Разное

Как освежить лицо в домашних условиях 40 лет: какие процедуры нужны коже после 45 лет

Содержание

Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.) - «Мой бюджетный но работающий уход за лицом 35+. Дополнение .. теперь 36+ и переосмысление некоторых правил в уходе.»

Здравствуйте, мой уход за лицом 35+ довольно простой и не дорогой. Уходом за кожей лица я начала интересоваться очень рано, лет в 13_14. Тогда мне в руки попал первый глянцевый журнал Космополитен. Страницы с красивой рекламой люксовых средств. Конечно в те годы я не могла себе это позволить, но мечтала что когда нибудь эти продукты будут у меня. Не смотря на то, что юношеские прыщи меня обошли стороной я покупала увлажняющее средство ,,Карина,, и для умывания мыло от Nivea. С началом моей работы люкса у меня не появилось, всегда стоял выбор платье или крем, я выбирала платье, а крем бюджетный. Свою мечту я исполнила когда начала зарабатывать больше, но у меня уже был сын и больше вкладывать хотелось в него. Но я всё же исполнила свою мечту купила декоративные средства от Шанель и Кристиан Диор и уход от Кларанс. К сожалению фото уходовых средств класса люкс у меня нет.

Уходовых средств люкс хватило на год пользования. Скажу что особой разницы я не почувствовала, кожа была в хорошем состоянии как с люксом так и до люкса. К тому же у меня появился второй ребенок и я продолжила получать образование, в общем было куда тратить деньги. В связи с этими событиями поменялись жизненные приоритеты. И я со спокойной душой вернулась к бюджетной косметике, определив свою систему ухода которой придерживаюсь до сих пор.

Все просто! очищение,тонизирование,увлажнение и дополнительный уход маски, гиалуроновая кислота, масла, массаж. Мое главное правило - это регулярность.

Мой простой уход за лицом

Моя кожа никогда не была проблемной, но я все равно стараюсь всеми силами сохранить молодой свою кожу лица, как можно дольше. Я люблю уход от Фаберлик, люблю масла,скрабы, маски из глины. Подростковый период прошел без проблем,прыщей не было. Может это и заслуга раннего ухода. Стандартный набор был у меня всегда. Все кто находился рядом со мной в дальнейшем тоже обзаводились толстой косметичкой 😆. Много лет каждое утро я начинаю с умывания гелем или пенкой, затем тоник,крем для лица,крем вокруг глаз.

Гель и пенка

Кремы дневной и ночной, крем вокруг глаз

Тоник и мицеллярная вода

Вечером очищение, так же пенкой или гелем, если был макияж удаляю мицеллярной водой, которую смываю, далее сыворотка для лица или гиалуроновая кислота и

Сыворотка и гиалуроновая кислота

ночной крем и крем вокруг глаз. Тонизирование не пропускаю никогда, потому что надо закислить кожу, тонизировать после умывания,но главное это моя фобия - на ватном диске после полотенца остаются мелкие ворсинки, я не могу нанести крем не убрав с лица все лишнее. От этой системы не отступаю почти никогда, даже если нет сил беру все с собой в постель и лёжа наношу, лучше так, чем лечь спать не нанеся уход. В больницу (если конечно ничего серьезного со здоровьем), в роддом со мной всегда была пухлая косметичка с уходом. Раз в неделю или иногда 2 раза делаю маску из глины, у меня их много голубая,зеленая,черная,омолаживающая,увлажняющая. Смотрю на состояние кожи, какой глины она просит такую и делаю.Если весь день провожу дома то наношу миндальное масло или масло авокадо, добавляю так же каплю витамина Е и делаю лёгкий массаж,не забываю о шее и зону декольте.

Масла

Во время такого сеанса так же масло получают брови, ресницы,кожа рук и ногти. Так же 2 раза в неделю делаю пилинг,у меня их два и я чередуются их.

Пилинг, двух мне достаточно

Иногда бывают редкие высыпания или просто для профилактики я протираю лицо салициловой кислотой или настойкой календулы.

Для борьбы с высыпаниями

Маски не очень люблю, нет времени с ними лежать, на я заставляю себя их делать, ставлю на видном месте,чтобы совесть подсказывала мне, что пора сделать маску когда прохожу мимо нее🤔

Готовые маски

Так же люблю делать фотографии после масок из глины и увлажняющей, кожа выглядит свежей и молодой.

Увлажняющей маски на данный момент у меня нет,я в поиске. Многие говорят, что на уход времени нет, но я считаю это отговорки, у меня мало свободного времени но я нахожу несколько минут утром и вечером для себя. Мне скоро 36 лет и я довольна своим состоянием кожи лица.

Когда я по каким-то причинам остаюсь дома весь день, тогда моя кожа просто наслаждается всем, что ей нравится. В такие дни я не делаю макияж, а очищаю лицо, делаю глинянную маску, в зависимости от сезона наношу увлажняющую маску или масло авокадо. Массирую места где намечаются морщины, у меня это переносица и межбровье. Я очкарик , днём ношу линзы но по привычке морщу нос как бы поднимая очки, стараюсь избавляться от этой привычки, и наносить в эти места порцию гиалуроновой кислоты по чаще.

В моем отзыве нет супер рецептов, так как я не люблю самодельные маски. Я хотела донести что подходящая система ухода и она бюджетная к тому же плюс регулярность дают свои результаты. Надеюсь к 40 годам я изменюсь не сильно, конечно будут возрастные изменения от них никуда не деться. Но бабушкой я не стану точно, раньше в совецкое время 40 лет считалось старостью, женщины выглядили бабушками. Хорошо что сейчас мы больше внимания уделяем себе и в 40 выглядим на 30.

Дополнение !!!!!!!! Написано после дня рождения, когда мне исполнилось 36 лет, я захотела чем то дополнить свой уход. Я раньше не любила самодельные маски. Пыталась иногда делать, но не хотелось возиться с составляющими. Но иногда внутренний голос мне подсказывал, что коже хочется чего натурального. И тем более возрастной коже это необходимо. Я начала искать маску которая бы была эффективна, проста в применении и все продукты всегда были в холодильнике. То что одним из составляющих будет сметана я решила, когда спросила у 40 летней коллеги с прекрасной кожей чем она пользуется. Она сказала что каждое утро пока собирается на работу и пьет кофе, на лице у нее сметана. Я прочитала о пользе сметаны для кожи лица и решила включить ее в свой уход.

Но делаю я по другому, в сметану натираю огурец, добавляю творог. Получается кашица которая не течет с лица, можно сидеть или лежать, если есть время. Огурец можно заменить на банан.

Маска не течет, несмотря на наличие огурца. Пока я наношу маску то первый слой сметаны , она сразу начинает впитываться в кожу. Кожа как будто сьедает слой сметаны и тут же наношу второй слой.

Сидя

Лежа

Лежу 20-30 минут и смотрите лицо буквально съело маску, в некоторых местах все впитывается полностью.

Лицо после маски изумительное! Напитанное и разглаженное сметаной и творогом. Увлажнена соком огурца

Все продукты с холодильника, поэтому маска холодная и прекрасно тонизирует лицо и убирает утренние припухлости. После такой процедуры лицо не просит крема абсолютно! Лицо бархатистое напитанное и увлажненное. Наношу только крем вокруг глаз. Прочитаем что входит в состав сметаны, что получила наша кожа:

витамин А, Е, РР, С о пользе которых все знают;

Микроэлементы омолаживают, питают, обновляют и восстанавливают клетки кожи. Сметана содержит йод, медь, калий, цинк, натрий, железо;

Органические кислоты обладают мощным омолаживающим действием;

Молочный жир обладает питательными, антиоксидантными и антистрессовыми свойствами.

Каждое утро у меня не получается так делать. Но стараюсь придерживаться периодичности 2-3 раза в неделю. Иногда можно нанести просто одну сметану, она почти полностью впитается и кожа скажет вам спасибо. Если не получается сделать утром, то делаю маску вечером, чтобы снять дневную усталость.

Рекомендую в качестве дополнительного ухода.

Мой отдых от косметики здесь



как омолодить лицо в домашних условиях

как омолодить лицо в домашних условиях

Поисковые запросы: Где в Элисте купить омолаживающий крем невесты, купить как омолодить лицо в домашних условиях, крем лифтинг для лица цена.

как омолодить лицо в домашних условиях

розовый разглаживающий увлажняющий крем, тональная основа для комбинированной кожи отзывы, уход за кожей лица после 40 мужчинам, тон для жирной кожи отзывы, janssen увлажняющий дневной крем

крем для сухой кожи локтей

тон для жирной кожи отзывы Для омоложения в домашних условиях после 40 лет веки протирают соком алоэ, огурца, а также отварами ромашки и мяты. Действие маски 17 минут. Как омолодить, так и напитать лицо в домашних условиях после 30-50 лет можно используя натертые авокадо и морковь с добавлением сметаны. Узнайте, как быстро омолодить кожу лица в домашних условиях и в салоне: 10 эффективных способов. Как омолодить лицо. Рецепта вечной молодости пока, увы, не изобрели — зато есть средства, которые помогут выглядеть моложе своего возраста. О них и поговорим. Как омолодить кожу дома народными средствами и получить результат за пару дней. Главная Косметология Домашняя косметология Эффективные способы омоложения лица в домашних условиях. Как омолодить лицо в домашних условиях. Существует стойкое убеждение в том, что омоложение лица – процесс, требующий больших материальных затрат и такого же количества времени. Это убеждение справедливо лишь в том случае, если речь идет о посещении косметических салонов или оплате услуг. Итак, какое омоложение лица в домашних условиях обеспечит быстрый результат и ощутимый эффект? Как быстро омолодить кожу лица в домашних условиях? Косметология, фармацевтика и нетрадиционная медицина не стоят на месте, поэтому омоложение кожи лица в домашних условиях – это далеко не миф. Перед тем как омолодить кожу лица в домашних условиях, нужно узнать какие аптечные средства могут помочь в этой ситуации. Мази и кремы прекрасно справляются с морщинами и возвращают упругость кожному покрову лица: Солкосерил. Мазь активизирует кровообращение и ускоряет процесс. Способов, как омолодить и освежить лицо в домашних условиях, очень много. Отличный омолаживающий эффект дают гели и кремы на основе гиалуроновой кислоты, при этом отлично увлажняя и совершенно не перегружая кожу.

janssen увлажняющий дневной крем кожа стала жирной причины smas лифтинг лица и шеи отзывы

увлажняющий тональный крем spf крем для сухой кожи локтей корейский тонер для жирной кожи Где в Элисте купить омолаживающий крем невесты крем лифтинг для лица цена

розовый разглаживающий увлажняющий крем тональная основа для комбинированной кожи отзывы уход за кожей лица после 40 мужчинам

Крем подойдет всем женщинам в возрасте после 25-30 лет для профилактики старения кожи и устранения уже имеющихся возрастных изменений. Препарат имеет лицензии им сертификаты международного образца, запатентован, соответствует всем стандартам качества и безопасности, изготавливается из натуральных, экологически чистых ингредиентов.Крем подойдет всем женщинам в возрасте после 25-30 лет для профилактики старения кожи и устранения уже имеющихся возрастных изменений. Препарат имеет лицензии им сертификаты международного образца, запатентован, соответствует всем стандартам качества и безопасности, изготавливается из натуральных, экологически чистых ингредиентов. Крем подойдет всем женщинам в возрасте после 25-30 лет для профилактики старения кожи и устранения уже имеющихся возрастных изменений. Препарат имеет лицензии им сертификаты международного образца, запатентован, соответствует всем стандартам качества и безопасности, изготавливается из натуральных, экологически чистых ингредиентов. Крем Невесты – уникальное сочетание природных компонентов, которые подарят упругость, обеспечат мгновенный лифтинг, подчеркнут овал, придадут здоровье и сияние без подтяжки и ботокса. Целебный эликсир буквально насыщает каждую клеточку питательными компонентами, укрепляет подкожную клетчатку, тормозит процессы увядания. Натуральные компоненты способствуют улучшению кровообращения, очищению пор. При регулярном применении удается запустить естественный процесс лифтинга, разгладить морщины, убрать пигментные пятна и черные точки. Продукт, богатый целебными элементами, приводит к норме функционирование процессов, происходящих во всех слоях кожного покрова. 574 отзыва (Крем от морщин).

Новый отзыв: Прекрасный уход, стоящий своих денег! Обзор крема для лица с ценником 100 евро, применение соло и в паре с сывороткой Lierac Premium (+сравнение с легкой версией Soyeuse). Бывают крема от морщин, но все они гормональные, если хотите реальный эффект. Но пльзоваться ими нужно уже до смерти. Уж если бы появился крем от морщин, наверно бы они его купили за любые деньги. А так смотришь на них и понимаешь ничего не придумали еще, кроме операций и ботокса. Ну это вы про. Лучший крем от морщин вокруг глаз после 40 лет, по отзывам косметологов, обладает комплексным действием. Он должен увлажнять, подтягивать эпидермис и насыщать кожу витаминами и минералами. Крем для лица от морщин после 40 должен обладать выраженным пролонгированным действием, которое ему обеспечивают не менее чем два. Крем Виши. Отзывы косметологов по поводу этого средства будут неоднозначными. Это представитель аптечного сегмента антивозрастных продуктов. Девочки, кому чуть меньше/чуть больше 40 лет, посоветуйте, какие крема для лица и глаз используете, что нравится? Никак ничего не могу подобрать. Кожа комбинированная - лоб жирный, область под глазами и щеки сухая, в оставшихся. ТОП-5 Кремов для лица после 40-ка лет. Изучив составы, мнения косметологов и отзывы покупательниц, можно. Этот крем считается фаворитом средств для борьбы с морщинами после сорока лет. Крем обладает сильным и действенным составом, который может подойти идеально. Уже после недели. Лучшие кремы от морщин. Посмотрели состав и изучили рекомендации бьюти-блогеров. Косметологи уверяют, чтобы крем от морщин действительно работал, он. Отрицательных отзывов на этот крем почти не встретишь: очень хороший продукт для зрелой кожи. Из-за мощной перестройки организма после 45. Крем считается эффективным при постоянном применении, происходит видимое разглаживание морщин, улучшается микроциркуляция крови. По отзывам женщин после 40 лет, крем имеет приятную текстуру и легко распределяется по коже. В процессе использования этого средства были отмечены следующие. Отзывы косметологов о креме для лица после 40 лет Виши. Ультра-успокаивающий питательный ночной крем от Виши является отличным вариантом для чувствительной кожи, благодаря своей ароматизированной, коллоидной овсяной каше, упакованной формуле, и его можно найти в большинстве аптек. Расскажем вам о самых эффективных кремах от морщин после 40 и 50 лет. Каковы основные функции крема от морщин 40+? На что нужно обратить внимание при выборе средства, которое должно решить проблемы женской кожи после достижения сорокалетнего рубежа? Для начала давайте разберемся. Интерисует борьба с морщинами ( не глубокие) и подтягивание, отечности и кругов под глазами у меня нет. Спасибо всем за отзывы. У меня пока явных проблем нет, но в зиму хочу уже что-то соответствующее и эффективно работающее с возрастными изменениями кожи. В плане увлажнения и питания мой нынешний. Узнайте все про Крем для лица после 40 лет - рейтинг лучших, ТОП-13 марок, критерии выбора крема и причины старения. Он способен сокращать появление морщин, увлажнять и питать эпидермис, улучшать цвет, уменьшать видимость пигментных пятен, отшелушивать ороговевший слой, стягивать поры. Обзор лучших кремов для лица после 40 лет: новинки ухаживающей косметики от люкс-сегмента до доступного каждой масс-маркета. Как выбрать лучший омолаживающий крем. Лучшие кремы от морщин после 40 лет.

как омолодить лицо в домашних условиях

корейский тонер для жирной кожи

Крем невесты — омолаживающий восточный эликсир молодости для кожи. Полностью решает проблему пользователей. Быстро, легко, без дискомфорта, неудобств и побочных действий: подтягивает контуры лица; оказывает мгновенный эффект лифтинга; восстанавливает естественный водный баланс, красоту лица, молодость кожи. Алоэ или столетник – неприхотливое домашнее растение, которое издавна выращивают многие хозяйки, зная о его целебных свойствах. Она использовала сок алоэ вера для кожи лица, результат потрясающий, омоложение кожи налицо, рекомендуем к использованию. Омолаживаем лицо с помощью лифтинга. Оглавление. Также в домашних условиях с легкостью можно приготовить лифтинг маски, которые отлично подтягивают и освежают кожу. Самыми популярными из них являются. Сок алоэ можно использовать как свежем виде без каких-либо добавок, а можно готовить смеси, маски, тоники, растворы, вытяжки. лифтинг-эффект; обновление клеток. Составы для подтяжки кожи лица делают. Освежающие и регенерирующие маски для лица и шеи делают с включением алоэ. Растение глубоко увлажняет, снимает раздражение, напитывает. Необычное растение с лекарственными свойствами давно стало завсегдатаем на подоконниках, а также в составе косметики — как готовой, так и домашней. Добыть гель алоэ не составит труда. Как им пользоваться и стоит ли это. Алоэ в ампулах для лица — применение, для чего используется целебный эликсир и как готовить с ним домашние косметические средства читайте в этой статье. Алоэ – это мощнейший биологический стимулятор. А по своим качествам он. Как сделать маску для лица с алоэ в домашних условиях. Все рецепты домашних масок с алоэ довольно просты. Скажем больше, даже если протирать лицо листиком алоэ каждый день и смывать через минуту, эффект уже будет заметен. как омолодить лицо в домашних условиях. кожа стала жирной причины. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Начитавшись положительных отзывов про крем для кожи вокруг глаз, фабрики Невская косметика Женьшеневый , решила его купить. На коробочке выделено голубым цветом слово - омолаживающий. К моей возрастной категории (48+) крем должен подойти. Мне уже пора омолаживаться это точно. Крем для. Начитавшись положительных отзывов про крем для кожи вокруг глаз, фабрики Невская косметика Женьшеневый , решила его купить. На коробочке выделено голубым цветом слово - омолаживающий. К моей возрастной категории (48+) крем. Питательный крем для глаз с легкой текстурой | ФОТО До и после 2-х месяцев применения на коже 30+. Привет! В этом отзыве пойдет речь о креме для кожи вокруг глаз Биобьюти с экстрактом лепестков розы Средство продается в картонной коробочке и изначально имеет герметично запаянную упаковку, что. Крем-гель для кожи вокруг глаз Multi-Active Yeux, Clarins. Устраняет первые морщинки вокруг глаз, темные круги — те, что вызваны усталостью и недосыпом. От синяков помогают экстракты ворсянки и конского каштана (стимулируют. Крема для кожи вокруг глаз больше, чем ухаживающие кремы для лица насыщены активными компонентами и, как правило, направлены на решение нескольких проблем. Поэтому прежде чем совершить покупку, нужно понять, с чем именно мы будем бороться: гусиные лапки, темные круги под глазами. Кожа вокруг глаз заметно посветлела и разгладилась) И ещё большой плюс - этот крем отлично справляется с задачей основы. Крем-гель All about eyes от Clinique. Чудо! Кожа вокруг глаз заметно посветлела и разгладилась)Я очень люблю этот. 1356 отзывов (Крем вокруг глаз) Новый отзыв: Хорошая база: крем для глаз Nature Secret Mandarine Honey Moisturizing Eye Cream с мандарином и прополисом. Крем вокруг глаз / Отзывы. Ekaterina Chicherina Уходовая косметика. Используйте только один крем для лица и вам этого будет достаточно, наперебой твердят последние статьи о красоте в интернете. Но так ли это на самом деле? Неужели можно обойтись только одним кремом и прекрасно выглядеть? На самом деле можно, но не вс. Отзывы о кремах вокруг глаз. Лучшие натуральные кремы для глаз. Видео блогера про Маску для век Пай Фреш от. Они не содержат, в отличие от обычных кремов, акрилатов и силиконов, создающих пленку на коже и дающих только видимую гладкость, но на самом деле еще больше иссушающих кожу. Разбор 30.

Как определить тип кожи лица в домашних условиях / Журнал / Marina Kazarina

Определить тип кожи лица не такая простая задача, как кажется.  Не только в домашних условиях, но и в салоне. Если Вы пойдете к трем разным косметологам, то Вам могут диагностировать три разных типа кожи, потому что, как шутят косметологи, при классификации в 24 типа кожи у всех клиентов почему-то 25. Профессор, чей курс косметологии я слушала, добавляла, что сейчас у всех кожа комбинированная. Осталось только выяснить, что с чем скомбинировано.

Так давайте это выясним и определим тип кожи лица сами, в домашних условиях.

Обязательно дойдите до конца, не торопитесь делать выводы после первого теста.

Тесты для определения типа кожи лица и дополнительные признаки

1.1.           Тест на избыточность или недостаточность кожного сала

(для проведения в домашних условиях)

Через 2-3 часа после того, как вы умылись,  приложите тонкую салфетку или  папирусную бумагу ко лбу, носу, подбородку, щекам.

Слабые пятна на всех участках – выделение сала нормальное.

Выраженные пятна на всех участках – выделение сала интенсивное.

Бумага осталась сухой – выделение сала недостаточное.

Выраженные пятна в Т-зоне, слабые или умеренные на щеках – разная интенсивность выделения сала на разных участках. Комбинация интенсивного с нормальным или недостаточным выделением сала.

Умеренные пятна в Т-зоне, слабые или их отсутствие на щеках – разная интенсивность выделения сала на разных участках. Комбинация интенсивного с недостаточным выделением сала.

Тесты на упругость кожи для проведения в домашних условиях

1.2.           Ротационно-компрессионный тест

Приложите большой палец к средней части лица, немного нажмите и осторожно отведите кожу в сторону. Чем легче кожа идет в сторону, тем менее она упруга. Если появляется веер тонких морщин, а Вам нет и 45, то стоит задуматься о том, почему кожа находится в таком состоянии.

1.3.           Тест "кожная складка"

Сдавить кожу лица в районе скулы большим и указательным пальцем. Если кожу тяжело ущипнуть, то тонус отличный, если складка образовывается, но кожа выравнивается, то это нормальный тонус для 40 лет и выше и тревожный сигнал для тех, кто моложе. Если складка формируется свободно и даже слегка отвисает, то это практически неизбежно, если Вам больше 50, и тревожный признак, если Вы моложе.

1.4.           Определяем чувствительность кожи в домашних условиях

Я не буду предлагать вам мучить кожу для определения чувствительность. Обычно те, у кого чувствительная кожа знают об этом сами. Она реагирует жжением, покалыванием, покраснением на косметику, не переносит умывание водопроводной водой, нетерпима к солнцу, ветру, морозу.

