Ингаляции как делать без ингалятора: Как сделать ингаляцию без ингалятора? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Содержание

как правильно сделать без ингалятора при простуде

Почему именно ингаляция?
Как сделать ингаляцию в домашних условиях?
С чем можно сделать ингаляцию в домашних условиях?
Пассивные ингаляции при простуде в домашних условиях
Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях?

В сезон простуд сложно противостоять бесконечным атакам вирусов. Если вы начинаете кашлять и чувствуете заложенность носа, сделайте ингаляцию: она поможет справиться с первыми проявлениями ОРВИ.

У этой процедуры много преимуществ:
Высокая эффективность, отсутствие побочных действий. Активные вещества доставляются строго к воспаленному участку, при этом не оказывают влияния на другие системы органов.
Быстрое действие. Лечебные препараты поступают в организм в виде микрочастиц, что ускоряет их всасывание слизистой.
Быстрое отхождение мокроты.

Нужно лишь 10–15 минут.

Раньше делали ингаляции в домашних условиях без применения ингалятора. Для этого нагревали кастрюлю воды, добавляли в нее травы или соду, или просто отваривали картофель и дышали паром, который поднимался от горячей воды. Этот метод простой, но небезопасный: процедура может легко закончиться ожогом кожи или дыхательных путей.

Намного безопаснее и эффективнее при простуде в домашних условиях делать пассивные ингаляции и ингаляции небулайзером – специальным прибором.

Пассивные ингаляции самые простые – активные вещества распыляют в воздухе помещения, где находится заболевший или помещают рядом с ним. Человек просто дышит воздухом, в который уже попали полезные вещества.

В небулайзере мельчайшие частицы лекарства распыляются через трубку или маску. У использования небулайзера есть множество преимуществ:

Активные вещества доставляются прямо к воспаленному участку и начинают действовать максимально быстро.
Невозможно получить ожог.
Процедуру можно проводить даже новорожденным. Подойдет она и для тяжелых больных.
Применяется в лечении различных заболеваний дыхательной системы (пневмония, бронхит и др.).

Чаще всего лекарственное вещество представлено в форме раствора. Однако нередко используются порошки – обратите внимание, что не все ингаляторы рассчитаны на сухие ингаляции в домашних условиях.

С минеральной водой без газа (боржоми) или с содовым раствором. Эти средства разжижают мокроту, способствуют ее выведению.
С эфирным маслом гвоздики, можжевельника, эвкалипта. Масла дезинфицируют дыхательные пути, смягчают слизистую, облегчают дыхание. Подходят для пассивных ингаляций, но запрещены для небулайзера.

Этот простой и безопасный способ проведения ингаляции используют при первых признаках простуды. Достаточно взять несколько салфеток и нанести на них пару капель эфирного масла с противовирусными и антибактериальными свойствами. Салфетки нужно положить в разных местах дома – например, у вашего рабочего стола, возле дивана или кровати, на кухне, в прихожей. Вам нужно просто дышать воздухом с запахом эфирных масел! Благодаря простоте процедуру можно проводить у детей.

Для пассивных ингаляций используют Масло Дыши^® (узнать о продукте больше можно здесь), которое содержит эфирные масла мяты, гвоздики, эвкалипта, можжевельника. Применяется как для профилактики простуды, так и в случае, если вы уже заболели: Масло Дыши^® продезинфицирует воздух, а значит, оградит от заражения других членов семьи, ускорит выздоровление. Исследования показали, что Масло Дыши

® уменьшает риск развития бактериальных осложнений простуды. И, что немаловажно, Масло Дыши^® подходит для детей с 1 года.

Нужно следовать несложным правилам:

Ингаляции небулайзером делайте перед едой (оптимально – за 1,5 часа). Это поможет избежать тошноты, изжоги. Пассивные ингаляции можно проводить в любое время суток или даже постоянно.
Если лекарственный препарат вы используете впервые, проводите процедуру всего 1–2 минуты. Это даст возможность обнаружить аллергию.
Если температура тела поднялась до 37,5 °C и выше, от процедуры с небулайзером следует отказаться. Пассивные ингаляции можно проводить при любой температуре.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Лучшие рецепты ингаляций от кашля в домашних условиях

Ингаляции — простой и доступный всем способ лечения кашля. Мы подобрали для вас самые лучшие рецепты!

фото: fotoimedia

Врачи часто рекомендуют ингаляции для лечения и сухого, и влажного кашля. В первом случае ингаляция увлажняет слизистые оболочки, позволяя на некоторое время избавиться от мучительных приступов. При этом улучшается отхождение слизи и мокроты, и кашель постепенно переходит во влажный, то есть продуктивный. Во втором — ингаляция активизирует эвакуацию мокроты, ускоряя процесс выздоровления.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Если собираетесь проводить процедуры дома, обратите внимание на несколько важных правил. Во-первых, ингаляции не рекомендуются при повышенной температуре тела. Во-вторых, следите за тем, чтобы температура пара не превышала 30−40 градусов, более горячие компоненты могут спровоцировать усиление отека. В-третьих, имейте в виду, что эффективнее всего ингаляции будут, если проводить их при первых симптомах заболевания, как только началось «царапанье» в области горла и появился сухой кашель. В-четвертых, если есть возможность, пользуйтесь небулайзером — это и проще, и безопаснее, чем дышать над тарелкой или чайником с горячей водой.

