Бывшая девушка вышла замуж спустя всего полгода
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#8
#9
Гость
А вы думали она будет по вам всю жизнь страдать? Классика.
#10
#11
Ди
А какого фига вы с ней жили и замуж не звали? Она может семью и детей хочет. А с вами поняла что ничего не светит в плане семьи, не надёжный вы может. Этот парень может дал ей сразу все что она так долго хотела, так она и забыла вас тут же. И зачем делать акцент на том что он татарин не понимаю, татары разные бывают, и Татарстан не такое уж плохое место для жизни, может он нефтяник ваще какой нибудь.
Насчет, «дал то, что она хотела» — наверное, так оно и есть.
Но вопрос был не в этом. А про возможность так быстро разлюбить и полюбить другого.
#12
Гость
А вы думали она будет по вам всю жизнь страдать? Классика.
#13
#14
Аноним
А кто вы такой , чтоб она жила так, как вам угодно ? Вы-бывший парень и *** на вас
#15
Джипси
С чего это после разрыва она должна испытывать к вам что то вообще? Для меня бывшие вообще, как покойники — не существуют.
#16
#17
Ольга
Я тоже как раз такая знакомая. С бывшим мужем отношения были сложные, в общем убила 3 года на него, из которых полгода замужества.
Увы, только замужем за ним прозрела и быстренько подала на развод. Развод с ним стал одним из самых счастливых событий в моей жизни. Ровно через год после развода я вышла замуж. Встречались полгода, зрелый умный мужчина, хотел семью, все взаимно, поженились. Когда мой бывший узнал, что я вышла замуж, у него видимо была долгая истерика, он звонил всей моей семье, доставал всех знакомых, узнавал реально ли я замужем и как это так вышло. Он видимо думал, что на нем свет клином сошёлся)))) эх и пустоголовый) Вот уже 2 года я в счастливом браке, ждём ребёнка, как там бывший муж вообще не знаю, мне пофик, может сдох, может нет. Автор, ваша бывшая молодец, строит свою жизнь и живет дальше. Куда хуже быть таким тугим человеком и тяжелоотходчивым, как вы.
#18
Игорь
т.е. Вы сегодня любите, а завтра уже нет? Странная у Вас любовь
#19
Игорь
Мы не сожительствовали.
Она была против такого (только после свадьбы). Т.е. вы спокойно относитесь к межнациональным и межрелигиозным бракам? И спокойно относитесь к тому, что Ваши дети будут отличной от Вашей национальности и веры? Насчет, «дал то, что она хотела» — наверное, так оно и есть. Но вопрос был не в этом. А про возможность так быстро разлюбить и полюбить другого.
#20
Ольга
Нет. Это значит, что когда расходишься с человеком, то решение о расставании принято. И на то есть основания. И ты уже не хочешь быть с ним. Ты живешь дальше, отпустив бывшего из сердца. И не обязательно страдать годами. Порой уже к концу отношений любовь и подыхает. Поэтому автор, проблема в вас, это вы бывшую из сердца не отпустили ещё, мусолите тут ее жизнь, вместо того, чтобы жить своей жизнью дальше. Надеюсь, я понятно объяснила.
#21
Игорь
Вы вообще вопрос читали? Ваш ответ не в тему
#22
#23
Ди
Так тем более вы просто встречались, а она думаете не ждала от вас первого шага на создание семьи.
Эксперты Woman.ru
Садовников Эрнест
Психолог….
68 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
201 ответ
Иванова Светлана
Коуч
88 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
338 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
170 ответов
- Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 056
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
33 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
30 ответов
..#24
Игорь
По-видимому, забыть за пару месяцев — это норма для женщин.
Жаль я так не могу
#25
Аноним
Читала . Ещё раз повторю для особо тупых: вы разошлись , вы ей никто и вас звать никак. Хочет -выходит замуж за татарина , африканца , араба , кого угодно . Сиди дальше на бабских форумах и ной. Для нормальных людей бывших не существует , разошлись и хрен с ними .
