Как бросить курить при беременности: Курение при беременности на ранних сроках: как влияет и отражается

Курение во время беременности » КГБУЗ «Таймырская МРБ»

Курящие женщины калечат и убивают своих детей, продолжая курить во время беременности.

От курения страдает плацента, что приводит к выкидышу или внутриутробной смерти плода.

Риск отслойки плаценты у умеренно курящих (до половины пачки в день) на 25% выше, чем у некурящих. Для заядлых курильщиц риск составляет 65%.

Очень часто у курящих женщин возникает предлежание плаценты, что считается очень серьезным осложнением беременности. У женщин, выкуривающих в день пачку сигарет и больше, риск возникновения предлежания плаценты почти на 90% выше, чем у некурящих. Роды в таком случае бывают очень тяжелыми, с массивной кровопотерей.

Выкидыши у курильщиц случаются в среднем в два раза чаще. Это связанно с тем, что плацента и плод находятся в состоянии постоянной нехватки кислорода (гипоксии).

Курящие матери чаще рождают недоношенных детей, а у тех, кто родился вовремя, зачастую ощутимо снижен вес.

Если плод недополучает питательные вещества и кислород, он начинает отставать в развитии.

Дети матерей, куривших во время беременности, часто рождаются с различной патологией и дефектами развития.

Существует связь между курением на ранних сроках беременности и риском рождения ребенка с дефектами лица. В основном это дефекты неба, которое формируется на 6-8-й неделе беременности. При благоприятном стечении обстоятельств ребенок родится только с заячьей губой. При неблагоприятном – с волчьей пастью. С курением связаны также такие дефекты конечностей, как конская стопа. Дети с синдромом Дауна тоже чаще рождаются у курящих женщин.

Как правило, у детей курильщиц при рождении нарушены функции легких.

Объясняется это нехваткой сурфактанта – специального вещества, которое не позволяет нашим легким «схлопнуться» и держит альвеолы (мельчайшие «пузырьки») в развернутом состоянии.

Дети курильщиц становятся жертвой синдрома внезапной младенческой смерти.

Среди причин развития этого синдрома курение занимает ведущее место. Многочисленными исследованиями подтверждено, что в первые несколько месяцев жизни в большинстве случаев умирают дети курящих матерей. При этом не так важно, активными или пассивными курильщиками они были.

Ребенок, родившийся у курящих родителей, обречен на проблемы в репродуктивной системе.

При курении происходит кислородное «голодание» органов и систем будущего ребенка. Больше всего страдают мальчики. У них недостаточно развиваются яички, размер которых меньше, чем у сыновей не куривших матерей. У таких детей чаще встречаются крипторхизм (когда яичко не опускается из брюшной полости в мошонку) и гипоспадия (атипичное расположение отверстия мочеиспускательного канала). Количество сперматозоидов у таких мальчиков на 20% меньше, чем у их сверстников.

У курившей во время беременности женщины ребенок рождается уже никотинозависимым.

Компоненты табачного дыма свободно проникают через плаценту. И у такого ребенка гораздо больше шансов стать курильщиком в юном возрасте.

*Любая из этих причин – достаточное основание, чтобы бросить курить, особенно если Вы беременны. Помощь в отказе от курения можно получить в Центре здоровья Красноярского краевого центра медицинской профилактики (т. 290-54-48).

---

Беременность и курение | Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская больница» г.Гая

Сигаретный дым содержит более 4 000 химических веществ, включая такие как цианид и свинец, и, по крайней мере 60 канцерогенных соединений. Когда беременная курит, все это попадает в ее кровоток — единственный источник кислорода и питательных веществ для будущего ребенка. Врач акушер-гинеколог ГБУЗ «ГБ» г.Гая ответил на вопросы, касающиеся курения во время беременности. Какие изменения вызывает никотин в организме и воздействию, каких вредных веществ, кроме никотина, подвергается курящий? При курении организм получает массу вредных веществ — никотин, смолы, канцерогенные вещества и очень вредную для организма окись углерода. Вообще в табачном дыме содержится более 4 ООО различных компонентов, в том числе 43 известных канцерогена и соединения, которые способствуют образованию канцерогенов в организме.

