Разное

Что за простуда ходит сейчас: Грипп — последние и свежие новости сегодня и за 2021 год на iz.ru

Содержание

Ковид всемогущий. Куда пропали грипп и другие сезонные инфекции

https://ria.ru/20210803/kovid-1743972604.html

Ковид всемогущий. Куда пропали грипп и другие сезонные инфекции

Ковид всемогущий. Куда пропали грипп и другие сезонные инфекции — РИА Новости, 23.09.2021

Ковид всемогущий. Куда пропали грипп и другие сезонные инфекции

По данным Роспотребнадзора, в 2020 году в стране намного меньше болели такими инфекциями, как коклюш, корь, краснуха, паротит. Не случилось и сезонной эпидемии… РИА Новости, 23.09.2021

2021-08-03T08:00

2021-08-03T08:00

2021-09-23T19:06

наука

грипп

испания

сша

федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)

российская академия наук

здоровье

эпидемия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/03/1582896715_177:0:3072:1628_1920x0_80_0_0_707cbb7a6254678194c556db8260d1c8. jpg

МОСКВА, 3 авг — РИА Новости, Альфия Еникеева. По данным Роспотребнадзора, в 2020 году в стране намного меньше болели такими инфекциями, как коклюш, корь, краснуха, паротит. Не случилось и сезонной эпидемии гриппа. ОРВИ отступили на задний план во Франции, Испании, США. Статистика со всего мира говорит, что в пандемию COVID-19 разнообразные вирусные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, почти исчезли.Таинственное исчезновение гриппаВ конце 2020-го исследователи из Национального центра иммунизации и респираторных заболеваний США заявили о беспрецедентном снижении заболеваемости гриппом. По их данным, эту сезонную инфекцию у американцев диагностировали на 98 процентов реже. Смертность от гриппа уменьшилась почти в 30 раз. Согласно отчетам Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), за эпидемиологический сезон 2020-2021 годов в стране было 700 летальных исходов от этой инфекции. Обычный показатель — 20-30 тысяч. Похожие данные обнародовали страны Южного полушария, где сезон гриппа приходится на лето. Так, в Австралии сейчас самая низкая заболеваемость за пять лет. В мае диагностировали грипп лишь у 71 человека. Для сравнения, в этот же период в 2019-м было более 30 тысяч заразившихся. В России, по информации НИИ гриппа им. Смородинцева Минздрава, в эпидемиологический сезон 2020-2021 годов также фиксировали только единичные случаи заражения этой инфекцией. Зачищенное полеПозиции сдал не только грипп. Французские ученые сообщили о десятикратном снижении заболеваемости коклюшем. В Испании до минимума сократились случаи ветрянки и паротита. В некоторых регионах страны, в частности в Каталонии, исчезла корь — за 12 месяцев ни одного диагноза.Похожая ситуация и в России.»Наиболее выраженное снижение показателей заболеваемости наблюдалось по инфекциям, управляемым средствами специфической профилактики: коклюшем — в 2,4 раза, корью — в 3,7 раза, краснухой — в 14,3 раза, эпидемическим паротитом — в 2,3 раза, менингококковой инфекцией — в 2,2 раза, ветряной оспой — на 40,3 процента, острым гепатитом В — на 38,5 процента, клещевым вирусным энцефалитом — на 44,5 процента», — говорится в сообщении пресс-службы Роспотребнадзора. Большинство экспертов считает, что это результат борьбы с ковидом. Так, гонконгские ученые указывают, что социальная дистанция, самоизоляция, маски на лице, дезинфекция рук и помещений были эффективнее от сезонного гриппа, чем от коронавируса. «На мой взгляд, тут несколько причин. С одной стороны, в прошлом году у нас был беспрецедентный охват вакцинацией против гриппа. А с другой — применительно ко всем инфекциям оказались действенными ограничительные меры, введенные в пандемию. Мы находились на самоизоляции, работали дистанционно. Плюс люди стали больше следить за чистотой рук. А мы знаем, что для большинства инфекций главные входные ворота — слизистая. Вообще механизмы реализации любой воздушно-капельной инфекции — будь то ковид, корь или коклюш — однозначные. Поэтому маски, перчатки, санитайзеры не могли не повлиять на ситуацию. К слову, у нас ведь меньше стали болеть не только респираторными инфекциями, но и вирусными диареями — например, ротавирусной и норовирусной инфекциями», — пояснил в разговоре с РИА Новости заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, член-корреспондент РАН Александр Горелов. Борьба на выживаниеОсенью прошлого года британские эпидемиологи предположили, что, если пациент заразится вирусом гриппа, а затем SARS-CoV-2, это приведет к более тяжелому течению болезни и даже энцефалиту — воспалению тканей головного мозга.Время показало, что такое двойное заражение случается редко, а значит, либо коронавирус подавляет размножение большинства респираторных вирусов, либо они его подавляют.Кроме того, возбудители гриппа и многих ОРВИ хорошо знакомы иммунной системе человека. Большинство людей встречается с ними едва ли не с рождения. А SARS-CoV-2 — новичок, иммунитет к которому только начал формироваться у привитых и переболевших. И в этом его главное преимущество.»Действительно, при эпидемиях респираторных инфекций другие патогены сдают свои позиции. Так было в пандемию гриппа в 2009 и 2012 годах, когда превалировал вирус h2N1. Но в нынешней ситуации свою роль сыграла вакцинация. И дело не только в гриппе. У нас, в отличие от многих других стран, в 2020-м не снижался процент вакцинированных от кори, коклюша, паротита и так далее. Мы практически не прекращали прививать детей. Плюс оградительные меры против ковида», — уточнил Горелов. По его словам, чтобы побежденные сейчас вирусы не взяли реванш, важно в сезон простуд вовремя вакцинироваться, носить маски, использовать санитайзеры и чаще мыть руки.

https://ria.ru/20210212/smertnost-1597254904.html

https://ria.ru/20210702/otlichiya-1739525528.html

https://ria.ru/20210422/vaktsinatsiya-1729224470.html

испания

сша

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/03/1582896715_244:0:2975:2048_1920x0_80_0_0_1bc20711b0230849f64572c4133700f4.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

грипп, испания, сша, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор), российская академия наук, здоровье, эпидемия, биология, россия, коронавирус covid-19, коронавирус в россии, коронавирус sars, александр горелов, пандемия

МОСКВА, 3 авг — РИА Новости, Альфия Еникеева. По данным Роспотребнадзора, в 2020 году в стране намного меньше болели такими инфекциями, как коклюш, корь, краснуха, паротит. Не случилось и сезонной эпидемии гриппа. ОРВИ отступили на задний план во Франции, Испании, США. Статистика со всего мира говорит, что в пандемию COVID-19 разнообразные вирусные заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, почти исчезли.

Таинственное исчезновение гриппа

В конце 2020-го исследователи из Национального центра иммунизации и респираторных заболеваний США заявили о беспрецедентном снижении заболеваемости гриппом. По их данным, эту сезонную инфекцию у американцев диагностировали на 98 процентов реже.

Смертность от гриппа уменьшилась почти в 30 раз. Согласно отчетам Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), за эпидемиологический сезон 2020-2021 годов в стране было 700 летальных исходов от этой инфекции. Обычный показатель — 20-30 тысяч.

Похожие данные обнародовали страны Южного полушария, где сезон гриппа приходится на лето. Так, в Австралии сейчас самая низкая заболеваемость за пять лет. В мае диагностировали грипп лишь у 71 человека. Для сравнения, в этот же период в 2019-м было более 30 тысяч заразившихся. В России, по информации НИИ гриппа им. Смородинцева Минздрава, в эпидемиологический сезон 2020-2021 годов также фиксировали только единичные случаи заражения этой инфекцией.

Зачищенное поле

Позиции сдал не только грипп. Французские ученые сообщили о десятикратном снижении заболеваемости коклюшем. В Испании до минимума сократились случаи ветрянки и паротита. В некоторых регионах страны, в частности в Каталонии, исчезла корь — за 12 месяцев ни одного диагноза.

Похожая ситуация и в России.

«Наиболее выраженное снижение показателей заболеваемости наблюдалось по инфекциям, управляемым средствами специфической профилактики: коклюшем — в 2,4 раза, корью — в 3,7 раза, краснухой — в 14,3 раза, эпидемическим паротитом — в 2,3 раза, менингококковой инфекцией — в 2,2 раза, ветряной оспой — на 40,3 процента, острым гепатитом В — на 38,5 процента, клещевым вирусным энцефалитом — на 44,5 процента», — говорится в сообщении пресс-службы Роспотребнадзора.

Большинство экспертов считает, что это результат борьбы с ковидом. Так, гонконгские ученые указывают, что социальная дистанция, самоизоляция, маски на лице, дезинфекция рук и помещений были эффективнее от сезонного гриппа, чем от коронавируса. «На мой взгляд, тут несколько причин. С одной стороны, в прошлом году у нас был беспрецедентный охват вакцинацией против гриппа. А с другой — применительно ко всем инфекциям оказались действенными ограничительные меры, введенные в пандемию. Мы находились на самоизоляции, работали дистанционно. Плюс люди стали больше следить за чистотой рук. А мы знаем, что для большинства инфекций главные входные ворота — слизистая. Вообще механизмы реализации любой воздушно-капельной инфекции — будь то ковид, корь или коклюш — однозначные. Поэтому маски, перчатки, санитайзеры не могли не повлиять на ситуацию. К слову, у нас ведь меньше стали болеть не только респираторными инфекциями, но и вирусными диареями — например, ротавирусной и норовирусной инфекциями», — пояснил в разговоре с РИА Новости заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, член-корреспондент РАН Александр Горелов. 12 февраля, 17:44Распространение коронавирусаВрачи сравнили смертность от COVID-19 и гриппа

Борьба на выживание

Осенью прошлого года британские эпидемиологи предположили, что, если пациент заразится вирусом гриппа, а затем SARS-CoV-2, это приведет к более тяжелому течению болезни и даже энцефалиту — воспалению тканей головного мозга.Время показало, что такое двойное заражение случается редко, а значит, либо коронавирус подавляет размножение большинства респираторных вирусов, либо они его подавляют.

Кроме того, возбудители гриппа и многих ОРВИ хорошо знакомы иммунной системе человека. Большинство людей встречается с ними едва ли не с рождения. А SARS-CoV-2 — новичок, иммунитет к которому только начал формироваться у привитых и переболевших. И в этом его главное преимущество.

2 июля, 08:46Распространение коронавирусаВрач назвала пять симптомов, помогающих отличить COVID-19 от ОРВИ

«Действительно, при эпидемиях респираторных инфекций другие патогены сдают свои позиции. Так было в пандемию гриппа в 2009 и 2012 годах, когда превалировал вирус h2N1. Но в нынешней ситуации свою роль сыграла вакцинация. И дело не только в гриппе. У нас, в отличие от многих других стран, в 2020-м не снижался процент вакцинированных от кори, коклюша, паротита и так далее. Мы практически не прекращали прививать детей. Плюс оградительные меры против ковида», — уточнил Горелов.

По его словам, чтобы побежденные сейчас вирусы не взяли реванш, важно в сезон простуд вовремя вакцинироваться, носить маски, использовать санитайзеры и чаще мыть руки.

22 апреля, 08:00Наука»Делают с колес». Ученый сравнил вакцины от гриппа и COVID-19

Почему вам может быть не страшен коронавирус, если вы простужены

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Если человек простужен, то шансов одновременно подхватить еще и коронавирус у него намного меньше

Представьте клетки организма в носу, горле и легких как ряд домов. Как только вирус попадает внутрь этих домов, он может оставить дверь открытой, чтобы впустить другие вирусы, а может закрыть ее за собой и наслаждаться одиночеством в доме, то есть в клетке. Именно так ведет себя, например, вирус гриппа, один из самых эгоистичных и самых распространенных вирусов в мире.

