Что хуже сигареты или электронные сигареты: Саламат Шамсиева: «Электронные сигареты намного вреднее и опаснее обычных сигарет»

– Чем электронные сигареты отличаются от обычных?

– Электронные сигареты намного вреднее и опаснее обычных сигарет, потому что здесь происходит выпаривание никотина, а это вызывает ожог слизистой ротовой полости, онкологические заболевания, поражение дыхательной системы, атеросклероз сосудов головного мозга, потому что при их употреблении никотин быстрее попадает в кровь. Возникает выброс адреналина надпочечниками и происходит повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Это, в свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце, в последствие чего возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

– Почему употребление электронных сигарет стало таким популярным?

– Объясняется это тем, что родители не знают, что их дети употребляют электронные сигареты, потому что в них добавляют ароматические соединения. Многие начинают их употреблять, чтобы бросить курить. На самом деле электронные сигареты не заменяют обычную сигарету.

От электронных сигарет зависимость возникает намного быстрее, чем от обычных сигарет. Электронные сигареты, как и обычные сигареты — это все зависимость (психическая и физическая). Затем они могут захотеть чего-то большего и прийти к «легким» наркотикам, хотя такого понятия, как «легкие» наркотики нет. Поэтому важно вовремя оставить вредную привычку.

— Каков риск того, что электронные сигареты могут вызвать онкологические заболевания?

— Риск возникновения онкологических заболеваний всегда есть, потому что выделяются канцерогенные вещества, которые образуются при нагревании пропиленгликоля и глицерина: формальдегид, ацетальдегид, акролеин, глиоксаль. Именно они могут вызвать возникновение онкологии ротовой полости, десен и губ. Существует также распространенное заблуждение, что если человек курит, то меньше болеет. На самом деле люди, которые употребляют именно электронные сигареты, намного чаще болели COVID-19, чем те, кто вообще не курит. То, что сигареты «спасают» наши легкие — это все миф. Тяжелее всего болеют именно курильщики и коронавирусная инфекция у них проходила намного сложнее.

– Как курение электронных сигарет сказывается на подростках и детях?

– Чем раньше человек начинает употреблять электронные сигареты, тем быстрее возникает зависимость и тем тяжелее от этого избавиться. Если подросток, к примеру, начал употреблять электронные сигареты с 13 лет и у него стаж больше пяти лет, то будет достаточно тяжело перестать курить. Приходится применять психотерапию, никотинзаместительную терапию, акупунктуру, гипноз. В первую очередь, необходимо добровольное желание самого пациента и своевременное обращение к врачу психиатру-наркологу.

– Проводится ли какая-то работа среди школьников и подростков по выявлению случаев употребления электронных сигарет и других веществ?

– В школах и ссузах столицы нашими специалистами проводится тестирование, где мы определяем наличие наркотических и никотинсодержащих веществ у подростков. За каждым врачом закреплена школа в Махачкале. Ежегодное тестирование на наркотики проводится среди школьников от 13 лет и выше. Оно добровольное и проводится с согласия родителей или самих школьников, которым уже исполнилось 15 лет.

Хотя некоторые родители не хотят, чтобы мы проводили подобные исследования, боясь, что об этом узнают другие. Однако данная информация нами не разглашается. Об этом знают только родители и сам ребенок. Но надо отметить, что ни в одной школе города Махачкалы нами не было выявлено ни одного случая употребления наркотических средств. Хотя встречались случаи употребления таких курительных смесей, как снюс и насвай. Кроме того, я часто провожу лекции, семинары, круглые столы в школах, вузах и ссузах по профилактике наркомании, курения, алкоголизма среди молодежи. Также мы показываем видеофильмы о том, как это все пагубно влияет на организм.

– Какая работа проводится с детьми, у которых обнаружили зависимость?

– Если мы что-то выявили по результатам тестирования или клиническим проявлениям, то проводим консультативную беседу с родителями просим прийти в Республиканский наркологический диспансер, где врач психиатр-нарколог будет работать и с ребенком, и с родителем. Многие родители начинают винить своих детей. Здесь так не делается, надо уже работать над созависимым поведением вместе. В ходе лечения необходимо поддержать своего ребёнка и помочь ему побороть эту зависимость. Ведь в этом частично виноваты и сами родители, что упустили его из виду. На ребенка также может повлиять среда и круг общения.

В Республиканском наркологическом диспансере можно пройти химикотоксикологическое исследование на 10 видов наркотических средств и никотин совершенно бесплатно.

– За какое время можно бросить курить?

