Как понять любишь ли ты человека или это привязанность тест: Тест: Влюбленность или привязанность?

Содержание

Тест на тип привязанности

Этот тест также доступен на таких языках：

Психологам уже давно известно, что теория привязанности является важным показателем того, как человек относится к другим людям. Опираясь на длительные научные исследования, проведенные как психологами, так и биологами, принципы теории привязанности хорошо обоснованы. Согласно этой теории, наши отношения с людьми, которые воспитывали нас в детстве, закладывают в нас базовую модель отношений, которая сохраняется до взрослой жизни. Как и другие приматы, молодые люди определяют количество заботы, безопасности и внимания, доступных в их родной среде, и формируют эволюционно выгодные стратегии реагирования.

Вопрос 1 из 36

Я стараюсь не сообщать другим обо мне информацию, которую они впоследствии могут использовать против меня.

Не соглашаюсь

Соглашаюсь

ПРОДОЛЖИТЬ НАЗАД

Тест IDRLRAS является собственностью IDR Labs International, хотя опирается на работы Джона Боулби, Мэри Эйнсуорт, Карен Хорни и других. Чтобы узнать больше о типах личности, ознакомьтесь с нашим Тестом на определение расстройства личности и Тестом по Фрейду.

Этот тест поможет определить, какой из типов привязанности преобладает в структуре Вашей личности. Однако, стоит заметить, что результаты теста не обязательно совпадают с реальными клиническими исследованиями, проведенными дипломированными медицинскими работниками с личным присутствием респондента, многочисленными беседами с респондентом и его или ее личными и семейными данным, в частности.

Типы привязанности относятся к определенному способу, с помощью которого человек идентифицирует себя с другими людьми и относится к ним. Тип привязанности человека чаще всего формируется в самом начале его жизни, скорее всего, в первые два года жизни. Однажды сформировавшись, стиль привязанности человека, как правило, остается на протяжении всей жизни и проявляется в том, как люди относятся к другим в близких отношениях (в том числе в том, как они воспитывают своих собственных детей). Следовательно, понимание Вашего собственного типа привязанности может быть чрезвычайно полезным для того, чтобы понять, как Вы изначально относились к себе и другим в детстве, и как Вы можете быть предрасположены к повторению этих моделей во взрослом возрасте.

Соответственно, просим заметить, что этот тест предоставляет информацию о Вашей личности только в учебных целях. Информация предоставляется «как есть» и не должна толковаться как предоставление профессиональных услуг или гарантий любого рода. Компания не обязана предоставлять юридические, медицинские, финансовые или какие-то другие профессиональные услуги. Если Вам нужна квалифицированная помощь, обратитесь, пожалуйста, в соответствующие учреждения.

Тест IDRLRAS является собственностью IDR Labs. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.

Это любовь или привычка? — Трикки — тесты для девочек

Ты уже не первую неделю встречаешься со своим парнем? Всё вроде бы хорошо, но бывает, закрадываются сомнения, а вдруг … вдруг это не любовь, а уже лишь привычка быть вместе.

Пройди этот тест, и возможно, ты найдешь ответ на свои сомнения.

Вопрос 1.

Мы вместе уже:

Меньше полугода.

1 год.

Больше года.

Вопрос 2.

По сути, это я настояла на том, чтобы мы были вместе.

Нет, это было его предложение.

Я не настояла, просто призналась ему в своих чувствах, когда поняла, что это действительно любовь.

Если честно, да.

Вопрос 3.

Больше всего меня привлекает в моем молодом человеке:

Его личность, его неповторимость.

Даже не знаю.

Наверное, его внешность.

Вопрос 4.

Иногда мы ругаемся, но я всё равно испытываю к нему чувство любви:

Да, бывает, но какие могут быть отношения без ссор?

Иногда ссоримся, но только если есть серьезный повод.

Мы практически никогда не ругаемся.

Вопрос 5.

Я пыталась порвать отношения с этим человеком, но у меня не вышло построить отношения с другим человеком, поэтому я вернулась к первому:

Я никогда не думала порвать с ним, так как у нас всё замечательно!