Ученые из Университета Глазго предполагают, что риновирус, вызывающий простуду, может защитить организм человека от заражения коронавирусом. Конечно, речь идет не о постоянном иммунитете, а о том периоде времени, когда риновирус находится в клетках.

К такому выводу они пришли в результате опыта, в котором копию слизистой оболочки наших дыхательных путей, сделанную из клеток того же типа, одновременно заразили коронавирусом и риновирусом.

Выяснилось, что если доступ к клеткам получают оба вируса сразу, то риновирус одерживает верх и не дает новому коронавирусу проникнуть внутрь. Причем, как показал опыт, так происходит при любом из трех раскладов: если риновирус запускают на 24 часа раньше, чем SARS-CoV-2; если оба вируса получают доступ к клеткам одновременно; и если коронавирусу давали суточную фору, впустив его на 24 часа раньше, чем риновирус.

«Получается, что риновирус подавляет коронавирус, и в сезон обычных простудных заболеваний инфицирование коронавирусом будет намного меньше», — рассказал Би-би-си доктор Пабло Мурсия.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторые вирусы хотят быть единоличными захватчиками в клетках человека — и тем самым защищают его от других инфекций

Испытания также показали, что, попав внутрь клетки, риновирус запускает иммунный ответ организма, который не дает коронавирусу размножаться, создавая собственные копии.

Однако не нужно забывать, что опыты шотландские ученые проводили в лабораторных условиях, заражая обоими вирусами искусственно выращенные клетки дыхательных путей.

В живом организме протекает масса других процессов, которые могут оказывать существенное влияние на то, как вирусы взаимодействуют с клетками и друг с другом. Поэтому к выводам лабораторных опытов следует относиться с осторожностью.

Однако похожие случаи наблюдались и раньше. Так, есть версия, что именно крупная вспышка риновируса могла отсрочить пандемию свиного гриппа в 2009 году в некоторых частях Европы.

Однако не стоит обольщаться, предупреждают ученые. Человек может заразиться коронавирусом после того, как простуда пройдет, и риновирус покинет организм.

«Меры гигиены, а также взаимодействие между вирусами могут значительно снизить заболеваемость коронавирусом, но максимальный эффект все же дает только вакцинация», — говорит доктор Мурсия.

Профессор Лоуренс Янг из Медицинской школы Уорикского университета согласен с коллегой, что риновирус, который намного заразнее, чем коронавирус, может замедлить распространение коронавирусной инфекции в осенние и зимние месяцы.

Однако как именно будут развиваться простудные сезоны в ближайшие несколько зим, пока непонятно. Скорее всего, коронавирус никуда не исчезнет, а вот другие инфекции, которые в последнее время почти не распространялись из-за введенных по всему миру ограничительных мер, не просто вернутся, а еще и будут оказывать более сильный эффект на людей, просидевших целый год практически без социальных контактов и ослабивших тем самым свой иммунитет.

Примечание: 24 марта в текст статьи были внесены изменения, уточняющие детали эксперимента и поясняющие разницу между лабораторными опытами и реальным заражением.

Грипп в Санкт-Петербурге: все новости ОРВИ/гриппа в СПб и Ленинградской области, эпидемии болезней, вирусах в Питере

Что ВсёКонцертыФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДетские елкиКинопоказыКонференцииКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииОнлайн трансляцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейРеконструкцииРелигияРождество и Новый годРождество и Новый Год в ресторанахСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитШкольные каникулыЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки

Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло.

байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат спортивного инвентаряСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви

Когда Любое времясегодня Ср, 1 декабрязавтра Чт, 2 декабряпятница, 3 декабрясуббота, 4 декабрявоскресенье, 5 декабряпонедельник, 6 декабрявторник, 7 декабрясреда, 8 декабрячетверг, 9 декабряпятница, 10 декабря

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

  • Дети
  • Люди старше 60 лет
  • Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
  • Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
  • Беременные женщины
  • Медицинские работники
  • Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

 

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

  • Повышение температуры
  • Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
  • Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
  • Конъюнктивит (возможно)
  • Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

  • Пневмония
  • Энцефалит, менингит
  • Осложнения беременности, развитие патологии плода
  • Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка.

Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

 

Универсальные меры профилактики

  • Часто и тщательно мойте руки
  • Избегайте контактов с кашляющими людьми

· Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

  • Пейте больше жидкости

· Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь

  • Реже бывайте в людных местах
  • Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
  • Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
  • Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

 

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

· Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

· Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

· Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

· Носите маску, когда находитесь в людных местах.

· Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

  • Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

· Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

· После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

В соцсетях появилась информация о неизвестной болезни, которая быстро распространяется среди детей. В Минздраве заявили, что это слухи

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. В соцсетях появилась информация о неизвестной болезни, которая быстро распространяется среди детей. В Минздраве заявили, что это слухи, а болезнь – это обычный сезонный рост числа заболевших от гриппа и ОРВИ, сообщает корреспондент Podrobno.uz.

Напомним, что сегодня в соцсетях распространилось видео с заявлением от неизвестного медика. Он сообщил, что в стране быстро распространяется неизвестный вирус среди детей, а также призвал срочно закрыть все детские сады и школы на карантин.

В Минздраве в ответ на это сообщили, что ежегодно осенью и зимой бывает пик заболеваемости гриппом и ОРВИ. Поэтому в эти периоды в стране не только дети, но и взрослые заболевают гриппом и ОРВИ чаще, чем в другие времена года.

«За последние десять дней (18-27 сентября) в call-центр Ташкентской городской станции скорой медицинской помощи поступило 41986 вызовов, из которых свыше 10 тысяч с такими симптомами, как повышение температуры, головная боль, насморк и слабость. У большинства детей, госпитализированных в больницы, наблюдается сезонный ОРВИ. После 3-4 дней противовирусного и антибактериального лечения они выздоравливают», – отметили в министерстве.

Также всем тем, кто попадает в больницы, делают ПЦР-тесты и большинство из них отрицательные. В целом, добавили в Минздраве, в стране в последнее время наблюдается снижение числа заболевших коронавирусом, что подтверждает факт отсутствия неизвестной болезни, которую связывают с ковидом.

«В этом году, как обычно, специалисты обследовали детей с повышенной температурой, но не обнаружили ни одного неизвестного вируса. Эти симптомы вызываются обычным ОРВИ. Поэтому я не думаю, что стоит делать трагедию из сезонной болезни и создавать необоснованную панику среди людей, живущих в условиях пандемии», – отметил заместитель начальника Службы санитарно-эпидемиологического благополучия и общественного здоровья Нурмат Отабеков.

Он также добавил, что сейчас нет причин для закрытия на карантин школ и дошкольных учреждений.

«Мы просим соотечественников не верить и не паниковать по поводу различной дезинформации, распространяемой в социальных сетях, и обращаться к семейному врачу, если у вашего ребенка есть такие симптомы, как жар и насморк», – заключил Отабеков.

СТОП ГРИПП! или Правила зимнего поведения.

СТОП, ГРИПП! ИЛИ ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПОВЕДЕНИЯ.

 С приходом холодного времени года на «охоту» выходят не только зимние морозы, но и коварный вирус гриппа. Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа (Myxovirus influenzae), относящимся к семейству ортомиксовирусов.

По поводу происхождения слова «инфлюэнца» (устаревшее название гриппа) существует несколько версий. По одной из них, оно родилось в Италии в середине 15 века, после серьезной эпидемии, которую приписывали воздействию (influence) звезд. По другим гипотезам – это слово произошло от латинского «influere» (вторгаться) или от итальянского «influenza di freddo» (последствие охлаждения). Голландское слово «griep», которое применяют в разговорном языке подобно английскому «flu», происходит от французского «gripper» и является собирательным понятием, обозначающим большое число респираторных заболеваний, вызываемых более, чем 100 вирусами, являющимися возбудителями инфекций верхних дыхательных путей.

Одной из основных загадок вируса гриппа является то, что большую часть времени вирус отсутствует в популяции. Эпидемии случаются, как правило, осенью или зимой (Северное полушарие) или весной и летом (в Южном полушарии). Длительность эпидемии составляет 1-3 месяца, после чего вирус снова исчезает.

Как грипп попадает в организм?

Человек становится источником инфекции через 1-2 дня после начала заболевания. После 5-7-го дня болезни концентрация вируса в выдыхаемом воздухе резко снижается, и больной становится практически неопасным для окружающих.

 Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен (хотя и более редок) и бытовой путь передачи — например, заражение через предметы обихода.

При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. На короткий промежуток времени вокруг больного образуется зараженная зона. В дыхательных путях вирусы прикрепляются к клеткам слизистой оболочки, где размножается и разрушает клетку. Рождаются тысячи новых вирусов, которые захватывают другие клетки- человек начинает болеть.

Как проявляется грипп?

Для гриппа характерен короткий инкубационный период – от нескольких часов до 1 – 4 суток (при гриппе А – до 2 суток, при гриппе В — до 3 –4 суток).

Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от многих факторов: общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.

Начало болезни острое, среди полного здоровья появляется быстрое повышение температуры тела до высоких цифр, бурно нарастают симптомы токсикоза, который определяет тяжесть заболевания. Иногда в течение нескольких часов максимальным проявлениям заболевания предшествует недомогание, нарушение сна и аппетита, озноб.

Температура достигает максимального уровня обычно в первые сутки (38—40°С). Одновременно появляются и другие симптомы интоксикации: озноб, головная боль с локализацией в лобно-височной области, головокружение, чувство разбитости, мышечные боли, боли в животе, суставах, глазных яблоках, тошнота, рвота, нарушается сон, галлюцинации, бред.

Характерен внешний вид больного – гиперемия и одутловатость лица, сосуды склер инъецированы, гиперемия конъюнктив, цианотичность слизистых оболочек и губ. При осмотре зева выявляется зернистость слизистой оболочки мягкого неба и язычка (симптом Морозкина). Симптомы поражения верхних дыхательных путей в первые часы обычно выражены нерезко и характеризуются затруднением носового дыхания, скудным слизисто-серозным ринитом, сухостью слизистых, першением в горле, саднением или болью за грудиной, сухим нечастым кашлем. Со 2-3-го дня заболевания присоединяются катаральные явления в виде сухого мучительного кашля по типу трахеобронхита с отхождением небольшого количества стекловидной мокроты.  В тяжелых случаях заболевание протекает с энцефалической или менингоэнцефалической реакцией (белая гипертермия, судороги, менингеальные симптомы, бред, потеря сознания) и геморрагическим синдромом (сыпь мелкоточечная или петехиальная, чаще на коже лица, шеи, груди, верхних конечностей, носовые кровотечения, микрогематурия). При гипертоксических формах гриппа возможны обширные кровоизлияния в различные органы (легкие, кишечник, надпочечники, мозг и др.), развитие токсической энцефалопатии в результате воздействия вирусов и продуктов распада клеток на нервную ткань. Неврологические расстройства (гипертензионный или менингеальный синдромы), как правило, сочетаются с нарушением терморегуляции, недостаточностью периферического кровотока, гипервентиляционным синдромом, признаками токсического поражения надпочечников (бледность, холодный пот, низкое артериальное давление), почек (олигурия, вплоть до анурии, лейкоцитурия, гематурия, протеинурия), ЖКТ, печени, проявлениями дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности.

У детей раннего возраста заболевание может начинаться постепенно— появляется адинамия или беспокойство, снижение аппетита, отказ от груди, появление или учащение срыгиваний, жидкий стул энтеритного характера. Температура при этом может быть субфебрильной или даже нормальной, но может и повышаться до 39°С и выше. Симптомы интоксикации отсутствуют или выражены слабо.

Средняя длительность лихорадки при гриппе составляет 4,4 дня (иногда может носить двухволновый характер). Продолжительность ее более 5 суток может свидетельствовать о развитии осложнений. Кашель может сохраняться в течение 7-10 дней.

Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2-4 дня и болезнь заканчивается в течение 5-10 дней. Возможны повторные подъемы температуры тела, однако они обычно обусловлены наслоением бактериальной флоры или другой вирусной респираторной инфекции. После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др.

