Как и когда можно усаживать ребёнка? | Дом и семья
Когда можно сажать малыша? Данный вопрос очень активно обсуждается на всех «мамских» форумах. Если прислушаться к педиатрам, то главное, что они советуют — ни в коем случае не стоит торопиться сажать ребенка. Это физиологический процесс и как только мышечная и костная системы будут готовы (как правило, это происходит в 8−9 месяцев), то малыш сам научится сидеть.
Почему в этом вопросе лучше не торопить события?
Ребенок в 4−5 месяцев становится очень любознательным и активным. Он активно смотрит по сторонам, стараясь рассмотреть отдельные предметы, уверенно хватает игрушки вокруг себя и изучает их, переворачивается с легкостью на животик. Некоторые малыши пробуют даже сесть, что становится для родителей поводом для восхищения и гордости.
Но, стоит учесть, что дети рождаются на свет с прямым позвоночником.
Родителям может показаться, что их малыш хочет сесть, когда он приподнимает плечи и голову, находясь в положении лежа. Или цепляется за руки, перекладины кроватки и пытается ручками подтянуть тело вверх. Однако дело здесь совсем в ином. Чадо просто старается сунуть в рот своими цепкими и уже окрепшими ручками пальцы взрослого, ведь таким образом он познает мир. Но это не значит, что его мышцы действительно готовы к тому, чтобы осваивать столь серьезные нагрузки.
Проверяем на готовность
Если у опытного детского врача поинтересоваться, когда конкретно дети начинаются садиться, то он ответит, что каждый организм уникален, а это означает, что у каждого ребенка свой срок. Попробуйте на несколько секунд посадить ребенка — если он шатается, заваливается на сторону и у него округляется спинка, то это верный признак того, что ваше чадо пока не готово.
Мнение ортопедов и педиатров по поводу популярного среди родителей вопроса «можно ли присаживать ребенка или помогать ему удерживаться в таком положении (с помощью подушек, спинок стульев или колясок)», однозначно: до шестимесячного возраста для ребенка неестественно вертикальное положение позвоночника.
Искусственно усаживая свое чадо, горе-родители могут очень сильно навредить здоровью малыша. Подобные эксперименты над ребенком иногда имеют весьма отдаленные и печальные последствия — спешка может аукнуться в школьном возрасте серьезными проблемами с позвоночником. Более того, некоторые медики намекают, что процент загиба матки среди девочек, которых высаживали в пять-шесть месяцев намного выше.
Некоторые идут на поводу у своего маленького человечка и сажают ребенка, обкладывая его валиками и подушками. Они полагают, что, если это доставляет ребенку такую радость, то не может приносить вред, но, к сожалению, это не так. Конечно, малышу понравится играть сидя, ведь это, во-первых, ново для него, а, во-вторых, в таком положении ему намного больше видно, однако подобное может стать причиной ряда заболеваний и, в дальнейшем, отставания в физическом развитии. При этом нет ни одного объективного довода, чтобы сажать малыша преждевременно. Поэтому лучше наберитесь терпения и подождите, пока организм крохи «созреет» для этого.
Также всем родителям следует запомнить признаки правильной осанки, которые свидетельствуют о том, что мышечный корсет ребенка достаточно окреп для нахождения в сидячем положении продолжительное время. Спинка малыша не должна выпячиваться дугой, лишь ровный позвоночник способен правильно распределить нагрузку по позвонкам и мышцам. Таз слегка наклонен вперед. Ножки являются уверенной опорой и даже, если слегка толкнуть малыша в бок он не прогнется и не упадет.
Как безопасно для ребенка приблизить этот момент?
Все же родители могут подготовить малыша, однако необходимо помнить главное правило: «не навреди». Для этого маме и папе нужно создать дополнительные условия для укрепления всех групп мышц своего чада. Отлично подойдут различные гимнастические упражнения (которые можно найти на просторах интернета, например), главное запомните — выполнять их нужно систематично.
Лучше всего, если подобное времяпровождение с малышом станет для вас ежедневной привычкой — например, с утра или вечером до купания. При этом следует помнить о нескольких простых правилах — не делайте упражнений сразу после кормления, если малыш плачет или расстроен, если он только что проснулся или уже находится в сонном состоянии. Примерно месяцев с 6, когда спинные мышцы уже достаточно окрепли, можно присаживать ребенка на непродолжительное время. Начните с наклона спинки под 45 градусов.
