Диета при аритмии — кальций, магний и калий Для профилактики и лечения аритмии как можно чаще ешьте сырые продукты, богатые микроэлементами, полезными для сердца, нормализующими сердечный ритм, так нехватка микроэлементов может вызывать перебои в сердечном ритме.К таким микроэлементам можно отнести кальций, магний и калий. Продукты, которые содержат магний:Отруби, дрожжи, гречневая крупа, огурцы, горох, фасоль и стручки бобов, орехи и семена подсолнуха, шпинат, авокадо, побеги люцерны.Продукты, которые содержат калий:Черная смородина, сухофрукты (особенно урюк, курага, изюм, чернослив), бананы, картофель, капуста, петрушка, семена подсолнуха.Продукты, которые содержат кальций:Молочные продукты, особенно творог, сыр; рыба и морепродукты; орехи и семена (особенно тыквы, подсолнуха), свекла, капуста, кукуруза, артишоки.При появлении любых нарушений сердечного ритма ограничьте в рационе сахар, сладости,…

100 идей подарков папе на день рождения Папа — это основа семьи, её строитель, олицетворение мужества и хозяйственности. Выбирать хороший подарок такому важному человеку непросто. Лучше с приближением дня рождения начинайте готовиться и перебирать разные варианты. Вспомните, что любит именинник, чем увлекается и что ему может понравиться. А ещё изучите наши 100 идей подарков папе на день рождения. Наверняка они помогут выбрать самый лучший презент любимому папочке. Лучшие 100 вариантов подарков папе на день рождения Большой торт, можно с портретом именинника или с забавными фигурками из мастики, связанными с хобби получателя. Шикарные наручные часы. Можно выбрать изделие в классическом стиле или то, что больше подходит получателю — непромокаемые, противоударные…

ЕГЭ. Человек. Тема 1. Человек, индивид, личность, индивидуальность | Приступаем к изучению теоретического материала по второму разделу курса « Обществознания»- «Человек». Дадим определения основным понятиям данной темы. «Человек – это звучит гордо!»- как часто вспоминаются нам эти слова, произнесённые Сатиным  – героем пьесы М.Горького « На дне». Да, произнося это слово, мы прежде всего имеем в виду нравственные качества человека, его способность отвечать за свои дела и поступки. Именно поэтому часто на ЕГЭ путают два понятия — человек и личность, считая, что это одно и то же. Однако в философии эти термины не являются синонимами. В каждый вложен свой определённый смысл. Какой же? Разберёмся  в этом. Человек Философское понятие «…

Профессия дизайнер: разновидности, подводные камниПрофессия дизайнер на современном рынке труда является одной из самых востребованных. Это и не удивительно, ведь дизайнер занимается такой деятельностью, которая позволяет сделать человеческую жизнь ярче и красивее. К тому же зарплаты у современных дизайнеров достаточно высоки, но и работать им приходится очень много. Профессия дизайнер: что это? С английского слово «дизайн» переводится как рисунок, проект, план. Под этим словом скрывается проектно-художественная деятельность, проявляющаяся в разных сферах нашей жизни. Если говорить простым языком, то дизайн – это создание чего-то нужного, важного, экономичного и обязательно красивого. Собственно, дизайнером является тот человек, который руководит всем процессом и воплощает в реальность самые смелые идеи. Стоит обратить внимание, что как…

Детские размеры одежды США на Алиэкспресс на русские в таблицеДетскую одежду удобно и выгодно заказывать на Алиэкспресс. Там можно найти очень дешевую одежду. Приобрести мелким оптом на вырост или в компании с подружками. Много на Алиэкспресс качественной детской одежды по приемлемой стоимости. Обычно одежда на Алиэкспресс сопровождается крупными детальными фотографиями, по которым легко судить о материале, на которых видны основные элементы одежды. Детская одежда на Алиэкспресс модная, интересная. Чтобы удачно заказать одежду, важно правильно определить размер. Алиэкспресс использует таблицу размеров одежды похожую на размерную сетку США. Но часто детская одежда с Алиэкспресс маломерит на один-два размера по сравнению с одеждой США того же размера. Многие продавцы приводят в описании товара…

как избавиться и как лечить Любой кашель вызывается потребностью освободиться от скопившейся мокроты в легких, не исключение и кашель курильщика, как избавиться от которого пойдет речь далее. У курящих людей кашель возникает по причине хронического неинфекционного бронхита.В начальной стадии заболевания курящий человек может отмечать эпизодические покашливания. Табачный дым, содержащий в себе большое количество ядовитых веществ, раздражает слизистую оболочку бронхов, провоцируя гиперсекрецию слизи.Сущность проблемы ВАЖНО ЗНАТЬ! Если кашель не лечить, можно получить страшное осложнение… Читать далее >>> Кашель от курения не сопровождается признаками воспаления. Он может быть сухим или влажным. Преимущественно приступы кашля возникают после утреннего пробуждения. Это объясняется тем, что за ночь никотиновые смолы оседают на эпителиях бронхов, утром происходит…

Лучшие сроки для уведомления работодателя о беременности Будущая мама узнает о своем положении раньше всех. Оповестить родных она может сразу же, а вот когда сообщать о беременности работодателю, лучше посоветоваться с наблюдающим врачом. Это нужно для того, чтобы раньше времени не озадачивать работодателя проблемой подбора замены, потому что на ранних сроках нельзя быть полностью уверенной в нормальном развитии плода и благополучном завершении беременности. Оптимальный срок для оповещения работодателя о предстоящем уходе в декрет Мало кто вникает в вопросы трудового законодательства, пока его не коснутся какие-то конкретные ситуации. Большинство будущих мам также не задумываются, что забеременев, они вступают в новую полосу отношений с работодателем. Настолько новую, что в Трудовом кодексе (ст.…

Нужно ли тренироваться каждый день? — СпортОтвечу с позиции основоположников Дестрезы (Испанской школы фехтования). Вы когда живете и что-то делаете, вы тоже тренируетесь. Вы тренируете свои способности мышления, справиться с идущими на вас скоростями или поставленными вами самим себе сроками, справиться с силой, которая давит на вас в виде чего-то неизвестного еще или нереализованного, невыполненных обязательств и т.п. Так вот тренировки всегда должны быть частью жизни и деятельности. вы не можете в зале выполнять одно, а в жизни делать совсем другое. Вы просто тратите время. Или если вы начинаете тренироваться, а потом останавливаетесь и вам снова нужно время на разгон. Самосовершенствование не имеет пределов. Чем фехтование качественно отличается в своих…

почему возникает и как лечить? С одной стороны, головная боль при беременности выполняет полезную функцию, ведь это  сигнал: в организме какая-то проблема и ему нужна помощь. С другой стороны,  головные боли при беременности могут причинять значительные страдания, лишая нас радости и полноты жизни. Конечно, головные боли могут быть кратковременными и не влиять на общее самочувствие, а могут длиться мучительно долго. Существует даже понятие хроническая ежедневная головная боль (если она длится более 15 дней подряд). Также головные боли бывают первичными и вторичными.  Первичная, когда не удается выявить основную причину головной боли при беременности, связанную с поражением определенного органа, и она является основным признаком болезни. К такому типу боли относят…