Как уберечь себя и близких от гриппа?

По прогнозам специалистов в этом году эпидемия гриппа начнется в конце декабря, продлится около 10 недель и будет вызвана вирусом типа А. Появившиеся в СМИ сведения о надвигающемся мадагаскарском «супергриппе» оказались ложными. Группа специалистов ВОЗ пришла к выводу, что эпидемия, унесшая в этом году десятки жизней жителей острова Мадагаскар, была вызвана обычной формой гриппа А/НЗN2, с которой жители многих стран, уже сталкивались.

Но , конечно, любую болезнь лучше предупредить, чем лечить.

Старайтесь как можно меньше посещать места большого скопления людей (общественный транспорт, театры, выставки и т.п.)

В осенне-зимний период, особенно во время эпидемии гриппа, по возможности не ходите в гости и не приглашайте гостей к себе.

Если кто-то из ваших домашних заразился гриппом, следует настоять на том, чтобы он носил марлевую повязку. На работе вам едва ли удастся убедить всех «подозреваемых в гриппе» постоянно ходить в маске — куда удобнее и надежнее надеть повязку самому.

Некоторой, хотя и малой, эффективностью в период эпидемии обладают общеукрепляющие мероприятия (закаливание, поливитамины), чеснок (его можно не только употреблять в пищу, но и расставлять в комнатах блюдца с измельченным чесноком), дибазол, гомеопатические средства. Можно использовать новую форму интерферона — мазь Виферон (наносится на внутреннюю поверхность носа).

Наиболее эффективным методом профилактики гриппа в настоящее время признана вакцинация.

Среди вакцин, зарегистрированных на отечественном рынке большое распространение получили субъединичные вакцины – отечественная полимер-субъединичная вакцина Гриппол и субъединичная Голландская Инфлювак (Солвей Фарма), а также расщепленные сплит-вакцины: Ваксигрип (Авентис Пастер), Флюарикс (Смит Кляйн Бичем).

Противопоказания к вакцинации субъединичными вакцинами:

• Аллергия к компонентам вакцины (белок куриных яиц), антибиотики-аминогликозиды.

• Острые заболевания, сопровождающиеся лихорадкой

Прививки против гриппа должны по возможности получать все группы населения, начиная с шестимесячного возраста, однако первоочередным показанием к вакцинации являются группы риска:

• с хроническими легочными заболеваниями, включая больных среднетяжелой и тяжелой астмой и хроническим бронхитом;

• с болезнями сердца, в том числе со значительными геодинамическими расстройствами;

• получающие иммунодепрессивную терапию;

• с серповидно-клеточной анемией и другими гемоглобинопатиями;

• больные сахарным диабетом, хроническими почечными и метаболическими заболеваниями;

• с иммунопатологией, включая ВИЧ-инфекцию;

Кроме того, обязательную вакцинацию против гриппа следует проводить в домах ребенка, школах-интернатах, дошкольных учреждениях. Для предупреждения возникновения заболевания гриппом у новорожденных и детей в возрасте до 6 мес. особенно важно иммунизировать взрослых, находящихся в тесном контакте с этими детьми. С этой же целью показана иммунизация лиц по уходу за детьми в больницах, детских коллективах, в домашних условиях.

Реакции на введение гриппозных вакцин незначительны и встречаются редко. У детей возможны лихорадочные реакции в течение 6-48 часов или местные проявления в виде гиперемии, отека и болевых ощущений. В редких случаях возможны как местные, так и общие реакции.

Вопрос о вакцинации беременных с целью предупреждения инфекции у плода должен решаться строго индивидуально. В этих случаях можно вводить вакцину по истечении первой четверти беременности и при реальной опасности заражения гриппом.

В комплексной профилактике гриппа и других ОРВИ большое значение придается препаратам, которые оказывают защитное действие от респираторной вирусной инфекции независимо от вида возбудителя. Таким препаратом является арбидол. В профилактических целях при контакте с больным гриппом или другими ОРВИ детям старше 12 лет препарат назначают по 0,2 г, детям от 6 до 12 лет по 0,1 г ежедневно в течение 10-14 дней. В период эпидемии гриппа или подъема заболеваемости других ОРВИ для предупреждений обострений бронхита и другой хронической вирусной или бактериальной инфекции детям старше 12 лет назначают 0,2 г; детям от 6 до 12 лет — по 0,1 г один раз в день два раза в неделю в течение 3 недель.

У часто болеющих детей хороший профилактический эффект достигается с помощью бактериальных лизатов: ИРС19, рибомунил, бронхомунал. ИРС19 назначают по 2 впрыскивания в сутки в каждую ноздрю в течение 2-4 недель. Рибомунил в возрастной дозе принимают 1 раз в сутки утром натощак: в первый месяц ежедневно в первые 4 дня каждой недели в течение 3 недель. В последующие 5 месяцев — в первые 4 дня каждого месяца. Бронхомунал назначают по 1 капсуле в сутки в течение 10 дней в месяц на протяжении 3 месяцев.

Из других мер профилактики гриппа и ОРЗ большое значение имеет ранняя диагностика и изоляция больного сроком до 7 дней. В домашних условиях изоляция осуществляется в отдельной комнате. Помещение регулярно проветривается, предметы обихода, а также полы протираются дезинфицирующими средствами, общение с больным по возможности ограничивается. Обслуживание заболевшего проводится только в марлевой маске в 4-6 слоев.

НО ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ЖЕ ЗАБОЛЕЛИ — ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, ВЕДЬ БАНАЛЬНАЯ «ПРОСТУДА» МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ТЯЖЕЛЫМ, А ПОРОЙ И НЕПОПРАВИМЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ!!!

И, конечно, одно их главных лекарств зимой — хорошее настроение!!!

«Здорового» вам Нового года!

Грудное вскармливание – здоровье Вашего малыша.

Сынок уснул, доверчиво и нежно

Прижавшись щечкой к маминой груди,

И мы летим, как в космосе безбрежном,

Как две звезды по млечному пути

В начале жизни, что для крохи надо

С любимой мамой быть, и это так легко

Всегда готово, вкусно, близко, рядом,

Бесценный дар – грудное молоко.

Спи, ангел мой, и пусть тебе приснятся

Моря и горы, звезды, облака

Нельзя навечно маленьким остаться,

Ты станешь сильным, смелым, а пока

Нам Млечный путь подарит безмятежность

Пусть каждый кроха будет с ним знаком

И будет вскормлен он с улыбкой нежной

Чудесным материнским молоком!

На протяжении всего существования человечества кормление грудью новорожденных обеспечивало ребенку выживание и здоровье. Бурное развитие науки, вовлечение женщины в общественную жизнь, ранний выход кормящей мамы на работу привели к созданию целой новой отрасли, «технологии» искусственного вскармливания. В основу был положен количественный подход, основным показателем адекватности питания служили прибавка в массе тела и количество потребляемой пищи. Если ребенок недостаточно прибавлял в массе тела и не высасывал положенное количество молока в строго регламентируемое по часам кормление, ставился диагноз гипогалактии и назначался докорм из бутылочки. Заменили грудное молоко на коровье (все молочные смеси на коровьем или на козьем молоке), заменили грудь матери на соски и пустышки. Такой подход был повсеместным. Количество женщин, кормящих грудью, стало неуклонно снижаться. Исследования последних лет убедительно показали, что нарушение здоровья детского населения – увеличение аллергических, гастроэнтерологических и нефрологических проблем, снижение уровня физического и психического развития, напрямую связано с увеличением числа детей, находящихся на искусственном вскармливании. К счастью для младенцев, мамы возвращаются к данному природой и проверенному эволюцией способу организации кормления – кормление, ориентированное на ПОТРЕБНОСТИ ребенка. Для полноценного развития и формирования здоровья у детей необходимо грудное вскармливание. Право ребенка на грудное вскармливание было декларировано и закреплено во Всемирной декларации прав ребенка.

Вскармливание грудным молоком – лучший путь к здоровью малыша на долгие годы.

Сегодня физиология младенцев и их загадочная детская душа все больше привлекают внимание психологов, врачей и других специалистов. Удалось выявить и описать потребности маленького человечка. Условно их разделяют на физиологические и психические: потребность в физическом контакте с матерью, потребность в тепле, сытости, комфорте, безопасности, в непрестанной заботе и любви, глубоком эмоциональном контакте с мамой, необходимость в разнообразии ощущений и впечатлений. Причем, чем младше ребенок, тем большее количество потребностей удовлетворяется за счет сосания маминого молока. В идеале грудничок вообще не должен плакать — ведь у мамы есть грудь для сосания и руки, чтобы утешить и устранить причину дискомфорта. В состав молока входят более 400 компонентов, гарантирующих нормальное развитие детского организма, и возможность получить его дает своевременный ответ на ЛЮБУЮ нужду малыша: попить, поесть, заснуть, успокоиться и утешиться, переварить много молочка, выпустить газики, нормализовать микрофлору кишечника, выздороветь, обеспечить активную работу растущему мозгу, отрегулировать деятельность нервной системы и многое другое! Вот как безгранична зависимость здоровья и развития малыша от получения в срок необходимой порции молока для удовлетворения его насущных потребностей.

Как именно детки просят грудь? Не ждите требовательного плача в попытках оправдать название «по требованию». Нужно предложить грудь при ПЕРВЫХ признаках беспокойства. Как правило, этого достаточно, чтобы предотвратить расстройство крохи. Новорожденный проявляет желание получить мамино молочко, широко открывая ротик, крутя головой в поисках соска, покряхтывая, похныкивая, пытаясь сосать кулачок или краешек одежды. Младенец постарше уже может выразиться более конкретно: жестами, движениями, междометиями, словами.

Общее правило для налаживания кормления по требованию — приложить малыша к груди в ответ на любой его дискомфорт. А дальше станет ясно, чего именно он хотел — утолить жажду или голод, заснуть, пописать, поменять положение, согреться. Или он просто заскучал в одиночестве. Малыш успокоился, мама устранила причину дискомфорта — и можно спокойно и весело жить дальше!

Внимание!

Само понятие «кормление по требованию» исключает возможность замены груди на пустышку или бутылочку. Если мама использует эти предметы, то верно говорить, что мама кормит по режиму, внося ограничения в доступ малыша к груди.

Одной из причин, нарушающих физиологию грудного вскармливания, является позднее начало кормления новорожденного грудью. Многим мамам кажется, что в первые сутки у нее нет молока и малыш плачет от голода. Между тем, объем желудка у новорожденного всего 2.0 мл. И тех капелек молозива хватает, чтобы ребенок не испытывал голод. Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. А в первые часы жизни ребенок может беспокоиться и просто оттого, что он родился, а роды для малыша это самый сильный стресс в жизни. Поэтому он ищет маму, сосание груди и близость мамы успокаивают ребенка и он чувствует что он любим и не одинок в этом большом мире.

Очень важно, чтобы ребенок получил молозиво. В молозиве содержится больше белка, чем в зрелом молоке. Все факторы иммунитета, а также лейкоциты молозива, обеспечивают первую защиту ребенка и предотвращают инфекционно-воспалительные заболевания. Молозиво оказывает мягкое послабляющее действие, в результате чего кишечник ребенка очищается от мекония (первородного кала), что уменьшает длительность физиологической желтушки. В молозиве очень много витамина А. Оно содержит бифидобактерии, иммуноглобулин А (обволакивает слизистую кишечника) необходимые для формирования в кишечнике нормального биоценоза. Учитывая уникальный состав молозива, очень важно, чтобы ребенок получал его с первых часов жизни. Вот почему в отделении неонатологии мы прикладываем малыша к груди мамы еще в родильном зале.

В первые сутки ребенок нуждается в достаточно частом прикладывании к груди. Именно по этому мама и ребенок не разлучаются до самого момента выписки домой.

