Что делать если круги под глазами: Как убрать темные круги под глазами? [ТОП-6 методов]

Как убрать темные круги под глазами? [ТОП-6 методов]

Темные круги под глазами — проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. В подростковые годы даже здоровый организм реагирует на регулярные стрессы и недосыпы потемнением под глазами, но тогда они не кажутся проблемой. С 30 лет круги в области нижних век часто приобретают постоянный характер, сопровождаются отеками и придают образу уставший вид. Расскажем, почему появляются круги под глазами и как их убрать.

Причины появления кругов под глазами

Принято считать, что синяки под глазами – проблема людей с нарушенным режимом сна и плотным графиком работы. Чаще всего проблема носит временный характер и после полноценного отдыха потемнения проходят.

Но хроническая усталость и стрессы – не единственная причина окрашивания кожи век в темный оттенок. Иногда полноценного сна и отдыха для решения проблемы бывает недостаточно. Чтобы определиться, как убрать темные круги под глазами, выясним возможные причины их возникновения.

С возрастом замедляется микроциркуляция в целом и на участке вокруг глаз — в частности. Это приводит к застою жидкости, растяжению кожи нижнего века, дряблости, отекам и морщинкам. Плюс усиливается отечность так называемого «грыжевого мешка» — особой жировой ткани в зоне под глазами.

Марина Каманина: эксперт-дерматолог

ТОП-6 причин появления кругов под глазами:

1. Возрастные изменения. Кожа век – наиболее тонкая, уязвимая и сухая – под влиянием внешних и внутренних факторов, с возрастом ее состояние начинает заметно ухудшаться: снижается плотность, эластичность, упругость тканей, чаще появляются темные круги и отеки под глазами. Обусловлено это тем, что уже с 30 лет в организме человека сокращается синтез естественного коллагена, истончается подкожно жировая клетчатка.
2. Переутомление. Вследствие постоянных стрессов, переутомлений или бессонниц организм реагирует нарушением работы сосудов, затруднением оттока лимфы и возникновением темных мешков под глазами.
3. Наследственность
   . Распространенная причина хронических темных кругов под глазами – генетическая наследственность. Тонкая прозрачная кожа, предрасположенность к куперозу, аллергическим реакциям – такие признаки чувствительной кожи часто передается по наследству.
4. Проблемы со здоровьем. Нарушения нервной и эндокринной систем, проблемы с печенью, почками, сердцем, кровообращением – все это также может послужить причиной появления мешков.
5. Неправильный образ жизни. Нарушенный питьевой режим, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, отсутствие физической активности, нехватка кислорода, неполноценный сон и отсутствие графика отдыха – все это является причинами застоя лимфы, нарушения кровообращения и микроциркуляции, снижение кожи тонуса и появления тусклого цвета лица.
6. Гормональные изменения. Например, на фоне беременности часто повышается выработка меланина, и появляются коричневые круги.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Оттенок, который приобретает кожа век, также может указать на причину возникновения потемнений.

Синие, черные и фиолетовые круги под глазами

С возрастом или на фоне хронической усталости кровеносные сосуды становятся более хрупкими, продукты распада гемоглобина просачиваются сквозь стенки сосудов и придают тканям темный оттенок.

• Убрать темные круги под глазами (синие или черные) помогут средства на основе витамина С и кофеина. Например, антивозрастной уход с чистым витамином C REDERMIC C YEUX.

Желтые или коричневые круги вокруг глаз

Причиной возникновения желтоватых кругов могут стать гормональные изменения (усиленный синтез меланина у беременных), чрезмерное влияние ультрафиолета на кожу.

• Осветлить их помогут средства на основе витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные круги

Чаще всего свидетельствуют об аллергических реакциях, вызывающих выброс гистамина в кровь или повышенном глазном давлении вследствие длительной работы за компьютером или за рулем.

• В качестве профилактики красных кругов выбирайте средства на основе витамина В3 (никотиновой кислоты) и смягчающими успокаивающими компонентами: эперулином, аллантоином и пантенолом.

Как убрать круги под глазами в домашних условиях?

Если круги под глазами не являются причиной серьезных заболеваний, то предупредить их возникновение поможет соблюдение общих рекомендаций и грамотный уход, направленный на лимфодренаж, улучшение микроциркуляции и кровообращения.

Если темные круги под глазами обусловлены наследственным фактором, то полностью убрать проблему не получится – регулярные потемнения будут причиной особенностей типа кожи и его реакции на внешние или внутренние факторы влияния. Тем не менее, соблюдая рекомендации, синева и отечность кожи под глазами сократится, а тонус и упругость повысятся. Грамотный поддерживающий уход за областью век поможет продлить красоту и молодость кожи и сохранить ее свежесть надолго.

Важно(!): от темных кругов и мешков под глазами избавиться поможет комплексный подход: соблюдение особенностей антивозрастного ухода за кожей век и здоровый образ жизни.

Общие рекомендации

• Соблюдайте режим здорового сна: проветривайте спальню перед сном и старайтесь поддерживать температуру в комнате ночью не более 18–20 °C, за 1-1,5 часа до отхода ко сну отложите все гаджеты и отвлекающие предметы, фаза глубокого сна в идеале должна продлиться с 22:00 вечера до 4:00 утра – период максимальной выработки мелатонина организмом.
• Защищайте кожу век от негативного влияния UV-лучей, провоцирующих возникновение коричневых кругов под глазами. Тонкая уязвимая кожа век наиболее чувствительна к солнечному излучению и быстро реагирует пигментацией и другими признаками фотостарения.
• Не пейте перед сном много кофе или чая – эти продукты задерживают жидкость в тканях и могут стать причиной отечности и появления темных мешков. По той же причине исключите перекус солеными продуктами непосредственно перед сном.

Важно(!): полноценный сон способствует достаточной оксигенации тканей, помогая клеткам дышать и ускоряя их обмен веществ. В результате обогащения кислородом темная кровь светлеет, перестает проступать через тонкую кожу век и визуально окрашивать ее.

Косметические средства

Избавиться от темных кругов и припухлостей под глазами помогут средства, формулы которых направлены на борьбу с отечностью тканей.

В состав таких средств входят следующие ингредиенты:

• Высокомолекулярная и низкомолекулярная гиалуроновая кислота глубоко и надолго увлажняет и предотвращает обезвоживание клеток.
• Пептиды способствуют выведению продуктов распада гемоглобина в тканях, помогают убрать темные круги под глазами, тонизируют кожу век, улучшают ее тургор.
• Кофеин улучшает кровоток, разгоняет лимфу, оказывает противоотечное действие.
• Коллаген, эластин и проксилан повышают упругость и эластичность кожи.
• Антиоксиданты борются со свободными радикалами и обеспечивает профилактику оксидативного стресса и раннего старения.
• Витамин С регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.
• Витамин А высветляет пигментацию желтого и коричневого типа, стимулирует синтез естественного коллагена и эластина.
• Витамин Е укрепляет клеточные мембраны и защитные функции кожи, способствует профилактики воспалений.
• Экстракт водоросли или каштана обладает дренажным эффектом.
• SPF-фильтры для защиты от вредного воздействия UV-излучения.
• Охлаждающие компоненты (ментол, мята и их производные).

Важно(!): используйте средство для век не позднее чем за 1,5-2 часа до сна. Не наносите его слишком близко к слизистой глаза – это способно вызвать раздражение и утреннюю отечность.

Массаж

Еще одним эффективным способом избавиться от кругов и мешков под глазами является лимфодренажный массаж. Сделать такой массаж можно своими руками в домашних условиях. Также многие производителя выпускают средства для области глаз с встроенным массажным наконечником, чтобы регулярно массажировать зону век в процессе ежедневного ухода.

Экспресс-методы для быстрого результата

Если от кругов под глазами избавиться нужно оперативно, то можно прибегнуть к действенным экспресс-методам. Попробуйте три следующих метода если времени нет, а результат нужен уже сейчас.

Как убрать темные круги под глазами за 30 минут:

1. Экспресс-маска для области век. Рекомендуется нанести маску на область век на 15-30 мин, остатки распределить по коже легкими похлопывающими движениями.
2. Лед – еще один способ экстренного избавления от отеков под глазами дома. Приложите кубики льда травяного настоя (ромашки, мяты, розы, мать-и-мачехи) к векам на 3-5 мин. Не менее эффективны будут холодные компрессы на глаза: ватный диск смочите термальной водой или в охлажденнм травяном настое, слегка отожмите и положите поверх закрытых век на 10-15 минут (при необходимости смочите диски повторно).
3. Выпейте стакан воды – это нормализует гидробаланс клеток организма и предотвратит обезвоженность тканей, первой стадией которой являются мешки под глазами, второй – темные синие круги.
4. Для более ощутимого результата рекомендуем все же пользоваться специализированной косметикой для области вокруг глаз. Например, эффективно мешки под глазами устраняет крем-гель INTENSE YEUX и концентрированный антивозрастной крем REDERMIC R YEUX.

Рейтинг лучших средств от темных кругов под глазами

Приведем варианты проверенных средств для ухода за кожей области век.

Интенсивный увлажняющий крем-гель против темных кругов

Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз

Восстанавливающее средство для контура глаз для зрелой кожи

Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз

Синяки под глазами — причины и способы устранения

Причины возникновения синяков под глазами

Кожа под нижним веком очень нежная и тонкая, тоньше, чем, например, на руках, щеке или другой части тела. Более того — в ней очень много мелких капилляров. Нарушение проницаемости стенок капилляров приводит к появлению синяков. Чем тоньше кожа, тем они более заметны. Именно поэтому проблема мешков под глазами актуальнее для женщин.

Синяки под глазами появляются по ряду причин

Большие нагрузки на глаза

Если вы долго сидите за компьютером, весь день работаете с бумагами, трудитесь в помещении с плохим освещением или в других неблагоприятных условиях, синяки под глазами не заставят себя долго ждать. Ведь такое поведение сказывается не только на самих глазах (будьте готовы к светобоязни, синдрому сухого глаза, слезотечению и др.), но и способно спровоцировать застой крови в капиллярах в области нижнего века. В результате они не выдерживают и лопаются, а кожа приобретает темный оттенок.

Недосыпы

Нагрузку на глаза может дать не только какая-то конкретная работа, но и недостаток сна. Если даже вы избегаете перенапряжения глаз в течение дня, но не даете им полноценно «восстановиться» ночью, эффект будет таким же, как и при перегрузках: капилляры лопнут, появятся темные круги. Обычно такой симптом появляется после нескольких бессонных ночей, а не одной. Хотя все зависит от возраста человека и особенностей его организма.

Недостаток кислорода

Редкое пребывание на свежем воздухе приводит к кислородному голоданию, что сказывается на всех системах организма.

Плохие привычки

Это может быть как плохое питание (употребление жирной, острой пищи и др.), так и частое употребление алкоголя и, конечно, курение. Когда в организм попадает яд, то кровообращение нарушается: капилляры сначала сужаются, а потом достаточно быстро и резко расширяются обратно. Из-за такого перенапряжения они в итоге лопаются. Нарушение целостности стенок и становится причиной появления «мешков».

Возрастные изменения

С возрастом меняется качество кожи, подкожно-жировая клетчатка истончается и перестает «скрывать» капилляры. Результат — под глазами возникают темные круги.

Некачественные или неподходящие косметические средства

Любая косметика должна подбираться индивидуально, с учетом типа кожи, возраста и других особенностей. Если игнорировать эти факторы, то довольно скоро может появиться такой неприятный симптом, как мешки под глазами. Также нельзя сильно надавливать на кожу при нанесении крема — из-за этого могут лопнуть сосуды, а если не снять косметику перед сном, то она закупорит поры и межклеточная жидкость не будет испаряться — в результате также появятся «мешки».

Ультрафиолет

Солнечные лучи, лампы в солярии также негативно влияют на состояние подкожно-жировой клетчатки. Необходимо использовать солнцезащитные средства.

Прием некоторых медикаментов

Внимательно изучите побочные эффекты принимаемых препаратов — возможно, синяки под глазами вызваны именно ими и следует заменить лекарство на другое.

Ношение неправильно подобранных очков

Если очки неверно подобраны, появляется дискомфорт в глазах, это приводит к напряжению глазных мышц и, как следствие — появляются темные круги. В этом случае следует обратиться к грамотному врачу и вовремя скорректировать рецепт на очки.

Ношение неправильно подобранных контактных линз

ощущении соринки или при наличии другого подобного симптома пациенты начинают часто тереть глаза и могут травмировать нежные капилляры нижних век. В этом случае надо записаться к окулисту, который подберет подходящие контактные линзы после обследования.

Какие болезни вызывают синяки под глазами

Темные круги под глазами не всегда говорят о неправильном образе жизни. В ряде случаев это симптом заболевания организма, функциональных нарушений, патологических изменений.

Причинами могут быть

Болезни печени и почек

Об этих заболеваниях можно говорить, если вы заметили хотя бы один дополнительный симптом: желтушный оттенок кожи, нарушения мочеиспускания, изжога, тяжесть в животе, тошнота и рвота.

Нарушение обмена веществ, авитаминоз

В этих случаях нарушается проницаемость стенок сосудов и капилляров, а результат — круги под глазами. О заболевании говорят не только темные круги, но и быстрая утомляемость, апатия, сонливость.

Сердечно-сосудистые заболевания

В результате нарушений в сердечно-сосудистой системе возможны круги и синева под глазами. Дополнительные симптомы — одышка, боли в сердце, головокружения, нарушения сердечного ритма.

Хроническая усталость

Ее обычно сопровождают следующие симптомы: перепады настроения, плохой аппетит, частые простуды, обострение хронических заболеваний, снижение работоспособности, головные боли, нестабильный сон.