– Все зависит от количества употребления, от стажа и возраста пациента, особенностей характера и личности. В целом на это уходит от полугода до года. Для ее преодоления понадобиться специальное лечение:

* никотинзаместительная терапия – трансдермальные пластыри и жевательные резинки

* антиникотиновые препараты

* психотерапия – групповые и индивидуальные занятия;

* гипноз – воздействие на психику в состоянии гипнотического транса закрепляет установку на отказ от употребления табака;

* акупунктура – воздействие на особые точки с целью появления отвращения от никотина.

В начале бывает очень сложно. Какой-то нервный стресс и снова люди срываются. Нужно все время стараться себя контролировать. Надо постепенно, день за днём, уменьшать количество употребления, хотя бы начать с этого. Всем, кто хочет бросить курить, я советую прочитать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Это книга многим помогла. Конечно, это делается ни за один день, но бросить курить возможно.

– Какой совет вы бы могли дать нашей молодежи и их родителям?

– Я бы хотела в первую очередь сказать родителям, что нужно подобрать ключик к своему ребенку, стать ему лучшим другом, проводить с ним как можно больше времени. Если подросток будет получать поддержку и внимание от своей семьи, то ему не понадобится использовать сомнительные средства вроде вейпа, сигарет, снюса, снаффа, насвая. А вот чего не требуется, так это давить на сына или дочь, угрожать, запугивать, а необходимо вовремя обратиться к врачу психиатру-наркологу. Бросить курить сигареты, кальян, а 1 час употребления кальяна заменяет 100 сигарет, вейп, а тем более отказаться от приема снюса очень нелегко. Многим никотинозависимым для успеха необходима не одна, а несколько попыток для борьбы с пристрастием к табаку. Самостоятельные попытки только в 5% случаев оказываются успешными, и эта форма зависимости считается одной из самых сложных.

Дорогие жители республики, я вам желаю здоровья и трезвого образа жизни!

Вы можете обратиться в Республиканский наркологический диспансер, где вам окажут консультативную, медицинскую помощь своевременно и бесплатно. Многие боятся обращаться за квалифицированной медицинской помощью, потому что не хотят попасть на учёт. Этого не нужно бояться. У нас также предусмотрено анонимное лечение и консультация согласно приказу Минздрава РФ от 23 августа 1999 г. № 327 «Об анонимном лечении в наркологических учреждениях (подразделениях)».

Наш адрес: город Махачкала, ул. Ш. Руставели, 57. Также вы можете обратиться по номеру телефона: 8 (8722) 63-00-63; +7 928 963-00-63 (круглосуточно), либо написать по email: dagnarco@yandex. ru.

Какая сигарета вреднее: электронная или обычная

Чтобы найти ответ на этот вопрос потребуется разобраться в том, как устроена и как работает обычная сигарета и сигарета электронная, определиться с составом дыма и пара, вдыхаемых пользователем, а также узнать мнение врачей и статистические данные. Давайте начнем безотлагательно.

Чтобы найти ответ на этот вопрос потребуется разобраться в том, как устроена и как работает обычная сигарета и сигарета электронная, определиться с составом дыма и пара, вдыхаемых пользователем, а также узнать мнение врачей и статистические данные. Давайте начнем безотлагательно.

Как работает обычная сигарета и вейп

Обычная сигарета курится, а вейп парится — это потому, что в сигарете пользователь вдыхает продукт горения: дым; а в электронной сигарете пар. Табак в сигарете находится внутри бумажной гильзы, поджигается с одной стороны и продукты тления втягиваются курильщиком с другого конца сигареты, предварительно проходя через фильтр.

В вейпе нет дыма, там происходит нагрев специального испарителя, в результате которого испаряется жидкость и образуется пар, вдыхаемый пользователем. Электронка состоит из блока с аккумуляторами и блока испарения, называемого атомайзером.

Состав дыма и пара

Сигаретный дым крайне токсичное вещество. В его составе находятся токсины и канцерогены, угарный газ, смола, сажа, и множество ядохимикатов, подробно можно найти в интернете, из состава табачного дыма давно не делается секрета.
Есть еще один интересный момент, о котором знают не все: до 80-х годов 20 века 40-50% каждого табачного листа уходило в отходы. Речь о так называемой «жилке». Центральная часть листа была слишком твердой и не поддавалась обработке. Пока не появилась технология вакуумной обвалки жилок при высокой температуре. В результате такой операции стали получать табачную бумагу и табачный «ликер», как его называют производители. Полученную таким образом бумагу измельчают, напитывают «ликером» и добавляют к табачному листу.

Строго говоря, состав современных сигарет напоминает всё что угодно, только не тот табак, который Колумб привез в Испанию из Америки. Настоящий табак сохранился сегодня только в трубочном, кальянном и сигарном табаке. Можно подумать, что у редакции предвзятое отношение к сигаретам, но это не так, здесь всего лишь приведены данные из открытых источников, которые легко проверяются поиском.

