Чем опасен вейп для здоровья без никотина: Вреден ли вайп без никотина – вредны ли электронные сигареты без никотина

Изобретению всего около 10 лет, но на сегодняшний день в мире продается уже более 500 марок девайсов, предназначенных для «парения», и почти 8000 видов жидкостей с никотином и без, пары которых адепты вейпинга, собственно, и вдыхают.

Первые серьезные научные исследования, посвященные влиянию вейпинга на организм «парильщиков», появились в 2010 году, и к настоящему моменту количество их по-прежнему слишком мало, чтобы делать какие-то выводы о долгосрочном вреде электронных сигарет. По оценкам экспертов[1], около трети авторов всех статей по данной тематике ангажированы: то есть, на них оказывают влияние либо табачные корпорации, либо производители новомодных устройств и расходников к ним. К тому, же, учитывая многообразие и приборов, и жидкостей, говорить об их «среднем» влиянии на здоровье человека пока очень сложно.

Таким образом, для объективного ответа на вопрос о вреде электронных сигарет, нужно подождать еще пару десятилетий. Как мы все помним, и обычное курение поначалу не вызывало тревоги — в XVI веке врачи рекомендовали его пациентам в качестве средства против дурного запаха изо рта.

Исходя из концентрации вредных веществ во вдыхаемом паре (по сравнению с сигаретным дымом), вейпинг вреден в гораздо меньшей степени. Недавно появились сообщения[2] о том, что ароматический пар содержит такие канцерогены, как пропиленоксид и глицидол, но в среднем концентрация опасных веществ в электронных сигаретах ниже, чем обычных, в сотни раз.

Важное отступление. Согласно некоторым исследованиям[3], клетки легочной ткани реагируют на воздействие водяного пара от вейпинга так же, как и на воздействие сигаретного дыма, что также увеличивает вероятность развития рака легких (по сравнению с некурящими людьми).

Никотин достоверно опасен для беременных женщин, а также вызывает привыкание — это факты. Но получить летальную дозу посредством вдыхания его паров невозможно. Другими словами, предполагать, что человек, который курит электронные сигареты, может умереть или заболеть из-за никотина, содержащегося в ароматической жидкости — ошибочно. К тому же, многие вейперы предпочитают «парить» безникотиновые смеси.

Ученые не зафиксировали сколь-либо значимой концентрации опасных для здоровья веществ в выдыхаемом вейперами паре. Это означает, что находиться в одном помещении с курильщиками электронных сигарет спокойно может и беременная, и маленький ребенок. Единственные, кто могут пострадать от такого соседства — это люди, больные бронхиальной астмой или страдающие аллергией на компоненты ароматической жидкости.

Материалы по теме

Здесь нужно уточнить — речь идет об отказе от традиционных сигарет или об избавлении от никотиновой зависимости? Многие действительно переходят на электронные сигареты, что позволяет им уберечься от кучи негативных последствий табакокурения, и это, безусловно, хорошо.

Но о том, что электронные сигареты помогают бросить курить «вообще», ученые предпочитают говорить с осторожностью: исследования показывают[4], что вейперы делают больше таких попыток, чем обычные курильщики, но результативность усилий остается спорным моментом.

Есть нюанс: в то время как электронные сигареты уберегают от рака и хронической обструктивной болезни легких сотни тысяч курильщиков по всему миру, они же обращают в «вейперство» немало неофитов, причем многие из них — подростки.

По данным статистических наблюдений[5], в период между 2013-2014 гг. увлечение старшеклассников электронными сигаретами выросло в 3 раза. И есть свидетельства того, что количество подростков-вейперов уже превышает количество подростков, которые курят обычные сигареты.

Похожая картина — и у взрослых. Вейпингом начинают увлекаться те, кто никогда бы и не подумал курить, и забавное хобби распространяется все шире. Ну, а чем кончится эта история в глобальном смысле — рассудит время.

[1] C. Pisingera, M. Døssingb, A systematic review of health effects of electronic cigarettes // Preventive Medicine, 2014, Volume 69, P 248–260

[2] M. Sleiman, J.M. Logue, et al., Emissions from electronic cigarettes: Key parameters affecting the release of harmful chemicals // Environmental Science and Technology, 2016.

[3] S. J. Park, T. C. Walser, et al., The effect of e-cigarette exposure on airway epithelial cell gene expression and transformation // Clincal Cancer Research, 2014.

[4] C. Bullen, C. Howe, M. Laugesen, et al., Electronic cigarettes for smoking cessation: a randomised controlled trial // The Lancet, 2013

[5] R. A. Arrazola, T. Singh, et al., Tobacco Use Among Middle and High School Students — United States, 2011–2014 // Morbidity and Mortality Weekly Report, 2015

Фото: pixabay.com

Шесть вейперов в США умерли, сотни заболели. Что об этом известно?

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки

17 сентября 2019

Автор фото, Getty Images

В США число погибших от загадочной болезни легких, вызванной курением электронных сигарет, достигло шести человек. Еще почти 400 вейперов с аналогичными симптомами находятся под наблюдением врачей, 60 из них — в Нью-Йорке.

В воскресенье губернатор штата Нью-Йорк Эндрю Куомо экстренным распоряжением запретил продажу на территории штата ароматизированных электронных сигарет. Ранее аналогичный запрет был введен в Мичигане, на очереди — Калифорния и Массачусетс.

На прошлой неделе проблему обсуждали в Белом доме. Министр здравоохранения Алекс Азар пообещал в ближайшее время разработать план по полному выводу из продажи ароматизированных жидкостей для вейпов — на рынке должны остаться только электронные сигареты со вкусом табака.

При этом изначально вейпинг позиционировали как более безопасную альтернативу традиционному курению. В электронных сигаретах нет табака, и даже никотин — совсем не обязательный ингредиент курительной жидкости.

Как развивались события?

Первые сообщения о вспышке тяжелой болезни легких среди вейперов появились в начале августа, хотя позже выяснилось, что у некоторых пациентов симптомы начали проявляться еще в апреле.

Курильщики электронных сигарет — в основном молодые люди в возрасте около 20 лет — начали обращаться к врачу с жалобами на затрудненное дыхание, кашель и боли в груди, причем симптомы с каждым днем ухудшались. У некоторых болезнь сопровождалась повышенной температурой, тошнотой, рвотой или болью в животе.

К середине месяца в 14 штатах было госпитализировано уже в общей сложности почти 100 человек. Некоторых из них пришлось поместить в реанимацию и даже подключить к аппарату искусственного дыхания.

23 августа власти Иллинойса сообщили о первом погибшем пациенте.

«Тяжесть болезни, от которой страдают люди, настораживает, — заявила тогда глава департамента здравоохранения штата. — Мы должны рассказать всем, что вейпинг может быть опасен».

Автор фото, Getty Images

По последним данным, американские власти подтвердили 380 случаев тяжелого легочного заболевания, вызванного курением электронных сигарет, в 36 штатах.

Шесть пациентов, доставленных в больницы, погибли. О них информации немного, однако известно, что по меньшей мере трое из них — люди не молодые, а среднего и пожилого возраста.

Что именно вызывает болезнь?

Наверняка мы этого не знаем, хотя у медиков есть несколько весьма правдоподобных предположений.

Центры по контролю за заболеваниями США подчеркивают: «Мы пока не знаем, что именно вызвало эти случаи заболевания. Проводимое расследование не смогло указать на конкретные электронные сигареты или другие продукты, используемые для вейпинга (устройства, жидкости, сменные капсулы и/или картриджи), или конкретные вещества, которые бы связывали все случаи».

