4 неделя беременности от зачатия ощущения: 1 2 3 4 недели беременности после зачатия

1 2 3 4 недели беременности после зачатия

1-2 недели беременности

Поскольку точную дату зачатия определить довольно сложно, срок беременности обычно рассчитывается в акушерских неделях – с первого дня последней менструации. Фактически беременность наступает на две недели позже начала акушерского срока, в середине цикла во время овуляции. В этот период цикла яйцеклетка высвобождается из яичника и попадает в фаллопиеву трубу.  Если в течение следующих 24 часов яйцеклетка встретится с подвижным сперматозоидом, произойдет зачатие.  Таким образом, возраст эмбриона (или эмбриональный срок беременности) будет на две недели меньше акушерского срока, которым оперируют врачи.

3-4 недели беременности

На третьей неделе оплодотворенная яйцеклетка, или зигота, поднимается в матку и укореняется в слизистой оболочке. Зигота превращается в зародышевый пузырек, или бластоцисту, и запускается процесс стремительного деления клеток. Из одной части этих клеток сформируется эмбрион, а из другой – плацента, пуповина, желточный и амниотический мешки.

Плацента начнет выполнять свою функцию только к концу 4 недели беременности, а до этого эмбрион будет получать питательные вещества и кислород прямо из стенки матки и желточного мешка.

На третьей неделе ваш организм начнет вырабатывать ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который остановит выделение яйцеклеток на весь период беременности.  Анализ крови на ХГЧ используется для ранней диагностики беременности.  

Действие домашних тестов на беременность также основано на выявлении уровня ХГЧ, но их чувствительность обычно ниже, они покажут положительный результат только на 4-5 неделе беременности. На этом сроке вы можете заподозрить о наступлении беременности сами по некоторым признакам – перепадам настроения, легкой тошноте и изменению вкусовых ощущений, болезненным ощущениям внизу живота, как при менструации. Может произойти даже небольшое кровотечение, называемое имплантационным, не стоит его бояться, это абсолютно нормальное явление, которое только подтверждает беременность.

 Подробнее о том, как можно диагностировать беременность и установить ее точный срок читайте в нашей статье.

что происходит с плодом, признаки, симптомы ощущения, как выглядит эмбрион на УЗИ, размеры ребенка

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 2 мин.

Количество прочтений: 9909

После зачатия прошел почти месяц. 4-я неделя беременности (или 6-ая акушерская) становится его завершением. Даже если женщина еще не сделала тест или не сдала анализы, если она живет регулярной половой жизнью и планирует ребенка, в причинах двухнедельной задержки чаще всего сомневаться не приходится. Тем более что эмбрион вовсю дает о себе знать.

Содержание:

Скрыть

1. Изменения в организме
2. Как развивается плод
3. Особенности питания будущей мамы

Изменения в организме

Несмотря на то, что живот на 4-й неделе беременности еще не заметен, к концу первого месяца после зачатия женщина явно отмечает, что происходит значительная перестройка ее организма. У всех это ощущается по-разному. Кого-то тянет на соленое, кто-то никак не может отдохнуть несмотря на продолжительный сон. Некоторые женщины жалуются на тянущие ощущения в животе, тошноту, головокружения. Все это – результат гормональной перестройки. Этот период нужно переждать, выбрав способы облегчения. Например, при тошноте некоторым помогает глоток воды, свежий воздух, кусочек яблока. Несмотря на то, что развитие ребенка идет полным ходом, он не подает особых знаков своей маме, притаившись в утробе. До первого шевеления еще придется подождать несколько месяцев.

Как развивается плод

Приходит время долгожданного УЗИ. Фото распечатывать пока еще рано – на нем мало что понятно, но вот сердцебиение малыша услышать уже можно. К концу 4-й недели уже полностью сформирована пуповина, продолжают развиваться головной и спинной мозг, устанавливается циркуляция крови. Эмбрион уже имеет глазные впадины, а по бокам головы имеются пузырьки, из которых скоро сформируются глаза. Уже видны зачатки рук и ног, а внутри закладываются важные органы пищеварения и выделительной системы. Размер плода в 4 недели можно сравнить с горошинкой перца, а его масса составляет около 2 грамм.

Особенности питания будущей мамы

Плод уже несколько недель частично получает питание через пуповину. А значит, надо позаботиться о том, чтобы развивающемуся организму хватало всех необходимых веществ для закладки и развития органов. Питание на 4-й неделе беременности должно быть разнообразным, но дробным. Лучше есть чаще, но понемногу. Кроме того, привычка к такому режиму поможет будущей маме справляться с повышенной нагрузкой на органы по мере увеличения матки. Отдавайте предпочтение нежирному мясу (телятине, говядине, птице), а вот рыбу лучше выбирать жирную – в ней больше полезных кислот. Треть рациона должны составлять свежие или приготовленные на пару овощи. Если врач назначил прием витаминных комплексов, следуйте его рекомендации, но сами не «прописывайте» себе никаких препаратов.

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Несмотря на то что ваш будущий малыш уже различим на экране монитора ультразвукового аппарата (пусть даже только в виде жирной точки), для врача он ещё не плод. Он — эмбрион. Помните, на прошлой неделе эта крошка была похожа на шарик. Нынче же очертания её тела становятся более продолговатыми. За неделю ваш будущий малыш удлинится на 0,3-1 миллиметр. Вес плода, который пока и не плод вовсе, всего половина грамма. Даже не верится, что спустя несколько месяцев из этой точки получится розовощёкий мальчуган или златокудрая принцесса с весом более трёх килограммов.

Эмбрион сейчас напоминает зёрнышко. Однако несмотря на свой миниатюрный размер он имеет многослойную структуру. Лепестки — именно так эти слои называют врачи и прочие деятели медицинской науки. Они выполняют особую функцию: в ближайшее время из лепестков начнут развиваться внутренние системы малыша и его органы. Всего лепестков три, и они таковы:

• эктодерма является самым внешним слоем эмбриона, из которого впоследствии будут сформированы волосы, глаза, эмаль зубов, кожа и, что самое главное, головной мозг;
• в почки, мышцы и сердечно-сосудистую систему со временем превратится мезодерма — средний эмбриональный лепесток;
• печень, система пищеварения, часть дыхательной системы и поджелудочная железа сформируются из слойного лепестка под названием эндодерма; он расположен сейчас ниже остальных.

Как протекает беременность на 4 неделе?

Размеры плода на 4 неделе беременности напоминают по размеру маковое зёрнышко. Как развивается эмбрион и что при этом чувствует будущая мама? Давайте узнаем об этом вместе.

На шестой-седьмой день четвёртой недели беременности у вашего эмбриона уже будет различима головка: на обретёт характерные очертания, по которым можно будет понять, что это именно голова, а не иная часть тела. Для того чтобы будущий плод имел возможность комфортно двигаться, вокруг него начинает скапливаться амниотическая жидкость, в которой он будет плавать до самых родов, будто рыбка в аквариуме.

А теперь давайте закрепим главное и самое важное. Речь о двух основных событиях четвёртой недели беременности для мамы и малыша:

• эмбрион надёжно прикрепляется в маточной полости, поселяясь в стенах матки на ближайшие восемь месяцев;
• разделение блатоцисты на несколько слоёв, из которых спустя короткий промежуток времени сформируется сам малыш и его место — плацента.

ТЫ

На этой неделе беременности ваш будущий малыш уже вовсю вырабатывает хорионический гонадотропин человека — гормон, благодаря которому развивается и растёт жёлтое тело. А знаете ли вы, для чего это жёлтое тело вообще существует? Пока не сформировалась плацента, именно оно отвечает за выработку необходимого количества гормона прогестерона. С наступлением третьего месяца беременности потребность эмбриона в жёлтом теле отпадёт, потому что эстафета по выработке прогестерона будет передана плаценте.

Вам будет интересно почитать:

10 первых признаков беременности

Как определить беременность на 4 неделе

Мигрень во время беременности: причины и лечение

Признаки беременности

Сразу после того как эмбрион закрепляется в слизистой матки, он начинает вырабатывать ХГЧ. Напоминаем вам, что именно ХГЧ является тем гормоном, который проявляется на тесте двумя розовыми полосками. На последних днях текущей недели количество этого гормона в вашем организме достигнет уровня от 50 до 100 мЕд/мл. Проверить, каков уровень хорионического гонадотропина в крови, можно при помощи анализа крови. Но если в клинику вам идти не охота, вы можете попробовать сделать свой премьерный тест на беременность. Именно сейчас можно начинать тестировать свой организм в домашних условиях. Ранее делать это было совершенно бесполезно. В идеале тест на беременность вам стоит применить к концу четвёртой недели.

Тест на беременность

Почему повышается ХГЧ при беременности

На каждой стадии вынашивания плода уровень ХГЧ должен соответствовать определённым нормам. А какая она, эта норма, и как должен расти уровень ХГЧ при беременности?

Для того чтобы определить беременность на этом сроке, необходимо приобрести в аптеке самый чувствительный тест. Поинтересуйтесь у фармацевта, какому производителю стоит отдать предпочтение. Тесты, которые обладают средней чувствительностью, могут не среагировать на имеющийся в крови уровень хорионического гонадотропина, восприняв его как недостаточный для проявления двух полосок.

Но даже если тест на беременность скажет вам «нет, беременность не наступила», не отчаивайтесь. Вполне возможно, тест просто ещё не знает о том, что внутри вас полным ходом идёт развитие новой жизни. Чтобы наверняка удостовериться в наступлении «интересного» положения, необходимо сдать кровь на анализ. Такой анализ на обнаружение ХГЧ точно не соврёт: если зачатие произошло, результат непременно будет положительным — без вариантов. К слову, не только хорионический гонадотропин начинает вырабатываться после зачатия в больших объёмах, но и прогестерон — ещё один гормон, который относят к разряду «беременных».

УЗИ

Четвёртая неделя беременности является пограничной: начиная с этого момента ультразвуковой аппарат уже сможет подтвердить зарождение новой жизни в вашем теле. Первое, что будет видно на мониторе, — это жёлтое тело. Вы наверняка помните, что, отвечая за питание эмбриона, оно постоянно и безостановочно увеличивается. Жёлтое тело отвечает за прогестерон, без которого беременность была бы невозможной. Иными словами, именно оно помогает вам сохранить вашего кроху, который пока действительно крошечный. А вот интересно, покажет ли УЗИ саму беременность? Распознает ли эмбрион? Да, и такое может быть. На этом сроке зародыш уже прикрепился к слизистой матке, и специалист, «вооружённый» ультразвуковым аппаратом, с лёгкостью его обнаружит. Иной вопрос, что на этом сроке УЗИ будущим мамочкам делают крайне редко. Часть представительниц прекрасного пола на четвёртой неделе беременности ещё даже не знает о своём «интересном» положении. Другая часть и вовсе боится УЗИ на ранних сроках, как огня. Да и врачи чаще всего считают проведение ультразвукового исследования в этот период абсолютно нецелесообразным. Кстати, в нашей развёрнутой статье, которая посвящена теме обследований на этом сроке, вы сможете узнать более подробно об анализах и применяемых акушерами-гинекологами диагностических методах.

А вот чего точно не стоит бояться, так это проверки весовой нормы на 4 неделе беременности. Для этого воспользуйтесь калькулятором расчет веса для беременных. Он определит норму, недобор или перебор веса у вас. 

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

На четвёртой неделе вы из «немножко беременной» превращаетесь в самую настоящую, полноценную будущую маму. Отныне вы носите этот статус официально. Вы наверняка заметили, что с некоторых пор ваша базальная температура стабильно высокая и колеблется в районе 37,0-37,2 градусов по шкале Цельсия. Ваше самочувствие уже могло немного пошатнуться в сторону токсикоза. А если нет, это просто отлично. Возможно, токсикозные признаки у вас вообще не проявятся. Единственное ощущение, которое действительно должно переполнять вас в данный момент, — это ощущение бесконечного счастья. Эту живописную картину немного омрачают влияющие на организм гормоны (у вас может набухнуть грудь, развиться тотальная слабость и сонливость). Однако даже мощнейший прогестерон не в силах стереть умиротворённую улыбку с вашего лица, и это прекрасно.

Боли в животе

Помните, мы с вами говорили о том, что на четвёртой неделе эмбрион окончательно закрепляется в слизистой. Это действие может спровоцировать незначительные тянущие боли внизу живота. Не сильные, не невыносимые, а еле ощущаемые. Они похожи на менструальные боли, но, как правило, менее чувствительны. Если низ живота тянет очень сильно — гораздо сильнее, чем при месячных, если эта боль доставляет дискомфорт, вам стоит созвониться со своим акушером-гинекологом и сообщить ему об этом. Врач наверняка быстро сориентируется и даст вам дельные рекомендации.

Вам будет интересно спросить:

Какие физические упражнения можно делать при беременности при болях в пояснице?

Может ли это быть беременность?

Что значат боли при беременности как при месячных и выделения?

Боли в спине

Боли в пояснице также могут быть связаны с закреплением эмбриона в маточных стенках. Если же спина болит сильно, давно и долго, причина явно не в беременности. Возможно, вам стоит проконсультироваться с хирургом или ортопедом.

Выделения

У 30% представительниц прекрасного пола на четвёртой неделе беременности наблюдается так называемое имплантационное кровотечение. Оно выглядит как выделения коричневого цвета на нижнем белье — скудные, но заметные. Такое кровотечение имеет место тогда, когда попавшийся эмбриону материнский сосуд оказывается очень крупным. Из такого сосуда крови вытекает несколько больше, чем необходимо будущему малышу. Кровяные излишки выходят из организма естественным путём.

Тошнота

Токсикоза на четвёртой неделе беременности ждать не стоит. Эмбриончик только-только закрепился внутри матки, и связь между ним и мамой ещё не настолько крепка, чтобы провоцировать распространённые симптомы раннего токсикоза:

• рвоту,
• тошноту,
• изжогу.

