.
Это, конечно, одна из самых распространенных первых позиций, в которых люди держат младенцев, поэтому ПОЗДРАВЛЯЕМ! Если вы читаете этот пост, значит, вы, вероятно, уже выполнили первый шаг. Это действительно первый шаг к тому, чтобы помочь ребенку научиться чувствовать себя комфортно в положении лежа.Чем выше на плече вы держите ребенка, тем больше сил требуется, чтобы голова была поднята и устойчиво. Хотя вынашивание ребенка на плече не соответствует определению времени на животе (и не должно рассматриваться как замена времени на животик), это отличный первый шаг, который поможет ребенку облегчить работу над контролем головы в контексте более широкой картины. .

2. Ребенок лежит животиком на животе / груди взрослого во время сна или игр. Как и в случае с первым шагом, это также очень распространенная практика среди родителей и опекунов новорожденных.И, позвольте мне добавить, одна из самых приятных и запоминающихся практик, которые происходят в те первые дни и недели общения. Мои первые послеродовые слезы (слезы радости!) Пролились, когда мой ребенок прикасался ко мне носом и дремал в этом положении, когда ему было около недели. О, как я скучаю по тем дням! Если вашему ребенку еще неудобно горизонтально лежать на вашем животике (чего он, вероятно, не будет, пока он бодрствует), вы можете просто отрегулировать, насколько сильно вы откинетесь назад / лягнете, пока он лежит на вас. Пришло время откинуться в кресле с откидной спинкой или опереться на диван подушками, чтобы занять правильное положение — что-нибудь для ребенка, правильно, ?

3.Во время игры или переноски ребенок лежит животиком вниз или поперек руки взрослого. Это требует некоторой практики, но самый простой способ выполнить это положение — поместить одно предплечье между ног ребенка до области груди, а затем опустить другое предплечье между плечом и ухом, которые находятся на ближе к вашему телу. . Смущенный?
Представьте, каково было бы держать ее горизонтально спиной к вам, а затем «катить» вперед к животу, все еще удерживая ее в воздухе.(В качестве бонуса это также может быть отличной позицией для успокоения суетливых или газообразных младенцев.) Вы можете потренироваться с куклой-младенцем или стоя перед зеркалом, если вы все еще не уверены. Как только вы освоите его, повеселитесь и включите музыку, чтобы вы могли танцевать с малышом, неся его в этом положении! Я фанат любой детской станции на Пандоре. Некоторые фавориты на моем аккаунте Pandora включают «Raffi», «VeggieTales», «Yo Gabba Gabba!», «Nursery Rhymes Radio» и «Elizabeth Mitchell».Вы можете двигать малышку быстро и медленно, вверх и вниз, по кругу… однако она любит двигаться! Просто обязательно останавливайтесь на несколько секунд каждую минуту или около того, чтобы позволить ее телу действительно регистрировать движения (тело привыкает к непрерывным движениям и как бы «перестает» ощущать их, если это продолжается и продолжается одновременно темпа и ритма на достаточно долгое время). Вы также можете попробовать вариант этого приема, поиграв со своим малышом в «супер ребенка»!

4. Ребенок лежит животиком на мяч для упражнений, пляжный мяч, большую подушку или голени взрослого. Это отличный вариант, потому что
вы можете изменять угол, под которым стоит ваш ребенок, тем самым определяя, насколько это легко или сложно. Больший наклон будет более комфортным для ребенка, который только начинает расти в животе (вроде того, как новорожденный упирается в плечо взрослого), тогда как более плоское положение прямо над мячом, подушкой или голенями будет более комфортным. сложный и подходящий для тех, кто продвинулся дальше в этом процессе. Как только вы поместите ребенка в положение на мяче, удобное как для него, так и для вас, вы можете начать медленно, , катать его вперед и назад, убедившись, что вы крепко держите его и что он не против того, как далеко и быстро вы его двигаете.Хотя вы, безусловно, можете положить руки на бедра ребенка и встать позади него во время катания, но еще лучше, если вы можете расположиться так, чтобы он мог вас видеть, чтобы он знал, где вы находитесь, и мог взаимодействовать с вами. Мы много делали это в классе родителей и младенцев, и было так здорово видеть, как дети переносят время на животике лучше, чем когда они лежат на полу! Если у вас нет мяча для упражнений, вы можете вместо этого использовать большую подушку, поместив грудную клетку ребенка у нижнего края подушки и приподнимая его оттуда так, чтобы он находился под наклоном, как если бы его поместили на мяч. .Узнайте больше о том, как использовать мяч для упражнений, чтобы помочь вашему ребенку наслаждаться отдыхом на животе, прочитав ЭТОТ ПОЧТУ.

