Чем беременным можно лечить простуду: Как лечить простуду при беременности. Клиника «9 месяцев»

Как лечить простуду при беременности

Профилактика, первые симптомы и как беременным лечить простуду на раннем этапе недомогания

Очень распространённый вопрос, с которым сталкивается почти каждая беременная девушка. Как лечить простуду при беременности?

Смена сезонов, неправильно подобранная одежда или ослабленный иммунитет с легкостью позволит вирусам нанести вред здоровью в такой ответственный период жизни. 

Важное требование к лечению простуды в период беременности, это то, что лечение должно быть безопасным и не навредить ни самой беременной, ни будущему малышу. 

! Многие препараты могут проникать к плоду ребенка и оказывать вредное влияние. Большая часть мед препаратов для лечения ОРВИ противопоказана беременным женщинам. 

Эта статья направлена на самое важное — на профилактику, выявления и действия при первых симптомах заболевания простудой. Ответ на вопрос «Как беременным лечить ОРВИ?» скажет исключительно Ваш врач. Мы максимально против самолечения! 

Чем и когда наиболее опасна простуда при беременности в разрезе триместров:

Первый триместр беременности. Простуда будет максимально опасной, так как именно в это время происходит активная закладка всех жизненно важных органов младенца, и вирусные или микробные инфекции в этот период могут существенно сказаться на процессе нормального развития. Именно в это время закладываются вся нервная система, головной, спинной мозг, органы чувств малыша и сердца, пищеварительная трубка, конечности и внутренние органы. Вирусные инфекции в такой период наиболее опасны для плода. 

Второй триместр беременности. В этот период формируется плацента, которая питает плод и снабжает его кровью, при этом она выполняет роль фильтра для многих вредных для малыша веществ. С этого срока вирусные инфекции не столь губительно опасны для ребенка, но это совершенно не повод, чтобы потерять бдительность и заболеть. 

Третий триместр беременности. Плод активно растет и созревает для самостоятельной жизни вне утробы матери. В этот период уже менее актуально негативное влияние на ребенка вирусов и медикаментов. Но простуда, в этот период, тяжело переносится самой беременной, так как внутренние органы сильно смещены маткой и растущим плодом. В последние недели беременности велика вероятность преждевременных родов и передачи инфекции малышу. Наличие вирусных инфекций сильно утяжеляет процесс родов и послеродовое восстановление мамы. 

Вирусные инфекции, особенно на ранних сроках беременности, могут быть опасны для малыша. Поэтому стоит приложить все усилия, чтобы не заболеть простудой или гриппом. 

Существуют элементарные профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заболевания:

1. Нужно избегать большого скопления людей, потому что там процент болеющих гораздо больше, чем где-либо. Стараться не пользоваться общественным транспортом или надевать при этом защитную повязку.
2. При посещении поликлиники или вынужденном контакте с заболевшим не стесняйтесь носить 4-слойную марлевую маску; если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, если маску будет носить он, а не вы.
3. Держать ноги в тепле, ни промокать, ни потеть, одеваться по сезону.
4. Чаще проветривать комнату, побольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, полноценно отдыхать.
5. Нужно как можно чаще мыть руки. Промывать нос физиологическим раствором.
6. Гормон стресса кортизол, который вырабатывается организмом в большом количестве из-за того, что будущая мамочка переживает, вполне может стать причиной преждевременных родов. Поэтому самое главное сохранять спокойствие. 

Основные симптомы ОРВИ при беременности абсолютно такие-же, как и не у беременных:

• Насморк при ОРВИ у беременных начинается сразу. Причём нередко ещё до того, как вы сообразите, что заболеваете;
• Характерный и почти обязательный симптом при простуде — это першение, боль в горле;
• Мокрый или сухой кашель;
• Озноб, повышение температуры тела до 37 – 38 градусов;
• Головная боль, ломота в мышцах, суставах;
• Может присутствовать слабость, ощущение разбитости;
• Не всегда: жидкий стул, рвота, воспаление лимфатических узлов.  

Основные правила лечения ОРВИ при беременности:

1. Теплая одежда, но чистый и прохладный воздух в помещении. Чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку. Оптимальная температура воздуха 21-24 градуса.
   Вирус отлично размножается в теплом, неподвижном воздухе. В прохладном и движущемся воздухе концентрация вирусных частиц резко снижается.

2. Контролируйте влажность воздуха в помещении.
   В идеале она должна составлять 40-60%. Используйте увлажнитель воздуха.