А что же с паром: его получают из жидкости для электронных сигарет. И вот ее состав: пищевой глицерин, пропиленгликоль, пищевые ароматизаторы, очищенный никотин. Никотин очищен от примесей и представляет меньше вреда здоровью. Но есть ли в паре другие вещества — да, наверно есть. Вредны ли эти компоненты — скорее да, чем нет (чтобы совсем не было вреда, лучше дышать чистым горным воздухом и жить за пределами современных городов). Но не так сильно, как вся таблица Менделеева, получаемая из табачного дыма.

Что говорят врачи

Приведя обобщенные данные, получаемые с разных концов света, можно сделать следующие выводы: сигареты уже давно признаны вредными и разрушающими организм, с ними идет всемирная борьба, направленная на профилактику и лечение никотиновой зависимости. Выделяются большие средства на пропаганду отказа от курения, вводятся ограничения на продажу табака, среди молодежи ведутся разъяснительные работы.

Относительно вейпинга такая работа не ведется. Возможно, дело в том, что вейпинг появился относительно недавно: первая электронка была выпущена в 2003 году. Стремительное распространение этого увлечения по миру не дает возможности говорить о его вреде или пользе в долгосрочной перспективе: прошло слишком мало времени.

В Америке были проведены испытания, которые показали, что частое парение может вызвать обострение хронических болезней, таких как бронхит и астма. Глицерин сушит слизистые, кроме того, он и другие компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость.

Что касается российского Минздрава — данное ведомство никак не комментирует распространение вейпинга и его влияние на организм. Отдельные специалисты говорят о том, что нужно 10-20 лет, чтобы делать первые выводы. Мы живем в век скоростей, и не всегда удается вовремя отреагировать на что-то новое.

Что вреднее: пар или сигарета

Но все-таки, большинство специалистов, на вопрос: какая сигарета вреднее обычная или электронная, дают однозначный ответ — табачный дым в сотни раз вреднее пара из парогенератора. Что еще говорить, если электронная сигарета изначально задумывалась как прибор, помогающий избавиться от табачной зависимости.

Ее принцип действия построен на имитации процесса курения, совмещенного с доставкой никотина в организм привычным путем, но при этом есть существенная разница: отсутствует процесс горения и состав жидкости точно известен. Пар намного безопаснее дыма, хотя бы тем, что не содержит угарного газа и смолы.

Можно ли бросить курить с помощью вейпа

Опыт тысяч пользователей дает однозначный ответ: можно. Главное не спешить и действовать правильно. Вначале нужно понять, какая крепость никотина в жидкости будет нужна первое время: для тех, кто курил крепкие сигареты она будет выше.

Затем выбирается устройство: на первое время рекомендуется что-то простое и необслуживаемое. В момент возникновения желания покурить, пользователь делает нужное ему количество затяжек паром. Физически, на уровне рефлексов, происходит «курение», а физиологически идет поступление никотина в организм. Таким образом, сигарета полностью замещается вейпом.

Положительный эффект для здоровья чувствуется сразу же: печень и легкие избавляются от необходимости справляться с токсической атакой сигаретного дыма, кровь очищается от угарного газа, организм начинает восстановление незамедлительно. В течении нескольких недель восстанавливается обоняние, а вкус еды становится более ярким. Со временем количество никотина можно понижать, сводя его к нулю и полному отказу от парения. Главное не делать это резко, потому что это приведет к дополнительному стрессу для организма.

Ответ на вопрос, что вреднее: сигарета или вейп? Однозначный ответ — сигарета.

Вейпинг хуже курения? Почему вейпинг опасен для подростков

Вейпинг опаснее курения? Другими словами, вейпы хуже сигарет? Это важные вопросы, так как вейпинг стал популярной альтернативой курению, а маркетинг больше ориентирован на молодежь.

Сигареты и электронные сигареты, или вейпы, содержат никотин, вещество, вызывающее сильное привыкание, из-за которого пользователям трудно прекратить его употребление после того, как они начали, что приводит к сбою или симптомам отмены, когда потребность в никотине не удовлетворяется.

Это химическое соединение также может мешать развитию мозга у лиц моложе 25 лет, воздействуя на части мозга, отвечающие за обучение, настроение, внимание и импульсивность. Кроме того, это может быть связано с употреблением психоактивных веществ и, возможно, со злоупотреблением психоактивными веществами. Согласно анализу многочисленных исследований, опубликованных в JAMA Pediatrics, вероятность употребления марихуаны выше у молодых людей, которые курят электронные сигареты.