Различия в развитии девочек и мальчиков
Есть весьма распространенное заблуждение, что сажать мальчиков можно значительно раньше девочек. Это, якобы, связано с различным физиологическими особенностями развития пола. Однако на самом деле, лишь приведенные выше признаки говорят о том, что ребенку пора учиться сидеть. Родителям нужно ориентироваться на особенности развития своего малыша и согласовывать все волнующие их вопросы с опытным педиатром.
Радуйтесь каждому дню, проведенному вместе с ребенком, и не торопите события, главное — это здоровье вашего крохи!
Теги: уход за ребенком, младенец, развитие, ребенок
можно ли это делать в 4 месяца
Специалисты считают, что в физическом развитии девочек и мальчиков грудного возраста нет различий. Это касается и умения самостоятельно сидеть. Но в народе есть поверье, что девочки раньше начинают говорить, а мальчики — ходить и бегать. Помимо этого, существует мнение, что мальчиков можно пробовать на короткое время сажать уже с 4 месяцев, а девочек — не ранее 6, а то и 7 месяцев. Так ли это? В таком раннем возрасте существует риск навредить будущей женщине — нарушить правильное развитие и формирование системы мочеполовой. Но научно эти данные не были доказаны.
- Немного определений
- Какой ребёнок сможет раньше сидеть
- Показатели готовности мальчика к присаживанию
- Когда ребёнок сам садится
- Как правильно формировать навык сидения у ребёнка
- А стоит ли спешить с присаживанием
Немного определений
Не любой родитель правильно воспринимает такое понятие, как «присаживать». В этой ситуации речь идёт о положении полусидячем. Такое присаживание возможно за счёт маминых рук, стульчика или ремней коляски.
Так в каком же возрасте можно присаживать мальчиков? Считается, что ребёнок мужского пола может принимать близкое к сидячему положение уже к 4 месяцам. Но это только в том случае, если:
- находится на руках у родителей — спиной прижимается к животу взрослого, а ножки согнуты.
Прежде чем начинать присаживать малыша, необходимо учесть и такие факторы, как:
- готовность находится в таком положении;
- активность;
- вес ребёнка.
Что касается сидения полноценного в детском кресле или на стуле со спинкой, специалисты настоятельно рекомендуют дождаться момента, когда ребёнок сам захочет принимать положение сидя.
Когда же можно мальчиков сажать в коляску или стульчик? Физическая готовность к нормальному сидению у ребёнка формируется в возрасте 6–9 месяцев.
Какой ребёнок сможет раньше сидеть
Много родителей достижения своего малыша воспринимают как собственные. Отсюда возникает желание похвастаться первыми шагами ребёнка, его новыми навыками и умениями. Вот только те дети, которые начали что-то делать раньше своих ровесников, ничем не лучше их.
Эти умения с течением времени каждому ребёнку станут доступными. Умение сидеть и скорость физического развития зависит от таких факторов:- масса тела ребёнка. Если у грудничка нормальный вес, который нужен в его возрасте, свои достижения он будет демонстрировать вовремя. А вот более упитанные дети немного отстают от своих ровесников из-за избыточного веса. Сидение — это определённая нагрузка на позвонок, а избыточная масса её только усугубляет;
- быстрее начнут присаживаться, а после и сидеть те малыши, с которыми ежедневно родители занимались — водили на массаж, в бассейн, выкладывали на животик и делали зарядку. У такого ребёнка лучше мускулатура, что является большим преимуществом;
- подвижность и характер. Бывают детки, которые свой темперамент демонстрируют ещё с рождения — они подвижные и активные, насколько им этого позволяет их возраст. Именно подобные непоседы быстрее своих сверстников начинают осваивать новые горизонты и присаживаются довольно рано.
Было доказано, что недоношенный ребёнок имеет возможность достичь уровня своих сверстников на 2 или 3 месяца позже. Иными словами, если ребёнок недоношен, сидеть он научиться не ранее 8 месяца жизни, а в некоторых случаях и к 12 месяцам.
Показатели готовности мальчика к присаживанию
Когда можно присаживать мальчика, мы уже выяснили. Теперь нужно определиться с показателями готовности ребёнка к сидению самостоятельно.
