Депрессии нет: Депрессии – НЕТ!

Депрессии – НЕТ!

   В редакцию «Пилюли» пришло письмо от нашей постоянной читательницы Анны Ц., из Иволгинского района. Она просит помочь ей справиться с депрессией.

«Мне 23 года, есть хорошая работа, любимый человек и все для того, чтобы жить и радоваться, а не получается – настроение в последние месяцы ужасное, плаксивое, раздражительное и тревожное. Причина, как я предполагаю, кроется в недостатке общения (на работе общение сведено к минимуму, т.к. деятельность моя связана с бухгалтерией, с подругами встречаемся редко, а любимый может уделять мне внимание только в выходные: у него свои дела и увлечения). Умом я все понимаю, по полочкам все себе раскладываю, а в душе творится не понять что… Но самое удивительное, что раньше получалось выходить из таких состояний, а теперь только слезы, ощущение пустоты, ненужности и растерянности. Кажется, что не живу, а просто существую, не радуют даже сбывшиеся мечты, которых долго ждала-ждала, но так и не испытала счастья от их исполнения. Помогите, пожалуйста, меня очень пугает мой сегодняшний настрой?».

Мы же в свою очередь попросили совета у Валентины Дашинамжиловой, врача-психиатра Республиканского психоневрологического диспансера.

– Валентина Нимацыреновна, то, что переживает сейчас Аня – это выраженная, депрессия?
– Да, это типичные симптомы депрессии – подавленное настроение, чувство пустоты, отсутствие интереса к жизни, слезливость, нарушение сна, навязчивые мысли негативного содержания, чувство изоляции и собственной неполноценности – вот основные симптомы этого состояния. Это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни (трудовую активность, личные отношения, досуг и т. д.). Депрессия может стать ответной реакцией на внешние, травмирующие события, такие, как смерть близкого человека, разлука, отвержение или перемены в жизненной ситуации: переезд в другой город или страну, выход на пенсию, развод, рождение ребенка и.т.д. Иногда причины депрессии бывают парадоксальными, например, существует депрессия успеха – когда человек, долго и упорно шедший к своей цели, наконец её достигает, и вместо радости и торжества он ощущает потерю смысла жизни, впадает в тоску и уныние.

Аня, должна постараться сосредоточиться и проанализировать, что же вызвало это состояние. Но депрессия не может возникнуть во вторник, а пропасть в четверг. Беспричинных депрессий нет, и если мы не можем понять ее причину, это не значит, что её не существует – это просто свидетельство того, что в основе депрессии лежат какие-то неполадки в нашем организме. Внешней причиной чаще всего служит непрекращающийся конфликт, нерешенная проблема, изнуряющие нервные стрессы, которые не только запускают депрессию, но и постоянно «подпитывают» её.
– И что же делать в этом случае?
– Депрессия как ржавчина постепенно и методично разъедает человека изнутри. Сначала она съедает совсем маленький кусочек организма, потом разрастается все больше и больше и вот результат – мир становится бесцветным, в этом бесцветном мире находится абсолютно прозрачный человек, как будто у него отобрали тело и душу. Вроде вокруг ничего не изменилось, причин для радости много, а радоваться совсем не хочется. К сожалению, очень часто родственники относятся к подобному состоянию близкого человека лишь как к капризам и неумению себя вести, тем более что люди в депрессии раздражительны, «ленивы», стремятся к уединению и очень не любят, когда к ним пристают. А, тем не менее, это состояние болезненное и не менее серьезное, чем, например, грипп с высокой температурой. Наверное, самая правильная тактика поведения родных в этой ситуации – держать некую среднюю линию: быть предельно внимательными и ласковыми по отношению к этому человеку.
А Ане посоветую в первую очередь не требовать от себя невозможного. Реально оценивать свои возможности и реализовывать их. Мы все имеем право совершать промахи, ошибаться и принимать неверные решения. Не стоит возлагать огромных надежд на других людей. Никто не обязан любить нас окончательно и бесповоротно и быть при нас до конца дней. Все в мире изменяется, любые чувства имеют свой конец, но и свое начало! Кто сказал, что завтра мы не встретим нового друга, подругу или любимого?
Не делать трагедии из не сложившегося романа или не купленной машины. Из-за двойки в четверти у сына и из вашего «не модного» статуса. От этого не умирают. Жить можно и с двойкой, и с язвой желудка, и даже с хронической нехваткой денег. Да, это неприятно, и хотелось бы, чтобы «все как в кино»: он – самый красивый, нежный и богатый; я – самая красивая, здоровая и богатая и так далее.
Самое главное – не впадайте в отчаяние, нет ни одной депрессии, которая бы через некоторое время не прошла, какой бы тяжелой она ни была. Пусть сейчас все вокруг вас черным-черно, обязательно придет момент, когда мир снова окрасится в яркие цвета. Как бы вам плохо сейчас ни было, поверьте мне, это обязательно пройдет, только надо запастись терпением.
Старайтесь не зацикливаться на своих переживаниях, не пережевывайте их без конца, не обсуждайте свои несчастья с подругами, бесконечно их перебирая, лучше сделайте над собой усилие и побеседуйте на нейтральные темы. Даже в самые мрачные времена вспомните самое светлое, что было в жизни. Конечно, вам не хочется общаться с людьми, но все-таки изредка сделайте над собой усилие, выйдите «в свет», встретьтесь с теми, кто вам приятен и интересен.
Если есть возможность, то очень рекомендуется полностью сменить обстановку: поехать за город на пару дней, походить на лыжах или поплавать в речке (в зависимости от сезона), через «не могу», пока не заболят все мышцы, подышать воздухом, побродить по лесу. Вообще физическая работа, физкультура, массаж могут значительно улучшить состояние.
Первое и главное в борьбе с депрессией – «взять себя в руки». Надо постараться все-таки не слишком выпадать из привычного ритма жизни. Данные ученых свидетельствуют, что депрессией страдает каждый седьмой житель планеты, но, к сожалению, пока еще очень мало людей знают, что депрессию можно и нужно лечить – точно так же, как лечат остальные недуги. Лечить не у экстрасенсов и народных целителей, а у врачей-специалистов – психиатров и психотерапевтов.
Есть вещи, которые нельзя делать даже в неглубокой депрессии:
– Нельзя пить алкоголь. Несмотря на иллюзорное облегчение, он только усугубляет депрессию и снимает контроль.
– Нельзя принимать важные решения – в депрессии страдает способность воспринимать окружающее во всех его нюансах, и аналитическое мышление тоже искажено. Поэтому высока вероятность того, что принятое на основании ложных предпосылок заторможенным разумом решение будет неверным, и вы о нем потом будете сожалеть. Так что ограничьтесь проблемами сиюминутными, а дела жизненно важные оставьте на потом.

– Никогда не забывайте о том, что ваше состояние мучает не только вас, но и ваших близких, что ваш долг перед ними – вылезти из этой трясины как можно быстрее. В депрессии часто возникают иллюзии, что вы никому не нужны, никто вас не любит, но это иллюзии, не более того. Наступит день, когда вам захочется рассмеяться – просто так, без всякой причины, оттого, что жизнь хороша.
– Но, если, не смотря на все усилия, вы чувствуете себя очень подавленно, и это чувство не проходит даже после того, как вы попробовали все, что знали, наверное, настало время обратиться к профессионалу.
Несмотря на чувство безысходности, которое нередко сопровождает это состояние, не стоит отчаиваться. Депрессия – излечимое заболевание. Как показал мировой опыт, наибольший успех достигается при сочетании лекарственного лечения и психотерапии. Своевременно полученная профессиональная помощь, врачами специалистами – психиатрами и психотерапевтами поможет обрести внутреннее равновесие и вернуться к нормальной жизни.
Анастасия МАЛАНОВА.

