Вопросы и ответы

Уход за ногтями – Способы ухода за ногтями

Содержание

Способы ухода за ногтями

Тело женщины нуждается в заботе каждый день. Важно поддерживать в ухоженном состоянии волосы, кожу, ногти. Ногти – это показатель здоровья в организме женщины, поэтому нужно обращать внимание на то, как меняются свойства ногтей с течением времени и сохранять здоровье на должном уровне. За ногтями нужен тщательный и регулярный уход: в холодное время года они особенно уязвимы. Салонный маникюр процедура хоть и распространенная, но имеет не всегда доступную цену. К тому же посещение салона происходит нерегулярно: ногти остаются без ухода минимум на 2-3 недели. Важно научиться ухаживать за ногтями самостоятельно, в домашних условиях. При должной сноровке маникюр получится ничуть не хуже салонного, а ногти будут выглядеть красивыми постоянно.

Первый шаг к красоте и здоровью ногтей – правильное питание

Не секрет, что возраст женщины определяет не лицо, а руки. Поэтому поддержание рук и ногтей в красивом и ухоженном состоянии не прихоть, а необходимость. Здоровые ногти радуют ровным розовым цветом, без вкраплений. Они прочные, эластичные, у них нет признаков слоения. Обеспечить здоровье ногтей сможет правильное, сбалансированное питание. В нем должно присутствовать максимум полезных

витаминов (A, D, E, B) и минералов. Среди микроэлементов важными являются магний, марганец, железо, фосфор, натрий, кальций и йод.

Употребление витамина А усиливает структуру ногтевой пластинки, предотвращает ломкость ногтей. Он содержится в овощах и фруктах красного и оранжевых цветов, а также в зелени (укроп, петрушка, шпинат). Огромное количество витамина А присутствует в рыбьем жире.

За быстрый рост ногтей отвечает витамин B. Организм получает его при употреблении в пищу картофеля, фасоли, зерен пшеницы или морской капусты.

Здоровье ногтей в большей мере зависит и от магния. Он обеспечит красивый, здоровый цвет ногтей. Найти магний можно в крупах: гречневая, овсяная, пшенная. Марганец содержится в бобовых, чесноке, орехах, абрикосах и прочих продуктах.

Эластичность и твердость ногтей берет на себя кальций. Он содержится в рыбе, семечках, морепродуктах, в молоке и производных.

Железом богаты яблоки, красная рыба, бобовые. Этот микроэлемент ответственен за структуру и форму ногтей.

Если женщина склонна к употреблению желатиносодержащих продуктов (холодец, желе, мармелад), то ей повезло: желатин положительно влияет на суставную жидкость, из которой частично формируются ногти.

Из-за ритма современной жизни, человек не способен поддерживать на должном уровне суточную норму витамин в организме. Подспорьем в этом станет комплекс поливитаминов, которые продаются в аптеке.

Как ухаживать за ногтями дома


Неверно сделанный маникюр несет в себе много неприятных последствий: расслоение ногтей, заусеницы, обламывание отросших кончиков. Поэтому прежде чем приступить к маникюру дома, необходимо учесть некоторые правила:

  • В среднем маникюр держится 2 недели. Делать его чаще можно, но не рекомендуется, так как существует вероятность повреждения мягких тканей кутикулы
  • Принадлежности для маникюра нужно стерилизовать после выполнения каждой процедуры. Приветствуются качественные инструменты
  • Придание формы ногтевой пластине пилочкой делается первоочередным. Связано это с тем, что ногти для осуществления процедуры должны быть сухими. Подпиливать ногти нужно в одном направлении.
  • Пилочки из металла травмируют мягкую ногтевую ткань: рекомендуется использование пилочек из стекла или пластика
  • Смягчать кутикулу специальной косметикой
  • Отодвигать кутикулу с ногтевой пластины в ногтевое ложе нужно апельсиновой палочкой
  • Не следует использовать недорогие лаки, от них поверхность ногтей желтеет и теряет эластичность. Использование базовых бесцветных лаковых покрытий предотвратит пожелтение ногтей
  • Жидкость для снятия лака, и лаки, содержащие в своем составе ацетон, должны покинуть косметичку — они пересушивают ногтевую пластину и разрушают ее верхний слой
  • Проблемные ногти рекомендуется не красить цветными лаками. Если необходимость в этом все же присутствует, то покраска должна осуществляться 1 раз в 10 дней
  • Применение увлажняющего крема для ногтей и кутикулы важно осуществлять каждый день, перед отходом ко сну. На руки стоит наносить крем с повышенным содержанием жирности
  • При выполнении работ, связанных с водой или использованием химических веществ, обязательно использование бытовых резиновых перчаток. Руки рекомендуется смазать глицериновым кремом
  • Мытье рук должно осуществляться водой, температура которой не превышает комнатную. Горячая вода вредна для кожи рук и ногтей (смывается жировая защитная пленка)
  • Использование масок для ногтей и травяных ванночек благоприятно отразится на здоровье кожи рук и на ногтях
  • Рекомендуется применение соков лимона, клюквы и смородины для улучшения здоровья и укрепления ногтей в домашних условиях.

Ванночки для ухода за ногтями дома

Эффективный и недорогой метод по уходу за ногтями дома — ванночки. Укрепить ногти помогает следующий компресс: 25 грамм глицерина смешать с 5 гр. квасцов и влить в эту смесь 70 мл воды. Накладывать кашицу на руки каждый день в течение 2-х недель. При желании курс процедур с компрессом повторяется через каждые полтора месяца.

При выраженных проблемах с расслоением ногтей, лучшим лечением станут солевые ванночки. Вам понадобится натуральная морская соль без косметических компонентов. В 0,2 л подогретой воды нужно растворить чайную ложку соли. Держать в ванночке руки 20 минут. Процедуры проводятся каждый день в течение двух недель при условии, что требуется лечение ногтей. Для профилактики солевую ванночку достаточно применять 1 раз в неделю.

Йодовая ванночка показана для ногтевых пластин, нуждающихся в укреплении. Для изготовления состава нужно на 200 мл воды растворить 6 капелек йода, время пребывания рук в воде – четверть часа. Выполнение лечебного курса включает в себя 2 повторения по 14 дней. Перерыв между повторениями – неделя.

Увлажнить кутикулу и верхний слой ногтей поможет втирание витаминов A и E. Купить их можно в аптеке: их продажа осуществляется в блистерной упаковке, внутри которой упакованы масляные шарики. Помимо втирания витаминов рекомендована следующая ванночка: подогретый жидкий мед, оливковое или льняное масло смешать в пропорции 1:1. Добавить куриное яйцо, предварительно взбитое в блендере или вручную. В получившуюся смесь погрузить кончики пальцев, по истечении четверти часа смыть чуть горячей водой без мыла. Высушить поверхность рук и втереть в кожу жирный крем. Крем наносится и на ногти.

Для придания ногтям естественной красоты подходит ванночка с таким наполнением: 4 чайные ложки измельченной ромашки залить водой (0,2 л), дать закипеть и варить после этого еще 5-7 минут. Как только смесь остынет, нужно ее процедить и добавить туда 0,1 л свежего смородинового сока. Время процедуры – 20 минут. После высушить руки, смазать их кремом. Великолепными свойствами для укрепления пластины ногтей обладают эфирные масла. Можно использовать: масло бэй, жасминовое, лавандовое, розмариновое, масло из виноградных косточек, апельсиновое, и другие.