Единственным стимулятором лактации служит сосание ребенком груди. Прикладывать малыша к груди необходимо так часто, как он просит, особенно в 1-й месяц жизни в периоде взаимной адаптации матери и ребенка. Малыш первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности мамы и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

Сколько времени ребенок может проводить у груди?

В решении этого вопроса также ориентируйтесь на потребности малыша. При естественном грудном кормлении длительность прикладывания может варьироваться от секунды до часа в зависимости от задачи, которая стоит перед крохой.

• Коротенькие прикладывания связаны с чувством жажды (ведь грудное молоко примерно на 90% состоит из воды), с необходимостью добыть энергию при усталости, с потребностью обеспечить нормальную работу нервной системе при перегрузках (на прогулке, при стрессовой ситуации, боли и испуге) и поддержать уровень глюкозы в крови, необходимый для полноценной деятельности головного мозга. Они помогают малышу получить вещества из переднего молока, которое при более длительном сосании меняет состав, становясь жирным и калорийным.

• долгие кормления (начиная с 10 минут и больше) помогают малышу решить задачи роста и прибавки в весе, роста головного мозга и развития желудочно-кишечного тракта, нормализуют процессы пищеварения и обеспечивают формирование иммунитета. Детки могут долго сосать первые недели, при засыпании, при заболевании, прорезывании зубов, при наличии психологического дискомфорта, при сложностях в налаживании эмоционального контакта с матерью. Особенно долго малыши сосут под утро — в это время мамин организм активно вырабатывает гормон пролактин, отвечающий за достаточное количество молока.

Не забирайте грудь раньше, чем младенец САМ ее выпустит. Иначе он рискует недополучить что-нибудь важное из вашего молока, а грудь недополучит «запрос» на выработку новой порции драгоценного питания.

Наберетесь терпения, выберите удобное положение для кормления, позаботьтесь о том, чтобы не скучать в эти минуты (вяжите, слушайте музыку, читайте, дремлите), и кормите! Так долго, как этого требует кроха. Безусловно, бывают исключения: нужно открыть дверь, куда-то отойти, что-то сделать… Но это должны быть именно исключения, а не регулярная практика.

Длительность кормления должна определяться самим ребенком, а не минутами. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, — не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит. Насытившись, ребенок сам «оторвется» от груди или перестанет сосать. Форма и размер молочных желез и соска, а также особенности его строения не определяют количество молока и возможность грудного вскармливания.

Когда ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы поступают из сосков в молочные железы. В ответ на это передняя доля гипофиза вырабатывает гормон — пролактин. Пролактин поступает в кровь молочных желез и стимулирует молочные секреторные железы, вырабатывающие молоко. Таким образом, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается в молочных железах. Ночью вырабатывается больше пролактина, следовательно, кормление грудью ночью особенно полезно для поддержания выработки молока.

Как часто нужно грудное молоко? Чем младше ребенок, тем большее количество его потребностей удовлетворяется за счет состава молока. Например, месячному крохе новая порция питания помогает комфортно опорожнить кишечник или избавиться от скопления газов, а 5-6-месячный ребенок справится с этим и без сосания. Подросший карапуз, если хочет приласкаться к маме, заберется к ней на руки и обнимет ее, а младенец знает один способ обретения глубокого и нежного единства — пососать мамину грудь. Чем меньше ребенок, тем чаще он просит грудь, даже через 10—15 минут после предыдущего кормления! Желудочно-кишечный тракт малыша рассчитан на круглосуточное поступление грудного молока. Сам желудок практически все время отдыхает” и не участвует в переваривании молока — этим занимается кишечник. Потому кормите малыша часто днем и — что особенно важно для выработки достаточного количества молока — никак не менее 3-х раз за ночь.

Обычно ребенку первого года жизни требуется до 15—20 прикладываний за сутки. После года их количество может сократиться до 8—12. Малыш, готовый к отлучению от груди, сосет всего 1—2 раза в сутки.

Не вредны ли долгие сосания для груди?

Одно из важнейших понятий в организации успешного грудного кормления — ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ. Младенец должен максимально глубоко захватить весь коричневый околососковый кружок — ареолу. Радиус захвата ареолы — 2—З см от основания соска. Сам сосок находится глубоко во рту у крохи, не подвергаясь риску травмы.

Основные критерии правильности прикладывания:

— отсутствие болезненности груди у мамы;

— определенные внешние признаки: в момент сосания ареола практически не видна, губы крохи вывернуты наружу, обеспечивая герметичность прикладывания (и непопадание воздуха в желудок малышу), подбородок прижат к груди, а щечки и носик касаются ее.

Правильное прикладывание защищает соски от травм, а благодаря эффекту качественного опорожнения молочной железы оно является профилактикой застоев молока и маститов. Постарайтесь, как можно раньше обучить кроху сосать грудь правильно! Если не получается, воспользуйтесь помощью консультантов.

Только состав грудного молока и особенности пищеварительной системы младенца являются гармоничным механизмом для формирования качественного биоценоза – а здоровый кишечник — здоровый человек!

Как много нужно крохе энергии для роста и физической активности. Источником пищевой энергии являются жиры, углеводы и белки. По критерию ценности наивысший бал имеют белки женского молока. В грудном молоке содержатся преимущественно сывороточные белки, в большом количестве присутствует l-лактоальбумин и лактоферрин, которые являются источниками всех незаменимых аминокислот (в коровьем молоке содержится b-лактоглобулин который вызывает отрицательную антигенную реакцию и обладает аллергизирующим свойством). У детей первых месяцев жизни желудочный сок имеет низкую кислотность и активность ферментов – но их достаточно для переваривания белков грудного молока.

Жиры должны обеспечить грудного ребенка не только энергией, но и незаменимыми жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, К. Именно жиры формируют интеллект ребенка. Способность организма грудных детей синтезировать многие жирные кислоты ограничена. Но природа предусмотрела то, что эти кислоты присутствуют в достаточном количестве в грудном молоке. Большинство искусственных смесей не содержат докозагексаеновой кислоты и, таким образом, при построении фосфолипидов нервных клеток головного мозга организм использует другие жирные кислоты, что может отражаться на уровне психического и интеллектуального развития ребенка.

Все углеводы всасываются в желудочно-кишечном тракте в виде моносахаров (прежде всего, глюкозы). Глюкоза является незаменимым источником энергии для нервной ткани, клетки которой не способны использовать жиры как источник энергии. Олигосахариды определяют бифидогенные свойства грудного молока.

Издавна известно, что женское молоко может обеспечить максимальную и всестороннюю защиту младенца от возможных инфекций. Грудное молоко содержит все классы иммуноглобулинов — А, М, О, Е. Секреторный Ig А (высокое содержание в молозиве) защищает эпителий кишечника от антигенов в полости кишечника и активно стимулирует иммунную систему ребенка. Лимфоциты и макрофаги — играют важную роль в становлении антибактериального иммунитета у новорожденных. Лизоцим обладает бактериостатическими свойствами за счет ферментативного разрушения клеточных мембран микробных клеток. Таким образом, секреторный Ig А, лактоферрин, лизоцим образуют мощную бактериолитическую систему женского молока. С молоком матери ребенку передаются все защитные антитела, предохраняя от реализации специфических инфекций. Эти вещества отсутствуют в смесях и молоке животных.

Грудное молоко содерж ит специфические гормоны, которые способствуют более интенсивному психомоторному и эмоциональному развитию. Грудное вскармливание способствует большей неврологической устойчивости, коммуникабельности, развитию памяти детей.

Правильный прикус, формирующийся при охвате соска, снижает частоту стоматологических проблем в раннем детском возрасте, уменьшает частоту кариеса.

Психологические преимущества грудного вскармливания:

Грудное вскармливание определяет тесную эмоциональную связь с матерью, которая сохраняется на долгие годы, создает у ребенка чувство близости и защищенности. Кормящая женщина вызывает особую нежность любящего мужчины, окрашивает в новые яркие тона чувство любви, создает тот специфический климат в семье, когда мужчина в полной мере начинает чувствовать свою роль защитника двух неразрывно связанных и важных для него людей – матери и ребенка!

У малыша, ощущающего родной запах материнской груди, формируется более глубокий и спокойный сон. Уменьшение частоты и тяжести «кишечных колик» у детей находящихся на грудном вскармливании, связано с более быстрым становлением микробиоценоза, созреванием ферментов желудочно-кишечного тракта, формированием правильной перистальтики на фоне спокойного и длительного сосания.

Понятие «кишечные колики» — состояние ребенка первых 3-х месяцев жизни. У новорожденных детей явление физиологическое и связано с незрелостью регуляции моторики и незрелостью ферментной системы, что приводит к повышению газообразования и «распиранию» кишечника. В связи с этим они могут возникать как при грудном вскармливании, так и при использовании смесей. Однако, лишь грудное вскармливание, способно значительно уменьшить и облегчить тяжесть проявлений болевого синдрома при коликах, в связи с большей легкостью переваривания и меньшим газообразованием. Многие считают, что «кишечные колики» связаны с дисбактериозом кишечника или транзиторной лактазной недостаточностью. У ребенка первых месяцев жизни вряд ли вообще можно говорить о дисбактериозе, так как в этот период еще только формируется микробиоценоз. Грудное молоко имеет высокое содержание олигосахаров, которые являются ценнейшим пробиотическим фактором способствующему формированию бифидофлоры. Ее подавление (использование фагов, обилие биопрепаратов, содержащих бифидобактерии) может способствовать приобретению дисбактериоза. Таким образом, исследование кала на дисбактериоз у детей первых месяцев жизни не является информативным методом, так как, с одной стороны, заведомо в анализе обнаружатся изменения, с другой стороны, лечение этих изменений может привести только к ухудшению становления микробиоценоза.

А как же быть со сцеживаниями?

Если вы организовали кормление малыша естественным способом, необходимости в сцеживаниях нет. Молочная железа, реагируя на «запросы» и «требования» со стороны ребенка, производят столько молока, сколько ему нужно. Частые сосания при правильном захвате груди застрахуют от застоев, возникающих при кормлениях по режимной схеме — когда каждая грудь «простаивает» по 6—8 часов, ожидая своей очереди.

Сцеживаться нужно, только если мама разлучается с крохой, или работает вне дома. В таких случаях, возможно, создать «банк собственного молока». (Замороженное молоко в пакетиках может храниться до 6 месяцев. В холодильнике сцеженное молоко храним до 2-х суток. При комнатнойтемпературе до 12 часов )

Как успеть все, если часто давать малышу грудь?

Для налаживания быта с новорожденным молодой маме нужна помощь по хозяйству. Основной принцип после родов: мама занимается ребенком, а окружающие заботятся о маме. Большинство хозяйственных вопросов вполне можно решить без участия кормящей матери. Не так уж это сложно — переложить на домочадцев стирку в машине, приготовление быстро — замороженных продуктов, поход по магазинам и обеспечение чистоты в доме. Тем более что все заинтересованы в том, чтобы малыш рос здоровым, спокойным, не плакал и не капризничал. Ради этого стоит, пока кроха маленький, потратить основное время на кормление — зная, что в дальнейшем ситуация изменится, потребность в молоке будет меньше и у мамы появится больше времени. Многим помогает использование слинга-перевязи для ношения детей, который позволяет, не отрывая младенца от груди, заниматься несложными домашними делами, свободно перемещаясь по квартире и за ее пределами.

Грудной возраст малышей до 2,5 лет и более (а не до 1 года как считали раньше).

На втором году жизни ребенок получает из молока матери жиры, которые являются основным источником энергии у малыша, все иммунные клеточки, которые защищают от сезонных инфекций и формируют здоровый иммунитет у вашего крохи. Современная кормящая женщина сталкивается с большим количеством дезинформации в вопросах грудного вскармливания, с негативным социальным давлением и с множеством других факторов, подрывающих ее решение и желание кормить грудью. А уж если мама все-таки, несмотря ни на что, продолжает кормить ребенка своим молоком и после года, ей приходится выслушивать всевозможные «страшилки» о вреде кормления грудью «больших» детей.

