Как освежить лицо в домашних условиях 40 лет: Уход за кожей лица после 40 [советы косметолога] — этапы, увлажнение

Уход за кожей лица после 40 лет

Кожа после сорока лет нуждается в большем внимании. Ежедневная забота с учетом возрастных изменений поможет коже дольше оставаться упругой, свежей и гладкой. В статье расскажем о тонкостях антивозрастного ухода.

Уход за кожей после 40 лет

С возрастом обменные процессы в организме замедляются, уменьшаются запасы коллагена, снижается упругость кожи, как результат, появляются морщины и «размывается» овал лица. Чтобы кожа дольше была молодой, правильный уход за лицом после 40 лет должен включать следующие этапы:

1. Очищение

Без качественного очищения кожи дальнейший уход не имеет смысла. Для снятия декоративной косметики используйте специальные средства для демакияжа. Гидрофильное масло с витаминным комплексом А, Е, F эффективно удаляет водостойкий макияж, очищает кожу от загрязнений, при этом обеспечивая профилактику старения кожи.

После демакияжа необходимо дополнительно умыться, чтобы смыть остатки себума, косметики и очищающего средства.

Используйте деликатные продукты, которые будут действовать мягко, но эффективно. Крем для умывания с маслом хлопка легко очищает и увлажняет кожу, оставляя ощущение свежести и гладкости.

2. Тонизирование

Это финальный этап очищения кожи и его нельзя игнорировать. Тонизирующие средства нормализуют рН-баланс кожи, сужают поры, выравнивают тон, подготавливают кожу к дальнейшему уходу и усиливают действие активных веществ других косметических продуктов.

Обратите внимание на тоники для зрелой кожи. Так, омолаживающий тонер с ниацинамидом отлично увлажняет и выравнивает кожу, устраняет следы усталости, повышает эластичность, стимулирует образование коллагена и эластина, укрепляет капилляры, нормализует работу сальных желёз, оказывает противовоспалительный эффект, снижает проявление пигментации. Регулярное использование тонера придает матовость и заметно освежает кожу, возвращает ей молодость и сияние.

3. Увлажнение и питание

Увлажняющие и питательные средства необходимы в любом возрасте, но в уходе за кожей лица после 40 лет они особенно важны. С возрастом клетки эпидермиса не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, может возникать ощущение сухости и стянутости.

Крем лифтинговый с аминокислотами и полисахаридами восстанавливает тургор кожи, разглаживает морщины, устраняет сухость, аккумулирует влагу в верхних слоях кожи, снижает трансэпидермальную потерю влаги, увеличивает выработку коллагена. Крем обладает долговременным эффектом и заметно улучшает состояние возрастной кожи.

После 40 лет кожа начинает терять эластичность, появляются морщины и пигментные пятна

Симптомы увядания кожи

Возрастные изменения кожи лица зависят от многих факторов: генетика, питание, влияние внешней среды, старение организма. Наиболее уязвимы обнаженные участки кожи: на лице, шее, руках постепенно снижается упругость тканей и появляются морщинки.

После 40 лет симптомы увядания кожи становятся более явными:

• кожа рыхлая, её эластичность заметно снижается;
• поры расширяются и становятся выраженными;
• морщины в области глаз более заметны;
• кожа в зоне подбородка провисает, овал лица «плывёт»;
• носогубные складки становятся глубже;
• лицо выглядит отёчным, одутловатым.

Эти изменения кожи развиваются постепенно, но заметными могут стать буквально в один момент. Правильный уход за лицом для женщины за 40 поможет замедлить процесс старения кожи и дольше сохранить её свежий вид.

Зоны ухода

Лицо можно поделить на зоны, каждая из которых имеет свои особенности увядания.

• Периорбитальная зона или зона вокруг глаз
  . Кожа здесь тоньше, чем на других участках лица, и больше подвержена стрессу: образуются тёмные круги, отёки, морщины.
• Зона щёк. Эта область часто склонна к сухости. С возрастом упругость кожи снижается, мимические морщины становятся более выраженными. Капилляры в этой зоне располагаются близко, из-за чего может развиваться купероз.
• Зона носогубной складки. Со временем в коже снижается эластин и коллаген, она становится слабее и не может удерживать вес подкожных тканей. В результате ткани провисают, что приводит к выраженности носогубной складки.
• Зона шеи и декольте. Кожа в этой области нежная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки, склонна к сухости и дряблости. С возрастом на шее становятся выраженными так называемые «кольца Венеры» и образуются грубые вертикальные морщины в зоне декольте.

После 40 лет антивозрастной уход за кожей лица, шеи, декольте должен быть комплексным — важно уделить внимание каждой зоне.

Уход за кожей вокруг глаз

Морщинки в области глаз, которые в молодом возрасте появляются только при активной мимике, после 40 лет становятся постоянными, снижается тонус и эластичность кожи в этой зоне, усиливаются отёки. Помимо обязательного увлажнения, коже вокруг глаз в этот период требуются средства, которые будут тонизировать и омолаживать.

Многие совершают одну и ту же ошибку — выбирают для ухода за периорбитальной зоной кремы на жирной основе. Но слишком плотные, тяжёлые средства будут оставлять липкую плёнку. Отдавайте предпочтение лёгким и эффективным продуктам. Омолаживающий крем-интенсив для контура глаз увлажняет, освежает кожу, устраняет тёмные круги, снижает мимические морщины и предупреждает образование новых.

Нанесите специальный крем на кожу вокруг глаз и вбейте его лёгкими постукивающими движениями до полного впитывания

Зона носогубной складки

Полностью избавиться от носогубных морщин не получится. Но при условии правильного регулярного ухода кожа может долгое время оставаться в хорошем состоянии. Уменьшить выраженность носогубной складки помогут косметические средства с увлажняющими компонентами, кислотами, маслами.

Омолаживающая маска ARAVIA Professional с комплексом минеральных грязей, глюконовой кислотой, голубой глиной, маслом кокоса, ниацинамидом и экстрактами растений оказывает выраженный антивозрастной эффект. Средство улучшает клеточную регенерацию, замедляет процессы старения, насыщает витаминами, увлажняет, питает и смягчает кожу. После курса процедур выравнивается микрорельеф, снижается количество и глубина морщин.

Скулы и щёки

Молодая кожа гладкая и упругая, но с возрастом матрикс дермы ослабевает и появляются признаки птоза: лицо выглядит одутловатым с рыхлыми складками, уменьшается объём скул, щёки становятся более плоскими, линии челюсти расслабляются.

Если изменения овала лица только начинают проявляться, бороться с птозом поможет антивозрастная косметика с пептидами, маслами, витаминами. Мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом защищает кожу от фотостарения, поддерживает состояние дермальной матрицы, активизирует синтез коллагена, предотвращает образование морщин.

Шея и зона декольте

Ухаживая за лицом, стоит обязательно уделить внимание зоне шеи и декольте. Ежедневный уход должен включать те же этапы, что и для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, защита.

Снимая макияж, очистите кожу шеи гидрофильным маслом или мицеллярной водой — загрязнений в этой области в течение дня скапливается не меньше, чем на лице. Завершая водные процедуры, ополосните кожу шеи и декольте прохладной водой для улучшения микроциркуляции в тканях.

Раз в неделю отшелушивайте эту область мягкими средствами для лица — регулярная эксфолиация улучшит эластичность кожи. Обязательно увлажняйте зону шеи и декольте, используя привычный крем для лица.

Средства с пептидами ARAVIA Professional сделают кожу более упругой и эластичной, помогут в борьбе с морщинками

Средства для ухода за зрелой кожей

Чтобы ежедневные бьюти-процедуры были эффективными, средства для ухода за лицом после 40 лет должны содержать следующие активные компоненты:

• пептиды активизируют выработку коллагена и эластина, улучшают текстуру кожи, делают её более гладкой, уменьшают выраженность морщин, нормализуют цвет лица;
• антиоксиданты (витамины А, С, Е, коэнзим Q10, бета-каротин и др.) нейтрализуют свободные радикалы, снижают воспалительные процессы, придают лицу сияние;
• гиалуроновая кислота притягивает и связывает влагу, обеспечивая упругость кожи;
• растительные масла смягчают кожу, восполняют недостаток жирных кислот;
• аминокислоты укрепляют защитные функции кожи, регулируют уровень влаги, стимулируют процесс обновления клеток.

Читайте также: Пептиды в косметике для лица

Салонные процедуры

Помимо ежедневного домашнего ухода, за кожей лица после 40 лет можно и нужно ухаживать с помощью эффективных салонных процедур.

Карбоновый пилинг и карбокситерапия — действенные способы снизить выраженность возрастных изменений.

Во время карбокситерапии происходит насыщение кожи кислородом с помощью введения в неё углекислого газа. Кислород, проникая в глубокие слои кожи, активизирует обменные и регенеративные процессы, а также стимулирует выработку коллагена. Именно недостаток кислорода в тканях является основным фактором старения кожи. Действие происходит одновременно в нескольких направлениях, поэтому результат заметен уже после первого сеанса.

Процедура карбонового пилинга направлена на глубокое очищение эпидермиса и позволяет сделать кожу более здоровой и сияющей. Карбоновый пилинг запускает активную регенерацию и восстановление кожи, стимулирует обменные процессы в клетках, ускоряет синтез коллагеновых и эластиновых волокон, повышает плотность, тургор и тонус кожи, освежает цвет лица.

Не так давно карбокситерапия обязательно предполагала инъекции, а карбоновый пилинг невозможно было провести без лазера. Но сегодня есть безопасная альтернатива — неинвазивная карбокситерапия и карбоновый пилинг без лазера от компании «Аравия».

Процедура неинвазивного карбонового пилинга ARAVIA Professional

даёт результаты после первого сеанса

Неинвазивные процедуры помогают решить те же задачи, что и лазерная или инъекционная методики:

• глубоко очистить кожу;
• уменьшить признаки старения;
• справиться с пигментаций и гиперкератозом;
• активизировать микроциркуляцию;
• вернуть коже ровный тон и естественное сияние.

В то же время у таких процедур минимум противопоказаний, нет нежелательных последствий и долгого восстановительного периода.

Ещё одно эффективное средство при увядании кожи — химический пилинг. Такая процедура помогает вернуть коже упругость и здоровое сияние. Компания «Аравия» разработала профессиональный мультикислотный пилинг REPAIR-Skin Control с гликолевой, глюконовой, янтарной кислотами. Пилинг активизирует выработку коллагена, увлажняет, способствует обновлению клеток. Сочетание кислот позволяет комплексно воздействовать на кожу и оказывать омолаживающий эффект: снизить проявление неглубоких морщин, выровнять рельеф, повысить эластичность кожи. Состав атравматичен и может применяться для любого типа кожи, в том числе для ухода за сухой кожей лица после 40 лет.

Важно! Вышеописанные средства предназначены для профессионального применения. Во избежание нежелательных последствий не рекомендуем использовать их самостоятельно дома. Записывайтесь на процедуры с этими продуктами к опытным косметологам.

 

Читайте также: Химический пилинг лица: как работает и можно ли делать в домашних условиях

Чтобы продлить эффект салонных процедур, используйте в ежедневном уходе специальные средства. Высокоактивная сплэш-сыворотка для лица с бото-эффектом применяется для пролонгации эффекта, достигнутого в результате пилингов и других косметологических манипуляций, а также для регулярного повседневного ухода за кожей лица. Средство оказывает мгновенный видимый эффект: разглаживает, увлажняет кожу, возвращает ей эластичность, сияние и свежий вид.

Массаж, питание, образ жизни

Чтобы добиться максимального эффекта от косметических средств, используйте их в комплексе с несложным массажем. Нанесите специальное средство для массажа (например, скульптурирующий oil-концентрат) и выполните процедуру массажными движениями. Начинайте от носа и постепенно передвигайтесь по лицу к височной области. Далее можно проработать кожу от подбородка к мочкам уха, от губ — к ушам, от зоны лба — к вискам, от бровей — к линии роста волос. Область вокруг глаз лучше не массировать, чтобы не травмировать тонкую кожу. Также не забываете о шее и декольте — лёгкими движениями массируйте эту зону, двигаясь снизу вверх.

Помните о необходимости полноценного сна. Время с 23:00 до 2:00 — самое важное для красоты кожи. Процесс регенерации в этот промежуток проходит максимально активно — используйте его для сохранения красоты своей кожи и старайтесь засыпать до полуночи.

Кроме того, не забывайте следить за питанием. В ежедневном рационе должны сбалансированно сочетаться белки, жиры и углеводы, а также обязательно присутствовать витамины и микроэлементы. Поддерживайте водный баланс и выпивайте достаточной количество чистой воды из расчета 30 мл на килограмм веса.

главные правила, лучшие средства и советы

Рейтинг наилучших кремов для кожи вокруг глаз включает в себя крем-гель для чёткого контура, гиалуроновый и увлажняющий.

Крем-гель для кожи вокруг глаз 

Обычно такая разновидность крема имеет наиболее облегчённую, но не липкую текстуру. Крем-гель легко наносить подушечками пальцев, он быстро впитывается и не оставляет следов.  

Крем-гель для чёткого контура кожи вокруг глаз Clinique. Крем-гель от Clinique All About Eyes для кожи вокруг глаз – настоящая находка для тех, кто любит невесомые текстуры, которые легко и быстро впитываются. Крем прекрасно сокращает отёчность и тёмные круги, предотвращает появление признаков сухости и старения. Его можно наносить под макияж за час до выхода из дома, кроме того, этот крем протестирован и одобрен офтальмологами.

Гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз

Гиуалуроновый крем зачастую имеет свойства филлера: мгновенно подтягивает кожу, придаёт ей сияние и заполняет небольшие морщинки. Гиалуроновые кремы можно использовать для кожи от 20-25 лет, в зависимости от состояния кожи вокруг глаз.

Гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз Librederm 3D Hyaluronic filler. Гиалуроновый филлер с 3D омолаживающим эффектом. Этот гиалуроновый крем для кожи вокруг глаз – безинъекционный аналог для упругости кожи. Коллекция состоит из трёх филлеров с молекулами гиалуроновой кислоты разных размеров. Преимущество этого крема в том, что благодаря высокому содержанию кислот в составе удаётся заполнить даже самые мелкие и неочевидные морщинки, глубоко увлажнить кожу и вернуть ей сияние. Гиалуроновый крем Librederm рекомендуется использовать регулярно для достижения наилучшего эффекта, подходит для девушек старше 25 лет. Это эффективное средство для ежедневного ухода за кожей вокруг глаз можно приобрести практически в любой аптеке.

Как омолодить лицо в домашних условиях с помощью упражнений, народных и косметических средств

Старение – естественный процесс в организме человека. Кожа с годами меняется, становится менее гладкой, неэластичной и шершавой. Стоит разобраться, как же замедлить эти процессы, и взять несколько способов на вооружение.

Причины старения кожи лица

Старение зависит от многих факторов. Кто-то чувствует себя свежим и молодым в тридцать пять, а кто-то постоянно находится в поисках новых средств для маскировки и устранения морщин. Наличие складочек на коже лица – результат питания, образа жизни, генетики.