Кроме того, при производстве табака обычно используется широкий набор химикалий, включая гербициды, фунгициды, инсектициды и другие средства. Фильтр сигареты задерживает лишь часть канцерогенных веществ и смол.  Некоторые курильщики полагают, что, если захотят, могут бросить курить в любой момент. Что вы можете сказать о курении как о зависимости? Почему так сложно бросить курить?  У курильщика возникает и физическая, и психическая зависимость от табака. Физическая зависимость проявляется в том, что отказавшийся на некоторое время от табака заядлый курильщик может ощущать повышение артериального давления, сухость во рту, тяжесть в груди. Иначе говоря, курение влияет и на сердечнососудистую систему, и на желудочно-кишечный тракт, и на органы дыхания. Психическая зависимость проявляется в нервозности, вялости или. наоборот, раздражительности, человек думает только о сигарете, ему трудно сосредоточиться на чем-то другом.  Как влияет курение на процесс оплодотворения?  У женщины снижается способность к зачатию. У мужчин уменьшается подвижность сперматозоидов, снижается способность к оплодотворению. Это данные зарубежной статистики. Какое влияние оказывает курение на здоровье женщины и развитие плода? Курение, особенно после четвертого месяца беременности, может стать причиной серьезных осложнений, таких как маточное кровотечение, досрочное отделение детского места, преждевременное излитие околоплодных вод и, наконец, выкидыш и преждевременные роды (медики считают, что курение становится их причиной в 14% случаев). Курение, бесспорно, влияет и на развитие ребенка в утробе матери. Поскольку никотин вызывает спазм сосудов, в том числе и сосудов плаценты, курение матери приводит к нарушению обмена питательными веществами и кислородом между матерью и плодом. Это приводит к задержке развития плода, дети часто рождаются с низким весом, иногда у таких детей долго не проходит «желтуха новорожденных». Кроме того, дети курящих матерей более восприимчивы к болезням органов дыхания и чаще становятся жертвами «синдрома внезапной младенческой смерти».   А что происходит, когда курит кормящая мать?  Никотин поступает к ребенку через молоко. Обычно у такого ребенка бывает снижен иммунитет. Он более подвержен простудным заболеваниям. У малыша нарушается сон, он более капризен.  А какие методы отвыкания от курения вы порекомендовали бы беременным?  Беременным ни вышеперечисленные средства заместительной терапии, ни психотропные препараты (ноотропы, антидепрессанты) применять нельзя. Единственное, что можно использовать (и то ограниченно, по рекомендации врача), — это специальный оздоровительный травяной чай. Если про детей говорят: «Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало», то в приложении к курильщикам (и особенно — к беременным курильщицам) уместно слегка перефразировать эту поговорку: «Чем бы себя ни потешить, лишь бы не закурить». Хочется закурить? Пойдите, прогуляйтесь, поешьте фруктов, примите душ. Помните о своём ребёнке, выбор всегда за вами!

Беременность

курение

Отказ от курения и отказ от курения во время беременности

Пропустить навигацию

Обзор

Когда вы беременны, все, что вы вводите в свое тело, может повлиять на вашего ребенка. Если вы курите, ваш ребенок подвергается воздействию таких химических веществ, как никотин и угарный газ.

Пассивное курение также является проблемой. Дети, матери которых во время беременности дышат чужим табачным дымом, чаще имеют проблемы со здоровьем.

Курение во время беременности повышает вероятность:

• Проблемы с плацентой. (Плацента — это орган, который дает ребенку кислород и питательные вещества от матери и избавляется от отходов.)
• Преждевременные роды. Ребенок рождается слишком рано.
• Выкидыш или мертворождение.
• Врожденные дефекты, такие как заячья губа.
• Смерть в раннем возрасте, в основном из-за синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Ребенок с низким весом при рождении.

У детей с низким весом при рождении может быть больше проблем со здоровьем, чем у детей, рожденных с нормальным весом. Некоторые проблемы могут быть серьезными. У ребенка с низкой массой тела при рождении может быть больше шансов получить проблемы во взрослом возрасте, такие как высокое кровяное давление, диабет и болезни сердца.

Если вы курите, узнайте у своего врача или акушерки, как бросить курить.

Если вы бросите курить до того, как забеременеете (или в течение первых 3 месяцев беременности), риск рождения ребенка с низким весом при рождении такой же, как и у некурящей женщины. Женщины, которые бросают курить на более поздних сроках беременности, по-прежнему снижают риск возникновения проблем у своего ребенка.

Как бросить курить во время беременности?

Когда вы будете готовы отказаться от курения, воспользуйтесь этими советами, которые помогут вам бросить курить:

Будьте готовы

• Если вы не беременны, выберите удобную для вас дату прекращения курения. Если вы беременны, лучше сразу бросить курить. Если вы беременны и пока не можете остановиться, постарайтесь максимально сократить потребление пищи.
• Поговорите со своим врачом о программе, которая поможет вам бросить курить. Спросите своего врача о замене никотина или другом лекарстве.
• Избавьтесь от сигарет, пепельниц и зажигалок. Очистите свой дом и одежду, чтобы избавиться от запаха дыма.
• Если вы живете с курильщиком, обсудите с ним отказ от курения. Если это невозможно, поговорите с этим человеком о том, чтобы не курить рядом с вами.

