Дрожь в теле причины и слабость: трясется тело, причины, симптомы лечение в Юсуповской больнице

причины, симптомы, что делать при слабости ночью и днем

https://ria.ru/20220112/oznob-1767563024.html

Озноб без температуры: чем может быть вызван, лечение и профилактика

Озноб без температуры: причины, симптомы, что делать при слабости ночью и днем

Озноб без температуры: чем может быть вызван, лечение и профилактика

Традиционно такую реакцию организма, как озноб, связывают с началом ОРВИ, но он бывает даже при отсутствии температуры. Человек чувствует мурашки по телу,… РИА Новости, 14.10.2022

2022-01-12T20:06

2022-01-12T20:06

2022-10-14T17:42

здоровье — общество

здоровье

аденовирусная инфекция

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0c/1767555065_0:0:3070:1728_1920x0_80_0_0_043d2d0078d22e9dbea5a035b13a1065.jpg

МОСКВА, 12 янв — РИА Новости. Традиционно такую реакцию организма, как озноб, связывают с началом ОРВИ, но он бывает даже при отсутствии температуры. Человек чувствует мурашки по телу, сильную слабость, а иногда даже боль. Такие ощущения периодически возникают и у взрослых,и у детей. Каковы причины этого явления, что делать, если знобит днем и ночью, какие могут быть последствия — в материале РИА Новости.Что такое ознобЧеловек испытывает озноб, когда мышцы тела сжимаются и расслабляются, пытаясь регулировать внутреннюю температуру организма. Иногда это происходит из-за холода, но также может быть попыткой иммунной системы бороться с инфекцией или болезнью.У озноба без температуры есть несколько причин для появления, например: анемия, аллергия, заболевания пищеварительной системы, камни в почках или недостаточная активность щитовидной железы. Такое состояние сопровождается дрожью, мурашками, “гусиной кожей”.У взрослыхУ большинства средняя температура колеблется в районе 37°C. Однако “нормальная” может варьироваться от 36 до 37,3°C. Температура тела естественным образом меняется. Но воздействие сильного холода может привести к переохлаждению, признаками которого являются дрожь и тремор. Озноб и лихорадка также могут быть вызваны легкими болезнями (простуда), или серьезными (грипп, малярия или менингит).У детейСредняя нормальная температура тела у детей составляет около 37°C. Обычно она поднимается в течение дня с минимума 36,3°C утром до максимума 37,6°C ближе к вечеру. У каждого ребенка свой температурный диапазон. Повышение до 38°C может быть вызвано физическими упражнениями, горячей ванной или пребыванием на улице в жаркую погоду.Озноб часто бывает у маленьких детей. Однако у младенцев, как правило, не развивается явный озноб. Поэтому повышенная температура у ребенка в возрасте полугода или младше – веский повод обратиться к врачу. Также помощь специалиста необходима при лихорадке в возрасте от шести месяцев до года, если родители не уверены в ее причине.Мурашки возникают из-за холодного воздуха. У детей постарше они могут быть вызваны сильными эмоциями, такими как шок или страх. При гусиной коже волоски на теле торчат, по этому признаку можно предположить, что ребенок чувствует себя плохо. Разновидности ознобаСуществует несколько видов озноба:По длительности различают:По частоте различают:Возможные причиныОзноб – симптом, который может оповещать о различных болезнях. Среди возможных причин его появления: инфекционные заболевания дыхательных путей, бактериальный эндокардит, заболевания пищеварительной системы, верхних и нижних мочевыводящих путей. От простуды, вирусов и инфекций температура поднимается не всегда. Именно поэтому при неожиданном и повторяющемся ознобе стоит обратиться за помощью к врачам. Особенно если к нему добавляются и другие симптомы, такие как слабость, головная боль, тошнота.Другие возможные причины:ДиагностикаДля выявления причины озноба нужно обратиться к терапевту, после осмотра врач может направить к узкому специалисту. Он проводит тщательное обследование с целью выявления инфекционного очага, выясняет, какие еще симптомы беспокоят, уточняет, принимает ли пациент те или иные лекарства. В зависимости от предполагаемой причины появления озноба для уточнения диагноза врач может назначить клинический анализ крови, который позволяет выявить наличие инфекционно-воспалительных, аллергических заболеваний. Это также необходимо для того, чтобы исключить анемию.Помощь врача необходима, когда появление озноба вызвано серьезными хроническими заболеваниями или опасными состояниями. Особенно если он сопровождается лихорадкой, головной болью, расстройствами сознания, тошнотой, рвотой или головокружением.Методы леченияОзноб – это в первую очередь симптом, а не болезнь, поэтому лечение зависит от причины. Если он возникает из-за легкой инфекции, необходимо домашнее лечение с постельным режимом, употребление большого количества жидкости. Лучше всего оставаться в тепле. Если чувство холода связано с инфекционным заболеванием, могут развиться симптомы, связанные с интоксикацией организма. Тогда необходимо обращаться за помощью к врачу. Так же стоит поступать и при ознобе, связанном с обморожением.Народных средств лучше избегать, так как порой причины озноба неясны.ПоследствияУ озноба существуют потенциальные осложнения. Как только основная причина будет выявлена, лечение поможет предотвратить возможные последствия. Среди них:Озноб может свидетельствовать о заболеваниях, которые при отсутствии лечения вызывают тяжелые последствия, в том числе кому и отказ органов.ПрофилактикаОзноба можно избежать, тепло одеваясь. Лучше сделать выбор в пользу многослойной одежды, чтобы регулировать температуру тела. Сильное потоотделение, а затем простуда могут сильно снизить ее.Лучше избавиться от вредных привычек, при наличии диабета необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. То же самое касается и других хронических заболеваний — нужно постоянное наблюдение.Если озноб начался неожиданно, можно выпить горячий шоколад, кофе или чай, чтобы повысить внутреннюю температуру тела. Но если причина мурашек — инфекция или другая проблема со здоровьем, здесь мало ограничиться только профилактикой, нужно искоренить причину, вызывающую озноб.

