Имбирь лимон мед рецепт для иммунитета противопоказания: Имбирь с лимоном и медом: полезные свойства, рецепты

Полезные свойства напитка из имбиря, лимона и меда

Форма для обращений граждан

E-mail для ображений и жалоб граждан: [email protected]
Консультация и запись к врачам: +7 (4822) 45-23-25
Фактический адрес: г. Тверь, ул. Арсения Степанова, д. 2 А

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика обработки персональных данных.

Сотрудничество

Юридические лица, индивидуальные предприниматели могут заключить прямой договор с нашей клиникой на получение различных мед.услуг – все виды медицинских осмотров, амбулаторно-поликлиническое и стационарное обслуживание сотрудников или иных лиц.

Для сотрудничества с нами заполните форму

Телефон

Название организации

Ваш Email

Ваше сообщение

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Политика обработки персональных данных.

Заказать звонок

Ваше имя

Ваш телефон

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика обработки персональных данных.

ИНФОРМАЦИЯ ПО ВАКЦИНАЦИИ

Вакцинацию могут пройти граждане в возрасте от 18 лет, не имеющие на момент ее проведения противопоказаний (признаков острого инфекционного заболевания, а также перенесенного инфекционного заболевания в течение 14-30 дней до вакцинации).

Вакцинация проводится в два этапа. При первом визите вводится 1-й компонент вакцины. Через 21 день вводится 2-й компонент.

Проходящим вакцинацию пациентам рекомендуем соблюдать все меры безопасности: социальную дистанцию, ношение средств индивидуальной защиты как минимум в течение 42 дней после введения первой дозы препарата. Это обусловлено тем, что в данный период антитела к COVID-19 еще отсутствуют.

Вакцинацию проводим бесплатно всем желающим.

ВАЖНО!!!

При наличии положительного эпиданамнеза (контакт с больными с инфекционными заболеваниями в течение последних 14 дней) и у переболевших COVID-19 более шести месяцев проводится тестирование: исследование биоматериала из носо- и ротоглотки методом ПЦР (или экспресс-тестом) на наличие коронавируса SARS- CoV-2 или крови с проведением исследования на наличие антител IgM и IgG к вирусу SARS- CoV-2. Переболевшие COVID-19 в течение последних шести месяцев не прививаются.

АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ

1. Заполнение анкеты.
2. Обязательный осмотр врача.
3. Проведение первого этапа вакцинации с разрешения врача.
4. Проведение второго этапа вакцинации с разрешения врача.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВАКЦИНАЦИЮ МОЖНО:

• по телефону колл-центра — 8 (4822) 45 23 25
• оставив заявку на сайте
• лично в регистратуре

Заполнение анкеты и осмотр врачом-терапевтом осуществляется в кабинете № 109 Вакцинация проходит в кабинете № 110

Оставить заявку на вакцинацию

Ваше ФИО

Год рождения

Ваш телефон

Ваш Email

Скачать «Анкету пациента»

* — заполните анкету и приложите её ниже

Прикрепить анкету

Нажимая на кнопку «Записаться», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика обработки персональных данных.

Оставить заявку на вакцинацию

Ваше ФИО

Год рождения

Ваш телефон

Ваш Email

Скачать «Анкету пациента»

* — заполните анкету и приложите её ниже

Прикрепить анкету

Нажимая на кнопку «Записаться», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика обработки персональных данных.

Записаться на приём

Ваше имя

Ваш телефон

Ваш Email

Цель посещения

Нажимая на кнопку «Записаться на приём», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика обработки персональных данных.

Оставить отзыв

Ваше имя

Ваш Email

Текст отзыва

Нажимая на кнопку «Записаться на приём», Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Политика обработки персональных данных.