Чтобы помочь изучить влияние вейпинга на курение и ответить на вопрос «Что хуже, сигареты или вейпы?», мы поговорили с Дженнифер Акер, сертифицированным консультантом по зависимостям и клиническим директором в амбулаторной клинике Embark Behavioral Health в Атланте, штат Джорджия. . 9

подросток курит. К ним относятся: 

1. Сладко пахнущий остаток : Вы можете ощущать сладкий запах в своем доме в течение коротких периодов времени.

2. Пустые картриджи и вейп-ручки : Дома вы можете найти необычные картриджи или вейп-ручки.

3. Чрезмерное употребление воды: Из-за вейпинга рот и горло пересыхают чаще, чем обычно, поэтому ваш подросток может чаще тянуться к воде.

4. Затяжной кашель : У вашего подростка может быть затяжной кашель, который не проходит ни с помощью лекарств, ни домашних средств.

5. Аккумуляторы и зарядные устройства, разбросанные вокруг : Вы можете обнаружить лишние аккумуляторы и зарядные устройства в комнате вашего подростка, в его рюкзаке или сумочке.

Опасность курения для физического здоровья 

Чтобы ответить на вопрос «Вейпинг или курение, что хуже?», полезно сначала рассмотреть, как сигареты влияют на организм. Исследования показали, что курение может привести к опасным последствиям для физического здоровья с длительными последствиями, например к раку, который может привести к летальному исходу. Другие опасности включают болезни сердца, астму и высокое кровяное давление.

Рак   

По данным исследования рака Великобритании, не менее 70 химических веществ, содержащихся в сигаретах, могут вызывать рак, поскольку химические вещества могут повредить участки ДНК, которые защищают нас от болезни, и чем больше сигарет человек выкуривает в день, тем выше их риск.

Заболевание сердца  

Курение может привести к заболеванию сердца из-за химических веществ, выделяемых в организм. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, химические вещества в сигаретном дыме могут воспламенять клетки, выстилающие кровеносные сосуды, и сужать эти сосуды, что приводит к ишемической болезни сердца, которая может привести к летальному исходу.

Астма  

Астма – это хроническое заболевание легких, которое делает дыхательные пути человека чувствительными и реагирующими на определенные триггеры в зависимости от человека и тяжести его астмы. По данным клиники Кливленда, табачный дым является мощным триггером, и известно, что у тех, кто курит во время астмы, симптомы ухудшаются.

Высокое кровяное давление

Известно, что курение повышает кровяное давление каждый раз, когда человек выкуривает сигарету. Это связано с тем, что когда кто-то курит, у него активируется симпатическая нервная система, которая вызывает у человека реакцию «бей или беги».

Опасность курения для психического здоровья 

Когда дело доходит до курения и психического здоровья, существуют некоторые опасности, которые могут вызвать стресс и напряжение в отношениях вашего подростка, а также на работе или в школьной жизни.

Опасности включают тревогу, стресс, напряжение и депрессию.

Беспокойство

Может ли никотин вызывать беспокойство? По словам Акера, поскольку никотин является стимулятором, а стимуляторы активируют центральную нервную систему, он может вызывать чувство беспокойства или нервозности, потому что центральная нервная система находится в разгаре.

Стресс

Существует связь между стрессом и курением. По словам Акера, никотин активирует путь удовольствия и высвобождение дофамина в мозгу. Высвобождение может привести к одержимости никотином или зависимости от него, что может привести к стрессу человека из-за получения большего количества этого вызывающего привыкание вещества.

Напряжение  

Курильщики могут испытывать напряжение, когда они озабочены тем, чтобы получить больше никотина или найти время для очередного перекура. Они также могут испытывать физическое напряжение и дискомфорт от абстинентного синдрома.

Депрессия

Может ли никотин вызывать депрессию? Существует связь между курением и этой серьезной проблемой психического здоровья.

— С любым стимулятором происходит крах, — сказал Акер. «Итак, для тех, кто борется с депрессией, эта авария может привести к более депрессивным симптомам и увековечить цикл потребности в большем количестве никотина».

По словам Акера, люди могут также обратиться к стимуляторам, таким как никотин, если они страдают депрессией или депрессивными симптомами, потому что они помогают им чувствовать себя хорошо.

При изучении вопроса «Что хуже, вейпинг или курение?» важно учитывать, как вейпинг влияет на организм. Примечание: не все, кто использует вейпы, понимают, что вдыхают никотин. Согласно недавнему исследованию Truth Initiative, 63% процентов пользователей JUUL не знают, что эти электронные сигареты содержат это вещество. И, как показало исследование, один картридж JUUL может содержать столько же никотина, сколько целая пачка сигарет. Это может быть серьезной проблемой.

«Когда мы получаем более высокие концентрации никотина, мы начинаем получать то, чего не видели с сигаретами, а именно отравление никотином», — сказал Акер.