Если вы действительно хотите взять себя в руки, вы можете лечь на спину, согнуть бедра и колени под углом 90 градусов и положить ребенка себе на голени, когда вы держитесь за него, и варьируйте угол, под которым он находится (этот лучше всего подходит для высоких людей, у которых голени длиннее, чем у нас, невысоких). Чем больше согнуты ваши колени (т. Е. Чем меньше угол), тем больше будет наклонен ребенок и, следовательно, тем более комфортно ему будет в начале пути.Вы можете превратить это в игру, поставив его себе на голени и играя в «лифт», медленно перемещая его вверх и вниз, когда вы поете, говорите или делаете все, что вы должны, чтобы это было весело!

5. Ребенок лежит животиком на ногах взрослого, а взрослый сидит на стуле или на земле (положение ног может варьироваться). Вы не поверите, но я впервые обнаружил эту позицию так как я отчаянно пыталась успокоить своего сына, когда он был младенцем, когда он болел коликами (так рад, что те дни остались позади!).Мальчик, как я рад, что моя мама показала мне этот трюк — лежа на ногах, поддерживая его голову (которая поворачивается в сторону), потирая или похлопывая его по спине, и, возможно, даже предлагая ему соску. Сработало как заклинание, когда она применила его к нему. Только когда моему ребенку исполнилось несколько месяцев, я обнаружила, что это положение можно использовать как средство введения времени на животик. Мне больше всего нравилось сидеть на полу с вытянутыми ногами, чтобы он мог начать выставлять руки перед собой на полу.Это красиво переходит к шестому шагу…

6. Младенец лежит животиком вниз и верхней частью груди на свернутом полотенце на полу, руки на нем. Вы также можете расположить ребенка так, чтобы верхняя часть его груди над ногой вместо полотенца, или вы можете сесть на землю, вытянув ноги в форме ромба (так, чтобы подошвы ваших ног касались друг друга), и расположите ее лицом от вас, чтобы ее грудь находилась над той частью, где вы ноги сходятся.Вы можете поставить перед ней игрушку, книгу, зеркало или даже другого человека, чтобы сделать это положение более интерактивным. Некоторые люди также предпочитают использовать подушку Boppy на этом этапе, чтобы помочь своему малышу с животиком, но я лично никогда не мог заставить своего ребенка наслаждаться этой позой с Boppy — все, что он хотел сделать, это использовать свои ноги, чтобы толкать сам вперед, что привело к тому, что он толкнул голову прямо в землю, когда он свернулся вперед вокруг подушки! Я думаю, что мы в конечном итоге пропустили этот шаг, потому что он просто очень хотел ползти, и эта позиция его только расстроила.Делайте то, что работает для вашего ребенка … она сообщит вам, нравится ей это или нет!

7. Ребенок самостоятельно ложится животиком на пол. Тада! Продолжайте играть и бросать ему вызов, и, прежде чем вы это заметите, он будет отталкивать свою маленькую грудь от земли и готовиться к броску! (Посмотрите это видео, чтобы увидеть открытие, которое я сделал со своим малышом, когда ему было три с половиной месяца, которое помогло ему научиться мгновенно отжиматься, лежа на животике. Это действительно потрясающе.)

СОВЕТЫ ПО ВРЕМЕНИ TUMMY

Вот еще один пост, который я собрал с . 35 советов, одобренных терапевтами, которые помогут вам избавиться от лишнего времени на животе .