При этом многие эксперты полагают, что легочная недостаточность может быть вызвана вдыханием паров витамина Е в масляной форме. Он содержится в различных добавках, используемых при приготовлении жидкостей для электронных сигарет.

При наружном применении и даже употреблении в пищу витамин Е безопасен (если не превышать дозировку), но при попадании в легкие он вполне может нарушать нормальный дыхательный процесс.

То же касается и некоторых ароматизаторов, которые могут разлагаться при нагревании, образуя новые вещества, отсутствующие в оригинальной отдушке.

Кроме того, воспалительную реакцию в легких могут вызывать и сами базовые компоненты курительной жидкости — обычно это смесь глицерина и пропиленгликоля.

Действительно ли вейпинг менее вреден, чем курение?

Простой ответ на этот вопрос — мы не знаем.

Первые электронные сигареты появились в продаже только в 2006 году — и, несмотря на огромную популярность вейпинга по всему миру, особенно в молодежной среде, о его влиянии на организм в долгосрочной перспективе известно крайне мало.

При этом многие курильщики переключились на них с обычных сигарет именно потому, что производители вейпов позиционировали их как более безопасную альтернативу вредной привычке.

С одной стороны, курильщики электронных сигарет вдыхают густой пар закипевшей жидкости, а не табачный дым, содержащий тысячи вредных для здоровья химических соединений (хотя никотин опасен вне зависимости от формы употребления).

Автор фото, EPA

С другой, считать пар вейпа безопасным тоже никак нельзя. Помимо упомянутых выше компонентов, там содержится масса «потенциально вредных» соединений (их список американский минздрав начал вести только в прошлом году) и немало хорошо известных токсичных примесей, включая канцерогены и отравляющие вещества. Это не говоря уже о дешевых наполнителях кустарного производства.

Кроме того, есть убедительные доказательства того, что пар электронных сигарет содержит следы металлов — либо от нагревательного элемента, либо от других частей курительного устройства.

Ученые продолжают изучать влияние вейпинга на здоровье.

Буквально месяц назад была опубликована очередная статья, авторы которой обнаружили в легких вейперов повышенное содержание ферментов протеазы — как и у обычных курильщиков. При этом известно, что у «табачников» это может привести к развитию эмфиземы.

«Наши результаты показывают, что вейпинг может быть ничуть не менее опасен, чем курение», — утверждает профессор клеточной биологии в Университете Северной Каролины и основной автор работы Роберт Таран.

Какой вред наносится подростку при курении вейпа

В результате стали известны следующие факты. Прежде всего, выяснилось, что никотин, который содержится в жиже для вейпа, оказывает существенное влияние на мозг, нервную систему и сердце человека. Его попадание в организм приводит к повышению давления в крови и частоты сердечных сокращений. При увеличении дозы никотина давление и сердечный ритм будут повышаться. Это в конечном итоге может привести к развитию аритмии. Иногда большие дозы никотина и аритмия приводят к развитию сердечной недостаточности и смертельному исходу. Также последние исследование выявили, что еще два компонента смеси для вейпинга — глицерин и пропиленгликоль способны вызвать патологические нарушения работы легких, бронхов, и ЖКТ. Таким образом, очевидным фактом является вред вейпа для подростков.

После затухания первоначального эффекта в организме может снова возникнуть желание повейпить. Для того, чтобы воспрянуть духом, подростку – курильщику необходимо получить новую порцию вредного вещества. Без этого он чувствует подавленность, усталость и раздражительность.

Постоянное употребление никотина даже в малых дозах приводит к серьезным заболеваниям, что еще раз подтверждает вред вейпа для подростков. Помимо уже вышеперечисленных болезней, также можно выделить: гастрит, язвы желудка, проблемы с сердцем. В любом виде никотин способен вызывать привыкание организма, и стать ступенькой к курению уже настоящих сигарет. Для того, чтобы избежать подобных неприятностей, ребенку самому необходимо осознать вред вейпа для подростков и прекратить использовать электронные сигареты. А лучше всего не начинать их курить вообще.

При отказе от вейпинга нужно придерживаться соблюдения следующих шагов. Вначале ребенку необходимо помочь составить план действий с конкретной датой, когда он должен будет отказаться от вредной привычки.

Также очень важно поставить цель и убедить, что даже при отказе даже от одного “парения” электронной сигареты за день в течение недели можно в принципе справиться с вредной привычкой.

Далее следует найти занятия на свободное время. Это могут быть:

• спортивные тренировки,
• увлечение музыкой,
• рисование,
• и прочие увлечения.

В это время ребенку не стоит ходить на вечеринки с курящими сверстниками, чтобы желание вейпить не возникло вновь.

В результате тренировки силы воли подросток вполне сможет справиться с вредной привычкой. При его первом появлении нужно отложить вейп подальше. Но будьте осторожны: при накладывании самого строгого табу может возникнуть обратный эффект, лучшим решением будет отвлечь ребенка на что-то другое, и он сам быстро потеряет интерес к вейпингу.

Чтобы объяснить опасность вейпинга, необходимо напомнить, что ребенок получит при отказе от нее. Его можно попросить написать все причины, которые свидетельствуют о необходимости прекращения курения. Это может быть улучшение здоровья, экономия карманных денег, появление сил и энергии и другие. Список лучше всего повесить над столом, за которым подросток делает уроки.

Без поддержки близких, то есть всех членов семьи, справиться с привычкой будет очень сложно. В некоторых случаях ребенку помогает избавиться от вейпинга публичный отказ. В этом случае он всем объявляет о том, что прекращает курить. Таким образом, возникает дополнительный стимул для борьбы с привычкой.

Нужно рассказать ребенку о вреде вейпа для подростков и окружающих. Он должен понять, что курение делает подростка врагом для самого себя. Также стоит напомнить про привыкание к никотину и сложность отказа от курения.

Во время разговора с подростком о курении и необходимости отказа от этой привычки нужно проявлять поддержку и понимание. Это очень важно для ребенка. Также стоит постоянно напоминать, что ради себя и своего здоровья можно сделать даже невозможное!

Вредна ли электронная сигарета для здоровья

Дискуссии о влиянии электронных сигарет на здоровье парильщиков и окружающих людей начались практически сразу после появления этих устройств на рынке. Пока не сложилось однозначного мнения о том, вреден ли вейп для здоровья, а глобальные клинические испытания учеными пока не были проведены. Обобщив данные из различных источников, постараемся сделать правильные выводы.

В ответ на вопрос «вредно ли курить вейп?» мы можем привести небольшое сравнение с обычными сигаретами:

• пар не содержит продуктов горения и канцерогенов;
• есть возможность употреблять безникотиновую жижу.

Есть ли вред от вейпа без никотина?

Начнем с состава жидкостей для парения. Уточним, что данная информация касается фирменной оригинальной продукции известных производителей. Фальсификаты, купленные в случайных местах, могут содержать некачественные компоненты.

В составе жижи для вейпа глицерин, вред которого не доказан. Этот природный компонент используется повсеместно в пищевой, косметической и медицинской промышленности. Сами по себе пары глицерина не вызывают опасности, но все же при активном ежедневном парении иногда можно почувствовать дискомфорт в виде небольшого откашливания или першения в горле. Переизбыток этого вещества может вызвать сухость дыхательных путей из-за своей особенности притягивать влагу.

Пропиленгликоль в составе – прозрачное и бесцветное вещество. Часто используется в косметологии. Результатов клинических испытаний, доказанных вредоносное влияние этого компонента на данный момент не зарегистрировано.

Ароматизаторы используются только пищевые, часто натурального происхождения, которые безопасны для организма человека.

Вреден ли вейп с никотином?