Вряд ли я могла бы быть с другим человеком. ..

Да, такое было…

Вопрос 6.

Наша семья против наших отношения, но мы всё равно вместе:

Да, мои предки его не выносят!

Мои родители не знают, что я с ним встречаюсь.

Совсем наоборот, родители одобряют наши отношения.

Вопрос 7.

Я готова на всё, лишь бы никогда не расставаться с этим человеком:

Возможно… время покажет.

Это точно, я его обожаю!

Нет, любовь – это не постоянные жертвы, это нечто другое.

Вопрос 8.

Я не хочу даже думать о том, что я его потеряю, или представлять, что он встречается с другой:

Да, я не знаю, что со мной будет…

Мне будет тяжело, но я справлюсь.

Это непросто, но если он больше меня не любит, то скатертью дорожка, как говорится…

Вопрос 9.

Мне нравится думать, что он только мой …

Нет, он же не вещь!

Да, потому что я тоже только его.

Я так не думаю, просто люблю его.

Вопрос 10.

Я кажусь себе бесполезной без него:

Да, только рядом с ним я счастлива и способна на многое.

Иногда бывает такое ощущение…

Нет, я сильная и самодостаточная, вне зависимости рядом я с ним или нет.

Вопрос 11.

Только он меня понимает:

Иногда в моменты грусти мне кажется, что у меня есть только он!

Нет, не только он, но это не делает его менее особенным человеком.

Да, так как только он знает все мои плюсы и минусы.

Вопрос 12.

Я бы не выжила, если бы с ним, не дай бог, что-нибудь случилось, я бы никогда себе не простила, что меня не было с ним рядом …

Да, он – всё для меня!

Мне было бы тяжело, но я бы не стала винить себя.

Я бы долго не могла оправиться.

Вопрос 13.

Я не могу долгое время не знать, где он, с кем он и что он сейчас делает:

Да, мне нужно постоянно знать о нём всё, поэтому я часто звоню ему.

Нет, мы свободные люди.

Иногда такое бывает.

Вопрос 14.

Я всегда делаю всё возможное, чтобы ему было хорошо, даже если мне от этого может быть плохо; знать, что он счастлив – вот что делает меня счастливой:

Я лишь знаю, что только со мной он может быть по-настоящему счастлив, и никто не позаботится о нем лучше, чем я.

Мы просто счастливы вместе.

Я люблю этого человека, но если он полюбит другого человека, я отпущу его, чтобы он был счастлив.

Вопрос 15.

То, что я испытываю к этому человеку можно описать как:

Это человек, на которого я всегда могу рассчитывать, который дарит мне любовь и ждет её взамен.

Я не могу этого описать.

Настоящую страсть!

Еще тесты:

Реальный разговор об отношениях: понимание привязанности и любви

Вам может показаться, что вы не можете жить без них. Это действительно настоящая любовь или их близость, на которую вы влюбляетесь?

Поп-культура изобилует так называемыми «песнями о любви», которые скорее выражают привязанность, чем любовь. Вы можете бросить дротик и попасть в сомнительную лирику. Являются ли пылкие чувства излиянием любовных чувств или криком созависимости? Трудно сказать.

Если вы чувствуете хроническую тревогу в своих отношениях, понимание разницы между взаимной любовью, здоровой привязанностью и бесполезной привязанностью может стать первым шагом на пути к чему-то прочному вместе.

То, как вы себя чувствуете и ведете себя в отношениях, вероятно, является лучшим индикатором того, являются ли сильные эмоции, которые вы испытываете, любовью или привязанностью.

Любовь вызывает нежные чувства и действия по отношению к другому человеку, в частности. Привязанность обусловлена тем, как вы относитесь к себе с той степенью постоянства и безопасности, которую кто-то дает вам, основываясь на ваших прошлых отношениях.

Другими словами, с любовью ваш человек — это «тот», к которому вы испытываете чувства. С привязанностью ваши близкие могут быть заменены, именно то, как они удовлетворяют ваши потребности, привлекает к ним ваше внимание.

