Беременность ранние симптомы: Первые признаки беременности — Юнона

Первые признаки беременности | Семейная клиника А-Медия

Признаки беременности

Беременность – важное и радостное событие в жизни женщины. Кому-то удается зачать дитя сразу, кому-то – только после безуспешных попыток и долгого лечения бесплодия. Но как только решено завести ребенка, женщина с нетерпением ждет, когда в тесте на беременность увидит две полоски. А время тянется так долго! Первые признаки беременности гораздо раньше любого теста могут подсказать женщине, что она уже беременна.

Если у вас возникли проблемы или сомнения, обращайтесь в нашу клинику в Санкт-Петербурге. Мы поможем вам не только точно установить наличие и срок беременности, но и прогнозировать с помощью современных методов возможные осложнения вынашивания ребенка.

Когда проявляются первые признаки беременности?

Приблизительно через шесть-семь дней после зачатия можно обнаружить первые симптомы беременности. Важно знать, когда была овуляция. Спустя примерно неделю после того, как встретились сперматозоид и яйцеклетка, гормональные изменения в организме достигают уровня, когда становятся заметны и женщине, и, иногда, окружающим. Тревожность, раздражительность, плаксивость могут сопровождать ее с первых дней беременности и до родов.

Каковы первые признаки беременности?

Женщина может заметить симптомы беременности уже в первые дни. Через неделю после зачатия оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую стенки матки. Процесс порой сопровождается небольшим кровотечением (или кровомазанием). Розоватые скудные выделения (т.н. имплантационное кровотечение) и являются первыми симптомами беременности. Но чаще всего женщина не обращает на них внимания.

Спазмы и ноющие боли внизу живота также предупреждают о наступлении беременности. Их обуславливает тонус матки, которая станет скоро уютным домом для ребенка.

Одним из наиболее достоверных признаков беременности считают повышение базальной температуры. Напомним, как ее измерять. Утром, лежа в постели, введите термометр в прямую кишку. Во время овуляции температура обычно поднимается до 37°С и выше, а потом понижается. А при наступлении беременности она останется повышенной. Хотя бывают и исключения, такое случается при заболевнаиях различного рода.

Нередко женщины рассказывают, что догадались о беременности по изменениям в груди. Бюстгальтер вдруг стал тесным, грудь – очень чувствительной, околососковые круги потемнели, из сосков начали выделяться капельки жидкости.

Многие будущие мамочки с первых дней чувствуют сонливость и повышенную утомляемость.

Бывает, что женщины становятся чувствительны к запахам и испытывают несвойственные им ранее пристрастия к какой-то еде. Порой в первые дни после зачатия по утрам (и не только) появляется тошнота.

У вас может проявиться только один из вышеназванных симптомов беременности или несколько. Бывает, что ранние симптомы незначительны, и вы можете не обратить на них внимания. Возможно, большинство из таких ощущений останутся с вами до родов. А может быть, вы и не догадаетесь до задержки о своем положении, или, наоборот, будете придумывать себе признаки беременности, надеясь на долгожданное событие. Однако признаки беременности в более поздние сроки в любом случае развеют сомнения.

Каковы признаки беременности на более поздних сроках?

Признаки беременности делят сегодня на предположительные, вероятные и достоверные.

Предположительные признаки – это те, о которых мы говорили выше. Состояние женщины может даже напоминать простуду.

Более точными критериями для определения беременности считаются вероятные симптомы беременности.

Первым сигналом, который побуждает сделать тест, обычно бывает задержка менструации. Но надо иметь в виду: даже при регулярном цикле бывают сбои. Задержке могут способствовать стрессы, заболевания, недосыпание, диета, лактация и пр. Бывают и ситуации, когда беременность сопровождают выделения, которые принимаются за менструацию. Такое часто случается, когда есть угроза прерывания беременности.

К вероятным признакам беременности относят также увеличение чувствительности и нагрубание груди, учащение мочеиспусканий (особенно ночью).

Часть вероятных признаков беременности определить можно лишь на приеме у врача. К ним относят увеличение в объемах, изменение формы и консистенции матки.

Беременность, кроме того, устанавливают с помощью лабораторного исследования крови на присутствие гормона ХГЧ, увеличивающегося у будущей мамочки быстрыми темпами.

