32 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 32 неделе беременности?
Дно матки достигло середины расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Плацента заканчивает рост, хотя она еще не достигла полной зрелости. Грудь увеличивается, на ней могут проступить вены. Обычно к этой неделе плод занимает положение головой вниз.
За эту неделю малыш вырос на сантиметр и набрал 200 г веса. ЦНС плода совершенствуется: устанавливается четкий цикл активность-покой. Кожа разглаживается, лануго постепенно исчезает, а вот волос на голове, наоборот, становится больше.
К 32 неделе гестации легкие ребенка достигают функциональной зрелости, в них продолжает накапливаться суфрактант, необходимый для самостоятельного дыхания.
На 32–34 неделе вас ждет очередное плановое УЗИ, оно проводится для уточнения положения плода в матке, определения степени зрелости плаценты и уровня вод и выявления показаний к проведению операции кесарева сечения.
Выберите неделю беременности
- Недели 1-4
- Недели 5
- Недели 6
- Недели 7
- Недели 8
- Недели 9
- Недели 10
- Недели 11
- Недели 12
- Недели 13
- Недели 14
- Недели 15
- Недели 16
- Недели 17
- Недели 18
- Недели 19
- Недели 20
- Недели 21
- Недели 22
- Недели 23
- Недели 24
- Недели 25
- Недели 26
- Недели 27
- Недели 28
- Недели 29
- Недели 30
- Недели 31
- Недели 32
- Недели 33
- Недели 34
- Недели 35
- Недели 36
- Недели 37
- Недели 38
- Недели 39
- Недели 40
Вам также будет интересно
32 неделя беременности — что происходит, УЗИ и развитие плода, вес ребенка и живот на тридцать второй неделе беременности
ЧТО ПРОИСХОДИТ
Иммунная система плода активно работает. У малыша образуются собственные антитела, которые будут защищать его после рождения. Хорошо функционирует нервная система, благодаря чему маленький человечек уже способен испытывать эмоции, чувствовать боль, слышать, видеть и ощущать вкусы.
На 32-й неделе беременности продолжается развитие скелета. Кости всего тела растут и укрепляются, а вот череп должен оставаться гибким, чтобы плоду было легче продвигаться по родовым путям.
Сейчас рост ребенка примерно 42,5 см, а вес — около 1700 г. К этому сроку матка стала слишком тесной для свободных движений, и вы еще отчетливее чувствуете шевеления крохи.
Спровоцировать малыша на толчки может что угодно — от громких звуков до яркого света. Но чрезмерная активность ребенка в 31 – 32 недели иногда бывает обусловлена не только внешними раздражителями, но и недостатком кислорода, поэтому маме нужно отслеживать частоту и характер его движений. В норме во время бодрствования малыш должен совершать от 4 до 6 шевелений за час.ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ
На 31 – 32-й неделе беременности у будущих мам усиливается ощущение усталости. Из-за увеличения живота и смещения внутренних органов вам приходится испытывать многие неудобства. Для этого периода характерны боли в подреберье и пояснице, причем последние часто отдают в ягодицы и ноги. Вам тяжело ходить, практически невозможно выбрать удобную позу для сна, к тому же беспокоят частые позывы к мочеиспусканию. Смех, чихание и кашель иногда сопровождаются легким недержанием мочи. Избавиться от этой проблемы помогут упражнения, направленные на укрепление мышц таза.
Из-за сдавливания органов пищеварения в 32 недели беременности появляются горечь во рту, изжога, отрыжка и вздутие живота. Практически каждой беременной женщине знакомы запоры и геморрой. Еще одна проблема, с которой сталкиваются будущие мамы, — это затруднение дыхания. В сидячем положении давление матки на диафрагму и легкие усиливается, из-за чего вы можете испытывать чувство нехватки воздуха, рвотные позывы и головокружение.
Наверняка у вас уже появились отеки. На 31 – 32-й неделе беременности проблема может усугубиться. Если отечность незначительная, особого повода для волнения нет, достаточно лишь подкорректировать рацион — для этого надо уменьшить потребление соли и выпивать каждый день не менее 1,5 литров жидкости. Но если отеки долгое время не проходят, расскажите об этом своему лечащему врачу, так как они могут быть признаком гестоза, нарушения работы почек или повышенного давления.
ФАКТОРЫ РИСКА
Основными опасностями срока 32 недели беременности являются преждевременные роды, гестоз и отслойка плаценты.
