Что делать в первый месяц с новорожденным: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Первый месяц

Поздравляем с рождением малыша! Сейчас Вы испытываете целую гамму эмоций, ведь каждый Ваш день теперь полон невероятных открытий!

Первый месяц – это период адаптации новорожденного к новым условиям вне утробы матери, а также время значительных перемен в привычном ритме жизни родителей. Чтобы «боевое крещение» прошло успешно, нужно свести к минимуму стресс первых дней, когда Вы остались с крохой один на один. Отложите все остальные дела, не приглашайте гостей без лишней необходимости. Папа и остальные близкие должны взять работу по дому на себя, а Вы – посвятить время новорожденному.

Одна из самых главных задач первых недель жизни ребенка – наладить грудное вскармливание. Нужно освоить правильную технику прикладывания крохи к груди и позиции для кормления. Еще один важный фактор – кормление «по требованию»: предлагайте ребенку грудь столько раз, сколько он захочет, а не по часам. Главное сейчас – настроиться на позитив и сконцентрироваться на Вашем малыше, тогда успех обеспечен.

Наиболее оптимальная температура в помещении, где находится новорожденный, должна держаться на уровне 21-22°С, а влажность – около 50%.

Гулять с ним можно через 1-2 дня после выписки из роддома. Летом начиная с 15-20 минут и постепенно увеличивать это время. А зимой выходить с малышом на первую прогулку следует не раньше двухнедельного возраста при температуре не ниже -5°С. Продолжительность первых прогулок в холодное время года должна быть не более 10-15 минут.

Не переживайте, у Вас все получится! Тем более, что в первый месяц к Вам домой еженедельно будут приходить участковые педиатр и медсестра, с которыми можно будет проконсультироваться. Ожидайте первое посещение врача уже в первые три дня после прибытия из роддома.

Вступайте в клуб Similac «Растем вместе!» и получайте скидки, подарки и советы от экспертов.

Вступить в клуб →

Врожденные рефлексы новорожденного

Малыш рождается далеко не таким беспомощным, как Вы думаете. Природа наделила его множеством рефлексов, которые помогают адаптироваться к условиям окружающей среды, пока у него не сформируется осознанная двигательная активность.

Например, сосательный и поисковый рефлексы помогают новорожденному во время кормления. Проверить сосательный рефлекс можно, вложив палец в ротик ребенка. Малыш должен совершать сосательные движения. А если погладить уголок его рта или щечку, то кроха повернет голову в сторону раздражителя – это поисковый рефлекс.

Ребенок сжимает ладошку в кулак, если ее погладить, демонстрируя хватательный рефлекс. Ну а если положить малыша на животик, то он будет совершать ползающие движения. Так проявляет себя рефлекс ползания. Попробуйте прикоснуться к его ступням ладонью – и ребенок оттолкнется от нее, ускорив движения.

От новорожденного к грудничку

После 28 дней жизни Ваш малыш меняет свой статус. Он перестаёт называться новорожденным, теперь он просто грудничок.

К концу первого месяца блуждающий взгляд ребенка постепенно становится более осмысленным. Он непродолжительное время фиксирует глазами яркие предметы. Четче всего малыш видит то, что находится на удалении 25-30 см от его лица. Именно на такое расстояние Вам лучше всего наклониться над ним, чтобы пообщаться.

Ребенок уже может проявлять активный интерес к предметам с четкими очертаниями или контрастной расцветкой. Для развития зрения Вы можете начать показывать ему черно-белые геометрические картинки (например, изображение спирали, куба).

Малыш пока реагирует только на громкие звуки, голоса или музыку. Его реакции выражаются в общем двигательном беспокойстве, крике – кроха может плакать, махать руками и ногами, выгибать тело, если его напугал шум.

Движения для ребенка в таком возрасте – это неотъемлемая часть эмоционального возбуждения. Как правило, они являются сигналом для родителей о том или ином дискомфорте и необходимости удовлетворить какую-либо потребность малыша: накормить, утолить жажду, поменять подгузник и так далее.

С момента рождения ребенок непроизвольно улыбается, если он всем доволен. Сначала это происходит во сне, затем после кормления и во время купания. Чем больше Вы улыбаетесь малышу и разговариваете с ним, проявляя положительные эмоции, тем скорее он ответит Вам взаимностью.

Сон новорожденного

Значительную часть времени (16-18 часов в день) новорожденный проводит во сне, с промежутками на кормление через каждые 2-3 часа. Существуют различные состояния сна:

• Глубокий сон, во время которого ребенок полностью расслаблен, глаза закрыты, он дышит ровно, медленно и глубоко.
• Поверхностный сон, когда малыш более часто, не так ровно дышит, подергивает руками и ногами. Иногда можно различить, как под веками двигаются глазные яблоки.
• Дремота, возникающая во время кормления или перед сном. Глаза дремлющего ребенка полузакрыты.

Чтобы привить малышу навыки здорового сна, нужно придерживаться определенных правил.

Важно, чтобы он спал при комфортной температуре. Располагайте кроватку не ближе одного метра от окна и батареи. Проветривайте комнату перед сном. Не укутывайте малыша теплым одеялом, если в комнате тепло, ведь новорожденные быстро перегреваются.

Чтобы свести к минимуму вероятность несчастного случая, не укладывайте ребенка спать на живот, а также не оставляйте в кроватке посторонние предметы, игрушки, пуховые одеяла.

Спать малыш должен без подушки.

Постепенно обучайте ребенка различать день и ночь. Днем нужно проявлять максимум активности: играть, петь песни и делать упражнения, а также не приглушать обычные шумы, такие как: звук телевизора, стиральной машины, телефона. А ночью наоборот – сведите шум к минимуму, не разговаривайте с малышом слишком долго и громко, не играйте с ним. Через некоторое время он поймет, что ночью нужно не бодрствовать, а спать. Проявите немного терпения, и вскоре кроха наградит Вас спокойными ночами. Удачи!

Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией
Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант»,
2009. — 1008 с.

Знания, навыки и умения ребенка: первый месяц жизни

В первый месяц жизни дети спят очень много – почти 20 часов в сутки. Промежутки бодрствования у ребенка очень короткие. Но родители могут помочь своему чаду поддерживать мышцы в тонусе, занимаясь с ним гимнастикой для новорожденных. Некоторые малыши к концу первого месяца жизни могут поднять голову, лежа на животе. Пройдет еще несколько месяцев, прежде чем ребенок в достаточной степени «освоит» свое тело, чтобы оно стало его помощником в познании окружающего мира.

О том, как развивается младенец в первую неделю жизни, вы можете узнать, прочитав статью из цикла «Календарь развития ребенка» на портале «Я-родитель».

Чувства и эмоции ребенка первого месяца жизни

Не стоит думать, что новорожденные дети не могут чувствовать и испытывать эмоции. Некоторые ученые считают, что в первый месяц своей жизни ребенок способен тонко ощущать настроение родителей, особенно матери, поскольку не утратил с ней ту близкую связь, которая существовала между ними на протяжении девяти месяцев вынашивания. Узнавая членов семьи, малыш может по-разному реагировать на их присутствие в помещении. Так, приближение мамы он встретит улыбкой, а например, при появлении старшего брата, который однажды напугал его резким криком или движением, новорожденный вполне может заплакать.

Слух и его значение для развития ребенка в первый месяц жизни

Доказано, что классическая музыка благотворно влияет на развитие новорожденных детей.

Однако не перестарайтесь, однообразные композиции могут надоесть кому угодно, не говоря уже о младенце. Пойте песни малышу и разговаривайте с ним во время его бодрствования, и вскоре вы заметите, что он пытается отвечать вам: попискивать, лепетать и смешно фыркать. Другая рекомендация родителям: не забывайте о значении колыбельных песен для ребенка. Они помогают ему не только расслабиться и заснуть. Слушая мамин голос, ребенок чувствует, что он любим и находится в безопасности. Некоторые детские психологи считают, что колыбельные песни помогают ребенку вырасти спокойным, уравновешенным и доброжелательным человеком.

Развивающие игры в первый месяц жизни ребенка

В первый месяц жизни ребенку интересны любые новые звуки, поэтому игрушки, способные издавать тот или ной звук (погремушки, пищалки, колокольчики, дудочки, неваляшки), придутся как нельзя кстати. Одной из первых игрушек вашего малыша в этот период может стать мобиль (подвесная конструкция с подвижными частями и звуком, которая крепится над кроватью младенца).

Мобили обычно выполнены в ярких привлекающих взгляд цветах и имеют проигрыватели с музыкой.

Посмотрев этот видеоурок, вы узнаете, как выбирать игрушки для ребенка в возрасте до одного года. Рекомендации дает президент Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, психолог Антонина Цицулина.

Как заниматься с ребенком от рождения до одного месяца: 8 советов родителям

1. Занимайте с новорожденным

   Занимайтесь с ребенком не более пяти-семи минут в день, используя для этого каждый удобный случай;

2. Переворачивайте малыша

   Периодически меняйте положение тела младенца, когда он бодрствует. Пусть ребенок какое-то время лежит на животе, затем на спине или на боку. Находясь в разных положениях, он быстрее научится двигать руками и ногами;

3. Берите ребенка на руки

   Не бойтесь брать ребенка на руки, чтобы массировать, баюкать и разговаривать с ним. Чем больше прикосновений к своему телу ощущает малыш, тем активнее развивается его психоэмоциональная сфера. По мнению психологов, объятия родителей запускают у младенца положительные эмоциональные переживания и дают ощущение защищенности и комфорта. Некоторые дети нервничают и раздражаются, когда их часто трогают или держат на руках слишком долго. Но если ребенок редко бывает на руках, он может стать вялым и апатичным. Именно поэтому нормально развитые и эмоционально здоровые дети так любят «обниматься» со своими родителями.

4. Фокусируйте взгляд ребенка

   Начиная с первой недели проводите занятия на фокусировку взгляда ребенка. Для этого вам потребуется крупная яркая игрушка. Дайте малышу сосредоточить взгляд на предмете и, не торопясь, перемещайте его из стороны в сторону. Следите, чтобы взгляд ребенка следовал за игрушкой. Если он начнет ненадолго «схватывать» предмет взглядом, побуждайте его к более длительному сосредоточению на предмете. Таким образом закладываются познавательные способности малыша.

5. Общайтесь с младенцем

   Старайтесь находить время для общения с новорожденным. Разговаривайте с младенцем так, словно он все понимает. Если мама и папа разговаривают ребенком достаточно много, то вскоре они услышат от него первые голосовые реакции – гуление. Это очень важный показатель, который дает понять, что речевое развитие ребенка происходит нормально;

6. Развивайте слух малыша

   Для развития слуха подойдут несложные игры со звучащими предметами (погремушкой, маракасами, колокольчиком). Звук должен быть негромким и нерезким. Вы можете извлекать звуки, потряхивая игрушкой сначала в поле зрения малыша, а затем сбоку от него, наблюдая, начинает ли он искать взглядом источник звука.

7. Старайтесь понять новорожденного

   Старайтесь понять желания и потребности младенца. Если вы уделяете ему достаточно внимания, когда он в чем-либо нуждается, ребенок не станет досаждать вам лишний раз.

