Для чего нужен витамин в6 в организме человека: для чего нужен, в каких продуктах содержится

Содержание

Чем нас лечат: витамин D. Пить или не пить?

Исключения из правил

Более высокая планка для пожилых объясняется тем, что их кожа постепенно теряет способность восполнять нужное количество витамина на свету. Также дефицит больше угрожает темнокожим людям, так как меланин уменьшает проницаемость кожи для ультрафиолета, без которого синтез витамина не пройдет.

Больше витамина D требуется и людям с индексом массы тела больше 30. Дело в том, что жир может скапливать и задерживать витамин в себе, мешая его обмену в организме. Поэтому для достижения нормы в показателях крови им приходится принимать большее количество добавки.

Также риск дефицита витамина D повышен у вегетарианцев (и практикующих другие диеты), людей с непереносимостью лактозы или аллергией на белки молока. Для беременных и кормящих количество многих принимаемых витаминов, на первый взгляд, должно быть выше. На удивление, ВОЗ не рекомендует им каких-то повышенных доз витамина D — просто советует питаться правильно и греться на солнышке (не уточняя, сколько, так как это зависит от широты, открытости одежды, тона кожи и других факторов). Однако они же отмечают, что при рахите у грудных детей добавки с витамином D, которые принимает мать, могут быть полезны, хотя вводить это в повсеместную практику пока не планируется.

Как определить нехватку

Поскольку ваша личная норма, как мы выяснили, может быть разной, да и признаки начальных стадий недостатка витамина довольно общие, понять, чего вам не хватает, поможет анализ. Лучшим вариантом для успокоения совести станет лабораторное исследование на уровень 25-гидроксикальциферола в крови. Кальциферол — это и есть витамин D, так что пусть название вас не пугает. Даже сам тест порой называют «25-гидроксивитамин D», или «25 (OH) D». За 30 минут перед тестом нельзя курить, также запрещается есть на протяжении 4 часов до него.

Чтобы не запутаться в единицах измерения, можно использовать конвертеры, например такой. Нормой и для ребенка, и для взрослого в нем будут показатели 30–100 нг/мл. Для ребенка значение ниже 10 нг/мл будет признаком рахита. Если же 25-гидроксикальциферола в крови больше 150 нг/мл, то есть вероятность передозировки. Кстати, избыток витамина к хорошему тоже не приводит. Мы помним, что он участвует в обмене кальция, поэтому неудивительно, что слишком большое его количество повышает риск образования камней в почках у пожилых женщин, а 200 нг/мл и больше могут и вовсе быть токсичны — если не при однократном приеме, то в долгосрочной перспективе.

Но каждый раз, размышляя о добавках с витамином D, нужно понимать, что медицина должна лечить не анализы, а пациента. Если показатели отклоняются от общепринятой нормы, но клинически это никак не проявляется, во многих случаях корректировать их нет смысла: возможно, для этого организма значение нормы несколько смещено, и ему будет комфортнее жить именно с такими показателями. Поэтому интерпретировать результаты анализов в отрыве от клинической картины — дело неблагодарное.

Нужен ли витамин D после длительного периода ограничений

После самоизоляции проверьте уровень витамина D

Последние годы во всем мире уделяется большое внимание дефициту уровня витамина D.

В период высокой заболеваемости короновирусной инфекцией, в условиях самоизоляции удовлетворенность в витамине D особенно актуальна. Его воздействие на иммунную систему организма человека нельзя переоценить.

Витамин D принимает участие в фосфорно-кальциевом обмене, метаболизме костной ткани, росте костей. Доказано, что он оказывает иммуномодулирующий, противоопухолевый, противовоспалительный эффект.

Активность витамина D (холекальциферола) обнаружена в коже, мышечных волокнах, органах репродуктивной и эндокринной систем, поджелудочной железе, клетках иммунной системы.

Синтез витаминаD3 происходит в эпидермисе кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца из провитамина D3. Человек получает витамин D и с пищей(D2 –жирные сорта рыбы, сыр, сливочное масло, яичный желток, жирные молочные продукты, лесные грибы, выращенные при естественном освещении, дрожжи). Но обычное питание не обеспечивает потребности человека в этом витамине.

Факторы, которые могут влиять на синтез витамина D: недостаточная естественная инсоляция (избегание солнца, применение солнцезащитных средств, высокий уровень загрязнения воздуха или туманы и облака, длительное пребывание в помещении), недостаточная интенсивность излучения УФО-В (зимний сезон, проживание в высоких широтах, пребывание на улице вне пикового времени УФ), физиологический факторы (возраст, степень пигментации кожи, заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся нарушением всасывания, заболевания печени, почек, ожирение, беременность, грудное вскармливание, прием препаратов, нарушающих метаболизм витамина D (например, рифампицин, изониазид, противосудорожные препараты).

Недостаток витамина D может играть роль в ослаблении иммунитета и приводить к частым ОРВИ и простудам. Россия относится к странам, где у большей части населения выявляется дефицит витаминаD, особенно после долгой зимы. А в период самоизоляции риски его недостатка в организме резко повышаются из-за недостаточного пребывания на солнце. Поэтому необходим дополнительный прием этого важного витамина.

В амбулаторной практике лучший маркер для мониторинга состояния витамина D – это 25(OH)D,так как у него относительно длительный период полураспада (2-3 недели).

Для определения этого показателя сдается венозная кровь натощак в утренние часы.

Оценка результатов уровня витамина D:

Достаточная обеспеченность 25(ОН) – более 30 нг/мл
Недостаток – 20-29 нг/мл
Дефицит– 10-19 нг/мл
Выраженный дефицит – менее 10 нг/мл

В настоящее время в аптечной сети представлены препараты витаминаD3 (холекальциферола) в различных формах–таблетки и жидкая форма(капли).

Для профилактики можно принимать 800-2000 МЕ/сутки до 6 месяцев.

Если выявлен недостаток или дефицит витамина D, необходима консультация врача (эндокринолога или терапевта), чтобы подобрать необходимую лечебную дозировку и определить срок приема препарата.

Информацию для Вас подготовила:

Роль витаминов в организме человека — ГБУЗ «АЦОЗМП»

Пищевая ценность продукта определяется содержанием в нём белков, жиров, углеводов, микро- и макроэлементов, минеральных веществ и витаминов. Именно по содержанию витаминов часто судят о пользе продукта. Как ни парадоксально, выбирая богатые витаминами продукты, многие люди понятия не имеют о роли витаминов в организме человека, имея размытое представление о том, что витамины нам нужны. Давайте посмотрим, какую играют роль витамины в организме, в чём их польза и чем грозит их недостаток либо избыток.

Витамин А (ретинол) отвечает за работу иммунной системы, производство гормонов и зрение. Недостаток витамина А грозит ослаблением остроты зрения и иммунитета, быстрым старением кожи, ухудшением процессов регенерации, гормональными нарушениями. Витамином А богаты яйца, молоко, сыр, морковь, шпинат, лук.

Витамин В1 (тиамин) регулирует углеводный обмен в организме, работу нервной системы и сердца. При недостатке витамина В1 наблюдается нервное истощение, нарушения работы сердца и обмена веществ, отёки. Источниками витамина В1 являются зерновые культуры, зелёные овощи, субпродукты.

Витамин В2 (рибофлавин) отвечает за остроту зрения и регенеративные процессы. Недостаток витамина В2 характеризуется появлением незаживающих язв и ран, снижением остроты зрения в условиях плохого освещения, падением иммунитета. Витамином В2 богаты мясные продукты, молоко, дрожжи.

Витамин В5 — регулярное употребление витамина В5 в целях профилактики позволяет избежать мигрени и гипотонии, некоторых заболеваний печени, проблем с желудочно-кишечным трактом, психических заболеваний, язв и гастритов, многих болезней кожи и атеросклероза.

Витамин В6 участвует во множестве процессов в организме человека – он оказывает существенное положительное влияние на центральную нервную систему и процессы кроветворения, участвует в работе печени, а также в процессах расщепления и синтеза аминокислот, способствуя усвоению белка.

Витамин В12 (или по-другому, кобаламины) является водорастворимым витамином, оказывает огромное влияние на кроветворение в костном мозге, а также в усвоении организмом аминокислот.

Витамин С (аскорбиновая кислота) важен для нормального функционирования иммунной системы, образования соединительных тканей, кроветворения и производства гормонов. Без витамина С плохо усваивается железо. При недостатке витамина С человек часто болеет, имеет нездоровый цвет лица, организм его ослаблен. Огромное количество витамина С содержится в овощах и фруктах.

Витамин D (кальциферол) отвечает за формирование костной ткани, ногтей и зубов. Недостаток витамина D чреват рахитом, высокой вероятностью переломов, ослаблением зубных тканей, кариесом. Организм человека синтезирует витамин D под действием солнечных лучей, поэтому нужно проводить больше времени на свежем воздухе.

Витамин Е (токоферол) известен своими омолаживающими свойствами. Он стимулирует деление и рост клеток, в результате чего организм омолаживается. Этот витамин особенно важен для беременных и кормящих женщин, чтобы плод правильно развивался, а уже рождённый малыш хорошо рос. К тому же, витамин Е отвечает за работу нервной и мышечной системы, а также помогает усваиваться витамину А. Недостаток витамина Е грозит быстрым старением организма, ранним появлением морщин, дистрофией плода у беременных женщин. Источниками витамина Е являются растительные масла, особенно масло зародышей пшеницы, зерновые и бобовые культуры.

Витамин F включает в себя целый комплекс полиненасыщенных жирных кислот, которые играют незаменимую роль во многих важных процессах, происходящих в организме человека. Эти полиненасыщенные жирные кислоты, в свою очередь, делятся на две группы: омега-3 и омега-6, хотя, попадая в организм человека, они легко могут преобразовываться друг в друга.

Витамин К (менадион) регулирует свёртываемость крови и отвечает за формирование костной ткани. При недостатке витамина К человек склонен к длительным кровотечениям, частым переломам, остеопорозу. Получить достаточное количество витамина К можно из шпината, листового салата, капусты, яиц.

Витамин N, или по-другому липоевая кислота, относится к витаминоподобным и водорастворимым веществам и оказывает на организм существенное влияние. Он обеспечивает защиту печени от токсинов, предупреждает ее ожирение.

Витамин P немаловажную роль играет в тканевом дыхании, также оказывает антиоксидантное действие. К тому же, с его помощью в организме человека накапливается витамин С, который, в свою очередь, стимулирует деятельность эндокринных желез (надпочечников).

Витамин U является естественным веществом для организма человека, обладает способностью не только заживлять язвы на слизистых оболочках желудка и двенадцатиперстной кишки, но и повышать сопротивляемость слизистых к воздействиям агрессивных, неблагоприятных факторов. Благотворно действует на пищеварительную функцию, нормализуя секрецию пищеварительных желез.

Как видите, роль витаминов в организме человека очень велика. Недостаток витаминов чреват нарушениями работы различных органов и систем, плохим самочувствием и неважным внешним видом. Однако, и избыток витаминов может быть очень опасен. При избытке витаминов, особенно принимаемых в таблетках, человек испытывает головные боли и головокружение, наблюдается появление сыпи по типу крапивницы. Бывают и более тяжёлые проявления гипервитаминоза, в зависимости от витамина и его количества.

Специалисты рекомендуют получать витамины из продуктов питания, а к таблеткам прибегать только в крайних случаях. Назначать таблетки должен врач после тщательного обследования организма. Здоровья вам!

В статье использован интернет ресурс: www.ja-zdorov.ru

Витамин В6 — ГУП Чувашской Республики «Фармация» Минздрава Чувашии

Витамин В6

19 фактов о пиридоксине — его функции в организме, показания к применению и совместимость с ЛС

Витамин B6 — вещество «без особых примет». Его название у большинства населения ни с чем существенным не ассоциируется. Врачи знают его под названием пиридоксин. Однако деятельность этого витамина в организме можно сравнить с работой очень хорошего и очень скромного зама: участвует почти во всем (и не на последних ролях), а когда отсутствует — могут «рухнуть» процессы в разных местах организма. Этот «скромный» витамин долго терпит злоупотребление, но уж если появились симптомы передозировки — то страдать придется месяцами.

Под витамином В6 подразумевают три производных пиридина: пиридоксин, пиридоксаль и пиридоксамин. В организме их активные формы в виде фосфатов могут переходить одна в другую, но основной остается пиридоксальфосфат. Этот водорастворимый витамин необременительно для организма всасывается в тонкой кишке путем обычной диффузии, излишки выводятся с мочой за полдня.
B6 неприхотлив: сохраняется месяцами в продуктах, а при кулинарной обработке теряется незначительная доля вещества. В то же время для него губительны солнечные лучи и различные методы стерилизации и консервирования [1, 2].
Пиридоксинфосфат и пиридоксальфосфат входят в состав многих ферментов, от них напрямую зависят более 140 реакций в организме.

B6 — единственный из витаминов, участвующий в метаболизме всех трех макронутриентов (белков, жиров и углеводов). Особенно важен для аминокислотного обмена. Он прямо или опосредованно необходим для синтеза адреналина, дофамина, серотонина, ГАМК, гистамина, метионина, арахидоновой кислоты, гема, никотиновой кислоты и многих других полезных веществ и соединений [2, 3].
Рекомендуемая суточная доза для взрослого человека — 1,3–2 мг. Ее несложно получить, просто обильно питаясь: большинство неконсервированных продуктов содержат некоторое количество этого витамина. По отдельности норму покроют примерно 200 г говяжьей печени, 300 г грецких орехов, пять бананов, 600 г мяса, 900 г картошки или 1,5–3 кг белого хлеба. С другой стороны, избыток жирного и жареного затрудняет всасывание витамина B6 [1, 4].
Отдельным счастливчикам даже не потребуется сильно объедаться: до 50–80 % нормы витамина B6 способна вырабатывать кишечная микрофлора. Но для этого у нее должен быть соответствующий состав, который, в свою очередь, сильно зависит от той же пищи. Много хлеба, к примеру, «собственное производство» пиридоксина сведет на нет [5].
Основные причины гиповитаминоза B6: недостаточное или неполноценное питание, чрезмерное употребление алкоголя, беременность, воспалительные заболевания тонкой кишки, хроническая почечная недостаточность, длительный гемодиализ, аутоиммунные заболевания. У детей на естественном вскармливании — недостаток витамина у матери по перечисленным выше причинам. Всасывание пиридоксина снижено у пожилых людей [1, 3].
Перечисленные состояния плохо сказываются и на обмене других витаминов, поэтому изолированный гиповитаминоз B6 встречается редко — как правило, ему сопутствуют недостаточность фолиевой кислоты и витамина B12. Кроме того, сам гиповитаминоз B6 приводит к недостаточности никотиновой кислоты [3].
Увеличивает риск гиповитаминоза В6 прием противотуберкулезных препаратов изониазида, пиразинамида и циклосерина, гипотензивного препарата гидралазина, иммуносупрессанта пеницилламина, оральных контрацептивов, теофиллина, а также антиэпилептических препаратов — вальпроевой кислоты, карбамазепина и фенитоина.
Поскольку витамин В6 участвует в продукции главного тормозного нейротрансмиттера (ГАМК) из возбуждающего (глутамата), то антиэпилептические препараты за счет гиповитаминоза B6 потенциально могут увеличивать риск судорожной активности и снижать эффективность противосудорожной терапии.
Прием же самого витамина В6 снижает активность леводопы и, по некоторым данным, фенобарбитала [1, 4, 6].
Симптомы гиповитаминоза B6 неспецифичны, возникают в случайном порядке и далеко не всегда наводят на мысль о недостатке этого витамина: слабость, раздражительность, головокружение, потеря аппетита, тошнота, рвота, жидкий стул, различные дерматиты и стоматиты, а также глоссит, дискомфорт в животе и венозные тромбозы. В запущенных случаях — гипохромная микроцитарная анемия и генерализованные судороги, не отличающиеся от эпилептического статуса. У беременных — токсикоз. У грудных детей — задержка веса, гипохромная анемия, возбудимость, судороги [1, 6].
Заподозрить недостаточность витамина В6 — при достаточной квалификации врача — могут помочь неврологические симптомы. На ранних стадиях это двустороннее онемение дистальных отделов рук и ног, при сохраняющемся дефиците пиридоксина прогрессирующее в «жгучие» парестезии. Затем развивается слабость конечностей, нарушается вибрационная чувствительность и проприоцепция (ощущение частей тела друг относительно друга, — прим. ред.) при сохранной болевой и температурной чувствительности, страдает походка и координация, возникают судороги. Небольшой и не всегда приятной компенсацией за перечисленные страдания может стать усиление слуха [1, 3, 4, 6].
Витамин выпускается в виде пиридоксина гидрохлорида в таблетках по 1, 2, 5 и 10 мг и в виде раствора для инъекций по 10 и 50 мг. Кроме того, входит в состав большинства витаминных комплексов. Пиридоксином также любят обогащать различные сухие завтраки и прочее здоровое питание.
Витамин В6 в суточной дозе 10–50 мг с успехом используют в лечении гиповитаминоза В6 и связанных с ним клинических состояний, например, анемии (до 600 мг/сутки), дерматитов или судорог при приеме изониазида. С переменным, но доказанным успехом — для контроля тошноты и рвоты у беременных (30–100 мг/сутки, разбитых на три-четыре приема), а также ПМС (80–500 мг/сутки).
Кроме того, препарат может быть назначен при десятках других заболеваний кожи, слизистых оболочек и всех внутренних органов. В разумных дозах вреда от него, вероятнее всего, не будет.
Витамин В6, совместно с витамином В12 и фолиевой кислотой, участвует в контроле уровня гомоцистеина — аминокислоты, возникающей в процессе метаболизма метионина. Гомоцистеин повреждает внутренние стенки артерий, чем способствует развитию тромбов и атеросклероза, в итоге повышается риск и ухудшается течение сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и старческого слабоумия, фетоплацентарной недостаточности. В нашей стране некоторые врачи любят уделять повышенное внимание контролю уровня гомоцистеина при планировании беременности, в ряде случаев ограничиваясь лишь назначением фолиевой кислоты, и забывая о других участниках реакции. Норма витамина B6 для беременных и кормящих — 5 мг/сутки, верхняя допустимая граница нормы — 80–100 мг/сутки. Какого‑либо тератогенного эффекта не описано [1, 4, 6].
Витамин В6 в целом толерантен к злоупотреблению. Переесть его с пищей невозможно. Но длительный прием в виде лекарственного препарата в дозе 1–6 г/сутки в течение 1–3 лет может вызвать тяжелую прогрессирующую сенсорную нейропатию с атаксией (такую же, как и при гиповитаминозе В6), болезненные дерматиты, фотосенсибилизацию, тошноту, боли в сердце. После прекращения приема симптомы регрессируют в течение нескольких месяцев или даже лет. Описаны единичные случаи развития нейротоксических эффектов при приеме 300–500 мг/сутки [1, 4].
Витамин В6 используют в экстренной медицине при отравлении грибами строчками и ракетным топливом, чаще при приеме и того, и другого внутрь, однако миазмами строчков можно надышаться и при готовке. Строчки содержат токсин гиромитрин, в организме преобразующийся в монометилгидразин (содержащийся в ракетном топливе). Последний, подобно изониазиду, подавляет продукцию пиридоксальфосфата. Клиника острого отравления включает гастроэнтерит, гемолиз, метгемоглобинемию, острое поражение печени и почек, судороги и кому. Помимо реанимационных и дезинтоксикационных мероприятий, внутривенно вводят препараты пиридоксина в дозе 25 мг/кг веса [6, 7].

