Как лечить горло во время беременности 3 триместр: Простуда при беременности — лечение в НовосибирскеМедицинский центр «Здоровье и Материнство»

Боль в горле при беременности по триместрам: 1, 2, 3

Опубликовано: 20 октября 2018

Беременность — один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины. Нося под сердцем маленькое чудо, будущие мамы испытывают невероятное счастье от предвкушения встречи с новым членом семьи. Но, к сожалению, эти светлые эмоции часто омрачают ощущения беспокойства за малыша. Несмотря на то, что каждая благоразумная будущая мамочка старается максимально беречься, во время беременности нередко возникают простуды и ОРВИ. Это и неудивительно — организм, переживающий серьезные изменения и повышенные нагрузки, становится ослабленным и уязвимым для инфекций. И, если в общих случаях простудные заболевания, как правило, не представляют серьезных проблем, то для женщины в положении и плода они могут обернуться неприятными последствиями. Поэтому обратиться за помощью к врачу следует при появлении первых же симптомов, которыми могут быть насморк или боль в горле.

Содержание статьи

Опасна ли боль в горле при беременности в 1 триместре?

Врачи считают, что боль в горле при беременности в 1 триместре представляет собой наибольшую опасность как для мамы, так и для плода. Вирусы и бактерии, вызывающие дискомфорт, могут негативно сказаться на процессе эмбриогенеза. А поскольку именно на ранних сроках происходит закладка систем и внутренних органов в развивающемся организме, возбудители могут вызвать различные патологии.

Еще одна проблема заключается в том, что на ранних сроках женщины не всегда знают о своем новом положении, поэтому нередко начинают бесконтрольно употреблять различные лекарственные препараты. В этом и кроется опасность — формирующемуся организму может нанести вред не только инфекция, но и многие медикаментозные средства, используемые для лечения.

Чем грозит боль в горле при беременности во 2 триместре?

Длительность второго триместра — с 12 до 24 недели после зачатия. К этому времени уже формируется плацента, служащая не только проводником для поступления питания будущему малышу, но и своеобразным щитом. Но это вовсе не значит, что плод полностью защищен и бояться осложнений не стоит. Боль в горле при беременности во 2 триместре, а точнее, вызвавшие ее вирусы, могут стать причиной нарушения плацентарного обмена. При возникновении подобной патологии нарушается поступление к плоду кислорода и питательных веществ. Риск развития патологий в этом случае отсутствует, но сама по себе гипоксия очень опасна для ребенка.

Кроме того, простудные и вирусные заболевания во 2 триместре беременности могут негативно сказаться на развитии нервной системы, которая в этот момент активно созревает.

Боль в горле при беременности в 3 триместре: чего следует опасаться?

В 3 триместре плод окончательно формируется, созревает и развивается. Казалось бы, уже ничего не сможет навредить ребенку, который надежно защищен плацентой. Но терять бдительность все же не стоит. Во-первых, женщине в положении очень тяжело переносить болезнь на поздних сроках. Насморк, чиханье, боль в горле при беременности в 3 триместре значительно усугубляют состояние мамочки, которой и так очень тяжело дышать, лежать и ходить.

Во-вторых, если женщина простудилась незадолго до родов, то при рождении у ребенка могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш бледный, вялый, слабо кричит. Тогда новорожденному потребуется лечение и более длительное пребывание в больнице.

Что поможет победить боль в горле?

Зачатие и рождение ребенка во все времена считалось одной из самых удивительных и загадочных тайн природы. И хотя современные ученые утверждают, что весь процесс вынашивания и развития плода изучен досконально, точно предугадать, что повлияет на формирование малыша в утробе матери, невозможно. Каждая беременность индивидуальна и неповторима, все женщины переносят ОРВИ по-разному. Поэтому и к лечению следует подходить серьезно, принимать любые лекарства можно только по назначению врача.

Один из наиболее действенных препаратов, который врачи часто назначают при боли в горле во время беременности, — Деринат. Это средство активно борется с вирусами и бактериями, помогает укрепить слизистую носоглотки – первый и важнейший защитный барьер организма и снижает риск возникновения осложнений. По рекомендации специалиста его можно применять на любом сроке беременности. Деринат не только устраняет симптомы, но и обеспечивает полноценное выздоровление. Это выгодно отличает его от многих других лекарств, используемых при боли в горле и других симптомах ОРВИ. Его также можно применять в качестве профилактики простуды при беременности. Подробнее о препарате и его действии читайте на нашем сайте.

Не лечите, а предотвращайте!

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Чтобы не заболеть в период ожидания ребенка, будущей мамочке следует соблюдать несколько простых рекомендаций:

• есть больше сезонных фруктов и овощей, принимать прописанные доктором витамины;
• вовремя посещать врача, рассказывать ему обо всех симптомах заболевания, если таковые появляются: кашель, боль, насморк и прочие;
• пить витаминные чаи, например, с лимоном или шиповником, которые помогают организму сопротивляться простудам;
• применять очистители и увлажнители воздуха в комнатах;
• больше гулять на свежем воздухе и чаще проветривать помещения;
• в периоды простудных заболеваний не посещать места большого скопления людей и стараться не встречаться с заболевшими друзьями и родственниками.

Еще раз напоминаем: каждая беременность уникальна. Если Вы вдруг заболели, лечение должно быть индивидуальным и только по назначению врача. Не подвергайте опасности себя и малыша, не принимайте лекарства без рекомендации специалиста!

Желаем Вам легкой беременности без болезней!

Читайте интересные статьи на смежные темы:

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Можно ли ГЕКСОРАЛ® при беременности

30.06.2021 г.

2 минуты

Содержание:

Врач может назначить Гексорал^® во время беременности?
Гексорал^® может быть опасен?

Беременные женщины не застрахованы от болезней. Зачастую им приходится принимать те или иные лекарственные препараты¹. Среди них могут быть антисептики, противовоспалительные и обезболивающие средства. Далеко не всем лекарства назначают врачи. Около 29% беременных и кормящих грудью молодых мам лечатся самостоятельно, а это чревато осложнениями.

В статье мы расскажем, можно ли принимать Гексорал^® при беременности и что нужно учитывать при приеме любых лекарств, когда вы ждете ребенка.

Врач может назначить Гексорал

^® во время беременности?

В составе препаратов линейки Гексорал^® — антисептики, которые действуют против бактерий, некоторых грибков и ряда вирусов, а также анестетики – бензокаин и лидокаин, помогающие бороться с болью^3-7.

При назначении лекарств в период вынашивания ребенка врач учитывает их возможное влияние на организм будущей мамы и ребенка1.

Согласно инструкции, сведений о каких-либо его нежелательных эффектах Гексорал^® при беременности не зафиксировано. Но, несмотря на это, нельзя быть на 100% уверенным в том, что лекарство не проникнет через плаценту и будет абсолютно безопасным для плода^3-7.

Наверх к содержанию

Гексорал

^® может быть опасен?

В соответствии с требованиями фармакологического надзора Гексорал^® прошел необходимые исследования, но по закону женщины, ожидающие ребенка, не могут быть включены в число испытуемых¹. Данных о безопасности лекарства в период беременности недостаточно. Поэтому спрей Гексорал^®, а также таблетки для рассасывания и раствор с добавлением эфирных масел, нельзя применять беременным самостоятельно, без разрешения врача^3-7.

В соответствии с инструкцией врач может назначить спрей Гексорал^® при беременности только в исключительных случаях. При этом он тщательно взвешивает пользу лекарства и риск его применения³. Аналогичная ситуация — со всеми препаратами линейки^4-7.

Самостоятельное применение препарата при беременности недопустимо.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Наверх к содержанию

Литература

1. Загородникова К. А., Покладова М. В., Бурбелло А. Т. Безопасность лекарств у беременных: учеб. пособие. ― СПб.: Изд-во СЗГМУ им. И.И. Мечникова, 2013. – 45 с.
2. Беременность и лекарства (из книги «Астахова А. В., Лепахин В. К. Лекарства. Неблагоприятные побочные реакции и контроль безопасности», М. 2008)// Безопасность лекарств и фармаконадзор / №2. – 2009. – С. 8.
3. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^® аэрозоль // Рег. номер П N014010/01 // ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=980b7903-c155-4f49-940e-13992cd80908&t= (дата обращения 10.08.2010).
4. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^® раствор // Рег. номер П N014010/02 // ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=939cf04e-e4e1-4815-b127-fb296887c6c6&t= (дата обращения 06.08.2010).
5. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^® ТАБС ЭКСТРА // Рег. номер ЛСР-004122/09 // ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/GRLS.aspx?RegNumber=%d0%9b%d0%a1%d0%a0-004122%2f09&MnnR=&lf=&TradeNmR=&OwnerName=&MnfOrg=&MnfOrgCountry=&isfs=0&isND=-1&regtype=1&pageSize=10&order=RegDate&orderType=desc&pageNum=1 (дата обращения 26.05.2009)
6. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^® ТАБС // Рег. номер ЛСР-002626/07 // ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=bd6764d4-d777-4d06-a330-9e294da5f41d&t= ( дата обращения 14.03.2008).
7. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^® ТАБС КЛАССИК // Рег. номер П N015976/01 // ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=4057b348-d307-4b79-ab3b-f5121b2a29e9&t= (дата обращения 12.08.2009).

Наверх к содержанию

таблетки от боли, леденцы, спреи, растворы для полоскания

Долгожданный момент наступил – скоро будет ребенок! Столько волнений позади! Осталось выносить и родить.

Однако всю беременность будущую мамочку подстерегают разные напасти. Так просто в летнюю жару застудить горло! Или зимой выскочить на балкон легко одетой – и пожалуйста, схватило горло. Что же делать? Чем его можно лечить?