Достоверные же признаки подтверждают бесспорность беременности. К ним относят явное ощущение шевелений ребенка, прослушивание его сердцебиения, прощупывание через живот частей его тела. Но эти симптомы вы ощутите на сроках более поздних.

Сомневаетесь вы в беременности или нет – в любом случае, вам необходимо проконсультироваться с врачом о своем состоянии. Наши гинекологи помогут вам пройти этот радостный и тревожный период вашей жизни, а если долгожданная беременность все же не наступила – сделать все возможное для благополучного зачатия.

Смотрите также: Подготовка к беременности, Болезни, препятствующие беременности, Ведение беременности.

Первые признаки беременности | Kotex®

Несмотря на то, что тесты на беременность и УЗИ это единственные способы точно определить беременность, существует ряд признаков и симптомов, на которые стоит обратить внимание. Первые признаки беременности включают в себя не только отсутствие менструации, но также могут включать в себя усталость, чувствительность к запахам и утреннюю тошноту. Стоит помнить, что все это ВОЗМОЖНЫЕ признаки беременности, они могут появляться как у беременных, так и не у беременных женщин и связаны с овуляцией и менструацией.

Когда проявляются симптомы?

Как это ни странно, первая неделя беременности определяется по дате последних месячных.

Твои последние месячные считаются первой неделей беременности, даже если ты на самом деле ещё не была беременна. Примерная дата родов считается с момента первого дня последних месячных.

Сделать домашний тест на беременность это самый доступный и простой способ узнать, беременны ли вы.

Помните, что домашние тесты на беременность измеряют уровень гормона, который называется хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) в моче, а обычно их в моче содержится меньше, чем в крови.

Самые точные результаты тест даёт начиная с момента задержки менструации.

Менструальный цикл считается задержавшимся в том случае, если месячные не начались в течение 5 или более дней после того, как наступил день их ожидаемого начала.

Тем не менее, стоит помнить, что даже на следующий день после предполагаемой задержки больше чем у трети женщин такие домашние тесты дают отрицательный результат, а если вы сделаете тест слишком рано, то результат может быть отрицательным, даже если вы уже беременны. Вы можете сделать ещё один тест дома спустя пару дней, чтобы получить более точный результат.

Признаки и симптомы беременности

Если вы беременны в первый раз, то вы вполне можете и не заметить эти первые признаки беременности или перепутать их с симптомами надвигающейся менструации.

Не стоит проводить долгие часы в поисках ответов на форумах в переживаниях, в любом случае ваши изыскания не изменят того, что уже случилось или не случилось, а вот настроение и сон могут основательно подпортить.

Небольшие боли внизу живота и мажущие кровянистые выделения

Отсутствие месячных

Усталость

Тошнота

Набухание груди

Частое мочеиспускание

Запоры

Головокружения при движении

Перепады настроения

Изменения температуры

Высокое кровяное давление

Боли и небольшое кровотечение

С 1 по 4 неделю изменения в теле женщины происходят пока что на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает группу клеток, наполненную жидкостью, которую называют бластоцистой, которая впоследствии беременности должна будет превратиться в органы и части тела плода.

Примерно через 10-14 дней после зачатия (4 неделя), бластоциста прикрепляется к эндометрию, покрывающему стенки матки. Этот процесс может вызвать небольшое кровотечение, которое можно перепутать с легкой менструацией.

Вот некоторые признаки такого кровотечения:

• цвет может быть красным, розовым или коричневым

• кровотечение: обычно сравнимо с обычной менструацией, обычно легче

• болезненные ощущения

• обычно длится около трех дней

Отсутствие месячных

После того, как бластоциста прикрепляется к стенкам матки, тело начинает вырабатывать гормон, который называется хорионический гонадотропин человека, который сообщает телу, что пришло время прекращать ежемесячно выпускать из яичников яйцеклетки. Чаще всего после зачатия месячные пропадают на 4 неделе беременности.

Если у вас задержка, стоит сделать домашний тест на беременность, особенно если у вас нерегулярный менструальный цикл.

Усталость

Усталость может проявиться в любой период беременности. Во время беременности уровень прогестерона повышается, а этот гормон может вызывать ощущение сонливости. Если вы чувствуете усталость, то убедитесь, что достаточно спите.

