Как освежить лицо в домашних условиях 40 лет: Уход за кожей лица после 40 [советы косметолога] — этапы, увлажнение

Причины появления морщин на лице — это возраст.  Несомненно, течение времени откладывает свой след на нашем лице. Что же происходит с кожей — снижается скорость деления базальных клеток, истончается базальный слой, тогда как толщина рогового, наоборот, увеличивается.

Этот процесс ведет к тому, что кожа, особенно сухая, становится похожей на пергамент. На уровне дермы утолщаются коллагеновые и эластичные волокна, становится более хаотичным их расположение, замедляется процесс их регенерации. Кожа теряет упругость.

Читайте также: Звезды делятся секретами. Голливудский уход за лицом
Читайте также: Японская секретная свежесть. Лучшие маски молодости

Постепенное расстройство микроциркуляции ведет к снижению трофики (питания), что в свою очередь запускает порочный круг ускорения процессов старения. Кроме того, сниженное кровоснабжение приводит к ухудше
нию цвета лица.

Конечно, есть еще и факторы, ускоряющие или способствующие появлению морщин: образ жизни, экология, эмоции. Лучший метод ухода за кожей лица — эффективные маски, которые тонизируют, питают, увлажняют кожу лица, борются с морщинами и не позволяют появиться новым.

Неправильно думать, что к уходу за кожей нужно приступать только после появления морщин — о свежем виде и сохранении тонуса кожи необходимо начать заботиться заранее, приблизительно в 20-летнем возрасте. 

Хочу поделиться с вами с народными рецептами приготовления антивозрастных масок в домашних условиях.

Маска банановая

Банан размять вилкой, в кашицу добавить сливки и при помешивании — картофельную муку до густоты сметаны. Перед наложением маски веки смазать питательным кремом.

Приготовленную массу нанести на кожу тонким слоем, по мере его высыхания положить второй слой, особенно там, где имеются морщины.

Сверху лицо покрыть марлей или тонким слоем ваты.

Маску держать 30-40 мин., затем снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Рекомендуется для сухой кожи. Применяется через день. Курс — 10 процедур. Через 1-2 месяца его можно повторить.

Маска из крахмала с эффектом ботокса

Маска для лица, которая разглаживает морщины, подтягивает и увлажняет кожу, придает ее здоровый и красивый оттенок.

В отличие от хорошо известных украинским политикам “уколов молодости” абсолютно безвредна.

Растворите 1 ст. л.  крахмала в  ½ стаканах воды, вылейте в кастрюлю, добавьте еще 0,5 л. кипятка и варите до загустения. Подождите пока остынет  и добавьте 1 ст. л. сметаны, 5 ст. л. морковного сока.

Нанесите теплую смесь тонким слоем на лицо и оставьте так на 20-25 минут. Смойте маску теплой водой, затем нанесите крем по вашему типу.

Оставшуюся смесь можно использовать еще несколько дней, получится такой омолаживающий курс в домашних условиях. Только храните ее в холодильнике.

Маска из овсянки для молодости лица

Замечательная маска от морщин, которая делает лицо мягким, гладким и бархатным на ощупь.

Особенно понравится обладательницам комбинированной кожи лица, так как здорово выравнивает текстуру.

Смешайте 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев  с 1 ст. л. йогурта и разогрейте массу немного в микроволновке. Добавьте 0,5 ч. л. меда и тщательно все размешайте. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте ее теплой водой, осторожно вытрите лицо полотенцем и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

Делайте эту маску в домашних условиях 2-3 раза в неделю и вы будете очень довольны результатом.

У вас есть вопрос к врачу-косметологу? Задайте его в блоге Татьяны Швец на TV.UA

ТОП-7 средств, 10 главных правил

Сухой коже важен регулярный ежедневный уход. Накопительный эффект может проявиться не сразу, поэтому поговорка про терпение и труд здесь актуальна на 100%.

Этапы ухода за сухой кожей

Очищение

Для демакияжа лучше всего использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло. Оно растворяет жир и косметику, а после соприкосновения с водой превращается в эмульсию, которую достаточно смыть водой. Для умывания сухой кожи лучше всего подойдут пенка или молочко, а для эксфолиации — скрабы с максимально мелкими частичками. Они помогут бережно удалить с поверхности кожи отмершие частички и выровнять цвет лица.

Тонизирование

В уходе за сухой кожей регулярное тонизирование имеет важное значение. Почему? Чем чище кожа, тем лучше впитаются увлажняющие средства. Попробуйте нанести немного тоника на ватный диск и протрите лицо сразу после очищения. Вы увидите грязь и остатки косметики, которые не смогли удалить средства для демакияжа и умывания. Таким образом, тоник завершает этап очищения и подготавливает кожу лица к следующему этапу ухода — увлажнению. Кроме того, он восстанавливает pH-баланс кожи и выступает проводником активных компонентов.

Увлажнение

Увлажнение бывает поверхностным и глубоким. Поверхностное увлажнение позволяет создать на поверхности кожи невидимый барьер, который запечатывает влагу и не позволяет ей испаряться. А глубокое увлажнение связывает молекулы влаги внутри кожи и создает условия для восстановления на клеточном уровне.

Увлажнение на поверхностном уровне чаще всего обеспечивают кремы, а на глубинном — сыворотки и маски. Сыворотку обычно наносят после тонизирования и за 20 минут до ночного крема, а маски — гелевые, тканевые, кремообразные — можно делать 1-3 раза в неделю. Не забывайте читать инструкцию!

Питание

За питание сухой кожи в большей степени отвечает ночной крем. Его главная задача — насытить кожу липидами, аминокислотами и жирами, которые необходимы для поддержания гидролипидного баланса и восстановления защитных свойств кожи. В составе средств важно искать жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) и натуральные масла (миндальное, карите, оливы и т.д.).

Особенности утреннего и вечернего ухода

Бьюти-ритуал по уходу за сухой кожей необходимо повторять утром и вечером в течение всей жизни:

• Утром выбирайте средства с SPF, особенно в солнечное время года. Основной упор — на увлажнение и защиту от негативных факторов внешней среды, поэтому текстура дневного крема может быть легкой и тающей.
• Вечером главный акцент на тщательное очищение, питание и восстановление. Обязательно используйте средства для демакияжа, тоник и ночной крем с плотной и насыщенной текстурой. Лучше всего наносить его хотя бы за 20-30 минут до сна, чтобы средство как следует впиталось, а не размазалось о наволочку подушки.

5 эффективных домашних масок для лица

Рецепт: смешайте сок половины среднего огурца с двумя столовыми ложками творога, нанесите массу на кожу лица и смойте через 15-20 минут.

Эффект: сделав эту огуречную маску для лица своими руками, вы получите безопасное средство с полностью натуральным составом, которое поможет избавиться от прыщей, угрей, чёрных точек, устранить неровности тона.

Маска со сметаной для проблемной кожи

Для приготовления эффективной, но предельно простой маски для лица дома, возьмите жирную сметану, которая богата витамином Е, замедляющим старение кожи, осветляющий пигментацию и устраняющим несовершенства. Кроме того, в её составе есть и витамин А – его производные сегодня добавляют в самые популярные средства для омоложения и выравнивания кожи. Он стимулирует выработку коллагена и эластина, заставляет ткани быстрее обновляться.

Рецепт: чтобы получить лучшую домашнюю маску для лица для проблемной кожи, мы берём горсть лекарственной ромашки, измельчаем её и смешиваем в равных пропорциях со сметаной. Оставляем на 15-20 минут.

Эффект: ромашка успокоит раздражённую кожу, снимет покраснение и воспаление. Сметана выступает питательным и отбеливающим компонентом, который сделает вашу кожу более мягкой, гладкой и ровной.

Антивозрастная маска из хурмы

Хурмой можно «накормить» не только желудок, но и кожу. Этот ярко-оранжевый плод богат бета-каротином – предшественником витамина А, о котором вы наверняка много слышали, если интересуетесь составом косметических средств-бестселлеров. Если использовать в домашних масках для лица хурму, можно получить красивую кожу за гроши!

Рецепт: возьмите половину спелой хурмы, 1 столовую ложку жирных сливок и несколько капель оливкового масла (можно взять миндальное, кокосовое или льняное). Всё смешайте, взбейте и нанесите на лицо и шею на 15 минут. Повторяйте 2 раза в неделю.

Эффект: примерно через 10-15 применений этой простой домашней маски ваша кожа приобретёт хороший тонус и яркость. Морщинки уменьшатся, лицо подтянется, а от тусклости не останется и следа.

Фото: Getty Images, Shutterstock

Уход за лицом для мужчин — поэтапно. Как ухаживать за кожей правильно?

Уход за лицом — это не так сложно, как кажется. Если для сохранения молодости женщине необходим целый набор косметики, то для борьбы с морщинами мужчинам в возрасте до 30-35 лет достаточно лишь хорошего увлажняющего крема для кожи лица.

В свою очередь, уход за проблемной кожей требует регулярной очистки — как с помощью ежедневного умывания средством без мыла, так и скрабом и специальными масками. Мужские маски для лица помогают улучшить цвет кожи и избавиться от раздражений (включая прыщи).

// Как ухаживать за лицом мужчине?

Правильный уход за кожей лица для мужчин начинается с использования солнцезащитного крема при нахождении на солнце. Именно солнечные лучи являются одним из ключевых факторов, ускоряющих старение молодой кожи. При этом крем с SPF должен быть специальным для лица, а не обычным для всего тела.

Следующий шаг ухода за лицом — ежедневное использование легкого увлажняющего крема. Это позволит избежать появления ранних морщин, одновременно с этим нормализуя выработку кожного жира и снижая раздражения, покраснения и блеск.

В случае с комбинированной и проблемной кожей помогут маски — как очищающие, так и питающие. В первом случае кожа лица подвергается действию легких кислот, провоцируя обновление тканей; во втором — получает дополнительное питание для улучшения цвета, текстуры и плотности.

// Мужская косметика для лица:

• солнцезащитный крем — защита от старения
• увлажняющий крем — борьба с морщинами
• очищающая маска — улучшает цвет лица
• питающая маска — делает кожу моложе

// Читать дальше:

Уход за кожей лица в домашних условиях

Для очищения кожи лица в домашних условиях мужчинам рекомендуется ежедневно пользоваться косметическим средством, не содержащем в составе мыла. Обычное мыло или гель для душа пересушивают кожу, провоцируя выработку кожного сала — в результате такого ухода лицо становится еще более блестящим.

Средства базового уровня можно купить в крупном супермаркете, а в парфюмерных магазинах доступны бренды среднего и высшего сегмента. Раз в неделю рекомендуется пользоваться мягким скрабом, помогающим удалить отмерший слой кожи — через несколько месяцев это сделает кожу лица более молодой и мягкой.

// Для мужчин 20-35 лет:

• ежедневное умывание (без мыла)
• легкий увлажняющий крем
• крем для кожи глаз
• скраб — раз в неделю

// Для мужчин 35-50 лет:

• дневной крем
• антивозрастной крем на ночь
• очищающая маска — раз в неделю

// Для мужчин после 55 лет:

• питательная маска — раз в неделю
• сыворотка
• массаж лица

Правила ухода за кожей лица мужчинам

Семь основных этапов правильного ухода за лицом с целью максимально долгого сохранения кожи в молодом и здоровом состоянии. Самые важные советы для мужчин:

1. Ежедневное очищение

Уход за лицом с целью поддержания кожи в молодом и здоровом состоянии начинается с выбора подходящего вам очищающего средства для ежедневного употребления. Лучшим выбором для комбинированный или склонной к жирности кожи будет средство на основе натуральных масел. Если же ваша кожа относится к категории проблемной и вы боретесь с прыщами, вам требуются средства с антибактериальными компонентами.

Умываться с помощью средств для очищения кожи необходимо не более одного раза в сутки — желательно, вечером. Более частое умывание склонно как удалять естественный защитный слой, так и пересушивать лицо, что постепенно приведет к увеличению количества морщин.

Вода для умывания должна быть достаточно прохладной — горячая вода стимулирует работу кожных желез и через несколько минут на коже появится жирный блеск. Полотенце для сушки не рекомендуется — похлопайте по лицу подушечками пальцев и дождитесь, пока вода высохнет.

3. Два раза в неделю используйте скраб

Периодическое использование эксфолианта (скраба) помогает удалить самый верхний слой эпидермиса, содержащий различные загрязнения, токсины и отмершие чешуйки. Это помогает как более эффективному уходу для обновления кожи, так и улучшению процессов ее дыхания.

Важно помнить, что излишнее механическое воздействие способно повредить кожу лица — скраб необходимо наносить медленно и аккуратно, растирая его вращательными движениями без чрезмерного нажима. Подождите одну-две минуты, затем смойте средство прохладной водой.

4. Увлажняющее средство

Одним из главных этапов сохранения мужской кожи в молодом состоянии является использование увлажняющих кремов. Для сухой кожи подойдут средства на жирной основе (масло аргании, ши, ланолин, оливковое масло), для жирной кожи — легкие средства на основе глицерина.

Если вы находитесь на солнце даже несколько часов в день, лучше всего использовать специальные кремы для лица с легкой защитой от солнца — SPF15 или более сильный SPF30. Помните о том, что прямые солнечные лучи ускоряют процесс старения кожи.