Эмоциональная привязанность и любовь

Исследование, проведенное в 2020 году среди 83 молодых людей, которые утверждают, что они «влюблены», описало различия между влюбленностью, эмоциональной привязанностью и любовью.

Авторы исследования поясняют:

Влюбленность — это всепоглощающее чувство, которое быстро и бурно расцветает в начале любви. Оно может быть положительным или отрицательным, включая:
- тревогу
- эйфорию
- нервозность
Эмоциональная привязанность — это положительное, успокаивающее чувство связи, которое развивается постепенно, с такими чертами, как:
- спокойствие
- комфорт
- счастье
- безопасность

любовь отмечена многогранной концепцией страстного увлечения, привязанности и когнитивных изменений, включая:
учащенное сердцебиение (физиологические аффекты)
уход (поведенческие аффекты)
эйфория и тревога (смешанные чувства)
повышенное внимание и память о деталях, связанных с возлюбленным (когнитивные аффекты)

По данным Американской психологической ассоциации (АПА), любовь вызывает следующие чувства:

глубокая нежность
счастье в присутствии любимого
приверженность благополучию другого
осознание того, как слова и действия влияют на объект любви

Любовь бывает разных форм:

сексуальная
платоническая
родительская
партнерская

Этот обзор романтической любви 2021 года развивает рабочее определение. Романтическая любовь:

возникает на всех этапах жизни
подстегивает поведение, отражающее стремление к длительному спариванию с субъектом
помогает людям выбирать и привлекать партнеров, заниматься сексом и создавать пары
часто превращается в глубоко преданные отношения, даже если сексуальная дружеская любовь угасает

АПА описывает привязанность как возникающую из связей между младенцами и их опекунами. Во взрослом возрасте остается стремление искать отношения, удовлетворяющие ваши потребности.

Привязанность относится к тому, как вы относитесь к другим. Ваши самые ранние связи сильно влияют на ваш стиль отношений, в том числе:

что вы ожидаете от людей
как вы интерпретируете отношения
как вы ведете себя в отношениях

Существует четыре стиля привязанности:

тревожная привязанность
тревожно-избегающая привязанность (маркируется залпом паники и отстранения)
дезорганизованная привязанность (маркируется часто непредсказуемыми и разрушительными отношениями младенец-родитель)
безопасная

как ненадежные стили привязанности. В идеале надежная привязанность ведет к любви в здоровых отношениях.

Этот обзор новых данных свидетельствует о том, что потребности в привязанности могут определять выбор партнеров больше, чем чувство обретенной любви.

Аромантизм и асексуальность в любви и привязанности

Под буквой «А» в LGBTQIA+ имеется множество ориентаций в отношениях, которые охватывают версии безопасной привязанности и близости.

Ароматические люди с такой же вероятностью, как и романтические, чувствуют любовь и проявляют эмоциональную привязанность к своим возлюбленным. Точно так же люди, которые идентифицируют себя как асексуалы, абсолютно способны наслаждаться значимыми, надежными привязанностями.

Положительная эмоциональная привязанность может перерасти в любовь, как упоминалось выше. Но негативные привязанности могут как вызывать, так и быть вызваны состояниями психического здоровья.

Созависимость

Созависимость означает, что вы ставите потребности других выше своих собственных до такой степени, что теряете из виду свои потребности. Есть элемент контроля и то, что многие называют «необходимостью чувствовать себя нужным».

Если к вам относятся следующие признаки, возможно, вы находитесь в созависимых отношениях:

не можете сказать нет
лгите ради любимого человека
чрезмерно извиняетесь
берете на себя вину, чтобы избежать конфликта

Беспокойство

Если чувство беспокойства является таким же сильным чувством, как и другие любовные эмоции, которые приходят на ум при мысли обо всех ваших отношениях (или прошлых отношениях), вы можете испытывать симптомы психического расстройства, основанного на тревоге.