Вот два простых для понимания видео, которые я нашел на YouTube для тех из вас, кто, как и я, умеет визуально видеть, и которым нравится видеть, что вы делаете, прежде чем делать это. Быстрая напыщенная речь: я ненавижу то, как «профессионалы» делают вид, будто для детей это нормально, что они любят проводить время на животике, и что им должно быть легко это сделать.Это не! Я сказал это. Имея это в виду, вот они: Five Essential Tummy Time Moves и Therapy Ball to Promote Tummy Time . (Обратите внимание, что я официально не поддерживаю и не связан с компаниями, которые выпустили эти видео, но я нахожу их невероятно полезными.)

А вот и действительно полезная книга педиатрического ОТ, доктора Анны Закри. Он называется Retro Baby и содержит множество советов и занятий, которые помогут вашему ребенку в таких вещах, как время на животик, катание, сидение, ползание и т. Д.Вы можете прочитать мой обзор Retro Baby , щелкнув здесь, или просто отправиться прямо на Amazon, чтобы увидеть его собственными глазами.

Удачи в ваших начинаниях животиком!

Как это:

Нравится Загрузка …

Пять причин не покупать Snoo: От группы педиатрических терапевтов и физиотерапевтов — Carolina Kinder Development

Пять причин, которые следует учитывать перед покупкой Snoo

Причина 1: Использование Snoo может негативно повлиять на привязанность к ребенку.

Хотя есть много продуктов, которые нежелательны с точки зрения развития, Snoo разработан для прерывания практики ухода, которая, как считается, поддерживает связь. Связь является основой первых месяцев жизни. То есть в течение первых месяцев жизни ребенок узнает, что «когда я плачу, кто-то подходит ко мне и ухаживает за мной». (Кстати, 18-месячный ребенок хорошо усвоил это, и это не редкость для малышей, которые используют этот механизм, чтобы отложить время отхода ко сну, разбудить родителей ночью, чтобы поиграть, и так далее.Это совершенно другая фаза развития, у которой есть свои собственные рекомендации, которые различаются в зависимости от культуры и родительского стиля.)

То, о чем мы говорим здесь, — это первые месяцы жизни, и хотя культура и родительский стиль влияют на связывающие традиции, это довольно просто. Ребенок плачет и узнает, что к нему кто-то приходит и ухаживает. Из поколения в поколение забота о плачущем ребенке по ночам заключается в кормлении, смене подгузников и движении, тепле и голосовых заверениях родителей ребенку, что все в порядке.Младенцы иногда становятся сенсорно дезорганизованными и нуждаются в поддержке родителей, чтобы переориентироваться и вернуться в состояние спокойного сна.

Эти (будем надеяться) краткие проверки между родителем и младенцем носят физический характер, что означает, что ребенок перемещается во время смены подгузника и кормления, поднимается и переходит из горизонтального положения в вертикальное, когда поднимается на грудь родителя с похлопыванием. или раскачивание. Это тепло, запах и слух родителей. Это кинестетическая уверенность в том, что вас крепко обнимают и похлопывают.Эти переживания создают важную связь, и младенец учится.

Противоположный конец спектра — это младенцы, которые находятся в детских домах, которых не часто удерживают и которые не полностью привязаны к попечителям. Они подвержены высокому риску развития реактивного расстройства привязанности. Это серьезная проблема с последствиями для всей жизни, связанными с развитием характера и способностью поддерживать здоровые отношения.

Есть спектр ухода. С одной стороны, о ребенке полностью заботятся, а с другой стороны, основные потребности ребенка в кормлении и подгузнике удовлетворяются, но без возможности индивидуального, последовательного ухода и гораздо меньших возможностей для связи.Широко известно, что пребывание в приюте, где индивидуальный уход невозможен, подвергает ребенка риску пагубных последствий (некоторые приюты могут обеспечить гораздо лучший уход, чем другие, благодаря ресурсам). Где грань между опасным уровнем заботы и идеальной заботой? Между достаточно хорошей заботой о ребенке и недостаточной заботой? Ответ, вероятно, очень индивидуален для каждого ребенка. Некоторые младенцы выносливы даже в условиях плохого ухода. Другие очень уязвимы.