Подобное негативное отношение — прямое наследие ХХ века. Сто лет назад никого не удивляло, что дети получают мамино молоко до 2—3 лет. Наши прабабушки помнят, что процесс лактации — лучшее противозачаточное средство (гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, подавляет овуляцию). Но с 3О—40-х годов ХХ века, когда идеалом женщины стала не преданная жена и мать, а ударница трудового фронта, возможностей кормить малыша долго становилось все меньше. В середине прошлого столетия отпуск по уходу за младенцем составлял 1 месяц. Последствием отсутствия грудного кормления стало ухудшение здоровья подрастающего поколения. Здоровья не только физического, но и психического; дети, не знавшие маминой груди, в большей степени подвержены депрессиям, проблемам с поведением в переходном возрасте и сложностям в налаживании семейной жизни. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения стала уделять пристальное внимание вопросам грудного кормления. Проведены многочисленные исследования по составу женского молока, собраны материалы о влиянии кормления грудью на развитие ребенка, написаны пособия для медработников, брошюры для мам. Совместно с ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН) были разработаны и запущены в действие «10 шагов для успА что же на самом деле?

Слова о том, что после года в женском молоке нет ничего полезного — миф.

Жирность грудного молока после года кормления возрастает в 2—3 раза.

Количество антител с ростом ребенка постоянно увеличивается, как и содержание иммуноглобулина А.

Повышается уровень веществ, отвечающих за дозревание желудочно-кишечного тракта крохи. На втором году жизни 448 мл грудного молока обеспечивают потребности в энергии — на 29%, в белке — на 43%. в кальции — на 36%, а потребности в витамине А — на 75%. Потребности в фолатах (производных фолиевой кислоты) удовлетворяются на 76%, в витамине В12 — на 94%, а в витамине С — на 60%. Другие данные говорят о влиянии долгокормления на уровень интеллекта: самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего. Была выявлена связь между длительностью кормления и успешной социальной адаптацией в 6—8-летнем возрасте, когда малыш идет в школу. Груднички старше года реже страдают от аллергических заболеваний. Их иммунитет более устойчив, а в случае заболевания период выздоровления короче, чем у сверстников, не получающих мамочкиного молока.

Причины снижения лактации:

  • ребенок поздно приложен к груди (вот почему важно первое прикладывание в первый час после рождения).
  • нарушение техники прикладывания к груди. Механизм сосания меняется, если ребенка научили сосать из соски. И дело не в более «легком» сосании, а в технике взаимного расположения языка, охвата губами и включения групп мышц дна полости рта, щек и околоротовой области, а также сочетанности рефлексов сосания и глотания. Если ребенок технически начинает сосать грудь как соску, то это приводит к выделению небольших порций «переднего» молока, застою молока в протоках, что может вести к лактостазу, а также формированию трещин сосков. В последнем случае болевой синдром замедляет и синтез молока, и его отток из протоков молочных желез.
  • редкие и непродолжительные кормления. При эффективном сосании груди ребенок получает все молоко, которое ему необходимо, и не требует частого (беспорядочного) кормления, даже при неравномерных интервалах между кормлениями. Если он требует кормлений чаще, чем через 1час, вероятней всего его неправильно прикладывают к груди или продолжительность кормлений настолько коротка, что он не успевает отсосать достаточного количества молока.
  • отсутствие ночных кормлений. Наибольшая секреция пролактина происходит ночью (пролактин — гормон, стимулирующий продукцию молока в альвеолах)
  • использование предметов имитирующих грудь (соски и пустышки). Сосание груди матери – врожденный рефлекс. Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди. А к пустышке всегда приучают. При этом искажаются естественные механизмы сосания груди. Формируется опыт «соскового» сосания. И всегда пустышка дается взамен общения с ребенком. Сосание соски может изменить прикус и повлиять на речевое развитие. Увеличивается вероятность отказа от груди. При сосании груди ребенок пользуется языком,что имеет значение для развития речи, получает больше внимания со стороны матери, что влияет на психоэмоциональное развитие ребенка.
  • допаивание и докармливание. Ребенку до 6 мес. не нужно ни какой другой пищи или питья кроме грудного молока. При потребности малыша предлагайте ему грудь, на любое сосание ребенка груди будет вырабатываться молоко.

«Все лучшее в человеке от лучей солнца и молока матери»

(М. Горький)

Милые мамы, кормите своего малыша грудным молоком, и вы дадите ребенку все самое лучшее, что только можете дать своему крохотному человечку.

В Москве объявлена эпидемия гриппа – Общество – Коммерсантъ

Ситуация по заболеваемости гриппом и ОРВИ по Москве расценивается как эпидемическая, заявила главный санитарный врач Москвы Елена Андреева. На ряде городских объектов объявлен карантин, ситуация, как утверждают в московском управлении Роспотребнадзора, продолжает осложняться. Эпидемический порог по ОРВИ и гриппу превышен уже в 47 российских регионах.

«Состояние по заболеваемости гриппом и ОРВИ в Москве расценивается как эпидемическое»,— говорится в постановлении главного санитарного врача Москвы Елены Андреевой (есть в распоряжении “Ъ”). По данным ведомства, с 18 по 24 января заболеваемость гриппом и ОРВИ по сравнению с предыдущей неделей выросла в полтора раза, более 60% заболевших — дети. «Показатель заболеваемости по совокупному населению превысил расчетную эпидемиологическую пороговую величину на 37,8%»,— отмечается в документе. Увеличилось количество пациентов со среднетяжелой и тяжелой формами заболевания, требующими лечения в условиях стационара. «Эпидемиологическая ситуация продолжает осложняться, количество зарегистрированных случаев заболевания еженедельно увеличивается»,— отмечает госпожа Андреева. Своим постановление она ввела «ограничительные мероприятия (карантин) по гриппу и ОРВИ в организациях и на объектах, расположенных на территории города Москвы». Речь идет в первую очередь о медицинских, образовательных и других учреждениях.

Роспотребнадзор накануне сообщил, что 18–24 января превышение недельных эпидемических порогов отмечено в 47 субъектах Российской Федерации (эпидемия зафиксирована во всех федеральных округах, кроме Крымского). «Превышение эпидпорога по региональным центрам (без превышения эпидпорога по субъекту) зарегистрировано в восьми городах: Владимир, Курск, Сыктывкар, Калининград, Казань, Чебоксары, Самара, Екатеринбург»,— сообщает ведомство.

По результатам вирусологического мониторинга увеличилась доля вирусов гриппа (до 75%) с преобладанием вируса гриппа A(h2N1)2009 (свиной грипп): «Доля других вирусов гриппа (А(Н3N2) и В) в структуре идентифицированных вирусов гриппа незначительна».

Главный терапевт Минздрава РФ Александр Чучалин прогнозирует, что эпидемия гриппа завершится в мае: «Эпидемии гриппа обычно имеют три волны. Первая волна наиболее интенсивная, держится обычно 2-3 недели и потом идет не убыль. Сейчас идет первая волна, она началась во второй декаде декабря». По его словам, вторая волна приходит спустя пять-шесть недель от начала первой и является «не такой активной», как первая. Третья волна, «затихающая», проходит в апреле-начале мая, «когда приходит тепло и вирусы гриппа уже ведут себя не так агрессивно, как в осенне-зимний период».

Господин Чучалин объяснил, что грипп предельно редко бывает причиной смерти, люди умирают от его осложнений — менингита, менингоэнцефалита, геморрагического шока, почечной недостаточности или пневмонии. «В 2015 году в России от пневмонии умерли чуть больше 40 тыс. человек, но там где вирус гриппа был причиной — меньше 1 тыс. человек».

По данным Минздрава РФ на 18 января грипп стал причиной смерти 27 человек по всей России. Завлабораторией биотехнологии и диагностики препаратов НИИ гриппа Анна Соминина во вторник сообщила ТАСС, что всего от гриппа скончалось 50 россиян, «в том числе 24 на этой неделе». При этом только в Санкт-Петербурге зарегистрировано 22 летальных случая от осложнений при гриппе. В министерстве здравоохранения РФ ‘’Ъ’’ сообщили, что в среду планируют обнародовать последние данные по смертности от гриппа и ОРВИ в России.

Валерия Мишина


Грипп в одно касание

Вирус гриппа шагает по планете: в Европе, США, России фиксируют рост числа заболевших, есть и смертельные случаи. Ученые предупреждают: дело не только в самой болезни, угрозу несут наши… социальные контакты. Читайте подробнее

Это только мы или все сейчас простужены?

Этим летом Нью-Йорк и большая часть страны обрушились на Нью-Йорк и большую часть страны.

Это произошло, когда жизнь снова казалась хорошей. Или, по крайней мере, когда жизнь казалась такой, может снова стать хорошей. Это было то безмятежное окно лета — после вторых доз вакцины, но до того, как «прорыв» и «дельта-вариант» полностью вошли в лексикон.

Помните? Когда собираться на улицах, на складах и в барах казалось допустимым, может быть, даже эмоционально здоровым? Когда, как написано в этой публикации, «Нью-Йорк снова почувствовал себя живым»? Ох, какими молодыми мы были 20 недель назад.

Оптимизм в отношении вакцины привел к празднованию; празднования приводили к сборищам; и собрания привели к тому, что многие из нас заболели летними простудными заболеваниями (не путать с тем, что позже было идентифицировано как всплеск варианта Дельты в Соединенных Штатах).

Конечно, простудиться никто не любит.

Ну, на самом деле, это не совсем так: я встречал несколько онлайн-форумов, посвященных кашлю и чиханию, заполненных людьми, которым, кажется, нравятся симптомы простуды. Мол, они действительно нравятся.

Тем не менее, я думаю, будет справедливо сказать, что подавляющее большинство людей не любит простудиться.

Дело не только в том, что мы забыли, что такое простуда. Наука подтвердила тот факт, что некоторые холода, происходившие этим летом, на самом деле были на хуже.

Были разговоры о «гей-простуде», как некоторые из нас в сообществе назвали это после L.G.B.T.Q. Празднование прайда в июне.

Доктор Эндрю Гудман, медицинский директор Манхэттенского общественного центра здоровья Каллен-Лорд, специализирующегося на лечении L. G.B.T.Q. здравоохранения, сказал, что этим летом он действительно заметил всплеск инфекций верхних дыхательных путей среди своих пациентов. По его словам, многие возвращались из таких мест для проведения гей-вечеринок, как Файер-Айленд и Провинстаун.

Но он подчеркнул, что с медицинской точки зрения это не шокирует.

«Люди собирались вместе и веселились, и в течение 18 месяцев мы жили отдельно», — сказал доктор Гудман в интервью Zoom. «Итак, теперь эти жуки собираются вместе, и они тоже устраивают вечеринки.

Честно говоря, мы, жалобщики, можем сказать, что простудить сейчас особенно неприятно. Ношение маски может помочь замедлить распространение простуды, но носить ее во время болезни с научной точки зрения отвратительно.

Как в октябре пошутил в Твиттере комик Гай Бранум: «Я полностью чихнул в маске, и она сделала свое дело, но какой ценой?»

Но иногда хуже, чем тушить в собственном соку (извините), симптомы простуды могут вызвать реакцию у других людей.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, большинство взрослых в Соединенных Штатах ежегодно болеют двумя или тремя простудными заболеваниями.Но даже несмотря на то, что простуда (опять же, извините) распространена, пандемия коронавируса усилила опасения по поводу инфекционных заболеваний.

Люди, болеющие в данный момент простудными заболеваниями, испытали множество неприятных ощущений из-за кашля или чихания в общественных местах. И это не всегда просто грязные взгляды незнакомцев в метро.

Карли Гуаданьоло-Эдвардс, работающая в отделе продаж на телевизионной станции в Сакраменто, во вторник пришла к врачу из-за проблемы с запястьем. Еще у нее была простуда, которая не прошла через приемную врача.