Состояния, связанные с тревогой и нездоровой привязанностью, включают:

тревогу привязанности
тревожно-избегающую привязанность
тревогу разлуки
зависимое расстройство личности

Потребность во власти и контроле

Если крайне нездоровый стиль привязанности — будь то отношения, связанные с нарциссизмом или манипулированием — не оставляет места для любви, вы не можете его изменить.

Следующие признаки являются признаками домашнего насилия:

исключительно контролирует финансы
изолирует вас
эксплуатирует вашу неуверенность
физически, словесно или сексуально оскорбляет вас

Если вы считаете, что находитесь в ситуации домашнего насилия доступна немедленная помощь. Вы можете позвонить на круглосуточную национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-79.9-7233.

Как преодолеть нездоровую привязанность

Эмоциональная отстраненность не всегда означает разрыв. Отрешенность может означать избегание слишком запутанных ситуаций или установление новых границ для себя и своего партнера.
Подумайте об эмоционально-ориентированной терапии (EFT), чтобы точно определить и избавиться от определенных пагубных паттернов отношений.
Вы также можете изменить стили вложений. Тот факт, что у вас может развиться ненадежный стиль привязанности, не означает, что время, терапия или отношения с надежным партнером не могут помочь вам в обмене.
Несмотря на теплые чувства, если отношения выявляют худшее в одном или обоих из вас, вы можете воспользоваться этими советами, чтобы положить конец ядовитым отношениям.

Здоровая привязанность и любовь могут перетекать друг в друга или сосуществовать по мере того, как отношения развиваются от увлечения к романтической любви, к дружеской любви.

Любовь многогранна и излучается вовне на человека, незаменимого для вас. Привязанность более корыстна, и отзывается внутри , какое чувство безопасности и удовлетворения кто-то (или что-то) дает вам.

Эмоциональная привязанность придает сентиментальную ценность человеку (домашнему животному или объекту!).

Если вы понимаете, что у вас развился ненадежный стиль привязанности, проистекающий из ваших самых ранних детских воспоминаний и распространяющийся на различные типы отношений, вы также можете обсудить проблемы с психотерапевтом.

Какими бы ни были ваши прошлые отношения, в настоящем можно испытать ответную любовь.

Любовь против. Приложение: Понимание различий

В этой статье

Любовь и привязанность — хотя вы можете быть знакомы с этими терминами, вы можете не знать, что они означают для разных людей. Любить кого-то — это то же самое, что быть привязанным к нему?

Нужна ли привязанность любви?

Есть ли что-то вроде любви без привязанности?

Как определить, просто ли вы к кому-то привязаны или действительно любите его?

Возможно, пришло время понять разницу между любовью и привязанностью. Вот что вам нужно знать о любви и привязанности.

Что такое эмоциональная привязанность?

Привязанность — естественная часть жизни. В раннем возрасте вы склонны цепляться за свои игрушки, любимые наряды и людей. Однако по мере взросления вы перерастаете такое поведение, когда дело касается материальных предметов.

Эмоциональная привязанность означает цепляние за людей, поведение или имущество и придание им эмоциональной ценности.

Возможно, вы сталкивались с этим на собственном опыте, когда не хотели расставаться с ручкой, которую дал вам кто-то важный, или когда вы видите, как родители держат вашу детскую одежду.

Когда вы думаете о любви и привязанности, постарайтесь не путать привязанность с любовью. Хотя они кажутся похожими, они радикальные, разные. Чрезмерная привязанность часто может быть вредной, и поэтому важно понимать разницу между любовью и привязанностью.

   Похожие чтения:    Что такое любовь?

10 различий между любовью и привязанностью

Узнав о привязанности, вы можете задаться вопросом: «Настоящая ли любовь?» Любовь — это просто чувство или есть нечто большее? В то время как любовь является универсальным чувством, кажется, что люди все еще стремятся узнать о нем больше. Узнайте больше о типах любви и процессах в этом исследовании американского социального психолога Элейн Хэтфилд и ее партнера и профессора Ричарда Л. Рэпсона.

