Для чого чистити зуби: Для чого треба чистити зуби — безкоштовна консультація стоматолога

Для чого треба чистити зуби — безкоштовна консультація стоматолога

Україна

Консультація / Відбілювання зубів

Мені завжди було цікаво навіщо чистити зуби якщо я можу просто пожувати жевачку і відчуття такі ж як і після того як я їх чистив. Якщо я буду тільки жувати жевачку у мене з’явиться карієс?

Юра

Після їжі в проміжках між зубами відбувається скупчення харчових залишків, що з часом утворюють зубний наліт. Навіть невелика кількість зубного нальоту містить багато бактерій, що в процесі життєдіяльності виробляють кислоту, що руйнує зубну емаль і сприяє виникненню захворювань ясен. Навіть зубні щітки не дають можливості повністю очистити важкодоступні місця від зубного нальоту. Жувальна гумка може тільки ненадовго позбавити вас від запаху з рота. З її допомогою зчищається наліт із язика, так як вона провокує рясне слиновиділення.

Професійна чистка зубів в Києві.

Рекомендовані

• клініки
• лікарі

Люмі-Дент (Позняки) економ

441

43 відгуку

Люмі-Дент (Оболонь) економ

236

41 відгук

Deutsch Dent економ

130

74 відгуку

Люмі-Дент (Соломенка) економ

89

65 відгуків

Goodental

67

62 відгуку

Усі 32 бізнес

60

58 відгуків

Нагірна Юлія Михайлівна

43

53 відгуку

Слабоспицький Сергій В’ячеславович

40

45 відгуків

Лебедєва Євгенія Іванівна

33

45 відгуків

Симончук Оксана Віталіївна

26

21 відгук

Власюк Світлана Петрівна

25

24 відгуку

Новицький Вадим Валерійович

25

23 відгуку

---

---

Запитання по темі

Як прибрати білий наліт на емалі після зняття брекетів?

Наташа

Скільки коштує професійна чистка зубів?

Ната

Чи безпечно відбілювати зуби після знаття брекетів?

Мария

Чи є протипоказання до професійної чистки зубів?

Полина

Як видаляють зубні камені над і під яснами?

Евгений

Чи ефективний олівець для відбілювання зубів?

Оксана Д.

Чи обов’язкова чистка зубів у клініці перед встановленням брекетів?

Алина

Чи є у професійної чистки зубів негативні наслідки?

Вікторія

Після професійної чистки зубів залишився наліт, це нормально?

Татьяна

Як позбутися від жовтизни зубів?

Саша

Як зберегти зуби здоровими?

Екатерина

Як видалити зубний камінь?

Денис

Яка вартість видалення зубного каменю?

андрей

Боляче видаляти зубний камінь?

Інна

Як можна очистити зуби від нальоту?

Светлана

Як позбутися жовтих зубів?

Ольга

 

Як правильно чистити зуби? | Блог Мед-Део

Людям здається, що вони знають, як чистити зуби, але не завжди це так. Від правильності цього процесу залежить здоров’я зубів. Неправильне чищення провокує виникнення проблем в ротовій порожнині: пародонтиту, карієсу, відкладення каменю, потемніння емалі, неприємного запаху з рота.

Навіщо взагалі чистити зуби?

Наш рот має складну мікрофлору, яка піддається зовнішньому впливу. Разом з їжею сюди проникають тисячі бактерій. І продукти, які ми їмо, служать для них живильним середовищем. Бактерії розмножуються, утворюючи на поверхні зубів наліт. Порушується мікрофлора рота, з’являється неприємний запах, і руйнуються зуби.

Кілька аргументів на користь того, щоб чистити зуби:

• Підтримання здоров’я і міцності зубів
• Профілактика карієсу, пародонтиту та інших захворювань ротової порожнини
• Позбавлення від негарного нальоту на зубах і неприємного запаху
• Підтримка мікрофлори рота
• Захист від проникнення інфекції в шлунково-кишковий тракт

Помилки, які люди допускають при чищенні зубів

Ви впевнені, що знаєте, як чистити зуби правильно? На жаль, в більшості випадків люди допускають грубі помилки під час цієї процедури:

• Довго використовують щітку — не можна чистити зуби однієї щіткою більше 2 місяців, особливо якщо вона з м’якої щетини.
• Видавлюють велику кількість пасти — омана, якій ми зобов’язані рекламі. Не потрібно видавлювати пасту на всю довжину щітки, досить невеликої горошини.
• Чистять лінійними горизонтальними рухами — краще працювати щіткою зверху вниз і навпаки.
• Занадто швидко чистять — процедура повинна тривати не менше 3 хвилин.
• Чистять 1 раз в день — потрібно виконувати гігієнічні процедури для рота не тільки вранці, але і перед сном.
• З зусиллям натискають щіткою на зуби і ясна — так можна травмувати тканини, краще застосовувати легке ненав’язливе натискання.