«Количество подозрений, с которыми я столкнулся, когда у меня хватило наглости чихнуть, можно было бы подумать, что я оскорбил мать секретарши в лицо», — сказала 27-летняя г-жа Гуаданьоло-Эдвардс в телефонном интервью.

Она объяснила, что она была полностью вакцинирована и что она была особенно осторожна с маскировкой и социальным дистанцированием, поскольку ее муж ослаблен иммунитетом, но регистратор по-прежнему держалась на расстоянии, физическом и социальном. В конечном итоге встреча состоялась, как и планировалось.

По словам Луны Долезал, доцента философии, изучающей влияние стыда в медицине в Университете Эксетера в Британии, ситуация, подобная той, что испытала г-жа Гуаданьоло-Эдвардс, далеко не редкость.

Профессор Долезал сказал в интервью Zoom, что при приеме к врачу существует дисбаланс сил, который может вызвать стыд, но также «стигма стала настолько широко распространенной, что кашель означает нечто гораздо большее, чем раньше.”

Будьте осторожны. Согласно исследованию профессора Долезала, чувство стыда за свое заболевание может усугубить проблемы со здоровьем и отговорить некоторых пациентов от обращения за лечением.

Но, конечно, никто из нас, включая профессора Долезала, не застрахован (опять же, извините) от суждения или осуждения.

«Последние две недели я простудился, и каждый раз, кашляя, я чувствую себя обязанным сказать:« Не волнуйтесь, у меня был ПК. тест », — сказала она.

Выражаясь упрощенно, если вы заболеете прямо сейчас, вы можете почувствовать стыд или вам будет стыдно. Это мрачный прогноз.

Хорошая новость в том, что если кто-то доставляет вам трудности с кашлем или чиханием, по крайней мере, вы можете чувствовать себя хорошо, разговаривая с друзьями. Некоторые исследования показывают, что цепляние и шутки могут усилить связь и групповую идентификацию.

Многие из нас простужаются и плохо себя чувствуют. Многие из нас будут чувствовать себя виноватыми из-за этих простуд — индикаторов того, что мы могли социализироваться без достаточного расстояния, — и от этого нам станет хуже. Но, по крайней мере, вокруг нас будет много людей, с которыми нам будет плохо вместе.

Как определить, простудились ли вы: грипп или COVID-19

Сезон простуды и гриппа наступил, а ты заболела. Как узнать, чем вы болеете, и нужно ли вам обратиться к врачу?

С началом сезона простуды и гриппа, совпадающим с пандемией COVID-19, бывает сложно определить, какие симптомы связаны с каким заболеванием.

Простуда, гриппоподобные заболевания и COVID-19 имеют много общих симптомов.К ним относятся лихорадка, которая, как правило, больше связана с гриппом или COVID-19, и заслуживает обращения к вашему основному лечащему врачу.

«При любом простудном или гриппоподобном заболевании мы продолжаем просить пациентов в первую очередь звонить своим поставщикам медицинских услуг, чтобы можно было оценить их симптомы и направить пациентов на соответствующее лечение и тестирование», — сказал Адам Брэди, доктор медицины. Самаритянской инфекционной болезни.

Независимо от симптомов, вам следует оставаться дома и ограничивать контакты с другими людьми, чтобы избежать распространения болезни.Обязательно дезинфицируйте участки, вызывающие сильное прикосновение, такие как дверные ручки и столешницы, и часто мойте руки.

Чтобы снизить вероятность заражения гриппом, обязательно сделайте прививку от гриппа. Более подробную информацию о том, где можно сделать прививку от гриппа, можно найти на сайте samhealth. org/Flu.

Ниже представлена ​​матрица, которая поможет вам определить признаки простуды, гриппоподобных заболеваний и COVID-19. Хотя это может помочь вам узнать о ваших симптомах, не забудьте позвонить своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы простуды, гриппа или COVID-19, или пройдите визит по вопросам, связанным с коронавирусом, через samhealth.org / MyChart.

Симптомы

COVID-19 *

Холодная

Грипп

Начало симптомов

От 2 до 14 дней после воздействия Постепенное начало Внезапное начало

Продолжительность симптомов

от 7 до 25 дней Менее 14 дней от 7 до 14 дней

Кашель

Обычное (обычно сухое)
Обычная (легкая)
Обычное (обычно сухое)

Одышка

Иногда Нет ** Нет **

Чихание

Обычный

Насморк или заложенность носа

Редкий Обычный Иногда

Боль в горле

Иногда Обычный Иногда

Лихорадка

Иногда Короткий период лихорадки Обычный

Усталость и слабость

Иногда Иногда Обычный

Головные боли

Иногда Редкий Обычный

Боли в теле

Иногда Обычный Обычный

Диарея

Иногда Иногда для детей

Озноб / озноб

Иногда Иногда

Потеря вкуса / запаха

Иногда Редкий Редкий

Симптомы могут отличаться. * Информация все еще развивается. ** Аллергия, простуда и грипп могут вызвать астму, которая может привести к одышке. COVID-19 — единственный вирус, связанный с одышкой. Источники: Американский фонд астмы и аллергии, Всемирная организация здравоохранения, Центры по контролю и профилактике заболеваний.

Узнайте больше о вариантах вакцинации от гриппа в этом году, в том числе о новых клиниках по гриппу.

EACH Breath Blog | Американская ассоциация легких

Поддерживать форму — это всегда хорошая идея.Но разве упражнения при простуде — это хорошая идея или даже безопасно? Если да, то какой тип упражнений рекомендуется и какие меры предосторожности следует соблюдать? Прежде чем отправиться в спортзал или развернуть коврик для йоги с насморком, давайте посмотрим, что говорят эксперты.

Как правило, легкая или умеренная физическая активность обычно подходит, если у вас простуда. Симптомы простуды включают насморк, заложенность носа, чихание или незначительную боль в горле. Если вы простудились, вам следует подумать об уменьшении интенсивности или продолжительности упражнений.Например, вместо пробежки прогуляйтесь.

Для получения дополнительных советов мы поговорили с Трейси Гонсалес, практикующей медсестрой в UTHealth в Хьюстоне и представителем добровольцев Американской ассоциации легких.

«Когда дело доходит до тренировки при простуде, важно прислушиваться к своему телу. Если у вас есть симптомы, которые считаются обычными простудными заболеваниями, такие как насморк, заложенность носа и боль в горле, тогда тренировка может быть неплохой идеей, если вы «, — сказал Гонсалес, — сказал Гонсалес.«Многие говорят, что чувствуют себя лучше после тренировки, и отмечают улучшение таких симптомов, как заложенность носа. Однако убедитесь, что вы хорошо гидратированы. Если вы обезвожены, симптомы могут усилиться во время тренировки».

Однако другое дело, если у вас жар или у вас более серьезные симптомы.

«Если у вас жар, озноб, ломота в теле или кашель, подумайте о том, чтобы пропустить тренировку на день или два и дать своему телу возможность восстановиться, особенно если у вас есть другие проблемы со здоровьем», — объяснил Гонсалес.«Если у вас есть основное заболевание, такое как астма, ХОБЛ или сердечное заболевание, вы можете сначала проконсультироваться с врачом, поскольку упражнения могут усугубить основную медицинскую проблему.

Простое практическое правило, которое следует запомнить: если у вас симптомы «выше шеи», например, насморк или заложенность носа, это, вероятно, простуда, и можно заниматься спортом. Если ваши симптомы «ниже шеи», такие как отрывистый кашель, заложенность груди и расстройство желудка (особенно если они сопровождаются лихорадкой), то может указывать на более серьезную инфекцию, например грипп, и вам следует взять перерыв на несколько дней.

«Слушайте свое тело, если вы чувствуете, что не можете с ним справиться, сделайте перерыв и дайте телу отдохнуть и выздороветь. Независимо от того, решите ли вы отдохнуть или потренироваться, убедитесь, что вы увлажняете, увлажняете, увлажняете! , помните о распространении своих микробов, если вы решите тренироваться в районе с другими людьми. Вирусы простуды и гриппа очень заразны и легко распространяются ».

Физические упражнения и поддержание формы — отличный способ улучшить общее состояние здоровья и, согласно некоторым исследованиям, даже укрепить вашу иммунную систему.Но когда некоторые из этих микробов действительно преодолеют вашу защиту, проявите немного осторожности, не переусердствуйте, и вскоре вы вернетесь к своему обычному режиму фитнеса.

Ассоциация легких дает больше советов и информации о простуде, гриппе, фитнесе и ваших легких.

Ходячая пневмония против обычной пневмонии — Кливлендская клиника

Когда у вас симптомы простуды — головная боль, насморк, кашель и боль в горле — вы, вероятно, немного притормозите, думая, что справитесь с ними за несколько дней.Но когда симптомы сохраняются или ухудшаются — недостаточно, чтобы сбить вас с ног, но достаточно, чтобы их нельзя было игнорировать, — у вас может быть ходячая пневмония.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Пневмония ходьбы (или атипичная пневмония) ежегодно поражает около 2 миллионов человек в США.Она, как правило, менее серьезна, чем традиционная пневмония, при которой ежегодно госпитализируется около 1 миллиона человек и умирает 50 000 человек. Фактически, вы можете вставать и ходить, не подозревая, что у вас этот тип пневмонии — так он получил свое название.

Но ходячая пневмония может вызывать плохое самочувствие. И это очень заразно. Здесь пульмонолог Нил Чейссон, доктор медицины, объясняет, как можно закончить эту распространенную респираторную инфекцию и чем она отличается от обычной пневмонии.

Как можно заразиться пневмонией при ходьбе?

Пневмония при ходьбе часто вызывается бактериями или вирусами. Чаще всего причиной инфекции являются бактерии под названием mycoplasma pneumoniae . Инфекция часто вызывается вдыханием переносимых по воздуху капель воды, зараженных бактериями или вирусами, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Затем эти бактерии и вирусы заражают ваш нос, горло, дыхательное горло и легкие.

Вот почему она чаще всего развивается у детей и молодых людей — инфекция легко распространяется в местах скопления людей, таких как школы и общежития колледжей.Но ходячая пневмония может поразить и дома престарелых.

Обычно симптомы проявляются в течение двух недель после заражения, но бактерии могут инкубироваться до месяца — и вы заразны в течение этого инкубационного периода. Примерно через четыре дня симптомы постепенно ухудшаются и включают:

  • Ангина.
  • Лихорадка.
  • Постоянный сухой кашель.
  • Увеличение слизи.
  • Головные боли.
  • Боль в груди при дыхании.
  • Сильный кашель.
  • Усталость.

Так чем это отличается от обычной пневмонии?

Пневмония — это обычно более серьезная инфекция легких. Это также может быть вызвано бактериями или вирусами (реже грибками).

Независимо от причины, инфекция заставляет вашу иммунную систему заполнять воздушные мешочки в легких слизью, гноем и другими жидкостями. Это затрудняет попадание кислорода в кровь.

Несмотря на то, что симптомы бактериальной пневмонии и вирусной пневмонии не совсем одинаковы, д-р.Чейссон говорит, что оба они имеют тенденцию вызывать одышку, затрудненное дыхание и чувство большей усталости, чем обычно.

Как лечатся ходячая пневмония и обычная пневмония?

При ходячей пневмонии некоторые врачи могут оценить ваши симптомы, предположить, что это именно то, что у вас есть, и прописать антибиотики. Но доктор Чейссон не рекомендует такой подход. «Подавляющее большинство пациентов с этими симптомами болеют чем-то вирусным, например, инфекцией верхних дыхательных путей, инфекцией носовых пазух или бронхитом», — объясняет он.Такие болезни лечатся временем, отдыхом и лекарствами, снимающими симптомы.

Доктор Чейссон предупреждает, что чрезмерное употребление антибиотиков может привести к устойчивости к антибиотикам и вспышке Clostridium difficile . C. difficile, кишечная инфекция, которая вызывает диарею и боль в животе, трудно поддается лечению и может привести к смерти, особенно у пожилых пациентов.