Фото:www.pexels.com

Внешние причины

Кожа – оболочка нашего тела. Она защищает и предохраняет от внешних воздействий. На нее приходится основной удар неблагоприятных факторов. К внешним причинам относятся:

• Воздействие ультрафиолетовых лучей
• Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем
• Отсутствие надлежащего ухода, неделикатная очистка
• Сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность
• Негативное влияние окружающей среды
• Нарушения, вызванные свободными радикалами
• Недосыпание

Фото: www.pexels.com

Внутренние причины

На эти факторы повлиять труднее. Мы не в силах изменить все, однако существуют косметические средства, помогающие организму в борьбе со старением. К внутренним причинам специалисты чаще всего относят:

• Хронические заболевания и воспаления
• Сухость, снижение эластичности, ухудшение регенерации из-за ослабления барьерных структур
• Предрасположенность к раннему старению
• Гормональный дисбаланс

instagram.com/p/B-OsP87n4Oy/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>

Антивозрастной уход за лицом

Антивозрастной уход зависит от вашего возраста. Уход за кожей в 45+ отличается от ухода в 30, поэтому важно помнить все нюансы и правильно подбирать косметические средства:

• Особенности ухода в 30–35 лет включают в себя: маски, пилинги, крема для области вокруг глаз, питательные средства для губ. Не стоит пренебрегать спортом, правильным питанием и здоровым сном.
• Для возраста 40–45 специалисты рекомендуют приобрести средства для умывания, тонирования, увлажнения кожи, учитывая возрастные изменения и тип кожи.
• Кожа 50+ и старше требует наиболее деликатного и тщательного ухода: коррекция морщин, повышение плотности, эластичности и упругости кожи с гиалуроновой кислотой, коллагеновыми волокнами, аминокислотами и антиоксидантами.

Омоложение лица в домашних условиях

Как женщине оставаться привлекательной и не терять цветущий вид – главная задача современной косметологии. Бренды косметики разработали различные крема, уходы, лосьоны для всех типов кожи с фитоэкстрактами, флюидами, термальной водой и молекулами. Они помогут сохранить свежесть и молодость тем, кто не желает обращаться к пластической хирургии.

Фото: www.pexels.com

Косметические средства

Топ-3 косметических средства против старения:

1.  Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Разработан для женщин, вступивших в период менопаузы. В составе – гиалуроновая кислота, фитоэкстракт папоротника, термальная вода и молекула проксилан. Оказывает эффективное омолаживающее действие, способствует повышению упругости кожи.

2.  Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Cочетает чистый ретинол (витамин А) и ретинол последовательного высвобождения. Такая комбинация молекул позволяет постепенно достигать оптимальной концентрации активного вещества в коже, чтобы бороться с проявлением признаков старения.

3.  Крем для восстановления контура глаз Rénergie Multi-Lift Yeux

Антивозрастной флюид для борьбы с различными признаками старения кожи. Обогащенный экстрактом льна, известным своей устойчивостью к экстремальным внешним условиям, флюид повышает эластичность кожи, ощутимо питает, придает сияние, а также заметно выравнивает тон кожи.

Народные средства

Старение кожи было проблемой еще до появления магазинов косметики. Традиции сохранения молодости передавались из поколения в поколение. Специалисты-дерматологи советуют совмещать как косметические средства, так и народные для достижения большей эффективности:

1.  Абрикосовая маска:

• Натереть на мелкой терке абрикос
• Добавить прокисшее молоко, чтобы консистенция вышла кашеобразной
• Нанести маску на кожу и подождать 15–20 минут
• Смыть маску теплой водой.  

2.  Маска с крахмалом, солью и медом:

• Крахмал, мед, соль смешать в равных пропорциях
• Нанести маску на лицо в три слоя с перерывами в 2–3 минуты
• Смыть водой через 30 минут после нанесения последнего слоя

3.  Маска с гранатовым соком и сметаной:

• Смешать 1 столовую ложку гранатового сока и 1 столовую ложку жирной сметаны
• Нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть теплой водой

Фото: www.pexels.com

Упражнения

Помимо косметических средств и масок косметологи рекомендуют ежедневно проводить комплекс упражнений для лицевых мышц. Это поможет поддерживать их в постоянном тонусе, стимулирует клеточное дыхание. Упражнения подтянут контур лица и возвратят коже упругость. Одно из самых простых упражнений для устранения «гусиных лапок»:

• Положите указательные пальцы на внешние уголки глаз и закройте глаза. Мышцы потянут пальцы к центру
• В таком положении необходимо задержаться на 5–10 секунд, а повторять упражнение следует 5–20 раз

Фото: www. pexels.com

Массаж

Легкий массаж можно делать самостоятельно или пройти курс у специалиста. Он укрепит мышцы вашего лица, пройдется по основным точкам и массажным линиям так, что результат вы увидите уже после первых процедур.

Омолаживающие процедуры в салоне

Помимо уколов ботокса современная косметология может предложить вам такие процедуры, как:

• Мезотерапия  – инъекционная очень поверхностная методика, при которой вводят коктейли из гиалуроновой кислоты, витаминов, микроэлементов, аминокислот, олигоэлементов, липолитиков, пептидов.
• Пилинг – отшелушивание кожи используют для улучшения тона и текстуры кожи, чтобы освежить цвета лица, избавиться от мелких морщин, вывести пигментные пятна. Специалисты советуют проходить пилинг осенью и зимой, летом эту процедуру можно делать только молочной кислотой.

Фото: pixabay.com

Меры предосторожности

Стоит воздержаться от процедур по омоложению кожи в салоне, если у вас в данный период:

• Курс антибиотиков
• Обострение кожных заболеваний
• На лице есть воспаленные или раздраженные участки

Фото: pixabay. com

Профилактика старения кожи лица

Никто не в силах повернуть время вспять. Старение – этап жизни, через который проходит любая женщина. Но отсрочить процесс возможно, и в этом вам помогут:

• Регулярный, грамотный и деликатный уход за кожей
• Периодические процедуры пилинга, очищения и отшелушивания
• Защита кожи от ультрафиолета при помощи солнцезащитных кремов
• Правильное питание и занятия спортом
• Частые прогулки на свежем воздухе

Еще больше новостей из мира бьюти:

Антицеллюлитный массаж: есть ли эффективность и какие его виды бывают

Чем заменить салонный уход во время карантина: пилинг, чистка и массаж лица

 

Как быстро освежить лицо в домашних условиях

Даже девушка, протанцевавшая всю ночную вечеринку, мечтает освежить лицо в домашних условиях, чтобы днем выглядеть на все 100 перед важной встречей. В 40 лет кожа лица уже не имеет той упругости и свежести, как в молодости. Но это не говорит о том, что свежее лицо не может быть и в большие годы. А если нет правильного ухода, то уже в 30 лет появится первая дряблость. Экспресс-уход бывает разным, давайте разбираться, как быстро освежить лицо. 

Почему стоит выбрать экспресс-маски? 

В поисках ответов на вопрос «как освежить быстро лицо и всю кожу в домашних условиях» не нужно бежать в магазин и покупать дорогие маски и кремы. Лицо и кожу освежить помогут простые маски, которые можно приготовить из подручных средств.

Они не только очищают ее, но и делают так, чтобы она светилась изнутри. Такой экспресс-уход за кожей и лицом позволяет достичь следующего эффекта: 

1. Уходит желтизна, серость и все, что делает кожу уставшей и тусклой. Это актуально после бессонной ночи или болезни. 
2. Обновляется и очищается эпидермис с помощью легкого эффекта отшелушивания, устраняющего омертвевшие клетки. 
3. Кожа становится сияющей за счет того, что улучшается микроциркуляция крови, и щечки покрываются легким румянцем. 
4. Моментально выравниваются рельеф эпидермиса и контур лица, что невероятно актуально после сорока. 
5. Очищается лицо от загрязнений, которые нагружают его, и усталость перестает чувствоваться во всем теле. 
6. Очищенный эпидермис не так сильно блестит, ведь излишний блеск категорически портит внешний вид. 
7. Некоторые средства помогают не только освежить кожу лица и тела в домашних условиях, но и частично скрыть гиперпигментацию. 
8. Активно напитываются полезными веществами и влагой уставшие клетки кожи, а это отличный способ придать лицу свежий вид. Также это профилактика обвисания кожи. 

Перед праздником или другим важным мероприятием можно поставить мастеру в салоне цель срочно сделать дряблую кожу свежей и красивой, но даже он не волшебник. Если за ней не было правильного ухода ранее, то и эффект будет не ошеломляющим. Как освежить лицо в домашних условиях? Легко и просто – используя домашние средства, которые разрешены даже кормящим и беременным женщинам! 

5 лучших экспресс-масок 

Как придать лицу свежесть? Воспользоваться одной из нижеперечисленных масок, которые всего за четверть часа решают эту проблему: 

1. Волшебный огурец. Он не только помогает в диетах из-за своей низкой калорийности, но и дает стойкий эффект освежения. Достаточно взять его и зелень петрушки в равных пропорциях, измельчить и нанести на кожу. 
2. Чудодейственная овсянка. Освежить и омолодить цвет лица помогут овсяные хлопья, залитые горячим молоком. Пропорция должна быть такой, чтобы в итоге получилась вязкая масса, которая не будет стекать с лица. 
3. Тандем желтка и меда. В 30 и 40 лет в домашних условиях этот тандем помогает решить многие проблемы, которыми страдает любая кожа лица. Необходимо просто смешать желток с чайной ложкой меда и нанести на лицо. При желании можно усилить их эффект, добавив в смесь по половине чайной ложки сока моркови и масла оливы. 
4. Яркий апельсин. Освежающего эффекта и легкого отбеливания можно достичь, если воспользоваться измельченной половиной фрукта, куда нужно добавить немного оливкового масла и пару капель сока лимона. 
5. Домашний творог. Как освежить пересушенное лицо утром? Просто нанести на него перетертый домашний творог, в который нужно добавить немного жирной сметаны и большую щепотку соли.

Секреты сияющей кожи 

Если вы спали ночью всего 2 часа, а утром вам нужно, чтобы кожа выглядела отдохнувшей, то за 5 минут это не решить, но за 15 вполне возможно. Однако для этого нужно неукоснительно соблюдать правила приготовления и нанесения домашних косметических средств: 

1. Консистенция готового продукта должна быть однородной, иначе желаемый эффект будет частичный и неполный. Даже если речь идет о малом количестве средства, то его лучше перемолоть в блендере или мясорубке. 
2. Как сделать кожу лица сияющей? Легко, но только если маска будет наноситься строго в теплом виде. Категорически нельзя делать ее горячей или холодной. За счет тепла эпидермис распарится, и все питательные вещества попадут прямо в дерму, которая и отвечает за красоту кожи. 
3. Для соблюдения такого важного момента, как ровность нанесения, можно использовать не только специальный косметический спонж, но и любой подручный материал. Не стоит использовать пальцы, они не дадут нужной ровности. 
4. Все компоненты маски должны быть свежими, тогда они окажут нужный эффект. Разнится обычно только длительность выдержки средства, что иногда может повлиять на длительность результата. 
5. Поддерживать красивый цвет лица в домашних условиях несложно, главное – это регулярность процедур. Как бы ваша кожа ни выглядела до этого, но после регулярного применения она будет сиять, даже если при этом спим от силы 3 часа за ночь. Но только если эта тенденция не сохраняется длительное время, ведь организм может ослабнуть, и ни одна маска не сделает вас красивой. 
6. Смывать средство нужно теплой или слегка прохладной водой. Не нужно добавлять в нее никаких косметических средств, использовать только чистую воду. 
7. Всегда проводите аллергопробу перед введением нового компонента в маску. Ведь если этого не сделать, то, возможно, потом придется искать ответы на вопрос «как сделать лицо здоровым». 

Холод для свежести лица 

Как освежить кожу лица? Конечно же, льдом, но не обычным, а косметическим. Даже при активном ночном бдении он окажет чудотворное воздействие на лицо. Сложностей в использовании его нет: просто проведите куском льда по коже. А чтобы сделать его полезным, нужно сделать отвар, который потом зальете в специальную форму.

Как сделать лицо красивым? Используйте следующие составы для вашего косметического льда: 

• василек с соком половины лимона; 
• дубовая кора и огуречный сок; 
• сок грейпфрута; 
• сок петрушки и укропа; 
• картофельный сок; 
• морская соль; 
• зеленый чай; 
• герань. 

Для каждого состава есть свои пропорции, но всегда их лучше подбирать индивидуально. Начинайте с меньших доз, которые идут в инструкции, постепенно доводя их до нужного объема. В отношении соков: не все из них можно использовать в чистом виде. Так, картофельный сок нужно разбавить водой пополам, чтобы он сильно не стянул кожу. Для обладательниц сухой кожи в качестве разбавителя лучше использовать молоко.

Не забывайте проверять их на аллергическую реакцию, ведь даже привычная всем герань может преподнести вашему лицу неприятный сюрприз. В любой лед можно добавить несколько капель эфирного масла с нужным вам эффектом. Если нужно отбелить, используйте эфир цитрусовых растений или чайной розы. Для омоложения подойдет любое эфирное средство, предназначенное для этого, например, пихта или сосна. Если подобрать для себя идеальный состав, то можно существенно сэкономить на магазинных средствах.

Как освежить лицо в домашних условиях? Любое из вышеперечисленных средств подойдет, но не нужно забывать и о здоровом образе жизни, что работает лучше любого косметического средства. 

( Пока оценок нет )

Как освежить лицо за пару часов?

Плохой сон, работа в ночные смены, неполноценное питание и другие факторы негативно сказываются на состоянии кожи, лицо становится тусклым, отсутствует естественное сияние и румянец. Однако существуют методы, решающие такую проблему за несколько часов.

Прежде всего необходимо умыться. Обычная вода из крана не подойдёт для этой процедуры, так как в ней содержится хлор. Можно протереть лицо кубиком льда. Проделывать такую процедуру необходимо по массажным линиям на протяжении пары минут, после чего коже необходимо обсохнуть естественным путём. Приготовить чудодейственные кубики льда можно из минеральной воды, ромашки, шалфея, крапивы, календулы, зверобоя и других.

Также можно в домашних условиях провести восстанавливающие процедуры, которые займут несколько часов. Чтобы проделать такие процедуры, совсем необязательно дома иметь специальные средства. Хорошо подойдут натуральные продукты, найти которые можно на кухне любой хозяйки.

Из чего можно приготовить волшебные маски?

При сухом и нормальном типе кожи рекомендованы маски из творога, которые освежают и улучшают цвет лица. Необходимо соединить творог и сметану в соотношении 1/2, после чего в общую массу добавить чайную ложку соли. Выдержать на лице двадцать минут и промыть его тепленькой водой.

Для увлажнения сухой кожи отлично подойдет маска из яйца. Необходимо соединить чайную ложку мёда, один желток, чайную ложку сока из моркови и масло оливы. Выдержать двадцать минут, затем смыть. Хорошо освежает, дарит клеткам кожи сияние.

Для зрелой кожи можно использовать маску из апельсина. Нужно размять несколько апельсиновых долек до однородного состояния, влить столовую ложку масла оливы и добавить две-три капли сока лимона. Подержать маску минут двадцать, а потом вымыть лицо тёплой водой.

Огуречные маски хороши для всех типов кожи, отлично освежают и дарят натуральный цвет уставшей коже. В огуречную кашу можно добавлять любые косметологические масла, сметану и сок лимона. Наносить данную консистенцию необходимо на срок не меньше двадцати минуток, затем необходимо вымыть кожу лица прохладной водой.

Для достижения большего эффекта от домашних масок, наложив их, необходимо занять удобное положение на спине, успокоиться и расслабится на время воздействия содержимых витаминов маски на кожу.

После проведения таких процедур можно смело наносить макияж! При регулярном применении масок кожа приобретает здоровый цвет лица и от проблем не останется и следа.

Пробуйте и будете приятно удивлены!

Домашние маски от морщин вокруг глаз после 40 лет

Возрастные изменения кожи вокруг глаз неизбежны. Для борьбы с морщинками, отечностью, пигментацией вокруг глаз после 40 лет просто необходим регулярный поддерживающий уход. Необязательно дни напролет проводить у косметолога – сделать эффективные маски можно и в домашних условиях.

Как бороться с морщинами вокруг глаз после 40 лет: лучшие маски

Кожа с возрастом все больше нуждается в дополнительном увлажнении, питании и поддержке. Сегодня журнал ЕЩЕ! подобрал для вас самые эффективные, но в то же время простые рецепты домашних масок от морщин после 40 лет. Но для начала выясним, почему они появляются, какие вредные привычки этому способствуют и как ухаживать за кожей под глазами.