В результате у пользователей вейпов может развиться несколько состояний с долгосрочными последствиями.

Травмы/ожоги легких  

По данным Американской ассоциации легких, в 2019 году термин EVALI был придуман в связи с растущим числом случаев тяжелых заболеваний легких, вызванных электронными сигаретами и вейпингом. EVALI расшифровывается как повреждение легких, связанное с использованием электронных сигарет или вейпинга. Ассоциация сообщила, что среди зарегистрированных случаев EVALI 96% пациентов нуждались в госпитализации, некоторые умерли.

Высокое кровяное давление 

Может ли вейпинг вызывать высокое кровяное давление? Исследование, опубликованное в Journal of Hypertension, показало, что вейпинг может быть связан со значительным повышением артериального давления, которое длится около 30 минут за раз. Высокое кровяное давление может быть проблемой, потому что оно увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.

Заболевания легких 

Вейпинг и заболевания легких стали предметом интереса как исследователей, так и обеспокоенных родителей. Например, в отчете в Медицинском журнале Новой Англии, в котором рассматривались легочные заболевания, связанные с использованием электронных сигарет, авторы отметили, что исследования связывают острое интерстициальное заболевание легких с вейпингом и электронными сигаретами. Этот тип заболевания легких может включать рубцевание легких, что может затруднить дыхание.

Другие заболевания легких, связанные с вейпингом, включают легкое попкорна и астму.

Попкорновое легкое 

Вызывает ли курение попкорн легкое? Это редкое состояние, также известное как облитерирующий бронхиолит (ОБ), возникает при повреждении мелких дыхательных путей легких. По данным медицины Хопкинса, когда человек вдыхает диацетил, желтую жидкость с маслянистым вкусом, которую часто добавляют в соки для электронных сигарет или жидкости для электронных сигарет, у него может возникнуть воспаление и даже необратимые рубцы в легких, которые затрудняют дыхание.

Астма 

Вредно ли вейпинг при астме? Согласно статье в Американском журнале профилактической медицины, использование электронных сигарет является фактором риска респираторных заболеваний, включая астму. В исследовании, опубликованном в журнале Respirology, авторы сообщили, что некоторые исследования показали, что курение электронных сигарет увеличивает симптомы и тяжесть астмы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Риск сердечно-сосудистых заболеваний при вейпинге неизвестен, согласно Heart Journal, но вейпинг был изучен и связан с известными факторами риска, такими как воспаление и тромбоз, когда кровяной сгусток блокирует кровеносный сосуд.

Как вейпинг может повлиять на психическое здоровье вашего подростка? По словам Акера, это может привести к тем же проблемам, как если бы они курили сигареты, или даже усугубить эти проблемы, потому что концентрация никотина выше при использовании вейпов, и это может вызвать более серьезные последствия.

Беспокойство

Может ли вейпинг вызывать беспокойство? Как и в случае с курением сигарет, вейпинг может быть проблемой, потому что никотин является стимулятором и может вызывать чувство беспокойства, поскольку центральная нервная система находится в разгаре.

Депрессия

Вейпинг и депрессия были связаны в исследовании, опубликованном JAMA Network. С 2016 по 2017 год люди, которые курили вейпы, чаще сообщали о клиническом диагнозе депрессии в анамнезе. По словам Акера, люди обратятся к стимуляторам, таким как никотин, чтобы чувствовать себя хорошо, а те, кто борется с депрессией или депрессивными симптомами, обратятся к стимулирующим действиям, таким как вейпинг, чтобы дать им временное облегчение.

Стресс и напряжение

Вызывает ли вейпинг стресс? По словам Акера, один из способов представить количество никотина в электронных и традиционных сигаретах — сравнить их с чашками кофе. Она описала сигареты как одну чашку кофе, а вейпинг — как шесть чашек. Более высокая концентрация никотина в вейпинге может помочь людям быстрее развить толерантность к никотину. Это может вызвать стресс и напряжение, когда они пытаются постоянно продолжать лечение.

6 способов помочь подростку бросить курить вейпинг 

Курение вейпов подростками стало проблемой, но вы можете помочь своему ребенку избавиться от этой привычки. По словам Акера, лучше всего для начала понять, почему ваш подросток начал курить, а не пристыдить его и заставить бросить.  

«Первое, что может сделать родитель, обнаружив, что его подросток курит вейп, — это выяснить, какова была мотивация для употребления и как подросток может удовлетворить эту потребность более здоровым способом», — сказала она.

1. Поговорите со своим подростком о вейпинге 

Когда пришло время поговорить с подростками о вейпинге, Акер предложила родителям прийти вместе с подростками и поговорить о рисках, связанных с использованием вейпов. Вы можете обсудить перечисленные выше опасности для физического и психического здоровья.