5. Следите за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является наиболее тонкой, что делает ее склонной к образованию морщин. Использование даже обычного увлажняющего крема в этой области заметно останавливает старение и улучшает общее восприятие лица, делая его здоровее.

Специальные средства, предназначенные для использования в зоне вокруг глаз, содержат в своем составе компоненты для избавления от темных кругов и мешков под глазами. Их использование рекомендуется для мужчин после 30 лет.

6. Брейтесь правильно

Если вы бреетесь бритвенным станком, а не электробритвой, всегда используйте крем для бритья. Рекомендуется нанести его на предварительно увлажненную кожу, подождать одну-две минуты и лишь затем приступать к бритью. По окончанию необходимо умыться холодной водой.

7. Ухаживайте за волосами на лице

Усы или борода также требуют отдельного ухода. Их необходимо мыть либо с помощью обычного шампуня, либо с помощью более мягких продуктов, предназначенных специально для волос на лице. Сушат бороду при помощи полотенца.

Мужские маски для лица

Проблемная мужская кожа требует использования очищающих масок для лица. Для борьбы с прыщами и черными точками помогут маски на основе глины и активированного угля — они очищают кожу на глубоком уровне, вытягивают грязь и токсины, нормализуя выделение кожного сала и оказывая антибактериальный эффект.

Уход за тусклой и стареющей кожей должен включать косметику на основе гликолевой или салициловой кислот. Являясь легким химическим пиллингом, подобные маски омолаживают лицо за счет регенерации клеток — они удалят верхний слой эпидермиса, провоцируя его обновление.

В свою очередь, коже лица курильщиков регулярно требуются увлажняющие и питательные маски. Отметим, что вредные привычки и неправильное питание усугубляют проблему жирной и проблемной кожи, приводя к возникновению блеска, прыщей и различных воспалений.

Уход за кожей после бритья

Регулярное бритье может как улучшить, так и усложнить ситуацию ухода за кожей. С одной стороны, бритье подобно скрабу удаляет загрязнения. С другой, использование неправильных средств после бритья на основе алкоголя пересушивает кожу и провоцирует ее старение.

После бритья увлажняющий крем и любые другие косметические средства проникают глубже и эффективнее, ‘проезжая на поезде’ через открывшиеся волосяные фолликулы. Если вы пользуетесь антивозрастными средствами, лучше их наносить на влажную кожу после бритья.

Механическая чистка лица

Если вы правильно ухаживаете за кожей, профессиональная чистка лица в косметическом салоне будет для вас излишней. Однако если вы новичок и на лице заметно множество глубоких прыщей в виде черных точек (по сути, это закупоренные поры) — пора обратиться к профессионалу.

Перед началом процедуры обязательно уточните ее тип — распаривание и ручное выдавливание прыщей настоятельно не рекомендуется, так как это нарушает капилляры и провоцирует покраснение кожи. Использование средств с содержанием кислот предпочтительнее.

Мужская косметика для ухода за лицом

Если главной проблемой женской кожи является сухость, то мужчины страдают от повышенной выработки кожного сала — это приводит к возникновению блеска, забитым порам и прыщах. Роль играет и то, что мужская кожа на треть толще женской — что защищает от морщин, однако провоцирует засаленность.

При этом женская косметика для ухода за лицом чаще всего не подходят молодым мужчинам. Обычно такие средства предназначены для сухой и тонкой кожи — и содержат в составе растительные масла для активного увлажнения. Мужские средства для ухода за кожей должны иметь легкую текстуру и не провоцировать блеск.

Однако с возрастом кожа лица мужчины становится суше — требуя более интенсивного увлажнения. В этом случае антивозрастной женский крем вполне подойдет. Однако помните о том, что цикл обновления эпидермиса занимает от 4 до 8 недель — ранее этого периода вы не сможете увидеть эффект от средств для ухода за лицом.

Как выбрать крем для лица?

Мужской крем для лица должен быть легким, он должен быстро впитываться и не оставлять неприятного липкого ощущения. Перед покупкой рекомендуется проверить крем, нанеся его на кожу запястья — крем должен полностью впитаться.

Крем наносится сразу после умывания на сухую кожу. Однако важно не просто выдавливать его на ладонь и размазывать по лицу, а аккуратно наносить средство по специальным массажным линиям — это позволит повысить эффективность крема за счет более качественного усвоения питательных веществ кожей.

Антивозрастная косметика для мужчин

Для борьбы с морщинами до достижения 30-35 лет большинству мужчин достаточно лишь регулярно очищать кожу и пользоваться подходящим кремом для лица. Дополнительно рекомендуются средства для уменьшения темных кругов и мешков под глазами — они способны творить чудеса при регулярном использовании, снимая усталость с лица.

Сыворотками против морщин (“serum”) имеет смысл пользоваться исключительно тогда, когда вы регулярно выполняете процедуры базового ухода за лицом. Каким бы качественным не был антивозрастной крем, ключевую роль играет регулярность использования.

Фитсевен уже упоминал о том, что обычное мыло для умывания мужского лица не подходит — оно пересушивает кожу и провоцирует выделение кожного сала. Вечером рекомендуется умываться специальным гелем для умывания, утром допустимо протирать лицо тоником на ватном диске.

1. Средства Clinique For Men сочетают инновационные формулы люксовой косметики по весьма демократичным для такого качества ценам. Линия для ухода за мужской кожей этой марки включает специальное мыло для лица, скраб для тусклой кожи и гамму увлажняющих продуктов.
2. Обогащенный витаминами очищающий гель от марки Kiehl’s тщательно удаляет загрязнения, не пересушивая и не оставляя чувства стянутости кожи. Входящий в состав «умывалки» кофеин помогает уменьшить отечность лица, а экстракт каштана укрепляет защитный барьер кожи.
3. Хитом линии L’Oréal Men Expert является гель для умывания с абсорбирующим черным углем. Продукт очищает проблемную кожу, помогая бороться с прыщами и жирным блеском. Преимуществом марки является то, что она доступна в большинстве обычных супермаркетов.

***

Благодаря более толстой структуре мужская кожа стареет медленнее женской, однако вырабатывает больше кожного сала. Для борьбы с блеском, покраснениями, жирной и проблемной кожей необходимо как правильно умываться, так и использовать подходящий увлажняющий крем для лица и защитный крем от загара с SPF.

В продолжение темы

Дата последнего обновления материала —  30 мая 2020

Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Красивые женщины всегда хотят выглядеть на все 100% и поэтому много времени уделяют процессу ухода за кожей вокруг глаз, ведь глаза это зеркало души, а кожа вокруг них как бы оправа этого зеркала. Чтобы оправа подчёркивала красоту зеркал, за ней надо ухаживать, так и кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе, который является важной составляющей красоты и привлекательности женщины.

Приступая к уходу за кожей вокруг глаз в домашних условиях, необходимо знать об её особенностях:

• Толщина кожи вокруг глаз всего 0,5 мм.
• Отсутствует подкожный жировой слой;
• Мало коллагена и эластина;
• Малое количество сальных и потовых желез;
• Повышенная чувствительность.

Чтобы на коже вокруг глаз не появились тёмные круги, мешки, морщины и раннее увядание, ей необходим особый уход, крепкий своевременный сон, прогулки на свежем воздухе. Естественными причинами образования морщин является моргание, и мы не можем этому препятствовать, а вот помочь нашей коже долго оставаться упругой и красивой мы в состоянии, для этого необходимо ежедневно в домашних условиях ухаживать за кожей век. В возрасте до 25 лет для ухода достаточно смывать нанесенный макияж перед сном, а так же поддерживать достаточное количество питательных веществ. После 25 — уход должен состоять из 3 составляющих: очищение, увлажнение и тонизирование.

Очищение

Давайте разбираться, как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?

Очищение кожи вокруг глаз от макияжа ежедневная процедура при уходе за кожей до 25 лет. Для этого используется особое косметическое молочко. Последняя новинка в этой сфере это две разные по составу не смешивающиеся жидкости. В первой из них сверхлегкие масла, которые очищают от водостойкой косметики. Вторая содержит растительные компоненты, удаляющие стандартную косметику, а так же уменьшающие раздражение кожи. Существуют обезжиренные лосьоны для снятия макияжа для людей, которые пользуются контактными линзами и будет не плохо, если и после 25 лет при уходе за кожей вокруг глаз они не будут пользоваться водостойкой тушью.

Удалять косметику надо мягкими движениями, не растягивая кожу. Смоченные молочком тампоны накладываем на 50 секунд на закрытые глаза, затем движением сверху вниз снимаем макияж. После 25 лет при уходе за кожей вокруг глаз опасно применять средства, которые предназначены для удаления макияжа с других участков кожи, растекающиеся компоненты которых могут легко попасть в глаза вызвав раздражение.

Увлажнение и питание

Лосьоны, гели и кремы, используемые, для питания и увлажнения кожи должны хорошо проникать во внутренние слои кожи, не вызывая раздражения кожи век.

Крема являются оптимальным вариантом для ухода за сухой кожей век в домашних условиях. Восстанавливая баланс липидов, крема помогают коже справиться с морщинами, делают её поверхность упругой и гладкой. Не рекомендуем использовать крема с ланолином, вызывающим покраснение, а также воспаление кожи. Чтобы крема не вызвали раздражение, наносить их следует на нижние веки.

Лосьоны придают упругость, гладкость коже, избавляют от морщин, потому что, имея облегчённый состав, очень быстро впитываются в кожу.

Гели наиболее полезные средства, они применяются для кожи глаз обладающей повышенной чувствительностью и склонной к опуханию. Чтобы избежать такой неприятности как аллергия и конъюнктивит, необходимо раз в четыре месяца менять средства по уходу за кожей глаз. Благодаря разнообразию средств, легко подобрать самый оптимальный вариант по уходу за кожей вокруг глаз для всех типов кожи.

Выбирая крема по типу кожи, не забываем смотреть и на возраст. После 45 лет уход за кожей вокруг глаз осуществляется препаратами, в состав которых входят концентрированные вещества, обновляющие коллаген и эластин. Заполняя полости между волокнами коллагена, они помогают коже вернуть былую эластичность.

Коже вокруг глаз после 30 лет требуются лишь экстракты фруктов и растений, растительных масел. Поэтому, выбирать средство, которое замедляет появление мимических морщин нужно очень серьёзно, так как многие из них оказывают положительное воздействие лишь временно, и если прекратить ими пользоваться, то кожа становится ещё хуже. Объяснятся всё очень просто, действие крема направлено на уменьшение питания мышц, ослабшие мышцы не в состоянии поддерживать упругость кожи, появляются морщины, кожа выглядит старой. Ухаживать за кожей после 30 лет можно и при помощи масок, которые разглаживают морщины, убирают пигментацию, избавляют от отёков.

Советы по правильному нанесению крема в области глаз, которые предотвратят негативные последствия:

• Втираем крем по массажным линиям легкими круговыми движениями. При наличии кругов вокруг глаз слабым постукиванием кончиков пальцев. Местное кровообращение при этом стимулируется содействуя хорошему впитыванию крема.
• Наносим начиная от внешнего угла глаза и заканчиваем у внутреннего.

Чтобы избежать растягивания кожи после 40 лет, необходимо соблюдать правила по уходу за кожей вокруг глаз.

Не используйте для ухода за кожей вокруг глаз обычный дневной крем, нет никакой гарантии, что он не вызовет раздражения, как правило такие крема офтальмологами не тестируются. При необходимости защитить кожу вокруг глаз от ультрафиолетового воздействия можно воспользоваться обыкновенной косметикой для защиты от солнца. Косметика не должна раздражать кожу вокруг глаз и быть достаточно интенсивной.

Маски для кожи век с тонизирующим эффектом

После 45 лет для ухода за кожей вокруг глаз желательно применять экстракты растений в составах лосьонов, гелей, тоников. Смоченные ими тампоны прикладываем к коже на 5–10 минут. Кожа освежится и успокоится. Так же тонизирующим эффектом обладают кубики льда, которыми смачивают кожу вокруг глаз после утреннего умывания, давая ей самостоятельно высохнуть.

Питающие, тонизирующие, освежающие маски при уходе за кожей вокруг глаз должны быть использованы хотя бы один раз в неделю.