Версия для слабовидящих

Сеть здравоохранения ОАО “РЖД” “РЖД-Медицина”

Главная

/

Новости

/

Полезные свойства напитка из имбиря, лимона и меда

25/02/2022

Оцените качество нашей заботы

Пройдите опрос

На нашем сайте «okbtver. ru» мы используем файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы обеспечить вам, нашим пользователям, удобную работу с контентом сайта. Оставаясь на сайте и продолжая читать нас, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie

принять

Имбирь: польза, противопоказания, применение

Опубликовано: 18 января 2023, 14:40

Корень имбиря и кусочки имбиря: Pixabay

Имбирь — пряность, которая обладает полезными свойствами. Ее используют для борьбы с тошнотой, облегчения боли, контроля уровня холестерина и глюкозы в крови, для похудения. Какие свойства доказаны исследованиями и как правильно принимать имбирь, рассказывают доктора медицины Кэрол ДерСаркисян и Дэни Пол Бейби.

В чем польза имбиря?

Корень имбиря происходит от растения Zingiber officinale. Его использовали в китайской и индийской медицине на протяжении тысячелетий. Имбирь не содержит много витаминов и минералов, но он полон антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от повреждений и предотвратить болезни. Уникальные соединения имбиря стали основным источником его пользы для здоровья. К ним относятся гингерол, шогаол, зингиберен и зингерон.

Какая польза имбиря? О пользе имбиря рассказывает доктор медицины Дэни Пол Бэби:

1. Облегчение тошноты. Ежедневный прием имбиря облегчит тошноту, особенно у беременных женщин и людей, проходящих курс химиотерапии.
2. Контроль уровня сахара в крови. Имбирь помогает людям с диабетом контролировать уровень сахара в крови, если его принимать регулярно в течение длительного периода времени.
3. Уменьшение менструального кровотечения. Регулярное употребление имбиря уменьшает количество выделяемой крови во время менструации. Как следствие, имбирь помогает женщинам, страдающим обильными менструациями.
4. Уменьшение боли. Употребление имбиря облегчает некоторые виды боли. В частности, имбирь уменьшает боли в мышцах после физических упражнений.
5. Лечение боли в горле. Имбирь помогает при ангине и простуде, борется с воспалением в горле, уничтожает стрептококк, который становится причиной ангины.

Как имбирь влияет на похудение? Имбирь содержит соединения, называемые гингеролами и шогаолами. Эти соединения стимулируют несколько биологических процессов в организме. Как объясняет Кэтрин Уотсон, благодаря им имбирь уменьшает воспаление, стимулирует пищеварение и подавляет аппетит. Эти свойства дают основания полагать, что имбирь способствует снижению веса.

Имбирь вызывает антиоксидантное и противовоспалительное действие путем улучшения активности ферментов и модулирования связанных с ожирением нарушений, объясняет автор научных публикаций Наталия Дос Сантос Трамонтин. Эти свойства напрямую не влияют на лишние килограммы, но помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и снизить другие побочные эффекты избыточного веса. Кроме того, гингеролы стабилизируют уровень сахара в крови, что становится ключом к похудению.

Корень имбиря и лимон лежат на еловых веточках: Pixabay

Особенности использования, вред и противопоказания имбиря

В малых дозах имбирь имеет минимум побочных эффектов. Высокие дозы имбиря – более 5 г в день – увеличивают вероятность побочного действия. Имбирь может вызвать:

• сыпь;
• газы и изжогу;
• расстройство желудка;
• раздражение полости рта.

Какие противопоказания к приему имбиря? Имбирь может повысить риск кровотечения. При нарушениях свертываемости крови это опасно, отмечает доктор Кэрол ДерСаркисян. Кроме того, имбирь взаимодействует со средствами для разжижения крови, лекарствами от диабета и высокого кровяного давления, поэтому перед началом употребления специи важно проконсультироваться с врачом.