Причины появления морщин под глазами

фото: Pinterest

Кожа под глазами в 2 раза тоньше, чем в других зонах лица. А как известно, где тонко, там рвется, поэтому морщины в этой области могут появиться раньше, чем, например, на лбу. Триггером их образования может стать любая мелочь, а таких много. Одной из причин является активная мимика лица. Яркое выражение эмоций действует на окружающих магическим образом, но и на появление морщин тоже влияет.

Не выпускаете телефон из рук? Плохо! Деликатная кожа под глазами страдает от редкого моргания. В ней нарушается лимфоток и кровоснабжение, что запускает процесс ее старения. Кроме того, от гаджетов исходит синий спектр излучения, который тоже пагубно влияет на состояние кожи.

Если у вас плохое зрение и вы постоянно щуритесь, сначала появятся динамические морщины, а потом и статические, которые будут видны даже в состоянии покоя. Синтез коллагена в коже нарушается, поэтому важно подобрать себе очки, в том числе и солнцезащитные, чтобы защитить глаза от воздействия солнечных лучей, ветра, песка и пыли.

Кожу под глазами легко травмировать и растянуть. Это нужно помнить, когда вы тянетесь потереть глаза. Их лучше промокнуть салфеткой, но не чесать. Появившийся зуд говорит о синдроме “сухого глаза”, который появляется, например, при работе за компьютером. В таком случае помогут увлажняющие капли. То же самое касается снятия макияжа. Нельзя тереть зону под глазами. Косметику нужно аккуратно снимать плавными круговыми движениями смоченным в мицеллярной воде ватным диском.

Большая ошибка забывать наносить крем с SPF или вовсе им не пользоваться. Под воздействием солнечных лучей коллаген и эластин разрушается, а без них кожа не бывает упругой и эластичной. Для зоны под глазами есть специальная линейка солнцезащитных кремов с более нежной текстурой. Пользоваться защитой нужно не только на активном солнце летом, но и в течение всего года. К слову, это касается и обычного дневного крема. Нельзя наносить средство под глаза, которое предназначено для всего лица. То, что хорошо для щек и лба, может быть губительным для этой нежной зоны.

Вредные привычки, которые ведут к образованию морщин

фото: Pinterest

Образ жизни также имеет немаловажное значение. Курение – враг вашей кожи номер один. Табачный дым сужает капилляры на 2 часа. В результате кожа страдает от нехватки кислорода и питательных веществ, находясь в состоянии постоянного стресса. Не добавляет свежести и молодости вашему виду и алкоголь. Он обезвоживает кожу и вызывает ее покраснение. Неудивительно, что зона вокруг глаз страдает от этого первой.

Постоянное недосыпание и бодрствование по ночам тоже оказывает негативное влияние. Глаза находятся в постоянном гипертонусе и не успевают как следует отдохнуть. В результате появляются не только морщины, но и отеки, синяки. Плюс ко всему, сказывается несбалансированное питание. Если организм не получает всех необходимых ему питательных веществ, это тут же отражается на внешнем виде. Особенно губителен дефицит железа и витамина D.

Как правильно ухаживать за зоной вокруг глаз?

фото: Pinterest

В первую очередь, нужно отрегулировать питание, режим сна и взять под контроль вредные привычки. Важно научиться правильно очищать деликатную кожу под глазами. Умываться нужно пенкой или гелем, стараясь не тереть эту зону. Макияж лучше снимать гипоаллергенным лосьоном или молочком, не раздражающим кожу. Приложите смоченный ватный диск к глазам, оставьте на пару минут и аккуратно уберите остатки косметики. Не пользуйтесь отшелушивающими средствами в орбитальной зоне.

Помните об увлажнении! В составе крема для кожи вокруг глаз должна быть гиалуроновая кислота и антиоксиданты, такие как витамины А, С и Е, ресвератрол, полифенолы, пептиды и коллаген. Наносите средство дважды в день (утром и вечером) только на нижнее веко. Для зоны под глазами достаточно капли размером с гречневое зернышко. Антивозрастной уход нужно распределять от внешнего уголка глаза к внутреннему легкими надавливаниями подушечек пальцев.

Ночной крем лучше наносить за 40-60 минут до сна, особенно если он высококонцентрированный. Так вы избежите отечности утром. Не стоит распределять средство близко к слизистой глаз, чтобы случайно не спровоцировать аллергию или раздражение. Также в домашнем уходе обязательно должны быть специальные маски.

Рецепты домашних масок для области под глазами

1. Маска с алоэ и сливками

healingchef.com

Алоэ – прекрасный природный компонент для увлажнения и регенерации кожи. Для приготовления маски вам понадобятся две столовые ложки сока алоэ. Лучше отжать его из листьев растения самостоятельно, а можно приобрести в аптеке или магазинах органической косметики. Добавьте к соку чайную ложку жирных сливок 33% и перемешайте. Нанесите на очищенную кожу век на 15-20 минут, после чего смойте слегка теплой водой.

2. Медовая маска

sputnik-georgia.com

Мед является почти незаменимым спутником многих масок, в том числе и для уменьшения морщинок вокруг глаз. Возьмите 50 грамм меда, один яичный белок и 50 грамм овсяной муки (можно перемолоть овсяные хлопья в кофемолке). Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите под глаза. Оставьте маску на 20 минут, смойте водой. Мед отлично напитает кожу, не вызывая сухость, а белок обеспечит подтягивающий эффект.

3. Витаминная маска

nastroy.net

Витамины А и Е хорошо справляются с признаками увядания кожи, поэтому устройте личику витаминный удар! Возьмите 1 чайную ложку базового масла (можно взять миндальное, персиковое), добавьте в него 3-4 вскрытых капсулы Аевита. Перемешайте все компоненты и нанесите под глаза на 15 минут. Такая маска хорошо освежит и подтянет кожу вокруг глаз.

Здесь собраны лучшие рецепты весенних витаминных масок с огорода!

4. Масляно-банановая маска

flipboard.com

Возьмите один спелый банан и превратите его в однородное пюре с помощью вилки. Добавьте к нему чайную ложку сливочного масла 72,5% жирности и наложите вокруг глаз. Оставьте маску на 15-20 минут, после чего вы увидите сияющую и напитанную кожу век!

5. Огуречно-молочная маска

delfi.lv

Чтобы приготовить такую маску, берите один средний огурец и ½ стакана теплого молока. Очистите овощ от кожуры и натрите его на мелкой терке. Смешайте огуречную смесь с молоком и смочите в этой кашице ватные диски. Наложите пропитанные огуречно-молочной смесью диски на веки и оставьте на 15 минут. Такая маска сделает возрастную кожу более увлажненной, снимет отечность и осветлит кожу.

6. Арбузная маска

sohu.com

Такая маска больше подходит для летнего сезона спелых и сочных арбузов, так что возьмите ее себе на вооружение. Возьмите небольшой кусочек арбузной мякоти, удалите косточки и разомните его вилкой. Добавьте столовую ложку жирных сливок или сметаны. Наложите арбузную маску на веки и отдохните 15-20 минут. Такая маска прекрасно борется с уже существующими «гусиными лапками» и поможет предотвратить появление новых морщин.

7. Крахмальная маска

buy-foods.com

Этот компонент можно часто встретить в рецептах масок после 40 и 50 лет, т.к. крахмал очень хорошо подтягивает кожу. Возьмите чайную ложку крахмала и залейте его 100 мл холодной воды. Доведите смесь до кипения. Когда смесь остынет и приобретет консистенцию клейкого киселя, добавьте к ней чайную ложку сметаны и 2 столовые ложки сока моркови. Благодаря такой маске вы получите выраженный лифтинг-эффект век, советуем попробовать!

8. Творожно-медовая маска

cheesemaking.com

В этом рецепте вам понадобится столовая ложка творога высокой жирности (от 9-15%, лучше взять домашний), столько же чуть подогретого цельного молока и чайная ложка меда. Все ингредиенты хорошо перемешать, затем нанести на очищенную кожу век. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой. Творожно-медовая маска сделает кожу век нежной и мягкой, увлажнит и немного осветлит ее.

9. Виноградная маска

huffingtonpost.ca

Такая маска делается проще простого. Снимите кожицу с винограда и просто раздавите пару виноградин. Смажьте кожу под глазами полученными соком и мякотью и походите так 15 минут. Виноград успеет отдать коже полезные витамины и минералы, хорошо увлажнит.

Домашний уход для кожи вокруг глаз после 40 лет тоже может быть очень эффективным при регулярном использовании масок. Позаботьтесь о красоте ваших глазок, сохраните их молодость и свежесть с нашими простыми рецептами домашних масок!

Смотрите также – 10 советов, которые продлят молодость кожи.

Процедуры ухода за кожей в разном возрасте

Мы меняемся с возрастом во всем: внешне, интеллектуально, эмоционально. И наша кожа тоже меняется с каждым возрастным периодом, требуя совершенно разного подхода к уходу за собой. Это относится и к кремам – недаром на них стоит маркировка по возрасту, и к косметическим процедурам. Хороший косметолог сам предупредит о том, что какие-то процедуры не стоит делать в 20 лет, а какие-то – уже бесполезны в 50. С помощью косметолога-дерматолога «ЕвроМед клиники» Ирины Александровны Щегловой разбираемся, в каком возрасте какие косметологические процедуры наиболее эффективны.

До 25 лет

В этом прекрасном возрасте кожа еще свежа и молода. Если нет каких-то специфических проблем (акне, постакне, розацеа и пр.), уход за молодой кожей достаточно прост. Все ваши действия сейчас, по сути, должны быть направлены на максимальное сохранение имеющегося состояния кожи и профилактику возрастных изменений.

Главное в юном возрасте: грамотное очищение, увлажнение и защита от солнца.

Очищать кожу важно ежедневно: утром и вечером, используя неагрессивные моющие средства. Раз в неделю можно выполнять более интенсивное очищение (пилинг, гоммаж) и делать активную очищающую или увлажняющую маску по типу кожи.

При наличии проблем с кожей решать их лучше как можно быстрее – так вы не дадите развиться осложнениям.

Если вас мучает акне – обратитесь к косметологу или дерматологу – врач подберет лечение, проведет чистку и порекомендует противовоспалительные, очищающие, подсушивающие средства.

При наличии постакне косметолог поможет убрать следы с кожи, проведя серию пилингов или выполнив лазерную шлифовку.

От 25 до 35 лет

Сразу оговоримся, этот возрастной период называется весьма условно. Четкой границы нет, и у кого-то первые признаки возрастных изменений кожи появляются раньше, у кого-то позже. Но примерно в этот период наша кожа начинает нуждаться в более серьезном уходе и для сохранения ее сияющего вида уже требуются определенные усилия.

После 25 лет снижается уровень увлажненности кожи, ухудшаются барьерные функции эпидермиса, снижается тургор и упругость кожи, уменьшаются способности к физиологическому восстановлению. Кожа становится более чувствительной к стрессовым моментам – если в 18 лет вы могли не смыть косметику, провести ночь в прокуренном помещении, и наутро были свежи и прекрасны, то после 30 лет все ночные бдения и отсутствие регулярного ухода уже становятся заметны невооруженным взглядом.

В этом возрасте коже необходимо программы питания, увлажнения и стимуляции кожи, такие как мезотерапия и биоревитализация. Мезотерапия с поливитаминными коктейлями, микроэлементами и гиалуроновой кислотой воистину творит чудеса. Эти микроинъекции эффективно восстанавливают водный баланс кожи и повышают ее эластичность. Благодаря процедуре решаются проблемы, связанные с излишней жирностью кожи, улучшается состояние мелких сосудов, подтягивается атоничная, вялая кожа. Биоревитализация — это инъекционная методика, которая позволяет восстановить тонус, эластичность и цвет кожи. Благодаря этой процедуре улучшается цвет лица, уменьшаются морщинки, исчезают пигментные пятна и сосудистые звездочки. Суть процедуры в том, что вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, что стимулирует самовосстановление кожи. Препарат как бы образует в коже упругую сетку, которая притягивает влагу и способствует формированию собственной гиалуроновой кислоты.

Поддержать результаты биоревитализации помогут профессиональные программы по уходу: увлажнение, осветление, питание, лифтинг, омоложение, лечение проблемной кожи.

Также после 25 лет обычно появляются первые морщины – в области лба, переносицы, вокруг глаз и губ. Как известно, лучшим способом борьбы с морщинами на лице и профилактикой их являются инъекции ботулотоксина. Суть действия препарата заключается в том, что он блокирует излишнюю активность мимических мышц (при этом нормальная мимика сохраняется), и кожа перестает постоянно заламываться в одних и тех же местах, и может восстановиться. К сожалению, этот метод не поможет при глубоких морщинах – поэтому начинать инъекции рекомендуется при самых первых проявлениях морщин.

Отдельная категория процедур, которые уже имеет смысл начинать в этом возрасте, — аппаратные. Аппаратная косметология – это современные прогрессивные методы и процедуры. В сочетании они позволяют достичь не только улучшения внешнего вида кожи, но и стимулировать кровоснабжение, усилить лимфодренаж, улучшить питание клеток. Микротоки, ультразвуковая чистка, фонофорез, миостимуляция, д’арсонваль – это известные процедуры, которые помогают уменьшить отеки под глазами, укрепить мышечный каркас лица, улучшить кровоснабжение и лимфоотток, повысить обмен веществ, предупредить развитие морщин.

В сущности, при условии грамотного ухода за кожей и гармоничного образа жизни, в 35 лет можно выглядеть так же, как в 20-25. Первые признаки старения, которые так легко выдают женщину «за 30», могут не появляться на вашем лице очень-очень долго.

После 35 лет

35 лет – это такой условный водораздел, именно этот возраст среди специалистов принято считать началом появления первых истинных признаков возраста: выраженных морщин, изменения овала лица (гравитационные изменения), стойкого снижения эластичности кожи, уменьшение естественной способности к удержанию влаги и выработке коллагена.

Если вы до этого возраста активно занимались собой – то у вас первые признаки старения появятся намного позже. Если же раньше вам казалось, что «и так все хорошо», то сейчас уже некуда больше откладывать – срочно начинайте работу над собой!

Самое главное, что влияет на нашу внешность – образ жизни. Для того, чтобы хорошо выглядеть важно высыпаться, поменьше нервничать, питаться сбалансированной здоровой пищей с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов, клетчатки, жиров (да, как ни странно это звучит, но для хорошего состояния кожи необходимо употреблять в день не менее 15 г жиров). Обязательно принимайте витамины, препараты омега-3, омега-6 (полиненасыщенные жирные кислоты). Откажитесь от курения (если вы еще курите) – сейчас каждая сигарета провоцирует морщины и складки вокруг рта и истончение и сухость кожи.

Косметические процедуры в этом возрасте включают программы глубокого увлажнения, питания, активной минерализации, лифтинга лица и тела, а также – антистрессовой терапии и релаксации.

После 35 лет уже имеет смысл активно и регулярно посещать косметолога и применять программы, направленные на борьбу с возрастными изменениями: химические пилинги, инъекционные методики, использование филлеров и контурной пластики, установка мезонитей, а также – аппаратные и лазерные процедуры. Все это необходимо сочетать с регулярным грамотным домашним уходом, который вам поможет подобрать ваш косметолог.