При сухом кашле

Отвары лекарственных трав

Подойдут ромашка, шалфей, зверобой, календула, листья малины, багульник болотный, мята перечная. Эти травы обладают противовоспалительным, отхаркивающим, муколитическим и антисептическим действием. Для ингаляции залейте траву кипятком, дайте настояться 30 минут, перелейте в небольшую тарелку. Затем наклонитесь над емкостью с отваром лекарственной травы и вдыхайте ее пары 10 — 15 минут. Можно вылить настой травы в чайник, в носик которого вставить конус из бумаги и дышать через него.

Раствор соды

Сода — эффективное средство в борьбе против различных вирусов и микробов. Именно поэтому она используется в качестве дезинфицирующего средства при ингаляциях во время лечения простудных заболеваний, особенно действенным считается это народное средство при ангине. Разведите 1 чайную ложку соды в литре горячей воды, дышите над паром не дольше 10 минут.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лекарственные препараты

При сухом кашле назначают ингаляции бронхолитиками (снимают спазм бронхов), муколитиками (разжижают мокроту и облегчают ее выделение), антисептиками (уничтожают патогенные микроорганизмы).

Минеральная вода или физраствор

Они относятся к увлажнителям слизистой оболочки, смягчают ее, улучшают общее состояние.

Эфирные масла

Обычно используется эвкалиптовое, персиковое, сосновое, мятное, облепиховое, миндальное масло, которые добавляют по 2 — 3 капли на стакан горячей воды, после чего вдыхают ее пар. Масла рекомендуется использовать при сухом кашле для его смягчения и купирования воспалительного процесса.

При влажном кашле

Отвары трав (мать-и-мачеха, ромашка, листья малины и т. д)

В раствор для ингаляций можно добавить бальзам «Звездочка», ментоловые капли, масло хвойных деревьев.

Минеральная вода

Щелочная минеральная вода увлажняет слизистую дыхательных путей и разжижает мокроту, улучшая ее выведение из самых мелких бронхиол. Для ингаляций следует использовать щелочную минеральную воду, например, Боржоми, Нарзан, Ессентуки-17 и т. д. В день можно проводить по 3 — 4 ингаляции.

приступов астмы и нет ингалятора? Первая помощь и дальнейшие действия

Астма — это хроническое заболевание, поражающее легкие. Во время приступа астмы дыхательные пути становятся более узкими, чем обычно, и это может вызвать затруднение дыхания.

Тяжесть приступа астмы может варьироваться от легкой до очень тяжелой. Некоторые приступы астмы могут потребовать немедленной медицинской помощи.

Предпочтительным способом лечения приступа астмы является использование спасательного ингалятора, который содержит лекарство, расширяющее дыхательные пути.

Но что, если у вас приступ астмы, а спасательного ингалятора нет под рукой? Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете исчезновения симптомов или обращения за медицинской помощью. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Неотложная медицинская помощь

Вы всегда должны обязательно обратиться за неотложной медицинской помощью, если во время приступа астмы у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

ваши симптомы продолжают ухудшаться даже после лечения
вы не можете говорить, кроме как короткими словами или фразами
вы напрягаете грудные мышцы, пытаясь вдохнуть
у вас сильная одышка или свистящее дыхание, особенно рано утром или поздно ночью
вы начинаете чувствовать сонливость или усталость
ваши губы или лицо кажутся синими, когда вы не кашляете

Сидя прямо, вы можете держать дыхательные пути открытыми. Обязательно избегайте лежания во время приступа астмы, так как это может усугубить симптомы.

Постарайтесь сохранять максимальное спокойствие во время приступа астмы. Паника и стресс могут ухудшить ваши симптомы.

Пока вы ожидаете исчезновения симптомов или прибытия медицинской помощи, может быть полезно включить телевизор или включить музыку, чтобы успокоиться.

Старайтесь делать медленные, ровные вдохи во время приступа.

Кроме того, некоторые дыхательные упражнения также могут уменьшить симптомы астмы. Некоторые примеры включают:

дыхательную технику Бутейко, которая включает медленное дыхание через нос, а не через рот
метод Папворта, который включает использование диафрагмы и носа для дыхания определенным образом который включает в себя контроль продолжительности и времени каждого вдоха

В публикации 2020 года проанализировано 22 исследования дыхательных упражнений, в которых приняли участие 2880 участников с астмой легкой и средней степени тяжести. Рецензенты обнаружили, что дыхательные упражнения оказали некоторое положительное влияние на симптомы гипервентиляции, хотя необходимы дополнительные исследования.

Присутствие триггеров астмы не только вызывает приступ, но и может усугубить ваши симптомы. Обязательно старайтесь избегать вещей, которые могут спровоцировать приступ астмы.

Например, если вы находитесь в районе, где люди курят сигареты, вам следует немедленно уйти.