Итак, привязанность или влечение или любовь, что выбрать?
В фильмах, книгах, песнях и многом другом используется поговорка о том, что самое близкое к любви чувство — это ненависть. От «Предложения» до «Високосного года» образ «ненависть превращается в любовь» можно увидеть повсюду, поскольку люди могут относиться к нему.
Любовь — это страстное чувство, которое может быть похоже на яростную ненависть. Любовь — это думать о том, как заставить другого человека улыбнуться и почувствовать себя счастливым.
Но привязанность не страстная. Он приглушен и кажется всегда присутствующим, например, тревога, что вы потеряете своего человека, или страх, что он покинет вас. Итак, когда вопрос касается страсти, любовь всегда побеждает в дебатах между любовью и привязанностью.
Связанное чтение: Преодоление тревожной привязанности для построения здоровых отношений
Когда вы влюблены, вы уверены в своих чувствах к другому человеку и в их чувствах к вам. Вам не нужно находиться рядом с человеком, чтобы знать, что он чувствует.
Вам не нужно знать, что они делают в каждый момент дня, и вам не нужно ревновать, когда они разговаривают с кем-то еще.
С привязанностью вы не можете быть уверены в чувствах другого человека. Вы легко беспокоитесь, беспокоитесь и ревнуете.
Таким образом, одним из основных моментов в споре о любви и привязанности является то, что привязанность ощущается как постоянная битва за привязанность и внимание. Следовательно, вы всегда должны быть рядом с заинтересованным человеком.
Когда ты находишь того, кого по-настоящему любишь, это редкое чувство. Если вы по-настоящему любите, в вашем уме никогда не возникнет спор о любви и привязанности. Как часто говорят, любовь — это редкое и драгоценное чувство.

Однако вложение является временным . Привязанность к кому-то связана не с другим человеком, а с самим собой. Следовательно, хотя вы можете чувствовать, что никогда не хотите отпускать привязанность, эти чувства могут измениться.
Хотя вы можете легко привязываться к людям, вы также можете перерасти эту привязанность.
Любить кого-то означает заботиться о другом человеке и его потребностях. Речь идет о желании поставить кого-то выше себя и убедиться, что они настолько счастливы, насколько это возможно.
Вложение, однако, все о вас .
Это еще один важный момент в споре о любви и привязанности.
Вы хотите, чтобы кто-то был рядом с вами, удовлетворял ваши потребности и желания. Однако вы недостаточно заботитесь о них, чтобы увидеть, как они поживают или удовлетворены ли их потребности.