---

Самые популярные процедуры, направленные на возвращение молодости кожи

Фракционный фототермолиз

Эта лазерная процедура — самое современное слово в омоложении. Она может проводиться на любом участке лица (в том числе в области глаз и губ) и тела, при любом цвете кожи и эффективна в любом возрасте. Лазер позволяет обновить весь коллагеново-эластиновый каркас кожи. В результате воздействия фракционного лазера в коже образуется большое количество так называемых лечебных зон, в которых стремительно формируется новая молодая ткань, а клетки, расположенные вблизи лечебных зон, также вовлекаются в этот процесс и активно обновляются. Таким образом, процессы ремоделирования кожи протекают как в поверхностных, так и самых глубоких слоях, что позволяет омолодить кожу на всю её толщину. Рельеф кожи выравнивается, она приобретает гладкий и ровный вид, а вновь образованный коллагеново-эластиновый каркас придает коже плотность и упругость.

Во время процедуры кожа обезвоживается, поэтому для того, чтобы получить выраженный эффект омоложения, важно правильно подготовиться к процедуре и помочь коже восстановиться после: максимально напитать и увлажнить при помощи инъекций (биоревитализации, мезотерапии).

Лазерные процедуры рекомендуется выполнять в осенне-зимний период, когда солнце наименее активно, так как после фракционного фототермолиза чувствительность кожи к ультрафиолету возрастает.

RF-лифтинг

В основе RF-лифтинга (радиолифтинга) лежат токи высокой частоты, которые обеспечивают равномерное прогревание слоев кожи, не затрагивая эпидермис. На RF-лифтинге происходит равномерное прогревание слоев дермы и подкожной жировой клетчатки. За счет этого стимулируются все процессы, происходящие в коже, и самое главное – начинается активная выработка коллагена и эластина. В результате процедуры овал лица становится значительно более четким, вся нижняя треть лица подтягивается, исчезают носогубные складки. Также RF-лифтинг весьма эффективно работает в области вокруг глаз: убирает отечность и мелкие морщинки. Проводится процедура и на лице, и на теле. При проведении процедуры RF-лифтинга по телу очень хорошо сочетать ее с LPG-массажем. Последний снимает отечность после радиолифтинга, улучшает обменные процессы, способствует лимфодренажу и избавлению от целлюлита и лишнего веса.

Подкожное введение нитей из шовного материала (мезонити)

Имплантация нитей из шовного материала полидиоксанона — это малоинвазивная методика омоложения. косметолог вводит на уровне зон максимальной подвижности лица и линий растяжения кожи подкожно на уровне жировой клетчатки специальную гибкую иглу с нитью, последняя остается в ткани. Вокруг нити начинается усиленная выработка коллагена, что приводит к созданию нового кожного каркаса и обеспечивает эффект лифтинга, избавляет от птоза (обвисания тканей) лица и тела и устраняются мелкие морщинки. Мезонити по сути позволяют создать каркас, который не позволит овалу расплываться, обвисать щекам, векам, подбородку и пр.

Ваш путеводитель по молодой коже после 40 | Моя утренняя процедура по уходу за кожей

Доброго вам понедельника утром! Надеюсь, у вас были отличные выходные! Наше мероприятие было особенным, потому что дети крестились, и Джеймс также получил конфирмацию и принял свое первое причастие! Я не католик (меня воспитывали вне конфессии), но я знаю, что обычно дети приходят позже. Они позволили Джеймсу сделать все три сразу, так как он вырос с католическим образованием, и мы брали уроки и занятия для подготовки.Он был так взволнован этим и очень серьезно относился к этому, что я действительно восхищался этим маленьким ребенком. Джордан закричал, когда Священник облил ее голову водой, но он был так забавен и сказал, что это признак сильной жизни!

Я часто шучу, что не знаю, сохраняют ли эти дети меня молодым или заставляют быстрее стареть, но, тем не менее, я все равно стараюсь заботиться о себе, чтобы не отставать от них! Сегодняшний пост посвящен моему утреннему уходу за кожей и тому, как я как можно дольше сохраняю молодость своей кожи!

Теперь, когда мне за 40, # 43спасибо очень большое! Я знаю, что мне нужно сделать уход за кожей своим главным приоритетом.Годы не различают, но есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы наша кожа выглядела как можно лучше! Конечно, вы знаете важные правила: избегайте солнца и пользуйтесь солнцезащитным кремом, пейте много воды и не курите — и хорошо выспитесь. Небольшой макияж тоже может творить чудеса!

Топ (похожие и похожие в красном цвете) • Подобное колье

Я пытаюсь разгладить имеющиеся у меня морщины, предотвратить образование новых, осветлить темные пятна и вернуть сияние молодости! У меня комбинированная кожа: жирная на щеках и сухая на лбу, она чувствительна и склонна к высыпаниям из-за неправильных продуктов, макияжа или некоторых солнцезащитных кремов. #goodtimes Поскольку у меня проблемы с этими участками кожи, до прошлого года я никогда ничего не наносила на кожу, даже увлажняющий крем или солнцезащитный крем, если только я не собиралась в бассейн. Суууупер плохо, я знаю! Но я боялся пробовать что-то новое из-за плохого опыта в прошлом.

Нет ничего удивительного в том, чтобы сказать, что продукты Коллин Ротшильд были благословением для моей кожи, и с тех пор, как я их использовал, моя кожа стала как никогда лучше! Я начал очень медленно, , включая продукты по уходу за кожей.Мне приходилось действовать осторожно и пробовать по одному, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо неблагоприятная реакция на моей коже. К счастью для меня, он только начал выглядеть ( и ощущение — это важно! ) лучше.

Если вы похожи на меня и никогда не занимались уходом за взрослой кожей, вам может быть сложно знать, с чего начать. Я собираюсь поделиться с вами своим утренним распорядком, который, надеюсь, не пугает (всего несколько продуктов), а в нижней части поста я дам вам больше советов о том, какие продукты могут быть лучше всего для вас, чтобы начать пробовать.Дайте мне знать в комментариях, если у вас возникнут вопросы!

Очищающее средство

Очевидно, что важно поддерживать нашу кожу в чистоте, чтобы предотвратить высыпания (на самом деле жизнь не справляется с морщинами и прыщами!), Но мы не хотим лишать свое лицо натуральных масел, иначе вы в конечном итоге произведете избыточное количество этих масел!

Вот как я очищаю лицо:

Всплеск с водой — В те дни, когда я просыпаюсь рано, чтобы потренироваться, я чищу только зубы и ополаскиваю лицо холодной водой, чтобы освежить кожу и помочь мне проснуться.Я жду, пока не вернусь с тренировки, чтобы очистить лицо. В противном случае я чувствую, что мне нужно будет снова умыться после тренировки, и это будет слишком близко друг к другу.

Ребята, это настоящая бомба! И мне интересно, цените ли вы это, так долго, что он у меня был, я использовал его только примерно раз в неделю. Я сравниваю это с прекрасным Китаем, который вытаскивают только в особых случаях, как будто он слишком особенный, чтобы использовать или что-то в этом роде! Это так похоже на ежедневную спа-процедуру, и я понимаю, что было глупо не использовать ее в большей степени, особенно потому, что моей коже это нравится! Я пришла в себя и начала использовать его утром и вечером, и сухость на лбу уменьшилась.Это действительно делает мою кожу сияющей — как и сказано в названии!

Как использовать : Нанесите небольшое количество очищающего бальзама на сухие ладони и потрите их, чтобы согреть. (Небольшое количество имеет большое значение!) Затем круговыми движениями вотрите его по всему лицу. Запах небесный и такой роскошный. Затем вы намочите муслиновую ткань (которая идет в комплекте) и сотрите средство с лица.

В последнее время я, вернувшись с утренней тренировки домой, натираю лицо очищающим бальзамом, а затем захожу в душ и накрываю лицо теплой влажной муслиновой тканью и получаю эффект пара перед вытирая его.Это так хорошо, что оставляет ваше лицо свежим, но не напряженным. Ничего подобного я никогда не использовал.

Давай дружить!

Подпишитесь и наслаждайтесь эксклюзивным контентом, доставленным прямо на ваш почтовый ящик!

Несмотря на то, что это мой утренний рутинный пост, я упомяну, что мне нравится использовать крошечную точку балансирующего геля для умывания на ночь, чтобы удалить макияж с глаз. Он снимает все, не оставляя следов!

Особый уход

Age Renewal Super Serum создана для тех из нас, кто обеспокоен последствиями старения: текстурой, обезвоживанием, эластичностью, тонкими линиями, сиянием и тонусом. #raiseshand Если я даже открою люк в солнечный день и 15 минут буду наслаждаться солнцем на лице, клянусь, через два дня на моем лице будет больше темных пятен. Этот продукт помогает уменьшить эффект фотостарения. Я заметил это на собственном лице! Мне нравится светло-голубой цвет и красивые бутылки, но это не то, почему они мне нравятся, это просто бонус, что продукты хорошо смотрятся на моем столе в ванной!

Применение : После очищения мягкими массирующими движениями нанесите несколько капель Age Renewal Super Serum на лицо, шею и зону декольте.Его можно использовать утром и вечером.

Complete Eye Cream — Я определенно заметила эти не очень смешные морщинки смеха у себя в глазах. Я говорю себе, что надо радоваться им, потому что это знак того, что я улыбаюсь! Но этот крем для глаз, кажется, сглаживает мои, потому что они больше не так заметны.

Применение : Нанесите безымянный палец на область вокруг глаз Complete Eye Cream легкими похлопывающими движениями. Для оптимальных результатов используйте утром и вечером.

Лечение витамином С — много лет назад я слышал, как доктор Оз сказал, насколько важен витамин С для нашей кожи, помогающий бороться с повреждениями от солнца. Я всегда хотел попробовать и не был уверен, нужен ли мне рецепт или что-то в этом роде. Затем я как бы забыл об этом, пока не увидел комплекс лечения витамина С. У меня есть упомянутые мною темные пятна (гиперпигментация), и этот витамин С помогает осветлить эти пятна.

Применение : Мягкими массирующими движениями нанесите равномерный слой лечебного комплекса витамина С на лицо и шею.

Увлажняющий крем

Sheer Renewal Cream — Итак, вы помните, я сказал, что никогда не использовал увлажняющий крем. Что ж, это было на моей коже! Мне это было нужно, но, вероятно, только на более сухой части лица. Итак, я начала очень осторожно наносить этот обновляющий крем Sheer Renewal Cream в качестве увлажняющего крема, а также для уменьшения тонких линий, но затем я поняла, насколько хорошо моя кожа будет выглядеть после того, как я нанесу его! Почти как база, я думаю, вы бы назвали ее «праймером» для макияжа!

Применение : Просто нанесите обновляющий крем Sheer Renewal Cream на лицо, шею и зону декольте кончиками пальцев.

Extreme Recovery Cream — Когда я был в Колорадо, моя кожа сильно обезвожилась! Там нет такой влажности, как мы привыкли в Хьюстоне. В такие моменты или когда я могу сказать, что мне нужно дополнительное увлажнение, я использую этот крем для экстремального восстановления. Никто не удивлен так, как я, по поводу того, насколько хорошо моя кожа переносит эти увлажняющие средства. Вероятно, он говорит: «Наконец-то она дает нам немного влаги!» Крем для экстрим-восстановления кремообразный и горит. Он сразу впитывается в мою кожу, не оставляя ее жирной или жирной.Еще мне нравится, что у него нет вкуса — я тоже наношу его на губы и руки! Опять же, со всеми этими продуктами немного важна! И вам не понадобится много времени, чтобы заметить эффекты. Бьюсь об заклад, люди начнут хвалить тебя за то, как хорошо ты выглядишь, но не совсем понимаем, в чем разница!

Применение : Слегка помассируйте чистое лицо и шею.

Вы можете быть такими, как я изначально, и понятия не имеете, с чего начать.До прошлого года я чистила лицо только моющим средством из аптеки и ничего больше! Мне посчастливилось встретиться с командой Коллин Ротшильд на конференции в блоге, обсудить свои проблемы с уходом за кожей и получить персональные рекомендации, так что это очень помогло!

Но, повезло ВАМ, у Коллин есть личные рекомендации в Интернете с ее рекомендуемыми процедурами. Это отличное место для начала, но вы также можете искать по своим собственным проблемам с кожей (пятна; тонкие линии / морщины; неровный тон кожи; поры; обезвоживание).

Моя личная рекомендация — начать с коллекции Discovery. Коллекция Discovery — это набор из 7 предметов, который является лучшим способом познакомить вас с самыми продаваемыми продуктами Коллин Ротшильд, включая мой любимый очищающий бальзам Radiant Cleansing Balm. Кроме того, сэкономит вам 55 долларов по сравнению с обычной ценой.

Кажется, каждый раз, когда ты оборачиваешься, кто-то говорит о косметических продуктах Коллин Ротшильд, от молодых девушек в возрасте от 20 до женщин намного старше.Я рада, что молодые девушки заботятся о своей коже, потому что никогда не рано начать! А тем из нас, у кого более «зрелая» кожа, нас беспокоят другие проблемы.

Должен признать, использование линии по уходу за кожей Коллин Ротшильд очень роскошно и приятно! Думаю, именно поэтому я скупилась на очищающий бальзам Radiant Cleansing Balm! Я считаю это вложением в свою кожу, но оно того стоит! Вся моя мантра в моем блоге — «позаботься о себе», и наши средства по уходу за кожей должны соответствовать диете и упражнениям во главе списка!

Из-за того, что ее товары или товары настолько восхитительны и качественны, они будут хорошим подарком вашей маме или лучшей подруге на День матери.Особенно ей понравится сияющий очищающий бальзам!

Используйте мой код: HWh30, чтобы получить 20% скидку на ВСЕ продукты по полной цене!

Вы пробовали продукцию Коллин Ротшильд? Если да, то что вам больше всего нравится?

Если вам понравился этот пост, вы можете увидеть здесь мой ежедневный рутинный макияж и то, как я легко контурирую лицо с помощью одной палитры макияжа.

Удачной вам недели, друзья!

Партнерские ссылки, используемые в сотрудничестве с Коллин Ротшильд.

9 способов выглядеть моложе без операции

Согласно Allure , 56 процентов женщин обеспокоены физическими признаками старения. Тонкие линии, темные круги, пигментные пятна, сухая кожа и истончение волос — вот лишь некоторые из неизбежных аспектов старения, которые не дают нам спать по ночам. Хотя пластическая хирургия сейчас более популярна, чем когда-либо, ложиться под нож сопряжено со значительными рисками (и высокой ценой), что делает ее нежелательной для некоторых. К счастью, вернуть сияние молодости можно без хирургического вмешательства.

С возрастом волокна, ответственные за придание нашему цвету лица упругого и гладкого вида, ослабевают, создавая провисшую и морщинистую текстуру. Производство коллагена замедляется, а эластичность молодой кожи начинает исчезать, поскольку в игру вступают другие факторы.

Если вы держите рядом две свои фотографии, сделанные с разницей в пять лет, бесспорно, что вы выглядите старше. Однако изменения настолько тонкие и постепенные, что вы не можете понять, почему вы выглядите более зрелым.Что это за изменения? Часто это потеря жира на лице. Полный, мягкий вид, который мы ассоциируем с молодостью, теряется, поскольку структура костей меняется, жир на лице исчезает, и в результате остается дряблая, дряблая кожа.

Солнечные повреждения — еще один важный фактор, который способствует старению внешнего вида. Годы запекания в солярии и незащищенное пребывание на солнце проявляются на наших лицах в виде тонких линий, морщин, пигментированных участков и шероховатостей. Что еще хуже, крошечные сальные железы, которые сохраняют нашу кожу мягкой и эластичной, уменьшаются в количестве и способствуют сухости кожи с возрастом.

В исследовании датских и британских женщин в возрасте от 45 до 81 года исследователи обнаружили, что у женщин, которые выглядят молодо для своего возраста, есть несколько общих черт. У них большие губы, они избегают пребывания на солнце, у них яркие волосы и меньше морщин. Исследование также показало, что предполагаемый возраст является лучшим показателем старения кожи, волос и лица, чем хронологический возраст. Другими словами, возраст — это не что иное, как число.