8. Заведите дневник развития

   Заведите дневник достижений и отмечайте в нем успехи своего чада. Чтение этих записей подарит вам приятные воспоминания в будущем и захватывающие ощущения в настоящем.

Пройдите тест на портале «Я-родитель» и узнайте, готовы ли вы стать родителями.

Какие из вас получатся родители?

Сайт первой республиканской больницы УР, Ижевск

Уважаемые жители Удмуртской Республики! С 1 марта 2021 года на базе БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР» начинает работу Центр профессиональной патологии. Подробная информация по тел.: 46-23-95

 

Прием посетителей:

четверг с 14-00 час. до 16-00 час.

по предварительной записи по телефону

(3412) 46-32-70

Адрес: 426039, г.Ижевск, ул.Воткинское шоссе, 57 

Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Отдел документац. обеспечения: (3412) 45-46-29, 46-86-36 (факс)

Справочное бюро (стационар): (3412) 46-57-93

Приемное отделение: (3412) 46-54-82 

Диспетчер по ДТП: (3412) 46-56-82

Регистратура (гинекологи ПЦ): (3412) 693-511

Регистратура (медико-генетич. консульт.): (3412) 46-87-71

Регистратура (поликлиника): (3412) 46-54-83, 46-55-74 

 

Поликлиника: понедельник-пятница с 7-00 до 16-18 час.

прием врачей: с 8-00 до 15-06 час. (по графику работы)

Стационар: круглосуточно

прием экстренных пациентов — круглосуточно. 

 

• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — цены, порядок оказания платных услуг 
• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на консультации врачей 
• (3412) 20-47-00, 20-48-00, 20-55-77 — запись на обследования (КТ, МРТ, УЗДГ сосудов, электромиография, дуплексное сканирование сосудов)  
• (3412) 44-54-70 — кабинет ДМС 
• (3412) 46-23-95 — вопросы проведения медицинских осмотров 

Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Реквизиты БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»: скачать 

  

Сведения об учредителе: Министерство здравоохранения Удмуртской Республики,

Адрес: 426008, г. Ижевск, пер.Интернациональный, д.15.

Телефон приемной: (3412) 22-00-66 (доб.202)

Управление лечебно-профилактической помощи населению: (3412) 22-00-66 (доб.236)

Управление медицинской помощи детям и родовспоможения: (3412) 22-00-66 (доб.248)

Отдел по работе с обращениями граждан: (3412) 22-00-66 (доб.241) 

Эл.адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript  

 

Результаты проведения независимой оценки качества

 

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ! 

Интересующие Вас вопросы по эндопротезированию суставов и артроскопическим операциям на суставах можно задать главному специалисту МЗ УР по травматологии и ортопедии

Ежову Евгению Сергеевичу

по телефону 8-912-459-63-26 с 13-00 до 18-00 час. с понедельника по пятницу. 

Телефон «горячей линии» по вопросам формирования здорового образа жизни и «он-лайн кабинета врача» в БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР»
Номер телефона	(3412) 45-11-75
Время приема звонков	с 9-00 до 12-00 часов
Ответственный за прием звонков и консультирование	Смирнова Галина Иннокентьевна
Электронный адрес «он-лайн кабинета врача»	Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Ответственный за прием вопросов и ответы в «он-лайн кабинете врача»	Смирнова Галина Иннокентьевна

 

Радости и трудности семьи с новорожденным ребенком: советы психолога новоиспеченным родителям

В этот мир приходит новый человек. Чаще всего это радостное и ожидаемое событие в жизни семьи. Все опасения, связанные с родами, позади — мать и дитя дома. Однако это счастливое событие нередко становится испытанием для семьи. И прежде всего для молодой мамы. Даже если в семье уже есть дети, период первого года жизни крохи, особенно его первые месяцы, очень непростой. Вся жизнь посвящена только уходу за малышом. Кажется, что прежняя жизнь навсегда потеряна. Психолог Московской службы психологической помощи Ольга Николаева дает ценные советы родителям, как перестроиться, принять ситуацию и войти в новый ритм жизни максимально комфортно.

День сурка

Жизнь шла своим чередом, в размеренном, привычном ритме. С появлением маленького человечка она превращается в один сплошной однообразный, длящийся несколько месяцев, наполненный кормлением-мытьем-переодеванием-гулянием-плачем-болезнями-тревогами день сурка.

Первые три месяца молодая мама находится в постоянном стрессе и часто на грани своих физических возможностей. И порой невольно начинает сравнивать это время с тем, когда в жизни были не только трудности, но и радости, удовольствия, время для себя и мужа. На пике этих переживаний она может начать думать о том, что хорошо было, когда ребенка не было. Появляется внутренняя раздвоенность и недовольство собой. Есть радость и счастье от того, что малыш появился на свет, но одновременно и раздражение, усталость, ведь он требует так много внимания.

Женщина может начать корить себя за то, что она чувствует раздражение по отношению к ребенку, хотя ведь она должна только его любить и радоваться его рождению. Случается, что женщины впадают в депрессию, их чувства притупляются, они не могут эмоционально реагировать на малыша, хотя он очень в этом нуждается и мгновенно улавливает состояние матери. Чтобы получить свою долю эмоций, ребенок начинает вести себя более нервно, «оживляя» таким образом «застывшую» маму.

Поддержка близких

Как важна для мамы в этот период поддержка, внимание и понимание со стороны близких! С тем, с кем можно поделиться переживаниями, сомнениями: так или не так развивается малыш, все ли с ним хорошо, правильно ли все делает сама мама… Нужны «свободные ушки», которые выслушают, поймут, дадут добрый совет. В случае депрессии нужна еще и профессиональная помощь психолога, а возможно, и психотерапевта.

Новорожденный в первые месяцы приспосабливается к новой жизни вне утробы матери. Особенно сложно перестраиваются пищеварительная и нервная системы — запоры, колики, ребенок часто плачет, кажется требовательным и раздражительным. Чтобы благополучно пережить эти самые сложные месяцы, без лишней нервозности, женщине важно помнить, что это время быстро пролетит.

Важно не позволять себе сравнивать и вспоминать о том, как было раньше. А еще — не взваливать все на свои плечи. Часть обязанностей и заботы о ребенке можно и нужно по возможности делегировать другим членам семьи, а если их нет, то просить об этом друзей, соседей, добрых знакомых, няню. Родственники могут сходить погулять с ребенком на улице, а мама может в это время заняться домашними делами, приготовлением обеда или даже просто отдохнуть, поспать. Хорошо, если активную роль по уходу за ребенком берет на себя отец, помогая мыть, переодевать, укладывать спать и гулять. Это даст возможность не только разгрузить жену и освободить ее от напряжения хотя бы на время, но и воспитать, развить в себе отцовские чувства.

Ловушка для мамы

Мужчинам тоже непросто в этот период жизни семьи. Период беременности и родов для них ― это время воздержания и аскетизма в плане супружеских отношений. Организм женщины после беременности и родов восстанавливается несколько месяцев. И дело не только в физическом состоянии. Помимо усталости, стресса и необходимости физического восстановления, есть еще одна «ловушка», в которую могут попасть молодые мамы.

Ласки и обнимания с малышом, радость от общения с ним, когда проходит время первого стресса, — вот радости, которые с лихвой компенсируют изматывающие первые месяцы жизни малыша. Ребенок подрастает, начинает гулить, улыбаться, узнавать маму и реагировать на нее. В этом есть особая материнская отрада наблюдать, как малыш растет и развивается. Между мамой и ребенком за это время складываются особые отношения, особая связь, особое чутье с обеих сторон. Никто как мать не понимает и не чувствует дитя, и… никто как дитя не понимает и не чувствует мать. Важно полностью не «провалиться» в материнство, посвящая всю себя только уходу за младенцем и оставив при этом мужа или старших детей в стороне.

В таких ситуациях мужья могут чувствовать себя брошенными и незаслуженно забытыми. Это ведет к обидам, недовольству, раздражению, непониманию. Здесь важно осознать, кто какое место в семье занимает. Что есть прежде всего супруги, их общение и взаимопонимание, а уж потом ребенок. Малыш, безусловно, очень важен для обоих, нуждается в заботе, защите и внимании, но все же не в ущерб остальным членам семьи. Правильное распределение ролей в семье даст возможность супругам сохранить взаимопонимание, матери в череде забот о ребенке выделить время для себя и постараться найти время для мужа.

На пути к самостоятельности

Этот сложный период обязательно сменится другим, когда ребенок станет старше и самостоятельнее, сможет какое-то время занимать себя сам. Если мама будет ему в этом будет помогать, воспитывать в нем самостоятельность, это произойдет примерно к девяти месяцам. Здесь родителям необходимо набраться решимости и сформировать у маленького человека механизм «терпения-надежды», когда постепенно, сначала на уровне опыта, а потом и ума приходит понимание, что не все в жизни он может получить мгновенно. Иногда нужно еще чуточку терпения.

Малыш всегда стремится к развитию, обретению нового опыта. Очень ярко это проявляется в возрасте трех лет, когда ребенок начинает требовать самостоятельности и демонстрировать свои умения. Чтобы этот кризис не стал еще одним периодом мучения для родителей, стоит подходить к нему постепенно, начиная с раннего младенчества. Опыт пребывания наедине с собой в кроватке или на ковре, самостоятельной игры дает возможность ребенку почувствовать себя более взрослым, не бояться уединения (ведь мама или папа где-то рядом — это малышу точно известно).

Этот опыт «самобытия» позволит и ребенку, и маме получить то свободное психологическое пространство, где каждый может побыть сам по себе, соскучиться и снова очень захотеть быть вместе. Мама в это время может наполнить себя новыми ресурсами, восстановить силы и укрепить отношения с мужем, а малыш — обрести опыт взросления.

Источник: портал mos.news

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Малыш в роддоме: первые дни жизни

сразу после родов
Как только малыш родился, акушерка берет его на руки и сразу же начинает за ним ухаживать. И мелочей здесь нет. Представьте: ребенок рождается влажным, он только что находился в мамином организме, где температура была 36,6 °С, теперь он попадает в родблок, где температура воздуха примерно 24 °С. Это для нас с вами теплая и комфортная среда, а для малыша разница в эти 12 °С достаточно велика. Терморегуляция у маленьких детей еще несовершенна, они плохо удерживают тепло и быстро охлаждаются, а тут еще вдобавок влажная кожа и резкий перепад температуры. Поэтому первое, что делает акушерка, – это вытирает малыша теплой пеленкой и выкладывает его на живот маме. Здесь срабатывает несколько факторов: во-первых, телесный контакт с мамой поддержит температуру тела у ребенка, согреет его. Во-вторых, это укрепит психологическую связь между мамой и малышом. Ну и, в-третьих, стерильный организм ребенка заселится новыми материнскими микроорганизмами, которые будут защищать его от условно патогенной или болезнетворной микрофлоры окружающей среды.

