Что нужно иметь дома для новорожденного дома: Список вещей для новорожденного: что нужно купить к рождению ребенка?

Что должно быть дома к рождению ребенка – как подготовить квартиру

Рождение малыша все ближе, и вы задаетесь вопросом, как создать ему лучшие условия. Жестких правил в этом вопросе нет, однако есть общие моменты, которые важно не упустить. Мы составили для вас простую пошаговую схему, выполнив все пункты которой вы сможете считать квартиру готовой к появлению ребенка – и немного выдохнуть.

Что должно быть дома к рождению ребенка?

Подготовка квартиры к рождению ребенка может показаться сложным предприятием, но на деле поменять придется не так много. Новорожденному в первую очередь нужна мама, а во вторую – подходящие условия: свежий прохладный воздух, чистота и правильная влажность. Из предметов пригодятся памперсы, пеленки, коляска, немного одежды, экологичные средства для поддержания порядка в доме, при необходимости — автокресло.

На этом можно было бы и закончить, но ведь будущие родители, как правило, хотят все продумать заранее.

Мы разбили наш материал на блоки:

• что должно быть в доме для детского сна и кормления;
• что понадобится для гигиены и хранения вещей;
• нужна ли отдельная детская комната;
• основные принципы детской безопасности: спальня, ванная, кухня, гостиная;
• экологичность квартиры: какими должны быть материалы, бытовая химия, одежда.

И прежде чем перейти непосредственно к подготовке дома к рождению ребенка, напомним, что нужно подготовиться и к выписке из роддома. Подготовьте одежду для малыша по сезону, коляску или автокресло со вставкой для новорожденных — в зависимости от того, как поедете домой. Нести ребенка на руках не рекомендуется, если на улице гололед или мама не до конца уверена в своих силах.

Кормление

Вероятно, вы либо будете кормить лежа в кровати, либо сидя на кресле или диване – и не придется ничего докупать и передвигать.

Если же позволяет бюджет и пространство в доме, можно рассмотреть покупку специального кресла-качалки для кормления. В них не только удобно сидеть и держать малыша, но и можно сразу же укачать его в сон, даже не вставая.

Маме помогут жесткий подлокотник, журнальный столик или тумбочка рядом со всеми местами кормления. Возможность дотянуться одной рукой до термокружки или банана быстро становится жизненно важной. Обезопасьте малыша от падений с помощью специальных экранов-барьеров на кровать, ведь мамы часто засыпают в процессе. Помимо безопасности, они еще делают из кровати большой и мягкий манеж, в котором ребенок может – наряду с полом — учиться переворачиваться, ползать и вставать.

Сон

Основные варианты младенческого сна – в собственной кроватке и совместный сон с родителями.

Если вы выбираете первый вариант, помимо кроватки нужно приобрести хороший жесткий матрас (например, из кокосовой койры), два непромокаемых натяжных наматрасника на случай протекания памперса и 2-3 натяжных хлопковых простыни. Кроватку лучше покупать деревянную, неокрашенную или покрытую экологичной краской.

Подушка и одеяло не понадобятся до двух лет. Чтобы малыш не замерз, можно одеть его в комбинезон с закрытыми ножками (слип) из махры или плотного хлопка, запеленать или положить в мягкий хлопковый спальный мешок на молнии. Шапочка тоже не нужна, если только вы не мыли малышу перед сном голову.

В спальню имеет смысл поставить увлажнитель воздуха. Влажность в доме должна составлять не менее 40% и не более 65%, температура – от 18 до 22 градусов.

Вся семья будет спать лучше с блэкаут-шторами – выработка гормона сна мелатонина происходит только в темноте, а новорожденные дети часто путают день и ночь, т.к. у них еще не устоялись циркадные ритмы. Возможность легко затемнить комнату поможет быстрее наладить режим сна и бодрствования, да и мамин короткий сон будет эффективнее.

Одежда

Набор одежды зависит от сезона, но при любой погоде пригодится набор из 8–10 хлопковых слипов и боди, одни шерстяные и несколько пар хлопковых носков с минимально тугой резинкой, пара легких шапочек с завязками (для прогулок) и без них (для сна после мытья головы). Добавим сюда 4–6 плотных байковых пеленок, 10–12 легких хлопковых пеленок – и ваш комплект-минимум готов.