Составьте план отказа от курения

• Найдите способы избегать мест, где другие курят.
• Подумайте, когда труднее всего не курить, например, когда вы беспокойны или находитесь рядом с курящими людьми. Спланируйте, как вы будете справляться со своей тягой в это время.
• Измени свой распорядок дня. Избегайте того, что заставляет вас тянуться к сигарете.
• Спланируйте, как справиться с отказом от курения. Например, прогуляйтесь после ужина вместо того, чтобы выкурить сигарету. Подумайте, как уменьшить стресс в первые несколько недель после отказа от курения.
• Продолжайте пытаться бросить курить, если снова начнете курить. Большинство людей, которые курят, бросают курить и снова начинают курить много раз, прежде чем они бросят курить навсегда. Каждый раз, когда вы снова начинаете курить, думайте о том, почему вы вернулись к курению и почему важно бросить.
• Почаще напоминайте себе о том, почему вы хотите бросить курить, и что со временем это станет легче.

Получить поддержку

• Спросите близких или курильщиков о поддержке и советах.
• Получить консультацию. Люди, которые пользуются телефонными, групповыми или индивидуальными консультациями, с гораздо большей вероятностью бросят курить.
• Присоединяйтесь к группе поддержки для курящих.
• Позвоните по номеру 1-800-QUIT-NOW для получения информации и поддержки.

Кредиты

• К началу страницы

• Следующий раздел:

  Связанная информация

Курение во время беременности | March of Dimes

Курение вызывает привыкание и вредит вашему здоровью. Отказ от курения может помочь снизить риск развития рака и других заболеваний.

Курение во время беременности может вызвать проблемы у вашего ребенка, такие как преждевременные роды и врожденные дефекты. Это также увеличивает риск СВДС для вашего ребенка.

Если вы беременны, не курите и держитесь подальше от пассивного и третьего табачного дыма.

Если вам нужна помощь, чтобы бросить курить, сообщите об этом своему врачу.

Составьте план отказа от курения, который поможет вам не курить и не курить.

Чем раньше вы бросите курить во время беременности, тем здоровее будете вы и ваш ребенок.

Насколько вредно курение для вашего организма?

Сигареты и сигары изготавливаются из листьев табака. Табак содержит наркотик под названием никотин. Никотин вызывает зависимость от курения. Зависимость — это состояние мозга, которое заставляет вас курить, даже если вы этого не хотите. Зависимость влияет на ваш самоконтроль и вашу способность бросить курить.

Табачный дым содержит более 7000 химических веществ. По меньшей мере 250 из них вредны для курящих и некурящих. По крайней мере 69 из них могут вызывать рак. Вдыхание даже небольшого количества табачного дыма может быть вредным.

Курение вредит практически всем органам тела. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе:

• Зависимость
• Рак легких, рта, горла, почек и других органов. Он также вызывает рак крови (также называемый лейкемией).
• Болезни сердца и легких
• Диабет
• Инсульт. Это когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд, несущий кровь к мозгу, или когда кровеносный сосуд в мозгу разрывается.
• Болезнь десен
• Проблемы с глазами, которые могут привести к слепоте

Как курение может повредить вашей беременности?

Курение во время беременности вредно для вас и вашего ребенка. Отказ от курения, даже если вы уже беременны, может сильно изменить жизнь вашего ребенка.

Если вы курите во время беременности, у вас больше шансов, чем у некурящих:

• Преждевременные роды . Это роды, которые начинаются слишком рано, до 37 недель беременности. Преждевременные роды могут привести к преждевременным родам. Дети, рожденные раньше срока, чаще имеют проблемы со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте, чем дети, рожденные в срок.
• Внематочная беременность . Это когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется вне матки (матки) и начинает расти. Внематочная беременность всегда заканчивается невынашиванием. Это может вызвать серьезные, опасные проблемы для беременной женщины. В большинстве случаев внематочную беременность удаляют хирургическим путем.
• Кровотечение из влагалища
• Проблемы с плацентой, такие как отслойка плаценты   и предлежание плаценты . Плацента растет в матке и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Отслойка плаценты – это серьезное состояние, при котором плацента отделяется от стенки матки еще до рождения. Предлежание плаценты — это состояние, при котором плацента располагается очень низко в матке и покрывает всю или часть шейки матки. Шейка матки — это отверстие в матке, расположенное в верхней части влагалища.