В основном это следующие показатели:
- мальчики очень часто начинают присаживаться в положении лёжа на животике. Они на вытянутых ручках приподнимаются, а после этого начинают выпрямлять ножки. Именно из такого положения очень удобно опускаться на попу, а затем по направлению к себе перешагивать ладонями. Мальчик присаживается и вновь падает. Родителям для тренировок ребёнка необходимо обеспечить безопасные условия;
- грудничок сам хочет занять положение сидя — он хватается за пальцы взрослого и тянется вверх;
- мальчик хорошо держит головку и тянется до игрушек;
- мальчик сам может переворачиваться со спины на живот и обратно;
- посадив ребёнка, посмотрите на него сбоку — если спина выгнута дугой, несмотря на возраст, сидеть ему ещё рано.
Когда ребёнок сам садится
Когда грудной ребёнок может сидеть с поддержкой взрослого человека? Практически все дети грудного возраста с этой задачей справляются приблизительно в 5 или 6 месяцев. При этом кроха постоянно заваливается в разные стороны. Многие мамы считают, что кроху можно обложить подушками и присаживать его там. Это неправильно. Малыш может упасть вперёд, а после — на пол. На долгое время в таком положении не рекомендуется оставлять ребёнка из-за большой нагрузки на спину.
Мальчика можно понемногу присаживать, при этом придерживая его и постоянно находясь рядом. Так у малыша тренируются спинные и тазовые мышцы. Постепенно время пребывания в таком положении крохи начнёт увеличиваться, а падать с бока на бок ребёнок будет всё меньше.
Окончательно навык сидения сформируется, когда малыш самостоятельно сможет сесть из любого положения, которое для него наиболее удобно. В основном наиболее удобным положением, с которого мальчик садиться самостоятельно, является «на боку» или «на четвереньки». Удаётся им это не раньше чем в 8 месяцев, а иногда и позже.
Труднее всего садиться с положения «лёжа на спине». Из такой позиции мальчик может сам садиться только к 12 месяцам, а то и позднее.
Многие родители совершают большую ошибку, руководствуясь желанием своего ребёнка. Не нужно путать понятия «хочет» и «может» сесть. Необходимо запомнить, что если даже малыш хочет сидеть, опираясь на взрослого, но самостоятельно ему пока не удаётся присаживаться, долго в этой позе его удерживать нельзя.
Если малышу скоро исполнится 12 месяцев, а он даже не прилагает никаких усилий к самостоятельному сидению, необходимо показать его специалистам (ортопеду и неврологу). Подобная ситуация может указывать на отклонения в здоровье мальчика, а может являться индивидуальной особенностью его развития.
Как правильно формировать навык сидения у ребёнка
Если с ребёнком не заниматься и на самотёк пустить его развитие, он позже научится сидеть.
Как и когда можно начинать ребёнка присаживать и сажать? Малыша очень важно поощрять и стремиться помогать ему добиваться результатов. Для этого следует выполнять определённые правила формирования навыка сидения:
- для начала необходимо убедиться в том, что у ребёнка хорошее настроение, и он здоров. Только в таком случае можно попробовать малыша посадить, придерживая его за руки;
- периодически ребёнка стоит присаживать на колени взрослого, чтобы он своей спинкой ощущал живот взрослого. Так кроха будет чувствовать себя комфортно и сможет в таком положении удерживаться на протяжении длительного периода. Но при этом необходимо учесть и возраст ребёнка: в 4 месяца он сможет сидеть не более 10 минут, а затем уже более длительный период;
- кроме регулярных присаживаний, мальчика стоит стимулировать к ползанию. При передвижении на четвереньках правильно формируется мышечный корсет, а органы малыша находятся в нужном положении. Принято считать, что у современного человека имеется много проблем со здоровьем по той причине, что он когда-то встал на две конечности. С течением времени позвонок ребёнка станет крепче, и он самостоятельно сможет присаживаться и сидеть долгое время;
- если кроха не желает ползти, попробуйте его игрушки разложить по разным углам коврика. Он непременно захочет их достать. Кроме этого, некоторым мальчикам интереснее ползать на большом пространстве, а не в манеже;
- родители должны стараться укрепить мышцы ребёнка. Хорошо для этого подходят плавание или гимнастика. Не стоит забывать ложить ребёнка на животик, а после помогать ему на спинку переворачиваться. Для этого предварительно стоит выровнять руку, через которую будете производить переворот, и прижать её к телу. Если переворачивать каким-либо другим способом, существует риск вывихнуть маленькую ручку;
- не нужно младенца высаживать вблизи опоры (исключение составляют только коляски и детские кресла). Если пробовать мальчика сажать в кроватке или манеже, достаточно его просто поддерживать руками. От мягких подушек под боками и спиной необходимого эффекта достигнуть невозможно. Они будут дополнительным фактором нагрузки на позвонок.