Так как все это относится к Snoo? Дизайн Snoo пристегивает младенца к поверхности сна способом, отличным от традиционного пеленания. Когда устройство ощущает движение или плач, оно начинает толкаться. Если движение и плач продолжаются, устройство продолжает увеличивать уровень толчков и раскачиваний и добавляет белый шум, который становится все громче и громче. В какой-то момент младенец перестанет плакать. На наш взгляд, некоторые младенцы перестали плакать, потому что их убаюкивали, в то время как другие дети перестали плакать, потому что они узнали: «Я плакал, и никто не приходил, поэтому я сдался.В обоих случаях ребенок снова заснул, и невозможно определить, у какого ребенка нет вредных последствий, а у какого — нет. Во всех случаях ребенок остается в горизонтальном положении, его конечности не двигаются, он не чувствует тепла, не гладит и не слышит голос родителя. Их пеленки не проверяют, и им не дают возможности кормить.

Почему мой ребенок срыгивает так много грудного молока?

Мой ребенок часто срыгивает — кажется, это все мое грудное молоко! Я никогда не думала, что дети на грудном вскармливании так сильно срыгивают.Это не может быть нормально, правда? Что-то не так с моим ребенком?

Не волнуйтесь — мы часто получаем эти вопросы. Уход за ребенком, который срыгивает, может вызывать стресс для родителей, вызывая беспокойство о здоровье ребенка и его правильном росте. Срыгивание — очень частое явление у здоровых детей и обычно не вызывает никаких проблем с их ростом или развитием. Это часто происходит из-за того, что пищеварительная система ребенка еще не созрела, и содержимое желудка ребенка попадает обратно в пищевод.

Несколько различных факторов могут способствовать срыгиванию младенцев, в том числе:

Младенцы регулярно срыгивают, когда пьют слишком много молока и слишком быстро. Это может произойти, когда ребенок очень быстро ест или когда мамины груди переполнены. Количество срыгивания может оказаться намного больше, чем есть на самом деле.
Пищевая чувствительность может вызвать у младенцев чрезмерную срыгивание. Продукты с коровьим молоком в рационе мамы или ребенка могут вызывать повышенную пищевую чувствительность.
Некоторые дети могут отвлекаться при кормлении грудью, отрываясь, чтобы осмотреться.Это может привести к тому, что младенцы будут чаще глотать воздух и срыгивать.
Избыточное количество грудного молока или его сильное разливание (рефлекс выброса молока) могут вызывать симптомы рефлюкса у младенцев.

Если ваш ребенок чувствует себя комфортно, хорошо ест, набирает вес и нормально развивается, обычно нет причин для беспокойства. «Счастливые плеватели» будут расти и процветать, несмотря на частые срыгивания. По мере взросления и взросления младенцы обычно меньше срыгивают. Большинство из них перестают срыгивать к 12-месячному возрасту.

Обратите внимание на эти советы:

Держите ребенка прямо. Попробуйте кормить ребенка таким образом и удерживайте его в вертикальном положении примерно 30 минут после кормления.
Избегайте немедленной активной игры в течение как минимум 30 минут после кормления. Активная игра включает в себя использование надувного сиденья, вибрирующего сиденья, детских качелей или подпрыгивание ребенка при ходьбе / удержании на руках.
Частая отрыжка во время и после каждого кормления может препятствовать скоплению воздуха в желудке вашего ребенка.
Избегайте перекармливания.Более частое кормление ребенка небольшими порциями может помочь уменьшить срыгивание.
Уложите ребенка спать на спине. Уложить ребенка спать на животике, чтобы предотвратить срыгивание, — , а не .
Внимательно следите за своим питанием, если кормите грудью. Если вы чувствуете, что есть определенные продукты, которые могут вызывать расстройство желудка вашего ребенка, постарайтесь на время избегать их.
Если вы заметили потерю веса, сильную срыгивание, беспокойство или другие симптомы, поговорите с педиатром вашего ребенка о том, что вас беспокоит.