Как заварить имбирь при простуде? Специалист по питанию Ариана Лэнг советует заварить имбирный чай так:

1. Вымойте и очистите корень имбиря, тонко нарежьте.
2. Наполните среднюю кастрюлю 2 стаканами воды. Положите кусочки имбиря в воду и доведите до кипения, варите 10–20 минут. Варите дольше, чтобы получить более крепкий чай.
3. Снимите с огня. При желании добавьте сок лайма или лимона и мед по вкусу. Добавление меда к имбирю смягчит вкус и уберет остроту. Мед обладает антимикробными свойствами, поэтому обеспечивает дополнительные целебные свойства.

Имбирный чай можно употреблять и для профилактики простуды, укрепления иммунитета.

Как принимать имбирь для похудения? Диетолог Луиза Ричардс утверждает, что для похудения принимают обыкновенный имбирный чай, такой же, как используется при простуде. Согласно неофициальным сообщениям, другие средства, такие как яблочный уксус, зеленый чай и лимон, усиливают действие имбиря.

Чашка с имбирным чаем, дольки апельсина и лимона: Pixabay

Не рекомендуется пить имбирное пиво или имбирный эль для похудения. Эти напитки обычно содержат большое количество добавленного сахара и алкоголь, в котором много калорий.

Тем не менее приготовление имбирного чайного гриба или кефира и их употребление без добавления сахара полезно. Эти напитки содержат натуральные пробиотические бактерии, а пробиотики способствуют нормализации веса.

Имбирь обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, способствует снижению веса и укрепляет иммунитет. Имбирный чай полезен как для похудения, так и для лечения простуды. В малых дозах его можно употреблять практически всем, но если принимаете какие-либо медикаменты на постоянной основе, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Carol DerSarkissian. Ginger // WebMD. — 2022. — 07 November. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/ginger-uses-and-risks
2. Natalia Dos Santos Tramontin, Thais F Luciano, Scherolin de Oliveira Marques, Claudio T de Souza, Alexandre P Muller. Ginger and avocado as nutraceuticals for obesity and its comorbidities // PubMed. — 2020. — 27 January. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31989713/

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1736867-imbir-protivopokazania-i-polza/

Имбирно-лимонный мед (рецепт для повышения иммунитета) —

Вы ищете чудодейственный рецепт для повышения иммунитета? Приготовьте смесь Ginger Lemon Honey для самого вкусного имбирно-лимонного чая!

Перейти к рецепту

Я люблю разные шутки. И я постоянно «заморачиваю» ими своего мужа. Мой Роберто на 50% мальтийский и на 50% итальянец, так что, к сожалению, он не понимает всего украинского юмора… (смеется, чтобы не обидеть меня, но я его давно «раскусил»)… ха-ха …

С нашими детьми ситуация более утешительная, наверное украинский юмор передался им генами. Им так нравятся некоторые шутки, что они хотят слушать их снова и снова, каждый раз смеясь, как будто никогда раньше их не слышали! …дети всегда такие искренние и открытые…

Например, вчера мои мальчики хотели услышать анекдот про Зюзю, Изю и Ципочку в 2385906747-й раз…

Зюзя, Изя и Ципочка – это имена трех продвинутых женщин возраст. Хотя эти трое друзей не могли похвастаться отменной памятью, как в молодости, это не мешало им ходить друг к другу в гости на чашечку чая.

На этот раз Зюзя пригласила к себе Изю и Ципочку. Она усадила их на диван и пошла на кухню, чтобы приготовить чашку чая. Зюзя знала о своей плохой памяти, поэтому заранее написала себе записку и повесила на стену. В записке было сказано: «Заварите чай и угостите друзей».

Она заварила чай и принесла его в комнату, три старухи выпили и поговорили о последних новостях. После этого Зюзя отнесла на кухню пустые чашки и… увидела на стене записку: «Заварите чай и угостите друзей».

«О, слава богу, что я написала себе напоминание», — подумала Зюзя и заварила чай для своих друзей, угостила их, потом отнесла пустые чашки на кухню и снова увидела напоминание!

Так Зюзя угощала своих друзей чаем 4 раза, пока не стемнело и Ципочке не захотелось спать. Двое друзей поблагодарили Зюзю и пошли домой.