Як і коли правильно чистити зуби

Для початку розберемося з тим, коли потрібно чистити зуби. Робити це рекомендують двічі в день: вранці і перед сном. І тут не можна обійти стороною ще одну популярну помилку: чистити до їжі. Адже після сніданку результати чистки негайно зійдуть нанівець. З їжі в рот проникнуть мікроорганізми, що представляють загрозу для здоров’я ротової порожнини. А частинки їжі, що залишилися там, стануть для них відмінним живильним середовищем.

Саме тому стоматологи рекомендують чистити ротову порожнину після сніданку.

Це допоможе підтримувати гігієну ротової порожнини і уникнути появи неприємного запаху. Також потрібно не лінуватися робити чистку перед сном. Уві сні хвороботворні бактерії в роті починають активно розмножуватися. І якщо їм залишити для цього поживні речовини – карієс неминучий.

Тепер розповімо докладніше про сам процес. Правильна чистка зубів має наступний алгоритм:

• Промивання щітки струменем води і нанесення зубної пасти
• Очищення верхніх зубів — робляться вертикальні рухи зверху вниз, по 3-4 для кожного зуба
• Вимітаючі рухи щіткою з внутрішньої сторони верхніх зубів
• Очищення жувальних поверхонь зубів круговими рухами
• Очищення нижньої щелепи в тій же послідовності (щітка повинна рухатися знизу вгору)
• Змикання зубів і очищення ротової порожнини круговими рухами для масажу ясен
• Очищення щік і язика щіткою
• Полоскання ротової порожнини 

Є ряд правил щодо того, як чистити зуби правильно.

Утримувати зубну щітку з пастою потрібно під кутом 45 градусів до поверхні зубів та ясен. Починати краще з далеких жувальних зубів, поступово рухаючись до передніх. При необхідності використовувати зубну нитку (флос) для ретельного очищення міжзубних проміжків.

Пару слів про зубну нитку

Міжзубні щілини — досить підступні ділянки в ротовій порожнині. У них часто застряють залишки їжі, які ми не бачимо і часом навіть не відчуваємо. Це провокує активне розмноження бактерій, внаслідок чого розвивається карієс.
Тому стоматологи рекомендують використовувати зубну нитку.

Правила такі:

• Відірвавши потрібний відрізок нитки, намотайте її на вказівні пальці обох рук
• Нитка повинна міцно фіксуватися і бути натягнутою, як струна
• Просуваючи флос між зубами, акуратно рухайте його вгору-вниз
• У кожному міжзубному проміжку використовуйте чистий шматок нитки — намотуйте її на один з пальців по мірі використання
• Намагайтеся не пошкодити ясна — потрібно працювати з особливою обережністю біля основи зуба

Не дивуйтеся, якщо в процесі чистки на Флоссе будуть надаватися частинки їжі. Нитка прибирає навіть найдрібніші залишки, з якими щітка не справляється.

Роль пасти та щітки

Ми не дарма використовуємо ці два гігієнічних засоби в парі, щоб чистити зуби. Без щітки неможливо домогтися масажу ясен і якісно прибрати з зубів наліт. А паста допомагає вбити бактерії, знезаразити ротову порожнину.

Дуже важливо задіяти відповідну щітку, коли чистите зуби.

Сьогодні в моді натуральність, але у стоматологів на цей рахунок більш скептична думка. Щетина, зроблена з натуральних матеріалів, схильна накопичувати бактерії. А синтетичні щітки в цьому плані більш гігієнічні, їх легше мити і чистити.

Людям з хворими і кровоточащими яснами краще використовувати щітки з м’якою щетиною. А тим, хто налаштований боротися з зубним нальотом, підійдуть жорсткі. Головка щітки повинна бути компактною, краще брати моделі обтічної форми. Також зверніть увагу на ручку – щоб вона не була слизькою. В цьому плані вдалим варіантом буде гумовий наконечник з пухирчастою шорсткою поверхнею.