Причины и симптомы болезней горла

Боль в горле может возникнуть по разным причинам. Болевые ощущения бывают сильные, мешающие разговаривать и глотать, а иногда это просто першение. Причин для их возникновения множество:

1. Простуда – горло может болеть сильно. Сопутствующие симптомы: повышение температуры, насморк, кашель, слезы из глаз, головная боль.
2. ОРВИ – горло болит меньше, зато ломит кости, резко растет температура, ощущаются общее недомогание и слабость.
3. Ангина – воспаляются гланды, слизистая горла, повышается температура, изо рта начинает плохо пахнуть, что связано с развитием гнойного процесса.
4. Длительное напряжение голосовых связок. Возникает после долгого разговора, чтения лекций, крика.
5. Травма слизистой, например, при проглатывании рыбьей кости или фруктовой косточки.
6. Инфекционные заболевания: дифтерия, краснуха, скарлатина, корь.
7. Раздражение горла от рвоты при токсикозе.

Инфекционные болезни небезопасны для плода. Грипп, ангина и простуда также требуют квалифицированного лечения. В любом случае необходима консультация врача. В домашних условиях можно постараться лишь облегчить неприятное состояние.

Особенности лечения боли в горле во время беременности

Развитие плода во время беременности проходит поэтапно. Каждый этап имеет характерные особенности и риски. В зависимости от срока будущей мамочке разрешены разные способы лечения, представляющие для нее наименьшую опасность. Современные медикаменты действуют эффективно, но могут навредить ребенку.

В 1 триместре

1 триместр – самый ответственный. Он продолжается до 12 недели включительно. В это время у плода формируются внутренние органы, кости, нервная система. Очень важно не помешать этому процессу, не навредить здоровью будущего малыша.

В начале беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. Набухает грудь, увеличившаяся матка давит на органы малого таза. Ранний токсикоз поражает 80% женщин и приходится именно на первый триместр. Тошнота от запаха еды, табака, косметики, частая рвота не являются признаком заболевания, даже небольшой рост температуры находится в пределах нормы. Однако установить точно, здорова ли беременная, в компетенции только врача.

Медикаменты, разрешенные в 1-ом триместре, в основном местного действия. Принимать практически все системные препараты запрещено.

Во 2 триместре

2 триместр включает недели с 13 по 26. Токсикоз отступает, органы и системы плода сформировались, кроху защищает уже оформившаяся плацента. Запретов в этот период меньше. Врач может прописать средство, оказывающее не только успокаивающее, но и антибактериальное действие.

Несмотря на относительную устойчивость по сравнению с 1 и 3 триместрами, во втором относиться к своему здоровью нужно не менее внимательно. Инфекционные заболевания в этот период способны нарушить нормальное функционирование плаценты, привести к отставанию плода в развитии. Болезнь отражается на формировании костей малыша, девочкам грозит проблемами с развитием яйцеклеток. Чтобы всего этого избежать, следует беречься, не контактировать с больными. Если заражение все-таки произошло, необходимо сразу обратиться к врачу.

В 3 триместре

3 триместр очень важен для будущего ребенка. В это время у крохи не только растут ноготки и волосики, закладываются зубные зачатки. К нему через плаценту проникают имеющиеся в организме матери антитела, обеспечивая защиту от болезней на первое время после рождения.

Малыш активно двигается, но делает это реже, чем раньше – ему уже тесно у мамы в животе. В этот период особенно важно больше гулять, чтобы малышу хватало кислорода. Оба организма — и матери, и ребенка — готовятся к родам. Очень важно не спровоцировать преждевременные роды, доносить плод до конца положенного срока, чтобы дать ему полностью сформироваться.

Болезни в этот период особенно нежелательны, так как состарившаяся плацента не сможет защитить околоплодные воды от инфицирования и принятых медикаментов. Если болит горло при беременности, наиболее подходящее лечение – полоскания, а также некоторые препараты местного действия.

Аптечные препараты, разрешенные к применению при беременности

Несмотря на строгие ограничения, все же существуют препараты, которые применяют на разных сроках беременности. Чаще всего это средства, смягчающие горло и препятствующие размножению болезнетворных микроорганизмов.

В аптеках представлен большой ассортимент растворов для полоскания и орошения, леденцов и пастилок для рассасывания. Предпочтительны те, которые порекомендовал врач. Если же проконсультироваться с ним по какой-то причине не удалось, следует обращать внимание на противопоказания. В инструкции к любому лекарству указывается, можно ли использовать его при беременности и в период грудного вскармливания.

Растворы для полоскания

Выбирая, чем лечить горло при беременности, следует остановиться на проверенных безопасных медикаментах. Удобнее всего полоскать горло, так как это сразу облегчает боль и не вредит ребенку. Чаще всего допустимы:

1. Фурацилин – крупные желтые таблетки, плохо растворяющиеся в воде. Лекарство обладает антибактериальным и противопротозойным действием. Производится в виде таблеток, водного и спиртового растворов. Таблетку Фурацилина надо растолочь, залить стаканом теплой воды и хорошенько размешать. Использовать раствор надо сразу, так как он теряет свойства на свету.
2. Мирамистин используют при беременности, так как он практически не всасывается организмом (подробнее в статье: применение Мирамистина для лечения заболеваний горла при беременности). Помогает при бактерицидных и грибковых поражениях горла.
3. Хлоргексидин – хороший антисептик, борется с широким спектром бактерий. Считается условно безопасным для беременной, не проникает через плаценту. Однако его опасно сочетать с другими препаратами, так как он может вступать в реакции с выделением вредных веществ.
4. Хлорофиллипт – растительный препарат, изготавливаемый из листьев эвкалипта. Для полоскания раствор спирта разводят водой в отношении 1:10.

Полоскания относительно безопасны, но подходят не всем. У женщины может наблюдаться индивидуальная реакция на входящие в препарат компоненты. Некоторые средства усиливают действие других лекарств, что также плохо при беременности. Назначать лечение должен врач, он способен оценить риски и выбрать лучший вариант.

Таблетки и леденцы для рассасывания

Когда болит горло во время беременности, многие рассасывают леденцы, пастилки и таблетки, предназначенные для снятия боли. Однако надо выбирать только безопасные препараты.

Снять боль помогут обычные леденцы с лимоном или мятой, но лечебного эффекта они, конечно, не дадут. Из аптечных средств можно применять следующие леденцы и пастилки:

1. Лизобакт. Воздействует на бактерии, вирусы и грибы, защищает слизистую полости рта, повышает местный иммунитет. Показан при беременности, если у будущей мамочки нет на него аллергии.
2. Ларипронт. Обладает противомикробным и противогрибковым действием, эффективен против вирусов. Входящий в его состав лизоцим является частью естественных жидкостей организма, оказывает разрушительное воздействие только на вредоносную микрофлору. Не проникает в кровь, поэтому для ребенка не опасен.
3. Фарингосепт эффективен против таких опасных возбудителей заболеваний, как стафилококки, стрептококки и пневмококки. Практически не всасывается в кровь, разрешен во всех триместрах беременности (подробнее в статье: применение Фарингосепта в 1-3 триместре беременности).

Спреи для орошения горла

Спрей для горла при беременности — еще одно полезное средство, устраняющее боль. Он удобнее, чем полоскания, поскольку не требуется изготавливать раствор самостоятельно, можно сразу брызгать. Для орошения подойдет описанный выше Мирамистин.

Назначают беременным и спрей Гексорал, который помогает справиться с болезнетворными бактериями и грибами. Активные вещества не попадают в кровоток, но исследования воздействия препарата на плод не проводились, поэтому при лечении Гексоралом женщина должна постоянно наблюдаться у врача.

В третьем триместре будущим мамам иногда назначают Ингалипт (подробнее в статье: Ингалипт: инструкция по применению в 3 триместре беременности). Однако он содержит стрептоциды, опасные для плода. Использовать его можно только по назначению врача и ни в коем случае не превышать указанную дозу.

Применяется при беременности и новый для России спрей Тантум Верде. Он эффективен и считается безопасным. Тем не менее, производитель приводит в инструкции большое количество побочных эффектов, любой из которых нежелателен при беременности. Если есть возможность обойтись без применения этого средства, лучше ею воспользоваться, отдав предпочтение проверенным составам.

Другие методы — ингаляции и компрессы

Беременной женщине очень трудно подобрать лечебное средство, если вдруг заболело горло. В таком случае желательно несколько дней полежать дома, ограничить двигательную активность.

Некоторые заболевания чреваты осложнениями, а лечить их практически нечем. К тому же, при ангине, например, горло болит очень сильно.

Кроме полосканий и спреев хорошо снимают боль ингаляции. Они более безопасны и достаточно эффективны. Если женщина начала кашлять, они помогут справиться и с этой бедой.

Ингаляция представляет собой воздействие на больное место паром или мельчайшими частицами препарата. Благодаря этому средство попадает исключительно на пораженные участки слизистой, не проникая в кровоток и не создавая дополнительную нагрузку на почки и печень. Своевременное начало курса ингаляций способно затормозить развитие болезни.

Ингаляции паром известны с давних времен. В детстве многих заставляли дышать над вареным картофелем или залитыми кипятком травами. Мельчайшие капельки целебного пара оседают в верхних дыхательных путях. Такое лечение очень эффективно, однако существует опасность опрокинуть на себя горячую кастрюлю. Тепловые ингаляции могут вызвать головокружение у беременной, что и так случается слишком часто.

Альтернативой пару является использование небулайзера. Устройство превращает средство в мельчайшую пыль, способную проникнуть во все труднодоступные места слизистой. Для ингаляции можно использовать как настои трав, так и аптечные средства. Выбор препарата необходимо согласовать с врачом. При беременности лучше всего использовать эфирные масла лаванды, розы, эвкалипта, мяты. Из трав заваривают ромашку, зверобой, чабрец, подойдут и цветки липы.

Другим безвредным методом лечения станет компресс. Если больно в горле, этот наружный способ уменьшит неприятные ощущения.

Согревающие компрессы служат местными иммуностимуляторами, повышают шансы организма справиться с инфекцией. Их можно использовать с самого начала беременности, в первом и втором триместрах. Недостаток их в том, что после теплого компресса горло надо укутать и 2–3 часа не выходить на улицу. К согревающим относятся спиртовые и водочные компрессы. Спирт разводят кипяченой водой в соотношении 1:3, чтобы не сжечь кожу. Длительность процедуры составляет 2 часа.

