31 неделя беременности что происходит с плодом
Долгий путь вынашивания ребёнка все быстрее приближается к появлению малыша на свет. Процесс развития плода еще не завершён окончательно. 31-я неделя беременности протекает спокойно. Мама уже в декретном отпуске и может в полную силу наслаждаться своим состоянием. Особых перемен ни у женщины, ни у плода на этом сроке не наблюдается. Разве только даёт о себе знать растущий вес ребёнка.
Что происходит с плодом?
Малыш весит более полутора килограммов, а его длина достигает 37 – 40 см. Он уже выглядит как полностью сформировавшийся маленький человечек, но ему все еще требуется много макро- и микроэлементов для развития органов.
Интересно! У малыша интенсивно развивается голова и мозг, вес которого составляет примерно 25% от массы мозга взрослого человека.
Есть и другие изменения в развитии ребёнка:
- Глазки открыты, малыш может прижмуриваться, различать свет и темноту.
- Во время сна ребёнок спокоен, а когда бодрствует, крутится, переворачивается. Он закрывает глазки, когда спит, и открывает их во время бодрствования.
- Кожа еще не окончательно сформирована, сквозь нее просвечивает множество кровеносных сосудов.
- Почки функционируют, выводя мочу в околоплодные воды.
- Печень вместе с желчным пузырем не только вырабатывает желчь, но и уже способна очищать кровь от токсичных веществ.
- Почти сформированы лёгкие, они выделяют сурфактант, чтобы пока ещё пустые альвеолы не могли слипнуться, а ребёнок вдохнул свой первый глоток воздуха после рождения.
- Ферменты, необходимые для переработки пищи, поджелудочная железа начнёт производить после родов, а пока она вырабатывает только инсулин.
Зачастую на 31-й неделе беременности плод уже занимает положение головой вниз. Количество шевелений на этом сроке достигает примерно 4 в течение часа.
Интересно! Малыш часто икает. Таким образом его пищеварительная система тренируется, готовясь выполнять свои функции после родов.
Большинство женщин чувствуют, когда их ребёнок икает.
Как чувствует себя мама?
Женщине уже пришло время взять у своего врача список вещей, которые понадобятся в роддоме, и начинать готовить сумку. Малыш растёт и хорошо набирает вес, а вот маме следует контролировать свою массу тела. Ей важно не набрать более 300 г в неделю. Крупный ребёнок, как правило, рождается у женщин, которые не соблюдали режим питания во время беременности. Если мама до этого периода беременности еще не знала, что такое изжога, то на 31-й неделе, возможно, она почувствует это явление.
Кроме изжоги с большой вероятностью может появиться одышка, отёчность (особенно нижних конечностей), судороги и тяжесть в ногах. Артериальное давление необходимо контролировать. Умеренные боли в спине и нижней части таза говорят о том, что у женщины изменился центр тяжести и её тело готовится к родам.
Важно! Если мама постоянно чувствует себя утомлённой, боли усиливаются, а отёчность к утру не спадает, следует немедленно обратиться к врачу.
На 31-й неделе женщина должна сдать повторные анализы и получить на руки обменную карту. Просторной одежды уже недостаточно. Чтобы чувствовать себя комфортно, полезно носить бандаж. Но это разрешено только в том случае, если малыш расположен правильно – головой вниз. При другом предлежании плода от бандажа придется воздержаться.
Мама знает, что её малыш уже выражает свое мнение относительно происходящего извне. Если ему что-либо не нравится, он проявляет реакцию сильным толчками. Мама постоянно поддерживает контакт голосом со своим ребёнком, но избегает громких звуков, чтобы не испугать его. В свою очередь малыш тоже чувствует состояние мамы, и если она расстроена или подавлена, он отреагирует на это.
Ультразвуковая диагностика не обязательна, но желательна на этом сроке, чтобы врач мог определить параметры малыша: вес, рост и так далее. Кроме того, доктор выясняет, какова степень зрелости плаценты, в норме ли содержание околоплодных вод.
31 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы.
Что происходит с мамой на 31 неделе беременности?Ваш организм начинает готовиться к родам. На этом сроке многие будущие мамы сталкиваются со схватками Брекстона-Хикса, или «тренировочными» схватками. Это кратковременными сокращения мускулатуры матки, не ведущие к раскрытию шейки. При «тренировочных» схватках ощущается только напряжение внизу живота в течение 30–60 секунд, повторяются такие эпизоды не регулярно. Если же схватки сопровождаются болью в пояснице, кровянистыми выделениями, снижениями частоты шевелений плода, или частота схваток постепенно нарастает, следует немедленно обратиться к врачу.