Если вы всё-таки обнаружили у себя один или несколько признаков токсикоза, возможно, это является индивидуальной особенностью вашего организма. Но не забывайте и о том, что все эти симптомы могут указывать и на что-то другое. Например, на то, что вчера за ужином вы съели немытый помидор или переели жирного.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Все рекомендации, с которыми вы уже успели ознакомиться (читая о трёх предыдущих неделях беременности) и на этой неделе остаются актуальными. Более подробно о том, что можно делать, а чего делать нельзя, написано здесь Что можно и нельзя делать на 4 неделе беременности. Однако самое главное мы всё-таки вам напомним. Не зря ведь говорят, что повторение — мать учения.

Любые медикаменты, которые вы принимаете сейчас, должны пройти своеобразный фэйсконтроль. Если вы подозреваете, что находитесь в «интересном» положении, или знаете это наверняка, посоветуйтесь на счёт приёма необходимых вам лекарственных препаратов с медицинским специалистом. Все обследования на рентгенографическом аппарате в области малого таза, должны быть отложены на более поздний период беременности. Несмотря на то, что современные рентген-аппараты куда безопаснее своих предшественников, облучения пока лучше избегать.Если ваша работа связана с воздействием химических препаратов или подразумевает использование таковых, откажитесь на время от этой деятельности.Обращаясь к врачу за лечением и осознавая, что доктор может ввести вам анастетик, предупредите его о вашей возможной беременности. Это, вероятнее всего, заставит врача изменить своё решение о необходимости применения обезболивающего препарата, а возможно даже отменить операцию.

Можно ли при беременности?…

На протяжении всего срока беременности мы стараемся придерживаться некоторых ограничений. Но вопросы все равно остаются. Можно ли при беременности загорать, летать на самолетах, красить волосы и ногти?

Прекрасно понимая, что питание на начальных этапах беременности значит очень много, мы специально написали для вас насыщенную полезной информацией статью на эту тему Как питаться на 4 неделе беременнности. Она поможет будущей маме разобрать в том, что можно есть на четвёртой неделе беременности, а чего есть нельзя. От некоторых продуктов сейчас и вплоть до конца срока вынашивания придётся решительно отказаться. Даже если часть этих продуктов горячо вами любимы:

• копчёное,
• острое,
• слишком солёное,
• мучное.

Если очень хочется (а беременным, как известно, если чего-то хочется, то только очень), можно позволить себе чуточку запрещённых яств. Это будет лучше, чем сдерживать себя из последних сил. Но основной рацион питания должен быть насыщен молочными продуктами, овощами и фруктами, которые богаты клетчаткой, зерновыми и злаками, макаронными изделиями из муки твёрдых сортов, рыбой и белым нежирным мясом. И не вздумайте садиться на диету. В период беременности это категорически запрещено. Ещё немного — и ваша фигура с округлившимся животиком станет поистине идеальной.

Витамины

По свидетельству акушеров-гинекологов, многие будущие мамы, узнав о своём «интересном» положении, тут же бегут в аптеку за витаминными комплексами. Вам не стоит наступать на эти распространённые грабли. Ответ на вопрос, какие витамины принимать на четвёртой неделе, знает только ваш доктор, наблюдающий беременность. Возможно, он уже назначил вам фолиевую кислоту. Возможно, вскоре назначит. А может быть, не назначит вовсе. В любом случае, это решение принимается только доктором. А если вы хотите примерять на себя его обязанности, назначьте себе побольше фруктов и овощей. Это будет лучший рецепт для будущей мамочки.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

30 неделя беременности: советы будущей маме

Заведующая женской консультацией
БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии
Тимофеева Олеся Васильевна

Вот и наступила 30 неделя беременности, какие же перемены произойдут с вами в этот период? Во-первых, плод на 30 неделе беременности достигает длины тридцать семь с половиной сантиметров, а вес около – полтора килограмма. К тому же, плод будет плавать в 0, 75 л околоплодной жидкости, но данный объём будет уменьшаться по мере роста малыша. На тридцатой неделе продолжает развиваться у ребёнка зрение. Ваш живот на 30 неделе беременности значительно увеличивается, ведь матка поднялась над пупком на десять сантиметров. В этот период вы можете почувствовать, что ваша беременность бесконечна. У вас есть еще несколько месяцев, а вам уже хочется, чтобы ребенок родился. Не волнуйтесь, в этом вы не одиноки. Большинство женщин начинают испытывать эти чувства с подходом даты родов.

Питание к малышу поступает через плаценту, у которой на 30 неделе беременности форма красно-бурой лепешки диаметром 15-20 см. и толщиной 2-3 см. К моменту родов ее масса приблизится к 650 граммам. Со стороны матери ее поверхность пористая и мясистая, а со стороны плода — гладкая, покрытая амниотической оболочкой. Вся плацента пронизана сетью кровеносных сосудов. Ребенок питается через пуповину плаценты, которая может достигать от 30 до 100 см длиной, иногда на ней образуются узлы, которые могут затягиваться от движений ребенка. Повлиять на «развязывание» узла никак нельзя, поэтому важно следить за характером движений малыша, обращая внимание, как на длительное затишье, так и на необычную активность. Если число движений в течение дня сокращается или они полностью прекращаются, немедленно сообщите гинекологу.

---

30 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Будущую маму можно поздравить с началом предродового отпуска, с помощью которого она сможет полностью посвятить себя своему будущему малышу.

Начиная с 30 недели, у женщины начинает более активно расти и округляться животик. Матка, увеличившись в размерах, давит на органы, которые находятся вблизи от нее. Из-за этого фактора ухудшается работа пищеварительного тракта, может появиться изжога, метеоризм, запоры.

Увеличенная матка смещает в женском организме центра тяжести, а также растягивает связки. Из-за этого будущую маму может беспокоить тяжесть в ногах, а также боли в пояснице. Также немаловажную роль в дискомфортных ощущениях беременной играет прибавка в весе.

Шевеления плода на 30 неделе беременности становятся более редкими, к этому периоду обычно большинство детей уже принимают позу головкой вниз к матке, которую уже не изменится до самых родов. Малыш растет, и ему становится все меньше места в животе, поэтому его толчки становятся все более ощутимыми.

С увеличением срока беременности схватки Брэкстон-Хикса более распространены, и они могут быть приняты за настоящие. Во время третьего триместра важно знать, как отличить схватки Брэкстон-Хикса от начала преждевременных родов.

Схватки Брэкстон-Хикса – подготовительные схватки, которые помогают матке лучше подготовиться к предстоящим родам. Вы заметите, что ваш живот иногда тянет и расслабляет. Истинные схватки – это полное сокращение всего живота, которые сопровождаются болезненными ощущениями и болями в пояснице.

Вы можете заметить гнойные выделения из влагалища или водянистые выделения из влагалища. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к гинекологу, потому что это может быть признаком преждевременных родов.

При дальнейшем росте матки и вашего малыша может развиться изжога. Важно избегать больших порций, кислых продуктов и напитков, а также продуктов, содержащих томатный соус, потому что они являются наиболее распространенными причинами изжоги даже у женщин, которые не беременны. Если изжога становится невыносимой, обратитесь к гинекологу.

Изменения в грудных железах начинаются буквально с первых дней после зачатия, а к 30 неделе беременности грудь уже заметно увеличивается. Высокий уровень прогестерона объясняет сверхчувствительность и нагрубание молочных желез. С их увеличением может ощущаться легкое покалывание, а с 14-15 недели может выделяться молозиво.

---

30 неделя беременности: полезные советы

Регулярно посещайте врача для плановых осмотров и прохождения УЗИ, и сдавайте анализы крови. С 30 недели беременности посещать женскую консультацию будет нужно чаще, теперь визит к гинекологу наносится один раз в две недели. Это нужно для того, чтобы врач мог в полном объеме проконтролировать нормальное течение беременности, исключить угрозу преждевременных родов и пороки в развитии плода.

Соблюдайте сбалансированную диету. В ваш рацион обязательно должен входит кальций, фтор, железо и прочие витамины. Не желательно употреблять крепкий чай и кофе, также не стоит есть жареные, копченые, соленые, острые и маринованные продукты. Избегайте блюд с недостаточной термической обработкой: сейчас не время для суши, непастеризованного молока и сырых яиц. Белый хлеб беременной женщине лучше заменить черным или цельнозерновым. Необходимо бязательно ввести в рацион фрукты и овощи, употреблять нежирное мясо, рыбу; соблюдать питьевой режим и не забывать о необходимости кисломолочных продуктов. Чтобы уменьшить факт появления растяжек в организме будущей мамы должно быть в достаточном количестве белков и омега-3 жирных кислот. Если у вас запоры, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и много отдыхайте.

Если у вас возникли проблемы с комфортом во время отдыха, попробуйте использовать специальную подушку для беременных. Самой оптимальной позой для сна теперь является сон на левом боку. Будет еще удобнее, если слегка согнуть ноги в коленях и положить между ними небольшую подушку. С этого срока врачи не рекомендуется отдыхать и спать на спине, для того чтобы избежать появления синдрома нижней полой вены. Из-за такого синдрома происходит резкое снижение артериального давления, в результате чего беременная женщина падает в обморок. Такой синдром может проявляться чувством нехватки воздуха, беспокойством, учащенным дыханием, потемнением в глазах, головокружением, потоотделением, бледностью. Если вы почувствуете такие симптомы, вам срочно нужно будет повернуться на бок.

Обратите внимание на правильную осанку, потому что это уменьшает напряжение тела. Если вы хотите поддерживать свою физическую форму и повысить выносливость для предстоящих родов делайте специальные упражнения для беременных, но не переусердствуйте. Прогулки и плавание на короткие расстояния помогут облегчить симптомы беременности.

Кожа на животе начинает чесаться. Попробуйте уменьшить зуд питательным молочком для тела. Не чешитесь, это может только усилить зуд. Также беременные женщины подвержены растяжкам, причем часто этот факт обусловлен генетической предрасположенностью. Появление растяжек связано с натяжением кожи в «проблемных» зонах: на бедрах, ягодицах, животе и груди. Даже здоровая эластичная кожа способна растягиваться до определенного предела, а если процесс растяжения происходит слишком быстро или активно, часто происходит разрыв подкожных волокон и появляются растяжки. Помочь уменьшить неприятные проявления могут специальные кремы против растяжек для беременных, которые активизируют ткани клеток, производящих коллаген и эластин.

Новый бюстгальтер должен быть из натуральных материалов, с широкими, мягкими и прочными бретельками, чашечками без швов, которые могут раздражать соски и без «косточек». Также внимательно следует подойти и к покупке бандажа. Это замечательное приспособление снижает нагрузку на мышцы спины и помогает бороться с растяжками на коже. Моделей бандажа существует несколько, например, в виде высоких трусиков или широкого эластичного пояса, обхватывающего живот снизу. Некоторые модели можно носить как до, так и после родов. Чтобы правильно подобрать бандаж нужно измерить окружность живота и расстояние под ним, а правильно это сделать поможет врач-гинеколог. Для профилактики варикозного расширения вен стоит носить специальные колготки или чулки с разной степенью компрессии. Носить их врачи рекомендуют только днем, а на ночь обязательно снимать.

С выходом в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша. Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта. Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме? Конечно, выбор новых красивых и таких необходимых будущему малышу вещей поднимет беременной женщине настроение и вызовет положительные эмоции. Разумеется, ни о каких поднятиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может – все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.

Во время беременности будущей маме стоит быть осторожной при использовании различных лекарств и мазей. Любое лечение необходимо согласовывать с врачом, ведущим беременность, и правильно оценивать риск для ребенка от самой болезни и от препаратов, которыми ее лечат.

Будущие мамы, берегите свое и здоровье Вашего малыша!

Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет

Самые надёжные признаки беременности — пресловутые две полоски (или любой другой положительный индикатор) на тесте и подтверждающее факт зачатия УЗИ.

Но иногда хочется прояснить ситуацию до похода к врачу или в аптеку. И это действительно можно сделать с высокой точностью, если знать, на какие именно симптомы и в какой период обращать внимание.

На каком сроке появляются первые признаки беременности

Сразу скажем: истории типа «я поняла, что беременна, уже на следующее утро после ночи любви!» или «мы переспали, а через три дня появилась утренняя тошнота и всё стало очевидным» — это нечто вроде городских легенд. Ничего общего с наукой они не имеют.

Самые ранние признаки беременности появляются в лучшем случае через 6 дней ^{после зачатия. И то далеко не у всех женщин.}

Причина — физиология. Вспоминаем школьный курс биологии.

Чтобы возникла беременность, яйцеклетке следует встретиться со сперматозоидом в маточной трубе. Случиться это должно в течение одного‑двух дней после овуляции — созревания яйцеклетки в яичнике. Далее оплодотворённая яйцеклетка отправляется в матку, чтобы прикрепиться к ней.

Этот процесс занимает как минимум несколько ^{дней — в среднем от 6 до 12. Причём, пока яйцеклетка не начала закрепляться в выстилающем матку эндометрии, никакие изменения в самочувствии заметить невозможно. Просто потому, что их нет и не может быть.}

Собственно, именно имплантацию (внедрение) эмбриона в стенку матки медики считают ^{началом беременности.}

И это логично. Если женщина принимает оральные контрацептивы или имеет внутриматочную спираль, имплантация не произойдёт. Соответственно, беременность не наступит и не сможет дать о себе знать никакими симптомами.

Вывод: без толку искать признаки беременности раньше чем через 6 дней после незащищённого полового акта. А вот после этого срока уже можно начинать прислушиваться к себе.

Каким ранним признакам беременности можно доверять

Существуют традиционные признаки беременности, связанные с самочувствием: утренняя тошнота, болезненная грудь, изменения вкуса… И большинство из них действительно достойны внимания.

Патрисия Йост (Patricia A. Yost)

акушер-гинеколог, доктор медицинских наук

Чтобы предположить беременность, достаточно даже того, что вы чувствуете себя немного не так, как обычно ^.

Но в то же время у этих симптомов могут быть и другие причины. Настоящие признаки беременности проявляют себя в строго определённые сроки — это связано с физиологией, о которой мы говорили выше.

Поэтому, если какое‑то изменение в самочувствии кажется вам подозрительным, обязательно проверьте, сколько времени прошло с момента предполагаемого зачатия (или первого дня последних месячных — от него отсчитывается так называемый акушерский срок).