По дороге домой Изя поделилась своим неудовольствием, что Зюзя их пригласила, а чаем не угостила!… Через секунду Ципочка посмотрела на Изю широко открытыми глазами и удивленно сказала: «Почему?… в гостях у Зюзи»???

Имбирно-лимонно-медовая смесь — сокровище

Нет, это как три сокровища в одном! Если вы ищете рецепт повышения иммунитета, это трио с имбирем и лимоном и медом — именно то, что вам нужно.

Мед . Пчелы — очень умные существа, и их никогда не удовлетворит обычная сладкая смесь. Вместо этого они создали высокопитательный продукт, богатый витаминами, микроэлементами, минералами, антиоксидантами и ферментами. Но это только в случае с настоящим натуральным мёдом, забудьте про магазинную неароматную, почти прозрачную липкую жидкость, которую называют мёдом.

Имбирь. Этот южноазиатский корень причудливой формы уже давно используется во всем мире и стал любимой приправой для любителей соленой и сладкой пищи. О пользе имбиря тоже знают все. Две с половиной тысячи лет назад китайцы добавляли его в чай ​​и лечили таким способом простуду. Имбирь оказывает противовоспалительное действие, улучшает работу пищеварительной системы, повышает иммунитет, защищает от избытка холестерина и глюкозы в крови, улучшает аппетит (пусть вас это не пугает, ведь чудодейственный имбирь поможет ускорить обмен веществ и «сжечь лишние калории… Я же говорил вам, что этот корень обладает особыми способностями!). Имбирь является природным афродизиаком (ну… о смеси Ginger Lemon Honey я хочу рассказать прямо сейчас, а для общего ознакомления не помешает узнать о возбуждающих свойствах этого корня… кто знает, может кому будет полезно кто-то …). Короче говоря, имбирь содержит полный набор витаминов, минералов и аминокислот, поэтому его отнесли к категории «суперпродуктов».

Лимоны . Это цитрусовое ароматное чудо еще и чрезвычайно полезно. Лимоны могут улучшить работу сердца, они помогут снизить уровень холестерина; ну… про витамин С вы уже знаете (кстати, он способствует усвоению железа, поэтому полезен при анемии), лимоны улучшают пищеварение и вместе с имбирем помогут вам в борьбе с лишними калориями. И, конечно же, лимоны занимают одну из первых позиций в борьбе с простудными заболеваниями.

Я же говорила вам, что это трио Лимонно-Имбирно-Медовый — необычный рецепт… это настоящая волшебная формула!

Каждую зиму у меня в холодильнике стоит банка с моей любимой смесью имбирь-лимон-мёд. Добавляю такое варенье (не знаю, как лучше назвать) в чай ​​и оно с ним творит чудо! Он обогащает чай не только интересным изысканным вкусом, но и превосходным ароматом и цветом. Получается вкуснейший имбирно-лимонно-медовый чай. Если вы не любите чай, не проблема — добавьте смесь в обычную воду, и она превратится в вкусный напиток с пряным характером.

Желаю вкусных чаепитий, семейного уюта, бодрого настроения и крепкого иммунитета!

Ингредиенты:

Если вы счастливый владелец цифровых кухонных весов, я настоятельно рекомендую использовать их вместо чашек и ложек. Особенно, когда речь идет о рецептах выпечки. Весы дают гораздо более точные результаты, чем измерения объема ( каждый черпает ингредиенты по-разному ). Поверьте мне, использование кухонных весов для измерения ингредиентов поднимет вашу выпечку на новый уровень.