Употребление никотина, конечно, оказывает влияние на состояние здоровья, но в случае с электронной сигаретой, вместе с паром вы не вдыхаете канцерогены и смолы. Кроме того, вы можете постепенно снизить дозу потребления и свести ее к минимуму.

Вреден ли пар от вейпа для окружающих?

Электронные сигареты в отличие от традиционной табачной продукции разрешены к использованию в общественных местах и их использование законодательно не регулируется. Поэтому парить вам никто не запретит и штраф не выпишет. Но все же, если вы парите жижу с содержанием никотина в закрытом помещении, старайтесь не делать это в присутствии беременных женщин, детей и аллергиков. Более подробно о парении в общественных местах вы можете ознакомится в тематической статье — ”Можно ли парить в общественных местах”.

Вейп польза и вред – подведем итоги:

• электронная сигарета в разы безопаснее обычной;
• самый опасный компонент жижи – никотин;
• качественный девайс от проверенного производителя – залог вашей безопасности;
• перед покупкой следует тщательно изучать состав жижи и во всем знать меру;
• жижу лучше приобретать фирменную, избегать дешевых подделок.

— Вреден ли вейп?

Вреден ли вейп

Гипотетический вред электронной сигареты для здоровья интересует большинство людей, решивших попробовать вейп. Эта тема популярна в масс-медиа и болгосфере, недостатка информации нет. Но наблюдается крен в сторону негатива, особенно если за дело берутся федеральные СМИ. Понятно, что у магазина тоже свой интерес в данной ситуации, поэтому оставим рассказы о пользе Вейп. Просто укажем на некоторые странности в освещении нюансов безопасности вейпинга.

Сторонники и противники электронных сигарет одинаково отвечают на вопрос, вреден ли вейп с никотином – да, безусловно. Хотя стоит отметить положительное влияние малых доз этого вещества на перистальтику кишечника. Также оно помогает в борьбе с лишним весом, уменьшая аппетит. Однако и вейперы, и курильщики редко употребляют его в терапевтических дозах. Большие объемы никотина, поступающие в организм с паром или дымом, приводят к болезням сердечно-сосудистой системы, гипергликемии. Но главная проблема – устойчивая зависимость, которая формируется у большинства людей после нескольких перекуров. И не имеет значения, использовалась обычная сигарета или электронная.

Однако публикации на тему, вреден ли вейп, зачастую содержат мысль, что никотин в жиже якобы опасней, чем в табаке. Говорится то о его повышенной концентрации, то о большем употреблении. При этом аргументы не приводятся, в лучшем случае логику просто притягивают за уши. Расчет делается на неподготовленность аудитории.

Парильщики понимают: сравнивать содержание алкалоида в сигарете и миллилитре жижи для вейпа, в пачке и флаконе глупо, эти единицы не являются эквивалентами. Надо учитывать особенности девайса, тогда одним вопросом из серии «вредно ли курить вейп» станет меньше. Например, жидкости с солевым никотином в разы превосходят по концентрации традиционные составы, но их рекомендуется использовать в под-системах. Для таких устройств характерно малое производство пара, зато большой процент никотина накуривает за несколько затяжек. При этом быстрый приход стимулирующего эффекта позволяет избежать передоза, больше просто не лезет.

Суточная норма жидкости, как и количество выкуренных сигарет, индивидуальна. Если человек дымил по две пачки в день, ему и джуса потребуется больше среднего, либо крепость повыше. Но только с электронными сигаретами можно гибко регулировать расход никотина, снижать его вплоть до нуля, не переставая парить досыта. Многие пользователи так избавились от зависимости, и у них своя правда о том, юзать вейп вредно ли для здоровья или нет.

Мелочи, о которых молчат

Использование электронных сигарет происходит без образования дыма. Это априори делает их менее опасными, чем табачные изделия, основное зло которых не растительный алкалоид, а продукты сгорания смол. В жидкостьях для вейпа тоже есть другие ингредиенты, однако не будем сейчас доказывать безвредность пропиленгликоля и глицерина. Минздрав одобрил их в качестве пищевых добавок, но он и пальмовое масло разрешил, нет ему доверия. Значит, вопрос, вреден ли вейп с 0 никотина, остается открытым?

Обратимся за ответом к ВОЗ. Экспертами этой международной организации составлен перечень канцерогенов, куда вошли не только вещества, опасные в плане онкологии, но и различные неполезные занятия. Вейпинг, жижи, ароматизаторы, PG и VG в списках отсутствуют. А ведь рак – основная страшилка, используемая в пропаганде против электронных сигарет. Обычно при этом ссылаются на работу японских ученых, обнаруживших формальдегид в испарениях джуса. Этот канцероген действительно выделяется из пропиленгликоля. Но такое происходит лишь при высоких температурах, немедленно приводящих к обугливанию фитиля и приходу «гарика». Сами японцы честно признались: работающий в нормальном режиме испаритель не производит формальдегид – чтобы канцероген появился, исследователям пришлось буквально зажарить картомайзер егошки из стартового набора. Однако эту деталь масс-медиа не упоминают.

Подобные «мелочи» обнаруживаются во всех мифах об электронных сигаретах, если докопаться до первоисточников. Остальные фейки при желании развенчаете сами с помощью Гугла и Яндекса. Тогда и решите, есть ли вред от вейпа без никотина. Но лучше один раз попробовать, чем прочитать сотню статей.
Так же мы затронули в нашей прошлой статье Систему нагревания табака или в простонародии IQOS

Прочитать статью вы можете здесь

Даже без никотина электронные сигареты могут повредить легкие

Лиза Рапапорт, Reuters Health

(Reuters Health) — Жидкости для электронных сигарет, подслащенные ароматизаторами, такими как ваниль и корица, могут нанести вред легким, даже если они не содержат никотин , показывает исследование, проведенное в США.

Исследователи изучили, что происходит с моноцитами, типом белых кровяных телец, под воздействием ароматизирующих химикатов, используемых в популярных жидкостях для электронных сигарет. Ни одна из жидкостей не содержала никотина, но ароматизирующие химические вещества по-прежнему увеличивали биомаркеры воспаления и повреждения тканей, и многие из них также вызывали гибель клеток.

Со временем этот тип повреждения клеток может привести к широкому спектру проблем с легкими, включая фиброз, хроническое обструктивное заболевание легких и астму, сказал старший автор исследования Ирфан Рахман, исследователь состояния окружающей среды в Медицинском центре Университета Рочестера в северной части штата Нью-Йорк. Йорк.

«Жидкости для электронных сигарет без никотина обычно считались безопасными; однако влияние ароматизирующих химикатов, особенно на иммунные клетки, широко не изучалось », — сказал Рахман в электронном письме.«Это исследование показывает, что даже несмотря на то, что ароматические соединения считаются безопасными для употребления в пищу, они не безопасны для вдыхания».

Все крупные табачные компании США разрабатывают электронные сигареты. Гаджеты с батарейным питанием имеют светящийся наконечник и нагревательный элемент, который превращает жидкий никотин и ароматизаторы в облако пара, которое пользователи вдыхают.

Даже когда жидкости для электронных сигарет не содержат никотин, легкие все равно подвергаются воздействию ароматизирующих химикатов, когда жидкости для электронных сигарет нагреваются и пары вдыхаются. Поскольку ароматизирующие химические вещества считаются безопасными для употребления, электронные сигареты часто продвигаются как альтернатива традиционным сигаретам, отмечают исследователи в Frontiers in Physiology.

Когда исследователи подвергли клетки легких человека воздействию электронных жидкостей в лаборатории, клетки увеличили выработку химических веществ, связанных с воспалением, которые в конечном итоге могут привести к повреждению легких.