А стоит ли спешить с присаживанием
По какой же причине не нужно присаживать ребёнка возрастом до 6 месяцев? Комаровский утверждает, что для начала ребёнку нужно научиться ползать, а уже потом сидеть. Следующей ступеней в его физическом развитии должна быть ходьба. А всё вот по какой причине. Природой было задумано, чтобы все фазы в развитии малыша шли по очереди. Если одну из них перепрыгнуть, в будущем возможны проблемы со здоровьем.
К примеру, помимо укрепления тазовых и спинных мышц, у мальчика должны сформироваться связки, которыми оплетён позвоночник. На эти ткани, в отличие от мускулов, невозможно воздействовать извне. Связки готовы к работе приблизительно к 5 месяцам. Ортопеды говорят, что у школьников сколиоз является следствием раннего присаживания. Постоянное сидение за партой и тяжёлый рюкзак с книгами эту проблему только усугубляют, а не являются её источником.
Не забывайте и о том, что в будущем ваш маленький мальчик вырастет и станет крепким мужчиной, который должен быть в своей семье опорой и надёжной защитой. Очень важно ему привить не только моральные устои, которые существуют в нашем обществе, но и обеспечить крепкое здоровье.
Ваш мальчик сможет сидеть самостоятельно уже к 8 месяцам, если всё делать правильно и следить за его здоровьем и настроением. Спешить не стоит. Просто наберитесь терпения и методично подготавливайте мальчика к сидению в коляске или детском стульчике самостоятельно. В один прекрасный момент вы заметите новое его достижение.
Как и когда дети начинают сидеть
Для вашего ребенка сидеть — это большое усилие. Они начнут сидеть с поддержкой (опираясь на вас или опираясь на подушки), когда у них будет хороший контроль над головой и шеей, обычно в возрасте от 4 до 5 месяцев. Вскоре после этого дети учатся наклоняться вперед на руках, чтобы сохранять равновесие в положении сидя. В возрасте от 6 до 8 месяцев малыши осваивают самостоятельное сидение. К 9 месяцам они смогут принять сидячее положение.
Когда вы сидите, ваш малыш смотрит на мир шире и позволяет ему играть и хватать игрушки совершенно по-новому.
Научиться сидеть — это процесс, и это непросто. Спина, шея и основные мышцы вашего ребенка должны быть достаточно сильными, чтобы удерживать их в вертикальном положении, и им нужно будет балансировать и выяснять, куда поставить ноги, чтобы не опрокинуться.
Когда дети садятся?
Сидение с поддержкой: К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 4–5 месяцев, он, вероятно, сможет устойчиво держать голову и сидеть с поддержкой. Чтобы помочь ребенку научиться сидеть, посадите его к себе на колени и дайте ему опереться на вас (или поддержите его руками), когда вы вместе сидите на полу. Или вы можете поддержать своего ребенка подушками. (Некоторые С-образные подушки для кормления хорошо подходят для этой цели.)
Малейшее движение может привести к тому, что ваш ребенок упадет, поэтому держитесь рядом с ним, когда он сидит, приподнявшись. Как только они сидят с опорой, дети вскоре учатся «треноге», что означает наклоняться вперед на руках, чтобы сохранить равновесие.
Самостоятельное сидение: В возрасте от 6 до 8 месяцев большинство детей могут сидеть без поддержки или помощи с вашей стороны и без опоры на руки для равновесия. Они могут немного шататься, но они уже научились сидеть самостоятельно.
Возможно, они пока не могут плавно переходить из положения лежа в положение сидя (и наоборот). Даже младенцы, которые освоили сидение, со временем переворачиваются, часто потому, что теряют интерес к вертикальному положению и не знают, как менять положение.