Маски для ухода за кожей век:

• Масла оливковое, касторовое, жожоба используем для увлажнения век.
• Освежаем кожу такой маской: 0,5 стакана кипятка заливаем две чайные ложки укропа и настаиваем в течение 15–20 минут. Смачиваем тампоны и накладываем на глаза на 20 минут.
• Огуречный сок является хорошим тоником. Кусочки огурца прикладывать на 5–10 минут к векам. Приготовим маску из 1 чайной ложки сока огурца и 1 чайной ложки сухого молока, хорошо смешиваем и наносим на 10 минут, после чего осторожненько снимаем влажной салфеткой.
• Отвар из петрушки: 50 грамм зелени петрушки кипятим в 0,5 литра воды 15 минут, затем отвар процеживаем. Отваром смачиваем тампоны и закрываем ими глаза от бровей до скул. Повторяем процедуру 3–4 раза, постоянно смачивая тампоны в теплом отваре. Заканчиваем процедуру холодным компрессом, кожу подсушиваем и наносим жирный крем. Народные рецепты помогут вам успокоить, освежить глаза, снять воспаление в процессе ухода за кожей вокруг глаз.
• Маска для питания кожи вокруг глаз: один желток смешиваем с 1,5 столовой ложки томатного сока. Две-три ложки детской питательной смеси растворяем в небольшом количестве воды и смешиваем с томатно-желтковой смесью. Готовую массу наносим на кожу вокруг глаз.
• Успокаивающая маска для ухода за кожей вокруг глаз: смешиваем овсяные хлопья и молоко, набухшую смесь в марле накладываем на кожу век на 20 минут.
• Простая маска: при отсутствии времени на приготовление маски, можно протереть кожу век соком ягод (виноград, малина, арбуз, рябина, клубника)
• Натуральная маска для сухой кожи вокруг глаз готовится так: желток и 1 чайная ложка мёда смешивается и наносится на 10 минут на веки.
• Испанская маска из отвара фасоли для разглаживания и питания кожи: фасоль отварить, протереть через сито, смешать горячей с лимонным соком (половина лимона) и ложкой растительного масла. Нанести на кожу век на 20 минут, затем смыть сначала горячей, а затем холодной водой.
• Медово-овсяная маска избавит от морщин, но не рекомендована к частому применению. Готовится так: 2 чайные ложки мёда, 1 чайная ложка крепкого чая, 2 чайные ложки овсяных хлопьев, смешиваются, и маска наносится на кожу век на 20 минут.

Вы познакомились со способами ухаживания за кожей вокруг глаз в домашних условиях, осталось применить эти знания на практике. Уход за кожей вокруг глаз не займет у вас много времени, а пользы принесет много. Глаза будут красиво сиять, не будет морщин, тёмных кругов и мешков под глазами. Состояние кожи вокруг глаз приведет вас в полный восторг, уйдет дискомфорт, не будете чувствовать усталости, никакой боли и неприятных ощущений. Не злоупотребляйте кремами, используйте натуральные компоненты, правильно наносите их. В любом возрасте, в том числе и после 35 лет ухаживая за кожей, не применяйте всё, что попадется вам под руку. Защищайте вашу нежную, тонкую кожу вокруг глаз от ультрафиолетовых лучей, питайте кожу, снимайте ежедневно перед сном макияж и конечно хорошо высыпайтесь. Один раз в неделю делайте себе маску и эффект от ухода за кожей вокруг глаз увидите не только сами, но и окружающие вас люди. Треть мужчин сразу обращают внимание на глаза женщины, приток внимания вам будет гарантирован.

Глаза — это зеркало души, так сделайте ему прекрасное обрамление!

7 советов по созданию чистой кожи для женщин старше 40 лет

Вы заметили, что морщинки в уголках глаз кажутся более заметными? Вы заметили, что эти морщинки превратились в насмешливую морщинку, которая не исчезнет после смеха? Это плохая новость: признаки старения.

Старение неизбежно. Независимо от того, сколько вам лет на самом деле, вы обнаружите, что ваша кожа потеряла свою эластичность, изменение цвета на коже кажется постоянным, и ваша кожа кажется более сухой, чем раньше.Поначалу это может расстраивать, но хорошая новость заключается в том, что у вас действительно может быть молодая и сияющая кожа независимо от вашего возраста. Никогда не бывает неподходящего времени, чтобы изменить свой режим красоты, чтобы выглядеть так же молодо, как вы себя чувствуете.

В 40 лет ваша кожа не в таком состоянии, как в 20 лет, поэтому требуется особый уход. Вот советов по уходу за чистой кожей , которые помогут вашей коже выглядеть молодой в вашу золотую эру:

Солнцезащитный крем — это продукт, который нужно использовать каждый день, независимо от вашего возраста.40-е годы — это время, чтобы по-настоящему активизировать свою игру в защиту от солнца, используя как минимум SPF 30 каждый день, а также шляпу, если вы проводите на солнце дольше 10 минут. Знаете ли вы, что кумулятивный эффект солнечных лучей быстро стареет?

Эксперты говорят, что помимо солнцезащитного крема важно наносить крем для глаз каждую ночь. Кожа под глазами очень нежная, так как это также самый тонкий слой кожи на вашем теле.Ему необходимо много увлажнения, чтобы оставаться плотным, избегая надоедливых линий и темных тонов, которые со временем могут стать более глубокими. Крем для век поможет вам бороться с отечностью, темными кругами и сухостью под глазами.

Увлажнение важно для всех в любом возрасте. Увлажняющий крем защитит вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды и сохранит прозрачность поверхности кожи, что приведет к сиянию лица. Если у вас жирная кожа, найдите увлажняющий крем без масла, чтобы не было ощущения жирности.Если вы не хотите использовать слишком много продуктов, найдите те, которые имеют SPF, чтобы вам не пришлось раньше наносить дополнительный солнцезащитный крем.

Когда вам за 40, ваша кожа становится суше. Хотя ваше текущее очищающее средство, вероятно, сушит и содержит слишком много пены, переключитесь на мягкое очищающее средство на некислотной основе. Умывайтесь каждое утро и вечер, чтобы освежить кожу. Не забудьте нанести свой любимый увлажняющий крем, чтобы на коже оставалась вода.

Антиоксиданты предназначены для того, чтобы ваша кожа выглядела более мягкой и ровной, но поиск лучшего для ваших функций может показаться бесконечной миссией. Для вашего возраста вы можете искать те, которые содержат витамины C и E, которые помогают защитить вашу кожу от свободных радикалов и сильных загрязнений.

Какими бы дорогими ни были ваши средства по уходу за кожей, если вы не улучшите свою кожу изнутри, все усилия будут бессмысленными.Поддерживать эластичность кожи изнутри очень легко: пейте много воды. Правильное увлажнение означает, что вы потеете более эффективно, чтобы ваша кожа сияла и выглядела великолепно.

Если не считать вашего любимого ночного крема и осветляющей сыворотки, это, вероятно, самое простое, что вы можете делать, чтобы каждое утро выглядеть свежо и молодо. Во время сна ваше тело восстанавливает повреждения от токсинов, которым вы подвергаетесь в течение дня. Кроме того, сон снижает уровень стресса в организме, что помогает предотвратить старение, поскольку повышенный уровень гормона стресса вызывает прямое повреждение клеток кожи.

50 лучших антивозрастных советов, рекомендованных врачами

То, что большинство из нас не дало бы, чтобы снова стать подростком, от отсутствия счетов до юных лиц без линий, которыми мы когда-то наслаждались. Хотя, если не считать возвращения к родителям, мы мало что можем сделать с первым, но остановить процесс старения на его следах может быть более осуществимо, чем вы можете себе представить.

Каждый день мы приобретаем привычки, от которых страдает наша кожа и общее состояние здоровья, что приводит к старению.От еды, которую мы едим, до того, как мы умываемся, эти, казалось бы, незначительные решения могут в конечном итоге сделать нас на годы старше нашего хронологического возраста.

Итак, какое решение? Прежде чем вы начнете тратить кучу денег на каждую сомнительную таблетку и зелье в местной аптеке, узнайте, что профессионалы знают о том, как оставаться молодым, изучив эти одобренные врачом советы по борьбе со старением. Независимо от вашего возраста, вы можете начать чувствовать себя более энергичным и ярким сегодня с помощью 50 способов почувствовать себя моложе!

Один из самых простых способов повернуть время вспять — включить ретиноиды местного действия в свой арсенал средств по уходу за кожей.Хотя они могут вызывать раздражение у некоторых людей с чувствительной кожей, они также могут обеспечить серьезную защиту от морщин. «В домашних условиях проще всего использовать крем с ретинолом», — говорит доктор Джон Кахан, хирург, который лечит пациентов в Beverly Hills Med Spa. «Ретинол — это форма витамина А, который помогает с тонкими линиями, неровным тоном кожи, темными пятнами и текстурированной кожей».

Доктор Айелет Мизрахи-Йониш, дерматолог из нью-йоркской компании CareMount Medical, разделяет его мнение, отмечая, что эти процедуры на основе витамина А могут остановить процесс старения до того, как он начнется.«Назначенный ретиноид — всегда хорошая идея для поддержания хорошего здоровья кожи и предотвращения фотостарения», — говорит она.

Не позволяйте этим маленьким удовольствиям превратиться в лишние килограммы; если вы это сделаете, вы можете просто выглядеть старше, чем вы есть на самом деле. «Увеличение веса также воспринимается как старение в нескольких областях», — говорит доктор Джошуа Д. Цукерман, доктор медицины, FACS, сертифицированный пластический хирург, практикующий в Манхэттене. «Например, подподбородочный жир, расположенный ниже подбородка, значительно меняет вид нижней части лица.«

Сахар не только портит зубы, но и вносит большой вклад в потерю упругости кожи, что может значительно привести к ее старению. «Сосредоточьтесь на сбалансированной диете с большим количеством постного белка и овощей и избегайте сахара», — советует доктор Фред Пескаторе, врач естественного здоровья. «Плохие диеты с высоким содержанием сахара связаны с конечными продуктами гликирования (AGE), которые вызывают морщины и потерю коллагена и эластина».

Употребление достаточного количества воды в течение дня поможет сохранить вашу кожу здоровой и молодой.Хотя количество воды, которое вам нужно, зависит от вашего роста и уровня активности, пить воду в течение дня и никогда не позволять себе испытывать жажду — это хороший совет.
«Недостаточное количество питья может привести к увеличению появления морщин и складок, а также к появлению более сухих участков и тусклости», — говорит клинический диетолог Ариан Хундт. «Достаточное количество алкоголя — ключ к сохранению здорового сияния и сияющего вида».

Те поздние ночи, которые вы провели в колледже, не сделали вашей коже никакой пользы.Фактически, они могут быть причиной того, что вы выглядите немного хуже изношенных. «Сон — один из важнейших физиологических процессов», — говорит Сара Гринфилд, диетолог и директор по вопросам питания и образования HUM Nutrition. «Пока мы спим, наши тела восстанавливаются, детоксифицируются, а наши гормоны уравновешиваются. Выстилка желудочно-кишечного тракта переворачивается, чтобы ваше тело могло поглощать все питательные вещества, которые вы едите, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и счастливой. Достаточный сон улучшает кровообращение вокруг глаз, уменьшая отечность и сухость.«

Каждый солнечный ожог на счету. Фактически, «многие исследования показывают, что повторяющиеся солнечные ожоги в детстве приводят к гораздо более высоким случаям рака кожи и повреждений кожи во взрослом возрасте», — говорит д-р Дэвид Шафер, основатель манхэттенской компании Shafer Plastic Surgery. Поэтому при каждой поездке на солнце соблюдайте одни и те же меры предосторожности. Это может просто предотвратить те ранние признаки старения, которых вы пытаетесь избежать. Начиная с «маленького [ребенка], важно сосредоточиться на профилактике, например, использовать адекватный солнцезащитный крем или защитную одежду», — объясняет д-р.Шафер. Чтобы узнать больше о том, как остановить часы, обратитесь к этим 20 привычкам без живота для старения!

Лучшее нападение — это хорошая защита, когда дело касается разглаживания морщин. Как ранее упоминал доктор Шафер, получение адекватной защиты от солнца — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своей кожи, когда дело доходит до замедления процесса старения. «Первая линия защиты — это профилактика», — говорит д-р Шафер. «Для защиты кожи необходимо носить солнцезащитный крем или защитную одежду с физическим защитным слоем и головные уборы.«

Думаете, вы можете пропустить душ после тренажерного зала? Подумай еще раз. Умывание лица после тренировки может помочь предотвратить оседание омертвевшей кожи и другой грязи в порах, делая их больше, что является верным признаком старения. «Мойте лицо два раза в день, особенно после сильного потоотделения во время работы или упражнений», — говорит доктор Росс Леви, доктор медицины, FAAD, дерматолог из CareMount Medical в Нью-Йорке.

Вероятно, неудивительно, что курение вредно для вашего здоровья, поскольку увеличивает риск рака и других серьезных проблем со здоровьем, но не все осознают, какое серьезное влияние оно может оказать на вашу внешность.Даже если вы курите лишь изредка, с каждой затяжкой вы выглядите старше и хуже. «Такой выбор, как курение, оказывает сильное влияние на кожу, поскольку дым и никотин лишают драгоценные клетки кислорода и питания», — говорит д-р Шафер.

Не думайте, что вы уже опоздали, чтобы исправить признаки старения; Лучше поздно, чем никогда.
«Хотя никогда не бывает слишком поздно, чем раньше начнется, тем лучше», — говорит д-р Адам Колкер, пластический хирург из Манхэттена.«Когда кто-то начинает решать проблемы слишком поздно, решения могут быть менее эффективными».

Независимо от того, готовы ли вы начать использовать филлеры или просто хотите сохранить свой нынешний внешний вид, способ ухода за кожей может иметь большое значение. «Очень важно иметь хороший домашний уход за кожей, который может помочь улучшить состояние кожи», — говорит д-р Шафер. По его словам, это может даже продлить срок действия процедур, выполняемых вашим дерматологом или хирургом.