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 451 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 101 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
717 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?970 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
204 ответа
Как разрулить?#28
#29
#30
Аноним
Автор не догоняют , что люди просто так не расходятся , разошлись , значит, были на это причины. Ему хочется , чтоб женщина годами сидела одна и страдала по нему . Россия -многонациональная страна и нет в ней государственной религии . Человек имеет право связывать свою судьбу с кем угодно . Но до тугодума , похоже , это не доходит . Такого зануду-идиота ни одна женщина не вытерпит . Удивляется , как это бывшая вышла замуж и бросила родных .
Это она тебя бросила , а не родных
#31
#32
Игорь
Я же специально написал в теме, что это не просто татарин, а ортодоксальный мусульманин. И у мусульман-мужчин дети всегда становятся мусульманами. иначе быть не может по их вере. Поэтому женщина, вступая в брак с таким, понимает кем будут её дети. Но это уже ответвление от темы. Да, по-видимому, я не достаточно демонстрировал своё теплое отношение к ней и оттягивал предложение выйти замуж.
#33
#34
#35
Игорь
Здесь все перетирают жизнь друг друга.
Однако вопрос в теме сего обсуждения был иной. Лично Вы за полгода можете разлюбить и полюбить другого и уехать к нему, бросив всех своих родственников и друзей?
#36
#37
Новые темы
Почти 21 год не девственник, но ни разу не целовался
1 ответ
Как растить ребенка с предателем ?
1 ответ
Почему девушкам я безразличен в свои 28 лет?
3 ответа
Мой парень предал меня в трудные времена
1 ответ
Хочу забыть старое
Нет ответов
#38
#39
#40
#41
Игорь
Здесь все перетирают жизнь друг друга.
Однако вопрос в теме сего обсуждения был иной. Лично Вы за полгода можете разлюбить и полюбить другого и уехать к нему, бросив всех своих родственников и друзей?
#42
#43
Гость
Автор сам виноват! Любишь бабу женись, а не парь мозг годами. У меня тоже такой фрукт был, 4 горда встречались и никаких продвижений, все на словах, вот будет небо в алмазах, свадьба, дети. А когда? Ответа не было. Когда надоело ждать бросила этого недоумка и через 17 дней познакомилась с отличным парнем, через год вышла замуж, бывший как с цепи сорвался, никак не мог примириться с тем, что уже не нужен. Звонил, пришлось заблокировать, писал смс, караулил у работы. Поезд ушел! Так что автор что заслужил, то и получил. Никогда девушку не любил только пользовал. сиди теперь локти кусай
#44
Игорь
Я же специально написал в теме, что это не просто татарин, а ортодоксальный мусульманин.
И у мусульман-мужчин дети всегда становятся мусульманами. иначе быть не может по их вере. Поэтому женщина, вступая в брак с таким, понимает кем будут её дети. Но это уже ответвление от темы. Да, по-видимому, я не достаточно демонстрировал своё теплое отношение к ней и оттягивал предложение выйти замуж.
#45
#46
#47
Игорь
Вы читать не умеете
#48
Игорь
Я, например, от отношений очень долго отхожу и еще долго испытываю теплые чувства.
#49
#50
Бывшая девушка выходит замуж за моего близкого друга
Бывшая девушка выходит …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 564 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
441 ответ
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 259 ответов
Как распознать альфонса?
4 187 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 694 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 903 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 593 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 486 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 185 ответов
..15 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#4
#5
#6
Гость
Может это вам бумиранг прилетел за что то? А?
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Гость
вот не стала б девушка бывшая встречаться с другим — так и автору было б пофиг.
А тууууут. Ну як же ж! его, такого красивого, и променяли! Замуж выходит бывшая! непорядАк. Должна была сидеть и страдать по автору.
Новые темы за сутки:
Почти 21 год не девственник, но ни разу не целовался
2 ответа
Как растить ребенка с предателем ?