Если вы курите и беременны или думаете о беременности, сообщите об этом своему врачу. Ваш врач может помочь вам бросить курить.

Как курение может повлиять на вашего ребенка?

Когда вы курите во время беременности, химические вещества, такие как никотин, окись углерода и смола, попадают к вашему ребенку через плаценту и пуповину.

Эти химические вещества вредны для вашего ребенка. Они могут уменьшить количество кислорода, которое получает ваш ребенок. Это может замедлить рост вашего ребенка до рождения и повредить его легкие и мозг.

Если вы курите во время беременности, ваш ребенок с большей вероятностью:

• родится преждевременно , до 37 недель беременности
• Иметь врожденные дефекты , включая врожденные дефекты во рту ребенка, называемые заячьей губой или расщелиной неба. Врожденные дефекты – это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы со здоровьем в целом, с тем, как организм развивается или работает.
• Имеют низкий вес при рождении . Это означает, что ваш ребенок родился с весом менее 5 фунтов 8 унций.
• Умереть до рождения от выкидыша или мертворождения . Выкидыш — это смерть ребенка в утробе матери до 20 недель беременности. Мертворождение — это смерть ребенка в утробе матери после 20 недель беременности.
• Смерть от синдром внезапной детской смерти (также называемый SIDS). СВДС — это необъяснимая смерть ребенка в возрасте до 1 года. СВДС обычно случается, когда ребенок спит. Иногда это называют смертью в колыбели, потому что ребенок часто умирает в своей кроватке.

Если вы курите и беременны или думаете о беременности, сообщите об этом своему врачу. Ваш врач может помочь вам бросить курить.

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение — это дым, который вы вдыхаете от чужой сигареты, сигары, трубки или другого табачного изделия. Пассивное курение опасно для вас и вашего ребенка. Пассивное курение во время беременности может привести к тому, что ваш ребенок родится с низким весом или врожденными дефектами.

Пассивное курение также опасно для вашего ребенка после рождения. Младенцы, подвергшиеся пассивному курению, с большей вероятностью, чем дети, которым не суждено умереть от СВДС. Они также подвержены риску таких проблем со здоровьем, как:

• Астма. Это состояние здоровья, которое влияет на дыхательные пути организма и может вызвать проблемы с дыханием.
• Бронхит. Это воспаление (раздражение, например, покраснение и отек) в бронхах, по которым воздух поступает в легкие ребенка и выходит из них. Это может вызвать кашель и одышку.
• Ушные инфекции
• Пневмония. Это инфекция легких.

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение — это то, что остается после курения. Это то, что вы чувствуете на таких вещах, как одежда, мебель, ковер, стены, кожа и волосы, которые были в дыму или вокруг него. Дым от третьих лиц прилипает к этим вещам, со временем накапливается и его трудно удалить. Из-за курения третьих лиц недостаточно открыть окно или курить в другой комнате, чтобы защитить других, когда вы курите.

Пассивное курение содержит более 250 химических веществ и вредно для беременных женщин, младенцев и детей. Младенцы и дети могут подвергаться воздействию этих химических веществ, когда они вдыхают табачный дым от третьих лиц или когда они касаются или берут в рот предметы, подвергшиеся воздействию табачного дыма от третьих лиц. Исследователи работают над тем, чтобы выяснить, вызывает ли пассивное курение рак и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Что такое электронные сигареты?

Электронные сигареты (также называемые электронными сигаретами) содержат жидкость, которая обычно включает никотин, ароматизаторы (например, клубнику, корицу или жевательную резинку) и другие химические вещества. Некоторые выглядят как обычные сигареты. Некоторые выглядят как ручки, компьютерные карты памяти или ингаляторы от астмы. Вместо того, чтобы зажигать электронные сигареты, они работают от батареек. Другими названиями электронных сигарет являются электронные сигареты, электронные кальяны, кальянные ручки, вейпы, вейп-ручки, резервуарные системы и моды.

Когда вы используете электронную сигарету, вы затягиваетесь мундштуком, чтобы нагреть жидкость. Это создает туман (также называемый паром), который вы вдыхаете. Использование электронных сигарет называется вейпингом или Juuling (JUUL — это название одного из видов электронных сигарет). Как и в случае с обычными сигаретами, вы можете стать зависимыми от электронных сигарет, содержащих никотин.

