Основные методы исследования в психологии Психология, как и любая другая наука, имеет свой категориальный аппарат, и свои методы исследования, то есть приемы и средства, что позволяют ей получить объективную интересующую информацию, оценить состояние психических процессов человека, и при необходимости, спланировать дальнейшую психологическую коррекционную или консультативную работу.Психологические процессы человека имеют сложную природу, требуют внимательности и терпеливости в изучении. Еще, их проявления очень разнообразны и зависят от конкретных обстоятельств, внешних и внутренних факторов, каждый из которых нужно учесть. Каждый метод имеет свои задачи и цели, объект, предмет и ситуацию, в процессе которой и будет проходить исследование. Важная деталь – способ фиксирования результатов (видеосъемка, конспектирование).Наиболее прост и доступен каждому – метод наблюдения. По…

лучшие упражнения и дыхательная гимнастикаСердце – один из важнейших органов человеческого организма. Спорить с этим бессмысленно, ведь именно сердечный аппарат транспортирует по всему телу кровь, наделяя каждую клетку питательными веществами и кислородом. Учитывая образ жизни людей на сегодня, можно однозначно сказать, что сердце современного человека испытывает колоссальные нагрузки, в связи с чем ресурс органа неумолимо падает уже к 30-40 годам и у женщин, и у мужчин. Дабы предотвратить развитие сердечно-сосудистых недугов или же укрепить систему, уже имеющую данные заболевания, каждому человеку необходимо смолоду беречь свой сердечный аппарат. Один из видов подобного оберегания органа – это зарядка для сердца и сосудов. В сегодняшнем материале наш ресурс уделит повышенное внимание именно ей,…

Как быстро сварить (запечь) свёклу в микроволновке + фото и видео Правильное приготовление свёклы в микроволновой печи позволит сохранить все полезные вещества и витамины. При этом такой способ приготовления будет более простым и быстрым, чем когда мы варим или запекаем овощ в духовом шкафу. Если вы хотите сделать винегрет или любой другой салат и вам нужно сварить или запечь свёклу быстрее — воспользуйтесь микроволновкой и нашими рекомендациями. Принципы и правила обработки продукта Для гурманов, которые любят овощные блюда, есть хорошая новость. В микроволновой печи свёкла будет готовиться намного быстрее, чем вы привыкли это делать — на плите целый овощ средних размеров варится 50–60 минут, а в духовке запекается около 1,5…

ОРВИ ОРВИ: что это такое, как распознать, избежать и бороться Заболевание ОРВИ (то, что называют острой респираторной вирусной инфекцией) — самая распространенная болезнь, объединяющая: Грипп; Риновирус; Аденовирус; Парагрипп; Респираторно-синцитиальную инфекцию; Катаральные воспаления носоглотки. На данный момент выявлено около 300 возбудителей ОРВИ, иногда течение болезни может осложняться развитием бактериальной инфекции. В международной классификации болезней (МКБ ОРВИ) они перечислены в МКБ-10: J00-06, J30-39. ОРВИ видео   ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО ПОЛНОСТЬЮ.   Вирус ОРВИ передается от человека человеку (иногда от птиц или животных). Носитель является заразным с окончания инкубационного периода (когда симптомы проявились) и весь лихорадочный период. Болезнь ОРВИ распространяется контактным и воздушно-капельным способом. При разговоре разбрызгивание микрокапель слюны происходит на 1…

Сколько времени выводится никотин из организмаВ течение какого времени никотин выводится из организма? Казалось бы – обычный вопрос, на который легко ответить, просто озвучив временной период. Но на самом деле не все так однозначно. Давайте разбираться. Сколько времени выводится никотин Период полураспада никотина  – полтора-два часа. Следовательно, если не продолжать его прием в той или иной форме, через несколько дней полностью покинет организм. Это означает, что через 120 минут концентрация никотина уменьшится вдвое, еще через два часа оставшееся количество вновь снизится в два раза, и так далее, до тех пор, пока никотин полностью не уйдет из организма. В среднем выведение никотина происходит за два-три дня. На скорость процесса могут влиять…

§76. Способности и одарённость Способностями называют такие психические свойства, которые являются условиями успешного выполнения какой-либо одной или нескольких деятельностей. Способностью мы называем, например, наблюдательность, которая имеет большое значение в деятельности писателя, учёного, педагога. Способностями мы называем зрительную память, имеющую прямое отношение к работе художника-живописца; эмоциональную память и эмоциональное воображение, играющие большую роль в творчестве писателя; техническое воображение, необходимое в деятельности инженера или техника; музыкальный слух. Способностями мы можем назвать те качества ума, которые составляют условие успешного выполнения многих видов деятельности. Совокупность тех задатков, которые составляют природную предпосылку развития способностей, называется одарённостью. Важнейшее значение среди задатков имеют те признаки, которые лежат в основе различия типов высшей нервной деятельности: сила, равновесие и…

Как перестать объедаться сладким и взять себя в руки В какой бы физической форме ты не находился, помни – каждый периодически обжирается до отвала. Новый год и тазик оливье? Мы знаем, каково это. Домашние посиделки с чипсами и фастфудом? Куда без этого? На следующий день будет, как обычно, дико совестно, но — что произошло, то произошло. Подумаешь про диету с понедельника и заброшенный абонемент в зал, но надолго тебя не хватит. Вопрос состоит в том, как не отказывать себе в любимой еде (которая создана, чтобы радовать нас, а не причинять страдания) и избегать того затмения, после которого очухиваешься и понимаешь, что ты опустошил всю коробку конфет/чипсов/ и тд. Изначально воспитывать в…

Сколько нужно пить воды в день? 10 фактов о пользе воды. Вода — это источник энергии и сил. Сколько нужно пить воды в день для похудения? Какую пользу вода оказывает организму? И на что стоит обратить особое внимание при ее употреблении. Все это, читайте ниже. Сколько нужно пить воды в день? Прежде чем ответить на вопрос, сколько нужно пить воды в день, следует рассказать о ее полезных свойствах и влиянии на организм. 10 фактов о пользе воды 1. Вода — это питательная среда для клеток, с ее помощью протекают все химические процессы в нашем организме. Кровь содержит 90% воды, мозг — 85%, мышцы — 75%, кости — 28%. 2. Вода…

5 главных правил обращения с пьяной девушкойВзглянула я тут на календарь и поняла, что к нам неумолимо мчится декабрь, который неумолимо накроет всех нас цунами предновогодних вечеринок, корпоративов и уютных дружеских посиделок, которые имеют тенденцию заканчиваться распеванием хитов в караоке, развязными танцами на барной стойке и другими безобразиями. Короче, велика вероятность, что в обозримом будущем ты частенько будешь иметь дело с ВД (выпившей девушкой). Причем, с прилично так «В». В наше оправдание могу сказать, что порой женщина напивается в стельку вовсе не потому, что у нее в анамнезе полк родственников-алкоголиков, или она глупа и накидалась в отместку тебе, желая что-то там доказать. А просто потому, что это случилось. В силу,…

что делать и как предупредить  Судороги в ногах ночью причина и лечение, столь неприятной ситуации, детально рассмотрим в статье ниже. Не стоит игнорировать мышечные спазмы икр. Во первых они доставляют неудобства и нарушают сон.  А во вторых, являются первыми »тревожными звонками» некоторых патологий. Большинство из нас, хотя бы раз в жизни, испытывали крайне неприятное ощущение, когда сводит ноги. Такой симптом сопровождается резкой болью в конечности. Его никак нельзя контролировать и чаще всего приступ случается по ночам. В медицинской терминологии процесс называются синдром крампи. Кроме того наука и медицина ищет точные причины возникновения до сих пор.Почему сводит судорогой икроножные мышцыКрампи (болезненный спазм) явление достаточно распространенное, сопровождается ишемической болью от резкого сокращения…