Чем и как промыть нос в домашних условиях: Промывание носа в домашних условиях

Содержание

Как правильно промывать нос взрослому в домашних условиях

Средства и приспособления для проведения процедуры
Как правильно промывать нос при насморке взрослому в домашних условиях?
Когда нельзя проводить процедуру?
Промывания носа в комплексной терапии ринита

Одна из основных рекомендаций при заложенности носа и насморке (рините) – промывание растворами с морской водой. Промывания носа в домашних условиях помогают очистить слизистую от вирусов и бактерий, увлажняют и успокаивают ее. Процедура способствует уменьшению отека и, как следствие, облегчению дыхания.

Нос можно промывать как во время болезни, так и для профилактики ОРВИ во время сезона простуд.

Какие растворы и приспособления используют для этой процедуры? Как правильно делать промывание носа?

Для промывания можно использовать раствор домашнего приготовления: в стакан кипяченой воды комнатной температуры добавляют половину чайной ложки соли без горки и размешивают до полного растворения.

Соль следует брать чистую, без черных или красных включений. Домашний раствор – бюджетное решение, доступное практически в любой момент.

Для проведения процедуры промывания можно взять шприц (без иглы) или грушу. Шприц не должен быть тугим, так как струя жидкости под давлением может попасть в полость среднего уха и привести к отиту.

Более безопасно использовать для промывания носа и удаления слизи специальные аптечные растворы. Они бывают с морской водой, пантенолом или другими дополнительными компонентами. Спреи, как правило, продаются в специальном флаконе с насадкой, при помощи которой жидкость для промывания удобно вводить в ноздрю. Насадка предусматривает ограничитель, который сводит к минимуму риск травмирования.

Процедура включает несколько этапов:

1. Очищение носа от слизи.

Перед началом промывания следует аккуратно высморкаться, поочередно зажимая каждую ноздрю. Если слизь густая, то можно сначала использовать сосудосуживающие капли. Они сузят сосуды, уменьшат отек и улучшат отток слизи.

2. Промывание одной ноздри.

Немного наклоните голову вперед. Вдохните и задержите дыхание, а затем осторожно введите в носовой ход жидкость.

3. Удаление раствора.

Чтобы удалить раствор вместе со слизью, нужно снова высморкаться.

4. Промывание другой ноздри.

Процедуру следует аналогично повторить для другой ноздри.

Промывание желательно проводить каждые 4 часа (не более 5 раз в день). С целью профилактики нос промывают 2–3 раза в день – после посещения улицы или контакта с больным человеком, перед сном.

У промывания носа есть противопоказания. Промывать нос нельзя:

при отитах,
частых кровотечениях из носа,
новообразованиях,
в случае искривления или повреждения носовой перегородки,
людям с эпилептическими припадками.

Промывания эффективно очищают нос от слизи и облегчают дыхание при рините, временно улучшают состояние слизистой, однако не дают долгосрочного эффекта. Продлить действие промывания поможет пластырь-ингалятор Дыши^® на основе эфирных масел. Использование пластыря-ингалятора Дыши^® позволяет снизить количество промываний носа: их можно делать через 6 или даже 8 часов. Ведь эфирные масла уничтожают вирусы и бактерии – причину ринита, тоже уменьшают отек слизистой и нормализуют ее состояние. В результате носовое дыхание улучшается. Среди всех способов справиться с насморком сочетание промывания носа с пластырем Дыши

® является одним из самых эффективных.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Промывание носа при насморке

Как правильно промывать нос?

Промывание носа при насморке

Правила промывания носа при насморке

Промывание носа можно проводить только по рекомендации врача
Для промывания носа следует применением аптечные солевые растворы, физраствор или раствор морской соли, приготовленный в рекомендованных концентрациях в домашних условиях.

Для промывания можно использовать шприц на 10 (20) кубических см (без иглы).
Если нос сильно заложен, за 15 минут до промывания необходимо использовать сосудосуживающий спрей для появления носового дыхания.
При промывании носа необходимо наклониться вперед (на 30 – 45 градусов), а насадку аппарата (или шприца) разместить на дно носа

Советы

Раствор должен иметь t тела
Остатки раствора будут выходить из носа еще 10–15 минут после окончания процедуры, это время следует переждать — не выходить на улицу и не ложиться.
Если есть риск (например, предрасположенность к отитам), по рекомендации врача возможно применение аппаратного носового душа или промывание носа методом перемещения жидкости в условиях клиники.