https://radiosputnik.ria.ru/20210909/prostuda-1749218545.html

https://ria.ru/20211112/bronkhit-1758824455.html

https://ria.ru/20201218/angina-1589978024. html

https://ria.ru/20211028/medpolis-1756748280.html

https://ria.ru/20210924/anemiya-1751712752.html

https://rsport.ria.ru/20211217/diabet-1764205969.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e6/01/0c/1767555065_255:0:2986:2048_1920x0_80_0_0_987e1dd7a1e6966f9fea74ef5d053321.jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье — общество, здоровье, аденовирусная инфекция

Здоровье — Общество, Здоровье, аденовирусная инфекция

МОСКВА, 12 янв — РИА Новости. Традиционно такую реакцию организма, как озноб, связывают с началом ОРВИ, но он бывает даже при отсутствии температуры. Человек чувствует мурашки по телу, сильную слабость, а иногда даже боль. Такие ощущения периодически возникают и у взрослых,и у детей. Каковы причины этого явления, что делать, если знобит днем и ночью, какие могут быть последствия — в материале РИА Новости.

Что такое озноб

Человек испытывает озноб, когда мышцы тела сжимаются и расслабляются, пытаясь регулировать внутреннюю температуру организма. Иногда это происходит из-за холода, но также может быть попыткой иммунной системы бороться с инфекцией или болезнью.

У озноба без температуры есть несколько причин для появления, например: анемия, аллергия, заболевания пищеварительной системы, камни в почках или недостаточная активность щитовидной железы. Такое состояние сопровождается дрожью, мурашками, “гусиной кожей”.

У взрослых

У большинства средняя температура колеблется в районе 37°C. Однако “нормальная” может варьироваться от 36 до 37,3°C. Температура тела естественным образом меняется. Но воздействие сильного холода может привести к переохлаждению, признаками которого являются дрожь и тремор.

Озноб и лихорадка также могут быть вызваны легкими болезнями (простуда), или серьезными (грипп, малярия или менингит).

Как подготовить организм к сезону простуд

9 сентября 2021, 02:00

У детей

Средняя нормальная температура тела у детей составляет около 37°C. Обычно она поднимается в течение дня с минимума 36,3°C утром до максимума 37,6°C ближе к вечеру. У каждого ребенка свой температурный диапазон. Повышение до 38°C может быть вызвано физическими упражнениями, горячей ванной или пребыванием на улице в жаркую погоду.

Озноб часто бывает у маленьких детей. Однако у младенцев, как правило, не развивается явный озноб. Поэтому повышенная температура у ребенка в возрасте полугода или младше – веский повод обратиться к врачу. Также помощь специалиста необходима при лихорадке в возрасте от шести месяцев до года, если родители не уверены в ее причине.