Исследование показало, что воздействие на клетки смесей, содержащих различные ароматизаторы, вызывает худшую реакцию, чем использование одного ароматизатора.

Среди отдельных ароматизаторов корица и ваниль оказались наиболее токсичными для клеток легких.

Одним из ограничений исследования является то, что в эксперименте не участвовали люди, которые фактически курили и вдыхали жидкости для электронных сигарет, отмечают авторы. Исследование также не дает полного представления о безопасности электронных сигарет и не рассматривает потенциальные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть после длительного использования.

Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, что происходит с клетками легких, когда люди курят электронные сигареты, результаты показывают, что жидкости для электронных сигарет должны регулироваться и иметь четкую маркировку с указанием сочетания используемых вкусов, заключают исследователи.

«Ожидается, что более сложные смеси или воздействие в более высоких дозах окажут более неблагоприятное воздействие на изолированные клетки в лаборатории», — сказал д-р Константинос Фарсалинос, исследователь из Университета Патры-Греция и Национальной школы общественного здравоохранения. -Греция, которая не участвовала в исследовании.

Хотя имеющиеся на сегодняшний день данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты могут быть менее вредными, чем курение традиционных сигарет, пользователям все же имеет смысл обращать внимание на то, что содержится в жидкостях, которые они вдыхают, сказал Фарсалинос в электронном письме.

«Будь то предварительно смешанные жидкости или жидкости для самостоятельного приготовления, количество ароматизаторов определяет уровень потенциальных побочных эффектов», — добавил Фарсалинос. «Я ожидаю, что более простые смеси будут безопаснее по сравнению с более сложными смесями».

ИСТОЧНИК: bit.ly/2Bkvc7p Frontiers in Physiology, онлайн 11 января 2018 г.

Риски для здоровья, связанные с электронными сигаретами и вейпингом

Электронные сигареты — относительно новый табачный продукт, продаваемый в США.S. около десяти лет. Электронные сигареты, которые в настоящее время продаются на рынке США, не подвергались систематической проверке Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для определения их воздействия на здоровье легких. Хотя еще многое предстоит выяснить о долгосрочных последствиях этих продуктов для здоровья, Американская ассоциация легких очень обеспокоена растущими данными о влиянии электронных сигарет на легкие.

Вдыхание вредных химических веществ может вызвать необратимое повреждение легких и заболевание легких

В январе 2018 года Национальная академия наук, инженерии и медицины ¹ опубликовала консенсусный отчет об исследовании, в котором было рассмотрено более 800 различных исследований.

В этом отчете четко сказано: использование электронных сигарет опасно для здоровья. Он пришел к выводу, что электронные сигареты содержат и выделяют ряд потенциально токсичных веществ. В отчете Академии также указывается, что существуют умеренные доказательства того, что молодые люди, употребляющие электронные сигареты, подвергаются повышенному риску кашля, и хрипов, а также учащению обострений астмы.

• Исследование Университета Северной Каролины показало, что два основных ингредиента электронных сигарет — пропиленгликоль и растительный глицерин — токсичны для клеток и что чем больше ингредиентов в жидкости для электронных сигарет, тем выше токсичность. ²
• Электронные сигареты производят ряд опасных химикатов, включая ацетальдегид, акролеин и формальдегид. Эти альдегиды могут вызывать заболевания легких, а также сердечно-сосудистые (сердечные) заболевания. ³
• Электронные сигареты также содержат акролеин, гербицид, который в основном используется для уничтожения сорняков. Это может вызвать острое повреждение легких и ХОБЛ, а также астму и рак легких. ⁴
• И Главный хирург США, и Национальная академия науки, техники и медицины предупредили о рисках вдыхания вторичных электронных сигарет, которые возникают, когда пользователь электронных сигарет выдыхает химический коктейль, созданный электронными сигаретами. сигареты.
• В 2016 году главный хирург пришел к выводу, что вторичные выбросы содержат «никотин; сверхмелкозернистые частицы; ароматизаторы, такие как диацетил, химическое вещество, вызывающее серьезные заболевания легких; летучие органические соединения, такие как бензол, который содержится в выхлопных газах автомобилей; и тяжелые металлы. , например, никель, олово и свинец ».
• Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не обнаружило, что какие-либо электронные сигареты являются безопасными и эффективными для помощи курильщикам в отказе от курения. Если курильщики готовы бросить курить навсегда, им следует позвонить по телефону 1-800-QUIT NOW или поговорить со своим врачом о том, как найти лучший способ бросить курить, используя проверенные методы и одобренные FDA методы лечения и консультации.

1. Отчет NAM — https://www.nap.edu/resource/24952/012318ecigaretteConclusionsbyEvidence.pdf

2. Sassano MF, Davis ES, Keating JE, Zorn BT, Kochar TK, Wolfgang MC и др. (2018) Оценка токсичности электронных жидкостей с использованием высокопроизводительного скринингового анализа с открытым исходным кодом.PLoS Biol 16 (3): e2003904. https://doi.org/10.1371/journal.pbio.2003904

3. Огунвале, Мумие А. и др. (2017) Обнаружение альдегидов в аэрозолях электронных сигарет. ACS Омега 2 (3): 1207-1214. DOI: 10.1021 / acsomega.6b00489].

4. Бейн К., Лейкауф Г.Д. (2011) Акролеин — опасность для легких.Mol Nutr Food Res 55 (9): 1342-60. DOI: 10.1002 / mnfr. 201100279.

Последнее обновление страницы: 13 июля 2020 г.

Вейпинг: что нужно знать (для родителей)

Что такое вейпинг?

Вейпинг — это вдыхание пара, создаваемого электронной сигаретой (, электронная сигарета, ) или другим устройством для вейпинга.

Электронные сигареты — это курительные устройства с батарейным питанием.У них есть картриджи, наполненные жидкостью, которая обычно содержит никотин, ароматизаторы и химические вещества. Жидкость нагревается до состояния пара, который человек вдыхает. Вот почему использование электронных сигарет называется «вейпингом».

Какое влияние на здоровье оказывает вейпинг?

Вейпинг не существует достаточно давно, чтобы мы могли понять, как он влияет на организм с течением времени. Но эксперты в области здравоохранения сообщают о серьезных повреждениях легких у людей, употребляющих вейпинг, в том числе о некоторых смертельных исходах.

Вейпинг вводит никотин в организм.Никотин вызывает сильную зависимость и может:

• замедляет развитие мозга у детей и подростков и влияет на память, концентрацию, обучение, самоконтроль, внимание и настроение
• увеличивают риск других видов зависимости у взрослых

Электронные сигареты также:

• раздражают легкие
• может вызвать серьезное повреждение легких и даже смерть
• может привести к курению сигарет и других форм употребления табака

Некоторые люди используют электронные сигареты для вейпинга марихуаны, масла THC и других опасных химикатов.Помимо раздражения легких, эти препараты также влияют на то, как кто-то думает, действует и чувствует.

Как работают электронные сигареты?

Существуют разные виды электронных сигарет. Но многие люди используют Juul. Эта электронная сигарета выглядит как флешка и может заряжаться от USB-порта ноутбука. Они выделяют меньше дыма, чем другие электронные сигареты, поэтому некоторые подростки используют их для вейпинга дома и в школе. Уровень никотина в капсуле Juul такой же, как и в полной пачке сигарет.

Нужно ли вам вейпировать каждый день, чтобы стать зависимым?

Даже если кто-то не вейпирует каждый день, он все равно может стать зависимым.Как быстро кто-то становится зависимым, различается. Некоторые люди становятся зависимыми, даже если не вейпируют каждый день.

А как насчет электронных сигарет, в которых нет никотина?