Как дети учатся сидеть
Новорожденные
Ваш ребенок еще не научился сидеть с поддержкой или без нее. Тем не менее, вы можете начать готовить их, когда у вас будет достаточно времени на животе. Поначалу максимум, что они будут делать, — это пытаться поднять голову — и это хорошо! Они укрепляют мышцы спины и шеи и отрабатывают навыки, которые им понадобятся, чтобы начать сидеть.
от 1 до 2 месяцев
По мере того, как ваш ребенок будет лучше контролировать голову, находясь на животике, вы заметите, что он может поднимать голову выше и даже поворачивать ее из стороны в сторону. Это именно тот тип упражнений, который ваш ребенок должен выполнять сидя в течение следующих нескольких месяцев.
От 3 до 4 месяцев
Примерно с этого момента вы заметите значительное улучшение силы шеи и контроля головы вашего ребенка. Они научатся поднимать голову на 45 градусов и удерживать ее ровно, лежа на животе. К 4 месяцам многие младенцы используют свои руки, чтобы удерживать голову и грудь над землей в «мини-отжиманиях». Некоторые дети начинают переворачиваться с живота на спину.
Реклама | страница продолжается ниже
от 5 до 6 месяцев
Ваш ребенок привыкнет сидеть с поддержкой и, вероятно, сможет хорошо сидеть на стульчике для кормления или на напольном сиденье. Обязательно используйте ремень безопасности, чтобы обезопасить ребенка. Кроме того, как только ваш ребенок научится сидеть на стульчике для кормления и продемонстрирует другие признаки готовности, вы можете начать давать ему твердую пищу.
Возможно, ваш ребенок научится переворачиваться со спины на живот, что требует большей силы и координации.
от 7 до 8 месяцев
Посидев с опорой, ваш ребенок научится удерживать равновесие в сидячем положении, опираясь на одну или обе руки вперед в положении штатива. К 7-8 месяцам они, вероятно, смогут сидеть без поддержки (что освободит их руки для исследования), и они научатся поворачиваться, чтобы дотянуться до нужного объекта сидя.
9 месяцев и старше
В этот момент ваш ребенок научится хорошо сидеть и поймет, как садиться и вставать.
Как помочь ребенку сесть
Вы можете помочь своему ребенку достичь этого рубежа:
- Дайте ребенку больше времени лежать на животике. Поднятие головы и груди помогает вашему ребенку укрепить мышцы шеи и развить контроль над головой, необходимый для того, чтобы сидеть.
- Поощряйте ребенка смотреть вверх, когда он лежит на животике. Используйте яркую игрушку, которая издает шум, чтобы побудить их посмотреть вверх. (Это также хороший способ убедиться, что слух и зрение вашего ребенка находятся на правильном пути.)
- Позвольте ребенку потренироваться сидеть, опираясь на подушки или опираясь на вас. Как только ваш ребенок привыкнет к этому, положите игрушки и другие интригующие предметы в пределах досягаемости, чтобы сидеть еще веселее.
Как всегда, и особенно когда они только учатся сидеть, обязательно держитесь рядом с ребенком на случай, если он упадет или захочет продемонстрировать свои новые навыки. Пусть они потренируются сидеть на мягком покрытом ковром полу или одеяле или снаружи на одеяле для пикника.
Что делать, если ваш ребенок не садится
Дети развивают навыки по-разному, одни быстрее, другие быстрее. Но каждый раз, когда вы подозреваете проблемы с развитием вашего ребенка, лучше действовать как можно раньше и при необходимости получить помощь при любых задержках в развитии.
Поговорите с врачом вашего ребенка, если он
- не может устойчиво держать голову к 4 месяцам
- не может сидеть с посторонней помощью к 6 месяцам
- не может сидеть без поддержки 9 месяцев
Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники.
После того, как ваш ребенок начнет сидеть, что дальше?
Сидение является ключом к ползанию, стоянию и ходьбе. После того, как ваш ребенок достигнет этого рубежа, вероятно, это просто вопрос времени, когда он перейдет к ползанию.
Ваш малыш научится делать выпады вперед из положения сидя и балансировать на руках и коленях. Они могут научиться двигаться вперед (или назад) на четвереньках уже в 6 или 7 месяцев, а к 10 месяцам освоить ползание.