Вот наиболее популярные и достоверные симптомы ^{того, что вы беременны. Не все из них могут присутствовать конкретно у вас. Но чем их больше — тем выше вероятность, что вы в положении.}

1. Лёгкие спазмы в нижней части живота

• Когда появляются: через 6–12 дней после предполагаемого зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Когда оплодотворённая яйцеклетка имплантируется в стенку матки, у некоторых женщин возникает лёгкая спазматическая боль внизу живота. Она может продолжаться 1–2 дня, пока процесс имплантации не будет завершён. Эти ощущения также усиливаются за счёт увеличившегося притока крови к матке.

Но не спутайте! Болезненные ощущения в нижней части живота нередко возникают перед менструацией, когда матка готовится отторгнуть не понадобившийся в этот раз утолщённый эндометрий. Если вы не беременны, спустя пару дней эти спазмы завершатся месячными. А вот если живот поболел да перестал и месячные при этом не наступили, стоит насторожиться.

2. Мажущие кровянистые выделения

• Когда появляются: через 6–12 дней после предполагаемого зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Процесс имплантации яйцеклетки в стенку матки может сопровождаться не только болью, но и так называемым имплантационным кровотечением. Оно невелико и обычно представляет собой небольшие выделения светло‑красного или коричневатого цвета, которые прекращаются в течение пары дней.

Иногда женщины упускают этот симптом из виду, считая его просто слишком слабой менструацией. Но месячные не могут быть «слишком слабыми», это важно. Если за мажущими выделениями не пришло месячное кровотечение привычных для вас объёмов, с высокой вероятностью вы беременны.

3. Потяжелевшая, болезненная грудь

• Когда появляется: через 6–12 дней ^{после зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).}

Так молочные железы реагируют на гормональные изменения в организме, начинающиеся после имплантации яйцеклетки. Это довольно распространённый и характерный симптом. Согласно опросу ^{, проведённому Американской ассоциацией беременности, для 17% женщин именно набухшая грудь стала первым признаком их нового состояния.}

В то же время увеличение и болезненность груди могут быть связаны и с приближающейся менструацией — так называемым предменструальным синдромом.

Сейчас читают 🧐

4. Немотивированная слабость, утомляемость

• Когда появляется: через 6–12 дней после предполагаемого зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Во время и после имплантации яйцеклетки организм начинает вырабатывать прогестерон — гормон, который помогает сохранить беременность. Побочный эффект его повысившегося уровня — внезапная слабость, лень, нежелание что‑либо делать. Позже, когда женский организм приспособится к изменившемуся гормональному фону, бодрость вернётся. Но на самом старте беременности слабость ощутимее всего.

Однако делать вывод о том, что вы беременны, только потому, что вам внезапно захотелось залезть под одеяло и ничего не делать, не стоит. У немотивированной усталости могут быть десятки разных причин — от банального переутомления или обычной ОРВИ до куда более опасных заболеваний. Продолжайте наблюдать за своим состоянием.

5. Задержка месячных

• Когда появляется: примерно через 14 дней после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных) при нормальном 28‑дневном цикле.

Отсутствие менструации — ключевой и наиболее понятный признак беременности. Почти 30% женщин, опрошенных Американской ассоциацией беременности, заявили ^{, что именно это заставило их сделать тест.}

Тем не менее задержка месячных всё-таки тоже не однозначный признак. Она может быть связана с уймой других факторов, помимо беременности: стрессом, потерей веса, слишком интенсивными занятиями спортом, сменой часовых поясов, приёмом некоторых лекарств.

6. Тошнота (ранний токсикоз)

• Когда появляется: примерно через 14 дней после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных).

Этот признак любят демонстрировать в фильмах, чтобы зритель понял, что героиня беременна. Но тошнота появляется не раньше чем через 2 недели после зачатия. Учёные не до конца понимают, с чем связан этот процесс, однако предполагают, что это реакция организма на изменившийся гормональный фон.

Если вас мутит через 3–7 дней после полового акта — это, скорее, проблемы с пищеварением, а не ранний токсикоз, ведь на таком сроке уровень гормонов ещё существенно не меняется.

7. Чувствительность к запахам

• Когда появляется: примерно через 14 дней после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных).

Этот симптом спровоцирован всё теми же гормональными изменениями, что и тошнота. Иногда он появляется ещё до задержки месячных. Например, вам становится невыносим запах от курящих коллег. Или начинает подташнивать от аромата любимых цветов, духов, блюд. Это весомый повод, чтобы как минимум купить тест на беременность.

8. Вздутие живота и запор

• Когда появляются: через 6–12 дней после зачатия (4–5‑я неделя с начала последних месячных).

Прогестерон вызывает некоторое расслабление мышц. В том числе это касается и мускулатуры кишечника. По этой причине пищеварительный процесс замедляется, каловые массы дольше остаются в кишечнике. Что нередко вызывает распирающее ощущение в животе и запор.

Однако надо учитывать, что у вздутия живота и запора могут быть десятки других причин помимо беременности. Поэтому рассматривать этот симптом имеет смысл только в комплексе с другими.

9. Учащённое мочеиспускание

• Когда появляется: через 14–21 день после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных).

В первые недели беременности организм активно вырабатывает гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Он увеличивает приток крови к малому тазу, заставляя женщин чаще бегать в туалет.

10. Повышение базальной температуры

• Когда появляется: через 14–21 день после зачатия (5–6‑я неделя с начала последних месячных).

Базальную температуру измеряют во рту, прямой кишке или влагалище. Она повышается при овуляции — то есть в тот период, когда яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. При беременности базальная температура тоже может расти. Но это происходит не ранее шестой акушерской недели.

11. Перепады настроения

• Когда появляются: через 7–10 дней с начала задержки месячных (с 6‑й недели с начала последних месячных).

Скачки настроения вызваны гормональными изменениями, которые переживает беременная женщина. Однако эти изменения нарастают постепенно и становятся значимыми уже после задержки месячных.

Если раздражительность, беспокойство, плаксивость возникают значительно раньше, скорее всего, речь идёт не о беременности, а о банальном ПМС или стрессе.

Сейчас читают 🧐

12. Головокружение

• Когда появляется: с 14–21‑го дня после зачатия (с 5–6‑й недели с начала последних месячных).

На ранних стадиях беременности кровяное давление нередко падает. Это связано с тем, что матка требует большего кровоснабжения, кровеносные сосуды расширяются, чтобы обеспечить необходимый ток крови, а сердце ещё не готово перекачивать нужные объёмы. Давление снижается, этот процесс сопровождается головокружениями.

Впрочем, у головокружений могут быть и другие причины, включая опасные. Если вас начало регулярно «укачивать», проконсультируйтесь с врачом — терапевтом или (если беременность уже установлена) гинекологом.

13. Ускорившийся пульс

• Когда появляется: с 8–10‑й недели от начала последних месячных.

Во время беременности сердцу приходится перекачивать больше крови — это необходимо для полноценного питания растущей матки. Поэтому оно начинает работать активнее. Повышенный пульс и сердечные аритмии — распространённый симптом у беременных, но возникает он уже на тех сроках, когда беременность в большинстве случаев очевидна.

Но опять же учтите, что аритмия и ускоренное сердцебиение могут возникать и по другим причинам — например при сердечно‑сосудистых заболеваниях. В любом случае такие состояния, если они начали проявляться регулярно, требуют консультации с врачом — терапевтом, гинекологом или кардиологом.

14. Прыщи

• Когда появляются: как правило, не раньше 11‑й недели с начала последних месячных.

Из‑за выросшего объёма крови и повышенного уровня гормонов кровоток усиливается. Это приводит к тому, что сальные железы организма начинают работать более активно, чем обычно. Побочным эффектом такой активности нередко становятся прыщи.

Впрочем, у угревой сыпи немало других причин, поэтому не спешите списывать прыщики на беременность. Возможно, вы сможете быстро от них избавиться, если внесёте небольшие изменения в образ жизни.

Каким признакам беременности не стоит доверять

1. Диарея

Жидкий водянистый кал тоже иногда считают признаком беременности. Но это не так. Наоборот — на ранних стадиях беременности у вас скорее возникнет запор. Исключительно по гормональным причинам, о которых мы писали выше.

Если у вас всё же начался понос, вероятно, он вызван другими факторами: возможно, вы съели что‑то не то, хлебнули грязной воды или подхватили ротавирусную инфекцию.

2. Резкие изменения вкусовых пристрастий

О любви беременных к персикам с селёдкой или клубнике под соевым соусом ходят легенды. Но убедительных научных доказательств тому, что у женщин во время беременности возникает тяга к необычным вкусовым сочетаниям, пока маловато ^.

Скорее, речь идёт о некоторых изменениях аппетита ^{, связанных с ранним токсикозом и чувствительностью к запахам. Так, возможно, вам захочется отказаться от привычного кофе или жареных продуктов — просто потому, что их резкий запах станет отвратителен.}

Впрочем, тяга к нестандартным блюдам всё же встречается. Как правило, она связана с тем, что организм беременной испытывает дефицит тех или иных важнейших витаминов и микроэлементов. И пытается перекрыть их нехватку, заставляя хозяйку хотеть мела (это может быть признаком дефицита железа) или, например, солёных огурцов (дефицит некоторых солей) с малиновым вареньем (дефицит витамина С). Но такие пищевые извращения возникают на солидных сроках беременности, когда та уже очевидна.

3. Сны про рыбу и прочие приметы

А вот эти варианты никакого отношения к доказательной медицине вообще не имеют, в какой бы момент они ни появлялись. Также не стоит пытаться обнаружить беременность с помощью гаданий и размахивания кольцом на верёвочке.

Как наверняка установить беременность

Для начала — прислушаться к себе, но не сходить с ума. Если у вас есть пара‑тройка достоверных признаков, потратьтесь на качественный аптечный тест. С его помощью можно определить беременность уже на 10–12‑е сутки после оплодотворения.

Если хочется внести ясность раньше, сдайте анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин). Его можно сделать в любой сертифицированной медицинской лаборатории, а результаты будут готовы в течение нескольких часов.

Лиа Мосс (Lia Moss)

медсестра-акушерка в Медицинской школе Северо-Западного университета

Анализ крови на ХГЧ может обнаружить беременность уже через 7–10 дней после зачатия. Но учтите: слишком раннее тестирование может дать ложноположительный результат ^.

Если тест дал положительный результат, отправляйтесь к гинекологу. Врач проведёт осмотр и назначит вам контрольное УЗИ, чтобы окончательно подтвердить ваше новое положение.

Если же тесты отрицательные, но симптомы беременности кажутся вам очевидными, повторите анализ через 1–2 дня. А при необходимости — ещё раз через тот же промежуток времени.

Кстати, отрицательный результат в этом случае тоже будет результатом. Если признаки беременности сохраняются или нарастают, а тест утверждает, что никакого эмбриона в вашем теле нет, это серьёзный повод опять‑таки показаться гинекологу. Есть гормональные заболевания, которые дают схожие с беременностью симптомы. И важно их не пропустить.

Читайте также 🤱👶🧒

Как определить срок беременности | Центр медицины плода на Чистых Прудах

Вот тест на беременность показал заветные две полоски, будущая мама спешит встать на учет в женскую консультацию. Первое, что определяет  врач акушер-гинеколог при постановке на учет – это срок беременности. Этот показатель крайне важен для того, чтобы понимать, правильно ли протекает беременность и развивается малыш, когда нужно сдавать анализы и проходить дополнительные обследования, когда выходить в декрет и ждать появления малыша на свет.

Точный срок беременности  также очень важно знать для проведения скринингового исследования на наличие генетических аномалий у плода (УЗИ и анализа крови), поскольку эти обследования проводятся строго в определенные сроки беременности.

 

Способы определения срока беременности

Обращаясь к врачу акушеру-гинекологу, многие будущие мамы начинают переживать из-за разницы сроков беременности – того, что рассчитал доктор и предполагаемого самой женщиной. Чтобы не волноваться напрасно, нужно знать, что существуют 2 срока беременности – акушерский и эмбриональный.

• Эмбриональный срок – это истинный срок беременности от зачатия, он обычно отстает от акушерского срока примерно на 2 недели.
• Акушерский срок врачи и определяют от первого дня последней перед беременностью менструации. Следует помнить, что все врачи используют только акушерский срок, все результаты анализов, размеры плода, сроки проведения обследований, выхода в декретный отпуск и срок родов рассчитывают с учетом только акушерского срока беременности.

Существует несколько способов определения срока беременности.

 

1. Определение срока беременности по дате последней менструации

Это наиболее распространенный способ расчета срока. Однако применять его можно только в том случае, если месячные у женщины приходят регулярно с одним и тем же интервалом.

Не всегда удается точно рассчитать срок беременности, руководствуясь только датой последней менструации. Это бывает в тех случаях, когда у женщины нерегулярные менструации или у тех пациенток, которые имеют регулярный, но длинный менструальный цикл. К примеру, если у женщины обычная продолжительность цикла составляет 35 дней (а не 26 – 28, как у большинства женщин), то скорее всего зачатие у нее будет возможно только примерно на 21-й день цикла (а не на 14-й, как при 28-дневном цикле). Соответственно, срок, рассчитанный по менструации будет на неделю превышать «настоящий» акушерский срок беременности.

 

2. По дате овуляции или дате зачатия

Если известна дата зачатия, к этой дате нужно прибавить две недели – получим акушерский срок беременности. Однако нужно помнить, что даже если женщина точно знает дату овуляции или дату полового контакта, после которого наступила беременность, это не значит, что она абсолютно точно знает дату зачатия.

Сперматозоид, попавший в женский организм способен к оплодотворению в течение 4-5 суток, иногда даже в течение недели, а созревшая яйцеклетка сохраняет способность к зачатию в течение 2 суток после овуляции. Поэтому, даже точно зная дату полового контакта или овуляции нельзя с точностью сказать, что оплодотворение произошло именно в этот день. Оно могло произойти и позже. Следовательно, срок, рассчитанный по овуляции или дате зачатия, не может считаться совсем точным.

Несколько иначе врачи рассчитывают срок беременности в случаях, когда беременность наступила в результате ЭКО. В этом случае оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом производится «в пробирке» врачом эмбриологом. Эмбрионы развиваются в лабораторных условиях в течение 3-5 суток, после чего их переносят в матку.