Если малыш появился на свет в холодный сезон, добавьте к списку выше теплые вещи – шерстяные или полушерстяные комбинезоны, теплую шапочку на завязках, пинетки, а в качестве внешнего слоя – утепленный комбинезон или конверт нужного температурного режима.

Гигиена

В вопросах гигиены каждые родители находят свой баланс, однако есть вещи, которые заметно облегчают жизнь родителей:

• Подгузники размера NB (newborn) или до 4–5 кг. Ежедневно потребуется в среднем 8–10 подгузников. Если планируете пользоваться многоразовыми, то вам понадобится не менее 10–15 подгузников и в два раза больше вкладышей.
• Пеленальный столик и мягкая непромокаемая накладка на него. Про этот предмет мы подробно поговорим в разделе «Хранение» ниже.
• Пеленки тканевые.
• Мягкое мыло или пенка – для купания и подмывания, без отдушек и красителей, без эфирных масел и их компонентов, проверенного бренда.
• Крем или присыпка под подгузник – не факт, что понадобятся, но лучше пусть будут под рукой. Минимизировать эффект парника помогут дышащие памперсы и умеренное количество одежды из натуральных тканей.
• Маникюрные ножницы с закругленными краями и мягкая щетка для волос пригодятся вам после 2–3 недели, до этого ногтевую пластину трогать нельзя.
• Из мелочей пригодятся ватные диски или стерильная вата для умывания новорожденного, а также влажные салфетки двух видов: для дезинфекции рук и поверхностей – антибактериальные на спирту, а для малыша – обычные на воде.

Хранение

Для хранения детских вещей в первые месяцы отлично подходит пеленальный столик. Многие мамы отлично управляются на обычном столе или кровати, но у пеленального столика много плюсов:

• он оптимальной высоты – спина и запястья скажут вам спасибо;
• у него есть бортики, так что получается удобная ниша для малыша, в которую кладется мягкая непромокаемая накладка, а сверху пеленка;
• его можно поставить рядом с детской кроваткой или вашей кроватью, и все необходимое будет в одном месте;
• у него, как правило, есть ящики или полки — удобно сложить памперсы, предметы гигиены, пеленки, одежду, бутилированную воду для умывания малыша и перекус для мамы.

Если же площадь в доме или бюджет не позволяют тратиться на дополнительную мебель, первый год жизни ребенка его вещи отлично хранятся в родительском шкафу. Не нужно ничего выдумывать, освободите пару ящиков и полок – и дело сделано.

Детская комната

Специалисты рекомендуют ночной сон младенца в одной комнате с родителями весь первый год его жизни. Это удобно маме, которой придется по 5–10 раз за ночь просыпаться покормить и покачать, и разумнее с точки зрения безопасности.

Отдельная комната обретает хоть какой-то смысл ближе к полутора годам, а по-настоящему нужна становится ближе к 5-6 годам, когда ребенок начинает испытывать потребность в личном пространстве.

Как в детской, так и в совместной спальне важно не только убрать все опасное и купить все нужное, но и уделить внимание экологической безопасности материалов: из чего сделана мебель, чем покрашены стены и что добавляют в воду для мытья пола. На этом мы подробнее останавливаемся в разделе «Экологичность».

Безопасность квартиры

Когда речь заходит о безопасности дома для ребенка, большинство родителей представляют блокираторы на окна, накладки на углы и заглушки для розеток. Все эти вещи, безусловно, нужны, но только ближе к 6–8 месяцам, когда ребенок учится ползать.

Безопасность же квартиры для новорожденного – это, в первую очередь, чистота и правильно организованные места его пребывания вне рук взрослых.

Чистота в доме идет как необходимое сопровождение жизни ребенка. Влажная уборка пола и поверхностей, регулярное проветривание, особенно после приготовления пищи и мытья в ванной, своевременная смена постельного белья и стирка одежды экологичными средствами – младенец нуждается в этом куда больше взрослого.

Еще более высокий уровень заботы – до рождения ребенка убедиться, что жилье экологически безопасно. Имеет смысл сделать химические анализы воздуха и водопроводной воды, оценить параметры микроклимата, замерить уровень электромагнитного излучения (ЭМИ) – это поможет, например, правильно расположить кроватку. Можно сделать экспертизу отделочных материалов и мебели из детской спальни. А время заглушек и блокираторов придет чуть позже.