1.5.           Обезвоженность

С тестами для диагностики обезвоженности кожи в домашних условиях я, к сожалению, не сталкивалась. Для этого существуют специальные приборы. Но есть косвенный признак: стягивание после умывания.

1.6.           Состояние сосудов

Есть сосудики лопнули, и Вы наблюдаете на лице купероз, то здесь все понятно: сосуды слабые.

Но даже если купероза нет, но есть варикозное расширение вен или звездочки на ногах или кожа лица на любое смущение и перепад температур реагирует приливным покраснением, это говорит о том, что сосуды на лице в опасности. Синяки под глазами и отеки век также свидетельствуют о слабости сосудистой стенки. В таком случае противопоказаны скрабы, контрастные ванночки, протирания со льдом и другие жесткие меры, которые подходят только для нормальных сосудов.

1)      Толщина кожи. Чем тоньше ваша кожа, тем больше вероятности, что она склонна к сухости и чувствительности.

2)      Состояние пор. Мелкие поры по всему лицу указывают на склонность к сухости, расширенные по всему лицу на склонность к жирности, расширенные в Т-зоне – на то, что кожа склонна к чувствительности.

Вариант 1. В результате теста на выделение кожного сала, Вы обнаружили, что кожа интенсивно выделяет себум. Если при этом кожа у Вас толстая, поры грубые, расширенные по всему лицу, то Вы близки к тому, что называют «жирный тип кожи». Это не мешает Вашей коже в некоторых местах шелушиться, потому что выработка кожного сала неравномерна на разных частях тела и даже лица, состав кожного сала, скорее всего, неправильный и часть этих ненужных коже жирных  кислот и других компонентов себума, вырабатывающихся в большем, чем нужно количестве, проникает в роговой слой, нарушая его строение, что приводит к шелушению.

К тому же такая кожа может быть обезвоженной. Избыточность кожного сала совершенно не гарантирует достаточность воды, скорее наоборот. Через разрушенный роговой слой вода легко будет испаряться, и будет присутствовать постоянный дефицит воды.

От природы Ваша кожа не склонна к чувствительности. Но если гомеостаз был нарушен приемом лекарств , работой на вредном производстве или агрессивным уходом (ежедневные протирания кожи спиртом, ежедневное скрабирование кожи в течение долгого времени), то чувствительность могла повысится, как и хрупкость сосудов.

В качестве основной программы Вам подойдет программа ухода за жирным типом кожи лица. Если присутствует акне, то в зависимости от формы выраженности было бы разумно подключать программу ухода при акне. При диагностике дополнительных проблем (купероза, обезвоженности и т.д.) Вы можете посмотреть дополнительные программы или написать мне для консультации.

Вариант 2. По итогам теста на выделение кожного сала Вы обнаружили, что кожа выделяет много себума, преимущественно в Т-зоне.  При этом кожа у вас тонкая, поры есть только в Т-зоне. Щеки ближе к нормальным, расширенных пор нет. Про такой вариант обычно говорят «комбинированный тип кожи лица».

Яркое отличие от Варианта 1 состоит в том, что там выработка кожного сала обусловлена гормональным фоном, а в Вашем случае это, скорее всего, защитная реакция кожи. Для Вас вероятность попасть в категорию чувствительной и обезвоженной кожи выше, чем у первого варианта. Возможно, Вы неправильно за ней ухаживаете (используете травмирующее очищающее средство, например, скраб, пенку с лаурил или лауретсульфатом натрия), а, может быть, иммунная система организма ослаблена стрессами, экологией, вредными привычками, плохим питанием и неправильным образом жизни в целом.

Если у Вас тонкая кожа с расширенными порами в Т-зоне или мелкими порами по всему лицу, однако, она заливается кожным салом везде (не только Т-зона, но и щеки), подумайте, чем Вы ее так провоцируете. Это может быть неправильный уход, заболевания или нездоровый образ жизни. От природы такое состояние кожи Вам не положено.

Основной для Вас станет программа ухода за чувствительным типом кожи  лица.

Вариант 3. После проведения теста на жирность Вы обнаружили на бумаге слабые пятна на всех зонах. Поздравляю! Вы – счастливый обладатель самого редкого типа кожи. Косметологи считают, что нормальный тип кожи исчезает у клиентов по достижении ими 16 лет, но Вам удалось его сохранить.

Однако не расслабляйтесь. Чудная матовая кожа, гладкая и шелковистая, при агрессивном воздействии может через какое-то время начать покрываться прыщами и сигнализировать о повышении чувствительности. Так что если у вас нормальная кожа, это не значит, что можно ее скрабировать или разрушать какими-то другими способами.

Поэтому не перегружайте кожу уходом, но заботьтесь о ней, высыпайтесь и избегайте стрессов.

При подборе программы ориентируйтесь на возраст.

Вариант 4. Вы радостно узнали себя в варианте 3, но ротационно-компрессионный тест и тест «кожная складка» показали, что тонус кожи снижен. Значит, Вы чем-то обезвоживаете кожу. Это может быть жесткий уход с постоянным нарушением рогового слоя, любовь к пляжам и соляриям или работа у огня.

Моя подруга занимается изготовлением украшений из стекла при помощи газовой горелки, и она много времени проводит у огня. Ей 20 с небольшим, и ее можно снимать для обложек – красивая девушка с красивой кожей, но когда она пришла ко мне на массаж, я совершенно неожиданно поняла, что кожа у нее более дряблая на ощупь, чем у меня, хотя я старше ее на 10 лет. По моему совету она перешла на очищение с помощью лосьона-тоника и уход с увлажняющей сывороткой. Через несколько сеансов массажа я уже забыла, что с кожей что-то было не так.

Я хочу сказать, что не надо бежать делать мезотерапию или пользоваться стимулирующими пептидами, с вашим коллагеном все в порядке. Нужно позаботиться о хорошем увлажнении: применять хорошую увлажняющую косметику и не травмировать кожу во время ухода, ведь травмированная кожа= дырявый роговой слой= повышенная потеря воды= обезвоживание.

Основной станет программа ухода за обезвоженной кожей лица до тех пор, пока она не придет в норму. После можно переходить к программе, рекомендованной в Варианте 3.

Вариант 5. Никаких пятен на бумаге Вы не нашли. Вывод: кожа вырабатывает недостаточное количество себума. В этом случае обычно говорят «сухой тип кожи», но в профессиональной косметологии такого типа кожи не существует, и под сухой кожей подразумевают комплекс симптомов: сухость, шелушение, стягивание. То есть довести свою кожу до сухого состояния может любой. Людям, чья кожа склонна к чувствительности, сделать это проще, но и обладателям толстой жирной кожи это под силу, например, с помощью ретиноидов.

Кожа, которую мы обычно диагностируем как сухую, от природы тонкая с мелкими порами по всему лицу. Здесь сухость проистекает из гормональных особенностей организма.

В любом случае, если Ваша основная проблема – это сухость кожи, используйте для ухода программу для сухого типа лица. Если такая глобальная сухость сочетается с акне, то это серьезный сигнал о глубоких сбоях в организме. Можете написать мне на почту, и мы подумаем вместе, чем это может быть вызвано и что с этим делать. Но я хотела бы сразу предупредить, что подобные состояния обусловлены преимущественно внутренними причинами и решать задачу необходимо соответственно. Косметика станет хорошей поддержкой, но не единственным и не основным рычагом воздействия.

Вы не нашли себя в этих вариантах определения типа кожи лица в домашних условиях? Пишите, возможно, я действительно что-то упустила и нужно дополнить статью вариантами 6, 7 и далее.

 Марина Казарина

 Косметолог, эксперт в области корнеотерапии.

При полном или частичном копировании материала прямая ссылка на статью обязательна.

Правильный уход за кожей лица в 30

В 30-35 лет, при выборе косметических средств и салонных процедур, важно учитывать не только ваш возраст и тип кожи, но и ваш тип старения.

После тридцати лет процессы обновления в нашем организме замедляются, в этом возрасте кожа считается уже не молодой, а зрелой, поэтому именно в этот период рекомендуется подключать регулярный антивозрастной уход.

Однако для возрастной группы от 30 до 40 довольно трудно дать универсальные советы, потому что состояние кожи в этом возрасте может быть очень разным.

В то время как дамы с сухой кожей отмечают чувство сухости, стянутости кожи и жалуются на появление морщин, обладательниц жирной кожи часто всё еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне и немного поплывший овал лица.

Смотреть видео на ютубе:

Возрастные изменения в 30-40 лет

Когда женщины в возрасте после 30-35 лет замечают возрастные изменения, они часто впадают в панику — им кажется, что они начинают стареть и нужно срочно принимать самые радикальные меры.

Это не так. Да, действительно в этом возрасте замедляются процессы обновления кожи, снижается синтез эпидермальных липидов, нарушается микроциркуляция, поэтому кожа становиться суше, появляются признаки фотостарения, но говорить об увядании кожи в 30-40 лет всё-таки ещё рано.

Кожа — это гормонозависимый орган, а до 35-40 лет гормоны, как правило, вырабатываются в достаточном количестве и в этот период кожа отлично отзывается на любые косметические процедуры.

Поэтому при правильном домашнем и салонном уходе в возрасте от 30 до 40 кожа выглядит очень хорошо.

Как ухаживать за кожей лица после 30

Помимо основных и дополнительных средств ухода — очищающих средств, тоников, пилингов, увлажняющих кремов и масок, вы можете регулярно включать в свой уход сыворотки и кремы с анти-эйдж компонентами:

  • Пептиды
  • АНА-кислоты
  • Витамин C
  • Ретинол

А также средства с компонентами, которые укрепляют сосудистую стенку и улучшают микроциркуляцию:

  • Экстракт арники
  • Гинкго билоба
  • Конский каштан
  • Ниацинамид

Возраст, тип кожи и тип старения

После 30-ти при выборе средств анти-эйдж ухода важно учитывать не только возраст и тип кожи, но и ваш тип старения. Это поможет вам сориентироваться в многообразии косметических средств и салонных процедур и выбрать наиболее эффективные именно для вас.

Например, если вы склонны к мелкоморщинистому типу старения, то в вашем домашнем уходе обязательно должны быть питательные кремы и маски, которые помогут разгладить морщинки и устранить чувство сухости и стянутости кожи.

А если у вас деформационный тип старения, хороший эффект дадут сыворотки, кремы и маски, которые укрепляют сосудистую стенку, улучшают микроциркуляцию и таким образом обеспечивают эффект лифтинга.

Домашний уход за зрелой кожей

Женщины в возрасте от 30 до 40 очень часто задают мне вопрос: а как же совместить в своём домашнем уходе все необходимые средства, если имеется сразу несколько проблем.

Например, даме 35 и уже нужен регулярный анти-эйдж уход, но в тоже время всё еще беспокоит жирный блеск в Т-зоне или периодические высыпания и закупорка пор?

Очень просто — отдавайте предпочтение тем средствам, которые решают сразу несколько ваших проблем. Например, крем с витамином А не только благотворно влияет на работу сальных желёз, но и обладает мощным анти-эйдж эффектом.

Если у вас сухая и обезвоженная кожа, склонная к мелкоморщинистому типу старения, то питательный крем с пептидами поможет не только разгладить морщины, но и устранить сухость, стянутость и шелушение кожи.

А если ситуация более сложная, и помимо возрастных изменений и закупорки пор, еще имеется и повышенная чувствительность кожи и склонность к куперозу, я посоветовала бы обратить своё внимание на профессиональную косметику.

Потому что среди профессиональной косметики можно найти средства, которые способствуют и омоложению кожи и очищению пор, например, средства с АНА-кислотами.

Но при этом они адаптированы для чувствительной кожи, включают в себя антикуперозный комплекс и не будут вызывать раздражение даже самой чувствительной кожи с куперозом.

Салонный уход

После 30-ти лет желательно подключить в свой уход и салонные анти-эйдж процедуры. На мой взгляд самая распространенная ошибка заключается в том, что женщины часто начинают сразу с тяжелой артиллерии — инъекций или серьезных аппаратных методик.

Но это не те процедуры, с которых нужно начинать свой салонный уход. Это процедуры, которыми нужно заканчивать курс антивозрастных мероприятий, и то лишь в том случае, если достигнутый результат вас не удовлетворил.

А начинать нужно с процедур, которые оказывают комплексное воздействие не только на кожу, но и на мыщцы лица и шеи, на кровеносные и лимфатические сосуды. Прежде всего необходимо улучшить кровообращение, обменные процессы и трофику тканей.

Для этого можно использовать:

  • Ручной или аппаратный массаж
  • Микротоковую терапию
  • Различные маски и сыворотки, как для салонного так и для домашнего применения

Далее можно подключить в свой уход и некоторые агрессивные процедуры, например, поверхностные химические пилинги.

А лазерные шлифовки, инъекции и другие серьезные вмешательства должны быть как финальный аккорд, как завершающий штрих вашего курса анти-эйдж процедур.

Именно при таком подходе вам скорее всего понадобиться гораздо меньше подобных вмешательств (или они не понадобятся вообще), а ухоженная и подготовленная кожа гораздо легче справится с подобным стрессом.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Как быстро освежить лицо в домашних условиях? Кожу и общий цвет лица

Красивое, свежее лицо для любой женщины, это даже больше 90-ста процентов общей привлекательности. Так что, оно всегда должно быть в порядке. Но, очень часто, под воздействием множества различных неблагоприятных составляющих лицо выглядит не лучшим образом. Это серьёзный удар по всей внешности. Поэтому нужно уметь быстренько приводить его в порядок. Например, такая необходимость часто возникает перед праздником. Но, нет одного, какого-то универсального рецепта, который позволял бы решить сразу все проблемы. Ведь, иногда нужно быстро улучшить общее состояние кожи лица, либо освежить его цвет, например. Для достижения каждой такой цели, есть свои, определённые методики, которые позволяют освежить лицо достаточно быстро. Вот, некоторые из таких простых домашних методик, мы сейчас и рассмотрим.

Освежающая маска для лица. Несколько простых домашних вариантов

Итак, что универсальной маски просто нет (будь Вам 16 лет, 30 или 40), это понятно всем. Значит, есть конкретные маски, которые «работают» над конкретными проблемами. Ваша задача овладеть ими, и уметь их применять правильно. То есть нужно уметь посмотреть на себя в зеркало и понять, что необходимо «подправить» на лице в данный момент, чтобы быстро его освежить.

Устраняем сухость кожи лица

Общая сухость также может характеризоваться ощущением стянутости (представили себе, например, сухо фрукт) и шелушения. В этом случае, коже нужно побыстрее дать нужные питательные элементы. Маска на основе банана хорошо решает эту проблему.

Для этого, берётся банан, средний по размерам. Его разминают (чтобы это хорошо сделать, берите только спелый фрукт), и добавляют в него питательный крем с оливковым маслом (по ложке чайной), и половинку ложки чайной сока лимона. На следующем шаге, всё это перемешивается, и можно наносить этот банановый состав на лицо. 15-ти – 20-ти минут будет достаточно для действия этой маски. Далее, её просто смывают, как обычно, тёплой водой.

Решаем проблему с «мешками» под глазами, синяками и отёками

Если Вам нужно освежить лицо, которое имеет на себе одну из этих проблем, то использовать в этом случае нужно сырую картофелину. Её просто пропускают через тёрку, и эту картофельную кашицу (а, именно кашица у Вас и должна получиться) накладывают на глаза. Минут за 20, картофель «вытянет» лишний объём жидкости с Ваших век, и они придут в порядок.

Если бороться нужно с синяками, то сделать это можно чайными пакетиками. В таких пакетиках чай может быть и чёрным, и зелёным, работать они будут одинаково. Пакетики заваривают, и кладут их после остывания на глаза. Выдерживают опять же в пределах 15-ти 20-ти минут. Можно пакетики заменить на ватные диски, которые смачивают уже не в заварке, а в молоке. Время их выдержки – 15 минут.

Если кожа на лице раздражена

В этом случае нам поможет кефир, вернее маска из него. Брать нужно кефир жирный. Что касается объёма, то он должен быть в пределах 100-та – 200-т мл. Больше для маски ничего не нужно. Лицо просто смазывают чистым кефиром несколько раз в течение опять же 15-ти – 20-ти минут. Далее, умываемся тёплой водой.

Повышаем общий тонус кожи лица

Здесь три варианта, которые определяются типом Вашей кожи. Если она жирная, то смешивать нужно яичный белок, с ложкой хорошего оливкового масла и несколькими капельками лимонного сока. Далее, всё это наносим на саму кожу.

Для кожи сухой, вариант будет уже другой. Смешивать здесь нужно уже кисломолочные продукты. Это сметана (либо сливки) с творогом. Смешиваются они до однородной консистенции.

Последний вариант, это, если кожа у Вас нормальная. Здесь маска будет на основе фруктов. Опять же разминаем банан, и в него добавляем ложку сока от грейпфрута. Выжимаем этот сок непосредственно к моменту его добавления в маску. После этого, её можно применять.

Корректируем цвет лица и убираем с него бледность

Здесь, основные «рабочие» компоненты это яркие овощи, и такие же по цвету фрукты. Варианта будет два. Номер 1, если кожа сухая. Натираем меленько пару средних морковок, и смешиваем эту морковную массу с желтком от яйца. Технология применения всё та же – 15-20 минут эта маска выдерживается, а дальше просто смывается.

Если же кожа нормальная, или комбинированная, то здесь берётся уже белок от яйца, и его смешивают с соком калины (2 или 3 ложки столовых). Применяют, как и маску выше.

Убираем жирный блеск

Когда кожа на лице сильно блестит, то привлекательного в этом мало. Проблему можно решить, и удалить этот ненужный блеск с помощью простого средства из белого уксуса. Его смешивают с небольшим количеством воды, и, смочив в этом средстве тампон, протирают им уже лицо. Делать это лучше всего перед вечерним макияжем.

Уксус хорошо удаляет лишнее сало, а кроме него ещё и загрязнения, которые присутствуют в порах. Соответственно, и макияж Ваш сможет удержаться дольше.

Повышаем упругость кожи и добавляем румяна на щёчки

Для этого нужно приготовить себе пару кубиков льда. За основу можно взять отвар ромашки, например, или сок калины. Эти кубики используют для умывания. НО, со льдом нужно быть осторожным. Прикасаются им очень нежно, и больше 1-й -2-х секунд не удерживайте кубики на одном месте. Так, упругость кожи Вы повысите, и не повредите её.

А вот ещё очень хорошее видео, где Вам расскажут буквально по шагам, каким образом можно быстро освежиться и привести себя в порядок. Смотрим.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Быстро приводим лицо в порядок перед важной встречей. Наденьте это немедленно!

Быстро приводим лицо в порядок перед важной встречей

Предположим, вам предстоит ответственная встреча или важное свидание, на котором надо выглядеть супер! А у вас, как назло, был напряженный день, вы провернули массу дел, измотались, устали и т. п. Как быстро избавиться от следов усталости и привести лицо в порядок, чтобы оно сияло красотой и свежестью?

Прежде всего, настройтесь на то, чтобы посвятить полчаса себе, любимой, и пусть весь мир подождет! Сейчас мы с вами устроим экспресс-салон на дому и за 30–40 минут так освежим лицо, что вы будете выглядеть как картинка!

Пилинг

Сначала сделаем пилинг и удалим омертвевшие клетки, чтобы лицо стало гладким, как у младенца! Конечно, для этой цели можно использовать готовые скрабы и пилинги. Но можно сделать их и самим из подручных средств. У таких пилингов есть неоспоримый плюс: они целиком и полностью натуральные.

Геркулесовый пилинг

Подходит для любой кожи. В овсяных зернах содержится масса питательных веществ, а их оболочка оказывает отшелушивающее действие. Берем одну столовую ложку геркулеса, желательно крупного помола. Заливаем его небольшим количеством кипяченой воды или молока, чтобы получилась густая кашица. Ждем пару минут, чтобы геркулес стал чуть-чуть мягче, но не размяк полностью! Наносим эту густую кашицу на лицо и хорошенько массируем ею кожу, как скрабом. Особенно тщательно массируем «Т-зону», то есть, нос, подбородок и лоб, где кожа жирная и бывают черные точки и угри. Массировать надо тщательно, но нежно, с чувством меры. Затем снимите геркулесовую кашицу ватным тампоном и сполосните лицо чуть тепловатой водой. Посмотрите, какой чистой и свежей стала ваша кожа! Этот пилинг применяют многие косметологи и рекомендуют его своим клиентам.

Содовый пилинг

Подходит для толстой, жирной кожи. Возьмите ватный тампон, смочите и намыльте его, потом насыпьте на него треть чайной ложечки соды. Массируйте этим тампоном лицо, особенно тщательно нос, подбородок и лоб, где часто бывает шелушение кожи и черные точки. Только делайте это нежно, не перестарайтесь, не трите лицо, как кастрюлю, чтоб не вызвать покраснение. Помассировали? Отлично. Теперь сполосните лицо водой комнатной температуры.

Вместо соды можно взять мелкую поваренную соль (если у вас на лице есть прыщики, царапинки и раздражения, солевой пилинг делать нельзя). Все делается так же: нанесите соль на намыленный ватный тампон и массируйте кожу. Солевой пилинг подходит тем, у кого расширенные поры.

После пилинга надо успокоить кожу. Для этого сделаем компресс.

Компресс

Берем столовую ложку ромашки (липы, череды, березы, подорожника), заливаем ее ? стакана кипятка, накрываем крышкой, а сверху полотенцем, и пусть постоит пятнадцать минут. Потом процеживаем настой и смачиваем в нем махровую или льняную салфетку (или сложенное полотенце). Компресс должен быть горячим, как терпит рука, в этом весь смысл. Кладем его на лицо и держим, пока не остынет (это две-три минуты), потом снимаем. Кожа выглядит свежей и нежной, как после бани! Только учтите: если у вас на лице есть расширенные сосуды (красные жилочки), то горячий компресс вам делать нельзя.

Лучше всего использовать для компресса ромашку. Она является признанным косметическим средством, недаром столько кремов, гелей для душа, шампуней и пр. делают на ее основе. Но если ее нет под рукой, берите череду, липу, березу, подорожник.

Маски

После того, как кожа после компресса успокоилась, самое время сделать маску. Конечно, можно использовать готовые маски, они очень удобны. Но многие любят только все натуральное, поэтому маску можно делать из того, что есть дома. Приведу несколько рецептов простых и эффективных масок.