Мурашки возникают из-за холодного воздуха. У детей постарше они могут быть вызваны сильными эмоциями, такими как шок или страх. При гусиной коже волоски на теле торчат, по этому признаку можно предположить, что ребенок чувствует себя плохо.

Может перейти в пневмонию: как лечить бронхит у детей — советы врачей

12 ноября 2021, 18:58

Разновидности озноба

Существует несколько видов озноба:

1. 1.

   Связанный с повышенной температурой;

2. 2.

   Возникающий при нормальной температуре тела;

3. 3.

   Возникающий при сильном переохлаждении.

По длительности различают:

1. 1.

   Постоянный озноб – продолжается больше часа;

2. 2.

   Кратковременный озноб – длится несколько минут.

По частоте различают:

1. 1.

   Однократный озноб – характерен для инфекционных заболеваний, таких как грипп или ангина, при аллергических реакциях.

2. 2.

   Многократный озноб – озноб и лихорадка сменяются нормальной температурой (это происходит волнами).

Герпесная ангина у детей: причины, симптомы и профилактика

18 декабря 2020, 20:52

Возможные причины

Озноб – симптом, который может оповещать о различных болезнях. Среди возможных причин его появления: инфекционные заболевания дыхательных путей, бактериальный эндокардит, заболевания пищеварительной системы, верхних и нижних мочевыводящих путей. От простуды, вирусов и инфекций температура поднимается не всегда. Именно поэтому при неожиданном и повторяющемся ознобе стоит обратиться за помощью к врачам. Особенно если к нему добавляются и другие симптомы, такие как слабость, головная боль, тошнота.

Другие возможные причины:

• Заболевания эндокринной системы. Проявлениям озноба подвержены пациенты с недостаточной функцией щитовидной железы. Низкий уровень сахара в крови также вызывает дрожь в теле, он характерен для людей с диабетом. По данным Американской ассоциации диабета (ADA), низкий уровень сахара в крови провоцирует легкие симптомы, такие как тремор, а также более серьезные — проблемы со зрением и судороги. Это происходит в момент резкого снижения уровня глюкозы. Для женщин причиной озноба могут стать и гормональные скачки, например, при наступлении климактерического периода.
• Гипертонический криз. Такое тяжелое состояние, как гипертонический криз, обусловлено чрезмерным повышением артериального давления. Оно требует принятия срочных мер для предотвращения повреждения органов.
• Онкологические заболевания. Озноб не может трактоваться как универсальный симптом при наличии онкологии. Это применимо только для ряда поражаемых зон.

Юристы сравнили полисы ДМС и ОМС: когда выгодна добровольная страховка

28 октября 2021, 20:15

• Туберкулез. При этом заболевании может не быть никаких симптомов. На начальной стадии врачи называют инфекцию “латентным туберкулезом”. Но если бактерии начнут интенсивно размножаться, болезнь вступит в активную фазу. В этом случае не прекращается сильный кашель, который может длиться три недели или дольше и сопровождаться кровью или слизью, болью в груди, потерей веса, усталостью и в том числе ознобом.
• Малярия. Это заболевание, вызываемое инфекцией и передающееся через укусы комаров. Люди, страдающие малярией, обычно переносят ее с высокой температурой и ознобом.
• Аллергическая реакция. Аллергия тоже может сопровождаться ощущением холода, при этом не обязательно с повышением температуры. Однако озноб чаще всего — не единственный аллергический симптом. Также возможен, зуд, сыпь, чихание, отек Квинке и другие признаки.
• Переохлаждение. Это опасное состояние, предупредить которое организм пытается с помощью озноба. Мышцы тела сокращаются, чтобы восстановить внутреннее тепло организма, это и вызывает озноб. Поэтому необходимо быстро переодеться в теплые вещи и максимально согреться изнутри.
• Анемия происходит из-за дефицита железа в организме. Наиболее распространенные симптомы включают усталость, бледность и озноб. Эта болезнь может развиться из-за неправильного питания, возраста, хронических заболеваний или употребления определенных лекарств.