2. Подготовьте подростка к абстиненции 

Чтобы помочь подростку справиться с абстинентным синдромом после того, как он перестанет курить, Акер посоветовал вам сначала ознакомиться с симптомами никотиновой абстиненции. К ним относятся чувство голода, раздражительность и проблемы со сном. Затем, когда у вашего подростка появятся симптомы, вы можете объяснить им, что они носят временный характер, и направить их к занятиям, которые могут отвлечь или помочь им. Например, если подросток чувствует себя более голодным, чем обычно, поощряйте его есть здоровые закуски, а не нездоровую пищу, поскольку правильное питание является жизненно важной частью восстановления после синдрома отмены.

3. Управляйте триггерами 

Выявление того, что побуждает подростков к вейпингу, может стать важным шагом в том, как помочь подростку, пытающемуся бросить курить. Как только вы узнаете, почему у вашего ребенка возникает эта привычка, вы можете помочь ему составить план управления своими триггерами. Этот план может включать письменные напоминания о том, что им не нужно вейпировать в таких ситуациях, и список действий, которые они могут делать вместо этого.

4. Поощряйте подростка практиковать осознанность  

Внимательность — отличный способ для подростка осознавать свое окружение, триггеры и причины курения. Акер предложил поощрять вашего подростка практиковать дыхательные упражнения, чтобы он оставался в присутствии и осознавал свою тягу.

5. Изучите терапию сопутствующих проблем

«Изучение терапии восходит к пониманию мотивов вашего подростка к вейпингу», — сказал Акер. «Вейпирование никотина можно рассматривать как механизм преодоления депрессии, беспокойства или даже расстройства пищевого поведения». Терапия может лечить сопутствующие проблемы, которые маскирует вейпинг.

6. Будьте терпеливы с ними  

Терпение является ключом к тому, чтобы помочь вашему подростку бросить курить. Появятся симптомы отмены, и семья и друзья, участвующие в процессе отказа от курения, будут раздражены или разочарованы этим процессом, но терпение и совместная работа могут помочь вашему ребенку избавиться от этой вредной привычки.

Сравнение вейпинга и курения  

Вейпинг подростков может вызывать тревогу у родителей. Ведь вейпы содержат никотин, который вызывает сильное привыкание. Когда вы хотите помочь своему подростку, Акер предложил вам пойти вместе с ним, а не на него, чтобы понять его мир и роль, которую в нем играет вейпинг. Это позволит вам наилучшим образом поддержать их в отказе от курения.

Что касается вопроса «Являются ли вейпинги хуже, чем курение?», хотя данные указывают на то, что следует избегать вейпинга, поскольку они содержат химические вещества, тяжелые металлы и водяной пар, которые могут нанести вред легким, по словам Акера, исследователи все еще изучают, вредны ли электронные сигареты. хуже обычных сигарет.

«Было проведено много исследований о долгосрочных последствиях для здоровья от курения сигарет, но мы не знаем долгосрочных последствий для здоровья от вейпинга электронных сигарет», — сказал Акер.

Компания Embark пользуется наибольшим доверием в сфере психиатрической помощи подросткам и молодым людям. Мы стремимся найти помощь, в которой нуждается ваша семья. Если вам нужна поддержка, свяжитесь с нами сегодня !    

Вейпинг хуже, чем курение сигарет? Получите факты

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак груди
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    Тип
    • Диабет
    • 1
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Сердечно-сосудистые заболевания
    • Высокий уровень холестерина
    • Гипертония
    • ВИЧ
    013 IPF
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье44 3 Домашнее тестирование
    • КБР
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Больше никакой тишины
    • Будущее здоровья
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Внимательность Sugar Savvy
    • Движение тела
    • Здоровье кишечника
    • Настроение Продукты питания
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Викторины по образу жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
    • 4
    • 4 3 Connect
      • • Рак молочной железы
        • Воспалительные заболевания кишечника
        • Псориатический артрит
        • Мигрень
        • Рассеянный склероз
        • Псориаз

    5 Медицинский обзор , MD — Шантель Паттемор, 28 февраля 2023 г.

    Некоторые эксперты считают вейпинг менее вреден, чем курение, но еще многое предстоит узнать о его долгосрочных последствиях. Текущие исследования показывают, что вейпинг по-прежнему представляет те же риски, что и курение.

    Сравнение рисков, связанных с электронными сигаретами и устройствами для вейпинга, уже много лет является предметом споров среди экспертов в области здравоохранения.

    В отличие от горючих сигарет устройства для вейпинга не содержат табака и не выделяют смолы, что подтверждает идею о том, что вейпинг безопаснее курения. Но в 2019 году значительный всплеск травм легких, связанных с вейпингом, заставил некоторых людей задуматься о том, действительно ли вейпинг более вреден, чем курение.