Независимо от того, сколько свечей на вашем праздничном торте в этом году, есть много способов обратить вспять признаки старения и придать ему более молодой и яркий вид.Лучшая часть? Вам даже не нужно ложиться под нож. Вот девять способов выглядеть моложе без операции.

1. Витамин C

Блоггеры красоты и дерматологи в восторге от витамина C за его антивозрастные свойства. Он может улучшить внешний вид и текстуру вашей кожи, придав ей более молодой вид. Витамин С — один из трех антиоксидантов, которые, как доказано, уменьшают вредное воздействие солнца на кожу и предотвращают ее повреждение в будущем. Он также стимулирует выработку коллагена для повышения эластичности кожи и уменьшения появления тонких линий и морщин.Более того, этот чудодейственный антиоксидант борется с стойким обесцвечиванием кожи и уменьшает появление гиперпигментации, покраснений и кругов под глазами.

Один из лучших способов добавить витамин С в повседневный уход за кожей — это сыворотка. После очищения и тонизирования нанесите на лицо небольшое количество сыворотки с витамином С и дайте ей впитаться в течение нескольких минут, а затем нанесите увлажняющий крем и макияж.

2. Кожные наполнители

Эти антивозрастные инъекции заполняют морщины и депрессии, восполняют потерянный объем, разглаживают кожу и способствуют ровному цвету лица.Кожные наполнители, такие как Restylane и Juvéderm®, используют гиалуроновую кислоту, сахар, естественным образом содержащийся в организме, для смягчения мимических морщин и восстановления объема.

«Как правило, я предпочитаю наполнители с гиалуроновой кислотой, потому что они выглядят наиболее естественно и дают мне максимальную способность формировать контур лица пациента», — говорит доктор Дэвис Нгуен, доктор медицины, сертифицированный лицевой пластический хирург из Беверли-Хиллз.

При введении в кожу гиалуроновая кислота набухает и вызывает эффект разглаживания и наполнения, где необходимо восстановить утраченный объем.Эффект гиалуроновой кислоты длится от шести до 12 месяцев. Важно найти опытного инжектора, который разбирается в анатомии лица и может дать вам желаемые естественные результаты. Когда вы начинаете замечать, что антивозрастной эффект исчезает, пора назначить ретушь.

3. Микронидлинг

Как следует из названия, микронидлинг заключается в прокалывании кожи крошечными иглами, чтобы кожа выглядела более молодой. Цель микронидлинга — создать микроскопические каналы для продуктов против старения, таких как гиалуроновая кислота или витамин С, чтобы они просачивались и проникали в глубокие слои кожи.

При проведении в кабинете дерматолога врач нанесет сыворотку на ваше лицо и грудь, прежде чем перемещать игольное устройство по обрабатываемой области, обеспечивая глубокое проникновение. Даже если сыворотка не используется, крошечные травмы, вызванные иглами, способствуют выработке коллагена и образованию нового эластина.

Антивозрастные результаты микронидлинга становятся наиболее очевидными после четырех-пяти процедур. Процедура особенно эффективна при лечении крупных пор, шрамов от угревой сыпи, линий шеи и морщин вокруг рта.

4.

Лазерная шлифовка

При лазерной шлифовке используются короткие концентрированные лучи света для удаления слоев кожи для улучшения текстуры. Такие недостатки лица, как пигментные пятна, шрамы от угревой сыпи, кровеносные сосуды, морщины и повреждения от солнца, хорошо поддаются лазерной шлифовке, поскольку она сглаживает вашу кожу, делая ее не только моложе, но и на самом деле на моложе.

«Я большой сторонник лазерной шлифовки, поскольку она уменьшает тонкие линии и морщины, вырабатывает собственный коллаген пациента и в некоторых случаях может подтягивать кожу», — говорит д-р.Нгуен. «Это достигается за счет использования естественной силы процесса заживления пациента, который создает более молодую и здоровую кожу».

В некоторых случаях текстура кожи улучшается после однократной обработки. Однако большинство лазеров требуют серии процедур для достижения наилучших и долговременных результатов.

5. Витамин А (ретинол)

Морщины и веснушки, которые мы ассоциируем со старением, наиболее заметно проявляются на коже, подвергшейся воздействию солнца. Витамин А, который также может быть обозначен как ретинол, помогает избавиться от этих темных пятен и стимулирует производство новых клеток кожи.И это только кремы и сыворотки, которые можно купить без рецепта.

Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, действительно могут обновлять кожу, вылечивая прыщи, уменьшая появление тонких линий и выравнивая тон кожи. Ретинол не только может повысить выработку коллагена и устранить уже существующие признаки старения, но и потенциально предотвратить повреждение от солнца в будущем.

Эксперты рекомендуют применять ретинол в качестве части ночного ухода за кожей. Тем не менее, из-за его сильного действия, начинайте медленно и повышайте толерантность кожи, чтобы избежать покраснения, шелушения или жжения.Обязательно нанесите ретинол на область вокруг глаз, которая часто первым проявляет признаки старения. В среднем ретинолу требуется 12 недель, чтобы оказать заметное антивозрастное действие, поэтому оставьте его в своем ежедневном уходе за кожей хотя бы в течение этого времени, чтобы увидеть результаты.

6. Ботокс® / Диспорт® / Ксеомин®

Среди миллионов минимально инвазивных косметических процедур, выполняемых каждый год, Ботокс® является одним из самых популярных — и на то есть веские причины. Ботокс® используется для уменьшения тонких линий и морщин на лице, парализуя подлежащие мышцы.Когда мышцы не могут двигаться, вышележащая кожа не мнется, что делает ее более гладкой и молодой.

Ботокс чаще всего используется для лечения морщин на лбу, гусиных лапок (линий вокруг глаз) и морщин нахмуренных взглядов. Антивозрастное действие ботокса продолжается от трех до шести месяцев, в зависимости от обрабатываемой области. Важно отметить, что Ботокс не лечит морщины, вызванные воздействием солнечных лучей. Но в сочетании с другим лечением, таким как микронидлинг, Ботокс может дать фантастические результаты против старения.

7. Радиочастотная подтяжка кожи

Эта быстрая и удобная процедура против старения имеет нулевое время простоя и не оставляет шрамов, что делает ее популярным способом омоложения кожи без хирургического вмешательства. Радиочастотная (RF) процедура включает нагревание самых глубоких слоев кожи, чтобы стимулировать выработку нового коллагена и обновление клеток, чтобы кожа стала более упругой, толстой и молодой.

В то время как лазеры улучшают поверхность кожи, радиочастотные методы лечения используют более низкую частоту для безопасного проникновения на более глубокий уровень.Это помогает улучшить тон и структуру кожи и даже приподнять ткани. Радиочастотные процедуры можно проводить в тандеме с инъекциями, микроиглами и другими малоинвазивными процедурами для достижения полного омоложения лица.

8. Макияж

Наименее инвазивный вариант в нашем списке — это то, что у вас, возможно, уже есть в вашей косметичке. Техничный макияж может преобразить вашу внешность и минимизировать физические признаки старения.

Для создания гладкого цвета лица начните с праймера.Он помогает свести к минимуму появление тонких линий и крупных пор, заполняя их перед нанесением остального макияжа. Затем нанесите тональный увлажняющий крем или тональную основу, легкими прикосновениями и губкой. Обязательно растушуйте челюсть, чтобы не было четкой линии.

Чтобы имитировать полные губы, найдите карандаш для губ, соответствующий вашему естественному тону губ, и слегка проведите по краю губ, чтобы надуть губы стала более полной. Топ с прозрачным блеском для законченного образа. Смелые и выразительные брови также могут сделать вас моложе.Ищите карандаш для бровей, который представляет собой нечто среднее между карандашом и пудрой, чтобы заполнить любые пробелы и создать иллюзию более густых бровей. Чтобы сделать глаза более яркими, используйте кремовые тени нейтрального оттенка и нанесите пудровый осветитель на внутренний уголок глаз. Кремы и косметические средства на основе силикона лучше всего подходят для стареющего цвета лица, поскольку они «тают» на коже и придают ей безупречный естественный вид. Избегайте пудры, которая образует тонкие морщинки и может сделать признаки старения более заметными.

9.Microblading

Так же, как ваши волосы истончаются с возрастом, ваши брови могут стать редкими с возрастом. Микроблейдинг — это безоперационная косметическая процедура, которая может придать вам вид густых пышных бровей, приподнять ваше лицо и сделать вас моложе. Техника предполагает использование устройства с ручным управлением и ультратонкими иглами для нанесения микроскопических штрихов на кожу. Штрихи заполнены полуперманентным пигментом, который напоминает ваши естественные волосы бровей, чтобы создать определенную форму и более полный вид.

Примерно через четыре-шесть недель после вашего первого визита на микроблейдинг вам нужно будет обратиться к своему техническому специалисту для ретуши. В остальном обслуживание минимально. Результаты микроблейдинга сохраняются от одного до трех лет, в зависимости от типа вашей кожи. Чтобы ваши брови оставались свежими и полными, специалисты рекомендуют подкрашивать их каждые 12–18 месяцев.

4 простых шага к сияющей коже после 40

В течение многих лет я пытался добиться сияющей кожи, вкладывая средства в слишком много продуктов и дорогостоящие процедуры для лица.Вы называете это, я, скорее всего, пробовал — микродермабразия, химический пилинг, лазеры и т. Д. Независимо от того, сколько я был готов потратить, моя кожа оставалась тусклой, сухой и обезвоженной.

Только когда я открыла для себя масла для лица {и несколько домашних средств по уходу за кожей}, сияющая кожа стала реальностью и ключевым элементом, отсутствующим в моем повседневном уходе за кожей. Я протестировала массу чистых косметических продуктов и различных типов масел, чтобы определить, какие из них подходят мне лучше всего. Это может потребовать немного проб и ошибок, так как кожа у всех разная, результаты того стоят!

Для достижения отличных результатов и сияющей кожи после 40 лет {и в любом возрасте} важно избегать продуктов с агрессивными ингредиентами.Мне нравится, что индустрия чистой красоты резко выросла за последние несколько лет, но она стала такой же запутанной, как и навигация по основным брендам.

Чтение этикеток так важно !! К сожалению, слишком много брендов, использующих эту новую категорию красоты, провозглашают натуральные, органические, чистые и т. Д., Но по-прежнему используют вредные консерванты и ингредиенты. Это одна из причин, по которой я предпочитаю небольшие компании, которые создают продукты небольшими партиями (более короткий срок хранения и меньше консервантов) или я делаю свои собственные.

Давайте погрузимся в мою повседневную рутину естественного ухода за кожей….

Легче, чем вы думаете, добиться сияния кожи после 40 лет.

Если вы пришли сюда, потому что вам интересно узнать или недавно приобрели мою сияющую сыворотку, следующие инструкции являются ключом к достижению наилучших результатов.

Программа вечернего ухода за кожей:

Шаг 1. Очистите кожу
Если вы еще не пробовали очищающие бальзамы и очищающие масла для лица — приготовьтесь изменить свою кожу! OMG, забудьте о мыльных друзьях — снятие макияжа никогда не было таким роскошным.Я начал с перехода от очищающих средств на основе мыла с Crunchy Betty Exquisite Stuff и влюбился. Моя конкретная кожа, кажется, не возражает против любого типа масла, но у вас есть тенденция к вспучиванию или закупорке пор, вероятно, лучше держаться подальше от очищающих средств на основе кокосового масла, пока вы не увидите, как оно действует.

Это отличный видеоурок от Britta Plug, в котором показано, как очищать жир. Бритта — одна из моих любимых холистических косметологов — подписывайтесь на нее в Instagram @Britta_Beauty. Потребуется минута, чтобы освоиться с масляным очищением, особенно если для удаления макияжа требуется мыло / пена.Я обещаю, что очищение маслом того стоит, и в конечном итоге вы не пропустите пену.

У меня были отличные результаты с этими маслами для лица и очищающими бальзамами, которые варьируются от 10 до 20 долларов, за исключением Beauty Counter:

Шаг 2: Тон
Тонирование — отличный способ обеспечить баланс pH для кожи. кожа но шаг я пропустил ооочень долго. Я наконец понял, что мою кожу сушит не тоник, а спирт. Важно найти нежное очищающее средство без мыла и тоник без спирта, которые не лишат вашу кожу жизненно важных питательных веществ и натуральных масел.

Мой любимый тоник PM — это тоник из яблочного уксуса, сделанный своими руками {ACV, экстракт гамамелиса, эфирное масло алоэ, лимона и чайного дерева}. Напишите мне, если хотите, чтобы мой рецепт ! Если вы не любитель DIY, S.W. Тоник для лица Basics Liquid Oil Control — отличный вариант с яблочным уксусом. Я приберегу на вечер.

Шаг 3: Отшелушивание
Вот реальность старения…. Необходимость более регулярного и частого отшелушивания более важна, чем это было в 20-30 лет, потому что обновление клеток кожи происходит медленнее, чем в предыдущие десятилетия.Тьфу, не здорово, но что мы можем поделать? Я тайно все еще иногда использую рецептурные препараты с ретинолом. Но продукты, представленные ниже, — мой лучший выбор для чистых отшелушивающих средств, и они хорошо работают.

Шаг 4: Увлажнение
Ночью я использую 100% масло вокруг глаз и не могу поверить, насколько оно уменьшило тонкие линии. Напишите мне, если хотите узнать секрет масла.

Roll Glow Serum {Органическое масло шиповника, голубая пижма, копайба, эфирные масла франсинсенса} вокруг глаз (снаружи — не слишком близко), рта, носа, лба и шеи.Осторожно вотрите в кожу чистыми пальцами. Сыворотка выглядит синей на коже, но исчезает после впитывания.

Напишите мне, если хотите попробовать. Я отправлю его тебе, роллер, за 25 долларов. *** Дополнительные баллы за нанесение сияющей сыворотки с помощью нефритового валика {см. Ниже}!

Утренний уход за кожей:

Шаг 1: Очищение
Очищающее масло / бальзам для лица {указано выше}

Шаг 2: Тон
DIY Балансирующий тоник {RoseWater, смешанный с алоэ вера и несколькими каплями эфирного масла масла} но если вы не любите делать это своими руками, попробуйте эти…

Шаг 3: Сыворотка с витамином С
Сыворотка с витамином С необходима для борьбы со старением.Если вы еще этого не сделали, начните как можно скорее! Он помогает предотвратить гиперпигментацию, защищает от повреждения свободными радикалами, способствует выработке коллагена и защищает кожу от предраковых изменений, вызванных воздействием ультрафиолета. Это отличная статья, в которой подробно рассказывается о пользе витамина С для кожи. Он ссылается на великие бренды, но они НЕ чистые. Они работают (я пробовал их много лет назад}, но я использовал следующие бренды / продукты, которые столь же эффективны и намного безопаснее.

Шаг 4: Увлажнение
Отличный крем для глаз — это ВСЕ !! Избегайте дневных кремов для глаз на масляной основе.Я люблю Mad Hippie Eye Cream и Acure Radically Rejuvenating Eye Cream, оба увлажняют, но достаточно прозрачны, чтобы хорошо сочетаться с косметикой.

*** Glow Serum {как указано выше }. Ваша кожа будет сияющей, но не жирной после применения SPF и макияжа. Старайтесь не приближаться к области вокруг глаз и используйте закрепляющую пудру, чтобы тушь не размазывалась.

Шаг 5: SPF
Не пропускать, особенно при использовании сыворотки с витамином С! Я перепробовала многие марки чистых средств с защитным фильтром, и это может быть непросто, потому что большинство оставляет белый оттенок.Цель состоит в том, чтобы использовать ежедневный SPF не ниже 20, не содержащий парабенов, фталатов и других токсичных ингредиентов и предназначенный для ежедневного использования.

Вот и все, друзья! Вся эта процедура должна занять не более 5 минут.