Более мягкое воздействие оказывают творожные компрессы. Продукт богат полезными веществами, витаминами, не вызывает побочных реакций. Такой компресс можно ставить 3–4 раза в день с самого начала вынашивания. Творог греют, теплую массу заворачивают в хлопковую ткань и накладывают на горло. Держать компресс можно до 4 часов. Затем повязку снимают, остатки творога смывают теплой водой, а горло заматывают шарфом, чтобы не дать ему застудиться.

Народная медицина

Быстро вылечить боль и кашель, не опасаясь последствий, помогут и народные снадобья. Одни из них предназначены для полоскания, другие надо пить. Главное их качество – способность быстро вылечить красное горло и не причинить вред плоду.

Боль в горле – первый симптом многих заболеваний. Чтобы не дать им развиться, полезно полоскать рот раствором соли и соды. На стакан теплой кипяченой воды берут по чайной ложке без верха обычной мелкой соли и пищевой соды. Больное горло полощут 4–5 раз в день. Прополоскать рот содовым раствором хорошо и после посещения общественных мест, особенно поликлиники. Соль обладает бактерицидными свойствами, а сода эффективна против грибов.

Помогает от боли в горле, оказывает общеукрепляющее действие настой из лимонов. 2-3 лимона перемалывают вместе с кожурой, заливают теплой кипяченой водой и настаивают в течение суток. Затем в настой добавляют немного сахара. Принимают по чайной ложке после еды.

Прекрасное лечебное снадобье – мед. Снять боль и воспаление поможет рассасывание небольшого количества меда. Можно добавлять его и в растворы для полоскания. Для этого берут чайную ложку соды и смешивают с чайной ложкой меда, заливают стаканом теплой кипяченой воды и размешивают. Полоскать надо каждый час.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Ринит беременных — почему возникает и как лечить?

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мирамистин во время беременности

*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача

Согласно статистическим медицинским данным, применение Мирамистина в период беременности не имеет противопоказаний. Компоненты, входящие в состав препарата, не оказывают влияния на плод и не вызывают патологий развития. Развитие заболеваний горла при беременности требует тщательного подхода в выборе лекарственных средств. Мирамистин является одним из самых безопасных. Его назначают на любом сроке беременности в качестве антисептического лечения для местного применения.

Применение.

 

Низкая токсичность Мирамистина, позволяет применять его для полоскания рта при стоматите. Безопасно его использование во время лечения ангины, фарингита, даже у маленьких детей, начиная с грудного возраста. Показан к применению во время беременности, препарат для снятия проявлений лишая, при ожогах и обморожениях. Также для обработки ножевых и других травм кожи, ведь использование антибиотиков весьма нежелательно.

 

Адекватное назначение дозировки и способов применения у беременных требует обращения к доктору. Самостоятельное лечение недопустимо. Даже основываясь на том, что препарат абсолютно безопасен в приеме при беременности, он может скапливаться на пораженных слизистых. Это может стать определенной «передозировкой» и вызвать легкое раздражение. Бесконтрольное применение средства в период беременности, может спровоцировать развитие аллергии у будущего малыша.
Консультацию лечащего гинеколога нужно получить и при желании совместить лечение Мирамистина в другими методами, в том числе и с народными.

Противопоказания.

Врачи обращают внимание беременных женщин, на негативные последствия от спринцеваний Мирамистином. Возможно попадание вещества к плоду через родовые пути. Однако большинство отзывов имеют положительный характер. Таким образом, положительная тенденция роста количества применения средства беременными женщинами, говорит о его эффективности и безопасности. Однако перед применением все равно лучше проконсультироваться с гинекологом, наблюдающим беременность.

Побочных эффектов приема Мирамистина, не выявлено. В редких случаях, при бесконтрольном приеме возможно развитие местной реакции, аллергического типа. Реже может происходить кратковременное жжение или беспокоить чувство легкого пощипывания. Через несколько секунд неприятные ощущения проходят.

ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить?

Конечно, каждая благоразумная будущая мамочка старается беречься во время беременности, но тем не менее многие простужаются — ведь иммунитет у беременных весьма существенно снижен. Поэтому оказать негативное влияние могут даже те факторы, которые мы привыкли не замечать.

Что такое ОРЗ и ОРВИ?
Диагноза простуда — нет. Врач пишет ОРВИ. Что же это такое?
ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Всем знакомый грипп относится именно к ОРВИ.

Основные симптомы ОРВИ – это общая интоксикация организма и поражение дыхательных путей.
Интоксикация организма проявляется повышением температуры, разбитостью, болью в мышцах, ломоте суставов.
Поражение дыхательных путей — насморк, боль и першение в горле, кашель, изменение голоса.
Характер проявления этих симптомов, например, цвет мокроты, характер кашля и т.д., зависят от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ при беременности?
Наибольшую опасность представляют собой вирусные инфекции (ОРВИ). Степень опасности зависит от срока беременности.

Самый опасный период — это первый триместр. На этом сроке малыш еще ничем не защищен и вирус может вызвать пороки развития, в том числе и не совместимые с жизнью и вызвать выкидыш.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности малыш надежно защищен плацентой, которая является непреодолимым барьером для большинства инфекций. Но при сопутствующих осложнениях беременности, приводящих к нарушению плацентарного обмена (например, гистозе, угрозе прерывания беременности, обострении различных хронических заболеваний), серьезные последствия могут быть и во втором, и в третьем триместре.

Так, до середины второго триместра, вирусная инфекция может нарушить формирование органов центральной нервной системы — головного и спинного мозга, а также и других систем.

Со второго триместра возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием инфекционно-воспалительного процесса в различных органах, например, менингиты, энцефалиты, пневмонии и др. Также может наблюдаться нарушение питания плода и, как результат, отставание его физического развития.

Если мама простудилась незадолго до родов, то у ребенка при рождении могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. Тогда ребенку требуется срочное лечение, возможно даже придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Но не надо паниковать, если вы подхватили ОРЗ или ОРВИ. По статистике 80% женщин простуду в той или иной форме, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и, несмотря на перенесенные заболевания, они рожают здоровых малышей.

Как лечить ОРЗ?
Сначала стоит перечислить то, что ни в коем случае нельзя делать при беременности. Никаких антибиотиков, биологически активных добавок! Также забудьте о горячих ваннах, парилках, ножных ванночках. Ни в коем случае не употребляйте аспирин и содержащие его препараты (например, Колдрекс или Эффералган). Для снижения температуры не стоит использовать обтирание спиртом. Шерстяные носки — также не лучшая идея.

При насморке нельзя самостоятельно назначать себе и использовать содержащие сосудосуживающие компоненты препараты, такие как САНОРИН, ДЛЯНОС, НАЗИВИН, ГАЛАЗОЛИН, ОТ-РИВИН, НАФТИЗИН и др. Их может назначать только врач и только при наличии строгих показаний.

А что же можно использовать для лечения ОРЗ при беременности?

Для снятия температуры можно использовать парацетамол и препараты на его основе. Также можно обтираться водой комнатной температуры, в крайнем случае для быстрого понижения температуры в воду можно добавить немного уксусной эссенции, но именно немного.

Сбивать температуру медикаментозными средствами целесообразнотолько если она поднялась выше 38 градусов. Температура до 38 градусов говорит о том, что организм борется с инфекцией — ведь это защитная реакция организма. Именно при повышенной температуре увеличивается выработка интерферона — вещества, необходимого для борьбы с возбудителями инфекции, в частности с вирусами. Кроме того, повышение температуры тела вызывает гибель ряда болезнетворных микроорганизмов.

Но более двух дней подвергать высокой температуре плод не стоит — повышенная температура может привести к нарушению обменных процессов.

При насморке и боле в горле стоит воспользоваться народными средствами. Подойдут полоскания и ингаляции на основе настойки эвкалипта, отвара шалфея, соды, настойки календулы, малавита.

Для ингаляций нужно довести воду до кипения, наклонится на расстояние 25-30 см от поверхности воды и дышать ртом или носом, в зависимости от того, что лечим — кашель или насморк. Ингаляции проводят каждые 2-3 часа.

При насморке можно очищать нос при помощи АКВА-МАРИСА — по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю 3-6 раз в сутки. Можно использовать гомеопатический спрей ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТАМ, мазь ЭВА-МЕНОЛ, оксалиновую мазь, мазь и капли ПИНОСОЛ.

При боли в горле можно применять аэрозоли СТОПАНГИН, ГЕКСОРАЛ. Со второго триместра — КАМЕТОН. Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания с эфирными маслами, например, НЕО-АНГИН и ДОКТОР ТАЙС АНГИ-СЕПТ, обладающие слабыми антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Питание при болезни должно быть сбалансировано — не забывайте про витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны и супы. Аппетит при болезни обычно снижается, но нужно позаботиться, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ.

Необходимо пить больше воды — не менее 2х литров в день. Вода очень хорошо выводит из организма токсические вещества, отравляющие его. Пить лучше всего такие напитки, как некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода. При этом необходимо следить, чтобы за сутки выводилось воды из организма примерно столько же, сколько вы выпили. Но если у вас сильные отеки или гестоз, то для выведения токсинов из организма придется лечь в больницу — там, под наблюдением врача, вам проведут дезинтоксикаюцию. Лекарственные мочегонные средства самостоятельно назначать себе нельзя!

Профилактика
Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

• следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.
• одевайтесь по сезону — вы не должны мерзнуть или потеть.
• избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т.д.)
• перед посещением общественных мест смазывайте нос оксалиновой мазью.
• часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.
• проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.
• можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.
• если кто-то из домочадцев заболел — изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!
Отделение профилактики

COVID-19 и беременность — Евромед клиника

Добрый день.  Я врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук Елатенцева Ирина Геннадьевна.

Сегодня я представлю Вам информацию об актуальной на сегодняшний день проблеме:

COVID 19 и беременность     

В настоящее время мало сведений о влияние COVID 19 на беременных женщин и детей грудного возраста.

Имеющиеся данные не свидетельствуют о более тяжелом течение COVID  19 у беременных женщин по сравнению с общей популяцией взрослых людей 

По мнению экспертов ВОЗ, беременные женщины являются подверженными коронаровирусной инфекции из-за изменений в иммунной и дыхательной системах.