При виборі пасти краще керуватися порадами стоматолога і особливостями зубів.

Тим, хто страждає від нестачі мінералізації, підійдуть фторвмісні склади. Людям з пародонтозом краще використовувати пасти з в’язким ефектом. І головне, рекомендується міняти пасту для зубів час від часу,  склад  і текстуру пасти.

Якщо ви помітили на зубах камінь і наліт, не намагайтеся зняти його самостійно. Він може виникати, навіть якщо регулярно чистити зуби, використовувати правильну щітку і пасту. Вирішити цю проблему допоможе стоматолог.

Відгуки

Інші статті в нашому блозі

13/04/23

Наліт Прістлі: що це і від куди він береться?

Що таке наліт Прістлі у дітей та дорослих? У деяких випадках батьки можуть помітити на зубах своєї дитини темні плями, які п…

Читати повністю

04/04/23

Які коронки краще: кераміка чи металокераміка?

Коронки використовуються у стоматології для поповнення втрат зубного ряду, а також для закриття пошкоджених, дефектних зубів. ..

Читати повністю

29/03/23

Як розшифрувати зубний рентген?

Коли пацієнт звертається до стоматолога, лікар проводить ретельний візуальний огляд ротової порожнини. Але найчастіше цього …

Читати повністю

22/03/23

Що робити після видалення зуба?

Видалення зуба відносять до розряду хірургічних втручань. Ця процедура пов’язана з крововтратою та дискомфортними відчуттями…

Читати повністю

14/03/23

Причини набряку ясен та методи лікування

Причини виникнення набряку ясен В нормі ясна мають блідо-рожевий колір і повинні щільно прилягати до зубів, стримуючи можлив…

Читати повністю

24/02/23

Бруксизм – що це? Причини, наслідки, лікування

Що таке бруксизм Подразнення нейронів розташованих під корою головного мозку, що стимулюють жувальні м’язи, здатне викликати…

Читати повністю

07/02/23

Стоматит: що це? Причини, симптоми та лікування

Стоматит – це захворювання, яке характеризується запаленням слизової оболонки рота.

Викликати цю патологію можуть різні віру…

Читати повністю

07/06/21

Зубні імпланти MegaGen AnyOne: повний огляд

Про виробника Mega Gen Корейська компанія MegaGen – гостя з майбутнього в світі дентальної імплантології. Вона лідирує серед…

Читати повністю

31/05/21

Огляд унікального імплантату NobelActive

Імплантати NobelActive – це зразковий рівень ефективності під час лікування людей, які потребують якісного відновлення зубно…

Читати повністю

26/08/20

Скільки разів поспіль можна робити рентген зуба?

Рентген зубів – головна частина діагностування захворювань у сучасній стоматологічний практиці, яку призначають з метою якіс…

Читати повністю

Записатися на прийом

Зачем чистить зубы

Зачем чистить зубы?

Зачем мы чистим зубы? Простой ответ: для предотвращения кариеса. Нам нужно удалить зубной налет, прозрачный слой бактерий, покрывающий зубы. Мы слышали это снова и снова: лучший способ сделать это — чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью хотя бы один раз в день. Чистка зубов также стимулирует десны, что помогает сохранить их здоровыми и предотвратить заболевания десен.

Почему это важно? Помимо усложнения вашей социальной жизни, пренебрежение чисткой зубов может привести к тому, что у вас будет больше, чем пара кариесов. Это действительно может остановить ваше сердце. Заболевание десен было связано с повышенной распространенностью многих других состояний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и бронхит. Но как? Поскольку ваш рот полон бактерий, если у вас плохая гигиена полости рта, эти бактерии потенциально могут попасть в ваш кровоток и, таким образом, заразить отдаленные части вашего тела.

 

Важнее то, КАК мы чистим зубы, чем ЧЕМ мы чистим.

Для получения дополнительной информации о разнице между электрическими, звуковыми и мануальными зубными щетками нажмите здесь. При этом мы также должны отметить, что: КАК мы чистим зубы, более важно, чем ЧЕМ мы чистим.

 

Хорошо, тогда КАК мне чистить зубы?