Но давайте будем честными … местные методы лечения — это только половина дела, когда дело доходит до борьбы со старением. Вот настоящее секретное оружие против старения и сияющей кожи после 40 лет.

Шикарные советы для сияющей кожи после 40:

• Потребляйте 64 унции воды в день {извините, но я должен оставаться гидратированным и пить воду!}
• 8 часов сна в сутки
• Ежедневно потребляйте коллагеновый протеиновый порошок {20 граммов}
• Еженедельные маски
• Без газировки
• Без обработанной пищи {только от случая к случаю и с добавлением пищеварительных ферментов}
• Без молочных продуктов {возможно 1-2 раз в месяц}
• Ограничьте употребление алкоголя {если я все же пью, это обычно водка и вода с лаймом или органическое вино}
• Ограничьте потребление кофеина {извините, нет кофе! Я пью латте из корня одуванчика / цикория или латте из маття с коллагеновым белком}
• Использую натуральные дезодоранты и средства по уходу за кожей (здесь мои предпочтения)
• Микро-иглы 1-2 раза в месяц {Я использую этот инструмент}
• Jade Rolling 3-4 раза в неделю {я использую это}
• Micro Blading один раз в неделю {я использую это или делаю это профессионально}
• высыпания лечат моим любимым эфирным маслом для здоровая кожа

Если этот пост был полезным, вы бы с радостью поделились на Pinterest! Вы также можете подписаться на Facebook , Twitter , Pinterest и Instagram .
Подпишитесь на нашу ежемесячную рассылку новостей и никогда не пропустите сообщения здесь !

Это сообщение действительно содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете и купите любой из рекомендованных продуктов, я получу небольшую комиссию, которая пойдет на запуск So Chic Life.

9 советов, чтобы вы не выглядели так уставшими и не чувствовали себя сонными

En español | «Ты выглядишь усталым» — это фразу, которую не любит слышать женщина старше 50 лет.Это громкий и ясный намек на то, что мы не производим впечатление свежих, здоровых и привлекательных для других — и кому это нужно? Ясно, что некоторая комбинация стресса, бессонницы, ежедневного шквала социальных сетей и новостей, проблем с семьей / работой / здоровьем и слишком большого количества ночных перееданий с Netflix бросает нам серьезную тень. Вот девять способов избавиться от этого с помощью домашнего распорядка и быстрого решения службы экстренной помощи.

1. Заварите лицо и тело холодной водой

Не нажимать кнопку повтора. Даже если вы чувствуете себя зомби и выглядите как зомби, холодный душ, парная пена и ледяное ополаскивание вызовут у вас покалывание, разгладят поверхностные складки на лице и рассеют весь мозговой туман.Предпочитаете томиться в уютной ванне? Умываясь, делайте холодную, горячую и прохладную рутину. Нагретая часть успокаивающего очищающего средства по-прежнему будет распаривать линии, а холод улучшит кровообращение.

2. Увлажняйте, пока кожа еще влажная

Время и техника имеют значение. Думайте об «усталом» лице как о надутом воздушном шаре, о «свежем» лице как о круглом надутом. Если слегка промокнуть лицо и сразу же нанести увлажняющий крем или масло, кожа станет гладкой.Подождите пять или 20 минут, и вы потеряете то окно абсорбции, когда смягчающие средства работают лучше всего. Мягкими массирующими движениями нанесите увлажняющий крем на лицо, шею и зону декольте в течение двух-трех минут. Это помогает расслабить линии напряжения и получить сияние.

3. Освежите глаза как можно скорее

Кожа здесь супертонкая и сухая. Он не только сначала показывает усталость, но и усиливает ее, становясь красным, пухлым, темным и обвисшим. Уточните «белые» с помощью аптечных капель быстрого действия, таких как Lumify от Bausch & Lomb (12 долларов США, Target) или Alcon Naphcon-A Eye Drops (11 долларов США, цель.com) оба основных продукта в наборах знаменитых визажистов A-list. Затем крем для глаз с кофеином, такой как Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Puff Eye Roller (8 долларов США, target.com) с витамином C и кофеином, прохладные металлические ролики для глаз или гель для век Dickinson’s Original Witch Hazel De-Puffing Eye с кофеином и огурцом ( 10 долларов, target.com) — по возможности охлажденным (храните в холодильнике на связи) — чтобы успокоить и уменьшить отек и обесцвечивание. Никаких капель или крема под рукой? Проверьте морозильную камеру на предмет замороженного гороха или черники и приложите ледяной пакет к закрытым крышкам на пять минут.Или попробуйте охлажденный чай в пакетиках.

Великолепная кожа с этого дня

Основные моменты истории

• Исследование показало, что солнцезащитный крем также защищает от свободных радикалов — молекул, вызывающих старение
• Выберите крем для глаз с высоким содержанием антиоксидантов в списке ингредиентов
• От легких солнечных пятен , попробуйте отбеливающий крем, отпускаемый без рецепта.

Хорошо, значит, в старшей школе вы испекли себя глупо.Кто этого не сделал? Имеет значение — по крайней мере, с точки зрения молодости — не столько то, что вы делали раньше, сколько то, что вы делаете сейчас.

«Исследования показывают, что ущерб можно обратить вспять», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, автор книги «Правила кожи: секреты производства от ведущего дерматолога Нью-Йорка». «На самом деле вы можете снизить свой возраст на 10-15 лет».

Мы знаем, о чем вы думаете: конечно — если вы готовы потратить свои сбережения на уход за кожей, все возможно. Но не нужно впадать в крайности: дорогостоящие процедуры в кабинете дерматолога — не единственное действенное средство против старения.

«Вы можете обратить вспять повреждение кожи с помощью трех основных принципов, — говорит дерматолог из Нью-Йорка Нил Сэдик, доктор медицины. — Переверните клетки кожи, стимулируйте коллаген и добавляйте объем».

За последние 10 лет прорывы в области ухода за кожей позволили добиться этого, восстановив наиболее уязвимые участки кожи с помощью целевых продуктов и процедур.

Итак, какие результаты вы действительно можете увидеть по самой выгодной цене? Это вопрос, который мы задаем ведущим дерматологам. Хорошие новости: многие из средств, которыми они бредили, доступны по цене и не требуют посещения дерматолога.Будьте готовы к более гладкой, мягкой и молодой коже — начните прямо сейчас.

Health.com: 7 способов старения кожи

Омолаживайте лицо

Это не ваше воображение: ваша кожа может по-прежнему желать, но уже не может прийти в норму так, как это было даже пять лет назад . С каждым днем ​​рождения замедляется выработка организмом коллагена и эластина — двух белков, отвечающих за структурную поддержку и эластичность кожи. В результате ваша кожа начинает растягиваться, особенно если вы много времени проводите на солнце.

Итог. Если вы больше ничего не делаете для защиты кожи от старения, наносите солнцезащитный крем каждое утро и ретиноид на ночь. Использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше каждый день — независимо от погоды или времени года — не только предотвращает повреждение кожи от солнца.

Исследование, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, показало, что солнцезащитные кремы также защищают от свободных радикалов — молекул, вызывающих старение, — и большая часть защиты обеспечивается УФ-фильтрами, а не антиоксидантами.

Что касается ретиноидов, исследования показывают, что они отлично справляются с несколькими задачами, предотвращая накопление мертвых клеток кожи, уменьшая морщины и осветляя солнечные пятна. Не все могут переносить производное витамина А, поэтому начните с препаратов с ретинолом, отпускаемых без рецепта.

Если вы не заметите улучшения по прошествии шести недель, обратитесь к дерматологу за рецептурным ретиноидом (например, Renova) и применяйте его через день, пока ваша кожа не придет в норму, а затем каждый день, — предлагает Сэдик.

Здоровье.com: Получите безупречную кожу естественно

Поместите кожу вокруг глаз

Область вокруг этих двух окон вашей души — это первое место, где большинство из нас замечает признаки старения. Винить в этом потерю коллагена вкупе с десятилетиями улыбки и щуриться, а также врожденную сложность защиты глаз от солнца. (Ускоряющие старение UVA-лучи могут проникать через ваши солнцезащитные очки.)

Любой увлажняющий крем (особенно если он содержит гиалуроновую кислоту, которая поглощает влагу из воздуха) временно расширит эту область, но тот, который также содержит антиоксиданты, такие как витамины A, C , и E могут помочь обратить вспять признаки повреждения солнцем и предотвратить дальнейшее повреждение.

Что именно делают эти алфавитные ответы на вопросы старения? Витамин А — это ингредиент ретиноидов, обращающий старение; витамины C и E помогают защитить от повреждения свободными радикалами.

Итог. Лучшие кремы для глаз не обязательно самые дорогие. Выберите продукт, в списке ингредиентов которого много антиоксидантов. И дайте ему возможность поработать, прежде чем переходить к другому.

«Вам следует придерживаться любого антивозрастного средства не менее месяца», — говорит Дайан Берсон, M.D., доцент дерматологии Медицинского колледжа Weill Cornell. «Чтобы увидеть преимущества, нужно время».

Если безрецептурные кремы для глаз не дают желаемых результатов, вам помогут инъекции, такие как миорелаксанты Ботокс и Диспорт, или наполнители, такие как Рестилайн и Юведерм. Они длятся от 3 до 18 месяцев и начинаются примерно с 400 долларов за курс лечения. Не дешево, но эффективно.

Health.com: Советы по макияжу, которые сделают ваши глаза яркими

Разгладьте линии улыбки

Вам не нужно когда-либо закуривать сигарету, чтобы появились перистые вертикальные линии вдоль линии верхней губы, или быть Дебби Даунер, чтобы получить морщинки нахмуренного взгляда (они же «марионетки»)И то, и другое вызвано мимикой на протяжении всей жизни, такой как поджатие губ, улыбка и, да, хмурый взгляд. Для исправления обычно используется какой-нибудь вариант пышки или наполнителя.

Итог. Пухлые губы (например, Sally Hansen Vita C Lip Plumper, 5 долларов США; розничные продавцы) помогают временно заполнить поверхностные линии верхней губы, — говорит Джалиман. Но для более глубоких линий губ обычно требуется лечение лазером в офисе (например, Fraxel) по цене около 750 долларов за сеанс.

А как стереть морщины нахмуренного взгляда? «Эта« линия »- это глубокая складка, вызванная сокращением мышц, а не складка, поэтому крем от нее не избавится», — говорит Берсон.Если вас это действительно беспокоит, она говорит, что вам лучше сэкономить деньги на процедуру подтяжки кожи в офисе.

Термаж, обычно разовая процедура, начинается примерно от 1000 долларов; Инъекционные наполнители, такие как Perlane, Juvederm или Radiesse, стоят около 600 долларов за инъекцию. (Каждое лечение длится от шести месяцев до одного года).

Health.com: 15 способов, которыми курение портит вашу внешность

Освежите шею, грудь и руки

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Пластическая и реконструктивная хирургия», большинство мужчин и женщин могут правильно угадать, находится ли в ней женщина. 40 или больше, глядя на ее руки.Кожа здесь, а также на шее и груди имеет небольшое количество сальных желез, что делает ее особенно восприимчивой к процессу старения.

Но эти три области часто страдают от пренебрежения — например, пропуск солнцезащитного крема или трата средств на уход за кожей на цвет лица. Затем, казалось бы, в мгновение ока, отсутствие ухода начинает проявляться в виде неравномерной пигментации, солнечных пятен и морщин.

Итог. «Омоложение кожи на груди — это все, что связано с обновлением клеток», — говорит Садик.«Используйте безрецептурный продукт с альфа- или бета-гидроксикислотой или ретинолом, чтобы облегчить процесс».

Для легких солнечных пятен попробуйте отбеливающий крем, отпускаемый без рецепта. Если через четыре-шесть недель вы не получите результатов, переходите к крему с гидрохиноном, отпускаемому по рецепту. Другой вариант, если эти пятна остаются стойкими: обратитесь к дермы по поводу удаления их с помощью лазера (стоимость: от 500 до 700 долларов).

«Лазеры могут удалить все солнечные повреждения — коричневые пятна, неровный цвет — на руках и ногах, а также на шее и груди», — говорит Джалиман.«Часто достаточно одного лечения».

5 признаков того, что пришло время освежить свой распорядок ухода за кожей

Большинство из нас придерживается одного и того же распорядка каждый день: мы встаем, идем на работу, приходим домой, готовим ужин и ложимся спать, с некоторыми вариациями между ними. Однако не все из нас соблюдают один и тот же режим ухода за кожей, и на то есть веские причины. Для разных типов кожи требуются индивидуальные планы ухода за кожей, которые помогают улучшить здоровье и красоту нашей кожи.

Несмотря на то, что на рынке существует бесчисленное множество средств по уходу за кожей — все они утверждают, что уменьшают прыщи и признаки старения, многие из этих продуктов могут быть вредными для вашей кожи и могут вызывать обратный эффект.

Вот пять признаков, что пора изменить привычный уход за кожей:

Вы спите с макияжем:

Многие люди знают, что это очевидное «нет» в уходе за кожей. Но даже если вы очистите лицо на ночь, чтобы удалить скопившееся масло, возможно, вы не удаляете макияж полностью. Если вы не используете качественное средство для снятия макияжа в сочетании с очищающим средством, вы можете оставлять на лице следы грязи и загрязняющих веществ, что может привести к высыпаниям прыщей и раздражению кожи.

Ваш скраб для лица с мылом:

Хотя мыло помогает нам бороться с микробами, его использование в качестве основного средства для ухода за кожей может высушить кожу или вызвать кожную сыпь. Вместо этого вам нужно использовать мягкое очищающее средство, а затем нанести увлажняющий крем, особенно для ночного ухода. Однако, поскольку каждый тип кожи уникален, лучше проконсультироваться со специалистом по уходу за кожей, чтобы выбрать очищающее средство, которое лучше всего подходит для вашей кожи. Выбор неправильного средства не только приводит к потере денег, но также может повредить вашу кожу, лишив ее натуральных масел.

Вы душ с люфой:

Люфы предназначены для удаления мертвых клеток из вашего тела. , , но они также являются рассадником бактерий. После использования мочалки вы развешиваете ее сушиться, верно? Что ж, представьте, что все мертвые клетки и мусор из вашей кожи застревают в ее ткани. А теперь представьте, как он висит в душе — жаркая влажная среда с практически полной циркуляцией воздуха — идеальное место для распространения бактерий. Это означает, что в следующий раз, когда вы воспользуетесь мочалкой, вы очистите кожу от всех этих бактерий.

Вы носите тональный крем с SPF:

Нет ничего плохого в использовании тонального крема с SPF. Если вы используете его как крем для загара, это ошибка. На самом деле тональные средства не обеспечивают достаточного покрытия, чтобы защитить вашу кожу от повышенного УФ-излучения.

Вы не меняли свой режим ухода за кожей в течение многих лет:

Как самый большой орган нашего тела, наша кожа меняется с возрастом, поэтому так важно заботиться о ней и корректировать наши повседневные привычки, чтобы улучшить ее здоровье и внешний вид.Итак, помните, что то, что сработало для вашей кожи в подростковом возрасте, может не сработать так хорошо в 30-40 лет.

Готовы установить кнопку обновления на свой ежедневный уход за кожей? Свяжитесь с Pinnacle Dermatology, чтобы записаться на бесплатную консультацию. Наш специалист по уходу за кожей будет работать с вами и разработать индивидуальный план, который соответствует вашему типу кожи, решает проблемы с кожей и помогает добиться сияющей и молодой кожи.

30 эффективных домашних средств для избавления от морщин на коже

Никто не хочет однажды проснуться и заметить гусиные лапки вокруг глаз.Было время, когда морщины считались признаком старения. Но в настоящее время уже не удивительно, если они начинают появляться, даже если вам за двадцать. Беспокойный образ жизни, стресс, недостаток сна и неправильное питание часто приводят к повреждению кожи, в результате чего появляются морщины.

