11 неделя беременности это сколько месяцев: КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО МЕСЯЦАМ

что происходит, ощущения мамы, развитие плода, размер матки, УЗИ

Развитие плода

Кроха подрастает. Его длина сейчас составляет 5–6 см, весит он около 8 г. На 11-й неделе беременности плод имеет большую голову, тонкие конечности, ручки длиннее ног. Однако мудрая природа с каждой неделей приближает его внешность к привычному виду младенца. На ногах уже исчезли межпальцевые перепонки. На пальчиках рук формируется уникальный узор.

• В 11 недель беременности меняется личико ребенка. Появляются ушные раковины из хрящевой ткани, радужная оболочка, которая определяет цвет глаз. Формируются реснички и брови.
• Развитие плода проявляется увеличением объема и усложнением строения головного мозга. Его основные отделы уже сформированы. На 11-й неделе беременности ежедневно идет образование огромного количества нервных клеток. Развивающееся обоняние позволяет крохе определять вкус околоплодных вод.
• На 11-й неделе беременности продолжается развитие сердечно-сосудистой системы. Крошечное сердечко уже неутомимо бьется, образуются новые сосуды.
• Усложняется пищеварительный тракт. Печень в 11 недель беременности занимает большую часть брюшной полости, ее масса составляет десятую часть веса плода. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь.
• На сроке 11 недель беременности почки начинают фильтровать мочу. Она попадает в околоплодные воды и через плаценту выводится с помощью материнского организма.
• Костная ткань пока еще представлена хрящами. Формируются зачатки молочных зубов.
• Оформляются наружные половые органы. Это позволяет определить пол малыша уже на сроке 11 недель беременности. Однако еще можно ошибиться.
• Образуются кровяные клетки, пока это только эритроциты. Сформированы голосовые связки, хотя первым криком кроха порадует еще не скоро.

У малыша в 11 недель активно развиваются мышцы, благодаря этому маленькое тельце укрепляется. Развитие плода сейчас таково, что кроха может совершать хватательные движения, разгибать головку. Сформировалась мышечная пластина — диафрагма, которая разделяет грудную и брюшную полости. На сроке беременности 11–12 недель малыш может икать, но небольшие размеры плода пока не позволяют женщине почувствовать это.

Ощущения будущей мамы

Внешне женщина не сильно изменилась. Живот еще не виден или едва заметен окружающим. Правда, сама женщина уже сейчас, на 11-й неделе беременности, отмечает, что ей некомфортно в обтягивающих вещах, особенно к вечеру. Размер матки сейчас таков, что она выступает над лобком на 3–4 см. Живот увеличивается не только из-за растущей матки, но и из-за вздутия кишечника, ведь на этом сроке очень вероятны запоры. Одним из важных событий срока 11 недель беременности является уменьшение или исчезновение токсикоза. Отступает утренняя тошнота, проходит рвота. В некоторых случаях неприятные ощущения мамы сохраняются, например, когда ожидается двойня. Однако потерпеть осталось совсем немного.

На сроке беременности 11–12 недель многим женщинам уже не терпится почувствовать пиночки крохи. В некоторых случаях ощущения в животе воспринимаются за шевеления малыша. Однако развитие плода еще не достигло той стадии, когда его движения улавливаются мамой. До этого волнительного момента еще 5–7 недель.

Молочные железы увеличиваются, кожа вокруг сосков может потемнеть. Грудь может иметь повышенную чувствительность. Уже сейчас, на 11-й неделе беременности, из груди может выделяться прозрачная жидкость. Так организм готовится к лактации. Выдавливать молозиво тоже не стоит.

Иногда после еды у будущей мамы появляется жжение за грудиной — изжога. В этом случае рекомендуется частый прием пищи небольшими порциями.

На 11-й неделе беременности у будущей мамы могут присутствовать выделения из половых путей. Если они не обильные, прозрачные, без примесей и имеют легкий кисловатый запах, то волноваться не стоит. А вот если количество их существенно, присутствует неприятный запах, примеси крови и сопутствуют неприятные ощущения в животе, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Что происходит на 11-й неделе беременности?

Женщине следует отказаться от вредных привычек, если это не было сделано ранее. Женщине показан максимум положительных эмоций, поэтому беременность 11–12 недель — самое время заняться чем-нибудь приятным, например, приобрести вещи для себя и крохи, удобную обувь на низком каблуке, книгу о материнстве или что-то по душе.

Если женщина еще не встала на учет, ей необходимо сделать это в ближайшее время, ведь развитие плода должно проходить под наблюдением специалистов.

На 11-й неделе беременности и в дальнейшем необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. Будущей маме показаны занятия йогой, плаванием, специальной гимнастикой.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

11 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Развиваются гениталии плода, но УЗИ пока не сможет дать ответ, кто у вас родится — мальчик или девочка. В челюсти плода образуются зубки, а глаза уже полностью сформировались. Крошечное тело покрыто тонкими волосиками, а черты лица становятся более отчетливыми.

Конец первого триместра уже не за горами — на 11-й неделе вы почти преодолели треть всей беременности. Если это ваш первый раз, все будет новым и захватывающим. Но даже если у вас уже есть дети, будет не скучно. Каждая беременность немного отличается и приносит новые вызовы.

Женщины, у которых уже есть дети, сравнивают свою нынешнюю беременность с прошлыми и пытаются угадать пол малыша на основании разных признаков. Просто подождите, когда УЗИ сможет дать ответ на этот вопрос — тогда все и узнаете. Пол вашего малыша определяется сперматозоидом вашего партнера, и это произошло еще на 3-й неделе.

Сколько нужно любви на всех?

Возможно, вы сейчас думаете, сможете ли полюбить второго ребенка так же сильно, как и своего первенца. Не волнуйтесь. Природа создает младенцев такими, что их родители просто не могут не влюбиться в них. Некоторые мамы переживают, хватит ли их любви на всех своих детей. Просто поверьте в себя, и все будет замечательно!

Физические изменения на 11 неделе беременности

• Каждый ваш волос растет некоторое время, а затем выпадает, но сейчас все они могут перейти в спящий режим. Это одна из причин, по которой беременные женщины часто говорят, что их волосы стали гуще и роскошнее, чем обычно. Просто теперь они надежно держатся на вашей голове и не стремятся закончить свою жизнь на расческе или в сливе ванны.

• Также вы можете заметить изменение темпа роста ногтей. Это связано с воздействием гормонов беременности.

• Если на прошлых неделях вы страдали от нашествия прыщей, сейчас ваша кожа может начать оздоравливаться. Используйте деликатные средства для ухода за лицом, пейте побольше воды и ешьте достаточное количество свежих фруктов и овощей. Запомните правило: 2 порции фруктов и 5 порций овощей каждый день.

• Из-за токсикоза вы могли немного похудеть, но с этого момента ваш вес, скорее всего, начнет постепенно увеличиваться. На 11-й неделе вы смотрите на еду по-другому: она больше не враг вашего желудка.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• На этой неделе вы можете чувствовать себя менее уставшей, а уровень энергии наконец возвращается в норму. Похоже, тошнота, утомление и общее ощущение разбитости, столь распространенные в первом триместре, постепенно покидают вас.

• Поскольку теперь вы способны думать не только о том, как себя чувствуете, вы можете вдруг осознать, что не вспоминали о ребенке несколько часов. Это нормально, ведь он пока не напоминает о своем присутствии, а у вас наконец все пришло в порядок. Не нужно чувствовать себя виноватой, если ребенок не занимает ваши мысли все время.

Что происходит с малышом на одиннадцатой неделе беременности

• Длина тела вашего малыша составляет чуть более 5 см. Это почти полная копия ребенка при рождении, только уменьшенная. По крайней мере, теперь он не так похож на инопланетянина или экзотическое животное. Вполне очевидно, что у вас внутри растет маленький человек.

• По размеру ваш малыш сейчас напоминает крупный лайм. Поэтому ощущения внизу живота становятся более явными, особенно, после плотного обеда, или когда у вас полный мочевой пузырь.

• Лоб ребенка стал менее выпуклым, а его глаза теперь расположены посередине лица. Между пальчиками рук и ног больше нет перепонок — сейчас они разделены и четко различимы.

• Если у вас девочка, на этой неделе у нее начнут развиваться яичники и зарождаться яйцеклетки, причем сразу весь комплект на всю жизнь — в репродуктивном возрасте они будут созревать по одной. Внешние гениталии малышки также формируются сейчас.

• Тело вашего ребенка распрямляется. До недавнего времени по форме оно было похоже на букву «C», но теперь только ноги малыша еще остаются согнутыми в бедрах.

• С 11-й недели можно рассмотреть соски на груди малыша. Уши вашего ребенка раньше были расположены в области шеи, но теперь они почти там, где должны быть — сбоку головы.

• В ближайшие 3 недели малыш вырастет вдвое. Неудивительно, что вы чувствуете усталость: даже когда вы спите, ваше тело работает, обеспечивая стремительное развитие ребенка.

Советы 11 недели

• Если вы ни разу за беременность не посетили врача, сделайте это сейчас. Выберите время, когда сможете сделать это вдвоем с будущим папой, и выделите несколько часов после визита, чтобы обсудить, как все прошло. Скорее всего, вас очень впечатлит звук сердцебиения вашего ребенка, который отчетливо слышен на доплерографическом УЗИ.

• Не забывайте чистить зубы! Гигиена полости рта важна всегда, но во время беременности ее значение многократно возрастает. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, хотя бы один раз в течение беременности посетите стоматолога и не жалейте времени на уход за своими зубами. Кровоточащие десны — не такая уж и редкость, но это может быть сигналом, что вам надо более внимательно относиться к гигиене полости рта.

• Начните откладывать деньги на ребенка. Сбережения, сделанные сейчас, помогут вашей семье во время декретного отпуска. 

Идем вперед, к 12-й неделе беременности.

11 неделя беременности: развитие плода

11-я неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе малыш продолжает расти, и с его телом происходит множество еще более чудесных изменений. Меняется лицо: ушки сдвигаются ближе к голове, а глаза с веками, которые пока еще плотно закрыты, отодвигаются друг от друга. Половые органы продолжают формироваться, хотя даже врач еще не сможет определить, мальчик у вас будет или девочка. Ну и что, что вы еще не знаете пол ребенка? Ведь вы всегда можете составить список имен, которые вам нравятся, и для мальчиков, и для девочек. А поможет вам в этом генератор имен для ребенка. У вас еще достаточно времени, чтобы окончательно определиться с подходящим именем. У малыша формируются зачатки зубов. На этом этапе размер головы составляет около половины от всей длины тела, хотя в течение следующих недель туловище тоже будет расти. Для такого активного роста малышу требуется больше питательных веществ, поэтому плацента растет, а объём циркулирующей в ней крови увеличивается.

Размер плода на 11-й неделе беременности

На 11-й неделе беременности размер плода примерно соответствует кочанчику брюссельской капусты. От макушки до копчика его длина в среднем составляет около 5 см, а средний вес — примерно 9,5 г. Вот, что сейчас происходит у вас в животике:

Что происходит с телом мамы на 11-й неделе беременности

Вы заметили, что вас «тянет» на определенные продукты или блюда на этой неделе? Это частое явление: во время беременности необычные пищевые пристрастия появляются у 50–90% будущих мам. Точная причина этого не известна. По мнению некоторых медиков, так организм сообщает, что ему нужно, а другие объясняют это изменением гормонального фона. Если у вас появилась тяга к здоровым и полезным продуктам, не отказывайте себе в удовольствии! Однако некоторые пристрастия могут быть поводом для беспокойства: например, если вам хочется чего-то несъедобного (глины или земли). В этом случае стоит обратиться к врачу.

11-я неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 11-й неделе беременности:

• Увеличение груди. Хотя грудь с момента зачатия и так увеличилась, по мере течения беременности она будет продолжать расти. Это частично связано с тем, что молочные железы увеличиваются, готовясь к грудному вскармливанию. За весь период беременности вы можете набрать до 1,5 кг только за счет увеличения груди.

• Обильные вагинальные выделения. Вы можете заметить, что прозрачные вагинальные выделения стали обильнее. Если у них нет запаха, а цвет — прозрачный или белый, волноваться не о чем. Однако, если они сопровождаются кровотечением, зудом или неприятным запахом, лучше проконсультироваться с врачом и исключить осложнения.

• Темная линия на животе. Возможно, по центру живота у вас появилась длинная темная линия — linea nigra, или линия беременности. Считается, что она связана с гормональными изменениями. Чаще всего эта линия исчезает после родов.

• Судороги в ногах. На этом этапе возможны болезненные судороги в икроножных мышцах, которые особенно часто проявляются по ночам. Из-за этого нарушается качество сна. Облегчить данное состояние вам помогут простые упражнения на растяжку, а также физическая активность. В некоторых случаях судороги могут быть связаны с нехваткой микроэлементов, поэтому следите за тем, чтобы вы получали с едой достаточно кальция и магния, и пейте много воды.

• Усталость. В это время возрастает уровень гормона прогестерона, от которого вас постоянно клонит в сон. Кроме того, на качество сна и восстановления могут влиять частые походы в туалет по ночам, судороги икроножных мышц или приступы изжоги. Чтобы справиться с усталостью при беременности, откажитесь от кофеина и придумайте успокаивающий ритуал, который вы будете выполнять каждый вечер перед сном.

• Перепады настроения. В перепадах настроения виноваты гормональные изменения. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Почувствовать себя лучше помогают йога, медитации или просто отдых под расслабляющую музыку. Посоветуйтесь с лечащим врачом: возможно, он подскажет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они крайне негативно сказываются на качестве вашей повседневной жизни.

• Тошнота. На 11-й неделе беременности возможны приступы дурноты и даже рвоты, причем на протяжении всего дня. Чаще всего тошнота проходит ко второму триместру, а до его наступления осталось немного!

11-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Подумайте о том, как вы хотите сообщить о беременности. Многие будущие родители предпочитают сообщать радостную новость друзьям, коллегам и семье в конце первого триместра или в начале второго. Мы собрали для вас 30 идей, как можно сообщить о беременности, которые должны вас вдохновить.

• Вам также могут понравиться идеи необычных открыток.

• Вы уже думали, где будете рожать? У вас еще есть время в запасе, чтобы принять решение, но вы можете начать присматриваться к возможным вариантам. Поговорите с врачом, ведущим беременность, узнайте об опыте и рекомендациях знакомых мам.

• Папе: сейчас самое время узнать об условиях отпуска по уходу за ребенком. Уточните у работодателя или в официальных источниках, как оформить такой отпуск и на какие выплаты вы можете рассчитывать. Читайте подробнее о том, как уйти в декрет папе.

11-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

• Можно ли по ультразвуковому исследованию на 11-й неделе определить пол ребенка?

• Какова вероятность выкидыша на 11-й неделе беременности?

• Какие генетические исследования рекомендованы?

• Что такое биопсия ворсин хориона и в каких случаях рекомендуют данное исследование?

• На каком сроке рекомендуется провести первое скрининговое УЗИ и какую патологию оно помогает выявить?

11-я неделя беременности: памятка

• Скачайте наш гид по беременности. В нем вы найдете полезную информацию о предстоящих триместрах.

• Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача в женской консультации, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляется бесплатно, а за что вам, возможно, придется платить отдельно.

• Начните составлять список подарков для ребенка. Даже если вы еще не рассказали друзьям и родным, что ждете ребенка, возможно, в будущем вы устроите праздник для будущей мамы, и гости захотят что-то подарить вам и малышу. Так что пусть это будет что-то необходимое для новорожденного.

• Попробуйте наш «Китайский предсказатель пола». Но не полагайтесь на результат, планируя вечеринку в честь определения пола будущего ребенка !

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

ощущения, размер и развитие плода, что происходит с мамой

11 недель беременности – важная дата. Она соответствует 13 акушерским неделям и знаменует конец первого триместра. Три последующих за 11 неделей месяца – настоящая передышка для вас в моральном и физическом плане, так как период считается наиболее безопасным для развития и вынашивания плода.

Если на ранних сроках велика угроза выкидыша (в периоды имплантации зародыша и органогенеза, формирования плаценты и гормональных всплесков), то на поздних у женщины повышается риск гестационного диабета и гестоза, а также преждевременных родов. Конечно, и в середине беременности существуют критические недели (к примеру, развитие истмико-цервикальной недостаточности, приводящей к преждевременному раскрытию шейки матки и потере ребенка). Однако процент подобных случаев значительно ниже, чем в другие периоды.

Скорее всего, вы уже посетили женскую консультацию или гинеколога, встали на учет и выполнили все полагающиеся на данном сроке исследования. Если нет, у вас есть еще несколько дней для проведения первого скрининга. Он состоит из УЗИ (на котором вы можете попросить распечатать фото вашего животика) и биохимического анализа крови на ХГЧ и РАРР-А (о чем подробно мы рассказывали в предыдущей статье).

Первый скрининг направлен на оценку динамики процесса беременности и здоровья будущей матери и ребенка. Он позволяет определить, что происходит с малышом в 11 недель беременности, выявить у плода возможные хромосомные аномалии (особенно синдром Дауна и Эдвардса), а также факторы, способные впоследствии привести к различным патологиям. Для этого анализируются результаты обоих исследований (ультразвукового и биохимического) и сравниваются с общепринятыми нормами, чтобы в процентном соотношении определить, насколько высоки риски рождения больного малыша. Во избежание чрезмерного волнения напоминаем: точность первого пренатального скрининга составляет около 70%! Его результаты нельзя рассматривать в отдельности от планового исследования второго триместра и преждевременно делать выводы.

Что происходит с мамой?

Большинство женщин на 11 неделе беременности чувствуют себя значительно лучше. Мысль о том, что вы преодолели уже треть срока вынашивания, придает сил. Проявления токсикоза, как правило, резко уменьшаются или прекращаются вовсе, настроение и аппетит поднимаются. Грудь продолжает увеличиваться, но прикосновения к ней уже не вызывают боль. На 11 неделе беременности меняются и ваши внутренние ощущения.

Организм будущей мамы окончательно подстраивается под нужды растущего малыша. Гормоны беременности создают барьер между женщиной и плодом, не позволяя иммунитету мамы воспринимать ребенка как инородное тело и подавлять развитие плода. На данном этапе вы можете испытывать как прилив энергии, так и слабость, повышенную потребность в отдыхе и сне. Оба состояния считаются нормой для данного срока.

Живот на 11 неделе беременности продолжает округляться по мере роста матки. Ее размеры в среднем составляют 135 х 70 х 102 мм, а дно матки определяется над лоном. Если вы по каким-либо причинам не спешите сообщать окружающим о своем интересном положении, достаточно надеть просторную одежду. В ней комфортнее, а ваш животик никто не заметит.

Существует миф: чем полнее женщина, тем больше килограммов она наберет за беременность, и тем крупнее ребенка произведет на свет. Величина плода часто зависит от наследственности. Однако и у худых женщин рождаются «богатыри» весом 4 кг и более. Иногда причиной большого живота может быть многоводие. Избыток амниотической жидкости (околоплодных вод) – совсем не обязательно признак развития пороков ребенка или некоторых заболеваний матери (сахарного диабета, болезни почек, инфекций и проч.). До конца все факторы этого явления не изучены. Поэтому, чтобы вовремя заподозрить проблемы, врачу необходим регулярный контроль вашего веса, а начиная с 14-16 недели беременности – и обхвата живота.

Как развивается ребенок?

Размер плодного яйца на 11 неделе беременности на фото УЗИ равен в среднем 65 мм, при этом длина от темени до копчика может достигать 80 мм. С этой недели специалисты УЗИ особое внимание обращают на БРП – расстояние между теменными костями, которое говорит о развитии мозга малыша. В норме бипариетальный размер сейчас составляет 24 мм, повышенные цифры могут свидетельствовать о наличии патологии.

На 11 неделе беременности идет активное развитие плода. Печень начинает выработку желчи, а поджелудочная железа – небольшого количества инсулина, продолжается развитие щитовидной железы и кишечника. Сердце бьется с частотой 140-160 ударов в минуту; объем крови, проходящий через него за сутки, приближается к 20-23 литрам. Примерно в это время происходит закладка предстательной железы у мальчиков и дифференциация яичников у девочек. С каждым днем половой бугорок у представителей разного пола все очевиднее будет «вырисовываться» в пенис или половые губы.

Что происходит с малышом? Ребенок в утробе совершает уверенные, хотя все еще спонтанные движения ручками и ножками. Он способен коснуться пальцами кистей своего лица; появляется сосательный рефлекс. Большую часть суток малыш дремлет, но постепенно периоды бодрствования будут возрастать. При этом выражение лица может меняться за счет непроизвольного сокращения мышц, создавая впечатление, что ребенок улыбается или куксится. Несмотря на активность плода, ощутить шевеления в вашем животе еще не удастся, с этим придется немного подождать.

Ваш малыш уже способен различать вкусовые оттенки амниотической жидкости, которую периодически заглатывает. Таким образом, все, что вы едите, «пробует» и ребенок. Попавшая в рот жидкость выводится из организма плода, тренируя его пищеварительную и выделительную систему.

Постепенно чувствительная прозрачная кожа лица покрывается пушковыми волосками, а на теле образуются потовые железы. Лицо и фигура ребенка совершенствуются. Еще немного – и на снимке УЗИ вы сможете увидеть, на кого из родителей малыш больше похож.

Чего опасаться и что предпринять?

Несмотря на хорошие результаты 1 скрининга, абсолютно всем будущим мамочкам необходимо помнить о своем самочувствии и здоровье ребенка. Если вы по каким-то причинам все еще не получаете витаминные комплексы, посоветуйтесь с гинекологом и немедленно начните их принимать. Особенно важны на данном этапе вынашивания препараты кальция, йода, железа, фолиевой кислоты; при нехватке прогестерона могут быть назначены соответствующие медикаменты – орально или вагинально.

Не забывайте о необходимости полноценного питания и обеспечения себя и ребенка кислородом, чтобы не допустить гипоксии плода. Для обогащения крови кислородом старайтесь пить ионизированную воду или воду из чистых природных источников; принимайте кислородные коктейли; совершайте длительные пешие прогулки во избежание застойных явлений в малом тазу; каждый день выполняйте простые упражнения дыхательной гимнастики.

Используйте для снятия волнения все возможные способы: слушайте мелодичные композиции и пение птиц, созерцайте художественные полотна, читайте позитивную литературу, смотрите юмористические передачи и комедийные фильмы. Займитесь рукоделием, рисованием или лепкой. При отсутствии аллергии чаще посещайте зоопарки и контактируйте с домашними животными.

Тревожным сигналом и поводом к срочному визиту гинеколога могут стать: усиление токсикоза и отеки, сыпь на теле и лице, появление из влагалища кровянистых выделений или выделений с неприятным запахом, зуд в области паха, острая боль внизу живота, внезапное чрезмерное выпадение волос, повышенная температура тела, высокое или низкое давление, обострение хронических болезней. При грамотном подходе и своевременном обращении к врачу многие состояния можно улучшить, не доводя до серьезных осложнений.

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина — около 30—45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120—150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона — основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный — движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря — цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование — первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза — плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1—2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

11 неделя беременности — ощущения, размер и развитие плода, рекомендации для будущих мам

11 недель – это сколько?

• Одиннадцать недель акушерского срока – это 9 недель с момента оплодотворения.

• Одиннадцать недель с момента оплодотворения – это 13 недель акушерского срока.

Срок 11 недель примерно соответствует двум с половиной месяцам.

На 11 неделе беременности симптомы, которые беспокоили маму ранее, практически полностью проходят. Возможно, вы уже заметили, что у вас прибавилось энергии. У будущего малыша продолжают развиваться внутренние органы, повышается его двигательная активность, но мама пока этого не чувствует.

Что происходит с ребенком?

С 11 недели акушерского срока начинается фетальный (плодный) период. Будущий малыш перестает называться эмбрионом – теперь это плод. Все основные органы и системы сформировались, теперь идет их «доработка».

На 11 неделе тело ребенка достигает размеров желудя или лайма. Его длина составляет примерно 4 см, масса – около 7 граммов. Голова имеет примерно такие же размеры, как тело, но пропорции постепенно меняются, со временем они станут как у новорожденного.

Тело плода, прежде имевшее форму буквы «C», постепенно распрямляется. Он совершает разные движения: «сальто», «растяжки», «прыжки вперед».

Лицо будущего ребенка полностью сформировано. На нем можно рассмотреть крохотный нос с ноздрями, щеки, подбородок. Ушные раковины практически полностью сформированы и имеют окончательную форму. Во рту сформирован язык и небо. Глаза закрыты веками. На голове, а затем и на всем теле в коже формируются волосяные луковицы. В челюстях появляются зачатки зубов.

Кожа плода становится менее прозрачной, но через нее все еще просвечивают кровеносные сосуды. На руках и ногах видны пальчики, между ними больше нет перепонок. Начинают расти ногти.

Продолжают развиваться внутренние органы. Плод начинает совершать дыхательные движения. Вместо воздуха он «дышит» окружающей его амниотической жидкостью: это нужно для развития легких. Поджелудочная железа начинает производить инсулин. В кишке формируются складки и изгибы, она готовится к перевариванию пищи. Активно развивается печень: через нее проходят все питательные вещества, которые поступают в кровоток ребенка по сосудам пуповины.

Продолжается созревание почек. У девочек уже сформированы яичники. У мальчиков формируются яички и мошонка.

Что происходит с будущей мамой?

В целом состояние мамы улучшается, так как «гормональная буря», бушевавшая в ее организме в первые недели беременности, постепенно стихает. Уменьшаются симптомы, которые беспокоили ранее, проявления токсикоза.

Впрочем, беременность у всех протекает по-разному, на 11-12 недель вполне может прийтись и пик всех симптомов:

• Постоянное чувство усталости, желание отдохнуть, поспать.

• Утренняя тошнота (а у некоторых женщин и рвота по несколько раз в день – так проявляется токсикоз).

• Повышенное газообразование в кишечнике. Уменьшить его помогает коррекция диеты: пейте больше жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.

• Частые и сильные перепады настроения.

• Судороги в мышцах ног. Они зачастую возникают по ночам, мешают спать. Пейте больше жидкости и убедитесь, что вы потребляете достаточное количество продуктов, богатых калием, магнием.

• Выделения из влагалища.

Некоторые изменения претерпевает кожа. Она может стать слишком сухой или жирной, на ней могут появиться растяжки. Возможно, именно на этом сроке беременности вы заметите темную линию, которая спускается от пупка вниз. Не нужно пугаться: это нормальное явление, очередной результат гормональных изменений. И это не навсегда: после родов пигментированная линия исчезнет.

На 11 неделе беременности живот, наконец, начинает увеличиваться не только из-за газов в кишечнике, но и за счет растущей матки. Правда, пока это незаметно.

6 месяц — (21-24 неделя) »

21 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ГРЕЙПФРУТ. Рост: 18 см. Вес: 300 гр.

Ваш малыш. К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Как и прежде, ребенок тренирует свои легкие и пищевод — он икает и заглатывает амниотическую жидкость. Его метаболизм работает очень хорошо. Ребенок сейчас пьет гораздо больше амниотической жидкости, чем в течение прежних недель и выделяет ее через мочевыводящие пути. Первые метаболические отходы плода проходят через плаценту в кровоток матери, откуда отправляются обратно в мочу. Беременная женщина и ее ребенок теперь непобедимая команда.

Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную.

Самочувствие. С 21-й недели наступила вторая половина беременности. Ваше тело начинает готовиться ко времени после рождения. Вокруг ареолы могут образоваться маленькие шишечки. Это так называемые железы Монтгомери, которые продуцируют жиросодержащие выделения, предназначенные для защиты сосков во время кормления грудью. Молозиво уже сформировано в Вашей груди и может подтекать. Тем не менее, у многих женщин этот эффект начинается только в третьем триместре. Если выделения доставляют дискомфорт, воспользуйтесь специальными прокладками — вкладышами для кормящих мам.
Вы можете обнаружить, что потеете сильнее чем обычно около 21 недели. Это связано с повышенной активностью щитовидной железы.

Рекомендации. Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, поэтому самое время подготовиться к столь важному событию. Если Вы находитесь в ожидании первенца, то будет полезным записаться на специальные курсы.
К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4-7 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке в норме не должно быть чем-то омрачено.

Медицинские рекомендации:
Можно сделать хорошие 3D — фотографии при наличии технической возможности и достаточного количества околоплодных вод у будущей мамы.

22 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАНАН. Рост: 19 см. Вес: 350 гр.

Ваш малыш. 22 неделя беременности — период активных тактильных познаний для малыша. Он может гладить себя по лицу, делать хватательные движения ручками, стучать по маточной стенке. Шевеления на 22 неделе беременности отчётливо заметны. Сейчас легко можно определить — спит ли малыш или бодрствует. Ребёнок — уже оформившийся маленький человечек, способный отличить свет от тьмы, сменяющееся настроение мамы и мелодичную музыку. К шевелениям и толчкам ребёнка обязательно нужно прислушиваться: он может «сообщать» Вам, что Вы неправильно сидите, лежите или очень громко разговариваете.

До сих пор плод только и был занят тем, чтобы расти. В ближайшие несколько недель он будет набирать вес. Под кожей постепенно формируется слой жира, который послужит для хранения тепла и энергии ребенка после рождения.

Самочувствие. В ближайшие несколько недель беременности у Вас могут начаться головокружения. Причиной является краткосрочная нехватка крови в мозге, из-за того, кровь приливает к вашим ногам. У Вас может потемнеть в глазах или Вы услышите шум в ушах при положении стоя. Старайтесь вставать медленно особенно в утреннее время, чтобы не произошло быстрого оттока крови от мозга и не наступило обморока.

Если головокружения беспокоят Вас слишком часто, возможно, Вы страдаете анемией, вызванной дефицитом железа. Для предотвращения развития анемии необходима профилактика — прием мультивитаминных комплексов с минералами. Содержащиеся в них железо, фолиевая кислота, витамин В12 необходимы для образования гемоглобина. Медь необходима для образования эритроцитов, способствует лучшему усвоению железа. Молибден также является частью фермента, который отвечает за усвоение железа.

Рекомендации. Дисциплина — вот главное качество хорошей будущей мамы. Старайтесь спать на правом боку, сидите удобно, опираясь на спинку стула или дивана, не закидывайте нога на ногу, чтобы избежать варикозного расширения вен. Помните, что все Ваши действия сейчас служат для благополучия двух человек — Вас и Вашего малыша.

Не теряйте времени даром: то, что можно сделать сейчас, в третьем триместре Вам вряд ли будет под силу. Больше гуляйте, ходите в музеи и на выставки, устраивайте вылазки на природу.

Многим женщинам в этот период пора носить бандаж, который поможет разгрузить мышцы спины и позвоночника, а также поддержит мышцы живота. Перед выбором бандажа обязательно посоветуйтесь с доктором. При необходимости, начните посещать гимнастику для беременных, это отличная возможность поддерживать себя в тонусе и не давать лишнему весу «атаковать» Ваш организм.

23 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАКЛАЖАН. Рост: 20 см. Вес: 450 гр.

Ваш малыш.  Малыш растёт, увеличивается   его масса, развиваются органы чувств. Исследования доказывают, что ребёнок в возрасте 23 внутриутробных недели уже может видеть сны! Да и внешне малыш подрос: его движения стали более чёткими, он интересуется окружающим его миром — дёргает пуповину, ощупывает себя.

Самочувствие.  Многие мамы отмечают: никогда ещё их волосы не были такими густыми, а кожа так не светилась. И «спасибо» тут нужно говорить гормонам, которые, как видите, выражаются не только в токсикозе.

Чем больше живот растет, тем более неловко Вы себя чувствуете. Вы спотыкаетесь и спотыкаетесь гораздо чаще, чем раньше. Эта неуклюжесть является типичным явлением при беременности. Гормон релаксин, который создан, чтобы ослабить шейку матки во время родов, также действует и на другие мышцы и связки. Более того, Ваш центр тяжести смещается вперед из-за растущего животика, что выводит Вас из равновесия. Не стесняйтесь воспользоваться помощью посторонних при необходимости.

Каждая беременная женщина замечает, что стала все забывать и ей требуются определенные усилия, чтобы сконцентрироваться. Ничего страшного, сейчас все силы Вашего организма направлены на развитие малыша, кроме того через некоторое время после рождения ребенка это пройдет.

Рекомендации.  Иногда на 22-24 неделе врач, ведущий беременность, назначит допплерометрию. Это исследование кровотока плода и плаценты с помощью ультразвукового аппарата. Оно поможет выявить раннее нарушение кровотока пуповины или плода. В случае многоплодной беременности допплерометрия может показать, как распределяется кровоток между плодами – врач сможет назначить соответствующую терапию, если кровоток одного из малышей недостаточен. Допплерометрию обычно назначают в третьем триместре, на сроке 33-34 недели.

Внимательно отнеситесь к тому, что едите. Еда, провоцирующая запоры и изжогу, для Вас сейчас под запретом. Возможно и новое ощущение тяжести в ногах. Не переутомляйтесь и носите удобную обувь, постарайтесь отказаться от обуви на высоком каблуке. Тяжесть в ногах обусловлена растяжением связок. Подберите обувь с ортопедической стелькой, устраивайте отдых ножкам, не гуляйте очень долго и не стойте длительное время.

Для некоторых женщин 23 неделя беременности — это начинающееся варикозное расширение вен. Причина    тому — расслабленная стенка вен. Варикоз важно вовремя заметить и помочь себе минимизировать возможные осложнения.

24 неделя. Ваш малыш по размерам словно: КУКУРУЗА. Рост: 21 см. Вес: 530 гр.

Ваш малыш. К 24 неделе, Вы и Ваш ребенок преодолели еще одно серьезное препятствие, — в случае преждевременных родов малыш имеет шансы на выживание. Однако малютка будет находиться в специальном инкубаторе, пока не созреют его легкие, что обычно происходит в третьем триместре беременности.

Органы и системы малютки заканчивают своё формирование. Наступила пора их развития и совершенствования. Рефлексы и органы чувств малыша развиваются всё активнее. Кроха уже многое умеет: реагировать на свет, ощущать вкус околоплодных вод, различать мамино настроение.

От 16 до 20 часов ребёночек спит, и его режим вовсе не должен совпадать с маминым. Несмотря на то, что тельце его совсем худенькое, без жировой прослойки, его движения бывают довольно резки. Именно шевеления плода на 24 неделе беременности дают подсказку мамочке — что делает её ребёнок. Малыш может быть очень активным ночью, но мама уже сейчас может «убаюкать» крошку.

Самочувствие. В это время некоторые женщины подвержены волнениям и даже приступам паники по поводу своей меняющейся внешности. Особенно это касается впервые беременных женщин, которые привыкли к своим изящным, стройным параметрам. Здесь совет один: полюбите своё новое состояние. И оно позволит Вам быть красивой, почаще фотографируйте себя, и Вы увидите, как необычно и мило Вы выглядите.

Будущий папа может приложить ухо к животу и услышать, как бьется сердце малыша.

Поясничные позвонки устроены по-разному у женщин и у мужчин. Женские позвонки сильнее для того, чтобы лучше выносить беременность. Если Вас беспокоят боли в спине, то гимнастические упражнения или йога помогут противодействовать этому и сделают сильнее Ваши мышцы спины и живота. Кроме того, йога является хорошим способом, помогающим Вашему организму лучше подготовиться к предстоящим родам. Она даст Вам хорошую выносливость, что важно, чтобы пережить изнурительные часы родов.

Рекомендации. Стоит обратить внимание на отеки. Если Вы заметили, что резко набираете вес, у Вас стали опухать голени, припухло лицо, — это может говорить о задержке жидкости в организме — признак токсикоза второй половины беременности. Обязательно поставьте в известность об этом своего доктора.

Многие мамочки в этот период сетуют на изжогу. Действительно, она может возникнуть из-за смещения внутренних органов. Чтобы избежать изжоги, старайтесь есть небольшими порциями.

Также нередко в середине беременности женщины ощущают сухость в глазах, ощущение, словно в них «насыпали песка». Это нормально и не является осложнением, к тому же облегчить это состояние довольно просто – в аптеках продаются капли, имитирующие слезную жидкость.

Медицинские рекомендации: ЭхоКГ плода — это эхокардиография плода. Она представляет собой детальное ультразвуковое обследование сердца вашего малыша и позволяет выявить врожденные пороки сердца (ВПС). Во время второго скрининга беременности можно увидеть еще не все пороки, т.к. некоторые из них проявляют себя чуть позже. Именно для этого и делается ЭхоКГ на более позднем сроке — чтобы исключить врожденные пороки сердца.

Беременность в 11 недель — Беременность по неделям

Беременность в 11 недель

Зарегистрируйтесь на Airbnb и Tripadvisor, статистика! 11-я неделя беременности — отличное время, чтобы начать планировать рождение ребенка: романтическое путешествие с партнером. Мы рекомендуем вам отправиться в эту поездку во втором триместре, поскольку именно тогда вы почувствуете себя наиболее энергичным, и мы сомневаемся, что вы захотите много путешествовать после того, как дойдете до третьего триместра. Детский месяц — это не просто крутой способ отпраздновать беременность; это шанс сблизиться с партнером до того, как ребенок начнет отнимать у вас уйму времени и внимания.Эй, может тебе тоже удастся немного расслабиться! Так что на 11-й неделе беременности отвлекитесь от тошноты и начните поиск мест, куда можно отправиться в день рождения ребенка. (И да, отдых полностью в счет!) Если вам нужно еще одно развлечение, представьте, что ваш растущий ребенок в 11 недель чувствует себя прекрасно там, становясь более развитым с каждым днем.

Насколько велик ребенок в 11 недель?

Малышка теперь большая как лайм! Ваш 11-недельный плод составляет около 1,6 дюйма в длину и весит около 0,25 унции. У них соотношение головы к телу примерно 1: 1.(Это может показаться странным, но это изменится!)

Сколько месяцев беременности — 11 недель?

Беременность длится 40 недель, поэтому врачи обычно отслеживают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам. Но если вы действительно хотите знать, в 11 недель вы примерно на двух месяце и трех неделе беременности. Еще через три недели вы начнете второй триместр.

3D-виды: My Baby, My Body

Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы 11-й недели беременности

Примерно через 11 недель ваше тело (и разум!) Все еще в полной нестабильности.Наверное, сейчас трудно чувствовать себя спокойным, так как у вас все еще бушуют гормоны, и вас все еще может сильно тошнить. Но знайте, что в конце туннеля есть свет — осталось всего несколько недель в первом триместре, который, как известно, является худшим для симптомов беременности! Вот что вы, вероятно, почувствуете на 11 неделе беременности:

• Усталость. Вы победили, но можете ожидать прилив энергии во втором триместре. А пока позвольте себе расслабиться и немного отдохнуть.
• Тошнота. Получаем. Вы устали от усталости. Мы обещаем, что скоро вы начнете чувствовать себя больше собой.
• Газ (уф!). Извините, но проблемы с животом — нормальное явление при беременности. Если вы испытываете дискомфортное урчание и пузыри, внимательно следите за своим питанием (если вы можете что-то сдерживать) и старайтесь избегать продуктов, которые вызывают газы, таких как бобы, капуста, жареные продукты и т. Д. десерты. Пейте много жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.
• Перепады настроения. Вы чувствуете себя лучше в одну минуту, а в следующую? Перепады настроения совершенно естественны благодаря гормонам, циркулирующим в вашем теле. Попробуйте некоторые упражнения для разума и тела, например йогу, чтобы почувствовать больше дзен. И по возможности избегайте стрессовых ситуаций. Если перепады настроения кажутся резкими или у вас в анамнезе есть проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или беспокойство, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
• Судороги в ногах. Плотные болезненные мышцы могут бить по ночам и мешать вашему сну.Обильное питье может предотвратить судороги в ногах, как и растяжение ног в течение дня. Вы также должны взглянуть на свой рацион, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно калия и магния.
• Потемнение кожи. Однажды утром вы можете проснуться и подумать: «Эй! Что это за темная линия в центре моего живота и почему она там? » Что ж, это совершенно нормальный симптом беременности, называемый черной линией. Эта темная полоса вызвана гормональными изменениями и обычно не является постоянной, хотя вы можете заметить, что она остается на некоторое время после родов, особенно если вы кормите грудью (из-за гормонов, связанных с грудным вскармливанием).
• Выделения из влагалища. Хорошо, так что вы, вероятно, захотите вложить деньги в некоторые прокладки, потому что на протяжении всей беременности можно ожидать увеличения выделений. Этот симптом на 11 неделе беременности — это способ вашего организма избавиться от выделений из влагалища и шейки матки.

У женщин на 11 неделе беременности двойней часто повышен уровень гормонов, что может означать двойное усиление симптомов и более высокую прибавку в весе. И то, и другое в норме, и в ближайшие недели вы, вероятно, испытаете прилив энергии и уменьшите тошноту.

Чего мне ожидать на 11 неделе беременности?

Хотите знать, как вы должны чувствовать себя на 11 неделе беременности? У вас, вероятно, есть некоторые из тех симптомов 11-недельной беременности, о которых мы упоминали, а также общие боли, поскольку ваше тело претерпевает столько изменений. С другой стороны, вы можете заметить, что ваши волосы и ногти начинают расти. Прежде всего, продолжайте прислушиваться к своему телу и отдыхайте, когда вам нужно.

Это ребенок шишка или газы и вздутие живота? На 11 неделе беременности об этом сложно сказать! Особенно, если это ваша первая беременность, вы можете не показывать себя на 11 неделе.Женщины, беременные вторым ребенком, и те, кто на 11 неделе беременности двойней, как правило, начинают рожать раньше, чем будущие мамы.

В то время как ваш живот может заметно измениться, а может и не измениться, вы можете быть удивлены, увидев, что ваша грудь заметно изменилась (что может быть желанным или нежелательным, в зависимости от ваших предпочтений!). Мы рекомендуем вам купить новые удобные эластичные бюстгальтеры на этом этапе игры. Если вы планируете кормить грудью, бюстгальтер для кормления можно носить сейчас, и он пригодится после рождения ребенка.Кроме того, бюстгальтеры для кормления обычно создаются с учетом меняющегося размера груди, и вам, вероятно, придется еще немного подрасти.

При 11-недельном плоде вы можете думать о вероятности выкидыша. Трудно не волноваться — добро пожаловать в материнство! — но теперь, когда вы увидели сердцебиение ребенка, ваш риск выкидыша значительно снизился, и как только вы достигнете второго триместра, этот риск будет меньше 1 процента.

Можно ли сделать шишку на 11 неделе беременности?

Однозначно! Тело каждой женщины индивидуально, и шишка может начать появляться, когда ребенку исполняется 11 недель (особенно, если у вас есть многоплодная беременность или вы уже были беременны ранее).В некоторых случаях первым признаком шишки может быть не округлый живот, а ощущение слишком тесной талии ваших любимых джинсов или юбки. Пора покупать одежду для беременных!

Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?

Вы только что почувствовали удар? Вы, вероятно, хотите испытать эти волшебные первые трепетания и задаетесь вопросом: «Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?» На этом этапе, вероятно, еще слишком рано почувствовать движение ребенка — это не сработает примерно до второго триместра.Это потому, что ваш 11-недельный плод еще слишком мал, но не волнуйтесь — это скоро произойдет!

УЗИ 11 недель беременности

Вы этого не видите, но ребенок движется плавно и изящно внутри вашего живота на 11 неделе беременности. Кожа вашего 11-недельного плода прозрачная, но постепенно становится все более непрозрачной. В 11 недель пальцы рук и ног ребенка больше не перепончатые. Также формируются зубные зачатки, волосяные фолликулы и ногтевые ложа. Круто, да?!

Прямо сейчас — между 11 и 14 неделями — вы можете пройти обследование в первом триместре.Это комбинация специального ультразвука, называемого скринингом на прозрачность затылочной кости (NTS), и анализа крови. Во время УЗИ на 11 неделе беременности техник или врач измерит шею ребенка сзади. Аномальное измерение может быть признаком хромосомной аномалии. Затем анализ крови покажет слишком низкий или слишком высокий уровень гормонов. Принимая во внимание результаты как NTS, так и анализа крови, ваш врач сообщит вам о риске наличия у ребенка определенных хромосомных состояний. Ожидание результатов может нервировать, но знание результатов, скорее всего, даст вам душевное спокойствие.

Для женщин на 11 неделе беременности двойней, ультразвуковое исследование на этом этапе покажет пуповину ребенка и либо одну, либо две плаценты. Если у младенцев общая плацента, плоды, вероятно, являются однояйцевыми близнецами. Если у них две отдельные плаценты, они могут быть идентичными или братскими. Однояйцевые близнецы с одной и той же плацентой обычно нуждаются в более частых проверках, чтобы убедиться, что они оба получают достаточно питания. Да, даже в утробе матери этим братьям и сестрам уже нужно научиться делиться!

Советы для 11 недель беременности

Получите много кальция
Чтобы помочь ребенку вырастить крепкие кости и зубы, требуется около 1000 миллиграммов кальция в вашем ежедневном рационе.Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и пастеризованный сыр, всегда являются хорошим выбором, но вы также можете получать кальций из других источников, таких как миндаль, лосось, тофу и яйца.

Прогуляйся
Растяни ноги! Ходьба — одна из лучших форм упражнений во время беременности, потому что она безопасна, проста в выполнении, бережно влияет на суставы и является отличной тренировкой для всех. Если вы новичок в упражнениях, ходьба также идеальна, потому что вы можете начать в своем собственном темпе и на своем расстоянии и постепенно увеличивать нагрузку. Кроме того, свежий воздух и движение могут помочь от тошноты! Просто убедитесь, что вы пьете много воды и избегаете прогулок в самое жаркое время дня.

Правильно питайтесь, чтобы избежать изжоги
Газы и тошнота во время беременности достаточно сильны, не добавляя изжоги. Вы можете обуздать этот кислотный рефлюкс, питаясь небольшими порциями и избегая продуктов, богатых пряностями и жирами. И как бы здорово ни было поднять ноги после еды, постарайтесь не ложиться сразу, чтобы пища могла правильно перевариваться.

Берегите свою кожу
Когда ребенку 11 недель, ваша кожа еще не начала слишком сильно расширяться, поэтому это идеальное время для активных действий в отношении растяжек.Нет надежного способа избежать этих полос (иногда это просто вопрос генетики), но регулярное увлажнение, питье большого количества воды и употребление в пищу питательных веществ, улучшающих состояние кожи, таких как витамины C, E, B2, B3 и цинк, могут помочь.

Контрольный список для беременных на 11 неделе беременности

Симптомы 11 недель беременности и многое другое

Ворчание в животике?

В наши дни вы можете чувствовать себя немного голоднее — и это хорошо. Это признак того, что ваше утреннее недомогание облегчается, и ваш аппетит усиливается, чтобы помочь вам питать свое тело … и вашего ребенка.

Но не переусердствуйте только потому, что вы едите за двоих. Постарайтесь набрать вес эффективно, выбирая во время беременности наиболее питательную пищу и сводя к минимуму нежелательную пищу.

На 11 неделе беременности ваша нижняя часть живота, вероятно, тоже только начинает немного выступать — хотя люди могут еще не догадываться, что вы этого ожидаете.

Вздутие живота и отрыжка

Даже если ваш животик все еще плоский, как доска — все женщины начинают проявляться в разное время, и, как вы узнаете, все проявляются по-разному — вы, вероятно, обнаружите, что ваши джинсы не так застегивание без борьбы.

В этом виноват гормон беременности прогестерон. Хотя прогестерон делает отличную работу по поддержанию здоровой беременности, некоторые из менее чем лестных побочных продуктов всего хорошего, что он делает, — это вздутие живота, отрыжка и отхождение газов.

Это потому, что прогестерон расслабляет гладкие мышечные ткани в вашем теле, включая желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение, чтобы дать больше времени питательным веществам из пищи для всасывания в кровоток и их передачи вашему ребенку.

Но то, что хорошо для ребенка, не всегда хорошо для мамы. Дискомфортное ощущение полноты в животе, особенно после еды, для некоторых женщин только усиливается. По мере роста матки она переполняет желудок и кишечник, оказывая большее давление на пищеварительный тракт и заставляя вас чувствовать себя еще более раздутым.

Вот вам утешение: ваш ребенок не почувствует вашей боли. Фактически, ваш ребенок не обращает внимания на все ваши кишечные расстройства — и его может даже успокоить бульканье вашей желудочной симфонии.Сведите к минимуму вздутие живота и газ, выпас скота вместо того, чтобы переедать и держаться подальше от печально известных производителей газа, таких как бобы, жареная пища, газированные напитки и сладости.

Снижение утомляемости во время беременности

Усталость во время беременности является нормальным явлением во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах. В конце концов, в вашем теле растет еще один человек в виде вашего маленького ребенка, а это чертовски много работы круглосуточно!

А пока борйтесь с усталостью, употребляя в пищу бодрящие закуски, такие как орехи, сухофрукты, сыр, крекеры и другие полезные продукты, которые могут поднять вам настроение.Вы также должны по возможности дремать кошкой, делать перерывы, когда вы вымотаны, и заниматься безопасными для беременности упражнениями, такими как ходьба, что может помочь в борьбе с сонливостью.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 11 неделе беременности ваш ребенок достиг важного рубежа в развитии. Стадия эмбриона завершена, и теперь ваш ребенок — плод! Но на этой неделе растет не только ваш ребенок. Вы можете заметить, что ваши волосы и ногти становятся длиннее, и, возможно, у ребенка начинается шишка.

Сколько месяцев беременности — 11 недель? 2 месяца и 3 недели

Какой триместр? Первый триместр

Сколько осталось недель? 29 недель

Развитие вашего ребенка на 11 неделе

В 11 недель рост ребенка составляет примерно 5 сантиметров.

Все органы вашего ребенка формируются на стадии эмбриона. Теперь, на стадии плода, системы органов вашего ребенка будут расти и созревать до самого рождения.

Веривелл / Бейли Маринер

Голова и лицо

• Голова вашего ребенка все еще очень большая; он составляет примерно половину их длины.
• Веки младенца закрываются и срастаются на этой неделе. Они разделятся и начнут принимать окончательную форму после 24 недели.
• Вкусовые рецепторы развиваются.
• Глаза, нос, рот и уши продолжают принимать форму, поскольку лицо ребенка становится более человечным.

Физические изменения

• Тело ребенка становится длиннее и прямее.
• Пальцы рук и ног длиннее и без перепонок.
• Репродуктивные органы начинают формироваться, но определять пол ребенка на УЗИ еще рано.

Механизм

• Первые признаки дыхательных движений можно уловить на УЗИ.
• Маленькие ручки и ножки двигаются внутри матки, но вы пока этого не чувствуете.

Изучите несколько этапов 11-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Ваш будущий ребенок быстро растет, как и некоторые части вашего тела. На этой неделе вы можете заметить изменения в волосах, ногтях и животе.

Ваш живот

Если это ваша вторая (или третья, или более) беременность или вы вынашиваете многоплодную беременность, вы можете заметить начало шишки. Однако, если это ваша первая беременность, вам, вероятно, придется немного подождать, прежде чем вы начнете «показывать».»

Твои волосы

Волосы могут расти быстрее и реже выпадать, в результате чего пряди становятся гуще и длиннее. Иногда меняется и текстура волос, в результате чего волосы становятся суше или жирнее, чем раньше.

Что говорят эксперты

«Во время беременности эстроген и андрогенные гормоны изменяют нормальный характер роста волос, сдвигая большее количество волос в фазу роста и из фазы выпадения».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

Эти гормональные изменения волос влияют не только на макушку головы.У некоторых беременных женщин также наблюдается рост новых волос на лице, животе, груди и руках.

Ваши ногти

Вы также можете заметить изменения на своих ногтях. У некоторых гормоны беременности способствуют быстрому росту и прочности ногтей. Между тем, другие считают, что их ногти легче ломаются во время беременности.

Советы по уходу за собой

Если ваши волосы становятся длинными и густыми, а ногти крепкими и здоровыми, наслаждайтесь. Но если вы имеете дело с лишними нежелательными волосами на теле или слабыми ногтями, вам может быть интересно, что вы можете сделать.

Удаление волос

Если вы решите удалить новые растущие волосы на теле, считается безопасным бритье, воск или использовать средства для удаления волос местного действия. Однако не рекомендуется делать перманентные эпиляции во время беременности, но не беспокойтесь об этом слишком сильно. Можно поспорить, что все вернется в норму в течение шести месяцев после родов.

Уход за ногтями

Если у вас ломкие ногти, держите их подстриженными и избегайте использования лака и средств для снятия химикатов, которые могут еще больше ослабить ногти.Как и при изменении волос, ваши ногти должны вернуться в состояние, которое было до беременности, к тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев.

Консультации для партнеров

Это хорошее время, чтобы поговорить со своим партнером о том, сколько времени один или оба вы хотели бы отдохнуть от работы после рождения ребенка.

Вам не нужно ничего решать прямо сейчас, но будет разумным дать себе достаточно времени, чтобы обсудить такие варианты, как:

В кабинете врача

На этой неделе пренатальный генетический скрининг может быть продолжен тестом на затылочную прозрачность.Скрининг затылочной прозрачности — это ультразвуковое исследование, которое измеряет заполненное жидкостью пространство за шеей ребенка. Если результат измерения больше ожидаемого, есть вероятность, что у ребенка может быть генетическое заболевание, такое как синдром Дауна.

Однако это всего лишь отборочный тест. Результаты, выходящие за пределы допустимого диапазона, не означают, что у вашего ребенка хромосомные проблемы, но они означают, что ваш врач, скорее всего, порекомендует дополнительное тестирование. Кроме того, очень важно время проведения этого теста. Если дата беременности неверна, это может привести к ложноположительному результату.Лучшее время для этого УЗИ — от 11 недель до 13 недель 6 дней.

Этот тест обычно является частью скрининга в первом триместре, который также включает анализ крови. Вместе тесты предоставляют больше информации. Однако не все женщины проходят обе части скрининга. Вам могут сдать анализ крови, УЗИ или и то, и другое.

Предстоящие визиты к врачу

Ваш второй плановый ежемесячный дородовой визит к акушеру или акушерке может быть на следующей неделе. Этот визит будет короче первого.Если ваш лечащий врач еще не обсудил скрининг на хромосомные аномалии, это может произойти на следующей неделе.

Особые соображения

Нередко возникают некоторые опасения, когда вы говорите своему боссу, что вы ожидаете. Вы также можете задаваться вопросом или отвечать на вопросы родственников и друзей о своей диете.

Беременность и работа

Если вы работаете и нервничаете по поводу того, чтобы сообщить своему руководителю о своей беременности, вы можете поговорить с коллегой, которому вы доверяете, который уже прошел через этот процесс на вашем рабочем месте.Это хорошая возможность узнать, как ваш начальник (или его руководитель) отреагировал на новость.

Вы также можете ознакомиться с Федеральным законом о дискриминации при беременности, чтобы узнать о своих законных правах на рабочем месте. Например, этот закон запрещает вашему работодателю увольнять вас или понижать в должности из-за вашей беременности.

Также сейчас отличное время для начала исследования:

Вегетарианская или веганская диета

Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, вы (или, что более вероятно, другие) можете беспокоиться о своем здоровье и здоровье вашего растущего ребенка.Будьте уверены, вы, безусловно, можете иметь здоровую беременность на вегетарианской или веганской диете.

Диеты на основе растений часто очень питательны. Однако, когда вегетарианская и веганская диеты не сбалансированы, они могут вызвать дефицит питательных веществ. Итак, важно понимать, какие питательные вещества вам нужны и как их получить.

Когда вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, вы должны быть уверены, что получаете достаточно белка, витамина B12, кальция, витамина D, DHA и железа. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу своего питания, поговорите со своим врачом и диетологом за полезной диетической информацией.

Слово от Verywell

На этой неделе ваш ребенок сделал большой шаг от эмбриона к плоду. Маленькая жизнь развивается и с каждым днем ​​становится все больше и больше похожа на крошечного человечка. Между тем, ваша матка растет вместе с вашим ребенком, и скоро ваша шишка станет видна.

На следующей неделе вы можете ежемесячно посещать врача для дородового осмотра. На этом приеме вы можете впервые услышать сердцебиение вашего ребенка.

недель в месяц Калькулятор — Календарь-12.com

Количество точных недель в месяц Преобразование

Пожалуйста, введите положительное количество недель и нажмите «Рассчитать», чтобы преобразовать его в количество месяцев.

Предопределенный список преобразований недель в месяцы

Беременные женщины часто задаются вопросом, какое количество месяцев соответствует заданному количеству недели. Ниже вы можете увидеть список переходов от недели к номеру месяца.Если интересного количества недель нет, вы можете просто использовать калькулятор выше.

• 8 недель — это 1 и 3/4 (три четверти) месяца
• 9 недель — это 2 месяца
• 10 недель 2 и 1/4 (четверть) месяца
• 11 недель — это 2 с половиной (половиной) месяца
• 12 недель — это 2 и 3/4 (три четверти) месяца
• 13 недель 3 месяца
• 14 недель 3 и 1/4 (четверть) месяца
• 15 недель составляет 3 с половиной (половиной) месяца
• 16 недель составляет 3 и 3/4 (три кварталов) месяцев
• 17 недель 4 месяца
• 18 недель 4 и 1/4 (четверть) месяца
• 19 недель 4 и 1/4 (квартал) месяцев
• 20 недель 4 с половиной (половиной) месяца
• 21 неделя 4 и 3/4 (три четверти) месяца
• 22 недели 5 месяцев
• 23 недели 5 и 1/4 (четверть) месяцев
• 24 недели 5 с половиной (половиной) месяцев
• 25 недель 5 и 3/4 (три четверти) месяцев
• 26 недель 6 месяцев
• 27 недель 6 и 1/4 (четверть) месяцев
• 28 недель 6 с половиной (половиной) месяцев
• 29 недель 6 и 3/4 (три четверти) месяцев
• 30 недель 7 месяцев
• 31 неделя 7 и 1/4 (квартал) месяцев
• 32 недели 7 и 1/4 (квартал) месяца
• 33 недели 7 с половиной (половиной) месяцев
• 34 недели 7 и 3/4 (три четверти) месяцев
• 35 недель 8 месяцев
• 36 недель 8 и 1/4 (четверть) месяца
• 37 недель — это 8 с половиной (половиной) месяцев
• 38 недель — это 8 и 3/4 (три четверти) месяцев
• 39 недель 9 месяцев
• 40 недель — это 9 и 1/4 (четверть) месяца

Как преобразовать недели в месяцы?

Количество недель в среднем году по григорианскому календарю составляет примерно 52.18 недель (365,25 дней, разделенных на 7), а количество недель в среднем месяце равно близко к 4,35. Следовательно, при выполнении расчетов от недель до месяцев недостаточно просто предположить, что месяц равен четырем неделям, т.е. 4 x 7 = 28. За исключением февраля в невисокосный год, каждый второй месяц составляет от одного до трех дней. дольше, и это различие необходимо учитывать. Например, 24 недели равняется ровно 5 с половиной месяцам, а не 6 (24/4 = 6).

11 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

11 недель беременности: развитие вашего ребенка

От огромной головы до крошечных зубных зачатков эта неделя полна захватывающего роста и изменений, больших и малых! Черты лица вашего ребенка медленно созревают, уши теперь движутся к своему окончательному положению по бокам головы, а глаза широко расставлены, а веки срослись.Формируются и гениталии, хотя врачу еще слишком рано говорить о том, будет ли у вас девочка или мальчик. Но даже если вы еще не знаете пол своего ребенка, почему бы не начать список ваших любимых детских имен для мальчиков и девочек? Повеселитесь с нашим Генератором детских имен. У вас еще есть много времени, чтобы просмотреть и найти имя, которое вам нравится. Развиваются крошечные почки, которые со временем станут зубами. На этом этапе голова составляет половину общей длины тела, хотя в ближайшие недели тело тоже значительно вырастет.Чтобы поддерживать весь этот рост, вашему ребенку теперь нужно больше питательных веществ, поэтому плацента растет, а количество ее красных кровяных телец увеличивается, чтобы удовлетворить эту потребность.

Размер плода на 11 неделе беременности

На 11 неделе плод примерно размером с брюссельскую капусту. Средняя длина от макушки до крупа теперь составляет два дюйма, а средний вес плода составляет всего около 0,33 унции. Для более наглядного представления о том, как что-то происходит внутри вашей матки, посмотрите эту иллюстрацию:

Тело мамы на 11 неделе беременности

Есть ли у вас необычная тяга к еде на этой неделе? Они довольно распространены — от 50 до 90 процентов женщин испытывают такую ​​тягу в какой-то момент во время беременности.Никто не знает наверняка, почему возникает тяга к беременности; Некоторые медицинские эксперты считают, что эти пристрастия — это способ вашего тела сказать вам, что ему нужно, в то время как другие винят их в изменении уровня гормонов. Если ваш выбор продуктов питания является частью здоровой диеты для беременных, продолжайте есть! Однако есть тип тяги, требующий медицинской помощи: если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как глина или грязь, обратитесь к своему врачу.

11 недель беременности: ваши симптомы

На 11 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Рост груди. Ваша грудь сейчас может стать немного больше, и вы можете ожидать ее еще большего роста по мере развития беременности. Отчасти это может быть связано с ростом молочных желез при подготовке к кормлению грудью. Вы можете набрать до трех фунтов ткани груди за время беременности.

• Увеличение выделений из влагалища. Возможно, сейчас ваше тело выделяет более прозрачные выделения из влагалища. Это нормально, если оно прозрачное или белого цвета без запаха. Если вы заметили изменения, включая кровь, зуд или неприятный запах, обратитесь к своему врачу, чтобы исключить проблемы.

• Темная линия живота. Вы могли заметить, что у вас образовалась длинная темная линия, идущая вертикально вниз по центру живота. Это называется черной линией, или «линией беременности», и считается, что она связана с гормональными изменениями. Эта линия, скорее всего, исчезнет после рождения вашего ребенка.

• Судороги ног. Вас могут беспокоить тугие болезненные судороги в ногах, особенно по ночам. Из-за этого может быть сложно хорошо выспаться.При судорогах ног помогает растяжка, равно как и упражнения. В некоторых случаях минеральное истощение может способствовать возникновению судорог в ногах, поэтому убедитесь, что ваш рацион дает вам достаточно кальция и магния, и позаботьтесь о том, чтобы избежать обезвоживания.

• Усталость. Прямо сейчас у вас повышается уровень гормона беременности прогестерона, что иногда может вызывать сонливость, когда вы предпочитаете бодрствовать. И, если вы просыпались, чтобы пописать, или у вас возникли судороги в ногах, или у вас изжога ночью, ваш сон тоже может страдать.Отказ от кофеина и выполнение расслабляющего ритуала перед сном каждый вечер могут помочь в борьбе с усталостью во время беременности.

• Перепады настроения. Вы можете поблагодарить свой повышенный уровень гормонов, если в последнее время у вас наблюдаются перепады настроения или капризность. Постарайтесь избегать стресса и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Практика йоги, выполнение простых медитаций или расслабление под тихую музыку могут помочь вам почувствовать себя немного лучше. Вы также можете попросить своего врача дать совет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они мешают вашей повседневной жизни.

• Утреннее недомогание. Вы можете испытать тошноту и даже рвоту на 11 неделе беременности, и это может произойти в любое время дня. Тем не менее, утреннее недомогание часто проходит во втором триместре, и вы почти у цели!

11 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Во время беременности вам потребуется от 80 до 85 миллиграммов витамина С каждый день, чтобы помочь вашему ребенку развить здоровые кости и зубы. Попробуйте добавить в свой рацион апельсины и другие цитрусовые, а также клубнику, помидоры и брокколи, чтобы увеличить потребление витамина С.Если вы сомневаетесь в том, достаточно ли вы получаете витамина С, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Дополнительные советы можно найти в нашей статье о правильном питании во время беременности и о витаминах для беременных.

• Подумайте, как вы объявите о своей беременности. Многие будущие родители предпочитают начинать рассказывать друзьям, коллегам и семье в конце первого триместра или в начале второго. Ознакомьтесь с этими 30 забавными идеями для объявления о беременности, чтобы раскрыть свой творческий потенциал.

• Ознакомьтесь с нашими идеями карточек с объявлениями о беременности или загрузите наши БЕСПЛАТНЫЕ карточки с объявлениями о беременности.

• Подумайте, где будете рожать. Вам еще не нужно принимать решение, но вы можете начать изучать свои варианты и осматриваться. Спросите совета у врача или акушерки, а также спросите их мнение у других мам в вашем районе.

• Примечание для пап: теперь, возможно, самое время начать исследовать, имеете ли вы право на отпуск по уходу за ребенком, оплату или любые другие льготы через ваше рабочее место или через государственную схему.Читайте об отпуске по уходу за ребенком здесь.

11 неделя беременности: спросите своего врача

• Пришло ли время для анализа резус-фактора (чтобы определить совместимость моей крови с кровью моего ребенка), и нужно ли вашему партнеру пройти тестирование?

• Может ли УЗИ на 11 неделе беременности выявить пол ребенка?

• Каков шанс выкидыша на 11 неделе беременности?

• Какое генетическое тестирование рекомендуется?

• Рекомендуется ли забор проб ворсинок хориона?

• Рекомендуется ли ультразвуковое исследование затылочной прозрачности?

11 недель беременности: ваш контрольный список

• Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить дополнительные советы и информацию о предстоящих триместрах.

• Проверьте свой страховой план или обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы узнать больше о пренатальном покрытии, или посетите Healthcare.gov, чтобы найти дополнительные варианты, если это необходимо.

• Начните регистрацию своего ребенка. Даже несмотря на то, что планы на ваш детский душ, возможно, еще не разрабатываются, и вы, возможно, даже не поделились новостями о своей беременности, вы все равно можете начать создавать список желаний, чтобы у вас было на одну вещь меньше, о которой нужно беспокоиться позже.

• Не планируйте вечеринку, посвященную раскрытию пола, просто ради забавы поиграйте с нашим Китайским предиктором пола.Только время покажет, все ли правильно!

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

11 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, вероятно, подумаете, что ваша «шишка» действительно очевидна, поскольку ваша талия начинает утолщаться, но большинство людей даже не подозревают, что там ребенок. Женщины, которые были беременны раньше, как правило, начинают показываться раньше, чем роженицы в первый раз. Не волнуйтесь, если еще нечего посмотреть, ваше время придет.

Когда вы начнете немного выпирать, ваши мышцы и связки будут растягиваться, и это может вызвать у вас боли в области живота.Если сильно болит, как можно скорее обратитесь к акушерке или врачу.

Теперь ваше тело перекачивает на 50 процентов больше крови, чем обычно. Кровь питает вашу матку, но она также может вызывать у вас жар, потливость и головокружение. Это способ вашего ребенка сказать вам, чтобы вы подняли ноги и выпили!

Раньше вашего ребенка кормили желточным мешком, но теперь он готов вступить во владение новым органом, называемым плацентой, или, возможно, уже сделал это. Плацента будет кормить ребенка и удалять отходы.Когда происходит переключение, задействованные гормоны могут вызвать у вас сильную усталость и эмоциональность.

Ваше первое сканирование

Больницы в Англии обычно предлагают вам два ультразвуковых сканирования во время беременности. Первый — это «сканирование свиданий» между 8 и 14 неделями. Сонограф, который проходит этот тест, использует безвредные невидимые волны, чтобы создать детальное изображение внутренней части вашей матки. Вы ничего не почувствуете, и ребенок тоже. Тест может включать в себя тест на затылочную прозрачность (NT), который измеряет жидкость в задней части шеи ребенка, как часть процесса скрининга на синдром Дауна.Увидеть своего малыша на экране в первый раз — это изюминка для многих женщин. Вы можете испытывать всевозможные эмоции, и одним из них может стать шок, если вы обнаружите, что беременны двойней! Если все в порядке, то вам назначат дату рождения вашего ребенка или младенцев. К сожалению, небольшой процент женщин узнает плохие новости. Возможно, ребенок не растет должным образом или сердце не бьется. Это может быть ужасно, но для вас есть много поддержки. Пожалуйста, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 11 недель)

Вы можете почувствовать такую ​​усталость, что все, что вам захочется, — это поспать, но легкие упражнения, такие как ходьба, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Ваши ранние признаки беременности также могут включать:

• Боли вокруг шишки
• тошнота — узнайте о средствах от утренней тошноты
• перепады настроения
• металлический привкус во рту
• Болит грудь
• расстройство желудка и изжога
• головные боли
• головокружение
• новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому нравится чай с зефиром? Вы можете прочитать наши советы по поводу странной тяги к беременности здесь
• Обострение обоняния
• белые молочные выделения из влагалища
• светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• спазмы, немного напоминающие менструальные боли
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности».
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

11 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 11 неделе?

Если бы вы могли видеть руку своего ребенка, вы бы заметили, что у него крошечные нежные ногти. Их пальцы рук и ног начинают разделяться.

Глаза вашего ребенка полностью закрылись и не откроются до 26 недели.

Их почки мокрые, а желудок вырабатывает желудочный сок. Вашему ребенку больше не нужен богатый питательными веществами желточный мешок, потому что его взяли на себя другие органы.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Ваши симптомы — что происходит

Боль в животе

Некоторая боль в животе или дискомфорт являются нормальным явлением во время беременности, поскольку мышцы и связки живота растягиваются, чтобы приспособиться к растущей матке.

Однако, если вы испытываете постоянную боль в животе / животе, вам следует немедленно обратиться к врачу или акушерке. Узнайте больше о боли в животе и беременности.

Вы также можете заметить темную вертикальную линию, поднимающуюся вверх по вашему животу. Это называется черной линией. Не о чем беспокоиться и исчезнет через некоторое время после родов.

Ощущение горячее, чем обычно

Ваш уровень метаболизма (вся работа, которую ваше тело делает, чтобы поддерживать вас в живых) увеличился, и ваше тело работает очень усердно, чтобы поддерживать новую жизнь внутри него.Это, гормоны и дополнительная кровь, которую перекачивает ваше тело, могут вызвать у вас чувство горячего тепла, чем вы обычно. Пейте много воды и носите одежду, которую можно снять, если вам слишком жарко.

У вас отек ног или запор? Возможно, у вас кружится голова? Ознакомьтесь с нашим руководством по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

«Я общался в чате онлайн и делился всем с людьми, проходящими через то же самое — было такое облегчение, когда вы все узнали и честно!» Ребекка, мама двоих детей

Ваша шишка может начать показывать

Вы можете заметить, что ваша одежда теперь становится теснее, поскольку ваша талия начинает утолщаться.Для комфорта попробуйте носить свободную одежду.

Вы можете даже заметить, что у ребенка начинает проявляться шишка, особенно если это не ваша первая беременность. Однако это сильно варьируется от женщины к женщине, поэтому не волнуйтесь, если ваша шишка еще не видна — она ​​появится!

Что делать на 11 неделе

Закусочная

Горсть семян подсолнечника ослабит голод и даст вам заряд омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые отлично подходят для развития мозга и зрения вашего ребенка.

Эти суперсемена также содержат витамины B, D, E и K, кальций, магний, железо, калий и цинк.