Сметанная

Прекрасная маска для жирной кожи. Берем 15–20 % сметану и наносим ее на лицо, минуя область вокруг глаз. Оставляем на двадцать минут. После этого смываем большим количеством чуть теплой воды. Лицо становится свежим, гладким, подтянутым.

Если под рукой нет сметаны, можно взять густой кефир. Он обладает сходным действием (правда, сметанная маска все-таки лучше). Обе эти маски стягивают поры и слегка отбеливают кожу.

Белковая

Это тоже маска для жирной кожи. Она уменьшает поры и подтягивает кожу. Отделите белок от желтка, тщательно взбейте его и нанесите на лицо на 15–20 минут, пока он не подсохнет. Смойте маску большим количеством чуть теплой воды.

Дрожжевая

Маска для жирной кожи. Очищает и слегка отбеливает ее, а также стягивает поры. Возьмите одну 1 ст. ложку свежих (не сухих!) дрожжей и смешайте их с ? чайной ложки молока до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут, пока она не высохнет. Затем смойте большим количеством чуть теплой воды.

Желтковая

Маска для сухой кожи. Она великолепно разглаживает мелкие морщинки и дает эффект подтяжки. Возьмите один желток и смешайте его с ? чайной ложки растительного масла (большего количества масла брать не надо!). Нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, потом смойте чуть теплой водой. Кожа станет гладкой и бархатистой.

Медовая

Маска для сухой кожи. Она тоже прекрасно разглаживает мелкие морщинки, делает кожу мягкой и шелковистой.

Возьмите одну столовую ложку меда, смешайте ее с капелькой муки (на кончике ножа), чтобы получилась негустая кашица. Нанесите эту массу на лицо на 20 минут, затем смойте.

Банановая

Маска для сухой кожи, хорошо разглаживает мелкие морщинки. Возьмите кусочек спелого банана величиной 4–5 см, разомните его вилкой и добавьте туда 1/3 чайной ложки любого питательного крема. Смешайте все до получения гладкой кашицы и нанесите на лицо на 20–30 минут. После этого смойте большим количеством чуть теплой воды.

Яблочная

Маска для любой кожи. Очень молодит и освежает лицо. Возьмите одно антоновское яблоко (подходит только этот сорт!), очистите его от кожицы и семян, разрежьте на кусочки и добавьте к нему 2–3 ложки молока (или сливок). Поварите все это в ковшике 5–7 минут на малом огне до образования кашицы. Полученную массу нанесите на лицо в теплом виде и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте.

Важно!

– Все маски надо накладывать на лицо, минуя область глаз.

– Маску можно наносить также и на шею.

– После любой маски протрите лицо кусочком льда (подробнее об этом ниже) и смажьте увлажняющим кремом.

– Когда он впитается, можно делать макияж.

После этих процедур (пилинга, компресса и маски) ваше лицо будет выглядеть холеным и ухоженным, а вы неотразимой, уверенной в себе женщиной. Вы будто сбросите десять лет, вот увидите! Самое интересное, что это занимает совсем немного времени: когда вы наловчитесь, то уложитесь в полчаса, проверено.

Кубики льда

Всегда держите в морозилке кубики льда. Во-первых, они помогут вам быстро проснуться, когда вставать совсем не хочется. Во-вторых, протирая лицо льдом, вы увлажняете кожу, освежаете ее и даже слегка подтягиваете.

Почему я советую вам пользоваться ледовыми кубиками? Да потому что талая вода обладает сильными целебными и омолаживающими свойствами. Об этом уже столько сказано, что не стоит и повторяться. Холод «консервирует» кожу и сохраняет ее молодость многие известные красавицы умывались только холодной водой.

Сделать ледовые кубики очень просто. Возьмите формочку из-под шоколадных конфет, налейте в нее кипяченую воду и поставьте в морозилку вот и все. Или воспользуйтесь формочками для льда, прилагаемыми к холодильнику (правда, они не такие гибкие, как кассеты из-под конфет, и из них труднее вытащить ледовый кубик). Используйте эти кубики для утреннего умывания, вместо воды. Также можете протирать ими лицо после ванны, душа, маски и т. п.

Кстати, есть способ сделать эти кубики еще более действенными. Для этого вместо воды налейте в формочку минералку или травяной настой. Настой можно делать, используя те же травы, что выше: ромашку, череду, липу, подорожник, березу и др.

Как выбирать кремы в магазине

Возможно, вы спросите: какие кремы стоит покупать? Вопрос не праздный, ведь выбор в магазинах огромный. Но как угадать, какой крем вам подойдет, а какой нет? Как заранее определить, что этот крем брать не стоит, так как он может вызвать у вас покраснения кожи, слезоточивость и прочие прелести? Не будем забывать также и о ценах всегда ли дорогие кремы раскрученных фирм лучше недорогих и менее известных? Короче: что выбирать и как выбирать?

Дорогие мои, я понимаю, почему вы об этом спрашиваете. Все мы, женщины, мечтаем о чудодейственном снадобье типа «крема Азазелло». Намажешься им, глянешь в зеркало, а там ах! юная красавица! Двадцать лет долой, следы усталости долой, в общем, не крем, а чудо!

Так вот, я вам сразу скажу, что таких кремов не бы-ва-ет! И, ради бога, не верьте сладким рекламным обещаниям, они не более чем уловка, единственная цель которой выудить у покупателей денежки, бизнес есть бизнес!

А сейчас я скажу вам чистую правду. Для того чтобы прекрасно выглядеть и долго сохранять красоту и молодость, важны не чудодейственные притирания, а РЕГУЛЯРНОСТЬ УХОДА. Это то же самое, что физические упражнения. Допустим, вы будете посещать тренажерный зал экстра-класса и до седьмого пота вышагивать на беговой дорожке и тягать железки, накачивая мышцы. Если вы будете делать это редко, нерегулярно, наскоком, то это не принесет вам заметного результата. А вот если вы станете ЕЖЕДНЕВНО (или несколько раз в неделю) делать физические упражнения хотя бы у себя дома, например, наклоняться, растягиваться, качать пресс, прыгать со скакалкой и пр., то вы добьется гораздо большего, и стройная, подтянутая фигура вам обеспечена!

Или возьмем другой пример диету. Скажите, кто будет находиться в лучшей форме: женщина, которая в авральном режиме проведет пятидневную голодовку на минеральной воде и потом опять набросится на еду, или та, которая будет постоянно следить за своим питанием и разумно ограничивать себя? Думаю, ответ ясен. То же самое и в уходе за кожей: здесь важна РЕГУЛЯРНОСТЬ, а не упование на некую панацею вроде супер-пупер-крема.

Вернемся к главному вопросу: какие же кремы покупать? Для того чтобы определить, подходит вам данный крем или нет, его надо попробовать, другого способа нет. Например, один и тот же крем на некоторых женщин действует прекрасно, а у других вызывает раздражение кожи и слезоточивость (такие случаи бывают даже с таким гипоаллергенным кремом, как ромашковый!).

Поэтому если вам приглянулась какая-нибудь косметическая линия, то советую вам сначала купить самую маленькую упаковку любого продукта этой линии, чтобы вы смогли почувствовать, как он на вас действует.

Теперь по поводу импортных и отечественных средств по уходу за кожей. Американские ученые провели исследования и выяснили, что кремы самых дорогих, известных марок по своему действию ничуть не эффективнее, чем недорогая продукция менее раскрученных фирм. Рекламные песни о том, что супердорогие кремы мгновенно разглаживают все морщинки и превращают женщину бальзаковского возраста в юную красотку сущая ерунда. Я рискую набить у вас оскомину, но все-таки еще раз повторю: главное регулярный повседневной уход, это про-ве-ре-но!

В общем, наряду с импортными, вы вполне можете покупать и отечественные кремы, как известные, так и новые, появившиеся совсем недавно. Они у нас отличные, и по качеству нередко лучше импортных. Правда, упаковка наших кремов порой недотягивает, но сдвиги в этом направлении уже есть. И если вам так хочется иметь на туалетном столике шикарную баночку, то переложите отечественный крем в освободившуюся импортную, вот и все.

В общем, ухаживайте за собой постоянно, ежедневно, регулярно, и вы долгие годы будет оставаться молодой и прекрасной! Это и есть рецепт «крема Азазелло», другого не бывает!

Тест. Нос и характер

А сейчас немного отвлечемся и проведем тест.

Когда вы будете намазывать лицо кремом, посмотрите на свой нос. Он тоже расскажет о вашем характере. В частности, о том, есть ли у вас перспектива… разбогатеть! Хотите узнать? Читайте!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Маска из кофейной гущи для лица

Наша кожа нуждается в натуральном естественном питании. Таким эффектом обладают домашние маски, которые тонизируют, снимают следы усталости и возвращают естественную красоту кожи.

Содержание:

Маска из кофейной гущи для лица: польза для кожи

Каждое утро начинается с ароматного и вкусного кофе. Он помогает побороть сонливость, стать бодрым и наполняет человека энергией для новых свершений. Однако, немногие знают, что кофе способно замедлить естественные процессы старения. Польза от него весьма велика. Регулярное нанесение такой кашицы возвращает коже свежий и здоровый вид, также на основе кофе дома можно приготовить замечательную маску для лица от морщин. С чем это связано?

Вся загадка заключается в составе зерен, которых включает:

  • Антиоксиданты освежают лицо.
  • Полифенолы подтягивают ее. Внешний вид кожи становится свежим и молодым.
  • Содержащийся в зернах каротиноиды насыщают лицо здоровым видом.
  • Наличие хлорогеновой кислоты способствует защите от внешнего влияния.

Все вышеперечисленные полезные свойства делают маску из гущи кофе первым помощником в борьбе с первыми морщинками и первыми признаками увядания кожи. Также такое средство позволяет избавиться от прыщей и угрей, как и популярная маска для лица с активированным углем.

Тонкости кофейной косметологии

Необязательно записываться на дорогущие косметологические процедуры, чтобы выглядеть свежо и молодо. Можно сидя дома приготовить целую линию натуральных средств по уходу за кожей, которая состоит из таких элементов:

  • Скраба.
  • Очищающих средств.
  • Питательных.
  • Увлажняющих.
  • Омолаживающих средств.

Важно! Маска из кофейной гущи для лица удовлетворит все ваши требования, лишь в случае знания всех секретов и тонкостей проведения таких процедур. Итак, начнем.

Первое правило заключается в строгом соблюдение главного ингредиента – натуральных зерен.

Второе, немаловажное правило – это чистый кофе, без добавления сахара и сливок. Проводить кофейные сеансы, обладающие отшелущивающим эффектом, рекомендуется не чаще двух в неделю.

Для жирной кожи рационально использовать свежий кофе, в то время, как для сухой и нормальной – гущу. Самым лучшим кофейным средством, приготовленным в домашних условиях, считается именно средство, вечернего действия.

Понравившийся рецепт требует в строгом соблюдении. При выборе основных компонентов средства, прежде всего необходимо обратить внимание на тип кожи. Чтобы эффект от нанесения массы был максимальным, по истечении нескольких минут, рекомендуется помассировать лицо.

Маска из кофейной гущи для лица: лучший рецепт

Что характерно, маска из кофейной гущи для лица подходит абсолютно для типа кожи. Основной ингредиент один – это гуща, а дополнительные компоненты уже зависят от типа кожи.

  • Маска из кофейной гущи для сухой кожи: рецепт

Обладательницам сухого типа на помощь придет маска из кофейной гущи для лица с добавлением столовой ложки оливкового масла либо сметаны.

  • Маска из кофейной гущи для жирной кожи: рецепт

При жирном типе рекомендуется добавлять нежирный йогурт или натуральный йогурт.

Для сухого и комбинированного типа кожи можно воспользоваться средством с добавлением жирного творога.

Наиболее популярной считается маска из кофейной гущи для лица в сочетании с медом. Соединение этих двух компонентов делает кожу шелковистой, гладкой, исчезают покраснения, пигментация. Что касается второй составляющей этого удивительного средства, то мед должен быть только натуральным.

Способ приготовления средства проще простого: берется мед, гуща (пропорции равные) и перемешиваются.

Маска из кофейной гущи и меда может наноситься ежедневно. Она может быть приготовлена впрок, так как она хранится при комнатной температуре на протяжении длительного периода.

Другие рецепты масок из кофейной гущи для лица

Если добавить к вышеприведенной массе аспирин получится маска из кофейной гущи для лица с очищающим эффектом. Также известна и увлажняющая маска. Ее рецептура проста: кофе, сахар и оливковое масло.

Косметология уже очень давно открыла пользу масок из кофе. Так, откройте и для себя чудо-средство для омоложения и придания коже свежести.

Как выглядеть моложе - Антивозрастные советы по красоте, чтобы выглядеть моложе

Возраст - это всего лишь цифра, но нет ничего постыдного в том, чтобы ваша кожа выглядела более пухлой, влажной и гладкой. Мы попросили визажистов, дерматологов и других экспертов поделиться лучшими приемами и советами, которые они имеют, чтобы быстро обратить вспять некоторые из самых ранних признаков старения. Это 20 способов выглядеть и чувствовать себя лучше в любом возрасте.
Одержимый уходом за кожей? Не пропустите наше мероприятие по борьбе со старением Новый взгляд на спа-день, Restore объединяет лучших врачей, экспертов по уходу за кожей, антивозрастные процедуры и косметические услуги, чтобы провести день роскошного ухода за телом под руководством редакции Harper’s BAZAAR.Присоединяйтесь к нам 1 и 2 мая 2020 года на этом эксклюзивном мероприятии. Билеты продаются быстро - приобретите сегодня.

.

1. Выберите более светлую помаду

        Темные оттенки могут быть нелестными для зрелой кожи, потому что с возрастом губы становятся тоньше, - объясняет визажист Матин Маулавизада, которая работает со знаменитостями, такими как Анджелина Джоли. Чтобы помада не выглядела слишком суровой, выбирайте розово-красные или телесные оттенки и держитесь подальше от персиков и апельсинов, из-за которых зубы могут казаться желтыми.И помните, что нанесение помады без другого макияжа может сделать вас старше, чем без макияжа.

        2. Sweep Blush Up High

        Чтобы мгновенно подтянуть щеки, поместите кисть для румян на самую верхнюю точку скулы и нанесите цвет круговыми движениями, советует визажист Сэнди Линтер, которая работает с Элизабет Херли. Выбирайте теплые розовые, абрикосовые или бронзовые тона, поскольку они создают меньше контраста.

        3. Поднимите глаза с помощью карандаша

        Если вы используете жидкую подводку для глаз в течение многих лет - или даже совсем не пользуетесь подводкой - самое время попробовать кремовый и мягкий карандаш для подводки глаз.Мягкость классического кольцевого или гелевого карандаша увеличивает глаза больше, чем жидкие лайнеры. Чтобы перевернуть обвисшие веки, растушуйте подводку по внешним углам с помощью ватной палочки или плоской кисти для подводки глаз. Нам нравится подводка для глаз L'Oréal Paris Never Fail Eyeliner, которая даже поставляется со встроенной точилкой.

        Подводка для глаз Infallible Never Fail

        L'Oréal Paris lorealparisusa.com

        8,48 долл. США

        4.Инвестируйте в правильный консилер

        Нанести маскировку непросто; многие формулы тонут в трещинах, подчеркивая каждую тонкую грань. Чтобы получить максимальное покрытие с наименьшим количеством продукта, попробуйте «камуфляж», более сухую форму консилера, которая может стереть с вашего лица годы жизни, - говорит Маулавизада. В нем не так много масла, как в обычном консилере, поэтому он не двигается и лучше скрывает солнечные пятна. Попробуйте Laura Mercier Secret Camouflage (28 долларов США).

        5. Fake Cheekbones

        Возьмите свой любимый хайлайтер, бронзер и / или контурный набор: пора обозначить линию подбородка и придать себе высокие скулы своей мечты.«Выделите те области, которые вы хотите выделить», - говорит знаменитый визажист Chanel Кара Ёсимото Буа. «Мелирование пудровым сияющим хайлайтером на сухих морщинистых участках подчеркнет это, но использование увлажняющего бальзама для усиления ощущения влажной кожи выглядит здоровой и может придать коже здоровый молодой вид». Что касается контурирования, Буа говорит, что это поможет уменьшить мешочек, который иногда появляется возле линии подбородка, и приподнять скулы, если вы правильно растушевываете и не наносите слишком много.

        6.Выберите увлажняющий тональный крем

        Нанесение слоями пудры подчеркнет тонкие линии и морщинки и сделает кожу сухой. Вот почему Буа предостерегает от использования толстого порошка или прочного основания. «Как и в случае пудры, слишком много густого тонального крема и пудры на сухой или морщинистой коже может сделать вашу кожу старше», - говорит она. «Я бы выбрала более увлажняющую основу, чтобы придать здоровый тон и сияние и выровнять кожу, не создавая толстого слоя». Нам нравится тональный крем Armani Luminous Silk и тональный крем Laura Mercier Silk Creme Photo Edition.

        7. Увеличьте размер солнцезащитных очков

        К настоящему времени вы знаете, насколько разрушительным может быть солнце, поэтому, помимо нанесения солнцезащитного крема, защитите себя шикарными аксессуарами. По словам дерматолога из Бостона Ранеллы Хирш, замените авиаторы в тонкой оправе на крупногабаритные, и вы получите больше защиты вокруг глаз, которые морщатся первыми. И не забудьте шляпу: «Купив пятидолларовую шляпу сейчас, я сэкономлю вам 10 000 долларов», - добавляет Хирш. Накинув шарф, вы также можете предотвратить появление солнечных пятен в области декольте.

        8. Запаситесь оливковым маслом

        Оливковое масло первого отжима содержит жирные кислоты, аналогичные тем, которые содержатся в нашей коже, и является невероятно нежным увлажняющим средством. Если у вас сухая и чувствительная кожа из-за чрезмерной нагрузки на грубое лицо и противовозрастные средства для глаз, прекратите свой режим ухода за кожей, - говорит Джессика Ву, косметический дерматолог из Лос-Анджелеса, и нанесите тонкий слой масла без ароматизаторов на ночь вместо этого.

        9. Baby Your Hands

        Derms согласны с тем, что руки - это приз мертвого возраста.Чтобы сохранить молодость, нанесите тот же ретиноид с лица на руки и добавьте слой вазелина, - говорит дерматолог из Нью-Йорка Хайди Вальдорф. Перед сном наденьте хлопчатобумажные перчатки, чтобы средство оставалось на ночь. Кожа выглядит более упругой, и кутикула тоже от этого выиграет.

        Вазелин, оригинальный вазелин - 13 унций

        Вазелин target.com

        4,19 доллара США

        10. Ухаживайте за ногами

        Неважно, насколько сексуальная (или дорогая) ваша обувь - сухие и потрескавшиеся ноги могут все испортить.Перед сном нанесите тонкий слой салициловой кислоты, отпускаемой без рецепта, и ложку вазелина на те участки, где у вас толстая или чешуйчатая кожа, а затем наденьте носки, - говорит Уолдорф. Комбинация предотвращает появление мозолей и волдырей, мгновенно делая ноги красивее и моложе, а также смывает под душем.

        11. Запланировать осмотр глаз

        Когда вы не можете видеть должным образом, вы прищуриваетесь, чрезмерно компенсируя работу, которую должны выполнять ваши глаза, и углубляя морщинки нахмуренных взглядов и гусиные лапки, говорит Хирш.Она добавляет: «В девяноста процентах случаев, когда женщины в возрасте от 30 лет приходят на Ботокс, я отправляю их к офтальмологу, потому что им нужен более строгий рецепт».

        12. Защитите свою Windows

        Знаете ли вы, что среднестатистический пассажир каждый год находится на солнце почти 200 часов за рулем? И, как говорит Хирш, «восемьдесят процентов всего солнечного света проходит через окна». Чтобы предотвратить появление солнечных пятен, морщин или, что еще хуже, рака кожи, дермы рекомендуют приобретать прозрачную оконную пленку, такую ​​как Solar Gard, которая блокирует 99 процентов лучей UVA и UVB с SPF 285 в вашем доме или автомобиле.

        13. Осторожно для автозагара

        Автозагар делает кожу сияющей всего за несколько часов, но он также может затемнять и подчеркивать ваши солнечные пятна, говорит «Линтер». Если у вас много повреждений груди или рук / ног, используйте вместо этого теплый тональный крем. На один немного темнее - на один или два оттенка - чем цвет вашего лица должен идеально соответствовать вашему телу.

        14. Обратные коричневые пятна

        Лимонный сок, разбавленный водой, помогает избавиться от солнечных пятен на коже любого оттенка, говорит дерматолог из Нью-Йорка Джессика Крант.Поскольку кислоты могут вызывать раздражение, наносите смесь перед сном на пятна с помощью ватной палочки и постепенно увеличивайте количество до двух раз в день. Прекратите использовать кислоту, если ваша кожа станет слишком светлой.

        15. Сохраняйте спокойствие

        «Вы получите больше эффекта лифтинга от ваших продуктов, если они холодные», - говорит косметический дерматолог из Нью-Йорка Патриция Векслер. Дыхательный крем для глаз комнатной температуры может подействовать до двух часов по сравнению с 10 минутами, когда он находится в холодильнике. К тому же такая техника дольше сохраняет продукты свежими.

        La Roche Posay Anthelios Ultra Light Face Sunscreen-SPF 60 - 1,7 унции

        La Roche Posay target.com

        29,99 долл. США

        16. Носите солнцезащитные кремы с антиоксидантами

        Вы уже знаете, что SPF 30 необходимо использовать каждый день, несмотря ни на что. Но формула, содержащая антиоксиданты, также уменьшит окислительное повреждение, и ее не нужно повторять так часто. Нам нравится La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Fluid for Face, который очень легкий и легко наносится каждый день под макияж (или самостоятельно).

        17. Удалите макияж перед сном

        Ага, верно? Но речь идет не только о том, чтобы избежать закупорки пор. «Чрезвычайно важно избавить кожу от загрязнения окружающей среды, которому вы подвергались в течение дня, и смыть свободные радикалы, чтобы избежать разрушения коллагена и эластичных тканей», - говорит Векслер.

        Нам нравится убийственная ночная процедура ухода за кожей, основательница бренда Anastasia Beverly Hills Анастасия Соаре:

        18. Укрепите брови

        Густые брови - признак молодости, поэтому их правильное заполнение имеет решающее значение.Нарисуйте волоски тикающим движением снизу вверх, используя нейтральный оттенок. Попробуйте набор для моделирования Benefit Brow Zings. Такие продукты, как RevitaLash RevitaBrow Conditioner, также могут помочь, ускоряя рост бровей с помощью пептидов и растительных компонентов.