Маски для здоровья ногтей

  1. Маска из красного перца укрепляет ногтевую пластину, однако при неправильном приготовлении вызывает ожоги кожи рук. Сделать маску можно следующим образом: ½ столовой ложки красного молотого перца всыпать в 10 мл кипяченой воды и добавить нежирный крем для кожи рук. Полученную смесь подогреть и после остывания промазать ей ногти. Смесь должна быть теплой. Время процедуры — 15 минут. Использованную кашицу удалить с пальцев оливковым маслом.
  2. Почистить картофелину и порубить ее в блендере вместе со свежим листом белокочанной капусты. Добавить сметану или сливки 10% – 2 чайные ложки. Время процедуры — 15 минут. Снимать смесь с рук ватным тампоном, пропитанным теплым молоком.
  3. Сделать смесь из 2-3 капелек йода и 50 мл оливкового масла (можно использовать масло из виноградных косточек или иланг-иланг). Добавить 4 капли сока лимона. Подогреть. Поместить пальцы в масляную смесь на 15 минут, после смыть водой.
  4. Измельчить в блендере лист белокочанной капусты и 1/4 банана. Добавить 1/2 столовой ложки сливок и меда. Перемешать. Время для процедуры – 25 минут. Снимать ватным тампоном, пропитанным молоком комнатной температуры.
  5. Заварить травы лопуха, ромашки и корня зверобоя в 0,2 л воды. Настоять 15 минут, процедить и использовать для лечения ногтей. Время процедуры – 15 минут 3 или 4 раза в неделю. При профилактике процедуру проводить 1 раз в неделю.
  6. Влить в миску 10 мл масла из виноградных косточек, 2 капли масла розы и 3 капли апельсинового масла (подойдут масла эвкалипта — 3 капли, и лаванды- 5 капель). При ежедневном использовании перед сном, маска способна укрепить ногти и восстановить глянцевый блеск.
  7. Смешать ½ столовой ложки оливкового или миндального масла с 2 каплями любимого эфирного масла (на выбор: пачули, сандала, бергамот и т.д). Втирать в ногти круговыми массажными движениями. Эта маска позволит отбелить пожелтевшие ногти и придать им блеск.
  8. Для укрепления и быстрого роста ногтей, можно проводить парафинотерапию. Процедура легка в исполнении, подходит для домашнего использования. Необходимые компоненты продаются в аптеке.
  9. Маска из масел чабреца и лимона (смешать 1:1) позволит осветлить ногти и предотвратит расслоение.
  10. Маска из лимонного и эвкалиптового масла в соотношении 1:1 вернет ногтям прозрачность.
  11. Чтобы снять воспаление кутикулы подойдет маска из эфирных масел розмарина, сандала и масла чайного дерева (смешать по 2 капли). Вместе с лечебными процедурами рекомендуется наносить на ногтевую пластину специальные гели, содержащие витамин Е и кальций.

Профилактика заболевания ногтей.

Если привычный вид ногтей изменился: ногти стали слоиться, крошиться или поменялся цвет пластины, стоит немедленно обратиться к врачу. Такие признаки свидетельствуют о развитии грибкового заболевания. Чтобы ногти меньше подвергались грибковым заболеваниям нужно знать, что пользоваться чужими личными вещами категорически запрещено. Наличие собственных полотенец и тапочек в местах общего пользования (бани, бассейны) — обязательное условие профилактики. Можно использовать противогрибковый лак.

nails-info.ru

здоровые ногти и уход за ними

Чтобы иметь красивый маникюр необходим ежедневный уход за ногтями в домашних условиях. К сожалению далеко не всегда мы можем себе позволить посещение салона красоты для того, чтобы сделать себе маникюр, ведь такое удовольствие требует от нас определенных финансовых и временных затрат. Цивилизация и промышленное развитие привели к ежедневным неблагоприятным воздействиям на нежную кожу рук — это агрессивные химические вещества, содержащиеся в моющих и отбеливающих средствах, хлорированная вода и т.д.

Влияние указанных неблагоприятных факторов, а также резкие перепады температуры, сухой воздух, ветер и ультрафиолетовые излучения способствуют старению кожи рук и ухудшению состояний ногтей.