Группу высокого риска развития тяжелых форм COVID 19 составляют беременные, имеющие соматические заболевания: хронические заболевания легких, артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, болезни почек, печени, антифосфолипидный синдром. 

В настоящее время неизвестно, может ли беременная женщина с коронаровирусом передать вирус ребенку во время беременности или родов.  Передача коронавируса от матери к плоду во время беременности маловероятна. Случаи инфицирования рожденных детей были приписаны тесному контакту с больной матерью или другим лицам, обеспечивающим уход за ребенком.

Осложнения у беременных с СОVID 19 включают: выкидыши, задержку развития плода, преждевременные роды, оперативные роды.

Формы клинического течения коронаровирусной   инфекции у беременных:

Бессимптомное течение (носительство). Положительный результат лабораторного обследования без симптомов заболевания. 

Легкое и среднетяжелое течение без развития пневмонии или с развитием пневмонии среднетяжелого течения.

Тяжелое течение с развитием острой дыхательной недостаточности.

Крайне тяжелое течение с развитием острой дыхательной недостаточности, септического шока, синдрома полиорганной недостаточности. 

В каких случаях может быть заподозрена коронаровирусная инфекция у беременных?

1. Это случаи клинических  проявлений острой респираторной инфекции (  повышение температуры тела  выше 37. 5 градусов, боль в горле , насморк , снижение обоняния и вкуса ,   кашель, одышка, ощущение заложенности  в грудной клетки,  снижения  насыщения  крови кислородом ) при наличие хотя бы одного  из эпидимиологических признаков ( возвращение из зарубежной поездки  в течение 14 дней до появления симптомов  или наличие  тесных контактов  за  последние 14 дней с лицом , который заболел или  имеет лабораторно подтвержденный коронавирус  или работает  с больными  с подтвержденными или подозрительными  случаями COVID 19.

2. Наличие клинических проявлений тяжелой пневмонии   с характерными изменениями в легких по данным компьютерной томографии или обзорной рентгенографии грудной клетки вне зависимости от результата теста на коронавирус.

Особенности применения методов диагностики у беременных:

Компьютерная томография органов грудной клетки. Это основной метод диагностики, который может быть разумно использован во время беременности, при наличии согласия пациента и защиты живота рентгенозащитным фартуком.

Магниторезонансная томография без   использования контраста. Может быть выполнена на любом сроке беременности для диагностики и диф. диагностики поражения легких.

Показанием к госпитализации беременных с COVID 19 являются среднетяжелые и тяжелые формы заболевания. При легких формах беременная может получать лечение в домашних условиях под контролем участкового терапевта и акушер — гинеколога женской консультации.

Все акушер – гинекологи едины во мнение, что в условиях пандемии ведение беременности не должно прерываться, все необходимые обследования должны быть выполнены своевременно, согласно сроку беременности. Отказ от дородового наблюдения приведет к высокому риску материнской и перинатальной смертности. 

 Но !!! безусловно в период пандемии есть особенности наблюдения беременных женщин.

УЗ исследования. Обязательно выполняются  скрининги  1 и 2- го триместра , скрининг 3 триместра  выполняется в родильном доме. Остальные УЗИ  исследования  проводятся  строго по показаниям .

Визиты  пациентам назначать с максимально  возможным интервалом.

Допустимо дистанционное проведение  консультативного приема.

Беременным следует быть на связи со своим врачом , разговаривать  и обсуждать все беспокоящие  их вопросы. Это очень важно  в условиях  повышенного  стресса и неопределенности.

Рекомендовано соблюдать социальное дистанцирование  и использовать лицевую маску при посещении  женских консультаций  и стационаров . 

 Тактика при COVID 19 до 12 недели гестации :

При легком течение инфекции , в связи с недоказанным отрицательным  влиянием  на плод , возможно вынашивание беременности. 

При среднетяжелом и тяжелом течение заболевания до 12 недели гестации  в связи с высоким  риском перинатальных осложнений , связанных как с опосредованным  воздействием вирусной инфекции  ( гипертермия ) , так и с эмбриотоксическим действием используемых при лечение препаратов ,  возможно прерывание беременности после  выздоровления . При отказе пациента от прерывания беременности необходима биопсия  ворсин хориона  или плаценты  при сроке 12- 14 недель или амниоцентез  при сроке 16 недель для исключения ХА  плода , которые проводят по желанию пациентки . 

В отношение планирования беременности естественным путем или методом ЭКО рекомендации всех международных и российских ассоциаций репродукции советуют не планировать .

Надеюсь  представленная  информация  будет    полезна , а главное  поможет  снизить уровень  тревожности нашим будущем  мамам. 

Спасибо за внимание. 
Запись на прием: 
тел.209-03-03

 

Беременность и изжога: причины и лечение

Обзор

Что такое изжога?

Изжога — это чувство жжения в груди. Ощущение дискомфорта может подняться по горлу. У вас также может быть горький или кислый привкус в задней части горла.

Хотя это называется «изжога», это не связано с сердцем. Это происходит из-за кислотного рефлюкса, который возникает, когда желудочная кислота перемещается из желудка в пищевод. Пищевод — это трубка, по которой пища, жидкость и слюна попадают в желудок.

Мышца, называемая нижним сфинктером пищевода (LES), расположена между пищеводом и желудком. Он открывается, чтобы позволить пище пройти, а затем закрывается, чтобы кислота не попадала обратно в пищевод. Но если LES не закрывается должным образом, кислота может попасть в пищевод, вызывая изжогу.

Почему при беременности возникает изжога?

Изжога — распространенный симптом, который женщины испытывают во время беременности. Изменение гормонов и изменения формы тела могут привести к изжоге.

Что такое кислотный рефлюкс при беременности?

Люди используют термины «изжога» и «кислотный рефлюкс», чтобы означать одно и то же. Но у них разные определения:

• Кислотный рефлюкс означает, что LES не затягивается должным образом. Это позволяет желудочной кислоте перемещаться из желудка в пищевод. (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, является тяжелой формой кислотного рефлюкса.)
• Изжога, чувство боли или жжения в груди, является симптомом кислотного рефлюкса.

У женщин может быть кислотный рефлюкс во время беременности и изжога из-за изменения уровня гормонов и роста ребенка.

На что похожа изжога во время беременности?

Если у вас изжога, вы можете:

• Почувствуйте жжение или боль в груди.
• Ощущение вздутия или наполнения.
• Частая отрыжка.
• Чувствую себя больным.
• Принесите еду.

Насколько распространена изжога во время беременности?

Более половины всех беременных женщин сообщают о сильной изжоге, особенно в третьем триместре.Это чаще встречается у беременных ранее и у тех, у кого до беременности была изжога.

Симптомы и причины

Что вызывает изжогу во время беременности?

Причины изжоги во время беременности включают:

• Изменение уровня гормонов: Уровень гормонов изменяется во время беременности, влияя на то, как вы переносите и перевариваете пищу. Гормоны часто замедляют работу пищеварительной системы. Пища движется медленнее, вызывая вздутие живота и изжогу.
• Расслабление сфинктера пищевода: Прогестерон, известный как гормон беременности, может вызвать расслабление нижнего сфинктера пищевода. Когда он расслабляется, желудочная кислота может подняться в пищевод.
• Увеличение матки: По мере роста ребенка матка становится больше. Он может переполнять ваш желудок и выталкивать желудочные кислоты вверх, в пищевод. Вот почему изжога чаще встречается в третьем триместре, в последние несколько месяцев беременности. Младенец и матка тогда самые большие, они теснят другие ваши органы.

Ведение и лечение

Как я могу избавиться от изжоги при беременности?

Попробуйте эти природные средства от изжоги при беременности:

• Съешьте йогурт или выпейте молока.
• Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и выпейте.

Могу ли я принимать безрецептурные антациды для облегчения изжоги во время беременности?

Средства для снятия изжоги, отпускаемые без рецепта, такие как Tums® или Maalox®, могут помочь вам почувствовать себя лучше.Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать антациды. Они могут содержать высокий уровень натрия, что может привести к задержке воды. В некоторых также содержится алюминий, который небезопасно употреблять во время беременности. Ваш врач может порекомендовать антацид, который безопасен во время беременности.

Профилактика

Как предотвратить изжогу во время беременности?

Вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить симптомы изжоги, не причинив вреда ребенку.

Диетические изменения:

• Ешьте несколько небольших порций в течение дня вместо трех больших.
• Ешьте медленно.
• Пейте между приемами пищи, но не во время еды.
• Избегайте жареной, острой или жирной пищи.
• Избегайте цитрусовых и соков.
• Ограничьте употребление кофеина.
• Не курите и избегайте алкоголя. Курение и употребление алкоголя во время беременности не только вызывают изжогу, но и могут вызвать проблемы со здоровьем у ребенка.

Другие советы по предотвращению изжоги во время беременности:

• Во время еды сидите прямо.
• Не ешь поздно вечером.
• Не ложитесь сразу после еды.
• Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или попробуйте подложить подушки под плечи. Это поможет предотвратить попадание желудочного сока в грудь.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу изжоги во время беременности?

Если изжога не проходит, поговорите со своим врачом. Они могут прописать лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Вам также следует позвонить своему провайдеру, если вы:

• Есть изжога, которая будит вас по ночам.
• Проблемы с глотанием.
• Сплевать кровь.
• У черных какашек.
• Худеем.

Изжога может иметь симптомы, аналогичные сердечному приступу. Если у вас никогда раньше не было изжоги и боли в груди, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Записка из клиники Кливленда

Изжога во время беременности — частый симптом беременности, особенно в третьем триместре. Вы можете предотвратить изжогу во время беременности или избавиться от нее, внеся несколько изменений в свой рацион, например, есть чаще, но небольшими порциями и избегая острой или жареной пищи.Немного йогурта или молока также могут помочь облегчить симптомы. Прежде чем принимать антациды, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать наиболее безопасный вариант для приема во время беременности.

Какие лекарства безопасны во время беременности?

Примечание: В первые 14 недель беременности используйте лекарства умеренно. Позвоните в офис, если у вас температура 100,4 ° F или выше, или если симптомы не исчезнут или ухудшатся.