Тем не менее, если ваши симптомы сохраняются дольше нескольких дней или если у вас есть хронические проблемы со здоровьем (например, эмфизема, астма, диабет, заболевание почек или болезни сердца), лучше всего посетить врача, чтобы узнать, есть ли у вас ходьба. пневмония.

Хотя ходячая пневмония может пройти сама по себе, могут потребоваться антибиотики. Пневмонию при ходьбе можно подтвердить с помощью рентгеновского снимка грудной клетки, который покажет область инфекции в легком.

Обычная пневмония, с другой стороны, часто протекает тяжелее, — говорит доктор Чейссон. «Обычная пневмония обычно требует антибиотиков, а иногда пациентов госпитализируют, потому что им требуется кислород, внутривенные вливания и дыхательные процедуры», — говорит он.

«Независимо от того, какой у вас тип пневмонии — ходячая пневмония или более серьезная форма — важно не пытаться ускорить выздоровление», — сказал доктор- говорит Шассон. «Не заставляйте себя слишком сильно. Ожидайте, что может пройти до нескольких недель, прежде чем вы снова заработаете на полной скорости «.

Летом холодно или COVID-19? Врачи объясняют разницу

На этом этапе легко предположить, что у вас COVID-19, если у вас внезапно появятся такие симптомы, как боль в горле, насморк и кашель. Но летние простуды могут случаться и случаются, и специалисты по инфекционным заболеваниям считают, что в этом году мы можем увидеть их еще больше.

Это потому, что страна снова открывается, и мы снова начинаем видеть людей в нашей повседневной жизни.«Очевидно, что при взаимодействии людей вы увидите передачу респираторного вируса — я это уже видел», — говорит эксперт по инфекционным заболеваниям Амеш А. Адаля, доктор медицины, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джонса Хопкинса. «Существует гипотеза, что, поскольку иммунная система людей не подвергалась воздействию определенных вирусов в течение некоторого времени, мы можем увидеть более сильный всплеск летних простуд. Это еще предстоит выяснить.»

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) также выпустили медицинское заключение, предупреждающее врачей о росте случаев респираторно-синцитиального вируса (RSV), вызывающего симптомы, похожие на простуду, на юге США.S.

Вот что вам нужно знать о симптомах летней простуды, о том, чем они отличаются от признаков COVID-19, и что делать, если вы начинаете чувствовать себя немного вялым.

Что вызывает летние простуды?

Большинство людей простужаются зимой и весной, а летние простуды случаются по той же причине: человек вступает в контакт с другим больным человеком, — говорит Ричард Уоткинс, доктор медицины, врач-инфекционист и профессор внутренней медицины. в Медицинском университете Северо-Восточного Огайо.

Наиболее распространенные вирусы, вызывающие простуду — коронавирусы (да, помимо SARS-CoV-2), риновирусы и RSV — не исчезают просто волшебным образом, когда становится жарко. «Вирусы циркулируют круглый год», — говорит д-р Адаля. «Просто некоторые ускоряются в одни периоды и замедляются в другие. Это не значит, что они упадут до нуля ».

Он отмечает, что времена года также различаются в других полушариях — например, в Австралии зима, а в США — лето, — и путешественники могут привезти с собой домой определенные вирусы.

Каковы симптомы летней простуды?

Симптомы летней простуды такие же, как и при простуде в любое другое время года. Согласно CDC, к ним относятся:

  • Боль в горле
  • Насморк
  • Кашель
  • Чихание
  • Головные боли
  • Боли в теле

    Большинство людей, страдающих летними простудными заболеваниями, выздоравливают за семь-десять дней, но некоторые люди с ослабленными По данным CDC, иммунная система, астма или респираторные заболевания могут вызвать такие осложнения, как бронхит или пневмония.

    Летние холода и COVID-19: в чем разница?

    Признаки COVID-19 и простуды невероятно похожи и «очень трудно различимы», — говорит доктор Уоткинс. COVID-19 также имеет широкий спектр симптомов, некоторые из которых даже не включены в официальный список CDC. Простуда может вызывать даже своеобразные эффекты, такие как потеря вкуса или запаха.

    Доктор Адаля говорит, что в настоящее время «нет надежного способа» отличить два заболевания друг от друга без тестирования на COVID-19, что, к счастью, должно быть намного проще теперь, когда больницы и кабинеты врачей не так перегружены.«Если бы у вас были все симптомы простуды, я бы все равно проверил вас на COVID-19», — говорит он.

    Более вероятно, что у вас летняя простуда вместо COVID-19, если у вас появятся симптомы после полной вакцинации от SARS-CoV-2, но доктор Адаля по-прежнему рекомендует пройти тестирование и практиковать социальное дистанцирование или носить лицо. маску, пока не узнаешь наверняка, на всякий случай.

    Как лечить летнюю простуду

    Хотя летняя простуда обычно не является серьезной проблемой, она может вызвать у вас слабость и усталость, что может раздражать.К сожалению, вам, вероятно, придется позволить этим симптомам исчезнуть, много отдыхая, выпивая много жидкости и принимая безрецептурные обезболивающие, чтобы чувствовать себя более комфортно.

    Чтобы в первую очередь снизить риск заболевания летними простудными заболеваниями, следуйте важнейшим мерам профилактики COVID-19, которые вы предпринимали в течение последнего года:

    • Часто мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
    • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду и COVID-19, могут таким образом заразить вас.
    • Делайте все возможное, чтобы избегать людей, которые явно больны. Больные люди могут передавать инфицированные респираторные капли через кашель или чихание при тесном контакте.

      Итог: если этим летом у вас проявятся симптомы простуды, позвоните своему врачу — лучше быть уверенным и вздохнуть с облегчением, когда это хорошие новости.

      Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

      Бегущий с холода | Следует ли тренироваться во время болезни?

      Влияние COVID-19 на здоровье — быстро развивающаяся ситуация. Чтобы получить самую свежую информацию, регулярно обращайтесь к местным чиновникам здравоохранения и обращайтесь к ресурсам, таким как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) . Эта история будет обновляться по мере поступления дополнительной информации.


      В наши дни, когда вы кашляете, насморк, просыпаетесь с болью в горле или обычно плохо себя чувствуете, ваша первая мысль может быть: « У меня COVID-19?

      Да, американцы и другие люди во всем мире получают свои дозы вакцины COVID-19, включая ревакцинацию.Но вирус все еще распространяется по Соединенным Штатам — с разными штаммами. Хотя ограничения на такие мероприятия, как групповые собрания и обеды вне дома, зависят от вашего местоположения, по-прежнему важно поддерживать социальную дистанцию, носить маску в общественных местах и ​​регулярно мыть руки в соответствии с рекомендациями CDC.

      Перво-наперво — внимательно следите за своими симптомами. Если вы начинаете чувствовать одышку или затрудненное дыхание, начинаете терять чувство вкуса или запаха или были в месте, где вы могли заразиться COVID-19, пройдите тестирование.

      Если ваш врач (или тест) подтвердит, что у вас нет вируса, следующим подозреваемым может быть простуда — инфекция верхних дыхательных путей, которая обычно вызывается вирусной инфекцией и связана с такими симптомами, как насморк, боль в горле и кашель.

      Простуда — это результат активации иммунной системы, — объясняет Корделия Картер, доктор медицины, директор Центра женской спортивной медицины в Нью-Йоркском университете Лангоне в Нью-Йорке.

      «Эта« активация »заставляет иммунные клетки мигрировать к месту заражения, рекрутировать и производить другие клетки и белки, чтобы помочь бороться с инфекцией и предотвратить повторное заражение той же самой ошибкой в ​​будущем», — говорит Картер.

      Другими словами, ваше тело использует энергию, поддерживая вашу иммунную систему, чтобы бороться с холодами. А количество энергии, необходимое вашему организму для борьбы с инфекцией, зависит от типа инфекции, которую вы пытаетесь предотвратить, и от ее серьезности.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      В «нормальные времена» многие часто думали, что бег от простуды — не проблема.Но с учетом того, что все меняется каждый день, вероятно, лучше всего отдохнуть, учитывая, что многие симптомы COVID-19 соответствуют симптомам простуды. (См. Таблицу ниже.)

      Симптомы COVID-19
      По данным CDC, люди с этими симптомами могут иметь COVID-19. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, прекратите тренироваться и пройдите тестирование.
      »Лихорадка или озноб
      » Кашель
      »Одышка или затрудненное дыхание
      » Усталость
      »Боли в мышцах или теле
      » Головная боль
      »Новая потеря вкуса или запаха
      » Боль в горле
      »Заложенность или насморк
      » Тошнота или рвота
      »Диарея

      Следующая информация относится к простуде, распространенной каждый год.Для получения дополнительной информации о COVID-19 посетите нашу страницу ресурсов.

      Присоединяйтесь к Runner’s World + сегодня, чтобы получить эксклюзивный доступ к советам экспертов по здоровью, советам по тренировкам, обзорам снаряжения и многому другому!

      Можно ли работать в холодную погоду?

      Каждый человек, инфекция, бег или тренировка уникальны, и эти решения должны приниматься индивидуально с учетом указанных факторов, советует Картер.

      «Обычно бегать при простуде — это нормально, но имеет смысл уменьшить обычную продолжительность, частоту и интенсивность бега», — говорит она.Если вы решили бегать, сохраняйте легкий темп и придерживайтесь более коротких дистанций.

      Многие бегуны считают, что бег при простуде на самом деле помогает им чувствовать себя лучше — по крайней мере, временно. Хотя это не точная наука, бег может помочь при некоторых симптомах простуды, потому что упражнения высвобождают адреналин, также называемый адреналином, который является естественным противоотечным средством.

      «Бег может уменьшить заложенность носа и носовых пазух, и вы все равно почувствуете естественный высокий уровень эндорфина, когда закончите», — говорит Картер.

      Картер добавляет, что если у вас есть ранее существовавшее заболевание, которое влияет на ваши легкие, например астма, и вы знаете, что бег может усугубить его, пока вы боретесь с простудой, то сейчас самое время подумать о упражнениях с меньшей интенсивностью. Попробуйте легкую йогу или быструю прогулку. И имейте в виду, что исследование 2020 года показало, что если у вас симптомы COVID-19, и вы или пытаетесь тренироваться через это, вы можете подвергнуть свое здоровье опасности.


      Лучшие покрытия для бега

      Лучший универсал

      Вязаный двигатель

      Легко регулируемый

      Вместе

      Самый легкий

      Маска Serionix Seri


      Когда лучше взять выходной?

      Одним из распространенных общих советов было «правило шеи».«Симптомы, затрагивающие шею и ниже — боль в горле, кашель, заложенность груди, бронхиальные инфекции, ломота в теле, озноб, рвота, диарея или опухшие железы — требуют перерыва в беге. (Особенно сейчас, чтобы остановить распространение любого вируса.) Симптомы выше шеи — насморк, заложенность носа или чихание — обычно не требуют перерыва.

      Кроме того, если вы чувствуете слабость, слабость или одышку, эти симптомы должны помешать вам заниматься спортом или бегать.

      «Невозможность поддерживать достаточное количество жидкости для поддержания адекватного обезвоживания или восполнения энергии, используемой во время тренировки, также является причиной пропуска тренировки», — говорит Картер.

      Симптомы, такие как высокая температура, продуктивный кашель, мышечные боли, снижение аппетита и связанные с ними желудочно-кишечные или желудочно-кишечные проблемы, не типичны для обычной простуды, и их нельзя игнорировать только на несколько километров. Итак, если у вас кашель, это означает, что вам следует пропустить несколько тренировок и дать своему телу отдохнуть.

      В конце Картер рекомендует подумать о ваших целях и о том, стоит ли какой-либо риск тренировок во время болезни выгоды, которую вы можете получить от этого. «Перерыв позволяет вашему телу сосредоточиться на борьбе с инфекцией, а не на затрачивании энергии на физическую активность и восстановление.”