Большинство электронных сигарет с номерами от до содержат никотин. Даже электронные сигареты, в которых нет никотина, содержат химические вещества. Эти химические вещества могут вызвать раздражение и повреждение легких. Долгосрочные эффекты электронных сигарет, не содержащих никотин, неизвестны.

Почему люди, которые вейпируют, должны бросить курить?

Людям, которые вейпируют, нужна правильная мотивация, чтобы бросить курить.Желание быть лучшей и самой здоровой версией себя — важная причина бросить вейпинг. Вот еще несколько:

Неизвестные последствия для здоровья: Долгосрочные последствия курения для здоровья неизвестны. Недавние исследования сообщают о серьезных повреждениях легких у людей, употребляющих вейп, и даже о некоторых случаях смерти.

Зависимость: Зависимость в растущем мозге может создать пути для последующего привыкания к другим веществам.

Риски для мозга: Никотин влияет на развитие мозга у детей и подростков.Это может затруднить обучение и концентрацию. Некоторые изменения в мозге носят постоянный характер и могут повлиять на настроение и контроль над импульсами в более позднем возрасте.

Использование других табачных изделий: Исследования показывают, что вейпинг повышает вероятность того, что кто-то попробует другие табачные изделия, такие как обычные сигареты, сигары, кальяны и бездымный табак.

Токсины (яды): Пары электронных сигарет — это , а не воды. Пар содержит вредные химические вещества и очень мелкие частицы, которые вдыхаются в легкие и выдыхаются в окружающую среду.

Спорт: Чтобы проявить себя в спорте. Вейпинг может вызвать воспаление (раздражение) легких.

Денег: Вейпинг — дорогое удовольствие! Стоимость картриджей со временем начинает расти. Вместо этого кто-то может потратить эти деньги на другие вещи, которые им нужны или которые им нравятся.

Против рекламы табачной компании: Многие электронные сигареты производятся теми же компаниями, что и обычные сигареты. Их маркетинг нацелен на молодежь, создавая забавные ароматы для электронных сигарет и показывая молодых, здоровых людей, которые курят.Они пытаются превратить сегодняшних детей и подростков в своих новых постоянных клиентов.

Как дети и подростки могут бросить вейпинг?

Детям и подросткам, которые хотят бросить курить, могут помочь:

• Решите, почему они хотят бросить курить, и запишите это или положите в свой телефон. Они могут посмотреть на причину (ы), когда они чувствуют желание вейпировать.
• Выберите день, в который можно бросить вейпинг. Они могут занести это в календарь и сказать поддерживающим друзьям и семье, что они бросают курить в этот день.
• Избавьтесь от всех принадлежностей для вейпинга.
• Загрузите на телефон инструменты (например, приложения и программы для обмена текстовыми сообщениями), которые могут помочь справиться с тягой и поддержать, пока они пытаются бросить вейпинг.
• Понять отказ. Никотиновая зависимость вызывает очень сильную тягу к никотину. Это также может привести к:
  • головные боли
  • Чувство усталости, раздражительности, злости или депрессии
  • проблемы с концентрацией
  • проблемы со сном
  • голод
  • беспокойство

Признаки отмены наиболее сильны в первые несколько дней после прекращения приема.В последующие дни и недели они поправляются.

Как могут помочь родители?

Чтобы помочь детям понять риски курения и взять под контроль свое здоровье, вы можете:

• Поделитесь с ребенком версией этой статьи для подростков.
• Предложите вашему ребенку изучить местные программы и веб-сайты, которые помогают людям бросить курить. Ваш лечащий врач может помочь вам и вашему ребенку найти подходящую поддержку.
• Окажите поддержку, когда ваш подросток пытается бросить курить.
• Подавайте хороший пример, заботясь о собственном здоровье. Если вы курите или вейпируете, возьмите на себя обязательство бросить курить.

Обсудите со своими детьми сообщения о серьезных повреждениях легких и даже о смертельных исходах у людей, которые вейпируют. Немедленно позвоните своему врачу, если ваш ребенок или подросток вейпирует и у него:

Безопасно ли вейпинг без никотина?

Никотин получил много плохой прессы, потому что это химическое соединение табачных растений, используемых в сигаретах. Само по себе вещество, вызывающее сильную зависимость, не делает сигареты вредными, вопреки распространенному мнению.Вместо этого восемь миллионов смертей в год происходят из-за смеси химических веществ в табаке. Например, когда табак горит, его вдыхают, в результате чего в легких накапливается липкая смола, что приводит к различным заболеваниям, связанным с курением. Вместе с тысячами других токсичных химикатов до 70 могут вызвать рак. Несмотря на то, что многочисленные авторитетные источники утверждают, что вейпинг является более разумной альтернативой, многие считают, что электронные жидкости, содержащие никотин, вредны. На самом деле, некоторые думают, что вейпинг без никотина может быть не менее опасным.Что произойдет, если вы решите использовать вейп без никотина, будет ли это безопасно?

Каждый человек должен взвесить, почему он хочет использовать вейп без никотина и стоит ли это делать. Например, если вы курите, причиной вашего желания снизить уровень никотина может быть чувство чрезмерной зависимости от вдыхания веществ. Если вы являетесь двойным вейпером или бывшим курильщиком, уровни зависимости будут отличаться. Полное удаление никотина из вейпинга оставляет вам в основном натуральные ингредиенты в электронных жидкостях, но об этом позже. Тем не менее, важно с осторожностью подходить к каждому решению, которое вы принимаете в отношении здоровья, начиная с воздействия никотина на организм.

Как вейпинг и никотин влияют на организм?

Для курильщиков сигарет, будь то случайные или заядлые курильщики, нет ничего лучше, чем вы можете сделать для своего краткосрочного и долгосрочного здоровья, чем бросить курить. В течение 30 дней результаты становятся очевидными, что заставляет задуматься, почему вы не сделали это раньше. Сердце — это всего лишь один орган, который очень быстро поправляется.Исследования British Heart Foundation показывают, что «вейпинг может быть менее вредным для ваших кровеносных сосудов, чем курение сигарет». Еще одна потенциальная польза для организма — вейпинг может помочь похудеть. Никотин вызывает сильную зависимость. Если вы перестанете употреблять его внезапно, это может привести к абстинентному синдрому и даже к усилению тяги к еде. Поскольку в сигарете содержится примерно одна ложка сахара на палочку, будет сложно заменить их мгновенно. Поскольку вейпинг содержит вещества, используемые для производства продуктов питания, такие как растительный глицерин, который по своей природе сладок, вы можете утолить тягу, не чувствуя при этом зависимости, постепенно удаляя никотин.

Чего мы еще не знаем, так это долгосрочных эффектов вейпинга в течение длительного периода времени. Пройдет еще 20-40 лет, прежде чем мы получим более конкретные доказательства с никотином или без него. Частичные исследования показывают, что вейпинг без никотина может вызвать незначительное воспаление вашей иммунной системы. Кроме того, повысится ли уровень тревожности, если никотин вообще не будет? Другие потенциальные побочные эффекты парения без никотина включают:

• Головные боли
• Тошнота
• Раздражение рта
• Токсическое повреждение клеток

Между тем, исследования подчеркивают, что вейпинг с никотином потенциально создает проблемы с репродуктивной функцией или респираторными проблемами с легкими. Фактор психологического воздействия никотина влияет на мозг, и вейпинг может стать проблемой. Однако в связи с ограниченным исследованием этого предмета остается вопрос, насколько обоснованы эти утверждения в настоящее время. Имейте в виду, что большинство клинических исследований связано с потреблением никотина наряду с табаком, который содержится только в сигаретах.