В ту минуту, когда вы начинаете замечать морщины и тонкие линии, вы начинаете искать способы избавиться от них. Вы не хотите ни ложиться под нож, ни делать любимые знаменитости процедуры ботокса. Доступно множество натуральных и самодельных решений.Используя эти методы, не только молодое поколение, но даже пожилые люди могут сделать свою кожу более здоровой и молодой.

Решения недорогие и простые в использовании. Самое приятное то, что эти домашние средства от морщин имеют минимальные или нулевые побочные эффекты. Но прежде чем мы обсудим решения, давайте сначала разберемся, что такое морщины и что их вызывает. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Что такое морщины?

Морщины также называют морщинами. Это складки на коже, которые становятся заметными с возрастом, поскольку кожа теряет свою естественную эластичность.

Признаки и симптомы

• Тонкие линии вокруг глаз, рта и на шее
• Обвисание кожи в разных областях, особенно на лице и шее
• Дряблая кожа на руках
• Глубокие морщины или борозды вокруг губ и глаза

Что вызывает морщины на коже?

С возрастом кожа теряет эластичность и влажность. Эти морщины обычно появляются перпендикулярно основным мышцам. Например, морщинки на лбу горизонтальны, а нижележащая лобная мышца — вертикально ориентированная.Волокна эластина и коллагена начинают разрушаться, и с возрастом мы теряем способность восстанавливать волокна коллагена. Отсутствие этих двух факторов — основная причина появления морщин. Есть много других причин, по которым эти морщины появляются раньше времени или становятся более выраженными. Они перечислены ниже:

• Загрязнение
• Продолжительное пребывание на солнце
• Недостаток витамина D3
• Чрезмерное использование косметики
• Постоянная смена кремов и косметики
• Курение (1, 2)

Кожа, склонная к образованию морщин

Кожа лица является наиболее чувствительной и тонкой по сравнению с остальным телом.Следовательно, морщины на лице встречаются довольно часто. Морщины вокруг глаз, на лбу, линии смеха или морщины вокруг рта очень распространены. Морщины на шее также видны там, где кожа также имеет тенденцию к обвисанию с возрастом. Также со временем появляются морщины на груди, руках и ногах.

Домашние средства для лечения морщин на коже

1. Кокосовое масло
2. Касторовое масло
3. Экстракт виноградных косточек
4. Витамин Е
5. Аргановое масло
6. Яблочный уксус
7. Вазелин
9. Вазелин
10. Яичный белок
11. Маска из огурца
12. Мед
13. Масло шиповника
14. Лимонный сок
15. Масло Ши
16. Масло жожоба
17. Маска из куркумы
18. Масло Калонджи
19. Маска из пищевой соды
20. Маска из банана с корицей
21. Маска из банана с корицей
22. Йогуртовая маска
23. Аспиринная маска
24. Томатная маска
25. Маска из семян редиса
26. Миндальная маска
27. Сельдерея
28. Маска из пажитника
29. Киви

Бесплатные средства для ухода за кожей

1.Кокосовое масло от морщин

Вам понадобится

Органическое кокосовое масло

Что вам нужно сделать

1. Помассируйте кокосовым маслом глаза и другие пораженные участки в течение нескольких минут. Делайте мягкие круговые движения.
2. Оставьте масло на ночь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

Почему это работает

Кокосовое масло придаст вашей коже естественное сияние и сияние. Его частое использование поможет разгладить морщины и складки, поскольку кокосовое масло увлажняет и увлажняет кожу.В значительной степени восстанавливает эластичность кожи (3).

Вернуться к TOC

2. Касторовое масло от морщин

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Используйте ватный диск, чтобы нанести касторовое масло на пораженные участки.
2. Не смывать масло. Оставьте на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь.

Почему это работает

Касторовое масло не только смягчает, но и усиливает выработку эластина и коллагена в коже.В результате морщины и тонкие линии начинают уменьшаться и даже исчезать со временем (4).

Вернуться к TOC

Вам понадобится

Несколько капель экстракта виноградных косточек или масла виноградных косточек

Что вам нужно сделать

1. Вмассируйте масло в пораженный участок.
2. Оставьте на столько, сколько сможете, а затем смойте.

Как часто вам следует это делать

Несколько повторных пробежек в течение следующих нескольких недель, и ваша кожа станет эластичной и без морщин.

Почему это работает

Виноград может скрыть ваши морщины! Косточка этого маленького фрукта поможет подтянуть вашу кожу и придаст ей здоровый блеск. Он делает это, снабжая кожу жирными кислотами, полифенолами и витамином Е (5).

[ Видео: Натуральные средства от морщин]

Вернуться к TOC

4. Предотвратить появление морщин с помощью витамина E

Вам понадобится

Капсулы с витамином E

Что вам нужно сделать

1. Проколите капсулу и вылейте масло, находящееся внутри, в небольшую миску.Откройте столько капсул, сколько необходимо, чтобы покрыть пораженный участок.
2. Нанесите это масло и помассируйте область в течение нескольких минут.
3. Оставьте на пару часов.

Как часто вы должны это делать

Лучше всего это делать каждую ночь перед сном.

Почему это работает

Витамин Е, как известно, увлажняет и освежает кожу благодаря своим увлажняющим свойствам и антиоксидантам. Он также оказывает противовоспалительное и фотозащитное действие на кожу.Это обновляет энергию кожи и уменьшает морщины (6, 7).

Вернуться к оглавлению

5. Аргановое масло для морщин

Вам понадобится

Несколько капель арганового масла

Что вам нужно сделать

Помассируйте пораженный участок с помощью арганового масла. Оставьте это включенным.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в день.

Почему это работает

Аргановое масло легко впитывается кожей. Он содержит большое количество незаменимых жирных кислот и витамина Е, которые восстанавливают кожу.Его регулярное использование уменьшит морщины и тонкие линии (8).

Вернуться к TOC

6. Яблочный уксус от морщин

Вам понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 столовая ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Смешайте уксус и мед и нанесите эту смесь на лицо и шею.
2. Оставьте на 15-20 минут.
3. Смойте теплой водой и высушите.
4. Нанесите увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи.

Как часто вам следует это делать

Применяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Свойство яблочного уксуса уравновешивать pH, наряду с целебными свойствами меда, сделает вашу кожу сияющей и молодой (9).

Вернуться к содержанию

7. Вазелин от морщин

Вам понадобится

Вазелин или вазелин

Что вам нужно сделать

1. Нанесите тонкий слой вазелина на пораженный участок.
2. Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он легко впитался.
3. Оставьте на ночь.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждый вечер перед сном, и вы скоро начнете замечать результаты.

Почему это работает

Вазелин от морщин — средство, любимое даже знаменитостями. Это окклюзионный агент, который удерживает влагу в коже (10). Точный механизм того, как вазелин уменьшает и предотвращает появление морщин, до сих пор неясен, но нет ничего плохого в том, чтобы попробовать это средство, поскольку вазелин безопасен для местного применения.

Осторожно

Не используйте это средство, если у вас склонная к акне кожа.

Вернуться к содержанию

8. Яичный белок от морщин

Вам понадобится

1 яичный белок

Что вам нужно сделать

1. Аккуратно взбейте яичный белок и нанесите его на кожу.
2. Дайте ему полностью высохнуть. Смойте теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Используйте эту маску для лица один или два раза в неделю.

Почему это работает

Вместо того, чтобы пробовать кремы от морщин, возьмите яичный белок. С этим простым домашним средством морщины и дряблая кожа скоро уйдут в прошлое. Яичный белок естественным образом подтягивает вашу кожу, разглаживая морщинки и морщинки смеха. Это средство особенно хорошо для людей с жирной кожей, так как яичный белок также очищает поры и поглощает излишки кожного сала с кожи (11).

Вернуться к содержанию

9. Авокадо от морщин

Вам понадобится

Авокадо

Что вам нужно сделать

1. Очистите плоды и удалите косточки.
2. Размять мякоть до получения однородной пасты.
3. Нанесите на кожу на 20–30 минут перед тем, как принять душ.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один или два раза в неделю.

Почему это работает

Вы когда-нибудь проверяли состав вашего любимого натурального крема против морщин? Вы обязательно увидите в нем авокадо. Этот фрукт — благословение для людей с преждевременными морщинами. Наряду с остановкой преждевременного старения, он уменьшает морщины и возвращает коже здоровье.Ваша кожа будет сиять сиянием и жизненной силой (12).

Вернуться к содержанию

10. Алоэ вера от морщин

Вам понадобится

• 1 столовая ложка геля алоэ вера
• 1 яичный белок

Что вам нужно сделать

1. Сделайте пасту из этих двух ингредиентов и аккуратно помассируйте лицо.
2. Оставьте на полчаса и смойте.

Вы также можете нанести гель алоэ вера отдельно.

Как часто вам следует это делать

Применяйте эту маску для лица два раза в неделю.

Почему это работает

Гель алоэ вера — это обогащенный источник витамина Е, который укрепляет кожу и прекрасно сочетается с яичным белком. Алоэ вера также лечит тусклую кожу своими антиоксидантами и противовоспалительными соединениями (13).

Вернуться к содержанию

11. Маска из огурца от морщин

Вам понадобится

Сок огурца

Что вам нужно сделать

1. Выньте из огурца семена и натрите на терке остальное.
2. Выдавите тертый огурец, чтобы выжать сок.
3. Аккуратно очистите кожу и нанесите на все лицо.
4. Дайте высохнуть естественным путем, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день.

Почему это работает

Это еще одно домашнее средство для кожи без морщин, которое просто не работает. Огурец содержит 95% воды и много минералов и витаминов. Через несколько приложений вы увидите, что морщины и темные круги заметно уменьшились (14).

Вернуться к TOC

12. Мед от морщин

Вам понадобится

Сырой мед

Что вам нужно сделать

1. Нанесите мед на кожу и помассируйте в течение минуты или около того.
2. Оставьте на полчаса, а затем смойте теплой водой.

Можно также измельчить небольшой кусочек имбиря и добавить его в мед для получения дополнительных преимуществ.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день для здоровой и молодой кожи.

Почему это работает

Тяжелая работа действительно сказывается на ваших глазах, а с возрастом они покрываются морщинами и выглядят очень уставшими. Противодействуйте этому, нанося на кожу глаз пчелиный мед высшего качества. Он уравновешивает pH кожи и кондиционирует ее, уменьшая появление морщин и тонких линий (15).

Вернуться к TOC

13. Масло шиповника для морщин

Вам понадобится

3-4 капли масла шиповника

Что вам нужно сделать

1. Нанесите масло на лицо и массируйте, пока оно не станет впитывается.
2. Оставьте на ночь.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь.

Почему это работает

Это эфирное масло отлично подходит для устранения глубоких морщин и других признаков преждевременного старения. Герцогиня Кембриджская утверждает, что это масло обладает антивозрастным действием. Присутствующие в нем витамин А, витамин Е и жирные кислоты проникают в более глубокие слои кожи, осветляют шрамы и разглаживают морщины (16).

Вернуться к оглавлению

14.Лимонный сок от морщин

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Смешайте равные количества лимонного сока и меда.
2. Нанесите смесь на лицо и шею. Дайте высохнуть в течение 10 минут.
3. Промойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это дважды в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок не только полезен для утоления жажды летом, но и может использоваться как часть косметических процедур.Содержащийся в нем витамин С помогает восстанавливать коллаген в коже, который, в свою очередь, разглаживает морщины и тонкие линии (17).

Вернуться к TOC

15. Масло ши для морщин

Вам понадобится

Органическое масло ши

Что вам нужно сделать

Помассируйте пораженный участок маслом ши мягкими круговыми движениями.

Как часто вам следует это делать

Лучше всего это делать каждый день после душа.

Почему это работает

Масло ши чрезвычайно увлажняет кожу.Он улучшает эластичность кожи, а также способствует синтезу коллагена (18).

Вернуться к TOC

16. Масло жожоба для морщин лица

Вам понадобится

Масло жожоба

Что вам нужно сделать

1. Нанесите несколько капель масла жожоба на лицо. Слегка помассируйте.
2. Оставьте на несколько часов.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день для кожи без морщин.

Почему это работает

Масло жожоба очень похоже на натуральное масло, производимое кожей.Легко впитывается в кожу и смазывает ее. При регулярном использовании уменьшаются тонкие линии и морщины (19).

Вернуться к содержанию

17. Маска с куркумой от морщин

Вам понадобится

• 1 столовая ложка порошка куркумы
• 1-2 столовые ложки сока сахарного тростника

Что вам нужно сделать

1. Сделать пасту порошок куркумы и сок сахарного тростника. Хорошо перемешайте, чтобы не было комочков.
2. Нанесите это и оставьте на 10-12 минут.
3. Промойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту маску два раза в неделю.

Почему это работает

Куркума и сахарный тростник синергетически замедляют ослабление кожи. Сок сахарного тростника содержит гликолевую кислоту, которая удаляет омертвевшие клетки кожи, а куркума обладает целебными свойствами, омолаживающими кожу (20).

Осторожно

Используйте порошок куркумы, который предназначен для местного применения, так как он оставляет меньше пятен. Куркума, используемая в кулинарии, оставляет на коже желтые пятна, которые будет трудно удалить.

Вернуться к содержанию

18. Масло калонджи для морщин

Вам понадобится

• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1/2 чайной ложки масла калонджи (масло черного тмина)

Что вам нужно сделать

1. Сделайте смесь обоих масел и нанесите на пораженный участок.
2. Не смывайте хотя бы несколько часов.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это каждый вечер перед сном.

Почему это работает

Масло черного тмина или масло калонджи, широко используемое на Ближнем Востоке и в Юго-Восточной Азии благодаря своим целебным свойствам, содержит большое количество разнообразных фитохимических веществ, полезных для тела и кожи. Его ненасыщенные жирные кислоты, такие как линолевая и олеиновая кислоты, увлажняют кожу. Присутствующие в нем антиоксиданты нейтрализуют повреждения, вызванные окислительным стрессом (21).

Вернуться к TOC

19. Маска из пищевой соды от морщин

Вам понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 столовая ложка воды

Что вам нужно сделать

1. Сделайте пасту из пищевой соды и используйте его, чтобы аккуратно очистить пораженные участки.
2. Потрите в течение нескольких минут круговыми движениями.
3. Смойте водой, высушите и увлажните.

Вы также можете нанести пасту из пищевой соды в качестве маски и дать ей высохнуть в течение примерно 10 минут, прежде чем смыть.

Как часто следует это делать

Маску или скраб из пищевой соды можно использовать два раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода — это отшелушивающий продукт, который удаляет мертвые клетки, а также любые загрязнения, скопившиеся в порах.Он улучшает обмен клеток и кровообращение, что помогает уменьшить морщины (22).

Осторожно

Это домашнее средство может сделать вашу кожу немного сухой. Не забудьте после этого увлажнить кожу.

Вернуться к TOC

20. Маска с корицей от морщин

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки порошка корицы
• 1 столовая ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Смешайте мед и корицу и нанесите эту смесь как маску.
2. Оставьте на 5-10 минут.
3. Смойте теплой водой и высушите.

Как часто вам следует это делать

Используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Почему это работает

Комбинация пасты из корицы и меда — отличная антивозрастная маска. Активность корицы по улавливанию свободных радикалов усиливается медом. Оба они обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами (23). Мед также является смягчающим средством (15).

Осторожно

Корица может вызывать раздражение у некоторых типов кожи.Перед использованием проведите тест на исправление.

Вернуться к содержанию

21. Зеленый чай от морщин

Вам понадобится

• 1 пакетик зеленого чая
• Чашка горячей воды
• Мед (необязательно)

Что вам нужно сделать

1. Заварите свежий зеленый чай, погрузив чайный пакетик в горячую воду на пару минут.
2. Добавьте мед по вкусу. Пейте, пока чай теплый.