Несмотря на то, что вы хотите, чтобы ваше лицо было чистым, очистка со скрабом может усугубить существующие дерматологические проблемы, включая появление морщин. «Знаете ли вы, что очистка кожи может вызвать старение?» говорит доктор Бен Джонсон, доктор медицины, основатель косметического бренда Osmosis Pur Medical Skincare. «Чрезмерным отшелушиванием вы фактически удаляете единственный защитный барьер, который есть у вашей кожи».

Антивозрастные кремы могут быть полезны, но если вы хотите существенных изменений в здоровье и внешнем виде своей кожи, начните с выбора продуктов и работайте над их реализацией.
«Большинство американцев хотят крем, который можно наносить, чтобы он выглядел великолепно и никогда не стареет», — говорит функциональный диетолог Сьюзан Барендрегт. «Нам нужно пройти весь путь и исцелить изнутри».

Это золотое сияние того не стоит в долгосрочной перспективе. Если вы пытаетесь повернуть время вспять, загар — серьезное запрещение. «Кожа преждевременно стареет каждый раз, когда человек« загорает », — говорит доктор Леви. Если вы не можете смело ходить на пляж в своем нынешнем бледном состоянии, выберите вместо этого солнцезащитный крем для загара.Стань здоровым и оставайся таким, начиная с сегодняшнего дня, с 50 продуктами, снижающими риск рака!

Жирная рыба и семена, богатые омега-3, могут помочь вашей коже начать новую жизнь, благодаря чему вы будете выглядеть моложе в кратчайшие сроки. «Жиры омега-3, содержащиеся в рыбе и рыбьем жире, льняном семени, семенах чиа и грецких орехах, являются ключевым компонентом клеточных мембран, и они нужны вашему организму для обновления клеток кожи. Поэтому многие люди придерживаются низкожировой диеты, а затем пропускают из-за этих полезных жиров и в результате кожа становится сухой, шелушащейся или воспаленной », — говорит Саманта Скраггс, зарегистрированный диетолог.Омега-3 — не единственный способ быстро поправить свое здоровье; 40 10-секундных исправлений здоровья помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше в одно мгновение.

Увеличение количества антиоксидантов, будь то свежие фрукты и овощи или добавки, может сделать вашу кожу более здоровой, более упругой и мгновенно помолодеть.
«Добавление антиоксидантов и добавок к вашему ежедневному питанию способствует эластичности и гидратации. Я рекомендую продукты, содержащие суперантиоксидант, пикногенол®, для поддержания здоровья кожи», — говорит доктор.Пескаторе. «Исследования показывают, что этот запатентованный экстракт коры французской морской сосны помогает уменьшить появление тонких линий и способствует увлажнению кожи, стимулируя естественную выработку организмом коллагена и гиалуроновой кислоты».

Замена наволочки может не только улучшить качество сна. Сон на шелковой наволочке также поможет избавиться от морщинок. «Шелковые наволочки помогают вашей коже сохранять естественную влажность и уменьшают появление мимических морщин.Я не осознавала в полной мере преимущества, пока не начала использовать его сама », — говорит доктор Нина Уотсон, сертифицированный диагностический радиолог, практикующий в Нью-Йорке.

Жирная рыба — не единственный способ увеличить потребление омега-3, укрепляющих кожу; грецкие орехи также являются хорошим выбором для тех, кто избегает белков животного происхождения. «Омега-3 в грецких орехах помогают улучшить эластичность кожи. Грецкие орехи также увеличивают выработку коллагена», — говорит доктор Фейсал Тавваб, доктор медицины, сертифицированный врач из Орландо.Сделайте здоровый белок приоритетом в своем рационе, добавив 25 лучших белковых закусок в супермаркете в свой список покупок!

Этот горячий душ может быть расслабляющим, но он может лишить вашу кожу необходимой влаги, заставляя вас выглядеть старше. «Избегайте горячего душа и ванн; они сушат кожу больше, чем что-либо еще», — говорит Кэролайн Найттен, лицензированный косметолог в аптеке Metro Integrative на Манхэттене.

Вам не нужно бояться полезных масел в пище, и вам не нужно бояться их в повседневном уходе за кожей.Фактически, продукты на масляной основе могут сохранять вашу кожу увлажненной и снижать риск повреждения.

«Я люблю масла для увлажнения кожи», — говорит доктор Денди Энгельман, хирург-дерматолог Манхэттенской дерматологической и косметической хирургии. «Они глубоко проникают в кожу и прекрасно увлажняют, не оставляя ощущения жирности. Ищите масла с витамином E и провитамином B5, которые мгновенно увлажняют и удерживают влагу, поэтому даже если вы смываете продукт, вы все равно можете получить от него пользу. Кроме того, оно меньше сушит, так как масляные очищающие средства для лица, масло связывается с маслом (кожным салом), не удаляя натуральные масла с вашей кожи, поэтому оно намного мягче, чем очищающее средство с мылом.«

Хотя вы, вероятно, не можете контролировать плач младенцев в самолетах, пробки или звук мусоровоза за окном в 5 утра, попытки снять стресс как можно больше и как можно чаще могут помочь вам получить удовольствие от молодости. красивый цвет лица. Достаточное количество сна, физические упражнения и медитация — все это поможет вам жить с меньшим стрессом. «Стресс напрямую влияет на биохимию нашего тела, вызывая выброс определенных гормонов стресса. Было доказано, что эти гормоны напрямую усиливают воспаление и снижают способность нашего организма восстанавливать повреждения.Избыточное воспаление может сделать кожу менее пухлой из-за расщепления коллагена «, — говорит доктор Тара Наяк, врач-натуропат из Филадельфии. Начните снимать стресс и чувствовать себя лучше в спешке, добавив 50 продуктов, которые делают вас счастливыми в свой обычный рацион. вверх!

Это может показаться нелогичным, но чрезмерная очистка лица может ускорить процесс старения, а жирные кремы, используемые для борьбы с сухостью, могут вызвать высыпания. «Одна из самых распространенных ошибок — использовать слишком жесткое для их кожи мыло, сушить его, а затем использовать сильные увлажняющие средства», — говорит доктор.Синтия Бейли, дерматолог и основательница DrBaileySkinCare.com, отмечает, что самые эффективные очищающие средства часто самые мягкие.

Думаете, что пропуск ухода за кожей — не проблема? К сожалению, это действительно может ускорить процесс старения. «Гигиена — это еще один фактор, который может помочь или повредить вашу кожу, поскольку запущенная кожа проявляет признаки старения и травмы намного быстрее, чем тот, кто уважительно относится к своей коже», — говорит доктор Шафер.

Хотя случайный бокал красного вина может быть полезным для сердца, алкоголь в целом является врагом здоровой кожи без морщин.По словам доктора Леви, если вы хотите выглядеть моложе, употребляйте меньше алкоголя.

В то время как предыдущие поколения по возможности экономили на пищевых жирах, новые исследования показывают, что употребление достаточного количества здорового жира может улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье, улучшить кровообращение и сохранить молодость вашей кожи. «Потребление большого количества здоровых жиров действительно важно для кожи. Клетки кожи обновляются очень часто, поэтому на них очень сильно влияет то, что вы едите, и быстро. Одно из первых изменений, которые я вижу у людей, которые меняют свой рацион, особенно увеличивают потребление жиров. (не бойтесь жира!) — это улучшения их кожи — они выглядят более сияющими, моложе, здоровее и просто имеют вид здорового сияния.«Вы должны обязательно включать полезные жиры в каждый прием пищи», — говорит Скраггс.

Если вы хотите избежать появления рябин и рубцов, которые могут сделать вас старше, прекратите сразу же ковырять кожу. «Перестаньте придираться к этим надоедливым высыпаниям и позвольте им проявиться самостоятельно, или используйте натуральные продукты, чтобы помочь их устранить», — говорит д-р Джонсон. «Каждый раз, когда вы тянете или тянете за кожу, вы причиняете вред и создаете раздражение, шрамы и даже морщины!

Candy не пойдет на пользу вашей коже, но это не значит, что вы не можете время от времени наслаждаться чем-то сладким.На самом деле, мед может просто помочь сделать вашу кожу гладкой и сохранить нестареющий вид. «Это сладкое лакомство является естественным увлажнителем, то есть притягивает воду. Когда дело касается вашей кожи, потребление меда помогает вытягивать воду из минеральных тканей на поверхность кожи, сохраняя ее увлажненной, эластичной и без хлопьев», — говорит доктор Кристофер Калапаи, доктор медицинских наук, врач-остеопат из Нью-Йорка, сертифицированный в области семейной медицины и медицины старения.

Проблемы с кожей глубже, чем вы думаете.Приведение в порядок своего кишечника — это первый шаг к молодой коже. «Большинство людей не связывают здоровье своей кожи напрямую со своим пищеварением. Однако это давние знания в области натуропатической медицины», — говорит д-р Наяк. «Мы знаем, что если мы очистим диету, улучшим пищеварение, заставим работать кишечник и восстановим здоровые кишечные бактерии, кожа часто улучшится естественным образом!» Приведите свой кишечник в форму и получите более молодой вид, сделав 40 суперпродуктов, которые можно есть после 40, частью своей повседневной жизни!

Воспаление — одна из основных причин того, что кожа выглядит обветренной и изношенной раньше времени.«Лучший способ сохранить кожу здоровой и замедлить процесс старения кожи — это уменьшить воспаление в дерме кожи. Воспаление снижает приток крови к дерме, вызывает деградацию эластина и коллагена в дерме (что приводит к появлению морщин). ) и вызывает потерю кожного жира (уменьшая пухлость кожи) », — говорит д-р Барри Сирс, основатель Zone Diet.

То же средство, которое вы применяете при простуде, может иметь серьезные преимущества, когда речь идет о сохранении вашей кожи увлажненной и сияющей.«Использование увлажнителя очень поможет вам как внутри, так и снаружи», — говорит Нуйттен, который рекомендует клиентам ежегодно перед наступлением зимы делать увлажнители частью своего ухода за кожей и общего оздоровления.

Апельсин здесь, немного лимона там, и вы на пути к более мягкому и эластичному цвету лица. «Витамин С также является важной частью коллагена, белка, который соединяет ваши клетки вместе, чтобы создать эластичность вашей кожи и придать ей структуру.Убедитесь, что вы едите много цитрусовых ежедневно, чтобы получать достаточно витамина С, чтобы ваше тело вырабатывало коллаген, необходимый для создания новых каркасов кожи. Одной порции цитрусовых в день хватит! «- говорит Скраггс.

Несколько богатых антиоксидантами сладкого перца в вашем меню могут стать ключом к тому, чтобы повернуть время вспять и предотвратить будущие повреждения. «Зеленый, желтый и красный перец помогают уменьшить вероятность появления морщин возле глаз», — говорит доктор Тавваб. «Они также содержат антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от солнца.«

То, что у вас от природы загорелая кожа или вы выходите на улицу в пасмурный день, не означает, что вы можете пропустить SPF. Любое пребывание на солнце без SPF может повредить вашу кожу и сделать вас старше. «На открытом воздухе наносите солнцезащитный крем с коэффициентом защиты не менее 30 или выше на открытые участки кожи и надевайте шляпу», — предлагает доктор Леви.

Обращайте особое внимание на то, что находится под вашим лицом, вы используете солнцезащитный крем или увлажняющий крем.Более тонкая кожа на шее и груди имеет тенденцию к старению быстрее, чем кожа на лице, и может сделать вас старше, если за ней не ухаживать должным образом. «При нанесении важно также не забыть о декольте или шее», — говорит доктор Цукерман.

Даже те из нас, кто регулярно наносит солнцезащитный крем, часто забывают часть нашего лица, которая может мгновенно определить наш возраст: наши губы. Чтобы избавиться от морщинистых губ, убедитесь, что вы уделяете им немного внимания. «Нанесите на губы бальзам для губ с рейтингом SPF не менее 30.Повторно наносите каждые два часа, как если бы вы наносили солнцезащитный крем », — говорит д-р Мизрахи-Йониш.

Не позволяйте красивой упаковке или знаменитостям в рекламе обмануть вас, думая, что аптечный крем — это чудо-средство против старения. «Кто-то, кто просто использует безрецептурные (OTC) лекарства, которые они находят в проходах аптек, может оказывать себе медвежью услугу, поскольку они могут не использовать соответствующий продукт или могут не иметь продукта с достаточно высоким процентным содержанием активного ингредиента, «говорит доктор.Шафер. «У OTC действительно есть значительный маркетинг, поэтому важно не попасть в ловушку соблазна быть соблазненным сексуальным или захватывающим маркетингом или верить ложным обещаниям относительно эффективности продуктов».

Забота о своей коже поможет вам выглядеть моложе, а забота о здоровье всего тела даст гораздо лучшие результаты. «То, что хорошо для вашего тела, хорошо и для вашей кожи», — говорит доктор Мизрахи-Йониш. «Пейте воду и ешьте хорошо. Оставайтесь активными, насколько это возможно. И будьте позитивны — каждая клетка вашего тела приносит пользу.«Поверните время вспять и живите более долгой и здоровой жизнью с 50 Фонтаном Молодежных Секретов!