Железо в крови: анемия и гемохроматоз, как лечить, советы врачей

24 сентября 2021, 21:09

• Коронавирус. Среди множественных симптомов коронавируса врачи выделяют и озноб. Утверждать, что этот симптом проявляется у всех заболевших, нельзя. Здесь скорее речь идет об ознобе, вызванном температурой.
• Стресс. Иногда психоэмоциональное напряжение становится причиной сильного озноба. Температура тела при этом может быть в пределах нормы. Стоит обратиться к неврологу, чтобы исключить возможные расстройства функции вегетативной нервной системы, вызванной стрессом. В случае неожиданного и резкого озноба можно выпить седативный препарат, чтобы снизить концентрацию адреналина в крови. Перед использованием необходимо посоветоваться с врачом.

«

«Нельзя забывать о том, что сбивать температуру жаропонижающими средствами рекомендуется только при отметке 38° С и выше, — комментирует врач Ирина Решетова. — В противном случае препарат лишь помешает защитной функции организма или вызовет ряд побочных эффектов».

© Depositphotos.com / photographee.euЗаболевшая женщина

© Depositphotos. com / photographee.eu

Заболевшая женщина

Диагностика

Для выявления причины озноба нужно обратиться к терапевту, после осмотра врач может направить к узкому специалисту. Он проводит тщательное обследование с целью выявления инфекционного очага, выясняет, какие еще симптомы беспокоят, уточняет, принимает ли пациент те или иные лекарства. В зависимости от предполагаемой причины появления озноба для уточнения диагноза врач может назначить клинический анализ крови, который позволяет выявить наличие инфекционно-воспалительных, аллергических заболеваний. Это также необходимо для того, чтобы исключить анемию.

Помощь врача необходима, когда появление озноба вызвано серьезными хроническими заболеваниями или опасными состояниями. Особенно если он сопровождается лихорадкой, головной болью, расстройствами сознания, тошнотой, рвотой или головокружением.

Методы лечения

Озноб – это в первую очередь симптом, а не болезнь, поэтому лечение зависит от причины. Если он возникает из-за легкой инфекции, необходимо домашнее лечение с постельным режимом, употребление большого количества жидкости. Лучше всего оставаться в тепле. Если чувство холода связано с инфекционным заболеванием, могут развиться симптомы, связанные с интоксикацией организма. Тогда необходимо обращаться за помощью к врачу. Так же стоит поступать и при ознобе, связанном с обморожением.

Мужчина торгует валенками

Народных средств лучше избегать, так как порой причины озноба неясны.

Последствия

У озноба существуют потенциальные осложнения. Как только основная причина будет выявлена, лечение поможет предотвратить возможные последствия. Среди них:

• обезвоживание из-за снижения потребления жидкости,
• лихорадка и повышенное потоотделение,
• диарея или рвота, судороги, шок.

Озноб может свидетельствовать о заболеваниях, которые при отсутствии лечения вызывают тяжелые последствия, в том числе кому и отказ органов.

Профилактика

Диета при диабете: как контролировать сахар в крови за счет рациона

17 декабря 2021, 14:02

Озноба можно избежать, тепло одеваясь. Лучше сделать выбор в пользу многослойной одежды, чтобы регулировать температуру тела. Сильное потоотделение, а затем простуда могут сильно снизить ее.

Лучше избавиться от вредных привычек, при наличии диабета необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. То же самое касается и других хронических заболеваний — нужно постоянное наблюдение.

Если озноб начался неожиданно, можно выпить горячий шоколад, кофе или чай, чтобы повысить внутреннюю температуру тела. Но если причина мурашек — инфекция или другая проблема со здоровьем, здесь мало ограничиться только профилактикой, нужно искоренить причину, вызывающую озноб.

Мужчина наливает горячий чай во время массовых гуляний

Озноб без температуры причины — Как избавиться от озноба, боли и слабости

Наверняка каждому человеку доводилось встречать за время своей жизни таких людей, которые постоянно мерзнут. Даже летом, когда все вокруг стремятся по максимуму «оголиться», чтобы было не так жарко, эти мужчины и женщины могут кутаться в шерстяные свитера и носить плотные брюки. Постоянный озноб без температуры – это особенность, которая чаще всего бывает присуща девушкам и женщинам астенического телосложения. Тем не менее, страдать от озноба порой доводится и крепким представителям сильного пола, на первый взгляд просто пышущим здоровьем.