Досрочные роды, как правило, начинаются внезапно. Неожиданная сильная диарея, водянистые выделения из влагалища (амниотическая жидкость может изливаться потоком или вытекать по каплям), опоясывающие боли в животе и учащающиеся схватки — верные признаки угрозы для беременности.
Вас должны насторожить и коричневые, кровянистые выделения. В сочетании с резкой или пульсирующей болью внизу живота они могут свидетельствовать об отслойке плаценты. В 32 недели беременности эта патология встречается у 0,5 – 1,5 % женщин. А ее возникновение может быть связано с физическим или эмоциональным перенапряжением, вредными привычками беременной и возрастом старше 40 лет, но чаще всего в третьем триместре это происходит из-за повышенного артериального давления. Если плацента отслоилась на 30 % и менее, то жизнедеятельности плода практически ничего не угрожает и в этом случае можно обойтись применением специальных медицинских препаратов; если на 50% — то у малыша возникает гипоксия и происходит задержка развития. При полной отслойке плаценты практически всегда наступает гибель плода.
Как и на других сроках, на 32-й неделе беременности есть риск попадания в родовые пути инфекции. На это указывают гнойные, слизистые или необычные по цвету и запаху выделения. Если заболевание не вылечить, во время родов может заразиться малыш, что вызовет в будущем большие проблемы.
МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
32-я неделя беременности — время, когда проводится третье плановое УЗИ. Не удивляйтесь, если на этот раз не увидите ребенка на экране во весь рост: он уже настолько большой, что рассмотреть его можно только фрагментарно.
Ультразвуковое исследование покажет, в каком состоянии находится плацента, какое положение принял ваш кроха, позволит определить его рост и вес. Кроме того, УЗИ выявит проблемы, которые могут повлиять на течение беременности:
ФЕТОПЛАЦЕНТАРНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Это структурные изменения плаценты, при которых нарушается ее функция. Такое состояние может стать причиной гипоксии плода, задержки его роста и развития. Кроме того, в этом случае ребенок сильно подвержен инфекции и воздействию вредных продуктов обмена. А при нарушении гормональной функции плаценты повышается риск досрочных родов и аномалий родовой деятельности.
ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЛАЦЕНТЫ
В норме в 32 недели беременности плацента располагается на 7 см выше края внутреннего зева, однако бывает, что плодное яйцо прикрепляется ниже, чем надо, и тогда по мере роста плацента достигает зева или даже совсем его перекрывает. Это случается при многоплодной беременности, после кесарева сечения и у часто рожавших женщин. Причиной предлежания плаценты также могут быть аномалии рельефа матки и наличие заболеваний сердца и почек.
ТАЗОВОЕ ИЛИ БОКОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЛОДА
Неправильное положение ребенка вызывает затруднения в процессе родов, особенно у женщин, которые носят близнецов. И если у одного малыша после выполнения мамой определенных упражнений есть шанс перевернуться, то двойня останется в таком положении до родов. В связи с этим предлежание является частым показанием для кесарева сечения.
МНОГО- ИЛИ МАЛОВОДИЕ
В первом случае может возникнуть кислородное голодание и нарушение внутриутробного развития плода, второй вариант чреват опасностью отслойки плаценты, инфицированием родовых путей. И при том, и при другом сценарии есть риск преждевременных родов.
ПАТОЛОГИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
На сроке 32 недели беременности шейка матки должна быть полностью закрыта.
ПАТОЛОГИЯ ПУПОВИНЫ
Могут быть выявлены ее недостаточная или, наоборот, чрезмерная длина, нарушение кровотока, обвитие плода пуповиной.Если во время ультразвуковой диагностики будет обнаружена какая-либо патология, помимо обычных анализов мочи и крови, врач назначает дополнительные исследования.
РЕКОМЕНДАЦИИ
На 32-й неделе беременности очень важно улучшить свое эмоциональное состояние. Постоянно общайтесь с ребенком. Не только маме, но и папе нужно разговаривать с малышом и гладить животик: голоса и прикосновения родителей различаются, и кроха по-разному на них реагирует.
Если вы испытываете страх перед родами, поговорите об этом с врачом. Специалист ответит на все вопросы, и вы сможете объективнее оценить ситуацию, не отдаваясь во власть разыгравшегося воображения. Чтобы сберечь нервы, старайтесь оградить себя от негативной информации, не общайтесь с излишне эмоциональными людьми и не смотрите устрашающих фильмов. Настройтесь на то, что роды пройдут легко. Отвлечься от плохих мыслей помогут фитнес или йога для беременных, хобби, приятные встречи с друзьями.
31 – 32 недели беременности — самое время, чтобы выбрать роддом (многие этого еще не сделали). Если вы собираетесь рожать по контракту, особенно важно найти хорошего врача. Почитайте отзывы, а еще лучше — пообщайтесь с женщинами, у которых принимал роды интересующий вас специалист. А выбрав учреждение, уточните, какие вещи нужно брать с собой. В каждом роддоме свой список, но, как правило, в нем присутствуют предметы гигиены и одежда для мамы и малыша, подгузники и многое другое. Также необходимо подготовить документы: направление или договор с роддомом, обменную карту, результаты анализов и УЗИ, паспорт и страховку.
Ребенок усиленно набирает вес, потому на этой неделе важно следить за питанием, чтобы его не «раскормить», иначе в процессе родов не избежать травм. Как бы вам ни хотелось вкусненького, откажитесь от употребления сладкого и мучного. Ешьте дробно, небольшими порциями. На 31 – 32-й неделе беременности вам необходимы продукты, в которых содержатся магний, цинк, железо и витамин D. В этот период рекомендуется полностью исключить из рациона свинину, а для выведения лишней жидкости из организма и нормализации перистальтики кишечника желательно пить компоты из сухофруктов. Замучили приступы метеоризма? Введите «мораторий» на бобовые, капусту и ржаной хлеб, а также старайтесь не пить за 30 минут до еды и в течение такого же времени после.
Начиная с этой недели отдыхайте на 2 – 3 часа больше, чем раньше. Избегайте инфекционных и простудных заболеваний, поскольку медикаментозное лечение в этот период нежелательно. Секс на сроке 31 – 32 недели беременности не запрещается и даже необходим (но только при отсутствии противопоказаний), ведь интимная близость — замечательный способ получить эмоциональную разрядку. Кроме того, во время оргазма матка сокращается, а значит, происходит своеобразная предродовая подготовка. Но имейте в виду, что в сперме содержатся простагландины. Эти биологически активные вещества способствуют размягчению шейки матки, поэтому, чтобы не спровоцировать родовую деятельность, надо пользоваться презервативом.
Беременность и роды8-й месяц беременности
Вы узнаете несколько советов, облегчающих жизнь в последние недели беременности. Что такое тазовое предлежание?
Уход за новорожденнымПриданное для новорожденного
Что необходимо иметь дома к выписке, какую коляску и кроватку выбрать, и какую технику приобрести?
Беременность и родыЧто взять с собой в роддом
Беременность и родыПсихология беременности и материнства
Позитивный настрой и преодоление страхов во время беременности, психологическая гигиена и самочувствие женщины.
Беременность и родыВедение беременности
Какие анализы сдавать при беременности, какие осмотры пройти, обследования и скрининги, посещение врачей.
Здоровье ребенкаНедоношенные новорожденные
Как недоношенным малышам развиваться и догнать сверстников, как маме восстановиться после преждевременных родов
Беременность и родыСекс во время беременности
Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?
Грудное вскармливаниеВсе о грудном вскармливании
Давайте развеем самые популярные заблуждения, связанные с кормлением грудью.
32 недели беременности: симптомы, шевеления ребенка и прочее
Молниеносная промежность
Хотя это не медицинский термин, но вызывающая воспоминания фраза, используемая для описания острых болей в области таза, которые могут возникнуть на поздних сроках беременности. Некоторые будущие мамы испытывают стреляющую боль в паху и в бедро. Другие чувствуют жжение или покалывание. К счастью, обычно это длится всего несколько секунд.
Молния промежности, вероятно, вызвана давлением вашего растущего ребенка. В третьем триместре ваш ребенок опускается в таз, и это оказывает давление на шейку матки и нервы вокруг нижней части матки.
Хотя молния в промежности, безусловно, болезненна и может перехватить дыхание, когда вас застанет врасплох, это не признак родов. Это происходит случайно, в отличие от родовых схваток, которые регулярны и повторяются и со временем становятся ближе друг к другу.
Опухшие руки и лицо
Некоторый отек (отек) во время беременности является нормальным явлением, но чрезмерный отек может быть признаком серьезного состояния, называемого преэклампсией. Обязательно позвоните своему врачу, если у вас сильный или внезапный отек ног или лодыжек, более чем легкий отек рук, отек лица или отечность вокруг глаз.
Небольшой или умеренный отек неизбежен на поздних сроках беременности, но есть некоторые вещи, которые могут помочь вам справиться с ним. Ежедневные физические упражнения, употребление большого количества воды и ношение удобной обуви могут помочь уменьшить отек. Компрессионные чулки также полезны, потому что они оказывают давление на ноги, препятствуя задержке жидкости. Когда вы отдыхаете, поднимите ноги. И когда вы ложитесь спать ночью, спите на левом боку. Это небольшой выбор, который может помочь уменьшить отек с течением времени.
Зуд кожи
Поскольку ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к росту вашего живота и груди, вполне нормально испытывать зуд во время беременности. Гормональные изменения, а также чувствительность к жаре летом и сухому воздуху зимой могут усугубить эти симптомы. Если у вас уже есть кожное заболевание, такое как экзема, вы можете заметить, что ваши симптомы становятся более серьезными, когда вы беременны.
Если простые процедуры, такие как использование увлажняющего крема и принятие теплой ванны с овсянкой, не помогают, поговорите со своим врачом о местных безрецептурных противозудных препаратах. Большинство из них безопасны для беременных, но спросите перед их использованием.
Реже сильный зуд может быть симптомом основного заболевания, такого как холестаз. (Это заболевание печени, требующее немедленного лечения.) Обратитесь к врачу, если:
- вы чувствуете сильный зуд (особенно на руках и ногах), но у вас нет сыпи
- у вас появилась новая сыпь
- у вас ухудшается состояние кожи
Это характерное для беременных заболевание кожи, называемое PUPPP, или зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных, вызывающие сильную зудящую сыпь. Хотя это не опасно, с PUPPP трудно жить. Ваш врач может порекомендовать мазь для местного применения, пероральные антигистаминные препараты или пероральные стероиды для лечения.
Растяжки
Ваш ребенок растет, ваше тело растет, и ваша кожа быстро растягивается, чтобы не отставать. Из-за этого у вас могут появиться растяжки на коже, особенно на животе и груди.
Некоторые женщины не получают этот «знак материнства», но по крайней мере половина мам его получают. Существует множество факторов, влияющих на появление растяжек, в том числе генетика. Если у вашей матери во время беременности появились растяжки, у вас, скорее всего, тоже. Быстрое увеличение веса, многоплодная беременность, вынашивание крупного ребенка и избыток амниотической жидкости также могут увеличить вероятность появления растяжек.
Несмотря на то, что существует множество кремов от растяжек, которые обещают помочь, мало что можно сделать для предотвращения или уменьшения растяжек во время беременности. Было показано, что одна вещь, помогающая уменьшить тяжесть, — это набор здорового веса во время беременности, но это не всегда находится под вашим контролем.
Хорошей новостью является то, что растяжки обычно становятся значительно менее заметными через 6-12 месяцев после родов. Пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее, чем окружающая кожа. Если вас беспокоят растяжки после беременности, поговорите с дерматологом о способах их уменьшения.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен — это вены, которые набухают и становятся видимыми на поверхности кожи. У многих женщин варикозное расширение вен развивается или ухудшается во время беременности.
Это потому, что растущая матка давит на нижнюю полую вену, большую вену, расположенную на правой стороне тела. Это оказывает повышенное давление на вены в нижней части тела, что может привести к их растяжению. Гормональные изменения и увеличение объема крови во время беременности также играют роль.
Чаще всего у женщин развивается варикозное расширение вен на ногах, но вы также можете получить его в области таза или ягодиц. (Геморрой — это просто варикозное расширение вен в области прямой кишки.) Как правило, они не болезненны, но могут вызывать зуд или дискомфорт. В редких случаях варикозные вены болят, пульсируют или жгут.
Чтобы избежать варикозного расширения вен, может помочь оставаться активным и , делать регулярные перерывы в течение дня. Как сидение, так и стояние слишком долго (и скрещивание ног во время сидения) могут усугубить варикозное расширение вен. Правильное питание и предотвращение чрезмерного увеличения веса также могут помочь предотвратить или уменьшить тяжесть варикозного расширения вен.
Изменения аппетита
Ближе к концу беременности вы можете заметить, что стали менее голодны. В третьем триместре некоторые женщины обнаруживают, что их аппетит снижается, и им трудно есть большие порции.
Это может быть связано с ростом вашего ребенка, который приближается к своему весу при рождении и переполняет ваши внутренние органы. С меньшим пространством вам, вероятно, будет труднее переваривать большие блюда.
Тем не менее, вам и вашему ребенку в течение последних нескольких недель беременности необходимо много питательной пищи. В третьем триместре будущим мамам обычно требуется дополнительно 300 калорий в день. Чтобы сделать это возможным, старайтесь есть часто и небольшими порциями и перекусывать смесью белков, углеводов и полезных жиров.
Не видите свой симптом?
Интересуетесь симптомом, который у вас есть? Найдите его на нашей странице симптомов беременности.
32 недели беременности: развитие ребенка, выписка и составление плана родов
Tommy’s PregnancyHub
Ваш ребенок размером с тыкву.
Развитие вашего ребенка на этой неделе
Глаза вашего ребенка начнут открываться и закрываться по мере того, как он учится сосредотачиваться. Их мозг и нервная система также почти полностью развиты.
Ваши симптомы беременности на 32 неделе
Какое количество выделений является нормальным?
Обильные выделения из влагалища во время беременности — это нормально. Здоровые выделения из влагалища обычно жидкие, прозрачные или молочно-белые и не должны иметь неприятного запаха. Узнайте больше о выделениях из влагалища при беременности.
Немедленно позвоните в родильное отделение, если у вас подтекает или выделяется жидкость. Возможно, у вас рано отошли воды.
Немедленно сообщите акушерке или в родильное отделение, если воды пахнут или окрашены, или если вы теряете кровь. Это может означать, что вам и вашему ребенку требуется срочная помощь.
Одышка и учащенное сердцебиение
Легкая одышка часто встречается у беременных. В этот момент это может быть связано с тем, что ваша растущая матка давит на диафрагму. Важно прислушиваться к своему телу и отдыхать, когда это необходимо.
У некоторых людей во время беременности возникает учащенное сердцебиение. Сердцебиение — это сердцебиение, которое внезапно становится более заметным. Ваше сердце может чувствовать, что оно колотится или трепещет.
Поговорите со своей акушеркой или врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего сердца или дыхания. Звоните 999 вызовите скорую помощь или обратитесь в ближайший пункт неотложной помощи, если у вас учащенное сердцебиение и любой из следующих симптомов:
- сильная одышка
- боль или стеснение в груди
- головокружение или предобморочное состояние
- обморок или потеря сознания.
Чем заняться на неделе 32
Сделайте прививку от коклюша
Маленькие дети, заболевшие коклюшем, могут серьезно заболеть. Всем беременным женщинам предлагается вакцинация для защиты их ребенка в первые несколько недель жизни.
Лучше всего это сделать до 32 недель беременности, но еще не поздно. Вы все еще можете получить вакцину, пока у вас не начнутся роды.
Защитите себя от инфекций
Заражение инфекцией во время беременности вряд ли нанесет вред вашему ребенку. Но важно знать об инфекциях, которые могут вызвать осложнения, и делать все возможное, чтобы их избежать.
Простые вещи, такие как регулярное мытье рук и отказ от определенных продуктов, могут помочь.
Узнайте больше об инфекциях во время беременности.
Практика дыхания
Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время начать практиковать дыхание. Медленное ритмичное дыхание приведет вас в более расслабленное состояние, что должно помочь вам лучше справляться с родами. Если вы заинтересованы в родах под гипнозом, у нас есть дополнительная информация, которую вы можете прочитать.
Узнайте о занятиях, на которых вас могут научить технике дыхания до родов. В вашей больнице обычно проводятся бесплатные дородовые занятия, на которых вы узнаете все о том, что происходит во время родов.
«Я обнаружил, что дыхание было лучшим средством облегчения боли во время родов. Муж считал меня по вдохам. Без него я бы не справился».
Луиза, мама двоих детей
Узнайте больше о том, что происходит во время родов.
Ваш план родов
Еще не рано задуматься о составлении плана родов. Это поможет всем узнать, чего вы хотите во время родов. Это также поможет вам (и вашему партнеру по родам) лучше подготовиться к родам.
Он может включать информацию о:
- вашем партнере по рождению
- какое обезболивающее вы хотите
- хотите ли вы, чтобы инъекция помогла родить плаценту
- , хотите ли вы оставить перерезание пуповины (отсроченное пережатие пуповины) до тех пор, пока вся кровь в ней не будет передана вашему ребенку.