%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%20%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0%20%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b8%d1%82%2c%20%d0%b0%20%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%20%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%82. — со всех языков на все языки
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАлтайскийАрабскийАварскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийКаталанскийЧеченскийЧаморроШорскийЧерокиЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийДатскийНемецкийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГалисийскийКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнгушскийИсландскийИтальянскийИжорскийЯпонскийЛожбанГрузинскийКарачаевскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийЛатинскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийМонгольскийМалайскийМальтийскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПуштуПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийРусскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиТамильскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВодскийВьетнамскийВепсскийИдишЙорубаКитайский
Бюрократизм у нас от немца, А лень и рабство — от татар, И любопытно присмотреться, Откуда винный перегар.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Умение прощать спасает нас от гнева, ненависти и пустой растраты душевных сил.
Ханна Мор (1)
Всё прекрасно, достаточно лишь уметь присмотреться.
Камиль Писсарро (20+)
Мы от любви теряем в весе
за счёт потери головыи воспаряем в поднебесье,
откуда падаем, увы. Игорь Губерман (500+)
Наверное, у каждого из нас есть друг по переписке, который живёт далеко от нас, но при этом знает о нас больше чем те, кто живут рядом.
Неизвестный автор (1000+)
В каждом из нас заложена сила нашего согласия на здоровье и болезнь, на богатство и бедность, на свободу и рабство. И это мы управляем этой великой силой, и никто иной.
Иллюзии (Ричард Бах) (40+)
Мы думали, у нас такие серьёзные проблемы. Откуда нам было знать, что мы счастливы?
Рассказ Служанки (Маргарет Этвуд) (7)
Не мы себе отмериваем жизнь,
кому — мгновенье, а кому — эпоха,
но лишь от нас зависит, что вложить
в отрезок между выдохом и вдохом… Упасть в небо (Надежда Кузьмина) (2)
У одного одиночество – это бегство больного, а у другого – бегство от больных.
Так говорил Заратустра (Фридрих Ницше) (500+)
Чтобы пройти свой путь в мире, полезно взять с собой большой запас предусмотрительности и снисходительности: первая предохранит нас от убытков и потерь, вторая — от споров и ссор.
Артур Шопенгауэр (100+)
Будущее тревожит нас, а прошлое держит. Вот почему настоящее ускользает от нас.
Гюстав Флобер (40+)
Пересказ какой-нибудь сказки,в которой трудолюбие награждается,а лень наказывается.
Вдовьи дети
Жила в маленьком домике вдова с двумя дочерьми: родной и приёмной. Как водится, падчерица трудилась в поте лица, целыми днями пряла пряжу, сидя у колодца. А сестрица, материнская любимица, жила беззаботно. Не удержала однажды молодая пряха веретено в руках, и полетело оно в воду. Злая мачеха отправила девушку вслед за потерей на дно колодца.
Награда прилежной работницы
Спустившись под воду, падчерица очутилась в удивительном уголке: вместо илистого дна перед ней оказалась зелёная лужайка. Пока девушка искала своё веретено, её трижды попросили о помощи, и никому добрая душа не отказала:
- достала готовые хлебы из печи;
- собрала урожай с яблони;
- взялась услужить старушке, представившийся госпожой Метелицей.
Поручение последней состояло в том, чтобы падчерица хорошенько вытряхнула её перины. По словам старушки, когда из ее постели летят перышки, наземные жители видят снег. Гостья добросовестно справилась с заданием, и госпожа Метелица предложила ей остаться у неё в услужении. Так как веретено несчастная все равно не нашла, работа у новой знакомой пришлась ей больше по душе, чем возвращение домой к разгневанной мачехе.
День за днём девушка старательно взбивала перины, а на земле тем временем радовались снежной зиме. Но вот тоска по родным заставила падчерицу заговорить о возвращении наверх. В благодарность за её труды госпожа Метелица провела помощницу через волшебные вороты, из которых пролился на работницу золотой дождь. Осыпанная золотом вернулась труженица домой. Увидев такое, мачеха тут же снарядила родную дочь на дно колодца.
Урок для нерадивой лентяйки
Проделывая путь названой сестры, избалованная девушка прошла мимо пышущей жаром печи, полной хлебов, не помогла яблоне, ветви которой тянули к земле спелые плоды. А, когда добралась до дома госпожи Метелицы и заявила о своём желании поступить к ней на службу, так небрежно взялась исполнять свои обязанности, что очень скоро хозяйка волшебных перин сама указала новой помощнице на дверь. В ответ на это неженка потребовала заработанную награду. Старушка подвела лентяйку все к тем же воротам, но вместо золота на ее голову пролилась смола. С тем и вернулась домой родная дочь.
10 идей мотивировать себя — Work.ua
Конечно, можно просто взять волю в кулак и заставить себя работать. Но дело, к которому подходишь с вдохновением, более успешно и эффективно. Да и решается оно быстрее и легче.
Состояние, когда надо что-то делать, но совсем не хочется, знакомо каждому. Например, никак не можешь заставить себя сесть за выполнение важного задания, оттягиваешь его до последнего, срываешь сроки.
И думаешь об этом целыми днями, и снится оно по ночам, но работать — ой как не хочется. Порой речь идет о вещах, которые можно сделать за пару минут. В такие моменты нам не хватает мотивации, внутреннего желания, огонька для того, чтобы взять и сделать. Эти советы от Work.ua пригодятся именно в таких случаях.
1. Запишите свои цели и стремитесь к ним
Обязательно. Ничего не мотивирует нас так, как достижение любых целей, пусть даже и незначительных. Только формулируйте их максимально понятно и четко, обозначьте сроки и объемы. На бумаге все выглядит упорядоченнее и понятнее, чем в голове. Появляется внутренняя уверенность, что все получится.
Работа, которая приносит ощутимые результаты, делает нас полезными и счастливыми.
2. Планируйте
Самой установки целей недостаточно, реализовать их без плана практически невозможно. Но зная, чего хочешь достичь, легче понять, как это сделать. Определите конкретные шаги и следуйте плану. Если вы не будете уклоняться от него, то рабочий день пройдет не так мучительно, как когда вы не знаете с чего начать, а в голове полная неразбериха.
3. Знакомьтесь с вдохновляющими биографиями
Мы учимся на своем опыте, но опыт других людей тоже часто оказывается вдохновляющим и полезным. Если чувствуете, что «запала» не хватает, обратитесь к историям людей, которые добились многого. Их судьбы часто заставляют поверить, что любые мечты выполнимы.
Особенно сильно влияют на нас истории, связанные с нашей профессиональной деятельностью. Примеров сотни. А каждый из них — ваш ключ к более продуктивной деятельности. Просто скажите себе: «Чем я хуже? Я смогу так же, или даже лучше».
4. Завидуйте
Способ чем-то похожий на предыдущий. Вспомните, как недавно вы услышали об успехах коллеги или знакомого, как захотелось в тот момент доказать, что и вам это под силу. Зависть — очень сильный мотиватор. К тому же естественный, так уж мы устроены. Найдите человека, соперничество с которым будет вас мотивировать, и дерзайте.
5. Вдохновляйтесь цитатами
Бывает так, что одно предложение, сказанная или прочитанная вовремя фраза, побуждает нас действовать и напряженно работать, даже когда это сложно. Разместите свои любимые цитаты над рабочим столом. Пусть будут перед глазами, настраивают на волну успеха и придают уверенности в собственных силах.
6. Измените мышление
Кстати, о вере в себя. Успех часто рождается в нашей голове. Немного оптимизма и уверенности в собственных силах могут помочь нам достичь любых целей. Приступая к новому делу или задаче, всегда настраивайтесь только на положительный итог. Сложно? Вспомните трудные задачи из своего прошлого и то, как вы справились с ними. Получилось тогда — получится и сейчас.
7. Учитесь
Уверенность в собственных силах должна опираться на знания и навыки. Чувствуете, что не хватает квалификации, — запишитесь на курсы, послушайте вебинар, сходите на мастер-класс.
8. Подружитесь с коллегами
Хорошая атмосфера на работе заставляет нас хотеть действовать. Команда людей, которые хотят и могут сотрудничать друг с другом, может добиться многого.
9. Избегайте того, что отвлекает
Останьтесь с невыполненной задачей тет-а-тет. Избавьтесь от всех посторонних факторов, которые мешают сконцентрироваться на работе. Закройте Фейсбук, отставьте в сторону чашку с недопитым кофе, музыку выключите, а телефон переведите в беззвучный режим. И пусть возвращение ко всем этим «благам» будет следующим этапом мотивации.
10. Наградите себя за проделанную работу
Сделали дело? Включайте музыку, поскрольте ленту новостей, полайкайте котиков, пройдите пару уровней в любимой игре. Закончили работу над сложным проектом — отправьте себя в кино или на шопинг. Зная, что в конце ждёт награда, даже такая небольшая, как чашка кофе, приступить к работе проще и азартней.
Work.ua желает вам вдохновения и энтузиазма. Не откладывайте работу на завтра или послезавтра. Невыполненное задание лишь угнетает и не дает расслабиться. Получается, что вроде и не работаете, и в то же время жутко устаете. Поэтому настройтесь и работайте с удовольствием.