        Хмуриться на лоб и между глазами, 144 пластыря

        Хмуриться amazon.com

        20,00 долл. США

        19. Повысьте свой ботокс

        Перед сном нанесите специальный пластырь для лица на участки, где вы собираетесь получить ботокс.«Они не дают вашим лицевым мышцам сокращаться, а морщины становятся глубже, и они действительно работают», - говорит Ву. Попробуйте подушечки для лица Frownies. Если это задержит прием ботокса даже на несколько недель, то оно того стоит.

        20. Ретин-А

        Большинство дерматологов скажут вам, что ключевым ингредиентом для гладкой и упругой кожи является ретин-А. «Это мое любимое средство номер один для наращивания коллагена и уменьшения тонких линий и морщин», - говорит дерматолог Анна Гуанче. «Это также помогает при угревой сыпи и в долгосрочной перспективе может действительно помочь исправить шрамы от прыщей.«Если вам нужно что-то, что вы можете найти в Sephora, Ulta или просто без рецепта, она советует искать ретинол в списке ингредиентов, поскольку обычно прописывают ретин-А. Попробуйте что-нибудь вроде RoC Retinol Correxion Daily Hydration Creme.

        RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Антивозрастной крем - 1,7 унции

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        16 естественных и эффективных способов лечения усталых, опухших глаз

        Я презираю то утро, когда я просыпаюсь, иду в ванную комнату и смотрю в зеркало на сильно опухшие, усталые глаза. Не лучший способ начать день! Но с годами я обнаружил несколько вещей, которые могут помочь. Если мешки под глазами и темные круги тянут вас вниз, разбудите их с помощью этих простых естественных средств.

        Что вызывает опухшие глаза?

        Когда дело доходит до опухших глаз, есть хорошие и плохие новости.

        Хорошая новость заключается в том, что, по мнению экспертов, отечность глаз не обязательно является результатом недостатка сна, но что ваши ежедневные привычки действительно играют роль . Плохая новость заключается в том, что мешки под глазами частично связаны со старением, и во многом виновата генетика.

        К счастью для большинства из нас, мы можем уменьшить размер опухших или опухших глаз или, по крайней мере, уменьшить их внешний вид, изменив свои привычки и войдя в здоровый образ жизни.

        а какие такие они? Ну, есть небольшая разница между отечностью глаз и мешковатостью глаз. С возрастом мышцы вокруг глаз становятся немного слабее, поэтому жир опускается вниз и создает мешки [источник]. Это не то, что вы действительно можете изменить (за исключением операции), но есть несколько вещей, которые вы можете.

        Отечность обычно рассматривается как явление, которое может приходить и уходить в зависимости от нескольких факторов. Это может быть результатом избытка жидкости, вызванного задержкой воды.

        Или, если опухоль сопровождается раздражением и покраснением, это может быть вызвано трением, аллергией на макияж или чем-то вроде пыли, шерсти домашних животных и т. Д. В окружающей среде. И есть еще несколько причин, о которых вы можете прочитать ниже.

        Как предотвратить или лечить опухшие глаза

        Поскольку мы в определенной степени контролируем отечность глаз, есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы предотвратить отек.

        Использовать силу тяжести

        Получите гравитацию на боку, спите с приподнятой головой, желательно на спине, чтобы предотвратить скопление лишней жидкости [источник].

        Приступ аллергии

        Если у вас часто появляются опухшие глаза по утрам, когда вы просыпаетесь, купите очиститель воздуха в спальне, смените наволочку и часто стирайте простыни, чтобы уменьшить количество аллергенов. Если у вас чешутся глаза, постарайтесь не тереть их и примите безрецептурные лекарства от аллергии, которые помогут обуздать покраснение или зуд.

        Растирание глаз может привести к появлению гиперпигментированных темных кругов - еще одна проблема, - поэтому определенно избегайте этого. Если вы думаете, что у вас есть чувствительность к чему-то в макияже глаз, попробуйте простые тени для век с минеральной глиной и переключитесь на нетоксичную тушь.

        Уменьшить количество соли

        Сократите употребление соли в течение дня и перед сном [источник]. Дополнительная соль = задержка воды = отек. Пейте много воды, чтобы поддерживать чистоту организма, так как это также поможет предотвратить отечность глаз. Сама вода поможет вывести токсины из организма, но вытеснение воды вызовет отечность.

        Проверьте щитовидную железу

        Если вы замечаете отечность верхнего века, особенно если она связана с потерей внешней трети бровей, возможно, у вас низкая функция щитовидной железы [источник].Посоветуйтесь со своим врачом, если вы думаете, что у вас может быть такая проблема.

        Бросить курить

        Да, курение может вызвать множество вещей, и вы, вероятно, знаете о большинстве из них. Но, возможно, вы не знали, что это усугубляет проблему мешков под глазами. Дым содержит вещества, расщепляющие коллаген, который составляет основу тканей тела, и способствует обвисанию кожи [источник].

        Поспи

        Конечно, это влияет на внешний вид ваших глаз.Если вы обнаружите, что работаете слишком поздно, встаете слишком рано или просто плохо себя чувствуете, обязательно улучшите свою гигиену сна, которая представляет собой комбинацию вещей, которые вы делаете перед сном ночью.

        Примите теплую ванну, выключите свет, уберите электронику, выпейте чашку травяного чая и расслабьтесь. Но, прежде всего, ложитесь спать достаточно рано, чтобы ваша красотка выспалась, по крайней мере, большинство ночей недели.

        16 натуральных средств от опухших глаз

        1.Холодный огурец

        Огурцы годами использовались в качестве домашнего средства от опухших глаз из-за их детоксицирующих и мочегонных свойств. Они содержат аскорбиновую кислоту (витамин С), антиоксиданты и флавоноиды, которые могут помочь успокоить и поддержать кожу [источник]. Кроме того, поскольку их часто хранят в холодильнике, охлаждающее действие может помочь уменьшить отек и подтянуть кожу, по крайней мере, для небольшого облегчения.

        Положите прохладные ломтики огурца на каждое из закрытых век и отдохните 15–30 минут.Или попробуйте эту маску для глаз с огуречной розой, смешанной так, чтобы она доходила до внутреннего и внешнего уголков глаз. После этого вы почувствуете себя хорошо и отдохнете.

        2. Ломтики сырого картофеля

        Попробуйте использовать нарезанный картофель вместо огурцов. Они не только дольше остаются прохладными, чем огурцы, но и обладают вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить скопление воды под глазами.

        Вы также можете приготовить мелко измельченную картофельную припарку, натерев 1–2 столовые ложки сырого картофеля и положив его на несколько слоев марли.Положите это на закрытые глаза и пожинайте плоды.

        3. Молоко

        Мы используем молоко во многих домашних рецептах для кожи, потому что оно содержит молочную кислоту, которая увеличивает упругость кожи [источник]. Окуните ватный диск в холодное молоко (я предпочитаю цельное молоко, но подойдет любое) и отожмите излишки. Нанесите на каждый из закрытых глаз, чтобы тонизировать ткани под глазами.

        4. Зеленый или черный чай

        Чай в пакетиках - еще одно популярное домашнее средство.Зеленый и черный чаи содержат кофеин, который подтягивает кожу и предотвращает чрезмерное накопление жира в клетках - частую причину появления мешков под глазами с возрастом [источник]. Чай с кофеином также содержит дубильные вещества, которые стимулируют кровообращение, и антиоксиданты, защищающие кожу от эффектов старения.

        Чтобы он подействовал, поместите два чайных пакетика в чашку с горячей водой. Выньте и дайте чайным пакетикам остыть до комнатной температуры, затем поместите их на закрытые глаза на 15–30 минут. Делайте это один или два раза в неделю, это поможет подтянуть кожу под глазами, а также окажет успокаивающее действие.

        5. Ромашковый чай

        Ромашковый чай не содержит кофеина, но обладает значительными противовоспалительными и антимикробными свойствами [источник]. Ромашка используется для лечения болезней всего тела, поэтому неудивительно, что она также оживляет усталые, опухшие глаза и уменьшает покраснение. Он также может помочь при конъюнктивите и розовом глазу [источник].

        6. Яичные белки

        Взбейте маску из яичного белка и нанесите кистью или пальцами под глаза (следите, чтобы она не попала в глаза, после нанесения вымойте руки).По мере высыхания он подтягивает и тонизирует кожу. Оставьте на 10–15 минут, затем аккуратно смойте.

        Он также может стимулировать кровообращение и уменьшить воспаление. Чтобы избавиться от отечности вокруг глаз, смешайте пюре из яичного белка, огурца и столовой ложки розовой воды. Слегка промокните кожу под глазами, чтобы облегчить охлаждение.

        7. Гель алоэ вера

        Это не только для ожогов! Алоэ содержит множество антиоксидантов [источник] и обладает многочисленными антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и другими лечебными свойствами [источник].Он может успокоить усталые глаза, увлажняя кожу и обеспечивая облегчение. Это также может помочь уменьшить морщины.

        8. Розовая вода

        Розовая вода содержит витамины C и A, а также флавоноиды. Это натуральное вяжущее средство с противовоспалительными свойствами [источник]. Это также невероятно омолаживающее и освежающее средство. И вы даже можете приготовить розовую воду дома.

        Тушите лепестки роз в дистиллированной воде, достаточной для их покрытия. Когда лепестки потеряют цвет, процедите жидкость и дайте ей остыть.Перелить в банку или бутылку. Смочите ватный диск охлажденной розовой водой и нанесите средство под глаза, чтобы уменьшить темные круги и освежить кожу.

        9. Ведьма Хейзел

        Гамамелис - хорошо известное вяжущее средство, которое часто используется для уменьшения отеков и покраснений. Охлажденный гамамелис особенно освежает. После охлаждения в холодильнике в течение нескольких часов нанесите немного на ватный диск и оставьте на 5 минут на закрытых глазах для мгновенного освежения.

        10. Холодная вода

        Просыпайтесь утром с умывания прохладной водой.Это определенно поможет вам! Если ваши глаза кажутся слишком опухшими, окуните лицо в ледяную воду или смочите тряпку в холодной воде, выжмите излишки и накройте глаза. Холодная вода действует как сосудосуживающее средство, ограничивая приток крови к этой области, что, в свою очередь, уменьшает покраснение и отек.

        11. Ложки охлажденные

        Если вы не любитель холодной воды, попробуйте положить две ложки в холодильник перед сном. Утром вы можете просто вынуть их и аккуратно приложить к закрытым глазам.Это даст тот же эффект, что и холодная вода. И пока мы занимаемся этим, желейные кольца для прорезывания зубов тоже великолепны. 🙂

        12. Кофе

        Избавьтесь от поздней ночи и усталых глаз, добавив порцию кофе в свой утренний уход за кожей. Кофеин в этой домашней маске от опухших глаз действует как мочегонное средство, уменьшая отек. Взбейте чайную ложку или две молотого кофе в яичный белок и нанесите под глаза. Или попробуйте крем для глаз с добавлением кофе. Вы уменьшите как опухоль вокруг глаз, так и морщинки.

        13. Нефритовый валик

        Клянусь своим нефритовым валиком, он снимает отечность глаз на бордюр. Массаж лица нефритовым валиком стимулирует кровообращение, выводит токсины и способствует лимфодренажу, делая кожу подтянутой и подтянутой. Когда вы работаете с нежной тканью глаза, просто делайте легкие прикосновения и будьте как можно нежнее.

        14. Куркума

        Маски для глаз с куркумой отлично подходят для осветления лица, выравнивания тона кожи и уменьшения воспаления [источник].Смешайте с молоком для легкого отшелушивания. Смешайте 1 столовую ложку куркумы с 1 столовой ложкой молока в небольшой миске и нанесите на область под глазами с помощью ватного тампона. Оставьте на 15 минут, а затем тщательно смойте.

        15. Tap ‘Em Away

        Осторожно постучите подушечками пальцев по области под глазами (представьте, что вы делаете «джазовые руки»), чтобы улучшить циркуляцию лимфы и стимулировать стекание жидкости под глазами. Нанося сыворотку для глаз, аккуратно вдавите ее в кожу под глазами, а не просто наносите сверху.

        Он не только лучше утонет, но и поможет справиться с надоедливыми мешками. Только не дергайте за кожу, иначе мешки под глазами могут усугубиться!

        16. Эфирные масла

        Многие эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отечность глаз [источник]. Попробуйте смешать 1-2 капли масел арганы, ромашки, семян шиповника и лаванды и аккуратно нанести на область под глазами.

        Просто будьте очень осторожны, чтобы не подносить его к линии роста ресниц или к уголкам глаз, так как эти масла могут обжечь или ухудшить чувствительность.Я наношу его вдоль складки, где область под глазами встречается с верхней частью моих щек.

        Какое ваше любимое средство от надоедливых опухших глаз?

        Поскольку многие ингредиенты, используемые для лечения усталых глаз, обычно можно найти на вашей кухне или в аптечке, легко сделать свои собственные маски и кремы для глаз. Вот некоторые из наших любимых рецептов:

        Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии.Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

        308

        Нужно обновить гардероб? Советы для женщин старше 40 лет

        Lorie A. Parch Опубликовано в 7:00 утра по восточному времени 13 сентября 2020 г.

        ЗАКРЫТЬ

        Новая книга под названием «Скромность: модный парадокс», написанная дубайским модным писателем Хафса Лоди, глубоко погружается в ожидания и дебаты вокруг скромной моды.(7 августа) AP Entertainment

        Будь вы тем, кто всегда любил одежду или никогда не беспокоился о моде, когда вы достигнете среднего возраста, вы можете обнаружить, что то, что раньше работало для вашего тела, просто больше не работает.

        Когда мне исполнилось 40 лет, я, наконец, оценил радость от эластичного пояса, но мне также было грустно, что я не чувствовал себя так уверенно в том, что носил. Где-то по пути я потерял удовольствие от покупок и одевания.

        Тогда я обратился за помощью к профессиональному стилисту.Я попросил ее быть предельно честной в оценке того, что было у меня в шкафу, и собрать несколько нарядов, которые не были моей обычной палитрой черного, серого и синего. Ее совет был бесценным и открыл глаза.

        Вот несколько советов по стилю, которые помогут вам начать обновление гардероба:

        Редактировать, редактировать, редактировать . Начните с того, что по-настоящему подумайте о том, куда вы собираетесь и что делаете, хотите ли вы пересмотреть стиль или просто внести несколько изменений. «Вы часто бываете в офисе? Вы много тренируетесь? Вы выходите на пенсию? » спрашивает Рэйчел С.Дикерсон, стилист и владелец Golden Style Consulting в Чикаго. «Эта ясность поможет вам не только узнать, что покупать, - говорит она, - но также и то, что не должно оставаться в вашем шкафу».

        Сделайте пятиминутную визуализацию . «Женщины должны начать с понимания того, что они действительно любят носить», - говорит Мэйган Уотсон, основатель и генеральный директор Watson Style Group в Лос-Анджелесе.

        Вспомните незабываемый наряд: почему он вам понравился? Как вы себя чувствуете? Какие цвета были на тебе? «Используйте это как фильтр для всего остального в вашем шкафу», - говорит она.

        «У многих наших клиентов есть шкаф, полный вещей, которым уже несколько десятков лет. Возможно, они прекрасно себя чувствовали в одежде, но они совершенно другого размера », - объясняет Уотсон. «Я призываю их спросить:« Какая у меня сейчас версия? »»

        Автозапуск

        Показать миниатюры

        Показать подписи

        Последний слайдСледующий слайд

        Уравновесить живот. Если есть одна часть тела, которую большинство женщин среднего возраста хотели бы скрыть, то это утолщенная середина. «Правильно подобранные брюки - лучший способ решить эту проблему», - говорит Уотсон.Выбирайте брюки с плоской передней частью и немного эластичными. «Талия должна быть от средней до высокой; это будет приятно, а также поможет придать контур этой области, чтобы вы все еще могли носить любимые топы и блузки », - добавляет она.

        Лучше всего подойдут блузки с запахом, баски с мягкой драпировкой и топы с завышенной талией. «То, что имеет легкие, нежные швы выше естественной талии, будет мягко ложиться на живот», - говорит Уотсон.

        Добавьте с умом . Если ваш гардероб (как и мой) уже забит джинсами, черными брюками, футболками и черными платьями, вам, вероятно, не нужно много, чтобы оживить вещи, говорят эксперты.«Я хочу, чтобы у моих клиентов было то, что я называю SSS: фирменный стиль, - говорит Дикерсон. Для нее это означает отличный пиджак. «Я люблю свой белый бомбер; он выражает то, кем я являюсь. … У каждого должна быть эта вещь, чтобы он чувствовал себя потрясающе, когда носил ее ».

        Уотсон соглашается. «Каждая женщина должна иметь кожаную куртку или куртку из искусственной кожи и твидовую куртку, которая хорошо подходит ее типу телосложения», - говорит она.

        Ищите гардеробных рабочих лошадок. Стилист из Лос-Анджелеса Элисон Дейетт любит, чтобы у ее клиентов были четыре ключевых предмета одежды, которые мгновенно производят впечатление без больших денег: красивое платье с принтом; широкий черный замшевый ремень; более крупная и эффектная серьга; и кроссовки однотонного цвета.По словам Дейетта, «симпатичная пара кроссовок, которая не подходит к спортивным кроссовкам, может добавить юношеской энергии платью или паре узких брюк».

        Советы экспертов по совершенствованию стиля игры и обновлению гардероба. (Фото: AMR Image, Getty Images)

        Попробуйте портной . «Я взяла много платьев с длинными рукавами и превратила их в платья с короткими рукавами и без рукавов», - говорит Дейетт. «Я взяла платье макси и подняла подол, и теперь ношу его гораздо чаще». Подумайте, может ли вещь, которую вы любите и которая все еще подходит, получить вторую жизнь за небольшие деньги на пошив одежды.

        Подумайте, что скрывается под ним. «Одна из самых больших вещей, о которой люди забывают, - это покупать новый бюстгальтер. Один из лучших способов исправить вещи, которые вы носите, - это исправить то, что находится под ними, - говорит Дейетт. «Хороший бюстгальтер поднимет настроение, а более широкая полоса сгладит жир на спине», - объясняет она, добавляя, что рекомендует клиентам выбирать черные бюстгальтеры и бюстгальтеры телесного цвета, наиболее близкие к их оттенку кожи: «Избегайте белых бюстгальтеров; они ничего не делают для вас ».

        Обратитесь за помощью. Вы можете получить разумный совет по стилю от друга, но стилист с хорошими полномочиями и большим опытом предложит рекомендации в соответствии с вашими целями и личным стилем, а не их собственным.«Проверяйте отзывы, обзоры и портфолио стилистов», - советует Дикерсон, который, как и большинство стилистов, взимает почасовую оплату. «Вам нужен кто-то, с кем вам комфортно, с которым вы позволяете подталкивать вас, а также который соответствует вашему бюджету».

        Обновите свой шкаф, чтобы он выглядел наилучшим образом. (Фото: Ральф Нау, Getty Images)

        Откажитесь от абсолютного мышления . Когда Дикерсон сказал мне: «А-силуэт - это не всегда ответ», загорелась лампочка: мне не нужно соблюдать кучу правил, включая миф о том, что комфорт и мода взаимоисключают.

        Или, как выразился Уотсон, «не думайте, что вам нужно носить штаны для йоги и тунику». Средний возраст, добавляет она, - это «удивительное время и приглашение принять участие и сделать новое открытие о том, кто вы есть, чего вы хотите и в чем нуждаетесь. ... Женщины находятся на перепутье, где они предпочитают не селиться, не быть невидимыми. Теперь проще написать себе бланк разрешения.

        Для меня это означало добавить в свой гардероб пару ярко-розовых брюк, пышно вышитую куртку-кимоно и сверкающее кольцо с аквамарином.Я не могу носить их вместе, но могу.

        Автозапуск

        Показать миниатюры

        Показать подписи

        Последний слайдСледующий слайд

        Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/life/2020/09/13/need-wardrobe-refresh-pro- tips-women-over-40/3469337001/

        8 способов, которыми упражнения делают вас великолепно

        Любой, кто имеет привычку ходить в тренажерный зал, раскладывать коврик для йоги или ходить в походы по лесу, знает секрет, известный только физически. активный: упражнения полезны не только для похудения или увеличения мышечного тонуса.Десятки тонких изменений заметно обновляют тело и психику в том смысле, который ученые только начинают понимать.

        Может быть, ваша кожа выглядит ярче, ваша походка более упругая или вы более уверенно работаете. Такие маленькие победы могут остаться незамеченными ненаблюдающими спортсменами, но те, кто ищет этих преимуществ, найдут их столь же значимыми, как и результаты, измеренные весами и штангенциркулем.

        Ученые считают, что такие полезные свойства фитнеса связаны с рядом мощных физиологических и биохимических процессов, запускаемых регулярными упражнениями.«Каждая клетка человеческого тела получает выгоду от физической активности», - говорит Тим ​​Черч, доктор медицинских наук, директор по профилактической медицине в Центре биомедицинских исследований Пеннингтона в Батон-Руж, штат Луизиана. И, по его словам, вы сразу чувствуете ощутимое вознаграждение. «В течение часа после тренировки вы чувствуете меньше беспокойства; той ночью ты лучше спишь; и в течение 72 часов после этого ваш организм более эффективно перерабатывает сахар в крови ».

        Нужен дополнительный стимул, чтобы зашнуровать кроссовки? Вот несколько примеров того, как упражнения помогают вам выглядеть и чувствовать себя великолепно.

        1. Более гладкая и сияющая кожа

        43-летняя Генма Холмс была в ужасе, когда три года назад у нее вспыхнули прыщи у взрослых. «Мне было 40, и я чувствовала себя ужасной, потому что мое лицо было усеяно прыщами», - говорит работающая мама из Нэшвилла, штат Теннеси. Затем, в прошлом году, она начала ходить по две мили в день и трижды тренироваться на эллиптическом тренажере. неделя. Конечно, она ожидала, что поправится, но была шокирована, когда ее прыщи исчезли. «Смотреть в зеркало в полный рост и видеть себя стройнее - это здорово, но еще лучше смотреть в компактное зеркало и не видеть черных точек», - говорит она.

        Более чистая кожа

        Холмса не является сюрпризом для Одри Кунин, доктора медицины, дерматолога из Канзас-Сити, штат Миссури, и автора The DERMAdoctor Skinstruction Manual . По ее словам, тренировка хорошего потоотделения эквивалентна мини-косметике для лица. «Когда поры расширяются, пот удаляет скопившуюся грязь и масло. Только не забудьте после этого вымыть лицо, чтобы грязь не засосала обратно в поры ».