Спальня

В отдельной кроватке не должно быть ничего, кроме застеленного жесткого матраса и собственно ребенка, потому что подушки, одеяла, игрушки и мягкие бортики повышают риск удушения. В случае совместного сна нужно быть осторожными и с подушками взрослых, чтобы случайно не прижать нос и рот ребенка.

Спальня должна хорошо проветриваться и быть достаточно увлажненной. Во-первых, перегрев дети переносят хуже, чем переохлаждение, а во-вторых, в сухом воздухе у детей в носу могут образовываться корочки, которые затрудняют дыхание. В прохладе и влажности вся семья будет спать лучше.

Ванная

В ванной не должно быть плесени и пыли, а уборка должна проводиться без едких чистящих средств. О последних мы подробнее поговорим в разделе «Экологичность». Имейте в виду, что плесень образуется не только в углах ванны, но и, например, в игрушках с дырочками, поэтому всевозможные пищащие мячики и животные, с которыми, возможно, будет купаться подросший ребенок – это потенциальный рассадник плесени.

В процессе купания следите за температурой воды, она должна быть 36–37 С. А температура воздуха – от 21 до 24 С.

Кухня

Если вы берете с собой ребенка на время приготовления и приема пищи, вам пригодится полулежачий гамачок, кресло или качалка. В такие устройства детей, еще не умеющих самостоятельно сидеть, можно сажать не ранее 1,5 месяцев, если педиатр, а лучше ортопед, не рекомендовал иное. Проводить в них ребенок может максимум 40 минут за раз и не больше двух раз в день. В целом – чем меньше, тем лучше. Однако такой вариант все равно подходит для быстрых приготовлений еды и позволит маме быстро поесть самой. Обязательно убедитесь, что на малыша ничего не упадет и не прольется.

Гостиная

В условной комнате – назовем ее гостиной – нужно сделать следующее:

• Купить игровой коврик на пол и с трех месяцев выпускать на него ребенка – быстрее научится ползать и никуда не упадет.
• Закрепить к стенам мебель вроде комодов, зафиксировать все шатающееся.
• Убрать со стен картины, фотографии и часы.
• Поставить заглушки в розетки (и не потерять ключ от них).
• Поставить блокираторы на окна и балконные двери, ящики и двери шкафов.
• Сделать недоступной для ребенка бытовую технику, электроприборы и и провода.
• Убрать все мелкие предметы, которые ребенок может проглотить или подавиться.

Специалисты по детской безопасности советуют родителям встать на коленки и буквально проползти по квартире, оценивая ее с точки зрения ребенка. Это полезное упражнение, помимо прочего, отлично мотивирует к уборке.

Экологичность

К дому с маленькими детьми предъявляются повышенные экологические требования. Не стоит использовать сильные средства для уборки вроде шуманита, текстиль и отделочные материалы с едким запахом. Стоит соблюдать оптимальные микроклиматические параметры, обеспечить чистоту воздуха и воды, а также приемлемые уровни электромагнитного излучения и шума. Все эти характеристики можно оценить, измерить и при необходимости скорректировать. Такие услуги оказывает, в частности, компания EcoStandard group.

Материалы

Если к рождению малыша вы делаете в доме ремонт, позаботьтесь об использовании максимально безопасных отделочных материалов. Сегодня на рынке есть масса вариантов красок и покрытий на водной основе, без запаха, не выделяющих вредных веществ при нагревании, сделанных без аммиака, формальдегида и летучих органических соединений.

В помощь ответственным родителям – бесплатный онлайн-каталог экологичных строительных и отделочных материалов GREEN BOOK. В нем можно найти списки безопасных красок и напольных покрытий, строительных смесей, фасадов, оконных систем и дверей, тепло- и звукоизоляции, освещения и многого другого.

Еще один критерий выбора – независимая экологическая маркировка. Многие привыкли к органической и натуральной косметике и бытовой химии – схожие стандарты есть и в области строительных и отделочных материалов. Например, в крупных гипермаркетах товаров для дома и ремонта вы можете поискать разные категории товаров с маркировкой EcoMaterial.