Служба поддержки грудного вскармливания в Детской больнице Техаса предлагает широкий спектр услуг для матерей с вопросами и проблемами, касающимися грудного вскармливания, сцеживания, приема лекарств и многого другого. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Tummy Time: когда начинать?

Как родитель новорожденного вы, вероятно, слышали термин «время животика» и, возможно, думали, что это просто игра с вашим ребенком. Да, это так, но это также важный способ помочь вашему ребенку нарастить мышечную силу и развить его или ее моторные навыки.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах времени на животик, о том, как дать ребенку время на животик, и как вы можете сделать время, проведенное на животике, интересным для вашего малыша.

Что такое время живота?

Время на животик — это когда бодрствующего ребенка кладут животиком вниз на короткие периоды времени, пока вы внимательно за ним наблюдаете. Это упражнение важно для развития вашего малыша, поскольку оно может помочь укрепить мышцы шеи и плеч, а также улучшить моторику.

Просто помните, что ваш ребенок всегда должен быть начеку, бодрствовать и находиться под присмотром во время тренировок на животик.

Посмотрите это видео, чтобы быстро познакомиться с временем на животе:

Play IconCreated with Sketch.

Каковы преимущества времени на животик для вашего ребенка?

Ежедневно предлагая ребенку время для животика, это дает ряд преимуществ:

Способствует физическому развитию. Время бодрствования животиком помогает укрепить верхнюю часть тела вашего ребенка, особенно мышцы спины и шеи, а также помогает вашему малышу обрести гибкость и контроль над мышцами.
Может дать вашему ребенку фору при ползании. Время ползания у детей сильно различается от ребенка к ребенку, но те, кто регулярно проводит время на животике, могут с большей вероятностью освоить этот навык в возрасте до 8 месяцев.
Помогает вашему ребенку научиться переворачиваться. Моторика и сила, которые развиваются у вашего ребенка во время пребывания на животе, потребуются для того, чтобы переворачиваться и сидеть, а затем ползать и, в конечном итоге, ходить.
Способствует развитию мозга вашего ребенка. Время для животика дает вашему ребенку возможность по-разному наблюдать и исследовать свое окружение.Эта новая перспектива и необходимые навыки балансирования помогают развить пространственное восприятие (понимание ребенком того, где он или она находится по отношению к другим объектам) и укрепить связи между левым и правым полушариями мозга вашего ребенка.
Помогает облегчить кривошея и избежать синдрома плоской головы. Время на животик может быть полезно для детей с кривошеей — состоянием, приводящим к напряжению мышц шеи. Время для живота в сочетании с упражнениями, предписанными физиотерапевтом, может помочь расслабить напряженные мышцы шеи ребенка.Проведение времени на животе во время бодрствования также может помочь избежать так называемого «синдрома плоской головы», когда плоские пятна образуются (обычно временно) на затылке вашего ребенка.
Предлагает отличную возможность склеивания. Время для животика — отличный способ поиграть с малышом и укрепить связь между вами и вашим малышом.

Когда следует давать время животу?

Вы можете начинать тренировки на время живота, пока вы и ваш новорожденный еще находитесь в больнице, или как только ваш новорожденный возвращается домой из больницы.

Рекомендуется начать пораньше, чтобы ребенок мог привыкнуть к занятиям. Вам не нужно беспокоиться об культе пуповины, когда вы начнете проводить время на животике. Культя не имеет нервных окончаний, поэтому время на животик не повредит вашему ребенку. Пока вы будете следовать советам акушерки или врача о том, как правильно ухаживать за пуповиной вашего малыша, все будет в порядке.

Как дать ребенку время на животик

Время на животик у новорожденных и детей старшего возраста может немного отличаться.Читайте дальше, чтобы узнать о конкретных методах проведения времени на животик.