Сколько внимания вы посвящаете изучению состояния полости рта и потребностей в уходе за полостью рта? В спешке нашей повседневной рутины так легко пренебречь своими зубами и деснами. Как часто, когда вы опаздываете, вы обычно пропускаете чистку зубов – разумеется, говоря себе: «Я займусь этим позже». В этих редких случаях я могу даже взять с собой зубную щетку и зубную пасту, убеждая себя, что буду чистить зубы в офисе или после обеда. Честно говоря, такое случается очень редко. Я с большей вероятностью возьму жевательную резинку, чтобы освежить дыхание и (надеюсь) временно отбелить зубы.

Учитывая опасности, описанные выше, очень важно сделать «осознанную чистку зубов» частью нашей повседневной жизни два раза в день. Что я имею в виду под «осознанной чисткой зубов»? Я имею в виду осознавать налет, который вы счищаете со своих зубов, и осознавать, как вы стимулируете и массируете десны.

 

Правило языка:  Чистите, пока зубы не станут чистыми 

(это может занять более 2 минут).

У всех людей есть этот удивительный датчик, встроенный в наше тело. Называется: язык.

Сколько раз вы чувствовали, что ваш язык чувствует что-то на зубах или застревает между двумя зубами, и ваше внимание сосредоточено на удалении этого губера, пока работа не будет сделана?

Наши языки очень хорошо чувствуют налет на зубах.

Но будьте осторожны. Если вы позволите себе бессознательно чистить зубы в течение 10 минут, вы будете слишком сильно тереть десны, и завтра они будут кричать на вас из-за того, что вы не осознавали этого во время чистки. Таким образом, правило здесь состоит в том, чтобы оставаться в сознании во время чистки зубов в течение более длительных периодов времени.

Вот некоторые преимущества сознательной чистки зубов в соответствии с правилом языка:

•  Ваши зубы, несомненно, станут чище, чем когда-либо.
•  Вы обеспечите своим зубам максимальную реминерализацию, одновременно «управляя» своим биомом полости рта.

Итак, в следующий раз, когда вы будете чистить зубы, помните о нескольких причинах, по которым мы чистим зубы, чтобы помочь вам извлечь максимальную пользу из этой привычки, которую большая часть нашей культуры делает неосознанно.

 

Уход за зубами (для подростков)

Уход за зубами помогает предотвратить кариес и заболевания десен.

Правильная чистка щеткой и зубной нитью может предотвратить налет (произносится: plak), прозрачную пленку бактерии, которые прилипают к зубам. После того, как вы поели, бактерии расщепляют сахар на ваших зубах на кислоты, которые разъедают зубную эмаль, образуя отверстия, называемые полостями. Зубной налет также вызывает гингивит, заболевание десен, которое может сделать ваши десны красными, опухшими и болезненными.

Как избавиться от налета?

Для предотвращения кариеса необходимо удалять налет. Для этого чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Чистка зубов также стимулирует десны, что помогает сохранить их здоровыми и предотвратить заболевания десен. Чистка зубов щеткой и зубной нитью — это самые важные вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить зубы и десны здоровыми.

Используйте зубную пасту с фтором для предотвращения кариеса.

Зубной камень – это более твердый налет, более опасный и трудно удаляемый. Использование зубных паст против зубного камня и ополаскивателей для рта, а также дополнительная чистка зубов вблизи слюнных желез (внутри нижних передних зубов и снаружи верхних задних зубов) могут замедлить образование нового зубного камня.

Если ваши зубы чувствительны к теплу, холоду и давлению, вы можете попробовать специальную зубную пасту для чувствительных зубов. Но поговорите со своим стоматологом о своей чувствительности, чтобы убедиться, что она не вызвана кариесом или проблемами с нервами.

Как правильно чистить зубы?

Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2 минут два раза в день. Вот несколько советов о том, как правильно чистить зубы:

• Держите щетку под углом 45 градусов к линии десен. Аккуратно чистите короткими (около одного зуба) движениями. Слишком сильная чистка может вызвать рецессию десен, повышенную чувствительность зубов и, со временем, расшатывание зубов.
• Чистите все внешние и внутренние поверхности зубов, а также жевательные поверхности. Обязательно залезайте в ямы и щели.
• Вы также можете аккуратно почистить язык.
• Включите таймер или включите любимую песню во время чистки зубов, чтобы привыкнуть к чистке зубов в течение полных 2–3 минут. Некоторые электронные зубные щетки имеют таймеры, которые оповещают вас об истечении 2 минут.

Действительно ли мне нужна зубная нить?

Да. Чистка зубов важна, но она не удалит зубной налет и частицы пищи между зубами и возле линии десен. Вам нужно будет чистить эти места по крайней мере один раз в день.