Некоторые младенцы используют другие способы передвижения, например, ползают на попке, ползают на животе или катаются по комнате. Другие никогда не ползают и сразу переходят к подтягиванию, стоянию, движению и ходьбе.
Одно замечание: по мере того, как ваш ребенок становится все более подвижным, очень важна хорошая защита от детей!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Когда дети садятся? (Когда следует беспокоиться)
После нескольких месяцев лежания или полулежа в кресле родители часто задаются вопросом: «Когда дети садятся?» Поскольку все дети разные, точный ответ дать сложно.
Самостоятельное сидение — важная веха. Как только дети достигают этого, они могут исследовать мир под новым углом, используя свои руки и руки, чтобы дотянуться до них.
Ключевые выводы
- В возрасте от 6 до 7 месяцев дети обычно самостоятельно садятся, но все дети разные.
- Признаки того, что ваш ребенок готов, включают способность переворачиваться и поддерживать голову в вертикальном положении.
- Чтобы помочь ребенку сесть, проводите время на животике, поддерживайте его, помогайте ему встать и используйте игрушки, предназначенные для сидения.
- Проконсультируйтесь с педиатром, если ваш ребенок не может устойчиво держать голову к 4 месяцам или сидеть без поддержки к 9 месяцам.
Содержание
- Когда дети садятся?
- Признаки того, что ваш ребенок готов
- Как дети учатся сидеть
- Как помочь ребенку сидеть
- Что будет дальше
- Что делать, если ребенок не садится?
- Сидеть — это здорово
Когда дети садятся?
Возраст, в котором ребенок садится, у разных детей разный — кто-то довольно быстро осваивает искусство сидения, а кому-то требуется больше времени. Примерно в возрасте от 3 до 5 месяцев ваш ребенок может быть в состоянии сидеть, опираясь на вашу поддержку или сиденье. Однако они упадут, если вы отпустите их.
Вы можете заметить, что ваш 4-месячный ребенок проявляет интерес к сидению, пытаясь приподнять голову и плечи, лежа на спине. Может показаться, что они делают «скручивания». Это признак того, что ваш ребенок хочет больше смотреть на окружающее, что трудно сделать, когда он лежит горизонтально.
К 5 месяцам большинство младенцев учатся ставить руки вперед с вытянутыми руками, чтобы удерживать себя в позе «треноги». Младенцы обычно садятся сами в возрасте от 6 до 7 месяцев 9.0144 (1) . Сначала они должны быть в состоянии поддерживать голову, чтобы не опрокинуться.
Сначала ваш малыш, вероятно, будет сидеть без поддержки от нескольких секунд до минуты, прежде чем упасть.
По мере укрепления мышц и установления равновесия они могут сидеть дольше. Обычно это происходит в возрасте от 7 до 8 месяцев. На этом этапе ваш ребенок может иногда опрокидываться просто потому, что ему скучно сидеть.
Если ваш ребенок родился недоношенным, он может достичь этого рубежа на месяц или два позже, чем доношенный ребенок. Ваш врач может объяснить, каких вех ожидать для скорректированного возраста. (2)
Признаки того, что ваш ребенок готов
Признаком того, что ребенок готов сидеть, является то, что он может переворачиваться и поддерживать голову в вертикальном положении. Большинство детей в возрасте 4 или 5 месяцев еще не способны полностью поддерживать голову, когда вы тянете их в сидячее положение.
Чтобы проверить готовность, возьмите обе руки, пока они лежат на спине, и медленно потяните вверх. Пока вы подтягиваете их, наблюдайте, не запрокидывается ли их голова назад. Если это так, вы должны подождать — их головы должны следовать за верхней частью тела, когда вы тянете их за руки.
Как дети учатся сидеть
Вы можете усадить своего ребенка в сидячее положение практически с первого дня. Однако независимое сидение не произойдет, пока у них не будет надлежащего контроля над головой. Мышцам шеи ребенка требуется время, чтобы развиться — большинство из них достаточно развились примерно к 6 месяцам.