• Свежий имбирь (уже очищенный)
• Лимоны без кожуры (с лимонов следует снять белую кожуру, иначе она испортит вкус горечью). Не выбрасывайте лимонную цедру – натрите ее, заморозьте и используйте для выпечки
• Мед (при выборе лучшего меда ищите сырой )

Рецепт для повышения иммунитета

Очистите имбирь и нарежьте его небольшими кусочками

Очищенные лимоны также нарежьте кусочками (не забудьте удалить косточки)

Поместите мед, имбирь и лимоны в чашу блендера

Все измельчить до однородности

Вуаля! Вкусная смесь имбирь-лимон-мед готова, добавляйте ее в чай, наслаждайтесь здоровьем и всегда оставайтесь на позитивной волне!

Как хранить эту смесь

Переложить в чистую стеклянную банку, плотно закрыть и хранить в холодильнике до 1 месяца.

Пробовали этот рецепт? Пожалуйста, оставьте комментарий со звездным рейтингом ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ниже. Я буду очень признателен.
Также, пожалуйста, подпишитесь на мою рассылку и следите за мной в INSTAGRAM, FACEBOOK и PINTEREST.

Имбирно-лимонный мед

Сапорито

Вы ищете чудодейственный рецепт повышения иммунитета? Приготовьте смесь Ginger Lemon Honey для самого вкусного имбирно-лимонного чая!

Рецепт печати PINTEREST

Время приготовления 5 мин

Время приготовления 0 мин.

Всего времени 5 мин

Курсы.0056

5 унций (150 г) свежего имбиря (уже очищенного)

5 унций (150 г) очищенных лимонов (с лимонов необходимо снять белую кожуру, иначе она испортит вкус горечью). Не выбрасывайте лимонную цедру – натрите ее, заморозьте, а затем используйте для выпечки

5 унций (150 г) меда

• Очистите имбирь и нарежьте его небольшими кусочками

• Нарежьте очищенные лимоны на тоже кусочки (не забудьте удалить семена)

• Положить мед, имбирь и лимоны в чашу блендера

• Измельчить все до однородной массы

• Вуаля! Вкусная смесь имбирь-лимон-мед готова, добавляйте ее в чай, наслаждайтесь здоровьем и всегда оставайтесь на позитивной волне!

Если вы счастливый владелец цифровых кухонных весов, я настоятельно рекомендую использовать их вместо чашек и ложек.

Особенно, когда речь идет о рецептах выпечки. Весы дают гораздо более точные результаты, чем измерения объема ( все черпают ингредиенты по-разному ). Поверьте мне, использование кухонных весов для измерения ингредиентов поднимет вашу выпечку на новый уровень.

Чай с медом и лимоном и имбирем — Foxy Folksy

значок поиска

:Bebs | Опубликовано: 10.01.2022 | Обновлено: 11.01.2022 | 4 комментария

РЕЦЕПТ ВИДЕО ПЕЧАТЬ

5 из 6 голосов

Этот медово-лимонно-имбирный чай поможет вашей иммунной системе укрепиться в сезон простуды и гриппа. Сладкий, терпкий и наполненный свежими ароматами. Готовится легко и быстро, вкусно и очень полезно!

Медово-лимонно-имбирный чай — это нежный и успокаивающий травяной настой из тертого имбиря и свежего лимона с медом в качестве натурального подсластителя. Это полезный и бодрящий напиток, который часто пьют для облегчения симптомов гриппа или простуды, а также в качестве вкусного согревающего напитка в холодные зимние дни. Этот восстанавливающий чай оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, а также укрепляет иммунную систему.

• Зачем пить медово-лимонно-имбирный чай?
• Польза для здоровья
• Как подавать и хранить
• Дополнительные советы
• Видеорецепт
• Медово-лимонно-имбирный чай
• Другие полезные напитки

Зачем пить медово-лимонно-имбирный чай?

Лимон, имбирь и мед обладают своими естественными лечебными и лечебными свойствами. Лимон содержит большое количество витамина С и обеспечивает сильные пищеварительные ферменты. Имбирь содержит компоненты, снижающие уровень сахара в крови и повышающие иммунитет. В то время как мед является хорошим источником антиоксидантов, помогает успокоить боль в горле и является естественным антибактериальным средством.