Различные вкусы электронных сигарет могут сделать их забавными и привлекательными, особенно для детей. Если вы пьете или прикасаетесь к жидкости в электронных сигаретах, это может вызвать отравление никотином. Отравление никотином может быть смертельным. Признаки и симптомы отравления никотином включают:

• Учащенное или замедленное сердцебиение
• Спазмы живота
• Проблемы с дыханием
• Головная боль
• Рвота

Если вы думаете, что у вас отравление никотином, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911) или в токсикологический центр (800-222-1222).

Безопасно ли курить электронные сигареты во время беременности?

Нет. Электронные сигареты содержат химические вещества, такие как никотин, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку. Ароматизаторы и другие химические вещества в электронных сигаретах могут быть вредны для вас и вашего ребенка. Вдыхание чужих паров электронных сигарет также может быть вредным. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как электронные сигареты влияют на женщин и детей во время беременности.

Если вы беременны и курите электронные сигареты, поговорите со своим лечащим врачом о том, как бросить курить.

Можете ли вы просто бросить курить? Или надо бросить?

Вы можете подумать, что легкие или легкие сигареты являются более безопасным выбором во время беременности. Это неправда. Или вы можете сократить курение, а не бросить его совсем. Это правда, что чем меньше вы курите, тем лучше для вашего ребенка. Но лучше бросить.

Чем раньше вы бросите курить во время беременности, тем здоровее будете вы и ваш ребенок. Лучше бросить курить до беременности. Но отказ от курения в любой момент беременности может оказать положительное влияние на жизнь вашего ребенка.

В среднем курильщики умирают на 10 лет раньше, чем некурящие. Отказ от курения снижает риск развития рака и других заболеваний, например болезней сердца. Когда вы бросите курить, вам больше не придется выходить на улицу и искать место, где можно покурить. А бросив курить, вы получите: 

• Более чистые зубы, свежее дыхание и лучшее чувство вкуса
• Меньше пятен на пальцах
• Меньше морщин на коже
• Лучшее зрение
• Более сильные мышцы и кости
• Больше энергии, чтобы быть более активным

Если вам нужна помощь, чтобы бросить курить, сообщите об этом своему врачу.

Какие советы помогут вам бросить курить?

Составление плана отказа от курения — отличный способ помочь вам бросить курить. План отказа от курения — это индивидуальный план, который поможет вам подготовиться к отказу от курения. Это также может помочь увеличить ваши шансы бросить курить и не курить. Посетите сайт smokefree.gov/build-your-quit-plan, чтобы приступить к реализации своего плана. Или напишите свой план на бумаге. Вот что нужно добавить:

• День отказа от курения. В этот день выбросьте все свои сигареты или сигары, зажигалки и пепельницы. Выберите день в течение следующих 2 недель, чтобы у вас было время подготовиться. Внесите день прекращения курения в свой календарь.
• Причины ухода. Посмотрите на список, когда думаете о курении.
• Триггеры, вызывающие желание курить. Триггеры могут быть эмоциональными, например, желание закурить, когда вы чувствуете стресс или одиночество. Это могут быть действия, которые вызывают у вас желание закурить, например, разговор по телефону или завершение еды. Или это могут быть общественные мероприятия, например, поход на вечеринку или в бар. Знание своих триггеров может помочь вам научиться управлять ими, чтобы вам не пришлось курить.
• Способы справиться с тягой. Например, что можно сделать вместо курения, когда очень хочется курить. Например, прогуляйтесь, чтобы отвлечься от курения. Используйте небольшой мячик для снятия стресса или попробуйте заняться рукоделием, чтобы занять руки. Перекусывайте овощами или жуйте жвачку, чтобы держать что-то во рту.
• Избавьтесь от напоминаний о курении, таких как спички и пепельницы. Постирайте одежду и почистите машину.
• Инструменты, которые помогут вам бросить курить. Спросите своего поставщика медицинских услуг о вещах, которые помогут вам бросить курить, таких как пластыри, жевательная резинка, назальный спрей и лекарства. Не начинайте использовать их без разрешения вашего лечащего врача, особенно если вы беременны. Используйте приложения и телефонные линии. На сайте Smokefree.gov есть программа бесплатных текстовых сообщений для беременных женщин, которые пытаются бросить курить. У него также есть бесплатное приложение, которое вы можете скачать, чтобы держать вас в курсе. Позвоните по номеру 1-800-QUIT-NOW, чтобы получить совет консультанта по отказу от курения. Поищите программы в вашем районе или на вашей работе, которые могут помочь вам бросить курить. Это так называемые программы отказа от курения.