      Выберите путь, который приведет к наиболее быстрому восстановлению, даже если для этого нужно провести день на диване.

      Сьюзан Пол Сьюзан Пол тренировала более 2000 бегунов и работает физиологом и директором программы Orlando Track Shack Foundation. Эми Шлингер Эми Шлингер — писатель и редактор о здоровье и фитнесе из Нью-Йорка, чьи работы публиковались в журналах «Здоровье мужчин», «Здоровье женщин», The New York Post, Self, Shape, Cosmopolitan, Glamour и других; Сертифицированный персональный тренер Национальной академии спортивной медицины (NASM-CPT) чрезвычайно увлечен здоровым образом жизни и часто может заниматься силовыми тренировками в тренажерном зале, когда она не берет интервью у тренеров, врачей, медицинских работников, диетологов или профессиональных спортсменов для рассказов. .

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Безопасность животных в холодную погоду | Американская ветеринарная медицинская ассоциация

      Вы, вероятно, уже знаете о рисках, связанных с теплой погодой и оставлением домашних животных в горячих машинах, но знаете ли вы, что холодная погода также представляет серьезную угрозу для здоровья ваших питомцев?

      Вот несколько советов, как обезопасить своих питомцев в холодную погоду:

      Зимнее благополучие: Ваш питомец уже прошел профилактический осмотр (оздоровительный осмотр)? Холодная погода может ухудшить некоторые заболевания, например артрит.Ваш питомец должен проходить осмотр у ветеринара не реже одного раза в год, и это самое подходящее время, чтобы проверить его / ее, чтобы убедиться, что он готов и максимально здоров к холодной погоде.

      Знайте пределы: Как и люди, переносимость холода домашними животными может варьироваться от питомца к питомцу в зависимости от их шерсти, запасов жира в организме, уровня активности и состояния здоровья. Помните о терпимости вашего питомца к холодной погоде и приспосабливайтесь к нему соответствующим образом. Вам, вероятно, придется сократить прогулки вашей собаки в очень холодную погоду, чтобы защитить вас обоих от рисков для здоровья, связанных с погодой.Животные, страдающие артритом, и пожилые животные могут испытывать трудности при ходьбе по снегу и льду, а также более склонны к скольжению и падению. Длинношерстные или толстошерстные собаки, как правило, более терпимы к холоду, но все же подвержены риску в холодную погоду. Короткошерстные домашние животные быстрее чувствуют холод, потому что у них меньше защиты, а коротконогие животные могут охлаждаться быстрее, потому что их животы и тела с большей вероятностью соприкасаются с заснеженной землей. Домашним животным, страдающим диабетом, сердечными заболеваниями, заболеваниями почек или гормональным дисбалансом (например, болезнью Кушинга), может быть труднее регулировать температуру тела, и они могут быть более восприимчивыми к проблемам, связанным с экстремальными температурами.То же самое касается очень молодых и очень старых домашних животных. Если вам нужна помощь в определении температурных ограничений вашего питомца, проконсультируйтесь с ветеринаром.

      Предоставьте на выбор: Домашние животные, как и вы, предпочитают удобные спальные места и могут менять свое местоположение в зависимости от потребности в большем или меньшем тепле. Дайте им несколько безопасных вариантов, чтобы они могли варьировать свое спальное место в соответствии со своими потребностями.

      Оставайся внутри. Кошек и собак следует держать дома в холодную погоду.Распространено мнение, что собаки и кошки более устойчивы к холоду из-за своей шерсти, чем люди, но это неверно. Как и люди, кошки и собаки подвержены обморожениям и переохлаждению, поэтому их следует держать внутри. Породы собак с длинной и толстой шерстью, такие как хаски и другие собаки, выведенные для более холодного климата, более терпимы к холоду; но ни одно домашнее животное не должно оставаться на улице надолго в морозную погоду.

      Сделайте немного шума: Теплый двигатель автомобиля может быть привлекательным источником тепла для уличных и диких кошек, но он смертельно опасен.Загляните под машину, постучите по капоту и включите гудок перед запуском двигателя, чтобы побудить кошачьих автостопщиков покинуть свое пристанище под капотом.

      Проверяйте лапы: Часто проверяйте лапы вашей собаки на наличие признаков травм или повреждений в холодную погоду, таких как треснувшие подушечки лап или кровотечение. Во время прогулки внезапная хромота может быть вызвана травмой или скоплением льда между пальцами ног. Вы можете уменьшить вероятность скопления ледяных шариков, подстригив волосы между пальцами ног вашей собаки.

      Play dress-up: Если ваша собака носит короткое пальто или кажется, что ее беспокоит холодная погода, подумайте о свитере или собачьей куртке. Имейте под рукой несколько штук, чтобы вы могли использовать сухой свитер или пальто каждый раз, когда ваша собака выходит на улицу. Мокрые свитера или пальто действительно могут охладить вашу собаку. Некоторые владельцы домашних животных также используют пинетки, чтобы защитить ноги своей собаки; если вы решите их использовать, убедитесь, что они подходят по размеру.

      Протрите: Во время прогулки на ступни, лапы и живот вашей собаки могут попадать антиобледенители, антифриз или другие химические вещества, которые могут быть токсичными.Когда вы вернетесь внутрь, протрите (или вымойте) ступни, ноги и живот вашего питомца, чтобы удалить эти химические вещества и снизить риск отравления вашей собаки после того, как он слизывает их со своих ступней или шерсти. Подумайте о том, чтобы использовать обезжириватели, безопасные для домашних животных, на своей территории, чтобы защитить своих домашних животных и других людей в вашем районе.

      Ошейник и чип: Многие домашние животные теряются зимой, потому что снег и лед могут скрывать узнаваемые запахи, которые обычно могут помочь вашему питомцу найти дорогу домой.Убедитесь, что у вашего питомца хорошо сидящий ошейник с актуальной идентификационной и контактной информацией. Микрочип — более постоянное средство идентификации, но очень важно, чтобы вы постоянно обновляли регистрацию.

      Оставайтесь дома: Горячие машины представляют собой известную угрозу для домашних животных, но холодные машины также представляют значительный риск для здоровья вашего питомца. Вы уже знакомы с тем, как машина может быстро остыть в холодную погоду; он становится похож на холодильник и может быстро охладить вашего питомца.Молодые, старые, больные или худые домашние животные особенно чувствительны к холоду, и их никогда не следует оставлять в холодных автомобилях. Ограничьте поездки на автомобиле только тем, что необходимо, и не оставляйте в автомобиле без присмотра питомца.

      Предотвращение отравления: Быстро убирайте пролитый антифриз, так как даже небольшое количество антифриза может быть смертельным. Убедитесь, что у ваших питомцев нет доступа к бутылочкам с лекарствами, бытовой химии, потенциально токсичным продуктам, таким как лук, ксилит (заменитель сахара) и шоколад.

      Защитите семью: Скорее всего, ваш питомец будет проводить больше времени внутри зимой, поэтому сейчас хорошее время, чтобы убедиться, что ваш дом должным образом защищен от домашних животных. С осторожностью используйте обогреватели рядом с домашними животными, потому что они могут гореть или их можно опрокинуть, что может стать причиной пожара. Проверьте свою печь до наступления холодов, чтобы убедиться, что она работает эффективно, и установите детекторы угарного газа, чтобы защитить всю свою семью от повреждений. Если у вас есть домашняя птица, убедитесь, что ее клетка находится подальше от сквозняков.

      Избегайте льда: Выгуливая собаку, держитесь подальше от замерзших прудов, озер и других водоемов. Вы не знаете, выдержит ли лед вес вашей собаки, и если ваша собака пробьет лед, это может быть смертельно опасным. И если это произойдет, и вы инстинктивно попытаетесь спасти свою собаку, обе ваши жизни могут оказаться в опасности.

      Обеспечьте укрытие: Мы не рекомендуем держать животное на улице в течение длительного времени, но если вы не можете держать собаку внутри в холодную погоду, предоставьте ей теплое и прочное укрытие от ветра.Убедитесь, что у них есть неограниченный доступ к свежей незамерзшей воде (часто меняя воду или используя подходящую для домашних животных подогреваемую миску для воды). Пол в убежище не должен касаться земли (чтобы свести к минимуму теплопотери в землю), а подстилка должна быть толстой, сухой и регулярно меняться, чтобы обеспечить теплую и сухую среду. Дверь в убежище должна быть расположена подальше от господствующих ветров. Следует избегать использования обогревателей и нагревательных ламп из-за риска ожогов или пожара. Подогреваемые коврики также следует использовать с осторожностью, потому что они все еще могут вызвать ожоги.

      Распознайте проблемы: Если ваш питомец скулит, дрожит, кажется взволнованным, замедляется или перестает двигаться, кажется слабым или начинает искать теплые места, чтобы зарыться, быстро верните его внутрь, потому что у него есть признаки переохлаждения. Обморожение сложнее обнаружить, и его нельзя полностью распознать в течение нескольких дней после нанесения ущерба. Если вы подозреваете, что у вашего питомца переохлаждение или обморожение, немедленно обратитесь к ветеринару.

      Будьте готовы: Холодная погода также сопряжена с риском суровой зимней погоды, метелей и перебоев в подаче электроэнергии.Подготовьте комплект для чрезвычайных ситуаций и неотложной помощи и включите своего питомца в свои планы. Имейте под рукой достаточно еды, воды и лекарств (включая любые рецептурные лекарства, а также средства для профилактики сердечных червей и блох / клещей), чтобы прожить как минимум 5 дней.

      Хорошо кормите: Поддерживайте здоровый вес вашего питомца в течение всей зимы. Некоторые владельцы домашних животных считают, что небольшой лишний вес дает их питомцу дополнительную защиту от холода, но риски для здоровья, связанные с этим лишним весом, не делают его стоящим.Следите за состоянием тела вашего питомца и держите его в здоровом диапазоне. Домашним животным, находящимся на открытом воздухе, зимой требуется больше калорий, чтобы генерировать достаточно тепла и энергии, чтобы согреться — поговорите со своим ветеринаром о потребностях вашего питомца в питании в холодную погоду.

      Безопасность животноводства в холодную погоду

      Животные-компаньоны — не единственные животные, нуждающиеся в защите в зимние месяцы. У домашнего скота, в том числе у лошадей, есть свои уникальные особенности и потребности в холодную погоду.

      Признайте важность ранней ветеринарной помощи: Запланируйте ветеринарный осмотр в начале сезона, чтобы решить любые проблемы до наступления самых тяжелых условий. Это хорошее время, чтобы обсудить вакцинацию, пищевые добавки, дегельминтизацию и другие потребности в лечении паразитов. Ветеринарный уход особенно важен для беременных животных. Особого внимания могут потребовать очень молодые или очень старые животные.

      Обеспечьте соответствующее укрытие от непогоды: Домашний скот обычно переносит низкие температуры, но ветер, дождь или снег потребуют больших затрат калорий.Помня об этом, убедитесь, что у них есть способ убежать от непогоды, особенно ветра. Одеяла могут помочь защитить лошадей, но структурное укрытие с надлежащей вентиляцией и сухой подстилкой — лучший способ защиты. Если вы все-таки укрываете своих лошадей, не забудьте почаще проверять под ним на наличие признаков травм, инфекции или недоедания.

      Сведите лед к минимуму, чтобы предотвратить травмы, и не забывайте держать подъездные пути свободными, чтобы ветеринары и кузнецы могли получить доступ к вашим животным. Предотвратите проблемы с удалением грязи зимой с помощью надлежащей подготовки, будь то использование таких материалов, как гравий, песок или щепа, или другими методами.

      Учитывайте количество и качество корма: Помимо укрытия, домашний скот сохраняет тепло, тратя энергию, а это означает, что ему нужно потреблять достаточно калорий, чтобы согреться. Поговорите со своим ветеринаром, чтобы разработать план кормления, отвечающий потребностям ваших животных в питании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.