Обращайте внимание на материал, из которого сделана детская мебель. Лучше, чтобы это был массив дерева, а не ДСП или фанера – частицы в их составе часто бывают склеены с помощью фенолформальдегидных смол, которым в детской комнате не место. Если вы уже купили мебель, и у нее присутствует химический запах, постарайтесь активно проветривать целый месяц – примерно столько требуется мебели, чтобы «отстояться». А лучше провести экологическую экспертизу мебели и отделочных материалов еще до появления малыша, чтобы здоровью новорожденного дома ничего не угрожало.

Бытовая химия и косметика

Подготовка к рождению ребенка должна включать замену на экологичные аналоги всех видов бытовой химии:

• средства для мытья посуды, включая таблетки для посудомоечной машины;
• средства для стирки, как детские, так и взрослые;
• средства для уборки поверхностей: пола, окон и зеркал, сантехники, плиты;
• сюда же включим косметику родителей: мыло, шампуни, гели для душа, кремы – чтобы обеспечить малышу безопасный контакт кожа к коже с родителями.

Косметика малыша должна быть максимально деликатной – помимо всего списка вредных компонентов, которых нет в органической косметике, в детских средствах не должно быть эфирных масел и их компонентов, таких как лимонен, линалоол, гераниол. Оптимальным вариантом будут гипоаллергенные линейки у производителей натуральных средств.

Выбирая экологичную бытовую химию, будьте готовы к снижению эффективности. Впрочем, для большинства бытовых ситуаций «мощности» экосредств вполне хватает.

Отдавайте предпочтение товарам с сертификатами COSMOS Organic и COSMOS Natural, ICEA, BDIH, Soil Association, NaTrue, Листок Жизни, EcoStandard Certified Home Care. Значок должен стоять на самой упаковке продукта, т.к. у одного производителя могут быть одновременно линейки сертифицированных и обычных товаров.

Список вещей для новорожденного малыша

Каталог роддомов

Перинатальный центр ММКЦ Коммунарка — роды по полису ОМС

Все о новом Перинатальном центре в Коммунарке: условия пребывания, особенности, фото, адрес, телефон.

Каталог роддомов

Перинатальный центр ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова — роды по полису ОМС

Перинатальный центр ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова — отзывы, врачи, запись на роды бесплатно по ОМС.

Каталог роддомов

Центр планирования семьи и репродукции — роды бесплатно по ОМС

ЦПСиР на Севастопольской — о центре, отзывы, врачи, запись на роды по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом ГКБ №29 им Н.Э. Баумана — роды по полису ОМС

Перинатальный центр ГКБ №29 им Н.Э. Баумана на Госпитальной площади, д. 2. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом ГКБ №15 им. О.М. Филатова — роды по полису ОМС

Родильный дом ГКБ №15 им. О.М. Филатова на Выхино, ул. Вешняковская, д. 23. Отзывы, врачи, запись на роды бесплатно по ОМС.

Каталог роддомов

Перинатальный центр ГКБ им. С.С. Юдина — роды по полису ОМС

Родильный дом №7 ГКБ им. С.С. Юдина на Коломенском проезде, д. 4, стр. 2. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильное отделение №2 ГКБ им. А.К. Ерамишанцева (Роддом ГКБ №40) — роды по полису ОМС

Родильное отделение №2 ГКБ им. А.К. Ерамишанцева (Роддом ГКБ №40) на Таймырской, д. 6. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильное отделение № 1 ГКБ им. А.К. Ерамишанцева — роды по полису ОМС

Родильное отделение № 1 ГКБ им. А.К. Ерамишанцева. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильный дом №3 ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова (ранее РД №3 ЦПСиР Филиал №4) — роды по полису ОМС

Родильный дом №3 ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова на Нежинской, д. 3 (ранее РД №3 ЦПСиР Филиал №4). Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильный дом ГКБ №52 — роды по полису ОМС

Роддом № 26 при ГКБ №52 на Сосновой, д. 11. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Перинатальный центр ГКБ им. М.П. Кончаловского — роды по полису ОМС

Перинатальный центр ГКБ им. М.П. Кончаловского в Зеленограде. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильный дом №2 ГКБ им. Ф. И. Иноземцева (ранее роддом №20 ГКБ им. Д.Д. Плетнева)— роды по полису ОМС

Родильный дом №2 ГКБ им. Ф.И. Иноземцева (ранее Роддом №20 ГКБ Плетнева) на Верхней Первомайской, д. 57. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом ГКБ №36 им. Ф.И. Иноземцева — роды по полису ОМС