Примерно в возрасте 4 месяцев мышцы шеи и головы вашего ребенка начинают быстро укрепляться. Вы можете заметить, что во время пребывания на животике ваш малыш может поднимать голову и держать ее. Это также когда она начнет переворачиваться, что является обязательным этапом, который необходимо выполнить перед тем, как сесть. Большинство детей могут переворачиваться с живота на спину к 4 месяцам, но могут не переворачиваться со спины на живот до 6 месяцев.
Поскольку ваш ребенок проводит время на животе, он скоро поймет, как использовать руки, чтобы отталкиваться от земли. Они могут начать делать детские отжимания. Все эти мини-упражнения помогают нарастить мышцы, необходимые для того, чтобы сидеть.
Примерно к 5 месяцам некоторые дети могут на мгновение сидеть самостоятельно. Вы всегда должны быть рядом, чтобы поддержать их и смягчить падение.
Когда их мышцы достаточно окрепнут, малыши начнут понимать, как удерживать равновесие в положении сидя. Сначала поза вашего ребенка может напоминать штатив. Она будет наклонена вперед с одной или двумя руками впереди.
Приблизительно в 7 месяцев у вашего ребенка, вероятно, будут сформированы достаточные мышцы и равновесие, чтобы сидеть без поддержки. Теперь пришло время исследовать — руки наконец-то свободны, чтобы брать игрушки и другие предметы поблизости.
Уверенно сидеть в одиночестве вряд ли получится до 8 месяцев. К 9 месяцам ваш ребенок также сможет переключаться с животика на сидение, отталкиваясь ручками (3) .
Как помочь ребенку сесть
1. Время на животе
Время на животе — это важное упражнение, к которому нужно привлекать ребенка как можно раньше. Он состоит в том, чтобы положить вашего малыша на живот на несколько минут за один раз.
Занятия на животе помогут развить мышцы шеи и плеч вашего ребенка, а также будут способствовать развитию моторики. Он создает основу, необходимую вашему малышу для того, чтобы переворачиваться, сидеть и ползать (4) .
Еще одним преимуществом этого упражнения является то, что оно предотвращает плоские пятна на голове. У маленьких детей череп мягкий, и при длительном лежании на спине кость смещается и становится плоской (5) . Это можно исправить, но лучше избегать. (6)
Время, проведенное на животе, поможет вашему ребенку открыть для себя другой взгляд на мир. Тем не менее, вы всегда должны укладывать ребенка на спину, когда он спит или находится без присмотра. В противном случае вы можете столкнуться с синдромом внезапной детской смерти (СВДС) (7) .
Для того, чтобы время на животике было успешным, всегда выбирайте моменты, когда ваш ребенок бодрствует и бодрствует. Не делайте этого сразу после кормления — подождите не менее 30 минут, чтобы дать ребенку время переварить пищу.
Положите одеяло на свободное место на полу, затем аккуратно переверните ребенка, чтобы он оказался на животе. Позвольте ему оставаться на животе в течение трех-пяти минут, пока вы общаетесь с ним. Стремитесь делать это два-три раза в день — по мере того, как ваш ребенок становится старше, делайте это чаще и дольше.
Вы можете использовать игрушки, чтобы побудить ребенка смотреть вперед и поднимать голову. Поместите его в пределах досягаемости, чтобы помочь им.
На практике я начинаю рекомендовать время на животе при посещении колодца в возрасте 2 недель. Многие родители не понимают, что это нормально начинать с раннего возраста, и это значительно улучшает силу мышц шеи. Я также напоминаю родителям, чтобы они продолжали проводить время на животике при посещении детей в возрасте 2 и 4 месяцев.
Часто родители жалуются, что их ребенок «ненавидит лежать на животике». Как только младенца кладут на живот, он плачет. Чтобы предотвратить длительные периоды плача и стресса у родителей, я рекомендую заниматься животом всего 1 минуту, но при каждой смене подгузника. Таким образом, ребенок некоторое время находится на животе, но ему не нужно оставаться в этом положении очень долго. Кроме того, я считаю, что связывание времени живота со сменой подгузников не дает родителям забыть сделать это.
Примечание редактора:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
2. Поддержите их
Хороший способ помочь младенцам работать мышцами, необходимыми для сидения, — это поддерживать их в сидячем положении. позиция. Вы можете использовать либо подушку для поддержки грудного вскармливания, либо мягкую подушку, на которую ребенок может опереться. Ваши ноги также работают, если вы сидите на полу с ребенком между ними.