Поэтому лучше всегда использовать сертифицированные продукты для вейпинга, тщательно проверяя ингредиенты. В частности, избегайте любых электронных жидкостей, содержащих диацетил, который в конечном итоге стал причиной Миф о легком попкорне, связанный со смертельным исходом в США.Если это густое химическое вещество сочетается с другими свойствами жидкостей для электронных сигарет, оно может вызвать воспаление, утолщение воздушных мешков в процессе, что приведет к заболеванию легких.

Теперь вы знаете, что происходит, когда вы комбинируете никотин с табаком или используете его в своем вейпе, давайте посмотрим на причины вейпинга без никотина.

Причины, по которым вы можете захотеть использовать вейп без никотина

1. Вы мгновенно удалите единственное вещество, вызывающее легкое привыкание, в вейпе. Без него вы просто используете сертифицированные ингредиенты.Также имейте в виду, что никотин, особенно в типичном концентрате 3 мг, содержит очень небольшое количество, которое вы вряд ли заметите.
2. Помните, что если вам нужна привычная привычка вдыхать что-то, лучше употреблять вещества, не содержащие никотин. Химические ингредиенты, такие как VG и PG, часто используемые в пищевой и фармацевтической промышленности, предлагают гораздо более безопасную альтернативу курению сигарет.
3. Без никотина вы получаете гораздо более гладкий опыт, который снижает вероятность боли в горле.
4. Если вы хотите увеличить объемы облачных вычислений в своем вейпинге, вам нужно будет снизить уровень никотина с конечной целью до нуля. В противном случае, когда производство пара увеличится, вы будете вдыхать слишком много никотина каждый раз, когда будете вейпировать. Более опытные вейперы часто обращаются к устройствам Sub-Ohm, поэтому важно снизить уровень никотина до менее 6 мг, по крайней мере, для улучшения вкуса, уменьшения интенсивности воздействия на горло и более плавного вейпа при переключении на прямое воздействие на легкие.
5. Даже если вы время от времени употребляете никотин, вы можете сохранить привычку употреблять никотин, чередуя его.Простое переключение между вейпингом без никотина и добавлением никотина в закуску позже может оживить ситуацию, а также снизить вероятность головных болей!
6. Только подумайте обо всех местах, где можно курить и где нельзя курить. Это означает, что вы будете меньше чувствовать, что вам нужно выходить на улицу и вейпинг в холодную погоду в рабочее время. Без никотина зависимость меньше, вы экономите деньги, чтобы получать больше удовольствия от занятий, и улучшали свое здоровье, так как чистые легкие позволяли выполнять дополнительные упражнения!

Готовы отказаться от никотина?

Это отличный способ отказаться от никотина, когда придет время. Однако первое, что нужно проверить, — это то, какую дозу никотина вы используете в данный момент. Лучшие сайты, посвященные электронным сигаретам, предлагают широкий выбор жидкостей с ярким вкусом и различным уровнем никотина. Сколько сигарет вы выкуриваете ежедневно, будет показателем необходимого вам уровня никотина.

Если желаемая конечная цель — полностью исключить никотин из вашей жизни, будь то вейпинг, сигареты или их комбинация, вы должны делать это постепенно, потому что:

1. Бросить курить, перейдя на холодную индейку, — плохой выбор.При таком желании сигарет, в основном из-за зависимости от регулярного вдыхания никотина, рекомендуется не отказываться от сигарет без плана.
2. Вейпинг без никотина — отличная идея, которая причиняет меньше вреда телу и разуму, но только после того, как никотиновая зависимость находится под контролем. Скорее всего, если это не так, у вас возникнет соблазн снова вернуться к курению.
3. Если соблазн курения слишком велик и вы думаете, что никогда не бросите курить, вейпинг считается лучшей альтернативой по нескольким причинам. Если вам удастся обуздать свою никотиновую зависимость и отучить от этого процесса, у вас будет больше контроля над тем, сколько и когда вы вейпируете.

Для получения более подробного объяснения и советов о том, как успешно снизить уровень никотина, чтобы избавиться от никотина, см. прочтите наше полезное руководство.

Что находится в соке Vape без никотина?

С жидкостями без никотина платинового диапазона и Shortfills (бутылки сока, и вы просто добавляете шот, если хотите), выбор бесконечен.Но что на самом деле в вейп-соке? Типичные ключевые ингредиенты:

• Растительный глицерин (VG)
• Пропиленгликоль (PG)
• Натуральные ароматизаторы

Ведущие организации, такие как British Heart Foundation, Исследования рака, Национальная служба здравоохранения и Служба общественного здравоохранения Англии рекомендуют вейпинг в качестве подходящей замены курению. Вейпинг с никотином или без него содержит гораздо меньше вредных ингредиентов, чем курение. По мере того, как объем исследований в этой области увеличивается, а дезинформация уменьшается, это только улучшит имидж вейпинга в долгосрочной перспективе.

Какой лучший вейп-сок без никотина?

Часто путь к открытию электронной жидкости состоит из трех этапов. Во-первых, как новичок, вам нужен высокий уровень никотина, напоминающий привычные привычки курения. Один из способов сделать это, не превышая количества, которое вы используете, — это соли никеля. Более высокая концентрация никотина за счет менее частого курения. Вторая стадия — соотношение VG и PG 50/50 с примерно 3-6 мг никотина (что все еще считается умеренным количеством).Наконец, избавившись от никотина, вы можете найти подходящий вейп-сок без никотина. Но при таком большом выборе, какой вариант лучше?

Все зависит от личных предпочтений и того, как вы открыли для себя вейпинг без никотина. Прежде всего, мы должны подчеркнуть, что мы считаем, что вам не следует заниматься вейпингом только ради этого. Вейпинг в основном предназначен для бывших курильщиков, которые хотят бросить курить. Даже без никотина количество исследований по вдыханию других ингредиентов, используемых в электронных жидкостях, ограничено.Поэтому мы не советуем заводить его просто для экспериментов или отдыха. Единственный сценарий — если вам хочется закурить сигареты. Вейпинг гораздо менее опасен, и от него легче отказаться.

Для устоявшихся вейперов или постоянных курильщиков, надеющихся полностью отказаться от никотина, есть много вариантов, и мы аплодируем вам за этот позитивный шаг с вейпом без никотина! Наслаждайтесь более высокими температурами во время вейпа и более гладким ощущением с множеством различных ароматов жидкости для электронных сигарет, от классических ароматов, таких как арктический ментол, до фруктовых удовольствий, таких как клубничный крем.

Электронные сигареты: небезопасный способ прикурить

Электронные сигареты: небезопасный способ прикурить

Если вы подумывали о том, чтобы попробовать электронные сигареты, вы можете задаться вопросом, действительно ли они являются более безопасным или здоровым вариантом или могут помочь вам бросить курить. Вот что вам нужно знать об электронных сигаретах.

Как они работают?

Электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые нагревают жидкий раствор (обычно, но не всегда содержащий никотин), превращая его в пар, который можно вдохнуть.Их часто называют электронными сигаретами, электронными испарителями или электронными системами доставки никотина. Электронные сигареты часто называют вейпингом.

Некоторые электронные сигареты напоминают традиционные сигареты, сигары или трубки. Другие выглядят как ручки или флешки или имеют совершенно другой дизайн. Электронные сигареты могут быть одноразовыми или многоразовыми. Большинство из них используют картридж — одноразовые картриджи иногда называют капсулами — или имеют многоразовый резервуар или «резервуар» для жидкости, также называемый электронной жидкостью или электронным соком.Жидкость обычно содержит никотин, ароматизаторы, пропиленгликоль и растительный глицерин.