Оцените, пожалуйста, статью.:

Приём ведут опытные ЛОР врачи

Фундаментальная теоретическая подготовка и большой практический опыт в сочетании с внимательным индивидуальным подходом являются причиной успеха лечения тысяч наших пациентов

Ежедневно 27

ЛОР врачей работают в клинике

В том числе 4

кандидата медицинских наук

Свыше 12 000

успешно проведенных операций

Лебединская Елена Александровна

ЛОР врач, хирург, основатель Клиники ухо, горло, нос

Кандидат медицинских наук

Терво Светлана Олеговна

ЛОР врач, хирург. Главный врач

Кандидат медицинских наук

Уткина Наталия Павловна

ЛОР врач

Кандидат медицинских наук

Синдяев Алексей Викторович

ЛОР врач, хирург. Заведующий клиникой на Г. Звезда, 31а

Шайдурова Валентина Николаевна

ЛОР врач, хирург

Сушков Михаил Германович

ЛОР врач, фониатр, хирург. Заведующий клиникой на К.Цеткин, 9

Долгих Елена Павловна

ЛОР врач

Макарова Людмила Германовна

ЛОР врач, сурдолог, хирург.

Зыкин Олег Владимирович

ЛОР врач, хирург

Гашеева Ирина Валерьевна

ЛОР врач, хирург

Семерикова Наталия Александровна

ЛОР врач, хирург

Кандидат медицинских наук

Зайцев Кирилл Юрьевич

Врач анестезиолог

Анфилатов Андрей Викторович

ЛОР врач, хирург

Головач Светлана Вячеславовна

ЛОР врач

Ворончихина Наталия Валерьевна

Отоневролог, хирург

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры ПГМУ

Осадчий Антон Павлович

ЛОР врач, хирург. Заведующий ЛОР отделением

Генеральчук Людмила Владимировна

ЛОР врач

Волкова Надежда Геннадьевна

ЛОР врач

Юрков Владислав Сергеевич

ЛОР врач, хирург

Сушков Михаил Германович

ЛОР врач, фониатр, хирург. Заведующий клиникой на К.Цеткин, 9

Коротаева Владлена Александровна

ЛОР врач, хирург

Будьте здоровы!

Запишитесь на прием к врачу!

Введите ваше имя *

Введите ваш телефон *

Выберите ЛОР врача Выберите ЛОР врачаЛебединская Елена АлександровнаУткина Наталья ПавловнаТерво Светлана ОлеговнаКотельникова Юлия ЮрьевнаСиндяев Алексей ВикторовичШайдурова Валентина НиколаевнаВерещагина Лидия ВладимировнаСушков Михаил ГермановичДолгих Елена ПавловнаМакарова Людмила ГермановнаЗыкин Олег ВладимировичМельцева Елена ВладимировнаГашеева Ирина ВалерьевнаСемерикова Наталия АлександровнаЗайцев Кирилл ЮрьевичАнфилатов Андрей ВикторовичСамоловских Лариса ВасильевнаГоловач Светлана ВячеславовнаВорончихина Наталия ВалерьевнаОсадчий Антон ПавловичГенеральчук Людмила ВладимировнаМоргуненко Игорь ДмитриевичКомлик Любовь НиколаевнаВолкова Надежда ГеннадьевнаОстанин Сергей ГригорьевичДесятка Максим ЭдуардовичЮрков Владислав СергеевичОкулова Ольга ВикторовнаКоротаева Владлена АлександровнаДавлятшина Олеся АлексеевнаГилязова Лариса Левоновна

Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных * *

Добрый день! Ребенку 3 месяца. В течении 1,5 мес сохраняется насморк, заложенность носа. Проводим частое промывание, лечили Називином 7дн,…

У меня каждую весну нос плохо дышит и заложен. Глаза немного слезятся. Я ничего с этим особо не делаю. Хотела бы узнать, нужно ли это лечить? Что…

Какая из методик для промывания носа лучше, Аквамарис или Долфин? В чем разница, плюсы и минусы, какая из них лучше? Про другие методики ничего не…

Добрый день! Дочь 2,3 года. Начали посещать детский сад и, конечно, заболели. В первый день болезни частое чиханье и незначительные слизистые…

Здравствуйте! У меня вазомоторный ринит. Лет 10 уже капаю нос нафтизином. В интернете прочитала что от заложенности носа помогает масло туи. Так…

Я беременна, все время меня беспокоит ощущение, что на задней стенке носоглотки скапливается слизь, очень вязкая, ее постоянно хочется сглотнуть….

Здравствуйте! Меня зовут Андрей. Меня беспокоят гнойные выделения из носа, сопровождающиеся неприятным запахом и заложенностью уха (левого). …

Здравствуйте. Подскажите, что мне делать. Уже 5 месяцев частые рецидивирующие гнойные насморки. Прописывали антибиотики (аугментин, флемоклав,…

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Мой срок беременности 15 недель, начиная с 5 недели заболела орви, все симптомы прошли, а насморк остался….