Нарушения эндокринного характера, изменения гормонального статуса

Они выражаются в головокружении, учащении сердцебиения, нервозности, нарушении сна, повышенной потливости

Дерматологические проблемы

Проблема может быть связана с недостаточным увлажнением кожи лица. Сопутствующая симптоматика: шелушение кожи, бледность, отечность нижних век.

Точно определить и подобрать корректное лечение может только врач после индивидуальной консультации.

Как узнать причину синяков под глазами

Есть несколько способов определить причину появления синяков под глазами:

Посмотреть, какая симптоматика их сопровождает

Связь синяков и заболеваний описана выше.

Обратить внимание на частоту и момент появления симптома

Возможно, синяки под нижним веком появляются после бессонной ночи, после употребления в пищу определенных продуктов, после использования определенной косметики, либо же они сопровождают вас постоянно. В первом случае речь идет о факторах, которые можно устранить самостоятельно, во втором без консультации врача и его рекомендации по лечению не обойтись.

Оценить внешний вид синяков

На расширенные сосуды и хрупкие капилляры указывает синий цвет синяков, красно-коричневыми они бывают, если речь идет о кожных проблемах, при обезвоживании кожа становится обвисшей и дряблой.

Посетить врача

Если вы уверены, что синяки под глазами — это не следствие переутомления или влияния других внешних факторов, то следует записаться на прием к офтальмологу. На консультации он оценит ваше состояние, подберет необходимые обследования и даст рекомендации. Если врач определит, что появление темных кругов под нижним веком не связано с нарушением зрения, он направит вас к другому специалисту, например, к эндокринологу, если налицо проблемы поджелудочной железы, неврологу или терапевту, если темные круги появились из-за хронической усталости, и др. Конечно, любого врача в первую очередь интересует сопутствующая симптоматика, но без обследования редко удается обойтись. Чаще всего используют: общий анализ крови и анализ крови на уровень гормонов, общий анализ мочи, УЗИ, МРТ, ЭКГ. В зависимости от клинической картины, эти виды диагностики могут дополняться и другими специализированными исследованиями.

Способы избавления от синяков под глазами

Лечение синяков под глазами проходит индивидуально и зависит от вызвавшей их причины. Обязательно следует устранить внешний раздражитель, если круги вызваны каким-то воздействием извне, например, приемом алкоголя.

Справиться с эстетическим дефектом помогает специальная косметика, питательные маски, травяные компрессы: но учтите, что работают они только для устранения симптома, а побороть его причину помогут консультации и грамотные рекомендации специалиста. Но если вас ждет важная встреча и вам нужно хорошо выглядеть, смело используйте хороший крем, корректор, тональные средства и др.

Как поддерживать здоровый вид глаз?

Красота и здоровье глаз — результат здорового образа жизни. Поэтому в первую очередь стоит нормализовать режим работы и отдыха, начать правильно питаться, избегать стрессов, не курить, не употреблять алкоголь. Все эти рекомендации достаточно простые, но очень действенные. При этом они помогают избежать не только кругов под глазами, но и образования разных патологических процессов.

Как убрать темные круги под глазами быстро, причины появления синяков под глазами

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды — заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Услуги Expert Clinics

Мезотерапия лица

Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем.

Мезотерапия лица

Биоревитализация лица

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Биоревитализация лица

Контурная пластика лица

Контурная пластика не имеет ничего общего с пластическими операциями, как думают многие. Однако эффект дает быстрый и впечатляющий.

Контурная пластика лица

Перезвоните мне

Причины появления кругов под глазами

Проблема синяков под глазами актуальна для всех возрастов, как для мужчин, так и для женщин. Кожа – это орган, который остро реагирует на все негативные изменения, происходящие с организмом.

Поэтому и причин появления неприглядных кругов очень много:

• Недосыпание и длительная работа за компьютером приводят к тому, что кровоснабжение усиливается, что благоприятствует появлению синяков. Если вы устали, а нужно вставать, то организм увеличивает количество крови в сосудах, пытаясь поднять артериальное давление. В результате крупные сосуды расширяются, мелкие – сужаются. Кожа с мелкими сосудами становятся более бледной, а крупные сосуды под ней – заметнее.

• Слезы, воспаление век, конъюнктивиты и различные заболевания глаз могут вызвать раздражение и прилив крови к этой области.

• Формирование носослезной борозды (дефицит мягких тканей в зоне под глазами). За счет этого создаётся впечатление, что присутствуют темные круги.

• Истончение жировых пакетов в области нижнего века. Жировая прослойка под глазами уменьшается, поэтому сосуды и тёмная круговая мышца становятся более заметными.

• Генетическая предрасположенность. Речь идет о ситуации, когда человек с детства имеет более темный цвет кожи под глазами, чем на остальном участке лица. Эта проблема является генетически обусловленной. Решается хирургически (блефаропластика) или глубокими пилингами.

• Алкоголь и сигареты. Токсичные вещества, содержащиеся в них, ускоряют процессы старения, делая кожу тонкой, неэластичной. Еще никотин и этиловый спирт ухудшают кровообращение, таким образом, располагая к появлению кругов под глазами.

• Неправильное питание. Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если, например, употреблять соль сверх нормы, появятся отеки и темные круги.

• Глубоко посаженные глаза. При такой врожденной особенности свет отражается от кожи, делая область нижнего века темнее.

• Похудение. Эстетический дефект, напоминающий о пандах, может появиться из-за резко сброшенных килограммов.

• Болезни сердца, почек и другие заболевания.

Косметологические методы избавления от тёмных кругов под глазами

Синяки под глазами – это кровь, которая просвечивает в подкожных сплетениях сосудов. В настоящее время проблема тёмных кругов решаема, и варианты разнообразны. Но прежде, чем записываться на ту или иную процедуру, нужно проконсультироваться с врачом-косметологом, потому что каждый случай индивидуален.

Эстетическая медицина эффективно справляется с данной проблемой. Например, можно заполнить проблемную зону гиалуроновой кислотой по носослезной борозде или непосредственно под глазом. Такие инъекции практически безболезненны и создают «подушку», которая поддерживает кожу и делает сосуды незаметными. Эффект от этого метода коррекции может держаться до полутора лет.

Если у человека с детства темные круги под глазами, нужно поддерживать гидролипидную мантию кожи и ее водный баланс. С этим прекрасно справляются такие косметические процедуры, как мезотерапия и биоревитализация.

Мезотерапия

Визуально убрать усталость и улучшить состояние кожи вокруг глаз поможет мезотерапия. Кардинально она не решит проблему синяков под глазами, но визуально сделает взгляд более отдохнувшим.

Мезотерапия – это применение сбалансированного коктейля, в состав которого входят полезные витамины, аминокислоты, питательные вещества, в том числе витамин С, осветляющий кожный покров. Такие «уколы красоты» могут серьезно усилить комплексную борьбу против синяков под глазами.

Биоревитализация

Биоревитализация – это введение гиалуроновой кислоты в поверхностный слой дермы для того, чтобы стимулировать ее самостоятельный синтез. Дело в том, что на протяжении всей жизни наш организм сам вырабатывает это вещество, но по мере старения этот процесс замедляется, и в итоге мы наблюдаем потерю тонуса, появление морщин, усталый вид и круги под глазами.

Плюсы биоревитализации:

• Это стимулирующая и восстановительная процедура, направленная против старения кожи.

• Позволяет увидеть результат уже после первой процедуры.

• Не требует длительной реабилитации.

• Не травмирует кожу, оставляя максимум легкое покраснение.

• Подготавливает кожу к более серьезным косметологическим процедурам (глубоким пилингам).

• Кожа увлажняется, уплотняется, осветляется.

• Её можно применять после первых признаков старения (с 25 лет).

• Подходит любому типу кожи.

• Отсутствие сезонности. Можно делать процедуру как зимой, так и летом.

• Помогает нейтрализовать негативное воздействие УФ-лучей, защищая лицо от пигментации.

Липофилинг

Липофилинг – это медицинская трансплантация жира. С помощью этой процедуры восполняются дефициты объема за счет жира. Это дает эффект тотального омоложения лица. Проводится под общей анестезией в несколько этапов:

1. Липоаспирация (забор жира). Он происходит в зонах отложения эстрогенного жира – низ живота, внутренняя поверхность бедра, колени (здесь он более мелкий и приспособленный для лица). Процедура проводится с помощью тончайшей канюли.

2. Жир специальным образом подготавливается, эмульгируется. В него добавляются специальные вещества, содержащие в себе тромбоцитарную аутоплазму, чтобы увеличить лифтинг-эффект.

3. Пересадка жировых клеток в нужные зоны с помощью тонкой иглы-канюли.

Липофилинг делает дерму упругой и более плотной, омолаживая ее. После операции наблюдается отечность и синяки. Реабилитация занимает около двух недель.

Филлеры

Такой эстетический дефект, как круги под глазами, можно скорректировать с помощью филлеров.

Это инъекционный гелевый наполнитель, который используется для более глубокого восстановления кожи, возвращения ей прежней молодости. С помощью филлеров можно создать дополнительный объем любой части лица. Для зоны под глазами используется препарат с меньшей плотностью, чем, к примеру, для корректировки губ.

Очень популярны филлеры на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Они эффективно устраняют возрастные недостатки — глубокие морщины и складки.

Благодаря своей гидрофильности (способности хорошо впитывать воду), филлеры возвращают естественный объем проблемным зонам, помогая организму активно синтезировать такие незаменимые компоненты, как эластин и коллаген.

Записаться на консультацию

Как ухаживать за кожей после эстетических процедур

Несмотря на то, что проблема кругов под глазами решается, в основном, малоинвазивными методами, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил для достижения наилучшего результата.

Стандартные рекомендации на 1-2 дня после большинства процедур:

• Нельзя умываться, наносить на кожу агрессивные средства.

• Не стоит посещать бассейн, аквапарк, сауны и бани.

• Использовать только те уходовые средства и декоративную косметику, которую разрешил врач-косметолог.

• Отложить физические нагрузки, так как при занятии спортом температура тела увеличивается, что неблагоприятно влияет на действие процедур.

• Использовать УФ-защиту.

• Чтобы избежать выраженных отеков, стоит ограничить себя в питье, а также в употреблении острой и соленой пищи.

• Запрещается делать массажи лица.

Устранение проблемы при помощи косметики

Вопрос «как убрать черные круги под глазами?» задавала себе хоть раз в жизни каждая женщина. После стрессов, бессонных ночей или просто в силу возраста «синяки» становятся заметнее, а выглядеть красиво хочется всегда. Замаскировать погрешность во внешности поможет декоративная косметика.

Предлагаем примерную схему действий:

Шаг 1. Очищаем кожу тоником.

Шаг 2. Наносим на проблемную зону оранжевый консилер. Он скроет синеву кожи (к слову, зеленый скрывает покраснения, фиолетовый нейтрализует желтизну). Растушевать.


ВНИМАНИЕ: Очень распространенная ошибка — замаскировывать синяки под глазами более светлым оттенком консилера, чем ваша кожа.

Шаг 3. Наносим на кожу тональный крем на 1-2 оттенка темнее, чем ваша кожа. Важно не переусердствовать, иначе получится маска, а не лицо. Визажисты рекомендуют использовать BB-крем. Он увлажняет, защищает от солнца (так как содержит SPF-фактор) и даже содержит гиалуроновую кислоту. Такой крем не навредит коже, а наоборот, будет помогать ей.

Шаг 4. Слегка припудриваем зону вокруг глаз, чтобы закрепить консилер, потому что в течение дня он может скатываться.

Таким образом, всего за 5-10 минут можно преобразить свое лицо и забыть о проблеме кругов под глазами на целый день.

Консервативное (медикаментозное) лечение

Как говорилось ранее, синяки могут появляться по разным причинам (стрессы, различные заболевания внутренних органов, долгая работа за компьютером), поэтому данную проблему нужно лечить как снаружи, так и изнутри.

При необходимости медикаментозное лечение подбирается, в зависимости от «виновника» кругов под глазами:

• Если человек страдает стрессом, ему назначается индивидуальная схема лечения, чтобы отрегулировать работу нервной и других систем. Если стресс стал хроническим, то пациенту могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования, чтобы выявить все дефициты, затем ему назначат терапию.

• При нарушениях сна назначаются препараты, позволяющие восстановить биологические ритмы человека и глубокую фазу сна.

• Если есть сбой в работе печени (что часто приводит к кругам под глазами), то обычно рекомендуются гепапротекторы или комплексная терапия, если есть сопутствующие нарушения.

• Если синяки в этой зоне являются следствием аллергии, то здесь помогут антигистаминные препараты.

Любое медикаментозное лечение должно назначаться только врачом.

В устранении проблемы снаружи помогут косметологические процедуры, а также кремы и гели. Они должны быть гипоаллергенными, содержать витамины А и Е, оказывать омолаживающее действие, укреплять кожу, придавать ей тонус и свежесть.

Профилактика появления кругов под глазами

Предупредить проблему всегда проще, чем от нее избавиться. Чтобы снизить риск появления темных кругов, следует соблюдать простые правила:

• Не менее раза в год сдавать анализы.

• Уменьшить длительность работы за компьютером.

• Нормализовать сон, потому что его нарушения — одна из главных причин появления кругов под глазами.

• Употреблять пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами.

• Подобрать правильный ежедневный уход.

• Делать массаж век. Он хорошо разгонит кровь, которая при застое темнеет в сосудах и просвечивает через тонкую кожу наших век. Для массажа нужен крем с нежной текстурой для области вокруг глаз, и похлопывающими движениями нужно двигаться пальчиками от верхнего века по кругу к нижнему. Так, чтобы движения были от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Профилактика, косметологические процедуры и поддерживающая медикаментозная терапия в комплексе дают впечатляющий результат на годы.

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться

Иногда утро начинается не с кофе, а с того, что в зеркале видишь мешки и синяки под глазами. Не самый приятный сюрприз, особенно если учесть, что далеко не каждый синяк можно перекрыть маскирующей косметикой.