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), некоторые эксперты по-прежнему считают вейпинг менее вредным, чем курение сигарет, но это не означает, что вейпинг не вреден. Также стоит отметить, что электронные сигареты появились относительно недавно, поэтому долгосрочные последствия вейпинга до сих пор неясны.

    Вейпинг и курение во многом схожи для здоровья. Но есть некоторые различия в серьезности этих рисков.

    Вот сравнение некоторых из самых больших рисков для здоровья между этими двумя способами:

    Респираторные заболевания

    И курение, и вейпинг раздражают ваши дыхательные пути и легкие, что может способствовать ряду заболеваний, влияющих на ваши легкие, в том числе:

    • астма
    • хронический бронхит
    • эмфизема

    Многие люди могут знать, что курение увеличивает риск хронической обструктивной болезни легких, включая хронический бронхит и эмфизему.

    Эксперты менее уверены в долгосрочных последствиях вейпинга. Но исследование 2020 года показало, что нынешние пользователи электронных сигарет имеют примерно на 40% больше шансов на развитие респираторного заболевания, чем те, кто не использует электронные сигареты или курит.

    Исследование 2019 года повторило эту ссылку и добавило, что люди, которые используют электронные сигареты и обычные сигареты, имеют больший риск респираторных заболеваний, чем те, кто использует только одно или другое.

    Некоторые продукты для вейпинга могут содержать диацетил, химическое вещество, которое производители используют для придания маслянистого вкуса некоторым «сокам» для вейпинга. Диацетил связан с развитием «попкорнового легкого» — состояния, при котором остаются рубцы на дыхательных путях.

    Заболевания сердца

    Курение связано с высоким кровяным давлением, частотой сердечных сокращений и общим ухудшением сердечно-сосудистой функции. Эти факторы и тысячи вредных химических веществ в сигаретах могут увеличить риск сердечных заболеваний. В кратком отчете Всемирной организации здравоохранения за 2020 год отмечается, что 20% смертей, связанных с сердечными заболеваниями, связаны с курением.

    Влияние вейпинга на здоровье сердца менее ясно, но исследования связывают его с аналогичным повышением артериального давления и частоты сердечных сокращений.

    Исследование, проведенное в 2022 году, сравнило результаты стресс-тестов с физической нагрузкой среди людей, которые вейпингуют, курят, и тех, кто не курит и не вейпит. Люди в группе вейпинга постоянно работали хуже, чем в контрольной группе, но немного лучше, чем в группе курильщиков.

    Рак

    CDC отмечает, что у курящих людей вероятность заболеть раком легких и умереть от него в 30 раз выше, чем у некурящих. Исследования также связывают курение сигарет с повышенным риском рака толстой кишки, горла и молочной железы, среди других видов рака.

    Электронные сигареты существуют недостаточно долго, чтобы эксперты могли полностью понять связь между их использованием и риском развития рака. Но многие продукты содержат некоторые из тех же канцерогенов, что и сигареты, в том числе:

    • формальдегид
    • ацетальдегид
    • нитрозамины

    Электронные сигареты, как правило, содержат меньше вредных химических веществ. Если вы в настоящее время курите сигареты, вейпинг может уменьшить воздействие этих химических веществ и потенциально снизить риск развития рака. Но если вы в настоящее время не курите и не курите, использование электронных сигарет может увеличить риск развития рака.

    Узнайте больше о связи между вейпингом и раком.

    Поскольку электронные сигареты немного менее вредны, чем сигареты, некоторые люди используют вейпинг, чтобы уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

    Исследования этого так называемого «двойного назначения» ограничены. Однако обзор 2022 года показал, что курение и вейпинг настолько же вредны, насколько вредны или, возможно, более вредны, чем просто курение.

    Производители изначально планировали электронные сигареты, чтобы помочь людям бросить курить. Некоторые эксперты обычно считают вейпинг менее вредным, чем курение, но неясно, действительно ли вейпинг может помочь людям бросить курить.

    В другом обзоре 2022 года было высказано предположение, что электронные сигареты могут помочь людям бросить курить, возможно, даже больше, чем никотинзаместительная терапия. Однако авторы отметили, что им необходимы более качественные исследования, чтобы подтвердить эффективность электронных сигарет как средства отказа от курения.

    Вейпинг небезопасен, но, как правило, менее вреден, чем курение. Тем не менее, еще многое предстоит узнать об электронных сигаретах и ​​вейпинге, включая полный спектр их долгосрочных рисков для здоровья.