При работе с любой нитью следует соблюдать осторожность, чтобы не повредить десны. Следуйте этим инструкциям:

• Аккуратно вставьте нить между двумя зубами, совершая возвратно-поступательные движения. Аккуратно поднесите нить к линии десен, но не насильно проталкивайте ее под десны. Изогните нить вокруг края зуба в форме буквы «С» и двигайте ею вверх и вниз по краю каждого зуба.
• Повторите этот процесс между всеми зубами.

Как отбелить зубы?

Некоторые зубные пасты отбеливают зубы. Нет ничего плохого в использовании отбеливающих зубных паст, если они также содержат фтор и ингредиенты, которые борются с зубным налетом и зубным камнем. Если у него есть знак качества Американской стоматологической ассоциации, значит, он хорошо работает и безопасен в использовании.

Большинству подростков отбеливание зубов не требуется, потому что зубы обычно не начинают желтеть, пока человек не станет старше.

Если вы считаете, что ваши зубы недостаточно белые, поговорите со своим стоматологом, прежде чем использовать отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта. Некоторые могут раздражать десны и повышать чувствительность зубов. Ваш стоматолог может предложить вам профессиональное лечение, которое будет соответствовать вашим потребностям и работать лучше, чем продукты, отпускаемые без рецепта.

Влияет ли то, что я ем, на мои зубы?

Употребление сахара, как вы, наверное, уже знаете, является основной причиной кариеса.

Но дело не только в том, сколько сахара вы едите — не менее важно, когда и как вы его едите.

Если вы едите сладкие продукты или пьете газированные напитки в течение дня, вы даете бактериям во рту пищу. Сытые бактерии делают кариес более вероятным. Леденцы, леденцы от кашля и леденцы, содержащие сахар, особенно вредны, потому что они медленно растворяются во рту. Между приемами пищи лучше не есть сладкого.

Сладкие или крахмалистые продукты, употребляемые во время еды, менее вредны для зубов, чем если их есть отдельно. Это может быть связано с тем, что наш рот выделяет больше слюны во время еды, которая смывает сахар и бактерии. Употребление сладких продуктов перед сном может быть самым вредным (особенно если вы не чистите зубы после этого), потому что во сне мы не выделяем столько слюны.

Большинству людей трудно полностью отказаться от сладкого. Поэтому постарайтесь следовать этим более реалистичным рекомендациям:

• Употребляйте углеводы (сахара и крахмалы) во время еды.
• Если вы не можете почистить зубы после еды, прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта или пожуйте жевательную резинку без сахара.
• Не ешьте сладкое между приемами пищи.
• Если вы перекусываете, ешьте продукты без сахара, такие как сыр, попкорн, сырые овощи или йогурт.

Когда нужно идти к стоматологу?

Основной причиной посещения стоматолога каждые 6 месяцев является  профилактика . Цель состоит в том, чтобы предотвратить кариес, заболевания десен и другие проблемы, которые ставят под угрозу здоровье ваших зубов и полости рта.

Ваш первый визит к стоматологу, вероятно, будет состоять из трех основных частей:

1. зубной и медицинский анамнез, где стоматолог или стоматолог-гигиенист задает вам вопросы об уходе за вашими зубами и просматривает все стоматологические записи
2. стоматологический осмотр
3. профессиональная уборка

Стоматолог осмотрит ваши зубы, десны и другие ткани полости рта. Они также могут проверить суставы ваших челюстей. Стоматолог будет использовать зеркало и зонд (металлический инструмент, похожий на зубочистку), чтобы проверить коронку (видимую часть) каждого зуба на наличие налета и признаков ослабления или разрушения. Стоматолог также проверит ваш прикус и то, как ваши зубы смыкаются (называется 9).0121 окклюзия ).

Ваш стоматолог проверит общее состояние ваших десен, которые должны быть твердыми и розовыми, а не мягкими, опухшими или воспаленными. Стоматолог (или ассистент) будет использовать зонд, чтобы проверить глубину борозды, небольшое углубление, где каждый зуб соприкасается с десной. Глубокие углубления, называемые карманами, являются признаком заболевания десен.

Ваш стоматолог может сделать рентген для выявления кариеса, абсцессов (скоплений гноя, окруженных опухшими тканями) или зубов мудрости.

Очистку для удаления зубного налета и зубного камня обычно проводит стоматолог-гигиенист, прошедший специальное обучение и имеющий лицензию.