Микронидлинг может показаться неприятным, но, по словам доктора Шафера, это лечение относительно безболезненно и является эффективным способом увеличения естественного производства коллагена в вашей коже, заполнения существующих тонких линий и рубцов от угревой сыпи.

Остановите воспаление, которое может спровоцировать появление тонких линий и морщин, сделав куркуму вашей любимой специей.«Куркума, которая помогает при внутреннем воспалении, может помочь при внешнем воспалении», — говорит Карен Райт, сертифицированный специалист по питанию и функциональный диетолог.

Ваша любимая закуска из суши также станет отличным дополнением к вашей антивозрастной программе. «Коллаген, волокнистый белок, который сохраняет кожу упругой и свободной от морщин, начинает снижаться к 20 годам. Употребление эдамаме, пищи, богатой соей, может помочь сохранить коллаген. Соя содержит изофлавоны — природное соединение, способное вызывать эстроген — подобные эффекты «, — говорит д-р.Калапаи.

Руки часто являются одной из частей тела, на которых в первую очередь проявляются признаки старения — от темных пятен до крепкой кожи. Чтобы кожа выглядела более молодой, наносите увлажняющий крем после мытья рук и надевайте перчатки на улице в плохую погоду, — говорит Найттен.

Если вы использовали кокосовое масло в качестве увлажняющего крема, возможно, вы оказываете себе медвежью услугу и ускоряете процесс старения. «Некоторые люди клянутся, что используют чистое кокосовое масло в качестве увлажняющего крема для кожи и волос.Кокосовое масло может быть отличным смягчающим средством, потому что оно любит воду и привлекает ее, иначе известное как «гидрофильное». Однако использование чистого кокоса может фактически вытягивать воду из вашей кожи, потому что кокос ТАК гидрофильный », — говорит д-р Наяк.

Не ждите, чтобы узнать, веснушка это или что-то более зловещее. Осмотр любых новых пятен у дерматолога очень важен для вашего благополучия. «Не все« пигментные пятна »- это просто« пигментные пятна », — говорит доктор Леви.«Только оценка кожи сертифицированным дерматологом может определить разницу между потенциально предраковыми состояниями кожи и безвредными кожными пятнами, которые влияют на нашу внешность и самооценку больше, чем на наше здоровье».

Да, даже если вы, вероятно, отчаялись носить майку и шорты в летние месяцы, доктор Джеффри П. Шахне, дерматолог из CareMount Medical, предполагает, что большее покрытие одежды будет безопаснее для вашей кожи. «[Носите] легкую одежду из хлопка с длинным рукавом / длинными брюками в летний сезон», — говорит он.

Наличие лазера в любом месте рядом с вашим лицом может больше походить на сцену пытки из фильма о Джеймсе Бонде, чем на косметическую процедуру, но не бойтесь: сегодняшние лазерные процедуры практически безболезненны и могут дать серьезные результаты. Доктор Кахан предлагает пациентам использовать такие процедуры, как лазер Fraxel, чтобы свести к минимуму появление возрастных проблем с кожей. «Этот лазер IPL (интенсивный пульсирующий свет) — отличный вариант лечения солнечных повреждений, грубой текстуры кожи, коричневых пятен и тонких линий, которые могут сделать вас старше», — говорит он.

Не только ваш стоматолог ненавидит вашу привычку пить газированные напитки; сироп также наносит вред вашей коже, заставляя вас стареть быстрее. «Однажды я прочитал книгу, в которой газировка называется жидким сатаной, которая всегда заставляет меня смеяться», — говорит Гринфилд. «Сода не приносит ничего полезного для вашего тела, на самом деле она приносит больше вреда, чем что-либо еще. Огромное количество сахара из газированной воды изменяет микробиом кишечника и может вызвать рост вредных бактерий в организме и усилить воспаление.Это не очень хорошее сочетание для вашей кожи ».

Мыть кожу — это хорошо, но очищать ее до такой степени, чтобы она сияла, — не здоровая цель. «Не стоит стремиться к чистоте и стягиванию; это прелюдия к дерматиту. Это означает, что вы слишком сильно удалили масла», — говорит доктор Бейли. «Ищите ингредиенты, такие как гамамелис и розовая вода, которые удаляют масло, но не сушат и не раздражают кожу».

Сделайте свою кожу моложе за секунды без ботокса, завершив процедуру очищения небольшим количеством холодной воды.«После очищения ополосните лицо прохладной водой 15 раз. Оно очень увлажняет и наполняет кожу водой, закрывая поры, чтобы грязь не попадала внутрь!» — говорит доктор Наяк.

Немного вишневого сока может быть ответом на более спокойный сон и меньшее количество мелких морщин. «Кто знал, что этот острый напиток от природы содержит мелатонин? Что ж, это так, — говорит доктор Калапаи. «А мелатонин способствует сну. Прекрасный сон — этого достаточно». Достаточный отдых может помочь вашему телу восстановиться, делая вашу кожу более свежей и молодой.

More не всегда лучше, когда дело касается старения. На самом деле, некоторые сильнодействующие кремы могут высушить кожу и сделать ее более склонной к образованию морщин. «Важно обсудить со своим врачом или специалистом по уходу за кожей, какой продукт лучше всего подходит для вашей кожи», — говорит доктор Шафер. «Более высокий процент не может быть лучше во всех случаях, поскольку это может привести к раздражению или сухости кожи». Не позволяйте своему тяжелому труду быть напрасным; отказ от 20 привычек, которые помогут вам быстрее стареть, поможет вам сохранить сияние молодости.

Лучшие маски для лица, на которые стоит потратить с трудом заработанные деньги

Если мир косметических процедур звучит так же устрашающе, как вход в бутик Chanel на Бонд-стрит, то вы попали в нужное место.

Отсортировав меняющие правила игры маски для лица от тех, которые «не стоят того», мы собрали лучшие маски для лица, на которые действительно стоит потратить ваши с трудом заработанные деньги (и задали вопросы, на которые вы действительно хотите знать ответы. также).

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

The Prager Hydrogen Facial, The Prager Clinic, 125 фунтов стерлингов за 45 минут

The vibe?

Клиника Prager, известная своим серьезно продуманным и стильным подходом к эстетическим преобразованиям (это инъекции для вас и меня), является одним из самых надежных центров по уходу за кожей в Лондоне, при поддержке ведущего косметолога-дерматолога доктора Майкла Прагера.Выбираете ли вы филлеры для губ или их новую водородную косметику для лица, вы будете в руках опытных специалистов.

Это для моей кожи?

Если вам нужна полностью очищенная от токсинов, супер чистая и освеженная кожа, тогда да. Это больше похоже на комплексную очистку вашего лица от загрязнений, чем на целенаправленное лечение, оно подходит практически для всех.

Что он делает?

После того, как ваше лицо было тщательно очищено, Hydrogen Facial обрабатывает вашу кожу гидрогенизированной водой с помощью хитроумного устройства, похожего на палочку, которое «струйно очищает» ваш цвет лица.Это больше, чем просто душ с сильным напором для вашего лица, гидрогенизированная вода очищает поры от грязи, излишка кожного жира и накопившихся вредных факторов окружающей среды, таких как загрязнения. Вы даже можете попросить своего косметолога показать вам всю грязь, которую он собрал после завершения процедуры. Мы можем подтвердить, что это на удивление удовлетворительно и лишь немного отвратительно.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лучшая часть?

Помимо глубокого очищения, которое кажется немного щекотливым, мощная доза светодиодного света для уменьшения воспаления и лимфодренажа поможет отполировать свежее лицо.

Самая странная деталь?

Если вы раньше не стреляли по коже крошечной струей гидрогенизированной воды, сначала это может показаться немного необычным.

Вы действительно видите результаты?

Наша кожа сразу стала более чистой, очищенной от засоров и в целом менее серой.

Время простоя?

Хотя он исчезает через несколько часов, наше лицо было немного красным сразу после процедуры, так что, возможно, это не то, что нужно для свидания после ужина после клиники. Но это совершенно понятно, когда из наших пор вылетает грязь на год.

Взрыв для ваших денег?

Если полное обновление лица менее чем за час — это то, что вы ищете, тогда это лучший уход за лицом. Думайте об этом как о часе энергии для вашего лица, а не о расслабляющем спа-процедурах.Менее чем за 150 фунтов ваша кожа будет вам благодарна.

ЗАБРОНИРУЙТЕ PRAGER HYDROGEN FACIAL ЗДЕСЬ

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

ESPA Glow From Within Facial, The Corinthia, 195 фунтов стерлингов за 60 минут

The vibe?

Расположенный под отелем Corinthia в, пожалуй, самом роскошном спа-салоне Лондона, этот уход за лицом может быть самым близким к истинному спасению от движения наверху.Мы не можем придумать лучшего слова, чтобы описать стеклянные сводчатые потолки, все белые интерьеры и каменные камины, чем изысканный. И это всего лишь прием. Приходите на косметический уход, оставайтесь на самом роскошном отдыхе, который вы можете получить, не покидая набережной.

Это для моей кожи?

Короче да. Созданный для придания вашей коже столь необходимого после блокировки сияния с дозой релаксации, этот уход за лицом основан на использовании эффективных продуктов и техник без излишней жесткости. Подумайте о результатах за вычетом немного более страшного кислотного пилинга / дермапланирования / микронидлинга, который может быть слишком резким для более чувствительной или склонной к акне кожи.

Что он делает?

Перейдем к делу: этот уход за лицом дает хорошую кожу. Типа, действительно хорошая кожа. Например, выходи прямо без макияжа, потому что твоя кожа выглядит чертовски пухлой и чистой. Сочетание глубокого очищения с техничным FOREO Luna 2, распаривания для лица и энзимного пилинга ESPA нежно удаляет мертвую и тусклую кожу, готовую к увлажнению с помощью смеси масок для лица. До сих пор так здорово. Затем происходит гуаша. Мы говорим не только о массаже лица гуаша, но и о массаже рук, груди и, что наиболее важно для нашей осанки WFH, также и о шее.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лучшая часть?

Массаж шеи гуа ша был всем, что нужно нашим напряженным плечам, и даже больше. С этого момента мы голосуем, что все процедуры по уходу за лицом сопровождаются массажем шеи розовым кварцем. На самом деле мы еще не закончили.

Самая странная деталь?

Не обязательно странно, но определенно неожиданно, грязь для розовых волос и кожи головы ESPA наносится на ваши корни, чтобы успокоить и кондиционировать волосы, пока ваша кожа получает хороший ремонт.Итак, вот наши лица, поза и кожа головы. Есть ли что-нибудь, чего не делает этот уход за лицом?

Вы действительно видите результаты?

Определенно да. Наш косметолог использовал сканер кожи, чтобы выявить поврежденные солнцем и обезвоженные участки перед процедурой лица. После? Скажем так, плохих патчей было значительно меньше.

Время простоя?

Вообще нет. Если что-нибудь, немедленно выходи и покажи свое новое сияющее свежее лицо всем, кто посмотрит.

Взрыв для ваших денег?

Между спа-процедурами следующего уровня, восхитительными продуктами ESPA, распариванием лица, массажем шеи гуаша и обработкой кожи головы глиной, эта процедура для лица превзошла все наши ожидания.Мы даже немного вздремнули между масками.

ЗАБРОНИРУЙТЕ ВАШУ ESPA FACIAL ЗДЕСЬ

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Su-Man The Advanced Oxygen Awakening Facial, @ Hotel, 300 фунтов стерлингов за 75 минут

The vibe?

Пройдя вверх по украшенному диско-шаром вестибюле отеля W, прибытие в серьезно дзен-спа-салон Away Spa — долгожданный побег из безумной локации на Лестер-сквер.Процедурный кабинет — это ваша типичная белая слегка клиническая ситуация, но веселая личность Су-Мана сразу же успокаивает вас. Несмотря на то, что это серьезный инвестиционный уход за лицом, легендарный статус Су-Мана и его способности трансформировать лицо делают его обязательным. Подумайте о подтяжке лица без игл.

Это для моей кожи?

Су-Ман — королева массажа лица и моделирования кожи, а не лечения конкретных проблем кожи, а это значит, что он работает на всех. Потому что кто не хочет более высоких скул и меньшей отечности после блокировки?

Что он делает?

Несмотря на то, что Су-Ман — крошечный человек, его руки обладают серьезной силой, которая идеально подходит для массажа и придания вашему лицу формы, максимально бросающей вызов гравитации.Сочетание ее уникальной техники движения шиацу из процедуры для лица Skin Reborn, а также мощной кислородной терапии для проникновения в более глубокие слои кожи с активными ингредиентами из ее линии по уходу за кожей сделает ваше лицо более упругим, приподнятым, сияющим и сияющим. серьезно здоров.

Лучшая часть?

Короче — все. Нет ничего лучше, чем ощущение того, кто действительно знает, что делает, очищая, массируя и вообще балуя ваше лицо.Комплексный подход Su-Man включает даже массаж живота. Да, действительно.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Самая странная часть?

Приготовьтесь снять носки, да, в этот уход за лицом, помимо всего прочего, входит массаж ног. Су-Ман считает, что для того, чтобы вдохнуть новую жизнь в кожу лица и придать ей форму, нужно массировать ступни.Кроме того, это очень расслабляет.