Следующий важный момент – новорожденному перерезают пуповину, малыша осматривает врач-неонатолог и ставит оценку по шкале Апгар. Эта шкала нужна для того, чтобы определить, каким детям требуется больше внимания. Согласно данной шкале, состояние здоровья каждого новорожденного оценивают по пяти показателям: это частота сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи младенца. Во время осмотра за каждый признак (частоту сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи) дают 0, 1 или 2 балла. Оценка в 2 балла в родильном зале считается высшей и означает, что признак выражен ярко, 1 балл – выражен слабо, 0 баллов – признак отсутствует. Оценивают ребенка по шкале Апгар на 1-й и на 5-й минутах жизни, поэтому оценки всегда две, например 8/9 баллов или 9/10 баллов. Максимальные 10 баллов в первую минуту жизни дети набирают редко, и обычно первая оценка всегда ниже, чем вторая. А вот вторая оценка как раз и может равняться 10 баллам. Состояние детей, которые набирают от 7 до 10 баллов, считается хорошим, и им, как правило, требуется лишь обычный уход. Те, кто набрал от 4 до 6 баллов, находятся в удовлетворительном состоянии, и им могут оказаться нужны лишь некоторые реанимационные процедуры. Немедленное оказание помощи для спасения жизни необходимо тем, чей результат ниже 4. Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку.

Далее врач-неонатолог продолжает осматривать новорожденного. Доктор смотрит, как сформирован малыш, нет ли у него каких-либо аномалий развития или еще каких-то проблем. После этого новорожденного моют, измеряют, взвешивают, прикрепляют на ручки бирочку с фамилией мамы и временем рождения. Затем ребенка заворачивают в пеленку и прикладывают к маминой груди. Практически всегда в это время (в течение 10–20 минут после родов) малыш успокаивается и засыпает. Что будет дальше, зависит от устройства роддома. В одних роддомах следующие два часа мама с новорожденным находятся в родильном отделении, в других ребенка уносят в детское отделение. В любом случае, если есть возможность побыть вместе, надо попросить оставить малыша рядом с собой, если ребенок чувствует себя хорошо, это вполне возможно.
с мамой или в детском отделении

Сейчас практически везде можно находиться с ребенком как вместе, так и раздельно. Но опять же, все это зависит от устройства роддома. Если женщина лежит отдельно от малыша, то она будет забирать его на кормление. Ухаживать за ребенком, мыть, менять памперсы, переодевать его будут сестры детского отделения. Но надо понимать, что делают это по графику, одинаковому для всех детей в отделении, а не по индивидуальным потребностям ребенка.

Если ребенок лежит вместе с мамой, то его режим определяет уже она. Мама может кормить малыша по требованию, а не по часам, как при раздельном пребывании. А еще она меняет памперс или переодевает его тогда, когда это действительно нужно (ребенок пописал и памперс полный), а не по какому-то графику, одинаковому для всех. Получается, что между мамой и ребенком быстрее устанавливается связь, женщине легче понять, что нужно малышу, почему он плачет и что с ним делать. Если мама уже в роддоме научится мыть и переодевать ребенка, менять ему памперс, вернувшись домой, она гораздо легче адаптируется к новой жизни и новому распорядку дня. Второй важный плюс совместного пребывания – быстрее налаживается грудное вскармливание, а при кормлении по требованию быстрее придет молоко.

Некоторые женщины считают, что после родов им надо отдохнуть, побыть отдельно от ребенка, мол, за ним в детском отделении ухаживают, а я пока приду в себя и привыкну к своему новому состоянию. Да, если роды были сложными и мама перенесла их тяжело, то отдохнуть надо. Но так как роды – это все-таки физиологический процесс, то восстанавливается женщина очень быстро и даже после сложных родов уже на вторые сутки вполне может взять ребенка к себе в палату. Ведь судите сами – ничего особенного ей делать не придется: обед она не готовит (еду предоставляет роддом), посуду потом не моет, ничего не убирает и не стирает (даже чистую одежду роддом выдает ежедневно). Практически все новорожденные в первые дни после родов не плачут, а все время спят, и получается, что единственная забота мамы – несколько раз в день дать ребенку грудь и переодеть памперс. Так что времени отдохнуть у женщины будет достаточно, и почему же не использовать его для дела? И еще: те, кто отдавали ребенка в детское отделение, любят попенять потом, что там его докармливали смесью, хотя женщина и просила этого не делать. Но представьте себе ситуацию: ребенок заплакал, сестра его осмотрела – он помыт, переодет, то есть с ним все в порядке, а он, тем не менее, плачет. Что сделает мама – возьмет малыша на руки, покачает, успокоит. Но у сестры детского отделения рядом еще много детей, за ними тоже надо ухаживать. Какой здесь выход – или дать бутылочку со смесью или ждать когда от бесконечного плача ребенка «заведутся» и другие дети.

первые осмотры, анализы, прививки
Пока новорожденный находится в роддоме, его каждый день будет осматривать врач-неонатолог. Доктор или будет приходить в палату к маме и малышу, или ребенка отнесут в детское отделение. Все манипуляции, назначения врач должен согласовывать с мамой, а про все результаты обследования обязательно рассказать. Но сам он не сможет угадать, что именно интересует женщину, поэтому врачи обычно говорят основное, например: «С ребенком все в порядке, он обследован, патологии не выявлено, вес набирает». Если вам нужен более развернутый ответ, сформулируйте свои вопросы заранее, еще раз скажем: врач не знает, что вас интересует – как ухаживать за пупком или почему у ребенка красное пятно на лице. 

Если будет нужно, ребенка посмотрят и другие специалисты: окулист или невролог. Новорожденному обязательно определят группу крови и резус-фактор, а также возьмут анализ крови на тяжелые врожденные заболевания (так называемый скрининг). О том, что эти анализы проведены, обязательно укажут в детской части обменной карты (ее выдадут при выписке). Еще ребенку могут назначить какие-то дополнительные исследования: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Также при необходимости новорожденному сделают ультразвуковое исследование органов брюшной полости, головного мозга (нейросонографию), сердца (эхо-кардиографию). 

Что касается прививок – согласно национальному календарю вакцинации, первые прививки делают еще в роддоме. В первые сутки жизни – от гепатита В, на полные вторые сутки – от туберкулеза. Если родители не хотят делать прививки, то надо заранее сообщить об этом врачу и написать отказ от вакцинации. 

При выписке из роддома маме выдадут две части обменной карты. В одной из них будет информация о родах, и ее надо будет отнести в женскую консультацию. Во второй части обменной карты будут данные о ребенке, скрининге, прививках и обследовании – ее отдают в детскую поликлинику. На следующий день после того, как мама и малыш вернуться из роддома домой, их навестит патронажная сестра поликлиники, а на следующий день – педиатр. И теперь наблюдать за новорожденным будут уже специалисты детской поликлиники.
Как видим, ребенок в роддоме все время будет под контролем. Мама, врачи, детские сестры – все они уделят ему нужное внимание. Главное же для женщины в роддоме – быть активной, расспрашивать врачей, сестер, учиться уходу за младенцем, налаживать грудное вскармливание. И тогда домой она вернется уверенной и подкованной мамочкой!

• Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку 
• Если женщина лежит отдельно от малыша, то она будет забирать его на кормление. Ухаживать за ребенком, мыть, менять памперсы, переодевать его будут сестры детского отделения. Но надо понимать, что делают это по графику, одинаковому для всех детей в отделении, а не по индивидуальным потребностям ребенка 
• Выкладывание ребенка на живот после родов поддержит температуру его тела, укрепит психологическую связь между мамой и малышом. А еще стерильный организм ребенка заселится новыми материнскими микроорганизмами, которые будут защищать его от условно патогенной или болезнетворной микрофлоры окружающей среды 

Памятка для мам
Пока вы в роддоме
1. Если это возможно – берите ребенка к себе в палату. Так вы быстрее привыкнете к нему, наладите грудное вскармливание и научитесь ухаживать за малышом.
2. Если вы не знаете, как мыть, переодевать или пеленать ребенка, попросите сестру детского отделения показать, как это делать. Хотя бы несколько раз сделайте все самостоятельно.
3. Попросите акушерку послеродового отделения показать вам, как правильно прикладывать ребенка к груди.
4. Спросите врача-неонатолога, какие обследования сделаны ребенку и что ему желательно сделать в будущем.
5. Будьте активны – задавайте врачу и сестрам любые вопросы о малыше.    

Новорожденный дома | Первое кормление грудью

Первые двое суток дома с новорожденным — время, когда родители осознают, что их жизнь изменилась навсегда. Узнайте, как пережить эти волнующие, но порой непростые дни.

Поделиться этой информацией

В зависимости от того, как прошли роды, как себя чувствует малыш и где Вы живете, выписка из роддома может состояться уже через несколько дней. Если у Вас были роды, которые прошли без осложнений, Вы сможете сразу же отдохнуть в постели. Но независимо от количества прочитанных книг по уходу за детьми и пройденных курсов для беременных, оказавшись с новорожденным на руках, новоиспеченные родители неизбежно задаются вопросом: «А что же делать дальше?». Это нормально — слишком много всего нужно осмыслить. Не спешите, относитесь к себе мягче и не стесняйтесь просить о помощи.

Можно ли получить поддержку дома?

После родов лечащий врач, специалист или консультант по грудному вскармливанию должны проверить, как ребенок захватывает грудь, чтобы Вы могли успешно начать грудное вскармливание. Даже если Вам сказали, что все в порядке, при возникновении любых сомнений рекомендуется проверить захват еще раз.

В первые дни пребывания дома Вас посетит патронажная медсестра, она же запишет Вас на первый прием к педиатру. В первые дни новорожденный может потерять до 10 % веса, но к пятому-шестому дню он должен начать поправляться и на 10-й – 14-й день вернуться к весу при рождении. Если этого не произошло, посоветуйтесь с врачом. 

«Я обнаружила, что у моего ребенка укороченная уздечка языка, только через несколько дней после родов. В роддоме мне сказали, что с захватом груди все в порядке, и я не испытывала боли при кормлении, поэтому о проблеме мы узнали только потому, что он не прибавлял в весе. Мы сделали операцию, и после этого все было хорошо», — вспоминает Эмма, мама из Австралии.

Как подготовиться к грудному вскармливанию дома?

В идеале следует заранее подготовить все необходимое для первого дня дома с новорожденным: подгузники и пеленки для малыша, удобные подушки, средство для сосков, прокладки для бюстгальтера и полезное питание для кормящей мамы. Выберите удобное и уютное местечко для кормления грудью. Учитывайте, что Вам предстоит провести там очень много времени!

«После кесарева сечения мне было слишком низко сидеть на диване, поэтому мы срочно заказали несколько подушек, — вспоминает Алекс, мама из Великобритании. — Я обустроила себе две «зоны кормления» — одну около дивана, другую рядом с кроватью. Там было все необходимое: еда, вода, зарядка для телефона, бальзам для губ, пеленки и пульт от телевизора. Всем строго запрещалось что-либо переставлять!»

Какой уход требуется новорожденному?

Новорожденные устроены довольно просто. Если малыш сыт, ему удобно и спокойно, он будет в достатке получать самое главное — сон!