Читайте также
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Развлечение для детей средней группы «Труд кормит, а лень портит» — TOП
Развлечение для детей средней группы «Труд кормит, а лень портит»
Автор: Белозерская Клавдия Андреевна,
воспитатель МАДОУ д/с № 90 г. Тюмени
Цель: Воспитывать у детей положительное отношение к труду, к народному фольклору, желание трудиться.
Задачи:
Познавательное развитие:
- Знакомить детей с материалами, из которых сделаны предметы (валенки), и об их свойствах и качествах.
- Дать элементарные представления о жизни и особенности труда в городе и сельской местности с основой на опыт детей.
- Расширять представления о характерных особенностях зимней природы (люди надевают зимнюю одежду и обувь).
Речевое развитие:
- Учить детей рассказывать выразительные стихи и пословицы о труде, продолжать работать над дикцией.
- Способствовать развитию любознательности
- Правильно воспринимать содержание произведения, сопереживать его героям.
Художественно-эстетическое развитие:
- Продолжать развивать у детей интерес к музыке, желание ее слушать.
- Учить самостоятельно менять движения в соответствии с характером музыки.
- Обучать инсценировке песен и сценок, используя мимику.
Физическое развитие:
- Развивать двигательные навыки детей, умение использовать их в самостоятельно деятельности.
- Продолжать прививать любовь к здоровому образу жизни.
Ход деятельности
Звучит русская народная мелодия «Пойду ль, выйду ль я». Дети в русских костюмах входят в зал и садятся на скамейки около «дома». На полу сидит (полулежа) мальчик-лентяй с большой ложкой в руке.
Ведущий: Издавна народ добросовестно трудился на своей земле, и не зря говорится в пословице «что посеешь, то и пожнешь». Но среди трудового народа были и лентяи (показывает на полулежащего мальчика-лентяя и говорит: «Труд кормит, а лень портит»).
Выходят трое детей и говорят по очереди слова:
1-й ребенок: Не колода, не пень, а лежит целый день!
2-й ребенок: Вот лодырь!
3-й ребенок: Не жнет и не косит, а обедать просит!
1-й ребенок: Тит, а Тит, иди молотить!
Тит: Живот болит…
2-й ребенок: Тит, иди кашу есть!
Тит: Где моя большая ложка? (Ищет ложку, находит за спиной и идет есть кашу)
Дети: Хочешь есть калачи, не сиди на печи! (Кланяются).
Ведущий: Не любили лентяев в народе, говорили так: «спишь, спишь, а отдохнуть некогда!» или так: «Люди – жать, а ты – на солнышке лежать!» (И предлагает детям спеть песню «Люди работают – я отдыхаю…»)
Выходят трое детей и девочка «Ульяна» (ложится набок на ковер).
1-й ребенок: Проснулась Ульяна не поздно, не рано!
2-й ребенок: Люди – косить, а она голову – мочить!
3-й ребенок: Люди – жать, а она – на меже лежать!
1-й ребенок: Люди – молотить, а она – пыль ворошить!
2-й ребенок: А обедать пойдут –
Все вместе: – она тут как тут! («Ульяна» встает между детьми)
Ведущий: Дети всегда были хорошими помощниками, взрослые с любовью говорили про них – «маленький да удаленький», а вы знаете пословицы и поговорки о труде, умении и терпении?
(Дети говорят пословицы)
- Без труда не вынешь и рыбку и пруда!
- Скучен день до вечера, коли делать нечего!
- Терпение и труд – все перетрут!
- Была бы охота – будет ладиться работа!
- Умелые руки не знают скуки!
- Землю красит солнце, а человек – труд!
- Есть терпение – будет и умение!
- Выходят двое детей, девочка садится за стол и шьет сарафан, а мальчик садится за скамейку и топориком обтесывает колышки.
Девочка: Иголка, иголка, ты тонка и колка
Не коли мне пальчик, шей сарафанчик!
(рассмотреть готовые вышивки, сделанные рукам воспитателя).
Мальчик: Я на камушке сижу, да топор в руке держу.
Я все колышки тешу, огород свой горожу, да капустку посажу,
Сажу беленькую да качанненькую!
Ведущий: А чтобы работа была радостной и дружной, пели песни.
(Песня «Ой, вставала я ранешенько», русская народная мелодия)
Ведущий: Доброй славой пользовались в народе хорошие умельцы. Про мастера, который никакой работы не боялся, говорили: «Мастер на все руки».
1-й ребенок: Стережет уют жилья
Веник на крылечке
И сидят как кумовья
Валенки на печки
2-й ребенок: Хорошо, что белый снег
Все замел цветочки –
Оставляют на снегу
Валенки следочки
Ведущий: Особое умиление вызывают маленькие детские валеночки, они воспеты в колыбельных песнях.
3-й ребенок: Баю – баю – баиньки
Купим сыну валенки
Наденем на ножки
Пустим по дорожке
Будет наш сынок ходить
Новы валенки носить.
Девочка: Да, славно трудились люди на Руси!
Ведущий: А есть ли такие мастера в нашей Тюменской области.
/рассказать о мастерах-валяльщиках валенок (о пимокатах) из п. Голышманово. Весь рассказ сопровождается просмотром иллюстраций и фотографий.
Мальчик: А как умели веселиться, плясать, петь после работы!
Девочка: Сделал дело – гуляй смело!
Ведущий: Эй! Молодцы и девицы!
Что сидите?
А плясать вы не хотите? /дети переобуваются в валенки/
Мальчик: Эх, раз!
Девочка: Еще раз!
Вместе: Мы поклонимся сейчас. (Кланяются)
Начинаем перепляс!..
(Дети исполняют пляску с балалайками под русскую народную мелодию «Вдоль деревни»)
практические рекомендации для заботливых родителей
Что такое лень
Толковый словарь В.И. Даля определяет лень как «отвращение от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности и тунеядству». Учёный явно не питал любви к лени и считал её пороком.
Биологи дают более нейтральное определение, называя лень чрезмерной реализацией принципа сохранения жизненной энергии. А историки-антропологи считают лень одной из причин научно-технического прогресса.
С точки зрения психологии, лень — это лишь симптом, а мотивы нежелания действовать лежат глубже. Лень даже подразделяют на несколько видов в зависимости от причины возникновения: недостатка мотивации, психофизиологических особенностей человека, банальной усталости.
Лень у ребёнка
Часто родители жалуются на своих детей, что они ленивые, и каждый вкладывает в это понятие что-то своё: не хочет учиться и выполнять домашние задания, не занимается спортом, не читает книги, не помогает с домашними делами и мытьём посуды, откладывает дела на потом. Многие родители не пытаются разобраться в ситуации и считают, что в плохих оценках и неубранной комнате виновата детская лень. Однако не стоит забывать, что дети по природе очень активные и любознательные, поэтому не ищите способы, как бороться с ленью, а постарайтесь выяснить её причины.
Как распознать лень
В противоборстве с ленью действует то же правило, что и в борьбе с любым недугом: чтобы правильно подобрать лечение, нужно сначала его диагностировать. Прежде чем приводить разные «рецепты против лени», озвучим два правила её распознания.
1. Учитывать возраст, прежде чем начинать бороться с ленью у ребёнка. С 7 до 12 лет нежелание учиться может быть вызвано банальным отсутствием привычки или рассеянностью. С 12 до 16 лет лень чаще всего имеет под собой психологические причины: неуверенность в себе, отсутствие мотивации.
2. Разговаривать с ребёнком. Включите режим активного слушания и расспросите ребёнка, почему он откладывает или отказывается выполнять какое-то дело. Внимательно отнеситесь к его словам и рассуждениям, покажите, что вы искренне интересуетесь его жизнью.
От лени нет целебной пилюли, которую можно «назначить» ребёнку и забыть о проблеме. Борьба с ленью у подростка особенно требует времени, так что не ждите быстрых результатов. Но игра стоит свеч.
Частые причины детской лени
Усталость
У сегодняшнего школьника день расписан буквально по минутам — онлайн-занятия, тренировки, кружки по интересам, общение с друзьями и так далее. Чем старше ученик, тем плотнее расписание, которое может стать причиной лени у подростка. Если вы видите, что ребёнок с неохотой берётся за новый курс по языкам или дополнительные задания от репетитора, подумайте, не слишком ли он перегружен?
В расписании ребёнка, сколько лет бы ему ни было и какими разносторонними не были его интересы, обязательно должно быть время на отдых. Причём на тот отдых, который нравится именно ему. Даже если подросток просто лежит на диване, не стоит укорять его, выгонять на улицу или заставлять читать книгу.
Источник: freepik.com / @photoroyalty
Решение
Вот как бороться с ленью школьника, вызванной загруженностью:
- Понаблюдайте за графиком ребёнка в течение нескольких дней. Хватает ли у него времени на отдых? Если нет, расписание следует пересмотреть.
- Приведите в порядок режим сна и отдыха. Для правильного развития ребёнку 8-13 лет необходимо не менее девяти часов сна, а подростку 14-18 лет — не менее восьми. Важны также здоровое питание и прогулки на свежем воздухе (хотя бы по часу в день). Если эти условия не соблюдаются, организм может отреагировать в виде лени и апатии.