Причины появления синяков под глазами у мужчин и женщин могут быть самые разные — чем раньше человек поймёт, в чём именно дело, тем быстрее сумеет от них избавиться. Почему они возникают, как бороться с ними в домашних условиях и как быстро исправить ситуацию — расскажем подробнее.

Синяки под глазами: причины возникновения, связанные с болезнями

Прежде чем думать о том, как избавиться от синяков под глазами, нужно разобраться, почему они появились. Все причины можно разделить на те, что связаны с конкретными заболеваниями, и другие. 

Сначала стоит понять, какие сбои в работе организма ведут к возникновению тёмных кругов. Этот признак — показатель целого ряда заболеваний, среди которых следующие:

• проблемы с почками, печенью и поджелудочной железой. Если дело не только в синяках, но и в других симптомах — например, ваша кожа пожелтела и появилось нарушение мочеиспускания — стоит незамедлительно идти к врачу;
• нарушение обмена веществ — когда такое происходит, круги под глазами становятся синюшными и выразительными;
• болезни сосудов и сердца — если возникает задержка крови, капилляры становятся более выраженными;
• инфекционные заболевания;
• анемия — синяки становятся фиолетовыми, что указывает на нехватку гемоглобина. 

Разумеется, не стоит сбрасывать со счетов и кожные заболевания, особенно если вы сдали анализы и обнаружили, что внутренние органы в порядке.

Другие причины возникновения синяков

Переутомление — самый очевидный вариант, если вы не соблюдаете чёткий режим, поздно ложитесь и при этом вынуждены рано вставать. Если же на такой график накладывается стрессовая работа, всё становится понятно без слов. Убрать синяки под глазами, чтобы они точно больше не вернулись, можно только одним способом — меняйте образ жизни.

Вредные привычки — алкоголь и курение, которые сказываются на состоянии организма и кожи куда сильнее, чем кажется на первый взгляд. Сосуды, в том числе и под глазами, не выдерживают нагрузки, и их стенки лопаются — так и появляются тёмные круги. Тут поможет только избавление от этих привычек.

Старение — с этим ничего не поделаешь, остаётся лишь обращаться к косметологам. После 40 лет подкожно-жировая клетчатка истончается и становится видна сеть мелких кровеносных сосудов.

Наследственность — чаще всего, если вы увидели синяки под глазами у ребёнка, дело именно в ней. Значит, у вас настолько тонкая кожа, что сосуды видны куда ярче, чем у других людей.

Неправильное использование косметических средств — как ни странно, далеко не все следуют инструкциям на упаковках. Некоторые кремы и лосьоны могут слишком сильно воздействовать на нежную кожу под глазами, а некоторые, особенно не предназначенные для этой зоны — вызвать аллергическую реакцию.

Сильное механическое воздействие — если вы слишком усердно трёте нижнее веко, стирая косметику, или просто очень часто натираете глаза из-за усталости, будьте готовы к появлению синяков. Это очень деликатная зона, и обращаться с ней подобным образом нельзя.

Можно ли убрать синяки под глазами в домашних условиях?

Можно, но стоит настроиться на долгий и постепенный процесс. Бороться с синяками вы можете несколькими способами:

• если кожа тонкая и сухая, почаще используйте питательные маски или гидрогелевые патчи для зоны вокруг глаз;
• если пьёте много кофе и чая, замените их чистой водой;
• если поздно ложитесь и рано встаёте, а также редко выходите из дома, добавьте в распорядок дня пару полезных привычек и попытайтесь мягко выровнять режим;
• если употребляете алкоголь и курите, от этого лучше отказаться.

Когда нужно избавиться от синяка под глазом быстро, на помощь придёт консилер — на рынке их множество, и нужно всего лишь подобрать подходящий тон и вариант покрытия. 

Тем же, кто хочет навсегда прогнать с лица синяки, стоит записаться на консультацию к специалисту — в этом случае помогут косметологические процедуры. Например, дренаж активизирует кровоток и ускоряет циркуляцию лимфы, а лазерный пилинг шлифует кожу и кардинально избавляется от тёмных кругов.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Темные круги под глазами: откуда они и что с ними делать

• Джейсон Дж. Голдмен
• BBC Future

8 серпня 2016

Автор фото, Getty

Темные круги под глазами свидетельствуют не только о недосыпании, говорят исследователи.

Преимущества почти безволосых лиц — очевидны. Отсутствие растительности на лице означает меньшее количество паразитов, а открытые участки кожи позволяют поту более эффективно выполнять функцию охлаждения.

Однако, несмотря на то, что «голое» лицо способствует более легкому общению, поскольку мы можем передавать наши эмоции и чувства с помощью мимики. Оно также безошибочно выдает, когда мы устали или чувствуем себя плохо.

В большинстве случаев появление мешков и темных кругов под глазами не свидетельствует о каких-либо серьезных проблемах со здоровьем. Но в статье 2007 года, опубликованной в «Журнале косметической дерматологии», бразильская исследовательница Фернанда Маганин Фрайтаг отмечает, что «хотя темные круги под глазами обычно в пределах физиологической нормы, большинство пациентов беспокоится за их появление и считает, что они существенно ухудшают качество жизни».

Особенности состояния кожи, которые могут вызвать эмоциональный стресс, стоит исследовать, даже если они не представляют угрозы для здоровья.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Причина мешков и темных кругов под глазами вряд ли в недосыпании

«Темные круги» или «мешки под глазами» — конечно, не медицинские термины. Их применяют относительно широкого круга явлений, которые имеют подобные внешние признаки. Клинический термин звучит «периорбитальная гиперпигментация», и поскольку эта проблема никогда не была в приоритете у дерматологов, о ней известно немного.

Мы знаем, например, что кожа под глазами — особенно тонкая и поэтому прозрачная. В результате этого кровеносные сосуды под ней становятся более заметными, а цвет кожи — темнее.

«Когда кто-то жалуется на темные круги под глазами, я должен увидеть этого человека, — объясняет Хейли Гольдбах, штатная врач дерматологического отделения при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. — Причин может быть несколько: темный пигмент под глазами, особенности освещения лица, сосуды под кожей».

Чтобы выяснить этот вопрос, врач немного оттягивает кожу в этой области. Если ее внешний вид ухудшается, причиной потемнения являются особенности сосудистой системы. Но если на вид кожа становится лучше, то проблема может заключаться в ее вялости.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается, и слезная борозда становится более выразительной

Участок между носом, глазами и щеками дерматологи называют слезной бороздой, так как по нему стекают слезы, когда мы плачем. «С возрастом прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается и слезная борозда становится более выразительной», — объясняет Гольдбах. Это создает своеобразную оптическую иллюзию. Тень на коже в этих участках вызвана световым отражением на контурах лица.

Оттенок кожи под глазами также может указывать на причину темных кругов. Если он синеватый с розовым или фиолетовым оттенком, причиной потемнения являются кровеносные сосуды. А если в нем преобладают коричневатые оттенки, это свидетельствует об избытке меланина в коже, хотя это пожалуй одна из самых редких причин возникновения темных кругов.

Но самым распространенным объяснением, отмечает Гольдбах, все же являются структурные особенности лица из-за потери подкожного жира в процессе старения, что придает лицу усталый вид.

Это не объясняет, однако, почему под глазами временно появляются мешки, когда мы не высыпаемся.

«Другая причина мешков под глазами — это припухлость, появляющаяся после сна», — отмечает г-н Гольдбах. Причиной этого может быть соленая пища. Если перед сном вы наелись картофеля фри, мешки под глазами утром почти гарантированы, но это никак не связано с усталостью.

Считается также, что темные круги могут усиливаться из-за ультрафиолетового излучения, а также стресса, алкоголя и курения. Хотя дерматолог Рашми Саркар в статье 2016 года, опубликованной в «Журнале клинической и эстетической дерматологии», пишет, что ни одна из этих причин — не обоснована научно.

Эмпирические данные свидетельствуют также о том, что потемнение кожи под глазами, по крайней мере временно, может появиться из-за аллергии, поскольку пациенты начинают тереть глаза или у них усиливается слезоточивость.

Поскольку в большинстве случаев темные круги — это временное явление, а также потому, что большинство дерматологов считают это лишь эстетической проблемой, научных данных по лечению этой проблемы явно не хватает.

На рынке косметологических услуг предлагают кремы для отбеливания кожи, химический пилинг и даже лазерную терапию. Кислоты, которые применяются в этих препаратах, получают из грибов и экстрактов сока грушевых деревьев.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Соленая еда на ночь – одна из причин

Другой способ — это различные инъекции под кожу, которые действуют в качестве наполнителей. И конечно же — пластическая хирургия. Один исследователь, например, в течение двух месяцев раз в неделю делал подкожные инъекции углекислого газа и даже добился некоторых результатов.

Иногда также применяют кремы с витамином С. Некоторые дерматологи прибегают к довольно оригинальным методам, хотя их эффективность абсолютно не доказана — это солнцезащитные кремы и очки с УФ-покрытием.

Дерматолог Рашми Саркар, однако, подчеркивает, что «даже незначительное улучшение внешнего вида пациента может существенно повысить качество его жизни».

Впрочем, пока ученые не откроют новые способы борьбы с темными кругами под глазами, можно просто изменить свое отношение к ним и признать, что они придают нашему лицу более глубокомысленное выражение.

Как убрать темные круги под глазами (черные, синие, фиолетовые)

Причины появления темных кругов под глазами

Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, — полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев — вопрос генетики.

Присмотритесь к старшим родственникам: если у них есть затемненные участки кожи под глазами, скорее всего, вам тоже уготована подобная участь.

От мамы и бабушки вам могут достаться:

• тонкая прозрачная кожа;

• хрупкие сосуды;

• склонность к гиперпигментации — например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Заболевания или проблемы со здоровьем

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

Поражение печени

Иногда желто-коричневые круги появляются из-за проблем с печенью. В этом случае рекомендуем обязательно обратиться к врачу. Что можно сделать самостоятельно и сразу? Пересмотреть диету и образ жизни. Исключите алкоголь, соленую, жареную, копченую и острую еду, больше пейте воды. И не забывайте про физическую активность.

Почечная недостаточность

Темные круги и выраженная отечность под глазами могут быть следствием болезни почек. Если закралось подозрение, что это так, советуем как можно быстрее провести ТО организма.

Сердечно-сосудистая недостаточность

Синева под глазами появляется при нарушении кровообращения. Выход только один – записаться к врачу.

Низкий гемоглобин

Если в крови недостаточно кислорода, моментально уменьшается количество гемоглобина и железа в составе крови. Симптомы такие: слабость, бледность, постоянная усталость, головные боли.

Вернуться к оглавлению

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение — с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

Желтые или коричневые

Причина их образования — активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

• гормональных изменений;

• генетеческих особенностей кожи;

• любви к загару.

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

© IStock

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

• выброс гистамина в общий кровоток;

• повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором — напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

Черные

Черные круги под глазами чаще всего появляются у людей в возрасте, а также у тех, кто постоянно недосыпает и/или ведет хаотичный образ жизни. Стрессы, усталость, отсутствие достаточного уровня кислорода, физической активности – все это может спровоцировать появления черных кругов под глазами, а также отечности – тех самых мешков под глазами.

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность — ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить появление темных кругов

Все перечисленные ниже рекомендации — простые и универсальные, они подойдут для людей любого возраста и обладателей всех типов кожи.

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра — в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Увлажняйте кожу

Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

© IStock

Носите очки и контактные линзы

Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

Применяйте крем для век правильно

• Не наносите его слишком близко к слизистой — не все компоненты формулы могут с ней хорошо взаимодействовать, некоторые способны вызвать раздражение.

• Распределяйте крем безымянным пальцем по орбитальной косточке, как бы рисуя круг от внутреннего угла, чуть похлопывающими движениями. При такой схеме кожа вокруг глаз меньше растягивается и не травмируется.

• Чем меньше на коже морщин, тем легче должна быть текстура средства: в 25 лет вам не нужен плотный антивозрастной бальзам.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, довольно сложно. Конечно, если речь не идет о молодых людях до 25 лет. Им порой достаточно поменять образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель отечность сходит на нет, кожа под глазами светлеет и становится более упругой и сияющей.

Другое дело – более старшая возрастная группа. После 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток проходит не так быстро, как хотелось бы, постепенно становится очевидным запрограммированное природой обвисание мягких тканей лица, кожа верхнего века становится тяжелей. Помогут не только правильное питание, здоровый сон, образ жизни и грамотный питьевой режим, а еще и косметические средства и даже помощь профессионалов – косметологов, специалистов эстетической медицины. Не стоит пренебрегать и маскировкой. К вашим услугам:

Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Общие рекомендации

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью — нет, но кое-что предпринять реально.

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

• кофеин;

• эсцин;

• декстран;

• экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами — одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

• Липофилинг — заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема — тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

• Дермотония — массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

• Мезотерапия — для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Косметические средства

Как уменьшить круги под глазами — вопрос, который задают косметологам многие женщины. Первое, что моментально приходит в голову – косметические средства. Ищите в составе такие вещества, как кофеин, экстракты петрушки, конского каштана, микроводорослей, эсцин, витамины А и С.

Домашние рецепты

Если мешки и темные круги под глазами – постоянная проблема, советуем всегда иметь под рукой средства, которые можно самостоятельно приготовить дома. Они в некоторой мере способствуют удалению темных кругов под глазами.

Лед

Заморозьте в контейнере для льда воду, можно с ромашкой или петрушкой, и утром, если чувствуете, что это необходимо, делайте компрессы, прикладывая ледяные кубики к коже век.

Отвары

Хорошо осветляют кожу отвары из петрушки. Заварите корень петрушки, дайте настояться, заморозьте отвар. Прикладывайте к векам в виде компрессов по утрам.