Рост малыша в длину замедляется, он уже достиг 80% от роста при рождении, а темпы набора веса, наоборот, увеличиваются. Активно развивается мозг ребенка, совершенствуются реакции и рефлексы. Теперь частота дыхательных движений плода меняется в зависимости от концентрации углекислого газа в крови матери. Радужка глаза накапливает пигмент меланин, количество которого определяет цвет глаз малыша.
До родов осталось около 2 месяцев, уже пора озаботиться выбором роддома и решить, как вы хотите рожать: с обезболивание или без, одна или с мужем, в стандартной позе или нет.
Выберите неделю беременности
- Недели 1-4
- Недели 5
- Недели 6
- Недели 7
- Недели 8
- Недели 9
- Недели 10
- Недели 11
- Недели 12
- Недели 13
- Недели 14
- Недели 15
- Недели 16
- Недели 17
- Недели 18
- Недели 19
- Недели 20
- Недели 21
- Недели 22
- Недели 23
- Недели 24
- Недели 25
- Недели 26
- Недели 27
- Недели 28
- Недели 29
- Недели 30
- Недели 31
- Недели 32
- Недели 33
- Недели 34
- Недели 35
- Недели 36
- Недели 37
- Недели 38
- Недели 39
- Недели 40
Выберите неделю беременности
- Недели 1-4
- Недели 5
- Недели 6
- Недели 7
- Недели 8
- Недели 9
- Недели 10
- Недели 11
- Недели 12
- Недели 13
- Недели 14
- Недели 15
- Недели 16
- Недели 17
- Недели 18
- Недели 19
- Недели 20
- Недели 21
- Недели 22
- Недели 23
- Недели 24
- Недели 25
- Недели 26
- Недели 27
- Недели 28
- Недели 29
- Недели 30
- Недели 31
- Недели 32
- Недели 33
- Недели 34
- Недели 35
- Недели 36
- Недели 37
- Недели 38
- Недели 39
- Недели 40
Вам также будет интересно
breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>31 неделя беременности | Беременность
В это трудно поверить, но вы почти у цели! Маловероятно, что вы протянете еще 9 или 10 недель. Вы можете родить ребенка всего через 6 недель, и это не будет считаться преждевременным.
Что происходит в моем теле?
Ваш ребенок и животик все еще растут. Через пару недель вы оба переживете последний всплеск роста. Вашему малышу еще предстоит набрать массу, прежде чем наступит большой день.
Если это ваш первый ребенок, то ваша акушерка или врач, вероятно, проверит размер вашей матки. Это можно оценить, измерив свой живот от верхней части лобковой кости до верхней части живота.
Они также осторожно пощупают ваш живот, чтобы понять, в каком положении находится ваш ребенок.
Некоторые дети будут готовы к рождению головой вниз. Возможно, вы почувствовали, как ваш ребенок встал на место, и увидели, как животик опустился вниз.
Если ваш ребенок держит голову вверх, у него еще есть время, чтобы принять правильное положение. Некоторые младенцы не опускаются в таз («занимаются») до тех пор, пока не начнутся роды.
Если ваш ребенок остается головкой вверх в положении «ягодичного предлежания», это может повлиять на тип родов, который вы сможете иметь. В некоторых случаях, если ребенок находится в неудобном положении или плацента блокирует его путь вниз, акушерка или врач могут порекомендовать кесарево сечение. Вы можете поговорить с ними о рисках и преимуществах, прежде чем принять решение.
Кормление: грудью или из бутылочки
Вы думали о том, как бы вы хотели кормить своего ребенка?
Грудное вскармливание полезно для вашего ребенка, потому что:
- грудное молоко содержит антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с инфекциями
- у вашего ребенка меньше шансов получить кишечные инфекции и проблемы с дыханием
- он доступен, когда он нужен вашему ребенку
Узнайте больше о грудном вскармливании.
Однако не все могут кормить грудью. Могут быть медицинские причины, по которым вы не можете этого сделать, например, если вы принимаете лекарства, которые могут попасть в грудное молоко, или если вы восстанавливаетесь после операции. Вы по-прежнему можете начать кормить ребенка смесью и обниматься. Получите совет о кормлении из бутылочки на веб-сайте NHS.
Прямо сейчас ваш ребенок будет практиковаться в сосании, что является жизненно важным навыком для кормления.