Вы действительно видите результаты?

Если вам нужна более яркая, гладкая и упругая кожа, то это решительное да. Без пухлости, сияния и с более сильной линией подбородка, чем у Эллисон Уильямс, мы отправились через Лестер-сквер совершенно без макияжа.

Время простоя?

Совсем нет. Во всяком случае, из-за внезапного отсутствия мешков под глазами и свежего цвета лица нам захотелось пойти выпить, хотя бы для того, чтобы продемонстрировать отсутствие консилера.

Взрыв для ваших денег?

Хотя это место не обязательно является самым роскошным для той суммы, которую вы платите, то, что вы действительно получаете, — это многолетний опыт Су-Мана и пара рук, которые творят чудеса.Получите максимум удовольствия, попросив Су-Ман прописать вам индивидуальный уход за кожей, пока она занимается своим делом.

ЗАБРОНИРОВАТЬ ЗДЕСЬ ЛИЦО SUMAN

Ребекка Хоуп

Омолаживающая процедура для лица Mesojet Signature в Recharge Rooms, The Laslett, 190 фунтов стерлингов за 60 минут

Атмосфера?

Вдали от шумных улиц Ноттинг-Хилл и рынка Портобелло находится роскошный отель Laslett и его Recharge Rooms — рай для тех, кто хочет отдохнуть в столице.Клиентов сразу же приветствуют в оздоровительном центре для дома с пресной водой и зеленым чаем по прибытии (если вы так хотите, в окружении роскошных интерьеров серого и темного дерева, вкраплений красочных произведений искусства, растений и мягкой мебели.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Это для моей кожи?

Да, и не только это, технология Mesojet может применяться по всему телу, от кожи головы до бедер.В отличие от других процедур для лица, Mesojet можно адаптировать к любому типу кожи. У вас будет время обсудить ваши индивидуальные требования к коже, дерматологический анамнез и желаемые результаты во время предварительной консультации с терапевтом. Это идеальное время, чтобы сообщить о своих проблемах, хотите ли вы уменьшения глубоких морщин или осветления солнечных и пигментных пятен

«У нас есть формулы для всех типов кожи и для различных состояний кожи, а также формулы для кожи головы — это очень важная часть. кожи, за которой нужно правильно ухаживать, — говорит Михаил Табаков, основатель Recharge Rooms.

Что он делает?

Фирменная омолаживающая процедура для лица — это безыгольная антивозрастная процедура, которая идеально подходит в зимние месяцы, если вы часто сталкиваетесь с проблемами гидратации, окислительным стрессом, складками и морщинами (кто-нибудь из результатов работы дома во время пандемии? ).

Сеанс обычно включает лимфодренаж, очищение и нежное отшелушивание гликолевой кислотой или миндальной и салициловой кислотами.

Во время процедуры терапевт будет использовать ручную керамическую головку Mesojet, которая использует радиоволны, чтобы сделать кожу временно проницаемой (стимулируя при этом коллаген и эластин), в то время как струя наполняет смесь минералов, витаминов, кислот и антивозрастные ингредиенты 4.5 мм вглубь кожи лица и тела.

Ребекка Хоуп

Процедура омоложения основана на сложной смеси пяти гиалуроновой кислоты и пептидов, которая сохраняет кожу сияющей и увлажненной. Гиалуроновые кислоты помогают уменьшить испарение и придать коже упругость, обеспечивая глубокое увлажнение, а биопептиды улучшают естественное биологическое функционирование кожи.

Еще лучше, Mesojet можно наносить на лицо, подбородок, шею, руки, бедра и руки (Recharge Rooms действительно универсальный магазин для подтяжки всего тела), и вы можете попросить дополнительные бустерные инфузии (подумайте Витамин A + E, витамин B5, витамин C и гиалуроновая кислота).

Лучшая часть?

Лимфодренаж может показаться отвратительным, но это так великолепно, когда терапевт проводит по вашему лицу легкими ритмичными движениями, чтобы избавить организм от токсинов.

Самая странная деталь?

За исключением наших рук и зубной щетки, мы не привыкли к тому, чтобы какая-либо технология приближалась к нашему лицу, поэтому керамическая головка Mesojet может показаться немного странной при первом ударе о кожу. Но постепенная жара вскоре успокаивает любые ваши беспокойства, и с закрытыми глазами дает ощущение, что вы лежите на стуле на Лазурном берегу в летнюю жару.

Ребекка Хоуп

Вы действительно видите результаты?

Как и при любой другой косметике, на первый взгляд после процедуры ваше лицо будет немного красным. Но при ближайшем рассмотрении вы увидите, что ваша кожа мгновенно становится более гладкой и увлажненной. Думайте об этом как о столь необходимом отдыхе в Исландии без посторонней помощи или карантина и выезде за пределы Зоны 2.

Время простоя?

Клиентам рекомендуется воздерживаться от макияжа в течение нескольких часов после процедуры и избегать упражнений в течение как минимум 12 часов.В конце концов, когда вы сделали увлажняющий омолаживающий уход за лицом, последнее, что вам нужно, — это покрыть кожу каплями пота и тональным кремом.

Взрыв для вас доллар?

Процедура для лица не самая дешевая по сравнению с конкурентами, особенно если вы заказываете еженедельные процедуры по уходу за лицом Mesojet в Recharge Rooms. Тем не менее, забота и внимание терапевтов, которые понимают, что проблемы с вашей кожей не имеют себе равных, очень важны, если вы беспокоитесь о том, как ваше лицо может отреагировать на небольшое количество тепла, массажа и гиалуроновой кислоты.

ЗАБРОНИРУЙТЕ ЗДЕСЬ MESOJET FACIAL

La Mer

La Mer Фирменная процедура для лица в Spa de La Mer, Harrods, 200 фунтов стерлингов за 90 минут

Атмосфера?

Ла Мер, Ла Мер и другие Ла Мер. Загляните в недавно открытый оазис Harrods под их магазином Knightsbridge, и вы найдете спа-рай с частными процедурными кабинетами, посвященными лучшим косметическим брендам в этом бизнесе. Поверьте, номер La Mer вас не разочарует.Более просторная, чем наша лондонская квартира, с большим количеством мраморных шаров и роскошной мебелью в фирменных зеленых и золотых тонах La Mer, мы могли оставаться здесь на весь день.

Это для моей кожи?

Нам еще предстоит встретить кого-то, чья кожа не любит La Mer, если честно … Но будьте уверены, ваше лицо будет падать по уши с полным списком культовых средств ухода за кожей La Mer, которые представлены в их фирменной косметике для лица. Созданный больше для успокоения, чем для получения видимых результатов, если вы ищете высокотехнологичного человека, который поет все танцующие лица в комплекте с лазерами, это не для вас.Но если вам предстоит более часа побега из мира, где ваше лицо обрабатывают бесконечными лосьонами для смягчения кожи, тканевыми масками и увлажняющими средствами, пропитанными легендарным Miracle Broth от La Mer, в комнате, которая больше похожа на успокаивающий кокон без Спа-музыка (здесь просто звуки волн), тогда это уход за лицом для вас.

La Mer

Что он делает?

Крепко держитесь за основную часть процедуры для лица, где на лицо наносится чистый Miracle Broth.Применение концентрированного эликсира La Mer настолько широко, что терапевт звонит в колокола, чтобы сообщить о его появлении на вашей коже. Эта прямая доза, наполненная ферментированными витаминами и минералами, полученными из гигантских морских водорослей, выращенных в экологически чистых условиях, предназначена для омоложения и питания вашей кожи. Ожидайте шикарной, пухлой и идеально увлажненной кожи, которая выглядит так, будто только что получила действительно хорошие новости.

Лучшая часть?

Все. Массаж головы, массаж рук и кистей, массаж лица.В основном массаж. В процедурах ухода за лицом La Mer отдают предпочтение индивидуальным техникам массажа, а не машинным, они используют уникальные движения и поглаживания, чтобы двигать лицом и облегчить уход за кожей. Сочетайте успокаивающий мышцы массаж с лосьонами и зельями La Mer, и у вас будет лучшая половина сна, которую вы когда-либо пробовали.

Самая странная деталь?

Звонок, провозглашающий прибытие чистого Чудотворного Отвара, мог бы поразить нас в нашем полубессознательном состоянии, но мягкое предупреждение терапевта идеально помогло изменить темп.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вы действительно видите результаты?

Если теория о том, что стресс или его отсутствие полезны для вашей кожи, тогда считайте этот уход за лицом новым (успокаивающим) лучшим другом вашей кожи. Самый восстанавливающий час, который мы провели в Зоне 1, ну, что ж, ожидайте сияющей, увлажненной кожи с удовлетворительным блеском от всего добра La Mer, которое приятно втиснуто в ваше лицо.

Время простоя?

Почти ничего. Ага, это идеальная ситуация для лица прямо перед ужином. Мы сразу перешли к выпивке после работы и вообще отказались от макияжа.

Взрыв для ваших денег?

Учитывая огромное количество продуктов La Mer, которые обильно наносят на вашу кожу, трудно не считать эту роскошную косметику для лица, усиливающую сияние, более чем достойной своей цены. Добавьте к этому мгновенную «спа-кожу», с которой мы вышли, и это определенно то, что можно подарить себе или побаловать своих любимых людей.Потому что, когда дело доходит до этого, можно ли действительно заплатить за бегство от реальности?

ЗАБРОНИРУЙТЕ СВОЙ ЛИЦО LA MER ЗДЕСЬ

ШОН ЭБСВОРТ БАРНС

Chanel The Sublime Treatment в Chanel Privé, Harrods, 220 фунтов стерлингов за 90 минут

The vibe?

Chanel, черт возьми: роскошь и шик в пиках, но также с очень надежным уходом за кожей. Вниз по широкой лестнице в новейшем салоне красоты Harrods. Комната белая с золотом, безмятежная и очень уединенная.Терапевты столь же милы, сколь и сведущи, и основное внимание уделяется как серьезному перерыву в работе, так и тому, что вы уходите с блестящей кожей (что вы и сделаете).

Это для моей кожи?

Используемые продукты подходят для каждого типа кожи, так что да. Ничто не будет слишком активным, но всегда сообщайте своему терапевту, если вы сверхчувствительны. Поскольку средства для ухода за кожей Chanel полностью увлажняют, они особенно хороши для сухой кожи и антивозрастной.

Что он делает?

Методы, инструменты и средства ухода за кожей Chanel были выбраны для реактивации и повторного насыщения кожи кислородом, что приведет к более упругой и увлажненной коже.Это также, что важно, погрузит вас в глубокий и глубокий сон. Особенно ручной массаж, проводимый, пока маски делают свое дело. Небесный.

ШОН ЭБСВОРТ БАРНС

Лучшая часть?

Звучит не слишком подозрительно, но весь опыт — действительно лучшая часть. От логотипов CC на саронге, ободке для волос, зеркале — все в порядке, до невероятно роскошной кровати и блестящей лестнице Harrods, ведущей в комнату — все шикарно и изысканно.Тот факт, что процедура для лица тщательная и эффективная, является чуть ли не дополнительным бонусом.

Самая странная деталь?

Ледяные шары. Мы боимся, что это единственный способ описать их. Две сферы, которые, используя силу криотерапии, скручиваются вокруг вашего лица, чтобы сжать все вокруг. Если на этом этапе вы находитесь в глубоком сне, это будет грубым пробуждением, но вы быстро почувствуете себя освежающим и бодрящим.

Вы действительно видите результаты?

Сияние Chanel-y невозможно игнорировать, и, хотя вы не должны прикладывать руки к свежеочищенной коже, если вы это делаете, оно упругое на ощупь.Аспект циро означает, что ваши скулы тоже будут всплывать.

Время простоя?

Нет. Фактически, ваше сияние не только изменится с нуля до ста, но ваш терапевт может добавить легкое, приятное для кожи покрытие с помощью макияжа Шанель после того, как вы не уезжаете из дома, чтобы продолжить сон.

Взрыв для ваших денег?

Это более 200 фунтов стерлингов, поэтому нельзя сказать, что это выгодная сделка. Но, учитывая длину (и возможность добавить макияж), стоимость минуты не так уж и плоха.Как и все остальное Chanel, это снисходительное удовольствие, и мы все время от времени его заслуживаем.

ЗАБРОНИРУЙТЕ СВОЮ ЧАСТЬ ДЛЯ ЛИЦА CHANEL PRIVÉ ЗДЕСЬ

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Фирменная процедура для лица в Skinwork в Alex Eagle, 140 фунтов стерлингов за 70 минут

The vibe?

Спрятанный под любимым магазином модных редакторов, это индустриальный и уютный шик.Несмотря на то, что он субтеррариум, он на удивление веселый, с белыми кирпичными стенами и терапевтами в белых джинсовых комбинезонах.

Это для моей кожи?

Если ваши поры заполнены до краев грязью, а цвет лица выглядит особенно тусклым, то да. Но только не, если у вас где-то есть кардиостимулятор или металлические имплантаты (гальваническая технология, используемая для улучшения состояния лица, в этом случае не может быть использована).

Что он делает?