«Депрессия: болезнь или состояние души?»

С каждым годом увеличивается число людей с диагнозом «Депрессия». В среднем каждый пятый хотя бы раз в жизни переносит депрессивный эпизод. К сожалению, основная часть этих людей не признают себя больными и не обращаются к врачам. Так что же такое депрессия: болезнь или состояние души?

 

Депрессия входит в пятёрку наиболее распространённых заболеваний человечества. На частоту депрессий оказывают влияние различные психотравмирующие факторы: экономические проблемы и коммерческие неудачи, потеря работы, смерть и заболевания близких, уход на пенсию с утратой определённого положения в обществе, развод и разлука с супругом и др. Депрессию часто называют женской болезнью, так как мужчины скрывают свои эмоциональные проблемы от окружающих, считая их проявлением слабости характера и пытаются облегчить своё состояние употреблением алкоголя и других психоактивных веществ. Депрессия у мужчин часто маскируется агрессией, увлечением экстремальными видами деятельности.

Депрессия — это не только плохое настроение, но и подавление всех психических функций, включая снижение умственной активности и работоспособности, двигательную заторможенность и нарушения в соматической сфере: слабость, бессонница, снижение массы тела, отсутствие аппетита, учащённое сердцебиение, перепады артериального давления, запоры, боли в животе, в грудной клетке и т.д. Такая симптоматика заставляет обращаться в первую очередь не к психиатру, а к врачу общей практики. Но в свою очередь и саму соматическую болезнь могут сопровождать депрессивные нарушения.  Как правило, симптомы депрессии наслаиваются на основное заболевание и затрудняют его лечение.

Диагностика депрессии в общемедицинской практике чрезвычайно трудна, поскольку характерные для депрессии симптомы могут отсутствовать или маскироваться другими симптомами. В таких случаях целесообразно использовать опросники, на которые может ответить человек без посторонней помощи:

• Бывают ли у Вас перепады настроения?
• Не изменились ли Вы по характеру?
• Не потеряли ли Вы аппетит? Похудели?
• Нет ли у Вас общей утомляемости, слабости?
• Бывают ли у Вас проблемы со сном?
• Не изменилась ли Ваша активность, трудоспособность?
• Трудно ли Вам принимать решения?
• Не тревожитесь ли Вы по пустякам?
• Не стали ли Вы более сосредоточенными на себе, своем состоянии?
• Трудно ли Вам общаться с окружающими?
• Не чаще ли чем прежде Вы анализируете своё прошлое?
• Бывают ли у вас минуты отчаяния, мысли о смерти?

Если преобладают положительные ответы, необходимо обратиться к врачу психиатру.

Лечение депрессий- сложный процесс, в котором наряду с медикаментами широко используется психотерапия, включая психообразовательную работу с активным вовлечением больного и членов его семьи. Самолечение категорически недопустимо! Лечение депрессии может быть амбулаторным и стационарным в условиях отделения неврозов психиатрической больницы.

Будьте внимательнее к своему здоровью!

Как избежать депрессии? Статьи

« Назад

Сегодня в мире  около 110 миллионов человек страдают от депрессии. По данным ВОЗ в крупных городах планеты от депрессии страдает каждая пятая женщина и каждый пятнадцатый мужчина.

Есть мнение, что к 2020 году депрессия выйдет на одно из первых мест среди заболеваний.  

Что самое важное в жизни? Оказывается, здоровье. Потому, что здоровье – это и есть жизнь. А если нет жизни, то и ничего нет. Поэтому надо предпринимать меры для сохранения и укрепления своего здоровья, не только физического, но и психического. Есть специальные методы и системы для улучшения качества жизни, продлевающие жизнь.

Почему одни живут долго, а другие нет? Проводя исследования среди долгожителей разных стран, выяснилось, что все они были настроены на позитив, мир и жизнь в этом мире доставляли им удовольствие. Это не значит, что все они были бездумными оптимистами. Просто они сами отвечали за свою жизнь, сознательно работали над улучшением ее качества. И уход от депрессии, тревоги, стресса – это тоже работа, работа с сознанием.

Что такое депрессия?

Депрессия — это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни. Вам трудно сосредоточиться, ничего не интересно, ничто не радует, постоянно одолевают сомнения и страхи. Депрессия обычно наступает  после психологической травмы или негативного события. Часто она развивается как бы без видимой причины.  Ее могут вызывать постоянные стрессы, накапливающаяся усталость, страхи. Депрессия — это негативное переживание событий прошлой жизни, которые мы не в силах изменить. А тревога – это переживание за будущее.

Дыхательные техники

Если мы хотим избавиться от депрессии, то надо не уповать только на лекарства, но и самостоятельно работать с сознанием. Нам необходимо уйти от постоянного внутреннего диалога и начать мыслить позитивно. Для этого есть определенные техники. В частности, дыхательные. Одна из них – дыхание нижней частью живота.

Для этого надо сесть, положить руки на колени, на вдохе втянуть живот, на выдохе животом мысленно проталкиваем воздух вниз. Таким образом, глубоко дыша, мы уходим от тревоги. Тренировать такое дыхание надо ежедневно, чтобы запомнить эту практику. «Нижним дыханием» можно снять даже паническую атаку.

Другая практика – лежа на спине надо положить руку на живот или на грудь. Начинаем дышать, следя за рукой. Мысленно про себя поем «вдох» на каждом вдохе и «выдох» на каждом выдохе. Концентрируемся на дыхании и на пении. При этом не надо сознательно бороться с приходящими мыслями! Делать такое упражнение надо ежедневно  в течение 15 минут.

Средство от бессонницы

Часто провоцирующим фактом депрессии служит бессонница. Можно, конечно, считать слонов или овец, чтобы заснуть.  Но можно попробовать и другую практику от бессонницы.

Надо вспомнить весь свой день до мельчайших подробностей, начиная с пробуждения: я проснулся, открыл глаза, полежал, потом откинул одеяло и т. д. Кстати, эта техника еще прекрасно развивает память. Стоит взять ее на вооружение.

Человек — это создатель. «Что я думаю, то я и есть».  Мысль материальна. В нашей власти поработать над своими мыслями. Надо мыслить глобально и созидательно. Человек – это весь внутренний и внешний мир одновременно. Задача каждого человека – изменение себя, а значит и мира, к лучшему.

Материалы предоставлены городским центром медицинской профилактики.

Комментарии

Комментариев пока нет

как распознать сигналы, говорящие о том, что ребенку нужна помощь

18.02.2021  Просмотров: 3587

Детскую депрессию не так просто распознать. Поведение ребенка меняется: он ленится, отказывается помогать, плохо учится, огрызается, устраивает истерики, капризничает, замыкается в себе. Как взрослые реагируют на такое поведение? Принимают «воспитательные» меры и усиливают контроль над поведением, иногда излишне «закручивая гайки»: изымают телефон, ограничивают время на интернет и телевизор, делегируют больше дел по дому, проводят воспитательные беседы. А ситуация только усугубляется. Но возможно, ребенок не просто бунтует и у него не ярко переживаемый переходный возраст, а самая настоящая депрессия – психологическая болезнь, которую надо лечить.