        Выдержка пота - не единственный способ, которым упражнения приносят пользу коже. Они также уменьшают воспаление во всем теле, помогают регулировать важные для кожи гормоны и предотвращают повреждение свободными радикалами.Когда вы тренируетесь, крошечные артерии в вашей коже открываются, позволяя большему количеству крови достигать поверхности кожи и доставлять питательные вещества, которые восстанавливают повреждения от солнца и загрязнителей окружающей среды. Эти питательные вещества также ускоряют выработку коллагена в коже, предотвращая появление морщин. «С возрастом фибробласты [клетки кожи, производящие коллаген] становятся более ленивыми и их становится меньше», - говорит Кунин. «Но питательные вещества, поступающие в кожу во время упражнений, помогают фибробластам работать более эффективно, поэтому ваша кожа выглядит моложе.”

        Чтобы узнать больше о том, как упражнения улучшают вашу кожу, прочтите «Физические упражнения делают кожу более здоровой».

        2. Повышение уверенности в себе

        Уверенные люди излучают определенную физическую привлекательность и харизму. Недавнее британское исследование показало, что люди, которые начали регулярную программу упражнений в местном тренажерном зале, чувствовали себя лучше в отношении своей самооценки, своего физического состояния и общего состояния здоровья по сравнению со своими сверстниками, которые остались дома. Лучше всего то, что их самооценка выросла сразу - еще до того, как они заметили существенные изменения в своем теле.

        «Вам не нужно повышать свой уровень физической подготовки, чтобы улучшить самооценку своей формы», - говорит Адриан Тейлор, доктор философии, исследователь упражнений из Университета Эксетера в Англии и ведущий исследователь исследования. Он добавляет, что от этого всего один шаг до более здоровой самооценки. «Наша самооценка напрямую связана с нашим уровнем энергии, нашим чувством компетентности и нашей предполагаемой привлекательностью». И нет ничего прекраснее, чем уверенность в себе, возникающая в результате хорошего самочувствия.

        3. Увеличение роста

        Энни Эпплби, 45 лет, инструктор по йоге и основательница YogaForce LLC в Сан-Франциско, занялась йогой как средством для снятия стресса. Но только через несколько лет после осмотра она увидела все результаты своей практики. Когда врач измерил ее рост, они оба заметили, что она выросла на полтора дюйма. «Я не могла поверить в это», - говорит она. «Я всегда хотел быть выше; теперь я лучше вхожу в одежду и чувствую себя более просторным.”

        Никто точно не изучал , почему упражнения делают вас выше, но занятия, которые одновременно растягивают и укрепляют мышцы, такие как йога или пилатес, могут исправить плохую осанку и, следовательно, увеличить рост, говорит Дэн Брэдли, доктор медицины, хирург-ортопед в Техасский институт спины в Дентоне, штат Техас. Он объясняет, что из-за сгибания одни группы мышц сокращаются, а другие удлиняются, что снижает рост. «Если вы будете активно работать над приведением мышц в равновесие, ваша спина удлинится, ваша осанка улучшится, и вы сможете стать выше.”

        Людям с раскаченной спиной больше всего полезны упражнения для укрепления кора, такие как доски, прогулки фермера и собачки. Если плечи согнуты, работа над укреплением верхней части спины с использованием резиновых лент, тренажеров или свободных весов может помочь восстановить потерянный рост. И, конечно же, упражнения, улучшающие осанку, также делают вас стройнее, стройнее и увереннее.

        4. Меньше стресса и беспокойства

        Беспокойство, страх и неуверенность - все это истощает вашу жизненную силу и ухудшает настроение, что, в свою очередь, имеет тенденцию проявляться на вашем лице и в вашей манере поведения.По данным Национального института психического здоровья, примерно 40 миллионов американцев старше 18 лет страдают тревожными расстройствами - это почти 20 процентов всех взрослых, - и для многих из них эта тревога лишает их улыбки и упругости при походке. Было показано, что упражнения уменьшают беспокойство в большинстве случаев от легкой до умеренной и могут очень быстро улучшить настроение.

        Джек Рэглин, доктор философии, спортивный психолог из Университета Индианы в Блумингтоне, штат Индиана, только полушутя говорит: «Упражнения похожи на прием транквилизатора, но лучше, потому что вы получаете побочный эффект улучшения здоровья и физической формы.Исследования, проведенные в лаборатории Рэглина, показывают, что всего 15 минут упражнений дарят спокойствие, которое может длиться часами. Что касается того, какие упражнения вызывают наибольшую реакцию, он рекомендует либо аэробные упражнения, вызывающие сердцебиение, такие как бег, езда на велосипеде или плавание, либо сочетание аэробных и анаэробных упражнений, например силовые тренировки.

        В одном исследовании Рэглин и его команда набрали 16 спортсменов, проверили их уровень тревожности, затем провели 30 минут тренировок с отягощениями и еще 30 минут езды на велосипеде.После этого они перепроверили уровень стресса студентов и обнаружили, что они резко упали в течение 10 минут после завершения тренировки и продолжали снижаться в течение следующего часа.

        Для 61-летней Дороти Фольц-Грей, писателя из Ноксвилля, штат Теннеси, поездка на велосипеде в конце напряженного рабочего дня дает еще более быстрые результаты. «Я могу встать из-за стола в тревоге после рабочего дня, взять свой велосипед и через несколько минут у меня будет улыбка на лице, когда я буду скользить по велосипедной дорожке», - говорит она. «Внезапно мне снова исполняется 12 лет, и я улыбаюсь всем байкерам, которые улыбаются в ответ, потому что чувствуют такой же прилив свободы.”

        5. Улучшение иммунитета и детоксикации

        С приближением весенних холодов, укрепляющие иммунитет силы упражнений не на что чихать. Упражнения укрепляют иммунную систему, заставляя организм производить больше белых кровяных телец, включая нейтрофилы и естественные клетки-киллеры. Больше лейкоцитов означает, что меньше бактерий и вирусов проникают сквозь ворота. Чистый эффект: у вас не будет того измученного болезненного вида, который возникает из-за того, что вы чувствуете себя под непогоду, а небольшие прыщики и всевозможные раны заживают быстрее.

        Физические упражнения также поддерживают работу лимфатической системы. В теле примерно 500 лимфатических узлов - маленьких узелков ткани, которые выносят метаболический мусор. Но узлы не могут вывозить мусор к бордюру без помощи близлежащих мышц. Когда мышцы сокращаются во время тренировки, они сжимают лимфатические узлы, помогая им выкачивать отходы из вашего организма. Результат: вы выглядите менее пухлым и грязным.

        Повышенное кровообращение является ключом как к производству лейкоцитов, так и к лучшему лимфодренажу, и лучший способ добиться этого - регулярно делать то, что заставляет вас дышать, - говорит Дэвид Ниман, доктор философии, директор лабораторий по оценке производительности человека в Аппалачском штате. Университет в Буне, Н.C. «Прямо сейчас ваше сердце перекачивает от 4 до 5 литров крови в минуту, но если вы встанете и отправитесь на пробежку, оно будет перекачивать в четыре раза больше».

        Это усиление кровотока - это то, что ускоряет работу иммунной системы, - говорит он. Его исследования показывают, что всего 45 минут ходьбы каждый день могут сократить количество рабочих дней, которые вы пропустите из-за болезни, на 50 процентов.

        39-летняя Эль Суон, тренер по личной жизни из Лас-Вегаса, штат Невада, излучает жизненную силу и связывает свои регулярные физические упражнения, в том числе бикрам-йогу, групповые занятия на велосипеде и тяжелую атлетику, с тем фактом, что она не пропустила ни одного рабочего дня. через семь лет.«Раньше я простужалась как минимум четыре раза в год, и они часто переходили в инфекции ушей и носовых пазух», - говорит она. «Но я начал регулярно заниматься и теперь никогда не болею».

        Вывод, по словам Нимана, прост: «Нет таких добавок или лекарств, которые были бы столь же эффективны, как регулярные упражнения, в улучшении способности иммунной системы обнаруживать и уничтожать захватчиков».

        6. Более спокойный сон

        Страдают темными кругами? Ты не одинок. Согласно недавнему отчету Гарвардской медицинской школы, около 60 миллионов американцев борются с бессонницей.Множество исследований показывают, что упражнения могут вызвать более длительный и более спокойный сон. Почему? Что ж, интенсивная тренировка может вызвать у вас больше аппетита на время восстановления, но это еще не все. Шон Тэлботт, доктор философии, биохимик-диетолог и автор книги T he Metabolic Method , объясняет, что упражнения обостряют чувствительность организма к гормону стресса кортизолу, который может улучшить сон. Если вы лучше спите, вы будете выглядеть свежими и здоровыми.

        Вот как это работает: когда ваш начальник кричит на вас, тело изрыгает кортизол, чтобы помочь мышцам либо справиться с ним, либо бежать со скоростью ветра.Но вместо этого, если вы сидите и кипите за своим столом, кортизол остается в кровотоке, как гоночный автомобиль, кружащий по трассе на скоростной трассе. Если стресс хронический, присутствие кортизола круглосуточно и без выходных притупляет клеточные рецепторы организма, подавляя сигнал возбуждения гормона. Отсутствие чувствительности заставляет надпочечники производить больше, просто чтобы привлечь внимание тела. «Это похоже на то, как будто ваше тело увеличивает громкость на полную мощность, чтобы донести сообщение», - говорит Тэлботт.

        В результате естественные ритмы кортизола в организме (высокие утром и низкие вечером) «сглаживаются», объясняет он, что может привести к психическому расстройству ночью - и на следующий день у вас под глазами будет лежать лишний багаж.

        Но упражнения - это, по сути, спусковой клапан для кортизола, который помогает вам крепче спать и встречать день более свежим, объясняет Тэлботт. «Он посылает в мозг сообщение, что вы используете кортизол для его первоначальной цели - движения - и что после этого можно безопасно закрыть кран». Итог: ваше тело может использовать время простоя для работы по восстановлению тканей, что позволяет вам как выглядеть, так и чувствовать себя великолепно.

        7. Меньше висцерального жира

        Да, упражнения могут помочь вам избавиться от любимых ручек, но потеря лишнего жира глубоко внутри тела повышает вашу жизнеспособность и вашу внешность.

        Тело содержит два типа жира. Тот, который можно ущипнуть (подкожный), относительно доброкачественный. Но менее заметный материал, висцеральный жир, который покрывает органы брюшной полости, как многие упакованные арахисы, может быть убийцей. Избыточный висцеральный жир способствует низкому воспалительному процессу в организме и связан с виртуальным «кто есть кто» в болезнях 21 века, включая диабет 2 типа, болезни сердца, рак толстой кишки, рак груди и слабоумие. Это также может нарушить баланс важных гормонов (подробнее об этом позже), влияющих на вашу кожу, волосы и общий внешний вид.

        Регулярные упражнения тренируют организм более эффективно сжигать висцеральный жир. Упражнения атакуют жир по нескольким направлениям, объясняет Джейсон Карп, доктор философии, физиолог из колледжа Мирамар, бегун на длинные дистанции из Университета штата Сан-Диего и владелец сайта Run-Fit.com в Сан-Диего. Когда вы регулярно занимаетесь спортом, ваше тело производит больше митохондрий, клеточных двигателей, в которых происходит аэробный метаболизм; он также производит больше белков, чтобы ускорить транспортировку жирных кислот в клетки для сжигания в качестве энергии; и вырабатывает больше ферментов, расщепляющих жир.«Ферменты регулируют скорость, с которой происходят химические реакции. Таким образом, чем больше у вас ферментов, тем быстрее можно сжигать висцеральный жир », - добавляет он. И тем лучше в результате выглядит все ваше тело.

        8. Более сильные половые гормоны

        Хорошая спортивная форма не только заставляет вас выглядеть сексуально, но и заставляет вас чувствовать себя сексуально за счет уравновешивания уровней половых гормонов в организме, что, в свою очередь, может улучшить внешний вид волос, кожи и тонуса мышц. Хотя наиболее изученными гормонами, связанными с физическими упражнениями, являются эндорфины, половые гормоны, такие как тестостерон и гормон роста человека (гормон роста - это то же вещество, которое знаменитости платят тысячи за инъекции), также получают импульс.

        Когда британские ученые сравнили уровень гормонов у 10 мужчин среднего возраста, которые бегали более 40 миль в неделю с 10 здоровыми, но сидячими мужчинами, они обнаружили, что в среднем у бегунов на 25 процентов больше тестостерона и в четыре раза больше гормона роста. чем диванная картошка.

        «То, что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашей сексуальной жизни», - говорит К. В. Рэндольф, доктор медицины, соучредитель Американского института естественных гормонов и соавтор книги In The Mood Again . Он указывает на исследования, показывающие, что сексуальная жизнь здоровых людей 60-70 лет часто напоминает половую жизнь людей на несколько десятков лет моложе.И помните, что тестостерон питает половое влечение как у мужчин, так и у женщин, так что это не односторонний совет.

        «Вы можете адаптировать свою тренировку для выработки большего количества тестостерона», - говорит Рэндольф. Он говорит, что работа с большими группами мышц - например, приседания, выпады, становая тяга, жим лежа и тяги - повышает уровень тестостерона больше, чем односуставные движения с небольшими группами мышц, такие как сгибание бицепса или разгибание трицепса. Для достижения наилучших результатов он предлагает делать три подхода по пять-десять повторений с отягощениями, которые подталкивают мышцы к краю, и отдыхать от 30 секунд до двух с половиной минут между подходами.(Подробнее о сексуальной привлекательности хорошего здоровья см. В статьях «Здоровье: новый секс-символ» и «Поддельный фитнес».)

        Исследователи физических упражнений согласны с тем, что преимущества улучшения физической формы являются благом практически для каждой системы нашего тела. И любая регулярная деятельность поможет вам ощутить на себе больше этих преимуществ. «Большинство людей думают, что упражнения - это только сжигание калорий, но это гораздо больше, - говорит Тэлботт. «Упражнения - это около миллиона маленьких преимуществ, таких как управление стрессом, лучший сон и общее здоровье тела.«И все они в сумме делают вас более сияющими, великолепными.

        Нокаут-питание

        Сами по себе упражнения не помогут вам выглядеть и чувствовать себя великолепно - вам нужно сочетать тренировку с выбором здоровой пищи. Марсель Пик, MSN, автор книги The Core Balance Diet , предлагает эти советы, как правильно питаться.

        Ешьте продукты, богатые витамином А. Волосы, кожа и ногти в значительной степени зависят от витамина А, чтобы оставаться сильными и эластичными, - говорит Пик. Чтобы увеличить потребление, съешьте больше сладкого картофеля, моркови, листовой зелени и брокколи.

        Добавьте омега-3. Здоровые жиры помогают коже удерживать влагу, - говорит Пик. «Когда люди не получают достаточного количества жиров, их кожа становится сухой и шелушащейся, особенно на руках и животе». Надежные источники включают холодноводную рыбу, грецкие орехи и миндаль.

        Избавьтесь от алкоголя. Забота о том, сколько вы пьете, поможет поддерживать печень, главный орган детоксикации организма, в идеальной форме, тем самым делая глаза ярче и выравнивая тон кожи. Пик говорит, что немного красного вина (скажем, 4 унции) за ужином - это хорошо, но не переусердствуйте - и вообще избегайте крепких напитков.

        Сделайте оптоволокно приоритетным. «Чем больше овощей, фруктов, бобов и бобовых вы съедите, тем эффективнее будет избавляться от шлаков», - говорит Пик. Клетчатка в этих продуктах помогает уменьшить воспаление во всем теле. «А антиоксиданты снижают уровень окислительного стресса кожи, предотвращая появление морщин и повреждения от солнца». (См. «Волокно: почему оно важнее, чем вы думаете».)

        Уменьшите потребление сахара. Диета с высоким содержанием сахара может подпитывать вредные бактерии в кишечнике и вызывать легкое воспаление, которое может привести к кожным проблемам, таким как высыпания на коже и дерматит, говорит Пик.Вместо этого попробуйте нектар агавы, (действительно) натуральный подсластитель, не повышающий уровень сахара в крови.

        Эта статья обновлена. Первоначально он был опубликован в Интернете 1 апреля 2010 г.

        Обзор лучших домашних устройств для ухода за кожей и антивозрастными средствами 2021 года

        «Если бы я мог повернуть время вспять, если бы смог найти способ!» - сказала полуобнаженная Шер еще в 1989 году. В то время мне было 11 лет (и с почти идеальной кожей), и я не мог предположить, что 30 лет спустя мой внутренний голос будет петь эти слова буквально каждый раз, когда я смотрю в зеркало.

        Будь проклят, Шер.

        Но я знаю, что старение неизбежно. И я не хочу подтяжки лица, ботокса или даже филлеров. Однако мне оооочень наскучили дорогие кремы и сыворотки, обещающие молодость, дарящие чудеса и делающие ZILCH . Все, что я хочу, - это выглядеть яркой, бодрой и здоровой. Я хотел бы увидеть как можно более красивую версию своего 40-летнего лица, грациозно стареющего.

        Итак, я тестирую несколько домашних устройств против старения и ухода за кожей, используя различные виды научного колдовства.Они говорят, что они могут разглаживать, подтягивать и осветлять, уменьшать тонкие линии и морщины и даже поднимать обвисшую кожу. Итак, начнем с:

        WeAreBodyBeautiful


        лучших домашних средств против старения и ухода за кожей…

        Это мои самые любимые домашние устройства, которые я тестировал. Здесь есть кое-что из большинства технических категорий.

        Радиочастотное устройство Tripollar STOP VX - единственное, что уменьшило мою провисание под подбородком, а здоровая кожа и сияние, которые вы получаете от светодиодной маски CurrentBody Skin, почти не требуют усилий.Затем есть мега-балующий набор для ультразвукового ухода за кожей Mira-skin, который серьезно смягчил и наполнил молодую 70-летнюю кожу моей мамы. Идеально, если вы вкладываете средства в качественный уход за кожей.

        Конечно, вы не можете победить микроток Nuface Trinity для суперздоровой, влажной кожи, которая определенно не соответствует ее возрасту. (И , может быть, он поднимет и отсчитает вашу кожу). А чтобы омолодить морщинистые глазки, попробуйте простой и эффективный лазер NIRA для ухода за кожей. И последнее, но не менее важное: TrophySkin MiniMD - это крохотное, доступное чудо с микродермабразией, позволяющее расслабиться и освежить уставший цвет лица.Он буквально высасывает грязь с твоего лица.

        Вот полезная сравнительная таблица, с которой можно начать. Затем прочитайте полные плюсы и минусы ниже. У некоторых есть специальные предложения или коды скидок.

        TriPollar СТОП V X Светодиодная маска CurrentBody Skin Ультразвуковой бустер для ухода за кожей Mira-skin Nuface Тринити Лазер для ухода за кожей NIRA Трофейный скин MiniMD
        Изображение
        Технологии Радиочастота и Динамическая активация мышц Красная и ближняя инфракрасная светодиодная светотерапия Ультразвуковой фонофорез и Сыворотка с гиалуроновой кислотой Микроток Лазер нефракционный Микродермабразия
        Зоны обработки Лицо и шея Лицо
        Также доступна маска для шеи и декольте
        Лицо, шея и тело Лицо и шея Глаза
        Рот
        Другие небольшие морщинистые или пигментированные участки
        Лицо, шея и руки
        Также доступны прецизионные и насадки для тела
        Что исправляет: ✅ Подтягивает дряблую кожу
        ✅ Разглаживает, разглаживает, подтягивает и освежает
        ✅ Очищает поры
        ✅ Смягчает тонкие линии и морщины
        ✅ Придает сияющее сияние
        ✅ Увлажняет
        ✅ Разглаживает, подтягивает, подтягивает и освежает
        ✅ Очищает поры
        ✅ Смягчает тонкие линии и морщины
        ✅ Повышает яркость
        ✅ Увлажняет
        ✅ Уменьшает воспаление
        ✅ Уменьшает пигментацию
        ✅ Разглаживает, придает упругость, упругость и освежает
        ✅ Смягчает тонкие линии и морщины
        ✅ Повышает яркость
        ✅ Увлажняет
        ✅ Уменьшает пигментацию
        ✅ Устраняет покраснения
        ✅ Работает также с болеутоляющими гелями
        ✅ Подтягивает и подтягивает дряблую кожу для некоторых
        ✅ Разглаживает, разглаживает, подтягивает и освежает
        ✅ Очищает поры
        ✅ Очищает и предотвращает появление пятен
        ✅ Смягчает тонкие линии и морщины
        ✅ Повышает яркость
        ✅ Увлажняет
        ✅ Разглаживает, подтягивает, подтягивает и освежает
        ✅ Смягчает мешки под глазами, тонкие линии и морщины
        ✅ Повышает яркость
        ✅ Смягчает шрамы
        ✅ Разглаживает, подтягивает, подтягивает и освежает
        ✅ Очищает и очищает поры
        ✅ Смягчает тонкие линии и морщины
        ✅ Отходит от темных пятен
        ✅ Устраняет покраснения
        ✅ Повышает яркость
        ✅ Смягчает шрамы
        Расходные материалы? ✔ Гель для подготовки RF ❌ Нет ✔ Хороший уход за кожей
        ✔ Электропроводящий гель на водной основе
        ✔ Проводящий гель на водной основе ❌ Нет ✔ Сменные фильтры и насадки
        Моя оценка простоты использования 👍👍👍👍 👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍 👍👍👍👍 👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍
        Пусковое усилие 💧💧💧💧
        Высокая
        💧💧
        Низкая
        💧
        Очень низкий
        💧💧💧💧💧
        Очень высокий
        💧
        Очень низкий
        💧
        Очень низкий
        Техническое обслуживание 🔧🔧
        Легко
        🔧🔧
        Легко
        🔧
        Супер просто
        🔧🔧🔧
        Умеренная
        🔧
        Супер просто
        🔧
        Супер просто
        Заметные результаты 6+ недель 4+ недели 4+ недели 60+ дней 60+ дней От нескольких недель до 1 месяца
        Цена 💰💰💰💰💰 💰💰💰 💰💰💰💰 💰💰💰 💰💰💰💰 💰
        Гарантия возврата денег? ❌ Нет ❌ Нет ✔ 30 дней по всему миру ✔ 90 дней Великобритания и США ✔ 60 дней Великобритания и США ✔ 60 дней Великобритания и США

        Прежде чем мы закончим, я хотел бы, чтобы вы знали, почему вы можете доверять моим отзывам.