Холод

Держите средства для области глаз в холодильнике (если это не противоречит информации по хранению на упаковке). Холод хорошо действует на сосуды и прогоняет отечность.

Массаж

Иногда избавиться от морщинок, отечности и темных кругов под глазами помогает массаж. Мы уже подробно писали на эту тему, можно почитать здесь.

А еще предлагаем посмотреть небольшой видеоурок.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг лучших средств от кругов, синяков и мешков под глазами

По мнению редакции Skin.ru, в наш список включены лучшие средства, среди которых каждый наверняка найдет подходящее для себя.

Ролик вокруг глаз «BB Cream Секрет Совершенства», Garnier

Крем помогает бороться с темными кругами, благодаря входящим в состав экстракту грейпфрута и галоксилу. Можно применять в качестве консилера.

Крем для кожи вокруг глаз «Доза молодости» Youth Dose Eye Treatment, Kiehl’s

С проретинолом, витамином С и экстрактом косточек красного винограда.

Многофункциональное средство с минеральными пигментами мгновенно разглаживает кожу вокруг глаз, уменьшает видимость темных кругов, ощутимо увлажняет и оказывает заметный освежающий эффект. При длительном использовании сокращает морщины, уменьшает мешки, придает коже упругость.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

В его состав входит экстракт льняного семени, который увлажняет и питает кожу. Формула крема подтягивает и разглаживает кожу и уменьшает признаки старения. Экстракт красных ягод китайского лимонника повышает защитные свойства кожи и придает сияние.

Крем для кожи вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Крем обогащен высокой концентрацией двух типов гиалуроновой кислоты. При постоянном использовании интенсивно увлажняет кожу и разглаживает морщины, тонизирует и уменьшает мешки под глазами. В результате веки подтягиваются, отеки и темные круги сокращаются, контур глаз становится более четким.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ EYE GEL, SkinCeuticals

Cредство с антиоксидантами уменьшает и признаки фотостарения, и мешки под глазами.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если есть отеки под глазами: 7 эффективных способов 

Кожа вокруг глаз — индикатор состояния здоровья. Усталость, недосып или бокал вина накануне вечером оставляют следы именно под глазами в виде темных кругов или мешков. Избавиться от них возможно, но вначале стоит найти источник их возниконовения.

Причины появления темных кругов под глазами 

Хроническое недосыпание. Возьмите за правило спать не менее 7 часов. Для организма катастрофически не хватает 4-5 часов. Потом недосыпание выливается в бледность, красные глаза и синяки под глазами. 

Стрессы. Нарушение сна может быть следствием и стрессовых ситуаций. Проблемы на работе или в личной жизни губительно влияют на нервную систему, в следствии чего могут быть нарушены внутренние процессы в организме. В частности, это приводит к изменениям гармонального фона, а результат вы можете видеть на лице. В этом случае советуем обратиться к невропатологу, энокринологу или гинекологу. 

Неграмотный рацион. Жареное, острое, копченое и жирное очень вредное для состояния периорбитальной зоны. Кроме того, любовь к кофе и алкоголю усугубляет проявление темных кругов и отеков.

Аллергия. Реакция на пыль, цветущие растения, шерсть животных, холодный воздух приводит к слезотечению и зуду. Веки раздражаются и возникают круги красноватого оттенка.

Анемия и недостаточное кровообращение. Чтобы узнать это ли причина мешков под глазами — обратитесь к доктору и сдайте соответствующие анализы. 

Другие причины. Темные круги также могут быть следствием диет, длительного приема антибиотиков и гормональных препаратов. 

Избавиться от темных кругов с помощью косметики 

Крем с койевой кислотой или гидрохиноном. Обладает мощным отбеливающим эффектом и значительно сокращает потемнение кожи на тонких участках.

Крем с кофеином. Он помогает сокращать кровеносные сосуды, стимулируя их к активной деятельности.

Крем с эпидермальным фактором роста. Одно из эффективнейших ухаживающих средств для борьбы с синяками.

Избавляемся от мешков с помощью народных средств

Сметанная маска

Смешайте мякоть огурцов со сметаной, измельченной петрушкой и кинзой. Полученную кашицу уложите в марлечку и оставьте под глазами на 20 минут.

Картофельная 

Сырая картошка отлично отбеливает кожу. Смешайте мелко порезанный картофель с подогретым молоком. 

Творожная

Разомните жирный творог и добавьте к нему несколько капель крепкого чая. Из полученной массы слепите лепешки и приложите к области вокруг глаз.

Ореховая

10 г измельченных грецких орехов смешайте с теплым сливочным маслом. Добавьте 4 капли гранатового или лимонного сока. Нанесите на область вокруг глаз на 20-25 минут.

Из петрушки

Измельчите в блендере 20 г свежей петрушки и добавьте к ней 3 капли лимонного сока.

Эффективные компрессы

Отличным вспомогательным средством будет протирание области вокруг глаз кусочками косметического льда, сделанными из отвара шалфея, петрушки, ромашки, василька и укропа. 

Для этого стоит заварить столовую ложку цветков в кружке воды (250 мл) и дать ей настояться не менее 30 минут. Остудить отвар, залить в форму для льда. 

Как избавиться от мешков под глазами и темных кругов под глазами, по мнению дерматологов

Любой, кто работает на работе с любым уровнем стресса, знает, что постоянная ситуация «без сна» , так что реально. Вы, вероятно, не раз гуглили, «как избавиться от мешков», и сделали бы почти все, чтобы от них избавиться. И даже после того, как вы испробовали миллион дорогостоящих процедур, они обычно возвращаются.

По правде говоря, отечность глаз и темнота могут передаваться по наследству.«Область под глазами — одна из самых тонких, и ей легко пренебречь при базовом уходе за кожей», — говорит Пол Джаррод Франк, косметический дерматолог из Нью-Йорка. «В темных кругах есть сильная генетическая составляющая, которая находится вне контроля людей». Уомп, уомп. Да, во многом причина того, что у вас есть эти круги, — это тонкая кожа ваших родителей (спасибо, мама). Иногда они возникают из-за увеличения пигментации в этой области. Но не бегите к врачу с просьбой о дорогостоящем лечении лазером или иглой.Ниже приведены способы минимизировать появление этих кругов, которые не будут стоить вам руки или ноги. Эти доступные советы выходят далеко за рамки того, что нужно класть огурцы на глаза.

Вот краткое описание , как подписаться на печатное издание Allure для получения дополнительных косметических процедур, рекомендаций и функций.

Если у вас темные круги из-за тонкой кожи, используйте ретиноид.

«При повторном использовании ретинол может стимулировать выработку коллагена, делая кожу менее тонкой и улучшая темные круги под глазами.Их легко найти в аптеке », — говорит Рэйчел Назарян, дерматолог из Нью-Йорка.« Ретиноиды помогают восстанавливать коллаген дермы и тем самым способствуют поддержке сосудов в этой области и восстановлению объема и упругости кожи », — добавляет Патрисия Себальос. дерматолог в Нью-Рошель, Нью-Йорк.

Спите на спине и используйте дополнительную подушку.

«Если темные, пухлые мешки кажутся утренней проблемой, подумайте о том, чтобы спать на спине с дополнительной подушкой, чтобы жидкость не пострадала». т бассейн на ночь.Защита подушки от аллергенов (пыли и пылевых клещей) с помощью защитного чехла также может помочь, когда виной всему аллергия », — говорит Ребекка Тунг, дерматолог из Флориды. Что касается наволочек, то они не могут быть более роскошными, чем у Slip. мягкие охлаждающие шелковые наволочки.

Если у вас есть темные круги из-за повышенного содержания пигмента, используйте осветляющие средства и солнцезащитный крем.

«Иногда темные круги возникают из-за повышенного содержания пигмента в результате трения или повреждения солнцем», — говорит Назарян.«Лучшее лечение для этого включает местные осветляющие агенты, такие как витамин С, койевая кислота и экстракт солодки. Эти ингредиенты помогают со временем уменьшить пигментацию кожи, что в конечном итоге приводит к осветлению темных кругов». И вы должны пользоваться солнцезащитным кремом. «Приобретите физический солнцезащитный крем широкого спектра действия, содержащий оксид цинка или диоксид титана», — говорит Тунг.

Примите антигистаминный препарат.

«У большинства людей темнота под глазами из-за аллергии, и они не осознают этого.Антигистаминные препараты помогают прояснить это; Я люблю принимать Zyrtec на ночь », — говорит Кавита Маривалла, дерматолог из Вест-Айлипа, Нью-Йорк.

« Препарат H вызывает сужение кровеносных сосудов на стенках мышц. Это даст немного более продолжительный эффект, чем если бы вы положили огурцы на глаза, но у некоторых людей это может вызвать раздражение. Я бы использовала это только для особых мероприятий «, — говорит Энни Чиу, дерматолог из Норт-Редондо-Бич, Калифорния.

Будьте осторожны со средством для снятия макияжа.

» Считайте кожу под глазами чувствительной, даже если у вас не обязательно есть нежная кожа.Кожа под глазами — одна из самых тонких на теле, поэтому любая травма или раздражение может вызвать воспаление », — говорит Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.« Если вы используете салфетку , попробуйте тот, который не содержит отдушек, например, Neutrogena Очищающие салфетки для снятия макияжа без запаха , и делайте легкие поглаживания в одном направлении, а не растирание взад и вперед ».

Спите больше или, по крайней мере, лучше выспитесь.

«Самый дешевый способ уменьшить появление мешков под глазами — это регулярно спать по семь-восемь часов в день. И не употреблять алкоголь за несколько часов до сна», — советует Чиу.

Попробуйте чай в пакетиках.

«Чай с кофеином, который содержит натуральные танины, является мягким мочегонным средством и давно используется бабушками и моделями подиумов для уменьшения отечности глаз. Замочите два чайных пакетика в теплой воде, затем охладите пакетики в течение нескольких минут в холодильнике. Поместите один чайный пакетик на каждый глаз в течение пяти минут, и ваши глаза будут выглядеть свежими и яркими », — говорит Карен Хаммерман, дерматолог из Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк.

Когда ничего не помогает, у вас все еще есть макияж.

Пока вы работаете над устранением мешков под глазами и темных кругов, у вас есть консилер, тональная основа и даже праймер, на которые можно вернуться в борьбе с темнотой и отечностью под глазами. Купите здесь некоторые из наших любимых консилеров для скрытия темных кругов.

Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

---

Еще несколько советов по уходу за кожей:

---

Теперь посмотрите все процедуры красоты Шалом Блак:

---

Следите за Allure на Instagram и Twitter , и * подпишитесь на нашу рассылку новостей для ежедневных историй красоты, доставленных прямо на ваш почтовый ящик. *

Как уменьшить темные круги под глазами по мнению дерматологов

Вы знаете поговорку, что «глаза — зеркало души»? Оказывается, кожа под глазами тоже может многое сказать о том, как вы себя чувствуете.Тяжелая ночная работа допоздна или уход за больным ребенком может проявиться на вашем лице на следующее утро в виде ужасных темных кругов под глазами. И прямо сейчас факторы стресса, такие как коронавирус, в том числе связанные с ним беспокойные дни и бессонные ночи, могут быть еще одной причиной, по которой ваши глаза выглядят усталыми и опухшими.

«Цвет кожи под глазами — это сочетание кровеносных сосудов, пигмента в коже и толщины кожи, а также жидкости, которая может накапливаться в этой деликатной, чувствительной области», — объясняет доктор.Дорис Дэй, сертифицированный дерматолог в Day Dermatology & Aesthetics и клинический доцент дерматологии в Медицинских центрах Лангоне Нью-Йоркского университета. «Темные круги часто представляют собой сочетание пигмента, делающего кожу темнее, и покраснения из-за расширенных кровеносных сосудов», — говорит она.

В этой статье

1. Что вызывает темные круги под глазами?
2. Лучшие средства от темных кругов под глазами
3. Как купить лучшие кремы для глаз от темных кругов под глазами
4. Лучшие продукты для лечения темных кругов под глазами

Связанные

Причины темные круги под глазами?

Что делает лечение темных кругов особенно сложным, так это то, что они возникают не по одной причине.Доктор Дэй говорит, что недостаток сна, обезвоживание, употребление слишком большого количества алкоголя и несоблюдение сбалансированной диеты — все это факторы образа жизни, которые могут способствовать появлению темных кругов, но также играют роль генетика и старение.

«Впадины под глазами — это широкая категория, включающая все, от генетики, когда форма глаз и структуры вокруг них создают естественную впадину, до покраснения, которое также может создавать эффект тени», — говорит Дэй. .

Доктор Эван Ридер, сертифицированный дерматолог, доцент дерматологии Нью-Йоркского университета в Лангоне и член Американской академии дерматологии, говорит, что чья-то физиология играет большую роль в развитии темных кругов, чем мы думаем.«У некоторых людей просто от природы темные участки под глазами. Они могут выглядеть более суровыми в более светлых тонах кожи, но люди южноазиатского или африканского происхождения могут также заметить, что у них есть резкая обрезка вокруг глаз », — говорит он.

Старение также является одной из основных причин появления темных кругов под глазами. По данным Американской академии офтальмологии, с возрастом ткани вокруг глаз ослабевают. Этот распад коллагена может привести к перемещению жира на нижние веки, создавая темные тени и отечность.На самом деле, доктор Хайди Вальдорф, сертифицированный дерматолог и владелица Waldorf Dermatology Aesthetics, говорит, что наиболее распространенной причиной образования темных кругов является образование впадин в области под глазами из-за потери глубокого жира. «Вот почему пациенты жалуются, что они перепробовали все кремы, но ни один из них не помог», — объясняет доктор Вальдорф.

Связанные

К сожалению, старение в области под глазами происходит послойно, поэтому вы видите постепенное провисание кожи от век к бровям и ко лбу.Дэй объясняет, что глубоко под глазами находится каркас для костей, мышц, связок, жировых подушечек, лимфатических сосудов, нервов и кровеносных сосудов. «Эти элементы не стареют синхронно, что со временем может привести к образованию впадин, мешков под глазами и креповой кожи», — говорит она.

Часто морщинки на лбу связаны с тяжестью в веках и опущенными бровями. «Многие, если не большинство, морщины на лбу возникают не из-за первичных морщин на самом лбу, а скорее как вторичный эффект тяжелых век.Нормальная реакция на тяжелые веки — приподнимать брови, что приводит к появлению морщин на лбу », — говорит Дэй.

Еще одна малоизвестная причина появления темных кругов — это тереть глаза. «Аллергия может усилить покраснение, а протирание глаз приведет к потемнению из-за увеличения пигментации от раздражения», — говорит Дэй. «Это одно из худших вещей, которые вы можете сделать с нежной кожей в этой чувствительной области. Просто не делай этого ».

Связанные

Лучшие методы лечения темных кругов под глазами

Все наши эксперты согласны с тем, что лучший способ лечения темных кругов под глазами — это сочетание косметических процедур, выполняемых дерматологом, изменения здорового образа жизни и высоких доз. -качественные средства по уходу за кожей.«Иногда необходимы офисные процедуры, такие как пилинг, лазеры, стягивающие устройства и наполнители, которые могут иметь длительный эффект», — говорит Дэй. «Наполнители, например, помогают устранить тени и пустоты под глазами, восстанавливая подушечку на нижнем веке и щеке», — говорит Дэй.

«Химический пилинг в течение нескольких недель может осветлить кожу. Ботокс может быть полезен для разглаживания лишних морщин на коже », — говорит доктор Ридер. Ридер также говорит, что микронидлинг, который обеспечивает контролируемое повреждение кожи, является перспективным вариантом лечения под глазами, поскольку стимулирует выработку коллагена и позволяет антивозрастным сывороткам глубже проникать в кожу.Небольшое исследование, проведенное в августе 2018 года в The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, предполагает, что микронидлинг может помочь уменьшить появление морщин и улучшить текстуру кожи.

Вальдорф отмечает, что неинвазивные процедуры подтяжки кожи, такие как термаж или ультерапия, также используются для лечения темных кругов под глазами и обеспечения естественного лифтинга до того, как проблема станет серьезной. «Кожа с креповой текстурой сделает ее хуже, поэтому шлифовка кожи лазером Fraxel улучшает внешний вид», — говорит Уолдорф.

Связанные

Как купить лучшие кремы для глаз от темных кругов под глазами

Но если косметические процедуры вам не подходят, использование безрецептурных кремов для глаз и средств по уходу за кожей может помочь уменьшить внешний вид темных кругов. Просто имейте в виду, что вы не получите таких же результатов от использования средств по уходу за кожей, как от домашних косметических процедур. «Те же ингредиенты, которые помогают предотвратить и лечить старение кожи, полезны и для кожи под глазами», — говорит Уолдорф.Чтобы помочь вам выбрать лучшие кремы для глаз или средства по уходу за кожей для лечения темных кругов под кругами, вот краткий список важных ингредиентов, на которые стоит обратить внимание:

• Гиалуроновая кислота увлажняет и придает коже гладкость, придавая ей молодой и сияющий вид. Осветляя кожу, он помогает скрыть темноту под глазами. «Гиалуроновая кислота и глицерин помогают втягивать влагу в эпидермис из окружающей среды наверху и дермы внизу», — говорит Уолдорф.
• Кофеин сужает кровеносные сосуды под глазами, уменьшая покраснение, говорит Ридер.
• Диметикон и циклометикон являются смягчающими средствами, которые удерживают влагу, а также действуют как связка между клетками, делая кожу более гладкой и шелковистой, говорит Уолдорф.
• Ретинол — это производное витамина А и версия рецептурных ретиноидов, отпускаемая без рецепта. Ретинолы помогают предотвратить образование тонких линий и морщин, способствуя обновлению клеток в коже. «Актуальные продукты с ретинолом и альфа-гидроксикислотами, которые специально разработаны для нежной кожи век и могут помочь улучшить текстуру и цвет кожи», — говорит Уолдорф.«Но с ними нужно обращаться осторожно, потому что они могут вызывать раздражение».
• Витамин С и полифенолы помогают снизить окислительный стресс, вызванный загрязнителями окружающей среды, говорит Уолдорф. Обратите внимание, что продукты для глаз с витамином С имеют более низкую концентрацию активного ингредиента, чем продукты для остальной части лица.
• Пептиды — это строительные блоки коллагена, которые помогают сохранять кожу упругой и гладкой. С возрастом скорость выработки коллагена в коже замедляется, поэтому кремы для глаз с пептидами помогают стимулировать их рост.

Лучшие продукты для лечения темных кругов под глазами

1. Supergoop Bright-Eyed 100% Mineral Eye Cream SPF 40

Ношение солнцезащитного крема в течение дня поможет защитить кожу под глазами от солнечных лучей, говорит Уолдорф. . Она рекомендует минеральный крем для глаз Supergoop, потому что он на 100% содержит оксид цинка для защиты кожи от мощных ультрафиолетовых лучей. Он также содержит смесь пробиотиков и кофеина, которые осветляют кожу и снимают покраснение.

2. Крем для глаз от быстрых морщин Neutrogena

Крем для глаз Neutrogena, изготовленный на основе ретинола, гиалуроновой кислоты и диметикона, является отличным вариантом для аптек, говорит Уолдорф.Он не только уменьшает мелкие морщинки и темные круги под глазами, но и сохраняет вашу кожу гладкой, придавая ей молодой и влажный вид.

3. Крем для кожи вокруг глаз SkinBetter InterFuse

Хотя этот вариант не входит в категорию продуктов, отпускаемых без рецепта (вам необходимо оформить заказ через врача), его стоит упомянуть. Если вы ищете крем для глаз, который будет защищать вашу кожу днем ​​и ночью, этот лучший выбор от Rieder для вас. Этот мощный крем для глаз содержит пептиды, витамин С и кофеин, которые помогают восстановить яркость в области под глазами.«Он также содержит увлажнители для увлажнения кожи», — говорит Ридер.

4. RoC Retinol Correxion Eye Cream

Мощный комплекс ретинола и минералов в этом креме для глаз способствует обновлению клеток, уменьшая морщинки и темные круги под глазами. Он также гипоаллергенен и не вызывает комедонов, поэтому отлично подходит для людей с чувствительной кожей. Уолдорфу нравится, что в нем также есть глицерин, который отводит влагу наружу.

5. Neocutis Lumiere Riche Eye Balm

Дню нравится, что эта ночная мазь для глаз снабжает усталые глаза кофеином, глицерином, гиалуронатом натрия и витаминами C и E.Вместе эти ингредиенты помогают уменьшить отечность и способствуют выработке коллагена, защищая кожу от загрязнений окружающей среды.

6. SkinMedica TNS Illuminating Eye Cream

Лучше всего подходит для нормальной и комбинированной кожи. Дэй говорит, что этот крем для глаз работает для улучшения внешнего вида тонких линий и темных кругов благодаря своим мощным антивозрастным пептидам. Он также содержит гиалуроновую кислоту, диметикон, антиоксиданты и рассеиватели света для гладкого и сияющего цвета лица.

7.L’Oreal Revitalift Triple Power Eye Treatment

Еще один отличный вариант в аптеке, крем для глаз L’Oreal содержит тройную угрозу ретинола, витамина С и гиалуроновой кислоты для удаления отека под глазами и осветления темных кругов. Он также получил высшие оценки от Waldorf за то, что в нем есть глицерин и диметикон, делающие кожу более гладкими, а также кофеин для уменьшения покраснения.

8. NeoStrata Repair Intensive Eye Therapy

Этот крем для глаз, богатый альфа-гидроксикислотами, гиалуроновой кислотой и пептидами, нравится Вальдорфу за его защитные антиоксидантные свойства.«Экстракт плодовых стеблей содержит антиоксиданты и другие ингредиенты, которые могут защищать стареющие клетки. В нем также есть кофеин для уменьшения отечности », — говорит она.

9. Neutrogena Очищающие салфетки для снятия макияжа

Поскольку трение глаз может вызвать покраснение и раздражение, Уолдорф рекомендует использовать мягкие подушечки для снятия макияжа или салфетки, чтобы тщательно стереть грязь, масло и водостойкую тушь. «Всегда будьте осторожны при очищении кожи, чтобы не удалить важные липиды и белки, которые образуют кожный барьер.Я считаю, что большую часть макияжа глаз можно удалить с помощью предварительно увлажненной салфетки для снятия макияжа, такой как Neutrogena », — говорит она. Эти не содержащие спирта салфетки безопасны для тех, кто носит контактные линзы, и придают коже ощущение чистоты и свежести.

10. Skyn ​​Iceland HydroCool Firming Eye Gel Pads

«Отечность можно временно уменьшить, используя местные средства с такими ингредиентами, как полифенолы зеленого чая и кофеин, которые помогают отводить жидкость», — говорит Уолдорф. Ей нравится использовать эти местные прокладки от Skyn ​​Iceland перед особым событием, презентацией или фотосессией, чтобы облегчить отечность и осветлить кожу в области под глазами.Эти бодрящие подушечки, не содержащие парабенов и силиконов, удерживают влагу и делают кожу гладкой всего за 10 минут.

11. EnVy Copper + Silk Pillow

Если вы склонны к опуханию век, Уолдорф говорит, что сон на спине может помочь уменьшить отечность. «В целом, сон на спине — лучшее положение для уменьшения признаков старения кожи», — говорит она. Тем не менее, более важно высыпаться, поэтому, если вы лежите на боку или лицом вниз, подушка из пены с эффектом памяти и шелковая наволочка могут помочь предотвратить натяжение кожи, которое приводит к появлению морщин.Вальдорфу нравится эта подушка от enVy, потому что она помогает снизить давление и натяжение лица. Она рекомендует накрыть ее шелковой наволочкой от Illuminage, которая пропитана медью, чтобы предотвратить появление тонких линий и морщин.

ИСПРАВЛЕНИЕ (5 февраля 2020 г., 15:05 по восточному времени): в более ранней версии этой статьи неверно утверждалось, что диметикон и циклометикон содержат оптические рассеиватели света, улучшающие светоотражение. Они не; некоторые кремы для глаз подойдут.

Дополнительные советы дерматологов

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как избавиться от мешков под глазами, по мнению профессионалов

Как избавиться от мешков под глазами и надоедливых темных кругов может казаться одним из тех озадачивающих состояний кожи, которые, кажется, никогда не исчезнут. «Уже к 25 годам у вас снижается выработка коллагена и эластина, в результате чего кожа становится дряблой, дряблой и опухшей», — отмечает доктор Наташа Сэнди.

Окуло-лицевой пластический хирург доктор Чанев Жаннитон объясняет, что «под поверхностью кожи есть слои, состоящие из мышц, соединительной ткани, связок и жира, которые вносят свой вклад в изменения, которые мы видим снаружи.«И хотя заманчиво просто начать энергичное нанесение новейшего крема под глаза (и это одно из решений!), Доктор Жаннитон добавляет, что« мы должны подойти к проблеме с более целостной точки зрения ».

Вот 13 способов избавиться от мешков под глазами по мнению специалистов по коже.

Проверка основных проблем со здоровьем

Вы не поверите, но многие проблемы со здоровьем могут вызывать мешки под глазами, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что мешки под глазами не связаны с более серьезной проблемой.«В частности, важно убедиться, что функция щитовидной железы сбалансирована и что дисфункция носовых пазух не виновата, — говорит д-р Жаннитон. «Эти состояния вызывают воспаление, которое может проявляться в виде полноты под глазами. Обращение за лечением от основного заболевания — это первый шаг к устранению опухших глаз ». Хотя ваш менструальный цикл не является «проблемой» для здоровья, важно учитывать, что месячные также могут играть огромную роль в отечности под глазами.

Улучшите свой рацион

Соленая пища — «частые виновники задержки воды», — говорит доктор Жаннитон, а задержка воды — один из факторов, который может повлиять на внешний вид кожи под глазами. «Если в вашем теле много соли, то вода будет двигаться в сторону области, где больше соли, чтобы уменьшить ее концентрацию». Добавки коллагена, любые продукты с витамином А, такие как морковь и перец, а также продукты, богатые витамином С, помогают противодействовать этому, поскольку они обладают противовоспалительным действием и водорастворимы.Ананасы содержат бромелайн, «который предотвращает отек и отечность», — добавляет доктор Сэнди. «Вы можете принимать эти продукты в течение дня в виде витаминов в соках или в виде цельных продуктов».

Избегайте алкоголя

«Задержка жидкости может быть вызвана чрезмерным употреблением алкоголя», — объясняет д-р Жаннитон. «Если вы страдаете этим, вы определенно хотите уменьшить потребление алкоголя», — добавляет доктор Сэнди. Если вы собираетесь пить, допивайте любой алкоголь большим количеством воды.

Фактор аллергии

«Многие люди страдают аллергией и даже не осознают этого», — говорит Сэнди. «Даже при отсутствии зуда, связанного с аллергией, или даже если вы используете контактные линзы, иногда это может раздражать глаза и вызывать скопление жидкости под глазами, создавая видимость отечности». После консультации с врачом она предлагает антигистаминные препараты, такие как Зиртек и Кларитин, тем, у кого есть сезонная аллергия, чтобы уменьшить мешки под глазами, вызванные аллергией. Антигистаминные глазные капли также полезны, когда дело касается мешков и отечности вокруг глаз.

Hilma Поддержка в помещении / на открытом воздухе

Отдохните

«Отдых важен в целом, потому что он снижает уровень стресса и, следовательно, уровень кортизола», что в конечном итоге помогает предотвратить мешки под глазами, — сказал доктор.- говорит Сэнди. «Отдых не только дает вашему разуму время для восстановления и омоложения, но и делает то же самое для вашего тела. Отдых оказывает такое же влияние на ваши под глазами «. Если у вас проблемы со сном, знайте, что вы не одиноки — и есть ряд естественных средств, которые стоит попробовать.

Управляйте стрессом

Уровни стресса влияют на уровень кортизола, который, в свою очередь, увеличивает внешний вид и интенсивность отечности и мешков под глазами. «По этой же причине у людей с высоким уровнем стресса возникают прыщи», — сказал д-р.Песочные ноты. Медитация — это один из подходов к снижению стресса, как и упражнения.

Сохраняйте водный баланс

«Задержка жидкости обычно в большей степени является причиной отечности под глазами, но обезвоживание также может иметь значение», — говорит д-р Жаннитон. «Обезвоживание может ухудшить вид мешков под глазами из-за усиления воздействия избытка соли, алкоголя или плохого сна. Поддержание надлежащей гидратации улучшает кровообращение, что помогает удалить лишнюю жидкость из области вокруг глаз ». Держите бутылку с водой на столе или у кровати и поставьте себе цель наполнять ее несколько раз в течение дня.

Соблюдайте правила безопасного загара

Дерматолог Макрен Алексиадес, доктор медицинских наук, подчеркивает важность ежедневного ношения солнцезащитного крема и рекомендует пациентам носить солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от вредных ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют старение кожи. «Когда люди наносят солнцезащитный крем, также часто пренебрегают областью вокруг глаз», — говорит доктор Сэнди, добавляя, что нужно использовать как минимум SPF30. «Лучи UVA и UVB могут не только вызывать рак кожи, но также могут вызывать морщины и старение, поскольку солнце разрушает коллаген и эластин, что приводит к мешкам под глазами и дряблой, отечной коже.”

Supergoop unseen sunscreen

La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 100

Храните средства на кухне

Дерматолог Сунил Чилукури рекомендует прикладывать холодные огурцы к глазам на пять минут. Сок огурца и низкая температура действуют как противовоспалительные компрессы. Доктор Джаннитон добавляет, что охлажденные пакетики зеленого чая также могут стать отличным компрессом. «Это такое простое средство, но эффективное, которое вы можете найти в своем шкафу! Комбинация холода и кофеина помогает сузить кровеносные сосуды, что, в свою очередь, уменьшит отечность век.Доктор Сэнди также рекомендует положить кубик льда и помассировать глаза, чтобы уменьшить отечность.

Используйте правильные продукты и ингредиенты

Доктор Чилукури выделяет тетрапептид-5 и сульфат гепарина как ингредиенты, которые, как известно, уменьшают отечность и содержат увлажняющие агенты для увлажнения кожи. Он также рекомендует мягкие ретинолы для стимуляции коллагена, не раздражая тонкую кожу вокруг глаз. Доктор Алексиадес называет кофеин, экстракт кофейных зерен, экстракт чая, пиретрум и экстракт какао одними из ключевых ингредиентов, на которые следует обратить внимание.Доктор Сэнди добавляет арнику и витамин К.

Sonya Dakar Jade Energy Energizing Eye Balm

Этот продукт идеально подходит для мамы, нуждающейся в приливе энергии или осветляющей процедуру для глаз, благодаря темным кругам и предотвращению появления тонких морщин. формула масла CBD, масла зеленого кофе и масла Kahai, натурального ретинола.

Используйте правильные инструменты

«Содействие лимфодренажу — это метод, которому я обучаю своих пациентов, склонных к задержке жидкости в этой области», — говорит д-р Жаннитон.Она рекомендует сделать массаж нижнего века камнями гуаша с акцентом на движение вверх и наружу, чтобы стимулировать лимфатическое движение. «В наши дни это такой фаворит красоты, и по уважительной причине: он особенно полезен в сочетании с сывороткой для глаз или кремом для глаз, чтобы минимизировать непреднамеренное трение о нежную кожу век».

Еще один вариант — это очень популярный нефритовый валик для улучшения лимфатического дренажа, хотя доктор Алексиадес предостерегает от его использования, если вы не знаете, как это делать правильно.«Правильный способ сделать это — аккуратно перекатиться к носу, а не от него», — говорит она. Подумайте о том, чтобы сначала положить валик в холодильник. Холодный компресс очень важен для уменьшения мешков под глазами. «Гели для глаз идеально подходят для этого», — добавляет доктор Сэнди. «Вы можете положить его в морозильную камеру, а затем приложить к глазам, чтобы уменьшить мешки и отек».

Odacité Crystal Contour Гуа Ша Blue Sodalite Beauty Tool

NuFace Mini Facial Toning Device

Плюшевая маска для глаз Ariel EDGE с горячим / холодным эффектом

Процедуры в офисе

Dr.В чилукури используются эстетические процедуры, такие как Exilis Ultra и Ботокс, чтобы стимулировать выработку коллагена и сохранить кожу упругой и здоровой. Д-р Алексиадес любит использовать комбинацию лазера Vbeam Prima, который представляет собой импульсный лазер на красителе, который сужает сосуды и уменьшает как васкуляризацию, так и отечность, и Pico Genesis FX, который работает для уплотнения тканей, наращивания коллагена и уменьшения пигментации и васкуляризации. . «Это лучший вариант для глаз», — говорит она. Доктор Сэнди добавляет, что вокруг глаз можно пройти курс лечения эрбиевым лазером, который сделает кожу более молодой благодаря своей способности уменьшать появление морщин и других проблем с кожей.

Удаление нежелательного макияжа

Иногда макияж застревает в уголках глаз, вызывая отечность. Вот почему так важно «аккуратно отшелушивать веки после снятия макияжа — каждую ночь!» — предлагает доктор Сэнди. «Очень легко проведите мягкой влажной салфеткой по поверхности век и по корням ресниц. Это слегка удалит рыхлые поверхностные клетки и предотвратит их скопление на линии роста ресниц ».

Компостируемые чистящие салфетки Simple Kind to Skin

5 дерматологов делятся лучшими средствами для лечения темных кругов

В хороший день прохожий, вероятно, не заметит моих темных кругов под глазами.Однако в плохой день … скажем так, несколько незнакомцев подошли ко мне, чтобы спросить, все ли со мной, потому что мои фиолетовые опухшие глаза ошибочно указывали на слезы. По правде говоря, мой самый большой багаж по уходу за кожей — определенно моя область под глазами, особенно потому, что, по слухам, мешки под глазами являются генетическими, поэтому я мало могу их контролировать. Вот почему я решила спросить нескольких специалистов о причинах темных кругов и о возможности избавиться от них с помощью безрецептурного крема для глаз с гидрохиноном, который может осветлить часто темную и обесцвеченную кожу под глазами.

Если вы также искали осветляющий крем для кожи вокруг глаз, вы обратились по адресу. Мы обратились к пяти ведущим дерматологам за их опытом. Здесь они объясняют потенциальные причины темных кругов, предлагают полезные изменения в образе жизни и здоровые привычки, которые могут минимизировать неприглядный вид, и рассказывают нам, как найти лучшие кремы для глаз с гидрохиноном.

Анатомия глаза 101

Фотография: « Так говорит Лолита »

«Важно сначала понять анатомию глаза», — говорит Мелисса К.Левин, доктор медицины, клинический инструктор в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета и больнице Маунт-Синай. «Кожа век — одна из самых тонких областей тела. Таким образом, по сути, у вас очень тонкая нежная кожа, расположенная над полой структурой вокруг глаз, где есть кости, кровеносные сосуды, жировые подушечки и мышцы». Доктор Левин говорит, что тонкая кожа «легко сохнет и раздражает, особенно у женщин, поскольку мы ежедневно наносим несколько продуктов».

Основы Темного Круга

Врачи согласны с тем, что темные круги под глазами сложны и часто имеют несколько основных причин и факторов.«[Некоторые люди] рождаются с кругами под глазами и поэтому попадают в наследственную категорию», — говорит Денди Энгельман, доктор медицины, сертифицированный хирург-дерматолог из Медицинской дерматологии и косметической хирургии. «Они рождаются с более тонкой, бледной кожей, большим количеством пигмента под глазами и / или более медленным движением сосудов». Синди Юн Су Бэ, доктор медицины, дерматолог из Центра лазерной и кожной хирургии в Нью-Йорке, добавляет: «Это может быть генетический компонент, но также причины, связанные с окружающей средой и образом жизни».

Дэвид Шафер, доктор медицины, FACS, отделения пластической хирургии Шафера в Нью-Йорке с этим согласен.Он говорит: «Темные круги под глазами многофакторны». Если у вас темные круги, возможно, вы виноваты в нескольких факторах, включая гены. «Могут быть темные кровеносные сосуды, которые видны сквозь кожу. Затем есть сама кожа, которая может быть более толстой и непрозрачной или более тонкой и полупрозрачной. Наконец, есть поверхность кожи, которая может быть темной с повышенной пигментацией. Многие из этих факторов могут быть генетическими, результатом развития вашего тела и окружающей среды. Однако в большинстве случаев это комбинация всего вышеперечисленного.»

В зависимости от вашего конкретного набора факторов, вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем выбирать лучшее средство для лечения темных кругов.

Множество причин темных кругов

• Недостаток сна
• Урон от солнца
• Заложенность пазух носа
• Натирание кожи век при аллергии
• Обезвоживание
• Избыточная пигментация вокруг глаз
• Расширенные кровеносные сосуды, ведущие к подглазничному отеку (отечность) из-за воспаления
• Сухая раздраженная кожа
• Потеря костной массы и потеря объема (возможно, из-за старения или значительной потери веса)
• Выступание жировых подушечек (мешки под глазами)
• Курение
• Воспаление
• Поствоспалительная гиперпигментация

Изменения образа жизни темных кругов под глазами

Прежде чем мы перейдем к вариантам лечения и домашним средствам, давайте начнем с некоторых изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы уменьшить появление темных кругов.

Защитите свои глаза от солнца: «Прежде всего, это защита с помощью солнцезащитного крема и защита от солнца с помощью солнцезащитных очков для защиты от ультрафиолетовых лучей, вызывающих старение кожи и дальнейшую пигментацию», — говорит доктор Левин. Дерматологи рекомендуют солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 50 для вашего лица.

Руки прочь: Не теряйте глаза, — говорит доктор Франческа Фуско, доктор медицины, дерматолог с горы Синай. «Люди, страдающие экземой или аллергией, склонны часто тереть глаза, что может привести к форме темной кожи, называемой гиперпигментацией», — отмечает она.Д-р Бэ советует также соблюдать осторожность при мытье глаз или снятии макияжа. Увлажнение кожи вокруг глаз уменьшает сухость и раздражение, из-за которых вам захочется потереть глаза.

Уменьшить заложенность носовых пазух: Хроническая заложенность носовых пазух может привести к заполнению вен под глазами темной кровью. Эти вены могут быть видны сквозь кожу или создавать темный оттенок вокруг глаз. Доктор Энгельман предлагает использовать «ежедневное орошение носовых пазух с помощью нети-пота или аналогичного средства для очистки носовых пазух и улучшения внешнего вида под глазами.«Если это звучит слишком трудоемко, она также говорит, что« лимфодренажный массаж, который вы можете сделать самостоятельно, может уменьшить отечность ». Включите гуаш и валики для лица. Кроме того, они расслабляют и являются красивым аксессуаром на туалетном столике или тумбочка.

Лечить симптомы аллергии: Доктор Шафер напоминает нам, что «аллергия и заложенность носовых пазух могут способствовать сохранению темных кругов под глазами. Контроль симптомов и раздражителей может помочь уменьшить» воздействие на глаза. Вы можете попробовать лекарства для носовых пазух, отпускаемые без рецепта, или Dr.Энгельмен предлагает «поговорить со своим врачом о приеме антигистаминных препаратов, таких как Зиртек и Кларитин».

Поскольку опухшие глаза могут иметь множество причин, попробуйте проконсультироваться с дерматологом, прежде чем тратить деньги на дорогостоящий крем для глаз, который может не подходить для вашей кожи.

Достаточно отдыхайте: Уход за собой — особенно, когда вы высыпаетесь — очень важен. Доктор Шафер повторяет, что «переутомление определенно может повлиять на ваши глаза». Ваши глаза — еще одна причина, чтобы спать по восемь часов в сутки.

Hero Ingredients в кремах для глаз

Фото The Creative Exchange на Unsplash

Хотя вы не можете изменить свою ДНК, доктор Энгельман говорит, что «на местном уровне существуют продукты, уменьшающие все факторы, способствующие возникновению темных кругов». Наши дерматологи поделились наиболее эффективными ингредиентами, на которые следует обратить внимание при выборе лучших кремов для глаз от темных кругов.

Кофеин: Кофеин не только поднимает настроение после поздней ночи, но и делает то же самое вокруг глаз, на некоторое время сужая кровеносные сосуды.Доктор Шафер отмечает, что «кофеин повышает энергию кожи». И доктор Левин говорит, что именно поэтому влажные чайные пакетики — отличное домашнее средство, чтобы освежить уставшие глаза. «Кофеин — сосудосуживающее средство, которое, в свою очередь, уменьшает покраснение, отек и скопление жидкости вокруг глаз. Это придаст стянутый вид вокруг глаз». Однако преимущества кофеина на этом не заканчиваются. «Было доказано, что кофеин нейтрализует свободные радикалы, вызываемые повреждением ДНК, и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут еще больше улучшить текстуру кожи», — говорит она.

Гиалуроновая кислота, керамиды и увлажнители : Эта ультратонкая кожа вокруг глаз выглядит лучше, когда она увлажнена, и доктор Левин рекомендует это трио для максимального увлажнения. «Сохранение прочного кожного барьера в этой деликатной области имеет решающее значение». Керамиды могут увеличить выработку коллагена, а доктор Бэй является поклонником гиалуроновой кислоты, которая может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса.

Витамин B3 (ниацинамид): Все витамины группы B являются электростанциями клеток, особенно B3, который также известен как ниацинамид.«Этот витамин не только успокаивает покраснение и воспаление, но также стимулирует выработку коллагена и увеличивает количество свободных жирных кислот в коже для увлажнения», — говорит доктор Левин.

Ретиноиды: «Кремы с ретиноевой кислотой следует использовать очень осторожно, чтобы помочь избавиться от темной пигментированной кожи», — предупреждает д-р Бэ. Доктор Фуско рекомендует искать кремы для глаз с ретиналем, другим производным витамина А, который способствует регенерации клеток, чтобы ваша кожа выглядела моложе. Доктор Энгельман добавляет: «Для тонкой кожи ретинол может стимулировать выработку коллагена.»

Витамины A, C и E: Доктор Шафер говорит: «Такие ингредиенты, как витамины A, C и E, помогают поддерживать здоровье кожи и коллаген». Витамин С является неотъемлемой частью производства коллагена. Он также помогает осветлить кожу и является мощным антиоксидантом.

Койевая кислота: Койевая кислота, полученная из грибов, рекламируется как средство уменьшения гиперпигментации. Доктор Фуско говорит, что он хорошо сочетается с кремами для глаз, как и масло солодки и розового масла для улучшения внешнего вида кожи вокруг глаз.Доктор Бэ добавляет, что «осветляющие средства с койевой кислотой, гликолевой кислотой [и] гидрохиноном могут быть полезны».

Лучшие кремы для век от темных кругов под глазами

SkinBetter Лечебный крем для глаз InterFuse 105 долл. США

Магазин

Доктор Левин предлагает: «Одним из моих любимых является крем для кожи вокруг глаз SkinBetter, который можно найти в кабинете вашего дерматолога. Он не только направлен на увлажнение и темные круги под глазами, но и направлен на борьбу со старением, поскольку в его элегантной формулировке входит ряд компонентов. активные ингредиенты — пептиды, нейро-успокаивающие пептиды, витамин С, увлажнители, антиоксиданты, увлажняющие ингредиенты и кофеин для уменьшения отечности, обезвоживания и мешков под глазами, не вызывая раздражения.»

Цетафил Увлажняющий крем-гель для век 13 долларов США

Магазин

«Я люблю Cetaphil Hydrating Eye Cream как крем для глаз, который не сломает ваш кошелек!» Доктор Левин продолжает: «Этот крем для глаз фокусируется на увлажнении и осветлении, поскольку первоочередной задачей является сухость и темные круги. Крем для глаз полон увлажняющих ингредиентов, включая витамин E, витамин B3 и мою любимую гиалуроновую кислоту, Обеспечивает 24-часовое увлажнение. Он также содержит осветляющие ингредиенты — корень солодки и экстракт винограда — и достаточно мягкий, чтобы наносить его под глаза и веки.»

О, К! Маска под глаза с женьшенем и эвкалиптом, 2 шт. 6 долларов

Магазин

«Некоторые темные круги появляются так из-за истончения кожи и появления вмятин или впадин. Люди с этим типом кожи получают пользу от использования на ночь глубокого пышного крема, который работает, пока вы спите, а затем утром, Как только они просыпаются, наносят охлаждающую в холодильнике маску для глаз. О, К! Маски с женьшенем и эвкалиптом отлично подходят для этого », — рекомендует доктор Фуско.

SkinMedica TNS Восстановление глаз 102 доллара США

Магазин

Доктор Энгельман добавляет: «Я рекомендую средство SkinMedica TNS Eye Repair. Оно предназначено для восстановления, питания и защиты нежной кожи вокруг глаз. Его богатая текстура обеспечивает увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты, чтобы уменьшить обезвоженные линии и повысить сияние и сияние. Яркость. Витамины A, C и E обеспечивают антиоксидантную защиту, кондиционируют кожу и помогают осветлить темные круги под глазами. Пептиды и TNS (раствор питательных веществ для тканей) пробуждают и осветляют область вокруг глаз, помогая сохранить молодой вид.»

Джек Блэк Protein Booster Eye Rescue 40 долларов

Магазин

Что касается доктора Шафера, есть одно прекрасное лечение, которое творит чудеса. «Jack Black Protein Eye Booster содержит экстракт виноградных косточек и витамины A, C и E, которые помогают осветлить кожу и уменьшить появление тонких линий. Мне нравится аппликатор-роллер, чтобы вы не терли глаза пальцами».

Веледа Обновляющий крем для век 30 долларов США

Магазин

Доктор Фуско добавляет: «Морщины под глазами и гусиные лапки могут сделать существующие темные круги еще более темными, поэтому очень важно увлажнять область под глазами.Но вы не хотите чрезмерно увлажнять кожу и заставлять ее опухать. Отличным выбором для этого будет Weleda Renewing Eye Cream; он содержит масло семян мускусной розы, которое отлично подходит для нежной кожи, и оно увлажняет, не всплывая ».

NeoStrata Интенсивная терапия глаз 86 долл. США

Магазин

Доктор Фуско также предлагает использовать «крем для глаз, содержащий пептиды и антивозрастные средства, такие как неоглюкозамин, некислотный аминосахар, который уменьшает появление тонких линий и морщин и работает, чтобы облегчить любое обесцвечивание вокруг глаз.«Она добавляет:« Активная интенсивная терапия для глаз NeoStrata Skin работает как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе ».

Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth восстанавливающая сыворотка для глаз 60 долларов США

Магазин

«Для людей старше 25 лет очень важно иметь специальный продукт для глаз. Мне нравятся капсулы для глаз Elizabeth Arden Ceramide Eye Capsules на ночь и крем для глаз Valmont утром». Доктор Энгельман предлагает.

Редакция Комплекс Teamine Eye 84 доллара США

Магазин

«Комплекс Revision Teamine Eye Complex уже много лет излюблен дерматологами при лечении темных кругов», — сказал доктор.Левин признает. «В его состав входят три различных антиоксиданта, включая витамин С, экстракт зеленого чая и масло виноградных косточек, а также осветлители кожи, включая слюду, диоксид кремния и диоксид титана».

Джек Блэк Бальзам для глаз для снятия пух и охлаждающий гель 25 долларов США

Магазин

Доктор Шафер также рекомендует Jack Black De-Puffing and Cooling Gel, которые содержат пептиды для агрессивного воздействия на гусиные лапки и мимические морщины. Пептиды подтягивают кожу, чтобы уменьшить влажность, которая может способствовать появлению более темных кругов под глазами.»

Скин Медика Lytera 2.0 Корректирующая сыворотка от пигментов 154 долл. США

Магазин

«Медицинские продукты, такие как SkinMedica Lytera 2.0, могут помочь осветлить и осветлить кожу. Важно знать, что все эти продукты работают на молекулярном уровне, и улучшения будут заметны через несколько недель регулярного использования», — советует доктор Шафер.

Как избавиться от темных кругов под глазами и отечности

Просто быстрый поиск в Интернете по запросу «лечение темных кругов вокруг глаз» даст вам почти 21 миллион результатов, а страницу за страницей вы найдете продукты и советы, от чайных пакетиков и специальных подушек. к нефритовым валикам и сывороткам, насыщенным витаминами.

Прежде чем взглянуть на то, что может сработать — и что определенно усугубит проблему — полезно знать, почему эти темные пятна, а также отечность вообще существуют.

«Кожа под глазами самая тонкая на теле», — говорит Роберт Моррелл, доктор медицины, основатель Медицинского центра омоложения в Ванкувере, Британская Колумбия, Канада. «Это делает его более уязвимым, особенно с возрастом, и поэтому к этой области нужно относиться очень осторожно».

СВЯЗАННЫЙ: 7 советов для более молодой кожи

Почему вы можете видеть темные области под глазами

Известные как периорбитальная гиперпигментация, круги под глазами имеют сильный генетический компонент, говорит Лаура МакГевна, доктор медицины , дерматолог из Берлингтона, штат Вермонт.Но даже если это не относится к вашей семье, они могут появиться в результате усталости, стресса, аллергии, обезвоживания, повреждения солнцем и даже небольшого визуального трюка благодаря изменению скул и век.

«Очень часто темные круги под глазами ухудшаются с возрастом», — говорит доктор МакГевна. «Это потому, что происходит естественная реструктуризация костей щеки и некоторая дряблость кожи век, что приводит к появлению пустоты и тени сверху».

Темнота также связана с венами под кожей, добавляет Сьюзан Массик, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе.Кожа под глазами уже тонкая, и с возрастом вы можете начать терять объем на жировых подушках прямо под кожей, отмечается в статье, опубликованной в выпуске журнала кожной и эстетической хирургии за апрель – июнь 2016 г. . По мере того, как эти жировые подушечки истончаются, вам будет легче видеть кровеносные сосуды. По словам доктора Массика, воспаление, которое может возникнуть из-за плохого сна или неприятной аллергии, также делает эти кровеносные сосуды более выраженными.

«Все это приводит к более запутанному внешнему виду, поэтому любая гиперпигментация, возникшая в результате генетики, может быть более заметной», — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине

Как возникает отечность

Кровообращение вокруг глаз более предрасположено к задержке жидкости с возрастом, говорит доктор Моррелл, и вы также теряете эластин в коже, в результате чего появляется дряблость и появление морщин. Он добавляет, что это может привести к вздутию области под глазами и потемнению этой области.

К другим факторам, вызывающим затяжку, относятся аллергия, сухость кожи и обезвоживание, как при темных кругах под глазами, — говорит МакГевна.Поскольку кожа растягивается, чтобы вместить жидкость и воспаление, сила тяжести может тянуть эти мешки вниз, делая их более выраженными.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

Да будет свет: как избавиться от темноты и избавиться от пухлости

Гиперпигментацию трудно полностью устранить, — говорит Массик. но есть способы минимизировать их внешний вид, а также распаковать мешки под глазами. Вот несколько стратегий, которые предлагают дерматологи:

Нанесите осветляющие кремы

Продукты, содержащие гидрохинон, особенно в сочетании с ретиноидами, гиалуроновой кислотой или витамином С, помогают некоторым людям осветлять темные круги.

Ретиноиды могут влиять как на клеточные, так и на молекулярные свойства кожи и заставлять ее выглядеть моложе, говорится в исследовании, опубликованном в марте 2016 года в журнале Journal of Cosmetic Dermatology . Другое более раннее исследование назвало гиалуроновую кислоту «ключевой молекулой при старении кожи», которая придает сияние за счет увеличения содержания воды в коже.

Что касается витамина С, этот мощный антиоксидант может защитить кожу от воздействия солнечного света на старение, одновременно уменьшая образование меланина, который может потемнить кожу, говорится в исследовании, опубликованном в июле 2017 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology .

Несмотря на то, что эти ингредиенты доказали свою эффективность, сначала обязательно обсудите их использование со своим дерматологом, — советует МакГевна.

При избыточном использовании гидрохинон, в частности, может ухудшить темные пятна, вызывая охроноз, отложение темно-черных и синих частиц под кожей, согласно статье, опубликованной в выпуске Indian Journal of Dermatology за ноябрь – декабрь 2015 г. .

Сделай сам и попробуй использовать чайные пакетики

Если вам нужно быстрое решение проблемы отечности и темноты, возьмите пару пакетиков чая, содержащего кофеин.Заварите их несколько минут в горячей воде, дайте им остыть, пока они не станут чуть теплее, и положите на закрытые глаза на три-четыре минуты. По словам Массика, кофеин сужает кровеносные сосуды под кожей вокруг глаз, поэтому они не так выражены. Небольшое краткосрочное исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Advanced Biomedical Research , подробно описало использование наглазников с 3% кофеина и 1% витамина K. Исследователи пришли к выводу, что через четыре недели участники исследования испытали уменьшение как темных кругов, так и глубины. морщин.

Рассмотрите возможность операции

Хотя это звучит как крайняя мера, это считается незначительной процедурой, — говорит Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, основатель Mudgil Dermatology в Нью-Йорке. Он говорит, что время восстановления составляет около недели, а боль обычно минимальна. Наиболее распространенным является удаление оставшихся кусочков жировых подушечек под глазами и подтяжка кожи. По его словам, это не только устраняет опухшие мешки, но и рассеивает темноту, добавляя, что его часто используют люди, которые спорят с генетикой, такие как доктор.Сам Маджил.

«Такое ощущение, что я перепробовал все кремы для глаз, которые когда-либо были доступны», — говорит он. «Я не одинок; многие из моих пациентов приходят ко мне с пластиковыми пакетами, наполненными продуктами на тысячи долларов. Я могу понять их разочарование. Иногда процедура — это единственное, что сработает ».

Спросите своего дерматолога о филлерах

Если ваша отечность и темнота связаны с потерей жира под глазами, одним из вариантов являются гиалуроновые наполнители, такие как Juvederm, Restylane или Belotero, — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, дерматолог из больницы. Беверли-Хиллз, Калифорния.Она говорит, что их осторожно вводят, чтобы удерживать место, где когда-то был жир, и они могут создать более гладкую и непрозрачную поверхность над нижележащими кровеносными сосудами.

Играйте круто с нарезанными огурцами

Да, стереотипный вид спа действительно помогает уменьшить отечность глаз, говорит доктор Шейнхаус. По ее словам, это связано с тем, что в огурцах много натрия, который выводит воду из-под кожицы. К тому же, когда они охлаждены, они похожи на крошечные пакеты со льдом, которые уменьшают отек мелких кровеносных сосудов под глазами.