Родильный дом №36 ГКБ им. Ф.И. Иноземцева на Фортунатовской, д. 1, корп. 2. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом №4 ГКБ им. В.В. Виноградова — роды по полису ОМС

Родильный дом №4 ГКБ им. В.В. Виноградова на ул. Новаторов, д. 3. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильный дом ГКБ им. В.В. Вересаева — роды по полису ОМС

Роддом № 17 ГКБ им. В.В. Вересаева на 800-летия Москвы, дом 22. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Роддом №27 ГКБ им В. В. Вересаева (ранее РД №27 ГКБ им. С. И. Спасокукоцкого) — роды по полису ОМС

Родильный дом №27 (ранее ГКБ им С.И. Спасокукоцкого) — о роддоме, отзывы, врачи, запись на роды бесплатно по полису ОМС.

Каталог роддомов

Родильный дом №8 ГКБ №15 им. О.М. Филатова (ранее Родильный дом №8 ГКБ им. В. П. Демихова)

Родильный дом №8 ГКБ №15 им. О.М. Филатова на Самаркандском бульваре, д. 3. Запись на роды бесплатно по полису ОМС.

7 вещей, которые вам понадобятся, когда вы приносите ребенка домой

Принесение вашего новорожденного домой из больницы — это важная веха. Там есть много советов по основам, которые вам нужны, и как быть готовым. Правда в том, что вы никогда не сможете быть по-настоящему готовы, и вам не нужно все сразу. Вот контрольный список предметов первой необходимости для вашего ребенка в первый день дома.

1. Одобренное автокресло

Больницы не разрешат вам уехать с ребенком, если у вас нет подходящего автокресла — таков закон. У вас есть много вариантов: сиденья только для младенцев, сиденья 3-в-1 и трансформируемые сиденья. Все детские автокресла должны быть обращены назад, потому что это самое безопасное положение при аварии. Эксперты по безопасности автомобильных кресел рекомендуют держать детей лицом назад как можно дольше. Будьте предельно осторожны с бывшими в употреблении автокреслами: автокресла нельзя использовать снова после аварии, а модели часто отзывают.

2. Подходящее место для сна

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это ваша комната, но не ваша кровать. Неважно, выберете вы кроватку или люльку. Просто выберите безопасную кровать, которая не была отозвана и не содержит мягких, пушистых постельных принадлежностей и мягких игрушек, которые могут задушить вашего новорожденного.

3. Инструменты для кормления ребенка

Если вы решите кормить ребенка грудью, вам не потребуется много предметов снабжения. Бюстгальтеры для кормления и подушка для кормления — приятные удобства. Если вы кормите из бутылочки, вам понадобятся бутылочки, соски и смесь. Обязательно проверяйте сроки годности смеси. Независимо от того, как вы решите кормить своего ребенка, вы также захотите иметь под рукой салфетки для отрыжки!

4. Принадлежности для подгузников

Обратите внимание, что вес вашего ребенка при рождении может сильно различаться, поэтому вы можете иметь в наличии подгузники для новорожденных и подгузники размера 1. Вам также понадобятся влажные салфетки и детская мазь или крем от сыпи на случай опрелостей.

5. Одежда и одеяла различных размеров и типов

Новорожденным требуется несколько смен одежды каждый день из-за срыгивания и порчи подгузников. Рекомендуемые элементы включают несколько из каждого из следующего:

• Комбинезоны с короткими и длинными рукавами
• Ночные сорочки для использования до отпадения пуповины
• Цельные спальные места — выбирайте с застежками-молниями, чтобы сэкономить время и силы!
• Носки или пинетки
• Рукавицы (чтобы ребенок не царапал лицо своими новыми ногтями)
• Зимний комбинезон (в зависимости от климата и даты рождения ребенка)
• Приемные одеяла
• Более тяжелые детские одеяла
• Нарядные наряды (необязательно, но желательно)

6.

Принадлежности для купания

Вы можете купать ребенка в кухонной раковине под тщательным присмотром, но большинству родителей удобно иметь специальную пластиковую ванночку для младенцев. Вам также понадобятся детские мочалки, полотенца с капюшоном и средства, безопасные для детей. Детский шампунь и лосьон обеспечат вашему малышу чистоту и комфорт.