- Помогите подростку организовать свой день. Научите его вести ежедневник, составлять списки дел, расставлять приоритеты. В старшем школьном возрасте можно внедрять и более сложные инструменты тайм-менеджмента: стратегическое планирование, приложения для подсчёта времени и повышения эффективности.
Слабая сила воли
Эта причина лени у детей характерна для младшего и среднего школьного возраста. Особенно если ребёнка не приучали трудиться, не привлекали к работе по дому или выполнению поручений. Из подростков, за которыми всё делают взрослые, к сожалению, нередко вырастают паразитические личности.
Профессор Стэнфорда Келли Макгонигал сравнивает силу воли с мышцей. А развивать мышцы помогают только регулярные тренировки, одного желания здесь мало.
Источник: freepik.com / @serhii_bobyk
Решение
- Не оскорбляйте и не высмеивайте ребёнка. Если постоянно называть подростка лодырем, он охотно будет следовать этой роли. Вспоминаем про мышцы: спортсмены постоянно тренируются, а не занимаются самобичеванием.
- Предложите ребёнку заняться спортом. Спорт прокачивает привычку преодолевать себя, стремиться к результату, работать с самоотдачей. Важно выбрать вид спорта, который будет по душе и по силам.
- Создавайте привычки. Делать что-то регулярно — ещё один способ тренировки и укрепления той самой «мышцы силы воли». Не стоит сразу агитировать ребёнка бегать по утрам — начинайте с маленьких простых привычек. Например, пять минут зарядки по утрам, контрастный душ, еженедельная уборка в комнате. Главное — не продолжительность, а регулярность в борьбе с ленью.
- Учитывайте индивидуальные особенности ребёнка. Среди детей, так же как и среди взрослых, есть совы и жаворонки, сангвиники и флегматики. Холерику, например, трудно заниматься кропотливой работой, а сове тяжело воспринимать новый материал по утрам. Постарайтесь направить особенности биоритмов и темперамента вашего ребёнка ему во благо.
- Составьте индивидуальный план развития силы воли у ленивого подростка. Только обязательно вместе с ребёнком. Ведь речь идёт о его силе и его воле. Как и с тайм-менеджментом, инструменты нужно подбирать по возрасту.
«Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант — никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно — мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза „работай дальше“ была и остаётся решением всех проблем человеческой расы».
Калвин Кулидж, 30-й президент США
Отсутствие мотивации
Ни тайм-менеджмент, ни самый правильный режим не поможет, если человеку не нравится то, что он делает. Мотивация — ключ к успеху человека в любом деле, и на её уровень можно повлиять.
Решение
- Помогите ребёнку сфокусироваться на том, что ему интересно. Поговорите по душам и внимательно выслушайте, а затем подумайте, как привести образование ребёнка в соответствие его интересами. В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» есть индивидуальные маршруты обучения: математический, физико-математический, технологический, гуманитарно-лингвистический и другие. В них обучающийся может глубже погрузиться в те предметы, в которых чувствует себя как рыба в воде. А выбрать профиль, соответствующий увлечениям и способностям ребёнка, помогает тьютор. Это специалист в области профориентации и построения ресурсных карт. Когда ребёнок занимается тем, в чём он успешен и что ему нравится, у него формируются «зоны успеха», которые уравновешивают нелюбовь к некоторым предметам, и это помогает бороться с ленью у подростка.
- Если ребёнок ленится учиться, объясните важность разностороннего образования. Зоны успеха — это замечательно, но ЕГЭ по математике для гуманитариев никто не отменял. Хотя бы на базовом уровне, но эту науку нужно освоить всем. Подростки порой воспринимают образование слишком буквально: «Если я уже решил, что буду заниматься музыкой, зачем мне уметь решать уравнения?». Важно объяснить значение и пользу нелюбимого предмета. Запастись аргументами в пользу той или иной дисциплины можно в видеолекциях TED.
- Приводите правильные примеры. Этот способ хорошо подходит для ленивых подростков, у которых из-за проблем со сверстниками, влюблённостей и прочих переживаний мотивация к учёбе может пропасть вообще. Тинейджеры любят истории успеха и восхищаются людьми, сумевшими многого добиться в своей области. Например, гений инженерной мысли Илон Маск, несмотря на свою занятость, постоянно посвящает время самообразованию и чтению книг. Популярная актриса Эмма Уотсон приостановила свою актёрскую карьеру для того, чтобы окончить университет. Миллиардер Ричард Брэнсон называет ежедневное чтение книг лучшей инвестицией в себя. Покажите на биографиях популярных людей, что любовь к знаниям и саморазвитию — непременный спутник успеха.
Страх неудачи
Иногда за ленью подростка скрывается страх неудачи: ребёнок боится проиграть, не справиться и предпочитает просто ничего не делать. Привычка «закапывать голову в песок» будет с годами приносить всё больше проблем, поэтому от неё нужно срочно избавляться.
Источник: freepik.com
Решение
- Заручитесь поддержкой авторитетного для ребёнка человека. Если для школьника 10-12 лет вы всё ещё самый мудрый и знающий, то на подростка 13-16 лет часто большее влияние оказывают старшие братья и сёстры, взрослые друзья, вожатые в лагере. В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» на помощь приходят наставники. Как правило, это студенты и недавние выпускники вузов, которые постоянно взаимодействуют с детьми. Нередко наставники становятся друзьями и примером для подражания. Поддержка, искренняя похвала и интерес со стороны такого человека помогут поднять самооценку ребёнка и справиться с его ленью.
- Поговорите с психологом. Специалист поможет разобраться в причинах прокрастинации и эффективно бороться с ленью подростка. В домашней онлайн-школе «Фоксфорда» тоже есть свой психолог, который может помочь ребёнку проанализировать и оптимизировать свой учебный процесс.
- Поддерживайте ребёнка. Внимание родителя ничто не заменит. Как бы вы ни были заняты работой, обязательно находите пару часов на общение с ребёнком, искренне интересуйтесь его успехами и внимательно слушайте его рассказы.
- Расскажите о пользе неудач. Вся человеческая история подсказывает: успеха добиваются не те, кто меньше всего ошибается, а те, кто не боится ошибок и учится на них.
«Успех — это способность идти от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма», сэр Уинстон Черчилль, премьер-министр Великобритании
Выводы
Напоследок повторим основные тезисы, что делать, если ребёнок ленится:
- Прежде чем бороться с ленью, нужно понять причины её возникновения.
- Выявить причины лени у подростка поможет разговор с ребёнком и активное слушание.
- В основе лени младшего школьника чаще всего лежит отсутствие силы воли или усталость. У подростка причины могут быть сложнее, например, недостаток мотивации или страх неудачи.
- Любой метод борьбы с ленью требует регулярности, а результат появляется спустя время.
- Бороться с ленью можно только при наличии родительской поддержки, внимания к ребёнку и доверительного общения с ним.
Успехов в обучении вам и вашему ребёнку!
Как отличить лень от депрессии?
Смех без причины – признак… Все мы помним дразнилки из детства. И мало кто знал, что и лени без причины не бывает. Одно дело, когда нам лень что-то делать, потому что мы либо устали, либо не лежит, как говорится, душа… Но психологи говорят, что состояние лени также может быть и симптомом заболевания.
Лень или самосаботаж?
Дабы понять, где организм просто решил отдохнуть, а когда нужна уже помощь специалиста, мы обратились за консультацией к психологу и арт-терапевту в Кыргызстане Светлане Нагорновой.
«То, что в быту мы называем ленью, в психологии сегодня называют самосаботажем. Это отсутствие деятельности по разным причинам. И они не настолько явные. Лень бывает разная с бытовой точки зрения, когда у меня просто нет сил – это больше про депрессию, чем ситуация когда вы думаете: «Зачем мне это делать, нужно ли мне это». Все зависит от подхода человека к одной и той же ситуации – к лени. В профессиональной психологии понятия лени нет вообще. Для психологов лень – это симптом чего-то другого. Часто под ленью скрываются разные психологические проблемы.
Например, это может быть отсутствие мотивации, когда просто не хочется что-то делать. Либо это может быть серьезный симптом депрессии, гормональных изменений, когда нет сил утром встать. И это совсем не лень, а может быть симптом какого-либо заболевания, в том числе и психического. Другая причина: у меня есть сопротивление, я не хочу этого делать по каким-то причинам. Это тоже показатель для психолога. И следующая причина, организму просто надо иногда отдыхать, но человеческое существо воспринимает это как нечто сверхъестественное: отдыхать нельзя, есть внутренний запрет на отдых», – объяснила Нагорнова.
«Ни плохо, ни хорошо» или «вдох и выдох»?
Почему с детства нам внушают, что лень – это однозначно плохое качество?