СВЯЗАННЫЙ: 7 лучших масок для лица для любых проблем с кожей

Что нельзя делать с глазами, чтобы предотвратить повреждение

Поскольку кожа под глазами очень чувствительна, особенно с возрастом, она легко вызвать временное или даже долговременное повреждение. Есть три основных способа усугубить ваши проблемы:

Не трите глаза

Если у вас аллергия, простое движение попытки прочистить глаза, скорее всего, приведет к растиранию аллергена, который находится глубже в коже. , делая все еще хуже.Например, вы можете направлять больше пыльцы в глаза и слезные протоки, усиливая зуд, а не облегчая его. Маджил предлагает вместо этого мягкое очищающее средство — например, мицеллярную воду — и нанесение увлажняющего крема для области вокруг глаз.

Избегайте курения и не курите

Конечно, курение сопряжено с рядом потенциальных проблем со здоровьем, но оно также губительно для ваших глаз. Американская академия офтальмологии (AAO) сообщает, что курильщики имеют более высокий риск появления сухого глаза, что увеличивает вероятность того, что вы будете тереться и царапаться.Согласно AAO, курение также способствует более быстрой потере коллагена, делая кожу под глазами еще тоньше, а кровеносные сосуды — более выраженными.

Ограничьте потребление соли и соленой пищи

Когда вы потребляете большое количество натрия, особенно если вы не уравновешиваете это дополнительным увлажнением, вы можете удерживать жидкость по всему телу, включая область под глазами. , сообщает клиника Мэйо. Если это происходит с вами регулярно, подумайте о снижении потребления соли и избегайте питья жидкости перед сном, чтобы уменьшить задержку жидкости в течение ночи, рекомендует AAO.

СВЯЗАННЫЙ: 7 лучших советов блоггеров по оздоровлению для мгновенного осветления тусклой кожи

Хорошие привычки могут иметь большое значение в уменьшении темных, опухших глаз

Продукты и процедуры могут быть полезны, когда дело доходит до минимизации появления темные круги и отечность под глазами, но, возможно, ваши самые действенные средства — это привычки здорового образа жизни: избегайте аллергенов, пользуйтесь солнцезащитным кремом, высыпайтесь, следите за потреблением соли и откажитесь от курения.

«Лучшее лечение для ваших глаз, как и для всего остального тела и мозга, — это сон», — говорит Маджил.«И, если генетика является частью уравнения, примирение с вашей семейной чертой в некоторой степени, возможно, также должно быть учтено».

9 советов, как навсегда избавиться от темных кругов под глазами

• От темных кругов под глазами можно избавиться у дерматолога.
• Чтобы избавиться от темных кругов, попробуйте больше спать и прикладывать к глазам огурцы.
• Вы также можете избавиться от темных кругов с помощью таких медицинских процедур, как лазерная терапия и филлеры.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Идет загрузка.

Темные круги под глазами возникают, когда кожа под обоими глазами кажется потемневшей.Есть много факторов, которые могут вызвать это, но по большей части это можно лечить домашними средствами, медицинским вмешательством или обоими способами.

Вот что вам нужно знать о лучших способах избавления от темных кругов и о том, что их в первую очередь вызывает.

Важно: Когда вы ищете лечение темных кругов, это не универсальный подход — наиболее эффективный метод зависит от основной причины. Вот почему лучше всего проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить лучшее лечение для вас.

Что вызывает темные круги?
• Недостаток сна
• Курение
• Аллергия
• Солнечные повреждения
• Старение

1. Высыпайтесь

В исследовании 2017 года, опубликованном в Royal Society Open Science, изучалось влияние недосыпания на внешний вид и было обнаружено, что у людей, которые спали четыре часа, были более заметны темные круги под глазами по сравнению с теми, кто спал восемь часов. .

«Недостаток сна может способствовать потемнению кровеносных сосудов, а также скоплению жидкости под глазами, что приводит к появлению темных теней», — говорит Карли О’Киф, косметолог и владелица центра ухода за лицом SkincraftLA в Лос-Анджелесе.

Недостаток сна может также усилить стресс, что может усугубить темные круги под глазами.

Важно: Старайтесь спать не менее семи-восьми часов в сутки, чтобы уменьшить появление темных кругов.

2.Попробуйте холодный компресс

Холодный компресс может помочь уменьшить отек и сузить расширенные кровеносные сосуды, что, если эти кровеносные сосуды находятся под глазами, может уменьшить появление темных кругов, говорит Мишель Грин, доктор медицины, косметический дерматолог, который ведет собственную практику в Нью-Йорке.

Чтобы попробовать это дома, оберните несколько кубиков льда чистой тряпкой для мытья посуды, а затем приложите тряпку к глазам на 3-5 минут. Вы также можете смочить тряпку холодной водой и приложить ее к коже под глазами, слегка надавливая, примерно на 20 минут.Вы также можете использовать гелевые маски для век, которые можно оставить в морозильной камере до использования. Применять на 10 минут.

3. Поднимайте голову во время сна

Если вы просыпаетесь с темными кругами, попробуйте приподнять голову во время сна.

Это предотвратит скопление жидкости под глазами в течение ночи и предотвратит отек, воспаление и отечность на следующее утро, — говорит О’Киф. Опухшие и воспаленные глаза могут создавать тени под нижним веком, создавая видимость темных кругов.

Совет: Попробуйте сложить подушки вдвое, чтобы поднять голову во время сна.

4. Приложите чайные пакетики

Холодный чайный пакетик также может помочь при воспалении, говорит О’Киф. Это связано с тем, что чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение и уменьшают отечность.

Чтобы попробовать этот метод, положите использованные чайные пакетики в холодильник примерно на 10 минут, а затем приложите их к глазам на 30 минут.О’Киф рекомендует зеленый чай, потому что содержащийся в нем кофеин сужает капилляры и кровеносные сосуды под глазами, стягивая кожу.

5. Попробуйте огурцы

Связанные 3 научно обоснованных преимущества витамина К и как получить его в достаточном количестве

Огурцы содержат витамин К , который может уменьшить темные круги под глазами за счет укрепления стенок кровеносных сосудов.Это делает кровеносные сосуды менее заметными под более тонкой кожей. По словам Грин, хотя они, скорее всего, не избавятся полностью от темных кругов, огурцы могут помочь уменьшить их внешний вид.

Чтобы попробовать это дома, нарежьте свежий огурец средними и толстыми ломтиками и поставьте в холодильник на 30 минут. Затем наносите их на глаза на 10-15 минут два раза в день. Вы можете делать это несколько раз в неделю. Холодные огурцы также действуют как холодный компресс.

6.Примите лекарство от аллергии

Зудящие красные глаза, связанные с аллергией, могут способствовать появлению темных кругов. Это потому, что когда их растираешь, они становятся раздраженными и опухшими, создавая тени.

Прием антигистаминов может помочь уменьшить симптомы аллергии, которые могут усугубить наличие темных кругов, говорит Грин. Но это эффективно только в том случае, если причиной появления темных кругов стала аллергия. Не рекомендуется принимать антигистаминные препараты, если вы не страдаете аллергией.

7.Подумайте о лазерной терапии.

Лазерная терапия может помочь с темными кругами, если причиной является чрезмерное производство меланина — более темная пигментация — из-за генетики или воздействия солнца на коже, говорит О’Киф.

Лазерная терапия включает нанесение на кожу световых лучей низкого уровня для улучшения выработки коллагена в клетках кожи и уменьшения пигментации. Делать это нужно в санатории после консультации дерматолога. Побочные эффекты могут включать отек или раздражение в течение нескольких дней после лечения.

8. Спросите своего дерматолога о наполнителях.

Наполнители добавляют объем под глазами, чтобы уменьшить появление теней или впадин под глазами, — говорит О’Киф.

Этот процесс включает небольшие инъекции жидкости, обычно гиалуроновой кислоты, под глаза, чтобы приподнять поверхность кожи. Это оставляет пространство между кожей и нижележащими кровеносными сосудами, чтобы уменьшить появление темных кругов под глазами. Это делается в медицинском кабинете под местной анестезией.

9. Попробуйте осветлители кожи.

Безрецептурные осветлители кожи, которые можно приобрести в виде сыворотки, геля или крема, могут удалить тусклые клетки кожи и повысить ее сияние, — говорит Грин. Выбирайте продукты, содержащие витамин С или ниацинамид, которые могут улучшить внешний вид темных кругов, вызванных чрезмерным производством меланина. Его можно применять два раза в день утром и вечером.

Другие осветлители кожи, такие как ретиноиды или витамин А, не рекомендуется использовать непосредственно под глазами, поскольку они могут вызвать раздражение, говорит О’Киф.

Важно: Если вы действительно используете осветлитель кожи, не забудьте также ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше. Это потому, что осветлители кожи увеличивают обновление клеток, оставляя новые клетки кожи, которые более чувствительны к УФ-повреждению.

Insider’s takeaway

Хотя вы, возможно, не в состоянии вылечить первопричину ваших темных кругов, некоторые домашние средства, такие как холодный компресс, а также медицинские процедуры могут помочь. Если вас беспокоят темные круги под глазами, посоветуйтесь с врачом или дерматологом о лучших вариантах лечения для вас.

Дебра Джалиман

Медицинский обозреватель

Как избавиться от мешков под глазами — Клиника Кливленда

Пухлые мешки под глазами — постоянный спутник, независимо от того, сколько вы спите.Что еще хуже, с каждым годом они становятся все заметнее.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Дерматолог Эми Кассуф, доктор медицины, рассказывает о том, что вы можете сделать — дома и с помощью вашего поставщика медицинских услуг — по проверке багажа под глазами.

Что вызывает мешки под глазами?

Отек под глазами может быть вызван многими факторами:

• Недостаток сна может вызвать как отечность, так и темные круги под глазами.
• Обезвоживание может сделать кожу вокруг глаз обвисшей и впалой.
• Задержка жидкости — например, от аллергии или соленой еды — может вызвать отечность.
• Раздражение от косметики может вызвать отек тканей вокруг глаз (особенно если вы не умываетесь перед сном).
• Старение заставляет жировые подушечки на лице сжиматься и опускаться, вызывая образование мешков.
• Наследственность делает некоторых людей более склонными к мешкам под глазами.Вздох.

Что можно сделать, чтобы уменьшить мешки под глазами в домашних условиях?

Мешки под глазами редко вызывают беспокойство, но они могут раздражать с косметической точки зрения. Если ваши сумки беспокоят вас, доктор Кассуф предлагает эти домашние стратегии, чтобы выглядеть наилучшим образом.

Подоприте подушку

Сон с слегка приподнятой головой помогает предотвратить скопление жидкости вокруг глаз во время сна.

Попробуйте крутой компресс

Огурцы на глазах могут быть клише спа-дня, но они работают, доктор.Кассуф говорит. Холодный компресс, например, из огурцов или холодного чая в пакетиках, может помочь уменьшить отечность. «Пакетики зеленого чая особенно хороши, потому что зеленый чай содержит антиоксиданты, которые укрепляют кожу вокруг глаз», — говорит она.

Добавьте больше влаги

Используйте хорошее ежедневное увлажняющее средство, чтобы сохранить кожу здоровой (просто выберите нежную формулу для кожи вокруг глаз). «Хорошо увлажненная кожа имеет лучший барьер для влаги, что предотвращает попадание раздражителей и аллергенов в кожу», — сказал доктор.Кассуф говорит.

Увлажняйте воду и избегайте алкоголя

Обезвоживание может сделать кожу вокруг глаз обвисшей и грустной. Обязательно пейте много воды. И избегайте употребления слишком большого количества алкоголя, который может вызвать обезвоживание.

Пропустить диету йо-йо

Когда ваш вес увеличивается или уменьшается, жир на вашем лице может увеличиваться, уменьшаться и сдвигаться. «Частая диета йо-йо может привести к перераспределению жировых отложений на вашем лице», — говорит доктор Кассуф. Чтобы сохранить их на месте, откажитесь от модных диет и постарайтесь поддерживать стабильный вес.

Крем для век от мешков под глазами

Увы, волшебного зелья для уменьшения мешков вокруг глаз не существует, — говорит доктор Кассуф. Но кремы для глаз могут принести некоторую пользу.

Доступны некоторые гели и кремы для «мгновенного исправления», но с ними сам гель сжимается при высыхании. Однако это всего лишь временные меры, и, по словам доктора Кассуфа, «они полезны, но только до тех пор, пока не отклеиваются и не стираются в неподходящий момент».

Чтобы побаловать кожу вокруг глаз, рассмотрите следующие успокаивающие кожу ингредиенты:

• Ретинол.
• Кофеин.
• Витамин С.
• Антиоксиданты, такие как CoQ10.

Но одно предостережение: «Могут быть полезны такие ингредиенты, как ретинол или антиоксиданты, но если их концентрация слишком высока, они могут разрушить водный барьер и вызвать раздражение кожи», — говорит доктор Кассуф.

Чтобы не выглядеть слишком сильным, ищите нежные формулы и легкость в употреблении: пробуя что-то новое, подождите день или два, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа. Постепенно переходите к ежедневному использованию.

Лечение мешков под глазами

Если домашние инструменты не помогают, эти процедуры могут помочь в лечении мешков под глазами, говорит доктор Кассуф.

• Лазерная шлифовка может подтянуть кожу и улучшить ее текстуру.
• Инъекции ботулинического токсина (Botox®) могут расслабить некоторые мышцы вокруг глаз, говорит доктор Кассуф, «поэтому они не тянут так сильно и не создают драпирующие линии и выпуклости». Ботокс также может приподнять бровь, что может помочь людям с выпуклым или опущенным верхним веком.
• Наполнитель может заполнить впадины под глазами. «Наполнители могут помочь приподнять щеку и создать плавный непрерывный изгиб от нижнего века к верхней щеке вместо впадины», — говорит она.

Хирургия глазной сумки — это обычное дело?

Для более длительного исправления также возможна пластическая операция. При блефаропластике пластические хирурги перераспределяют жир вокруг глаз и удаляют лишнюю кожу, чтобы навсегда избавиться от мешков.

Правильное решение для мешков под глазами зависит от вашего бюджета, анатомии и того, насколько мешки вам мешают.