Депрессия бывает наследственной, но чаще это все-таки реакция на внешние события. Чрезмерные требования взрослых, жесткий график учебы и жизни: уроки, кружки, домашние обязанности, отсутствие свободного времени, конфликты со сверстниками, ссоры родителей могут спровоцировать начало депрессии. Организм реагирует на стресс высоким уровнем тревоги, и долго в этом состоянии ребенок находиться не может — часто за острым состоянием начинается глубокая депрессия. Задача взрослого – в любой ситуации быть на стороне ребенка. Мы должны быть очень внимательны к настроению и эмоциональному состоянию детей, потому что они легко психологически ломаются и сдаются. Если он выглядит уставшим, безразличным ко всему, ничто не приносит ему удовольствия, с ним трудно общаться, и он пребывает в таком состоянии уже несколько недель – это повод серьезно насторожиться. Депрессию проще вылечить на начальной стадии, пока у ребенка не появились мысли и разговоры о бессмысленности жизни.

Большинство детей хорошо адаптируются к самым сложным ситуациям: разводу родителей, смерти бабушек и дедушек, переезду и смене школы, если рядом с ними стабильный взрослый, который готов говорить о непростых событиях, которые происходят в их семье, обсуждать и проговаривать эмоции и трудности, с которыми встречается ребенок. Если у вас самих не хватает ресурса для помощи ребенку, начните с себя и подумайте, как восстановить силы и психическую стабильность. Ведь дети с легкостью впитывают и отражают наши эмоции.

Что должно насторожить в поведении ребенка, какие сигналы sos он подает в депрессии?

· Апатия, сонливость, и в тоже время плохой сон, упадок сил

· Снижение и отсутствие аппетита

· Снижение уровня концентрации внимания

· Заторможенность в мыслительных процессах

· Снижение физической активности, телесная зажатость

· Появление энуреза и/или энкопреза

· Появление нервных тиков: у ребенка дергается глаз или он шмыгает носом.

· Ребенок постоянно жалуется на психосоматические признаки — у него что-то болит

· Пессимистичный взгляд на настоящее и будущее

· Ночные кошмары, беспокойный и тревожный сон

· Резкое снижение учебной успеваемости и мотивации — ребенку не важны оценки и школьные дела

· Отсутствие интереса к чему бы то ни было, особенно к ранее любимым делам

· Ребенок или подросток в этот период особенно чувствителен к критике, перестает верить в себя, даже в тех качествах и умениях, что ранее воспринимались им как сильные стороны

· Состояние регресса у маленьких детей: ребенок начинает играть в игрушки, в которые играл много лет назад.

Как можно помочь ребенку?

· Для начала пересмотрите ежедневное расписание ребенка, вместе обсудите — от чего можно отказаться в пользу свободного времени. Когда ребенок делает то, что ему хочется — смотрит мультики или сериалы, рисует, играет, слушает музыку – он развивается ничуть не хуже, чем когда бегает из одного кружка на другой.

· Проводите с ребенком больше времени. Сходите погулять, приготовьте что-то вкусное вместе, посмотрите интересный тематический фильм и обсудите его. Время, проведенное с самыми близкими, очень целительно для детской психики.

· Как можно больше разговаривайте, но только не о школе и успеваемости — это табу! Разговаривать надо о том, что чувствует ребенок в разных жизненных ситуациях. Если ребенок замкнут — начните с себя. Каждый вечер, к примеру, делитесь как прошел ваш день. Рассказывайте, как у вас дела на работе, что интересного произошло сегодня, что вас порадовало, а что огорчило. Ребенок рано или поздно начнет открываться и делиться с вами своими радостями и переживаниями.

· Сходите на консультацию к психологу, особенно если наблюдаются соматические проблемы со здоровьем. Он сможет определить степень серьезности ситуации и решить, надо ли обратиться к психиатру и неврологу для более серьезной коррекции состояния ребенка, или будет достаточно бесед с психологом.

· Расскажите ребенку о том, что есть детский телефон доверия, куда всегда можно позвонить, рассказать о своих проблемах дома или в школе и получить необходимую помощь. Прикрепите на видном месте листок с номером детского телефона доверия 8 800 2000 122 или дайте ссылку на сайт проекта https://telefon-doveria.ru/ .

В большинстве случаев депрессия может пройти, если наладить режим труда и отдыха ребенка, отрегулировать питание, добавив в рацион больше овощей и фруктов. Также важно уделить ребенку как можно больше внимания, обнимать и целовать его, ценить его, говорить о любви к нему, разнообразить его досуг интересными, позитивными мероприятиями и делами, организовать настоящую физическую и психологическую перезагрузку – отправиться в путешествие, устроить семейный спортивный день, сходить на квест или на пейнтбол.

Источник: https://telefon-doveria.ru/u-depressii-net-litsa-kak-raspoznat-signaly-govoryashhie-o-tom-chto-rebenku-nuzhna-pomoshh/

Заместитель председатель Комиссии К.Г.Мозоленко

КПТ — Шкала депрессии Бека

Этот опросник состоит из 21 пункта, каждый из которых содержит несколько вариантов утверждений. Пожалуйста, внимательно прочитайте все варианты ответов к каждому пункту и выберите одно из них, который лучше всего описывает Ваше самочувствие в течение последних двух недель, включая сегодняшний день. Нажмите (кликните) на выбранном утверждении. Убедитесь, что Вы не пропустили ни одного пункта.

После заполнения опросника нажмите на кнопку Обработать

1.

  Я не испытываю тоски

  Большую часть времени я испытываю тоску

  Я все время испытываю тоску

  Я настолько несчастлив испытываю такую тоску, что боюсь не выдержать этого

2.

  Я не чувствую, что заслужил наказание

  Я чувствую, что могу быть наказан

  Я заслуживаю наказания

  Я чувствую, что меня заслуженно наказывают

3.

  Я не ожидаю плохого от будущего

  Я ожидаю от будущего больше неприятностей, чем обычно

  Я не жду, что в будущем у меня всё сложится хорошо

  Я чувствую, что мое будущее безнадежно и изменения могут быть только в худшую сторону

4.

  Я не чувствую себя неудачником

  Я мог бы допустить в прошлом меньше неудач

  Оглядываясь назад, я вижу множество неудач

  Я чувствую себя полным неудачником

5.

  Я отношусь к себе так же, как всегда

  Я утратил уверенность в себе

  Я разочарован в себе

  Я отношусь к себе с отвращением

6.

  Я получаю максимум удовольствия от вещей, которые меня всегда радовали

  Меня не радует то, что обычно радовало

  Я получаю очень мало удовольствия от вещей, которые меня обычно радовали

  Я не могу получить удовольствие от того, что обычно меня радовало

7.

  Я критикую и обвиняю себя не более, чем обычно

  Я более критичен к себе, чем обычно

  Я критикую себя за все свои ошибки

  Я обвиняю себя во всем плохом, что происходит

8.

  Я не чувствую себя особенно виноватым

  Я испытываю чувство вины за многое, сделанное мною

  Большую часть времени я испытываю чувство вины

  Я испытываю чувство вины постоянно

9.

  У мня нет мыслей о самоубийстве

  У меня есть мысли о самоубийстве, но я не приведу их в действие

  Я хотел бы покончить с собой

  Я бы покончил с собой при возможности

10.

  Я не более беспокоен или возбужден, чем обычно

  Я испытываю большее беспокойство и возбуждение, чем обычно

  Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что мне тяжело сидеть спокойно

  Я испытываю такое беспокойство и возбуждение, что вынужден всё время двигаться или что-то делать

11.