Как часто вам следует это делать

Выпивайте 2-3 чашки зеленого чая в день.

Почему это работает

Вы когда-нибудь смеялись над теми несколькими десятками людей, которые потягивали зеленый чай, пока вы наслаждались горячей чашкой Джо? В следующий раз, когда вам захочется посмеяться над тем, у кого есть кружка зеленого чая, остановитесь и посмотрите на его или ее кожу. Вы будете поражены тем, насколько они сияют и сияют. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают очищать тело, уменьшать морщины и дряблость кожи (24).

Вернуться к оглавлению

22.Маска из папайи и банана

Вам понадобится

• Небольшой кусочек папайи
• 1/2 банана

Что вам нужно сделать

1. Пюре из двух фруктов вместе и нанесите пасту на тонкие морщинки на лбу. .
2. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту фруктовую маску один или два раза в неделю.

Почему это работает

Папайя богата ферментами, такими как папаин, а банан богат витаминами, которые помогают оживить вашу кожу.Эта мякоть — хорошее противоядие от признаков преждевременного старения (25, 26).

Вернуться к содержанию

23. Йогуртовая маска от морщин

Вам понадобится

• 3-4 столовые ложки йогурта
• 1 столовая ложка оливкового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте оливковое масло и йогурт. Аккуратно взбейте смесь, чтобы масло полностью смешалось с йогуртом.
2. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на 20 минут.
3. Промойте теплой водой.

Как часто следует это делать

Повторяйте нанесение этой маски два раза в неделю.

Почему это работает

Молочная кислота и другие природные ферменты, присутствующие в йогурте, очищают поры и сужают их. Это оказывает подтягивающее действие на кожу, уменьшая появление тонких линий и морщин. Йогурт также уменьшает шрамы и делает кожу гладкой (27).

Вернуться к TOC

24. Маска с аспирином от морщин

Вам понадобится

• 8-10 таблеток аспирина
• Вода

Что вам нужно сделать

1.Измельчите таблетки аспирина и добавьте воды, чтобы получилась паста.
2. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
3. Смойте водой и высушите.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

Почему это работает

Аспирин состоит из ацетилсалициловой кислоты, которая очищает поры, а также сужает их. Это химическое вещество также обладает отшелушивающими свойствами. При регулярном применении он оказывает антивозрастное действие на кожу, уменьшая тонкие линии и морщины (28).

Осторожно

Если у вас сухая кожа, это средство может еще больше обезвоживать кожу. Хорошо увлажняйте кожу после каждого применения, чтобы не было сухих пятен.

Вернуться к содержанию

25. Томатная маска от морщин

Вам понадобится

• 1 маленький спелый помидор
• 2 столовые ложки морской соли

Что вам нужно сделать

1. Разрезать помидор пополам и окуните внутреннюю половину в морскую соль.
2. Потрите этим лицо в течение минуты или около того.
3. Оставьте томатную мякоть, просочившуюся на кожу, на 5 минут.
4. Промыть водой.

Вы также можете включить томатную пасту в свой рацион для достижения лучших результатов.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Помидор богат бета-каротином и ликопином, которые нейтрализуют вред, наносимый вредными солнечными лучами. С помощью этой томатной маски можно уменьшить и осветлить тонкие линии, морщины, пигментные пятна и веснушки (29).

Вернуться к TOC

26. Маска из семян редиса от морщин

Вам понадобится

• Горсть семян редиса
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Измельчите семена редиса в ступке и пестик или сухой измельчитель.
2. Добавьте воды, чтобы получилась паста.
3. Нанесите пасту из семян редиса на пораженный участок и оставьте на 20 минут.
4. Осторожно удалите маску теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете наносить эту маску два раза в неделю.

Почему это работает

Семена редиса обычно используются для избавления от черных точек и веснушек. Хотя их использование в косметической области уже хорошо зарекомендовало себя, очень немногие знают, что эти семена также можно использовать для лечения морщин. Они содержат сапонины, дубильные вещества и фенолы, обладающие лечебными свойствами (30).

Вернуться к содержанию

27. Миндальная маска от морщин

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1.Замочите миндаль в молоке на ночь.
2. Удалите кожуру миндаля утром и растереть вместе с молоком, в котором они были замачены, чтобы получилась паста.
3. Нанесите на лицо и дайте высохнуть в течение 15 минут.
4. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю для молодой и здоровой кожи.

Почему это работает

Миндаль содержит витамин Е, который восстанавливает естественную эластичность кожи. Миндаль вместе с молоком увлажняет кожу, делает ее мягкой и сияющей (31).

Вернуться к содержанию

28. Маска из сельдерея от морщин

Вам понадобится

• 2 столовые ложки измельченной овсянки
• 2 столовые ложки сока сельдерея

Что вам нужно сделать

1. Сок сельдерея и добавить в овсянку. Хорошо смешать.
2. Нанесите эту пасту на лицо и шею.
3. Дайте настояться 10-15 минут.
4. Смочите руки и аккуратно потрите упаковку круговыми движениями.
5. Тщательно ополосните лицо водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте это как маску / скраб для лица до двух раз в неделю.

Почему это работает

Сельдерей очень богат водой и отлично увлажняет кожу. Он также содержит минералы, такие как магний и калий, и витамины, такие как A, B1 и B6, которые питают кожу. Рубцы от прыщей — распространенное заболевание, при котором используются маски для лица из сельдерея. Те же целебные свойства сельдерея можно использовать для уменьшения морщин (32).

Вернуться к оглавлению

29.Маска из пажитника от морщин

Вам понадобится

• Пригоршня листьев пажитника
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Растереть листья с небольшим количеством воды, чтобы получить гладкую и ровную пасту.
2. Нанесите пасту из пажитника в качестве маски для лица и дайте ей высохнуть в течение 12-15 минут.
3. Промойте и высушите.

Как часто вы должны это делать

Применяйте эту маску для лица один или два раза в неделю.

Почему это работает

Листья пажитника часто используются для лечения кожных заболеваний.Они содержат много минералов и витаминов, которые помогают уменьшить морщины и тонкие линии (33).

Вернуться к содержанию

30. Киви от морщин

Вам понадобится

Киви среднего размера

Что вам нужно сделать

1. Очистите фрукты и нарежьте их на мелкие кусочки. Измельчите в блендере, чтобы получить пасту.
2. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
3. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте киви в качестве маски для лица два раза в неделю.

Почему это работает

Киви омолаживают кожу, поскольку они богаты антиоксидантами, такими как витамин C, витамин E и ликопин. Они увеличивают выработку коллагена и эластина, которые необходимы для упругой и молодой кожи (34).

Вернуться к оглавлению

Домашние средства, перечисленные в этой статье, были опробованы и протестированы людьми по всему миру. Компоненты каждого средства содержат сильнодействующие соединения, которые уменьшают морщины, а также делают вашу кожу здоровой.Включите эти средства в свой регулярный уход за кожей, чтобы избавиться от морщин и предотвратить их в будущем.

Помимо этих средств, необходимо внести определенные изменения в образ жизни, чтобы предотвратить преждевременное старение и появление морщин. Вот несколько простых советов, которым вы можете следовать.

Другие советы по борьбе с морщинами

1. Сон

Ничто не может быть более эффективным для устранения этих тонких линий, появляющихся на коже. Когда вы спите, организм переходит в режим восстановления и в то же время вырабатывает гормон роста человека (HGH).Гормон роста играет ключевую роль в сохранении эластичности вашей кожи и уменьшения ее склонности к морщинкам. Если ваше тело лишено отдыха, это приводит к увеличению выработки кортизола, который разрушает клетки кожи, вызывая образование морщин. Убедитесь, что вы спите на спине. Сон на боку может привести к увеличению морщин на этой стороне.

2. Снимите стресс

Расслабьтесь, потому что стресс может отрицательно сказаться на вашей красоте. Стресс, наряду с тревогой и напряжением, может сделать вашу кожу тонкой, слабой и склонной к появлению морщин.Занимайтесь активным отдыхом, чтобы стресс не переживал. Подумайте обо всех хороших вещах в своей жизни — и улыбнитесь. Улыбка поможет вам справиться со стрессом и избавиться от морщин.

Жизнь часто порождает неожиданные ситуации. Вам необходимо научиться сохранять спокойствие, какой бы сложной или неблагоприятной ни была ситуация. Всегда оставайтесь расслабленными и ведите здоровый образ жизни.

[Читать: Как избавиться от морщин на лбу ]

3.Пить и ополаскивать

В среднем взрослому рекомендуется выпивать не менее 1-2 литров воды в день. Однако исследования показывают, что вам следует пить от 5 до 6 литров воды в день, чтобы поддерживать здоровье ваших органов. Обильное питье помогает организму вымывать токсичные отходы. Чистота внутри отражается на теле снаружи.

4. Подрезать челку

Подрезать челку, если вам больше 25 лет, — верный способ уменьшить появление морщин на лбу. Быстрая стрижка округлит ваше лицо, подчеркнет черты лица и уменьшит морщины.Попытайся! Мы не шутим над этим.

5. Солнце — главный злодей

Да, солнце — самый важный фактор, способствующий образованию морщин. Вредные ультрафиолетовые лучи солнца чрезвычайно вредны для кожи и лишают ее естественной влажности. Ослабленный коллаген не защищает кожу от дальнейшего повреждения. Риск рака кожи также увеличивается, если вы каждый день выходите на солнце без какой-либо защиты. Так что не забудьте использовать зонтик или шляпу в следующий раз, когда выйдете на улицу.

6. Scarf Up

Нерадикальные проблемы, такие как загрязнение, больше всего влияют на вашу кожу. Используйте шарф, если вам нужно выходить на долгие часы, чтобы защитить лицо от пыли и загрязнений. Очистите кожу мягким средством для умывания с добавлением антиоксидантов для удаления грязи, сажи и кожи без морщин.

7. Замочите в SPF

Как упоминалось выше, длительное пребывание на солнце повреждает кожу, и ее невозможно восстановить. Исследования показывают, что, хотя витамин D является благословением для кожи, длительное воздействие солнечных лучей, насыщенных ультрафиолетом, приносит больше вреда, чем пользы.Ускоряет старение кожи, что приводит к раннему появлению морщин.

Будьте либеральны при использовании солнцезащитного крема. Выбирайте солнцезащитный крем с высоким SPF. Также выбирайте продукт на водной основе, не содержащий вредных химикатов. Применяйте даже в пасмурные дни. Наносите его как минимум за 15 минут до свидания с солнцем и повторяйте каждые 4-6 часов.

8. Бросить курить и употреблять алкоголь

Курение не только опасно для здоровья, но и вызывает появление морщин. Канцерогены, содержащиеся в сигаретах, действуют как токсичный пластиковый пакет вокруг вашего красивого лица, блокируя его и лишая его доступа кислорода.Это увеличивает скорость появления морщин на коже. Итак, попрощайтесь с курением.

Это может звучать стереотипно, но вам следует отказаться от алкоголя как можно скорее. Если вы не можете полностью противостоять алкоголю, вам следует установить ограничение на его потребление.

9. Иногда это могут быть гены

Странно, но факт. Морщины могут быть результатом нескольких генетических факторов. В некоторых семьях люди выглядят старше 40 лет. Напротив, в другой семье члены могут выглядеть молодо даже в свои 70 лет.Таким образом, вы должны учитывать генетический фактор, когда речь идет о морщинах. Однако это не обязательно означает, что генетически обусловленные морщины невозможно удалить. Вы все еще можете избавиться от них при правильном уходе за кожей.

[Читать: Йога позы для борьбы с проблемами кожи ]

Иглоукалывание для избавления от морщин

Этот древний китайский метод исцеления и лечения множественных недугов, кажется, имеет решение даже для морщин. Крошечные иглы для акупунктуры вставляются в разные точки, чтобы восстановить здоровый поток энергии.Это заставляет жидкости тела течь свободно и выполнять оптимальные функции. Иглоукалывание лица также увеличивает выработку коллагена. Несколько сеансов могут улучшить здоровье кожи и уменьшить тонкие линии, морщины и складки кожи (35).

Ваша юная внешность заставит поворачивать головы. Выберите одно из лучших домашних средств, перечисленных в этой статье, чтобы избавиться от морщин на лице. Вы также должны перейти на здоровый образ жизни, что означает хорошее питание, хороший сон, соблюдение регулярного режима физических упражнений и бдительность в отношении своих привычек.Итак, какое из домашних средств для кожи без морщин вам подходит? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Продукты питания для борьбы с морщинами

С возрастом потребность в антиоксидантах возрастает. Обмен веществ в организме резко ухудшается с возрастом. Слабая способность пищеварения и плохой обмен веществ часто являются причиной ослабления кожи. Поэтому для улучшения результатов добавьте в свой рацион много антиоксидантов.Это означает, что есть много фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами.

• Употребление продуктов, богатых витамином А, может на шаг приблизиться к коже вашей мечты. Фрукты, такие как папайя, овощи, такие как шпинат, корнеплоды, такие как морковь, бобы, такие как соевые бобы, и рыба — отличные источники витамина А. Этот чудо-витамин замедлит старение вашей кожи и сохранит вашу молодость на долгие годы.
• Витамин Е — еще один компонент, который сохраняет вашу кожу упругой и свежей.Ешьте шпинат, зелень репы, капусту, мангольд, миндаль, авокадо, моллюсков, рыбу и оливковое масло.
• Зерна, такие как гречиха и зародыши пшеницы, содержат соединения, усиливающие коллаген.

[Прочитано: Маски для лица от морщин ]

Продукты, которых следует избегать, чтобы предотвратить появление морщин

Провоспалительные продукты, такие как жареные продукты, обработанные продукты, молочные продукты и сахар, необходимо избегать или сводить к минимуму, чтобы предотвратить морщины.

В каком возрасте у вас появляются морщины?

Кожа обычно начинает проявлять признаки старения в возрасте от 30 до 35 лет.Но, учитывая текущее загрязнение окружающей среды и факторы стресса, преждевременное старение с тонкими линиями и морщинами в 20 лет также является обычным явлением.

В чем разница между тонкими линиями и морщинами?

По словам дерматологов, тонкие морщинки составляют от одного до двух миллиметров в глубину. Любая линия на коже глубже двух миллиметров считается морщиной.

Стоит ли перестать улыбаться, чтобы предотвратить появление морщин?

Если вы подумываете о том, чтобы перестать улыбаться, чтобы предотвратить появление морщин, вы можете вообще не иметь никакого выражения лица! Наслаждайтесь жизнью и улыбайтесь столько, сколько хотите.Просто позаботьтесь о своей коже и соблюдайте здоровую диету. Морщинки от смеха или морщины вокруг рта в старости лишь указывают на то, что у вас была счастливая жизнь. Не позволяйте морщинкам мешать вам наслаждаться жизнью.

Может ли массаж растопить морщины?

Регулярный массаж лица или тела улучшает кровообращение и снимает стресс. Это, в свою очередь, сохраняет вашу кожу сияющей и упругой. Используйте простое масло, такое как оливковое масло, чтобы еще больше усилить эффект массажа.Одновременно вы будете увлажнять кожу.

Удаляет ли увлажняющий крем от морщин?

На сухой и обезвоженной коже легко образуются тонкие линии и морщинки. Ежедневное использование хорошего увлажняющего крема или масла (которое действует как увлажняющий крем для кожи) обеспечит хорошее увлажнение и питание вашей кожи. Это снижает вероятность появления морщин. Регулярное использование натуральных увлажняющих кремов с мощным антивозрастным составом, таких как оливковое масло, миндальное масло или кокосовое масло, может помочь вам уменьшить уже сформированные морщины за пару недель.

Рекомендованные статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.