«Надо понимать, что лень – это ни хорошо, ни плохо. А это показатель процессов, которые происходят в психике, с ними нужно разобраться. Я не считаю, что лень это плохо. Мы все живем сегодня в таком индивидуальном мире. Дело в том, что в наши дни мы все заточены на успех. Мол, если человек успешен, он должен все успевать делать. И такие фразы, как «время потеряно зря», «мы теряем время», или лозунги: «Не потеряй! Торопись! Успей!». А человеческое существо очень природно. Мы об этом забываем. У природы нет понятия времени. У нее есть смена циклов. Зима сменяется весной, день ночью. И человек также делает вдох и делает выдох. Мы тоже живем в цикличном режиме. У нас есть фаза вдоха, когда мы деятельны, активны, в нас много энергии, когда нам хочется чего-то достигать. И фаза выдоха, мы же не можем только лишь вдыхать, или только выдыхать. Приходят такие моменты, например, когда у меня нет сил на активную деятельность, просто пришел момент расслабиться. И вот в этот момент большинство людей, начинают заниматься самобичеванием, мол, какой я плохой, теряю время зря, бездельник! Нет, ты просто набираешься сил, просто выдыхаешь в этот момент, нужно просто лишь подождать, и будет следующая фаза вдоха. Чтобы выдох прошел результативно, нужно тоже им уметь наслаждаться», – советует Светлана Нагорнова.
Но как научиться это делать?
«Чем лучше вы знаете себя, чем лучше вы настроены на свои внутренние циклы, тем проще вам жить. Это во-первых. Во-вторых, достигаете больших целей, чем когда вы себя постоянно подгоняете. У меня всегда есть пример загнанной лошади, с ней ничего хорошего не происходит, она просто дохнет. Мы быстрее дойдем от точки «а» до точки «б», если не будем гнать эту лошадь. Я всегда в шутку говорю своим клиентам: «Загнанную лошадь всегда отстреливают, другого варианта нет. Если хотите, мы можем вас отстрелить». Надо относиться с принятием к тому, что сейчас у вас фаза выдоха, относиться с удовольствием к такому периоду жизни, когда ваш организм в состоянии отдыха. Сейчас мы говорим только об усталости и смене энергетических моментов жизни, смене циклов нашей жизнедеятельность», – говорит эксперт.
Совсем другая лень или «день сурка»
Ну и потихоньку переходим от легкой лени, состояния выдоха, до момента, когда мы, возможно, перестаем дышать.
«Бывает другой момент. И это уже самосаботаж, когда мы не хотим что-то делать, потому что не чувствуем, зачем нам это надо. Не представляем четко, у нас нет мотивации. И вот тогда это уже совсем другая лень. Называется лень-откладывание. Когда мы все время откладываем что-то на завтра, которое не наступает никогда. К примеру, девушки, которые все время собираются сесть на диету с понедельника, но без четкой даты. Этих понедельников может быть миллион. Постоянное откладывание и вызывает серьезный вопрос, отсутствие четкой мотивации, когда человек не видит смысла, зачем и почему. И вторая причина откладывания – это, как ни странно, боязнь достижения цели, успеха, что все получится. Состояние «я могу этого хотеть, но подсознательный импульс дает понять, что это страшно», – рассказала психолог и арт-терапевт Светлана Нагорнова.
По ее словам, эта боязнь не связана с принятием ответственности в случае достижения результата.
«Часто это связано либо с психологическими травмами в детстве, либо с разрушениями ожиданий. Или человек не верит в свои силы. Когда в семье говорили: ты не сможешь, не умеешь, у тебя не получится. Это все записалось в глубине подсознания. Итог: «Я вроде хочу, но боюсь». Часто говорят: «Я хочу стать звездой!» – ну, что ты не стал-то? А все просто, внутри человек сам не верит в это. В общем, иногда это боязнь неудачи, иногда боязнь успеха», – объяснила Нагорнова
Важно также уметь отличать состояние выдоха от серьезных заболеваний.
«У депрессии есть четкие симптомы. Это серьезное психическое заболевание, и идет на уровне изменения гормонального фона. И волшебные методы мотивации: «Встань и иди! Соберись, возьми себя в руки» не работают. Здесь нужна помощь даже не психолога, а именно психиатра. И здесь хочу развеять миф, что с тяжелым депрессивным состоянием может справиться психолог. Нет, только врач-психиатр. Очень важно знать разницу, выдох – это состояние отдыха, а депрессия – это нежелание дышать», – отметила Нагорнова.
Признаки депрессии:
- Нарушение сна.
- Нежелание деятельности.
- Совсем не интересует мир вокруг. Это уход внутрь себя. «Мне не интересно ничего. Меня ничего не радует. И все, что интересует – это лишь то, как мне плохо». Это явные показатели депрессии, и тут нужна помощь специалиста.
«Если мы говорим про лень, то бороться не надо в том случае, если это та самая фаза выдоха, отдыха временного, это нужно просто принять. Это здорово. Нездорово – не принять. Второе, то о чем говорили, когда лень – это депрессия, здесь нужна борьба с помощью доктора», – заключила Нагорнова.
В чем разница между промедлением и ленью?
Источник: Wikicommons
Мы ленивы, если можем выполнить какую-то деятельность, которую должны выполнять, но не склонны делать это из-за затраченных усилий. Вместо этого мы остаемся праздными, выполняем деятельность небрежно или занимаемся другими менее напряженными или скучными занятиями. Короче говоря, мы ленимся, если наша мотивация сэкономить силы превосходит нашу мотивацию делать правильные, лучшие или ожидаемые вещи.
Синонимы слова «лень» включают праздность и праздность. Леность происходит от латинского indlentia , «без боли» или «без проблем».
В лености больше моральных и духовных подтекстов, чем в лени или праздности. В христианской традиции праздность — это один из семи смертных грехов, потому что она подрывает общество и замысел Бога и влечет за собой любые грехи. Библия осуждает леность, особенно в Книге Экклезиаста: «От большой лени разрушается здание; и от праздности рук дом рушится.Пир устраивается для смеха, и вино веселит, а деньги за все ».
Лень, праздность или праздность не следует путать с откладыванием на потом. Откладывать на потом (от латинского crash , «завтра») — значит откладывать одну задачу в пользу другой или других, которые воспринимаются как более легкие или более приятные, но обычно менее важные или срочные.
Откладывание задачи в конструктивных или стратегических целях не означает промедление.Чтобы отсрочка приравнивалась к прокрастинации, она должна отражать плохое или неэффективное планирование и приводить к более высоким общим затратам для прокрастинатора, например, в форме стресса, чувства вины, потери производительности или упущенных возможностей. Одно дело — отложить налоговую декларацию до тех пор, пока не будут указаны все цифры, и совсем другое — отложить ее так, чтобы это нарушило наши планы на отпуск и повлекло за собой штраф.
И ленивцам, и прокрастинатору не хватает мотивации, но, в отличие от ленивцев, прокрастинатор стремится и намеревается выполнить рассматриваемую задачу, и, более того, в конечном итоге выполняет ее, хотя и с более высокой ценой для себя.
Нил Бертон — автор книги Небеса и ад: Психология эмоций и других книг.
Как раз и навсегда избежать промедления и лени
Ваш список дел больше, чем вы есть. Вы не можете продолжать это делать. У вас есть задачи и цели, выстроенные отсюда навсегда. Большинство из них датировано сегодня и завтра.
Конечно, быть занятым — это хорошо, но не настолько. И ненадолго без перерыва.Когда вы в последний раз перестали беспокоиться о и о ?
Отчаянная борьба за идеальное управление временем и продуктивность утомляет вас. Пусть лень вернется в вашу жизнь.
Я знаю, о чем вы думаете: легче сказать, чем сделать, верно? Вам нужно сделать так много вещей, и вы не можете просто пропустить их или передать кому-то другому.
На самом деле, вы в основном можете это делать . Вам просто нужно сначала победить свой страх. Страх? Да, у вас серьезная боязнь пошалить.
Здесь я хочу поделиться с вами, как избежать откладывания на потом и лени:
1. Примите свою лень
Как и вы, большинство читателей Lifehack всегда стремятся быть максимально продуктивными. С этим есть проблема:
Люди не созданы для круглосуточной работы без выходных. Никто не совершенен в управлении временем каждую секунду.
Один из лучших способов повысить свою продуктивность — это дать себе перерыв.
Независимо от того, что вы делаете, если вы делаете это более 30 или 40 минут, ваш мозг слишком к этому привыкает.Это означает, что вы начнете делать ошибки.
Очень короткий перерыв позволит вам сохранить умственную концентрацию, а более длительный перерыв освежит все ваше тело, а также ваш разум.
Что касается управления временем, вас не должно удивлять, что, если у вас меньше дел, управление своим временем внезапно становится проще.
Если вы действительно изо всех сил пытаетесь управлять временем , а не энергией и мотивацией, возможно, у вас просто слишком много задач на ходу.
Самый простой способ проверить эту теорию — сократить список дел.Если это поможет, проблема решена. Если после того, как вы уменьшили количество задач вдвое, вам все еще трудно, значит, вы откладываете на потом.
Проблема в том, что вы делаете это неправильно.
2. Продуктивно откладывать дела на потом
Когда большинство людей откладывают дела на потом, они делают это в бесцельном изумлении.
Оттачивайте свои навыки прокрастинации, и вы обнаружите, что прокрастинация — это инструмент, а не проблема.
Каждый раз, когда вы чувствуете, что хотите избежать задачи, посмотрите на , почему вы так думаете.
- Это страшно, как к стоматологу?
- Уныло или болезненно, как составление завещания?
- Устали, нравится убирать в гараже?
- Вы чувствуете, что не знаете, с чего начать?
Как только вы определили источник вашей склонности к прокрастинации, устраните его.
Возьмите друга с собой к стоматологу для поддержки. После оформления завещания договоритесь о встрече со своей большой семьей. Попросите помощи в уборке гаража.
Определите первый шаг к преодолению первоначального паралича.
Получите прокрастинацию, работая за , рассказав вам, как вы можете облегчить выполнение ваших задач.
Еще одна важная особенность откладывания на потом — это то, что оно следует тем же принципам, что и классический совет по продуктивности: «действовать, откладывать, делегировать или удалять» любую задачу, которая встречается на нашем пути.
В этом случае цель состоит в том, чтобы снять напряжение путем откладывания, делегирования и отказа от как можно большего числа задач.
3. Отказаться от того, что вы можете
Серьезно, есть ли в вашем списке дел , которые нужно выполнить? Что будет, если это вообще не будет сделано?
Если вы можете смириться с последствиями, бросьте задачу.
Звучит страшно? Вы думаете: «Что, если это все-таки окажется важным?» Без проблем.
Избавьтесь от этого страха, сохранив список оставленных задач, чтобы потом можно было переместить их обратно в активный список дел, если захотите.
Как ни странно, некоторые люди называют такой подход методикой продуктивности, а другие — ленью. Я говорю, если работает, используйте.
4. Ответственное делегирование
Можете ли вы попросить кого-нибудь сделать это за вас? Действительно? Вы уверены?
Большинство людей переоценивают свою важность при выполнении задачи. Легко подумать, что ваша семья / бизнес / вселенная рухнут, если вы не будете усердно работать, чтобы поддерживать ее.
Простой факт в том, что обычно есть кто-то другой, кто может с этим справиться.Их просто сейчас нет, потому что они видят, что у вас это уже есть.
Что еще более важно, сможете ли вы найти кого-нибудь, кому можно передать полномочия, который будет работать достаточно хорошо, чтобы вы не разочаровались? Самая большая ошибка делегации — это обращение к кому-то, кто хочет, но не может.
Не стреляйте себе в ногу, делегируя кому-то полномочия только потому, что они доступны. Ищите наиболее уважаемого человека с наиболее подходящими навыками, которые вы можете найти, чтобы вы могли расслабиться, зная, что задача выполняется правильно.
Генеральный директор Lifehack Леон дает несколько полезных советов о том, как делегировать полномочия:
Как делегировать работу (Полное руководство для успешных лидеров)
5. Сделайте это позже
Что бы вы ни слышали о нулевом почтовом ящике и других тактиках повышения продуктивности с первого взгляда, они работают не для всех.
Если вы настолько одержимы опорожнением своего почтового ящика, что больше ничего не делаете, это не самый продуктивный день!
Оцените срочность и важность любых задач, от которых вы не можете отказаться или делегировать.Сегодня выполняйте только те задачи, которые:
- нужно выполнить сегодня или завтра, например, покупать больше молока до закрытия магазина. У
- есть много проблем, например, подготовка к экзамену или бронирование следующего отпуска.
Все остальное можно добавить в ваш список «сделать позже», где оно может оставаться до тех пор, пока не станет достаточно важным, чтобы сделать это сегодня (или, в идеале, пока вы не найдете кого-то, кто сделает это за вас).
Как вы сейчас относитесь к лени и прокрастинации?
Не позволяйте страху перед воображаемыми последствиями ослеплять вас в отношении реальных преимуществ меньшего.Отгул жизненно важен для вашего продуктивного образа жизни!
Рекомендуемое фото: Unsplash через unsplash.com
Не путайте отсутствие мотивации с ленью
Я помню, как проснулся в одно прекрасное утро понедельника и просто подумал, что это хороший день, чтобы ничего не делать. Конечно, к вечеру я чувствовал себя довольно виноватым из-за того, что весь день ела без еды. Было ли это потому, что в тот день я был ленив или просто не имел мотивации? Несколько человек были так любезны, что упомянули, что мое промедление на самом деле было ленью.И, честно говоря, иногда это правда. В конце концов, всем нам нужен день лени, чтобы подзарядить батареи. Но ошибочно путать отсутствие мотивации с ленью или прокрастинацией. Вот почему вы не путаете отсутствие мотивации с ленью.
Промедление.
As Timothy A Pychyl Ph.D. объясняет в Психологии сегодня;
Промедление и лень имеют общие ключевые атрибуты, такие как нежелание действовать и отсутствие сильной мотивации в словарных определениях.
Я думаю, что они, вероятно, также имеют много общего психологически с точки зрения личностных черт (низкая сознательность), эмоциональной регуляции (часто «поддаваться, чтобы чувствовать себя хорошо») и избегания как предпочтительной стратегии выживания.
Когда мы говорим «прокрастинаторы просто ленивы», мы имеем в виду, что прокрастинация несет в себе сильный моральный подтекст; коннотации, уходящие корнями в понятие греха лености.
Эти коннотации были прочно укоренились в ранней психологии, что отражено в понятии Уильяма Джеймса о «затрудненной воле», представленном в его основополагающем двухтомном «Принципах психологии».
На самом деле, когда мы углубимся в это, вы обнаружите, что существуют разные аспекты нашей психики, которые могут объяснить разницу между ленью, прокрастинацией и отсутствием мотивации.
Разница между ленью, промедлением и отсутствием мотивации.
«У всех нас много деталей. Эти части — то, что делает нас теми, кем мы являемся, основываясь на нашем опыте, наших ассоциациях с этими переживаниями, о том, какое значение они играют в нашей жизни, нашем понимании их и принимаем ли мы их за истину », — пишет Джованни Лорди в книге Mind Motivations. .
«Все эти факторы вместе создают наши мнения, точки зрения, убеждения и восприятия. В свою очередь, это создает наши сознательные обстоятельства, которые в основном являются результатом миллионов фрагментов данных в подсознании, которые формируют то, кем мы являемся ».
Отсутствие мотивации, отсутствие энтузиазма.
Lordi добавляет, что «отсутствие мотивации в основном связано с отсутствием страсти. Страсть — это то, что вдохновляет нас на достижение цели или видения, которых мы с нетерпением ждем или воплощаем в жизнь.Это подпитывает поиск самоудовлетворения ».
К сожалению, мы можем потерять эту страсть, когда окружены негативом или не оправдываем наши ожидания. В конце концов та страсть, которая бушевала внутри вас, угасает. В результате у нас больше нет мотивации преследовать эту страсть.
Промедление — страх в процессе принятия решений.
Промедление, с другой стороны, связано с нашим процессом принятия решений. «Это связано со страхом принять неправильное решение, которое имеет такие последствия, как несоответствие ожиданиям других или нас самих.«Отсюда наши системы убеждений, которые формируются с течением времени и привязаны к будущим процессам принятия решений», — заявляет Лорди.
Lordi считает, что прокрастинация «является просто результатом страха, который затуманивает наше принятие решений до такой степени, что мы не предпринимаем никаких действий и, следовательно, откладываем дела на потом». Со временем это становится «подсознательной моделью бездействия, подпитываемой страхом неудачи».
Лень — механизм решения других проблем.
Наконец, лень часто рассматривается как «откладывание» действий, поскольку вы придерживаетесь позиции «мне все равно».Лорди говорит, что это механизм выживания. «Ленивый человек часто бывает умным, отличным стратегом и хорошо работает под давлением».
Lordi продолжает утверждать, что «ленивый человек часто использует свой интеллект, чтобы найти лазейку или ярлык, чтобы сделать что-то вдвое быстрее». Хотя иногда это может быть полезно, когда дело доходит до продуктивности, обычно это приводит либо к тому, что «работа не выполняется должным образом, либо к поиску способов полностью избавиться от нее».
По словам Лорди, он считает, что у ленивых «есть эмоциональные проблемы, с которыми они не справлялись и которые« откладывали »с решением.Это приводит к «подсознательной схеме« мне все равно »».
Способы получить энергию и мотивацию, когда вы чувствуете себя ленивым.
Поскольку существуют различные части нашей психики, которые формируют основу для лени, отсутствия мотивации и прокрастинации, когда человек не в себе, происходит разъединение. Когда это происходит, появляются негативные модели. Конечно, когда это происходит, вы не чувствуете прилив энергии.
К счастью, есть способы бороться с этими негативными стереотипами, используя эти пять советов.
Сосредоточьтесь на нескольких вещах одновременно.
Мы нередко составляем громоздкие списки дел. Это может привести к чувству подавленности и растерянности. Вместо того, чтобы смотреть на весь этот список, сосредоточьтесь только на двух или трех главных приоритетах.
Это не только заставляет вас чувствовать себя менее перегруженным, но и мотивирует, поскольку теперь эти задачи кажутся более выполнимыми. И это увеличивает вероятность того, что вы добьетесь успеха.
Упражнение.
Хотите бороться с ленью? Затем приступайте к тренировкам.
Неоднократно доказано, что упражнения просто заставляют нас чувствовать себя хорошо. Это потому, что физическая активность высвобождает эндорфины. Это не только улучшает ваше настроение, но и снижает стресс, помогает оставаться сосредоточенным и продуктивным.
Это может показаться слишком простым. Но когда вы находитесь в лучшем настроении и расслаблены, вероятность того, что вы попадете в эту яму лени и отчаяния, снизится.
Дайте время расслабиться и заняться тем, что вам нравится.Контрпродуктивно? Точно нет.Иногда нам нужно расслабиться.
Причина? В нашем мозгу не так много энергии. Итак, работа над сложной задачей заставит вас чувствовать себя истощенным.
Когда мы морально истощены, как вы думаете, мы захотим сразу перейти к другой сложной задаче? Точно нет. И вот тогда вам нужно отойти и сделать перерыв.
Во время этого перерыва вы можете вздремнуть, прогуляться, почитать вдохновляющую книгу, написать то, что вы ему благодарны, или позвонить лучшему другу.Вы можете даже просто закрыть глаза и помечтать или задуматься, если хотите. Другими словами, если вы хотите восстановить свою умственную энергию, сделайте что-нибудь, что поможет вам расслабиться.
Будьте организованы.
Не обманывайте себя, думая, что ваше физическое окружение не влияет на то, как вы себя чувствуете. Просто подумайте о тех временах, когда в вашем доме или офисе был полный беспорядок. Бьюсь об заклад, этот беспорядок сделал вас беспокойным, подавленным и нервным.
Фактически, одно исследование показало, что беспорядок может привести к депрессии.И, как уже говорилось, это может привести к лени.
Найдите время, чтобы убрать свое окружение и поддержать его в порядке. Это уменьшит эти негативные чувства и сохранит вашу продуктивность, поскольку вы не будете тратить время на поиски того, что вам нужно.
Обратите внимание на свой внутренний диалог.
Наш внутренний диалог имеет большое влияние на то, что мы чувствуем и что делаем. Как объясняет всемирно известный оратор по мотивации Энтони Роббинс, чтобы почувствовать экстаз, нам просто нужно принять точку зрения, которая порождает эти эмоции.
Итак, в следующий раз, когда появится негативная мысль, например: «Сегодня будет так долго», бросьте вызов ей чем-нибудь более позитивным. Например: «Я благодарен за новые возможности, которые открываются сегодня».
Это простой и эффективный способ получить заряд энергии и заряд энергии. Вот почему вы не путаете отсутствие мотивации с ленью.
Различия между промедлением и ленью: сравните и сопоставьте образцы эссе
Пожалуй, каждому офисному служащему на планете знакомо чувство, когда есть крайний срок в день, нужно сделать много работы, и все же кажется просто невозможным заставить себя работать над задачей.Человек может смотреть бесчисленное количество видеороликов на YouTube, просматривать тонны фотографий кошек, часами болтать с коллегами или друзьями в социальных сетях или даже выполнять другие, менее срочные рабочие задачи.
То же самое можно сказать о состоянии, когда у человека нет энергии или желания что-либо делать. У каждого человека в мире, вероятно, был (или будет) хотя бы один день в своей жизни, когда все, что он или она хотел сделать, это лечь на кушетку, вытащить каждую картошку прямо из сумки, выпить пива и посмотреть игра по телевизору.Иногда бывают недели, когда вы лежите, спите, доставаете еду и ничего не делаете.
Хотя два описанных выше состояния могут показаться похожими, они имеют разные причины, вызывающие их. Первое называется прокрастинацией, а второе — ленью, и поскольку люди склонны путать эти термины и даже путать их, давайте попробуем выяснить, в чем их сходства и расхождения.
По словарю.com, «откладывать на потом» означает намеренно отложить выполнение определенной задачи, особенно если это вопрос повышенной важности и / или срочности. Лень, в свою очередь, означает нежелание работать или прилагать усилия в какой-либо другой сфере. Лень, или праздность, происходит от латинского слова «индолентия», которое описывает состояние ума, не знающего ни проблем, ни боли. Термин «прокрастинация», с другой стороны, происходит от латинского слова «сбой», что означает «завтра» («Психология сегодня»).
В то же время приведенные выше определения дают нам первое важное различие между прокрастинацией и ленью: первая заключается не в уклонении от выполнения своих профессиональных или иных обязанностей, выполнении работы и т. Д., А в том, чтобы откладывать их до последнего. момент, подменяя их другими не столь актуальными делами; последнее, однако, как раз и заключается в том, чтобы не работать, ничего не делать и всеми способами избегать усилий. Сама по себе лень — это неплохо: для эффективно функционирующего человека она обычно служит сигналом к перерыву; например, если вы какое-то время усердно работали, а затем ваш разум внезапно начал саботировать любые попытки работать дальше, желая только смотреть Netflix, это нормально позволить себе это сделать — вашему телу нужно отдохнуть, прежде чем он может снова вернуться к своей полной мощности.Такой период восстановления может длиться день или неделю, и расслабление может освежить. Однако, если такая лень носит хронический характер и длится годами (возможно, все мы знаем хотя бы одного человека, который никогда ничего не делал за всю свою жизнь, проводя все свое время за играми и курением марихуаны), это может быть психологическим симптомом. , и не может быть связано с усталостью и восстановлением.
В свою очередь, промедление — это скорее откладывание задач, которые необходимо выполнить, чем их избегание.Важно понимать, что простое планирование выполнения задачи позже или откладывание конструктивным и стратегическим образом не означает прокрастинацию — это когда вы делаете это из-за неэффективного планирования или когда вы не можете поддерживать рабочие нагрузки. вы должны иметь дело с. В этом случае вы можете отложить работу на определенное время, чтобы психологически подготовиться к вашей задаче. Уловка здесь в том, что чем дольше вы откладываете дела на потом, тем более сложной становится эта задача; через некоторое время прокрастинатор должен расплачиваться за откладывание повышенным стрессом, чувством вины и низкой продуктивностью (Психология сегодня).В результате прокрастинация приводит к тому, что приходится выполнять гораздо больший объем работы, работать в выходные и праздничные дни, чтобы уложиться в сроки, и к другим негативным последствиям.
Следующее важное различие между ленью и прокрастинацией заключается в причинах, стоящих за этими двумя состояниями ума. Перфекционизм — один из первых и главных факторов, способствующих прокрастинации. Это можно справедливо назвать бичом поколения миллениалов: стремление функционировать на максимально возможном уровне, безупречно выполнять каждую задачу, и в целом чрезвычайно высокие ожидания людей в отношении самих себя заставляют их избегать задач, которые: поскольку они подсознательно боятся, они не могут добиться совершенства.Таким людям недостаточно просто «хорошего», поэтому, естественно, чтобы не столкнуться с собственным несовершенством и ограниченными возможностями (что нормально для живых существ), они откладывают свою работу.
Промедление также часто связано с процессом принятия решений. Когда мы чувствуем, что собираемся принять неправильное решение, последствия которого мы не можем полностью рассчитать, мы автоматически начинаем откладывать принятие этого решения, чтобы избежать этих непредвиденных и потенциально неприятных последствий. В свою очередь, лень — это скорее механизм преодоления трудностей, помогающий психике человека справляться с другими проблемами, кроме работы. Ленивые люди не обязательно тупые; довольно часто они сообразительны и умны и способны работать в тяжелых условиях. Однако, чтобы сэкономить эмоциональные, психологические и другие ресурсы (которые могут быть истощены из-за длительных периодов тяжелого труда или из-за сложных жизненных обстоятельств и т. Д.), Ленивые люди используют свой интеллект для поиска лазеек, позволяя им делать как можно меньше работы или не делать ее вообще.Скорее всего, это сопровождается нежеланием «мне наплевать» как формой дополнительного психологического барьера против стрессов и ответственности (мотивации разума).
Как мы видим, хотя лень и промедление могут показаться похожими, между ними есть тонкая грань. Прокрастинация — это результат плохого планирования, боязни принятия решений и перфекционизма, и проявляется в откладывании неотложных дел в пользу выполнения чего-то менее стрессового и ответственного.Лень, в свою очередь, довольно часто является защитным механизмом психики от стресса и усталости — сигналом, который наше тело посылает нам, чтобы мы могли отдохнуть. Лень — это полное избегание ответственности, и хотя время от времени для человека нормально, когда это становится хроническим, это может нанести вред его профессиональной и личной жизни.
Цитируемых работ
«Промедление». Dictionary.com , www.dictionary.com/browse/procrastination.
Бертон, Нил.«В чем разница между промедлением и ленью?» Психология сегодня , Sussex Publishers, 5 мая 2015 г., www.psychologytoday.com/blog/hide-and-seek/201505/whats-the-difference-between-procrastination-and-laziness.
Лорди, Джованни. «Разница между ленью, откладыванием на потом и отсутствием мотивации». Mind Motivations , 12 марта 2014 г., www.mindmotivations.com/articles/difference-between-laziness-procrastination-lack-motivation.
Комментарий / Задайте вопрос эксперту
У вас нет разрешения задать вопрос
Ресурсы времени и лень у животных
Эндрюс Р.М. (1971) Структурная среда обитания и временной бюджет тропической ящерицы Anolis .Экология 52: 262–270
Google ученый
Бараш Д.П. (1973) Социальная биология олимпийского сурка. Anim Beh Monogr 6: 173–245
Google ученый
Беловский Г.Е., Иордания П.А. (1978) Энергетический баланс времени лося. Теор Поп Биол 14: 76–104
Google ученый
Бакнер CH (1964) Метаболизм, кормовая способность и пищевое поведение у четырех видов землероек.Кан Дж Зоол 42: 259–279
Google ученый
Карпентер Флорида, Макмиллан Р. Э. (1976a) Пороговая модель территориальности кормления и испытание с гавайским медоносом. Наука 194: 639–642
Google ученый
Карпентер Флорида, Макмиллан Р. Э. (1976b) Энергетические затраты на кормление территорий гавайского медоноса. Oecologia (Berl) 26: 213–223
Google ученый
Chiver DJ (1977) Пищевое поведение сиаманга ( Symphalangus Syndactylus ). In: TH Clutton-Brock, (ed), Экология приматов: исследования поведения лемуров, обезьян и приматов при кормлении и размещении. Academic Press, Лондон, Англия
Google ученый
Кокс Д.Р., Миллер HD (1965) Теория случайных процессов. Wiley and Sons, Нью-Йорк, США
Google ученый
Curio E (1976) Этология хищничества. Springer, Берлин Гейдельберг Нью-Йорк
Google ученый
Dunbar RIM (1977) Экология кормления павианов гелада: предварительный отчет. В: Экология приматов, op. соч.
Элтон С. (1972) Экология животных. Сиджвик и Джексон, Лондон, Англия
Google ученый
Feller W (1968) Введение в теорию вероятностей и ее приложения, Vol. 1. Wiley and Sons, Нью-Йорк, США
Google ученый
Fossey D, Harcourt AH (1977) Экология кормления горных горилл, обитающих на свободном выгуле (Gorilla gorilla beringei). В: Экология приматов, op. соч.
Гибб Дж. А. (1936) Еда, пищевые привычки и территория каменного конька, Anthus spinoletta . Ibis 95: 506–530
Google ученый
Гилл Ф. Б., Вольф Л. Л. (1975) Экономика кормовой территориальности у златокрылых солнечных птиц. Экология 56: 333–345
Google ученый
Кистер А. Р., Слаткин М. (1974) Стратегия движения и использования ресурсов.Теорет Поп Биол 6: 1–20
Google ученый
Kinzey WG (1977) Рацион и пищевое поведение Callicebus torquatus. В: Экология приматов, op. соч.
Klein LL, Klein DB (1977) Пищевое поведение колумбийской обезьяны-паука. В: Экология приматов, op. соч.
Krebs JR, Davies NB (1978) редакторы: Поведенческая экология. Sinauer Associates, Сандерленд, Массачусетс, США
Google ученый
Левонтин Р. (1978) Пригодность, выживаемость и оптимальность. В: Д. Хорн, Р. Митчелл и Г. Б. Лестницы (ред.), Анализ экологических систем. Издательство Университета штата Огайо, Колумбус, Огайо, США
Google ученый
Мацевич С., Остер Г. (1976) Моделирование социальных популяций насекомых II: оптимальные репродуктивные стратегии в годовых колониях эусоциальных насекомых. Beh Ecol Sociobiol 1: 265–282
Google ученый
Манн П.М., Стинсон Р.Х. (1957) Активность короткохвостой землеройки.Кан Дж Зоол 35: 171–177
Google ученый
Мартинсен Д.Л. (1969) Энергичность и активность короткохвостых землероек ( Blarina ) на ограниченных диетах. Экология 50: 505–510
Google ученый
Мейнард Смит Дж. (1978) Теория оптимизации в эволюции. Энн Рев Экол Syst 9: 31–56
Google ученый
Норберг Р.А. (1977) Экологическая теория времени и энергии кормодобывания и выбор оптимального метода поиска пищи.J Anim Ecol 46: 511–529
Google ученый
Оутс Дж. Ф. (1977) Гераза и ее еда. В: Экология приматов, op. соч.
Orians G (1961) Экология социальных систем черного дрозда ( Agelaius ). Ecol Monogr 31: 285–312
Google ученый
Oster G, Wilson EO (1978) Каста и экология у социальных насекомых.Princeton University Press, Принстон, Нью-Джерси, США
Google ученый
Пирсон О.П. (1954) Суточная потребность дикой птицы колибри в энергии. Кондор 56: 317–322
Google ученый
Pollock JI (1977) Экология и социология кормления у индри индри , В: Экология приматов, op. соч.
Post W (1974) Функциональный анализ космического поведения приморского воробья.Экология 55: 564–575
Google ученый
Пауэлл Р. (1979) Экологическая энергетика и стратегии поиска пищи рыбака ( Martes pennanti ). J Anim Ecol 48: 195–212
Google ученый
Пайк Г.А., Пуллиам Х.Р., Чарнов Э. (1977) Оптимальный поиск пищи: выборочный обзор теорий и тестов. Quart Rev Biol 52: 137–154
Google ученый
Radner R (1975a) Удовлетворительно.J Math Econ 2: 253–262
Google ученый
Раднер Р. (1975b) Поведенческая модель снижения затрат. Bull Bell J Mgmt Sci 6: 196–215
Google ученый
Раднер Р., Ротшильд М. (1975) О распределении усилий. J Econ Theory 10: 358–376
Google ученый
Раппорт Д. Д., Тернер Дж. Э. (1977) Экономические модели в экологии.Наука 195: 367–373
Google ученый
Ричард А. (1977) Пищевое поведение Propithecus verrauxi. В: Экология приматов, op. соч.
Родман П.С. (1977) Пищевое поведение орангутанов Кутайского заповедника, Восточный Калимантан. В: Экология приматов, op. соч.
Ротшильд М. (1975) Дальнейшие примечания по распределению усилий. In: RH Day and T. Groves, (eds) Адаптивные экономические модели. Academic Press, Нью-Йорк, Нью-Йорк
Google ученый
Salter RE (1979) Использование участков, бюджеты деятельности и реакции беспокойства атлантических моржей во время наземной лежбища. Кан Дж Зоол 57: 1169–1180
Google ученый
Sassman RW (1977) Пищевое поведение Lemur catta и Lemur fulvus.В: Экология приматов, op. соч.
Schaller GB (1972) Лев серенгети. University of Chicago Press, Чикаго, Иллинойс, США
Google ученый
Schoener T (1971) Теория стратегий кормления. Ann Rev Ecol Syst 2: 369–404
Google ученый
Schoener T (1974) Гипотеза сжатия временного разделения ресурсов.Proc Natl Acad Sci USA 61: 4169–4172
Google ученый
Слободкин Л. (1964) Стратегия эволюции. Amer Sci 52: 342–357
Google ученый
Смит CC (1977) Кормление и социальная организация воющих обезьян. В: Экология приматов, op. соч.
Стайлз Дж. (1971) Время, энергия и территориальность колибри анны ( Calypte anna ).Наука 173: 818–821
Google ученый
Waser P (1977) Питание, ареалы и размер групп в мангабе Cercocebus albigena. В: Экология приматов, op. соч.
Williams G (1962) Сезонная и дневная активность промысловых (Phalangida) и пауков (Aranedia) в контрастных местообитаниях. J Anim Ecol 31: 23–42
Google ученый
Winter SG (1971) Удовлетворение, выбор и новаторский остаток.Quart J Econ 85: 237–261
Google ученый
Вольф Л. (1975) Потребление и расход энергии у солнечных птиц, питающихся нектаром. Экология 56: 92–104
Google ученый
Wolf L, Hainsworth FR (1971) Временные и энергетические бюджеты территориальных колибри. Экология 52: 980–988
Google ученый
Wolf LL, Стайлз FG, Hainsworth FR (1975) Экологическая организация сообщества тропических колибри.J Anim Ecol 45: 349–379
Google ученый
Wrangham RW (1977) Пищевое поведение шимпанзе в национальном парке Гомбе, Танзания, В: Экология приматов, op. соч.
Аудиокнига недоступна | Audible.com
Evvie Drake: более
- Роман
- К: Линда Холмс
- Рассказывает: Джулия Уилан, Линда Холмс
- Продолжительность: 9 часов 6 минут
- Несокращенный
В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.
- 3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
- К Каролина Девушка на 10-12-19
40 тревожных библейских стихов о лени и лени (ГРЕХ)
Что Библия говорит о лени?Я хотел бы начать с того, что некоторые люди борются с ленью, но это не потому, что они предпочитают быть ленивыми.Некоторые люди всегда устают из-за плохого сна, недосыпания, плохого питания, проблем с щитовидной железой, отсутствия физических упражнений и т. Д. Если у кого-то есть проблемы с борьбой с ленью. Сначала ознакомьтесь с этими вещами.
Писание много говорит по этой теме. Ясно, что мы видим, что лень — это грех, а также ведет к бедности.
Некоторые люди предпочитают спать в своей постели весь день, чем зарабатывать на жизнь, и это будет их падением. Лень — это проклятие, а работа — благословение.
Бог работал 6 дней, а на 7-й день Он отдыхал. Бог послал Адама работать в сад и позаботился о нем. Бог обеспечивает нас работой. С самого начала нам велели работать.
2 Фессалоникийцам 3:10 «Ибо, когда мы были с вами, мы бы дали вам повеление: кто не хочет работать, пусть не ест».
Ленивость снижает вашу уверенность в себе и снижает мотивацию. Постепенно у вас начинает расти бездельник. Вскоре для некоторых это может обернуться катастрофой.
Мы должны понять концепцию упорного труда. Всегда есть чем заняться, но иногда мы предпочитаем откладывать дела на потом. Евангелие нужно проповедовать всегда.
Упорно трудись во всем, что делаешь, потому что работа всегда приносит пользу, а слишком много сна приносит разочарование и стыд. Когда вы ленивы, страдаете не только вы, но и другие люди. Работайте, чтобы помогать другим. Просите Господа укрепить ваши руки и устранить любую лень в вашем теле.
Христианские цитаты о лени«Тяжелая работа окупается в будущем, но лень окупается сейчас».
«Многие говорят, что не могут получить руководство от Бога, хотя на самом деле имеют в виду, что хотят, чтобы Он показал им более легкий путь». Винки Прэтни
«Человек ничего бы не сделал, если бы он дождался, пока он сможет сделать это настолько хорошо, что никто не сможет придраться». Джон Генри Ньюман
«Работа для нас всегда полезнее безделья; Изнашивать обувь всегда лучше, чем простыни.”К. Х. Сперджен
«Лень может показаться привлекательной, но работа приносит удовлетворение». Анны Франк
«Не ленитесь. Бегите каждый день забегом изо всех сил, чтобы в конце вы получили от Бога победный венок. Продолжайте бегать, даже если вы упали. Венок победы достается тому, кто не останавливается, но всегда снова встает, хватается за знамя веры и продолжает бежать в уверенности, что Иисус — Победитель ». Базилея Шлинк
«У ленивого христианина полно жалоб, тогда как у активного христианина сердце полно утешений.»- Томас Брукс
«Ничего не делая, люди учатся делать злые дела. Легко ускользнуть из праздной жизни в злую и порочную жизнь. Да, праздная жизнь сама по себе порочна, потому что человек создан для деятельности, а не для праздности. Праздность — это материнский грех, порождающий грех; это дьявольская подушка, на которой он сидит; и наковальня дьявола — на которой он возводит очень большие и очень многие грехи ». Томас Брукс
«Дьявол посещает праздных людей своими искушениями. Бог посещает трудолюбивых людей со Своей милостью.Мэтью Генри
«Христианское служение трудное, и мы не должны быть ленивыми или банальными. Однако мы часто возлагаем на себя бремя и предъявляем к себе требования, которые не соответствуют воле Бога. Чем больше я знаю Бога и понимаю Его совершенную работу для меня, тем больше я могу отдыхать ». Пол Уошер
3 вида лениФизическое — пренебрежение работой и обязанностями.
Ментальный — Часто встречается среди детей в школе.Выбирая легкий выход. Пытаюсь сократить путь. Схемы быстрого обогащения.
Духовный — пренебрежение молитвой, чтением Священного Писания, использованием данных Богом талантов и т. Д.
Что Бог говорит о лени?1. Притчи 15:19 Путь ленивых подобен тернистой изгороди, а дорога порядочных людей — [открытое] шоссе.
2. Притчи 26: 14-16 Как дверь на петлях, ленивый вертится на своей постели взад и вперед. Ленивые люди слишком ленивы, чтобы подносить еду со своей тарелки ко рту.Ленивые люди думают, что они в семь раз умнее людей, у которых действительно есть здравый смысл.
3. Proverbs 18: 9 Кто ленив в своих делах, тот и брат хозяину разрушения.
4. Притчи 10: 26-27 Ленивые люди раздражают своих работодателей, как уксус до зубов или дым в глаза. Страх перед Господом продлевает жизнь человека, но годы нечестивых сокращаются.
5. Иезекииль 16:49 Грехами Содома были гордость, чревоугодие и лень, в то время как бедные и нуждающиеся страдали за ее порогом.
6. Притчи 19:24 « ленивый человек зарывает руку свою в чашу и даже не подносит ее ко рту».
7. Притчи 21:25 « желание ленивого убивает его, ибо руки его отказываются работать».
8. Притчи 22:13 «Ленивый заявляет:« Там лев! Если я выйду на улицу, меня могут убить! »
9. Экклезиаст 10:18 «Лень ведет к проседанию крыши; безделье ведет к дырявому дому ».
10.Притчи 31: 25-27 «Она облечена в силу и достоинство и смеется, не боясь будущего. 26 Когда она говорит, ее слова мудрые, и она дает наставления с добротой. 27 Она внимательно следит за всем в своем доме и ничего не страдает от лени ».
Следуйте примеру муравья.11. Proverbs 6: 6-9 Ленивые люди, вы должны следить за тем, что делают муравьи, и учиться у них. У муравьев нет ни правителя, ни начальника, ни лидера. Но летом муравьи собирают всю пищу и сохраняют ее.Поэтому, когда приходит зима, есть много еды. Ленивые люди, как долго вы собираетесь там лежать? Когда ты встанешь?
12. Притчи 10: 4-5 Ленивые руки приносят бедность, а трудолюбивые руки ведут к богатству. Кто собирает урожай летом, поступает мудро, а сын, который спит во время жатвы, бесчестен.
13. Proverbs 13: 4 Аппетит ленивца не жаждет, но ничего не получает, а желание прилежного будет удовлетворено до изобилии.
14.Притчи 12:27 Ленивый не жарит дичи, а прилежный питается богатством охоты.
15. Притчи 12:24 Усердно трудись и стань лидером; лениться и стать рабом.
16. Притчи 14:23 «Все приносит пользу, а пустые разговоры ведут только к нищете».
17. Откровение 2: 2 «Я знаю ваши дела, ваш упорный труд и вашу настойчивость. Я знаю, что вы не можете терпеть злых людей, что вы испытывали тех, кто утверждает, что они апостолы, но не являются апостолами, и нашли их ложными.”
Бедность — результат постоянного греха лени.18. Притчи 20:13 Если вы любите спать, то попадете в бедность. Держите глаза открытыми, а еды будет много!
19. Притчи 21: 5 Хорошее планирование и упорный труд ведут к процветанию, а поспешные пути — к бедности.
20. Притчи 21:25 Несмотря на свои желания, ленивые будут разорены, потому что их руки отказываются работать.
21. Притчи 20: 4 Ленивец не пашет в посевной период; во время жатвы он смотрит, и нет ничего.
22. Притчи 19:15 Лень погружает в глубокий сон, и праздный человек проголодается.
23. 1 Тимофею 5: 8 Если кто не заботится о своих родственниках, особенно о своих ближайших родственниках, тот отрекся от веры и хуже неверующего.
Благочестивая женщина не ленива.24. Притчи 31:13 «Она ищет [тщательно] шерсти и льна и трудится своими руками».
25. Proverbs 31: 16-17 Она смотрит на поле и покупает его; плодами рук своих насаждает виноградник.Она препоясывает чресла свои и укрепляет руки свои.
26. Притчи 31:19 Ее руки плетут нити, а пальцы плетут волокна.
Напоминания
27. Ефесянам 5: 15-16 Так что будьте осторожны, как вы живете. Живите не как дураки, а как мудрые. Используйте все возможности в эти тяжелые дни.
28. Евреям 6:12 «Мы не хотим, чтобы вы ленились, но чтобы вы подражали тем, кто верою и терпением наследует обещанное.”
29. Римлянам 12:11 «Никогда не будь ленивым, но работай усердно и с энтузиазмом служи Господу».
30. Колоссянам 3:23 Что бы вы ни делали, делайте это всем сердцем, как если бы вы делали это для Господа, а не только для людей.
31. 1 Фессалоникийцам 4:11 и сделать своим стремлением вести спокойную жизнь: вам следует заниматься своими делами и работать своими руками, как мы вам говорили.
32. Ефесянам 4:28 Вор больше не должен воровать. Вместо этого он должен делать честную работу своими руками, чтобы ему было чем поделиться с каждым, кто в ней нуждается.
33. 1 Corinthians 10:31 Итак, едите ли, или пьете, или все, что делаете, все делайте в славу Божию.
34. Притчи 22:13 Бездельник говорит: «Снаружи лев! Меня убьют на городской площади! »
35. Притчи 26:13 Ленивый заявляет: «Лев на дороге! Лев на улицах! »
Примеры лени в Библии36. Титу 1:12 «Один из пророков Крита сказал это:« Критяне всегда лжецы, злые животные, ленивые обжоры.”
37 Matthew 25: 24-30 Тогда раб, которому дали один мешок с золотом, подошел к господину и сказал: господин! Я знал, что ты человек жестокий. Вы собираете урожай, который не сажали. Вы собираете урожай там, где не сеяли семена. Так что я испугался, пошел и спрятал ваши деньги в землю. Вот ваш мешок с золотом. Хозяин ответил: «Ты злой и ленивый раб! Вы говорите, что знали, что я собираю то, что не сажал, и что я собираю урожай там, где не сеял семян. Значит, тебе следовало положить мое золото в банк.Тогда, вернувшись домой, я получил бы свое золото с процентами. «Тогда господин сказал другим своим слугам:« Возьмите мешок с золотом у этого слуги и отдайте его слуге, у которого есть десять мешков с золотом. Те, у кого есть много, получат больше, и у них будет намного больше, чем им нужно. Но у тех, у кого мало, все отнимут ». Тогда хозяин сказал:« Выкиньте этого бесполезного слугу на улицу, в темноту, где люди будут плакать и скрипеть зубами от боли ».
38.Исход 5:17 «Но фараон закричал:« Ты просто ленив! Ленивый! Вот почему вы говорите: «Пойдем и принесем жертвы Господу».