Источники

Разумов А. С. Биохимические и клинические аспекты современной витаминологии. Учебное пособие // КемГМА. — 2013. — С. 109–114.
Zempleni J., Rucker R. B., McCormick D. B., Suttie J. W., editors. Handbook of Vitamins. 4th ed. CRC Press; Boca Raton, FL, USA: 2007. P. 315–360.
Brown M. J., Beier K. Vitamin B6 Deficiency (Pyridoxine). StatPearls [Internet]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470579/
Vitamin B6. Dietary Supplement Fact Sheet. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/
Magnúsdóttir S., Ravcheev D., de Crécy-Lagard V, Thiele I. Systematic genome assessment of B-vitamin biosynthesis suggests co-operation among gut microbes. Front Genet. 2015 Apr 20;.6:.148. doi: 10.3389/fgene. 2015.00148. eCollection 2015.
Pyridoxine Deficiency Clinical Presentation. https://emedicine.medscape.com/article/124947
Gyromitra Mushroom Toxicity. https://emedicine.medscape.com/article/817931

Сколько витамина D нужно человеку? | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Продавцы разного рода биологически активных пищевых добавок не жалеют сил и средств на броскую рекламу, суля потребителям несокрушимое здоровье и чуть ли не вечную молодость. Серьезные эксперты относятся к массовому потреблению этих добавок скорее скептически. В том, что, скажем, витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности человеческого организма, нет ни малейших сомнений, а поскольку в большинстве своем витамины самим организмом не синтезируются, они должны поступать извне.

Однако предпочтительно, чтобы их источником служили естественные продукты питания, а не таблетки, пилюли, капсулы, драже и порошки. Если же без приема такого препарата не обойтись, то желательно, чтобы это был не универсальный поливитаминно-минеральный комплекс, а конкретный витамин, тот самый, которого не хватает данному пациенту, — уже хотя бы потому, что избыток витаминов не так уж безобиден и может вызывать не менее серьезные негативные последствия для здоровья, чем гипо- или даже авитаминоз. Сейчас, впрочем, речь пойдет о витамине, который синтезируется — или, по крайней мере, при соблюдении определенных условий может в достаточном количестве синтезироваться — самим организмом. Это витамин D.

Значение витамина D трудно переоценить

Немецкое общество по проблемам питания внесло весьма значительные изменения в свои рекомендации касательно содержания этого витамина в организме. Для того, чтобы оценить степень обеспеченности организма витамином D, принято измерять концентрацию одного из продуктов его распада — 25-гидрокси-витамина D — в сыворотке крови. Ангела Бехтхольд (Angela Bechthold), научная сотрудница Немецкого общества по проблемам питания, говорит: «Оптимальной концентрацией теперь будет считаться показатель 50 наномоль на литр. При таком показателе риск перелома костей и прочих заболеваний, связанных с дефицитом витамина D, заметно снижается. Наши исследования однозначно это подтвердили».

Долгое время считалось, что функция витамина D сводится, в основном, к его участию в усвоении организмом кальция и фосфора, а значит, в формировании костей и зубов. Но в последнее время взгляд на его роль меняется. Профессор Боннского университета Петер Штеле (Peter Stehle), специалист в области физиологии питания и до недавнего времени президент Немецкого общества по проблемам питания, поясняет: «В области изучения метаболизма витамина D и связанных с ним процессов за последние 10-15 лет сделано очень много. В частности, изменился и взгляд на то, сколько этого витамина организму нужно для нормальной жизнедеятельности».

Давно назревшая мера

Именно поэтому ряд видных американских специалистов — например, Энтони Нормен (Anthony Norman), профессор биохимии Калифорнийского университета в Риверсайде, — активно ратуют за повышение рекомендованной суточной нормы потребления витамина D. Они подчеркивают, что нынешние нормы базируются на предположении, будто витамин D необходим лишь для формирования костей, а это, как сегодня известно, вовсе не так.

И вот теперь, наконец, Немецкое общество по проблемам питания вняло этим аргументам. Оно повысило суточную норму потрбеления для младенцев вдвое (до 10 микрограммов), для всех остальных — вчетверо (до 20 микрограммов). Мера давно назревшая, тем более что по данным Института имени Роберта Коха в Берлине у 60 процентов населения Германии содержание витамина D в сыворотке крови не дотягивает даже до прежней, заниженной нормы. Объясняется это просто, говорит Ангела Бехтхольд: «Очень немногие продукты питания содержат витамин D в сколько-нибудь значительном количестве. Это, главным образом, жирные сорта рыбы вроде сельди или макрели. То есть обеспечить рекомендованную норму суточного потребления витамина D за счет обычного питания нормальными продуктами совершенно нереально».

Не терапия, а профилактика

Согласно сегодняшним представлениям, питание покрывает потребность организма в витамине D не более чем на 20 процентов. К счастью, организм способен сам синтезировать этот витамин в клетках кожи под воздействием солнечного света и тем самым восполнять дефицит — по крайней мере, при определенных условиях. Профессор Штеле поясняет: «Для собственного синтеза нам необходим ультрафиолет «Б» — это средняя часть ультрафиолетового диапазона. Если четверть площади кожи тела будет каждый день подвергаться воздействию солнечных лучей на протяжении 10-15-20 минут, этого, в принципе, должно хватить для синтеза нужного количества витамина D».

В принципе, должно хватить. Но на практике, как правило, не хватает — во всяком случае, в средних широтах, тем более что ультрафиолет «Б» почти полностью поглощается атмосферой, так что до поверхности земли его доходит не долее 10 процентов. А жариться на солнце, не зная меры, вредно: это повышает риск развития меланомы и прочих раковых заболеваний кожи. Вот и получается, что без тех самых пресловутых витаминных таблеток, капсул и пилюль во многих случаях все же не обойтись. Впрочем, не следует забывать, что прием таких препаратов служит не терапии конкретных патологических состояний, а сугубо профилактическим целям.

Автор: Владимир Фрадкин
Редактор: Ефим Шуман

Польза для здоровья, информация о питании, способы применения, безопасность и многое другое

Витамин B6, также известный как пиридоксин, является одним из восьми витаминов группы B, которые необходимы вашему организму для поддержания здоровья.

Это питательное вещество является неотъемлемой частью почти 200 химических реакций в вашем теле и необходимо для таких процессов, как развитие мозга и транспортировка кислорода через кровоток . Витамин B6 также помогает поддерживать здоровье нервной и иммунной системы.

Польза для здоровья от витамина B6

Поскольку витамин B6 влияет на очень многие системы вашего тела, он имеет много преимуществ для вашего здоровья, в том числе:

Улучшение кровообращения. Гомоцистеин — одна из 21 аминокислоты в вашем организме. Высокий уровень гомоцистеина в кровотоке может привести к проблемам с сердцем. Витамин B6 помогает поддерживать нормальное количество этой аминокислоты в крови .

Более сильная иммунная система. Витамин B6 помогает химическим реакциям в иммунной системе, помогая ей работать лучше. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином B6, поможет вашему организму защититься от инфекции . Исследования, проведенные с участием пожилых людей, связали низкий уровень витамина B6 с плохим иммунным ответом.

Меньше утренней тошноты. Исследования показали, что прием витамина B6 может облегчить тошноту во время беременности, но не помогает при рвоте.

Лучшее настроение. Вашему организму необходим витамин B6 для выработки серотонина — гормона, который поднимает вам настроение. Некоторые исследования показали, что недостаток витамина B6 в вашем рационе может способствовать депрессии.

Помощь при ПМС. Имеются данные, свидетельствующие о том, что прием добавок витамина B6 может ослабить некоторые эффекты предменструального синдрома, в том числе:

Болезненность груди
Депрессия
Беспокойство

Снижение риска рака. Поддержание здорового уровня витамина B6 в крови также может помочь снизить вероятность рака . Исследования показали, что витамин B6 может замедлять рост опухоли, если у вас уже есть рак.

Улучшение работы мозга. Высокий уровень гомоцистеина был связан с деменцией, болезнью Альцгеймера и снижением когнитивных функций. Витамин B6 помогает организму регулировать уровень гомоцистеина в крови.

Риски витамина B6 для здоровья

Прием витамина B6 в качестве добавки обычно считается безопасным, если вы принимаете рекомендованную дозу.Взрослые не должны принимать более 100 миллиграммов витамина B6 в день.

Прием слишком большого количества может вызвать:

Желудочно-кишечные симптомы
Чувствительность к солнцу
Онемение
Отсутствие мышечного контроля или координации
Поражения
Трудно почувствовать боль или экстремальные температуры

Количество и дозировка

Витамин B6 естественным образом содержится во многих продуктах питания и доступен в виде добавки или дополнения.

Продукты, богатые витамином B6, включают:

Нут
Лосось
Курица
Свинина
Картофель
Бананы
Овсянка
Капуста
Орехи

Американцы получают большую часть витамина B6 от:

Говядина
Птица
Крахмалистые овощи
Обогащенные злаки
Не цитрусовые .

Для взрослых до 50 лет рекомендуемая дневная доза витамина B6 составляет 1.3 миллиграмма. Мужчины старше 50 должны получить 1,7, а женщины старше 50 — 1,5.

Беременным следует стремиться к потреблению 1,9 миллиграмма витамина B6 в день.

Здоровое и разнообразное питание обеспечит большинство людей нужным количеством витамина B6. Серьезный дефицит витамина B6 встречается редко. Но людям с определенными заболеваниями, включая заболевание почек, синдром мальабсорбции и проблемы с алкоголем, могут потребоваться добавки витамина B6.

Кроме того, людям, соблюдающим строгую вегетарианскую диету, возможно, потребуется принимать добавки с витамином B6 или есть продукты, обогащенные им.

Витамеры витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости человека | Американский журнал клинического питания

«> ВВЕДЕНИЕ

Пиридоксальфосфат (PLP) ⁴, преимущественно активная форма витамина B-6, хорошо известен своей кофакторной функцией в многочисленных ферментативных реакциях в центральной нервной системе, где он в основном катализирует метаболизм аминокислот и нейротрансмиттеров. Кроме того, PLP необходим для действия, среди более чем 160 других ферментов (1), гликогенфосфорилазы (биосинтез глюкозы), цистатионин-β-синтазы (метаболизм гомоцистеина) и аминолевулинатсинтазы (биосинтез гема).PLP-зависимые ферменты также играют важную роль в синтезе нейрозащитных соединений в головном мозге, таких как кинуреновая кислота — промежуточное соединение в пути деградации триптофана (2).

Сообщалось об обратной связи витамина B-6 с окислительным стрессом (3–5), воспалением (6–10), сердечно-сосудистыми заболеваниями (11), диабетом (12) и раком (13–22). Более высокое потребление витамина B-6 связано с более низким риском колоректального рака (13, 19, 22) и рака груди (14, 21), тогда как более высокие концентрации PLP в сыворотке связаны с более низким риском рака легких (18 ).Более низкие концентрации PLP в плазме были связаны с ухудшением когнитивных функций (23, 24).

Недавнее выяснение этих множественных ролей витамина B-6 и открытие врожденных нарушений метаболизма, приводящих к функциональному дефициту витамина B-6, повысили научный интерес к витамину B-6. Мы предполагаем, что с помощью прямого анализа витамина B-6 в жидкостях организма можно надежно диагностировать функциональный дефицит витамина B-6 и отслеживать биохимические эффекты лечения витамином B-6.Это не только расширит наше понимание концентраций витамина B-6 в отношении здоровья и болезней, но также углубит наше понимание метаболизма и транспорта витамина B-6 у человека. Важно изучить концентрации всех витамеров витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости (CSF) (25, 26), и для оптимального сравнения между плазмой и CSF обе жидкости должны быть получены одновременно от одного и того же человека.

В литературе описаны концентрации витаминов B-6 пиридоксина, пиридоксамина, пиридоксаминфосфата (PMP), пиридоксаля, PLP и продукта разложения витамина B-6, пиридоксической кислоты (PA) в плазме.В большинстве публикаций (26–35) сообщалось, что PLP, PA и пиридоксаль являются витамерами витамина B-6, наиболее широко присутствующими в плазме ( см. дополнительную таблицу 1 в разделе «Дополнительные данные» в онлайн-выпуске). В спинномозговой жидкости новорожденных (36) и детей (37) было сообщено, что пиридоксаль является наиболее распространенным витамером витамина B-6, за ним следует PLP ( см. дополнительную таблицу 2 в разделе «Дополнительные данные» в онлайн-выпуске).

В текущем исследовании мы измерили концентрации пиридоксина, пиридоксамина, PMP, пиридоксаля, PLP и PA в плазме и спинномозговой жидкости большого числа взрослых субъектов.Мы изучили взаимосвязь между витамерами витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости, а также между плазмой и спинномозговой жидкостью, а также изучили возможное влияние пола.

«> Объекты и коллекция образцов

Из 533 здоровых взрослых субъектов (в возрасте от 18 до 63 лет) были собраны плазма натощак и спинномозговая жидкость. Первый участник был набран до июля 2008 года, а плазма и спинномозговая жидкость были собраны перед проведением спинальной анестезии для небольших плановых операций в различных больницах в Утрехте и его окрестностях в период с июля 2008 года по ноябрь 2011 года.Характеристики субъектов и детали сбора образцов были описаны ранее (38–40). Таким образом, в исследование были включены субъекты северо-западного европейского происхождения (т.е. все бабушки и дедушки, родившиеся в Нидерландах, Бельгии, Франции, Германии, Дании или Великобритании). Исключались субъекты, в анамнезе которых сообщалось о психотических или серьезных неврологических расстройствах (инсульт, опухоли головного мозга и нейродегенеративные заболевания).

«> Количественное определение витамеров витамина B-6

Концентрации пиридоксина, пиридоксамина, PMP, пиридоксаля, PLP и PA измеряли в плазме и спинномозговой жидкости с помощью ультра-ВЭЖХ-тандемной масс-спектрометрии по методу van der Ham et al (37).Этот метод, разработанный для анализа CSF, был адаптирован для применения в плазме.

Для измерения концентрации витамина B-6 в плазме использовали 100 мкл плазмы и внутренние стандарты. Образцы центрифугировали дважды после осаждения белка трихлоруксусной кислотой (5 мин, 13000 об / мин). Конечные концентрации пиридоксаля, PLP и PA калибровочной кривой были скорректированы для количественного определения этих витаминов B-6 в плазме (160, 200 и 185 нмоль / л соответственно). Для образцов контроля качества (QC) плазма случайных субъектов была объединена, и витамин B-6 был увеличен для достижения 3 различных концентраций (QC1–3).QC1–3 использовались для изучения вариаций между исследованиями ( n = 10) для различных витамеров витамина B-6. Пределы обнаружения и количественной оценки были определены с использованием QC1 ( n = 10; отношения сигнал / шум 3 и 10, соответственно) ( см. Дополнительную таблицу 3 в разделе «Дополнительные данные» в онлайн-выпуске). PMP в плазме не был обнаружен из-за нестабильности.

«> РЕЗУЛЬТАТЫ

В плазме и спинномозговой жидкости пиридоксаль, PLP и PA присутствовали на уровнях, превышающих предел количественного определения (LOQ) используемого метода анализа.Пиридоксамин присутствовал в количественном выражении только в спинномозговой жидкости; в плазме он был ниже LOQ. PMP был см. дополнительную таблицу 3 в разделе «Дополнительные данные» в онлайн-выпуске).

Десять из 533 субъектов с одной или несколькими чрезвычайно низкими или высокими концентрациями витамина B-6 в плазме или спинномозговой жидкости были исключены из контрольной группы.У 5 из 10 исключенных субъектов пиридоксин присутствовал в спинномозговой жидкости (0,5–125 нмоль / л) и / или плазме (0,7–2,1 нмоль / л), что указывает на добавление витамина B-6 (26, 37). У других 5 субъектов концентрации одного или нескольких витамеров витамина B-6 были более чем в 1,5 раза ниже или выше нижнего или верхнего контрольного предела. В результате витамеры витамина B-6 523 субъектов (плазма, n = 502; CSF, n = 424 и оба n = 404) были дополнительно проанализированы, и концентрации пиридоксамина (в CSF), пиридоксаль , PLP и PA (в плазме и спинномозговой жидкости) были изучены более подробно.

«> Влияние температуры хранения

PLP, пиридоксамин и пиридоксаль в CSF не были стабильными при хранении при -20 ° C. Концентрации PLP и пиридоксаля снижались со временем и становились неопределяемыми через 10 и 20 месяцев соответственно.Напротив, концентрация пиридоксамина увеличилась до 500% за 15 мес.

«> Соотношение витаминов B-6 и корреляция в плазме и спинномозговой жидкости и между ними

Отношения и корреляции между пиридоксамином, PL, PLP и PA в плазме и спинномозговой жидкости показаны в таблице 2. В плазме наиболее сильная корреляция наблюдалась между PLP и пиридоксалем (ρ = 0.564, P <0,001; Рисунок 1А). В спинномозговой жидкости концентрации PA и пиридоксаля коррелировали (ρ = 0,536, P <0,001).

ТАБЛИЦА 2

Соотношения между PM, PL, PLP и PA в плазме ( n = 502) и спинномозговой жидкости ( n = 424) ¹

46227 2,4 (2,2)

Соотношение витамина B-6 и тело жидкость ²	Медиана (95% ДИ)	Диапазон	2,5-й процентиль (95% ДИ)	97.5-й процентиль (95% ДИ)	Корреляция (ρ) ³
PL: PM					87228
16,6–774	29,1 (24,6, 35,6)	446 (347, 594)	0,154
PLP: PL							4 (5,2, 5,7)	1,1–36,8	2,3 (1,9, 2,6)	13,7 (12,6, 16,1)	0,564 **
CSF	0,5 (0,5, 0,6)	0,2–1,8	0,2 (0,2, 0,3)	1,1 (1,0, 1,2)	0,265 *
PLP: PM
CSF	7,8–553	11,7 (9.9, 14,5)	274 (204, 316)	0,033
PA: PL
Плазма		0,7 (0,5, 0,8)	7,8 (7,2, 8,7)	0,395 *
CSF	0,04 (0,04, 0,04)	0,00–0,13	0,00 (0,00, 0,00)	0,10 ( 0,09, 0,10)	0.536 **
PA: PLP
Плазма	0,44 (0,41, 0,46)	0,03–2,5	, 0228	, 0228	1,2, 1,5)	0,414 *
CSF	0,07 (0,06, 0,08)	0,00–0,38	0,01 (0,00, 0,01)	0,24 (0,20, 0,27)	0,198 *
PA: PM
CSF	3.2 (2,8, 3,8)	0,1–44,0	0,2 (0,2, 0,5)	16,8 (15,4, 21,8)	0,172 *

0,48

Соотношение витамина В-6 и биологической жидкости ²	Медиана (95% ДИ)	Диапазон	2,5-й процентиль (95% ДИ)	97,5-й процентиль (95% ДИ)	Корреляция (ρ) ³
PL: PM
CSF	87.1 (78,3, 96,1)	16,6–774	29,1 (24,6, 35,6)	446 (347, 594)	0,154
PLP: PL						Плазма	5,4 (5,2, 5,7)	1,1–36,8	2,3 (1,9, 2,6)	13,7 (12,6, 16,1)	0,564 **
CSF	0,5 (0,5, 0,6)	0,2–1,8	0,2 (0.2, 0,3)	1,1 (1,0, 1,2)	0,265 *
PLP: PM
CSF	50,0 (46,78) 553	11,7 (9,9, 14,5)	274 (204, 316)	0,033
PA: PL
	.2, 2,5)	0,3–15,2	0,7 (0,5, 0,8)	7,8 (7,2, 8,7)	0,395 *
CSF	0,04 (0,04, 0,04)	0,00–0,13	0,00 (0,00, 0,00)	0,10 (0,09, 0,10)	0,536 **
PA: PLP
Плазма	0,03–2,5	0.12 (0,10, 0,14)	1,4 (1,2, 1,5)	0,414 *
CSF	0,07 (0,06, 0,08)	0,00–0,38	0,01 (0,00, 0,01)	0,24 (0,20, 0,27)	0,198 *
PA: PM
CSF	3,2 (2,8, 3,8)	0,12–44,0 9022	16,8 (15,4, 21,8)	0.172 *

ТАБЛИЦА 2

Соотношения между PM, PL, PLP и PA в плазме ( n = 502) и CSF ( n = 424) ¹

0,48

Витамин B -6 Соотношение витамеров и биологическая жидкость ²	Медиана (95% ДИ)	Диапазон	2,5-й процентиль (95% ДИ)	97,5-й процентиль (95% ДИ)	Корреляция (ρ) ³
PL: PM
CSF	87.1 (78,3, 96,1)	16,6–774	29,1 (24,6, 35,6)	446 (347, 594)	0,154
PLP: PL						Плазма	5,4 (5,2, 5,7)	1,1–36,8	2,3 (1,9, 2,6)	13,7 (12,6, 16,1)	0,564 **
CSF	0,5 (0,5, 0,6)	0,2–1,8	0,2 (0.2, 0,3)	1,1 (1,0, 1,2)	0,265 *
PLP: PM
CSF	50,0 (46,78) 553	11,7 (9,9, 14,5)	274 (204, 316)	0,033
PA: PL
	.2, 2,5)	0,3–15,2	0,7 (0,5, 0,8)	7,8 (7,2, 8,7)	0,395 *
CSF	0,04 (0,04, 0,04)	0,00–0,13	0,00 (0,00, 0,00)	0,10 (0,09, 0,10)	0,536 **
PA: PLP
Плазма	0,03–2,5	0.12 (0,10, 0,14)	1,4 (1,2, 1,5)	0,414 *
CSF	0,07 (0,06, 0,08)	0,00–0,38	0,01 (0,00, 0,01)	0,24 (0,20, 0,27)	0,198 *
PA: PM
CSF	3,2 (2,8, 3,8)	0,12–44,0 9022	16,8 (15,4, 21,8)	0.172 *

87226 5,4 (5,2, 5,7) 2,53–15,2

Соотношение витаминов B-6 и жидкость в организме ²	Медиана (95% ДИ)	Диапазон	2,5-й процентиль (95% ДИ)	(95% ДИ)	Корреляция (ρ) ³
PL: PM
.1)	16,6–774	29,1 (24,6, 35,6)	446 (347, 594)	0,154
PLP: PL					1,1–36,8	2,3 (1,9, 2,6)	13,7 (12,6, 16,1)	0,564 **
CSF	0,5 (0,5, 0,6)	0,2–1,8	0,2 (0,2, 0,3)	1.1 (1,0, 1,2)	0,265 *
PLP: PM
CSF	50,0 (46,7, 54,8) 90,8228	, 14,5)	274 (204, 316)	0,033
PA: PL
Плазма	0,7 (0,5, 0,8)	7,8 (7,2, 8,7)	0,395 *
CSF	0,04 (0,04, 0,04)	0,00–0,13	0,00 (0,00, 0,00)	0,10 (0,09, 0,10)	0,536 **
PA: PLP
Плазма	0,44 (0,41–0,422 9022) (0,10, 0,14)	1.4 (1,2, 1,5)	0,414 *
CSF	0,07 (0,06, 0,08)	0,00–0,38	0,01 (0,00, 0,01)	0,24 (0,20, 0,27)	0,128 *
PA: PM
CSF	3,2 (2,8, 3,8)	0,1–44,0	0,2 (0,2, 0,5)	16,8	0,172 *

РИСУНОК 1.

A: Корреляция (ρ Спирмена, значение P ) между PLP и PL в плазме (ρ = 0,564, P <0,001; n = 502). B: Корреляция (ρ Спирмена, значение P ) между PLP в спинномозговой жидкости и PLP в плазме (ρ = 0,629, P <0,001; n = 404). ЦСЖ, спинномозговая жидкость; PL, пиридоксаль; PLP, пиридоксальфосфат.

РИСУНОК 1.

A: Корреляция (ρ Спирмена, значение P ) между PLP и PL в плазме (ρ = 0.564, P <0,001; n = 502). B: Корреляция (ρ Спирмена, значение P ) между PLP в спинномозговой жидкости и PLP в плазме (ρ = 0,629, P <0,001; n = 404). ЦСЖ, спинномозговая жидкость; PL, пиридоксаль; PLP, пиридоксальфосфат.

В таблице 3 показаны отношения и корреляции для пиридоксаля, PLP и PA между CSF и плазмой. Сильная корреляция между концентрациями в спинномозговой жидкости и плазме наблюдалась для всех витаминов B-6. Наиболее сильная корреляция была обнаружена для PLP (ρ = 0.629, P <0,001; Рисунок 1B).

ТАБЛИЦА 3

Соотношения PL, PLP и PA между CSF и плазмой ( n = 404) ¹

Среднее ( % ДИ)

Витамер B-6 CSF: плазма ²	Диапазон	2,5-й процентиль (95% ДИ)	97,5-й процентиль (95% ДИ)	Корреляция (ρ) ³
PL	PL	PL	29 (2,8, 3,1)	0,9–10,6	1,6 (1,4, 1,7)	7,2 (6,3, 7,6)	0,467 *
PLP	0,3 (0,3, 0,3)	0,1–0,9	0,1 (0,1, 0,1)	0,7 (0,6, 0,8)	0,629 **
PA	0,04 (0,04, 0,05)	0,00–0,35	0,00 (0,00, 0,01)	0,17 ( 0,13, 0,22)	0,486 *

0,9–10,6 1,6 (1,4, 1,7)

Витамин B-6 CSF: плазма ²	Медиана (95% ДИ)	Диапазон	2.5-й процентиль (95% ДИ)	97,5-й процентиль (95% ДИ)	Корреляция (ρ) ³
PL	2,9 (2,8, 3,1)	7,2 (6,3, 7,6)	0,467 *
PLP	0,3 (0,3, 0,3)	0,1–0,9	0,1 (0,1, 0,1)	0,7 (0,6, 0,8)	0,629 **
PA	0.04 (0,04, 0,05)	0,00–0,35	0,00 (0,00, 0,01)	0,17 (0,13, 0,22)	0,486 *

ТАБЛИЦА 3

Соотношения PL, PLP и PA между CSF и плазмой ( n = 404) ¹

Витамин B-6 CSF: плазма ²	Медиана (95% CI)	Диапазон	95% CI )	97,5-й процентиль (95% ДИ)	Корреляция (ρ) ³
PL	2.9 (2,8, 3,1)	0,9–10,6	1,6 (1,4, 1,7)	7,2 (6,3, 7,6)	0,467 *
PLP	0,3 (0,3, 0,3)	0,1–0,9	0,1 (0,1, 0,1)	0,7 (0,6, 0,8)	0,629 **
PA	0,04 (0,04, 0,05)	0,00–0,35	0,00 (0,00, 0,01)	0,17 ( 0,13, 0,22)	0,486 *

0,9–10,6 1,6 (1,4, 1,7)

Витамин B-6 CSF: плазма ²	Медиана (95% ДИ)	Диапазон	2.5-й процентиль (95% ДИ)	97,5-й процентиль (95% ДИ)	Корреляция (ρ) ³
PL	2,9 (2,8, 3,1)	7,2 (6,3, 7,6)	0,467 *
PLP	0,3 (0,3, 0,3)	0,1–0,9	0,1 (0,1, 0,1)	0,7 (0,6, 0,8)	0,629 **
PA	0.04 (0,04, 0,05)	0,00–0,35	0,00 (0,00, 0,01)	0,17 (0,13, 0,22)	0,486 *

ОБСУЖДЕНИЕ

На сегодняшний день мы не знаем физиологического значения каждого витамера витамина B-6. Только на основании анализа PLP было показано, что витамин B-6 обратно связан с окислительным стрессом, воспалением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и раком (3–22). Остается выяснить, являются ли концентрации других витамеров витамина B-6 значимыми.

Это исследование представляет собой обширный эталонный набор, содержащий концентрации всех витамеров витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости, что способствует адекватной диагностике известных и новых нарушений, связанных с метаболизмом витамина B-6. Благодаря уникальному характеру дизайна исследования, с одновременным забором крови и спинномозговой жидкости, можно было сравнить концентрации витамина B-6 в обеих жидкостях организма, что дает более глубокое понимание нормальных витаминов B-6 человека и их взаимосвязи.Однако необходимо гарантировать, что спинномозговая жидкость и плазма хранятся при -80 ° C для сохранения стабильности витамера витамина B-6. Кроме того, на концентрацию некоторых витамеров витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости влияет пол.

Витамеры витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости человека

Люди зависят от пищевых источников витамина B-6, потому что мы не можем синтезировать витамин B-6. В нашем рационе присутствуют различные витамеры витамина B-6, которые превращаются в PLP. Витамерный состав плазмы витамина B-6 (PLP> PA> пиридоксаль) отличается от состава CSF (пиридоксаль> PLP> PA> пиридоксамин).В недавних исследованиях in vitro мы показали, что кишечник играет важную роль в превращении витаминов-предшественников витамина B-6 (пиридоксина и пиридоксамина) в PLP и пиридоксаль (41). Как поглощение витамина B-6 из рациона, так и последующий метаболизм в кишечнике и печени приводят к тому, что PLP является доминирующим витамером витамина B-6 в плазме. Это контрастирует с CSF, где пиридоксаль наиболее распространен. Пиридоксамин не обнаруживается в плазме, о чем также сообщалось ранее (34, 35). Точно так же пиридоксин не присутствует в плазме или в спинномозговой жидкости, если субъекты не получают добавку витамина B-6 (26, 37).

В дополнение к ранее упомянутым процессам, связанным со статусом витамина B-6, измененные концентрации витамина B-6 также могут использоваться в диагностике функционального дефицита витамина B-6, который может быть результатом дефицита антиквитина [Online Mendelian Inheritance in Man (OMIM) 266100] (42), дефицит пиридокс (ам) инин-5′-фосфатоксидазы (PNPO) (OMIM 610090) (25), гипофосфатазия (дефицит щелочной фосфатазы; OMIM 241500) (43, 44) и тип гиперпролинемии II (дефицит пирролин-5-карбоксилатдегидрогеназы; OMIM 239510) (45).Кроме того, сообщалось о неизвестных причинах функционального дефицита витамина B-6 (25, 46–48). Пациенты поступают с судорогами и часто с задержкой развития (49). Хотя лечение витамином B-6 (пиридоксин или PLP) часто помогает уменьшить судороги, задержка в развитии все же имеет место (49, 50).

Действительно, пониженные концентрации PLP (25, 51, 52) и пиридоксаля (25) были обнаружены в спинномозговой жидкости пациентов с дефицитом PNPO и антиквитина [только снижение PLP (53)].О концентрациях других витамеров витамина B-6 не сообщалось, хотя они также могут быть ненормальными и могут влиять на диагностику и лечение. В плазме концентрации витамина B-6 были опубликованы только для пациентов с дефицитом PNPO и антиквитина, получающих добавку витамина B-6 (26). Косвенно измененные концентрации витамера витамина B-6 также могут отражать статус рибофлавина, поскольку ферменту PNPO необходим флавинмононуклеотид в качестве необходимого кофактора (54).

Метаболизм витамина B-6

Строгие соотношения и сильная корреляция между PLP и пиридоксалем в плазме и между PA и пиридоксалем в спинномозговой жидкости предполагает, что концентрации этих витаминов B-6 строго регулируются.Нарушения этих соотношений витаминов B-6 в плазме и спинномозговой жидкости могут, следовательно, указывать на возможный дефицит ферментов, участвующих в метаболизме витамина B-6: пиридоксалькиназы (которая фосфорилирует пиридоксаль в PLP) и пиридоксальфосфатазы [которая гидролизует PLP в пиридоксаль (55). ] и пиридоксальоксидазы, которая участвует в деградации пиридоксаля до PA (56). Поэтому важно определить концентрации всех витамеров витамина B-6 при исследовании возможных заболеваний, связанных с витамином B-6 ( см. дополнительную таблицу 5 в разделе «Дополнительные данные» в онлайн-выпуске для соотношений и корреляций между витамерами витамина B-6. как сообщается в литературе).

Транспорт витамина В-6

Мало что известно о механизме, с помощью которого любой из витамеров витамина B-6 транспортируется из крови в мозг. На биохимическом уровне есть доказательства опосредованного переносчиками транспорта в сосудистом сплетении и гематоэнцефалическом барьере (57), но белок-переносчик витамина B-6 еще не охарактеризован. Сильная корреляция пиридоксаля и PLP между CSF и плазмой может отражать транспорт через гематоэнцефалический барьер или сосудистое сплетение.Нарушения соотношения витамеров витамина B-6 между спинномозговой жидкостью и плазмой могут, следовательно, указывать на проблему с транспортом витамина B-6, подобно снижению соотношения глюкозы в спинномозговой жидкости: плазме, которое обнаруживается в GLUT1 (переносчик глюкозы через гематоэнцефалический барьер). ) дефицит (OMIM 606777). Поэтому мы рекомендуем анализировать витамеры витамина B-6 не только в плазме или спинномозговой жидкости, но и в обеих жидкостях организма одновременно при исследовании функционального дефицита витамина B-6 неизвестной причины.

Заключение

В этом исследовании мы предоставляем обширный эталонный набор концентраций витамера витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости взрослых субъектов.Наши данные предполагают жесткое регулирование витамина B-6 в крови и спинномозговой жидкости и между ними. Для адекватной интерпретации концентраций витамера витамина B-6 следует принимать во внимание влияние пола, и образцы должны храниться надлежащим образом. В дополнение к предоставлению информации о регуляции отдельных витамеров и их межкомпонентном распределении, мы ожидаем, что эти данные окажутся ценным справочным набором для диагностики и лечения состояний, связанных с измененным метаболизмом витамина B-6.

Мы благодарим Jacobine E Buizer-Voskamp за ее координационную поддержку и Teus H Kappen за предоставление некоторых образцов плазмы и спинномозговой жидкости.

Обязанности авторов были следующими: MA, JJL, SCB, ES, PJB, PJMK, EPAvD, PB, GV, RAO и NMV-D: разработка исследования; MA, MB, JJMJ, JJL, SCB, ES, PJB, PJMK, EPAvD, PB, MGMdS-vdV, GV, NVVAMK, RAO и NMV-D: провели исследование и написали рукопись; MA, MB, JJMJ, MGMdS-vdV, GV и NMV-D: проанализировали данные; и NMV-D: несут основную ответственность за окончательное содержание.Все авторы прочитали и одобрили окончательную рукопись. Ни один из авторов не заявлял о конфликте интересов.

ССЫЛКИ

Percudani

Peracchi

База данных B6: инструмент для описания и классификации витамин B6-зависимой ферментативной активности и соответствующих семейств белков

BMC Bioinformatics

2009

;

273

.2.

Хан

Робинсон

Кристаллическая структура кинуренинаминотрансферазы II человека

J Biol Chem

2008

;

283

3567

—

.3.

Chetyrkin

Mathis

Hayes McDonald

Shackelford

Hudson

0003,

Пиридоксамин защищает белковый каркас от окислительной фрагментации

Biochem Biophys Res Commun

2011

;

411

574

—

.4.

Келес

Gumustekin

Demircan

Ozbey

000

000 Maz2000

000

Aky2000 M

Демир

Уяник

Зийпак

и др.

Антиоксидантный статус и перекисное окисление липидов в ткани почек крыс, получавших диету с дефицитом витамина B (6)

Ren Fail

2010

;

618

—

. 5.

Mooney

Leuendorf

Hendrickson

Hellmann

Витамин B6: давно известное соединение удивительной сложности

Молекулы

2009

;

329

—

.6.

Lotto

Choi

Friso

Витамин B6: сложная связь между питанием и воспалением при сердечно-сосудистых заболеваниях

Br J Nutr

2011

;

106

183

—

.7.

Morris

Sakakeeny

Jacques

Picciano

Selhub

Потребление витамина B-6 обратно пропорционально статусу воспаления и зависит от него.

J Nutr

2010

;

140

103

—

,8.

Пол

Ueland

Selhub

Механистический взгляд на взаимосвязь между пиридоксаль-5′-фосфатом и воспалением

Nutr Ред.

2013

;

239

—

.9.

Sakakeeny

Roubenoff

Obin

Fontes

Benjamin

Bujan

Селхуб

Дж

Пиридоксаль-5-фосфат в плазме обратно пропорционален системным маркерам воспаления в популяции взрослого населения США

J Nutr

2012

;

142

1280

—

.10.

Ulvik

Midttun

Pedersen

Nygård

Ueland

Связь плазменных витамеров B-6 с системными маркерами воспаления до и после лечения пиридоксином у пациентов со стабильной стенокардией

Am J Clin Nutr

2012

;

1072

—

.11.

Дхалла

Takeda

Elimban

Механизмы благоприятного воздействия витамина B6 и пиридоксаль-5-фосфата на сердечную деятельность при ишемической болезни сердца

Clin Chem Lab Med

2013

;

535

—

.12.

Kiran

Dorisetty

Umrani

Boindala

Bhonde

Sing

Венкатесан

Пиридоксаль-5′-фосфат защищает островки от индуцированной стрептозотоцином дисфункции бета-клеток — in vitro и in vivo

Exp Biol Med (Maywood)

2011

;

236

456

—

. 13.

Banqué

Raidó

Masuet

Ramon

Группы продуктов питания, потребление питательных веществ и риск колоректального рака: исследование случай-контроль на базе больниц в Испании

Nutr Cancer

2012

;

386

—

. 14.

Chou

Chu

Hsu

Yang

, HP

, Chou

Ли

и др.

Диетическое потребление витамина B (6) и риск рака груди у тайваньских женщин

J Epidemiol

2011

;

329

—

. 15.

Galluzzi

Vitale

Senovilla

Olaussen

Pinna

000

Eisenberg

Martins

Michels

Kratassiouk

и др.

Прогностическое влияние метаболизма витамина B6 при раке легких

Cell Rep.

2012

;

257

—

.16.

Galluzzi

Vacchelli

Michels

Garcia

Kepp

000 L

Kroemer

Влияние метаболизма витамина B6 на онкогенез, прогрессирование опухоли и терапевтические реакции

Онкоген

2013

;

4995

—

5004

. 17.

Harris

Cramer

Vitonis

DePari

Terry

Потребление фолиевой кислоты, витамина B (6), витамина B (12), метионина и алкоголя в отношении риска рака яичников

Int J Cancer

2012

;

131

E518

—

. 18.

Johansson

Relton

Ueland

Vollset

Midttun

Nygård 2

Boffetta

Jenab

Clavel-Chapelon

и др.

Уровни витамина B в сыворотке и риск рака легких

JAMA

2010

;

303

2377

—

.19.

Ларссон

Орсини

Wolk

Витамин B6 и риск колоректального рака: метаанализ проспективных исследований

JAMA

2010

;

303

1077

—

.20.

Le Marchand

Wang

Selhub

Vogt

Yokochi

0003000

Decker

Связь витамина B6 в плазме с риском колоректальной аденомы в мультиэтническом исследовании случай-контроль

Контроль причин рака

2011

;

929

—

. 21.

Zhang

Chen

Lin

Cheng

Потребление фолиевой кислоты, витамина B6, витамина B12 и метионина и риск рака груди в зависимости от статуса рецепторов эстрогена и прогестерона

Br J Nutr

2011

;

106

936

—

. 22.

Zschäbitz

Cheng

Neuhouser

Zheng

Ray

Miller

Маневал

Beresford

Lane

, et al.

Потребление витамина B и заболеваемость колоректальным раком: результаты когорты

обсервационного исследования Инициативы по охране здоровья женщин.

Am J Clin Nutr

2013

;

332

—

. 23.

Moorthy

Peter

Scott

Parnell

Lai

Crott

Selhub

Griffith

Rosenberg

и др.

Состояние витаминов B-12 и B-6, но не фолиевой кислоты, гомоцистеина и полиморфизма метилентетрагидрофолатредуктазы C677T, связано с нарушением когнитивных функций и депрессией у взрослых

J Nutr

2012

;

142

1554

—

. 24.

Riggs

Spiro

3rd,

Tucker

Rush

Связь витамина B-12, витамина B-6, фолиевой кислоты и гомоцистеина с когнитивными функциями в рамках исследования Normative Aging Study

Am J Clin Nutr

1996

;

306

—

. 25.

Миллс

Surtees

Champion

Beesley

Dalton

Sambler

000300020003

Briddon

Scheimberg

Hoffmann

и др.

Неонатальная эпилептическая энцефалопатия, вызванная мутациями в гене PNPO, кодирующем пиридокс (ам) ин-5′-фосфатоксидазу

Hum Mol Genet

2005

;

1077

—

. 26.

Footitt

Clayton

Mills

Heales

Neergheen

Mills

Измерение профиля витамина В6 в плазме у детей с врожденными нарушениями метаболизма витамина В6 с помощью метода ЖХ-МС / МС

J Наследовать Metab Dis

2013

;

139

—

. 27.

Shephard

Louw

Labadarios

Анализ витамеров витамина B6 в плазме с помощью катионообменной высокоэффективной жидкостной хроматографии

J Chromatogr

1987

;

416

138

—

. 28.

Bates

Pentieva

Matthews

Macdonald

Простой, чувствительный и воспроизводимый анализ пиридоксаль-5′-фосфата и 4-пиридоксовой кислоты в плазме крови человека

Clin Chim Acta

1999

;

280

101

—

.29.

Бейтс

Pentieva

Prentice

Оценка индексов статуса витамина B6 и связанных с ними факторов, вызывающих искажение, у молодых людей в возрасте 4-18 лет и у людей в возрасте 65 лет и старше в двух национальных британских опросах

Public Health Nutr

1999

;

529

—

.30.

Driskell

Giraud

Mitmesser

Потребление витамина B-6 и концентрация витамина B-6 в плазме у мужчин и женщин в возрасте 19-50 лет

Int J Vitam Nutr Res

2000

;

221

—

. 31.

Талвар

Quasim

McMillan

Kinsella

Williamson

O’2000

Оптимизация и проверка чувствительного метода высокоэффективной жидкостной хроматографии для рутинного измерения пиридоксаль-5-фосфата в плазме и эритроцитах человека с использованием предколоночной дериватизации семикарбазида

J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci

2003

;

792

333

—

.32.

Midttun

Hustad

Schneede

Vollset

Ueland

Формы витамина B-6 в плазме и их связь с метаболитами транссульфурации в большом популяционном исследовании

Am J Clin Nutr

2007

;

131

–

.33.

Morris

Picciano

Jacques

Selhub

Пиридоксаль-5′-фосфат в плазме у населения США: Национальное исследование здоровья и питания, 2003-2004 гг.

Am J Clin Nutr

2008

;

1446

—

. 34.

Marszałł

Lebiedzińska

Czarnowski

Makarowski

Kłos

Применение метода высокоэффективной жидкостной хроматографии с кулонометрическим детектированием для определения витамина B (6) в плазме и сыворотке крови человека

J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci

2009

;

877

3151

—

.35.

Midttun

Hustad

Ueland

Количественное профилирование биомаркеров, связанных со статусом B-витамина, метаболизмом триптофана и воспалением в плазме крови человека с помощью жидкостной хроматографии / тандемной масс-спектрометрии

Rapid Commun Mass Spectrom

2009

;

1371

—

,36.

Альберсен

Groenendaal

van der Ham

de Koning

Bosma

000 Visser

Visser

де Сайн-ван дер Фельден

Verhoeven-Duif

Концентрация витамина B6 в спинномозговой жидкости у недоношенных и доношенных новорожденных различается

Педиатрия

2012

;

130

e191

—

.37.

van der Ham

Albersen

de Koning

Visser

Middendorp

000 Duif-Ducma

де Сайн-ван дер Фельден

MGM

Количественное определение витамеров витамина B6 в спинномозговой жидкости человека с помощью сверхэффективной жидкостной хроматографии и тандемной масс-спектрометрии

Anal Chim Acta

2012

;

712

108

—

,38.

Luykx

Vinkers

Bakker

Visser

фургон Boxmeer

ijk

000 ESC

000, Strengman

Линза

Borgdorff

Keijzers

и др.

Общий вариант ERBB4 регулирует концентрацию ГАМК в спинномозговой жидкости человека

Нейропсихофармакология

2012

;

2088

—

.39.

Luykx

Bakker

фургон Boxmeer

Vinkers

Smeenk

000

Visser NM

Strengman

Buizer-Voskamp

de Groene

и др.

Аберрации D-аминокислот в спинномозговой жидкости и плазме курильщиков

Нейропсихофармакология

2013

;

2019

—

.40.

Luykx

Bakker

Lentjes

Neeleman

Strengman

000

000 Mentou

de Jong

Sul

Eskin

и др.

Полногеномное ассоциативное исследование уровней метаболитов моноаминов в спинномозговой жидкости человека

Mol Psychiatry

2014

Feb;

(

228

—

.41.

Albersen

Bosma

Knoers

de Ruiter

Diekman

de Ruijter

де Конинг

Verhoeven-Duif

Кишечник играет важную роль в метаболизме витамина B6 человека: модель клеток Caco-2

PLoS ONE

2013

;

e54113

.42.

Миллс

Struys

Jakobs

Plecko

Baxter

000

000 Baumgartner

, MA

M0002

Омран

Tacke

Uhlenberg

и др.

Мутации антиквитина у лиц с пиридоксин-зависимыми судорогами

Nat Med

2006

;

307

—

. 43.

Waymire

Mahuren

Jaje

Guilarte

Coburn

MacGregor

Мыши, лишенные тканевой неспецифической щелочной фосфатазы, умирают от судорог из-за нарушения метаболизма витамина B-6

Нат Генет

1995

;

—

. 44.

Whyte

Mahuren

Fedde

Cole

McCabe

Coburn

Перинатальная гипофосфатазия: уровни витамина B6 в тканях ничем не примечательны, несмотря на заметно повышенные концентрации пиридоксаль-5′-фосфата в крови.Доказательства роли эктофермента для тканеспецифической щелочной фосфатазы

J Clin Invest

1988

;

1234

—

. 45.

Walker

Mills

Peters

Merton

Приступы, пиридоксин и гиперпролинемия типа II

Arch Dis Child

2000

;

236

—

.46.

Hoffmann

Schmitt

Windfuhr

Wagner

Strehl

9000 9000 9000 9000 9000 AR, Сумка

Миллс

Clayton

Baumgartner

и др.

Пиридоксаль-5′-фосфат может быть лечебным средством при ранней эпилептической энцефалопатии

J Наследовать Metab Dis

2007

;

—

. 47.

Khayat

Korman

Frankel

Weintraub

Hershckowitz

000

000 M0003 ,

Wevers

Falik-Zaccai

Дефицит ПНПО: недиагностированная врожденная ошибка метаболизма пиридоксина

Мол Генет Метаб

2008

;

431

—

. 48.

Mercimek-Mahmutoglu

Donner

Siriwardena

Нормальный уровень пипеколиновой кислоты в плазме при пиридоксинзависимой эпилепсии из-за мутации ALDH7A1

Мол Генет Метаб

2013

; .49.

Stockler

Plecko

Gospe

Jr,

Coulter-Mackie

Connolly

0002000 Mercury

000 C

000 Mercury

000 Махмутоглу

Hartmann

Scharer

Struijs

и др.

Пиридоксинзависимая эпилепсия и дефицит антиквитина: клинические и молекулярные характеристики и рекомендации по диагностике, лечению и наблюдению

Mol Genet Metab

2011

;

104

—

.50.

Bok

Halbertsma

Houterman

Wevers

Vreeswijk

000

000 Struct

Ван Дер Хувен

Сивал

Виллемсен

Отдаленные исходы пиридоксин-зависимой эпилепсии

Dev Med Child Neurol

2012

;

849

—

. 51.

Ruiz

García-Villoria

Ormazabal

Zschocke

Fiol

000 M

000 Nastre

Vilaseca

Ribes

Новый смертельный случай дефицита пиридокс (ам) ин 5′-фосфатоксидазы (PNPO)

Мол Генет Метаб

2008

;

216

—

,52.

Goyal

Fequiere

McGrath

Hyland

Припадки с пониженным уровнем пиридоксальфосфата в спинномозговой жидкости

Pediatr Neurol

2013

;

227

—

.53.

Footitt

Heales

Mills

Allen

Oppenheim

Clay

Пиридоксаль-5′-фосфат в спинномозговой жидкости; Факторы, влияющие на концентрацию

J Наследовать Metab Dis

2011

;

529

—

. 54.

Kazarinoff

McCormick

Пиридоксамин (пиридоксин) 5′-фосфатоксидаза печени кролика. Очистка и свойства

J Biol Chem

1975

;

250

3436

—

.55.

Янг

Ким

Канг

Вон

Пэк

00030003

BJ Moon

Квон

Пиридоксальфосфатаза человека. Молекулярное клонирование, функциональная экспрессия и распределение в тканях

J Biol Chem

2003

;

278

50040

—

. 56.

Merrill

Jr,

Henderson

Wang

McDonald

Millikan

Метаболизм витамина B-6 в печени человека

J Nutr

1984

;

114

1664

—

.57.

Spector

Johanson

Транспорт витаминов и гомеостаз в мозге млекопитающих: фокус на витамины B и E

J Neurochem

2007

;

103

425

—

. 58.

Ормазабал

Оппенгейм

Серрано

Гарсиа-Казорла

Campistol

Moreno

Hyland

Clayton

и др.

Значения пиридоксаль-5′-фосфата в спинномозговой жидкости: контрольные значения и диагностика дефицита PNPO у педиатрических пациентов

Мол Генет Метаб

2008

;

173

—

. 59.

Shin

Rasshofer

Endres

Концентрация пиридоксаль-5′-фосфата как маркер витамин-B6-зависимых судорог у новорожденных

Ланцет

1984

;

870

—

.60.

Василаки

McMillan

Kinsella

Duncan

O’Reilly

Связь между концентрациями пиридоксаля и пиридоксальфосфата в плазме, эритроцитах и лейкоцитах у пациентов с критическим заболеванием

Am J Clin Nutr

2008

;

140

–

СОКРАЩЕНИЯ

CSF
LOQ
OMIM
Менделирующее наследование онлайн в Man
PA
PLP
PMP2
PNPO ′ -Фосфатоксидаза
QC

Функция витамина B в организме

Витамины группы В — это группа водорастворимых питательных веществ, необходимых для жизни.Их необходимо получать из пищевых источников — они не могут синтезироваться в организме самостоятельно. Хотя они сгруппированы вместе и часто называются комплексом витаминов B, каждый из восьми витаминов B играет важную уникальную роль в организме.

Все витамины группы B являются кофакторами, которые работают с родственными ферментами или химическими предшественниками кофактора. Ферменты катализируют биохимические реакции в организме — благодаря их действию могут происходить реакции, которые обычно не были бы энергетически выгодными.Кофакторы необходимы для функционирования некоторых ферментов.

Важнейшие метаболические функции

Витамин B3 (ниацин) — хороший пример важного кофактора в нескольких ферментативных реакциях. В организме он превращается в никотинамидадениндифосфат (НАД), который имеет восстановленную форму, известную как НАДН, и окисленную форму, известную как НАД +. Центральная метаболическая реакция живых клеток — окислительное фосфорилирование. НАДН передает электрон первому белку в цепи переноса электронов митохондрий, НАДН-коферменту Q-оксидоредуктазе.Электрон переносится по цепи, создавая градиент протонов через митохондриальную мембрану. Установленный градиент белка приводит к превращению аденозиндифосфата (АДФ) в аденозинтрифосфат (АТФ). Затем АТФ становится источником энергии для последующей метаболической активности в клетке.

Главное для жизни

Витамин B6 (пиридоксин) — еще один витамин, который служит кофактором многих важных ферментативных реакций.

Синтез пяти нейромедиаторов — серотонина, дофамина, адреналина, норадреналина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК)
Разрушение аминокислот
Синтез гистамина
Синтез серина
Синтез метионина и цистеина
Превращение селена в селенометионин
Превращение селеногомоцистеина в селенид водорода для включения в селенопротеины
Превращение триптофана в ниацин
Реакции трансаминирования с образованием аминокислот для глюконеогенеза
Липидный обмен
Синтез гемоглобина

Витамин B6 настолько важен для жизни, что его дефицит приводит к синдрому, поражающему обширные системы организма.К счастью, пищевые источники пиридоксина многочисленны, а дефицит B6 встречается редко, даже в развивающихся странах.

Синергетические функции

Витамин B2 (рибофлавин) — это особенное соединение желтого цвета, которое служит коферментом семейства ферментов, известных как флавопротеины. Флавопротеины осуществляют реакции окисления и восстановления, включая части цепи переноса электронов в митохондриях.

B2 также является кофактором некоторых реакций, ответственных за активацию других витаминов.Одна из активных форм рибофлавина, флавинадениндинуклеотид (FAD), необходима для превращения пиридоксина (витамин B6) в пиридоксиновую кислоту. Коферментная форма витамина B6, пиридоксальфосфат, также зависит от другой активной формы рибофлавина, флавинмононуклеотида (FMN), по своей активности.

Формы рибофлавина используются для превращения ретинола (витамина А) в ретиноевую кислоту, в синтезе активной формы фолиевой кислоты и в превращении триптофана в ниацин.

Два витамина группы B, B9 и B12, тесно взаимодействуют в организме.Витамин B12 (кобаламин) в одной из своих активных форм, метилкобаламин, обеспечивает функцию метионинсинтазы, витамин B9 (фолат) -зависимого фермента. Метионин — важная аминокислота в метилировании ДНК, РНК и белков, важная функция для жизни. Фолат необходим для синтеза ДНК. Дефицит B9 и B12 может привести к повреждению ДНК и раку, в дополнение ко многим другим симптомам дефицита витаминов группы B.

Дополнительная литература

Информационные страницы витаминов — Витамин B6

Описание Витамин B ₆

Витамин B ₆ — это водорастворимый витамин, также называемый пиридоксином.Впервые он был изолирован в 1930-х годах. Он содержит шесть отдельных форм, одна из которых представляет собой кофермент, играющий важную роль в метаболизме человека. Люди должны получать витамин из своего рациона, потому что он не синтезируется в нашем организме.

Функции витамина B ₆

Витамин B ₆ производит гемин, компонент гемоглобина. Это вещество дает эритроцитам способность переносить кислород по всему телу человека. Витамин B ₆ регулирует обмен веществ, пищеварение и водный баланс.Нейротрансмиттеры в нервной системе синтезируются с использованием ферментов витамина B ₆. Дефицит может вызвать нервозность, раздражение, спутанность сознания, шелушение кожи лица, воспаление языка и язвы во рту. У пожилых людей может наблюдаться плохое функционирование иммунной системы, когда потребление B ₆ слишком низкое.

Витамин B ₆ в продуктах питания

Витамин B ₆ содержится в хлопьях для завтрака (мюсли, хлопья с отрубями и овсяные хлопья), коричневом рисе, черном хлебе, ростках пшеницы, дрожжах, орехах, семенах, чечевице , картофель, печеные бобы, соевые бобы, бананы, белая рыба и мясо.

Витамин B ₆ в качестве добавки

Витамин B ₆ рекомендуется тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, утренним недомоганием, бессонницей, тревогой и небольшими депрессиями, а также постменструальным синдромом (ПМС). Дополнительный прием витамина снижает риск развития камней в почках у женщин. Было высказано предположение, что витамин B ₆ может помочь в лечении синдрома запястного канала, но до сих пор не было найдено доказательств, подтверждающих это утверждение.

Взаимодействия

Противозачаточные таблетки могут снижать уровень витамина B ₆. Поэтому беременным женщинам рекомендуется дополнительно принимать витамин B ₆. Противотуберкулезные препараты, такие как изониазид и циклосерин, и препараты против Паркинсона образуют комплексы с витамином B ₆, создавая функциональный дефицит. Дополнительно можно принимать витамин B ₂ и магний, поскольку они усиливают адсорбцию витамина B ₆.Витамин B ₆ играет жизненно важную роль в синтезе ниацина (витамин B ₃) из триптофана. Замена эстрогена и других гормонов на стероидных рецепторах коферментами витамина B ₆ предполагает, что этот витамин может играть роль в профилактике стероидных гормональных заболеваний, таких как рак груди и простаты. Витамин B ₆, B ₁₂ и фолиевая кислота регулируют уровень гомоцистена в крови. Высокий уровень этого вещества может вызвать сердечно-сосудистые заболевания.

Предупреждение

Приготовление пищи вызывает потерю витамина B ₆ в большинстве продуктов питания. Препарат с витамином B ₆ не подходит для детей младше 12 лет. Если высокие дозы этого витамина вызывают симптомы, рекомендуется прекратить прием.

Обзор информации о витаминах

Описания витаминов на этом веб-сайте основаны на информации, предоставленной BBC Health и Институтом Линуса Полинга.

Питательные вещества | Бесплатный полнотекстовый | Витамин B6 при здоровье и болезнях

Высокая концентрация глюкозы способствует образованию продуктов гликирования (AGE) и окислительному стрессу и, таким образом, повреждает некоторые органы, в основном сердце, нервы, глаза и почки.Нефропатия — наиболее частое поражение почек у людей с диабетом, характеризующееся альбуминурией. Строгий гликемический контроль, к сожалению, не всегда позволяет избежать вторичных диабетических осложнений и наоборот, так как иногда пациент, который болеет длительное время, не подвержен микрососудистым осложнениям [15]. Чтобы предотвратить эти осложнения, исследователи начали искать другие факторы, предрасполагающие к этим осложнениям — генетические, метаболические или диетические. Добавление крысам витамина B6 показало, что таким образом можно подавить альбуминурию [16]; однако комбинация витаминов B6 и B1 значительно снижает гликирование ядерной ДНК в лейкоцитах.Nix et al. изучили влияние уровня витамина B6 у пациентов с диабетом 2 типа как с нефропатией, так и без нее. Их исследования показали, что диабет 2 типа связан со снижением уровня витамина и изменениями его метаболизма, особенно у пациентов с начальной нефропатией [17]. Уровень PLP также был ниже в группе с ретинопатией или без нее по сравнению со здоровыми людьми [18]. Другие метаболические формы витамина B6 на сегодняшний день изучаются редко. Nix et al. обнаружили, что пиридоксин и пиридоксаль, как и PLP, присутствовали в более низкой концентрации, в то время как средние уровни пиридоксина, PMP и пиридоксической кислоты были намного выше.Это может указывать на то, что диабет 2 типа связан с переменной активностью ферментов, участвующих в преобразовании витамина B6. Возможно, причина в пониженном превращении в PMP в реакции, катализируемой флавин-зависимой пиридоксиноксидазой в PLP. Эта же оксидаза также катализирует превращение пиридоксинфосфата в PLP. Большинство команд, тестирующих уровни PLP, обнаружили обратную зависимость между уровнем PLP и возникновением диабета. По мнению некоторых команд, чем более развито заболевание, тем больше зависимость [17,18].Исследования других авторов показали повышенный уровень витамина B6 в моче, что, в свою очередь, может означать, что его абсорбция нарушена [19]. Аналогичные результаты были получены при проведении опытов на крысах [20,21]. Не совсем ясно, способствует ли снижение уровня PLP развитию диабета или диабет снижает уровни PLP. Обе эти гипотезы кажутся правдоподобными. Leklem и Hollenback в 1990 году показали, что потребление глюкозы здоровыми людьми снижает уровень PLP [22].Окада предположил, что при диабете это может быть связано с повышенной скоростью метаболизма PLP-опосредованных белков в организме при низкоуглеводной диете. Они наблюдали у крыс с диабетом на диете с низким содержанием PLP в четыре раза более высокий уровень аспартатаминотрансферазы (AspAt) по сравнению с контрольной группой и сниженный уровень гликогенфосфорилазы [21]. Как указано выше, диабет связан с воспалением во всем организме [23], и, возможно, снижение уровня PLP является результатом его участия в путях, активных во время воспаления.Toyota et al. После проведения исследований на крысах заявили, что пониженный уровень PLP может препятствовать секреции инсулина островками поджелудочной железы. Выполняя тесты на перфузируемой поджелудочной железе, они наблюдали нарушение секреции инсулина и глюкагона поджелудочной железой при дефиците пиридоксина [24]. PLP также является кофактором глутаматдекарбоксилазы, в которой образуется ГАМК. Антитела к этому ферменту — важный маркер диабета. Согласно гипотезе Руби [25], пониженный уровень PLP может запускать процессы аутоиммунитета, которые разрушают островки поджелудочной железы.Снижение уровня PLP наблюдалось также при гестационном диабете. В 2010 году Oxenkrug заметила, что витамин B6-зависимое превращение триптофана в серотонин нарушается у беременных. Хотя исследования [26] показали, что дефицит витамина B6 увеличивает риск непереносимости глюкозы во время беременности, а добавки улучшают регуляцию этих путей, только Филдс провел эксперименты, в которых они проверили, нарушает ли дефицит витамина B6 во время беременности метаболизм Trp и активацию серотонина HTR2B. рецептор в поджелудочной железе.Это, в свою очередь, повлияет на пролиферацию бета-клеток и, таким образом, снизит секрецию инсулина, что вызывает гестационный диабет. Исследования проводились на беременных мышах с дефицитом витамина B6 в пище, после чего измеряли их уровень глюкозы и проводили нагрузочный тест глюкозы. Контрольными группами были мыши до беременности и через три недели после рождения. Было обнаружено, что в контрольных группах дефицит витамина B6 существенно не влиял ни на уровень глюкозы натощак, ни на сахарную кривую.Непереносимость глюкозы с инсулинорезистентностью наблюдалась у мышей с дефицитом PLP, но уровни инсулина оставались неизменными. Возможно, это явление вызвано другими механизмами и требует дополнительных исследований [27].

Влияние метаболизма витамина B6 на онкогенез, прогрессирование опухоли и терапевтические реакции

Gyorgy P, Eckardt RE. Дальнейшие исследования витамина B (6) и связанных факторов комплекса витаминов B (2) у крыс. Части I и II. Biochem J 1940; 34 : 1143–1154.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Тони MD. Специфичность реакции пиридоксальфосфатных ферментов. Arch Biochem Biophys 2005; 433 : 279–287.

CAS PubMed Google ученый

Федде К.Н., Уайт М.П. Щелочная фосфатаза (тканеспецифический изофермент) представляет собой фосфоэтаноламин и пиридоксаль-5′-фосфат-эктофосфатазу: исследование нормальных и гипофосфатических фибробластов. Am J Hum Genet 1990; 47 : 767–775.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Рот-Майер Д.А., Кеттлер С.И., Кирхгесснер М. Доступность витамина B6 из разных источников пищи. Int J Food Sci Nutr 2002; 53 : 171–179.

CAS PubMed Google ученый

Байроч А. Банк данных ENZYME. Nucleic Acids Res 1994; 22 : 3626–3627.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Селхуб Дж. Метаболизм гомоцистеина. Annu Rev Nutr 1999; 19 : 217–246.

CAS PubMed Google ученый

Такер К.Л., Олсон Б., Бакун П., Даллал Г.Е., Селхуб Дж., Розенберг И.Х. Сухие завтраки, обогащенные фолиевой кислотой, витамином B-6 и витамином B-12, увеличивают концентрацию витаминов и снижают концентрацию гомоцистеина: рандомизированное исследование. Am J Clin Nutr 2004; 79 : 805–811.

CAS PubMed Google ученый

Manegold C, Hoffmann GF, Degen I, Ikonomidou H, Knust A, Laass MW и др. . Дефицит декарбоксилазы ароматических L-аминокислот: клинические особенности, лекарственная терапия и наблюдение. J Inherit Metab Dis 2009; 32 : 371–380.

CAS PubMed Google ученый

Chang YC, Scott RD, Graves DJ.Функция пиридоксаль-5′-фосфата в гликогенфосфорилазе: модельное исследование с использованием 6-фтор-5′-дезоксипиридоксаль- и 5′-дезоксипиридоксаль-восстановленных ферментов. Biochemistry 1987; 26 : 360–367.

CAS PubMed Google ученый

Нанди DL. Синтаза дельта-аминолевулиновой кислоты rhodopseudomonas spheroides. Связывание пиридоксальфосфата с ферментом. Arch Biochem Biophys 1978; 188 : 266–271.

CAS PubMed Google ученый

Schnackerz KD, Benesch RE, Kwong S, Benesch R, Helmreich EJ. Специфические рецепторные сайты для пиридоксаль-5′-фосфата и пиридоксаль-5′-дезоксиметиленфосфоната в альфа- и бета-концевых областях Nh3 гемоглобина. J Biol Chem 1983; 258 : 872–875.

CAS PubMed Google ученый

Bourquin F, Capitani G, Grutter MG.PLP-зависимые ферменты как входные и выходные ворота метаболизма сфинголипидов. Protein Sci 2011; 20 : 1492–1508.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Clayton PT. B6-зависимые расстройства: модель витаминной зависимости. J Inherit Metab Dis 2006; 29 : 317–326.

CAS PubMed Google ученый

Lumeng L, Li TK.Метаболизм витамина B6 при хроническом злоупотреблении алкоголем. Уровни пиридоксальфосфата в плазме и влияние ацетальдегида на синтез и разложение пиридоксальфосфата в эритроцитах человека. J Clin Invest 1974; 53 : 693–704.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Миллс ПБ, Струис Э., Якобс С., Плекко Б., Бакстер П., Баумгартнер М. и др. . Мутации антиквитина у лиц с пиридоксин-зависимыми судорогами. Nat Med 2006; 12 : 307–309.

CAS PubMed Google ученый

Фридман М.А., Резник Д.С., Баер Р.Л. Субэпидермальный везикулярный дерматоз и сенсорная периферическая нейропатия, вызванные злоупотреблением пиридоксином. J Am Acad Dermatol 1986; 14 : 915–917.

CAS PubMed Google ученый

Gdynia HJ, Muller T., Sperfeld AD, Kuhnlein P, Otto M, Kassubek J et al .Тяжелая сенсомоторная нейропатия после приема высоких доз витамина B6. Нервно-мышечное расстройство 2008; 18 : 156–158.

PubMed Google ученый

Шаумбург Х., Каплан Дж., Виндебанк А, Вик Н., Расмус С., Удовольствие Д. и др. . Сенсорная нейропатия от злоупотребления пиридоксином. Новый мегавитаминный синдром. N Engl J Med 1983; 309 : 445–448.

CAS PubMed Google ученый

Dalton K, Dalton MJ.Характеристика синдрома нейропатии при передозировке пиридоксином. Acta Neurol Scand 1987; 76 : 8–11.

CAS PubMed Google ученый

Ханахан Д., Вайнберг, РА. Признаки рака: следующее поколение. Ячейка 2011; 144 : 646–674.

CAS Статья Google ученый

Galluzzi L, Vitale I, Kroemer G.Прошлое, настоящее и будущее молекулярной и клеточной онкологии. Передний Oncol 2011 г .; 1 : 1.

PubMed PubMed Central Google ученый

Фриц В., Фахас Л. Метаболизм и пролиферация имеют общие регуляторные пути в раковых клетках. Онкоген 2010; 29 : 4369–4377.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Haberkorn U, Markert A, Mier W., Askoxylakis V, Altmann A.Молекулярная визуализация метаболизма и апоптоза опухолей. Онкоген 2011; 30 : 4141–4151.

CAS PubMed Google ученый

Пьеротти М.А., Беррино Ф., Гариболди М., Мелани С., Могаверо А., Негри Т. и др. . Нацеленность на метаболизм для лечения и профилактики рака: метформин, старый препарат с многогранным действием. Онкоген 2013; 32 : 1475–1487.

CAS PubMed Google ученый

Stoerk HC.Замедление роста имплантатов лимфосаркомы у крыс с дефицитом пиридоксина тестостероном и кортизоном. Proc Soc Exp Biol Med 1950; 74 : 798–800.

CAS PubMed Google ученый

Михич Э. Механизмы защиты хозяина при регрессе саркомы 180 у мышей с дефицитом пиридоксина. Cancer Res 1962; 22 : 218–227.

CAS PubMed Google ученый

Литтман М.Л., Тагучи Т., Симидзу Ю.Замедляющее действие диет с дефицитом витаминов и холестерина на рост саркомы 180. Proc Soc Exp Biol Med 1964; 116 : 95–101.

CAS PubMed Google ученый

Михич Э, Никол, Калифорния. Противоопухолевые эффекты метилглиоксаль-бис (N-4-метилтиосемикарбазона) и их потенцирование у животных с дефицитом пиридоксина. Cancer Res 1965; 25 : 794–801.

CAS PubMed Google ученый

Yuspa SH, Blaustein AS.Тормозное действие дефицита пиридоксина на рост трансплантированной опухоли у крыс. Proc Soc Exp Biol Med 1966; 123 : 398–403.

CAS PubMed Google ученый

Riggs TR, Coyne B, Christensen HN. Усиление клеточного накопления аминокислот пиридоксалем. Biochim Biophys Acta 1953; 11 : 303–304.

CAS PubMed Google ученый

Christensen HN, Riggs TR, Coyne BA.Влияние пиридоксаля и индолацетата на поглощение клетками аминокислот и калия. J Biol Chem 1954; 209 : 413–427.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP, Morris HP. Влияние дефицита пиридоксина на активность тирозинтрансаминазы и рост четырех гепатом Морриса. J Natl Cancer Inst 1974; 52 : 1259–1262.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP, Shuler JK, Hefner MH, Morris HP.Влияние дефицита B6 на скорость роста гепатомы 7794A: активность тирозинтрансаминазы и сериндегидратазы до и после индукции гидрокортизоном. Eur J Cancer 1974; 10 : 147–154.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP. Влияние доступности пиридоксина на активность сериндегидратазы нормальной печени, печени хозяина и трех гепатом Морриса. J Natl Cancer Inst 1975; 54 : 171–172.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP. Влияние пиридоксина на рост гепатомы Морриса № 7288Ctc и активность фермента. Онкология 1976; 33 : 209–211.

CAS PubMed Google ученый

Schwan TJ, Tieckelmann B, Holland JF, Bryant B. 2,4-диметил-5-гидроксиметилпиримидин, антагонист пиридоксола. J Med Chem 1965; 8 : 750–753.

CAS PubMed Google ученый

Semeraro N, Grimaldi T, La Pesa M, Restuccia P. Изучение влияния некоторых антиметаболитов витамина B 6 на появление и развитие (твердой) ретикуло-саркомы IRE у крыс. II. Гидрозид изоникотиновой кислоты (INH). Pathologica 1970; 62 : 133–137.

CAS PubMed Google ученый

Grimaldi T, La Pesa M, Curci E, Semeraro N.Последние исследования влияния дезоксипиридоксина на образование и развитие экспериментальных новообразований. I. Асцитические опухоли у мышей. Pathologica 1971; 63 : 89–91.

CAS PubMed Google ученый

Корытник З, Шривастава ТЦ. Синтез и физико-химические и биологические свойства 6-галогензамещенных аналогов витамина B 6. J Med Chem 1973; 16 : 638–642.

CAS PubMed Google ученый

Корытник З, Гош AC, Потти PG, Шривастава SC.Синтез и биологические свойства 4-амино- и 4-бром-4-норпиридоксола. Новые подходы к модификации 4 позиции витамина B6. J Med Chem 1976; 19 : 999–1002.

CAS PubMed Google ученый

Корытник З, Ангелино Н. Антагонисты витамина B6, полученные заменой или модификацией 2-метильной группы. J Med Chem 1977; 20 : 745–749.

CAS PubMed Google ученый

Косс ЛГ, Лавин П.Исследования экспериментальной карциномы мочевого пузыря у самок крыс Fischer 344. I. Вызвание опухолей диетой с низким содержанием витамина B6, содержащей N-2-флуоренилацетамид, после однократной дозы циклофосфамида. J Natl Cancer Inst 1971; 46 : 585–595.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP. Контроль роста опухоли путем ограничения пиридоксина или лечения антивитаминным средством. Cancer Detect Prev 1981; 4 : 159–164.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP, Morris HP, Sonidis GP. Витамин B6 и рак (обзор). Anticancer Res 1981; 1 : 263–267.

CAS PubMed Google ученый

DiSorbo DM, Litwack G. Витамин B6 убивает клетки гепатомы в культуре. Nutr Cancer 1982; 3 : 216–222.

CAS PubMed Google ученый

DiSorbo DM, Натансон Л.Питательная среда с высокими дозами пиридоксаля подавляет рост линии клеток злокачественной меланомы человека. Nutr Cancer 1983; 5 : 10–15.

CAS PubMed Google ученый

DiSorbo DM, Вагнер Р., Натансон Л. In vivo и in vitro ингибирование роста меланомы B16 витамином B6. Nutr Cancer 1985; 7 : 43–52.

CAS PubMed Google ученый

Shultz TD, Santamaria AG, Gridley DS, Stickney DR, Slater JM.Влияние пиридоксина и пиридоксаля на рост злокачественной меланомы человека in vitro. Anticancer Res 1988; 8 : 1313–1318.

CAS PubMed Google ученый

Требухина Р.В., Михальцевич Г.Н. Метаболизм витамина B6 у мышей с асцитной опухолью Эрлиха. Вопр Питан 1982; 1 : 40–44.

Google ученый

Гридли Д.С., Стикни Д.Р., Наттер Р.Л., Слейтер Дж.М., Шульц Т.Д.Подавление роста опухоли и повышение иммунного статуса с высоким уровнем диетического витамина B6 у мышей BALB / c. J Natl Cancer Inst 1987; 78 : 951–959.

CAS PubMed Google ученый

Никонова Т.В., Драудин-Крыленко В.А., Букин Ю.В., Турусов В.С. Защитное действие никотинамида и пиридоксина на стадии инициации канцерогенеза, индуцированного прокарбазином у мышей. Эксп Онкол 1988; 10 : 17–19.

CAS PubMed Google ученый

Драудин-Крыленко В.А., Букин Ю.В., Никонова Т.В. Противораковое действие витаминов PP и B6 в инициировании натуланом злокачественного роста у мышей. Вопр Онкол 1989; 35 : 34–38.

CAS PubMed Google ученый

Ha C, Kerkvliet NI, Miller LT. Влияние дефицита витамина B-6 на восприимчивость хозяина к индуцированному вирусом саркомы Молони росту опухоли у мышей. J Nutr 1984; 114 : 938–948.

CAS PubMed Google ученый

Ha C, Miller LT, Kerkvliet NI. Влияние дефицита витамина B6 на цитотоксические иммунные ответы Т-клеток, антител и естественных клеток-киллеров, а также фагоцитоз макрофагами. Cell Immunol. 1984; 85 : 318–329.

CAS PubMed Google ученый

Гебхард К.Дж., Гридли Д.С., Стикни Д.Р., Шульц Т.Д.Повышение иммунного статуса за счет высоких уровней диетического витамина B-6 без подавления роста злокачественной меланомы человека у бестимусных голых мышей. Nutr Cancer 1990; 14 : 15–26.

CAS PubMed Google ученый

Фолкерс К., Морита М., Макри Дж. Активность кофермента Q10 и витамина B6 для иммунных ответов. Biochem Biophys Res Commun 1993; 193 : 88–92.

CAS PubMed Google ученый

Meisler NT, Nutter LM, Thanassi JW.Метаболизм витамина B6 в печени и опухолях печени. Cancer Res 1982; 42 : 3538–3543.

CAS PubMed Google ученый

Williams RD, Nixon DW, Merrill AH. Сравнение серин-пальмитоилтрансферазы в гепатоме Морриса 7777 и печени крысы. Cancer Res 1984; 44 : 1918–1923.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP.Метаболические взаимопревращения пиридоксина клетками гепатомы Морриса № 7777. Синтез нового метаболита. Anticancer Res 1983; 3 : 53–58.

CAS PubMed Google ученый

Molina A, Oka T, Munoz SM, Chikamori-Aoyama M, Kuwahata M, Natori Y. Витамин B6 подавляет рост и экспрессию гена альбумина в клеточной линии гепатомы человека HepG2. Nutr Cancer 1997; 28 : 206–211.

CAS PubMed Google ученый

Komatsu SI, Watanabe H, Oka T, Tsuge H, Nii H, Kato N. Диеты с добавлением витамина B-6 по сравнению с диетой с низким содержанием витамина B-6 подавляют индуцированный азоксиметаном онкогенез толстой кишки у мышей за счет снижения пролиферации клеток. J Nutr 2001; 131 : 2204–2207.

CAS PubMed Google ученый

Komatsu S, Watanabe H, Oka T, Tsuge H, Kat N.Диетический витамин B6 подавляет онкогенез толстой кишки, 8-гидроксигуанозин, 4-гидроксиноненаль и индуцибельный белок синтазы оксида азота у мышей, получавших азоксиметан. J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2002; 48 : 65–68.

CAS Google ученый

Komatsu S, Yanaka N, Matsubara K, Kato N. Противоопухолевое действие витамина B6 и его механизмы. Biochim Biophys Acta 2003; 1647 : 127–130.

CAS PubMed Google ученый

Шимада Д., Фукуда А., Кавагути Х., Като Н., Йошида Х., Канучи Х. и др. . Влияние высоких доз пиридоксина на онкогенез молочной железы. Nutr Cancer 2005; 53 : 202–207.

CAS PubMed Google ученый

Симада Д., Фукуда А, Канучи Н., Мацумото М., Ока Т. Витамин B6 подавляет рост линии клеток опухоли молочной железы кошек FRM. Biosci Biotechnol Biochem 2006; 70 : 1038–1040.

CAS PubMed Google ученый

Кульчар Г. Подавление роста мышей и различных линий опухолевых клеток человека в культуре и у мышей путем смешивания определенных веществ системы кровообращения. Cancer Biother 1995; 10 : 157–176.

CAS PubMed Google ученый

Kulcsar G, Gaal D, Kulcsar PI, Schulcz A, Czompoly T.Смесь аминокислот и других небольших молекул, присутствующих в сыворотке, подавляет рост опухолей мыши и человека in vivo. Int J Cancer 2013; 132 : 1213–1221.

CAS PubMed Google ученый

Hofsli E, Waage A. Влияние пиридоксина на активность фактора некроза опухолей in vitro. Биотерапия 1992; 5 : 285–290.

CAS PubMed Google ученый

Komatsu S, Isobe M, Yanaka N, Kato N.Диета с высоким содержанием жиров усиливает ингибирующий эффект пищевого витамина B6 на пролиферацию клеток толстой кишки у мышей. Oncol Rep 2005; 14 : 265–269.

CAS PubMed Google ученый

Розенталь Г.А. L-каналин: сильнодействующее антиметаболитное и противораковое средство из бобовых растений. Life Sci 1997; 60 : 1635–1641.

CAS PubMed Google ученый

Swaffar DS, Ang CY.Эффект ингибирования роста L-канаванина в отношении клеток рака поджелудочной железы MIA PaCa-2 не связан с преобразованием в его токсичный каналин-метаболит. Anticancer Drugs 1999; 10 : 113–118.

CAS PubMed Google ученый

Kanellis P, Gagliardi M, Banath JP, Szilard RK, Nakada S, Galicia S и др. . Скрининг супрессоров грубых хромосомных перестроек определяет консервативную роль PLP в предотвращении повреждений ДНК. PLoS Genet 2007; 3 : e134.

PubMed PubMed Central Google ученый

Takeuchi PL, Antunes LM, Takahashi CS. Оценка кластогенности и антикластогенности витамина B6 в культурах лимфоцитов человека. Toxicol In Vitro 2007; 21 : 665–670.

CAS PubMed Google ученый

Mehta R, Dedina L, O’Brien PJ.Спасение гепатоцитов от окислительного стресса, катализируемого железом, с помощью витаминов B1 и B6. Toxicol In Vitro 2011; 25 : 1114–1122.

CAS PubMed Google ученый

Каяшима Т., Танака К., Окадзаки Ю., Мацубара К., Янака Н., Като Н. Потребление витамина B6 снижает повреждение толстой кишки и экспрессию белков HSP70 и HO-1, противоопухолевых мишеней, у крыс, подвергшихся воздействию 1,2-диметилгидразина. Oncol Lett 2011; 2 : 1243–1246.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Гарг МБ, Экланд СП. Пиридоксин для защиты от нейротоксичности, вызванной оксалиплатином, без снижения противоопухолевого эффекта. Cancer Chemother Pharmacol 2011; 67 : 963–966.

CAS PubMed Google ученый

Д’Агостини Ф, Фиалло П, Гио М, Де Флора С. Химиопрофилактика алопеции, вызванной доксорубицином, у мышей путем диетического введения L-цистина и витамина B6. Arch Dermatol Res 2013; 305 : 25–34.

CAS PubMed Google ученый

Галлуцци Л., Витале I, Сеновилла Л., Олауссен К.А., Пинна Г., Айзенберг Т. и др. . Прогностическое влияние метаболизма витамина B6 при раке легких. Cell Rep 2012; 2 : 257–269.

CAS PubMed Google ученый

Галлуцци Л., Марсили С., Витале I, Сеновилла Л., Михельс Дж., Гарсия П. и др. .Метаболизм витамина B6 влияет на внутриклеточное накопление цисплатина. Cell Cycle 2013, (в печати).

Gailani S, Roque AL, Holland JF. Влияние дефицита пиридоксина на карциноидный синдром. Изучение случая метастатической бронхиальной аденомы, вызванной индуцированным дефицитом витамина B6. Ann Intern Med 1966; 65 : 1044–1050.

CAS PubMed Google ученый

Gailani SD, Holland JF, Nussbaum A, Olson KB.Клинико-биохимические исследования недостаточности пиридоксина у пациентов с опухолевыми заболеваниями. Cancer 1968; 21 : 975–988.

CAS PubMed Google ученый

Potera C, Rose DP, коричневый RR. Дефицит витамина B6 у онкологических больных. Am J Clin Nutr 1977; 30 : 1677–1679.

CAS PubMed Google ученый

Рамасвами П.Г., Натараджан Р.Статус витамина В6 у больных раком шейки матки. Nutr Cancer 1984; 6 : 176–180.

CAS PubMed Google ученый

Inculet RI, Norton JA, Nichoalds GE, Maher MM, White DE, Brennan MF. Водорастворимые витамины у онкологических больных на парентеральном питании: проспективное исследование. JPEN J Parenter Enteral Nutr 1987; 11 : 243–249.

CAS PubMed Google ученый

Пайс Р.К., Ванус Э., Холлинз Б., Фарадж Б.А., Дэвис Р., Кэмп В.М. и др. .Аномальный статус витамина B6 при детской лейкемии. Cancer 1990; 66 : 2421–2428.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP, Bishop RE, Murgo AJ. Витамин B6 и рак: новый конъюгат пиридоксаль-5-фосфата в опухолевых клетках и крови больных раком. Anticancer Res 1991; 11 : 1281–1284.

CAS PubMed Google ученый

Tryfiates GP, Gannett PM, Bishop RE, Shastri PK, Ammons JR, Arbogast JG.Витамин B6 и рак: синтез и возникновение аденозин-N6-диэтилтиоэфир-N-пиридоксимин-5′-фосфата, циркулирующего онкомаркера человека. Cancer Res 1996; 56 : 3670–3677.

CAS PubMed Google ученый

Wolf H, коричневый RR. Метаболизм триптофана у больных раком мочевого пузыря из Копенгагена. Scand J Urol Nephrol 1979; 13 : 143–148.

CAS PubMed Google ученый

Бейкер Х, Франк О., Чен Т., Фейнголд С., ДеАнгелис Б., Бейкер Э.Р.Повышенный уровень витаминов при аденокарциноме толстой кишки по сравнению с метастатической аденокарциномой печени из первичной и нормальной прилегающей ткани толстой кишки. Cancer 1981; 47 : 2883–2886.

CAS PubMed Google ученый

Atukorala TM, Dickerson JW, Basu TK, McElwain TJ. Продольные исследования нутритивного статуса у пациентов, получающих химиотерапию тератом яичка. Clin Oncol 1983; 9 : 3–10.

CAS PubMed Google ученый

Бейкер Х., Маркус С.Л., Петрилак Д.П., Франк О., ДеАнгелис Б., Бейкер Э.Р. и др. . Влияние интерлейкина-2 на некоторые питательные микроэлементы во время адоптивной иммунотерапии различных видов рака. J Am Coll Nutr 1992; 11 : 482–486.

CAS PubMed Google ученый

Kurashige S, Akuzawa Y, Fujii N, Kishi S, Takeshita M, Miyamoto Y.Влияние комплекса витаминов B на иммунодефицит, вызванный хирургическим вмешательством у больных раком желудка. Jpn J Exp Med 1988; 58 : 197–202.

CAS PubMed Google ученый

Рауф М., Глисон С., Нука А.К., Хусман А., Уоллер Е.К. Лечение тяжелой нейтропении высокими дозами пиридоксина у пациента с хронической реакцией «трансплантат против хозяина» и плоскоклеточным раком: отчет о клиническом случае. J Med Case Rep 2011; 5 : 372.

PubMed PubMed Central Google ученый

Tryfiates GP, Bishop RE. Витамин B6 и рак: аденозин-N6-диэтилтиоэфир N1-пиридоксимин 5′-PO4, циркулирующий онкомаркер человека. Anticancer Res 1995; 15 : 379–383.

CAS PubMed Google ученый

Байар Д., Блэкард С. Сравнение плацебо, пиридоксина и местного тиотепа в предотвращении рецидива рака мочевого пузыря I стадии. Урология 1977; 10 : 556–561.

CAS PubMed Google ученый

Ламм Д.Л., Риггс Д.Р., Шрайвер Дж. С., ван Гилдер П. Ф., Рэйч Дж. Ф., Де Хейвен Дж. И.. Витамины мегадозы при раке мочевого пузыря: двойное слепое клиническое испытание. J Urol 1994; 151 : 21–26.

CAS PubMed Google ученый

Ньюлинг Д.В., Робинсон М.Р., Смит П.Х., Байар Д., Локвуд Р., Стивенс И. и др. .Метаболиты триптофана, пиридоксин (витамин B6) и их влияние на частоту рецидивов поверхностного рака мочевого пузыря. Результаты проспективного рандомизированного исследования III фазы, проведенного группой EORTC GU. Кооперативная группа по лечению рака мочеполовых путей EORTC. Eur Urol 1995; 27 : 110–116.

CAS PubMed Google ученый

King WD, Ho V, Dodds L, Perkins SL, Casson RI, Massey TE. Взаимосвязь биомаркеров одноуглеродного метаболизма. Мол Биол Реп 2012; 39 : 7805–7812.

CAS PubMed Google ученый

de Vogel S, Dindore V, van Engeland M, Goldbohm RA, van den Brandt PA, Weijenberg MP. Диетический фолат, метионин, рибофлавин и витамин B-6 и риск спорадического колоректального рака. J Nutr 2008; 138 : 2372–2378.

CAS PubMed Google ученый

100

Харнак Л., Джейкобс Д. Р., Никодемус К., Лазович Д., Андерсон К., Фолсом А.Р.Связь потребления фолиевой кислоты, витамина B-6, витамина B-12 и метионина с заболеваемостью колоректальным раком. Nutr Cancer 2002; 43 : 152–158.

CAS PubMed Google ученый

101

Лим Ю., Шенк М., Келемен Л. Е., Дэвис С., Козен В., Хартге П. и др. . Диетические детерминанты одноуглеродного метаболизма и риск неходжкинской лимфомы: исследование случай-контроль NCI-SEER, 1998-2000 гг. Am J Epidemiol 2005; 162 : 953–964.

CAS PubMed Google ученый

102

Лим У., Вайнштейн С., Албейнс Д., Пиетинен П., Тиренхови Л., Тейлор П.Р. и др. . Диетические факторы одноуглеродного метаболизма в отношении неходжкинской лимфомы и множественной миеломы в когорте курящих мужчин. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2006; 15 : 1109–1114.

CAS PubMed Google ученый

103

Лим Ю., Ван СС, Хартге П., Козен В., Келемен Л. Е., Чанок С. и др. .Взаимодействие генов с питательными веществами между детерминантами фолиевой кислоты и одноуглеродного метаболизма на риск неходжкинской лимфомы: исследование случай-контроль NCI-SEER. Кровь 2007; 109 : 3050–3059.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

104

Polesel J, Dal Maso L, La Vecchia C, Montella M, Spina M, Crispo A и др. . Фолиевая кислота в пище, употребление алкоголя и риск неходжкинской лимфомы. Nutr Cancer 2007; 57 : 146–150.

CAS PubMed Google ученый

105

Негри Э, Франчески С., Бозетти С., Леви Ф, Конти Э, Парпинель М и др. . Избранные питательные микроэлементы и рак полости рта и глотки. Int J Cancer 2000; 86 : 122–127.

CAS PubMed Google ученый

106

Бидоли Э, Босетти С., Ла Веккья С., Леви Ф., Парпинель М., Таламини Р. и др. .Микроэлементы и риск рака гортани в Италии и Швейцарии: исследование случай-контроль. Контроль причин рака 2003; 14 : 477–484.

PubMed Google ученый

107

Чжан С.М., Виллетт В.С., Селхуб Дж., Хантер Д.Д., Джованнуччи Е.Л., Холмс М.Д. и др. . Фолиевая кислота в плазме, витамин B6, витамин B12, гомоцистеин и риск рака груди. J Natl Cancer Inst 2003; 95 : 373–380.

CAS PubMed Google ученый

108

Lajous M, Lazcano-Ponce E, Hernandez-Avila M, Willett W, Romieu I. Потребление фолиевой кислоты, витамина B (6) и витамина B (12) и риск рака груди среди мексиканских женщин. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2006; 15 : 443–448.

CAS PubMed Google ученый

109

Лин Дж., Ли И. М., Кук Н. Р., Селхуб Дж., Мэнсон Дж. Э., Бьюринг Дж. Э. и др. .Фолиевая кислота в плазме, витамин B-6, витамин B-12 и риск рака груди у женщин. Am J Clin Nutr 2008; 87 : 734–743.

CAS PubMed Google ученый

110

Чжан С.М., Кук Н.Р., Альберт С.М., Газиано Дж. М., Бьюринг Дж. Э., Мэнсон Дж. Влияние комбинированной фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина B12 на риск рака у женщин: рандомизированное исследование. JAMA 2008; 300 : 2012–2021.

PubMed PubMed Central Google ученый

111

Ма Э., Ивасаки М., Дзюнко И., Хамада Г.С., Нишимото И.Н., Карвалью С.М. и др. .Диетическое потребление фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина B12, генетический полиморфизм родственных ферментов и риск рака груди: исследование методом случай-контроль у бразильских женщин. BMC Cancer 2009; 9 : 122.

PubMed PubMed Central Google ученый

112

Ма Э., Ивасаки М., Кобаяши М., Касуга Ю., Йокояма С., Онума Н. и др. . Диетическое потребление фолиевой кислоты, витамина B2, витамина B6, витамина B12, генетический полиморфизм родственных ферментов и риск рака груди: исследование случай-контроль в Японии. Nutr Cancer 2009; 61 : 447–456.

CAS PubMed Google ученый

113

Chou YC, Chu CH, Wu MH, Hsu GC, Yang T, Chou WY и др. . Диетическое потребление витамина B (6) и риск рака груди у тайваньских женщин. J Epidemiol 2011; 21 : 329–336.

PubMed PubMed Central Google ученый

114

Zhang CX, Ho SC, Chen YM, Lin FY, Fu JH, Cheng SZ.Потребление фолиевой кислоты, витамина B6, витамина B12 и метионина и риск рака груди в зависимости от статуса рецепторов эстрогена и прогестерона. Br J Nutr 2011; 106 : 936–943.

CAS PubMed Google ученый

115

Lurie G, Wilkens LR, Shvetsov YB, Ollberding NJ, Franke AA, Henderson BE et al . Преддиагностические уровни пиридоксаль-5′-фосфата (витамин b6) в плазме и риск инвазивной карциномы молочной железы: полиэтническая когорта. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2012; 21 : 1942–1948.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

116

Ши Кью, Чжан Зи, Ли Джи, Pillow PC, Эрнандес Л.М., Шпиц М.Р. и др. . Половые различия в риске рака легких, связанные с полиморфизмом метилентетрагидрофолатредуктазы. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2005; 14 : 1477–1484.

CAS PubMed Google ученый

117

Johansson M, Relton C, Ueland PM, Vollset SE, Midttun O, Nygard O и др. .Уровни витамина B в сыворотке и риск рака легких. JAMA 2010; 303 : 2377–2385.

CAS PubMed Google ученый

118

Харрисон Л. Е., Чжан З. Ф., Карпе М. С., Сунь М., Курц Р. Роль диетических факторов в кишечных и диффузных гистологических подтипах аденокарциномы желудка: исследование случай-контроль в США. Cancer 1997; 80 : 1021–1028.

CAS PubMed Google ученый

119

Zhang ZF, Kurtz RC, Yu GP, Sun M, Gargon N, Karpeh M и др. .Аденокарциномы пищевода и кардии желудка: роль диеты. Nutr Cancer 1997; 27 : 298–309.

CAS PubMed Google ученый

120

Kaaks R, Tuyns AJ, Haelterman M, Riboli E. Структура потребления питательных веществ и риск рака желудка: исследование случай-контроль в Бельгии. Int J Cancer 1998; 78 : 415–420.

CAS PubMed Google ученый

121

Mayne ST, Risch HA, Dubrow R, Chow WH, Gammon MD, Vaughan TL и др. .Потребление питательных веществ и риск подтипов рака пищевода и желудка. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2001; 10 : 1055–1062.

CAS PubMed Google ученый

122

Галеоне С., Пелукки С., Леви Ф, Негри Е., Таламини Р., Франчески С. и др. . Потребление фолиевой кислоты и плоскоклеточный рак пищевода у итальянских и швейцарских мужчин. Ann Oncol 2006; 17 : 521–525.

CAS PubMed Google ученый

123

Pelucchi C, Tramacere I, Bertuccio P, Tavani A, Negri E, La Vecchia C.Диетическое потребление выбранных микронутриентов и риск рака желудка: итальянское исследование методом случай-контроль. Ann Oncol 2009; 20 : 160–165.

CAS PubMed Google ученый

124

Eussen SJ, Vollset SE, Hustad S, Midttun O, Meyer K, Fredriksen A и др. . Витамины B2 и B6 и генетические полиморфизмы, связанные с одноуглеродным метаболизмом, как факторы риска аденокарциномы желудка в европейском проспективном исследовании рака и питания. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2010; 19 : 28–38.

CAS PubMed Google ученый

125

Шернхаммер Э., Вулпин Б., Рифаи Н., Кокрейн Б., Мэнсон Дж. А., Ма Дж. и др. . Фолиевая кислота в плазме, витамин B6, витамин B12, гомоцистеин и риск рака поджелудочной железы в четырех больших когортах. Cancer Res 2007; 67 : 5553–5560.

CAS PubMed Google ученый

126

Гонг З., Холли Е.А., Браччи П.М.Потребление фолиевой кислоты, витаминов B6, B12 и метионина и риск рака поджелудочной железы в крупном популяционном исследовании случай-контроль. Контроль причин рака 2009; 20 : 1317–1325.

PubMed PubMed Central Google ученый

127

Слэттери М.Л., Поттер Дж. Д., Самовиц В., Шаффер Д., Лепперт М. Метилентетрагидрофолатредуктаза, диета и риск рака толстой кишки. Биомаркеры эпидемиологии рака, предыдущие 1999; 8 : 513–518.

CAS PubMed Google ученый

128

Ле Маршан Л., Донлон Т., Ханкин Дж. Х., Колонель Л. Н., Вилкенс Л. Р., Сейфрид А. Потребление витамина B, метаболические гены и риск колоректального рака (США). Контроль причин рака 2002; 13 : 239–248.

PubMed Google ученый

129

Бояпати С.М., Бостик Р.М., МакГлинн К.А., Фина М.Ф., Руфаил В.М., Гейзингер К.Р. и др. .Потребление фолиевой кислоты, полиморфизм MTHFR C677T, потребление алкоголя и риск спорадической колоректальной аденомы (США). Контроль причин рака 2004; 15 : 493–501.

PubMed Google ученый

130

Ларссон СК, Джованнуччи Э., Волк А. Потребление витамина B6, потребление алкоголя и колоректальный рак: продольная популяционная когорта женщин. Гастроэнтерология 2005; 128 : 1830–1837.

CAS PubMed Google ученый

131

Отани Т., Ивасаки М., Ханаока Т., Кобаяси М., Исихара Дж., Нацукава С. и др. . Потребление фолиевой кислоты, витамина B6, витамина B12 и витамина B2, генетический полиморфизм родственных ферментов и риск колоректального рака в исследовании случай-контроль на базе больниц в Японии. Nutr Cancer 2005; 53 : 42–50.

CAS PubMed Google ученый

132

Ravasco P, Monteiro-Grillo I, Marques Vidal P, Camilo ME.Риски, связанные с питанием и колоректальный рак у португальского населения. Nutr Hosp 2005; 20 : 165–172.

CAS PubMed Google ученый

133

Вэй Е.К., Джованнуччи Э., Селхуб Дж., Фукс С.С., Ханкинсон С.Е., Ма Дж. Витамин B6 в плазме и риск развития колоректального рака и аденомы у женщин. J Natl Cancer Inst 2005; 97 : 684–692.

CAS PubMed Google ученый

134

Кун Г., Уотсон Л.Защитные эффекты рака прямой кишки и диетические микронутриенты фолиевая кислота, метионин, витамины B6, B12, C, E, селен и ликопин. Nutr Cancer 2006; 56 : 11–21.

CAS PubMed Google ученый

135

Чжан С.М., Мур С.К., Лин Дж., Кук Н.Р., Мэнсон Дж. Э., Ли И.М. и др. . Фолиевая кислота, витамин B6, поливитаминные добавки и риск колоректального рака у женщин. Am J Epidemiol 2006; 163 : 108–115.

PubMed Google ученый

136

Hubner RA, Liu JF, Sellick GS, Logan RF, Houlston RS, Muir KR. Полиморфизм тимидилатсинтазы, потребление фолиевой кислоты и витамина B и риск колоректальной аденомы. Br J Cancer 2007; 97 : 1449–1456.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

137

Исихара Дж., Отани Т., Иноуэ М., Ивасаки М., Сасадзуки С., Цугане С.Низкое потребление витамина B-6 связано с повышенным риском колоректального рака у японских мужчин. J Nutr 2007; 137 : 1808–1814.

CAS PubMed Google ученый

138

Фигейредо Дж. К., Левин А. Дж., Грау М. В., Мидттун О., Уеланд П. М., Анен Д. Д. и др. . Витамины B2, B6 и B12 и риск новых колоректальных аденом в рандомизированном исследовании использования аспирина и добавок фолиевой кислоты. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2008; 17 : 2136–2145.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

139

Schernhammer ES, Giovannuccci E, Fuchs CS, Ogino S. Проспективное исследование диетических фолатов и витаминов B и рака толстой кишки в соответствии с микросателлитной нестабильностью и мутационным статусом KRAS. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2008; 17 : 2895–2898.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

140

Шернхаммер ЭС, Огино С, Фукс ЧС.Потребление фолиевой кислоты и витамина B6 и риск рака толстой кишки в зависимости от экспрессии p53. Гастроэнтерология 2008; 135 : 770–780.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

141

Sharp L, Little J, Brockton NT, Cotton SC, Masson LF, Haites NE и др. . Полиморфизмы в гене метилентетрагидрофолатредуктазы (MTHFR), потребление фолиевой кислоты и родственных витаминов B и колоректальный рак: исследование случай-контроль в популяции с относительно низким потреблением фолиевой кислоты. Br J Nutr 2008; 99 : 379–389.

CAS PubMed Google ученый

142

Теодорату Э., Фаррингтон С.М., Тенеса А., Макнил Дж., Цетнарский Р., Барнетсон Р.А. и др. . Потребление витамина B6 с пищей и риск колоректального рака. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2008; 17 : 171–182.

CAS PubMed Google ученый

143

Weinstein SJ, Albanes D, Selhub J, Graubard B, Lim U, Taylor PR et al .Биомаркеры одноуглеродного метаболизма и риск рака прямой и толстой кишки. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2008; 17 : 3233–3240.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

144

Ле Маршанд Л., Уайт К.К., Номура А.М., Вилкенс Л.Р., Селхуб Дж.С., Тиирикайнен М. и др. . Уровни витаминов B в плазме и риск колоректального рака: многонациональное когортное исследование. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2009; 18 : 2195–2201.

CAS PubMed Google ученый

145

Ли Дж. Э., Ли Х, Джованнуччи Э, Ли И. М., Селхуб Дж., Штампфер М. и др. . Проспективное исследование витамина B6 в плазме и риска колоректального рака у мужчин. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2009; 18 : 1197–1202.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

146

Eussen SJ, Vollset SE, Hustad S, Midttun O, Meyer K, Fredriksen A и др. .Витамины В2, В6 и В12 в плазме и родственные им генетические варианты как предикторы риска колоректального рака. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2010; 19 : 2549–2561.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

147

de Vogel S, Schneede J, Ueland PM, Vollset SE, Meyer K, Fredriksen A и др. . Биомаркеры, относящиеся к одноуглеродному метаболизму, как потенциальные факторы риска дистальных колоректальных аденом. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2011; 20 : 1726–1735.

CAS PubMed Google ученый

148

Ле Маршан Л., Ван Х, Селхуб Дж., Фогт ТМ, Йокочи Л., Декер Р. Связь витамина B6 в плазме с риском колоректальной аденомы в мультиэтническом исследовании случай-контроль. Борьба с причинами рака 2011; 22 : 929–936.

PubMed PubMed Central Google ученый

149

Шернхаммер Э.С., Джованнуччи Э., Баба Ю., Фукс С.С., Огино С.Потребление витаминов группы B, метионина и алкоголя и риск рака толстой кишки в связи с мутацией BRAF и фенотипом метилирования островков CpG (CIMP). PLoS ONE 2011; 6 : e21102.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

150

Banque M, Райдо B, Масуэт C, Рамон Дж. М.. Группы продуктов, потребление питательных веществ и риск колоректального рака: исследование случай-контроль на базе больниц в Испании. Nutr Cancer 2012; 64 : 386–392.

CAS PubMed Google ученый

151

Zhang X, Lee JE, Ma J, Je Y, Wu K, Willett WC и др. . Проспективные когортные исследования потребления витамина B-6 и заболеваемости колоректальным раком: модификация со временем? Am J Clin Nutr 2012; 96 : 874–881.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

152

Босетти С., Скотти Л., Мазо Л. Д., Таламини Р., Монтелла М., Негри Е. и др. .Микроэлементы и риск почечно-клеточного рака: исследование случай-контроль, Италия. Int J Cancer 2007; 120 : 892–896.

CAS PubMed Google ученый

153

Гарсия-Клосас Р., Гарсия-Клосас М., Кожевинас М., Малатс Н., Сильверман Д., Серра С. и др. . Потребление пищи, питательных веществ и гетероциклических аминов и риск рака мочевого пузыря. Eur J Cancer 2007; 43 : 1731–1740.

CAS PubMed Google ученый

154

Хоталинг Дж. М., Райт Дж. Л., Покобелли Дж., Бхатти П., Портер М. П., Уайт Э.Долгосрочное употребление дополнительных витаминов и минералов не снижает риск уротелиально-клеточной карциномы мочевого пузыря, согласно исследованию VITamins And Lifestyle. Дж Урол 2011; 185 : 1210–1215.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

155

Key TJ, Silcocks PB, Davey GK, Appleby PN, Bishop DT. Исследование «случай-контроль» диеты и рака простаты. Br J Cancer 1997; 76 : 678–687.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

156

Вайнштейн С.Дж., Хартман Т.Дж., Штольценберг-Соломон Р., Пиетинен П., Барретт М.Дж., Тейлор П.Р. и др. . Отсутствует связь между раком простаты и фолатом сыворотки, витамином B (6), витамином B (12) и гомоцистеином. Биомаркеры эпидемиологии рака Предыдущее 2003; 12 : 1271–1272.

CAS PubMed Google ученый

157

Видал А.С., Грант Д.Д., Уильямс С.Д., Маско Э., Аллотт Э.Х., Шулер К. и др. .Связь между приемом фолиевой кислоты, метионина и витаминов B-12, B-6 и риском рака простаты у американских ветеранов. J Cancer Epidemiol 2012; 2012 :

PubMed PubMed Central Google ученый

158

Коцопулос Дж., Хехт Дж. Л., Маротти Дж. Д., Келемен Л. Э., Творогер СС. Взаимосвязь между диетическим и дополнительным потреблением фолиевой кислоты, метионина, витамина B6 и экспрессией альфа-рецептора фолиевой кислоты при опухолях яичников. Int J Cancer 2010; 126 : 2191–2198.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

159

Харрис Х.Р., Крамер Д.В., Витонис А.Ф., ДеПари М., Терри К.Л. Фолиевая кислота, витамин B (6), витамин B (12), метионин и потребление алкоголя в зависимости от риска рака яичников. Int J Cancer 2012; 131 : E518 – E529.

CAS PubMed Google ученый

160

Эймс Б.Н.Дефицит микронутриентов. Основная причина повреждения ДНК. Ann NY Acad Sci 1999; 889 : 87–106.

CAS PubMed Google ученый

161

Эймс Б.Н. Повреждение ДНК из-за дефицита питательных микроэлементов может быть основной причиной рака. Mutat Res 2001; 475 : 7–20.

CAS PubMed Google ученый

162

Hong S-W, Lee S-H, Moon J-H, Hwang J-J, Kim D-E, Ko E и др. .SVCT-2 при раке груди действует как индикатор для лечения L-аскорбатом. Онкоген 2013; 32 : 1508–1517.

CAS PubMed Google ученый

163

Venkateswaran V, Fleshner NE, Sugar LM, Klotz LH. Антиоксиданты блокируют рак простаты у трансгенных мышей. Cancer Res 2004; 64 : 5891–5896.

CAS PubMed Google ученый

164

Донг Л.Ф., Лоу П, Дьясон Дж.С., Ван XF, Прочазка Л., Виттинг ПК и др. .Альфа-токоферилсукцинат вызывает апоптоз, воздействуя на сайты связывания убихинона в митохондриальном респираторном комплексе II. Онкоген 2008; 27 : 4324–4335.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

165

Маккалоу М.Л., Джованнуччи ЭЛ. Диета и профилактика рака. Онкоген 2004; 23 : 6349–6364.

CAS PubMed Google ученый

166

Galluzzi L, Larochette N, Zamzami N, Kroemer G.Митохондрии как терапевтические мишени для химиотерапии рака. Онкоген 2006; 25 : 4812–4830.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

167

Адлер В., Инь З., Тью К.Д., Ронаи З. Роль окислительно-восстановительного потенциала и активных форм кислорода в передаче сигналов стресса. Онкоген 1999; 18 : 6104–6111.

CAS PubMed Google ученый

168

Frohlich DA, McCabe MT, Arnold RS, Day ML.Роль Nrf2 в увеличении количества активных форм кислорода и повреждении ДНК в онкогенезе простаты. Онкоген 2008; 27 : 4353–4362.

CAS PubMed Google ученый

169

Galluzzi L, Senovilla L, Zitvogel L, Kroemer G. Секретный союзник: иммуностимуляция противоопухолевыми препаратами. Nat Rev Drug Discov 2012; 11 : 215–233.

CAS PubMed Google ученый

170

Цитвогель Л., Тесниер А, Кремер Г.Рак, несмотря на иммунное наблюдение: иммуноселекция и иммунодубверсия. Nat Rev Immunol 2006; 6 : 715–727.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

171

Vitale I, Galluzzi L, Castedo M, Kroemer G. Митотическая катастрофа: механизм предотвращения геномной нестабильности. Nat Rev Mol Cell Biol 2011; 12 : 385–392.

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Витамины группы В улучшают здоровье | Здоровье и благополучие

Если бы витамины, необходимые для здоровья, участвовали в конкурсе на популярность, группа B и многие его компоненты, вероятно, не прошли бы в финальный раунд.

Другие витамины и добавки — например, C, D, кальций и омега-3 жирные кислоты — обычно привлекают внимание отрасли и помогают составить 88,3 миллиарда долларов (США). По данным Euromonitor International, мы ежегодно тратим на витамины и добавки во всем мире.

Но без восьми различных и индивидуально важных элементов семейства витаминов B у нас было бы намного меньше энергии. Мы бы чувствовали себя более тревожными и раздражительными. Намного труднее поддерживать здоровье волос и кожи.

«Витамины группы B могут влиять на все ваше тело, от макушки до настроения, от кишечного запора до покалывания в конечностях в более серьезных случаях», — говорит Керстин Кениг, доктор медицины, младший медицинский директор диагностического подразделения Abbott в Висбадене. -Делькенхайм, Германия. Кениг также является диетологом и входит в группу ученых и врачей, которые работают с иммуноанализами, которые используются в системе Abbott ARCHITECT в медицинских лабораториях, используемых в больницах и амбулаторных учреждениях.Эти анализы определяют присутствие и измеряют вещества в крови людей.

В данном случае тест Active-B12, протестированный компанией Abbott, измеряет количество этого витамина, которое может быть легко использовано и усвоено нашим организмом, и может своевременно обнаружить его дефицит. Поскольку тесты на витамин B не всегда включаются в обычные анализы крови — и поскольку симптомы дефицита не всегда очевидны — люди часто не знают, что их уровень низкий, — говорит Эбби С. Зауэр, диетолог из Эбботтс Колумбус, штат Огайо. на базе бизнеса по питанию взрослых.

«Витамины группы B — не главное, что прискорбно, потому что они помогают работать всем другим функциям нашего тела», — говорит Зауэр. «Они на заднем плане, они не возбуждают и не сексуальны. Поскольку их так много, сложнее понять, чем они занимаются. Многие взрослые в возрасте 65 лет и старше имеют низкий уровень B12 из-за (пониженной) способности их организма перерабатывать и использовать витамин ». В то время как Зауэр говорит, что большинство людей получают витамин B12, который им нужен, из хорошо сбалансированной диеты — или могут дополнять свое потребление сбалансированными питательными напитками, такими как Ensure, — она говорит, что люди с желудочно-кишечными расстройствами или расстройствами пищеварения, строгие вегетарианцы и веганы (поскольку питательные вещества B12 поступают из мяса, яиц и молочных продуктов) также необходимо убедиться, что их достаточно.

Вот семь причин, по которым различные формы этого чудо-витамина – действительно помогают вести более здоровый образ жизни.

Они помогают нашему организму перерабатывать энергию из продуктов, которые мы едим.

По сути, говорит зарегистрированный диетолог Abbott Эбби С. Зауэр, витамины группы B «помогают организму сжигать топливо» из углеводов, жиров и белков, «работая с ферментами, которые помогают производить энергию». Витамины B1 (тиамин), B2 (рибофлавин) и B3 (ниацин) — суперзвезды здесь.Вы найдете тиамин во всем: от чечевицы до красного мяса и семян подсолнечника; Рибофлавин в орехах, зеленых овощах, мясе и молочных продуктах; и ниацин в пищевых продуктах, включая бобы, орехи и рыбу. Без них мы можем чувствовать себя измученными и утомленными.

Они поддерживают работу нашего мозга и нервов.

витаминов группы B — и особенно B-12 (кобаламин) — необходимы «для восстановления вашей ДНК и функционирования нервов», — говорит Керстин Кениг из Abbott, доктор медицинских наук. и напряжение, усталость, плохая память и даже депрессия.

Они помогают младенцам правильно развиваться.

Беременным женщинам и тем, кто может забеременеть, особенно необходимы витамины B9, более известные как фолиевая кислота или искусственная фолиевая кислота (400 микрограммов в день для женщин детородного возраста и 600 микрограмм для будущих мам) и B-12, потому что «мы хотят убедиться, что клетки ребенка растут », — говорит Зауэр. Эти витамины играют решающую роль в развитии головного и спинного мозга и нервной системы плода, а также играют ключевую роль в предотвращении дефектов спинного мозга.

Они помогают женщинам, которые «едят за двоих».

Очень важно, чтобы кормящие женщины потребляли витамин B9 — компонент B, который представляет собой фолиевую кислоту, или искусственную фолиевую кислоту. Важно обеспечить рост клеток как для растущего ребенка, так и для мамы, поскольку ее организм восстанавливается после беременности. Хотя этот витамин естественным образом содержится в таких продуктах, как листовые овощи, цитрусовые, бобы и цельнозерновые продукты, кормящим женщинам необходимы добавки фолиевой кислоты, чтобы они получали рекомендованные 500 микрограммов каждый день.

Они помогают регулировать пищеварение.

Различные витамины группы В поддерживают нашу пищеварительную систему в хорошем рабочем состоянии. B1 (тиамин) может помочь регулировать и повысить аппетит, в то время как B3 (ниацин) необходим для правильного функционирования жиров и сахаров в организме. B6 (пиридоксин) помогает вашей системе перерабатывать белки, которые вы едите, а B7 (биотин) также помогает вырабатывать холестерин и перерабатывать углеводы и жиры.

Они хороши для регенерации и восстановления клеток.

Витамин B6 (пиридоксин) и B12 «помогают клеткам размножаться, особенно тем, которые имеют короткую продолжительность жизни, например, красные кровяные тельца», — говорит Зауэр. А поскольку он участвует в десятках клеточных и ферментных реакций организма, B6 играет ключевую роль в правильном росте и развитии частей нервной системы. Он обнаруживается во многих продуктах питания, включая птицу, бананы и рыбу, а B12 содержится в рыбе, молочных продуктах, мясе и обогащенных злаках. Если вы не получите достаточно, вы можете почувствовать слабость, утомляемость и заболеть анемией.

Они сохраняют красивый внешний вид наших волос и кожи.

Витамины B2 (рибофлавин) и B7 (биотин) играют важную роль в поддержании здоровья волос, кожи и даже наших ногтей. Хотя вы найдете рибофлавин во всем, от обогащенных злаков до лосося и шпината, биотин поступает из источников, включая клубнику, сыр и сою. А реальность такова, что когда мы чувствуем, что выглядим лучше всех, это вселяет в нас уверенность и помогает нам получать от жизни больше.

Чем нас лечат: витамин D. Пить или не пить?

Нужен ли витамин D после длительного периода ограничений

После самоизоляции проверьте уровень витамина D

Оценка результатов уровня витамина D:

Роль витаминов в организме человека — ГБУЗ «АЦОЗМП»

Витамин В6 — ГУП Чувашской Республики «Фармация» Минздрава Чувашии

Витамин В6

Сколько витамина D нужно человеку? | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Польза для здоровья, информация о питании, способы применения, безопасность и многое другое

Польза для здоровья от витамина B6

Риски витамина B6 для здоровья

Количество и дозировка

Витамеры витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости человека | Американский журнал клинического питания

«> ВВЕДЕНИЕ

«> Объекты и коллекция образцов

«> Количественное определение витамеров витамина B-6

«> РЕЗУЛЬТАТЫ

«> Влияние температуры хранения

«> Соотношение витаминов B-6 и корреляция в плазме и спинномозговой жидкости и между ними

ОБСУЖДЕНИЕ

Витамеры витамина B-6 в плазме и спинномозговой жидкости человека

Метаболизм витамина B-6

Транспорт витамина В-6

Заключение

ССЫЛКИ

СОКРАЩЕНИЯ

Функция витамина B в организме

Важнейшие метаболические функции

Главное для жизни

Синергетические функции

Дополнительная литература

Информационные страницы витаминов — Витамин B6

Питательные вещества | Бесплатный полнотекстовый | Витамин B6 при здоровье и болезнях

Влияние метаболизма витамина B6 на онкогенез, прогрессирование опухоли и терапевтические реакции

Витамины группы В улучшают здоровье | Здоровье и благополучие

Добавить комментарий Отменить ответ