Очищает лицо от скоплений более эффективно, чем одно из тех сверхмощных чистящих средств для террас, которые вам нужны, но определенно не нужны от QVC, за счет удаления пор и тщательного очищения.Затем кожа перезагружается с помощью антиоксидантов и увлажняющих веществ, которые оставляют вас с кристально чистым сиянием.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лучшая часть?

Экстракции, которые начинаются с помощью машины, а затем заканчиваются вручную, что является очень тщательной переделкой. «О, в этом много всего» от вашего терапевта вызывает странное удовлетворение.

Самая странная деталь?

Вы превращаетесь в баловщика-психопата для части процедуры, когда на ваше лицо накидывается кожаная маска в стиле Ганнибала Лектера, под которой гальванические токи проникают в кожу. Странно, но делает отличное селфи.

Вы действительно видите результаты?

Если вы выбрали пилинг, все будет выглядеть серьезно, если не считать легкого покраснения. Из-за того, насколько тщательным является очищение, ожидайте сияющей кожи в течение дня.

Время простоя?

Нет. Если вы собираетесь снова выйти на дневной свет, просто сделайте SPF самостоятельно.

Взрыв для вашего доллара?

Поскольку сочетание экспертной экстракции и передовых технологий, безусловно, сложно найти. Также часто бывают предложения о надстройках и льготах.

ЗАБРОНИРУЙТЕ СВОЮ КОЖУЮ ДЛЯ ЛИЦА ЗДЕСЬ

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

HydraFacial в Waterhouse Young Clinic, 230 фунтов стерлингов за 45 минут

The vibe?

Это клиника под руководством косметических хирургов, поэтому она похожа на настоящий элитный медицинский центр. Они предлагают эстетические процедуры, такие как ботокс и наполнители, а также невероятные процедуры для кожи. Просто спросите поклонников моделей, таких как Кара Делевинь и Сьюки Уотерхаус (правда, ее отец является владельцем, но все же …)

Это для моей кожи?

Если вы склонны к появлению прыщей и черных точек, это то, что вам нужно.HydraFacial чрезвычайно эффективен, но также успокаивает кожу, поэтому чувствительные типы кожи тоже могут принять участие. Он более омолаживающий, чем другие, поэтому особенно хорош для более зрелых клиентов.

Что он делает?

Убийственное сочетание очищения, отшелушивания, экстракции, увлажнения и антиоксидантной защиты, оно имеет большое значение для разглаживания мелких морщинок, устранения пигментации и очищения перегруженной или склонной к акне кожи. Устройство, используемое для ухода за лицом (насадка для гидродермабразии), означает, что все выполняется тщательно, но отрегулированным образом.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лучшая часть?

Дело в том, что эта умопомрачительная машина высасывает ВСЮ СРЕДСТВО из каждой поры. «Технология вихря» откачивает их, в то же время проталкивая в них жидкость, наполненную сывороткой.

Самая странная деталь?

Насадка ощущается как крошечный мокрый пылесос по коже. Это не больно, но немного… странный.

Вы действительно видите результаты?

Однозначно, особенно если вы вкладываете в курс несколько. Сила машины (а не старых добрых человеческих рук) означает, что активные вещества действительно проникают глубоко в сверхчистую кожу, поэтому результаты почти игольчатые. Если вы думаете о ботоксе или Profhilo, это может выиграть вам немного времени.

Время простоя?

Нада. Вы можете немного покраснеть на некоторых участках, но можно нанести немного тонированный SPF, если вы беспокоитесь по этому поводу.

Взрыв для ваших денег?

Это не косметический уход за лицом по такой цене, а отличное вложение, если вам предстоит большое мероприятие или свадьба, так как результаты на высшем уровне.

ЗАБРОНИРУЙТЕ ЛИЦО ДЛЯ МОЛОДОГО ЛИЦА ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

5 Антивозрастных масок для лица своими руками и как сделать их дома

Все, что вам нужно сделать, это просмотреть несколько поздравительных открыток, прежде чем станет действительно очевидным: люди не любят стареть. Мы все за мудрость, накопленную веками, и за воспоминания на всю жизнь, чтобы оглянуться назад, но мы также не откажемся от вечно молодой кожи!

Наша команда собрала несколько масок для лица из лучших рецептов антивозрастных масок для лица своими руками, которые мы любим для сохранения молодости кожи.Многие из этих ингредиентов свежие, поэтому ваша кожа получит пользу от высокого содержания питательных веществ.

Как правильно наносить маску для лица

Перед нанесением маски очистите кожу.

После того, как вы нанесете маску, лягте ногами в воздух, чтобы кровь текла к вашему лицу. Окружите себя любимыми звуками — классической музыкой, океанскими волнами, Food Network (судить не будем).

В общем, маску можно оставить на 15-20 минут или пока она не высохнет.Если он сохнет слишком быстро, сбрызните его водой или тонером.

Смойте маску теплой водой и при необходимости удалите ее полностью тряпкой для мытья посуды. Ополосните лицо холодной водой, чтобы закрыть поры.

После того, как вы закончите маскировку, нанесите обычный тоник, сыворотку и масло. Вуаля! Вас будут спрашивать, изучаете ли вы алгебру или геометрию в следующем семестре. Ладно, наверное, нет, но ты будешь чувствовать себя прекрасно.

5 рецептов антивозрастных масок для лица своими руками

Не волнуйтесь! Мы не ожидаем, что вы будете собирать травы на заднем дворе или плыть в Атлантиду за таинственным веществом из песка.Мы сохранили его в основном из ингредиентов, которые есть у вас на кухне, что упростило научиться делать домашние маски для лица.

Осветляющая и осветляющая маска

Состав:

• 1 столовая ложка органического йогурта
• 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
• 1 столовая ложка сандалового порошка

Инструкции:

Если вы обнаружите, что ваша кожа выглядит тусклой, смешайте все эти ингредиенты, нанесите на лицо и оставьте, пока она не высохнет.Если смыть его, ваша кожа станет яркой и свежей! Порошок сандалового дерева имеет множество преимуществ и имеет большое значение в аюрведической медицине.

Молочная кислота в йогурте помогает разглаживать и увлажнять кожу. Втирайте ингредиенты в лицо, пока промойте их для отшелушивания.

Маска «Поймали с яйцом на лице»

Состав:

Все, что вам нужно, это яйцо!

Инструкции:

Взбейте яйцо и нанесите смесь на лицо.После высыхания смойте кожу, которая станет более упругой и подтянутой. Белок в яйце способствует красивой и молодой коже.

Калий сохраняет влагу. Рибофлавин (также известный как B2) может помочь защитить от стрессоров окружающей среды. Яйца действительно питательны как для вашего внутреннего, так и для внешнего мира!

Средство для улучшения вида глаз

Состав:

Инструкции

Начните с заваривания чашки белого чая.Лучше всего, если вы доведете воду до кипения, а затем подождите минуту или две, чтобы она остыла, прежде чем заваривать чай. Когда чай настоит и остынет до температуры, с которой может выдержать ваше лицо, смочите в жидкости тряпку для мытья посуды и накройте ею глаза.

Ваши поры откроются от тепла, позволяя чаю проникать в вашу кожу и творить чудеса. Белый чай помогает избавиться от пухлости ваших глаз. Поскольку он также богат антиоксидантами, он полезен и для остальной части вашего лица!

Маска для лица с медом и авокадо

• ½ маленького спелого авокадо
• 1 столовая ложка меда

Инструкции:

Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо. Если у вас комбинированная кожа, вы можете нанести средство только на более сухие участки лица. Вы можете оставить его примерно на 15 минут, но не стесняйтесь вздремнуть и оставьте его на немного дольше. Для более глубокого проникновения в поры согрейте мед перед смешиванием с авокадо.

Увлажненная кожа — враг старения. Жиры авокадо увлажняют кожу, а витамин Е помогает выровнять цвет кожи. Мед — увлажнитель, то есть связывает влагу с кожей. Это также может улучшить внешний вид вашей кожи.

Омолаживающая маска для лица

Этот рецепт из статьи «Натуральный уход за кожей: альтернативные и традиционные методы», , Джони Лофран.

Состав:

• 1 чайная ложка глины для лица (наша очищающая грязевая маска отлично подойдет)
• 1 чайная ложка овсянки быстрого приготовления или овсяной муки
• ½ столовой ложки сухого молока
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка оливкового масла
• вода, для достижения консистенции пасты
• 1 капля любого эфирного масла, которое вы любите (нероли, роза, лаванда или ладан, подойдет идеально!)

Инструкции:

Смешайте первые пять ингредиентов до однородной массы.Добавьте достаточно воды, чтобы смесь превратилась в пасту. Добавьте эфирное масло по вашему выбору (всего каплю!) И перемешайте до однородности. Нанесите на лицо и наслаждайтесь десятью минутами ароматерапии! Глина богата минералами и удаляет загрязнения с кожи.

Независимо от нашего возраста, детоксикация кожи всегда полезна! Молоко очищает и питает. Обязательно используйте высококачественное, органическое, жирное молоко для оптимальной пользы. Оливковое масло обеспечивает влагу и минералы. Мед помогает связывать эту влагу с вашей кожей и придает коже собственные осветляющие свойства.Польза от эфирного масла будет зависеть от того, что вы выберете, но выберите аромат, который вам нравится, и глубоко вдохните, чтобы расслабиться.

Наличие нескольких рецептов натуральных масок против старения позволяет вам приготовить что-то свежее, когда вам и вашей коже требуется заряд энергии. Постарайтесь найти время для еженедельной маски, чтобы ваша кожа оставалась молодой и питательной. Пригласите друга и угостите его своим любимым рецептом.

какой у вас снимок кожи?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!

Как освежить свой распорядок красоты в 2021 году

По мере того, как мы заканчиваем первую неделю 2021 года, вы, возможно, чувствуете мотивацию. В новом году все в порядке: календарь, шкаф и кухня. Но как насчет ваших косметичок и аптечек?

Мишель Ли, главный редактор Allure, зашла в журнал СЕГОДНЯ, чтобы поделиться лучшими советами журнала о том, от чего отказаться и что добавить к своей красоте в новом году.

Когда выбрасывать косметические товары

Начните обновление с выбрасывания старого. «Макияж глаз не держится так долго, как большинство косметических средств», — сказала Мишель. Все, что касается ваших глазных яблок, например тушь или подводку для глаз, следует заменять каждые три-шесть месяцев.

Лаки для ногтей, которые отделились или изменили цвет, не подлежат замене. То же самое и с помадой, которая высохла или потрескалась. Выбросьте их и замените свежими бутылками.

Сопутствующие товары

«Средства для ухода за кожей не имеют бесконечного срока хранения», — сказал Ли.«Проверяйте дату на своих продуктах, например на солнцезащитных кремах, которых хватит на год или два». Совет особенно важен для любых продуктов, которые требуют, чтобы вы окунули пальцы в банку, так как она может начать загрязняться.

Губки для макияжа также могут быстро испортиться, даже если вы регулярно их чистите. Также рекомендуется менять их каждые несколько месяцев.

И, наконец, пройдите через все, что лежало у вас в душе. Если бутылки и банки неоднократно подвергались воздействию воды, велика вероятность, что продукты испортились.

Косметические продукты 2021, которые нужно добавить

Aquis Rapid Dry Lisse Hair Turban

Это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой. Из-за этого тюрбана вы будете укладывать волосы вдвое дольше, чем на самом деле. Микрофибра не только помогает сушить волосы вдвое быстрее, чем обычное полотенце, но и менее повреждает волосы и помогает предотвратить вьющиеся волосы в будущем.

Supergoop! Glowscreen SPF 40

Вы знаете, что вашей коже необходима защита SPF от солнца.Но знаете ли вы, что он также может использовать защиту от синего света от экрана вашего компьютера? Если вы сидите и смотрите на экран компьютера 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, ваша кожа может начать испытывать гиперпигментацию. Это SPF от Supergoop! также содержит пептиды какао для борьбы с синим светом.

SkinFix Eczema + Крем для восстановления рук

В наши дни мы постоянно моем и дезинфицируем руки, что негативно сказывается на вашей коже. Сохраните здоровье и мягкость ваших пальцев с помощью питательного крема для рук.Этот крем от SkinFix помогает восстановить естественный барьер вашей кожи, обеспечивая дополнительную защиту в предстоящие месяцы частого мытья рук.

Dot Matrix Chill Tips Накладные ногти

Если у вас нет времени на полноценный маникюр, возьмите накладные ногти. Chillhouse, ультрасовременный салон в центре Манхэттена, выпустил одежду для крутых девушек с такими рисунками, как пастельная клетчатка и тай-дай. Поскольку клей нетоксичен и не повреждает, вы можете попробовать их все, не повредив натуральные ногти.

Kitsch x Justine Marjan Патентная повязка на голову с цепочкой

Повязка на голову — находка для плохих волос. Конечно, можно убрать непослушные волосы под шляпу. Но эффектная повязка на голову, подобная этой от Kitsch, не только укладывает ваши волосы, но и заставляет вас чувствовать себя сильной.