Прочность электронной сигареты определяется количеством никотина в жидкости для электронной сигареты и выражается в миллиграммах на миллилитр или в процентах. Однако исследования вызвали опасения, что этикетки продуктов не всегда предоставляют точную информацию о содержании никотина. Некоторые стручки содержат концентрированную форму никотина, называемую солью никотина. Таблетка, содержащая 5% соли никотина, может содержать от 30 до 50 миллиграммов никотина, что эквивалентно количеству никотина, доставляемому от одной до трех пачек сигарет.

Безопасны ли электронные сигареты?

За последние месяцы Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили о более чем 2500 случаях повреждения легких, связанных с вейпингом, в основном из-за продуктов, содержащих тетрагидроканнабинол (THC). CDC и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендуют людям не использовать продукты для вейпинга, содержащие THC , особенно из таких источников, как друзья, семья, личные или онлайн-дилеры. FDA также предупреждает людей не добавлять THC , другие масла или любые другие вещества в продукты для вейпинга.Если вы вейпируете, обратите внимание на такие симптомы, как кашель, одышка и боль в груди. Обратитесь за медицинской помощью, если вы беспокоитесь о своем здоровье.

Электронные сигареты, содержащие никотин, не считаются безопасными для подростков, молодых людей и беременных женщин. Никотин может нанести вред развитию мозга у детей и молодых людей в возрасте до 20 лет и токсичен для развивающегося плода. Согласно CDC , дети и взрослые также были отравлены при проглатывании, вдыхании или поглощении жидкости от электронных сигарет через кожу или глаза.

У молодежи и взрослых некурящих использование электронных сигарет также создает риск никотиновой зависимости. Это может привести к длительному использованию электронных сигарет, последствия которых неизвестны, или к использованию традиционных сигарет. Исследования показали, что потребление электронных сигарет подростками растет и связано с увеличением использования традиционных сигарет в будущем.

В редких случаях неисправные аккумуляторы для электронных сигарет становились причиной пожаров и взрывов, в основном во время зарядки аккумуляторов.

Помогут ли мне электронные сигареты бросить курить?

Электронные сигареты не одобрены FDA как средство для помощи при отказе от курения.

Исследования по проверке того, могут ли электронные сигареты помочь людям бросить курить, дали противоречивые результаты. Ограниченные исследования показывают, что использование только электронных сигарет, содержащих никотин, для отказа от курения может быть эффективным в краткосрочной перспективе по сравнению с использованием лекарственных заменителей никотина. Но недостаточно данных, сравнивающих безопасность и эффективность использования электронных сигарет для отказа от курения и установленных методов лечения, основанных на доказательствах. Электронные сигареты могут быть уместны только тем, кто не желает пробовать научно обоснованные методы лечения от курения или кто не добился успеха с ними.

Если вы используете электронные сигареты, чтобы бросить курить, помните, что ваша цель — полностью отказаться от всех табачных изделий. Также настоятельно не рекомендуется двойное использование электронных сигарет, содержащих никотин, и традиционных сигарет.

Если вам нужна помощь в отказе от курения, есть несколько утвержденных FDA лекарств, которые оказались безопасными и эффективными для этой цели. Было показано, что лучше всего работает комбинация лекарств и консультирования.

Из-за нерешенных проблем с безопасностью и из-за того, что исследования электронных сигарет как средства помощи в отказе от курения неубедительны, клиника Мэйо не рекомендует использовать электронные сигареты как способ бросить курить.

Если вы хотите бросить курить, позвоните по номеру 800-QUIT-NOW (800-784-8669), чтобы подключиться к телефонной линии вашего штата, или позвоните в Центр никотиновой зависимости Mayo Clinic по телефону 800-344-5984 (звонок бесплатный).

1. Электронные системы доставки никотина или электронные сигареты: практическое заявление Американского колледжа профилактической медицины. Американский журнал профилактической медицины. 2019; 56: 167.
2. Заявление о позиции Американского онкологического общества в отношении электронных сигарет.Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/e-cigarette-position-statement.html. По состоянию на 9 января 2019 г.
3. Каллен К.А. и др. Заметки с мест: Использование электронных сигарет и любых табачных изделий среди учащихся средних и старших классов — США, 2011–2018 гг. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности MMWR. 2018; 67: 1276.
4. Soneji S, et al. Связь между первоначальным употреблением электронных сигарет и последующим курением сигарет среди подростков и молодых людей: систематический обзор и метаанализ.JAMA Pediatrics. 2017; 171: 788.
5. Zare S, et al. Систематический обзор потребительских предпочтений электронных сигарет: аромат, сила никотина и тип. PLOS One. 2018; 13: 0194145.
6. Что мы знаем об электронных сигаретах? Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/e-cigarettes.html. По состоянию на 9 января 2019 г.
7. Испарители, электронные сигареты и другие электронные системы доставки никотина (ENDS). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.https://www.fda.gov/tobaccoproducts/labeling/productsingredientscomponents/ucm456610.htm. По состоянию на 9 января 2019 г.
8. Hajek P, et al. Рандомизированное испытание электронных сигарет в сравнении с никотинзамещающей терапией. Медицинский журнал Новой Англии. 2019; 380: 629.
9. Электронные сигареты (е-сигареты). Национальный институт злоупотребления наркотиками. https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/electronic-cigarettes-e-cigarettes. По состоянию на 13 марта 2019 г.
10. Об электронных сигаретах (е-сигареты).Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/about-e-cigarettes.html. По состоянию на 9 января 2019 г.
11. Что мы знаем об электронных сигаретах. Национальный институт рака. https://smokefree.gov/quit-smoking/ecigs-menthol-dip/ecigs. По состоянию на 9 января 2019 г.
12. Hays JT (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота. По состоянию на 14 марта 2019 г.
13. CDC, FDA, продолжает исследовать тяжелые легочные заболевания среди людей, употребляющих электронные сигареты.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/media/releases/2019/s0821-cdc-fda-states-e-cigarettes.html. Проверено 29 августа 2019 г.
14. Исходные данные о состоянии указывают на клиническое сходство заболеваний среди людей, употребляющих электронные сигареты. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/media/releases/2019/p0906-vaping-related-illness.html. По состоянию на 6 сентября 2019 г.
15. Обновление информации о травмах легких: FDA предупреждает общественность о прекращении использования содержащих тетрагидроканнабинол (THC) продуктов для вейпинга и любых продуктов для вейпинга, полученных на улице.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/safety/medwatch-safety-alerts-human-medical-products/lung-injury-update-fda-warns-public-stop-using-tetrahydrocannabinol-thc-contain-vaping-products. Проверено 7 октября 2019 г.
16. Курение и табак: Для общественности. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease/need-to-know/index.html#cdc-recommends. Доступ 21 января 2020 г.

.

Безопасно ли вейпинг? | BHF

15 ноября 2019

Электронные сигареты повсюду, и о них редко не упоминают в новостях. Люси Треваллион рассматривает плюсы и минусы вейпинга.

Существует множество страшных историй об электронных сигаретах, но действительно ли они — опасная тенденция или полезный способ бросить курить?

Электронные сигареты, известные как электронные сигареты или испарители, представляют собой устройства с батарейным питанием, которые имитируют действие курения, предлагая никотин (в большинстве случаев), но без токсического действия табачного дыма.Они находятся в Великобритании с 2007 года и становятся все более популярными.

Возможно, их использует больше людей, но электронные сигареты небезопасны. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Environmental Science & Technology, выявило вредные выбросы в парах, включая возможные канцерогены и раздражители, хотя и на гораздо более низком уровне, чем в обычных сигаретах.