Вы говорите, что лечите вазомоторный гипертрофический насморк с помощью лазера. Скажите, пожалуйста, насколько этого хватает? Была у одного лора,…

Задать вопрос

Вы можете задать вопрос или посмотреть уже существующие ответы на вопросы пациентов.

Как сделать это безопасно

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Было ли это полезно?

Промывание носа физиологическим раствором может помочь очистить носовые проходы. Соблюдение правил безопасности может предотвратить заражение.

Промывание носовых пазух соленой водой — это безопасное и простое средство от заложенности носа и раздражения носовых пазух, которое почти каждый может сделать в домашних условиях.

Промывание носовых пазух, также называемое промыванием носа, обычно проводится физиологическим раствором, который является просто причудливым термином для соленой воды. При промывании носовых ходов физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другие загрязнения, а также помочь увлажнить слизистые оболочки.

Некоторые люди используют устройство, называемое нети-потом, для доставки соленой воды в носовые полости, но вы также можете использовать бутылочки или шприцы с грушей.

Промывание носовых пазух обычно безопасно. Тем не менее, есть несколько важных инструкций по безопасности, о которых следует знать, прежде чем попробовать.

Первый шаг — приготовить солевой раствор. Как правило, это делается путем смешивания теплой стерильной воды с чистой солью, известной как хлорид натрия, для создания изотонического раствора.

Хотя вы можете приготовить свой собственный солевой раствор в домашних условиях, рекомендуется приобрести безрецептурные предварительно смешанные солевые пакеты.

На этом этапе крайне важно использовать стерильную воду. Это связано с риском серьезного заражения паразитической амебой под названием 9. 0043 Неглерия Фоулери . Как только эта амеба попадает в носовые пазухи, она попадает в мозг и вызывает смертельную инфекцию.

Вы можете стерилизовать воду, прокипятив ее в течение минуты, а затем дав ей остыть.

Чтобы очистить носовые пазухи, выполните следующие действия:

Встаньте, наклонив голову над раковиной или в душе, и наклоните голову в одну сторону.
С помощью пластиковой бутылочки, шприца с грушей или нети-пота медленно влейте или выдавите физиологический раствор в верхнюю ноздрю.
Дайте раствору вытечь из другой ноздри в дренаж. В это время дышите ртом, а не носом.
Повторить на противоположной стороне.
Старайтесь, чтобы вода не стекала в горло. Возможно, вам придется отрегулировать положение головы, пока вы не найдете правильный угол.
Аккуратно высморкайтесь в салфетку, когда закончите, чтобы удалить слизь.

Если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах, не поддавайтесь желанию сморкаться в течение четырех-семи дней после процедуры.

Купите нети-пот, шприц с грушей и физиологический раствор.

Промывание носовых пазух сопряжено с небольшим риском инфекции и других побочных эффектов, но этих рисков можно легко избежать, соблюдая несколько простых правил безопасности:

Вымойте руки перед промыванием носовых пазух.
Не используйте водопроводную воду. Вместо этого используйте дистиллированную воду, фильтрованную воду или воду, которая была предварительно прокипячена.
После каждого использования мойте горшок для нети, грушу или бутылочку с горячим мылом и стерильной водой или мойте их в посудомоечной машине. Дайте ему полностью высохнуть.
Избегайте использования холодной воды, особенно если вы только что перенесли операцию на носовых пазухах. У людей, недавно перенесших операцию по поводу хронического синусита, существует риск развития костных разрастаний в носу, называемых экзостозами околоносовых пазух (PSE), если вы используете холодный раствор.
Избегайте использования очень горячей воды.
Выбросьте солевой раствор, если он кажется мутным или грязным.
Не проводите промывание носа у младенцев.
Не делайте промывание физиологическим раствором, если у вас есть незаживающая рана на лице или есть неврологические или скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.

Как упоминалось выше, неиспользование стерильной воды сопряжено с небольшим риском заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri . Симптомы заражения этим паразитом включают:

сильную головную боль
ригидность затылочных мышц
лихорадку
изменение психического статуса
судороги
кому

смешивания с солью должно быть достаточно, чтобы убить паразита и предотвратить инфекцию.

Если все сделано правильно, промывание носовых пазух не должно вызывать серьезных побочных эффектов. Хотя вы можете испытывать некоторые легкие эффекты, в том числе:

покалывание в носу
чихание
ощущение заложенности уха
кровотечение из носа, хотя это редко

количества соли в растворе.