1 ответ
Почему девушкам я безразличен в свои 28 лет?
3 ответа
Мой парень предал меня в трудные времена
1 ответ
Хочу забыть старое
Нет ответов
Почему парни стесняются ходить без трусов?
3 ответа
Это нормально? Я больше не хочу знакомиться
1 ответ
Устала быть во всём виноватой. Все так живут?
3 ответа
Бывший парень
Нет ответов
Разведенцы с прицепами для женщин ?
5 ответов
Популярные темы за сутки:
Гостинг.
Для чего?342 ответа
Девушки 18-20, как вы относитесь у мужчинам 35+
207 ответов
Бешеная конкуренция за женщин в России
161 ответ
Он принцесса или что за фрукт такой?
100 ответов
Муж признался мне по пьяне…
89 ответов
Смогу ли воспитать двоих детей ОДНА?
83 ответа
Почему на сайте знакомств почти все предлагают встретиться?
83 ответа
Почему все осуждают содержанок, но никто не осуждает папиков?
82 ответа
Чем берут некрасивые?
75 ответов
Когда тебе почти 35, а детей все нет
68 ответов
Для чего?Следующая тема
Красота на контрасте
1 ответ
Предыдущая тема
Не понимаю, как можно идти на чашку чая или гулять.
Ради чего?78 ответов
Ради чего?Если ваш бывший женится, помните об этих 10 вещах
Расставание
Чувствовать свои чувства — это нормально.
по Джинни Хоган и Claire Fox
Обновлено:
Первоначально Это нормально — признать, что вы все еще следите за жизнью своих бывших в социальных сетях или решили полностью их заблокировать — здесь нет неправильного ответа. Мирные или нет, расставания могут оставить слабый интерес, который легко разгорается независимо от того, сколько времени прошло, или если он подпитывается болью или просто любопытством. Когда в жизни бывшего происходит что-то важное, трудно не смотреть, а когда ваш бывший обручился, отвести взгляд еще труднее. Если ваш бывший только что обручился, скорее всего, вы испытываете какие-то чувства — и давайте будем честными, совершенно естественно испытывать смешанные эмоции.
Независимо от того, как вы относитесь к своим бывшим партнерам, совершенно нормально принимать к сведению и интересоваться объявлением о помолвке бывшего. У вас были близкие отношения с ним в прошлом, и вид его преданности кому-то другому может вызвать сильные эмоции — и не всегда положительные — даже если вы давно ушли. Вы знаете, что это вовсе не ваша вина, и их выбор быть с этим человеком не имеет к вам никакого отношения. Но, тем не менее, вашей первой мыслью может быть вопрос, что заставило вашего бывшего решить поселиться с кем-то другим.
«Что касается вашего мозга, это похоже на отрубленную конечность», — говорит Николь Ричардсон, лицензированный терапевт по отношениям, Elite Daily. «Узнать, что ваш бывший женится, очень похоже на напоминание: «О, эй, помнишь, когда у тебя отвалилась нога? Помнишь, как это было больно?» Это возвращает старые раны даже после того, как вы много работали над их излечением.
Если вы обнаружите, что испытываете какие-то чувства по поводу помолвки бывшего, читайте дальше, чтобы найти 10 вещей, о которых нужно помнить.
01
Это не имеет к вам никакого отношения
Johnce/E+/Getty ImagesЛегко рассматривать выбор вашего бывшего как отражение того, что он думает о вас, даже если вы знаете, что это неправда. Помолвка бывшего может заставить вас задаться вопросом, почему у вас ничего не получилось, потому что в какой-то момент эти отношения были тем, чего вы хотели. «Был сон или фантазия, что это будете вы, и даже если вы вышли из ситуации, это, вероятно, было потому, что все пошло не так, как вы хотели», — говорит Ричардсон. «Вы не получили результат своей мечты, о котором мечтали».
И это нормально — не принимайте это на свой счет, даже если это (очевидно) может показаться очень личным. Если вы узнаете, что ваш бывший женится, Черлин Чонг, тренер по восстановлению после расставания и свиданиям, рекомендует убрать ваше эго из уравнения. «У всех разные пути, верно? Значит ли это, что на другой стороне трава зеленее? Нет, — говорит Чонг. «Поэтому мы должны избавиться от эго и действительно признать, что у них есть собственный путь».
Ваш бывший — независимый человек, и женитьба на ком-то другом не означает, что он думает, что другой человек лучше вас, и ничего не говорит о вашей ценности.
Убрать свое эго также поможет, если вы начнете долгий путь вниз, сравнивая себя с новым партнером вашего бывшего. «Не обязательно, чтобы новый супруг в жизни вашего бывшего был лучше вас, — говорит Чонг. «Причина, по которой вы считаете его лучше, заключается в фаталистическом мышлении стыда за то, что вы недостаточно хороши».
Узнать, что ваш бывший партнер помолвлен, может быть непросто. Если вы чувствуете себя подавленным или нуждаетесь в повышении самооценки, попробуйте составить список своих сильных сторон. Исследование 2011 года, опубликованное в Личность и индивидуальные различия обнаружили, что поиск способов использовать свои личные сильные стороны в повседневной жизни может со временем привести к улучшению самочувствия. Например, если вы преуспеваете в творчестве, попробуйте направить свои сложные эмоции через письмо, рисование, музыку или другой канал, который позволит вам выразить себя.
Если вы очень общительны и умеете объединять людей, сейчас самое время спланировать поездку с друзьями. Не бойтесь использовать свои сильные стороны, когда вы чувствуете себя подавленным. Вы также можете поговорить с другом, которому доверяете, о том, что вы чувствуете, или даже обратиться к терапевту, который поможет вам разобраться в том, что происходит.
02
Вы найдете кого-то, с кем вам будет легче общаться
Давайте будем реалистами: узнать, что ваш бывший только что обручился, не всегда приятно. Это может напомнить вам о том, насколько крепкой была ваша связь, и вы можете даже упасть в кроличью нору веселых моментов, которые вы проводили вместе. Может быть, вы уже начали прокручивать дум и думать: «Встречу ли я когда-нибудь еще кого-нибудь вроде этого?!» Хотя нет двух одинаковых отношений, есть вероятность, что вы найдете кого-то еще, кто сделает вас счастливыми, и, возможно, вы уже это сделали! Ваш бывший — не единственный человек, с которым вы собираетесь встречаться, и то, что он решил жениться на ком-то другом, не означает, что ваши собственные романтические корабли отплыли.
«То, что эти отношения потерпели неудачу, не означает, что вся ваша жизнь сплошь гибель и мрак, — говорит Чонг. «И это не значит, что только потому, что этот парень или девушка отвергли тебя, ты будешь отвергнут всеми».
03
Есть причины, по которым вы расстались
Делмейн Донсон/E+/Getty ImagesНезависимо от того, как закончились отношения, что-то не ладилось настолько, чтобы они сработали в долгосрочной перспективе. По словам Ричардсона, иногда повторное рассмотрение причин, по которым отношения потерпели неудачу, с ручкой и бумагой и составление списка помогает вспомнить, почему вам двоим лучше расстаться.
«Не обязательно, чтобы они были монстрами, и вы их ненавидите, но это не сработало по какой-то причине, — говорит Ричардсон. «Их подлинное «я» и ваше подлинное «я» просто не сошлись».
Если у вас все еще есть проблемы с помолвкой вашего бывшего или вы попадаете в ловушку сравнения с его новым парнем, имейте в виду, что человек, на котором женится ваш бывший, не лучше вас.
Они просто другие, и это хорошо.
04
Это не конкурс
Хотя иногда может показаться, что вы соревнуетесь со своим бывшим в плане счастья и движения вперед, на самом деле вам нечего доказывать. После расставания нет ни победителя, ни проигравшего, и, несмотря на общественные (нереалистичные, устаревшие) стандарты, нет соревнования или приза для того, кто успокоится первым. Если ваш бывший быстро женится, это не признак того, что кто-то из вас движется дальше лучше, чем другой. Ведь сроки у всех разные.
«Успех, которого он или она добились в своей жизни, ничего не говорит об успехе в вашей жизни», — говорит Чонг. «Сравнение тебе никак не поможет, потому что ты ничего не можешь сделать с чужим счастьем, верно?»
Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на своих интересах. «Счастье — лучшая месть», — добавляет Ричардсон и говорит, что чем больше вы пытаетесь доказать другим, что менее удовлетворены вы, вероятно, окажетесь в конечном итоге. «Вы никогда не бываете по-настоящему счастливы, когда пытаетесь доказать что-то кому-то еще», — говорит она.
«Речь идет о том, чтобы превратиться в себя, хорошо любить себя и жить по-настоящему для себя».
05
Каждый делает коммит в разное время
Morsa Images/DigitalVision/Getty ImagesВступление в брак может означать больше, чем просто любовь к другому человеку — это также может означать желание остепениться и начать новый этап жизни. То, что ваш бывший женился на ком-то другом, может просто означать, что он находится в той жизненной фазе, которой не было, когда вы встречались. Когда вы обдумываете помолвку своего бывшего, важно помнить, что все обручаются в разное время в жизни, и вы не «отстаете» в каком-то смысле, если брак не является той стадией жизни, на которой вы находитесь.
» Когда бывший женится, это очень разрушительно, потому что вас, по сути, заменили», — говорит Чонг. «Но если ваш бывший может перейти к другому обязательству и обрести счастье, вы тоже можете».
Независимо от того, где вы находитесь в романтическом плане (не замужем, встречаетсяе, помолвлены, женаты, разведены), это не значит, что ваш бывший развивается быстрее или медленнее, чем вы — каждый выбирает разное время для отношений.
Доверьтесь своей собственной временной шкале и знайте, что вы всегда можете двигаться в своем собственном темпе, даже когда кажется, что другие движутся в своем собственном направлении.
06
Печалиться по этому поводу — это нормально
Если вы расстроены из-за того, что ваш бывший партнер обручился, постарайтесь не беспокоиться об этом — хотя это гораздо легче сказать, чем сделать. То, что вам грустно из-за этого, не означает, что вы не забыли их (и если вы не забыли их, это тоже нормально). Иногда, просто видя, как меняется чья-то жизнь, вы можете испытывать сильные, сбивающие с толку эмоции.
«Я думаю, что совершенно разумно, даже если прошло много лет и вы находитесь в других отношениях, сказать: «Ну, [почему] мой бывший может дать это этому новому человеку, но они не могли дать меня?» Важно не зацикливаться на этом, — говорит Ричардсон. «Но я думаю, что вполне разумно чувствовать обиду, грусть или обиду по этому поводу».
Наряду с чувством грусти, обиды или сочетанием того и другого, вы можете начать испытывать явную ревность по поводу помолвки вашего бывшего, что может оказаться скользким путем.
Кэти Мортон, лицензированный брачный и семейный терапевт, ранее говорила Elite Daily, что ревность может быть вредна для нашего психического здоровья, а доктор Даниэль Фоши, доктор психологии и лицензированный клинический социальный работник, говорит, что ревность может привести к драке или драке. -режим полета, вызывающий «сильное беспокойство», «потенциально навязчивые мысли» и «чувство тошноты».
Если вы ревнуете своего бывшего к свадьбе, знайте, что подавление эмоций только усугубит ситуацию. Здорово признать, что помолвка с бывшим может заставить вас на мгновение почувствовать себя уязвимой — и это нормально — исследовать эти чувства, записывать их или откровенно делиться ими с кем-то, кому вы доверяете. Дайте себе пространство для чувств. «Никто не является выключателем света, — говорит Ричардсон. «Позвольте себе иметь свои чувства. Признавайте их — только не зацикливайтесь на этом».
07
Вы в ответе за свое счастье
Кэрол Йепес/Moment/Getty Images Частью того, чтобы позволить себе принять свои подлинные эмоции, является знание того, когда перестать сидеть в них и взять себя в руки.
Если вы позволите себе слишком долго вариться в негативных чувствах, вы можете погрузиться в регрессивную спираль; но, немного «выработав стратегию» своего процесса исцеления, вы сможете превратить эти сложные эмоции в конструктивный опыт обучения.
«Будьте руководителем проекта и относитесь к периоду восстановления как к проекту с установленными сроками», — говорит Чонг. «Если вы хотите грустить, вы можете грустить. Вы можете сидеть здесь и барахтаться в отчаянии, но конечным результатом все равно будет то, что вам придется работать над тем, чтобы принести себе счастье».
08
Вам не нужно взаимодействовать с объявлением
Хотя помолвка вашего бывшего может показаться самым важным объявлением года, правда в том, что никто не заметит, если вы решите не ставить лайк или не комментировать на пост вашего бывшего. Если их помолвка вас огорчает (или вы чувствуете что-то негативное), вы можете просто отключить звук. Вы даже можете отписаться. Вы правильно прочитали: несмотря на то, что социальные сети заставляют нас чувствовать, что мы должны быть на связи 24/7, вы никому ничего не должны — даже если вы чувствуете, что ваш бывший по-прежнему важный человек в вашей жизни.
«Вы должны напомнить себе перестать пялиться на Instagram своего бывшего, потому что вы просто намеренно провоцируете себя», — говорит Чонг. «Вы должны перестать выставлять себя худшим человеком на земле и быть очень, очень строгим в том, чтобы ставить себя на первое место».
Это ваша учетная запись, так что пусть она работает на вас и ваше благополучие. Независимо от того, что вы чувствуете сейчас, знайте, что это более чем нормально — делать перерывы в социальных сетях и время от времени отходить от своих каналов. А если кто-то спросит о вашем бывшем или попытается заговорить о помолвке, угадайте, что? Вы все еще не должны им ответить.
09
Ваши отношения с ними по-прежнему имеют значение
Maskot/Maskot/Getty Images Когда вы видите, что ваш бывший связан с кем-то другим, может быть легко задаться вопросом, значили ли вы вообще что-нибудь для него. В конце концов, теперь они женятся на ком-то, кто не ты. Тем не менее, важно напоминать себе, что ваши отношения с бывшим имели значение и были важной частью вашей жизни, независимо от того, с кем вы оба сейчас.
Их новые отношения не обесценивают время, которое вы провели вместе.
«Хорошо любить себя означает отпустить их и позволить им жить той жизнью, которая у них будет», — говорит Ричардсон. «Вы можете оглянуться назад и по-прежнему ценить этого человека даже после того, как вы ушли».
Но если вы изо всех сил пытаетесь отпустить своего бывшего, вы не одиноки. Пережить кого-то может показаться невозможным, и иногда вы скучаете не по человеку, а по тому, кем вы были в отношениях. Тодд Баратц, психотерапевт, специализирующийся на отношениях, ранее сказал Elite Daily: «Некоторые люди думают, что если вы скучаете по бывшему, вы не забыли его. Не слушайте. Это нормально — скучать по кому-то».
10
Будьте добры к себе
Если ваш бывший женится, самое важное, что вы можете сделать, это проявить сострадание к себе в тот момент, когда вы можете почувствовать себя одиноким и ненужным. «Единственный способ противодействовать остракизму из-за одиночества, которое вы, возможно, испытываете, — это вернуться туда, снова наладить связь с людьми [и] повысить свою самооценку», — говорит Чонг.
«Не усложняйте себе задачу, — говорит Ричардсон. «Иди, сделай что-нибудь для себя, будь то прогулка или какое-то другое занятие по уходу за собой, которое направит эту энергию на то, чтобы любить тебя». Исследование 2013 года, опубликованное в Журнал клинической психологии обнаружил, что осознанное самосострадание — то есть быть добрым к себе — может помочь уменьшить стресс, тревогу и депрессию и повысить общую удовлетворенность жизнью. Более осознанно настраиваясь на свои мысли и эмоции, вы не только помогаете себе чувствовать себя лучше, но и настраиваете себя на более здоровые отношения и связи в будущем.
Когда бывший обручен, совершенно нормально обращать внимание и чувствовать ваши чувства. Независимо от того, где вы находитесь со своим бывшим, может быть странно наблюдать, как он растет с кем-то другим. Вы не должны чувствовать вину за какие-либо чувства, которые возникают, когда они женятся на ком-то другом, и это нормально — потратить некоторое время на размышления об этом.
Но только потому, что они нашли кого-то, с кем можно посвятить себя, не означает, что вы этого не сделаете (или уже не сделали). Пока вы ставите себя и свое счастье на первое место, вы справитесь. У вас есть это!
Experts:
Nicole Richardson , licensed relationship therapist
Cherlyn Chong , breakup recovery and dating coach
Kati Morton , a licensed marriage and family therapist
Доктор Даниэль Фоши , доктор психологии и лицензированный клинический социальный работник
Первоначально эта статья была опубликована
9 советов, как вести себя с бывшим, вступающим в повторный брак
Джереми Меллер / Getty Images
Даже если ваш развод был мирным и вы находитесь в дружеских отношениях, вы все равно можете испытывать приступы печали при мысли о повторном браке вашего бывшего супруга.
Такое чувство не означает, что вы сожалеете о разводе или хотите снова жениться; это просто означает, что вы все еще питаете привязанность к человеку, с которым когда-то хотели провести свою жизнь. Выяснить, как эмоционально справиться с тем, что ваш бывший официально прекращает ваши отношения, может быть сложно, но это определенно возможно.
Итак, если у вас есть некоторые расстраивающие чувства по поводу повторного брака вашего бывшего, вот как вы можете справиться с этим и что вы можете сделать, чтобы сделать это трудное время немного более управляемым.
01 из 09
Приготовьтесь к скорби
Несмотря на то, что брак официально распался, когда развод стал окончательным, в том, что ваш бывший уходит с кем-то другим, есть что-то, что также может вызвать ощущение определенного конца. Лучшее, что можно сделать, — просто позволить себе почувствовать, какие чувства клокочут, вместо того, чтобы пытаться притворяться, что с вами все в порядке. Ваши чувства оправданы, и дайте себе время почувствовать все, что вы чувствуете.
Разводы (и все, что последует после того, как вы оба подпишете документы) скорее эмоциональны, чем логичны, поэтому логично, что вы будете испытывать к ним нечто иное, чем радость.
Забота о себе важна в такие времена, поэтому убедитесь, что вы делаете все то, что заставляет вас чувствовать себя достойным и ценным прямо сейчас.
02 из 09
Попробуйте двигаться вперед
Может показаться, что бывший полностью оставил вас и ваши отношения в прошлом, но это не так. По нашему мнению, если ваш бывший снова женится на другой после вашего развода, это не означает, что он ушел от вас; это просто означает, что он движется вперед в своей жизни. Ведь развелись вы для того, чтобы могли оба будут счастливее в жизни, верно?
Попробуйте представить свою жизнь через несколько месяцев, когда негативные эмоции не будут такими сильными, как сейчас. Что ты видишь, что ты делаешь? С кем Вы?
Визуализируйте себя в более счастливом состоянии ума, а затем попытайтесь проявить то, что делает вас счастливым.
Будь то новая работа, путешествие или усыновление собаки, мир — это ваша устрица.
03 из 09
Избавьтесь от них
Как только вы решите двигаться дальше, пришло время поработать над тем, чтобы убрать их из вашей системы. Независимо от того, думаете ли вы о них с любовью или с враждебностью, вы должны попытаться успокоить эти мысли, потому что, независимо от того, любящие они или злые, они не полезны для продвижения вперед. Всякий раз, когда вы замечаете, что думаете о своем бывшем, заставьте себя думать о чем-то другом. Поначалу это может быть трудно, но если вы не позволите себе зацикливаться на своих старых отношениях, это только поможет вам.
04 из 09
Планирование дня свадьбы
Когда ваш бывший женится во второй раз, будьте готовы к тому, что вы почувствуете это в двух случаях: когда он скажет вам, что помолвлен, и в день свадьбы. Вы можете думать, что в день свадьбы все будет в порядке, потому что вам нужно было подготовиться к помолвке, и вы определенно можете быть в полном порядке, но на всякий случай составьте веселый план на день, чтобы отвлечься.
Посвятите этот день чему-то другому, а не свадьбе вашего бывшего.
Отправляетесь ли вы на выходные с друзьями, совершаете долгую прогулку с членом семьи или проводите весь день, свернувшись калачиком под кучей уютных одеял с отличной книгой, у вас есть множество вариантов для развлечения.
05 из 09
Слушайте своих детей
У детей могут быть свои собственные чувства по поводу повторного брака их родителей: они могут чувствовать себя немного подавленными, потому что новые браки взрывают фантазию о том, что их родители снова вместе, или они счастливы видеть своих родителей такими влюбленными. Это влияет на них не так, как на вас, поэтому обязательно спросите их, что они думают по этому поводу, и попытайтесь понять, откуда они исходят.
Они могут нуждаться в утешении так же сильно, как и вы, поэтому обязательно обсудите с ними вдумчивый вопрос до начала свадьбы.
06 из 09
Дистанцируйтесь
Многие люди могут поддерживать хорошие отношения со своими бывшими родственниками, особенно если в их отношениях есть дети.
Некоторых даже приглашают на семейные мероприятия, особенно если там будут их внуки. Однако после повторного брака вашего бывшего эти ситуации могут стать намного сложнее. Так что используйте это время, чтобы установить с ними границы и сделать шаг назад от продолжающихся отношений с вашими бывшими родственниками, если это возможно.
Имейте в виду, что новый супруг вашего бывшего начинает новую захватывающую главу своей жизни, и это может быть трудно сделать, когда бывший супруг его супруга все время рядом.
07 из 09
Уважайте своих бывших
Важно уважительно относиться к своему бывшему и его новому супругу, особенно когда в этом замешаны дети. Даже если вы этого не осознаете или не хотите, вы можете непреднамеренно причинить вред своим детям, открыто выражая негативные чувства по поводу повторного брака вашего бывшего.
Если нет смягчающих обстоятельств, от которых вы чувствуете, что вам нужно защитить своих детей, например, от злоупотребления наркотиками или алкоголем, старайтесь изо всех сил проявлять уважение к своему бывшему и его новому супругу.
Расставьте приоритеты, позволяя вашим детям иметь позитивные отношения со всеми их родителями.
08 из 09
Поговорите с кем-нибудь
С повторным браком вашего бывшего супруга приходится иметь дело эмоционально, поэтому не пытайтесь справиться с этими чувствами в одиночку. Найдите группу поддержки, хорошего друга или консультанта, с которым можно поговорить. Вербализация своих негативных, ревнивых или депрессивных чувств может помочь вам взглянуть на них в перспективе и, в конечном итоге, двигаться дальше. Даже если вы не найдете их советы очень полезными, разговор о своих проблемах — это своего рода катарсис, который может помочь вам почувствовать себя лучше в этой ситуации.
09 из 09
Соблюдайте дистанцию
Важно установить новые границы жизни с бывшим супругом после развода, особенно если он был мирным. Даже если вы двое все еще друзья и между вами нет вражды, ваши отношения по своей сути отличаются от тех, что были до развода. Если вас пригласили на свадьбу, подумайте о том, как бы вы себя чувствовали, наблюдая, как они идут по проходу к кому-то еще, прежде чем решить, хотите ли вы идти или нет.