Однако не стоит торопиться. Если ваш ребенок не проявляет признаков готовности сидеть таким образом, не заставляйте его. Это может быть утомительно и неизбежно сделает вашего ребенка капризным.
Также не держите ребенка в коляске или автокресле. Коляски без наклона спинки не рекомендуются детям до 6 месяцев (8) . Такие сиденья ограничены, что мешает вашему ребенку двигаться, кататься, покачиваться и тянуться. Всегда садитесь на коврик или ковер на полу.
3. Help Them Up
Как только ваш малыш научится поднимать голову, вы можете попытаться поднять его или ее из положения лежа. Лежа на спине, возьмитесь за каждую руку и осторожно потяните его или ее к себе. Почти всем малышам это нравится — им весело, особенно если корчить смешные рожицы и издавать звуки.
Еще одним преимуществом этого упражнения является то, что ваш ребенок познакомится с движениями, необходимыми для того, чтобы сесть. По мере того, как мышцы укрепляются, вы можете начать расслабляться, как только они окажутся в сидячем положении. Держите руки рядом с ними, чтобы предотвратить падение, и положите много подушек для амортизации.
4. Попробуйте игрушку
Приобретите игрушку, которая поможет вашему ребенку сидеть. Такие предметы, как стационарные игровые центры, отлично подходят для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев. Они обеспечивают достаточную поддержку для потребностей вашего ребенка, когда он начинает сидеть прямо.
Многие стационарные игровые центры оснащены световыми и звуковыми сигналами, игрушками или колесами, которые дети могут крутить. Это будет держать их заинтересованными и отвлеченными, тренируя их сидячие мышцы. Вы также можете найти многоступенчатые бустеры, которые помогают младенцам оставаться в вертикальном положении во время игр.
Разноцветные кубики, мячи или игрушки-складчики — отличная альтернатива, чтобы заинтересовать ребенка, пока он сидит. После того, как вы сядете, поиграйте в интерактивную игру, складывая игрушки или подбрасывая мяч (9) .
Что будет дальше
Сидеть без поддержки — это только первый шаг. Как только ваш ребенок будет готов и уверен в себе, он может начать наклоняться вперед, чтобы балансировать на руках и коленях. Когда она освоится, ваш малыш, вероятно, встанет на четвереньки и будет раскачиваться взад-вперед.
Затем в возрасте 6-7 месяцев наступает ранняя стадия ползания. Вы можете ожидать увидеть, как какой-нибудь тренировочный лагерь ползает по полу, используя руки, чтобы волочить свой живот. К 10 месяцам ваш малыш, скорее всего, станет профессиональным ползателем, который хочет улучшить свои навыки ходьбы. Однако не каждый младенец ползает.
Некоторые младенцы больше заинтересованы в попытках встать и могут полностью пропустить стадию ползания. Признаками этого являются попытки встать на стопы вместо коленей. В 9 месяцев ваш ребенок может держаться за край кроватки и подтягиваться до положения стоя. Если да, то следующим этапом для него или нее будет «круиз», делая шаги, держась за предметы и мебель.
Как только они достигнут этой стадии, вам необходимо защитить свой дом от детей. Даже дети, которые сидят, могут быстро проказничать. Убедитесь, что на полу нет свисающих шнуров или мелких предметов, которые они могут проглотить (10) .
Что делать, если ребенок не садится?
Временные рамки для вех различаются от ребенка к ребенку. Однако, если ваш ребенок не может устойчиво держать голову примерно к 4 месяцам или сидеть без поддержки к 9 месяцам, проконсультируйтесь с педиатром.
Тем не менее, пока не паникуйте — каждый ребенок развивается по-своему — некоторые быстро, а другие не торопятся. Всегда спрашивайте врача вашего ребенка, если вы беспокоитесь. Задержки развития лучше всего устраняются, если они обнаружены на ранней стадии.
Недоношенные
Важно помнить, что дети, рожденные раньше срока, скорее всего, достигнут вех позже, чем другие.
Сидеть здорово
Родители нередко задаются вопросом, когда их ребенок сядет. Мы все хотим быть уверены, что наши дети развиваются так, как должны.
Несмотря на то, что они различаются, в целом большинство детей начинают садиться в возрасте от 4 до 7 месяцев.