Мы готовы предоставить вам информацию и поддержку в связи с коронавирусом

Наш двухнедельный информационный бюллетень Heart Matters включает в себя последние новости о коронавирусе при сердечном заболевании, а также о поддержке здорового питания, активности и эмоционального благополучия.

BHF не советует некурящим начинать курение.

Необходимы дополнительные исследования о долгосрочном воздействии курения на сердце и кровеносные сосуды, а также о том, как люди могут наиболее эффективно использовать электронные сигареты, чтобы бросить курить.

Исследование Университета Данди, опубликованное в ноябре 2019 года и финансируемое British Heart Foundation, предполагает, что вейпинг может быть менее вредным для ваших кровеносных сосудов, чем курение сигарет.Всего через месяц после замены табака на электронные сигареты показатели здоровья кровеносных сосудов, включая артериальное давление и жесткость их артерий, начали улучшаться. В исследовании приняли участие 114 человек, которые выкуривали не менее 15 сигарет в день в течение как минимум двух лет. Это относительно небольшое количество людей, и исследование не доказывает, что вейпинг полностью безопасен.

Профессор Джереми Пирсон, младший медицинский директор British Heart Foundation, сказал: «Это исследование показывает, что вейпинг может быть менее вредным для ваших кровеносных сосудов, чем курение сигарет.Всего за один месяц после отказа от табака в пользу электронных сигарет здоровье кровеносных сосудов людей начало восстанавливаться.

«То, что электронные сигареты менее вредны, чем табак, не означает, что они полностью безопасны. Мы знаем, что они содержат значительно меньше вредных химических веществ, которые могут вызывать заболевания, связанные с курением, но мы все еще не знаем, как долго они влияют на сердце и кровообращение или другие аспекты здоровья. Электронные сигареты и вейпинг никогда не должны использоваться людьми, которые еще не курят, но они могут быть полезным инструментом, чтобы помочь людям полностью бросить курить.

«Отказ от курения — лучшее, что вы можете сделать для здоровья своего сердца. Если вы хотите бросить курить, не делайте этого в одиночку. Доступен ряд бесплатных услуг поддержки, в том числе местные службы по отказу от курения, которые помогут вам найти лучший способ бросить курить и повысить ваши шансы на успех ».

От болезней, связанных с курением, ежегодно умирает около 100 000 человек в Великобритании. Большинство этих смертей происходит от одного из трех заболеваний: рака легких, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и ишемической болезни сердца.

Согласно опросу YouGov 2019 года, более 3,6 миллиона взрослых в Великобритании используют электронные сигареты — 7,1% взрослого населения. Из этих потребителей 54 процента — бывшие курильщики, что предполагает, что они помогают людям бросить курить.

Мартин Докрелл, руководитель программы по борьбе против табака в Общественном здравоохранении Англии, сказал: «Люди могут быть удивлены тем, насколько легче бросить курить с помощью электронной сигареты. Любой курильщик с сердечным заболеванием почти наверняка пытался бросить курить в прошлом, но безуспешно.Попробуйте еще раз с электронной сигаретой, потому что вам может показаться, что это намного проще. И, возможно, вы захотите бросить и электронную сигарету ».

Г-н Докрелл добавил: «Мы знаем, что электронные сигареты, вероятно, не совсем безопасны, но проблема не в этом. Вопрос в том, безопаснее ли электронные сигареты, чем их альтернатива? … Действительно важно, чтобы курильщики понимали, насколько электронные сигареты безопаснее, чем курение «.

Эксперты соглашаются, что нам нужны более долгосрочные данные о влиянии использования электронных сигарет, особенно в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.Но поскольку электронные сигареты поступают в продажу в Великобритании только с 2007 года, долгосрочных исследований еще не проводилось. Таким образом, электронные сигареты должны продаваться и регулироваться ответственно, чтобы гарантировать надлежащее использование.

Линда Баулд, профессор политики в области здравоохранения в Университете Стерлинга, сказала: «Люди призывают полностью отказаться от маркетинга. Я не думаю, что их следует продавать в простой упаковке, и я не думаю, что они должны облагаться налогом, как табак — вейпинг должен быть дешевле, чем курение сигарет.И мы бы посоветовали людям использовать электронные сигареты только от уважаемых розничных продавцов в Великобритании », — добавила она.

Рекламные щиты и реклама в точках продаж не считаются трансляцией, поэтому разрешены в Великобритании, хотя правительство Шотландии наделило себя полномочиями ограничивать их.

Электронные сигареты не подпадают под действие законодательства Великобритании о запрете курения. Некоторые организации решили запретить вейпинг в своих помещениях, в том числе Транспорт для Лондона в поездах, автобусах и на станциях. Общественное здравоохранение Англии опубликовало руководство, помогающее учреждениям принимать собственные решения.

С мая 2017 года все электронные сигареты и жидкости для электронных сигарет должны быть уведомлены в Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, прежде чем они могут быть проданы. Также существуют требования к маркировке и предупреждениям. Некоторые ингредиенты, включая красители, кофеин и таурин, запрещены, а содержание никотина в электронных жидкостях ограничено.

Никотин и ваше сердце

Никотин, хотя и вызывает сильную зависимость, не представляет серьезной опасности для здоровья людей без сердечных заболеваний.Он не вызывает острых сердечных приступов или ишемической болезни сердца и не является канцерогенным. Но никотин — это проблема для людей с сердечными заболеваниями. Это увеличивает частоту сердечных сокращений, что противоречит цели большинства методов лечения. Сообщите своему терапевту, если у вас болезнь сердца и вы принимаете никотиновый заменитель.

Что для вас делает вейпинг? Психические побочные эффекты вейпинга

Ищете ресурсы, которыми можно поделиться с подростками?

76% студентов Миннесоты не знали о рисках для здоровья при использовании электронных сигарет.Пришло время поговорить, но при этом важно избегать критики и резких лекций. Имея подходящие ресурсы, вы можете дать положительный ответ и вместе работать над повышением осведомленности и продвижением изменений.

Используйте наши ресурсы по вейпингу и психическому здоровью, чтобы поддержать своих подростков, которые, возможно, уже используют продукты для вейпинга, или предотвратить их запуск вообще. Наша цель — помочь молодым людям осознать эти опасности для их физического и психического здоровья. С помощью наших руководств и мероприятий вы можете начать разговор, чтобы помочь своим подросткам или ученикам перейти в состояние холода.Начните позитивный диалог сегодня и поощряйте более безопасные методы борьбы со стрессом и давлением сверстников.

Помогите другим перейти на холод

Allina Health Resources

Получите дополнительную поддержку, чтобы бросить курить или помочь другим бросить курить электронные сигареты и никотин. Allina Health предлагает программы борьбы с табаком в наших больницах поддержки в Миннесоте и Висконсине, а также программы по прекращению курения и альтернативные методы лечения.

Нужна помощь, чтобы избавиться от привычки к вейпингу?

Allina Health предлагает множество ресурсов для подростков, которые помогут им бросить курить.Под давлением друзей и стрессом жизни в подростковом возрасте вейпинг может показаться хорошим побегом, но многие подростки не осознают общей картины того, как это может повлиять на их здоровье.

Хотя вейпинг может показаться лучшей альтернативой сигаретам, это табачный продукт, который может повредить части мозга, отвечающие за память, эмоции и мышление. Вейпинг также связан с респираторными проблемами, включая хронический бронхит, одышку, кашель и избыток слизи.Бросить курить непросто, но ресурсы сообщества и ваша собственная система личной поддержки могут немного облегчить этот процесс.

Ресурсы, которые помогут вам бросить курить

Если вы изо всех сил пытаетесь справиться со своей зависимостью от вейпинга, вот несколько ресурсов, которые могут вам помочь: