11 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом
Подходит к концу первый триместр беременности. Эмбрион теперь называется плодом, произошла закладка всех систем и органов. Впереди ещё полгода счастья совместного сосуществования, как сберечь своё здоровье и обеспечить здоровое развитие малыша?
11 неделя – осталось еще 29
Чувствительность эмбриона, а теперь уже плода, к негативным воздействием, уменьшается с его ростом. При переходе во второй триместр количество самопроизвольно прерываемых беременностей (выкидышей) уменьшается более чем в 10 раз.
Одиннадцатой неделей акушерского срока, что соответствует концу 8-ми-недельного развитию эмбриона, начинается фетальный период – длящийся до родов.
В акушерском месяце 4 недели – 28 дней. 11 недель – это 2 акушерских месяца и 3 недели, самом же малыш, скорее всего, растёт в вашей матке 2 месяца и неделю.
Следует понимать, почему беременность характеризуется либо акушерским, либо эмбриональным сроком. При первом же посещении врача – по первому УЗИ – женщины часто сталкиваются с недопониманием ситуации, когда точно известен день зачатия, по которому понятен возраст эмбриона, но ей ставят срок больше реального на две недели. Это – акушерский срок, он считается врачами от последней менструации, что составляет в подавляющем большинстве случаев на две недели больше эмбрионального. Начальный срок беременности имеется смысл рассматривать её в плоскости двух периодов. К одиннадцатой неделе максимально точно уточняется срок беременности благодаря УЗИ, и течение беременности измеряется, как правило, акушерскими неделями. Так, рождение малыша ожидается в среднем на 40 неделе от начала последней менструации. Считая по эмбриональным неделям – периоду развития от зачатия, средняя продолжительность беременности составит 38 недель.
Что происходит с малышом
Его размеры и достижения
Плод размером с лайм: длиной – 5-6 см, весом – около 8-10 грамм. Он всё ещё напоминает инопланетянина. Голова – большая, руки – длиннее ног, но в целом выглядит более пропорционально.
Появились хватательный и сосательный рефлексы, они помогут ему адаптироваться при появлении на свет. Он уже может глотать, сосать, икать и зевать, сжимает пальчики в кулачки, поднимает голову, реагирует на внешние раздражители яркий свет и громкий звук.
Он активно двигает ручками и ножками, плавая в околоплодной жидкости. Может, отталкиваясь ножками от стенок матки, переворачиваться на 360 градусов. Мама ощутит шевеление малыша через 1,5-2 месяца, ведь он ещё мал. Первыми ощущения движения в животе почувствуют стройные женщины, ожидающие малыша не первый раз.
На лице просматриваются веки, нос, уши ещё низко, но продвигаются к месту своего положения.
Состав крови малыша – красные кровяные тельца – эритроциты.
В плаценте начинает увеличиваться количество кровеносных сосудов, необходимых для донесения до плода кислорода.
Процессы в организме малыша
- С созреванием лимфатической системы появляются первые лейкоциты – иммунные клетки;
- Развиваются: диафрагма, голосовые связки, радужная оболочка глаз, вилочковая железа;
- Появляется обоняние – ребёнок реагирует на запах пищи;
- Начинают формироваться половые органы, у мальчиков начинает вырабатываться тестостерон; уже через неделю-две можно определить пол ребёнка;
- Он начинает глотать околоплодные воды, начинается работа кишечника, его первые сокращения;
- Почки начинают производить мочу. Чтобы облегчить процесс обновления вод, цикл которого повторяется около 8 раз в сутки, будущей маме надо пить достаточное количество воды – до 2 л. Воды фильтруются внутренней поверхностью плаценты.
Что чувствует женщина
Однозначного определения, что чувствует женщина в одиннадцать недель, нет. Существуют счастливицы, у которых нет никаких признаков беременности, кроме выросшего животика, вплоть до самого рождения ребёнка. Кто-то ощущает подъём все 9 месяцев, получая от этого периода только позитивные эмоции.
Улучшение самочувствия
Но, как правило, только в одиннадцать недель вы можете ощутить прилив сил, время токсикоза подходит к концу, тошнота и рвота отступают. Начинается «эпоха счастливой беременности». В исключительных случаях токсикоз может продлиться до 14 и более недель, но его проявления делаются менее мучительными.
Ваша беременность ещё не заметна окружающим, но организм уже адаптировался к состоянию вынашивания ребёнка. Базальная температура нормализуется, опустившись ниже 37С. Страхи позади, эмоциональный фон стабилизируется, но перепады настроения всё ещё наблюдаются. Постарайтесь не списывать всё на гормоны и контролировать свои эмоции. Будьте терпеливыми и благоразумными. Учитесь расслабляться, это вам пригодиться в беременности, родах и после рождения малыша.
Не давайте себе переутомляться. Большие нагрузки – особый стресс для организма беременных.
Изменения: вес, грудь и животик
К этому времени будущая мама обычно прибавляет в весе 1,5-2 кг. При сильном токсикозе возможна даже его потеря. Ничего страшного, значительная прибавка веса ожидаются во втором и третьем триместрах. С возвратом аппетита вы можете начать набирать до 0,5 кг за неделю.
Ускоренный обмен веществ, возросший объём циркулируемой крови могут провоцировать жажду, усиленное потоотделение, ощущение жара.
У некоторых женщин подрастает животик снизу, и, хотя матка – размером с кулак, ещё в пределах малого таза, джинсы с низкой талией могут не застегнуться. Пора задуматься о приобретении специальной одежды – комфортной, из натуральных тканей. У женщин, занимающихся спортом, мышцы пресса пока полностью скрывают беременность, поддерживая матку.
Состояние груди индивидуально. Как отсутствие перемен, так нормальны и изменения контура и чувствительность и груди, когда природа готовит её к грудному вскармливанию. Может наблюдаться болезненность, набухание груди, потемнение сосков, появление молозива – бело-прозрачной жидкости. Не стоит пытаться его выдавливать.
Выделения: норма или нет
Привычные прозрачные женские выделения могут измениться именно в одиннадцать недель.
Повышенная температура во влагалище в период беременности провоцирует рост дрожжеподобного грибка рода Candida, который является частью здоровой флоры. При кандидозе, или молочнице, наблюдаются следующие симптомы:
- выделения белого цвета творожистой консистенции;
- кислый запах;
- зуд, жжение;
- боль при мочеиспускании, половом акте;
- отёчность, покраснение.
Заболевание не просто доставляет дискомфорт. Это – потенциальная опасность как для матери – снижение эластичности влагалищных выстилок и шейки матки, как и для малыша – опасность внутриутробного инфицирования плода, а также заражения при прохождении родовых путей. Опасность внутриутробного поражения органов и систем при их формировании может иметь самый трагический исход.
Исключено использование противогрибковых пероральных медикаментов. Симптомы могут увеличиваться от повышенного потоотделения: пребывания на жаре и долгих физических нагрузок, от использования ежедневных прокладок, создающих «парниковый эффект», тесного белья. Терапия заболевания включает:
- Личная гигиена: водные процедуры, душ, но через некоторое время зуд может вернуться. Для его снижения можно использовать содовые ванночки, для подмывания – марганцовый раствор, водный раствор хлоргексидина.
- Диета – исключение пряных, маринованных, жирных, солёных блюд, фаст-фуда и сладких газировок. Показано употребление свежих фруктов и овощей, кисломолочных блюд, усиливающих кислотность флоры влагалища, препятствуя развитию грибка.
- Начиная со второго триместра, если врач не примет другого решения, используются местные противогрибковые препараты: свечи, таблетки и мази, вводимые во влагалище.
Необходимо лечение обоих партнёров, с временным прекращением половой жизни.
Подобные симптомы возможны не только при кандидозе, при их появлении необходима консультация вашего гинеколога. Мазок даст возможность поставить диагноз, при необходимости разработать схему терапии. Она может включать отсроченный на третий триместр приём антибиотиков, местное лечение, народные средства.
Присутствие грибов Candida допустимо при отсутствии воспаления. Нормальными считаются белые выделения с кисловатым запахом. Они могут продолжаться всю беременность.
Уход за кожей, волосами и ногтями
Многие будущие мамы замечают благоприятные изменения: кожа светится, улучшается состояние ногтей, волосы приобретают объём и блеск.
У кого-то наблюдается обратная ситуация, гормональный фон приводит к изменению работы сальных желез и появлению или обострению проблем. Ногти становятся ломкими. Волосы – пересушенными или наоборот – жирными, может появиться перхоть. Может измениться статус кожи, наблюдаться несвойственная чувствительность, жирность, расширение пор, появление чёрных точек или прыщей. Картину могут дополнять пигментные пятна и отёки на лице.
Чтобы сгладить ситуацию, можно прибегнуть к рецептам, прошедшим проверку временем.
Для ногтей можно практиковать солевые ванночки. 1 ст. л. морской или йодированной соли на 1 стакан горячей воды. Держать 10-15 минут.
Волосы и кожа головы
Для нормализации состояния ополаскивайте их отваром или настоем трав сразу после мытья шампунем.
Приготовление отвара: трава заливается кипятком при соотношении 1:10, кипятится от 15 до 45 минут – в зависимости от плотности сырья, настаивается и процеживается.
Приготовление настоя: сырьё заливается кипятком, настаивается в термосе или плотно укутанной ёмкости. Возможно нахождение на водяной бане до 15 минут. Затем полученный настой процеживается.
Для сухих волос используйте отвары или настои: соцветий липы, листа берёзы, ромашка, шалфей, мелисса, душица, зверобой. Применение должно придать живой блеск волосам, укрепить корни, избавить от перхоти.
Для жирных волос подойдёт отвар коры дуба, пижмы, хвоща, зверобоя.
Пилинг морской солью хорошо очищает кожу головы при себорейных проявлениях. Можно добавить немного растительного масла. Массировать корни волос, при жирных волосах – оставить минут на 10-15. Смыть отваром.
Маска с горчицей, очищающая кожу головы и укрепляющая волосы. По 2 ст. л. сухой горчицы, растительного масла и сахарного песка + 1 желток развести тёплой водой до состояния кефира. Нанести на корни волос, затем распределив по длине волос. Накрыть плёнкой, сверку укутав полотенцем. Держать от 15 минут по 40, в зависимости от чувствительности кожи.
Кожа лица
При использовании косметических средств изучите их состав. Косметику, содержащую ретинол и витамин А, надо исключить на период беременности, отдавайте предпочтение гипоаллергенным средствам на растительной основе.
От отёков помогут кубики льда на основе ромашкового отвара. Они стимулируют дренаж, достаточно провести кубиком льда один раз провести по местам отёка, предварительно обернув его тонкой тканью.
Остывшие пакетики чая поместить на области отёков вокруг глаз, ведь танин – компонент чая, улучшает лимфооток и микроциркуляцию крови.
Повлиять на появление пигментных пятен можно, употребляя солнцезащитные кремы с высоким фактором. Осветлить пятна попробуйте, протирая их на ночь соками: лимонным, огуречным, клюквенным, луковым. Можно применять кисломолочные напитки: кефир, йогурт.
Возможно, мероприятия для восстановления кожных покровов, волос и ногтей могут показаться бесполезными. Не расстраивайтесь, вскоре после родов всё нормализуется.
Окраска волос в период беременности не рекомендуется. Даже не рассматривая химическое воздействие на кожу головы и волосы – благодаря гормональным изменениям вы можете получить цвет волос, далёкий от ожидаемого.
Правила питания
Питание этого периода должна быть сбалансированным, полезным, безопасным.
Рацион должен включать:
- Говядину;
- Каши;
- Творог;
- Овощи;
- Фрукты;
- Зелень;
- Орехи;
- Растительные масла.
Питаться лучше дробно – небольшими порциями каждые 2-3 часа. Это поможет вам не переесть и избежать изжоги и запоров. От жирного, копчёного, острого лучше отказаться. Отдавать предпочтение приготовленным на пару и варёным блюдам. Пить – воду, морсы и свежевыжатые соки.
Безопасность:
- Крепкий чай, кофе – не более 300 мл в день. Также не забывайте, что кофеин содержится – компонент шоколада;
- К выбору рыбных блюд надо подходить с осторожностью. Морская рыба способна накапливать тяжёлые металлы, например – ртуть;
- Уделяйте время термической обработке пищи, обеззараживая её от болезнетворных бактерий и паразитов. Полностью прожаривайте мясо;
- Не употреблять мясо, рыбу холодного копчения, так как при этом способе обработке продукта нет гарантии полного обеззараживания продукта;
- Воздержитесь от употребления сырых яиц и соусов на их основе.
Скрининг 11 недель
Если вы всё ещё не встали на учёт в женской консультации, то самое время сделать это. Приблизилось время скрининга – ультразвукового исследования с биохимическим анализом крови. Результаты скрининга позволяют оценить состояние плода, выявить риски отклонения развития – синдромов Дауна и Эдвардса, оценить развитие и структуру органов и систем, оценить показатели кровотока. Обычно предполагается троекратное проведение скрининга – эти периоды: 10-12, 20-22, 30-32 недели.
Процедура безопасна для здоровья мамы и малыша. При выявлении тревожных факторов беременную направляют на консультацию к генетику, проводят более детальное обследование.
Ультразвуковое исследование
Это УЗИ особенно интересно будущим родителям: вы увидите, как выглядит плод, движения, услышите его сердцебиение.
В ходе первого пренатального скрининга производится оценка течения беременности, имеющая цели и задачи:
- Возможно выявление многоплодной беременности;
- Визуализация физической активности – шевеление ручками и ножками;
- Проверка наличие и частоты сердцебиения;
- Наличие, толщина желточного мешка, важны до 12 недель при диагностике замершей беременности;
- Структура, расположение хориона – показатель внутриутробного инфицирования, резус-конфликта, развития плаценты;
- Выявляются аномалии развития плода;
- Производится измерение воротникового пространства плода – показатель синдрома Дауна, косвенно информативен до 13 недель;
- Уточняется точный срок беременности.
Нормы показателей зависят от срока, они включены в таблицы с допустимыми значениями.
УЗИ позволит измерить размер плодного яйца, копчико-теменной размер, окружность головы, живота, длина бёдер и параметры других частей тела. Эти данные сопоставляются с таблицей норм, соответствующих акушерским срокам – и, соответственно, гестационному возрасту плода. На ранних сроках – до 12 недель – все дети развиваются с близкими темпами, поэтому можно максимально точно определить его возраст, анализируя результаты УЗИ. Именно на него ориентируются акушеры. Ведь затем – после 12 недель, нормативы малыша по УЗИ не всегда соответствуют табличным, начинают влиять физиологическим особенностями младенца.
Срок гестации или гестационный возраст плода – количество полных недель, прошедших со дня последней менструации, то есть при 11 неделях и 6 днях гестационный возраст плода = 11 неделям, аналогично акушерским.
Гестационные нормы, соответствующие 11-недельной беременности:
Самым показательным является КТР – копчиково-теменной размер. Он не зависит от физических особенностей матери. Размер плода от копчика до темени измеряется трижды, учитывается минимальное значение.
| Количество недель + дней | Среднее значение КТР, мм | Максимальное – минимальное значения КТР, мм |
|---|---|---|
| 11 недель | 42 | 34 – 50 |
| 11 недель + 1 день | 53 | 35 – 51 |
| 11 недель +2 дня | 44 | 36 – 52 |
| 11 недель +3 дня | 45 | 37 – 54 |
| 11 недель + 4 дня | 47 | 38 – 56 |
| 11 недель + 5 дней | 48 | 39 – 57 |
| 11 недель + 6 дней | 49 | 40 – 58 |
| 12 недель | 51 | 42 – 59 |
Несоответствие этого показателя более чем на 0,7-1 см может означать патологическое развитие беременности. Увеличение КТР может быть показателем: резус-конфликта матери и ребёнка, крупного плода. Возможные причины уменьшения КТР: позднее оплодотворение, возможно, ввиду поздно наступившей овуляции; нарушение гормонального фона беременной; наличие инфекции, особенно урогенитальных; патология матки; генетические отклонения плода.
Таблица основных показателей малыша
| Частота сердечных сокращений – ЧСС, уд/мин | 165 (153 – 177) |
| Рост, см | 6,8 |
| Вес, граммы | 11 |
| Бипариентальный размер головы – БРГП (БПР), мм | 18 |
| Длина бедра – ДлБ, мм | 7 |
| Диаметр грудной клетки – ДГрК, мм | 20 |
Итак, несоответствие гестационного возраста соответствующим параметрам плода может означать ошибку при установке срока, и указывает на необходимость дополнительных обследований развития, в результате которых проводится коррекция ведения беременности.
Биохимический анализ крови
Анализ сдаётся утром натощак, последний приём пищи – не менее 8 часов назад. Благодаря ему определяется состояние здоровья матери, необходимое для протекания беременности и последующих родов.
Нормы показателей биохимического анализа крови при беременности
| Показатель | Норма, 1 триместр |
|---|---|
| Общий белок, г/л | 63-83 |
| Альбумин, г/л | 32-50 |
| Глобулин, г/л | 28-112 |
| Мочевина, ммоль/л | 2,5-7,1 |
| Креатинин, мкмоль/л | 35-70 (допустимо до 32) |
| Холестерин, ммоль/л | 6,16-13,72 (в зависимости от возраста женщины) |
| Глюкоза, ммоль/л | 3,89-5,83 (допустимо до 3,5) |
| Диастаза, Ед/л | 25-125 |
| Билирубин общий, мкмоль/л | 3,4-21,6 |
| Билирубин прямой, мкмоль/л | 0-7,9 |
| Билирубин непрямой, мкмоль/л | 3,4-13,7 |
| АЛТ, Ед/л | До 32 |
| АСТ, Ед/л | До 31 |
| ГГТ, Ед/мл | До 36 |
| Щелочная фосфатаза, Ед | 40-150 |
| Натрий, ммоль/л | 135-155 |
| Калий, ммоль/л | 3,4-5,3 |
| Хлор, ммоль/л | 98-107 |
| Кальций, ммоль/л | 2,2-2,5 |
| Магний, ммоль/л | 0,85-2,0 |
| Фосфор, ммоль/л | 1,0-1,57 |
| Железо, мкмоль/л | 8,93-30,4 |
Одиннадцатая неделя – всё ещё зона риска, когда бурное развитие ребёнка увеличивает нагрузку на организм будущей мамы. При тяжести в животе, тянущих ощущениях в пояснице необходимо срочно обратиться к врачу, наблюдающему беременную. Любые выделения крови, мажущие или подтекающие – повод вызвать скорую помощь.
Простуда
Процессы перестройки организма существенно снижают иммунитет, делая вас уязвимыми разного рода инфекциям. Тяжелые простудные заболевания, протекающие с высокой температурой, могут представлять угрозу плоду. Грипп особенно опасен – возможны негативные последствия для беременности и развития малыша.
Принимайте меры предосторожности – по возможности, ограничивайте контакты с больными. Принимайте витамины, ешьте лук и чеснок для укрепления организма, ведь медикаментозные препараты запрещены.
При заражении инфекционным заболеванием решение, какие лекарственные средства употреблять, принимает врач. Ваши возможные самостоятельные действия:
- Заболевание, даже простуду, не надо переносить на ногах. Постельный режим при недомогании – лучший выход, ведь максимальное сохранение сил позволит вашему организму побороть болезнь;
- Обильное тёплое питьё, выводящее токсины – вода, можно с лимоном, мёдом и имбирём, морсы, липовый и ромашковый чай;
- При отсутствии температуры можно пропарить руки, это должно снять заложенность носа, облегчить дыхание;
- Запрещено парить ноги, просто – держите их в тепле. Достаточно тёплых носков.
Природные средства не всегда безобидны. Кроме того, что возможна индивидуальная переносимость, некоторые травы негативно влияют на развитие беременности.
Так: чай с малиной усиливает сокращения матки, не рекомендуется в первый триместр и при повышенном тонусе матки, а шалфей – нарушает циркуляцию крови плаценты.
Советы будущей маме
- В правильное сбалансированное питание этого периода обязательно включите сырые овощи, фрукты – свежие и сухие. Потребляйте достаточное количество жидкости – до 2-2,5 л. Это поможет работе вашего кишечника, укрепит иммунитет;
- Есть опасность возникновения варикоза нижних конечностей. Выбирайте удобную обувь, одежда не должна сдавливать на ноги;
- Геморрой – ещё один спутник запоров. Чтобы избежать его появления, не напрягайтесь во время дефекации, спите на боку, избегайте долгого нахождения в статичных позах;
- Полноценно высыпайтесь, отдыхайте. Умеренная физическая активность – тонизирующая зарядка, больше прогулок на свежем воздухе;
- Скорректируйте свой гардероб. Выбирайте натуральные дышащие ткани, комфортные модели одежды. Избегайте тесных юбок, брюк;
- Пока готовить кожу к растяжению: хорошо использовать оливковое масло, нанося его на кожу живота;
- Ограничьте появление в людных местах, что снизит риск заражения респираторными заболеваниями;
- Не поднимайте тяжести более 2-3 кг. При тянущих ощущениях в животе обратитесь к врачу;
- При появлении выделений крови необходимо вызывать «скорую».
Пока беременность несёт внутренние изменения, не заметные для окружающих, и не ограничивает вас физически. А впереди – 12 неделя беременности и время самых значительных перемен.
rebenokmama.ru
11 неделя беременности. Симптомы, развитие плода
11 неделя беременности это предпоследняя неделя первого триместра. Этот период действительно знаменателен тем, что начинает потихоньку отходить токсикоз, и состояние эмоционального и гормонального фона понемногу стабилизируются.
Женщина на 11 неделе беременности, если даже и не делала тест и не проверялась у гинеколога, уже начинает понимать, что внутри нее растет и развивается, новая, маленькая жизнь.
Что происходит на 11 неделе беременности
Живот женщины еще не округлился, но поскольку плод уже значительно увеличился, матка также стала намного больше, поэтому можно наблюдать округление в самом низу живота.
Эмоционально, беременная становится более устойчива, истерия понемногу отходит. Связанно это с тем, что организм все-таки понемногу привыкает к перестройке и уже начинает сам пытаться стабилизировать положение. Молочные железы увеличены и чувствительны, из сосков может при легком нажатии выделяться мутноватая жидкость, сладкая на вкус. Не нужно пытаться выжать ее или выцедить, это молозиво.
Пигментация увеличивается, начинает потихоньку тянуть поясницу, а при начинающемся дефиците кальция, будущая мама может замечать ломкость ногтей, волос и сухость кожи. Неприятным отголоском токсикоза является изжога. Желудочная кислота раздражает слизистую пищевода и вызывает не только чувство жжения, но иногда и боль в животе.
Пищеварительный тракт вообще на весь период беременности активно участвует во всех процессах. Появляется метеоризм, запоры или наоборот понос. Многие женщины умалчивают эти симптомы, считая их, как бы естественными, однако, лучше об этом сообщить врача.
Выделения на 11-й акушерской неделе
Выделения могут и должны быть на всем периоде беременности. Как правило они: светлые, без вкраплений и запаха. Если выделения имеют алый, коричневый цвет, резко пахнут, слишком обильные, женщине необходимо срочно обратиться к врачу.Что происходит с плодом на 10 неделе беременности
Размер плода примерно со средний лимон — 44-60 мм, а вес варьируется от 7 до 8 граммов.Развитие плода происходит еще более быстро. Внутренние органы формируются не по дням, а по часам. Хорошо видно пальцы, голова по-прежнему намного больше туловища, мозг практически сформировался, координационный центр мозжечка уже активно влияет на ЦНС плода, поэтому движения малыша становятся все больше правильными.
У ребенка уже хорошо развиты хватательные функции, плод поднимает головку, активно переворачивается и кувыркается. Толкаться он начал еще раньше, но пока размер еще не позволяет почувствовать его движения маме.
Плод хорошо реагирует на внешние раздражители, он чувствует боль матери, различает температуру и реагирует на нее. Постепенно формируются органы пищевода.
Общие рекомендации
На сроке 10 недель, беременную направляют на троекратное прохождение УЗИ и сдачу анализов на биопсию. Это обязательные процедуры для определения или предупреждения отклонений в развитии плода.УЗИ на 11 неделе определяет также наличие многоплодной беременности и положение плода в полости матки. А самое главное, происходит исследование ТВП (толщина воротникового пространства) плода. УЗИ на 11 неделе обязательное.
11 неделя беременности не менее важная для женщины, чем предыдущие или последующие, поэтому узнав о своей положении, будущей маме рекомендуется встать на учет к гинекологу, сдать все необходимые анализы и начать думать только о том, что плод начинает полноценное развитие, а значит, следует отказаться от вредных привычек.
Анализы и обследования
Обычно, начиная с 11 недели вынашивания плода, всем женщинам рекомендуется пройти первый скрининг — специальные анализы. В него входит анализ крови на ХГЧ, содержание гормона эстриола, на белок альфа-фетопротеин. Подобные анализы позволяют определить различные отклонения в развитии будущего малыша, выявить генетические заболевания.На данном этапе уже проводится ультразвуковое исследование, чтобы посмотреть тенденцию развития малыша, не отстает ли он от нормы. У плода уже присутствуют все органы, можно даже предположительно указать его пол, но так, как ребенок еще слишком маленький, велика вероятность ошибки. Чтобы УЗИ было более информативным, рекомендуется его проводить инвазивным способом, то есть с помощью специального датчика, который вводится во влагалище.
Секс на 11 неделе
Противопоказаний к сексу во время беременности очень мало. На 11 неделе, как и на любом этапе развития малыша, сексуальные контакты возможны, при условии, что нет угрозы потерять ребенка и общее состояние женщины позволяет продолжать половую жизнь. Секс не мешает благополучию беременности, наоборот, чем больше женщина получает положительных эмоций, тем лучше для малыша.Советы по питанию
То, какие продукты беременная женщина потребляет, непосредственно влияет на ее самочувствие и состояние будущего малыша. На ранних сроках важно, чтобы в организм будущей матери поступали все необходимые микроэлементы. Для этого нужно свой рацион составлять таким образом, чтобы не создавался острый дефицит витаминов и минералов. Обязательно кушать:- Молочные и молочнокислые продукты — источник кальция.
- Ягоды, фрукты, различные каши — источник магния.
- Морковку, сладкий перец, рыбу — источник фосфора.
- Зелень, жирную рыбу, куриные яйца, субпродукты — источник витамина D.
- Бобы, свиную, говяжью или печень птицы, морскую рыбу, шпинат — источник железа.
11 неделя — уже малыш полностью сформирован. Ему остается вырасти до необходимых размеров, чтобы существовать по другую сторону. Питаться маме нужно хорошо и качественно, чтобы у малыша было все, что нужно. Конечно, не у всех есть такая возможность, потому как еще дает о себе знать токсикоз, но близится время, когда он наконец-то пройдет и можно с аппетитом покушать.
Возможные проблемы на 11 неделе
К этому времени у многих будущих мам уже прекращается токсикоз, но могут возникать другие проблемы:- Болевые ощущения. В области живота — в норме, когда они не ярко выражены и быстро проходят. Это связано с повышением тонуса матки, но не несут в себе угрозы, если возникают не часто, не сильно и не долго. В противном случае, необходима медицинская поддержка. В ногах боль появляется примерно на 11 неделе, когда малышу необходим кальций и он берет его из материнского организма. Нехватка этого микроэлемента отзывается болевыми ощущениями в ногах, спине, зубах, может сопровождаться судорогами. Если появляется боль в заднем проходе, то возможно появился геморрой. С ним бороться можно специальными медикаментами в виде ректальных свечей и отрегулировать питание таким образом, чтобы реже случались запоры.
- Простуда. Крайне нежелательно, чтобы простуда возникала на раннем сроке вынашивания малыша. Однако, если так произошло, то следует как можно скорее преодолеть симптоматику, чтобы не допускать нежелательных последствий.
- Кровотечение — тревожный признак, который должен надоумить будущую маму обратиться к врачу. Причины могут быть разнообразные — замершая беременность, недостаточное количество прогестерона, повреждение стенок влагалища и шейки матки при половом акте, наличие в полости матки доброкачественных или злокачественных новообразований.
40-nedel.ru
11 неделя беременности — Что происходит с малышом и мамой? Развитие плода и ощущения в животе
Пошла 11 неделя беременности, а это означает, что первый триместр заканчивается, постоянная тошнота, связанная с «интересным положением» проходит, и женщина уже начинает ощущать расширяющуюся матку. Живот на 11 неделе все еще практически не заметен, но почти у всех женщин к этому сроку уже появляется четкое понимание, осознание происходящего и адаптация к своему новому статусу — мама. Боязнь самопроизвольного прерывания беременности или по-простому выкидыша постепенно отступает, и теперь будущая мама чувствует себя эмоционально более стабильно.
Хотя основные риски и опасности позади, на сроке 11 недель все еще может возникнуть угроза в виде появления кровотечения или резких болей внизу живота. Вероятность этого крайне мала, но все же еще есть. Чтобы избежать подобного, беременным следует оградить себя от стрессов, эмоциональных потрясений, и ни в коем случае не поднимать ничего тяжелее 3 кг.
11 неделя беременности сколько это месяцев
11 акушерская неделя — это 3 месяц беременности, I триместр.
Ощущения женщины на 11 неделе беременности
Чаще всего женщины на этом этапе уже начинают выходить из состояния болезненного токсикоза. Но если это не так в чьем-то конкретном случае, то нет никаких оснований для волнений. Да, утренняя тошнота может быть и до 14 недель или даже дольше, но ее проявление, вероятно, будет проходить в более легкой форме и со временем сойдет на нет.
Новым признаком беременности становится изжога, которую дополняют другие неприятности и проблемы с пищеварением. Чаще всего это запоры и вздутие. Причиной этого является работа гормонов. Тем не менее, многие женщины не жалуются на изжогу или запор, поэтому готовиться к такому развитию событий в обязательном порядке все же не стоит. Каждый организм индивидуален.
Животик на 11 неделе беременности все больше округляется, и будущая мама с удовольствием может рассматривать его в зеркале. Выглядит он как небольшая округлость в нижней части живота, прямо над лобковой костью. Поэтому нет ничего странного в том, что любимые джинсы тяжело застегиваются, а носить брюки с низкой посадкой стало не очень-то комфортно. И хотя матка находится еще в пределах малого таза, женщина может ощущать ее рост. Это проявляется непонятными ощущениями в животе беременной, напоминающими легкие покалывания или потягивания.
В это время по-прежнему остается небольшая степень опасности для состояния беременности. Поэтому, если болит поясница или тянет живот, лучше всего перестраховаться и сразу же обратиться к врачу, наблюдающему и консультирующему беременную.
Живот на 11 неделе беременности
Что происходит с малышом?
Развитие плода на 11 неделе беременности происходит стремительно:
- он уже поднимает головку;
- развилась реакция «хватать»;
- развиваются органы желудочно-кишечного тракта;
- начинается формирование половых органов;
- ребенок отзывается на раздражители из вне;
- движения малыша более выразительны.
Как выглядит ребенок на 11 неделе?
11 акушерская неделя соответствует 9 неделе от зачатия. Начался активный рост. За последнюю неделю эмбрион вырос на целых 1,5-2 см. Сейчас малыш размером с киви. Его рост 45-65 мм, а вес 8 грамм.
Что происходит с мамой?
Начало 11 недели беременности приносит некоторый покой в эмоциональное состояние будущей мамы. Во-первых, риски и угрозы постепенно уходят, во-вторых, женщина свыкается со своим новым и волшебным положением, в-третьих, организм привыкает к повышенному количеству гормонов, и резкие эмоциональные перепады происходят все реже.
Если перепады настроения все так же сильны, опасаться не нужно. Гормоны выполняют свою работу, поэтому карусель из эмоций не является чем-то нереальным на этом этапе развития беременности.
Но и не стоит списывать все на гормоны, нужно держать эмоции под контролем, быть терпимой и осмотрительной. Не нужно чересчур много работать и изнурять себя, ведь это особый стресс для организма. Надо учиться релаксировать, расслабляться, эта способность может быть полезна также на последующих этапах беременности и при родах.
Расслабиться поможет легкая мелодичная инструментальная музыка. Это может быть классика, фолк, соул, джаз, кантри и прочее. Рисование мандал и раскраски с мелкими деталями также очень способствуют снятию стресса. Если вы любите шить, вязать, вышивать — самое время этим заняться. Рукоделие всегда позволяет благотворно влияет на эмоциональное состояние.
Внешние изменения
На сроке 11-12 недель у женщин может появляться ломкость ногтей и активизация выпадения волос. Остановить это невозможно, после родов все всегда и обязательно возвращается в нормальное русло.
А порой происходит все совсем наоборот: волосы густеют, набирают блеск, прическа становится пышной, как из рекламы шампуня, усиливается рост волос. Это тот самый пример, когда во время беременности женщина расцветает.
Рекомендуется воздержаться от окрашивания волос: скачущие гормоны в организме влияют на результат, от чего он может быть непредсказуемым.
Если будущая мама еще не позаботилась о приобретении масел против растяжек (например, оливкового) и не начала их применять, то стоит поторопиться. Спустя еще 2-3 недели живот начнет быстро расти, а отсутствие должного ухода за кожей приведет к образованию некрасивых растяжек, от которых потом очень сложно избавиться.
Выделения
На 10-11 неделе происходит увеличение выделений из влагалища. Боятся этого совсем не нужно: такие выделения будут спутниками женщины на протяжении всей беременности. Нормальными являются выделения белые по цвету со слегка кислым запахом. Едва заметные выделения из груди – молозиво – это тоже обычное явление, но не нужно пытаться что-то оттуда выдавить.
Частые вопросы на форумах
1:
В.: 11 недель чувствую шевеление. Это вторая беременность, первую тоже почувствовала довольно рано в 16 недель, как будто рыбки в животе. Сейчас те же ощущения. Когда можно почувствовать первые шевеления?
О.: Вообще первые шевеления обычно чувствуют не ранее 17-19 недель в первую беременность и 15-18 недель во вторую беременность. Ощущения в животе могут быть вызваны расстройством работы кишечника. Однако, допускается, что в очень редких случаях, женщина действительно может ощущать шевеления плода так рано. Это зависит от чувствительности и огромного числа других факторов, ведь каждый организм индивидуален.
2:
В.: Перестала болеть грудь на 11 неделе и пропал токс. Неужели замершая беременность? Очень боюсь.
О.: На 11 неделе могут исчезнуть все признаки беременности, которые так ярко ощущались ранее. Это нормально, так как организм к этому сроку привыкает к своему новому положению. Однако, риск замершей беременности все же есть, и если вас мучают сомнения, лучше обратиться с ними к врачу.
3:
В.: Можно узнать пол ребенка на 11 неделе?
О.: Да, на УЗИ врач уже может сказать, каким предположительно будет пол ребенка, но пока это не точно. Половые органы еще не сформировались и можно лишь давать предварительную оценку, мальчик это или девочка. Опытные специалисты, однако, ошибаются не так уж и часто.
Анализы на 11 неделе беременности
11-13 акушерские недели — время первого скрининга. Если беременность протекала нормально и без осложнений, то это время первой встречи с малышом.
Скрининг – это УЗИ и биохимический анализ крови. Этот анализ может выявить анормальность в развитии малыша, поэтому данный анализ является обязательным. Процедура скрининга не представляет собой ничего серьезного и не воздействует на формирование ребенка или мамино здоровье.
Если во время обследования были обнаружены некоторые тревожные факторы, врач направляет беременную к генетику. Но результаты скрининга – это еще не конец, а лишь звоночек для начала более детальных и углубленных исследований.
Скрининг, сделанный в конце первого триместра, это идеальное время для установления точного эмбрионального срока развития беременности. Цель УЗИ в 11 недель — оценка общего протекания беременности, обнаружение двойни или тройни, измерение роста малыша, и прочих важных параметров (например, толщины воротникового пространства), прогнозирование пола ребенка. Конечно, прогноз этот имеет низкую вероятность сбыться, т.к. половые органы малыша еще не успели сформироваться.
Кровь на биохимию сдается для определения уровня самых важных гормонов, по которым врачи судят о том, как развивается плод. Значение гормона ХГЧ в этот период должно составлять 35000-185000 мМЕ/мл. Сейчас ХГЧ имеет максимальное значение, еще можно ожидать его незначительного прироста в течение следующей недели, после чего он начнет снижаться.
Главное — питание
Полное, уравновешенное и гармоничное меню – следуем этому правилу и на 11 неделе. Рацион должен быть наполнен кашами, орехами, разнообразными кисломолочными продуктами, сыром, зеленью, фруктами и овощами, телятиной и растительными маслами.
Не стоит есть слишком много, в противном случае изжога и запор станут неизбежными «друзьями». Лучше кушать небольшими порциями с интервалом в 3-4 часа. Пряная, жаренная, жирная или копченая еда – табу для беременной женщины. Из напитков предпочтительными являются обычная вода, свежие соки и несладкие компоты.
Видео:
myvdekrete.ru
Календарь беременности: 11 неделя беременности
Одиннадцатая неделя беременности обозначается быстрым развитием плода. Согнутое ранее тело малыша начинает свое выпрямление. К концу 11 недели его размер составит 6 см. Голова продолжает быть намного больше туловища, сейчас она не так плотно прилегает к груди. Исторический хвостик — практически исчез, в своем развитии ноги начинают догонять верхние конечности, четко обозначены все суставы на руках и ногах, и на пальцах начинают обозначаться ногти.
Развитие эмбриона на одиннадцатой неделе происходит очень быстро. Продолжают свое развитие мышцы плода, движения малыша становятся более отчетливыми, но мама их так еще и не ощущает, так как плод очень мал.
11 неделя беременности: что происходит с малышом? Он начинает складывать губы трубочкой, делает свои первые сосательные движения, начинает строить гримасы. Лицо приобретает ярко выраженные человеческие черты.
На глазах, закрытых веками, начинает свое формирование радужная оболочка. Уши расположены не привычно низко, но уже на 12 неделе они встанут на свое нормальное, привычное для нас, положение.
Можно отметить, что сейчас плод начинает проглатывать околоплодные воды, его почки начинают функционировать и образовывать мочу, она накапливается в мочевом пузыре, а затем выводится наружу.
Одиннадцатая неделя беременности — это время, когда окончательно проходит формирование вилочковой железы. Начинает свое функционирование лимфатическая система, появляются первые иммуноклетки – лимфоциты, которые начинают защищать организм плода от болезнетворных белков.
11 неделя беременности ознаменовывается максимальной выработкой тестостерона у мальчиков. И в это же время, происходит пик выработки хорионического гонадотропина эмбрионом. Все эти факторы в купе обеспечивает половое различие гипоталамуса – центральной из желез, которая находится в головном мозге.
Начинает свое формирование гипофизарная система, которая отвечает за гормональный баланс в организме человека. Развитие плода на 11 неделе сопровождается структурно-функциональной организацией всех эндокринных желез, таких как, щитовидная железа, которая начинает выработку йодтиронина.
Вредные воздействия, оказанные на организм женщины на 11 неделе беременности, могут привести к серьезным нарушениям дифференцировки пола у зародыша. При превышенном воздействии эстрогенов и полном отсутствии тестостерона может начаться нарушение зарождения мужских органов у мальчиков, а если имеется недостаток половых гормонов в организме матери, то тогда наблюдается не правильное развитие половых органов у девочек.
Подготовка к рождению ребенка
На данном сроке беременности, вы уже должны понимать, что подготовка к рождению ребенка, это серьезная тема. Вам пора начать изучать программы дородовой подготовки. В этих программах достаточно подробно, а главное понятно, рассказывают о протекании беременности, Вам дается меню для беременной женщины, расписывается непосредственный процесс рождения ребенка. На таких курсах, подготовка к рождению ребенка, будет для вас не в тягость, так как рядом с вами, будут такие же беременные женщины, как и вы. А так же на курсах Вам расскажут о процессе грудного вскармливания и первом месяце жизни малыша.
Ощущения женщины на 11 неделе беременности
Начало 11 недели беременности может стать достаточно непростым периодом для женщины, ожидающей малыша. Продолжают беспокоить тошнота и рвота, в течение для вас сопровождает слабость и вялость. У тех женщин, которые страдали токсикозом в первую половину беременности, сейчас начинают чувствовать себя намного лучше, но иногда плохое самочувствие дает о себе знать. Именно это состояние, заставляет Вас беспокоиться о малыше, о том, как проходит развитие плода на 11 неделе, если беременная чувствует себя не очень хорошо.
Одиннадцатая неделя беременности, это срок когда уменьшается вероятность выкидыша, а так же риск развития пороков у плода. Это успокаивает беременную женщину и позволяет ей расслабиться и почувствовать себя мамой.
Некоторые беременные замечают, что именно на этом этапе они начинают испытывать первые материнские чувства, а беременность становится обычным состоянием, и вы спокойно ожидаете приятных перемен.
Женщина начинает все чаще рассматривать себя, пытаясь заметить незначительные изменения фигуры. Так как матка сильно увеличивается и ей не хватает места в полости малого таза. Дно матки начинает сильно выступать в лобковом сочленении и тогда, в низу живота, образуется заметный выступ – это и есть уже выпирающий беременный животик.
Полным ходом происходит перестройка нервной деятельности мозга и все направленно на становление доминанты беременности. Все женские мысли связаны сейчас только со своим малышом. Женщина прислушивается к своему организму. Важно вести календарь беременности, и вносить в него все ощущения.
11 неделя беременности, грядет сильными изменениями структуры кожи женщины, она становится сухой, исчезает, бывший в начале беременности, жирный блеск и излишняя пористость, пропадают угревые сыпи и прыщи.
Артериальное давление у многих беременных продолжает оставаться пониженным, но сила, а так же частота сердечных ударов начинает увеличиваться.
Позывы в туалет становится редкими, ведь выросшая матка практически не сдавливает больше мочевой пузырь, так как она поднялась выше, и теперь находится в брюшной полости. Но зато сильно усилилось давление матки на кровеносные сосуды, находящиеся в области таза.
Уже на первых неделях беременности может сильно обостриться или впервые появиться геморрой.
Геморроидальные узлы вы можете даже не заметить сами, но врач обязательно заметит изменение в прямой кишке. Геморроидальные узелки, располагаются низко, они могут выпадать, вызывая при этом сильнейший зуд, жжение, а так же боль, а в тяжелых случаях и кровянистые выделения. Обострению геморроя способствует сниженная активность, продолжительное сидение и очень частые запоры.
Если вы ожидаете, рождения двойни, вы можете почувствовать себя сильно беременной по сравнению с теми женщинами, которые ожидают одного малыша. Вы намного быстрее начнете набирать вес, будите больше уставать, дольше испытывать тошноту. И у вас к этому сроку, может появиться выпуклый живот!
Выделения на сроке 11 недель
На 11 неделе беременности угроза прерывания беременности намного ниже, чем в ее начале, женщине все равно нужно строго наблюдать за собой и своим состоянием, а так же отмечать характер выделений из половых путей.
Если выделения на 11 неделе беременности сопровождаются резкими или ноющими болями в животе, Вам нужно незамедлительно вызвать скорую помощь и поехать в ближайшую больницу за немедленной помощью. Только незамедлительной медицинской помощи, Вы сможете сохранить вашего малыша.
Если кровяные выделения возникли после или во время полового акта, а так же после гинекологического исследования, то это обозначает то, что у вас имеется заболевание шейки матки или наличия эрозии.
Вам необходимо будет пройти дополнительное обследование, в частности сделать кольпоскопию.
Выделения на 11 неделе беременности должны стать умеренными, светло молочного цвета, с легким кисловатым запахом. Если вы обнаружили не привычные для вас: слизь, гной, хлопья, пузырьки, увеличение бели, все это говорит о появлении инфекции половых органов.
Нередко выделения сопровождаются некомфортными ощущениями, появляется зуд, жжение, боль в области паха. Все это служит сигналом к обследованию и лечению.
Питание беременной на сроке 11 недель
В первом триместре беременности соблюдение особой диеты не нужно. Питание на 11 неделе беременности, должно быть сбалансированным и полноценным, а так же удовлетворять всем потребностям организма беременной женщины и ее плода во всех питательных веществах, а так же витаминах и прочих микроэлементах.
Полные женщины должны придерживаться минимальной калорийности пищевого меню, чтобы прибавка в весе была минимальна за весь период беременности.
Углеводы, являются главным источником энергии, они должны употребляться ежедневно в количестве не больше 300-500 г. Не употребляйте соленья, копченья, острые и маринованные продукты, консервированных продуктов и грибов. Старайтесь питаться дома или очень тщательно подходите к выбору общественного заведения.
С самого начала беременности, Вам рекомендуется, есть йодсодержащие продукты, в дозировке 200 мг в день, особенно, если Вы проживаете в неблагоприятных не экологически чистых районах. Йод очень необходим для формирования щитовидной железы у плода, а так же выстраивания обменных процессов. Много йода есть в морепродуктах, особенно в морских водорослях, креветках и рыбе.
Отсутствие в рационе беременной женщины железа, ведет к развитию анемии. В меню питания беременной женщины обязательно должны включаться куриная, говяжья, а так же телячья печень они рекордсмены по количеству железа.
Но помните, что для большего усвоения йода нужно употреблять его вместе с аскорбиновой кислотой и молибденом, содержащиеся в горохе и фасоли. Вносите в календарь беременности, всю употребляемую вами пищу.
Анализы и обследования на сроке 11 недель
Вы можете испытывать постоянную усталость и вялость, а по утрам вас все еще может мучать тошнота. Но к 12 неделе все эти признаки должны пройти, если ваша беременность протекает в норме.
На промежутке между 11 и 14 неделями необходимо пройти плановое обязательное ультразвуковое исследование.
11 неделя беременности: анализы и обследования, помогут вам точно установить факт количества плодов в матке, а так же выявить отклонения у ребеночка, если такие имеются. На этом сроке уже можно подтвердить предполагаемое время родов, а так же проверить отсутствие признаков у плода, синдрома Дауна.
УЗИ на сроке 11 недель
УЗИ на 11 неделе беременности, может показать, что плод лежит на спине в окружении вод. Его движения на этом сроке становятся отчетливее и ярче, он уже может отталкиваться от стенки матки. На экране будет видна его голова, которая сейчас составляет почти половину его туловища, укрепляется шея.
Как выглядит плод на 11 неделе беременности, может ответить только УЗИ. Малыш начинает приподнимать голову, а в деснах закладываются задатки молочных зубок, под веками продолжает свое завершение формирование глаз.
На сроке в 11 недель можно разглядеть очерченное лицо младенца, видны черты носа, губ и приоткрытая щелочка между ними это ротик. В этот период времени, очень быстро идет формирование правого и левого полушарий мозга, развивается мозжечок.
Темное пятнышко, которое вы можете наблюдать на экране, это и есть сердце, и оно работает с бешеной частотой — 120-160 ударов за минуту. Окончательно образовываются 4 камеры сердца, но два типа крови пока еще перемешиваются.
Тесная нить, связывающая мать и младенца это пуповина. Питание, а так же дыхание происходит по движению крови к сосудам пуповины, а они непосредственно взаимосвязаны с плацентой.
Полезные советы для беременных
Станьте постоянным участником форумов о беременности, делитесь своими чувствами и переживаниями, вас всегда выслушают беременные мамы или же вы сможете почерпать опыта у только что родивших мам.
Сейчас самое лучшее время начать сбор информации о курсах подготовки к вскармливанию и родам, найти самый лучший роддом, вся эта информация может вам пригодиться в ближайшее время.
Сводная таблица беременности:
Ваша неделя беременности: 11
Вес: 8 г
Рост: 44-60 мм
Фото плода на 11 неделе беременности:
Термин «ХГЧ» расшифровывается как хорионический гонадотропин человека. ХГЧ — выделения тканями зародыша, которые начинаются на четвертые сутки после оплодотворения яйцеклетки. Из организма они выходят с мочой, анализируя которую можно сделать вывод о беременности.
Уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) по неделям: ХГЧ на 11 неделе:
ritty.ru
11 неделя беременности — все о беременности на 11 неделе
Что происходит на одиннадцатой неделе беременности?
Если ты не вошла в то количество счастливиц, которые уже избавились от токсикоза к 11-ой неделе беременности, не переживай – осталось совсем чуть-чуть. До 14-й недели твое состояние стабилизируется, и неприятные симптомы токсикоза точно пройдут.
Тебе больше 30 лет? Будь готова к тому, что на одиннадцатой-двенадцатой неделе беременности врач может дать тебе направление на скрининг. Бояться не стоит, так как это всего лишь анализ крови на биохимию и троекратное УЗИ. Эта процедура помогает выявить риски отклонений в развитии плода. Она абсолютно безопасна как для малыша, так и мамы.
На что похож малыш на 11-ой неделе беременности?
На одиннадцатой неделе беременности плод весит всего 8 г, но растет быстро. Сейчас его рост составляет 6 см. По размеру он как слива. Малютка уже подымает головку , у него виден подбородок, на пальчиках начинают прорисовываться ноготки. Активно развивается нервная система и рефлексы. Эндокринные железы, печень и почки совершенствуются, начинают образовываться лимфоузлы. Начинает формироваться голосовой аппарат. Продолжается окостенение скелета. У малыша появляется мимика. Он всасывает и глотает околоплодные воды, открывает и закрывает ротик, сжимает и разжимает кулачки. Словом, отдыхать некогда!
Какие твои ощущения на одиннадцатой неделе беременности?
На смену токсикозу иногда приходят другие неприятные ощущения, которые появляются под влиянием гормонов и увеличения матки: изжога и запор. Обычно справиться с ними не так уж и тяжело – достаточно откорректировать свой рацион, добавив кисломолочные продукты. Также ты можешь заметить, что в туалет «по-маленькому» ты стала бегать реже.
Кстати, твоя грудь стала менее чувствительной, а из сосков могут появляться выделения. Не пугайся – это выделяется молозиво, так грудь готовится к будущему кормлению.
Совет 11 недели
Тебя беспокоят боли внизу живота и в пояснице и начали появляться выделения с незначительным количеством крови? Не откладывай визит к врачу. Это говорит о недостатке выработки гормона прогестерона. Если проигнорировать эти симптомы, то беременность может закончиться замиранием плода. Дополнительный прием прогестерона в лекарственной форме убережет тебя от этого.
Так как у малютки происходит окостенение скелета, обрати внимание на свой рацион – кальциевые продукты должны стать в приоритете, иначе высыпания волос и проблем с зубами не избежать. Если одиннадцатая неделя беременности припала на конец зимы и весну, без приема дополнительных витаминных комплексов не обойтись. Не покупай их наобум, лучше проконсультируйся с наблюдающим твою беременность врачом.
tvoymalysh.com.ua
что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода
Начиная с 11 неделе беременности, ребенок и его мать, все плотнее связываются нитью – плацентой, через которую из организма матери к плоду поступают все необходимые питательные вещества. Плод развивается очень быстро, внутренние органы существенно увеличиваются в объемах в сравнении с 10 неделей, планомерно развивается головной мозг. Гормональный фон матери продолжает изменяться, потому проявляется нестабильность психоэмоционального состояния.
Содержание статьи:
Что происходит с малышом
К 11 неделе беременности основные органы плода уже сформированы. Его вес достигает 7 грамм, а размеры составляют 41-43 мм.
При условии нормального развития на 11 неделе:
- сердце ребенка работает в полном объеме и обеспечивает процесс снабжения кровью других органов;
- завершается процесс формирования голосовых связок, несмотря на то, что их функции будут выполняться нескоро;
- у плода отсутствуют кости, но их в полной мере заменяют хрящевые ткани;
- завершается процесс формирования рук, ног, пальцев, локтевых и коленных суставов.
К этому этапу не все органы развиты в полном объеме, но процесс их развития протекает стремительно:
- формируются органы дыхательной системы;
- увеличиваются габариты печени;
- на пальцах ребенка проявляются узоры;
- продолжают свое формирование зачатки молочных зубов;
- обеспечивается хватательный рефлекс;
- развиваются кровеносные сосуды;
- формируется радужная оболочка глаз.
Половая принадлежность на данном этапе уже предопределена, в случае беременности мальчиком его яички начинают продуцировать мужской гормон. Примечательно, что при беременности мальчиком женщина может испытывать симптомы токсикоза вплоть до 15 недели беременности, связано это со своего рода вмешательством в гормональный фон.
На 11 неделе беременности плод способен открывать рот и закладывать в него пальчик. На этом этапе существенно укрепляются мышцы шеи, и плод делает первые попытки приподнять голову. Ребенок может оттолкнуться ногами от стенок мочевого пузыря.
Некоторые медики уверяют, что в этот период плод уже может ощущать запахи употребляемых мамой продуктов. Ребенок может реагировать на некоторые раздражители: резкие движения матери, кашель, чихание.
Что происходит с мамой
В течение всего первого триместра организм женщины постепенно адаптируется и подготавливается к новой роли. Все органы и системы организма женщины в этот момент будут черпать особые, резервные запасы для обеспечения всех функций собственного организма и организма ребенка.
В этот момент самочувствие матери, как правило, существенно улучшается:
- интенсивность проявления токсикоза уменьшается;
- гормональный фон постепенно нормализуется;
- психоэмоциональное состояние приходит в норму;
- повышается общий тонус организма.
Матка в этот момент достигает существенных размеров и занимает все свободное пространство в органах малого таза. У девушек со стройным телосложением живот существенно скругляется.
На этом этапе из молочной железы начинает выделяться молозиво. Специально сцеживать его не следует это естественный процесс. Подобное изменение – результат активности гормона пролактина. Если выделения достаточно объемные, неконтролируемые и доставляют беспокойство девушке, следует приобрести одноразовые гигиенические вкладыши для бюстгальтера.
На этом этапе развития беременности могут проявиться симптомы нехватки витаминов:
- ломкость ногтей;
- пигментация;
- изменение состояния волос;
- выпадение волос;
- сухость кожных покровов;
- чувствительность зубов.
Для того что бы нормализовать состояние пациентки следует рационализировать питание. Помимо употребления продуктов богатых природным кальцием следует употреблять витаминные комплексы.
Внимание! Перед применением витаминов и биологически активных добавок следует проконсультироваться с доктором.
Недостаток кальция в организме – отклонение, имеющее периодический характер. Баланс необходимого элемента самостоятельно придет в норму после завершения беременности.
Симптомы 11 недели беременности
О собственном положении на этом этапе девушки знают, потому симптомы являются относительными и индивидуальными. На основании подобных показателей нельзя давать заключение об адекватности протекания каких-либо процессов в организме.
На сроке в 11 недель все основные органы ребенка уже сформированы, соответственно снижает вероятность развития патологий. Этот факт оказывает положительное воздействие на самочувствие будущей мамы, женщина чувствует себя гораздо спокойнее.
Матка в этот период занимает все свободное пространство в области малого таза, соответственно живот становится заметным у многих девушек. С вопросами об интересном состоянии в этот момент в особенности сталкиваются стройные мамы.
Девушка также может столкнуться с проявлениями следующих симптомов:
- повышение чувствительности молочных желез, болезненность сосков;
- увеличение размеров молочной железы;
- проявляются головные боли, требуется отдых;
- мозг женщины работает в усиленном ритме, проявляется забывчивость и рассеянность.
Если период беременности протекает нормально девушка, как правило, не сталкивается с болезненными ощущениями, хотя проявление дискомфорта не исключено. Врачи отмечают, что будущие мамы в это время чаще всего отмечают проявление боли в животе. Такое состояние представляет собой весомый повод для беспокойства и требует незамедлительного медикаментозного воздействия.
Кроме того, для устранения болей с различной локализацией используются различные методы:
- боль внизу живота может свидетельствовать о наличии проблем с желудком, коррекция производится посредством применения диеты;
- боли в области пупка проявляются как следствие нарушения процесса перистальтики кишечника;
- при проявлении схваткообразной боли внизу живота следует немедленно обратиться к доктору, это симптом угрозы выкидыша.
В норме прозрачные выделения из влагалища на 11 неделе беременности могут присутствовать. Они могут быть обильными, оставляя следы на белье. Для устранения проявлений дискомфорта следует использовать ежедневные гигиенические прокладки. Повод для беспокойства представляют творожистые выделения, которые могут выступать в качестве симптома молочницы. Т
акое заболевание часто проявляется в период беременности на фоне снижения защитных функций организма. Обратится к доктору, следует незамедлительно, потому что грибковая микрофлора может передаться от матери к ребенку.
Среди перечня основных симптомов 11 недели беременности выделяют:
- невозможность сна на животе;
- устранение токсикоза;
- повышение аппетита;
- стабильное увеличение веса;
- проявление изжоги;
- сонливость;
- увеличение груди.
Подобные изменения в организме женщины проявляются как результат активности гормонов. Одновременное исчезновение всех симптомов представляет собой опасность и может свидетельствовать о замершей беременности, в таких случаях нужно немедленно обратиться к доктору.
Ощущения на 11 неделе беременности
Одиннадцатая неделя представляет собой последнюю неделю первого триместра беременности. Если рассчитывать срок по акушерским неделям, то есть целый месяц равен 4 неделям. В таком случае 11 неделя станет окончанием третьего месяца гестации.
На этом этапе все функции направленные на обеспечение плода всеми необходимыми элементами берет на себя плацента, и она начинает самостоятельно вырабатывать гормон ХГЧ. До этого момента такую функцию обеспечивала непосредственно оболочка эмбриона.
Токсикоз в этот период практически не беспокоит девушку, но она может столкнуться некоторыми проблемами с пищеварением. Их проявление связано с размеренным увеличением размеров матки, орган занимает все свободное пространство в тазовой области и начинает давить на кишечник, провоцируя проявление метеоризма, запора и изжоги. Проявление изжоги связано с излишним сокращением мышц, поддерживающих желудок. В результате этого желудочный сок попадает в пищевод.
Внимание! Живот беременной в этот момент незаметен для окружающих, но некоторые девушки уже на этом этапе задумываются о необходимости сменить гардероб. Связано это с тем, что ранее удобная и привычная одежда становится тесна.
Эмоциональный фон девушки в этот период становится более ровным, но некоторые перепады настроения все же могут ее беспокоить. В этот период следует учиться жить в гармонии с собой и собственным телом, стараться не реагировать на различные стрессовые ситуации. Мужчина, то есть будущий отец должен всячески поддерживать женщину и минимизировать возможность ее пребывания в стрессовых ситуациях.
Не следует забывать о нестабильности иммунной системы в этот период. Связано подобное отклонение с тем, что организм будущей мамы окончательно не перестроился под беременность, и продолжает некоторым образом бороться с инородным телом. На подобном фоне существенно снижается способность организма сопротивляться вирусным и бактериальным инфекциям. Мать должна отказаться от посещения мест массового скопления людей. Перенесенная простуда в первом триместре беременности может отягощать протекание всего процесса. Сложность заключается и в отсутствии возможности использования медикаментозных средств для лечения. В период беременности основное количество лекарственных средств под запретом.
Анализы и обследования
Начиная с 11 недели беременности, женщину могут направить на прохождение скрининга. В настоящее время подобное тестирование является обязательным. Высокий уровень информативности позволяет выявить различные отклонения в развитии плода.
Всего в течение беременности проводят 3 скрининга, первый следует пройти на сроке до 12 недель. Подобного рода необходимость объясняется тем, что воротничковую зону можно удачно просмотреть только до этого момента. Именно за счет этого показателя производится оценка вероятности развития у плода синдрома Дауна. П
олученные результаты сравнивают с эталонными и высчитывают коэффициент вероятности развития аномалий.
При наличии сомнений в результатах будущие родители должны направиться на консультацию к генетику. Подобный специалист проанализирует имеющуюся информацию и сопоставит ее с анамнезом обеих родителей. Подобные данные позволят получить полную картину развития плода.
Внимание! Полученные результаты не отображают четкую картину наличия патологий, они констатируют вероятность развития отклонений.
На 11 неделе беременности женщине могут быть рекомендованы следующие методики исследования:
Сопутствующие методы диагностики могут использоваться при наличии отклонений в результатах общего обследования.
Возможные опасности
Среди перечня вероятных осложнений, проявляющихся на 11 неделе беременности, выделяют:
- гипотензия беременных;
- варикозное расширение вен нижних конечностей;
- угроза прерывания беременности;
- замершая беременность.
При наличии каких-либо отклонений от норм женщине следует своевременно обратиться к гинекологу. Раннее реагирование – залог успешной терапии.
Рекомендации
Не только на 11 неделе беременности, но и в течение всего периода вынашивания плода женщина должна уделять внимание нормализации собственного ритма жизни. Важно соблюдать рекомендации врача:
- питание должно быть сбалансированным;
- показаны регулярные прогулки на свежем воздухе;
- нормализация психоэмоционального состояния;
- легкие физические нагрузки;
- достаточное употребление жидкости.
Также нужно помнить о необходимости контроля над собственным состоянием здоровья. При наличии каких-либо отклонений следует обратиться к доктору. Любые заболевания, проявившиеся в период беременности, могут создать собой причину развития опасных осложнений для матери и плода.
zdorrov.com
важные изменения в организме мамочки и плода
Вы заметили, что животик начал округляться? Поздравляем, ваш малыш растет не по дням, а по часам. Это ведь прекрасно. Ощущение, что в тебе зарождается и развивается новая жизнь, заставляет женщину взглянуть на мир другими (надеемся, что счастливыми) глазами.
11 неделя беременности — это почти конец первого триместра, это 7-8 г маленького счастья, за которое вы уже несете огромную ответственность.
Давайте поподробнее узнаем, какие изменения происходят в организме мамочки и как развивается малыш на этом сроке беременности.
Что происходит с вашим малышом на 11 неделе беременности?
Ваше чудо имеет непропорциональное тельце, и это не удивительно. Ведь только что закончился этап эмбрионального развития, теперь темпы роста значительно увеличатся. Головка маленького человечка почти такого же размера, как и само тело, это связано с возможностью быстрого развития одного из самых главных органов человека — мозга. Ведь именно он регулирует и координирует жизненно важные функции в организме. Плод на 11 неделе беременности может самостоятельно поднимать головку, так как в этот момент у него укрепляется шея. С одиннадцатой недели оформляется лицо, приобретая все более человеческий вид.
Малыш вовсю начинает двигаться, то ли это реакция на внешние раздражители, то ли он просто хочет «потанцевать», ответ нам не известен, однако его движения становятся более отчетливыми. Продолжается развитие пальчиков, они уже отделяются друг от друга, и совсем скоро ваш кроха будет хватать все, что попадется ему под руку. На 11 неделе беременности плод уже слышит запахи, может зевать, чувствовать вкус еды, которую съела мама накануне. В это время у крохи уже вовсю работает сердце, пробивая ритм 130-150 ударов в минуту, который можно прослушать с помощью медицинских приборов (стетоскоп, аппарат УЗИ). Происходит окончательный этап развития кровеносных сосудов. Появление таких кровеносных телец, как лимфоциты, активизирует работу иммунитета.
Печень в процентном соотношении от веса малыша составляет 10%, а почки уже вырабатывают мочу, которая выводится с помощью плаценты. Малыш растет, и вместе с этим увеличивается количество кровеносных сосудов в плаценте, ведь с ростом ему потребуется получать больше питательных веществ и кислорода. Со стороны желудочно-кишечного тракта наблюдается заметное развитие кишечника, хотя он до конца не сформировался, его сокращения и еле заметные движения напоминают перистальтику.
На 11 неделе беременности у плода появляется икота, которая будет сопровождать его развитие и в дальнейшем. Это связано с формированием и развитием непарной широкой мышцы, разделяющей легкие, — диафрагмы. У малыша формируется радужка глаза, которая отвечает за будущий цвет глаз. Продолжают развиваться голосовые связки, которые кроха в будущем будет использовать в качестве «сирены», в маленьких деснах появляются зачатки молочных зубов. На 11 неделе со срока наступления беременности у плода появляются первые признаки наружных половых органов, однако яички или яичники уже сформированы, поэтому если он примет правильное положение, вам повезет узнать пол вашего ребенка.
Давайте подведем итог, какие изменения произошли с плодом на 11 неделе беременности:
- Ваш малыш чуть больше маленького лимона, его вес — 7-10 г, длина — 50-60 мм.
- Сердце и кровеносные сосуды функционируют, как у сформированного человека.
- Пропорции тела еще в «доработке»: ручки длиннее ножек, голова размером с тело — эдакий «головастик».
- Может самостоятельно поднимать головку.
- Чувствует запахи и вкус еды, может зевать, икать.
- Кроха умеет писать.
- Формируются половые органы.
Каким изменениям подвергается будущая мамочка на 11 неделе беременности?
Ваше общее состояние постепенно улучшается. К этому времени проходит утренняя тошнота, головокружение, вялость, быстрая утомляемость. Однако на смену им приходит сухость во рту, чувство жажды вас не покидает. В женском организме на 25% увеличивается метаболизм (обмен веществ). В этот период беременности у женщин часто наблюдается задержка стула (запоры), с этим можно бороться, только лишь не переедая. Употреблять в пищу следует продукты, обогащенные питательными веществами и минералами, — это очень полезно ребеночку.
Матка беременной быстро увеличивается, она уже занимает почти всю полость таза и легко прощупывается чуть выше лобка. Животик чуть-чуть увеличился, будто вы только что вкусно поели. Некоторые мамочки думают, что если животик увеличился, значит ребеночек уже достаточно большой, и пытаются его почувствовать. Это ошибочное мнение. 11 недель беременности — слишком короткий срок, подождите еще чуть-чуть (8-10 недель), и вы обязательно ощутите движения своего малыша.
На 11 неделе беременности следует начинать пересматривать свой гардероб. Отдавайте предпочтение одежде свободного кроя, не утягивающей, комфортной. Это позволит не только улучшить ваше самочувствие, но и поможет сохранить беременность в тайне (от недоброжелательных личностей или дурного взгляда). Ваш бюст значительно увеличивается, однако грудь становиться не такой чувствительной к прикосновениям. В это время стоит посетить магазин нижнего белья и приобрести удобный бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать вашу грудь, не позволяя ей обвиснуть.
Ваша нервная система приходит в порядок, теперь вы не так остро реагируете на все. Однако раз на раз не приходится, и случаются срывы, ваше эмоциональное состояние не устойчиво. Родственники, друзья, любимый человек понимают и принимают ваше состояние. Они — ваша поддержка и опора, те, на кого вы всегда можете положиться, не забывайте об этом.
5 составляющих счастливой беременности
- Здоровое питание, витамины.
- Отдых (дневной сон).
- Прогулки на свежем воздухе (с приятными людьми).
- Положительные эмоции.
- Поддержка близких и любовь мужа.
УЗИ на 11 неделе беременности
УЗИ — ультразвуковое обследование внутриутробного развития плода. Именно на 11 неделе беременности ваш лечащий врач-гинеколог может направить вас на УЗИ, но это не значит, что существует какая-то проблема, просто на этом сроке беременные проходят некоторое обследование. В него включается сдача анализов (кровь, моча) и УЗИ.
Ультразвуковое обследование в первом триместре (10-11 неделя беременности) необходимо для:
- установления срока беременности;
- определения параметров, размеров плода;
- распознавания патологий на ранней стадии беременности;
- выявления места прикрепления малыша;
- определения внематочной или многоплодной беременности;
- подтверждение нормального протекания беременности.
Не бойтесь идти на УЗИ, опасности для вас или малыша абсолютно нет. Лучше возьмите с собой отца ребенка либо другого родственника, чтобы они могли разделить с вами минутки радости при виде маленького комочка на экране аппарата. Попросите забрать с собой первую фотографию младенца, сохраните ее. Можно начать формировать альбом для малыша, первой фотографией которого послужит именно это фото. В процессе вы получите массу положительных эмоций, которые так необходимы вам сейчас.
Милые дорогие наши мамочки, светитесь от счастья, ведь вы носите под сердцем самое дорогое — вашу кровиночку. Улыбайтесь чаще, беременная женщина очень красива, она олицетворяет женственность, ведь вы — это целый мир. Здоровья вам и вашим малышам.
moyasna.ru