Почему же такое происходит? Прежде всего, необходимо отметить, что озноб и слабость сами по себе не являются заболеванием – это не более чем симптомы. Они могут свидетельствовать о наличии у пациента эндокринного или инфекционного заболевания, а также доброкачественного или злокачественного новообразования в организме. Кроме того, озноб часто беспокоит тех людей, в теле у которых развивается воспалительный процесс, который сопровождается нагноением.

Наиболее распространенные причины озноба

Первая мысль, которая появляется у человека, отмечающего у себя головную боль, озноб и слабость – это то, что он заболел ОРВИ или гриппом. Организму больного приходится вырабатывать большое количество тепла, поэтому у таких пациентов в большинстве случаев повышается температура. Эти симптомы могут сопровождаться насморком, головной болью, ломотой в костях и другими признаками болезни. Ни в коем случае не следует переносить недомогание на ногах! Обратитесь за медицинской помощью и как можно скорее начинайте лечение.

Нередко ощущением холода у людей с гиперчувствительной нервной системой сопровождается сильное волнение. Кроме того, это может быть следствием испуга. Это преходящий симптом – как только человек сумеет расслабиться и успокоиться, он перестает мерзнуть. Во многих случаях озноб без температуры является привычным спутником тех людей, рабочее артериальное давление которых ниже нормы. Кроме того, у женщин причиной озноба могут быть первые дни менструального цикла, а также начало беременности.

Часто причина озноба – это всевозможные нарушения у пациента периферического кровообращения. Особенно много таких людей проживает в регионах, для которых нормой является сырая холодная погода. У таких пациентов кровоснабжение пальцев верхних и нижних конечностей снижено. Визуально это можно определить по покраснению и опуханию кожных покровов. Симптомы сопровождаются сильным зудом.

Не понаслышке неприятные ощущения, которыми сопровождается озноб, знакомы людям, которым поставили диагноз «Сахарный диабет». Кроме того, этот симптом может свидетельствовать о наличии у пациента и других разновидностей эндокринных заболеваний. К примеру, у пациентов с недостаточной функцией щитовидной железы к ознобу и боли в голове могут присоединяться следующие симптомы:

• выпадение волос вплоть до облысения;
• резкое увеличение массы тела вплоть до ожирения;
• перемены настроения от полной эйфории до истерии и депрессии;
• чрезмерно сухая кожа на лице и теле;
• слабость, сонливость, снижение работоспособности и т.д.

Ощущение холода связано с недостаточным вырабатыванием железой гормонов, следствие которого – нарушение терморегуляции. Кроме того, подобные симптомы нередко наблюдаются у женщин в возрасте 50 лет и старше. Это связано с климаксом.

Наконец, пациенты с ВСД часто страдают от озноба и слабости. Им может быть холодно даже в июле, когда все надевают легкие платья, шорты, майки и шлепанцы. Дело в том, что у страдающих от вегето-сосудистой дистонии людей может быть серьезно нарушена терморегуляция. Таким пациентам необходимо почаще бывать в саунах и банях, а также начинать каждое свое утро с контрастного душа. В холодное время года купание в проруби может помочь им укрепить сосуды и улучшить терморегуляцию. Наконец, курс массажа, проведенный у квалифицированного специалиста, может сыграть роль «скорой помощи» для таких людей и на время избавить их от озноба.

Обратите внимание, что вышеперечисленные методы оздоровления организма непригодны для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями лиц.

Как избавиться от озноба?

Если озноб спровоцирован проникновением в организм вирусной инфекции, то необходимо бросить все силы на лечение заболевания. Придерживайтесь схемы лечения, предписанной лечащим врачом, и выполняйте все его рекомендации. Постельный режим в сочетании с приемом фармпрепаратов, в том числе и жаропонижающих, полосканиями горла и питьем большого количества жидкости поможет за считанные дни избавиться от всех проявлений болезни.

Как избавиться от озноба, спровоцированного какими-либо эндокринными заболеваниями? Для этого необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение выявленных неполадок в организме под чутким руководством специалиста. В нашей частной клинике в Рязани ежедневно принимают пациентов лучшие эндокринологи города, а также доктора других специальностей. Диагностическое отделение «ОН КЛИНИК в Рязани» оборудовано по последнему слову медицинской техники. Обследование у нас не займет много времени и позволит узнать все о том, как работает Ваш организм!

Если причина озноба – это пребывание в стрессе или сильное волнение в преддверии каких-либо событий, то расслабиться, успокоиться и согреться поможет горячий чай, лучше травяной – с мелиссой или ромашкой.

Кроме того, можно принять легкое успокоительное, например, валерианку. Но не злоупотребляйте приемом препаратов – обратитесь к врачу и пройдите обследование! По его результатам доктор назначит Вам эффективное лечение.

Как бы то ни было, постоянный озноб – это не просто особенность организма, а скорее симптом того, что в его работе что-то не так. Запишитесь к нам на прием, и наши квалифицированные специалисты сумеют выявить причину озноба и устранить ее!

Дрожь, слабость и усталость: причины и методы лечения

Некоторые медицинские состояния могут вызывать у человека слабость, дрожь и усталость. К ним относятся обезвоживание, нерегулярное сердцебиение, болезнь Паркинсона и синдром хронической усталости.

Лечение будет зависеть от состояния человека.

Продолжайте читать, чтобы узнать о состояниях, связанных с этими симптомами, а также о некоторых домашних средствах, которые могут помочь.

Следующие факторы могут вызвать внезапное появление слабости, дрожи или усталости:

• Гипогликемия: В этом состоянии уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов (мг) на децилитр. Это часто происходит, когда человек с диабетом принимает больше инсулина или лекарств, чем необходимо для снижения уровня сахара в крови.
• Низкое кровяное давление: Это происходит, когда у человека артериальное давление ниже 90/60 миллиметров ртутного столба. Когда это происходит, сила давления крови на стенки артерий слишком мала. Причины включают кровотечение, проблемы с сердцем, беременность и старение.
• Слишком много кофеина: Здоровые взрослые обычно могут безопасно потреблять 400 мг кофеина в день, но более высокие дозы могут быть вредными. Однако некоторые люди более чувствительны к кофеину, поэтому у них могут возникнуть негативные эффекты, такие как дрожь, слабость и усталость, при более низких дозах.
• Обезвоживание: Это происходит, когда человек теряет больше жидкости, чем получает. Причины включают тошноту, рвоту, лихорадку, потерю аппетита и обильное потоотделение.
• Лекарства: Некоторые лекарства могут вызывать эти симптомы.

Некоторые медицинские состояния могут сопровождаться ощущением слабости, дрожи и усталости. В следующих разделах некоторые из них будут рассмотрены более подробно.

Нерегулярный сердечный ритм

Врачи называют нерегулярный сердечный ритм аритмией. Это означает, что сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или хаотично.

При нарушении сердечного ритма сердце не может эффективно перекачивать кровь, что может вызвать слабость и утомляемость.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), аритмии могут быть безвредными или опасными для жизни.

Тремор

Тремор представляет собой ритмичные непроизвольные сокращения мышц, которые приводят к дрожи в одной или нескольких частях тела.

Хотя они чаще всего поражают руки, они также могут поражать ноги, руки, туловище или голову, говорят в Национальном институте неврологических расстройств и инсульта.

Тремор может возникнуть в любом возрасте, но чаще им страдают люди среднего и пожилого возраста.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — это серьезное хроническое заболевание, затрагивающее многие системы организма.

Симптомы включают сильную усталость, проблемы со сном и затрудненное мышление.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди с этим заболеванием часто не могут выполнять свои повседневные дела.

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это заболевание головного мозга, которое вызывает дрожь, скованность и проблемы с равновесием. По данным Национального института старения (NIA), оно обычно начинается постепенно и со временем ухудшается.

По мере прогрессирования заболевания люди могут испытывать усталость, потерю памяти и депрессию. В NIA говорят, что это состояние поражает на 50% больше мужчин, чем женщин.

Ощущение слабости, дрожи и усталости может быть вызвано рядом состояний или других факторов.

Некоторые причины легко поддаются лечению. Например, поскольку слишком много кофеина иногда может вызывать эти эффекты, человек может захотеть уменьшить потребление напитков с кофеином, чтобы посмотреть, поможет ли это уменьшить симптомы.

Обезвоживание — еще одно заболевание, которое легко поддается лечению.

AHA объясняет, что самый простой способ узнать, получает ли человек достаточное количество жидкости, — это посмотреть на свою мочу. Если они бледные и прозрачные, они, вероятно, не обезвожены.

С другой стороны, если моча темная, это может быть признаком того, что им необходимо увеличить потребление жидкости. AHA отмечают, что вода является наиболее полезным напитком для регидратации.

Еще один способ уменьшить усталость и слабость — правильно питаться. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, это увеличивает энергию, улучшает общее состояние здоровья и снижает риск развития серьезных заболеваний.

Вот несколько советов от CDC о том, как правильно питаться:

• Сосредоточьтесь на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах и ​​обезжиренных молочных продуктах.
• Включите продукты с высоким содержанием белка, такие как рыба, птица, нежирное мясо, бобы, орехи и яйца.
• Избегайте или ограничивайте потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, соли и сахара.
• Стремитесь к ежедневному потреблению калорий, которое соответствует рекомендациям.

Если человеку трудно есть достаточно, ему может помочь частый прием пищи небольшими порциями, а не три больших приема пищи в день. Во время перекуса старайтесь выбирать питательную пищу, например фрукты, вместо чипсов или конфет.

Физическая активность также очень полезна для здоровья и может помочь человеку почувствовать себя сильнее. По данным AHA, люди должны стараться уделять 150 минут упражнениям умеренной интенсивности в неделю. Тем не менее, человек должен всегда консультироваться со своим врачом перед началом любой программы упражнений.

Если симптомы сохраняются или ухудшаются, даже после того, как человек внес некоторые изменения в образ жизни для улучшения общего состояния здоровья, ему следует обратиться к врачу.

Эти симптомы могут быть вызваны несколькими заболеваниями, поэтому обращение к врачу может помочь человеку поставить конкретный диагноз.

Для постановки диагноза человеку может потребоваться сдать анализы крови и другие лабораторные анализы или процедуры. После этого врач может назначить лекарства или другие виды лечения, соответствующие состоянию человека.

Например, если у кого-то симптомы вызваны гипогликемией, связанной с диабетом, врач может скорректировать дозировку инсулина или других препаратов. Точно так же, если симптомы человека связаны с тремором, прием противосудорожных препаратов может уменьшить их.

Лучший способ определить причину — обратиться к врачу.

Ощущение слабости, дрожи и усталости может быть связано с чем-то, что легко поддается лечению.

Например, если симптомы вызваны обезвоживанием, употребление большего количества воды должно решить проблему. Точно так же некоторые хронические состояния, вызывающие эти симптомы, могут улучшиться, если человек будет вести здоровый образ жизни.

Однако при некоторых других состояниях, таких как тремор, может потребоваться лечение.

Если у человека продолжаются симптомы, ему следует подумать о том, чтобы поговорить с врачом.

Дрожь, слабость и усталость: причины и методы лечения

Некоторые медицинские состояния могут вызывать у человека слабость, дрожь и усталость. К ним относятся обезвоживание, нерегулярное сердцебиение, болезнь Паркинсона и синдром хронической усталости.

Лечение будет зависеть от состояния человека.

Продолжайте читать, чтобы узнать о состояниях, связанных с этими симптомами, а также о некоторых домашних средствах, которые могут помочь.

Следующие факторы могут вызвать внезапное появление слабости, дрожи или усталости:

• Гипогликемия: В этом состоянии уровень сахара в крови падает ниже 70 миллиграммов (мг) на децилитр. Это часто происходит, когда человек с диабетом принимает больше инсулина или лекарств, чем необходимо для снижения уровня сахара в крови.
• Низкое кровяное давление: Это происходит, когда у человека артериальное давление ниже 90/60 миллиметров ртутного столба. Когда это происходит, сила давления крови на стенки артерий слишком мала. Причины включают кровотечение, проблемы с сердцем, беременность и старение.
• Слишком много кофеина: Здоровые взрослые обычно могут безопасно потреблять 400 мг кофеина в день, но более высокие дозы могут быть вредными. Однако некоторые люди более чувствительны к кофеину, поэтому у них могут возникнуть негативные эффекты, такие как дрожь, слабость и усталость, при более низких дозах.
• Обезвоживание: Это происходит, когда человек теряет больше жидкости, чем получает. Причины включают тошноту, рвоту, лихорадку, потерю аппетита и обильное потоотделение.
• Лекарства: Некоторые лекарства могут вызывать эти симптомы.

Некоторые медицинские состояния могут сопровождаться ощущением слабости, дрожи и усталости. В следующих разделах некоторые из них будут рассмотрены более подробно.

Нерегулярный сердечный ритм

Врачи называют нерегулярный сердечный ритм аритмией. Это означает, что сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или хаотично.