  Я плáчу не больше, чем обычно

  Я плáчу больше, чем обычно

  Я плáчу каждый день по каждому незначительному поводу

  Я хочу плакать, но не могу

12.

  Я не утратил интереса к другим людям и занятиям

  Я испытываю меньший интерес к другим людям и занятиям, чем обычно

  Я в значительной степени утратил интерес к другим людям и занятиям

  Меня трудно чем-нибудь заинтересовать

13.

  Я не более раздражителен, чем обычно

  Я более раздражителен, чем обычно

  Я значительно более раздражителен, чем обычно

  Я испытываю раздражение постоянно

14.

  Я принимаю решения так же легко, как всегда

  Я испытываю затруднения при необходимости принять решение

  Мне значительно труднее, чем обычно, принимать решения

  Принятие любого решения — проблема для меня

15.

  Мой аппетит не изменился

  Мой аппетит несколько снижен по сравнении с обычным

  Мой аппетит несколько повышен по сравнению с обычным

  Мой аппетит значительно снижен по сравнению с прежним

  Мой аппетит значительно повышен по сравнению с прежним

  У меня совсем нет аппетита

  Я постоянно хочу есть

16.

  Я не чувствую себя никчемным

  Я не чувствую себя таким же ценным и полезным, как всегда

  Я чувствую себя менее ценным, чем другие

  Я чувствую себя полностью никчемным

17. 

  Я так же хорошо могу сосредоточиться, как всегда

  Я не могу так же хорошо сосредоточиться, как всегда

  Мне трудно долго удерживать внимание на чем-либо

  Я не могу сосредоточиться ни на чем

18.

  Я так же энергичен, как обычно

  У меня меньше энергии, чем обычно

  У меня недостаточно энергии, чтобы сделать многое из того, что нужно

  У меня нет сил ни на что

19. 

  Я устаю не больше, чем обычно

  Я устаю скорее, чем обычно

  Из за усталости я не могу выполнять многие привычные для меня дела

  Из за усталости я не могу выполнять большинство привычных дел

20.

  Я сплю так же, как всегда

  Я сплю несколько больше, чем обычно

  Я сплю несколько меньше, чем обычно

  Я сплю значительно больше, чем обычно

  Я сплю значительно меньше, чем обычно

  Я сплю большую часть дня

  Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше и потом не могу заснуть

21.

  Я не замечаю никаких изменений в моем интересе к сексу

  Я испытываю меньший интерес к сексу, чем обычно

  Мой интерес к сексу значительно снизился сейчас

  Я полностью утратил интерес к сексу

---

причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств.

Критериями депрессивного эпизода являются ежедневное и занимающее большую часть дня снижение настроения, существенно отличающееся от обычного состояния человека, в течение двух недель и более, очевидное снижение интересов и удовольствия от деятельности, обычно связанной с положительными эмоциями, повышенная утомляемость и двигательная заторможенность.

К вышеуказанным симптомам можно добавить следующие:

• снижение внимания; 
• нарушение аппетита; 
• бессонница; 
• снижение самооценки; 
• мысли о собственной виновности; 
• суицидальные мысли.

Разновидности депрессии

1. Психогенная депрессия развивается как реакция на психотравмирующие события. 
2. Эндогенная депрессия вызвана изменением уровня гормонов и нейромедиаторов. 
3. Экзогенная депрессия возникает при различных соматических заболеваниях, в результате поражения головного мозга и при употреблении психоактивных веществ. 
4. Скрытая («маскированная») депрессия проявляется в виде соматического заболевания.

Причины развития депрессии

Наибольшее затруднение вызывает диагностика скрытой, иначе латентной, депрессии.

При ее диагностике важно исключить наличие любых органических заболеваний. Ведь такая депрессия имеет множество проявлений, с которыми пациенты обращаются к врачам-терапевтам, кардиологам, неврологам и пр. Однако при обследованиях какие-либо органические патологии не обнаруживаются.

Самая распространенная форма подобной депрессии – кардиологическая. Пациенты чувствуют мучительные боли в области сердца, сердцебиение, слабость, головокружение, но при прохождении кардиологического обследования отклонения не выявляются.

Также распространен абдоминальный вариант, при котором возникают боли в любой части живота, тошнота, снижение аппетита.

Кожный вариант характеризуется покраснением и изменением кожной чувствительности, появлением экзематозных высыпаний, повышенной потливостью, зудом, часто локальным (например, зуд только ладоней или голеней).

Причинами развития экзогенной депрессии могут быть черепно-мозговые травмы, нейроинфекции, опухолевые и сосудистые заболевания головного мозга (атеросклероз, инсульты и инфаркты головного мозга), атрофические процессы.

Психогенная депрессия возникает после воздействия психотравмы, которая является индивидуально значимым стрессовым событием.

Эндогенная депрессия встречается как самостоятельное заболевание, а также может сопровождать биполярное расстройство, которое характеризуется сменой фаз мании, депрессии и психической стабильности.

Часты случаи депрессивных расстройств у лиц, употребляющих психоактивные вещества и алкоголь.

Соматические заболевания, которые могут привести к депрессии, разделяют на группы.

1. Сердечные патологии: инфаркт миокарда, артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность, аритмии. 
2. Эндокринные нарушения: сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз. 
3. Желудочно-кишечные расстройства: цирроз печени, колиты и т. д., приводящие к нарушению всасываемости и детоксикации вредных веществ.
4. Ревматические болезни: ревматизм, системные поражения соединительной ткани, артриты и т. п. сопровождаются выраженными болями, требуют длительного лечения. 
5. Новообразования, особенно злокачественные.

Отдельно стоит рассмотреть послеродовую депрессию.

Развитию этого состояния способствуют особенности послеродового периода: происходит гормональная перестройка организма (уменьшается концентрация женских половых гормонов), снижается объем циркулирующей крови.

Существенное влияние оказывают ухудшение состояние здоровья после родов, проблемы при грудном вскармливании, изменение внешнего вида. Депрессия развивается у 10% первородящих женщин со 2-го по 6-й месяц после родов и проявляется симптомами, характерными для всех депрессий: двигательной заторможенностью, ухудшением настроения, плаксивостью, изменениями аппетита. Особенностью постнатальной депрессии является снижение интереса женщины к ребенку, раздражение от необходимости ухода за ним. Очень важно своевременно диагностировать это состояние и пройти курс лечения, т. к. страдает в первую очередь ребенок.

К каким врачам обращаться при депрессии?

В большинстве случаев при депрессии обращаются за помощью к врачу- терапевту, кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу в зависимости от причины жалоб. Многие пациенты избегают обращения за помощью к психиатру или к психологу. Однако специалисты в области психиатрии и психологии не только диагностируют причины возникновения депрессии, но и помогают справиться с депрессивным состоянием.

Диагностика депрессии

Заподозрить депрессию может врач любой специальности. Однако диагностика депрессии возможна только врачом-психиатром, который проведет опрос и анализ полученных данных. Для исключения органической патологии при маскированных и экзогенных депрессиях, в зависимости от симптомов, врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных обследований:

• клинический анализ крови;

Горькая пилюля: можно ли вылечить депрессию медикаментами | Статьи

В России, по данным статистики, уже несколько лет подряд растут продажи антидепрессантов. Получить такое лекарство по рецепту не составляет труда. Но помогают эти средства не всем. Своим взглядом на проблему с «Известиями» поделились специалисты и те, кто сам пережил депрессию.