Безопасный слинг
Многие родители используют слинг или переноску вместо коляски, чтобы держать ребенка рядом с собой. Если вы решите использовать перевязь, убедитесь, что вы знаете, как пользоваться ею безопасно, так как небольшое количество смертей от удушья связано с перевязями.
Королевское общество по предотвращению несчастных случаев (RoSPA) считает, что самые безопасные слинги — это те, в которых ребенок плотно прилегает к телу в вертикальном положении. Убедитесь, что вы можете видеть своего ребенка, что его лицо не ограничено, а его дыхательные пути всегда свободны.
Правило «T.I.C.K.S» для обеспечения безопасности вашего ребенка при ношении слинга или переноски:
T – Плотно
I – Всегда на виду
C – Достаточно близко K – Держите подбородок на уровне груди
S – Поддерживаемая спина
Узнайте больше о безопасности слинга и правиле «T.I.C.K.S» на веб-сайте RoSPA.
Симптомы беременности в 3 триместре (31 неделя)
Это совершенно нормально и безвредно. Однако, если они болезненны или появляются через регулярные промежутки времени, это может быть признаком ранних родов, поэтому обратитесь к акушеру или врачу.
Ваши признаки беременности также могут включать:
- проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
- растяжки (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
- опухшие и кровоточащие десны (неделя 13 содержит информацию о состоянии десен во время беременности)
- боли сбоку от животика, вызванные расширением матки («боль в круглых связках»)
- сваи (о сваях читайте на странице 22 недели)
- головные боли
- боль в спине
- расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
- вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
- судороги ног (неделя 20 объясняет, как бороться со судорогами)
- жарко
- головокружение
- опухшие руки и ноги
- мочевые инфекции
- вагинальные инфекции (информацию о вагинальном здоровье см. на 15-й неделе)
- потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
- жирная, пятнистая кожа
- более густые и блестящие волосы
на 15-й неделе)У вас также могут появиться симптомы предыдущих недель, например:
- перепады настроения (на странице 8-й недели есть информация о перепадах настроения)
- утреннее недомогание (о том, как справиться с утренним недомоганием, читайте на странице 6-й недели)
- странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
- обостренное обоняние
- болезненная или протекающая грудь (о боли в груди читайте на странице 14-й недели)
- белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)
Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.
Как выглядит мой ребенок?
Длина вашего ребенка или плода составляет около 41,1 см от головы до пяток, а вес — около 1,5 кг.
Это примерно размер и вес кокосового ореха.
Ваш ребенок очень активен, двигается, сосет пальцы и делает странные сальто. День за днем ваш ребенок становится более пухлым и выглядит менее морщинистым. Количество амниотической жидкости, окружающей вашего ребенка, увеличивается, потому что ваш ребенок теперь может мочиться.
Ваш ребенок начнет узнавать голоса за пределами матки, поэтому поощряйте вашего партнера и других детей разговаривать с вашим животом, чтобы создать между ними прочную связь.
Боевые станции
В течение первых нескольких месяцев вам понадобится детская кроватка, люлька-переноска или корзина Моисея. Если вы берете детскую кроватку, в идеале вам понадобится новый матрас. Он должен плотно прилегать, без зазоров, быть чистым и водонепроницаемым. Не используйте подушки или одеяла, так как они могут привести к перегреву или даже удушью вашего ребенка. Вместо этого приобретите детский спальный мешок или накройте его легкими одеялами.
Прочтите дополнительные советы о том, что купить для вашего ребенка.
На этой неделе вы также можете…
У вас есть право на материнство. Вы можете запросить оценку риска вашего рабочего места, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде. Вы не должны поднимать тяжелые предметы, и вам могут понадобиться дополнительные перерывы и место, где можно посидеть. Вы также можете посещать дородовые приемы в оплачиваемое рабочее время.
Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути. Посетите Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.
В благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.
Даже если у вас уже были дети, стоит посетить дородовые занятия, так как вы сможете познакомиться с другими будущими родителями.
NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.
Для поддержания здоровья костей и мышц нам необходим витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября у большинства людей достаточное количество витамина D вырабатывается под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.
Некоторые люди должны принимать витамин D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.
Вперед! Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности).
Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.
Нет необходимости есть за двоих. Сейчас, когда вы находитесь в третьем триместре, вам может понадобиться дополнительно 200 калорий в день, но это немного. Это примерно столько же, сколько 2 ломтика цельнозернового тоста и маргарина.
Старайтесь есть здоровую пищу с большим количеством свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.
Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом, которые могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.
Возможно, вас беспокоят ваши отношения, или деньги, или постоянное место жительства. Не держите это в себе. Важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.
Вероятно, последнее, о чем вы думаете, это снова забеременеть.
Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка. Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы. Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы помочь вам принять решение.
Вы и члены вашей семьи должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):
Чтобы узнать о COVID-19 и беременность, роды и грудное вскармливание, ознакомьтесь с рекомендациями на:
Ребенок и вы на 31 неделе беременности: симптомы и развитие
В этой статье:
Основные выводы на 31-й неделе
Развитие ребенка на 31-й неделе
3D-анатомия
Симптомы беременности на этой неделе
Ваше тело на 31-й неделе
Советы на 31-й неделе
Контрольный список на 31-й неделе чувствуют себя переполненными.
У вас могут возникнуть проблемы с ходьбой, разговором или выполнением того и другого одновременно. Ребенок мешает вам чувствовать, что вы можете отдышаться.
Все пять органов чувств ребенка полностью развиты на 31 неделе беременности. Малыш тоже становится умнее! В то же время вы можете чувствовать себя немного рассеянным. Некоторые говорят, что «беременный мозг» — нереальная вещь, но можете ли вы честно вспомнить другой период в своей жизни, когда у вас было так же много мыслей, как сейчас? Есть веские причины быть такой забывчивой на 31 неделе беременности.
Наблюдайте за событиями 31-й недели
Ребенок на 31-й неделе
Ваш плод на 31-й неделе находится в процессе основного развития мозга и нервной системы. Их глаза тоже развиваются — теперь радужка может реагировать на свет! (Временами ваш живот на 31 неделе беременности освещается небольшим светом!) На самом деле, все пять органов чувств ребенка находятся в рабочем состоянии.
Насколько велик ребенок в 31 неделю?
На 31 неделе беременности ребенок размером с пучок спаржи. Ребенок около 16,2 дюйма в длину и весит около 3,3 фунта. Ребенок становится таким большим, что он, вероятно, переполняет ваши легкие, поэтому вы можете чувствовать себя запыхавшимися при обычной ходьбе по лестнице.
Как выглядит ребенок в 31 неделю?
Ребенок очень похож на того, как он будет выглядеть, когда родится! Лануго, этот пушистый покров волос по всему телу, который защищает кожу ребенка от амниотической жидкости, начинает исчезать. Теперь их большая работа состоит в том, чтобы продолжать набирать вес и прибавлять в весе — о, этот очаровательный, приятный толстячок!
Полностью ли развит ребенок в 31 неделю?
Вся ваша тяжелая работа — правильное питание, физические упражнения и забота о своем здоровье в целом — окупается.
У вас 31 неделя беременности, а это значит, что ребенок уже много вырос (и ему еще есть над чем работать!). Вы готовы к встрече с ними, а они почти готовы к встрече с вами!
31 неделя беременности — это сколько месяцев?
На 31 неделе беременности вы примерно на седьмом месяце беременности, хотя беременность обычно отслеживается по неделям, а не по месяцам.
УЗИ на 31 неделе
Женщины с осложнениями беременности, такими как гестационный диабет, или беременные двойней на 31 неделе могут пройти УЗИ на 31 неделе беременности, чтобы проверить ребенка (или младенцев). Но если это не вы, на этой неделе вы сорвались с крючка.
Мы знаем, мы знаем. Вы просто умираете от желания узнать, как ребенок выглядит внутри вашего живота на 31 неделе беременности. Некоторые любопытные будущие родители выбирают 3D/4D УЗИ на более поздних сроках беременности — обычно между 24 и 32 неделями беременности. (Таким образом, 31 неделя беременности — идеальное время!) увидеть всю поверхность лица ребенка на одном снимке.
Да, картинка трехмерная. Четвертое измерение — это время — вы можете видеть, как ребенок двигается на экране в 3D. Это означает, что вы можете увидеть, как ваш 31-недельный плод моргает, сосет палец и, возможно, даже улыбается или хмурится, и вы, вероятно, также заберете домой видео этого!
При наличии медицинских показаний может потребоваться 3D/4D УЗИ на 31 неделе беременности. Но если ваш врач не назначит ее, у вас есть возможность сделать ее в независимом центре визуализации. В этом случае 3D/4D УЗИ является плановой процедурой, поэтому ваша страховка не покрывает ее, и вам придется платить за нее из своего кармана.
Хотя на них довольно приятно смотреть, так что если вы хотите их и ваш врач одобрил это, дерзайте! Ой, как мило!
3D-изображения: Мой ребенок, мое тело
Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.
Увидеть моего ребенка в 3D
Увидеть мое тело в 3D
РЕКЛАМА
Симптомы беременности на 31-й неделе
Начиная с 31-й недели беременности, вы обязательно почувствуете многие из тех же симптомов, что и раньше испытывать.
Некоторым может стать хуже, а некоторые могут стать терпимыми. Вот наиболее типичные симптомы беременности на 31 неделе:
Одышка
У вас могут возникнуть проблемы с передвижением по мере того, как вы становитесь тяжелее и реже дышите. Помните, что не нужно слишком напрягаться. Вам и ребенку полезно немного потренироваться, но обязательно делайте перерывы, чтобы отдохнуть столько, сколько вам нужно.
Сухие, ломкие ногти
Конечно, у вас избыточный рост ногтей на руках и ногах, но из-за этого ногти становятся сухими и легко ломаются. Некоторым будущим мамам помогает увлажняющее масло для кутикулы.
Схватки Брекстона-Хикса
Чтобы уменьшить дискомфорт при синдроме Брекстона-Хикса, пейте много воды и часто меняйте положение.
Дырявая грудь
Эта желтая жидкость — первая пища ребенка, называемая молозивом, и ваше тело готовится к большому прибытию. Небольшая утечка в этот момент совершенно нормальна.
Частое мочеиспускание
Ваш мочевой пузырь так же переполнен, как и ваши легкие. Вы мало что можете с этим поделать, кроме как мысленно запланировать больше перерывов в ванной в своем распорядке дня.
Боли в спине
Продолжайте растягиваться, чтобы облегчить боль в спине. Пренатальные позы йоги могут помочь!
Проблемы со сном
Неудивительно, что вы не можете уснуть, когда болит спина. Ваш живот сжимается, вы не можете найти удобную позу и вам приходится постоянно вставать, чтобы пописать!
Ваш беременный живот на 31 неделе беременности
К 31 неделе беременности вы, вероятно, набрали от 21 до 27 фунтов. Если вы беременны двойней на 31 неделе, это больше похоже на 27-42 фунта.
Ваш живот на 31 неделе беременности мешает повседневным делам, таким как завязывание шнурков на ботинках и секс. Это даже мешает твоему обычному чванству — ты уже начал ковылять?!
В каком положении находится ребенок в 31 неделю?
Положение ребенка в 31 неделю? Головой вниз! По крайней мере, они, вероятно, есть.
Ваш акушер проверит вас на следующем приеме. С ребенком в 31 неделю вы оба готовитесь к родам!
Всегда лучше быть готовым, особенно если роды начнутся раньше или продлятся дольше, чем вы ожидали! Вы захотите упаковать сменную одежду для себя и своего ребенка, любые туалетные принадлежности, которые вы хотите, и предметы поддержки родов, такие как эфирные масла или массажер для спины. Многие беременные также любят приносить из дома подушку для дополнительного комфорта. И не забудьте бальзам для губ! Это очень полезно для дыхания ртом во время родов в сухом больничном воздухе.
Evette Hernandez
CNM, MSN, RN, сертифицированная медсестра-акушерка и клинический директор Quilted Health в штате Вашингтон
Советы беременным на 31 неделе
Финишная черта уже близко. Вот что вы можете сделать, когда завернете за угол и отправитесь за своим призом (детка!).
Приобретите прокладки для кормления
Если из вашей груди выделяется молозиво, прокладки для кормления предотвратят испачкание бюстгальтера.
Вы можете использовать как одноразовые, так и многоразовые прокладки.
Попробуйте простую растяжку при болях в спине
Существует множество отличных упражнений на растяжку, которые помогут облегчить эти боли, но вот одно, которое вы можете делать в любое время и в любом месте: прислонитесь спиной к стене, поставив ноги под плечи. Наклоните нижнюю часть спины к стене и оставьте ее так примерно на 5–10 секунд, затем отпустите. При необходимости повторите до 10 раз.
Начать подготовку к родам
Большой день наступит раньше, чем вы это заметите, поэтому начните практиковать глубокое ритмичное дыхание, которое поможет вам оставаться расслабленным во время родов. Вы будете более подготовлены, когда придет время рожать ребенка, но пока эти очищающие вдохи и выдохи имеют дополнительное преимущество, помогая при любой одышке.
Сократите потребление чая или кофе
Вы можете любить свою чашку чая, но это может привести к дополнительным походам в туалет.