 

Содержание:

Помимо внешних факторов на состояние наших рук влияет и общее состояние здоровья.

Безусловно, одним из главных влияний на состояние ногтей является правильное питание. Чтобы они были здоровыми и не слоились, в ежедневный рацион следует включать блюда и продукты, содержащие:

  1. Кальций — рыба, молочные и кисломолочные продукты
  2. Йод — это в первую очередь, морепродукты
  3. Желатин
  4. Витамин A — отварная морковь с добавлением небольшого количества растительного масла
  5. Сера — это, в первую очередь, зеленые овощи.

Основные правила ухода за ногтями

1. Всю домашнюю работу проводите в хозяйственных резиновых перчатках.

 

 

2. Всегда носите с собой пилку для ногтей, чтобы немедленно реагировать, даже при их незначительных повреждениях.

3. Используйте увлажняющий крем после каждого мытья рук.

Уход за ногтями

4. Важным фактором в поддержании здоровья ногтей является потребление достаточного количества воды — не менее 2 литров в день. Вода транспортирует питательные вещества в наш организм и освобождает от накопленных токсинов. Поэтому ежедневное употребление достаточного количества воды так важно для здоровья.

5. Здоровое, разнообразное и сбалансированное питание, содержащее различные фрукты и овощи, является хорошим началом, поскольку это дает нашему организму витамины и минералы, необходимые для внутреннего здоровья и красивого внешнего вида.

Некоторые витамины и минералы непосредственно влияют на состояние наших ногтей. Например, витамины А и В необходимы для прочности, кальций — для твердости.

Фолиевая кислота необходима для того, наши ногти были гибкими и сильными.

Биотин необходим для роста ногтей, а жирные кислоты придают блеск, гладкость и красоту.

6. Выбирайте правильно жидкость для снятия лака. Когда вы покупаете жидкость для снятия лака, следите, чтобы она была без ацетона и содержала витамины А и Е. Они стоят дороже, чем обычные жидкости для снятия лака, но не повреждают ногтевую пластину.

 

 

После снятия лака мойте руки и применяйте специальное масло для ногтей или миндальное масло. Недостатком является то, что на жирной основе таких масел трудно применять лак для ногтей.

Уход за ногтями в домашних условиях

Непосредственно сам маникюр в домашних условиях надо делать хотя бы 1 раз в 7-10дней. Если не можете регулярно посещать ногтевые салона для получения профессионального маникюра, то вполне можно делать это дома, для этого желательно не поскупиться и приобрести профессиональный набор для маникюра.

В процессе процедуры маникюра, основное внимание уделяется обработке и корректировке кутикулы.

Ранее считалось, что кутикулу обязательно необходимо удалять, однако чем чаще и глубже выполняется удаление кутикулы, тем больше и быстрее она в итоге будет нарастать вновь.

Вполне оптимальным вариантом будет смягчать кутикулу, и затем осторожно отодвигать специальной лопаточкой, срезать можно только самые некрасивые выступающие места кутикулы.

Важно помнить о гигиене, инструменты необходимо держать в идеальной чистоте и после маникюра нужно протирать инструменты одеколоном, либо спиртом.

Если ваши ногти чересчур ломкие, то желательно использовать пластиковую пилочку, а не металлическую, иначе они при подпиливании будут попросту ломаться.

Если от природы у вас проблемные ногти, то с особой тщательности и осторожностью необходимо подходить к выбору лака для ногтей.

В таком случае в состав лака не должен входить ацетон, т. к. это вещество еще больше высушивает и без того слабые ногти, делает их еще более ломкими, шершавыми.

Нужно помнить, что слабые ногти желательно подвергать покрытию лаком не чаще, чем один раз в 1,5-2 недели.

Уход за ногтями летом

Всем известно, что летом, когда вовсю процветает дачный сезон, постоянная работа в огороде сильно сказывается на состоянии и внешнем виде наших рук, и приходится прилагать еще больше усилий, чтобы ногти не выглядели неаккуратными после дачных работ.