Время живота для новорожденных

Поскольку ваш малыш только начинает развивать контроль над головой и шеей, следуйте этим рекомендациям по проведению времени на животик для новорожденных от 0 до 3 месяцев:

Примите наклонное положение в в кресле, на кровати или на полу и положите новорожденного животом на грудь или на колени, пока он бодрствует.
Взаимодействуйте с малышом, глядя ему в глаза, улыбаясь и разговаривая счастливым голосом песни.Это также отличный способ наладить связь с вашим новорожденным!
На этом этапе старайтесь держать животик очень коротким — начните с нескольких минут за раз, два или три раза в день. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность и количество занятий, поскольку видите, что вашему ребенку нравится занятие.

Время животика для детей старшего возраста

Вот как дать ребенку старшего возраста время на животик примерно с 3 месяцев и старше:

Положите ребенка животом вниз на место на полу, покрытое одеялом, полотенцем или игровой коврик
Играйте и взаимодействуйте со своим малышом, также опускаясь на пол и даже раскачивая перед ним игрушку.Положите рядом игрушки, картины или зеркала на пол — это отличный способ побудить вашего ребенка повернуть голову. Это укрепляет мышцы шеи и развивает навыки визуального отслеживания.
Продолжайте постепенно увеличивать продолжительность тренировок на живот. Если вы уделяете время животику с рождения, вы можете попробовать и в это время нацеливаться в общей сложности на час в день (разбитый на несколько занятий).

К 4 месяцам большинство младенцев могут поднять голову и осмотреться.Примерно в 5 месяцев ваш ребенок может начать тянуться к предметам, а через несколько недель может начать передавать предметы из одной руки в другую.

Примерно в 6 месяцев вы можете увидеть, как ваш ребенок приподнимается на руках, как будто готовится ползти. Иногда в течение следующих нескольких недель ваш ребенок может научиться переворачиваться.

Как часто вашему ребенку следует делать время на животик?

Рекомендуется проводить время для живота два-три раза в день. Новорожденным нужно всего несколько минут за раз, но по мере того, как ваш ребенок становится старше (и начинает привыкать к этому занятию), вы можете увеличивать частоту и продолжительность занятий.

Если вы начнете давать время животику с рождения, к тому времени, когда вашему малышу исполнится три месяца, он или она сможет заниматься около часа времени на животик, распределенного на несколько сеансов каждый день.

Где лучше всего провести время на животе?

На стадии новорожденного (от 0 до примерно 3 месяцев) вы можете начать проводить время на животе, положив ребенка себе на грудь, живот или у вас на коленях.

Позже лучше всего проводить время на животе на низкой безопасной поверхности. Игровой коврик, коврик или одеяло, расстеленные на полу, — идеальный вариант.

Во избежание риска падения или удушья не давайте ребенку отдыхать животиком на высокой поверхности, такой как кровать или пеленальный столик, или на мягкой подушке или одеяле.

Что делать, если ваш ребенок ненавидит животик?

Возможно, вашему ребенку вначале не нравится находиться на животике — в конце концов, это положение, к которому нужно привыкнуть. Один из способов поднять настроение вашему малышу — использовать его как возможность поиграть.

Вот несколько стратегий, которые вы можете попробовать:

Повесьте красочную игрушку в пределах досягаемости вашего ребенка, чтобы отвлечь его или ее внимание.
Поэкспериментируйте с разными игрушками, чтобы увидеть, что привлекает внимание вашего малыша. Например, младенцев часто привлекают зеркала.
Встаньте на пол прямо в поле зрения вашего ребенка, установите зрительный контакт и развлекайте его или ее, корча рожи или пением.
Вместо того, чтобы класть ребенка на животик, попробуйте положить его себе на колени или грудь. Особенно это рекомендуется для новорожденных. Смотрите в глаза и продолжайте разговаривать с малышом, чтобы успокоить и ободрить его.
Постарайтесь облегчить задачу вашему малышу, подложив ему под мышку свернутое полотенце. В конце концов, как только ваш ребенок научится держать животик, вы можете удалить эту дополнительную опору.