        Как я тестирую

        Вот я и тестирую новейшее устройство Tripollar STOP VX.

        Сумки заботы и внимания, а также испытания в реальной жизни входят в эти обзоры.

        Во-первых, я тестирую и сравниваю, насколько просто устройство в эксплуатации, насколько легко оно соблюдается, как оно ощущается, возможные кожные реакции и мои мысли об общем лечении.

        Во-вторых, я рассчитываю и оцениваю общие усилия по режиму по сравнению с ожидаемыми результатами. Некоторые из них требуют меньше времени, чем другие, и важно выбрать тот, который вы сможете придерживаться в долгосрочной перспективе и который даст нужные вам результаты.

        И, наконец, я собираю негативы, чтобы вы их рассмотрели. Все это исходит от меня и моих тщательно отобранных тестировщиков, чтобы предоставить вам справедливые, сбалансированные и надежные рекомендации. В подробном обзоре каждого устройства есть множество подробностей и фотографий, а на некоторых есть фотографии до и после.

        Готовы? Поехали.

        1. Триполлар STOP V

        X RF Устройство для подтяжки кожи

        Что он исправляет: Разглаживает и корректирует текстуру, сужает поры, делает кожу гладкой, уменьшая мелкие линии и морщины, подтягивает дряблую кожу (челюсти, подбородок, челюсть и глаза), освежает, делая кожу упругой, эластичной, сияющей и молодой.

        👍 Подходит для всех оттенков и типов кожи
        Ценовой диапазон:

        💰💰💰💰💰 Довольно сказочный Tripollar STOP V X

        Триполлар STOP V X сделок

        Когда вы делаете покупки по моим ссылкам, я получаю небольшую комиссию (ваша цена остается прежней). Я очень ценю вашу поддержку 🙏!

        Tripollar STOP V X RF & ✔ DMA
        (Последняя модель, самые быстрые сеансы):
        Используйте код 20% BODYBEAUT
        🇬🇧 🇦🇺 🇨🇦 🇩🇪 🌍 MyTripollar и специальная версия GOLD
        🇺🇸 Скоро в продаже!

        Это небольшое портативное устройство посылает биполярный радиочастотный ток в слой дермы вашей кожи.Здесь этот радиочастотный ток встречает сопротивление в ваших тканях, которое создает мягкое тепло. Это тепло сжимает ваши коллагеновые волокна и стимулирует активность фибробластов, чтобы постепенно реконструировать структуры коллагена и эластина в вашей коже. Клинически доказано, что он подтягивает кожу и уменьшает морщины. Увеличенный коллаген также укрепляет, наполняет и светлеет.

        Также есть режим динамической активации мышц (DMA) для использования вдоль линии подбородка. Это импульсная мини-электростимуляция мышц (EMS), воздействующая на лицевые мышцы слоя SMAS, расположенные ниже дермы и гиподермы.Триполлар говорит, что DMA укрепляет мышцы для увеличения объема и тонуса и работает с RF для улучшения подтяжки и контуров вдоль линии подбородка. Уф!

        Используйте его с подготовительным гелем Tripollar или CurrentBody RF.

        Комплект Tripollar STOP VX

        Я очень хотел протестировать STOP, потому что он может подтянуть обвисший подбородок. И это то, что я хочу. Новейшее устройство для подтяжки кожи STOP сочетает в себе 2 поколения RF и DMA -го поколения . Это в основном означает, что он эффективнее и быстрее, чем старые модели.Так что я тестировал его более 3 месяцев. И рекомендую. Продолжайте читать, чтобы узнать почему.

        Требуется липкий проводящий гель. Легкие сеансы RF, приятное ощущение тепла. Датчик температуры защищает кожу от перегрева, режим DMA ощущается как маленькие булавочные уколы, но вполне терпим. Пользуюсь утром или вечером, можно телевизор смотреть. Ни боли, ни раздражения. Делает кожу бодрой, красной / розовой и пухлой, которая быстро тускнеет.

        Устройство с высокими усилиями с 2–3 сеансами в неделю в течение 6–8 недель.РФ занимает макс. 25 минут плюс 10 минут DMA = 35 минут. Затем, гораздо более управляемый план обслуживания с сеансами либо еженедельно, либо 1 раз в две недели.

        Кожа становится более гладкой и упругой уже после нескольких сеансов. Коллаген и эластин медленно восстанавливаются, чтобы разглаживать, укреплять и осветлять кожу, а также смягчать морщины и тонкие линии. Кожа также постепенно подтягивается для подтяжки вокруг подбородка, челюсти и глаз. Наилучшие результаты сохраняются через 6-8 недель при регулярном пополнении.

        Плюсы

        • Простая процедура, безболезненное и приятное ощущение тепла
        • Оставляет кожу бодрой
        • Гель длится долго
        • и доступны более дешевые альтернативы гелю
        • Компактный и легкий
        • Клинически доказано для подтяжки кожи
        • Клинически подтверждено и сертифицировано CE
        • Большинство моделей одобрены FDA
        • График минимальных затрат на техническое обслуживание

        Минусы

        • Это дорого
        • Очень липкий подготовительный гель
        • Нет гарантии возврата денег
        • Высокие предварительные усилия при запуске
        • Неясно, какие клинические доказательства существуют в режиме DMA

        Простота использования

        Устройство отключения от сети - небольшое, легкое и привлекательного геометрического дизайна.Он прочный, качественный, простой в использовании и достаточно удобный, чтобы перемещаться по лицу и шее. Используйте его с толстыми и липкими гелями Tripollar или CurrentBody RF. У них довольно сильный запах, но нужно всего несколько мазков, и он не высыхает.

        Настройка и оборудование для комфортных вечерних сеансов STOP

        Модель STOP VX имеет более крупные электроды RF, чем более старые версии, и они работают быстрее, нагревая кожу до заданной температуры.

        Процедура RF проста с медленными соседними кругами по всей коже, пока она не достигнет температуры, обозначенной оранжевым светом и звуковым сигналом.Сначала с помощью кисти для тонального крема нанесите тонкий слой геля. Затем прогрейте каждую зону обработки на 4–5 минут. Для процедуры прямого доступа к памяти медленно проводите по линии подбородка по 5 минут с каждой стороны.

        Процедура RF проста и легко запоминается. Это похоже на успокаивающие, массирующие круги. И я люблю ощущение тепла. Прямой доступ к памяти, напротив, ощущается как крошечные уколы короткими импульсами. Это странное ощущение, и оно может тянуть ваши губы, если слишком близко ко рту. Но я нахожу это вполне терпимым на ВЫСОКОМ уровне.Кожа становится красной / розовой, после чего становится пухлой, ощущается бодрость. Он постепенно исчезает, но на следующий день становится супер-гладким!

        Когда закончите, протрите STOP и смойте гель с лица. Затем нанесите сыворотки и увлажняющий крем. Или же увлажняющая и охлаждающая маска тоже выглядит неплохо.

        Усилия и результаты

        STOP V X - устройство, требующее больших усилий. Это требует дисциплины и приверженности на начальном этапе.

        Используйте его два или три раза в неделю в течение шести-восьми недель.Каждый сеанс RF и DMA занимает от 30 до 35 минут для всего лица и шеи. Я выделяю тихий, спокойный час каждый второй вечер. Это приятная, расслабляющая процедура перед сном, и вы можете делать это во время просмотра телевизора.

        СОВЕТ: придерживайтесь рекомендованного времени и плана лечения, потому что слишком большое количество радиочастотного излучения может вызвать перегрев кожи, вызывая обезвоживание и / или другие побочные эффекты.

        Tripollar говорят, что STOP значительно уменьшает тонкие линии и морщины, делает кожу гладкой и подтягивает обвисшую кожу, улучшает текстуру кожи, увеличивает объем мышц и тонизирует область подбородка. По отзывам пользователей (и моей пробной версии), вы также можете добавить сужение пор и придание сияющего сияния! Вы можете увидеть все эти изменения или лишь некоторые из них, оказывающие различное влияние. Некоторые видят и ощущают более свежую, гладкую и гладкую кожу уже после нескольких сеансов. Но результаты накапливаются постепенно, поэтому подождите не менее шести недель, чтобы увидеть значительные изменения.

        Сделайте фото до и после, чтобы сравнить, как меняется ваша кожа.

        Мне нравятся мои результаты от STOP. У меня здоровая, сияющая, эластичная и увлажненная кожа.Он исключительно гладкий и пухлый, особенно на лбу и под глазами. Но самое главное для меня - это подтянуло дряблую кожу под подбородком👇

        Psssst… См. Мой полный дневник пользователей Tripollar STOP и другие фотографии до и после.

        Через шесть-восемь недель вы можете снизить частоту до одного раза в неделю или до одного раза в две недели, если считаете нужным. И по моему опыту, эти менее частые продолжающиеся сеансы работают для поддержания результатов. 🥳

        Отрицательные

        У STOP V X есть несколько недостатков.

        Во-первых, полный сеанс лица и шеи занимает довольно много времени. Итак, ожидайте, что начальный этап требует больших усилий и требует приверженности. Но после этого все становится намного проще, потому что это одно из самых минимальных затрат на сеансы обслуживания. К тому же смотреть телевизор очень приятно и легко.

        Во-вторых, угловатая форма могла бы быть немного удобнее. Но с V X это не так уж важно, потому что вы уже сделали, пока он не стал слишком утомительным.

        Далее, не так много доказательств, подтверждающих эффект и результаты режима DMA.Я попробовал как Tripollar, так и производителя Pollogen Ltd для получения дополнительной информации и / или тестовых данных. Взамен я получил надду. Так что польза сомнительная. Если это вас раздражает (как и меня), вы можете вместо этого рассмотреть немного более дешевый STOP X с быстрым Mult-RF, но без режима DMA.

        Тогда есть подготовительный гель Tripollar, который стоит около 30 фунтов стерлингов за 50 мл. Это дорого, учитывая, что это всего лишь глицерин и соль с добавлением запаха. CurrentBody предлагает немного лучшую альтернативу по цене 30 фунтов стерлингов за 100 мл.В любом случае, вам не нужно много, поэтому геля хватит на долгие годы. Через 3 месяца я использовал чуть больше половины геля Tripollar.

        STOP V X премиум и дорогой, но эффективный

        И, наконец, STOP V X - дорогой, одно из самых дорогих устройств, которые я тестировал. Для этого мне нужна долгая и обнадеживающая гарантия возврата денег. Но его нет. Бу. В STOP X, STOP V и Classic есть более дешевые варианты, но все же без гарантий.

        Если вам нужны более подробные сведения, ознакомьтесь с моим полным обзором Tripollar V X здесь, где я также сравниваю его с более дешевой моделью STOP V.Но если вы думаете, что он для вас, делайте покупки по моим ссылкам. Я получаю небольшую комиссию, но ваша цена остается прежней.

        Триполлар STOP V X РФ сделок

        2. Маски для светотерапии со светодиодной подсветкой для кожи тела

        Что он исправляет: Смягчает тонкие линии и морщины, разглаживает текстуру, укрепляет, тонизирует и увлажняет кожу, уменьшает воспаление, уменьшает пигментацию, делая кожу сияющей и здоровой.

        👍 Подходит для всех оттенков и типов кожи
        Ценовой диапазон:

        💰💰💰 Полюбите это простое устройство со значительными результатами

        Носимая светодиодная светотерапия CurrentBody Skin поставляется в гибкой полнолицевой маске и отдельном приспособлении для улучшения шеи и декольте.Каждый из них имеет множество светоизлучающих диодов (СИД) как красного, так и ближнего инфракрасного света, расположенных рядом с вашей кожей.

        Световая терапия работает с помощью процесса, называемого фотобиомодуляцией

        . Эти фотоны с этими специфическими длинами волн усиливают кровоток и активизируют органеллы генератора энергии митохондрий в наших клетках. Этот процесс называется фотобиомодуляцией.

        Это активизирует все ваши клетки, включая фибробласты, которые вырабатывают все больше и больше коллагена и эластина. Это постепенно лечит и освежает вашу кожу.Клинически доказано, что при регулярном использовании он уменьшает морщины на лице, улучшает текстуру и пигментацию, делая кожу более молодой и здоровой. Используйте дополнительную гидрогелевую маску для лица, чтобы усилить увлажнение кожи.

        ✔ Уменьшает воспаление
        ✔ Увеличивает кровоток
        ✔ Более быстрый клеточный метаболизм и больше энергии АТФ
        ✔ Больше антиоксидантов и детоксифицирует клетки
        ✔ Больше и сильнее коллаген и эластин

        Узнайте все о том, как работает красный и почти красный инфракрасный свет здесь.

        Комплект светодиодных масок Current Body Skin

        От трех до пяти 10-минутных простых занятий без помощи рук в неделю в течение не менее 4 недель. Продолжайте или уменьшайте частоту в зависимости от потребностей вашей кожи. Для постоянного использования.

        Легко надевать и работать с плотно прилегающей, но удобной посадкой. Свет яркий, но не раздражающий, безболезненный. А так как это тоже громкая связь, вы можете легко смотреть телевизор, просматривать веб-страницы или читать во время быстрых сеансов.

        Коллаген и эластин накапливаются в течение 4–6 недель, чтобы осветлить, подтянуть и разгладить кожу.Затем морщины и тонкие линии постепенно смягчаются. Придает ровный, здоровый, сияющий цвет лица.

        Плюсы

        • Практически легкое управление без помощи рук
        • Долговечное, удобное и безболезненное
        • Процедуры без помех
        • Легкий и портативный (так удобно для путешествий)
        • Отсутствие постоянных затрат на гели или сменные насадки
        • Носимые опции для лица, шеи и зоны декольте и рук
        • Клинически проверенная медицинская технология

        Минусы

        • Свет яркий и может раздражать некоторых
        • Это дорого
        • Нет гарантии возврата денег

        Простота использования

        Светодиодные маски представляют собой гибкий, мягкий и прочный белый силикон.Они легкие и удобные, закреплены на мягких ремешках на липучках. Маска формирует вокруг вашего лица все отверстия в нужных местах. А длительный срок службы батареи означает, что вы не будете застрять рядом с розеткой. Каждой зарядки хватает примерно на 20 использований. Их легко запустить, потому что для управления ими есть всего одна кнопка, и они автоматически отключаются по истечении времени.

        Мягкие, гибкие и прочные силиконовые формы прилегают к лицу, поэтому светодиоды дают максимальный эффект. Удобство и простота использования

        Сначала вымойте лицо и высушите его.Затем просто выберите удобное место, затем закрепите маску ремнем на липучке, откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь! Нет распорядков или техник, которые нужно изучить. Требуется нулевая концентрация, и даже не руки! Выделите 10 минут отдыха, чтения, просмотра телевизора или даже медитации. Это самый простой вариант, сделанный в мгновение ока.

        Смотрите телевизор, читайте или качайте свою собаку!

        Нет ни жара, ни боли, ни кожных реакций. Однако свет яркий, поэтому он, вероятно, не для светочувствительных глаз.Когда вы закончите, протрите маску влажной тканью, чтобы она оставалась чистой, и нанесите свой любимый уход за кожей.

        СОВЕТ: Вы можете положить маску на любую желаемую часть тела для омолаживающего 10-минутного сеанса.

        Усилие против результатов

        Светодиодная маска CurrentBody Skin LED и Neck & Dec Perfector требуют немного времени, но очень мало усилий.

        Ярко, но без усилий. Свободные руки. Ленивый.

        Используйте их от трех до пяти раз в неделю в течение как минимум четырех недель.Делайте это в любое время дня, когда у вас есть свободные 10 минут. Это не требует особой мотивации. И хотя есть другие устройства, которые требуют меньше времени на обработку в неделю, ни одно из них не требует громкой связи или так мало проблем, как эти.

        Для сохранения результатов используйте столько, сколько вам нужно. Я провожу как минимум 2 или 3 поддерживающих сеанса в неделю, а иногда и больше, если моя кожа немного устала и обезвожена.

        CurrentBody утверждает, что смягчает тонкие линии и морщинки, уменьшает воспаление, разглаживает текстуру, укрепляет, тонизирует и увлажняет кожу, а также уменьшает пигментацию.

        Вы можете увидеть все эти изменения или некоторые из них, и они также могут различаться по влиянию. Некоторые видят и ощущают более свежую, гладкую и яркую кожу уже после нескольких сеансов. Но результаты нарастают постепенно. Итак, дайте ему хотя бы четыре недели, чтобы увидеть заметные изменения.

        💡 Сделайте фото до и после , чтобы сравнить, как меняется ваша кожа.

        Маска также очень хорошо сочетается с сеансами микротоков в домашних условиях. Итак, я добавил его в свою процедуру микротока, чтобы проверить это.Перед вечерним сеансом микротока я делаю расслабляющую 10-минутную маску. Я делаю это 5 дней в неделю в течение 4 недель.

        Microcurrent подарил мне невероятно здоровую, прекрасно увлажненную и эластичную кожу. Так что я не был уверен, что может стать лучше.

        Но есть.

        Вот мои сравнительные фотографии после 4 недель использования светодиодной маски CurrentBody Skin LED в сочетании с микротоком:

        Еще более упругая и яркая кожа после 4 недель использования светодиодной маски CurrentBody Skin LED

        Моя кожа еще более упругая! Он еще более гладкий, с более тонкими порами.Он также сделал мои линии лба более пухлыми и блеклыми, что стало наиболее заметно сразу после светодиодной маски. Моя область под глазами стала толще и ярче, поэтому тонкие линии уже не так заметны. И мальчик моя кожа ЯРКАЯ 🤩. Цвет более глубокий и однородный, и в нем тоже есть яркость.

        Psssst… Смотрите больше фотографий до и после моей пробной светодиодной маски CurrentBody Skin.

        Негативы

        Есть несколько минусов по поводу масок.

        Это ярко, детка.

        Во-первых, как упоминалось ранее, свет яркий. Таким образом, вам может потребоваться закрыть глаза во время сеанса, что означает 10 минут полного простоя. Но если вы можете это вынести, ваши глаза быстро привыкают. Мне удобнее всего смотреть телевизор.

        Во-вторых, лицевую маску трудно перемещать, потому что она ограничивает вашу видимость, а движение вызывает мерцание и иногда даже отключение света.

        Я использую свой «конский хвост», чтобы расположить маску без дополнительной застежки-липучки.

        Далее, несколько рецензентов говорят, что маска неудобно сидит, местами слишком туго, а в других - зазоры.Current Body может помочь с дополнительными ремнями на липучке для лучшей посадки и комфорта. И обратите внимание, если ваша верхняя губа представляет собой проблемную зону, свет прямо на этом месте не светится, хотя окружающий свет попадает туда. Для меня это пока не проблема, поэтому не могу сказать, насколько она эффективна!

        Кроме того, маска дорогая и может выходить за рамки вашего бюджета. Вы можете выбрать более дешевое портативное светодиодное устройство. Они все еще работают. Однако они не могут обработать все лицо за 10 минут или дать результаты в течение 4 недель.Так что, если вы можете себе их позволить, я думаю, что маски Current Body стоят дополнительных денег. И Current Body также проводит регулярные скидки.

        И, наконец, нет обнадеживающей гарантии возврата денег. Это неприятно, но я все же считаю эту маску отличным выбором из-за ее легкости, комфорта, долговечности и результатов.

        Если вы все еще не определились и хотите еще больше фотографий и отзывов, прочтите полный подробный обзор масок здесь. Но если вы готовы к этой разглаживающей морщинки, светящейся, слегка трепещущей маске, поддержите мои обзоры и сделайте покупки по моим ссылкам.

        светодиодов CurrentBody Skin LED


        3. Ультразвуковой бустер для ухода за кожей Mira-skin с гиалуроновой кислотой

        Что он исправляет: Утоление, пухлость, разглаживание, значительно уменьшает тонкие линии и морщины, устраняет возрастные пятна и шрамы, устраняет покраснения и пигментацию, делая кожу эластичной, здоровой и сияющей.

        👍 Подходит для всех оттенков и типов кожи
        Ценовой диапазон:

        💰💰💰💰 Проводящий гель Mira-skin (50 мл), ультразвуковая палочка Mira-skin, гиалуроновая сыворотка Mira-skin (15 мл), USB-кабель для зарядки и руководство пользователя

        Посмотреть обвес Мира-скин сделок

        Когда вы делаете покупки по моим ссылкам, я получаю небольшую комиссию (ваша цена остается прежней).Я очень ценю вашу поддержку 🙏!

        Набор Mira-skin - это домашняя версия фонофореза для лица, доступная в профессиональных салонах красоты и эстетических клиниках. Он безопасен для всех оттенков и типов кожи, как для женщин, так и для мужчин. Используйте ультразвуковую насадку с сывороткой с активными веществами и проводящим гелем на водной основе на лице, шее и области декольте. Для дополнительного эффекта используйте ультразвуковое усиление с листовой маской Mira-skin.

        Я никогда об этом не слышал. И на первый взгляд я тоже не особо об этом подумал.Потому что выглядит довольно взрослым и серьезным. Но он также обещает серьезные результаты, как никто другой.

        Это то, что он делает:

        # 1 Ультразвуковые волны создают мягкое тепло, увеличивая кровоток, снабжая питательными веществами и очищая клетки кожи. Таким образом, вы получаете более здоровую кожу во всех отношениях. И ваши фибробласты оживляются, вырабатывая более сильный коллаген и эластин, постепенно восстанавливая и освежая вашу кожу.

        # 2 Он разработан для увеличения впитывания ухода за кожей с помощью терапевтического процесса, называемого фонофорезом.Именно здесь специальные ультразвуковые волны открывают микроскопические пути в вашей коже. Благодаря этому больше этих питательных, антивозрастных молекул проникает глубоко в кожу, где они могут работать усерднее. И дают ощутимые результаты.

        👉 # 3 И вот как он наполняет вашу кожу. Сыворотка и тканевые маски Mira-skin набиты гиалуроновой кислотой. Теперь, когда вы стареете, вы производите меньше этой связывающей воду молекулы, поэтому ваша кожа теряет объем, становится сухой и морщинистой. Но , средство для ухода за кожей Mira, глубоко восполняет потерянную гиалуроновую кислоту.Он буквально наполняет его. Делает кожу гладкой и упругой. И это единственное домашнее устройство, которое подарит вам эффект молодости и наполнения.

        Итак, мне просто нужно было проверить это (и на моей 70-летней молодой маме не меньше).