3. Обильное питье и промывание слизистых оболочек солевым раствором.
   Нужно поддерживать достаточное количество влаги в организме, чтоб выздоровление произошло скорее. Все дело в слизистых оболочках, которые являются мощных барьерам на пути новым инфекциям. А если слизистая оболочка истончена и пересушена, в кровь попадает новая порция вирусов. И выздоровление затягивается.

4. Больше отдыхайте.
   Отдых и сон — лучший способ помочь организму как можно быстрее победить ОРВИ. Пока вы отдыхаете, телу не приходится тратить силы ни на что иное, кроме борьбы с инфекцией.

5. Легкое питание.
   Ограничить потребление жирной пищи, так как это будет дополнительной нагрузкой для ослабленного организма. Предпочтение необходимо отдать супам, овощам, фруктам. Употребляйте витамин C, который облегчает течение заболевания. Он содержится в черной смородине, киви, апельсине, белокочанной капусте, укропе. 

Для профилактики заболевания и лечения ОРВИ на раннем этапе, беременным будет полезно специальное средство Cold Down от компании Baby Teva (Israel).

Это смесь натуральных масел, действие которого направлено на поддержание и восстановление иммунитета, на препятствование распространения вирусов. Средство хорошо расслабляет, снимает боль в мышцах. 

Благодаря немедикаментозному воздействию Cold Down успешно зарекомендовало себя среди беременных и кормящих мам.  

Почитать о свойствах масла, купить ТУТ. 

Желаем крепкого здоровья, и чтобы в период беременности Вам не пришлось воспользоваться этими рекомендациями. Но предупрежден – значит вооружен!

Как лечить простуду при беременности

Как лечить простуду во время беременности? Прежде всего — незамедлительно, на каком месяце женщина бы не находилась. Ведь нанести вред ребенку может не только вирус, но и сами симптомы болезни — жар, ломота в суставах, потеря аппетита, насморк и т.д. Будущего малыша от болезней мамы защищает плацента, но только в том случае, если она правильно сформирована. Вот почему простуда на первых месяцах беременности более опасна для ребенка, чем на поздних сроках.

Первая рекомендация по поводу того, как лечить простуду при беременности, касается постельного режима. Даже небольшая инфекция, перенесенная будущей мамой на ногах, может иметь последствия для малыша.

Употребление лекарственных препаратов придется свести к минимуму. Как же лечить простуду при беременности без лекарств? Постельным режимом, народными средствами, домашними процедурами и теми лекарствами, которые не запрещены во время беременности и рекомендованы вашим лечащим врачом.

Для понижения температуры беременной можно пить чай с малиной или липой. Сбивать жар нужно только после 38 градусов. Если домашними средствами с жаром справиться не удалось, то можно принять парацетамол, уменьшив стандартную дозировку вдвое.

Причинять дискомфорт могут и симптомы болезни — например, боль в горле, кашель или насморк. Поскольку лекарства и от этих симптомов также в большинстве случаев запрещены и могут нанести вред ребенку, беременным лечить простуду лучше иными средствами. Полоскать горло травяными отварами (ромашки, эвкалипта, шалфея), делать ингаляции.

Как лечить простуду при беременности и не навредить

Очень важно лечением простуды не причинить вреда маме и ее будущему ребенку. Поэтому только лечащий врач может взвесить все риски и точно сказать, как лечить простуду при беременности. До консультации с врачом следует придерживаться некоторых правил.

• Кутаться и перегреваться беременной женщине нельзя, особенно, если у нее повышенная температура тела.
  

• Нельзя парить ноги и принимать горячую ванну — это опасно для будущего ребенка и может вызвать ухудшение состояния больной вплоть до выкидыша.
  

• Не следует принимать антибиотики без рекомендации врача — тем более что от вирусных инфекций, которыми являются простуда и грипп, антибиотики бессильны.

Не занимайтесь самолечением, ведь только лечащий врач может сказать, как беременным лечить простуду в каждом конкретном случае. После выздоровления понадобится сделать УЗИ, чтобы убедиться, что беременность протекает хорошо и инфекция не причинила малышу никакого вреда.

Фото: TS/Fotobank.ru, Getty Images

Сегодня читают

Нарколог объяснил, почему большой живот МакSим — это повод срочно бежать на УЗИ

Сделавший пластику Киркоров затмил на «Жаре» Лолиту и Самойлову: «Испортил себя конкретно. Выглядит как Дед Мороз!»