Утренняя тошнота и рвота

Тошнота и утренняя рвота обычно развиваются на 4-6 неделе беременности. На самом деле такие симптомы могут возникать не только по утрам, но и вообще в любое время суток. Этот симптом характерен для первых 12 недель беременности. Если вас часто тошнит, то нужно обязательно следить за тем, что вы пьете достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания организма.

Набухание грудей и чувствительность

Изменения груди могут начаться на 4-6 неделе беременности. Связаны они также с изменением уровня гормонов. Чаще всего грудь несколько набухает и становится чувствительнее, чем обычно. Обычно этим симптомы пропадают в дальнейшем, когда тело привыкает к изменившемуся гормональному фону.

Частое мочеиспускание

Во время беременности кровоток увеличивается и это приводит к тому, что почки перерабатывают больше жидкости, чем обычно, что может вызвать частое мочеиспускание даже на ранних стадиях беременности.

Запоры и вздутие живота

Этот симптом похож на типичный симптом при менструации и вызван также гормональными изменениями, которые могут вызывать замедление пищеварительных процессов, что и вызывает вздутия живота и запоры.

Повышенное кровяное давление и головокружения во время беременности

Чаще всего на ранних сроках беременности у женщин кровяное давление падает, что может вызывать чувство головокружения из-за расширения сосудов головного мозга. Повышенное кровяное давление в первые 20 недель беременности обычно значит, что есть какие-то проблемы со здоровьем, которые происходят параллельно с беременностью.

Такой симптом мог присутствовать незамеченным до беременности, но мог и развиться в ходе процесса. В таких случаях особенно важно следить за своим давлением и проконсультироваться с врачом.

Перепады настроения

Так как во время беременности уровни эстрогена и прогестерона повышены, то это может вызвать изменения в вашем эмоциональном фоне и вы можете стать более чувствительной, чем обычно. Они могут вызывать такие сильные переживания, как подавленность, раздражительность, эйфорию и тревожность.

Повышение базальной температуры тела

Базальная температура тела — это самое низкое значение температуры тела, которого оно достигает во время покоя или сна. Определяется она измерением ранним утром температуры посредством введения термометра в прямую кишку. Обычная температура тела также может повышаться, особенно во время жары или физической активности. Важно потреблять в таких случаях достаточное количество жидкости.

Убедитесь, что вам не жарко спать.

Что вызывает нерегулярные месячные? | Блог HealthPartners

Каждый менструальный цикл уникален. У некоторых месячные приходят как по маслу, с одинаковыми симптомами из месяца в месяц. Но у других может быть некоторая неравномерность времени и симптомов из-за изменений в распорядке дня, поездок или других факторов.

Но если вы замечаете увеличивающиеся колебания во времени и продолжительности вашего цикла или в тяжести ваших симптомов, ваш нерегулярный цикл может быть признаком основной проблемы.

Ниже мы объясним, что такое нерегулярный менструальный цикл, что может вызвать нерегулярный менструальный цикл и когда вам следует обратиться к своему врачу или терапевту.

Что такое нерегулярный период?

Как правило, менструальные циклы могут длиться от 21 до 35 дней, а менструации длятся от двух до семи дней. И в какой-то момент у вас, вероятно, возникнет нерегулярность цикла. Возможно, менструация наступает раньше или длится немного дольше, или, возможно, выделения обильнее, или спазмы становятся более интенсивными в некоторые месяцы. Это прогестерон и эстроген, главные регуляторы менструального цикла, в действии.

На эти гормоны могут влиять различные факторы образа жизни и здоровья, что может привести к колебаниям симптомов вашего цикла или менструации. Такая небольшая неравномерность считается очень нормальной. Но есть некоторые признаки нерегулярного цикла, которые могут означать, что происходит что-то более серьезное. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Симптомы нерегулярных менструаций

Некоторое колебание вашего цикла и менструации является обычным явлением. Но если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, ваши месячные могут считаться нерегулярными:

• Месячные проходят с интервалом менее 21 дня или более 35 дней
• Ваши месячные различаются по времени более чем на 20 дней
• Ваши менструации постоянно длятся дольше семи дней
• Ваша менструальная боль становится сильной
• У вас начинается кровотечение сильнее, чем обычно
• Кровотечение между менструациями
• У вас более 90 дней без менструации (и вы не беременны)
• У вас нерегулярные месячные и вы хотите забеременеть

Эти признаки нерегулярного менструального цикла могут быть вызваны внешней причиной, например стрессом или приемом противозачаточных средств, но также могут быть вызваны основным заболеванием. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах.

Бытовые причины нерегулярного менструального цикла

Эпоха

Изменения уровня гормонов являются нормальными в начале и в конце периода менструации. Подростки часто могут иметь нерегулярные менструации в течение первого или двух лет полового созревания, поскольку их организм начинает вырабатывать больше гормонов, чем они привыкли. Точно так же уровни эстрогена и прогестерона в конечном итоге начинают снижаться с возрастом, обычно в возрасте 40-50 лет, что делает нерегулярные менструации одним из первых симптомов менопаузы.

Стресс

Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм вырабатывает кортизол, который может влиять на выработку гормонов. Степень воздействия зависит от количества стресса.

Например, внезапный всплеск стресса может привести к задержке менструации на несколько дней, в то время как продолжительный сильный стресс может вызвать усиление нерегулярности и даже остановку менструации на некоторое время.

Меры по управлению стрессом, такие как правильное питание, регулярные физические упражнения, работа над своим психическим здоровьем и соблюдение правил гигиены сна, могут очень помочь.

Противозачаточные и другие лекарства

Возможно, вы уже знаете, что для предотвращения овуляции в методах гормональной контрацепции используются эстроген, прогестин (синтетический прогестерон) или их комбинация. Из-за этого одним из преимуществ приема противозачаточных таблеток или обратимых противозачаточных средств длительного действия, таких как внутриматочные спирали (ВМС), является то, что они могут помочь сбалансировать гормоны у многих людей, делая менструальные циклы более регулярными.

Однако гормональные противозачаточные средства также могут вызывать некоторую нерегулярность цикла. Чаще всего это происходит сразу после начала или прекращения приема противозачаточных средств. Может пройти несколько месяцев после прекращения приема противозачаточных средств, прежде чем ваши месячные снова станут регулярными.

Кроме того, нерегулярные месячные могут быть вызваны некоторыми другими лекарствами, такими как противоэпилептические и успокаивающие препараты.

Грудное вскармливание и лактация

Грудное вскармливание и лактация могут повлиять на ваш менструальный цикл. Например, люди, которые не производят собственное молоко для своего ребенка, обычно могут ожидать, что менструация вернется раньше, чем те, кто это делает.

Почему при грудном вскармливании часто случаются нерегулярные менструации

Пролактин, гормон, отвечающий за выработку молока, подавляет выработку лютеинизирующего гормона, гормона, вызывающего овуляцию. Таким образом, чем больше ваш ребенок сосет грудь или чем больше вы сцеживаете молоко, тем больше вырабатывается пролактина, и тем больше вероятность того, что ваши месячные будут нерегулярными или подавленными. Ваши месячные начнут возвращаться к норме, когда вы постепенно отучите ребенка от грудного вскармливания или начнете сокращать сцеживание.

Депривация энергии

Если ваше тело не получает достаточно энергии — либо из-за того, что вы недостаточно едите, либо из-за того, что вы слишком много тренируетесь, либо из-за того и другого — оно может внести изменения для сохранения энергии. Одним из таких изменений может быть нерегулярный менструальный цикл или его полное прекращение до тех пор, пока в вашем теле не будет достаточно энергии, чтобы он начался снова.

Это может быть особенно распространено среди спортсменок (настолько распространено, что у него есть название: триада спортсменок), но это может случиться с кем угодно при определенных обстоятельствах. Ваши месячные также могут стать нерегулярными, если вы внезапно начнете интенсивную программу упражнений или внезапно наберете или потеряете много веса.

В таких ситуациях мы настоятельно рекомендуем людям поговорить со своим лечащим врачом или специалистом по женскому здоровью о других симптомах, которые они могут испытывать, а также о своем режиме питания и физических упражнениях. Врачи также могут направлять своих пациентов к специалистам в различных областях, таких как диетология, женская спортивная медицина, психическое здоровье и многое другое.

 
  
 

Когда нерегулярные месячные могут быть признаком заболевания

Опять же, некоторые колебания вашего цикла и менструации являются обычным явлением. Но в некоторых случаях постоянные или все более нерегулярные менструации могут быть одним из нескольких симптомов основного заболевания. Некоторые состояния, симптомом которых могут быть нерегулярные менструации, включают:

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является относительно распространенным гормональным расстройством. В дополнение к нерегулярным менструациям есть два основных симптома СПКЯ: избыток андрогена (мужской гормон, который может вызывать рост волос на лице и теле, акне и истончение волос на голове) и увеличенные яичники, содержащие заполненные жидкостью мешочки, окружающие яйцеклетки.

Для диагностики СПКЯ часто используются гинекологический осмотр, УЗИ и анализы крови.

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые контролируют наш метаболизм или то, как наш организм использует энергию. Когда щитовидная железа не функционирует должным образом, ее называют гиперактивной (гипертиреоз) или недостаточной (гипотиреоз). Оба этих состояния могут вызывать нерегулярные менструации, но другие симптомы различаются.

Гипертиреоз заставляет организм быстрее сжигать энергию. Симптомы могут включать беспокойство, потерю веса, учащенное или нерегулярное сердцебиение и более легкие менструации. Напротив, гипотиреоз замедляет использование энергии организмом. Симптомы могут включать усталость, увеличение веса, забывчивость и частые обильные менструации.

Заболевания щитовидной железы обычно развиваются медленно, и многие симптомы совпадают с симптомами других заболеваний. Если врач подозревает заболевание щитовидной железы, анализы крови могут проверить уровень гормонов щитовидной железы.

Полипы матки

Полипы матки — это наросты, которые образуются в слизистой оболочке матки, также известной как ткань эндометрия. Они наиболее распространены во время или после менопаузы. Полипы матки обычно не являются раковыми и могут протекать бессимптомно.

Когда симптомы присутствуют, они обычно включают обильные, нерегулярные менструации, кровотечения или кровянистые выделения между менструациями, бесплодие и вагинальные кровотечения после менопаузы.

Врач может использовать трансвагинальное УЗИ или гистероскопию (введение тонкого гибкого телескопа в матку) для выявления полипов.

Эндометриоз

Эндометриоз — это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается за пределами матки. Обычно это не влияет на время цикла, но может повлиять на симптомы менструации и вашу фертильность.

Боль является наиболее распространенным симптомом эндометриоза. Это может проявляться в различных формах, включая чрезвычайно болезненные менструальные спазмы, боль при мочеиспускании во время менструации и хроническую боль в пояснице и животе, которая усиливается во время менструации.

Для диагностики эндометриоза врач может провести гинекологический осмотр и использовать один или несколько методов визуализации.

Воспалительные заболевания органов малого таза

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) могут возникать, когда бактерии перемещаются из влагалища в матку, фаллопиевы трубы или яичники, вызывая инфекцию. ВЗОМТ чаще всего вызывается гонореей или хламидиозом, но в некоторых случаях это может быть вызвано обычно присутствующими во влагалище бактериями.

PID часто не имеет симптомов. Но когда это происходит, симптомы могут включать нерегулярные менструации, боль внизу живота, боль во время секса или мочеиспускания, выделения из влагалища с неприятным запахом и лихорадку.

Для постановки диагноза ВЗОМТ может потребоваться медицинский осмотр, а также анализы на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) и инфекции мочевыводящих путей.

Первичная недостаточность яичников (ПНЯ) — это когда яичники перестают функционировать должным образом в возрасте до 40 лет. У некоторых людей с ПНЯ полностью прекращаются менструации, но у других менструации продолжаются, и они могут забеременеть.

У людей с ПНЯ, у которых все еще есть менструации, нерегулярные менструации обычно являются первым симптомом. Другие возможные симптомы аналогичны симптомам менопаузы, включая приливы, снижение полового влечения и сухость влагалища.

Для диагностики ПНЯ врач может проверить уровень гормонов и провести хромосомный анализ. Они также могут использовать УЗИ органов малого таза для поиска структурных проблем в яичниках.

Обратитесь к врачу или терапевту, если ваши месячные кажутся более нерегулярными, чем обычно, или если менструация сопровождается симптомами, подобными перечисленным выше. Даже если это вызвано повседневным фактором, ваш лечащий врач, акушер-гинеколог, акушерка или другой специалист по женскому здоровью могут помочь диагностировать его.

Они могут поговорить с вами о ваших симптомах, провести анализы и помочь диагностировать причину ваших нарушений менструального цикла, а затем порекомендовать варианты лечения, адаптированные к вам и вашим потребностям.

 
  
 

Как узнать, произошел ли выкидыш

Если вы слышали термин «выкидыш», вы, вероятно, знаете, что он означает потерю беременности до 20 недель беременности. Выкидыш — это то, о чем никто не хочет думать во время ранней беременности, но 10-20% всех известных беременностей заканчиваются выкидышем. Способность распознавать симптомы выкидыша и знать, что делать дальше, может помочь вам быть более подготовленным в случае, если это произойдет.

Симптомы выкидыша

Выкидыш может произойти внезапно или постепенно, а это значит, что вы можете не заметить особо ранних симптомов выкидыша. Но как бы быстро это ни происходило, ключевые симптомы включают в себя:

• Розовые, красные или коричневые вагинальные кровотечения или кровянистые выделения
• Спазмы или боли внизу живота
• Выделение тканей или сгустков крови из влагалища

Каждый выкидыш индивидуален. Самое сильное кровотечение и судороги могут пройти в течение нескольких часов, но кровотечение может продолжаться время от времени до трех недель. И хотя у большинства людей бывают судороги, выкидыш не всегда бывает болезненным.

И кровянистые выделения из влагалища, и легкие спазмы являются обычным явлением на ранних сроках беременности, поэтому возможен выкидыш и вы не знаете об этом. Вот почему вам следует позвонить своему лечащему врачу, если у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов после подтверждения беременности.

Когда случаются выкидыши?

Большинство выкидышей происходит в первом триместре, то есть в первые 12 недель беременности. Если вы не отслеживаете свой менструальный цикл или фертильность, ранний выкидыш можно принять за менструацию. И хотя выкидыши все еще могут случаться после первого триместра, шансы значительно снижаются — примерно до 3-4%. Также возможна потеря беременности после 20 недель, но это называется мертворождением. Это лечится по-другому и встречается гораздо реже, чем выкидыш.

Будет ли тест на беременность отрицательным после выкидыша?

После выкидыша вашим гормонам нужно время, чтобы вернуться к добеременному уровню. Количество гормона беременности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) все еще может быть достаточно высоким, чтобы вызвать положительный результат теста на беременность в течение нескольких недель после выкидыша.

Что вызывает выкидыш?

Одна из самых важных вещей, которые нужно знать о выкидышах, это то, что они часто вызваны вещами, которые вы не можете контролировать, в том числе:

• Хромосомные аномалии: Это когда оплодотворенная яйцеклетка имеет слишком много или слишком мало хромосом. Хромосомные аномалии составляют около половины всех выкидышей и обычно носят случайный характер. Они могут либо предотвратить развитие эмбриона, либо его формирование.
• Проблемы с маткой или шейкой матки: В некоторых случаях состояния, связанные с маткой или шейкой матки, могут препятствовать развитию эмбриона и приводить к выкидышу. Это включает в себя состояния, которые создают наросты или рубцовую ткань в матке, такие как эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза и недостаточность шейки матки, когда шейка матки открывается слишком рано, как правило, во втором триместре.
• Инфекции: Невылеченные инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), могут привести к выкидышу. Перед тем, как забеременеть, важно сдать анализы на ИППП, так как инфекция может протекать бессимптомно. У вас также может случиться выкидыш, если вы заразитесь листериозом, который является разновидностью пищевого отравления. Вот почему рекомендуется избегать употребления определенных продуктов во время беременности.

В дополнение к вышеперечисленным существуют другие факторы, которые могут увеличить риск выкидыша и других осложнений беременности. Эти факторы риска включают:

• Возраст: Беременность после 35 лет сопряжена с повышенным риском выкидыша. Это связано с тем, что с возрастом яйца с дополнительными или отсутствующими хромосомами становятся более распространенными.
• Воздействие окружающей среды: Работа или иное воздействие радиации, токсинов или загрязняющих веществ.
• Состояние здоровья: Определенные состояния здоровья, такие как аутоиммунные заболевания, заболевания щитовидной железы, тяжелый диабет и избыточный или недостаточный вес.
• Выбор образа жизни: Курение, употребление алкоголя и наркотиков.
• Предыдущие выкидыши: Наличие двух или более выкидышей подряд может быть признаком того, что у вас в целом более высокая вероятность выкидыша.

Что НЕ вызывает выкидыш

Физическая активность и секс не связаны с выкидышем. Но если вы когда-либо сомневались в том, безопасно ли что-то делать во время беременности, поговорите со своим лечащим врачом.

Некоторые исследования показали, что стресс или высокое потребление кофеина во время беременности могут увеличить риск выкидыша. Необходимы дополнительные исследования, но рекомендуется стараться как можно лучше справляться со стрессом и поддерживать ежедневное потребление кофеина ниже 200 миллиграммов.

Что делать, если у вас случился выкидыш

Опять же, если вы заметили потенциальные симптомы выкидыша, позвоните своему поставщику медицинских услуг. Они захотят подтвердить выкидыш и убедиться, что вы не подвержены риску сильной кровопотери или инфекции. Обычно это делается с помощью гинекологического осмотра и УЗИ.

Выкидыши часто проходят сами по себе без какого-либо лечения. Для выхода всех тканей может потребоваться несколько дней, и у вас может быть умеренное кровотечение, которое проходит в течение пары недель. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас сильное кровотечение, которое не останавливается, лихорадка, слабость или другие признаки инфекции.

Медикаментозное лечение выкидыша

Нет лечения, которое могло бы остановить выкидыш. Вместо этого лечение выкидыша направлено на предотвращение чрезмерной кровопотери и инфекций, которые могут произойти, если матка не полностью очищена от тканей. После подтверждения выкидыша варианты лечения могут включать:

• Лекарство: Лекарство можно использовать для ускорения выхода тканей беременной.
• Хирургия: Если в матке остались остатки ткани или признаки обильной кровопотери или инфекции, может быть выполнена небольшая операция, называемая расширением и выскабливанием (D&C). При D&C шейка матки расширяется, чтобы можно было осторожно удалить оставшуюся ткань. Этот вариант также можно выбрать в зависимости от предпочтений.

Советы по восстановлению после выкидыша

• Во избежание инфекции не вводите ничего во влагалище во время выкидыша и в течение двух недель после него. Это означает отказ от половых контактов и использование прокладок вместо тампонов.
• Если у вас возникают болезненные спазмы во время или после выкидыша, примите ацетаминофен — следуйте инструкциям на этикетке.
• Из-за кровотечения у вас может снизиться уровень железа. Чтобы компенсировать это и поддержать выработку крови в организме, ешьте здоровую пищу с высоким содержанием железа и витамина С. Железо можно найти в красном мясе, моллюсках, бобах и листовых зеленых овощах. Витамин С содержится в цитрусовых, киви, болгарском перце и многих других овощах.
• Выкидыш может быть эмоционально трудным периодом, и нет правильного или неправильного чувства. Обычно человек испытывает различные эмоции, в том числе перепады настроения, горе, гнев и одиночество. Поговорите с семьей, друзьями или консультантом, если вы чувствуете себя подавленным или нуждаетесь в поддержке после потери беременности.
• Будьте добры к себе. Физические и эмоциональные последствия выкидыша могут быть изматывающими. Если вам нужно отдохнуть и восстановить силы, можно отвлечься от своих обычных занятий.
• Как только ваш выкидыш будет подтвержден, посетите все рекомендованные последующие приемы и как можно скорее сообщите о новых или ухудшающихся симптомах своему лечащему врачу.

Можно ли избежать выкидыша?

После выкидыша нормально задаться вопросом, могли ли вы сделать что-нибудь по-другому. Помните, что выкидыш редко происходит по чьей-либо вине, и нет надежного способа предотвратить его. Тем не менее, есть несколько вариантов здорового образа жизни, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму риск:

• Если вы курите, употребляете алкоголь или наркотики, бросьте курить как можно скорее.