Имейте в виду, что некоторые кровянистые выделения из носа могут наблюдаться в течение нескольких недель после операции на носовых пазухах. Это нормально и должно улучшиться со временем.

Несколько исследований подтвердили эффективность промывания носа при лечении как острого, так и хронического синусита, а также аллергии.

Врачи чаще всего рекомендуют промывание физиологическим раствором при хроническом синусите. В одном исследовании пациенты с хроническими симптомами пазухи, которые использовали промывание физиологическим раствором один раз в день, сообщили об уменьшении общей тяжести симптомов на 64% и значительном улучшении качества жизни через шесть месяцев.

Исследования, подтверждающие использование промывания физиологическим раствором для лечения аллергии или простуды, менее однозначны. Один недавний обзор клинических испытаний у людей с аллергическим ринитом показал, что, хотя использование солевого раствора, по-видимому, улучшало симптомы по сравнению с отсутствием использования промывания солевым раствором, качество доказательств было низким, и необходимы дальнейшие исследования.

Время от времени можно проводить промывание носовых пазух, если вы испытываете заложенность носа из-за простуды или аллергии.

Начните с одного орошения в день, если у вас заложенность носа или другие симптомы синусита. Вы можете повторять промывание до трех раз в день, если чувствуете, что это помогает вашим симптомам.

Некоторые люди продолжают использовать его для предотвращения проблем с носовыми пазухами, даже если у них нет симптомов. Тем не менее, некоторые врачи предупреждают, что регулярное использование промывания носа может фактически увеличить риск инфекции носовых пазух. Регулярное использование может также препятствовать некоторым защитным свойствам слизистой оболочки, выстилающей носовые ходы и пазухи.

Необходимы дополнительные исследования для выяснения любых долгосрочных побочных эффектов регулярных промываний физиологическим раствором. На данный момент, вероятно, лучше ограничить использование, когда вы испытываете симптомы синуса, или обратиться за советом к врачу.

Если симптомы гайморита не улучшаются через 10 дней или ухудшаются, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной инфекции, для лечения которой может потребоваться рецепт.

Вам также следует обратиться к врачу, если наряду с заложенностью носовых пазух, давлением или раздражением вы испытываете следующие симптомы:

лихорадка 102°F (38,9°C) или выше
усиление зеленоватых или кровянистых выделений из носа
слизь с сильным запахом
свистящее дыхание
изменение зрения или промывание солевым раствором — это простой метод осторожного промывания носовых ходов раствором соли.
Промывание носовых пазух может быть эффективным средством для облегчения заложенности носа и раздражения, вызванного инфекцией носовых пазух, аллергией или простудой.
Как правило, это безопасно, если вы следуете инструкциям, особенно используя стерильную воду и избегая использования холодной воды, если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах.
Как сделать это безопасно
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Промывание носа физиологическим раствором может помочь очистить носовые проходы. Соблюдение правил безопасности может предотвратить заражение.
Промывание носовых пазух соленой водой — это безопасное и простое средство от заложенности носа и раздражения носовых пазух, которое почти каждый может сделать в домашних условиях.
Промывание носовых пазух, также называемое промыванием носа, обычно проводится физиологическим раствором, который является просто причудливым термином для соленой воды. При промывании носовых ходов физиологический раствор может смыть аллергены, слизь и другие загрязнения, а также помочь увлажнить слизистые оболочки.
Некоторые люди используют устройство, называемое нети-потом, для доставки соленой воды в носовые полости, но вы также можете использовать бутылочки или шприцы с грушей.
Промывание носовых пазух обычно безопасно. Тем не менее, есть несколько важных инструкций по безопасности, о которых следует знать, прежде чем попробовать.
Первый шаг — приготовить солевой раствор. Как правило, это делается путем смешивания теплой стерильной воды с чистой солью, известной как хлорид натрия, для создания изотонического раствора.
Хотя вы можете приготовить свой собственный солевой раствор в домашних условиях, рекомендуется приобрести безрецептурные предварительно смешанные солевые пакеты.
На этом этапе крайне важно использовать стерильную воду. Это связано с риском серьезного заражения паразитической амебой под названием Naegleria fowleri . Как только эта амеба попадает в носовые пазухи, она попадает в мозг и вызывает смертельную инфекцию.
Вы можете стерилизовать воду, прокипятив ее в течение минуты, а затем дав ей остыть.
Чтобы очистить носовые пазухи, выполните следующие действия:
1. Встаньте, наклонив голову над раковиной или в душе, и наклоните голову в одну сторону.
2. С помощью пластиковой бутылочки, шприца с грушей или нети-пота медленно влейте или выдавите физиологический раствор в верхнюю ноздрю.
3. Дайте раствору вытечь из другой ноздри в дренаж. В это время дышите ртом, а не носом.
4. Повторить на противоположной стороне.
5. Старайтесь, чтобы вода не стекала в горло. Возможно, вам придется отрегулировать положение головы, пока вы не найдете правильный угол.
6. Аккуратно высморкайтесь в салфетку, когда закончите, чтобы удалить слизь.
Если вы недавно перенесли операцию на носовых пазухах, не поддавайтесь желанию высморкаться в течение четырех-семи дней после процедуры.
Купите нети-пот, шприц с грушей и физиологический раствор.
Промывание носовых пазух сопряжено с небольшим риском инфекции и других побочных эффектов, но этих рисков можно легко избежать, соблюдая несколько простых правил безопасности:
- Вымойте руки перед промыванием носовых пазух.
- Не используйте водопроводную воду. Вместо этого используйте дистиллированную воду, фильтрованную воду или воду, которая была предварительно прокипячена.
- После каждого использования мойте нети-пот, грушу или бутылочку с горячей, мыльной и стерильной водой или мойте их в посудомоечной машине. Дайте ему полностью высохнуть.
- Избегайте использования холодной воды, особенно если вы только что перенесли операцию на носовых пазухах. У людей, недавно перенесших операцию по поводу хронического синусита, существует риск развития костных разрастаний в носу, называемых экзостозами околоносовых пазух (PSE), если вы используете холодный раствор.
- Избегайте использования очень горячей воды.
- Выбросьте солевой раствор, если он кажется мутным или грязным.
- Не проводите промывание носа младенцам.
- Не делайте промывание физиологическим раствором, если у вас есть незаживающая рана на лице или есть неврологические или скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.
Как упоминалось выше, неиспользование стерильной воды сопряжено с небольшим риском заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri . Симптомы заражения этим паразитом включают:
- сильную головную боль
- ригидность затылочных мышц
- лихорадка
- измененное психическое состояние
- судороги
- кома
Кипятить воду не менее минуты, а затем дать ей остыть перед добавлением соли должно быть достаточно, чтобы убить паразита и предотвратить заражение .
Если все сделано правильно, промывание носовых пазух не должно вызывать серьезных побочных эффектов. Хотя вы можете испытывать некоторые легкие эффекты, в том числе:
- покалывание в носу
- чихание
- ощущение заложенности уха
- носовые кровотечения, хотя и редко
Если вы обнаружите, что промывание носовых пазух особенно неприятно, попробуйте уменьшить количество соли в растворе.
Имейте в виду, что некоторые кровянистые выделения из носа могут наблюдаться в течение нескольких недель после операции на носовых пазухах. Это нормально и должно улучшиться со временем.
Несколько исследований подтвердили эффективность промывания носа при лечении как острого, так и хронического синусита, а также аллергии.
Врачи чаще всего рекомендуют промывание солевым раствором при хроническом синусите. В одном исследовании пациенты с хроническими симптомами пазухи, которые использовали промывание физиологическим раствором один раз в день, сообщили об уменьшении общей тяжести симптомов на 64% и значительном улучшении качества жизни через шесть месяцев.
Исследования, подтверждающие использование промывания физиологическим раствором для лечения аллергии или простуды, менее однозначны. Один недавний обзор клинических испытаний у людей с аллергическим ринитом показал, что, хотя использование солевого раствора, по-видимому, улучшало симптомы по сравнению с отсутствием использования промывания солевым раствором, качество доказательств было низким, и необходимы дальнейшие исследования.
Время от времени можно проводить промывание носовых пазух, если вы испытываете заложенность носа из-за простуды или аллергии.
Начните с одного орошения в день, если у вас заложенность носа или другие симптомы синусита. Вы можете повторять промывание до трех раз в день, если чувствуете, что это помогает вашим симптомам.
Некоторые люди продолжают использовать его для предотвращения проблем с носовыми пазухами, даже если у них нет симптомов. Тем не менее, некоторые врачи предупреждают, что регулярное использование промывания носа может фактически увеличить риск инфекции носовых пазух. Регулярное использование может также препятствовать некоторым защитным свойствам слизистой оболочки, выстилающей носовые ходы и пазухи.
Необходимы дополнительные исследования для выяснения любых долгосрочных побочных эффектов регулярных промываний физиологическим раствором. На данный момент, вероятно, лучше ограничить использование, когда вы испытываете симптомы синуса, или обратиться за советом к врачу.
Если симптомы гайморита не улучшаются через 10 дней или ухудшаются, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной инфекции, для лечения которой может потребоваться рецепт.