На самом деле, в первые сутки жизни новорожденный почти все время спит. Как правило, на следующий день, а также когда приходит молоко (обычно через два-четыре дня после родов), он начинает просыпаться и просить есть чаще. Используйте первые дни для отдыха и адаптации. Постоянно держите малыша рядом с собой, чтобы ему было спокойно, — в люльке около кровати, в переносной кроватке или в слинге, если Вы передвигаетесь по дому.

Вполне естественно, что малыш хочет постоянно быть у Вас на руках — ведь в течение девяти месяцев он знал только Вас и знакомство с миром может быть для него пугающим. Когда Вы, Ваш партнер или другой надежный теплый человек держите малыша на руках и нежно покачиваете, это его успокаивает. Старайтесь по возможности подстраиваться под потребности ребенка. Этот период закончится быстро: малыш подрастет и постепенно научится больше времени проводить отдельно от Вас.

К тому же контакт кожа к коже стимулирует выработку мощного гормона — окситоцина — и у Вас, и у ребенка. Окситоцин также вырабатывается, когда Вы находитесь рядом с малышом, смотрите на него, слышите его плач или даже просто думаете о нем. Этот удивительный гормон способствует формированию прочной связи между матерью и ребенком, которая сохраняется на всю жизнь. Кроме того, он стимулирует выделение молока при кормлении грудью или сцеживании, так что чем ближе Вы к ребенку, тем проще будет запустить выработку молока и успешно начать грудное вскармливание.

На этом этапе невозможно избаловать новорожденного или сформировать у него «вредные привычки», что бы ни говорили Вам по этому поводу заботливые родственники, поэтому постарайтесь не обращать внимания на их советы. И не пытайтесь установить для ребенка график кормлений — он еще слишком мал, да и в любом случае, многие малыши просто не в состоянии придерживаться графика. Кормите ребенка всякий раз при появлении первых признаков голода, таких как причмокивание, поиск груди или посасывание. Это будет способствовать выработке молока. А кормления и количество мокрых и испачканных подгузников можно отслеживать с помощью специального приложения, например, MyMedela.

Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточно молока. Об этом свидетельствует то, сколько раз в день он мочится и опорожняется. В первый день ребенок должен один раз помочиться и как минимум один раз опорожниться. Первый кал — так называемый меконий — будет черным и липким. На второй день ребенок должен два раза помочиться и произвести как минимум две порции зеленовато-коричневого кала, уже менее липкого. Если этого не произошло, обратитесь к лечащему врачу.

Какой уход требуется маме?

Вашему телу необходим отдых, даже если роды прошли легко. Дайте себе время восстановиться. Поручите смену подгузников, приготовление пищи и уход за старшими детьми своему партнеру, родственникам или наймите помощницу по дому, если можете себе это позволить. Впереди Вас ждет напряженное время, поэтому берегите силы. Сосредоточьтесь на том, чтобы установить прочную связь с ребенком и наладить выработку молока. Все остальное подождет.

«Делайте покупки через Интернет, просите родных приносить Вам попить, часто и хорошо питайтесь, чтобы набраться сил, — советует Джиллиан, мама из Великобритании, — Первую неделю я блаженствовала, но то, насколько напряженный период настал после, оказалось для меня неожиданностью. Поэтому важно хорошо отдохнуть».

Вы не обязаны принимать толпы гостей. Приглашайте только тех, кто может принести что-нибудь полезное или помочь Вам. «По возможности постарайтесь провести эти драгоценные первые дни наедине со своим партнером и малышом, — советует Керри-Линн, мама двоих детей из Великобритании, — Я, например, стеснялась кормить грудью на глазах у посторонних, что никак не способствовало успеху этого процесса».

Чем Вам может помочь партнер в первые дни грудного вскармливания?

Главную роль в грудном вскармливании, естественно, играет мама, но партнер и другие члены семьи могут оказывать Вам всяческую помощь и тоже налаживать связь с ребенком — успокаивать его, держать на руках и носить в слинге.

Кроме того, они могут ограничивать количество гостей, чтобы Вы могли отдохнуть. Многие молодые мамы утверждают, что не могут спать днем, но нужно лишь немного усилий и поддержка партнера, и Вы сможете научиться ненадолго засыпать для «подзарядки». В спальне должно быть темно и тихо. Уберите все электронные экраны и мобильные телефоны. Даже если Вы просто полежите в тишине и спокойствии 20 минут, пока Ваш партнер занимает малыша, это даст Вашему телу необходимый отдых. А со временем Вы научитесь расслабляться и засыпать.

«В первые дни я бы просто не справилась без мужа, — признается Кейт, мама двоих детей из Великобритании, — Он просыпался вместе со мной по ночам и передавал мне дочек для кормления, менял им подгузники и часто сам укладывал их обратно в кроватку. А если одной из девочек не спалось рано утром, он спускался с ней вниз и укачивал ее».

Доказано, что такая поддержка способствует успешному грудному вскармливанию. Результаты исследования показывают, что новоиспеченные мамы, которые получали помощь от партнера в первые дни после родов, более успешно справлялись с грудным вскармливанием и кормили дольше.¹

Почему я чувствую себя подавленной?

Оказавшись дома, Вы можете почувствовать себя одинокой и беспомощной. Не стесняйтесь обратиться за поддержкой к кому-нибудь из знакомых или к лечащему врачу. В первую неделю после родов многие мамы чрезмерно эмоциональны, плаксивы или раздражительны. Это проявления так называемой послеродовой депрессии, связанной с гормональным всплеском на фоне прихода молока.² Такие симптомы вполне нормальны и обычно проходят через несколько дней. Однако если это состояние сохраняется в течение двух недель или Вы чувствуете себя все более подавленной и начинаете впадать в отчаяние, посоветуйтесь с лечащим врачом.

«Это был очень эмоциональный период — спасибо подруге, которая предупредила, что на третий день может быть особенно тяжело, — вспоминает Мэрайя, мама из Канады, — Чувствовать себя сильно подавленной в первые дни — вполне нормально».

Почему грудное вскармливание не происходит естественным образом?

Казалось бы, такой естественный и необходимый процесс, как грудное вскармливание, должен налаживаться сам собой. Однако в действительности на то, чтобы с ним освоиться, требуется время. Кормление грудью, точно так же, как вождение автомобиля или любой другой новый навык, требует практики, и нет ничего удивительного в том, что у Вас могут быть и успехи, и неудачи. Для многих молодых мам это оказывается неприятным сюрпризом.  «Я думала, достаточно будет просто приложить ребенка к груди, но как выяснилось, я здорово ошибалась, — рассказывает Джоан, мама из Великобритании, — Пообщавшись с подругами на эту тему, я обнаружила, что так заблуждаются многие. Почему-то никто не рассказывает, что на самом деле все не так просто».

Опрос, проведенный в США, показал, что 92 % молодых мам сталкиваются с трудностями на третий день грудного вскармливания.³ Если это Ваш случай — не переживайте. Сделайте глубокий вдох и обратитесь за помощью. Еще до родов выпишите телефоны специалистов и консультантов по грудному вскармливанию, адреса полезных веб-сайтов и групп поддержки.

«Если у Вас есть такая возможность, сходите на встречу местного отделения «Ла Лече Лиги». Там Вы получите советы и поддержку от других кормящих мам», — рекомендует Джейн, мама двоих детей из США.

А вот совет Мишель, мамы из Австралии: «Старайтесь как можно чаще обращаться за советом и помощью к квалифицированным специалистам, но в первые двое суток держитесь подальше от неосведомленных людей, которые могут Вас только запутать».

И наконец, не поддавайтесь соблазну накормить ребенка смесью только потому, что какой-нибудь «заботливый» родственник утверждает, будто это успокоит малыша и даст Вам отдохнуть, или оттого, что Вы подозреваете у себя нехватку грудного молока. Лучший способ наладить успешное грудное вскармливание — всегда кормить ребенка непосредственно грудью. В первые дни для малыша нормально хотеть есть очень часто — признаки голода могут появляться уже через 45 минут после кормления. На самом деле это стимулирует выработку молока.

«Первые двое суток очень непростые — ведь вы оба учитесь, — объясняет Рут, мама из Великобритании, — Как можно чаще обращайтесь за помощью, балуйте себя вкусной едой, расслабляйтесь и будьте милосерднее к самой себе».

Уход за ребенком до 1 года

Поздравляем, у вас родился малыш! Первый год жизни ребенка – непростой период для молодых родителей. Как правило, возникает столько вопросов, что просто не знаешь, куда бежать и что делать. В этом разделе собраны рекомендации по уходу за новорожденным, график обследования и много другой полезной информации.

График проведения профилактических медицинских осмотров
детей до 1 года жизни

График и объем проведения профилактических медицинских осмотров
детей до 1 года жизни
(в соответствии с приказом Минздрава Российской Федерации от 10 августа 2017 г. № 514н)

Возраст	Осмотры врачами- специалистами	Лабораторные, функциональные и иные исследования
Новорожденный	Педиатр	Неонатальный скрининг на врожденный гипотиреоз, фенилкетонурию, адреногенитальный синдром, муковисцидоз и галактоземию <*> Аудиологический скрининг <**>
1 месяц	Педиатр Невролог Детский хирург Офтальмолог Детский стоматолог	Ультразвуковое исследование органов брюшной полости (комплексное) Ультразвуковое исследование почек Ультразвуковое исследование тазобедренных суставов Эхокардиография Нейросонография Аудиологический скрининг <**>
2 месяца	Педиатр	Общий анализ крови Общий анализ мочи
3 месяца	Педиатр Травматолог-ортопед	Аудиологический скрининг <**>
4 месяца	Педиатр
5 месяцев	Педиатр
6 месяцев	Педиатр
7 месяцев	Педиатр
8 месяцев	Педиатр
9 месяцев	Педиатр
10 месяцев	Педиатр
11 месяцев	Педиатр
12 месяцев	Педиатр Невролог Детский хирург Оториноларинголог Травматолог-ортопед	Общий анализ крови Общий анализ мочи Электрокардиография

<*> Неонатальный скрининг на врожденный гипотиреоз, фенилкетонурию, адреногенитальный синдром, муковисцидоз и галактоземию проводится детям в возрасте до 1 месяца включительно в случае отсутствия сведений о его проведении.

<**> Аудиологический скрининг проводится детям в возрасте до 3 месяцев включительно в случае отсутствия сведений о его проведении.

Какой на самом деле первый месяц с новорожденным

Когда календарь поворачивается к ребенку R, празднующему 2 месяца на земной стороне, я не могу не задуматься о том, на что был похож первый месяц опыта по сравнению со вторым! Серьезно, первые 30 дней дома с новорожденным вполне могут быть самыми тяжелыми днями; по крайней мере, они были для нас. Я ничего не делала для «подготовки» к жизни с новорожденным; ни чтения, ни занятий. Я начала заботиться о младенцах, когда мне было 13 лет, и, в конце концов, каждый ребенок индивидуален, так что вы можете подготовиться только к тому, к чему вы можете подготовиться.Я решил, что со мной все будет в порядке, и более или менее знал, чего ожидать. Вот почему у меня было так много опасений по поводу того, что у меня будут собственные дети, потому что я знал, насколько это отнимает много времени и утомляет — и мне приходилось возвращаться домой в прошлом!

В любом случае, это тот пост, который я хотел бы прочитать перед тем, как принести нашего ребенка домой … Или даже когда мы сморгаем слезы во время наших попыток кормления грудью в те первые недели (подробнее об этом будет!). После этого не забудьте прочитать этот пост с советами, как облегчить первый месяц.

Этот пост создан в партнерстве с региональной больницей Хэнкок в рамках их сайта по расширению прав и возможностей женщин и детей. Все мысли, переживания и мнения принадлежат мне. Обязательно посетите их сайт, чтобы узнать о дополнительных ресурсах и поддержке.

Да, новорожденные плачут, этого и следовало ожидать. Конечно, в эти первые несколько недель слезы не падают, они просто плачут, становясь ярко-розовыми. Но твои слезы… теперь твои слезы наверняка потекут. Будь то первый день, когда вы держите ребенка на руках, пик послеродового гормона, чистое истощение или послеродовую депрессию, я не могу представить себе женщину, которая не плакала в первый месяц после родов.Если вы подозреваете, что это послеродовая депрессия, поговорите со своим врачом. Вы можете узнать больше о том, как важно говорить о послеродовой депрессии здесь.

День 1

Для меня это началось как гормональный пик. Однажды утром я плакала и плакала о том, как сильно я люблю свою дочь, люблю свою собаку, люблю своего мужа и просто люблю все. Всю эту неделю я плакал из-за рекламы, когда кто-нибудь делал что-нибудь хорошее и просто смотрел на моего ребенка.Затем на следующей неделе я плакал от усталости, боли и страха за наше путешествие по грудному вскармливанию. Перенесемся на следующую неделю, и мои слезы вызваны чувством разобщенности. Теперь мои слезы оплакивали женщину, которой я был, карьеру, которую я построил, жизнь, которую я построил, чтобы освободить место для новой и лучшей версии всего этого, и постепенно они утихли.

«Мои слезы оплакивали женщину, которой я был, карьеру, которую я построил, жизнь, которую я построил, чтобы освободить место для новой и лучшей версии всех этих вещей.

Вас предупреждают об этом, но вы не готовы к выбору подгузников! Серьезно, усталость от решений в качестве нового родителя настолько реальна! Вы хотите ткань или традиционное? Индикатор влажности или супер органические и чистые ингредиенты? Имеет ли значение цена? Дизайн? Подписка к вашей двери или на оптовом складе в вашем районе? Список можно продолжать и продолжать…

Еще одна вещь, к которой я не готовилась, это покупка подгузников для новорожденных! Ага, я не знаю, о чем я думал.Я знал, что она чувствовала себя меньше внутри меня, даже когда мне сделали УЗИ на 41 неделе, и технические специалисты сказали, что она оценивает ее в 7 фунтов 11 унций, и моя акушерка, и я думали: «Это неправильно». Итак, ясно, что я подумала, что мне понадобятся подгузники для новорожденных (размер 1 начинается только с 8 фунтов). Но я почему-то их не забрала? Думаю, я думал, что ребенок будет около 7 фунтов (она была меньше), и я украду достаточно из больницы, пока она не достигнет 8 фунтов и не поместится в ее подгузниках размера 1, которые я купил?

Так или иначе, это мой поток сознания из подгузника … который, очень хорошо, тоже принадлежит вам сейчас или станет вашим в будущем! Мне пришлось дважды в первую неделю отправлять хабы, чтобы забрать подгузники, потому что шокирующе заказать размеры новорожденных для двухдневной доставки онлайн намного сложнее, чем вы думаете! Наша малышка быстро набирала вес (2 унции в день), но все равно потребовался почти весь первый месяц, пока она не поместилась в подгузники размера 1!

У меня всегда была эта гипотеза до рождения собственных детей: родители должны выбирать, любить своих детей.В конце концов, дети запрограммированы на то, чтобы от природы любить своих родителей. Они зависят от нас в плане питания, безопасности, защиты и всего такого хорошего. Но, честно говоря, родитель может завести ребенка и оставить его. Я знаю, это звучит жестко, но мы постоянно видим, как это происходит на Animal Planet.

У других млекопитающих есть дети, и в случае дефекта или проблемы родительское млекопитающее оставляет новорожденного позади. Я не знаю, почему мы думаем, что люди разные. Не существует волшебного переключателя, который гарантированно сработает и наполняет вас любовью к своему ребенку.Если это произойдет, отлично! Отпразднуйте это! Но если этого не произойдет, не волнуйтесь. Точно так же, как вы научились безоговорочно любить своего партнера или питомца и делать этот выбор каждый день, вы можете развивать такие же отношения со своим ребенком.

На самом деле, на мой взгляд, это действительно величайший подарок из всех. Рождение детей — действительно самая большая возможность для роста, которую мы можем дать себе. Это свидетельство того, действительно ли вы можете любить безоговорочно. Вы можете отдать все свое благо этой милой маленькой душе, которая вошла на Землю, и нет никакой гарантии, что этот дух проявит себя каким-либо образом.Нет никакой гарантии, что они останутся в вашей жизни навсегда.

Это открытие самых больших отношений, которые у вас будут рядом с собой. Можете ли вы действительно стоять в стороне, пока этот дух учит вас, кто он или она? Можете ли вы действительно отбросить свои предубеждения и цели, чтобы поддержать эту душу? Примете ли вы их через открытие самих себя? Будете ли вы по-прежнему желать заново узнавать, кто они такие, поскольку они делают то же самое с собой в эти годы становления? Можете ли вы быть учеником столько же, сколько учителем? И можете ли вы сделать все это, выбирая полную и безоговорочную любовь, независимо от того, говорят ли они: «Я ненавижу вас» или просят вас развиваться? Родительство… это не шутка!

Сейчас я работал, и в моей жизни были очень необычные графики.Я говорю, что мне нужно вставать в 2:30 утра, затем снова в 3:30 утра примерно до 13:00, где я должен спать до 16:30, а затем возвращаться к некоторым ZZZ около 18:30, где Я снова дремал до 8:30, затем я мог спать до 10:30, где я, наконец, получал растяжку примерно с 23:00 до 2:30, а затем повторял все снова. Вы устали от чтения этого ?! Потому что я уверен! Ага, это были худшие несколько месяцев в моей жизни за то время.

[СВЯЗАННЫЕ] 15 лучших советов о детском сне, которые вам нужно услышать

Так что сказать, что я боялся иметь детей и снова пройти через что-то подобное, было бы преуменьшением.И хотя рождение новорожденного не было таким безумным для графика ( t честно! ), я думаю, что этот график дает вам представление о том, насколько оно может быть утомительным для некоторых родителей. Даже если вы хорошо спите (что, по нашему мнению, является Р.), к тому времени, когда вы уложите ребенка и уселитесь, самое время встать и повторить все сначала в первые пару недель.

Плюс ваш ребенок может спать не так много, как вы думаете

Говорят, новорожденные спят около 16-18 часов в день … и хотя это может быть правдой для большинства новорожденных, для нашей дочери это не так.Нам повезло в том смысле, что она отлично спала по ночам, но днем ​​(когда мы оба работаем из дома) она часами не спала, устала и не могла вздремнуть. В тот первый месяц она едва выходила из строя по 13 часов в день. Со временем мы научились маленьким хитростям, чтобы заставить ее больше спать, и после первого месяца у нас постоянно получалось 14 и 16 часов в день.

Худший совет, когда вы недосыпаете:

А для тех, кто говорит: «Спите, когда ребенок спит», явно никогда не было детей.Я бы хотел иметь этот волшебный выключатель сна, который вырубит меня, как только ребенок заснет. Большая часть сна нашей дочери в тот первый месяц длилась всего 20 минут, так как же я тогда тоже собиралась спать ?? В наши самые тяжелые периоды ребенок ложился на кормление посреди ночи, но я не спал на двоих, просто думая, что услышу, как она плачет (, она не была ), или расстраиваюсь из-за того, что я не могу » Я не засыпаю или просматриваю список вещей, которые мне нужно сделать. Это было примерно тогда, когда мы представили бутылку через три недели.Я кормлю ее в 3 часа ночи, а мой муж давал ей бутылочку для ее кормления в 6 часов утра, чтобы я могла немного поспать.

Даже если вы не испытываете послеродовое беспокойство, уровень вашего беспокойства обязательно будет расти. Один только фактор сна заставит их подняться. Когда вы в душе, вы будете думать, что ваш ребенок плачет. Она испустит один крик посреди ночи, и вы подумаете: «Вот оно! она встает кормить! » только для того, чтобы посмотреть на нее, и она мирно спит, затем повторяйте это в течение следующего часа, заставляя вас никогда больше не заснуть из-за страха, что вас снова вырвут из глубокого сна.

12 дней

При всем этом недосыпании и бреде вы обнаружите, что гуглите все и вся под солнцем. «Икота у ребенка — это нормально?» «Почему мой новорожденный не спит?» «Боль в сосках при кормлении грудью» «Что это за точки на идеальной коже моего новорожденного?» это всего лишь несколько, с которыми вы, вероятно, спуститесь в кроличью нору. По возможности старайтесь не разговаривать по телефону во время этих 40-минутных ночных трансляций. Я убежден, что синий свет мешает выработке мелатонина вашим телом, и, скорее всего, вы усиливаете беспокойство, о котором я только что упомянул.

Я не хочу вдаваться в подробности по этому поводу, потому что путешествие каждого человека индивидуально. Даже от ребенка к ребенку для одной и той же мамы. Я расскажу больше о нашем личном путешествии в другом посте, но я скажу следующее: , если вы хотите кормить грудью, s отметьте его, если можете. Вы можете найти советы по уходу за новорожденным здесь и здесь, в региональной больнице Хэнкока.

[СВЯЗАННЫЕ] 13 советов и вещей по грудному вскармливанию, которые мамочки хотят, чтобы вы знали

Принимайте пищевые добавки и делайте все, что вам нужно, чтобы достичь точки, в которой вы можете достичь своих целей в области грудного вскармливания.Я ТАК счастлив, что застрял с этим сквозь слезы и все такое. Да, это отличный способ сблизиться со своим ребенком, но, честно говоря, это проще, когда вы пройдете через тяжелые периоды. Мне не нужно беспокоиться об упаковке вещей, когда мы выходим на улицу или проводим время за уборкой дома.

Я думала, что сцеживание и бутылочка сэкономят мне время, так как мой муж мог давать бутылочку, и в тот первый месяц она проводила сеансы кормления по 40+ минут, но к тому времени, когда мы представили бутылочку через три недели, это время медленно сокращалось, так что к концу первых 30 дней это не особо экономило мне время.К второму месяцу у меня зажили грудь, и нам стало намного легче кормить грудью. И это значительно экономит время по сравнению с накачиванием и раздачей бутылки.

17 дней

Это было для меня самым удивительным. У нас не было детского душа, но наша семья попросила, чтобы мы составили регистрацию для их друзей. Что ж, это был срок, и никто не получил нам ничего из реестра. Поэтому я заказал все самое необходимое (а это практически все, что было в нашем реестре), чтобы подготовиться к приезду девочки.Только как только она приехала, все стали присылать нам подарки!

[СВЯЗАННЫЕ] Основы для новорожденных: что мы на самом деле использовали из контрольного списка реестра новорожденных

Что мы очень ценили, но, не имея ничего реального в нашем реестре, мы получили много случайного бесполезного мусора. С этим очень сложно справиться в одиночку, когда у вас есть новорожденный, но затем добавьте тот факт, что мы переезжали в конце того месяца, буквально не было времени на возврат и поездки в центр пожертвований.Поэтому не забудьте обновить реестр, когда он начнет сокращаться! Мы также просили людей присылать деньги на подгузники (потому что это все, что вам действительно нужно на данном этапе), а для тех, кому не нравится фонд подгузников, я обновил наш реестр, добавив кучу книг, из которых люди могут выбирать, чтобы, надеюсь, отвлечь их от своих мошенников. покупка детской одежды, #theworst .

25 дней

Я знаю, что вас всегда предупреждают об этом, но он движется даже быстрее, чем вы можете себе представить.Ваш ребенок так сильно изменится за первую неделю! Хотелось бы, чтобы у нас было больше времени, чтобы делать фото и снимать видео. В зависимости от вашей больницы они предлагают сеансы для новорожденных, как штатный фотограф Hancock Regional. Вместо этого я так беспокоился о том, чтобы она высыпалась в те недели, что ставил это выше всего остального. Хотел бы я просто вспомнить, что каждый ребенок индивидуален, и задокументировать те дни, которые кажутся размытыми, вместо того, чтобы пытаться заставить ее вздремнуть в течение дня.

Конечно, все происходит по какой-то причине, поэтому я ни о чем не жалею, но теперь, когда все утихло в течение второго месяца, я стараюсь снимать ее на видео хотя бы через день и фотографировать ее почти каждый день. И я просто впитываю все это, потому что он действительно движется быстрее, чем вы даже можете себе представить. Несмотря на все слезы и бессонные ночи, этот месяц превратится в американские горки. Но американские горки я ценил больше, чем можно выразить словами. Воспользуйтесь как можно большим количеством этих моментов и погрузитесь в радость и разочарование всего этого.

[СВЯЗАННО] Как облегчить первый месяц у новорожденного

6 способов развить оптимизм в качестве новой мамы

Она здесь! [Раскрытие ее имени и его значение]

Наша естественная история рождения в больнице

Банк пуповинной крови: почему мы сделали это.

Обучение, игра и ваш новорожденный (для родителей)

Чему учится мой новорожденный?

Игра — это основной способ, которым младенцы учатся двигаться, общаться, общаться и понимать свое окружение.И в течение первого месяца жизни ваш ребенок будет учиться, взаимодействуя с вами.

Первое, чему ваш ребенок научится, — это соединить ощущение вашего прикосновения, звук вашего голоса и вид вашего лица с удовлетворением его или ее потребностей в комфорте и еде.

Даже в таком юном возрасте новорожденные готовы познавать окружающий мир. Ваш новорожденный любит смотреть вам в лицо. Новорожденные могут распознавать голос мамы или папы (или другие интересные звуки) и реагировать на них, проявляя бдительность и становясь менее активными.Ребенок может попытаться выяснить, откуда исходит звук, посмотрев вокруг и повернув голову.

Поощряйте обучение улыбками, успокаивающими звуками и нежными ласками. Когда вы улыбаетесь и разговариваете с младенцем, ваше лицо и звук вашего голоса становятся знакомым источником спокойствия и комфорта. Ваш малыш научится ассоциировать вас с питанием, теплом и успокаивающим прикосновением.

Что такое «рефлекс укоренения»?

Младенцы рождаются с непроизвольными рефлексами, которые помогают обеспечить выживание.Рефлексы также позволяют младенцам взаимодействовать с окружающим миром. Например, нежно поглаживая щеку новорожденного, ребенок поворачивает голову и рот в ту сторону, готовясь есть. Это называется рефлексом укоренения.

Но к трем неделям дети поворачиваются к груди или бутылочке не только из-за рефлекса, но и потому, что они узнали, что это источник пищи.

Спящий, активный или тревожный?

В течение первого месяца жизни ваш новорожденный будет большую часть дня спать или казаться сонным.В течение следующих нескольких недель или месяцев ваш ребенок будет бодрствовать и бодрствовать в течение более длительных периодов времени. Вы научитесь распознавать, когда ваш ребенок готов учиться и играть:

• Тихий и бдительный ребенок будет внимательным, отзывчивым и заинтересованным в окружающем.
• Ребенок, который бодрствует, но активен (извивается, хлопает руками или ногами) или суетится, менее способен сосредоточиться на вас. Ребенок может казаться расстроенным или плакать, когда вы пытаетесь привлечь его внимание. Это признаки того, что ваш ребенок может испытывать голод, усталость или чрезмерную стимуляцию.

Как я могу помочь своему новорожденному учиться?

Ухаживая за новорожденным, разговаривайте, улыбайтесь и общайтесь с ним. Обращайте внимание и реагируйте на сигналы ребенка. Например, посмотрите, как ваш ребенок двигается или начинает ворковать, когда вы говорите. По очереди «разговаривают» друг с другом. Так ваш ребенок учится общаться.

В первые несколько недель вы можете предложить несколько простых игрушек, соответствующих возрасту, которые обращаются к зрению, слуху и осязанию, например:

• погремушки
• фактурные игрушки
• музыкальные игрушки
• небьющиеся зеркала для детской кроватки

Попробуйте игрушки и мобильные телефоны с контрастными цветами и узорами.Сильные контрасты (например, красный, белый и черный), изгибы и симметрия стимулируют развивающееся зрение младенца. По мере того, как улучшается зрение и младенцы получают больше контроля над своими движениями, они все больше и больше взаимодействуют с окружающей средой.

Другие идеи

Вот еще несколько идей, которые помогут вашему новорожденному учиться и играть:

• Включите успокаивающую музыку и держите ребенка, осторожно покачиваясь в такт.
• Выберите успокаивающую песню или колыбельную и почаще нежно пойте ее своему ребенку.Знакомые звуки и слова действуют успокаивающе, особенно в суетливые времена.
• Улыбнитесь, высуньте язык и сделайте другие выражения, чтобы ваш ребенок учился, учился и подражал.
• Используйте любимую игрушку для новорожденного, чтобы сосредоточиться и следовать за ней, или встряхните погремушку, чтобы младенец нашел ее.
• Позвольте вашему ребенку бодрствовать на животе, чтобы укрепить шею и плечи. Всегда наблюдайте за своим младенцем, пока он находится в положении «животик», и будьте готовы помочь, если он или она устанет или расстроится в этой позе.Никогда не укладывайте ребенка спать на животе — младенцы должны спать на спине, чтобы снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).
• Поговорите и читайте своему малышу.

Имейте в виду, что дети развиваются с разной скоростью, и существует широкий диапазон нормального развития. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, как ваш новорожденный видит и слышит, или если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка.

3 совета, как выжить в первые три месяца с ребенком

Эти советы помогут сделать «четвертый триместр» немного легче.

Фото: Эмили Тейлор

Первые несколько часов, дней и недель с малышом могут быть в равной степени потрясающими и пугающими. Будущие родители знают, что новорожденных нуждаются в круглосуточном уходе, но все же для меня шокирует то, что именно это влечет за собой. Есть загадка, как успокоить непрекращающийся плач крошечного человечка, который даже не может говорить. Она голодна? Нужно ли ей менять подгузник ? Она просто играет с нами? Знакомство друг с другом может быть ошеломляющим.Это время интенсивных перемен и роста для ребенка и его родителей.

Может помочь размышление об этом как о дополнительном триместре. «Это самая важная концепция, которую нужно усвоить новым родителям», — говорит Харви Карп, доцент педиатрии Университета Южной Калифорнии и создатель книги «Самый счастливый ребенок в мире» и DVD. «Как только вы это поймете, все, что происходит, обретет смысл и станет более управляемым».

Фото: Эмили Тейлор

1.Воссоздай жизнь изнутри:
ВЫ БЕРЕМЕННЫ!
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные новости о своем ребенке по электронной почте » Карп объясняет, что по сравнению с другими млекопитающими человеческие младенцы на самом деле рождаются на несколько месяцев раньше. «Лошадь, корова или верблюд могут бегать в день своего рождения», — говорит он. Для сравнения: человеческий младенец не может даже поднять голову в течение четырех недель или около того.

Чтобы облегчить весь рост, который должен произойти, прежде чем ребенок станет немного более независимым, родители должны стараться как можно больше воссоздать внутреннюю жизнь.В матке ваш ребенок привык к нескольким ключевым элементам: постоянным прикосновениям, замкнутому пространству, громким ритмичным звукам (например, сердцебиению мамы и свисту крови по соседним артериям) и почти постоянному покачиванию. «После родов ваш ребенок жаждет этой гипнотической какофонии ощущений и может быть очень суетливым без этого», — говорит Карп.

Итак, ваша задача — стать маткой вне матки и дать своему ребенку все, что ему нужно в первые 12 недель. Как ты это делаешь? Карп рекомендует ряд успокаивающих техник, которые, если все сделать правильно, должны сделать новорожденного более счастливым и спокойным, который меньше плачет и больше спит.(Звучит неплохо, правда? Подробную информацию о системе Карпа Five Ss см. Здесь. )

К трехмесячной отметке ваш ребенок более физически и умственно развит и обычно переходит к режиму приема пищи и сна, к которому вы, наконец, начинаете привыкать. Нельзя сказать, что все идет гладко, но большинство родителей замечают, что через 12 недель все начинает меняться.

Фото: Эмили Тейлор

2. Найдите время, чтобы вылечиться:
В первые недели один из аспектов концепции «воссоздания матки» особенно важен и для мамы, — говорит Лиза Вестон, зарегистрированная акушерка из Торонто.«Держа ребенка или привязывая его к вам в слинге или переноске, в большинстве случаев женщинам приходится не делать слишком много, и просто позволяет своему телу лечить , что так важно», — говорит она.

Чего вы можете ожидать в плане физического исцеления в первые дни и недели? Сокращение матки вызывает кровянистые выделения, известные как лохии, смещение мышц тазового дна может привести к недержанию мочи, когда вы чихаете или смеетесь, а ночная потливость является обычным явлением, поскольку организм выделяет лишнюю жидкость при беременности.Основное заживление также будет происходить, если роды вызвали разрыв, вам потребовалась эпизиотомия или ваш ребенок был доставлен с помощью кесарева сечения.

Но эмоциональные изменения тоже происходят в разы. Послеродовой всплеск гормонов может вызвать перепады настроения, а недостаток сна — это энергетический сок для родителей. Тогда в ваших руках величие новой жизни. «Вначале после родов бывает эйфория; реальность наступает на третий или четвертый день », — говорит Уэстон. «Я слышу много беспокойства от родителей по поводу огромной ответственности и беспокойства по поводу их способности предоставить все, что нужно ребенку.”

Фото: Эмили Тейлор

3. Получите поддержку ребенка:
Вот здесь и нужна дополнительная помощь. Послеродовая поддержка , будь то бабушка или наемная доула, может освободить родителей для некоторой необходимой заботы о себе. (На данном этапе это, вероятно, означает просто душ. Прогулка может творить чудеса и в первые недели.) Главный приоритет помощников должен заключаться в уборке дома, приготовлении еды и покупках, а не в замене подгузников или кормления, стрессы Уэстон.«Важно, чтобы забота о ребенке оставалась в максимальной степени на родителей», — говорит она. «Это время для ребенка и родителей, чтобы узнать друг друга и понять друг друга. Если они все будут учиться вместе, они будут намного лучше подготовлены к решению возникающих проблем ».

В общем, первые три месяца отцовства — очень трудное время, независимо от того, насколько сильно вы помогаете или насколько вы подготовлены. «Уход за новорожденным, конечно, несложный, но и интуитивно понятный», — говорит Карп.«Однако прелесть всего этого в том, что как только родители овладевают навыками, они могут реагировать на потребности своего ребенка, чувствуя себя уверенными и компетентными».

Подробнее:
Связь с ребенком в первые дни>
Мой ребенок слишком сильно срыгивает?>
7 советов, как обратиться за помощью к новорожденному>

Почему материнство иногда может стать тяжелее после первого месяца

Если у вас была тяжелая беременность, вы, возможно, думали, что с рождением ребенка все станет легче.Возможно, вы были готовы избавиться от арбуза между ног, не могли дождаться, чтобы снова выпить бокал вина, или, конечно, с нетерпением ждали этой лучшей награды за все недели беременности — наконец-то держа своего малыша на руках!

Но многие родители-новички обнаруживают, что после первого месяца отцовства все становится еще труднее. Эта удивительная правда — одна из причин, по которой многие эксперты называют первые три месяца жизни ребенка «четвертым триместром».”

Если второй, третий и последующие месяцы оказались сложнее, чем вы ожидали, вы не одиноки. От возвращения на работу до изменения режима сна есть много причин, по которым вы можете почувствовать, что воспитание детей становится все труднее после начального периода медового месяца. Вот несколько проблем, с которыми вы можете столкнуться, а также советы экспертов о том, как облегчить вашу нагрузку.

Сон вашего ребенка меняется

В течение первых нескольких недель жизни может казаться, что ваш новоприбывший только дремлет.«В первый месяц младенцам требуется очень много сна, и они будут спать где угодно», — говорит педиатрический консультант по вопросам сна Габи Вентворт, LCSW. «Их легко транспортировать и делать дела по дому, потому что они все время спят».

Однако с течением времени ваш сгусток радости начинает расти и меняться, а вместе с ним и их сон. В результате им начинает требоваться более структурированный график сна в более согласованной среде. Это означает, что вы сейчас работаете по их графику, а не наоборот.

Вы также можете заметить, что в конце дня ваш ребенок входит в «сумеречную зону» беспокойства. «В этом возрасте суетливость днем ​​и ранним вечером достигает пика. Это может быть утомительным для родителей », — говорит Вентворт. Хотя вам, возможно, не удастся остановить эту тенденцию к капризному поведению, вы можете быть уверены, что это нормально для этого этапа развития вашего ребенка.

Тебе может не сильно помочь

Возможно, в первые несколько недель послеродового периода с вами проживал родитель или свекровь, но после их отъезда вы можете обнаружить, что их помощь была более ценной, чем вы думали.

Кроме того, это не просто помощники, которые обычно уходят после первого месяца жизни вашего ребенка. Доставка еды и другие предложения помощи также постепенно уменьшаются по мере того, как ваш ребенок становится старше.

Без посторонней помощи полный уход за ребенком может показаться непосильным. Но есть способы вежливо попросить — и получить — помощь даже после первого месяца жизни ребенка.

«Я всегда призываю молодых мам не позволять просить о помощи что-то значимое, — говорит консультант Кейси Ходос, LPC, NCC.«Это не значит, что ты не знаешь, что делаешь, слабая или плохая мать. Это просто означает, что вы выполняете самую тяжелую работу в мире и вам может потребоваться некоторая поддержка ».

Попробуйте составить список задач, в которых вы хотели бы получить помощь, подбадривайте Ходоса, а затем обратитесь к друзьям. Она предлагает вам сохранять практичность и сосредоточиться на работе, которую нужно выполнять.

Ваши эмоции продолжают уменьшаться

«В то время как многие женщины испытывают непреодолимую печаль и / или тревогу в течение первых нескольких дней или недель (известную как« детская грусть »), другие сообщают о приливе возбуждения (возможно, окситоцина), которое переносит их в течение первых недель или двух», — говорит Ходос.

По мере того, как вы продолжаете приспосабливаться к новой жизни с малышом, вы можете почувствовать, что попали в эмоциональные американские горки. «Женщина может испытывать симптомы перинатального расстройства настроения и тревожных расстройств на любом сроке беременности и в течение года после родов», — напоминает Ходос.

Родительство — это постоянно развивающееся путешествие, которое будет держать вас в тонусе — физически и эмоционально. Но если чувство печали, гнева или беспокойства не утихает, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Возможно, вам придется вернуться на работу

В мгновение ока пора вернуться к работе. установленный предел для многих людей, находящихся в декретном отпуске, составляет всего шесть недель. Независимо от того, работаете ли вы на полставки или на полную ставку, оставление ребенка на попечении кого-то другого может повлиять на ваши эмоции.

Даже если вы с нетерпением ждали возвращения к работе, нельзя отрицать, что это связано с логистическими проблемами. Для кормящих родителей сцеживание на работе может быть стрессом и отнимать много времени, в то время как уход за ребенком и его встреча могут добавить дополнительное время к поездке на работу.

Когда вы возвращаетесь к работе, старайтесь упростить свой распорядок дня. Наличие определенного расписания дел, например, когда собирать сумку для ухода за ребенком или когда делать перерыв для сцеживания, может помочь вам сохранить здравомыслие.

Чтобы развить в себе чувство близости с малышом, старайтесь резервировать специальные занятия, предназначенные только для вас двоих, например, купание по вечерам или субботнюю утреннюю прогулку.

Ходос также рекомендует как можно раньше поговорить с вашим отделом кадров о том, чтобы вернуться к работе более плавно.

«Некоторые рабочие места позволяют женщинам постепенно возвращаться к своей работе, работая по графику неполный рабочий день или по модифицированному графику работы на дому несколько дней в неделю», — говорит она. «Подумайте о том, что могло бы облегчить возвращение к работе, а затем поговорите со своим начальником или сотрудником отдела кадров».

Меняются ожидания других от вас

Большинство людей понимают, что для молодых родителей первые несколько недель после родов — это туман смены подгузников, круглосуточного кормления, а иногда и болезненного физического восстановления — и все это за счет фрагментированного сна.

Но по прошествии нескольких недель после рождения ребенка ожидания других людей в отношении новых родителей часто меняются. Друзья и семья могут меньше благоволить к вам за опоздание или за то, что вы кажетесь рассеянным. И вы можете почувствовать давление, чтобы «собрать все вместе» — даже если ваш сон и забота о себе могут быть такими же не в порядке (или даже больше), как и при первых родах.

Когда у других нет сострадания к вашей ситуации, легко почувствовать, что вам нужно подтянуть себя за стропы, чтобы оправдать их ожидания.Но помните, что стать родителем — это огромная перемена в жизни, к которой нужно время, чтобы приспособиться к ней. Попробуйте проверить кишечник. Независимо от мнения других людей, вот что важно, если вы знаете, что стараетесь изо всех сил.

Развитие ребенка: от рождения до 3 месяцев

Развитие ребенка: от рождения до 3 месяцев

Развитие ребенка начинается с рождения. Рассмотрите основные вехи развития ребенка от рождения до 3 месяцев — и знайте, что делать, если что-то не так.

Персонал клиники Мэйо

Многое происходит в первые три месяца жизни вашего ребенка.Большинство младенцев достигают определенных этапов в одном и том же возрасте, но развитие младенцев не является точной наукой. Ожидайте, что ваш ребенок будет расти и развиваться в своем собственном темпе. По мере того, как вы узнаете своего ребенка, подумайте об этих основных этапах развития ребенка.

Чего ожидать

Сначала уход за ребенком может показаться бесконечным циклом кормления, пеленания и успокоения. Но вскоре появятся признаки роста и развития вашего малыша.

• Двигательные навыки. Сначала голова вашего новорожденного будет шататься, а движения — резкими. Но вскоре ваш ребенок сможет поднимать голову и грудь, лежа на животе, а также растягивать и пинать ноги в этом положении. Если вы предложите игрушку, ваш ребенок может схватить ее и подержать несколько мгновений.
• Слух. Ваш младенец будет чувствителен к уровню шума. Ожидайте, что ваш ребенок начнет реагировать на звук вашего голоса, улыбаясь и булькая в ответ.Он или она также начнет поворачиваться в направлении звуков.
• Видение. Ваш ребенок, вероятно, будет уделять внимание вашему лицу, особенно глазам, во время кормления. В возрасте 1 месяца ваш ребенок предпочтет смотреть на смелые узоры резко контрастирующих цветов или черно-белые. Примерно к 2 месяцам глаза вашего ребенка станут более скоординированными, что позволит отслеживать объект. Вскоре ваш ребенок начнет узнавать знакомые предметы и людей на расстоянии.
• Связь. К 2 месяцам ваш ребенок может ворковать и повторять гласные звуки, когда вы вместе разговариваете или нежно играете.

Содействие развитию вашего ребенка

Ваши отношения с ребенком — основа его здорового развития. Доверьтесь своей способности удовлетворить потребности ребенка. Вы можете:

• Держите ребенка. Это поможет вашему новорожденному чувствовать себя в безопасности, в безопасности и в любви. Пусть малыш схватится за ваш мизинец и коснется вашего лица.
• Говорите свободно. Простая беседа закладывает основу для развития языка. Петь. Прочтите рассказ вслух. Задавайте вопросы и отвечайте на воркование и бульканье вашего ребенка. Опишите, что вы видите, слышите и чувствуете запах в доме и когда вы находитесь вне дома. Помните, что ваш тон голоса также передает идеи и эмоции.
• Изменить позиции. Держите ребенка лицом наружу. Под тщательным присмотром положите ребенка на животик, чтобы он поиграл. Подержите красочную игрушку или издайте интересный звук, чтобы побудить ребенка поднять голову.Многие новорожденные суетятся или расстраиваются из-за своего животика, поэтому сначала делайте эти занятия короткими — всего несколько минут за раз. Если наступила сонливость, уложите ребенка спать на спину.
• Быстро реагируйте на слезы. У большинства новорожденных приступы плача достигают максимума примерно через шесть недель после рождения, а затем постепенно уменьшаются. Если вашему ребенку нужна смена подгузников, сеанс кормления или просто теплый контакт, ответьте быстро. Не беспокойтесь о том, что слишком много внимания испортите вашему ребенку.Ваша забота поможет создать прочную связь с вашим ребенком — и уверенность, что ему или ей понадобится, чтобы однажды остепениться без вашей помощи.

Когда что-то не так

Ваш ребенок может достичь некоторых этапов развития раньше запланированного срока и отставать от других. Это нормально. Однако следует помнить о предупреждающих признаках задержки развития. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если вы беспокоитесь о развитии ребенка или заметили какие-либо из этих тревожных сигналов к возрасту 3 месяцев:

• Не показал улучшений в управлении головой
• Кажется, не реагирует на громкие звуки
• Не улыбается людям и не слышит ваш голос
• Не следит глазами за движущимися объектами
• Не замечает своих рук
• Не хватает и не удерживает предметы

Помните, что каждый ребенок уникален, но ваши инстинкты тоже важны.Чем раньше будет обнаружена проблема, тем раньше можно будет ее лечить.

25 июня 2020 г. Показать ссылки

1. Обеспечьте физическое развитие ребенка. Pathways.org. https://pathways.org/growth-development/0-3-months. По состоянию на 23 мая 2017 г.
2. Шелов С.П., и др. Первый месяц. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
3. От рождения до 3 месяцев: развитие вашего ребенка. От нуля до трех. https: // www.zerotothree.org/resources/80-birth-to-3-months-your-baby-s-development. По состоянию на 22 мая 2017 г.
4. Синдром внезапной детской смерти (СВДС): другие часто задаваемые вопросы. Национальный институт детского здоровья и развития человека. http://www.nichd.nih.gov/health/topics/sids/conditioninfo/pages/faqs.aspx. По состоянию на 23 мая 2017 г.

Узнать больше Подробно

.

Советы по выживанию для новых отцов, чтобы выжить в первый месяц с новорожденным

Младенцы не выходят из утробы с инструкциями для новых отцов в руках.Вместо этого они переворачивают весь ваш мир с ног на голову. Первые пять месяцев жизни новорожденного могут сильно дезориентировать новых папу и маму. Поскольку вещи постоянно меняются, бывает трудно установить распорядок дня, и вы начинаете задаваться вопросом, будет ли ваша жизнь когда-либо снова напоминать что-то знакомое. К счастью, небольшой совет от тех, кто побывал там, может иметь большое значение для выживания в периоды взлетов и падений папы-новичка. В этот напряженный первый месяц быть хорошим отцом для новорожденного означает работать над установлением распорядка дня, одновременно борясь с режимом сна, требованиями к питанию, грудным вскармливанием и проблемами безопасности.

На самом деле все это не так сложно, как кажется — хотя это и непросто — для навигации требуются реальные усилия, стратегия и немного контекста. Мы даем вам несколько советов по выживанию для новых отцов.

Установите процедуру. Теперь.

Один из лучших и наиболее практичных советов для начинающих пап заключается в том, что они начинают составлять расписание задолго до рождения ребенка. Твердый, управляемый ребенком график может означать разницу между ребенком, который легко ест и спит, и ребенком, который превращает ночи и дни в настоящий ад.Но родители не могут просто навязать своему ребенку расписание и надеяться, что это сработает. Уловка заключается в том, чтобы подождать, пока ребенок установит свой собственный режим сна, еды и бдительности. Обычно они что-то решают к трехмесячной отметке. А через месяц резко поменяют. Это нормально и нормально. Родителям просто нужно следовать за своим ребенком и строго придерживаться расписания, которое он устанавливает.

Наряду с этим расписанием родителям следует разработать ритуал ночного сна, который подготовит ребенка к тому, чтобы он мог лечь.Несмотря на то, что у них нет зубов, процедура может включать массаж десен, рассказ или два и песню. Детей следует укладывать, когда они спят, но не спят, чтобы они могли научиться успокаивать себя.

Пеленайте своего ребенка, как буррито

Наблюдательный новый папа наверняка заметил, как ловко медсестры родильного отделения превратили своего ребенка во что-то, напоминающее пеленку с крошечной очаровательной головкой, торчащей сверху. Пеленание очень утешает новорожденного.Давление на их тела напоминает давление в утробе матери, и оно не дает им проснуться и почесать себя руками и пальцами, у которых на данный момент есть собственный разум. Специального пеленания покупать не нужно. Ловкий папа может обойтись тем, кого отправили домой из больницы. Пеленание — это четырехэтапный процесс, на освоение которого уходит немного времени, но в конечном итоге он полностью окупается.

Новым папам не стоит беспокоиться о вонючих вещах

Даже для новых пап с сильнейшими рвотными рефлексами первая смена подгузников может быть весьма тревожной, потому что первые несколько какашек, которые делает ребенок, не похожи на средний взрослый буханка. в любом случае.Будьте уверены, что первый стул с черным меконием — это совершенно нормально. По мере того, как ребенок растет, его подгузники будут содержать все цвета и текстуры радуги, особенно в первые месяцы. Единственный раз, когда вам действительно нужно беспокоиться, — это если вы видите красный цвет подгузника.

Кормление — семейное событие

В первые месяцы новорожденного кладут либо в грудь, либо в бутылочки. Хотя грудное молоко рекомендуется в течение как минимум первых трех месяцев, некоторые женщины не могут кормить грудью и использовать смеси.Никто не должен чувствовать себя виноватым из-за этого. Что бы ни было у малыша во рту, папы абсолютно могут помочь своим партнерам с кормлением. Это немного проще, когда в игру вступают бутылочки, но даже кормящим матерям новые папы могут помочь обеспечить комфорт, помогая при устранении неполадок, исследованиях и перекусывании в период лактации.

Когда пришло время заняться игрой из бутылок, отцы, которые берутся за ночное кормление, становятся настоящими MVP. В этом случае один полезный совет для новых отцов — следить за тем, чтобы они приходили тихо, приглушенным светом и минимальным общением.Но самое главное, папы должны отрыгнуть этого малыша, прежде чем снова его уложить.

Когда младенцы плачут

Детский плач причиняет боль, потому что это сделала эволюция. Это предупреждение, но не всегда одно и то же. Некоторые считают, что детский плач можно даже расшифровать. Это могло быть правдой! А может и нет.

Независимо от того, решит ли родитель приложить усилия, чтобы перевести детский плач, есть несколько способов попытаться остановить плач. Родители могут держать ребенка на руках так, чтобы он лежал лицом вниз или на боку.Также могут работать длинные шумы, потому что это, по сути, белый шум. Небольшое покачивание или покачивание могут создать спокойствие, но также и быстрая поездка на автомобиле.

Сон — это все

В первые пять месяцев ребенку потребуется от 16 до 20 часов сна в сутки. Но родителям нужно помогать им учиться день и ночь, ведь в утробе матери такого не было. Теперь, когда они на улице, дни должны быть яркими и активными, а ночи — темными, скучными и тихими.

Родителям также необходимо знать, что младенцы активно спят и спят в быстром 20-минутном цикле, из-за которого они могут шевелиться и шуметь каждые полчаса. Важно бороться с желанием поднять их. Скорее всего, они переориентируются и снова отложат.

В детских кроватках не должно быть одеял, бортиков или мягких игрушек, хотя натянутая простыня на матрасе вполне подойдет. Дети должны быть одеты в теплую удобную, но не свободную одежду. Родители также должны бороться с желанием заснуть, положив ребенка на грудь.Многие младенцы умерли после того, как родитель случайно перевернул своего ребенка во время сна на кушетке, или после того, как младенец оказался в ловушке и задохнулся в подушках кушетки.

Поощряйте время для игр пораньше!

Многие новые папы могут не чувствовать, что ребенок делает что-то особенно интересное в течение первых пяти месяцев, но в их маленьких кружках происходит много всего. А папы, которые общаются в это важное время, делают своим детям удивительный подарок.

Один из лучших способов сделать так, чтобы мозг ребенка продолжал готовить, — это просто поговорить.Типа, все время. Родители могут говорить о том, что происходит в доме, называя запахи, цвета и предметы. Им следует использовать забавные голоса и различные эмоции. Они даже могут процитировать сцены из любимого фильма Тарантино. Младенцам в это время тоже нужно читать. Это огромный шаг к грамотности, даже если они просто клеят дощечку.

Знакомство вашего ребенка с внешним миром

В первые пару недель родители заметят, что люди требуют войти и увидеть нового ребенка.Для них лучше всего будет держать дом под замком, насколько это возможно. Одна из тактик — попросить новых бабушку и дедушку согласовать расписание поездок, чтобы у семьи была пара недель, чтобы поселиться дома до их приезда. Но что касается лиц, не являющихся родственниками, многие семьи обращаются к близкому другу, чтобы назначить визит, чтобы им не приходилось об этом думать.

Когда эти люди приезжают, родители должны просить посетителей не оставаться надолго и приносить с собой немного еды. Нет необходимости содержать дом в чистоте.Родителям также не нужно выглядеть вместе.

Также важно отметить, что в какой-то момент в первые пять месяцев будет важно выбраться из дому к черту. Родители не должны стесняться водить детей в рестораны. Им просто нужно спланировать прогулку, когда ребенок спит, найти место, где достаточно места для автокресла, и попросить чек вместе с едой.

Путешествовать дальше в это время может быть легче, чем когда ребенок подрастет.Младенцы часто спят во время перелетов и поездок, если маршрут строится вокруг их режима сна. Важно то, что родители не должны чувствовать себя привязанными к своему дому.

Объятия секса

Смотри. Это случится снова. Общее правило заключается в том, что через шесть недель после родов безопасно начинать снова, но часто требуется больше времени, чтобы всем полностью восстановиться, быть в настроении и бодрствовать. Помедленней. Быть нежным. Станьте романтичным. Используйте смазку.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

этапов развития: 1 месяц — HealthyChildren.org

Каких этапов развития должен достичь мой ребенок к месячному возрасту?

В самом начале может показаться, что ваш ребенок ничего не делает, кроме как ест, спит, плачет и набивает себе подгузники.К концу первого месяца он станет более внимательным и отзывчивым. Постепенно он начнет двигать своим телом более плавно и с большей координацией, особенно когда он подносит руку ко рту. Вы поймете, что он слушает, когда вы говорите, наблюдает за вами, когда вы его обнимаете, и иногда двигает своим телом, чтобы ответить вам или привлечь ваше внимание.

Вот еще несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание.

Вехи движения

• Делает толчки толчками, толчками
• Приносит руки в пределах досягаемости глаз и рта
• Движение головы из стороны в сторону лежа на животе
• Голова откидывается назад, если не поддерживается
• Сжимает руки в кулаки
• Сильные рефлекторные движения

Вехи в области зрения и слуха

• Фокусировка от 8 до 12 дюймов (20.От 3 до 30,4 см) на расстоянии
• Глаза блуждают и иногда пересекаются
• Предпочитает черно-белые или высококонтрастные узоры
• Предпочитает человеческое лицо всем остальным узорам
• Слух полностью созрел
• Распознает некоторые звуки
• Может превратиться в знакомые звуки и голоса

Вехи обоняния и прикосновения

• Предпочитает сладкие запахи
• Избегает горького или кислого запаха
• Узнает запах грудного молока своей матери
• Предпочитает мягкие ощущения грубым
• Не любит грубое или резкое обращение

Наблюдение за здоровьем развития

Если в течение второй, третьей или четвертой недель жизни у вашего ребенка появляются какие-либо из следующих признаков задержки развития, сообщите об этом своему педиатру.