TLB The Lip Bar Liquid Matte

Если вы не спали всю ночь, просматривая телешоу и не хотите, чтобы все участники вашего звонка в Zoom знали об этом, есть простое решение, которое не требует притворства, что ваша камера сломана.Помогите скрасить свое лицо с помощью мазка для губ. Выберите такой вариант, как эта жидкая матовая помада от TLB, которая выполняет двойную функцию, также смягчая ваши губы, с такими ингредиентами, как масло ши, масло авокадо и масло жожоба. Если матовый не всегда ваш лучший друг, попробуйте вместо него глянцевый.

Чтобы узнать больше подобных историй, посетите:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

10 лучших советов по уходу за кожей, чтобы начать новый год с правильного настроения

И снова пора, праздники подошли к концу, и мы встречаем Новый год.Для многих из нас это означает начало нового года решения. 40% американцев принимают новогодние решения, однако, по данным Университета Скрэнтона, на самом деле их достигают только 8%. Когда дело доходит до вашей кожи и тела, вы не хотите отказываться от заботы о себе. Правильный режим ухода за кожей и здоровый образ жизни — самый эффективный способ замедлить признаки старения. Сделайте 2019 год своим лучшим годом, следуя простым и эффективным решениям по уходу за кожей, которые позволят вам выглядеть и чувствовать себя обновленными в течение всего года.

RELAX The Spa Rochester: 10 лучших советов по уходу за кожей на Новый год

1. Придерживайтесь постоянного режима ухода за кожей — Совет номер один для красивой кожи — это регулярный уход за кожей. Наносите продукты, подходящие для вашего типа кожи, в правильном порядке каждое утро и ночь.

2. Носите SPF каждый день — Правильно каждый день! Облачно, ветрено или солнечно … всегда используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 20. Защита кожи и лица от солнечных лучей значительно уменьшит ранние признаки старения и повреждение кожи.

RELAX The Spa предлагает услугу по уходу за кожей лица, восстанавливающую поврежденную солнцем кожу
Осветляющая маска для лица — Восстановите ровный тон кожи и устраните нежелательные участки гиперпигментации с помощью двух масок и двухслойного пилинга. С помощью этой корректирующей маски для лица устраните признаки преждевременного старения и солнечных лучей.

3. Наносите продукты, адаптированные к вашему типу кожи — Важно определить свой тип кожи. Кожа у всех разная, она бывает сухой, жирной, чувствительной и гормональной.Используйте продукты, адаптированные к вашему типу кожи, чтобы получить максимальную отдачу от формулы ухода за кожей, нанесение неправильного продукта иногда может вызвать реакцию кожи в виде высыпаний, сухости или покраснения.

4. Используйте крем для глаз — Обычно первые признаки старения появляются вокруг глаз. Питайте и восстанавливайте кожу под глазами, а также устраняйте темные круги с помощью постоянного крема для кожи вокруг глаз.

RELAX The Spa предлагает отмеченный наградой Eminence крем для глаз Hibiscus Ultra Lift Eye Cream. Лечит быстро уставшие глаза и разглаживает морщины, чтобы минимизировать появление темных кругов под глазами.

5. Отшелушивание — Отшелушивание ежедневно для мытья и удаления омертвевших клеток кожи. Убедитесь, что вы используете достаточно нежный эксфолиант, чтобы ваша кожа могла использовать его на регулярной основе.

Eminence Exfoliating Products в RELAX The Spa
Calm Skin Chamomile Exfoliating Peel — Освежает и увлажняет, уменьшает покраснение и появление воспалений. Покажите спокойный, сбалансированный и сияющий цвет лица с помощью этого мягкого пилинга, который можно использовать на чувствительной коже два-три раза в неделю.

Отшелушивающий пилинг от корня солодки Bright Skin — Этот дермафолиант, удостоенный наград, уменьшает неравномерную пигментацию. Молочная и миндальная кислоты мягко отшелушивают омертвевшие клетки кожи, делая темные пятна и гиперпигментацию ярче.

6. Увлажнение — Никогда не пропускайте увлажняющий крем, увлажнение снижает вероятность проблем с кожей. Использование подходящего для вашей кожи увлажняющего крема может помочь сохранить ее баланс. Ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя молодой после ежедневного увлажнения.Наиболее важно использовать увлажняющий крем после ванны, бритья или пилинга.

RELAX The Spa предоставляет услуги по увлажнению и обновлению кожи лица
Фирменная процедура для лица RELAX с витамином «C» — Поверните стрелки времени вспять. Создан для омоложения кожи за счет стимуляции синтеза коллагена и эластина. Он действует как мощная оксигенация и тонизирующая процедура, поскольку дает непревзойденный эффект лифтинга и осветления, улучшая микроциркуляцию, регенерацию клеток и естественные защитные механизмы кожи.

Exotic Arctic Berry Peptide Specialized Facial Treatment — Глубоко насыщающий кислородом и осветляющий уход, идеально подходящий для усталой, пигментированной и стареющей кожи. Цвет лица станет полностью обновленным и упругим, а поры сузятся и станут более гладкими. Помогает в восстановлении клеток и питает кожу, сочетая растительные стволовые клетки, гилауроновую кислоту и альтернативы ретинолу.

7. Правильно питайтесь — Поговорка «вы то, что вы едите» справедливо, когда речь идет о вашей коже.Важные витамины и питательные вещества, необходимые вашему телу и коже, содержатся в различных орехах, зернах и овощах. Станьте на шаг ближе к сияющей коже, изменив свой рацион. Сладкий картофель, орехи, коричневый рис, авокадо, йогурт, чеснок и артишок — все это примеры продуктов, которые помогут улучшить вашу кожу.

8. Сохраняйте водный баланс — Пить воду необходимо для поддержания хорошего здоровья и здоровья кожи. Одно из самых больших преимуществ питьевой воды — избежать обезвоживания.Экспорт здравоохранения рекомендует в среднем восемь стаканов по 8 унций, что равняется примерно 2 литрам, или половине галлона воды каждый день, чтобы ваше тело поддерживало хорошее увлажнение.

9. Дайте вашей коже отдохнуть, не используйте макияж — Пройдите день или два без макияжа и повторяйте это каждую неделю. Если ваше лицо будет естественным, это поможет ему дышать. Когда макияж остается на вашем лице весь день, он блокирует проникновение кислорода в поры и их выход. Некоторые основы и пудры для лица закупоривают поры и могут вызвать тусклость, появление пятен и обезвоживание кожи.Когда вы все-таки наносите макияж, обязательно смывайте его перед сном.

RELAX Spa предлагает средство для снятия макияжа Eminence на травах. В этом средстве для снятия макияжа со сбалансированным pH используются огурец, лаванда, календула и ромашка, которые нежно успокаивают даже самые чувствительные глаза. Оставляет кожу вокруг глаз идеально очищенной, освежающей и оживленной.

10. Поговорите с косметологом RELAX о вашей коже — Наши квалифицированные косметологи будут рады предоставить гостям RELAX The Spa информацию о любых проблемах или потребностях в уходе за кожей.Обязательно поговорите с нашими сотрудниками во время вашего следующего посещения спа-салона, чтобы вы могли получить правильные услуги и продукты для вашей кожи.

Мы приглашаем вас присоединиться к нам в RELAX The Spa Rochester, чтобы помочь вам найти свои лучшие решения по уходу за кожей 2019 года! Забронируйте онлайн с помощью приложения RELAX The Spa Rochester App или позвоните по телефону 585-412-4994, чтобы записаться. Онлайн-расписание можно найти на нашем веб-сайте в разделе «Забронировать».

Забронировать сейчас

Как меняется ваше лицо в 20, 30 и 40 лет

Вы знаете, что с каждым днем ​​рождения ваша кожа начинает выглядеть и ощущаться по-другому.(Какая-то морщина, на прошлой неделе вас там не было!) Вдобавок к этому фактическая форма вашего лица меняется по мере того, как вы становитесь старше. К счастью, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы оставаться молодым. Здесь вы узнаете, что именно происходит с вашим лицом в 20, 30 и 40 лет, и что вы можете сделать, чтобы предотвратить некоторые из основных признаков старения.

Вам за двадцать: Отличная поддержка коллагена сохраняет вашу кожу эластичной и придает здоровое сияние.Однако это не только солнечный свет и розы для женщин в возрасте от двадцати лет. Многие сталкиваются с прыщами, даже если это не было проблемой для них в подростковом возрасте, с прыщами, появляющимися на нижней части лица и, в частности, вдоль линии подбородка, — говорит Дорис Дэй, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на лазерной косметике. , и хирургическая дерматология в Нью-Йорке. Для лечения акне используйте противовоспалительный продукт с ниацинимадом, формой витамина B3, — предлагает Хайди Вальдорф, доктор медицины, директор по лазерной и косметической дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке.(Избавьтесь от прыщей быстрее с помощью грязи Fat & The Moon Pimple Mud из бутика Women’s Health .)

От того, как вы будете заботиться о своей коже в этом десятилетии, будет зависеть, с какими повреждениями вы столкнетесь в свои 30-40 лет — вот почему так важно носить солнцезащитный крем круглый год. Waldorf также рекомендует включать в утреннюю рутину антиоксидантный продукт, например Caudalie Polyphenol C15 Serum (62 доллара США, us.caudalie.com), чтобы предотвратить превращение тонких линий в морщины.

Как выглядят линии на вашем лице в точках 35 (слева) и 45 (справа)

Узнайте все, что вы когда-либо хотели знать о прыщах у взрослых:

Вам за тридцать: «Неровный цвет кожи с поврежденными кровеносными сосудами и солнечными пятнами становится все более серьезной проблемой, наряду с морщинами между глазами и гусиными лапками», — говорит Дэй.Вас больше не используют в барах? Это также то десятилетие, когда привычки к жизни из ранних лет начинают проявляться на вашем лице. Гиперпигментация, например меланодермия, представляющая собой коричневые пятна, часто возникающие на лбу, щеках и подбородке, становится серьезной проблемой для женщин в возрасте от 30 до 30 лет. Мелазма обычно возникает в результате пребывания на солнце, но беременные женщины или женщины, принимающие противозачаточные средства, также могут столкнуться с ней из-за изменения гормонов. Ищите отшелушивающее очищающее средство и средство для ночного восстановления клеток, которые помогут с обновлением клеток и пигментацией.Если вы беременны или кормите грудью, держитесь подальше от ретинола и переключитесь на что-нибудь менее раздражающее, например на линию продуктов Neostrata Skin Active.

Вам за сорок: Вы можете заметить, что ваша кожа становится суше, что приводит к более выраженным линиям и морщинкам. Уолдорф предлагает использовать увлажняющий крем, такой как Caudalie Premier Cru the Creme Riche (158 долларов, us.caudalie.com), чтобы улучшить обезвоживание; он содержит пептиды, антиоксиданты и гиалуроновую кислоту для коррекции темных пятен и осветления кожи.

Как выглядит жир под лицом на отметках 35 (слева) и 45 (справа)

Вам за двадцать: В этот момент вашей жизни подкожный жир (жир под поверхностью вашей кожи) вокруг яблок на ваших щеках твердый и упругий.Вздох … разве ты не можешь оставаться таким навсегда?

Вам за тридцать: «Вы также видите ранние признаки потери объема, в основном на средней части лица и подбородке», — говорит Дэй, из-за меньшего производства коллагена и гиалуроновой кислоты. Это означает, что вы можете заметить, что ваше лицо становится стройнее и угловатее, что может сделать вас старше и более усталым. Так что сейчас хорошее время, чтобы добавить немного местного коллагена и гиалуроновой кислоты в вашу косметическую рутину, чтобы сохранить пухлость. Нанесите сыворотку после отшелушивания, чтобы удержать влагу, например Ole Henricksen Truth Serum Collagen Booster (48 долларов США, olehenricksen.com).

Как выглядят кости вашего лица на отметках 35 (слева) и 45 (справа)

Вам за сорок: На данном этапе вашей жизни ваше лицо начинает терять еще больше того подкожного жира, которого у вас было столько, сколько у вас было в двадцать лет, хотя вы не потеряете его одинаково во всех областях. «Хотя есть вариации из-за генетики, в основном мы теряем толстые жировые подушечки в средней части лица, а также в висках и передней части ушей», — говорит Уолдорф.Затем мы теряем [жир] вокруг рта, подбородка и по линии подбородка. Кажется, будто кожа опускается, но на самом деле наши лица сдуваются ». Более того, ваша кожа также теряет способность возвращаться в норму так же быстро, что приводит к обвисанию кожи.

Что касается носа, то сейчас самое время, когда его кончик опускается вниз. «Отчасти это связано с отсутствием поддержки мягких тканей, а также результатом того, что верхняя губа втягивается вниз, а нос следует за ней», — говорит Уолдорф. «Верхняя часть носа на переносице часто опускается, вызывая горизонтальные морщины в дополнение к вертикальным линиям между бровями.”

Если вы хотите помочь восстановить немного полноты, Уолдорф считает, что наполнители — лучший вариант. «Пациенты часто беспокоятся о том, что они могут переполниться», — говорит она. «Однако, если все сделано правильно, филлеры позволяют нам создать очень естественный вид, больше похожий на то, как пациент выглядел раньше. Пациенты говорят, что им говорят, что они выглядят отдохнувшими. Я называю это эффектом Бенджамина Баттона.