Аллергия Антациды Тумс Ролаидс Mylanta Zantac Tagamet, Pepcid, Prilosec, Prevacid (если нет облегчения от Tums или Rolaids) Простуда, грипп Тайленол (от болей) Леденцы с хлоразептиком / цепаколом (от боли в горле) Запор Диета с высоким содержанием отрубей и увеличение количества воды Метамуцил Psyllium Colace / Docusate Молоко магнезии Кашель Робитуссин (простой) Муцинекс Противоотечные средства Мгновенный спрей для океана Ринокорт Nasonex Флоназ Диарея Каопектат Иммодиум Диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре, чай или тосты) Стоматологическая Можно пойти к стоматологу, но обязательно используйте защитный щиток для живота, если вам делают рентгеновские снимки.Вы также можете принимать Новокаин® и некоторые антибиотики и обезболивающие. Обязательно сообщите стоматологу, что вы беременны. Изжога / газы Mylanta Маалокс Тумс Ролаидс Gas-X / Симетиконем, Тагамет, Pepcid, Prilosec, Prevacid (если нет облегчения от Tums или Rolaids)

Головная боль / легкая боль Геморрой Препарат H Анусол HC Подушечки для вытачек Сидячие ванны с английской солью или без нее Konsyl Easy Mix (хранить ежедневно табуреты мягкие) Добавки железа Поищите добавки со смягчителем стула или добавьте колаце / докузат при приеме железа медленный Fe Фергон Feosal Bifera Ироспан Бессонница / снотворное Бенадрил Тайленол PM (если у вас также есть боль) Unisom Ромашковый чай Судороги ног Кальтрат Кальцет Виактив Кальций, магниевая добавка Ванны с английской солью Тошнота Небольшое частое питание (каждые 2-3 часа) Морские браслеты (браслет) Витамин B6 (25 мг 3 раза в день и 1 Unisom / Doxylamine на ночь) Имбирь, имбирный чай Мята перечная и корица Боль в горле Полоскание теплой соленой водой (несколько раз в день) Цепакол леденцы Пастилки или спрей Викса (Избегайте всего, что содержит фенол)

Начало работы

Чтобы задать вопросы или записаться на прием, воспользуйтесь контактной формой на этой странице.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) во время беременности

Обзор темы

У большинства беременных в какой-то момент возникают симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), особенно изжога. Эти симптомы могут появиться на любом сроке беременности. И они часто ухудшаются на протяжении всей беременности. Изжога часто встречается у беременных. Это потому, что гормоны замедляют работу пищеварительной системы. Мышцы, проталкивающие пищу по пищеводу, также работают медленнее, когда вы беременны.А по мере роста матка давит на живот. Иногда это может вызвать попадание желудочного сока в пищевод.

Симптомы ГЭРБ часто встречаются во время беременности. Но они редко вызывают осложнения, такие как воспаление пищевода (эзофагит). В большинстве случаев симптомы изжоги проходят после рождения ребенка.

Лечение беременных женщин с ГЭРБ аналогично лечению других людей с ГЭРБ. В первую очередь он фокусируется на изменении образа жизни и лекарствах, отпускаемых без рецепта.Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ. Вот что можно попробовать:

• Измените свои привычки в еде.
  • Лучше есть несколько небольших приемов пищи вместо двух или трех больших приемов пищи.
  • После еды подождите 2–3 часа, прежде чем лечь. Ночные закуски — не лучшая идея.
  • Шоколад и мята могут усугубить ГЭРБ. Они расслабляют клапан между пищеводом и желудком.
  • Острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты (например, помидоры и апельсины) и кофе могут усугубить симптомы ГЭРБ у некоторых людей.Если ваши симптомы ухудшились после того, как вы съели определенную пищу, вы можете прекратить есть эту пищу, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
• Не курите и не жуйте табак.
• Если у вас ночью симптомы ГЭРБ, поднимите изголовье кровати на 6 дюймов (15 см) до 8 дюймов (20 см), поставив каркас на блоки или подложив пенопласт под изголовье матраса. (Добавление дополнительных подушек не работает.)
• Попробуйте безрецептурные антациды при симптомах изжоги.
  • Будьте осторожны при приеме безрецептурных антацидов. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Пока вы беременны, не принимайте аспирин или лекарства, содержащие аспирин, если только ваш врач не разрешит это.
  • Во время беременности не используйте антациды, содержащие бикарбонат натрия (например, пищевую соду), поскольку они могут вызвать скопление жидкости. Не используйте антациды, содержащие трисиликат магния, потому что они могут быть небезопасны для вашего ребенка. Можно использовать антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums).

Некоторые врачи могут порекомендовать рецептурный препарат сукральфат, наряду с изменениями образа жизни и лекарствами, отпускаемыми без рецепта, для лечения симптомов ГЭРБ во время беременности.

Перечисленные ниже лекарства в целом безопасны во время беременности. Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их.

• блокаторы h3, такие как циметидин (например, Тагамет) и фамотидин (например, Пепцид)
• Ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (например, Prilosec) или лансопразол (например, Prevacid)

Кредиты

Текущий по состоянию на: 15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Кэтлин Ромито, врач-семейная медицина
Элизабет Т. Руссо, врач-терапевт
Арвидас Д. Ванагунас, врач-гастроэнтерология

Действует на 15 апреля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренние болезни, Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Элизабет Т. Руссо, доктор медицины — внутренние болезни, и Арвидас Д.Ванагунас, врач — гастроэнтерология

Беременность в 3-м триместре: чего ожидать

3-й триместр беременности: чего ожидать

Третий триместр беременности может быть утомительным и неудобным. Вот что поможет облегчить симптомы — и беспокойство — по мере приближения срока родов.

Персонал клиники Мэйо

Третий триместр беременности может быть тяжелым физически и эмоционально. Из-за роста и положения вашего ребенка вам может быть сложно устроиться поудобнее.Возможно, вы устали от беременности и хотите перейти к следующему этапу. Если вы готовились к сроку, вы можете быть разочарованы, если он приходит и уходит без происшествий.

Постарайтесь сохранять позитивный настрой в ожидании конца беременности. Скоро ты будешь держать малыша на руках! Вот чего ожидать пока что.

Ваше тело

По мере роста вашего ребенка его или ее движения станут более очевидными. Эти захватывающие ощущения часто сопровождаются усилением дискомфорта и другими признаками и симптомами, в том числе:

• схватки Брэкстона-Хикса. Вы можете ощущать эти легкие нерегулярные сокращения как легкое напряжение в животе. Они чаще возникают днем ​​или вечером, после физической активности или после секса. Эти схватки также имеют тенденцию происходить чаще и усиливаться по мере приближения срока родов. Обратитесь к своему врачу, если схватки становятся регулярными и неуклонно усиливаются.
• Боли в спине. Гормоны беременности расслабляют соединительную ткань, которая удерживает ваши кости на месте, особенно в области таза.Эти изменения могут сильно сказаться на вашей спине и часто приводят к дискомфорту в третьем триместре. Сидя, выбирайте стулья с хорошей опорой для спины. Регулярно выполняйте физические упражнения. Носите обувь на низком каблуке, но не на плоской подошве, с хорошей поддержкой свода стопы. Если у вас сильная или постоянная боль, обратитесь к своему врачу.
• Одышка. Вы можете легко запыхаться. Практикуйте правильную осанку, чтобы дать легким больше возможностей для расширения.
• Изжога. Гормоны беременности, расслабляющие клапан между желудком и пищеводом, могут вызвать рефлюкс желудочного сока в пищевод, вызывая изжогу.Чтобы предотвратить изжогу, ешьте небольшими порциями и часто и избегайте жареной пищи, цитрусовых, шоколада, а также острой или жареной пищи.
• сосудистые звездочки, варикозное расширение вен и геморрой. Повышенное кровообращение может привести к появлению крошечных красно-пурпурных вен (сосудистых звездочек) на лице, шее и руках. Покраснение обычно исчезает после родов. Вы также можете заметить опухшие вены (варикозное расширение вен) на ногах. Еще одна возможность — болезненное зудящее варикозное расширение вен в области прямой кишки (геморрой).Чтобы уменьшить отек, часто выполняйте упражнения и поднимайте ноги, включите в свой рацион большое количество клетчатки и пейте много жидкости. Для облегчения геморроя примите теплую ванну или нанесите на это место подушечки из гамамелиса.
• Частое мочеиспускание. По мере того, как ваш ребенок погружается в ваш таз, вы ощущаете большее давление на мочевой пузырь. Вы можете чаще мочиться. Это дополнительное давление также может вызвать утечку мочи, особенно когда вы смеетесь, кашляете, чихаете, наклоняетесь или поднимаетесь.Если это проблема, подумайте об использовании ежедневных прокладок. Если вы подозреваете, что у вас могут течь околоплодные воды, обратитесь к своему врачу.

Ваши эмоции

По мере роста ожидания опасения по поводу родов могут стать более стойкими. Насколько это будет больно? Как долго это будет продолжаться? Как я справлюсь? Если вы еще этого не сделали, подумайте о посещении уроков по родам. Вы узнаете, чего ожидать, и встретите тех, кто разделяет ваше волнение и беспокойство. Поговорите с другими людьми, у которых был положительный опыт родов, и спросите своего врача о вариантах обезболивания.

Реальность отцовства тоже может начать оседать. Вы можете испытывать беспокойство, особенно если это ваш первый ребенок. Чтобы сохранять спокойствие, записывайте свои мысли в дневник. Также полезно планировать заранее. Если вы кормите грудью, вы можете купить бюстгальтер для кормления или молокоотсос. Если вы ждете мальчика или не знаете пол ребенка, подумайте о том, что подходит вашей семье в отношении обрезания.

Дородовая помощь

В течение третьего триместра ваш лечащий врач может попросить вас приходить на более частые осмотры — возможно, каждые две недели, начиная с 32 недели, и каждую неделю, начиная с недели 36.

