Как приучить себя рано вставатьМногие успешные люди понимают, насколько важно рано вставать. Вот во сколько обычно они просыпаются: Индра Нуйи, глава PepsiCo — 4:30. Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group — 5:45 Мишель Обама, бывшая первая леди США — 4:30 Тим Кук, глава Apple — 4:30 (встает он еще раньше, в это время Кук занимается почтой) Говард Шульц, глава Starbucks — до 5:00 Джек Дорси, сооснователь Twitter — 5:30. О «клубе любителей вставать в пять утра» много говорят, но на самом деле просыпаться именно в это время необязательно. В первую очередь нужно учесть особенности вашего образа жизни — работаете вы или учитесь, есть ли у вас дети или супруг, какие у…

ГЛОБАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ | это… Что такое ГЛОБАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ?         [франц. global — всеобщий, от лат. globus (terrae) — земной шар], совокупность жизненно важных проблем человечества, от решения которых зависит дальнейший социальный прогресс в совр. эпоху,— предотвращение мировой термоядерной войны и обеспечение мирных условий для развития всех народов; преодоление возрастающего разрыва в экономич. уровне и доходах на душу населения между развитыми и развивающимися странами путём ликвидации их отсталости, а также устранение голода, нищеты и неграмотности на земном шаре; прекращение стремит. роста населения («демографич. взрыва» в развивающихся странах) и устранение опасности «депопуляции» в развитых капиталистич. странах; предотвращение катастрофич. загрязнения окружающей среды, в том числе атмосферы, Мирового океана и т. д.; обеспечение дальнейшего экономич.…

все, что нужно знать о важном микроэлементе — СПб ГБУЗ КДЦДДефициту железа внимание уделяла ещё советская детская медицина. Многих в детстве мамы упрашивали есть печенку и другие продукты, богатые железом. А железосодержащий препарат гематоген, по счастью напоминавший внешне и на вкус кондитерский батончик, в обязательном порядке выдавался в детских оздоровительных учреждениях СССР. И делалось это совсем не зря. А потому как железо нашему организму необходимо для железного здоровья в прямом смысле слова. Но как действительно распознать дефицит железа и как избежать неблагоприятных последствий этого состояния? В нашем материале мы узнаем ответы.Дефицит железа – причина снижения умственного развитияОдно из первых мест в структуре паталогий детского возраста неизменно принадлежит дефициту железа. По данным…

польза и вред для организма мужчин, женщин, детейПольза фиников известна с незапамятных времен. Питательные и калорийные, эти фрукты могут стать здоровой альтернативой классическим десертам. КП вместе с экспертом разбирается, чем еще могут быть полезны финики, а в чем заключается их вред для организма мужчин, женщин и детей.История фиников В древности считалось, что финики содержат все необходимые вещества для человека, и, питаясь только ими и водой, можно прожить несколько лет. Опыт некоторых исторических персонажей, например, святого Онуфрия, это подтверждает.Родиной этого растения считается Средний Восток. В рационе арабов финики были одним из основных продуктов. Дикие финики собирали еще в Древнем Египте, изображения процесса сбора плодов находят на стенах гробниц. Жители Вавилона использовали эти фрукты…

Глобальные экологические проблемы современности и их решениеСовременная техногенная цивилизация, помимо увеличения степени бытового комфорта, привела к стремительному ухудшению экологической ситуации в мире. Со временем испорченная цивилизацией экология может привести к катастрофическим последствиям. Рассмотрим кратко основные глобальные экологические проблемы.Содержание:ПоказатьУничтожение видов растений и животныхСокращение полезных ископаемыхПроблемы мирового океанаЗагрязнение атмосферыРазрушение озонового слояЗагрязнение поверхности и обезображивание природных ландшафтовРешение экологических проблемБиоценоз ХольцераУничтожение видов растений и животныхУничтожение и оскудение генофонда – крупнейшая экологическая проблема всего мира. Американские ученые подсчитали, что за последние 200 лет земляне потеряли 900 тысяч видов растений и животных.На территории бывшего СССР генофонд сократился на 10–12%. Сегодня количество видов на планете 10–20 млн. Сокращение количества видов происходит из-за разрушения естественной среды обитания растений…