При нарушении сердечного ритма сердце не может эффективно перекачивать кровь, что может вызвать слабость и утомляемость.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), аритмии могут быть безвредными или опасными для жизни.

Тремор

Тремор представляет собой ритмичные непроизвольные сокращения мышц, которые приводят к дрожи в одной или нескольких частях тела.

Хотя они чаще всего поражают руки, они также могут поражать ноги, руки, туловище или голову, говорят в Национальном институте неврологических расстройств и инсульта.

Тремор может возникнуть в любом возрасте, но чаще им страдают люди среднего и пожилого возраста.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — это серьезное хроническое заболевание, затрагивающее многие системы организма.

Симптомы включают сильную усталость, проблемы со сном и затрудненное мышление.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди с этим заболеванием часто не могут выполнять свои повседневные дела.

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это заболевание головного мозга, которое вызывает дрожь, скованность и проблемы с равновесием. По данным Национального института старения (NIA), оно обычно начинается постепенно и со временем ухудшается.

По мере прогрессирования заболевания люди могут испытывать усталость, потерю памяти и депрессию. В NIA говорят, что это состояние поражает на 50% больше мужчин, чем женщин.

Ощущение слабости, дрожи и усталости может быть вызвано рядом состояний или других факторов.

Некоторые причины легко поддаются лечению. Например, поскольку слишком много кофеина иногда может вызывать эти эффекты, человек может захотеть уменьшить потребление напитков с кофеином, чтобы посмотреть, поможет ли это уменьшить симптомы.

Обезвоживание — еще одно заболевание, которое легко поддается лечению.

AHA объясняет, что самый простой способ узнать, получает ли человек достаточное количество жидкости, — это посмотреть на свою мочу. Если они бледные и прозрачные, они, вероятно, не обезвожены.

С другой стороны, если моча темная, это может быть признаком того, что им необходимо увеличить потребление жидкости. AHA отмечают, что вода является наиболее полезным напитком для регидратации.

Еще один способ уменьшить усталость и слабость — правильно питаться. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, это увеличивает энергию, улучшает общее состояние здоровья и снижает риск развития серьезных заболеваний.

Вот несколько советов от CDC о том, как правильно питаться:

• Сосредоточьтесь на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах и ​​обезжиренных молочных продуктах.
• Включите продукты с высоким содержанием белка, такие как рыба, птица, нежирное мясо, бобы, орехи и яйца.
• Избегайте или ограничивайте потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, соли и сахара.
• Стремитесь к ежедневному потреблению калорий, которое соответствует рекомендациям.

Если человеку трудно есть достаточно, ему может помочь частый прием пищи небольшими порциями, а не три больших приема пищи в день. Во время перекуса старайтесь выбирать питательную пищу, например фрукты, вместо чипсов или конфет.

Физическая активность также очень полезна для здоровья и может помочь человеку почувствовать себя сильнее. По данным AHA, люди должны стараться уделять 150 минут упражнениям умеренной интенсивности в неделю. Тем не менее, человек должен всегда консультироваться со своим врачом перед началом любой программы упражнений.

Если симптомы сохраняются или ухудшаются, даже после того, как человек внес некоторые изменения в образ жизни для улучшения общего состояния здоровья, ему следует обратиться к врачу.

Эти симптомы могут быть вызваны несколькими заболеваниями, поэтому обращение к врачу может помочь человеку поставить конкретный диагноз.

Для постановки диагноза человеку может потребоваться сдать анализы крови и другие лабораторные анализы или процедуры. После этого врач может назначить лекарства или другие виды лечения, соответствующие состоянию человека.

Например, если у кого-то симптомы вызваны гипогликемией, связанной с диабетом, врач может скорректировать дозировку инсулина или других препаратов. Точно так же, если симптомы человека связаны с тремором, прием противосудорожных препаратов может уменьшить их.

Лучший способ определить причину — обратиться к врачу.

Ощущение слабости, дрожи и усталости может быть связано с чем-то, что легко поддается лечению.

Например, если симптомы вызваны обезвоживанием, употребление большего количества воды должно решить проблему. Точно так же некоторые хронические состояния, вызывающие эти симптомы, могут улучшиться, если человек будет вести здоровый образ жизни.

Однако при некоторых других состояниях, таких как тремор, может потребоваться лечение.