7. Предметы медицинского ухода

Вам понадобятся основные предметы медицинского ухода за младенцами.

• Шприц с грушей поможет отсасывать слизь
• Детские ножницы или кусачки для ногтей не дадут вашему малышу поцарапать лицо
• Пипетка или шприц и лекарство, такое как капли от газов и ацетаминофен, могут быть полезны
• Вам также понадобится надежный термометр под рукой, такой как смарт-термометр Kinsa, для отслеживания температуры и симптомов вашего ребенка, чтобы вы могли быстро реагировать, если он или она заболел

Возвращение вашего ребенка домой из больницы — волнующее время. Вы обнаружите, что вашему малышу для начала нужно всего несколько вещей, в том числе много вашей любви. ‍

Этот пост был написан Холли Кейс, мамой троих мальчиков, которая живет в Техасе. Научиться заботиться о собственных детях стало началом карьеры писательницы о воспитании детей и здоровье.

Возвращение домой ребенка: 20 предметов первой необходимости, которые вам действительно нужны

Когда я была беременна своим первым ребенком, друзья давали кучу советов по поводу всех детских принадлежностей, которые мне абсолютно необходимы. В итоге я создал не один, не два, не три, а пять разных реестров для учета всех этих «необходимых» элементов.

Так не должно быть. Поэтому, прежде чем вы со стеклянными глазами отправитесь бродить по проходам, заполняя свою корзину покупок в режиме надвигающейся паники отцовства, ознакомьтесь с этим списком из 20 обязательных вещей, созданных на основе с трудом заработанной мудрости и опыта работы в окопах воспитания детей. .

1. Автокресло: Автокресла являются обязательными в соответствии с федеральным законом, и больница не позволит вам забрать ребенка домой без него. Детские автокресла, или «ковши для младенцев», крепятся к основанию и имеют ручку для переноски. Есть множество брендов, доступных в соответствии с вашим бюджетом и стилем. Некоммерческая организация Safe Kids Worldwide — чрезвычайно ценный ресурс с советами по покупке и правильной установке автокресла для вашего ребенка в любом возрасте и на любом этапе развития.

2. Мягкая переноска: Если вы не можете положить новорожденного, но хотите передвигаться со свободными руками, мягкие переноски спасут вашу жизнь. Стили варьируются от слинга до трансформируемого вперед-назад, поэтому поговорите с другом, попробуйте несколько вариантов и сохраните квитанции!

3. Коляска:  Если вы уже выбрали свою основную коляску, проверьте, есть ли у нее адаптер для вашей модели детского автокресла. В противном случае ищите коляски с рамой, которые звучат именно так: рама с колесами, в которую вы можете закрепить детское автокресло — готово и готово.

4. Сумка для подгузников: Лучшие сумки для подгузников имеют водонепроницаемую поверхность/микрофибру, имеют множество карманов для хранения, могут носиться через плечо или иметь рюкзачные ремни, а их дизайн понравится всем лицам, осуществляющим уход. . Прочный рюкзак также является функциональной и дешевой сумкой для подгузников.

5. Подушка для кормления: Если вы кормите грудью, вам необходима надежная подушка для кормления, чтобы ребенок находился в оптимальном положении. Среди многих вариантов вы можете попробовать контурный позиционер с зажимным ремнем, чтобы удерживать подушку на месте.

6. Одежда для кормления: У кормящей мамы должно быть как минимум два хороших бюстгальтера или майки по очереди, а также прокладки для кормления, чтобы она не протекала через рубашки.

7. Молокоотсос: Эффективный молокоотсос может помочь восстановить выработку молока или облегчить нагрубание. На рынке есть много помп, но я искренне рекомендую арендовать помпу больничного класса. Проще говоря: они мощные, эффективные, гигиеничные и возвратные. (Ваш план медицинского страхования должен покрывать стоимость молокоотсоса — это может быть либо арендованный прибор, либо новый, который вы сохраните. Ознакомьтесь с указаниями в своем плане.) 