        Очень прост в использовании, требуется гель. Быстро, приятно, побаловать себя. Расслабляющий. Без боли и побочных эффектов. Обожаю листовые маски!

        Низкое усилие. Принимает макс. 10 минут всего один или два раза в неделю. Почувствуйте разницу в течение нескольких дней, но лучший результат - через один-два месяца.Для регулярного постоянного использования.

        Сухая, обвисшая, тусклая кожа становится пухлой и очень закаленной. Чувствует себя красивой и со временем становится еще лучше, поскольку активные вещества для ухода за кожей и накапливают коллаген. Заметные результаты после каждой процедуры маски Mira-skin.

        Плюсы

        • Единственное домашнее устройство для восстановления и пополнения всех трех коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты
        • Очень низкие усилия и приверженность
        • Быстрый, легкий, расслабляющий еженедельный отдых
        • Компактный, простой, интуитивно понятный, надежный и отличный аккумулятор
        • Особенно хорошо для более зрелой кожи и кожи, которая потеряла объем.
        • Получите больше от средств по уходу за кожей, в которые вы уже вложили средства.
        • Мгновенные результаты с масками для гипергидратации Mira-skin!
        • Также усиливает действие местных обезболивающих и кремов от целлюлита
        • Клинически подтверждено и имеет сертификат CE
        • 30-дневная гарантия возврата денег при покупке в Mira-skin.com

        Минусы

        • Гель, гиалуроновая сыворотка и маски - дорогие (но очень хорошие)
        • Mira-skin или другие качественные продукты по уходу за кожей необходимы, поэтому не для вас, если вы не вкладываете в них деньги

        Простота использования

        Гиалуроновая сыворотка имеет приятный аромат розы и легко скользит по вашей коже, прежде чем впитаться в нее. На ощущении превосходного качества она быстро стала любимой сывороткой моей мамы. Используйте его не реже одного раза в день, а с помощью ультразвуковой насадки - один или два раза в неделю.

        Используйте сыворотку Mira-skin Hyaluron ежедневно. Вы получаете небольшой тестер на 15 мл в стандартном стартовом наборе.

        Ультразвуковая трубка беспроводная, компактная, легкая, прочная и удобная в использовании. Материалы превосходного качества с обрабатывающей головкой из нержавеющей стали хирургического класса. Он очень прост в использовании и интуитивно понятен в управлении. Одной зарядки аккумулятора хватает на несколько недель.

        Маленькая, но мощная ультразвуковая палочка Mira-skin.

        Процедура выполняется быстро и просто с медленными движениями по всей коже успокаивающими и гладкими движениями.Сначала нанесите сыворотку на всю поверхность. Затем нанесите гель частями, чтобы он не высыхал. Начните с левой стороны и проведите три раза по каждой области шеи, линии подбородка и подбородка, щекам и лбу. Затем повторите с другой стороны.

        Проводящий гель густой, не капает и не режет глаза. Держите под рукой влажное полотенце, чтобы держать руки в чистоте, а в конце удалите излишки геля.

        Легко запоминается, успокаивает и успокаивает. Ни ощущений от УЗИ, ни кожных реакций тоже нет.Это быстро превратилось в приятный вечерний ритуал, которого с нетерпением ждет моя мама.

        Используйте ультразвуковую насадку с продуктом Mira-skin и / или вашими любимыми продуктами.

        Ваша кожа остается абсорбирующей до 30 минут после ультразвукового исследования. Так что не забудьте в это время наносить собственные средства по уходу за кожей.

        Усилия и результаты

        Система Mira-skin требует гораздо меньше времени и усилий, чем устройства конкурентов. А постоянный распорядок, требующий невысоких усилий, не меняется, поэтому он быстро становится привычкой.

        Используйте сыворотку как часть ежедневного ухода за кожей. И комбинируйте с ультразвуковым усилением один или два раза в неделю. Каждый сеанс УЗИ длится от 5 до 10 минут. Каждую неделю выбирайте тихий, спокойный вечер, чтобы побаловать себя. Это также способствует естественному омоложению вашей кожи в течение ночи. И это для постоянного использования.

        ВАЖНО: Не используйте ультразвуковую насадку более 10 минут на сеанс и не чаще 3 раз в неделю, так как это может утомить мышцы лица и вызвать обратный эффект.

        Снимок до и после действительно помогает сравнить, как ваша кожа заметно меняется за несколько недель.

        Mira-skin утверждает, что сыворотка и усиление ультразвука дает вам сияние, увлажняет, делает кожу гладкой и гладкой, уменьшает тонкие линии и морщины, а также устраняет возрастные пятна, покраснения и пигментацию. Вы можете получить одни преимущества больше, чем другие.

        Большинство чувствуют быстрое увлажнение и избавление от сухости при ежедневном применении сыворотки и всего лишь нескольких усиливающих ультразвуковых эффектах.Затем, в течение следующих месяцев или двух, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин накапливаются в вашей коже, делая ее заметно более гладкой, гладкой, эластичной и сияющей. Моя мама тестировала его в течение нескольких месяцев и увидела отличные результаты, улучшающиеся при постоянном использовании.

        Листовая маска Mira-skin + усиление ультразвука = впечатляющие, видимые результаты пухлости

        А если у вас есть больше времени на то, чтобы побаловать себя, попробуйте мега-успокаивающую 15-20-минутную маску для лица Mira-skin + ультразвуковое усиление. Используйте его еженедельно, каждые несколько недель или ежемесячно.Сразу заметен объемный и увлажняющий эффект этой листовой маски с ультразвуком. Моя мама любит это, особенно перед особым событием.

        Отрицательные

        Здесь следует упомянуть несколько вещей.

        Во-первых, гель немного растрепался. Это легко решается с помощью косметической кисточки, чтобы держать руки в чистоте.

        Во-вторых, он настолько приятен, что вы захотите использовать его чаще. Шутки в сторону. Но не делайте больше трех занятий в неделю, так как это может утомить лицевые мышцы, что приведет к обратному эффекту.

        Дорого, но полностью окупается.

        И, наконец, гели, сыворотки и маски кажутся довольно дорогими. Итак, Mira-skin обнадеживает то, что вы можете использовать любую качественную антивозрастную сыворотку с усилением ультразвука - мне нравится эта свобода экспериментов. Однако я также считаю, что их сыворотка абсолютно оправдывает затраты (50 мл 139 евро / 139 долларов США на 3 месяца). Это потому, что клиническое исследование показывает впечатляющие результаты, как и наше пользовательское тестирование. Маски тоже особенно сильнодействующие.

        Подробнее читайте в полном обзоре Mira-skin.Но если вы фанат средств по уходу за кожей и любите элитные зелья, я обещаю, вам это не надоест. Потому что из-за этого маленькие баночки с вкусностями работают намного усерднее. Вы могли бы назвать это «шкурой».

        И я объединился с Mira-skin, чтобы дать вам этот специальный набор и дополнительные 100 евро / 100 долларов на сыворотку Mira-skin бесплатно. Это 1x БЕСПЛАТНАЯ сыворотка на 15 мл и 2x БЕСПЛАТНЫЕ супертушащие листовые маски. Ура!

        Получите этот специальный набор скинов Мира по моим ссылкам!

        Специальная скидка на набор Mira-skin


        4.Nuface Тринити Микроток

        Что он исправляет: Подтяжка, подтяжка и контур, сужение пор, упругость и гладкость кожи, удаление мешков под глазами, подтяжка бровей и закрытых глаз, исчезновение тонких линий и морщин.

        👍 Подходит для всех оттенков и типов кожи
        Ценовой диапазон:

        💰💰💰

        Посмотреть предложения Nuface Trinity

        Когда вы делаете покупки по моим ссылкам, я получаю небольшую комиссию (ваша цена остается прежней). Я очень ценю вашу поддержку 🙏!

        90-дневная гарантия (за исключением Refreshed Trinity) и доставка по всему миру от CurrentBody.com

        Обратите внимание: насадки для уменьшения складок ELE и LED работают только с полноразмерным устройством Trinity.

        Микротоковый прибор Nuface Trinity одобрен FDA и безопасен для всех оттенков и типов кожи, для использования на лице и шее с проводящим гелем на водной основе. Он подходит как мужчинам, так и женщинам, но мужчины должны быть чисто выбриты, чтобы он работал. Есть как большие, так и маленькие насадки для микротоков, а также насадка для уменьшения морщин на светодиодах.

        Примечание. насадки не подходят для меньшего микротокового устройства Nuface mini.

        Микроток имитирует биоэлектричество в вашем теле. Это заряжает энергией ткани шеи и лица, делая их более гладкими, упругими и эластичными, а их внешний вид становится более здоровым и молодым.

        Очень прост в использовании, требуется гель. Успокаивающее время побаловать. Используйте утром или вечером. Без боли и побочных эффектов.

        Это обязательство! От 5 до 25 минут в день, 5 дней в неделю в течение 60 дней. Продолжайте при необходимости или переходите на 2 или 3 раза в неделю, чтобы поддерживать свои результаты.

        Тонкие эффекты накапливаются со временем и различаются в зависимости от человека. Освежает, разглаживает и подтягивает, делая кожу более молодой и здоровой.

        Плюсы

        • Успокаивающее, приятное время для ухода за телом
        • Отсутствие боли или раздражения кожи
        • Комфортные, прочные и очень простые в использовании
        • Несмываемые гели Nuface, которые также прекрасно подходят для ухода за кожей
        • Продолжительное время автономной работы
        • Клинически подтверждено и одобрено FDA
        • 90-дневная гарантия возврата денег (от CurrentBody.com)

        Минусы

        • Фаза запуска с высокими усилиями и график технического обслуживания
        • Еще больше усилий для насадок ELE и светодиодов
        • Результаты подъема могут занять больше времени, чем указано в рекламе
        • Гели Nuface стоят дорого
        • В приложении нет шеи
        • Высокая интенсивность может оставлять металлический привкус во рту

        Как это работает?

        С возрастом наши тела вырабатывают меньше жизненно важной молекулы под названием АТФ (аденозинтрифосфат).АТФ поддерживает клеточные процессы по всему телу. Это включает в себя выработку коллагена и эластина, которые восстанавливают и освежают вашу кожу, сохраняя ее молодость. Поэтому меньше АТФ - это печальные времена.

        Наши тела создают АТФ, используя естественное биоэлектричество в наших клетках (подробнее о микротоке здесь). И вот как помогает Троица. Мягкий микроток циркулирует в вашей коже и настолько похож на ваш собственный, что ваши клетки используют его для создания АТФ. Это повышенное АТФ ускоряет метаболизм, выводит токсины и вырабатывает коллаген и эластин.

        Мягкий микроток с максимальной силой 400 мкА (микромагнитных импульсов) покидает массажные сферы и распространяется по тканям вашего лица, повышая выработку АТФ.

        При частом использовании вы накапливаете и накапливаете больше АТФ в коже. Постепенно вялые, нездоровые старые клетки просыпаются и встряхиваются, чтобы вы стали более здоровыми и свежими. Счастливые времена.

        Простота использования

        Устройство беспроводное, маленькое, но тяжелое, прочное, изящное и эргономичное. Он очень прост в эксплуатации, а время автономной работы отличное - 2 недели ежедневного использования.Серия успокаивающих скользящих и удерживающих макияж рутин. Обработайте одну сторону шеи / лица зонами, затем повторите для правой. Переходите к следующей позиции с каждым 5-секундным звуковым сигналом.

        Для областей, недоступных для больших мячей, есть насадка ELE.

        Процедуры очень легко запомнить. Однако приложение нуждается в обновлении, потому что последующие видеоуроки не соответствуют рекомендуемым базовым и расширенным процедурам и не содержат скольжения на шее и зацепов.

        Мне нравится нежное, охлаждающее, успокаивающее скольжение сфер по моей коже.Микроток практически не ощущается, но на всякий случай у вас есть пять уровней интенсивности на выбор. Он может покрываться пятнами и оставлять легкий металлический привкус. Но дискомфортных кожных реакций от сеансов не возникает.

        Гели Nuface превосходны, потому что они не капают и не вызывают жжения в глазах, а формула для ухода после массажа кажется прекрасной. В целом, это приятно и расслабляет, но не стоит спешить. Если вы любите немного снисходительного ухода за собой, это прямо на вашей улице.

        Усилия и результаты

        Nuface Trinity требует дисциплины и требует больших усилий. . Итак, подумайте, подходит ли это вашему образу жизни лучше всего. Выбирайте базовые (5 минут) или расширенные (около 20 минут) упражнения с помощью приложения-тренажера. Добавьте приложение ELE, и оно будет наверху еще примерно 10 минут. Лечите 5 дней в неделю в течение первых 60 дней. Если вы видите хорошие результаты и довольны, переключитесь на 2 или 3 занятия в неделю, чтобы сохранить результаты.

        Nuface утверждает, что Trinity может подтягивать, подтягивать и формировать контур, сужать поры, упругую и гладкую кожу, удалять мешки под глазами, поднимать брови и закрытые глаза, стирать тонкие линии и морщины. У вас могут быть все или только некоторые из этих результатов. И хотя некоторые люди видят немедленное подтягивание кожи, со временем результаты нарастают. 60 дней - рекомендуемый период времени, чтобы увидеть заметные результаты.

        В целом наш тестер показал отличные результаты, в разной степени по проблемным областям. Nuface предлагает вам продолжать 5 сеансов в неделю неограниченно долго, чтобы улучшить свои результаты.

        Негативы

        Есть несколько минусов у Троицы.Как упоминалось выше, это требует больших усилий при запуске и техническом обслуживании. Кроме того, для получения желаемых результатов может потребоваться больше времени, чем рекомендуется на начальном этапе. Если вы не можете взять на себя обязательства, это, вероятно, не для вас.

        Далее, гели Nuface тоже дорогие. Вы можете узнать о гелевых советах и ​​альтернативах здесь. Тогда есть и другие расходы, которые следует учитывать, потому что, хотя сделки Trinity являются достойными, вы должны добавить еще от 125 до 142 фунтов стерлингов за каждое крепление ELE и LED. (И последнее я тоже не оцениваю - узнайте почему в полном обзоре).Так что, если вам нужна дополнительная помощь с морщинами, бровями, закрытыми глазами и линиями губ, помните об этих дополнительных расходах.

        Дополнительные расходы на приставку ELE & LED. Прочтите полный обзор, чтобы узнать, почему мне не нравится светодиодная насадка.

        Посмотрите подробный обзор Nuface с фотографиями до и после, чтобы узнать больше. И помните, вы также получаете 90-дневную гарантию возврата денег (от CurrentBody.com). Поэтому вы можете смело его попробовать и вернуть, если он вам не подходит. Итак, если вы готовы, делайте покупки по моим ссылкам.Я получаю небольшую комиссию, но ваша цена остается прежней.

        предложений Nuface Trinity


        5. Лазер для ухода за кожей NIRA

        Что он фиксирует: Разглаживает морщинки и тонкие линии, устраняет мешки под глазами, делает область под глазами более упругой и эластичной, глаза становятся ярче и моложе.

        👍 Подходит для всех оттенков и типов кожи
        Диапазон цен: 💰💰💰💰 Код скидки ниже!

        Лазер NIRA для ухода за кожей, USB-кабель для зарядки и руководство пользователя. Также доступна сыворотка NIRA.

        NIRA Skincare Laser предлагает

        Когда вы делаете покупки по моим ссылкам, я получаю небольшую комиссию (ваша цена остается прежней). Я очень ценю вашу поддержку 🙏!

        СУМКИ ДЛЯ ОБЪЯВНЫХ ГЛАЗ!

        Они заставляют меня выглядеть старым и усталым. Маскировка их с помощью макияжа - это навык, которого мне не хватает, потому что он неизбежно объединяется в беспорядочную сеть тонких линий, выглядящих в десять раз хуже, чем раньше. Фу. Итак…

        Вариант 1: перестать смотреть в зеркала

        Вариант 2: постоянно улыбаться, сжимая их с глаз долой.

        Вариант 3: покрутите лазер NIRA для ухода за кожей.

        Вы говорите, что такое лазер NIRA для ухода за кожей?

        Лазер NIRA для ухода за кожей безопасен для всех оттенков и типов кожи, как для женщин, так и для мужчин. Это неабляционный нефракционный лазер, одобренный FDA, безопасный и эффективный для использования в домашних условиях. Он излучает крошечные лазерные импульсы, идеально подходит для покрытия гусиных лапок, морщин и мешков под глазами, а также других небольших морщинистых участков лица. Для его использования не требуются гели или дополнительные насадки (но после этого необходимо увлажнить!)

        Вот как это работает.Вода в нижнем слое кожи (дерме) поглощает инфракрасные лазерные лучи и выделяет тепло. Лазер точно контролирует это тепло, поэтому он не повредит клетки кожи и не вызовет боли. Но он достаточно горячий, чтобы вызвать заживление вашей кожи. Это означает, что ваши фибробласты вырабатывают более сильный коллаген и эластин, которые поддерживают и регенерируют вашу кожу, так что она постепенно оживляется. При ежедневном использовании кожа становится более упругой и эластичной, а мелкие морщинки разглаживаются.

        «Святой далматин!» сказал я.Я должен попробовать это. Так я и сделал. А теперь я расскажу об этом, чтобы вы могли решить, подходит ли он вам. Вот краткое описание моей оценки, плюсы и минусы, а также более подробная информация и фотографии.

        Очень простое в использовании маленькое беспроводное устройство с отличным временем автономной работы. Гели не нужны. Супер-простая процедура на гусиных лапках и под глазами или на других мелких морщинистых поверхностях. Быстрое ощущение жара, которое полностью терпимо, без кожных реакций или раздражения.

        Легкая рутина для постоянного ежедневного использования.Занимает всего несколько минут утром или вечером. Быстро становится привычкой и легко вписывается.

        Постепенно разглаживает и укрепляет, так что вы видите, как морщины и линии исчезают примерно через 60 дней, а лучший результат - через 90 дней. Подтягивает и освежает, делая кожу здоровой и эластичной.

        Плюсы

        • Можно дотянуться до нижнего века, чтобы удалить каждую морщинку
        • Никаких гелей или других дорогих расходных материалов
        • Легкий и компактный, так хорошо, если вы путешествуете
        • Протестируйте это с 60-дневной гарантией возврата денег
        • Клинически проверено, сертифицировано CE и одобрено FDA

        Минусы

        • Маленькие, точные импульсы - слишком много времени для ухода за лицом и шеей
        • Это дорого
        • Может сушить тонкую, нежную кожу - используйте сыворотку с гиалуроном и хороший увлажняющий крем!

        Простота использования

        Компактный и легкий лазер NIRA с долговечным аккумулятором

        Перезаряжаемый лазер маленький, легкий, немного пластичный, но достаточно приличного качества.Внутри находится твердотельный диодный лазер. Помимо того, что это звучит модно, это означает, что в нем нет движущихся частей, поэтому меньше всего может выйти из строя или сломаться. Каждой зарядки аккумулятора хватает на возраст, около 4 недель ежедневного использования. И NIRA утверждает, что у него нет ограничений по пульсу или перезарядке, поэтому он прослужит много лет. NIRA Skincare дает 1-летнюю гарантию (meh), но CurrentBody.com имеет это преимущество с их расширенной 2-летней гарантией.

        Нажмите кнопку питания, чтобы переключиться между 5 уровнями интенсивности.

        С лазером очень просто работать с помощью кнопки питания и кнопки импульса.И распорядок прост. Просто приложите нос к коже и прикрывайте его быстрыми смежными импульсами. Устройство издает звуковой сигнал в начале и в конце каждого импульса, чтобы вы знали, что оно работает.

        Вам понадобится зеркало для точного попадания под глаз.

        Это очень просто. Вам нужна точность, но не много ума. Каждый импульс дает небольшое кратковременное ощущение жара. Я считаю, что интенсивность пятого уровня вполне терпима и безболезненна. Моя кожа после этого иногда становится розовой, но через несколько минут она тускнеет, и других раздражений нет. Не забудьте затем помочь питать и лечить с помощью Nira Skin или вашей любимой гиалуроновой сыворотки и увлажняющего крема поверх!

        Усилия и результаты

        Этот маленький лазер легко освоить. У него самые быстрые сеансы, поэтому, несмотря на необходимость ежедневного использования, это одно из устройств с минимальными усилиями в целом и не кажется рутинным. Кроме того, постоянный распорядок не меняется, поэтому он быстро становится привычкой.

        NIRA предполагает, что вам нужно 40 импульсов на область под глазами, что занимает около 2 минут.Это примерно правильно. Вам не нужно быть сверхточным, потому что вы закроете все пропущенные моменты на следующих занятиях.

        NIRA утверждает, что вы можете использовать лазер два раза в день - утром и вечером, чтобы получить более быстрые результаты. Однако я предостерегаю от этого, если у вас тонкая, крепкая и нежная кожа. Я обнаружил, что это слишком много для моей кожи, которая казалась обезвоженной, несмотря на увлажнение. Так что наберитесь терпения и придерживайтесь одного раза в день. Вы по-прежнему будете видеть те же результаты, только на то, чтобы добраться до них, потребуется немного больше времени.

        Всего несколько минут утром или вечером для еще более упругой кожи под глазами

        СОВЕТ: Снимок до и после фото действительно помогает сравнить, как ваша кожа заметно меняется за несколько недель.

        NIRA утверждает, что лазер постепенно накапливает коллаген и эластин, поэтому примерно через 2 месяца ваша кожа станет заметно ярче, упругой и гладкой. Это означает блеклые и размягченные гусиные лапки. Мешки под глазами стягиваются, тонкие линии и морщинки бледнеют и смягчаются. Вы увидите свои лучшие результаты через 3 месяца с более молодыми глазами. Вы можете увидеть тонкие или более значительные изменения, потому что результаты зависят от человека. Продолжайте поддерживать свои результаты.

        Отрицательные

        К счастью, лазер NIRA не вызывает жжения и не вызывает покраснения кожи.Итак, вам не нужна стальная воля, чтобы продолжать работу. Но не рассчитывайте использовать его для омоложения всего лица и шеи. Апертура лазера мала и требует слишком много времени и уймы концентрации, чтобы покрыть такие большие площади. Вместо этого попробуйте домашнее радиочастотное устройство для получения аналогичных эффектов образования коллагена, также с использованием тепла кожи.

        Крошечные вещи идут в дорогих упаковках (так кажется).

        Главный недостаток лазера NIRA заключается в том, что он стоит 299 фунтов стерлингов / 399 долларов США. И это действительно кажется немного крутым.Особенно по сравнению с конкурирующими устройствами, использующими альтернативные технологии, которые быстро обрабатывают все лицо и шею.