Как сделать так, чтобы парень тебя бросил: готовим его к капитуляцииНеважно, что вызвало желание сделать так, чтобы парень тебя бросил… Твоя задача — избавиться от него по-человечески. Вы сможете это сделать с помощью наших советов. Мы расскажем, как себя нужно вести, что следует говорить, какими привычками необходимо обзавестись. Кроме того, Вы узнаете, что стоит пересмотреть в своей внешности. Также ты найдешь несколько рекомендаций по тому, как поступать, чтобы после расставания он разлюбил тебя.Содержание1 Практические советы по поведению с мужчиной1.1 Что и как говорить, чтобы парень ушел1.2 Какие привычки девушки заставят мужчину уйти1.3 Проверенный метод – измена2 Как сделать, чтобы он разлюбил после расставанияПрактические советы по поведению с мужчинойБудьте уверенны в…

Что такое смарт-часы, для чего они нужны и что умеют делать 30.05.201825.09.2022 Сергей Васильев 1 Комментарий для чего они нужны и что умеют делать, Как часто нужно заряжать умные часы?, Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета?, Что такое смарт-часыВ этой статье мы разберемся, что такое смарт-часы, чем они отличаются от обычных аналоговых часов, а также какие функции они могут выполнять.Если вкратце, то смарт часы – это не только украшение или элемент наряда, но и наручный персональный помощник, в какой-то мере облегчающий жизнь и мотивирующий для занятий спортом. Умные часы могут помочь уменьшить количество лишних телодвижений, и вам не придется, находясь за рулем или в вагоне метро доставать из кармана смартфон, чтобы…

Почему нельзя целовать собак: интересные фактыСобаки – домашние животные, которых невозможно не любить, и владельцы стараются всячески проявлять свои чувства. Тем более, что эти питомцы крайне отзывчивы и любое внимание принимают с большой благодарностью. Но если объятия, поглаживания, даже приглашения на ручки, являются вполне уместными способами выразить свою любовь к собаке, то поцелуи вряд ли можно к ним отнести, хотя ярые собаководы постоянно целуют своих питомцев. Почему нельзя целовать собак, и чем это опасно для человека?Содержание1. За и против: оба мнения заслуживают внимания2. О вирусах и инфекциях3. Заражение паразитами4. Посмотрите видео о том, что не нужно целовать домашних животных5. Люди из группы рискаЗа и против: оба мнения заслуживают вниманияСобаки любят…

Рейтинг технических вузов России 2021 Получите материал на почту и вернитесь к нему позже. Email Согласен на получение маркетинговых рассылок Когда поступаешь в вуз, хочется выбрать лучший из доступных. Советы знакомых и отзывы в Интернете не помогут составить объективную оценку качества универа, а вот рейтинговые агентства могут! Есть огромное множество рейтингов технических вузов России. Мы отобрали три хороших рейтинга, а теперь расскажем, куда лучше всего поступать технарям.   В этой статье: Чем хороший рейтинг отличается от плохого? Технические направления подготовки в вузах Топ-10 технических вузов России по рейтингу Forbes Топ-10 технических вузов России по рейтингу RAEX Топ-10 технических вузов России по рейтингу SuperJob   Лучшие технические вузы России Чем…

2 неделя беременности после зачатия2-я неделя беременности после зачатия – это то время, когда женщина еще не догадывается о том, что внутри нее уже происходит зарождение новой жизни. Это понятно, ведь плод еще очень мал, поэтому какие-то особые признаки беременности отсутствуют, а если они есть, то они напоминают приход скорых месячных.Могут возникать небольшие боли внизу живота, которые хороши знакомы женщинам, переживающим болезненные менструальные циклы. Вообще, беременность на 2 неделе – это достаточно условное понятие, ведь есть определенные методики подсчета срока беременности, поэтому разберемся с этим подробнее.Какой это срок?Вторая неделя беременности после оплодотворения яйцеклетки – это уже четвертая акушерская неделя. К слову, у многих женщин возникает путаница, потому что врачи ставят…