Истинный срок беременности, наступившей  после ЭКО, врачи рассчитывают от даты пункции яичников, то есть этапа процедуры, когда специальной иглой проводят забор фолликулярной жидкости и содержащихся в ней фолликулов для последующего оплодотворения «в пробирке»,  а для определения «привычного» акушерского срока, добавляют 2 недели в дате пункции яичников.

Если переносу эмбриона в матку предшествовала его криоконсервация (то есть замораживание в жидком азоте), для определения точного срока беременности врачи добавляют к дате переноса 5 дней (это количество дней развития эмбриона до заморозки), а для определения акушерского срока к полученному истинному сроку добавляют 2 недели.

 

3. По размерам матки

Осматривая женщину в гинекологическом кресле, врач акушер-гинеколог двумя руками проводит определение размеров матки. При этом также можно определить примерный срок беременности.

Наиболее точным этот способ определения будет на ранних сроках беременности, примерно до 12 недель. Самый ранний срок, который удается определить по размерам матки, равен 5 неделям беременности. К этому времени матка немного увеличивается, размягчается и становится округлой. На более поздних сроках размеры матки могут немного варьировать в зависимости от размеров плода, количества околоплодных вод, строения таза женщины. К примеру, считается, что в 16 недель дно матки располагается на середине расстояния между лобком и пупком, в 24 недели беременности дно матки находится на уровне пупка.

 

4. По УЗИ

На ранних сроках беременности при измерении размеров плодного яйца и эмбриона срок беременности можно определить с большой точностью.

В 4-5 недель в матке при ультразвуковом исследовании определяется небольшой «черный кружочек» — это плодное яйцо, в котором чуть позже появится эмбрион. Примерно в 6-7 недель появляется эмбрион в виде маленькой «полосочки» и можно увидеть его сердцебиение.  Более точным считается срок, рассчитанный по измерению КТР эмбриона (КТР- это копчико-теменной размер, то есть максимальное расстояние от головного конца плода до его копчика), а не по диаметру плодного яйца.

После 12 недель срок беременности при ультразвуковом исследовании определяют по данным так называемой фетометрии, то есть для вычисления срока используют измерения различных размеров головы и живота плода, длины рук, ног, размеров сердца и т.д.

До 9 -10 недель беременности эмбрион растет пропорционально, и его размеры у всех женщин с одинаковым сроком беременности будут примерно идентичными. В дальнейшем размеры плода будут различаться у будущих мам разных национальностей, с разной массой тела, будет иметь значение вес матери и отца при рождении и так далее. То есть в более поздние сроки беременности нормально развивающиеся детишки одного срока могут иметь разные размеры (колебания могут составлять около 2 недель, иногда более), и в такой ситуации срок беременности по данным УЗИ достоверно определить невозможно. На поздних сроках определение срока беременности по УЗИ имеет только уточняющий характер. Кроме того, отставание в размерах плода при УЗИ на больших сроках беременности чаще всего расценивается врачами как  нарушение развития, связанное с тем, что плацента недостаточно хорошо осуществляет транспортировку кислорода и питательных веществ.

 

5. По уровню ХГЧ в крови

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) – это гормон, который выделяется во время беременности плацентой. Он начинает продуцироваться с наступлением беременности, постепенно его количество увеличивается, примерно до 11 недели беременности, а затем начинает немного снижаться.

Определение концентрации ХГЧ в крови в ранние сроки беременности помогают достаточно точно определить срок. Получив результаты анализа крови на ХГЧ, стоит обратить внимание, что в лабораторных таблицах соответствия уровня гормона сроку беременности зачастую указан эмбриональный срок, то есть для определения привычного акушерского срока беременности к полученному результату следует прибавить 2 недели.

В последнее время появились тесты для определения срока беременности по моче. Они также определяют концентрацию гормона ХГЧ в моче беременной женщины и, кроме подтверждения самого факта наличия беременности, показывают, какому сроку соответствует содержание гормона. Единственное, нужно помнить, что мочевые тесты также показывают эмбриональный срок беременности.

 

6. Определение срока беременности по первому шевелению плода

 

Этот способ определения срока в последнее время применяется все реже. Он основан на том, что первородящие женщины начинают ощущать первые шевеления малыша на сроке беременности 20 недель, повторнородящие немного раньше – в 18 недель. Именно поэтому врачи акушеры-гинекологи рекомендуют женщине запомнить дату первого шевеления плода и вносят эти данные в обменную карту.

Однако этот метод определения срока беременности зачастую бывает ошибочен.

Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики».

Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки». Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными.  Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

Определив срок беременности, врач может рассчитать примерную дату родов. В среднем, продолжительность беременности составляет 280 дней или 40 недель (не забывайте, что имеется в виду акушерский срок).

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ

Все девушки наслышаны про первые признаки беременности, так называемые выделения.

По каким еще признакам понять, забеременили вы или нет? Допустим, у вас была длительная задержка в менструациальном цикле. Время бежит, а менструальные кровотечения не начинаются. В таком случае вы будете систематически ощущать тошноту, в то время как молочные железы покажутся вам тяжелыми.

Помимо выделений еще одним признаком беременности является постоянная жажда сна. Обыденные действия окружающих вас людей раздражают, к тому же вы начинаете сильно нервничать по поводу присутствия некоторых запахов.

Кроме выделений также первым признаком беременности является повышение аппетита. Провиант начинает испаряться из вашего холодильника с поразительной скоростью и в самых разных сочетаниях ингредиентов. При этом еще могут слюнки течь, а также увеличится число полуночных походов в туалет. Днем тоже долго не погуляешь, это проблематично из-за постоянного желания мочеиспускания.

Все эти выделения и иные признаки могут присутствовать как все вместе, так и по оттдельности. Часто женщина говорит о задержке менструационного цикла при отсутствии каких-то ни было отклонений в своем самочувствии.

Есть доступные и простой путь для разъяснения данных фактов. Разумеется, стопроцентных гарантий вам не даст ни один метод. Надежное 100% заключение вы сможете получить лишь после осмотра гинеколога и проведения специальной диагностики (обследования). Однако, при появлении первых признаков беременности (выделения и т.п.) в начальные 10-12 суток оклонения менструального цикла от хронологии даже в хорошей клинике вам не смогут гарантировать результаты исследований на определение беременности.

Если менструация не началась в предполагаемый срок, то дождавшись утра измерьте температуру тела в прямой кишке. Обычный термометр(медицинский, конечно) вставляется в прямую кишку как только вы проснулись. При совершении этой операции не вставайте с кровати. Врачи советуют с вечера приготовить термометр и положить его возле кровати.

Спать нужно более 6 часов. Градусник вводится за мышцу, которая сжимает анальное отверстие. Глубина вставления термометра составляет 2 сантиметра, а время замера от пяти до семи минут. Зафиксируйте результаты измерений. Измерения температуры тела осуществляйте каждый день в течение 7-10 дней. Если температура чаще всего больше 37 C, то это говорит о наличии первых признаков беременности.

При отсутствии менструации 3 и более дней, а также при наличии первых признаков беременности (выделений) гинекологи рекомендуют сделать тест для определения ранней беременности (большая часть тестов, которые имеется в свободной в продаже, фиксирует наличие беременности уже на 1-й день задержки!). Они просты в применении и довольно достоверны.

Доверительная вероятность теста оказывается значительно больше, если его осуществить два — три раза.

Внешне эти тесты все разные, однако в их основе одна химическая реакция на специфический гормон, который называется хорионический гонадотропин. Этот гормон вырабатывается при беременности. Продукты распада гормона выходят вместе с мочой. Химический реактив, пропивающий пластинку теста вступает во взаимодействие с этими продуктами.

Проверьте, что срок годности у теста не вышел. Для проведения эксперимента, целью которого являются первые признаки беременности (выделения и т.п.) лучше использовать утреннюю мочу. После сна содержание гормона и продуктов его распада в женском организме увеличивается. Значит увеличивается вероятность того, что тестер это обнаружит. Если вы человек, который не доверяет подобным тестам, то как вариант вы можете сделать анализ мочи на количественное определение содержания ХГ. Хотя, данный анализ проводят далеко не каждый лечебно-диагностический центр.

Допустим прошло 3-4 недели, температура в прямой кишке систематически свыше 37 градусов, а тест на определение признаков беременности 2 раза дал положительный результат. При этом вы себя прекрасно чувствуете, субъективные расстройства отсутствуют и вы полны сил. Даже может наблюдаться эмоциональный подъем. Нужна ли вам женская консультация по определению первых признаков беременности? Нужна. Для начала, чтобы подтвердить то, что беременность маточная, а также что плодное яйцо сформировалось именно в полости матки.

При нормальном течении беременности оплодотворение происходит в самой полости матки. Ведь оплодотворенная яйцеклетка должна дойти к месту имплантации (через маточную трубу). Если же на пути плодного яйца попадаются какие-либо препятствия (сужения в маточной трубе или же в трубном угле матки), а также если оплодотворенная яйцеклетка очень долго по времени двигается, или яйцо чересчур большое для того, чтобы пройти маточную трубу, то такое яйцо не попадет в маточную полость.

В этом случае может появиться и развиться эктопическая или внематочная беременность. Помните, что внематочная беременность в самом раннем периоде показывает такие же качественные реакции, как и маточная. Вообще, первые признаки беременности, выделения например, универсальны для беременности в общем случае.

Врач-гинеколог может обнаружить только косвенные первые признаки беременности такие как полнокровие наружных половых органов, смена цвета слизистой шейки матки и влагалища. Она становится синей (приобретает цианотичный оттенок). Кроме того, может отмечаться размягчение перешейка (место, где соединяется тело матки и ее шейка).

Вообще, тело матки может быть весьма крупное и мягкое, а также может казаться асимметричным из-за возбухания в том месте, где произошло внедрение плодного яйца.

Придатки матки пальпируются (ощупываются) гинекологом. Иногда бывает так, что при нормально развивающейся беременности обнаруживаются наросты в местах проекции придатков шейки матки. Эти изменения как правило обратимы и обычное строение яичника постепенно восстанавливается. Такие наросты могут проявляться в виде желтых тел или кисты желтого тела. Однако эти образования могут быть и патологическими.

Чтобы выяснить так ли это, нужно прибегнуть к другим способам определения наличия выделений и других первых признаков беременности.

Наиболее безопасным способом является ультразвуковое исследование органов малого таза. В от того, какая выбрана методика исследования (трансвагинальная или же трансабдоминальная) уже через три недели после зачатия можно добыть сведения о факте наличии беременности, а также о ее локализации.

Cовременный уровень развития медицинского оборудования и методик позволяет поставить диагноз беременности, а также спрогнозировать ее дальнейшее развитие. Кроме ультразвукового исследования, будущая мать может пройти тестовое обследование, которое выявит вероятность развития возникающих внутриутробно патологий у малыша, появления генетических изменений, риск инфицирования плода.

Но если плодное яйцо в матке и малыш расположен правильно, то у вас все должно быть отлично! С помощью УЗИ вы можете увидеть своего будущего ребенка, который уже имеет отличительные черты родителей.

беременность первые признаки беременности

Views: 149936

4 недели беременности: симптомы и развитие ребенка

4 недели беременности: развитие вашего ребенка

Поздравляем, если вы только что узнали, что беременны! Возможно, вы обнаружили это после того, как пропустили месячные. На четвертой неделе беременности домашний тест на беременность может показать положительный результат, если он обнаружит гормон беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который присутствует в вашей моче примерно через 10 дней после зачатия.

Вне зависимости от того, в восторге ли вы от перспективы стать родителем или все еще привыкаете к этой идее, сейчас самое время начать планировать и при этом позаботиться о себе.Если вам интересно, когда ждать вашего малыша, попробуйте наш калькулятор срока родов, чтобы узнать!

Пока вы приспосабливались к беременности, новая жизнь внутри вас была занята. Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку.

Быстро делится на слои клеток, часть из которых становится эмбрионом. Слои клеток начнут расти в различные части тела вашего малыша, такие как нервная система, скелет, мышцы, органы и кожа.

Плацента, дискообразный орган, который соединяет системы вашего тела с системой ребенка, начинает формироваться и прикрепляется к стенке матки, куда имплантируется яйцеклетка.

Пуповина в конечном итоге выйдет из одной стороны плаценты, и околоплодные воды, которые будут смягчать вашего ребенка на протяжении всей беременности, уже формируются внутри окружающей мембраны или желточного мешка.

В ближайшие недели у вашего малыша сформируется нервная трубка, которая является основным строительным материалом для мозга и позвоночника.

Насколько велик ваш ребенок в 4 недели?

На четвертой неделе беременности недавно имплантированный эмбрион очень крошечный — всего около 0.04 дюйма в длину, размером с мак.

Для беглого взгляда взгляните на эту иллюстрацию, чтобы получить представление о том, что происходит у вас в животе:

Тело мамы на 4 неделе беременности

На этой неделе могут появиться некоторые симптомы беременности, хотя некоторые мамы-к- он пока не заметил никаких признаков. Вы можете почувствовать спазмы и увидеть небольшие кровянистые выделения, которые могут произойти, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку.

Ваше тело начинает вырабатывать гормон беременности ХГЧ.Этот гормон говорит вашим яичникам прекращать выпуск яйцеклетки каждый месяц, тем самым останавливая месячные, а также увеличивает выработку других гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Если вы прошли домашний тест на беременность и получили положительный результат, это потому, что эти тесты предназначены для определения уровня ХГЧ в вашей моче.

4 недели беременности: ваши симптомы

Опыт беременности каждой будущей мамы уникален. Фактически, то, что вы испытали во время этой беременности, может отличаться от того, что вы испытали во время предыдущей беременности.Чтобы помочь вам почувствовать себя более подготовленным ко всему, что может произойти, взгляните на этот список возможных симптомов беременности через четыре недели:

• Вздутие живота. Ваше тело готовится к тому, чтобы в течение следующих нескольких месяцев приютить быстро растущего ребенка. Ожидайте вздутие живота, особенно в области живота. Выстилка матки становится немного толще, а опухоль означает, что матка занимает больше места, чем обычно. Проверьте свои знания о ранних признаках беременности в нашем опросе и читайте дальше.

• Легкое кровотечение или мажущие выделения. У некоторых женщин на четвертой неделе беременности появляются кровянистые выделения — это называется имплантационным кровотечением. Если вы видите много крови, если кровянистые выделения продолжаются более двух дней или у вас есть какие-либо опасения, немедленно обратитесь к врачу.

• Настроение. Другие симптомы, которые вы можете заметить на четвертой неделе беременности, включают перепады настроения. Вызванные повышением уровня гормонов, эти экстремальные эмоции и резкие сдвиги могут быть самыми сильными в первом и третьем триместрах.Расслабляющие упражнения, массаж, сон и соблюдение сбалансированной диеты — одни из самых простых способов помочь себе почувствовать себя лучше.

• Болезненность груди. Как и ваш живот, ваша грудь начинает готовиться к важной работе по питанию вновь прибывшего. Увеличивается количество молочных желез, увеличивается толщина жирового слоя, в результате чего увеличивается грудь.

• Утреннее недомогание. У вас может быть или не быть утреннего недомогания — тошноты, которая может появиться в любое время дня, а не только утром — на четвертой неделе беременности.Это состояние варьируется от одной женщины к другой, у одних возникает легкая тошнота, у других — рвота. Если это влияет на вас, считайте себя в хорошей компании: некоторый уровень утреннего недомогания встречается примерно у 85 процентов женщин во время беременности. Хорошая новость в том, что эти неприятные симптомы часто проходят во втором триместре.

• Светлый разряд. На четвертой неделе беременности увеличение выделений из влагалища является нормальным явлением. Он должен быть липким, прозрачным или белым.Если вы заметили неприятный запах, болезненность или зуд во влагалище, обратитесь к врачу.

• Усталость. Не удивляйтесь, если вы почувствуете себя полностью истощенным, и будьте готовы к еще большим усталым дням впереди. Ваше тело круглосуточно работает, чтобы поддержать вашего малыша, а уровень гормона прогестерона повышается, что может вас утомить. Усталость — это нормальное явление во время беременности, но она также может быть признаком дефицита железа, поэтому поговорите со своим врачом о потреблении железа.Получение достаточного количества может помочь предотвратить анемию, которая может привести к ощущению вялости.

4 недели беременности: на что следует обратить внимание

• Сейчас хорошее время, чтобы начать план здорового питания, если вы еще этого не сделали. Убедитесь, что вы включаете богатые железом продукты, такие как шпинат и злаки, чтобы предотвратить анемию, а также кальций из молока, сыра и йогурта, чтобы помочь вашему растущему ребенку укрепить кости.

• Немедленно прекратите вредные привычки. Бросьте курить и замените алкоголь водой и другими полезными напитками, чтобы предотвратить преждевременные роды и другие врожденные дефекты.

• Избегайте пассивного курения. Недавние исследования показывают, что воздействие может увеличить риск таких осложнений, как низкий вес при рождении, выкидыш и внематочная беременность.

• Постарайтесь расслабиться и снизить уровень стресса.

• Продолжайте тренировку, если ваш врач разрешит. Большинство женщин могут продолжать заниматься спортом на протяжении всей беременности, если нет осложнений. Если вы раньше не занимались физическими упражнениями, подумайте о том, чтобы спросить своего врача, можете ли вы начать простой распорядок, который включает в себя легкие занятия, такие как плавание, ходьба и растяжка.Труд и доставка — это тяжелая работа, и чем вы станете лучше, тем лучше.

• Начните принимать пренатальные витамины каждый день, чтобы поддерживать свое здоровье и способствовать развитию новой жизни внутри вас! Ищите витамин, содержащий не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты — важного питательного вещества, которое, как доказано, снижает вероятность врожденных дефектов.

• Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить дополнительную информацию, которая поможет вам в ближайшие месяцы, включая информацию о питании, посещениях беременных и многом другом.

• Найдите врача, с которым вы хотели бы работать во время беременности, если вы еще не знаете его.

• Запустить книгу памяти. Если вы хотите запечатлеть свою беременность на память о ребенке, возможно, вы захотите купить ее прямо сейчас. Вы можете заказать его в Интернете, купить в местном магазине больших коробок или создать свой собственный, используя записную книжку в твердом переплете. Добавляйте фотографии своего роста от недели к неделе, чтобы увидеть прогресс, который в конечном итоге будет происходить.Запишите особые даты, например дату, когда вы узнали, что беременны, и дату, когда вы впервые почувствуете трепет. Возможно, вы даже захотите написать своему ребенку письмо, которое он сможет читать в ближайшие годы. Также может быть интересно записать свои прогнозы относительно цвета глаз и волос и посмотреть, правильно ли вы сделаете это через несколько лет.

4 неделя беременности: спросите своего врача

• Есть ли какие-либо специальные тесты, которые могут вам понадобиться в зависимости от вашей этнической принадлежности или истории болезни?

• Как можно безопасно продолжить (или прекратить) использование определенных лекарств, которые вы, возможно, уже принимаете, когда обнаружите, что беременны?

• Когда будут проходить плановые осмотры и тесты на беременность и как вы их планируете?

4 недели беременности: ваш контрольный список

• Запишитесь на прием для подтверждения беременности, если это необходимо.

• Поделитесь хорошей новостью со своим партнером и, возможно, с несколькими близкими членами семьи и друзьями.

• Подумайте, какие изменения в образе жизни вам, возможно, придется внести (например, изменить свой рацион), и спланируйте, как вы их осуществите.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы написали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Симптомы, развитие ребенка и многое другое

Симптомов еще нет?

Всего через неделю после оплодотворения рождение ребенка, так сказать, все еще находится в зачаточном состоянии. На 4 неделе беременности ваше тело готовится к серьезной работе — превращаясь из проверенного друга в странный и дурацкий научный эксперимент.

Скорее всего, вы не замечаете всей этой шумихи.В то время как некоторые женщины испытывают эти надоедливые, похожие на ПМС симптомы беременности на ранних сроках, включая перепады настроения, вздутие живота и спазмы, другие ничего не чувствуют.

Независимо от того, что вы чувствуете или не чувствуете, может быть слишком рано видеть надежный результат теста на беременность.

Яичные имплантаты

Возможно, вы еще не чувствуете себя беременной, но вот что происходит за кулисами.

Оплодотворенная яйцеклетка и ваша матка вступают в контакт на этой неделе в процессе, называемом имплантацией, поскольку бластоциста, которую вы однажды назовете своим ребенком, начинает прикрепляться к слизистой оболочке матки.

До 25% случаев кровотечение при имплантации происходит, когда этот пучок клеток проникает в стенку матки. Имплантационное кровотечение, которое обычно очень скудное и бывает светло-розовым, светло-красным или светло-коричневым, возникает раньше ожидаемого срока.

Не путайте это со своим периодом и не беспокойтесь о кровотечении — это не признак того, что что-то не так. Вы можете почувствовать небольшое давление в животе (не о чем беспокоиться!), И ваша грудь может стать немного болезненной и стать еще больше (но будьте готовы к новым всплескам роста!).

Скоро появятся гормоны беременности

В течение 6–12 дней после оплодотворения яйцеклетка начинает выделять ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека — гормон беременности, который очень скоро превратит эту черту в вашем тесте на беременность в розовый или синий цвет и ваш мир перевернут.

ХГЧ предупреждает желтое тело (когда-то фолликул, из которого было выпущено яйцо), что ему необходимо оставаться и производить прогестерон и эстроген для питания беременности, пока плацента не займет примерно восемь недель.

4 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Акушерки Томми готовы поддержать вас и расскажут все, что вам нужно знать о 4 неделе беременности: советы по общим признакам беременности, практические действия, такие как запись на прием и что происходит с вашим ребенком.

На 4 неделе

Поздравляю с интересными новостями! Если у вас регулярные периоды, скорее всего, зачатие произойдет в середине первой-четвертой недели. На этом этапе вы вряд ли узнаете, что беременны.

Это может показаться странным, но беременность измеряется с первого дня последней менструации, а не с того дня, когда вы действительно зачали ребенка. Это потому, что не всегда легко узнать точную дату, когда вы забеременели.

«Я провел всю неделю, когда у меня были месячные, из-за бега в туалет, просто чтобы еще раз проверить, нет ли у меня менструаций. Мои сиськи чувствовали себя нежными — но это тоже может быть признаком PMT. В конце концов, я прошел предварительный тест и не мог поверить в него, когда он дал положительный результат.” Айда, мама одного ребенка

Хотя оплодотворенная яйцеклетка могла быть имплантирована в вашу матку всего две недели назад, если первый день вашей последней менструации был четыре недели назад, официально вы находитесь на четвертой неделе беременности! Это может показаться странным, если вы думаете, что определенно можете датировать беременность совсем недавно.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Как выглядит мой ребенок?

Крошечный человечек внутри вас размером с мак.Маленькая точка размером около 2 мм.

Ребенок может быть миниатюрным, но происходят большие дела! Оплодотворенная яйцеклетка прижалась к стенке вашей матки. Он делится на слои клеток, которые в конечном итоге станут разными частями тела вашего ребенка.

Нервная система и сердце вашего ребенка развиваются. Удивительно, но у вашей крошечной точки уже есть собственные кровеносные сосуды, и кровь начинает циркулировать. Нить этих кровеносных сосудов соединяет вас с ребенком. В конечном итоге это станет пуповиной.

Сейчас ваше маковое семя известно как зародыш. Они получают энергию и питание из желточного мешка (до тех пор, пока плацента не возьмет верх в течение нескольких недель). Ваш ребенок окружен околоплодными водами в амниотическом мешке, обеспечивая ему удобную подушку на протяжении всей беременности.

Ваши симптомы — что происходит на 4 неделе

Ранние симптомы беременности

Кровотечение или кровянистые выделения

Вы можете заметить очень легкое кровотечение или «кровянистые выделения», известные как имплантационное кровотечение.Это может быть вызвано тем, что ваше маленькое семя зарывается в слизистую оболочку матки. Это часто случается примерно в то время, когда должна была наступить ваша менструация, и встречается относительно часто.

В эти первые недели у вас также могут быть спазмы, напоминающие менструальные.

Если вы заметили кровотечение на любом этапе беременности, важно, чтобы его проверил врач или акушерка.

Болезненные сиськи

На этой неделе из-за всплеска прогестерона ваши сиськи могут стать нежными, тяжелыми и болезненными — это немного похоже на то, как они могут чувствовать себя перед менструацией.

Примечательно, что эти гормоны беременности уже подготавливают ваш организм к выработке молока. Эта болезненность обычно проходит к концу первого триместра.

Узнайте, как поступить с жалобами на беременность в первом триместре, или прочитайте более подробную информацию о симптомах беременности на ранних этапах здесь.

Что делать на 4 неделе

Курение и употребление алкоголя во время беременности

Пора бросить сигареты и алкоголь. И то и другое может быть вредным для вашего растущего ребенка, потому что токсины проходят через плаценту.

Вот наше руководство по отказу от алкоголя во время беременности.

Узнайте больше о влиянии курения на беременность.

И если вы все еще пытаетесь бросить курить, эти десять шагов к отказу от курения могут вам помочь.

Если вы употребляете уличные или рекреационные наркотики, остановитесь или обратитесь к врачу за советом о том, как безопасно остановиться.

ИППП

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), такие как хламидиоз, гонорея, сифилис и генитальный герпес, могут повлиять на здоровье вашего ребенка во время беременности или родов.

Если вы считаете, что у вас или вашего партнера может быть ИППП, как можно скорее пройдите обследование. Ваш врач или акушерка скажут вам, где вы можете найти ближайшую клинику сексуального здоровья.

Не волнуйтесь, вас никто не осудит, и важно как можно скорее пройти проверку.

Продолжить (или начать) принимать эти добавки

Есть два витамина, которые очень важны для беременности и которые вы можете принимать в качестве добавок: фолиевая кислота и витамин D.

Фолиевая кислота естественным образом присутствует в листовых овощах, фруктах и ​​ягодах, бобах и цельнозерновых продуктах, но продолжайте принимать добавки с фолиевой кислотой, по крайней мере, до 12 недели, потому что вы не можете получить достаточно только с пищей, чтобы повысить уровень фолиевой кислоты. что нужно вашему ребенку.

Фолиевая кислота помогает в формировании нервной системы вашего ребенка и снижает риск расщепления позвоночника, когда позвоночник ребенка не срастается должным образом.

Взять:

• 10 микрограммов витамина D каждый день на протяжении всей беременности и при грудном вскармливании
• 400 мкг фолиевой кислоты каждый день — вы должны принимать это до наступления беременности и до 12-й недели беременности

Узнайте больше о важных добавках для беременных.

Сообщите терапевту, что вы беременны

Как только вы узнаете, что беременны, запишитесь на прием к врачу или акушерке, чтобы получить все необходимые рекомендации и записаться на приемы по уходу за беременными. приемы по уходу за беременными. Если вы запишетесь на прием к терапевту, вас назначат на прием к акушерке, или вы можете позвонить в родильный дом в местной больнице и направить себя туда.

Как бы вы его ни забронировали, ваша первая встреча с акушеркой состоится не раньше, чем после 8 недели, после «записи».Это может сделать это время тревожным, но чтение этих правил при беременности может помочь.

Это важный момент, чтобы поговорить о любых проблемах со здоровьем, чтобы убедиться, что ваша беременность протекает нормально. Очень важно сообщить своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, особенно о долгосрочных лекарствах от таких состояний, как астма, эпилепсия, психические расстройства, диабет, гормональная терапия, проблемы с сердцем и т. Д. Ваш врач может убедиться, что вы принимаете самые безопасные лекарства для вас и ребенка.

Очень важно не прекращать прием лекарств, не посоветовавшись со своим терапевтом или специалистом

Узнайте, какие вопросы вам зададут во время записи.

Если у вас уже есть проблема с психическим здоровьем

Если у вас уже есть психическое заболевание и вы принимаете лекарства, как можно скорее сообщите своему врачу и лицу, выписавшему лекарство, о том, что вы беременны.

Они обсудят с вами, безопасно ли ваше лекарство во время беременности или вам следует подумать о другом лечении.

Узнайте больше о своем психическом благополучии во время беременности.

Каковы мои шансы на выкидыш?

Прискорбно думать, но примерно каждая пятая беременность заканчивается выкидышем в первые три месяца.

Если у вас легкое кровотечение, кровянистые выделения или боли в животе, это не означает, что у вас будет выкидыш. Однако вам всегда следует поговорить со своим врачом или акушеркой и попросить совета.

Узнайте о других симптомах, по поводу которых вам следует обратиться к акушерке.

4 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Официально! Примерно сейчас ваша беременность может быть подтверждена анализом крови или мочи, и вы точно знаете, что у вас скоро будет ребенок. Давайте одними из первых поздравим вас с беременностью!

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Поздравляем, вы беременны! Нет, правда, ты беременна. На сроке всего четыре недели беременности это может еще не казаться вам «реальным», но шансы, что знак плюс или двойные линии на вашем домашнем тесте на беременность (или тестах — нам совершенно необходимо пройти несколько!), Были незначительными! ложных срабатываний практически нет.Ваш семейный врач назначит анализ крови, чтобы подтвердить беременность, но большинство женщин начинают с метода мочиться на палочку дома. Если вы еще не сказали своему партнеру, сейчас самое время проявить творческих способностей и немного повеселиться, рассказывая новости о беременности .

И как получилось, что вам уже четыре недели после ? Это может сбивать с толку в течение первого месяца, потому что беременность (которая в среднем длится 40 недель) фактически начинается с первого дня вашей последней менструации.Несмотря на то, что вы, вероятно, овулировали и зачали только две недели назад, технически считается, что вам осталось четыре недели. Если у вас нерегулярный цикл, ваш врач может назначить УЗИ для свиданий, чтобы более точно рассчитать дату родов (подробнее о том, чего ожидать на УЗИ для свиданий на 6 неделе беременности ). Если у вас достаточно предсказуемый цикл, воспользуйтесь нашим онлайн-калькулятором срока выполнения , чтобы узнать, до какой даты вы будете вести обратный отсчет.

Что там происходит: Развитие плода на 4 неделе беременности

На четвертой неделе беременности вашего ребенка по-прежнему называют эмбрионом, и он уже растет и развивается в слизистой оболочке вашей матки.Она размером с маковое зерно и состоит из двух слоев клеток. Есть гестационный (или амниотический) мешок, который защищает эмбрион с помощью жидкости, а внутри него — желточный мешок, который производит клетки крови для питания ребенка до тех пор, пока плацента в конечном итоге не вступит во владение, обычно когда вам около 12 недель беременности. . Когда пуповина начинает формироваться, она переносит питательные вещества и отходы от плаценты к ребенку. (Ага, пора поближе взглянуть на свою диету, но мы поговорим об этом подробнее на следующей неделе, на неделе 5 беременности .) Сердце вашего ребенка уже бьется, а органы развиваются — разве не удивительно?

4 неделя беременности Симптомы

Здравствуйте, гормоны
Возможно, вы прошли тест из-за задержки менструации (в зависимости от продолжительности цикла большинство тестов эффективны через четыре-пять недель с первого дня последней менструации) или из-за того, что вы активно пытались забеременеть (в этом случае — ура!). Но человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ), гормон беременности , из-за которого тест стал положительным, может уже вызывать мешанину симптомов, предупреждающих вас, таких как беспокойство, тошнота, рвота, головокружение, головокружение, вздутие живота, истощение и т. Д. перепады настроения .

Гормон беременности ХГЧ также сообщает вашим яичникам, что они перестают выделять яйцеклетки, и увеличивает выработку эстрогена и прогестерона, так что вы можете винить в этом и свою нежную, болезненную и покалывающую грудь. Вы можете прочитать больше о ранних симптомах и признаках беременности здесь .

У некоторых женщин на этом этапе беременности симптомы отсутствуют, но это не повод для беспокойства. Каждая беременность индивидуальна, и симптомы могут появиться в любой момент в первые недели — у некоторых удачливых женщин симптомов очень мало.

Не беспокойтесь, если вы испытываете легкие спазмы и учащение выделений и / или кровянистых выделений из влагалища (также известное как кровотечение при имплантации ), поскольку эмбрион пытается зарыться в слизистую оболочку вашей матки. (Коробка ежедневных прокладок размером с Costco — хорошая идея, чтобы пережить беременность, потому что количество выделений при беременности увеличилось, никуда не денется.)

О чем вы думаете на этой неделе

Изменяющие жизнь 15 признаков того, что вы можете быть беременны
Положительный тест на беременность может стать большим потрясением для вас и вашего партнера, даже если это запланированная беременность.Ощущение подавленности (или, честно говоря, паники) от осознания того, что вы собираетесь стать родителями, совершенно нормально ( Готов ли ваш брак к рождению ребенка? ). Найдите время, чтобы поговорить со своим партнером (и выслушать тоже) о своих страхах и проблемах. Вам предстоит много изменений, и обсуждение их опыта с близкими, которым вы доверяете, и друзьями (если вы готовы поделиться новостями) тоже может быть полезным. Дайте себе немного времени, чтобы впустить новости и привыкнуть к идее стать мамой.

Потеря беременности на ранних сроках
В течение первых недель беременности опасения по поводу выкидыша могут снизить волнение. Некоторые женщины получат положительные результаты тестов на беременность, а затем, через несколько дней после наступления срока менструации, испытают действительно обильные месячные. Это часто является признаком того, что произошла химическая беременность или ранний выкидыш. По оценкам, от 25 до 40 процентов беременностей заканчиваются до того, как они будут обнаружены, особенно если это произойдет на очень ранней стадии.Мы знаем, что выкидыш не вызван матерью и его невозможно предотвратить. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своих симптомов, лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом. У нас есть ссылки на ресурсы по выкидышам и поддержку . Если вы переживаете потерю, важно знать, что вы не одиноки: каждая четвертая беременность заканчивается выкидышем.

Просто кайф

В дополнение к этим еженедельным статьям о вашей беременности (убедитесь, что вы подписались, чтобы получать их по электронной почте прямо на свой почтовый ящик!), Вы можете попробовать одно из этих приложений для отслеживания беременности.

Приложения для беременных

1 / 7 Фотография: itunes

CineMama

Вы видели эти супер-крутые видеоролики, на которых живот беременной становится все больше и больше? С правильным приложением сделать его намного проще, чем вы думаете.Используйте его, чтобы делать ежедневные фотографии, добавлять музыку и превращать булочку в духовке, которую вы готовили месяцами, в милое видео, демонстрирующее невероятное преобразование (плюс, конечно же, большое открытие). itunes.apple.com/ca , бесплатно.

Детские имена

Может быть, еще рано серьезно задумываться о детских именах. Но если вы какое-то время планировали свою семью, у вас, вероятно, уже есть список из сентиментальных избранных , сохраненных на вашем телефоне или записанных где-то в записной книжке.Сложнее всего с ними договориться! У нас есть тонны тенденций, советов и информации о детских именах, здесь .

Список дел при беременности: 4 неделя

Вы находитесь в самом начале длинного марафона, и вам нужно сделать работу, чтобы подготовить свое тело к тому, что ждет впереди. Первый шаг — позвонить своему постоянному семейному врачу или поставщику медицинских услуг, чтобы записаться на прием до родов и подтвердить, что вы беременны, с помощью простого анализа крови. (Выбор между акушером-гинекологом и акушеркой придет позже.) При простой беременности (то есть без предшествующих состояний или других медицинских проблем) первое официальное дородовое наблюдение обычно происходит через несколько недель.

Далее, если вы еще не принимаете витамины для беременных или поливитамины, содержащие витамин B12, фолиевую кислоту и железо ( эксперты рекомендуют ежедневно принимать витамин в течение как минимум трех месяцев до беременности ), сейчас самое время Начало. Получение адекватного уровня фолиевой кислоты связано с предотвращением дефектов нервной трубки, в том числе расщелины позвоночника.Текущая канадская рекомендация — принимать витамины, содержащие 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты и 27 миллиграммов железа. Также рекомендуется повысить уровень фолиевой кислоты и железа в вашем рационе. Вы можете повысить уровень фолиевой кислоты, употребляя больше темно-зеленых овощей, бобовых (горох, сушеную фасоль и чечевицу) и цельнозерновых культур, а также добавить больше железа в свой рацион с красным мясом, молочными продуктами и птицей.

Витамин C также может помочь вашему организму более эффективно усваивать железо, поэтому остановитесь на OJ и лимонаде (вы все равно отказываетесь от вина и алкоголя, но подробнее об этом в нашем обновлении 6 недель беременности ) и обязательно добавьте также много ярких фруктов и овощей в вашем рационе.

Подробнее:
88 вещей, о которых вам никто не говорит о беременности
Руководство по питанию для беременных: правда о том, что вы можете есть (+ шпаргалка)
Далее: 5 недель беременности

>

Вы беременны? 12 ранних признаков беременности

Итак, вы сделали первый шаг, как забеременеть. А когда вы узнаете, что беременны, это может стать началом замечательного, изменившего вашу жизнь события.Это путешествие часто начинается с вопроса: «Я беременна?»

Первым признаком обычно является пропущенный период, за которым следует тест на беременность, сказала Лия Мосс, сертифицированная акушерка медсестры Northwestern Medicine, которая доставляет младенцев в женскую больницу Prentice в Чикаго.

Тесты на беременность, проводимые дома или в кабинете врача, определяют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче или крови женщины. Этот гормон выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.Тесты на беременность в моче могут определить уровень ХГЧ примерно через 10 дней после зачатия, сказал Мосс Live Science, в то время как анализы крови, обычно проводимые в кабинете врача, могут выявить беременность примерно через 7-10 дней после зачатия. Слишком раннее тестирование может дать ложноотрицательный результат. Срок родов для женщины исчисляется с первого дня ее последней менструации.

Женщины обычно испытывают многие из ранних признаков беременности, среди которых наиболее распространенными симптомами являются усталость, болезненность груди, тошнота и вздутие живота, сказал Мосс.Но не все женщины будут иметь одинаковые симптомы на ранних сроках беременности или испытывать их в одинаковой степени.

«Первый триместр может быть очень тяжелым для некоторых женщин», — сказала Мосс, но после этого многие будущие матери начинают чувствовать себя лучше.

Вот 12 подсказок, которые женщина может заметить во время своего первого триместра, чтобы указать, что она беременна.

1. Пропущенная менструация

Часто первым признаком беременности является пропущенная менструация. Однако есть и другие причины пропуска периода.Например, женщина может не отслеживать свой менструальный цикл или его продолжительность нерегулярна от месяца к месяцу. Другие объяснения того, почему женщина может опоздать, включают чрезмерные упражнения, набор или потерю слишком большого веса, стресс, болезнь или грудное вскармливание, согласно Национальным институтам здоровья. Однако забеременеть при кормлении грудью все же возможно.

2. Усталость

Истощение — очень распространенное явление в первом триместре беременности, а также в течение последних нескольких месяцев перед родами.По словам Мосс, это, скорее всего, вызвано повышением уровня гормона прогестерона на ранних сроках беременности.

По данным Американской ассоциации беременных, уже через неделю после зачатия женщины могут заметить, что они чувствуют себя более вялыми и сонными, чем обычно.

Тело чувствует себя более измотанным на ранних этапах беременности, потому что объем крови увеличивается для снабжения развивающейся плаценты и плода питательными веществами, что заставляет сердце женщины работать тяжелее.

Однако, несмотря на эту усталость, исследование 2020 , опубликованное в журнале BMC Pregnancy and Childbirth, показало, что проблемы со сном также часто встречаются на ранних сроках беременности.

3. Вздутие живота

В первые недели беременности женщина может еще не «показывать», но ее живот может казаться мягче и полнее, сказал Мосс. По ее словам, это, вероятно, вызвано повышенным уровнем гормона прогестерона.

4. Кровотечение / мажущие выделения

По словам Мосса, через две недели после зачатия у беременной женщины может наблюдаться небольшое вагинальное кровотечение или легкие кровянистые выделения. По ее словам, кровь может быть от розового до коричневого цвета, а также может сопровождаться легкими спазмами, поэтому женщина может подумать, что у нее вот-вот начнутся месячные.

Известное как имплантационное кровотечение, оно возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это небольшое кровотечение, как правило, происходит примерно в то время, когда женщина может ожидать месячных, но оно короче и намного легче, чем менструальное кровотечение.

5. Болезненность груди

Через шесть недель после пропущенного менструального цикла или через две недели после зачатия женщина может заметить, что ее грудь наполнилась, а соски стали более чувствительными, сказал Мосс. Она объяснила, что это вызвано повышенным уровнем гормонов прогестерона и эстрогена, а также усилением кровотока в этой области.По словам Мосса, чтобы чувствовать себя более комфортно ночью, некоторые беременные женщины спят в легком поддерживающем спортивном бюстгальтере.

Еще один очень ранний признак того, что женщина беременна, — это то, что кожа вокруг сосков, известная как ареолы, может потемнеть и стать больше — еще один эффект гормонов ранней беременности.

6. Утреннее недомогание

Мосс сказала, что ей не нравится термин «утреннее недомогание», потому что тошнота и рвота могут возникать в любое время дня и ночи. Исследование 2020, проведенное с участием 256 женщин и опубликованное в Британском журнале общей практики, , показало, что термин «неточный, упрощенный и, следовательно, бесполезный».В то время как женщины, участвовавшие в исследовании, были более склонны к рвоте по утрам, была более низкая, но высокая вероятность того, что они испытают стойкую тошноту в течение дня.

У женщин может начаться тошнота в животе между шестой и двенадцатой неделями беременности, а некоторые женщины могут почувствовать облегчение к 14 неделе, сказал Мосс.

Некоторые исследования , такие как это исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology в 2014 году, показывают, что еда и напитки могут по вкусу и запаху отличаться от запаха беременных женщин, что может вызывать у них тошноту.

По данным Американского конгресса акушерства и гинекологии (ACOG), от приступов тошноты и рвоты страдают от 70% до 85% беременных женщин. Эти симптомы, вероятно, вызваны гормональными изменениями во время беременности.

Чтобы облегчить симптомы, Мосс рекомендует есть часто небольшими порциями, как можно больше отдыхать, выбирать мягкую пищу без резких запахов и пить имбирный чай. Согласно ACOG, другие средства включают в себя употребление нескольких крекеров утром перед тем, как встать с постели, употребление закусок с высоким содержанием белка, таких как йогурт, и отказ от острой и жирной пищи.

Связано: Диета и питание при беременности: что есть, что не есть

7. Изменения настроения

В первые месяцы беременности женщина может чувствовать себя так, будто она находится на эмоциональных американских горках, когда происходят изменения уровень гормонов влияет на ее тело и разум.

«Это нормально, когда женщины нервничают, как будто у них есть предменструальные симптомы (ПМС)», — сказал Мосс. Она объяснила, что у некоторых женщин это может заставить их чувствовать себя немного более раздражительными, чем обычно, в то время как другие становятся немного более подавленными или плачущими.

Помимо приспособления к изменяющимся уровням гормонов, капризность женщины также может быть вызвана некоторыми физическими изменениями на ранних сроках беременности, такими как усталость и утреннее недомогание, а также эмоциональными изменениями в ее жизни, включая стресс, связанный с тем, что она стала родителем. , беспокойство о рождении здорового ребенка и финансовые проблемы, связанные с добавлением нового члена семьи.

Но если в этот период женщины чувствуют себя подавленными или подавленными, им следует обратиться за помощью и найти помощь, а не списывать это на уныние.Перинатальная депрессия, хотя и не так хорошо изучена, как послеродовая, считается, что поражает более чем одну из 10 беременных женщин, сообщила британская благотворительная организация NCT.

8. Изменения в мочеиспускании и дефекации

Примерно с шести недель первого триместра и на протяжении всей беременности женщине может потребоваться более частое мочеиспускание.

Частые посещения туалета случаются на ранних сроках беременности, потому что почки усерднее работают, отфильтровывая лишние жидкости в организме, такие как увеличенный объем крови.По прошествии месяцев, когда плод растет и развивается в матке женщины, он может оказывать давление на ее мочевой пузырь, вызывая позывы к мочеиспусканию чаще, чем обычно, согласно March of Dimes.

Запор может быть вызван избытком прогестерона, который может замедлить работу пищеварительной системы, чтобы больше питательных веществ могло попасть к плоду. Гормоны беременности также могут расслаблять мышцы, которые выводят продукты жизнедеятельности через кишечник. По данным клиники Майо, физическая активность, употребление большого количества жидкости и увеличение количества пищевых волокон могут помочь облегчить запор.

9. Головные боли

Головные боли — частый симптом первого триместра, — сказал Мосс. Она объяснила, что они могут быть признаком голода или обезвоживания или даже быть вызваны отменой кофеина.

10. Головокружение

Некоторые женщины могут чувствовать головокружение или головокружение в первые месяцы беременности. По словам Мосса, слабость может быть связана с низким уровнем сахара в крови или обезвоживанием. Головокружение также может быть результатом сдвига крови в теле, особенно когда женщина меняет положение, например, с сидения на стояние, или когда она встает с постели.Если женщина теряет сознание, ей следует обратиться к врачу, — посоветовал Мосс.

11. Приливы

Приливы и ночная потливость появляются не только в период до менопаузы — они также могут влиять на женщин на ранних сроках беременности. В исследовании, проведенном в 2013 году в журнале Fertility and Sterility, более трети женщин сообщили о приливах или ночном потоотделении во время беременности. Согласно исследованию, врачи считают, что за этими изменениями могут стоять быстрые колебания гормонов, таких как эстроген.

12. Жаркость

Беременность приводит к увеличению скорости обмена веществ, из-за чего женщинам становится жарче, особенно когда они спят, — Кэти Ли, профессор медсестер Калифорнийского университета в Сан-Франциско, изучавшая влияние беременности. спать, ранее рассказывал Live Science. Женщины, которые отслеживают свою базальную температуру тела или температуру, когда они впервые просыпаются утром, могут заметить, что она остается повышенной в первые недели беременности. Исследователи показали в исследовании, опубликованном в 010 в журнале Acta Physiologica , что пиковая температура у беременной женщины в первом триместре составляет 98.8 градусов по Фаренгейту (37,1 градуса по Цельсию), падение до 97,5 F (36,4 C) через 12 недель после родов.

Это из-за повышения уровня прогестерона, который повышает базальную температуру тела, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Bioengineering and Translational Medicine.

Эта статья была обновлена ​​26 апреля 2021 г. участницей Live Science Сарой Уайлд.

4 неделя беременности | Беременность по неделям

Что происходит на 4 неделе беременности

Еще рано, многие еще не знают, что беременны.

Краткий обзор

• Ваш растущий ребенок еще не достиг и 3 мм в длину
• Их мозг и центральная нервная система начинают формироваться
• Вы можете почувствовать симптомы беременности через 4 недели

Насколько велик мой ребенок на 4 неделе беременности?

Хотя оплодотворенная яйцеклетка могла быть имплантирована в вашу матку всего две недели назад, если первый день вашей последней менструации был четыре недели назад, вы на четвертой неделе беременности.

На этой стадии беременности ваш ребенок известен как эмбрион. Они получают свою энергию и питание из желточного мешка, пока плацента не вступит во владение через несколько недель. Ваш растущий эмбрион еще не достигает и трех миллиметров в длину и все же не намного больше яблочного семени. Несмотря на крошечный размер, эмбрион разделяется на три части!

В одном отделе мозг и центральная нервная система уже начинают формироваться по мере развития нервных трубок. В двух других отделах сердце и кровеносная система уже начинают формироваться, а легкие и кишечник находятся на очень ранних стадиях развития.

Как удивительно, что все это происходит совершенно незаметно для внешнего мира? (и, может быть, даже вы на этом этапе).

Знаете ли вы:

• Младенцы начинают спать через 4 недели после зачатия

• Ваше оплодотворенное яйцо размером с семечко яблока

• Сердце эмбриона начинает биться всего через 3 недели после зачатия

• Перед первым месяцем первого триместра у ребенка формируется слух

Подробнее о беременности на ранних сроках:

Вы на 4 неделе беременности

Вы можете почувствовать некоторые симптомы беременности через четыре недели, но есть все шансы, что вы приписываете их приближающемуся периоду.

У ваших грудей может быть ощущение «времени месяца», и у вас даже могут быть кровянистые выделения или легкое кровотечение.

Если вы прошли положительный тест на беременность, вам нужно будет как можно раньше посетить врача общей практики, чтобы записаться на прием к акушерке. Во время вашего первого визита вам будут заданы вопросы о вашем здоровье и истории беременности вашей семьи, а также будет предоставлена ​​информация о питании и благополучии во время беременности, а также о том, чего ожидать от постоянного дородового ухода.Затем они запишут вас на прием, что в идеале происходит с вашей акушеркой до того, как вы достигнете 10 недель. Теперь все становится по-настоящему!

Посетите нашу страницу для новобрачных, чтобы узнать, чего ожидать от первого сеанса родовспоможения.

Вы также можете рассчитать приблизительную дату родов с помощью нашего калькулятора срока родов.

Знаете ли вы:

• Срок рассчитывается путем отсчета с первого дня последней менструации
• Когда вы беременны, ваш кровоток увеличивается.
• Уже через несколько дней после зачатия ваша грудь готовится к производству молока

О чем думать на 4 неделе беременности

Когда мне следует делать тест на беременность?

Тесты на беременность подтверждают вашу беременность, определяя гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в моче.Этот гормон будет присутствовать в вашем организме примерно через шесть дней после оплодотворения, и требуется около двух недель с момента зачатия, чтобы ХГЧ достиг уровня, который будет определен тестом на беременность.

Обычно это происходит примерно в то время, когда у вас должны быть месячные, так что это идеальное время, чтобы пописать на эту палочку! Важно помнить, что тестирование на беременность в домашних условиях не всегда может быть на 100% точным, особенно если вы не следуете инструкциям по тесту и не проводите тест в нужное время. Если вы все же получаете отрицательный результат, иногда стоит сделать еще один тест через несколько дней или недель после пропущенной менструации, чтобы проверить, вернется ли он положительным по мере повышения уровня ХГЧ.

Как только вы сдадите положительный тест на беременность, вам нужно будет посетить вашего терапевта, чтобы вы могли записаться в местную бригаду по охране материнства.

Уход за зубами очень важен и во время беременности, поскольку будущие мамы иногда могут быть более подвержены таким проблемам, как кровоточивость десен.

• сертификат MATB1, выданный вашей акушеркой или GP
• действующий сертификат освобождения от беременности и родов по рецепту (MatEx)

Даже на этой самой ранней стадии беременности есть некоторые важные вещи, о которых следует знать.

Нашли это полезным? Подробнее о беременности на ранних сроках:

Признаки и симптомы на 4 неделе беременности

Имплантационное кровотечение

Если примерно на 4 неделе беременности вы заметили небольшое кровотечение или розовые или коричневатые выделения, скорее всего, это имплантационное кровотечение, которое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, чтобы начать расти. Считается, что около трети женщин страдают от имплантационного кровотечения.Сложность в том, что это происходит в то же время цикла, что и менструация, поэтому ее часто путают с ранними менструациями. Этот очень ранний признак беременности обычно не повод для беспокойства; это совершенно нормально и не представляет опасности для развивающегося ребенка. Однако, если вы также испытываете боль в нижней части живота, тошноту, головокружение или рвоту, вам следует обратиться к врачу.

Болезненные сиськи

Нежная грудь на ранних сроках беременности является частым ранним признаком беременности и возникает в результате всплеска гормонов, помогающих поддерживать растущего ребенка.Вы будете производить больше эстрогена и прогестерона — так же, как в преддверии менструации. Вы также можете заметить на ранних сроках беременности голубоватые вены чуть ниже поверхности кожи на груди. Они переносят питательные вещества и жидкости от вас к вашему ребенку. Лучший способ избавиться от болезненных ощущений в груди во время беременности — это использовать хороший, хорошо сидящий бюстгальтер.

Посмотрите наше видео ниже: Зная, что вы беременны

Видео: Точен ли тест на беременность?

Беременность: признаки, симптомы и здоровье

На протяжении всей беременности вы будете свидетелями чуда природы, поскольку она подготавливает ваше тело к родам, а вашего ребенка — к здоровой жизни.Хотя вы можете испытывать дискомфорт, увидеть и испытать феномен творения увлекательно.

Поскольку каждая женщина индивидуальна, каждая беременность индивидуальна. На разных триместрах беременности женщины испытывают разные симптомы. Однако есть много симптомов, которые популярны среди большинства женщин, и они помогут вам подготовиться к беременности, зная, чего ожидать и когда.

Это руководство из 5 частей включает следующие разделы:

• Страница 1 — Обзор — Руководство для впервые рожденных родителей: Уход за новорожденным
• Стр. 2: Советы и рекомендации для начинающих родителей
• Страница 3: Беременность: признаки, симптомы и здоровье
• Страница 4: План родов и Контрольный список для новорожденных
• Стр. 5: Уход за новорожденным

Примечание. Это руководство предлагает советы, информацию и ресурсы для начинающих родителей.По конкретным вопросам обращайтесь к своему врачу, медсестре или другим медицинским работникам.

Глава 1: Ранние признаки беременности и симптомы

Как вы понимаете, ваше тело начнет меняться вскоре после зачатия. Некоторые женщины замечают, что ранние признаки беременности начинают проявляться раньше, чем другие, и время может даже отличаться от первой беременности до второй. Конечно, самый верный способ убедиться, что вы беременны, — это пройти тест.

На этой странице представлены различные этапы, которые предстоит пройти будущей маме в течение следующих девяти месяцев, прежде чем она родит первого ребенка.

Ранние признаки беременности

Первый симптом беременности у многих женщин — отсутствие менструации. Неожиданная тошнота, особенно по утрам, — еще один ранний признак. Третий по частоте симптом беременности — болезненность груди; ощущение тяжести и чувствительности.

Симптомы беременности

Когда начинаются симптомы беременности? Они могут появиться уже через неделю после зачатия.

Другими распространенными ранними признаками, на которые следует обратить внимание при попытке зачать ребенка или при сомнении, можете ли вы забеременеть, являются:
● Пятна или легкое кровотечение — это связано с имплантацией, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки между 6 до 12 дней после зачатия.Обычно это сопровождается спазмами. Не у каждой женщины наблюдаются кровянистые выделения, поэтому вы все равно можете забеременеть, даже если у вас не будет легкого кровотечения.
● Утреннее недомогание — обычно проявляется через 2-8 недель после зачатия. Утреннее недомогание — это чувство тошноты, иногда за которым следует рвота, но не обязательно. Утреннее недомогание также может иметь место в течение дня в любое время, вопреки своему названию.
● Нежная грудь — вы можете начать замечать изменения в груди уже через 2 недели после зачатия.Они будут заметно тяжелее. Это связано с гормональными изменениями.
● Усталость — ваша энергия может необъяснимым образом упасть, и вещи, которые обычно не утомляют вас, могут утомлять вас. Это могло произойти из-за беременности.

Глава 2: Первый триместр

В течение первого триместра вы можете почувствовать, что ваше тело изменилось больше всего, поскольку беременность для вас новость. Ваши гормоны меняются, и важно знать, чего ожидать на каждом этапе первого триместра беременности.

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности часто наступает, когда женщины испытывают большинство симптомов, с которыми они столкнутся в течение следующих девяти месяцев. Это связано с тем, что ваши гормоны будут меняться очень быстро после зачатия.

Первый триместр беременности длится 12 недель, и за это время ваш ребенок будет значительно расти и развиваться. В течение первых нескольких недель первого триместра вы можете ожидать падения уровня энергии, болезненных или опухших грудей, возможно, утреннего недомогания, головных болей, болей в спине, учащенного мочеиспускания, а также отвращения к диете или тяги к еде.Эти симптомы характерны только для первого триместра и часто исчезают или ослабевают на более поздних сроках беременности.

Неделя за неделей вашего первого триместра

Следующая временная шкала представляет собой трансформацию развития вашего ребенка в течение первого триместра беременности:
● Неделя 1: это первый день вашей последней менструации, начиная с нового цикла, в котором вы забеременели. Хотя технически беременность длится 40 недель, вы носите ребенка только 38 недель.
● Неделя 2: происходит овуляция, и это наиболее благоприятное время для зачатия.
● Неделя 3: Подождите, чтобы увидеть, произошло ли зачатие на этой неделе.
● Неделя 4: тест на беременность дает положительные результаты — вы беременны! Вы можете ощущать симптомы ПМС, такие как спазмы и вздутие живота, а также ранее упомянутые ранние признаки беременности — утреннее недомогание, усталость, боли в спине, перепады настроения и т. Д.
● Неделя 5: органы вашего ребенка уже начинают развиваться . Сердце качает кровь, появляются зачатки рук и ног. Вы можете начать испытывать мозговой туман, известный как «мозг беременности».
● Неделя 6: нервная трубка ребенка, которая станет позвоночником, начинает закрываться, поэтому настоятельно рекомендуется принимать добавки фолиевой кислоты до и во время беременности. Производство гормонов продолжает расти, что может привести к тошноте и усталости, а уровень сахара в крови будет выше, чем обычно. При вставании соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать головокружения.
● Неделя 7: эмбрион удваивается в размерах, но все еще меньше полдюйма. В этот момент вы можете либо голодать, либо сильно тошнить, поскольку выработка гормонов продолжает расти.Если вас тошнит, попробуйте есть несколько раз в день небольшими порциями. Цель — сдержать голод. Берите с собой закуски, чтобы быть готовым к неожиданному голоду.
● Неделя 8: теперь ваш врач может слушать сердцебиение вашего ребенка. Как только это произойдет, риск выкидыша снизится примерно до 2 процентов. Это также встреча, на которую вам будет назначена официальная дата родов.
● Неделя 9: по мере того, как ваша матка продолжает расти, вы начнете ощущать все большее давление на мочевой пузырь, что приведет к частому мочеиспусканию.Практика Кегеля поможет укрепить маточное дно и подготовить тело к родам.
● Неделя 10: Ваш ребенок ростом в дюйм и теперь считается плодом. Вы должны начать чувствовать, что симптомы беременности начинают исчезать, хотя теперь вы можете постоянно думать о том, чтобы иметь здорового ребенка. Если вам 35 лет или больше, это лучшее время для начала планирования тестирования на генетические заболевания.
● Неделя 11: Ваша тяга к еде, возможно, начинает превращаться в американские горки. Органы вашего ребенка почти полностью развиты, и сейчас начинают развиваться гениталии.
● Неделя 12: на этой стадии ваша матка начинает расширяться за пределы тазовых костей, что приводит к большей «шишке».

Глава 3: Второй триместр

Во втором триместре ваше тело будет продолжать меняться по мере развития ребенка. Второй триместр начинается на 13 неделе или на четвертом месяце беременности.

Теперь вы начнете чувствовать, как ваш ребенок движется внутри вас или «оживляется». Вы также можете увидеть на животе повторяющиеся «всплески», которые представляют собой безобидную икоту вашего ребенка.

К 16 неделе вы, вероятно, уже хорошо оденете одежду для беременных из-за того, что у вас увеличится живот и бедра. К 27 неделе нормально набрать от 16 до 22 фунтов, из которых на тот момент у вашего ребенка только два.

Общие симптомы, которые испытывают многие женщины:
● Тошнота стихает. К счастью, этот неприятный симптом утреннего недомогания обычно начинает исчезать, если вы испытываете его в течение первого триместра. Врачи, скорее всего, порекомендуют вам увеличить потребление витамина B6, если вы все еще чувствуете тошноту на этом этапе беременности.
● Боли в животе. В отличие от тошноты, вы можете ощущать дискомфорт в области живота, поскольку ваша матка продолжает расти и растягиваться.
● Усталость. Это не просто усталость. Вы можете начать обнаруживать, что у вас запыхалось, когда вы выполняете простые действия, которые обычно не заставят вас задыхаться, например, ходите в туалет. Растущая матка начинает переполнять легкие, что затрудняет вход и выход воздуха. Обязательно расслабьтесь, если вы обнаружите, что это именно то, что вам нужно.
● Образование растяжек — за это можно поблагодарить свой растущий живот. Большинство из них превратятся в почти невидимые серебристые или белые полосы после рождения ребенка.
● Эмоциональные изменения — ваши гормоны все еще находятся на пределе, и хотя у вас уже есть три месяца, чтобы приспособиться, вы все еще можете испытывать перепады настроения.
● Ваше половое влечение может вернуться. Ваше тело вырабатывает много эстрогена, и по мере того, как вы начинаете чувствовать себя лучше на четвертом месяце беременности, симптомы уменьшаются, и у вас может быть более сильное половое влечение.

Скрининг второго триместра — Анализ крови, четырехкратный анализ

Во втором триместре некоторые анализы начнутся, когда вы посетите врача, чтобы убедиться, что ребенок здоров. Квадратный скрининг проводится между 15 и 20 неделями, в идеале в сочетании со скрининговыми тестами в первом триместре.

Скрининговый тест — это скрининговый тест материнской крови, который проверяет следующее:
● АФП: альфа-фетопротеин, белок, продуцируемый плодом
● ХГЧ: хорионический гонадотропин человека, гормон, вырабатываемый плацентой
● Эстриол: эстроген, продуцируемый как плодом, так и плацентой
● Ингибин-A: белок, продуцируемый плацентой и яичниками

Цель теста квадрокоптера определяет риск синдрома Дауна.Все скрининговые тесты также принимают во внимание другие факторы, такие как возраст, этническую принадлежность, результаты анализов крови и т. Д. Результатом является оценка шансов человека иметь отклонения от нормы. Они не диагностируют это, а скорее сигнализируют о необходимости проведения дальнейших исследований.

По неделям, второй триместр

● Неделя 14: Ваша энергия вернулась, и, вероятно, утреннее недомогание уходит. Вы можете тренироваться, если готовы, но достаточно усердно, чтобы вы могли продолжить разговор, не запыхавшись.
● Неделя 15: вы вступаете в фазу, когда скрининговые и диагностические тесты имеют решающее значение. Записывайтесь на анализы, которые диагностируют хромосомные аномалии и другие.
● Неделя 16: вы начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится. Решите, хотите ли вы узнать пол своего ребенка или сделать ему сюрприз.
● Неделя 17: Вам могут начаться яркие и причудливые сны, отражающие беспокойство по поводу отцовства. Посмотрите на курсы по обучению родам, поскольку они быстро заполняются и могут помочь вам почувствовать себя более подготовленными.
● Неделя 18: По мере того, как ваш ребенок и живот растет, вы начнете чаще искать туалет. Пейте много жидкости, но ограничивайте их перед сном, чтобы хорошо выспаться.
● Неделя 19: ваше половое влечение может вернуться, когда вы почувствуете себя лучше.
● Неделя 20: это половина срока вашей беременности. Вы начнете хотеть гнездиться. Подготовиться к рождению ребенка проще всего, пока вы чувствуете себя энергичным.
● Неделя 21: если вам больше 35 лет, у вас хроническое высокое кровяное давление или диабет, у вас может быть риск преэклампсии.Следите за признаками и звоните своему врачу, если вы испытываете отек на лице и руках, внезапное увеличение веса, головную боль, тошноту или рвоту или изменения зрения.
● Неделя 22: Ваш плод весит почти фунт. Продолжайте пить, так как на этом этапе может развиться запор.
● Неделя 23: Это когда ваш врач посоветует вам воздерживаться от перелетов или дальних путешествий. Это не столько вопрос безопасности, сколько близость к вашему врачу.
● Неделя 24: Запишитесь на прием по поводу гестационного диабета, который включает скрининг глюкозы.Обычно это делается между 24 и 28 неделями.
● Неделя 25: Могут появиться судороги в ногах и изжога. Тумс безопасен для детей и поможет предотвратить изжогу. Обязательно растягивайтесь и часто меняйте позу, чтобы не было судорог в ногах.
● Неделя 26: глаза вашего плода открыты и начинают мигать. Если вы вернетесь на работу, будет разумно начать присматривать за детьми, поскольку они так быстро заполняются.
● Неделя 27: С этого момента вы начнете набирать примерно один фунт в неделю. Обязательно ешьте цельные продукты, чтобы оставаться здоровым.

Глава 4: Третий триместр

Третий триместр беременности начинается на 28 неделе или на шестом месяце срока беременности. На этом этапе вы будете уверенно строить свое гнездышко, так как инстинктивное желание «гнездиться» сработает во втором триместре, и идея отцовства может стать для вас очень ощутимой по мере приближения родов.

Младенцы теперь могут моргать, накрашивать ресницы, у них развиваются ногти на руках и ногах, а также появляются волосы.Не говоря уже о том, что они добавят в свой мозг миллиарды нейронов. Ваш ребенок проведет последний триместр в утробе матери, прибавив в весе.

Симптомы третьего триместра

В третьем триместре может стать труднее получить качественный сон, поскольку это частый симптом третьего триместра. Это могут быть гормоны или нервы, но отдых и релаксация могут помочь спровоцировать естественное желание вашего тела спать.

Другими распространенными симптомами третьего триместра являются:
● Растущая усталость — в этот момент вы несете лишние 20-30 фунтов, и ваша расширяющаяся матка сместила ваши органы в вашем теле.Скорее всего, в третьем триместре вам нужно будет сбавить темп, но важно сохранять энергию. Двигайтесь и делайте небольшие упражнения.
● Боль в спине — Ваша осанка может исказиться из-за такой большой шишки. Наклоны таза, поддерживающая одежда для живота и сон на спине могут помочь облегчить этот дискомфорт.
● Тошнота или расстройство желудка. Вы можете почувствовать эти симптомы при повышении выработки эстрогена прямо перед родами.
● Головокружение — это может быть из-за слишком быстрого стояния, слишком долгого лежания, недостаточного приема пищи, чрезмерной жары или низкого уровня железа в крови.Не торопитесь делать то, что обычно бывает резкими движениями.

По неделям в третьем триместре

● Неделя 28: вы на шестом месяце беременности и, возможно, испытываете одышку, боли, проблемы со сном и схватки Брэкстона-Хикса (небольшие сокращения, которые возникают, когда ваше тело готовится к родам).
● Неделя 29: Ваш ребенок размером с тыкву из желудя, скорее всего, будет немного двигаться. Ваш ребенок весит около 2,5 фунтов.
● 30 неделя: к этому моменту шишка у вашего ребенка большая и заметная.Схватки Брэкстона-Хикса на этой стадии обычны и часто происходят после упражнений или секса, а также когда вы устали или обезвожены. Часто расслабляйтесь на тридцатой неделе. К 30 неделе вы должны набрать от 18 до 25 фунтов.
● Неделя 31: Теперь все пять чувств ребенка полностью развиты. С другой стороны, ваши чувства могут быть немного затуманенными. «Мозг беременности» начинает проявляться, но в значительной степени это связано с тем, что у вас так много мыслей о том, что ваш ребенок так скоро родится.
● Неделя 32: ваш ребенок может родиться рано, поэтому будет разумно подготовиться к больнице.Сообщите в медицинскую страховку о скором прибытии и выясните, как установить автокресло. Плод повернулся в положение «голова вниз» и готов к родам.
● Неделя 33: Чувство перегрева помимо других симптомов — не редкость на этой фазе третьего триместра. Прочитать о послеродовом уходе и снабдить аптечку новыми принадлежностями для ухода за мамой — хороший способ скоротать последний месяц до рождения ребенка.
● Неделя 34: Размер мускатного ореха, ребенок достигает примерно 4 лет.7 фунтов.
● Неделя 35: Вы действительно в игре ожидания. Старайтесь не нервничать, так как ребенок родится, когда будет готов. Убедитесь, что у вас есть безопасное место для сна и автокресло в машине на время поездки домой, а также удовлетворены основные потребности.
● Неделя 36: Перечитайте материалы своего класса по родам и отрабатывайте дыхательные техники. Вам должно быть легче дышать, поскольку ребенок начинает падать, но в то же время усиливается дискомфорт в области таза.
● Неделя 37: Вы сейчас «рано родились», что означает, что ребенок скоро будет здесь.У вас могут появиться кровянистые выделения, что является нормальным явлением на 37 неделе беременности. Если это больше, чем просто кровянистые выделения, обязательно позвоните своему врачу, так как это может быть проблема с плацентой.
● Неделя 38: ребенок, вероятно, сейчас сидит очень низко и вызывает ощущение молнии во всех ваших ногах из-за того, насколько близко он или она находится к вашим нервам. Обращайте внимание на признаки родов, например на более регулярные сильные схватки и «кровавое шоу».
● Неделя 39: Вы, наконец, достигли полного срока и, вероятно, хотите, чтобы ребенок уже родился.Дискомфорт, который вы начинаете чувствовать в этот момент, может быть естественным способом подготовить вас к родам.
● Неделя 40: следите за прорывами воды и признаками родов, так как у вас официально назначенная неделя.

Источники и дополнительная литература:

Parents.com — это веб-сайт журнала «Родители», содержащий полезную информацию о здоровье и поддержке младенцев и детей:
https://www.parents.com/pregnancy/

Интернет-центр №1 для беременных и родителей, BabyCenter обслуживает более 45 миллионов родителей в месяц во всех уголках земного шара через свои 11 принадлежащих и управляемых объектов на 9 разных языках.
https://www.babycenter.com/pregnancy

Fit Pregnancy делится информацией и советами о здоровой беременности, последними новостями о беременности и исследованиями, еженедельными обновлениями беременности, вдохновением для имени ребенка и советами по родам.
https://www.fitpregnancy.com/pregnancy/pregnancy-calendar/your-first-trimester-week-week

Экспертный совет о беременности и семейном отдыхе от редакции журнала Parents.
http://www.parenting.com/article/Pregnancy-Symptoms-Second-Trimester
http: // www.parenting.com/article/third-trimester-symptoms

Продолжить чтение

• Страница 1 — Обзор — Руководство для впервые рожденных родителей: Уход за новорожденным
• Стр. 2: Советы и рекомендации для начинающих родителей
• Страница 3: Беременность: признаки, симптомы и здоровье
• Страница 4: План родов и Контрольный список для новорожденных
• Стр. 5: Уход за новорожденным

.