Комбинация этих трех натуральных ингредиентов делает этот чай кладезем витаминов и минералов, которые укрепляют иммунную систему, а также обеспечивают другие преимущества для здоровья.

Польза для здоровья

1. Имбирь и лимон содержат соединения, которые помогают пищеварению . Этот чай успокаивает и успокаивает незначительные боли в животе, вызванные расстройством желудка, а также может помочь пережить запор.
2. Чашка этого чая с имбирем и лимоном поможет уменьшить заложенность носовых пазух , а также успокоить боль в горле. Хотя этот чай может и не вылечить простуду или грипп, он дает временное облегчение и немного облегчает эти симптомы.
3. Этот чай также помогает предотвратить тошноту и рвоту от утренней тошноты, укачивания или даже последствий химиотерапии. Настой имбиря и лимона считается безопасным во время беременности. Поскольку каждая беременность индивидуальна, посоветуйтесь с врачом, если вы хотите попробовать этот рецепт.
4. Чай с медом и лимоном и имбирем помогает бороться с воспалением , так как все используемые ингредиенты обладают противовоспалительными свойствами.
5. Употребление этого чая может также помочь снизить уровень сахара в крови и справиться с диабетом, снизить риск сердечных заболеваний, а также снизить риск инсульта.

Помимо этих преимуществ, возможны также нежелательные эффекты, если вы пьете этот чай с имбирем и лимоном на регулярной основе или чрезмерно. Это может мешать некоторым лекарствам, мешать сну или вызывать расстройство желудка у некоторых людей. Помните, что чрезмерное потребление чего-либо, независимо от того, насколько оно полезно для здоровья, вредно для вашего здоровья. Обратитесь за профессиональным советом, если у вас есть какие-либо опасения.

Как подавать и хранить

Вы можете наслаждаться этим медово-лимонно-имбирным чаем в любое время дня. Пейте его утром, чтобы начать день, ускорить обмен веществ или предотвратить тошноту. Или выпейте его перед сном, чтобы расслабиться перед сном.

Убедитесь, что банка стерильна, прежде чем помещать медово-имбирно-лимонную смесь. Поместите запечатанную банку в холодильник, при правильном хранении она может храниться до одного месяца.

Дополнительные советы

• Как можно чаще используйте органические лимоны, не обработанные химикатами или инсектицидами. Если вы не уверены, бланшируйте лимоны в горячей воде, затем переложите в ванну со льдом и почистите кожуру, чтобы удалить грязь и воск, если они есть.
• Чистый мёд дороже, но, грубо говоря, самый лучший. Есть разные способы узнать, является ли ваш мед чистым. Чистый мед плохо растворяется в воде. Еще один способ проверить это — нанести несколько капель на лист бумаги. Если он чистый, он не оставит мокрого следа, в отличие от разбавленного.
• Острием ложки соскребите кожицу с имбиря, чтобы ее было легче очистить.
• Вы также можете использовать или добавлять различные доступные цитрусовые, такие как кальмары, лайм, цитрон, апельсин и кумкват.

Рецепт видео

Рецепт печати

• 1 стакан меда
• 3 штуки Lemons
• 3 столовая ложка свежая имбинь для удаления воска. Затем переложите в миску с холодной водой или водой комнатной температуры и смойте, протирая внешнюю кожу. Используя чистое кухонное полотенце, высушите лимоны.

• 3 шт. лимонов

  Разрежьте лимоны вдоль на четвертинки. Удалите семена. Теперь нарежьте лимон (с кожурой) как можно тоньше. Отложите.

• 3 столовые ложки свежего имбиря

  Очистите имбирь, соскребая кожицу краем ложки. Промойте и высушите. Нарежьте очень мелкими кубиками или используйте крупную терку (терка с отверстиями немного больше), чтобы натереть имбирь.

• 3 лимона, 3 столовые ложки свежего имбиря, 1 чашка меда

  Поместите половинку лимона и имбирь в банку, залейте их половиной меда и перемешайте.