Как и при предыдущих посещениях, ваш лечащий врач проверит ваш вес и артериальное давление и спросит о любых признаках или симптомах, которые вы испытываете. Независимо от вашего прививочного статуса, одна доза столбнячного анатоксина, дифтерийного анатоксина и бесклеточной вакцины против коклюша (Tdap) рекомендуется во время каждой беременности — в идеале — в третьем триместре, между 27 и 36 неделями беременности. Это может помочь защитить вашего ребенка от коклюша до того, как ему сделают прививку. Вам также понадобятся скрининговые тесты на различные состояния, в том числе:

• Гестационный диабет. Это тип диабета, который иногда развивается во время беременности. Своевременное лечение и выбор здорового образа жизни могут помочь вам контролировать уровень сахара в крови и родить здорового ребенка.
• Железодефицитная анемия. Железодефицитная анемия возникает, когда у вас недостаточно здоровых красных кровяных телец, чтобы доставлять достаточное количество кислорода к тканям вашего тела. Анемия может вызвать сильную усталость. Для лечения анемии вам может потребоваться прием препаратов железа.
• Стрептококковая инфекция группы B. Стрептококк группы B — это тип бактерий, которые могут жить во влагалище или прямой кишке. При контакте с ним во время родов он может вызвать серьезную инфекцию у вашего ребенка. Если у вас положительный результат теста на стрептококк группы B, ваш врач порекомендует антибиотики во время родов.

Ваш лечащий врач также проверит размер и частоту сердечных сокращений вашего ребенка. Ближе к концу беременности ваш лечащий врач также проверит положение вашего ребенка и спросит о его движениях.Он или она может также спросить о ваших предпочтениях в отношении ведения родов и обезболивания, когда вы готовитесь к родам. Если у вас есть определенные предпочтения в отношении родов и родов — например, роды в воде или отказ от лекарств — укажите свои пожелания в плане родов. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, но помните, что из-за проблем с беременностью планы могут измениться.

По мере приближения срока родов продолжайте задавать вопросы. Знание того, чего ожидать, может помочь вам получить самые положительные впечатления от родов.

27 февраля 2020 г. Показать ссылки

1. Американский колледж акушеров и гинекологов. Ваша беременность и роды от месяца к месяцу. 6-е изд. Американский колледж акушеров и гинекологов; 2015.
2. Ауэрбах М. Лечение железодефицитной анемии у взрослых. http://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 22 октября 2019 г.
3. Lockwood CJ, et al. Дородовая помощь: второй и третий триместры. http://www.uptodate.com/contents/search.Проверено 22 октября 2019 г.
4. Часто задаваемые вопросы: FAQ по беременности115. Боль в спине при беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Back-Pain-During-Pregnancy. Проверено 22 октября 2019 г.
5. Часто задаваемые вопросы: FAQ по беременности 169. Состояние кожи во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Skin-Conditions-During-Pregnancy. Проверено 22 октября 2019 г.
6. Часто задаваемые вопросы: Роды, роды и послеродовой уход FAQ004.Как узнать, когда начались роды. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/How-to-Tell-When-Labor-Begins. Проверено 22 октября 2019 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

6 способов облегчить беременность

Прежде чем вы начнете принимать лекарства, вот что акушер, акушерка и натуропат могут сказать о естественных средствах от изжоги во время беременности.

Это может быть один из самых неприятных побочных эффектов беременности: изжога или неприятное ощущение жжения в груди после еды. У некоторых женщин острая пища вызывает его, в то время как у других он возникает после обильной еды, большого количества цитрусовых или чего-то еще. И хотя некоторые будущие мамы могут принимать антациды или другие лекарства, другие стремятся найти естественные средства от изжоги.

Также известный как кислотный рефлюкс, изжога является распространенным симптомом беременности , говорит Нирмала Чандрасекаран, акушер-гинеколог в больнице Св.Больница Михаила в Торонто. Это потому, что клапан между желудком и пищеводом расслабляется из-за гормонов, позволяя кислоте возвращаться вверх.

Ваша пищеварительная система также замедляется во время беременности, что может вызвать расстройство желудка и запор. Добавьте к этому давление растущего ребенка на живот, и дискомфорт может усилиться.

Может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы выяснить, что поможет вам избавиться от дискомфорта — то, что работает для одного человека, может не сработать для другого.Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы, добавки или лекарства во время беременности.

Тем не менее, многие будущие мамы используют эти натуральные средства от изжоги во время беременности:

Популярные натуральные средства от изжоги

1. Имбирь

Хорошо известный как уменьшает тошноту , имбирь также может оказывать успокаивающее действие на пищеварительный тракт, говорит Эрика Никифорюк, врач-натуропат из Торонто. Чандрасекаран соглашается.«Доказано, что он эффективен при лечении тошноты и рвоты, связанных с изжогой», — говорит она. Вы можете попробовать включить натуральный имбирь в свой рацион, например натереть его на терке во фритюре или кипятить в воде для чая, или получить готовый имбирный чай или добавки.

Вот почему не стоит перебарщивать с антацидами во время беременности.

2. Яблочный уксус

«Люди склонны считать уксус очень кислым, но яблочный уксус на самом деле довольно нейтрален, поэтому он успокаивает кислоту», — объясняет Карли Болье, акушерка из Эдмонтона.Разведите одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и пейте один раз в день для естественного облегчения изжоги.

3. Ананас и папайя

Если у вас изжога из-за медленного пищеварения, могут помочь продукты с пищеварительными ферментами, такие как ананас и папайя, — говорят Никифорук и Болье. Перекусывайте этими фруктами после еды для улучшения пищеварения. Ананас и папайя также доступны в виде ферментных таблеток, но обязательно поговорите со своим лечащим врачом о приеме любых натуральных средств от изжоги или добавок во время беременности.

4. Травяной чай

Мята перечная, вяз скользкий и корень алтея известны своими успокаивающими свойствами и считаются безопасными во время беременности, — говорит Никифорук. Тем не менее, не забудьте проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо травы или травяные чаи во время беременности. Попробуйте выпить эти чаи, которые продаются в магазинах здоровой пищи, после обеда, чтобы узнать, не дают ли они естественного облегчения изжоги.

5. P

Робототехника

Бактерии в кишечнике поддерживают здоровье всей пищеварительной системы.Добавка с пробиотиками увеличивает количество «хороших» бактерий в пищеварительной системе для борьбы с «плохими» бактериями. И Никифорук, и Больё рекомендуют регулярно принимать пробиотические добавки, чтобы избавиться от изжоги. Американская ассоциация беременных считает, что пробиотики безопасны во время беременности, но предупреждает, что необходимы дополнительные исследования.

6. Упражнение

Прогулка за 10 минут через полчаса после еды способствует пищеварению, говорит Болье. Если пища перемещается по пищеварительному тракту, давление на желудок немного меньше, поэтому вероятность выплевывания кислоты обратно в пищевод снижается.

Лекарство от изжоги

Женщины часто не хотят принимать лекарства во время беременности, но если симптомы серьезны, поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта или по рецепту. Чандрасекаран обычно просит своих пациентов сначала попробовать изменить образ жизни, в том числе есть меньше и чаще и избегать острой пищи. Если эти изменения не помогли, она порекомендует лекарства.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Антациды в аптеке, такие как Тумс и Гевискон, считаются безопасными, но обязательно поговорите со своим врачом об этих лекарствах.Если вы будете принимать их ежедневно, они могут вызвать проблемы со здоровьем в будущем.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Чандрасекаран говорит, что некоторым женщинам могут потребоваться рецептурные лекарства для лечения изжоги, и они считаются безопасными во время беременности. Есть два типа лекарств: блокаторы h3, такие как ранитидин (Zantac), которые блокируют сигнал в ваш мозг, чтобы производили кислоту , и ингибиторы протонной помпы, такие как омепразол (Losec), которые подавляют химические процессы в вашем организме. который производит кислоту.В сентябре 2019 года из-за опасений по поводу возможного заражения химическим веществом, потенциально вызывающим рак, несколько марок ранитидина, в том числе Zantac, были сняты с полок магазинов. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах, если вы принимали это лекарство.

Подробнее:
Природные лекарства от распространенных симптомов беременности
6 странных симптомов беременности, которые на самом деле совершенно нормальны

Диспепсия (несварение) при беременности | Проблемы с беременностью

Диспепсия во время беременности обычно возникает из-за кислотного рефлюкса.Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка попадает в глотку (пищевод). Это может вызвать изжогу и другие симптомы. Внимание к диете и образу жизни может помочь облегчить симптомы. Обычно используются антациды. Если симптомы не исчезнут, вам могут назначить лекарство, которое предотвращает выработку кислоты в желудке.

Что такое диспепсия?

Диспепсия (несварение желудка) — это термин, который включает в себя группу симптомов (подробно описанных ниже), возникающих из-за проблемы в верхней части кишечника. Кишечник (желудочно-кишечный тракт) — это трубка, которая начинается во рту и заканчивается в анусе.Верхняя кишка включает пищевод, желудок и первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку). Различные состояния вызывают диспепсию.

Диспепсия возникает примерно у половины всех беременных женщин. Диспепсия при беременности обычно возникает из-за заброса кислоты из желудка в пищевод.

Пищевод и желудок

Когда мы едим, пища проходит по пищеводу в желудок. Клетки слизистой оболочки желудка вырабатывают кислоту и другие химические вещества, которые помогают переваривать пищу.

Клетки желудка также выделяют слизь, которая защищает их от повреждений, вызванных кислотой. Клетки, выстилающие пищевод, разные и мало защищены от кислоты.

На стыке пищевода и желудка находится круглая мышечная полоса (сфинктер). Это расслабляет, позволяя пище опуститься, но обычно сжимается и останавливает обратную утечку пищи и кислоты (рефлюкс) в пищевод. По сути, сфинктер действует как клапан.

Что вызывает кислотный рефлюкс во время беременности?

Кислотный рефлюкс возникает, когда некоторое количество кислоты просачивается (рефлюкс) в глотку (пищевод).Выстилка пищевода может справиться с определенным количеством кислоты. Однако, если количество кислотных рефлюксов превышает обычное, это может вызвать воспаление слизистой оболочки пищевода, которое может вызвать симптомы.