8. Бутылочки и смесь: Рекомендации зависят от того, когда вводить бутылочку, но она может понадобиться раньше, чем вы думаете. Варианты включают стеклянные или пластиковые бутылочки без бисфенола-А, соски, имитирующие грудь, или классические соски, технологию вентиляции, снижающую газообразование, и многое другое (ознакомьтесь с руководством по лучшим детским бутылочкам Babylist, чтобы получить советы и рекомендации для родителей). Если вы добавляете или планируете кормить смесью, вы можете выбирать между органическими, соевыми и противорефлюксными смесями в дополнение к обычным брендам. Некоторые эксперты советуют поначалу не держать дома смесь, если вы собираетесь кормить грудью.

9. Салфетки для отрыжки: Это само собой разумеется, но в твоем будущем много слюней. Держите под рукой не менее 15–20 салфеток для отрыжки, выстиранных и готовых к работе.

10. Пижамы со стопами: Моя единственная рекомендация по выбору одежды — одевать ребенка в удобную пижаму с цельнокроеной стопой в первые недели. (Представьте, как вы будете расстроены, когда малышка выплюнет очаровательный наряд, в который вы одевали ее 10 минут.)

11. Совместное спальное место или люлька:  Большинство новорожденных начинают спать где-то рядом с мамой. Совместные спальные места прекрасны в течение первых нескольких месяцев: они надежно крепятся к родительской кровати и имеют мягкий откидной бортик для удобного переноса ребенка обратно в его собственное спальное место после кормления. Многие игровые площадки, которые можно использовать как детские кроватки, снабжены вставками для люлек.

12, 13, 14. Пустышки для сна: Вот три моих главных рекомендации, которые помогут вашему новорожденному — и вам! — отдохните: прочтите «Самый счастливый ребенок в округе», чтобы освоить все навыки; иметь под рукой несколько пустышек; и инвестируйте по крайней мере в два пеленальных одеяла. Одеяло Miracle – лучшее из найденных мной пеленальных одеял, позволяющее плотно укутывать ребенка без проблемных застежек.

15. Подгузники и салфетки: Выбор стратегии использования подгузников может оказаться непростой задачей. Мы попробовали тканевые подгузники с нашим первым ребенком, но нам они не подошли, хотя в некоторых семьях они отлично подошли. В качестве следующего лучшего варианта мы использовали «эко» подгузники: одноразовые подгузники, содержащие биоразлагаемые материалы. Diaper Dabbler – это простой способ попробовать несколько брендов и посмотреть, что работает, не покупая целую упаковку. Также загляните в Amazon Kids’ Store, чтобы узнать о скидках и услугах подписки на всевозможные товары для детей, которые вам регулярно понадобятся.

16. Крем под подгузник: Крем под подгузник спасет попку вашего ребенка. На рынке есть много кремов, в том числе с полностью натуральными ингредиентами — ищите вариант с содержанием оксида цинка от 12 до 20 процентов. Если вы используете тканевые подгузники, обязательно подберите крем без нефти, которая может вызвать дополнительное раздражение и испортить ткань.

17. Цифровой термометр: Лихорадка в первые недели жизни ребенка может быть очень серьезной и может потребовать медицинской помощи. Ректальный цифровой термометр даст вам наиболее точные показания температуры — ушные и лобные термометры не так точны для маленьких детей.

18. Кусачки для ногтей: Детские ногти растут удивительно быстро, и они вас поцарапают! Поначалу стричь эти крошечные ногти может быть неприятно, поэтому приобретите машинку для стрижки с большой рукояткой, дополнительным увеличительным стеклом и подсветкой, чтобы повысить точность.

19. Справочник: Если когда-либо существовало руководство по эксплуатации для младенцев, то мой голос достался бы «Baby 411». Авторы Дениз и Алан Филдс совместно с педиатрами и другими специалистами регулярно обновляют этот исчерпывающий, прямолинейный и простой в навигации справочник по уходу за детьми в возрасте от 0 до 12 месяцев. Еще один незаменимый ресурс, которым восхищаются молодые мамы, — это серия «Дежурные мамы» детских медсестер Лауры Хантер и Дженнифер Уокер — они говорят, что они отлично подходят для установления регулярного режима сна, еды, игр, повторения рутины.

20. Прививки от гриппа и Tdap: Говорит Дениз Филдс: «Мы (и Центры по контролю и профилактике заболеваний) предлагаем прививки от гриппа и Tdap всем, кто контактирует с ребенком». Бабушки и дедушки, братья и сестры, друзья, няни и все, кто будет находиться в непосредственной близости от дома, должны быть вакцинированы как минимум за две недели до рождения ребенка.