Ваш ребенок обычно привыкает к этому новому занятию и ему это нравится. Если вас беспокоит, что вашему ребенку действительно не нравится отдыхать на животе, спросите совета у патронажной сестры.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Когда начинать время на животик?
Начать время на животик, пока вы и ваш ребенок еще находитесь в больнице, или как только ваш новорожденный возвращается домой из больницы.Чем раньше тем лучше!
Как вы проводите время с новорожденным животиком? Вот три шага, чтобы проводить время с новорожденным животом:
1. Положите новорожденного животом на грудь или на колени, пока он бодрствует
2. Положите Ваш ребенок будет чувствовать себя непринужденно, глядя в глаза, улыбаясь и разговаривая певучим голосом
3. Держите животик коротким — всего несколько минут за раз, примерно два-три раза в день.
Действительно ли необходимо время на животике?
Эксперты настоятельно рекомендуют малышу проводить время с животиком как важный способ помочь развить контроль над шеей и головой, укрепить мышечную силу и способствовать сенсорному развитию.

Ежедневные упражнения на животик принесут много пользы с точки зрения физического и сенсорного развития вашего ребенка. Для вашего ребенка это важный способ развития моторных навыков и мышечного контроля, необходимых для всех захватывающих этапов, которых вам еще предстоит с нетерпением ждать, — таких как сидение, ползание и, в конечном итоге, ходьба.

Как мы писали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Национальная служба здравоохранения (NHS).Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Отсутствие времени на животик может замедлить развитие ребенка

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Младенцы, которые проводят слишком много времени на спине, имеют повышенный риск развития деформированной головы наряду с определенными задержками в развитии, Американская ассоциация физиотерапии (APTA) ) предупреждает в заявлении, опубликованном в этом месяце.

Младенцам нужно «время на живот», пока они бодрствуют, чтобы нормально развиваться, отмечает APTA.

Кампания 1992 года «Назад ко сну», в ходе которой родители разъясняли важность укладывания младенцев спать на спину, а не на живот, привела к резкому сокращению числа смертей от синдрома внезапной детской смерти

( СВДС).

«Однако в результате молодые родители вообще боялись класть своих детей на живот, даже когда они бодрствовали», — отметила в интервью Reuters Health физиотерапевт Детского здравоохранения Атланты Коллин Коултер-О’Берри.

«Я постоянно вижу новых родителей, которые к 4 месяцам никогда не кладут своих младенцев себе на живот, потому что боятся, что ребенок задохнется», — сказала она.

Сочетание того, что младенцы спят на спине, а также проводят длительные периоды времени в автолюльках, которые одновременно служат автокреслами, оказывает давление на голову, что может привести к сплющиванию черепа, объяснила она.

«В результате мы наблюдаем тревожное увеличение деформации черепа», — сказал Коултер-О’Берри.

У младенцев, которым не хватает времени на животик, также могут развиться напряженные мышцы шеи или дисбаланс шейных мышц — состояние, известное как кривошея. «Если у ребенка не наступает раннее время на животик, он не отжимается на локтях, не поднимает голову и не смотрит по сторонам, не набирает силу в мышцах шеи и спины», — сказала она. объяснил.

«Увеличение времени, в течение которого ваш ребенок лежит на животе, способствует развитию мышц шеи и плеч; помогает предотвратить напряжение мышц шеи и образование плоских участков на затылке ребенка; и помогает накачать мышцы, необходимые ребенку, чтобы кататься, сидеть и ползать », — добавил Колтер-О’Берри.

Она сказала, что у 90 процентов детей с кривошеей также изменилась форма головы.

Ее послание молодым родителям: «Не бойтесь класть ребенка на животик на короткое время, пока он бодрствует. После сна, смены подгузников или кормления перекатите ребенка на живот и побудите его найти, сосредоточиться и следить за вашим лицом или игрушкой, глядя вверх ».

Футбольная подставка, где живот ребенка обращен вниз в ладони, а ребенок смотрит вверх, — еще один хороший способ получить дополнительное время для животика, — сказала она.

Коултер-О’Берри является соавтором брошюры «Инструменты времени для живота», в которой содержатся идеи и занятия для воспитателей, которые помогут малышам уделять достаточно времени животику.