Сфинктер в нижней части пищевода обычно предотвращает кислотный рефлюкс. Считается, что во время беременности:

• Повышенный уровень определенных гормонов, который происходит, оказывает расслабляющее действие на мышцы сфинктера. То есть при беременности снижается герметичность (тонус) сфинктера.
• Размер младенца в животе (животе) вызывает повышенное давление на живот.

Один или оба из вышеперечисленных увеличивают вероятность рефлюкса кислоты в пищевод. Диспепсия обычно проходит после рождения ребенка, когда ваши гормоны снова становятся небеременными и ребенок больше не оказывает повышенного давления на ваш желудок.

Вероятность развития диспепсии во время беременности выше, если у вас ранее был гастроэзофагеальный рефлюкс до беременности.

Каковы симптомы кислотного рефлюкса и диспепсии беременности?

Симптомы могут варьироваться от легких (в большинстве случаев) до тяжелых. Они могут включать одно или несколько из следующего:

• Изжога. Это чувство жжения, которое поднимается от верхней части живота (живота) или нижней части груди к шее. (Это сбивающий с толку термин, поскольку он не имеет ничего общего с сердцем!)
• Waterbrash. Это внезапный поток слюны с кислым привкусом во рту.
• Боль или дискомфорт в верхней части живота.
• Боль в центре груди за грудиной.
• Чувство тошноты (тошнота) и тошнота (рвота).
• Вздутие живота.
• Быстрое ощущение «сытости» после еды.

Симптомы чаще возникают приступами, которые приходят и уходят, а не присутствуют постоянно. Они могут начаться на любом сроке беременности, но обычно более часты или тяжелы в последней трети беременности. Как только малыш появляется на свет, быстро проходит диспепсия из-за беременности.

Примечание : различные другие проблемы, как связанные с беременностью, так и не связанные с беременностью, иногда путают с диспепсией. Например, боль в правой или левой верхней части живота обычно не возникает из-за диспепсии. Чрезмерная рвота обычно не возникает из-за диспепсии. Если симптомы меняются, являются нетипичными, становятся тяжелыми или повторяются (повторяются), вам следует обратиться к врачу.

Нужно ли мне расследование?

Диспепсия во время беременности обычно распознается по типичным симптомам.Обычно в расследованиях нет необходимости.

Изменения образа жизни, которые могут помочь с симптомами

Обычно рекомендуется следующее. Было проведено мало исследований, чтобы доказать, насколько хорошо эти изменения в образе жизни помогают облегчить отток кислоты (рефлюкс) и диспепсию во время беременности. Однако попробовать их, безусловно, стоит.

Рассмотрите возможность отказа от определенных продуктов, напитков и обильных приемов пищи.

Некоторые продукты и напитки могут усугубить рефлюкс у некоторых людей. (Считается, что некоторые продукты могут расслабить сфинктер и привести к рефлюксу большего количества кислоты.) Трудно сказать, в какой степени определенные продукты способствуют возникновению проблемы. Пусть здравый смысл будет вашим проводником. Если кажется, что пища вызывает симптомы, постарайтесь на время избегать ее, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. Продукты и напитки, которые, как подозревали, ухудшают симптомы у некоторых людей, включают:

• Мята перечная.
• Помидоры.
• Шоколад.
• Жирная и острая пища.
• Соки фруктовые.
• Горячие напитки.
• Кофе.
• Алкогольные напитки.(В настоящее время советуют избегать употребления алкоголя во время беременности.)

Кроме того, избегайте больших приемов пищи, если они вызывают симптомы. Некоторые женщины считают, что более частое есть небольшими порциями полезно.

Бросьте курить, если вы курильщик

Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, расслабляют мышцы сфинктера и повышают вероятность кислотного рефлюкса. Симптомы могут уменьшиться, если вы курите и бросите курить. В любом случае настоятельно рекомендуется не курить беременным женщинам и по другим причинам.См. Отдельную брошюру «Беременность и курение».

Имейте хорошую осанку

Лежание или много наклонов вперед в течение дня вызывает рефлюкс. Сгорбленное сидение может оказывать дополнительное давление на желудок, что может усугубить рефлюкс.

Перед сном

Если симптомы возвращаются чаще всего по ночам, лучше ложиться спать с пустым и сухим желудком. Для этого не ешьте последние три часа перед сном и не пейте последние два часа перед сном. Если вы поднимете изголовье кровати на 10-15 см (с крепкими блоками или кирпичами под ножками кровати), это поможет гравитации удержать кислоту от рефлюкса в пищевод.

Рассмотрите любые лекарства, которые вы принимаете.

Некоторые лекарства могут ухудшить симптомы. Маловероятно, что беременные женщины будут принимать какие-либо из этих лекарств, но посоветуйтесь со своим врачом, если вы считаете, что принимаемые вами лекарства могут ухудшить ваши симптомы.

Есть ли лекарства от диспепсии при беременности?

Для многих женщин (особенно с легкими симптомами) достаточно изменить образ жизни, как описано выше, для облегчения диспепсии. Однако, если изменение образа жизни не помогает, могут потребоваться лекарства для лечения диспепсии во время беременности.

Антациды и альгинаты

Антациды — это щелочные жидкости или таблетки, нейтрализующие кислоту. Доза обычно дает быстрое облегчение. Вы можете использовать антациды по мере необходимости при легких или нечастых приступах диспепсии. Антациды, содержащие алюминий или магний, можно принимать по мере необходимости. Те, которые содержат кальций, следует использовать только изредка или в течение короткого периода. Следует избегать антацидов, содержащих бикарбонат натрия или трисиликат магния, поскольку они могут быть вредными для вашего развивающегося ребенка.

Есть много марок антацидов, которые вы можете купить. Вы также можете получить их по рецепту. Может посоветовать врач или фармацевт. Вот некоторые сведения об антацидах:

• Они могут мешать абсорбции таблеток железа. Поэтому их следует принимать в другое время дня, если вы принимаете добавки железа. Если возможно, вам следует принимать антацид как минимум за два часа до или после приема добавки железа.
• Вероятно, лучше всего использовать устройство с низким содержанием натрия, если у вас высокое кровяное давление или преэклампсия (осложнение беременности).

Альгинаты часто сочетаются с антацидами. Альгинаты помогают защитить пищевод от желудочного сока. Когда они вступают в контакт с желудочной кислотой, они образуют защитную основу и блокируют попадание кислоты в пищевод. Некоторые альгинаты специально разрешены для использования во время беременности.

Кислотоподавляющие препараты

Омепразол — это кислотоподавляющее лекарство, которое разрешено к применению во время беременности для лечения диспепсии, которая все еще вызывает беспокойство, несмотря на любые изменения образа жизни и антациды.Омепразол необходимо принимать регулярно, чтобы он был эффективным.

Ранитидин — другое лекарство, которое можно использовать вместо омепразола. Это лекарство работает за счет уменьшения количества кислоты, вырабатываемой желудком. Обычно он довольно хорошо облегчает симптомы диспепсии. Примечание : ранитидин не лицензирован для применения во время беременности производителями. Тем не менее, он использовался во время беременности в течение многих лет, и не было сообщений о вреде для развивающегося ребенка. Обычно считается безопасным принимать.Ранитидин также необходимо принимать регулярно (а не только при симптомах диспепсии), чтобы он был эффективным.

Примечание : беременным можно использовать только ранитидин и омепразол. Не следует использовать другие лекарства, которые обычно используются при изжоге, диспепсии, кислотном рефлюксе и т. Д. Например, циметидин, эзомепразол, лансопразол и пантопразол. Неизвестно, безопасны ли эти другие лекарства во время беременности.

21 натуральное средство, которое работает

Вы когда-нибудь видели уличных артистов, которые пожирают огонь? Они для развлечения засовывают горло в горло.Я думаю, что это изображение лучше всего описывает сильную изжогу во время беременности, но, как согласится большинство женщин, в этом нет ничего интересного. Ощущение, как будто горячая кислая лава горит и поднимается в груди, оставляя неприятный привкус во рту. Это частый симптом беременности, но я думаю, что такую ​​боль лучше оставить пожирателям огня.

Естественные способы облегчить изжогу при беременности

Мало что можно сделать для предотвращения органических причин изжоги во время беременности — гормоны и рост ребенка являются естественными и желанными аспектами беременности.Так что ты можешь сделать?

Во-первых, важно избегать опций, отпускаемых без рецепта, таких как Zantac. Хотя некоторые практикующие врачи скажут вам, что эти обычные лекарства безопасны во время беременности, новые исследования показывают, что они небезопасны во время беременности … или когда-либо. Фактически, многие крупные магазины — CVS, Walmart и Walgreens, и многие другие — недавно сняли эти лекарства со своих полок из-за опасений, что они содержат вещества, вызывающие рак.

Хорошая новость заключается в том, что большинство женщин со здоровой, нормальной беременностью найдут простые, удобные и эффективные меры для естественного облегчения дискомфорта изжоги, в том числе:

1.Сырой яблочный уксус

Смешайте 1 чайную ложку уксуса (до 1 столовой ложки) примерно с 8 унциями воды; пить в течение дня и за час до еды.

Кажется странным думать о питье уксуса, когда у вас пылает грудь, но низкий уровень кислоты в желудке на самом деле вызывает изжогу. Это работает, потому что увеличивает кислотность, что приводит к облегчению. Убедитесь, что это сырой непастеризованный яблочный уксус. Бонусные баллы за янтарную бутылку.

2.Свежий лимон в воде

Выдавите 1-2 свежих лимона минимум на 8 унций воды. Добавьте стевию или сырой мед. Нагрейте для чая или оставьте воду холодной для лимонада / сока.

Лимонный сок увеличивает выработку пищеварительного сока и желчи, что помогает сбалансировать низкий уровень кислоты в желудке и способствует пищеварению.

3. Кокосовая вода

Выберите несладкую кокосовую воду или попробуйте этот коктейль из кокосовой воды.

Кокосовая вода с высоким содержанием электролитов и щелочных минералов, таких как калий.Из-за этого он поддерживает баланс pH и действует как отличный естественный нейтрализатор кислоты.

4. Обычная вода

Пейте много воды, но не сразу. Употребление большого количества воды за один присест на самом деле увеличивает риск изжоги, особенно когда больший размер ребенка толкает ваш живот вверх. Вместо этого пейте воду весь день. Регулярное употребление воды способствует промыванию и увлажнению, что уменьшает изжогу.