Связанное чтение: Как сообщить о своих потребностях в отношениях?
Вы когда-нибудь задумывались, каково это быть влюбленным? Хотя это может быть трудно описать, многие часто говорят вам, что любовь заставляет вас скучать по другому человеку, когда его нет рядом. Хотя вы можете скучать по человеку и желать, чтобы он был рядом с вами, чтобы разделить приятные моменты, вы не чувствуете себя растерянным.
Когда вы видите что-то, что напоминает вам о них, вы быстро отправляете им фотографию и говорите им, как сильно вы по ним скучаете. Разница между любовью к кому-то и влюбленностью в кого-то заключается в том, что вы скучаете по человеку, когда его нет рядом.
«Любовь к привязанности» отличается. Вы хотите быть рядом с этим человеком не потому, что хотите проводить с ним время, а потому, что скучаете по тому, как он заботится о вас. Привязанность заключается в том, чтобы упустить поддержку эго, которую дает вам другой человек, а не упустить человека.
Любовь дает вам силу, но привязанность может сделать вас бессильным
Настоящая любовь может заставить вас почувствовать, что вы можете все. Вы всегда имеете их доверие и веру в вас. Любовь может помочь вам почувствовать себя омоложенным и подготовиться к любым препятствиям впереди.
Однако привязанность может сделать вас беспомощным. Иногда чувство привязанности к кому-то может означать, что вы чувствуете потребность в том, чтобы этот человек был с вами для достижения ваших целей.
Связанное чтение: Как определить характеристики настоящей любви
Любовь не в контроле. Речь идет о том, чтобы любить другого человека таким, какой он есть. Речь идет о том, чтобы принять их недостатки, терпеть их плохие привычки и быть рядом с ними, когда им грустно.
Когда вы привязаны к кому-то, вы хотите, чтобы они существовали только для ваших нужд. Вы захотите изменить их таким образом, чтобы сделать себя счастливее. Скорее, вы не хотите принимать их недостатки; вы хотите убедиться, что они не повторяют их.
Когда вы кого-то любите, вы встретитесь посередине. Вы понимаете, что то, чего вы оба хотите от отношений, не всегда будет одинаковым. Поэтому вы пытаетесь найти решение, которое сделает вас обоих счастливыми.
Привязанность заключается в том, чтобы желать, чтобы другой человек подчинялся вашим потребностям. Вы хотите убедиться, что добиваетесь своего, и не заботитесь о чувствах другого человека. Это всегда ваш путь или шоссе.
Связанное Чтение: Как идти на компромисс в ваших отношениях ?
Когда вы задаетесь вопросом: «Это любовь или привязанность?», подумайте о ваших отношениях на минуту. Трудно ли быть с другим человеком? Они постоянно придираются к вам или пытаются изменить ваши чувства? Вы чувствуете себя счастливым или каждый день — это борьба?
Когда найдешь настоящую любовь, это легко. Вы оба хотите сделать друг друга счастливыми, поэтому становится легче идти на компромисс и улаживать ссоры. Конечно, вы можете столкнуться с некоторыми препятствиями, но это никогда не бывает слишком сложно. Однако привязанность всегда может ощущаться как тяжелая битва.
Самая большая разница между эмоциональной привязанностью и любовью заключается в том, что одна заставляет вас расти, а другая препятствует вашему росту.
Когда вы кого-то любите, вы хотите быть лучшей версией себя для другого человека. Но с привязанностью вам может быть все равно, что думает другой человек. Таким образом, вы никогда не пытаетесь смотреть на свои недостатки или плохое поведение, и вы никогда не пытаетесь вырасти как личность.
Если вы хотите узнать больше о любви и привязанности, ознакомьтесь с этой книгой психиатра и нейробиолога Амира Левина и Рэйчел Хеллер, психолога.
Связанное чтение: Способы проявить себя с лучшей стороны в отношениях
Это действительно любовь или вы просто привязаны?
Когда вы с кем-то, как вы можете определить, любовь это или привязанность? Какие признаки того, что кто-то привязывается? Вот как понять, что такое любовь и привязанность.
Признаки привязанности
Вы чувствуете тревогу, когда их нет рядом.
Вы ревнуете, когда с кем-то разговариваете.
Вы гарантируете, что они будут проводить с вами больше времени, чем с другими.
Признаки любви
На них можно положиться.
Они делают вас счастливыми, но не только они.
Вы планируете свое будущее вместе с ними.
Все еще перед дилеммой? Обязательно посмотрите это поучительное видео о любви и привязанности:
<noscript><img loading='lazy' src='/800/600/http/lawyers-age.ru/wp-content/uploads/9/7/1/971eaaca1c753d5acec067af030dcd20.jpeg' /></noscript> youtube.com/embed/6kUoTS3Yo4g» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
Вы к кому-то привязаны! Что теперь делать?
Эмоциональная привязанность и любовь сильно отличаются. Эмоциональная привязанность может ограничивать и наносить ущерб вашему росту. Если вы чувствуете, что привязаны к кому-то, важно признать это.
Во-первых, убедитесь, что вы понимаете разницу между связью и привязанностью и влечением и любовью. Часто люди могут чувствовать себя сбитыми с толку, потому что они кажутся такими похожими друг на друга. Если вы заметили признаки того, что вы к кому-то привязываетесь, постарайтесь придумать, как отпустить это.
Преодоление эмоциональной привязанности
Хотя это кажется сложным, избавиться от привязанности может быть легко, если следовать нескольким простым советам и правилам.
1. Признайте это
Как только вы осознаете свою эмоциональную привязанность, отпустить ее может быть легко. Принятие — это первый шаг к тому, чтобы отпустить.