Самойлова оставила Джигана с детьми, Лолита засмущала всех своим декольте: звезды зажгли на премии «Жара Music Awards»

Венсан Кассель расстался с Тиной Кунаки: она убита горем

Алиса учится в пяти вузах, а Хеймдалль — в трех: Тепляковы похвастались новыми рекордами, но промолчали о главном

Как лечить простуду и грипп во время беременности

Фото: Stocksy

Вы знаете, что непастеризованный бри нельзя употреблять во время беременности, а двойные мартини и устрицы в половинной оболочке строго запрещены. А как насчет лекарств от простуды и гриппа ? Когда вы неизбежно заболеваете сухим кашлем, бесчисленными болями и серьезным насморком, что вы можете предпринять? Вот наш путеводитель по сезону простуды и гриппа с ребенком на борту.

Получить вакцину Перво-наперво: беременным женщинам настоятельно рекомендуется сделать прививку от гриппа .

Грипп — тяжелое респираторное заболевание, вызывающее лихорадку, кашель и заложенность носа — это не то, с чем можно шутить.

(И его не следует путать с «желудочным гриппом», отдельной и менее серьезной инфекцией.) Как говорит Лаура Маги, акушер и клинический доцент Университета Британской Колумбии, «беременные женщины, заболевшие с повышенным риском серьезных осложнений». И этот список потенциальных последствий включает пневмонию, почечную недостаточность, отек мозга, преждевременные роды и даже смерть. По оценкам, от 10 до 20 процентов канадцев ежегодно заражаются гриппом, что приводит к более чем 12 000 госпитализаций и 3 500 смертей.

Хорошая новость заключается в том, что вакцина безопасна на протяжении всей беременности. Однако обязательно запрашивайте инъекцию, которая сделана из инактивированного вируса, а не вакцину в виде назального спрея, поскольку она сделана из живого вируса и не рекомендуется для использования беременными женщинами.

Хотя предотвратить болезнь может быть невозможно (особенно когда, скажем, коллега чихает прямо на вас в лифте), вы можете предпринять шаги, чтобы защитить себя.

Больше отдыхайте и чаще мойте руки в течение дня. Если многие ваши коллеги все еще болеют, спросите, можете ли вы работать из дома.

Знай, с чем имеешь дело Вы чихаете, кашляете и болит все тело. Это простуда или грипп?

Простуда — это легкое респираторное заболевание, симптомы которого (обычно кашель, боль в горле и заложенность носа) проявляются постепенно. При гриппе симптомы (которые включают боль в горле, потерю аппетита, лихорадку, заложенность носа, кашель и боли) появляются довольно внезапно. У вас может быть высокая температура в течение трех или четырех дней и крайняя усталость в течение нескольких недель. Напротив, лихорадка и крайнее истощение менее характерны для простуды.

Дети, болеющие гриппом, могут испытывать тошноту,

рвоту и диарею, но у взрослых эти симптомы встречаются редко. Если вы испытываете различные неприятные желудочно-кишечные проблемы, скорее всего, у вас «желудочный грипп», который вызывается другими вирусами или бактериями, а не гриппом.

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если… Хотя большинство простуд не представляют опасности для будущего ребенка, к гриппу следует относиться более серьезно. «Беременные женщины должны связаться со своей акушеркой или врачом, если у них жар, который держится дольше двух дней, они не могут удерживать прием пищи или сильно кашляют», — говорит Эбигейл Корбин, зарегистрированная акушерка Общества акушерок Халтона. Лучше всего сразу же перепроверить у своего лечащего врача, чтобы вы точно знали, что у вас есть и как лучше всего действовать.

Большинство людей с гриппом заболевают в легкой форме и начинают чувствовать себя лучше через 7-10 дней. Но если случай гриппа подтвержден и он начался достаточно рано, вам могут прописать противовирусное лекарство, такое как Тамифлю, которое сокращает продолжительность симптомов гриппа и безопасно во время беременности.

Выберите правильные безрецептурные лекарства «Я считаю, что самым большим препятствием для лечения простуды и гриппа является дезинформация, — говорит Корбин. «Существует мнение, что беременным женщинам не следует принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, поэтому многие женщины страдают напрасно».

Это правда, что исследователи не проводят рандомизированные контролируемые испытания — золотой стандарт научных исследований — на беременных женщинах. Но им удалось собрать достоверные данные из когортных исследований, в которых они наблюдали за здоровьем сотен или, в некоторых случаях, тысяч пациентов на протяжении многих лет. Motherisk, клиническая, исследовательская и учебная программа в больнице SickKids, которая также связана с Университетом Торонто, имеет хорошие долгосрочные данные, которые показывают, что краткосрочное использование многих 9 не увеличивает риск для беременной женщины или ее ребенка.0005 безрецептурные лекарства

от простуды.

«Однако важно внимательно читать этикетки, чтобы убедиться, что вы принимаете только те лекарства, которые необходимы для лечения ваших симптомов», — говорит Корбин, поскольку есть определенные ингредиенты, на которые нужно обращать внимание. «Если сомневаетесь, спросите у фармацевта».

Боль и лихорадка Прочтите мелкий шрифт, чтобы узнать, какое обезболивающее содержит ваш безрецептурный препарат.

Ацетаминофен (тайленол) долгое время считался одним из немногих препаратов, безопасных для приема во время беременности, но исследование, проведенное в 2016 г.0053 Международный журнал эпидемиологии

обнаружил связь между ацетаминофеном и аутизмом . Хотя подобные исследования пугают, это не означает, что женщины не должны принимать тайленол. «Это не предупреждение о том, что женщины должны полностью отказаться от ацетаминофена», — говорит Дэвид Олсон, профессор акушерства и гинекологии, педиатрии и физиологии в Университете Альберты. Как и в случае со всеми лекарствами во время беременности, женщины должны принимать наименьшую возможную дозу в течение кратчайшего периода времени.

Однако ибупрофен (Адвил) не рекомендуется женщинам в последнем триместре беременности, поскольку исследования показали, что он может снизить уровень амниотической жидкости, повлиять на развитие сердца вашего ребенка и задержать начало родов.

Женщинам также следует избегать приема ацетилсалициловой кислоты (аспирина) во время второго и третьего триместров, так как она подавляет функцию тромбоцитов и может способствовать кровотечениям у матери и плода . Motherisk не обнаружил общего увеличения риска серьезных пороков развития при приеме АСК в течение первого триместра.

Кашель Был проведен ряд исследований воздействия декстрометорфана, средства от кашля, обычно входящего в состав безрецептурных препаратов от простуды, и не было обнаружено связи между этим препаратом и повышенным риском врожденных дефектов.

Насморк и чихание Ни один из старых антигистаминных препаратов первого поколения (бромфенирамин, хлорфенирамин, дифенгидрамин, доксиламин, гидроксизин и фенирамин) не увеличивает вероятность врожденных дефектов при применении на любом сроке беременности. Женщины часто предпочитают более новые антигистаминные препараты (включая цетиризин, дезлоратадин, фексофенадин и лоратадин), поскольку они не вызывают сонливости. «Относительно мало исследований об их использовании во время беременности», — говорит Корбин. «Но проведенное исследование обнадеживает и не связано с повышенным риском врожденных дефектов».

Заложенность носа Motherisk сообщает, что противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин и фенилэфрин, считаются безопасными при приеме в течение нескольких дней — не более недели. Есть несколько когортных исследований, которые не показали какого-либо повышенного риска врожденных дефектов при использовании пероральных деконгестантов во время беременности. Назальные спреи считаются относительно безопасными при использовании под руководством врача, но женщин следует предостерегать от приема их дольше трех дней, так как длительное использование может усугубить заложенность носа.

Облегчить симптомы Беременность уже оказывает огромное влияние на ваше тело, поэтому болезнь вдобавок к этому может серьезно повлиять на ваше самочувствие. «Хотя это звучит очевидно, некоторые из лучших способов облегчить симптомы — это отдохнуть и поесть питательную пищу», — говорит Корбин. «Вот почему так важно прислушиваться к своему телу и уделять больше времени уходу за собой».

Пейте много теплых напитков , чтобы избежать обезвоживания и уменьшить заложенность носа. Хотя это кажется сказкой старых жен, на самом деле это работает. Исследование Кардиффского университета в Великобритании показало, что теплые напитки значительно лучше облегчают насморк, кашель, чихание, боль в горле, озноб и усталость по сравнению с напитками комнатной температуры.

Подробнее: Важные меры предосторожности для здоровой беременности Гид по питанию для беременных: правда о том, что можно есть (+ шпаргалка) Упражнение: мифы о тренировках во время беременности

Эта статья была первоначально опубликована 03 октября 2017 г.

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Логотип InsiderСлово «Инсайдер». ОтзывыСлово Отзывы Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы». Наверх

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Беременные женщины должны обратиться к врачу, если симптомы простуды длятся более семи дней. Шаттерсток

• Врачи говорят, что беременным женщинам не следует принимать Адвил, ибупрофен и препараты на основе аспирина при простуде.
• Беременным женщинам безопасно принимать большинство безрецептурных лекарств от простуды, таких как тайленол или леденцы от кашля, чтобы помочь выздороветь от простуды.
• Симптомы простуды могут ощущаться сильнее или проявляться быстрее, когда вы беременны, и вам следует обратиться к врачу, если простуда длится более семи дней.
• Эта статья была проанализирована с медицинской точки зрения Грэмом Снайдером, доктором медицинских наук, медицинским директором отделения профилактики инфекций и госпитальной эпидемиологии Медицинского центра Университета Питтсбурга.
• Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Вам говорят избегать определенного поведения во время беременности — пить тот бокал вина, ходить в суши и, конечно же, болеть. Но иногда, несмотря на все ваши усилия, вы чувствуете явные признаки приближающейся простуды.

А поскольку вы, возможно, уже испытываете дискомфорт во время беременности, симптомы простуды могут ощущаться сильнее или проявляться быстрее, чем вы привыкли. Но сами симптомы не сильно отличаются.

«Симптомы усталости, боли в горле, сухого кашля или насморка, вероятно, будут одинаковыми», — говорит Октавия Кэннон, доктор медицины, акушер-гинеколог-остеопат и совладелец Arboretum Obstetrics and Gynecology.

Кроме того, простуда, вероятно, не навредит вашему ребенку. У CDC есть список инфекционных заболеваний, которые достаточно серьезны, чтобы вызвать выкидыш или врожденные дефекты, и обычная простуда не входит в их число. Но по-прежнему важно, чтобы вы предприняли шаги, которые помогут вам выздороветь как можно скорее.

Как и всем остальным, вам следует «отдыхать, пить много жидкости и следить за тем, чтобы вы ели», — говорит Кэннон. Но вам нужно быть более осторожным при использовании лекарств для облегчения симптомов.

Беременным женщинам не следует принимать Адвил или аспирин при простуде

Кэннон советует держаться подальше от Адвила, ибупрофена и продуктов на основе аспирина. «Малые дозы аспирина в настоящее время чаще используются во время беременности по медицинским показаниям, но могут вызвать кровотечение», — говорит она. «Ваш врач должен быть единственным человеком, советующим использовать аспирин».

Кроме того, согласно Кэннону, любые основные безрецептурные лекарства должны быть безопасными. «Обычно продукты Tylenol, сиропы от кашля, капли от кашля и спреи для носа подходят», — говорит она.

Если вы ищете более естественные варианты, Cannon рекомендует проверенные временем фавориты, такие как куриный суп или овощной бульон, а также увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить заложенность носа. «Также полезны горячие чаи или вода с лимоном и медом», — советует она.

Дополнительную информацию о том, какие лекарства, пищевые добавки и травы можно принимать во время беременности, можно найти в подробном списке Американской академии семейных врачей, а CDC — еще один хороший источник.

Поговорите со своим врачом, если симптомы простуды длятся дольше 7 дней.

Во-первых, отметьте, когда появились симптомы. Простуда может длиться от 7 до 10 дней. Но когда вы беременны, вы не должны позволять простуде продолжаться более семи дней, не посоветовавшись с врачом о своих симптомах, говорит Кэннон.

После этого следите за цветом своей слизи. «Если цвет вашей слизи изменился с прозрачно-белого на желтый или зеленый, немедленно обратитесь к врачу», — говорит она. «Если цвет вашей слизи меняется, это может указывать на бактериальное вовлечение, которое может быстро стать серьезным. Ваша незначительная простуда или сезонная аллергия могут перейти в бронхит, инфекцию верхних дыхательных путей или синусит».

Хорошая новость заключается в том, что большинство беременных женщин не подвержены большему риску простуды. «В целом я обнаружил, что люди, которые имеют дело с общественностью — учителя, служба поддержки клиентов, поставщики медицинских услуг — более восприимчивы независимо от статуса беременности», — говорит Кэннон. «Если у будущей мамы нет других факторов риска, ее шансы примерно равны среднему человеку».

И, во-первых, чтобы избежать простуды, лучше всего следовать совету, который вы слышали годами. «Мойте руки! Серьезно», — говорит Кэннон. Кроме того, одевайтесь по погоде и, по возможности, держитесь подальше от больных людей.

«Сохраняйте позитивный и активный настрой, — говорит Кэннон. «Не расхаживайте, ожидая заболеть, но убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы предотвратить это».

• Вам, вероятно, не следует путешествовать после 36 недель беременности
• Симптомы беременности, которые вы можете ожидать в каждом триместре беременности, и как их облегчить
• Да, беременность может вызывать прыщи. Вот когда у вас будет самое худшее и как с этим бороться.
• Когда возникает тяга к еде во время беременности и как долго она длится
• Да, Тайленол безопасен для беременных. Вот правильная дозировка
• Могут ли собаки чувствовать беременность? Исследования не дают однозначного ответа
• Да, вы можете сделать прививку от гриппа во время беременности. Вот лучшее время, чтобы получить его.

Мариса Яллонардо

Мариса Яллонардо — внештатный автор Insider.