5. Мята перечная

Чай из перечной мяты или сосание мяты значительно облегчает изжогу! Я сильно налегал на леденцы с перечной мятой без сахара и мятный чай.

6. Йогурт или молоко

Йогурт или стакан молока могут облегчить изжогу. Коровье молоко может принести немедленное облегчение, но некоторые говорят, что со временем оно может усугубить изжогу. В качестве альтернативы попробуйте ореховое, рисовое или козье молоко.

Некоторым кажется, что согревание молока и добавление меда успокаивают жжение в груди.

7. Ферментированные продукты

Еще более мощные ферментированные продукты, такие как сырая квашеная капуста, кимчи и кефир, наполнены ферментами и полезными бактериями, которые поддерживают здоровое пищеварение и облегчают изжогу во время беременности.Это особенно важно, когда вы едите пищу с высоким содержанием белка или перед сном.

8. Бентонитовая глина

Размешайте 1-2 чайные ложки бентонитовой глины с минимум 8 унциями воды. Принимая глину, важно пить много воды, чтобы она прошла через нее.

Бентонитовая глина подщелачивает и поглощает излишки кислоты, токсины, гормоны и многое другое. Наши тела на самом деле не поглощают и не усваивают глину. Он просто проходит, унося с собой дисбаланс, облегчая утреннюю тошноту и изжогу во время беременности.

9. Алоэ вера

Это натуральное лечебное средство можно получить из листьев живых растений. Вы также можете купить гель в магазине по продаже диетических продуктов. Местно нанесите гель на грудь, горло и живот.

Алоэ вера успешно лечит воспаления, уменьшая симптомы кислотного рефлюкса и изжогу во время беременности.

10. Грейпфрут

Съешьте 1 грейпфрут после каждого приема пищи.

Это может показаться нелогичным, поскольку известно, что грейпфрут особенно кислый, но этот фрукт сильно стимулирует выработку желчи.Когда грейпфрут переваривается, он становится щелочным. Продукты с высоким содержанием щелочи полезны для пищеварения, метеоризма и вздутия живота.

11. Горькие настойки для пищеварения

Добавьте 5–10 капель примерно в 8 унций воды.

Пищеварительные горечи использовались для улучшения пищеварения на протяжении веков, но недавние исследования подтверждают теорию о том, что горечи улучшают отток пищеварительных соков, таких как HCL, пепсин, ферменты поджелудочной железы и гастрин. Попробуйте эти.

12. Жевательная резинка

Жуйте жевательную резинку после каждого приема пищи в течение 10 минут.

Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая помогает нейтрализовать желудочный сок и облегчить симптомы изжоги во время беременности. Только не жуйте слишком долго — это может усугубить кислотный рефлюкс.

13. Гомеопатические средства

Некоторые гомеопатические средства являются чрезвычайно эффективными природными антацидами. Nat Phos, например, помогает расщеплять кислоты и восстанавливать баланс pH вашего тела.

14. Чай из одуванчиков

Хотя клинические исследования ограничены, одно исследование предполагает, что корень одуванчика содержит антимикробные соединения, которые могут способствовать пищеварению.Другое исследование рекламирует растение как пребиотик, способствующий росту полезных кишечных бактерий. Стоит попробовать. Попробуй это.

15. Квас свекольный

Положите 2–3 нарезанных и очищенных от кожуры органической свеклы в канистру. Залить 4 чайными ложками морской соли и 2 литрами фильтрованной воды. Накройте и дайте постоять двое суток.

Этот российский ферментированный напиток, сделанный из свеклы, соли и фильтрованной воды, богат пробиотиками, которые могут помочь вашему организму переваривать определенные ферменты, которые в противном случае могут быть затруднены расщеплением.Он также помогает очистить печень и почки, что помогает улучшить пищеварительную функцию и облегчить симптомы изжоги во время беременности.

16. Продукты с высоким содержанием ферментов

Папайя, ананас, авокадо и бананы содержат натуральные ферменты, которые помогают нам расщеплять пищу. Некоторые мамы используют ферменты папайи, но имейте в виду, что они недостаточно изучены и поэтому не рекомендуются во время беременности. Зеленая папайя также может привести к преждевременным родам.

17.Кора вяза скользкого и корень алтея

Некоторым мамочкам помогают слизистые травы, такие как кора скользкого вяза и корень алтея. Благодаря своей липкой консистенции они покрывают кишечник и успокаивают пищеварение. Обязательно используйте под руководством врача и вдали от пищевых продуктов и добавок — они могут помешать усвоению питательных веществ.

18. Имбирный чай

Натереть ½ — 1 ч. Л. имбирь в 8 унций горячей воды для чая. Настаивайте 10 минут.

Используйте умеренно.Имбирь может вызвать схватки, если его употреблять часто или в высоких дозах.

19. Семена фенхеля

Измельчите небольшое количество семян фенхеля. Добавьте к вышеперечисленным рецептам с лимоном, горячим чаем или холодным напитком. Вы также можете попробовать замачивать измельченные семена фенхеля в горячей воде.

Семена фенхеля и масло семян фенхеля предотвращают изжогу. Они естественным образом успокаивают пищеварительный тракт, снижают кислотность и уменьшают воспаление. Предполагается, что, как и имбирь, чрезмерное или частое употребление фенхеля приводит к схваткам.Опять же, используйте в умеренных количествах!

20. Мануальный терапевт

Некоторые недавние исследования показывают, что посещение мануального терапевта может помочь при изжоге. Определенные настройки хиропрактики переводят пищеводный клапан в более удобное рабочее положение. Это расслабляет мышцы, помогая предотвратить возврат кислот обратно вверх.

21. HCL и пепсин

Если нам нужна дополнительная помощь при изжоге во время беременности, мы можем увеличить наши запасы HCL и пепсина, приняв добавки. Поскольку наш организм в любом случае естественным образом вырабатывает HCL и пепсин, это отличный естественный вариант, который чрезвычайно эффективен, когда ничто другое не работает.Большинство мам хорошо справляются с 1-2 едой за один прием пищи, но следуйте инструкциям на бутылке. Уменьшите дозу, если почувствуете жжение в желудке. Другой вариант — растительные пищеварительные ферменты.

Если одно из этих предложений натуральных средств и облегчения изжоги во время беременности не помогает, попробуйте другое. Ваше тело может лучше реагировать на определенные лекарства — все разные.

Если ничего не помогает, попробуйте 1/8 чайной ложки. пищевой соды в воде. Возможно, вы один из немногих, у кого на самом деле у до слишком много желудочной кислоты.Это будет естественным антацидом.

Примечание. Если вы обнаружите, что изжога во время беременности не проходит или кажется очень тяжелой, обратитесь к врачу или акушерке.

Естественные способы предотвратить изжогу при беременности

А теперь давайте сосредоточимся на некоторых советах, которые в первую очередь помогут избежать изжоги во время беременности.

Диета, питание и образ жизни

То, что и как вы едите (или не едите), может иметь решающее значение при изжоге во время беременности.

Попробуйте:

• Еда небольшими порциями в течение дня
• Приготовление основного блюда в обеденное время, что снижает нагрузку на пищеварительный тракт в течение дня, когда тело устало или готово ко сну
• Отказ от еды за пару часов до сна или перед сном
• Сесть после еды в вертикальном положении — в положении лежа содержимое желудка может снова подняться вверх.
• Подпирая голову парой подушек во время сна

Избегать:

• Облегающая одежда.Они оказывают еще большее давление на ваши органы.
• Жидкости во время еды. Это разбавляет пищеварительные соки, делая их менее эффективными.
• Употребление в пищу следующих кислых продуктов, вызывающих отягощение:
  • Шоколадный
  • Сахар
  • Алкоголь
  • Напитки с кофеином и сахаром, такие как чай, кофе, газированные напитки и т. Д.
  • Репчатый лук
  • Кофе
  • Помидоры
  • Цитрусовые
  • Горчичный
  • Острые, жирные, жирные и жареные продукты
  • Газированные напитки
  • Большое количество мяса за один присест — организм работает тяжелее, если он перегружен или слишком богат
• Добавки железа, так как они могут вызвать изжогу.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, можно ли перейти на жидкую добавку.

Опять же, добавление и исключение определенных продуктов и привычек ежедневно поможет создать более сбалансированную основу для вашего благополучия.

Pregant? Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция «Неделя за неделей» [В статье]

Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Вот что другие мамы говорят о естественном избавлении от изжоги во время беременности…

Я спросила мам на своей странице в Facebook об их естественных средствах от изжоги во время беременности, и вот несколько их ответов.

• Яблочный уксус, маринованный сок, пищеварительные ферменты! — Кэти Кипман
• Яблоко утром и перед сном. — Эльза Сильва
• Это может звучать странно, но я либо выпил немного маринованного сока, либо съел ложку арахисового масла, и примерно через 5-10 минут [моя изжога] прошла. — Джессика Филдс
• Пищевая сода в небольшом количестве воды помогла! Было ли это мерзко? Немного, но все же приятнее, чем изжога! — Эрин М.Strand
• Может быть, не самое полезное, но у меня рядом с кроватью всегда лежали имбирные хлопья. Я съел один или два на ночь от изжоги и еще один или два часа утром от тошноты. — Сара Гилрой
• Я не лечила изжогу никакими натуральными средствами, но узнала, что сильная изжога часто может проявляться тошнотой / утренним недомоганием! Женщинам, которые испытывают сильную тошноту / рассеянный склероз, также следует подумать о ваших лекарствах! — Рене Джиллиан
• Пока что ношение орешника некоторым помогает.Не идеально, но немного помогает. — Сьюзан Миллер
• Я слышал, что ел несколько зеленых оливок. Поэтому, когда беременная подруга нуждалась в помощи, я предложил ей попробовать — и это сработало !!! — Шона Бобьен
• Жидкий вяз скользкий работает мгновенно! — Эшли Берк-Гойк

Как насчет вас?

Испытывали ли вы изжогу во время беременности? Какие природные средства принесли вам облегчение? Поделитесь с нами в комментариях ниже.