Во всем многообразии

По данным ВОЗ, от депрессии в мире страдают более 264 млн человек. Это расстройство медики считают одной из главных причин инвалидности. И по прогнозам число страдающих от депрессии будет лишь увеличиваться.

Автор цитаты

«Депрессия может в ближайшее время выйти на первое место с списке заболеваний. Сегодня ситуация связана и с паникой в обществе: сообщения о вирусе, колебания курса, изменения на фондовых рынках. Огромное количество информации, часто непроверенной. Это стресс, а любой стресс влияет на настроение человека», — объясняет заместитель главного врача по медицинской части Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина Михаил Левин.

Проявляться депрессия может не только в изменении настроения.

Фото: Pixabay

— Сниженное настроение может сопровождаться ангедонией — утратой возможности получать удовольствие, нарушением трудоспособности, апатией, иными симптомами, в том числе соматическими, может проявляться и болевыми ощущениями. Это маскированная депрессия, — рассказывает в беседе с «Известиями» Левин.

При скрытой депрессии человек часто не понимает, что нуждается именно в помощи психиатра. Однако постепенно, как уверяют эксперты, растет и информированность общества, и, соответственно, выявляемость болезни. О проблеме рассказывают и стараются помочь в поиске выхода из кризисного состояния. Получается, впрочем, не у всех.

Необходимый костыль

Методы лечения депрессии врач определяет в зависимости от состояния пациента. Чаще всего это комплекс мер, среди которых и антидепрессанты. Отношение к медикаментозному лечению у широкой публики, как правило, полярное: или желание обойтись совсем без лекарств, или вера в их чудодейственную силу. Правда, поясняют психиатры, находится посередине.

Фото: Depositphotos

Прогулки, физическая активность и хобби действительно могут позволить человеку отвлечься от мрачных мыслей, но только при легких состояниях. В более сложных случаях без поддержки извне проблематично даже просто встать с кровати и начать что-то делать, не говоря уже о том, чтобы проходить курс психотерапии и следовать советам специалиста.

Заместитель главного врача по медицинской части Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина Михаил Левин

Депрессия может быть разной степени выраженности, и не всегда для восстановления хватит ресурсов организма. Антидепрессанты позволяют повысить уровень серотонина, улучшить общее настроение, чтобы человек мог двигаться дальше. Если не назначить профильное лечение, не дать человеку эту подпорку, то рушатся даже социальные связи, ухудшаются отношения в семье. Ведь близкие не всегда понимают, что у человека болезнь. Они могут воспринимают это как лень.

Долгий путь к осознанию

Олег опробовал на себе разные методы лечения, пытаясь справиться с депрессией. На поиски баланса у него ушло несколько лет.

— Антидепрессанты и любое медикаментозное лечение дают лишь временный эффект, но не решают вашу проблемы. Хорошие врачи сразу говорят, что те или иные препараты — это некие костыли для тебя сейчас, а если хочешь действительно избавиться от болезни, то, когда ты окрепнешь, предстоит делать то, то и то, чтобы ситуация не повторилась. Прислушиваются к таким слова редко. Мы всегда ищем волшебную таблетку. Иногда о том, что ее нет, не говорят и сами специалисты. Для некоторых медицина — это бизнес, — считает Олег.

Фото: Depositphotos

Так, полгода медикаментозного лечения позволили ему восстановить силы и даже снова выйти на работу. Но в скором времени история повторилась. Депрессия вернулась и стала сильнее. Даже то, что с проблемой он не оставался один на один — рядом была любимая девушка — не помогало.

Автор цитаты

«Ты не хочешь ничего делать. Вообще. Лежишь день, два, три, неделю, как овощ. В начале, когда всё это только начинается, близкие тебя жалеют, тебе сочувствуют, хотят помочь, но вскоре всё это улетучивается. Ведь все видят, что тебе ничего не угрожает, что в жизни всё вроде хорошо, а ты ничего не предпринимаешь, депрессуешь. Потом я понял для себя, что ни в коем случае не нужно активно обсуждать эти темы с друзьями, родственниками. Никто тебя не поймет, кроме того человека, который пережил это, и специалиста. Бывают моменты, когда необходимо выговориться, но нельзя всё перекладывать на других.»

Стремление сбросить с себя ответственность за свое здоровье — на лекарство, на врача или родственника — по мнению Олега, одна из ключевых проблем, которые стояли на его пути к выздоровлению.

Олег

Мы бежим к врачу, говорим: «Лечите меня». А потом, если ничего не произошло, врача же обвиняем в том, что он неправильно выписал таблетки, неправильно назначил лечение. При этом сами ничего не пытаемся исправить: привычки, питание, образ жизни. Даже рекомендации нормально не соблюдаем. Поход к врачу это всегда работа двоих. Если ты доверишься врачу и будешь помогать, то в борьбе с болезнью вас уже двое. Вы не просто садитесь и начинаете жаловаться, вы разбираете ту или иную ситуацию, вам дают инструменты, домашнее задание. После этого вы идете и начинаете работать над самим собой. Это непросто, особенно когда симптомы прошли, депрессии будто бы и нет.

Фото: Depositphotos

Олегу в конце концов удалось понять, что волшебной технологии, которая позволит исправить всё легко и просто, не существует. Тогда лечением пришлось заняться заново. Но уже подключать и самостоятельную работу. И эта часть программы постепенно закрепилась в его жизни.

— Помню, после завтрака я садился за лекции, смотрел, конспектировал, находил, что мне нужно сегодня сделать. Я мог просто пойти на прогулку, мог заниматься арт-терапией, спортом, чтением. Каждый день я работал сам над собой. Я понял, что депрессия — не какое-то ужасное состояние, от которого нужно бежать. Депрессия — защитный механизм организма, сигнал к действию. И мне он помог поменять свою жизнь, — вспоминает Олег.

Чем больше людей начнет относиться к проблемам с душевным здоровьем так же серьезно, как ко всем остальным, тем больше будет историй выздоровления, соглашаются эксперты.

— В лечении нет готовых решений и шаблонов, всё индивидуально и включает целый комплекс направлений, по которым нужно работать. Но радует, что постепенно растет культура, люди становятся более цивилизованными и начинают понимать, что пойти к психиатру так же нормально, как пойти к гинекологу, стоматологу, — полагает врач-психиатр и руководитель центра душевного здоровья Alter Андрей Шмилович.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Контакты — Без депрессии

НУЖНА ПОМОЩЬ?

Для общих запросов или помощи с заказом журнала , пожалуйста, напишите на [email protected] или позвоните по телефону 888-211-8028, доб. 112 (10:00 — 17:00 по центральному времени).

Для получения информации о бухгалтерии FreshGrass , пожалуйста, напишите Морин Кросс по адресу [email protected] или позвоните по телефону 646-841-4331. Наш почтовый адрес (только для деловых целей — пожалуйста, не отправляйте пресс-релизы или бумажные альбомы): FreshGrass Foundation, PO Box 22129, San Francisco, CA 94122.

ХОТИТЕ КОММЕНТАРИЙ?

На прокомментируйте на любую историю без депрессии, напечатанную или онлайн, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

ХОТИТЕ РАЗМЕЩАТЬ РЕКЛАМУ / ПОДПИСАТЬСЯ / ПОДДЕРЖКА?

Для получения информации о цифровой рекламе , включая Fresh Tracks, отправьте электронное письмо менеджеру по рекламе ND Соне Нельсон по адресу [email protected]. Вы можете узнать больше о наших тарифах здесь.

См. Варианты подписки , включая годовые и квартальные платежи и варианты подарков, здесь.Мы предлагаем подписку в печатном и электронном виде.

No Depression является частью фонда FreshGrass Foundation, который создает и отмечает новаторскую музыку для широких масс. Вы можете пожертвовать здесь — и узнать больше о работе фонда здесь. No Depression является частью общественного фонда FreshGrass, который освобожден от федерального подоходного налога в соответствии с разделом 501 (c) (3) и классифицируется как общественная благотворительная организация в соответствии с разделом 509 (a) Налогового кодекса. Пожертвования в пользу No Depression подлежат вычету в максимальной степени в соответствии с законом.

ХОТИТЕ ВАШУ МУЗЫКУ ЗАКРЫТЬ?

Для получения вознаграждения за обзор или другое освещение корневой музыки , отправьте пресс-релизы и информацию (включая дату выпуска) по адресу [email protected]. Обращаем ваше внимание, что мы не публикуем премьеры. Мы сожалеем, что из-за большого количества запросов мы не можем ответить на каждое сообщение.

ХОТИТЕ НАПИСАТЬ ДЛЯ НАС?

No Depression Ежеквартальный журнал , доступный в печатном виде и по цифровой подписке, — это место для длинных статей о музыке root из разных источников, по крайней мере, с произвольной привязкой времени и относящихся к теме выпуска .Пожалуйста, отправьте подробные презентации вместе с тремя полными образцами клипов управляющему редактору ND Хилари Сондерс по адресу [email protected]. Примеры функций журнала можно найти здесь или здесь.

NoDepression.com — это место, где мы рассматриваем новые выпуски и публикуем новости, тематические статьи и колонки, относящиеся к текущему миру коренной музыки. Авторам предлагается присылать подробные сообщения для обзоров или онлайн-статей — обычно профили или короткие интервью — на stacy @ nodepression.com. Пожалуйста, включите ссылки или клипы, показывающие ранее опубликованные работы.

About — Без депрессии

ЖУРНАЛ

No Depression — это ежеквартальный подробный журнал без рекламы о коренной музыке, публикуемый фондом 501 (c) (3) FreshGrass Foundation. В каждом выпуске есть оригинальные подробные статьи и профили художников, оригинальные иллюстрации и потрясающие фотографии. Первоначальный музыкальный журнал появился в 1995 году и продлился до 2008 года.Чтобы отпраздновать свое 20-летие, No Depression вернулся на страницу в 2015 году.

САЙТ

С 2009 года nodepression.com был оживленной площадкой для преданных поклонников музыки root. То, что начиналось как форум сообщества, с тех пор превратилось в специализированное средство массовой информации, демонстрирующее лучшие корни музыки и музыкальную журналистику.

ИСТОРИЯ

No Depression увидел свое первое печатное воплощение в 1995 году, когда соредакторы-основатели Питер Блэксток и Грант Олден запустили ежеквартальный журнал, названный в честь онлайн-доски объявлений, который обслуживал зарождающееся в то время движение альтернативных стран.Эта доска объявлений была названа в честь песни Carter Family, которую дядя Тупело исполнила в качестве титульного трека для своего дебютного альбома 1990 года. Блэксток и Олден думали, что фраза «No Depression» хорошо подходит для того, как корни музыки растут свои ветви. Они хотели, чтобы их журнал не просто извлекал выгоду из тренда, а вместо этого намеревался глубоко изучить связи между старым и новым, традициями и инновациями и пролить свет на связи, на которых держится музыка — и, в свою очередь, это музыкальное сообщество — вместе.

Подпитываемые своей страстью к музыке и высококачественной полнокровной журналистике, Blackstock и Alden, а также издатель Кайла Фэирчайлд добились успешного 13-летнего тиража ND, эволюционируя вместе со временем, когда журнал стал определяющей силой, которая помогли укрепить важность музыки Американы и корней на национальной сцене.

В 2008 году, когда закрывались музыкальные магазины и падали продажи рекламы, редакторы и издатели решили, что пора двигаться дальше. Блэксток и Олден опубликовали три книжных журнала через University of Texas Press, а Fairchild вывел No Depression на новую территорию с помощью веб-сайта сообщества.

В течение первых пяти лет существования организации, работающей только в режиме онлайн (2009-2014 гг.), В сообществе Северной Дакоты не было ни писателей, ни редакторов в штате; весь контент поступил от активной группы преданных своему делу пользователей под управлением Fairchild и менеджера сообщества Ким Рюл. Затем, в начале 2014 года, Fairchild перешел к другим вещам, и FreshGrass Foundation взял на себя ответственность, вернув No Depression к печати в 2015 году.

КОМАНДА

Издатель: Крис Уодсворт
Управляющий редактор: Хилари Сондерс
Помощник редактора: Стейси Чендлер
Реклама: Соня Нельсон
Менеджер по маркетингу и социальным медиа: Адам Кирр
Финансовый / операционный отдел

Свяжитесь с нами.

РАЗЛИЧНЫХ ХУДОЖНИКОВ — No Depression: What It S Sound Like, Vol. 2

Редакция журнала No Depression возвращается со своей второй демонстрацией музыки, которая подходит под зонтик «No Depression». Некоторые могут приравнять «No Depression» к вселенной alt.country, избегающей знакомых художников, но это представление быстро развеивается, если взглянуть на список этого тома. Хотя многие из этих исполнителей взяты за пределами коммерческого мейнстрима, многие — Джей Фаррар, Райан Адамс и «Флатландцы», чтобы выбрать несколько — прорвались из индиивиля в более широкую аудиторию.Другие, такие как Джонни Кэш, Пэтти Лавлесс и Киран Кейн, знакомы по кантри-чартам Billboard, и здесь они подтверждают свою приверженность честной, ориентированной на корни музыке.

Взятие коммерчески успешных артистов под шатер не является таким сюрпризом, если учесть, что фраза «No Depression» была взята из произведений семьи Картер, одного из первых успехов мейнстрима музыки кантри. Тем не менее, по мере того, как приземленная, эмоционально глубокая американская музыка вытесняется коммерческой маркой, становится все меньше и меньше артистов, занимающих первые места в чартах, которые сохранили (или готовы открыто продемонстрировать) связь с корнями музыки.Пэтти Лавлесс — продуманный выбор, поскольку ее пребывание на вершине чартов кантри всегда дополнялось эмоционально обжигающими треками из альбомов. Ее компакт-диск «Mountain Soul», из которого были взяты «Sounds of Loneliness» этого сборника, был в равной степени вдохновлен давней акустической частью ее живого выступления и коммерческим возрождением, которое последовало за «O Brother, Where Art Thou?» И, чтобы вы не подумали, что она просто прыгуна, трек здесь пересматривает ее первое сочинение песен, написанное еще до известности в начале 70-х в возрасте 15 лет.

Как и в первом томе этого выпуска, редакторы Блэксток и Олден объединили множество звуков, связанных с глубоким источником печали и океаном тоски, составлявшим большую часть каталога А.П. Картера. Песни варьируются от преследующей скрипки «Звуков одиночества» Лавлесса до старинных звуков «Я здесь» Пола Берча и нотных нот госпела гармонии Кирана Кейна на «Will You Miss Me» Картеров и REM-подобная современность песни Джея Фаррара «Станция к станции».»

Поклонники, которые уже впитали произведения No Depression, будут счастливы заполучить несколько раритетов, в том числе трек Фаррара из EP» ThirdShiftGrottoShack «, дуэта Кейтлин Кэри и Райана Адамса, ранее выпущенного ограниченным тиражом 3 «Компакт-диск и раритет из оригинальных сессий The Flatlanders начала 70-х. Ирония заключается в том, чтобы рассматривать компакт-диск, смысл существования которого заключается в объяснении — в музыке — последнего десятилетия написания статей в журнале. Так что послушайте образцы, возьмите себе копию и используйте этот компакт-диск (вместе с подробными примечаниями редактора к песне во вкладыше) в качестве дорожной карты в богатую музыкальную вселенную.[© 2006 hyperbolium dot com]

No Depression in Heaven — Твердый переплет — Элисон Коллис Грин

« No Depression in Heaven — красноречивый и существенный вклад в американскую религиозную историю межвоенного периода. Немногие недавние работы могут конкурировать с литературными навыками Грина, поскольку она безупречно создает как убедительные микро-, так и макро-повествования, не жертвуя аргументами. Результатом исследований и литературного мастерства является работа, которая принадлежит к высшим уровням академического дискурса, но остается в высшей степени доступной.»- Эндрю Э. Макдональд, Fides et Historia

«В No Depression in Heaven есть много интересного: ясные свидетельства, сильная проза и прекрасное использование источников … Работа Грина — это прекрасно написанный, прекрасно исследованный портрет жизни и веры в Дельте во время Великой депрессии. . » — Колин Б. Чапелл, История

»- важная книга, которая должна быть интересна тем, кто изучает религию, экономику 1930-х годов, трудовую активность и гражданские права.Эта книга глубоко исследована, включает существенный критический анализ и прекрасно написана »- Джинни Уэйн, The Journal of Southern History

«Элисон Коллис Грин написала запоминающееся исследование религии и политики в дельте Миссисипи эпохи Великой депрессии. Ее обсуждение наводнения, засухи и голода имеет библейский ритм, перемежающийся ритм-н-блюзовым риффом, анализом и доказательствами Грина. высокого калибра, и ее письмо увлекательно.»- Kenneth J. Heineman, American Historical Review

«Грин делает важный момент, который часто упускается из виду историками и определенно упускается из виду многими наблюдателями в то время: религия бедных была больше жизненным опытом, чем тем, что они выражали в церковном здании. Важная книга, которая должна быть интересна тем, кто изучает религия, экономика, 1930-е годы, трудовая активность и гражданские права.Книга глубоко исследована, включает существенный критический анализ и красиво написана.»- Журнал южной истории

«С яркостью романиста и срочностью реформатора, [Грин] проводит читателя через столкновение простых людей с катастрофой в Америке, часто делая паузы, чтобы подчеркнуть бремя простых людей, а также подчеркнуть их стойкость и возможности в борьбе за выживание. История, тщательно изученная и проанализированная, это освежающий призыв к ученым переориентировать свои опасения с жесткости текущего момента, изображающей Юг исключительно консервативным гегемоном, на динамизм прежних дней, когда регион служил испытанием -кейс новых направлений в управлении, гражданском обществе и церкви.»- Журнал социальной истории

»[Грин] предлагает хорошо написанное и увлекательное повествование. No Depression in Heaven существенно расширяет наше историческое понимание политических и религиозных преобразований в Дельте во время Великой депрессии. Показывая эволюцию реакции церкви на федеральную помощь, начиная с Первоначальный приветливый ответ на растущий скептицизм и антагонизм, Грин предлагает более широкое разоблачение постдепрессивного фундаментализма.Захватывающий рассказ и новаторский подход Грин к корням современного фундаментализма делают No Depression in Heaven чрезвычайно полезным для политических, южных и религиозных историков. «- Райан Шиллинг, H-South

«В книге No Depression in Heaven Грин является мощным дополнением к растущей литературе о взаимосвязи между религией и политической экономией на Юге и в Соединенных Штатах в целом в современную эпоху.Эта прекрасно написанная, глубоко исследованная книга предназначена в первую очередь для историков религии и политики, но будет интересна всем, кто интересуется моральными аспектами политической экономии »- Джарод Ролл, Journal of Southern Religion

« No Depression in Heaven дает даже больше, чем обещает его амбициозное название Хотя No Depression in Heaven — это история того, как религия изменилась в Дельте, это также вдумчивое напоминание о том, как межличностный и структурный расизм, капитализм и экономика , деградация окружающей среды, а также национальная, государственная и местная политика работали вместе, чтобы создать общество, отмеченное экономическим неравенством и сопутствующими ему человеческими страданиями — главными из которых являются голод и недоедание — и все это поддерживается благодаря превосходству белых и, в частности, борьбе с черным терроризмом.Хотя это определенно история, это также основа для понимания современных аргументов о текущем и будущем состоянии сети социальной защиты и аргумент в пользу важности изучения истории для сегодняшних политиков и церковных лидеров »- Ребекка Барретт- Фокс, Читающая Религия

« No Depression in Heaven — это убедительная и красиво написанная история о том, как бедность, благосостояние, Бог и Рузвельт повлияли на жизнь американцев в 1930-е годы.Грин предоставил прекрасную историю, основанную на первоклассных исследованиях, которые важными способами говорят как о настоящем, так и о прошлом «. — Мэтью Эйвери Саттон, автор книги Американский апокалипсис: история современного евангелизма

«Сочетает в себе мощные истории и блестящий исторический анализ, чтобы раскрыть важную главу в реконфигурации отношений между церковью и государством. Жизненно важная и важная книга … Важная. Студенты старших курсов через факультеты.»- ВЫБОР

«В то время как историки долгое время понимали Великую депрессию как десятилетие политических и экономических потрясений, Элисон Коллис Грин блестяще демонстрирует, что она вызвала революцию и в американской религии. С глубоко обоснованными исследованиями и возвышенной прозой, No Depression in Heaven заставляет нас переосмыслить запутанные отношения между религией и политикой в ​​современной американской истории новаторскими и захватывающими способами ». — Кевин М. Круз, автор книги Одна нация под Богом: как корпоративная Америка изобрела христианскую Америку

«В своей красноречивой, проницательной и, в конечном счете, душераздирающей книге Элисон Грин описывает не только мучительные местные последствия Великой депрессии, но и бессилие местных религиозных институтов перед лицом такой крайней нужды.Ее работа в элегантной прозе показывает нам, что глубоко локальные последствия экономического коллапса на юге Америки, подпитываемые расизмом и мифами о самоопределении, переросли и изменили как нацию, так и ее воспоминания о себе в кризисе. No Depression in Heaven предоставляет историкам религии в Америке образцовую модель для понимания этого разрушительного периода в американской истории »- Джонатан Х. Эбель, Иллинойский университет в Урбана-Шампейн

«Одаренный историк с чутьем писателя, Элисон Грин различает фактуру пережитого опыта в самых непокорных источниках. No Depression in Heaven — великолепное произведение социальной истории. В равной степени внимательный к интимному и политическому, Грин показывает, насколько тяжелой была реакция жителей Дельты на потрясения и преобразования 1930-х годов. Она также демонстрирует, что религиозная история в лучшем виде — это то, как люди сражаются, часто разрушительными для себя и других, чтобы зарабатывать себе жизнь на острие перемен »- Роберт А. Орси, Северо-Западный университет

«С яркостью романиста и срочностью реформатора, [Грин] проводит читателя через столкновение простых людей с катастрофой в Америке, часто делая паузы, чтобы подчеркнуть бремя простых людей, а также подчеркнуть их стойкость и возможности в борьбе за выживание. История, тщательно изученная и проанализированная, это освежающий призыв к ученым переориентировать свои опасения с жесткости текущего момента, изображающей Юг исключительно консервативным гегемоном, на динамизм прежних дней, когда регион служил испытанием -кейс новых направлений в управлении, гражданском обществе и церкви.»- Даррен Дочук, Журнал социальной истории