        Однако большинство из них не могут превзойти лазер NIRA как эффективное специализированное средство против морщин вокруг глаз. Это потому, что оно закрывается до самого нижнего века, не позволяя морщинкам исчезнуть. И это дает более длительные результаты, чем другие технологии, такие как микротоковые. Вы можете узнать больше в полном обзоре лазеров NIRA. Но если вы все еще не уверены, вы можете протестировать его, чтобы увидеть, стоит ли оно того, с обнадеживающей 60-дневной гарантией возврата денег от CurrentBody.com и NIRA Skin.

        Итак, попробуете ли вы лазер NIRA Skincare для более молодых глаз? Это неплохо для бритья несколько лет назад. Если хотите, делайте покупки по моим ссылкам, когда будете готовы. Я получаю небольшую комиссию, но ваша цена остается прежней.

        Nira для ухода за кожей с помощью лазера


        6. Микродермабразия Trophy Skin MiniMD

        Что он исправляет: Смягчает тонкие линии и морщины, устраняет темные пятна, сужает поры, уменьшает рубцы, делает кожу более яркой, свежей и гладкой, а также сиянием молодости.

        👍 Подходит для всех оттенков и типов кожи
        Ценовой диапазон:

        💰 Трофейный скин MiniMD

        Посмотреть предложения Trophyskin:

        Когда вы делаете покупки по моим ссылкам, я получаю небольшую комиссию (ваша цена остается прежней). Я очень ценю вашу поддержку 🙏!

        Устройства для микродермабразии Trophy Skin - это зарегистрированные FDA домашние версии отшелушивающих процедур для лица с алмазным пилингом, доступных в дневных спа и медицинских эстетических центрах. Они безопасны для всех оттенков и типов кожи и подходят как женщинам, так и мужчинам.Вы можете использовать их на лице, шее, груди, руках или в любом другом месте. Выбирайте разные размеры, уровни всасывания и ценовые устройства.

        Алмазный наконечник отшелушивает грубую, омертвевшую кожу и всасывает мусор. Он открывает свежую кожу и увеличивает выработку коллагена и эластина. Результат - гладкая, чистая и яркая кожа.

        Простой, легкий в использовании, 2 уровня всасывания. Используйте чистый фильтр каждый сеанс, алмазные наконечники действуют от 6 месяцев до 1 года. Быстро и очень приятно видеть мусор мертвой кожи в фильтре!

        Низкое усилие.Занимает от 5 до 10 минут всего 2 или 3 раза в неделю. Удовлетворяет. Для постоянного использования.

        Немного гладкая кожа. Увеличивает клеточный обмен, накапливает коллаген и эластин, постепенно освежая и осветляя. Более здоровая кожа, исчезновение морщин и пигментация примерно через месяц.

        Плюсы

        • Доступный
        • Простой в использовании и низкие еженедельные усилия
        • Надежный и интуитивно понятный
        • Варианты для любого бюджета
        • Мгновенные результаты разглаживания
        • Обеспечивает более легкое впитывание средств по уходу за кожей

        Минусы

        • Чрезмерное рвение означает, что продукты после сеанса могут ужалить!
        • Текущая стоимость наконечников и фильтров
        • MiniMD имеет короткий кабель питания

        Простота использования

        Устройства Microderm достойного качества и работают от сети.Изящный MiniMD - хороший вариант, если вы часто путешествуете. Он имеет 2 уровня всасывания и очень быстро освоится. MicrodermMD высшего класса намного больше для постоянного использования в домашних условиях. Он имеет 2 автоматических режима, ручной режим и 10 уровней всасывания. ЖК-экран проведет вас через автоматические процедуры. Оба подходят для новичков.

        Вставляйте новый шерстяной фильтр для каждой процедуры. И не проходите через каждый кусочек кожи более 3 раз. Они оба очень просты в эксплуатации, маневрируют и запоминают процедуры лечения.

        Компактный, легкий, удобный для использования в кошельке MiniMD - идеальное введение в домашнюю микродермабразию, а также удобный для путешествий.

        MiniMD отлично справляется с вашим носом со стандартным наконечником. Это также нормально с уровнем всасывания 1, где кожа более тонкая и нежная, например, под глазами, гусиными лапками и губами. Но MicrodermMD имеет еще несколько уровней всасывания для более индивидуального и полного лечения. Он также имеет наконечник для извлечения пор и наконечник для инфузии.

        Низкое жужжание всасывания, которое звучит серьезнее на высоких уровнях.Не больно, но это чувствуешь точно! Это удивительно приятно и приятно из-за тонкого царапающего ощущения от алмазного наконечника в сочетании с массирующим всасыванием по коже. После всасывания кожа немного розовая и сияющая. Продукт впитывается, но может немного ужалить области, с которыми вы перестарались.

        Грязь для лица. Почувствуйте и посмотрите, как это работает.

        А еще в шерстяном фильтре осталась грязь с лица. Это так восхитительно вкуснее и доставляет удовольствие. Вы отчетливо видите проделанную работу.Пышный.

        Усилия против результатов

        Устройства для микродермы не требуют больших усилий. Каждое занятие длится от 5 до 10 минут 2 или 3 раза в неделю. Они предназначены для постоянного использования.

        В отличие от других устройств, вы можете видеть, что это делается после каждого сеанса. Доказательство на использованном фильтре. И вы почувствуете разницу уже с первого сеанса. Кожа становится более мягкой и гладкой, и она улучшается после следующих сеансов. Примерно через месяц он смягчает тонкие линии и морщины, устраняет темные пятна, покраснения и сосудистые звездочки, а также сужает поры, чтобы обнажить свежую, яркую и гладкую кожу.Продолжительное использование может привести к еще большему исчезновению линий и пигментации. И шрамы смягчают.

        Наш тест подтвердил эти результаты и обнаружил, что устройства для микродерма намного более эффективны, чем ручные скрабы. Это того стоит от 20 до 30 минут в неделю.

        Дополнительные бонусы - ваша кожа поглощает средства по уходу за кожей. И макияж скользит и держится дольше.

        Негативы

        Здесь нет ничего, что можно было бы не любить. Как упоминалось ранее, если вы переусердствуете, некоторые продукты, например кремы с витамином С, могут впоследствии ужалить вашу кожу.Так что не увлекайтесь. Также немного сложно заставить присоску воздействовать на лоб и линию волос. А кабель питания у MiniMD довольно короткий. Но это мелочи, которые решаются практикой и удлинением кабеля питания.

        Текущая стоимость шерстяных фильтров (слева) и алмазных наконечников - подробнее в полном обзоре.

        Стоит также упомянуть текущую стоимость замены алмазных наконечников и фильтров. Фильтры имеют хорошую стоимость, но при цене 25 фунтов стерлингов за штуку стоимость складывается, если вы хотите, чтобы все насадки и насадки для экстракции.Но достаточно одного или двух. Кроме того, по сравнению с другими устройствами с дорогими гелями, я считаю, что это хорошее соотношение цены и качества, которые они поддерживают. Узнайте больше о советах и ​​фильтрах здесь, в том числе о том, как часто вам нужно их заменять и сколько это может стоить вам в год.

        Микродермабразия, вероятно, является недостающим важным шагом в повседневном уходе за кожей. Это отличное и доступное место для начала, если вы пытаетесь выбрать свой первый домашний косметический прибор. Вы также получаете обнадеживающую 60-дневную гарантию возврата денег. Итак, если вы готовы к покупке, воспользуйтесь ссылками ниже. Я получаю небольшую комиссию, но ваша цена остается прежней.

        TrophySkin Microderm сделок


        Лучший антивозрастной уход за кожей

        ПОДЕЛИТЬСЯ

        Как гласит популярная поговорка «С возрастом приходит мудрость», но и зрелая кожа - тоже. Однако это не обязательно означает то, что вы думаете.Видите ли, большинство людей увлекаются мыслью, что как только ваша кожа начинает стареть, вы не можете сдерживать видимые морщины и заметную сухость, но это не так. Ключом к тому, чтобы ваша зрелая кожа приобрела молодой и сияющий вид, является регулярный комплексный уход за стареющей кожей. И здесь мы находимся. Есть несколько простых способов помочь в уходе за зрелой кожей, когда вам за 40 или 50, и мы говорим не только об основах, таких как увлажняющий крем для лица и крем для глаз, которые вы, вероятно, уже знать.Как можно скорее убедитесь, что следующие шаги против старения являются частью вашего повседневного ухода за кожей.

        ШАГ №1. СМЫВАТЬ С КРЕМОМ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ

        Независимо от вашего типа кожи или проблем, связанных с уходом за кожей, ежедневное очищение - необходимость. Но если у вас заметно стареющая кожа, используйте питательный очищающий крем, а не пенящийся. По мере созревания кожа теряет влагу, питательные вещества и натуральные масла, в результате чего кожа выглядит и ощущается более сухой. Кремообразное очищающее средство может помочь увлажнить поверхность вашей кожи и придать ей свежий вид.

        Очищающий питательный крем L’Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cream Cleanser создан на основе восстанавливающих масел и мягко удаляет все следы макияжа. Очищение без пересушивания для более мягкой, гладкой и эластичной кожи. Каждое утро и вечер вспенивайте очищающее средство влажными руками перед тем, как аккуратно нанести его на кожу. Тщательно промойте и высушите полотенцем.

        ШАГ №2. EXFOLIATE ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

        Когда дело доходит до отшелушивания, помните, что кожа у всех разная. В то время как некоторые люди могут переносить ежедневное отшелушивание (с помощью подходящих средств по уходу за кожей), другие могут переносить отшелушивание только один или два раза в неделю.Обратите внимание на реакцию вашей кожи, чтобы определить, что вам подходит. Тем не менее, если вы заметили видимые признаки старения, отшелушивание должно быть частью вашего режима ухода за кожей, потому что удаление мертвых клеток кожи является важной мерой против старения.

        Получите нежное отшелушивающее средство для лица, такое как ежедневный очищающий скраб-скраб L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Brighten, который содержит микрожемчуг и гликолевую кислоту, чтобы помочь отшелушить тусклость и придать коже сияющий вид.

        Совет редактора: Некоторые отшелушивающие средства для лица, такие как L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub, также можно использовать для ухода за губами. Старайтесь использовать скраб для губ один или два раза в неделю (перед нанесением помады), чтобы ваша надутость тоже выглядела как можно лучше.

        ШАГ №3. НАНЕСЕНИЕ СЫВОРОТКИ

        После очищения кожи можно переходить к сыворотке. Найдите подходящее средство для решения проблем со стареющей кожей ниже:

        L’Oréal Paris Age Perfect Cell Renewal Golden Serum: с возрастом регенерация клеток может замедляться, что приводит к снижению общей жизнеспособности и сияния вашей кожи.Кожа мгновенно становится более гладкой и мягкой и кажется обновленной после использования этой нежирной, легкой сыворотки, в то время как кожа становится более упругой и обновленной при постоянном использовании с течением времени. Наносите сыворотку на очищенную кожу утром и вечером.

        L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Сыворотка с 1,5% чистой гиалуроновой кислотой. По мере взросления в коже женщины постепенно истощаются необходимые питательные вещества, что приводит к снижению увлажненности кожи. Кроме того, из-за многолетнего воздействия окружающей среды, например, солнечных лучей, кожа может стать тусклой, пересохнуть и потерять упругость.Эта сыворотка помогает восстановить защитный барьер кожи от влаги и помогает коже выглядеть более сияющей. В его состав входит гиалуроновая кислота, которая помогает восстанавливать влагу, делая кожу более мягкой и эластичной.

        Наносите на только что очищенную кожу перед увлажнением утром и вечером. Когда вы спешите, вы также можете использовать его как легкую альтернативу увлажняющему крему. Нанесите две-три капли в руку и аккуратно нанесите на все лицо и шею до полного впитывания.

        L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Сыворотка с 10% чистым витамином С: как следует из названия, эта целевая сыворотка содержит 10% чистого витамина С или аскорбиновую кислоту, которая является мощным природным антиоксидантом.Как вы, возможно, знаете, витамин С естественным образом содержится в коже, но со временем мы теряем способность его вырабатывать. Наносите эту сыворотку на чистую кожу утром и вечером перед нанесением увлажняющего крема.

        ШАГ №4. УВЛАЖНЯЙТЕ - И НЕ ЗАБУДЬТЕ ШЕЮ И ДЕКОЛЛЕТАЖ

        Если у вас зрелая кожа, попробуйте использовать увлажняющий крем, который восстанавливает цвет вашей кожи и стимулирует обновление клеток кожи, например увлажняющий крем L’Oréal Paris Age Perfect Rosy Tone Moisturizer для зрелой, тусклой кожи.В дополнение к вышесказанному, этот легкий крем имеет розовый оттенок, который помогает вернуть коже естественный розовый вид, который часто теряется с возрастом.

        Когда вы наносите увлажняющий крем для лица утром и вечером (поверх сыворотки и под макияж), не останавливайтесь на линии подбородка - увлажняйте также область шеи и груди. Подумайте об этом: эта область также склонна к высыханию и появлению признаков тонких морщин, поэтому ее важно защищать и предотвращать.

        Покажите своей шее и декольте немного любви с помощью меда манука.Этот мощный антивозрастной ингредиент для ухода за кожей содержит питательные натуральные масла, которые обеспечивают нелипкое и длительное увлажнение. Чтобы включить его в свой распорядок дня, попробуйте использовать бальзам L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm - для лица, шеи, груди и рук. Этот бальзам действительно выполняет несколько задач: его можно наносить на лицо, шею, грудь и руки.

        ШАГ №5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЦЕЛЕВОЙ КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

        Не забудьте также проявить немного любви к области вокруг глаз. Выберите крем для глаз, который устраняет видимые признаки старения кожи вокруг глаз, будь то видимые темные круги, тонкие линии, морщины или мешки под глазами.Попробуйте обновляющий крем для глаз L’Oréal Paris Age Perfect Eye Renewal Eye Cream, который поможет мгновенно увлажнить кожу, увеличить сияние и уменьшить вид темных кругов, мешков под глазами и морщин при продолжительном использовании.

        Нанесите небольшое количество на всю область вокруг глаз кончиками пальцев и осторожно похлопайте до полного впитывания. Используйте утром и вечером.

        Совет редактора: Честно говоря, никогда не рано начать пользоваться кремом для глаз. Даже если вы еще не заметили признаков старения, крем для глаз должен занять место в вашем распорядке дня.Если вы считаете, что антивозрастной уход за кожей вас не интересует, ознакомьтесь с нашей статьей «6 советов по борьбе со старением для начинающих».

        ШАГ №6. ПОПРОБОВАТЬ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА УТРОМ

        По мере созревания кожи выработка натурального масла может уменьшаться. Ежедневное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей еще больше ухудшает ее способность удерживать влагу, делая кожу обезвоженной и тусклой - и именно здесь на помощь приходит масло для лица. Вы можете использовать масло, чтобы придать коже дополнительную дозу питания и помочь удержать влагу.Используйте легкое нежирное масло для лица, которое быстро впитывается, нанесите его поверх увлажняющего крема, чтобы питать зрелую кожу.

        ШАГ №7. Захватите увлажняющий фундамент

        Тот факт, что вы работаете со зрелой кожей, не означает, что вам следует избегать макияжа. Лучше искать продукты для макияжа, которые обладают теми же преимуществами, что и предметы первой необходимости по уходу за кожей, и сделают их почетной частью повседневного ухода за кожей. Например, после того, как вы выполнили свой стандартный утренний распорядок, нанесите увлажняющую основу, такую ​​как L’Oréal Paris Age Perfect Makeup Radiant Serum Foundation с SPF 50.Эта легкая формула выравнивает тон вашей кожи, увлажняет ее и обеспечивает естественное покрытие для идеального изображения. Лучше всего то, что это предложение содержит SPF 30, который помогает защитить вашу кожу от солнца.

        ШАГ №8. ЯРКОСТЬ

        Стареющая кожа часто бывает тусклой, и средства по уходу за кожей - не единственная линия защиты. Сделать цвет лица более ярким можно также с помощью макияжа. Для начала попробуйте сияющий консилер с увлажняющей сывороткой L’Oréal Paris Age Perfect Makeup Radiant, в состав которого входят глицерин и увлажняющая сыворотка, которые можно использовать для осветления, увлажнения и осветления области под глазами, придавая ей сияющий вид.

        Когда консилер нанесен, проявите свою любовь к щекам с помощью сияющих атласных румян L’Oréal Paris Age Perfect Makeup Radiant Satin Blush с маслом камелии. Эти румяна, созданные на основе масла камелии, придают вашим щекам сияющий всплеск цвета, не опасаясь образования тортов или сухости. Обязательно нанесите фиксирующий спрей, чтобы макияж оставался стойким.

        Совет редактора: Ничто так не завершает макияж, как набор объемных ресниц. Поднимите свой образ на новый уровень с помощью увеличивающей туши для ресниц с кондиционирующей сывороткой L’Oréal Paris Age Perfect Makeup Lash.Эта богатая маслом жожоба тушь идеально подходит для зрелых ресниц, нежно подчеркивает и удлиняет ваши ресницы.

        ШАГ №9. СНИМИТЕ МАКИЯЖ Бережно

        Давайте перейдем к концу дня: прежде чем вы сможете поймать несколько Z, вам нужно будет снять макияж. Сон с макияжем - ошибка, независимо от вашего возраста. Чтобы избежать закупоривания пор, которое может вызвать сон при нанесении макияжа, возьмите перед сном бутылку мицеллярной воды. Очищающая вода - это разумный выбор, поскольку она разработана для очень бережного удаления макияжа, грязи и мусора.Пропитайте ватный диск универсальным водостойким очищающим средством L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser Waterproof - для всех типов кожи и нанесите его на кожу до полного очищения.

        ШАГ №10. НАЧАТЬ КРЕМ ОТ МОРЩИН НА НОЧЬ

        Согласно данным Американской академии дерматологии, сон дает вашему телу время, чтобы освежиться и обновиться. Воспользуйтесь этим временем и нанесите ночной крем для борьбы с морщинами, прежде чем уйти. Верно; Лучше всего использовать увлажняющий крем, предназначенный для ночи, ну, ну, на ночь.Попробуйте охлаждающее ночное увлажняющее средство L’Oréal Paris Age Perfect Rosy Tone Cooling Night Moisturizer, в состав которого входит имперский пион и LHA, которое быстро впитывается, мгновенно охлаждает кожу и обеспечивает увлажнение на всю ночь.

        Далее: пора окунуться в рутину макияжа. Если у вас стареющая кожа, это влияет на то, как вы должны наносить тональный крем, тени для век и все, что между ними. Вот 10 советов по макияжу для женщин старше 50, чтобы вы всегда были в курсе.

        5 лучших советов по борьбе со старением для мужчин

        Никто не хочет стареть.К сожалению, большинство парней выглядят намного старше, чем они есть на самом деле, потому что, в отличие от женщин, они не заботятся о своей коже и не делают ничего, чтобы замедлить процесс старения. Количество морщин, тусклые глаза и лишенное энергии лицо зависит исключительно от вас. К счастью, надежда есть. Несколько простых шагов, выполняемых каждую неделю, помогут вашей коже выглядеть более упругой и более энергичной в кратчайшие сроки. Читайте лучшие советы для мужчин против старения.

        1. Придерживайтесь основ.

        Заведите распорядок дня и придерживайтесь его каждый день.Умывание лица мужским умывальником и увлажнение с помощью увлажняющего крема для лица для мужчин утром и вечером значительно улучшат чистоту вашей кожи, уменьшат морщины и создадут более энергичный вид. Перед тем как начать свой распорядок дня, убедитесь, что вы выяснили свой тип кожи, чтобы купить подходящее средство для умывания.

        2. Купите ночной антивозрастной крем для мужчин.

        Лучший антивозрастной крем для мужчин должен содержать не только тонну натуральных антивозрастных ингредиентов, таких как алоэ, гиалуроновая кислота, DMAE, зеленый чай, но и быть легким, чтобы не было очевидно, что у вас что-то на коже.Ночное использование антивозрастного крема позволит ему взаимодействовать с естественным ночным восстанавливающим процессом вашего тела, замедляя старение и увеличивая объем клеток кожи.

        Хотите еще лучших результатов? Перед тем, как нанести антивозрастной крем, используйте сыворотку для антивозрастной кожи для мужчин. Этот мощный продукт глубоко проникает в кожу, стимулируя выработку коллагена. Это приводит к уменьшению количества морщин и тонких линий. Это также предотвращает появление общих признаков старения в будущем. Воспользуйтесь этими советами, чтобы максимально эффективно использовать ночную сыворотку для мужчин.

        3. Купите мужской крем для глаз.

        Кожа вокруг глаз - это первая область на лице мужчины, которая начинает стареть. Это также первая область вашего лица, которую замечают люди, поэтому вы не хотите, чтобы она выглядела тусклой и морщинистой. Крем для глаз можно использовать на ночь или утром. Ночью он укрепит кожу вокруг глаз, позволяя просыпаться отдохнувшим. Использование утром может немедленно уменьшить темные круги и позволить вам выглядеть намного более энергичным, чем вы можете чувствовать.Крем для глаз для мужчин должен быть легким, как перышко, и не быть заметным для тех, кто на нем нанесен. Лучшие кремы для глаз для мужчин также содержат кофеин, который стимулирует кровоток вокруг глаз, уменьшая темноту и отечность.

        4. Избегайте солнца.

        Неважно, сколько SPF вы нанесли на себя, солнце найдет вас и повредит вашу кожу. Не потому, что SPF не работает, а потому, что мы оба знаем, что вы не применяете его повторно каждые 30 минут в соответствии с инструкциями. И вы, вероятно, не покрываете каждый дюйм своего тела.Если пребывание на солнце неизбежно, не забывайте наносить и повторно наносить солнцезащитный крем каждые 30 минут. Если вы начинаете гореть, уже слишком поздно, ваша кожа уже необратимо повреждена.

        5. Спите, занимайтесь спортом и ешьте здоровую пищу.

        Я знаю, мы похожи на вашу мать, но ничто не старит кого-то быстрее, чем образ жизни, полный недосыпа, отсутствия упражнений и ужасного выбора еды. То, как мы выглядим, часто отражает то, как мы вообще заботимся о себе. Наука снова и снова доказывала, что нездоровый образ жизни может нанести ущерб нашей системе старения.В следующий раз, когда вы выйдете на улицу до 3 часов ночи, потягивая пиво и куриные крылышки, помните, что вы добавите годы своему внешнему виду.

        .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *