почему хочется сладкого, жирного или мучного . Милая Я Замечали ли вы, что в отдельные моменты у вас появляется жгучее желание съесть что-то сладкое, жирное или соленое? Это вовсе не означает, что подобное желание можно утолить подобными продуктами. Скорее всего, причина кроется в недостатке определенных элементов в организме. Каких? Давайте разберемся! 1. Хочется сладкого? Это может показаться странным, но когда вы чувствуете, что вам хочется сладкого, это значит, что вашему организму не хватает хрома, углерода, серы или триптофана. Какие е здоровые продукты могут утолить вашу тягу к печенью, конфетам или мороженому? Сюда можно отнести виноград, сладкий картофель и индейку. Полезные продукты, регулярное употребление которых устранить желание съесть сладкого. Кроме того,…

Переезжаем в ПетербургДля туристов представление о Петербурге создают четыре района: Центральный, Адмиралтейский, Василеостровский и Петроградский. Именно здесь, в историческом центре, сосредоточено все то, чем славится Северная столица. А ведь, помимо парадных, в городе на Неве есть еще четырнадцать районов и у каждого — свое «лицо». И надо понимать, что одно дело — приехать в Петербург в гости, и совсем другое — жить в нем и решать свой квартирный вопрос. Центральная часть города — это бурлящая жизнь, которая не прекращается ни на секунду. Новостроек здесь очень мало, цены высокие, но зато вы сможете похвастаться пропиской в сердце Петербурга. Не нравится вечная тусовка вокруг? Тогда для вас — спальные районы. В них…

польза и вред для здоровья организмаСодержание статьи Куркуму относят к семейству Имбирные, это лекарственное травянистое растение, которое чаще всего применяется в кулинарии в виде пряности и лекарственных целях. Также на основе молотой приправы готовят домашние средства для оздоровления волос и кожи. Многие интересуются пользой и вредом специи, поэтому поговорим обо всём по порядку. Состав куркумы Пряность обладает средней калорийностью, на 100 гр. специи приходится 355 единиц. Это немного, с учётом того, что куркуму не употребляют в больших количествах ввиду специфичного привкуса. В куркуме много питательных веществ, которые представлены минеральными соединениями, витаминами, пищевыми волокнами, жирными и органическими кислотами. Ценность заключается в том, что химический список веществ полностью сбалансирован. Пряность богата токоферолом,…

Упражнения для спины Бубновского в домашних условиях: полный курс + растяжка Кандидат медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский у всех на слуху. Популярность его растет, вместе с количеством пациентов, которым он вернул здоровье, избавив навсегда от мучающих болей. Бубновский не просто разработал ряд комплексов физических упражнений, помогающих восстановить здоровье позвоночника и суставов. Он открыл принципиально новую методику, в основе которой, однако, древняя истина: жизнь – это движение. Доктор Бубновский Что предлагает доктор Бубновский? Безоперационную методику там, где ранее без хирургического вмешательства лечение было невозможно. Суть метода проста – движение. Регулярное выполнение определенного вида упражнений, объединенных под термином кинезитерапия. Кинезитерапия Что такое кинезитерапия Бубновского Собственно, эта та же лечебная гимнастика, ЛФК, которая…

Набор веса у новорожденных — нормальный вес и нормы прибавки В этой статье: После того, как малыш появился на свет, он начинает стремительно расти и за первый год своей жизни прибавляет в весе около 7 килограмм. Но, эти показатели для каждого ребенка сугубо индивидуальны и в первую очередь зависят от особенностей организма. Тогда каким же должен быть нормальный вес новорожденного? На основании некоторых данных статистики, специалисты давно вывели основные закономерности, которым в меньшей или большей степени должен соответствовать малыш. Сколько может весить новорожденный ребенок? В среднем, вес малыша появившегося на свет в срок, может составлять от 2 600 до 4 500 грамм. Только в первые дни новорожденный теряет около 10% от своей…

Что будет если девушка выпьет Виагру, какого эффекта ожидать, видеоВиагра на женский организм действует по такому же принципу, как и на мужской – активизирует притоки крови. Препарат помогает усилить кровообращение в органах малого таза и простимулировать физиологическую составляющую женского либидо. Вреда для женского здоровья препарат не принесет, кроме побочных эффектов, четко прописанных в инструкции.Силденафил и его действиеОсновным действующим компонентом Виагры является силденафил – вещество, которое способствует притоку крови в мужской половой орган. Наличие этого вещества в составе таблетки делает Виагру высокоэффективным медикаментом.Назначения к употреблению силденафила таковы:Проблемы с эрекцией или ее полное отсутствие;Проблемы с сохранением эрекции во время полового акта.Стоит отметить, что таблетка назначается только в тех случаях, если половые дисфункции не являются следствием…

Пропал голос при простуде — что делать, как восстановить, причины Потеря голоса считается достаточно неприятным симптомом. Чаще всего он возникает при простудных заболеваниях. Однако иногда данный признак свидетельствует о проблемах со связками или нервной системой. Что делать, если пропал голос? Этот вопрос актуален для множества людей. Причины пропажи голоса Причины, по которым пропадает голос, бывают самыми разными. К наиболее распространенным факторам относят следующее: Патологии инфекционного характера, которые поражают горло и связки. Основным нарушением из этой категории является ларингит. При его развитии связки теряют возможность правильно работать и не способны издавать звуки, похожие на связную речь. Сильное напряжение связок в течение долгого времени. Такое нарушение может появиться при недостаточной натренированности связок.…

Как повысить уверенность в себе девушке, женщине, мужчине? Повышение самооценки и уверенности в себе стало модным течением современных людей. Предлагаются тренинги, различные книги и услуги психологов, которые обещают повысить самооценку девушке, парню, мужчине, женщине, в общем, всем, кто этого хочет. Однако несмотря на все многообразие информации и доступность услуг, люди продолжают оставаться неуверенными в себе. Интернет-журнал psytheater.com рассматривает данную тему лишь потому, что видит связь успешности и счастья человека с тем, как он себя оценивает и верит в себя. Уверенность в себе – это вера в самого себя. Самооценка – это оценивает собственных качеств, характеристик, возможностей и даже сил. Оба эти критерия влияют на то, о чем человек мечтает, на…

Таблица продуктов, богатых цинкомВ рационе каждого человека обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком. Ежедневная доза этого минерала не может быть меньше 15 мг. Стоит помнить, что из этой нормы в организме удерживается лишь две трети вещества, поскольку его довольно много выходит посредством потовых желез. Отсутствие необходимого количества данного элемента в организме приводит  к его дисбалансу. Но и избыток минерала ни к чему хорошему не приведет. Поэтому необходимо знать примерную норму. Значение цинка для человека Попадая внутрь организма, данный периодический элемент начинает вступать в реакцию с другими минералами, такими как медь, магний, железо, селен и т. д. Цинк в совокупности с другими элементами, каких достаточно содержит таблица Менделеева, являет собой неоценимую…

Можно ли беременным принимать ванну: советы специалистов Многие будущие мамы сомневаются, можно ли беременным принимать ванну. Они не на шутку боятся купаться. Им кажется, что долгое лежание в воде может навредить, нарушить естественный ход беременности. Поэтому женщины отказывают себе в удовольствии и ополаскиваются душем. Однако прежде чем так резко отказываться от расслабляющей процедуры, необходимо узнать, действительно ли ванна так опасна для беременных или можно немного в ней понежиться. В чём опасность? Раньше считалось, что ванна противопоказана для беременных. Люди думали, что вода может попасть внутрь влагалища, а через него – в матку. Водопроводная жидкость всегда была далека от идеальной по своему качеству, поэтому она якобы может нанести вред плоду. Сейчас…