Также важно знать свои триггеры. Общие триггеры включают:

аллергены, такие как перхоть домашних животных, пыльца или определенные продукты питания
упражнения
раздражители, такие как табачный дым или загрязнение окружающей среды
стресс или беспокойство
некоторые лекарства, такие как аспирин, ибупрофен или бета-блокаторы
респираторные инфекции, такие как простуда, грипп или микоплазма
вдыхание холодного сухого воздуха

Симптомы, указывающие на могут быть приступы астмы, включают:

сильную одышку
стеснение или боль в груди
кашель или свистящее дыхание
учащенное сердцебиение
пикфлоуметр ниже нормы, если вы используете пикфлоуметр

Лучший способ предотвратить приступ астмы — убедиться, что ваша астма находится под контролем. Люди с астмой обычно используют два типа лекарств:

Длительного действия. Сюда входят лекарства, которые вы принимаете каждый день для контроля воспаления дыхательных путей и предотвращения приступов астмы. Эти лекарства могут включать такие вещи, как ингаляционные кортикостероиды, модификаторы лейкотриенов и бронходилататоры длительного действия.
Быстроразъемный. Это лекарство неотложной помощи, которое вы принимаете для кратковременного облегчения симптомов астмы. Эти препараты называются бронхолитиками короткого действия и помогают открыть дыхательные пути.

Вам также следует вместе с врачом разработать индивидуальный план действий при астме. Это может помочь вам лучше понять и контролировать вашу астму. План действий при астме включает:

триггеры астмы и способы их предотвращения
как и когда принимать лекарства, как для контроля симптомов, так и для быстрого облегчения необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью

Ваша семья и ваши близкие должны иметь копию вашего плана действий при астме, чтобы они знали, что делать, если у вас возникнет приступ астмы. Кроме того, может быть полезно также сохранить его на своем телефоне на случай, если вам понадобится быстро сослаться на него.

Возможно, у вас остались вопросы по поводу приступов астмы. Сейчас мы постараемся ответить на некоторые из них.

Как открыть дыхательные пути?

Если у вас астма, лучший способ держать ваши дыхательные пути открытыми — это принимать лекарства от астмы по назначению врача. Эти лекарства могут открыть ваши дыхательные пути, используя различные механизмы, включая расслабление мышц дыхательных путей или уменьшение воспаления.

Лекарства длительного действия могут помочь предотвратить сужение дыхательных путей и появление симптомов астмы. Когда симптомы астмы все же возникают, лекарства быстрого действия, такие как ваш спасательный ингалятор, могут помочь быстро открыть ваши дыхательные пути.

Помимо применения лекарств от астмы в соответствии с указаниями, некоторые другие меры, которые могут помочь открыть дыхательные пути, включают выполнение дыхательных упражнений или попытки вдыхания пара.

Какое положение тела лучше всего подходит для приступа астмы?

Вообще говоря, сидеть прямо — лучшее положение для приступа астмы. Это связано с тем, что сидение позволяет воздуху более эффективно поступать в легкие, а наклоны или лежание могут ограничивать ваше дыхание.

В исследовании 2017 года изучалась функция легких в небольшой группе из 20 человек, страдающих астмой. Было обнаружено, что функция легких наиболее высока, когда участники находились в положении стоя, а затем в положении сидя. Функция была самой низкой, когда участники лежали.

В другом исследовании 2018 года изучалось влияние положения тела на функцию легких у здоровых людей и людей с определенными заболеваниями. Было обнаружено, что у людей с заболеваниями легких, такими как астма, функция легких выше в более вертикальном положении.

Что делать, если у вас приступ астмы

Ранее мы обсуждали, что делать, если у вас приступ астмы без ингалятора. Теперь давайте поговорим о том, что делать, если у вас приступ астмы и сделать 9. 0132 возьми свой ингалятор.

Если у вас приступ астмы, выполните следующие действия:

Измените осанку, чтобы сидеть прямо. Старайтесь сохранять спокойствие, делая медленные, ровные вдохи.
Делайте одну затяжку из спасательного ингалятора каждые 30–60 секунд. Вы можете сделать максимум 10 затяжек.
Позвоните по номеру 911, если вам станет хуже или не станет лучше, несмотря на использование спасательного ингалятора.
Если помощь не прибыла через 15 минут, повторите шаг 2, делая по одной затяжке из спасательного ингалятора каждые 30–60 секунд, пока не сделаете 10 затяжек.

Также важно обратиться к врачу после приступа астмы, даже если вы чувствуете себя лучше. Возможно, вам потребуется скорректировать ваши лекарства от астмы или план действий при астме. Это может помочь снизить ваши шансы повторного приступа астмы в будущем.

Если у вас приступ астмы и у вас нет под рукой спасательного ингалятора, вы можете сделать несколько вещей, например сесть прямо, сохранять спокойствие и успокоить дыхание.

Важно помнить, что приступы астмы могут быть очень серьезными и требуют неотложной медицинской помощи. Если вы испытываете симптомы серьезного приступа астмы, такие как сильная одышка, сильное свистящее дыхание или трудности с речью, вам следует позвонить по номеру 9.11.