    Если вы в настоящее время курите и пытаетесь снизить риск негативных последствий для здоровья, отказ от курения является наиболее эффективным вариантом. Но если вы не готовы полностью отказаться от никотина, переход на вейпинг может быть немного более безопасной альтернативой.

    Последнее медицинское рассмотрение 28 февраля 2023 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Бхатта Дж. Н. и др. (2019). Связь использования электронных сигарет с респираторными заболеваниями среди взрослых: лонгитюдный анализ.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6981012/
    • Darabseh MZ, et al. (2020). Лучше ли вейпинг, чем курение, для кардиореспираторной и мышечной функции?
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7348661/
    • Dautzenberg B, et al. (2016). Больные раком легких: электронные сигареты вредны или полезны?
      hal.sorbonne-universite.fr/hal-01321856/document
    • Ebersole J, et al. (2020). Вредные химические вещества, выделяемые электронными сигаретами, и потенциальное вредное воздействие на полость рта.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7233525
    • Gram IT, et al. (2020). Связанные с курением риски колоректального рака в зависимости от анатомической локализации и пола.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7368133/
    • Влияние курения на здоровье сердца. (2021).
      fda. gov/tobacco-products/health-effects-tobacco-use/how-smoking-affects-heart-health
    • Hughey CM, et al. (2022). Резюме 10218: Различия в параметрах стресс-тестирования на беговой дорожке среди курильщиков электронных сигарет, курильщиков легковоспламеняющихся сигарет и контрольной группы: исследование подсказок.
      ahajournals.org/doi/abs/10.1161/circ.146.suppl_1.10218
    • Jones ME, et al. (2017). Курение и риск рака молочной железы в когорте исследования поколений.
      исследование рака молочной железы.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13058-017-0908-4
    • Рак легких. (2022).
      cdc.gov/cancer/lung/index.htm
    • Павловская И. и соавт. (2018). Риск возникновения рака гортани среди нынешних курильщиков сигарет.
      ascopubs.org/doi/abs/10.1200/jgo.18.34700
    • Pisinger C, et al. (2022). Электронные сигареты для отказа от курения.
      cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858. CD010216.pub7/full
    • Skotsimara G, et al. (2018). Аннотация 11507: Воздействие электронных сигарет отрицательно влияет на артериальное давление и частоту сердечных сокращений у здоровых людей: систематический обзор и метаанализ.
      ahajournals.org/doi/abs/10.1161/circ.138.suppl_1.11507
    • Курение и употребление табака. (2023).
      cdc.gov/tobacco/
    • Табак является причиной 20% смертей от ишемической болезни сердца. (2020).
      who.int/news/item/22-09-2020-табак-ответственность-за-20-смертей-от-коронарной-болезни-сердца
    • Xie W, et al. (2020). Связь использования электронных сигарет с респираторными заболеваниями среди взрослого населения США с 2013 по 2018 год9.0574 jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2772829

    Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Текущая версия

    28 февраля 2023 г.

    Автор:

    Шантель Паттемор

    Отредактировано:

    Келли Моррелл

    Копия Отредактировано

    София Сантамарина

    Поделиться этой статьей

    Медицинский обзор Дарра О’Кэрролла, доктора медицины — Шантель Паттемор, 28 февраля 2023 г.

    Медицинское заключение Джудит Марчин, доктора медицины.

    Связь между вдыханием табачного дыма и ХОБЛ очевидна. А как насчет паров электронных сигарет? Вот что вам следует знать о вейпинге и…

    ПОДРОБНЕЕ

    • Вызывает ли вейпинг рак легких?

      Мы знаем, что курение связано с раком легких, но как насчет вейпинга? Мы поговорим об исследовании.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Вейпинг без никотина: есть ли побочные эффекты?

      Медицинское заключение Дены Вестфален, Pharm.D.

      Вейпинг имеет побочные эффекты независимо от того, содержит ли жидкость для парения никотин. Эти побочные эффекты зависят от базовой жидкости, ароматизатора и…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Симптомы чрезмерного употребления каннабиса

      Медицинское заключение Элоизы Тейзен, RN, MSN, AGPCNP-BC

      Чрезмерное употребление каннабиса может вызвать сочетание физических и психологических симптомов. Несмотря на дискомфорт, они редко вызывают беспокойство.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Аарон Соркин перенес инсульт в 61 год: симптомы и факторы риска

      На этой неделе известный драматург и продюсер Аарон Соркин сообщил, что в конце прошлого года перенес инсульт.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Сколько лет курения вызывает рак?

      Чем больше вы курите и чем дольше вы курите, тем больше у вас шансов заболеть раком.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 7 советов, как бросить курить во время беременности

      Вы беременны и пытаетесь бросить курить? Ряд вариантов может помочь вам придерживаться плана по отказу от курения, от приложений до естественных средств, таких как гипнотерапия.