«[Грин] предлагает хорошо написанный и увлекательный рассказ … No Depression in Heaven существенно расширяет наше историческое понимание политических и религиозных преобразований в Дельте во время Великой депрессии. Разоблачая эволюцию реакции церкви на федеральные Благодаря первоначальной приветственной реакции на растущий скептицизм и антагонизм, Грин дает более широкое откровение постдепрессивного фундаментализма… Убедительное повествование и новаторский подход Грина к корням современного фундаментализма делают No Depression in Heaven чрезвычайно полезным для политических, южных и религиозных историков. «- H-Net

Дядя Тупело — Без депрессии | Релизы

Без депрессии (2xCD, Альбом, Промо, RE, RM)

	Кат. №		Художник	Название (формат)	Этикетка	Кат. №	Страна	Год
	РОК 6050-2		Дядя Тупело	Без депрессии (CD, альбом)			Продать эту версию
	РОК 6050-4		Дядя Тупело	Без депрессии (Касс, Альбом)			Продать эту версию
	РОК 6050-1		Дядя Тупело	Без депрессии (LP, альбом)			Продать эту версию
	РОК 6050-1		Дядя Тупело	Без депрессии (LP, альбом, значок)			Продать эту версию
	РОК 6050-1		Дядя Тупело	Без депрессии (LP, альбом, TP)			Продать эту версию
	СК 86427		Дядя Тупело	Без депрессии (CD, Альбом, Клуб, RE, RM)			Продать эту версию
	510730 2, 5107302000		Дядя Тупело	Без депрессии (CD, Альбом, RE, RM)			Продать эту версию
	СК 86427		Дядя Тупело	Без депрессии (CD, Альбом, RE, RM)			Продать эту версию
	СК 86427		Дядя Тупело	Без депрессии (CD, Альбом, RE, RM)			Продать эту версию
	88691953351		Дядя Тупело	Без депрессии (LP, Альбом, RE, 180)			Продать эту версию
		Продать эту версию
	88691953272		Дядя Тупело	Без депрессии (2xCD, Альбом, RE, RM)			Продать эту версию
	88691953272		Дядя Тупело	Без депрессии (2xCD, Альбом, RE, RM)			Продать эту версию
	MOVLP1014		Дядя Тупело	Без депрессии (LP, Альбом, RE, RM, 180)			Продать эту версию
	MOCCD13964		Дядя Тупело	Без депрессии (CD, Альбом, RE, RM)			Продать эту версию
	MOVLP1014		Дядя Тупело	Без депрессии (LP, Альбом, Ltd, Num, RE, Cle)			Продать эту версию
	РОК 6050-2		Дядя Тупело	Без депрессии (CD, альбом, RP)			Продать эту версию
	РОК 6050-2		Дядя Тупело	Без депрессии (CD, альбом, RP)			Продать эту версию

Видео с призом Prism: Багамы — без депрессии

Приз Prism Prize недавно объявил 20 лучших канадских музыкальных видеоклипов, соревнующихся за эту ежегодную награду, которые будут розданы 13 мая в TIFF Bell Lightbox в Торонто.

В преддверии приза мы профилируем некоторые конкурирующие ролики. Подробная информация о призах здесь

.

Багамы — «Без депрессии»

«No Depression» Багамских островов (сценический псевдоним Афи Юрванен) и режиссера Али Дж. Эйснера — спокойный, легкий для прослушивания акустический номер с изюминкой; в то время как видео следует за днем ​​из жизни солиста, сам Афие Юрванен почти не появляется. Вместо этого он представлен марионеткой с его изображением.

Действие видео происходит на берегу озера в Северном Онтарио, и мы следим за тем, как его кукольный персонаж органично взаимодействует с его реальным окружением. От пристального взгляда на озеро со своего места на причале до рубки дров в лесу и наблюдения за птицами — зрители увлекаются поездкой, пока марионетка проходит через движения живой жизни на озере. Учитывая название и тематику песни, нетрудно представить себе марионетку Юрванена как метафору самого Афие, который чувствует себя просто заполнителем в своей собственной жизни, а не реальным человеком, когда случается его депрессия.

Несмотря на тему и текст, видео заканчивается на оптимистичной ноте, поскольку марионетка медленно начинает заново открывать для себя маленькие радости жизни (в немалой степени благодаря белке-марионетке, живущей в лесу рядом с его коттеджем). В финальной сцене мы наконец видим Юрванена во плоти, когда он и марионетка сидят бок о бок, одетые в одинаковые спортивные костюмы, и вместе жарят хот-доги на открытом огне.

Режиссер: Али Дж. Эйснер
Продюсер: Али Дж. Эйснер
Оператор: Питер Шнобб
Редактор / колорист: Питер Шнобб

Number 8 — Uncle Tupelo «No Depression» — Americana UK

Итак, наступил третий день, и мы достигли 8-го места в рейтинге авторов.Несомненно, плодотворный альбом, но соответствует ли он своему фольклорному статусу в пантеоне великих американских альбомов? Пусть автор AUK, Тим Ньюби , который назвал альбом своим личным выбором номер 1, убедит вас, что он, безусловно, имеет — и многое другое.

Uncle Tupelo была не просто хорошей группой, это была группа, определяющая жанр, раз в поколение. Они были нулевым терпением для современной американской сцены, проложив путь для таких групп, как Bottle Rockets, Old ‘97s, Drive-By Truckers, Whiskeytown и многих других.Когда вы думаете об американо-музыке — понятии современной музыки, которая включает в себя стили американской коренной музыки, блюз, блюграсс, струнный оркестр, фолк, акустику и представлена ​​в современной обстановке, часто с полностью электрическим оркестром — Uncle Tupelo это идеальное представление. Они включали музыку, основанную на корнях, в то, что они создавали, но с современными тенденциями, которые постоянно продвигали вперед богатые традиции этих стилей. Многие группы, которые они искали для вдохновения, были объединены под причудливым названием фолк-рок или кантри-рок, но эти описания не описывают энергию и упорство дяди Тупело и не охватывают то, что они делали в музыкальном плане.Дядя Тупело без особых усилий смешал агрессивный панк-край, смягченный атмосферой страны, и не боялся гордо носить столь разные влияния, как Семья Картеров, Хэнк Уильямс, Минитмен и Replacements.

За короткое время они выпустили четыре студийных альбома. Все эти студийные альбомы были чем-то особенным, хотя ни один не был более особенным, революционным и важным, чем их дебютный альбом «No Depression» . Он был настолько особенным, что даже послужил источником вдохновения и дал название ведущему журналу жанра.Ничто так не передает тревогу и мрачность, которые были в пейзаже Среднего Запада Джея Фаррара и Джеффа Твиди, чем «No Depression» . Громкие гитары и сладкие мелодии уравновешиваются критическим взглядом Фаррара и Твиди и острым языком рассказчиков. Кто-то может сказать, что лучше альбомы «Anodyne» или «16-20 марта 1992» . Эти люди будут неправы. «No Depression» — это золотая середина американы, точка опоры между старым и новым.Он идеально передает корни музыки, вбирая в себя все те деревенские ароматы, которые входят в то, что мы называем американо. Он намекает на блюз и фолк и рассказывает старинные сказки, но в то же время он закладывает основу для будущего, перетасовывая колоду рут-музыки для целого нового поколения.

Связанные

.