Для отбеливания ногтей, если они потемнели после контакта с землей или ягодой, очень хорошо помогают цитрусовые – лимон или лайм. По вечерам, после ежедневного обычного ухода за ногтями, нужно массировать их половинкой лимона в течение 8-10 минут.

Помимо естественного осветления, это поможет смягчить кутикулу. Для того, чтобы максимально обезопасить руки во время работы на грядках и смягчить воздействие на них, обязательно надевайте перчатки, а руки натирайте глицерином.

Уход за ногтями зимой

Во-первых, надевайте перчатки — мягкие и удобные, они согреют руки и спасут их от зимних холодов.

Ежедневно используйте питательные кремы и масла для рук. В холодные дни кожа наших рук часто трескается. Это касается главным образом женщин с нежной и сухой кожи.

В этом случае поможет парафиновая маска. Расплавить парафин и добавить витамин E. Остудить до допустимой температуры, чтобы не получить ожог, и окунуть руки в парафин. Затем обернуть руки в полиэтилен и надеть рукавицы. Держать парафиновую маску 15-20 мин.. Кожа после такой маски становится нежной и мягкой.

Уход за слабыми и слоящимися ногтями

1. Если ногти слабые и слоящиеся, будет очень полезна морская соль. Растворить 1 ст. л. морской соли в 200мл. воды средней температуры,отпустить руки на 20 мин. Такую ванночку нужно делать на протяжении месяца примерно через 1 день.

2. Чтобы придать ногтям блеск и здоровый вид подойдет масло оливковое. На водяной бане необходимо разогреть оливков. масло и опустить ногти примерно на 20 мин.. Такую маску лучше делать хотя бы раз в 6-7дней.

3. Яблочная маска. Натереть половину яблока, смешать с медом — 1ст.л., яичным желтком, растит. маслом — 1ч.л., яблочным уксусом — 1ч.л. и одной таблеткой аскорбиновой кислоты в виде порошка.
Маска наносится на 30 мин..

4. 0,5ч.л. желатина замочить в одной ст. ложки кипятка и подождать, пока остынет до комнатной температуры. Добавить 1 ч.л.глицерина и 1 ч.л. меда. Маска готова.

 

 

5. Маска с лимоном и медом. Один желток яичн., сок одного лимона, 1с.л. миндального или оливков. масла, 1с.л. меда. Тщательно перемешивают до получения однородной смеси и нанести на руки. Такую маску лучше держать 3-4 часа.

Питательные маски для ногтей

1. Основой для такой маски может быть крем для рук с витаминами A, E и D. Его наносят непосредственно на ногти каждый день перед сном. В результате кровообращение улучшится, а руки приобретут здоровый и красивый вид.

2. Смешайте в равных частях мед, льняное масло, лимонный сок и один яичный желток. Все перемешайте, нанесите смесь на один час и наденьте теплые перчатки.

3. Три ст. л. розовой глины, 1,5 ст.л. миндальное масло, 1 ч. л. лимон. сока и немного морской соли. Маска выдерживается в течении 20-30 мин.. После промыть теплой водой.

Чтобы сохранить здоровье и красоту ваших рук, вы должны постоянно заботиться о них и обеспечить правильный уход за ногтями.

Как сделать Педикюр в домашних условиях читайте здесь.

Похожие статьи

dizain-nogtej-foto.ru

Уход за ногтями в домашних условиях

В этой статье вы найдете все  про правильный и эффективный уход за ногтями, маски для ногтей, ванночки для ногтей, что делать когда ломаются и слоятся ногти,  как  укрепить тонике ногти  и многое многое другое.

Уход за ногтями в домашних условиях – основные правила и моменты

Руки и ногти настоящей женщины всегда должны быть в идеальном состоянии. И речь здесь идёт не только о том, чтобы сделать маникюр и покрыть ногти модного цвета лаком, отнюдь! Этого будет исключительно мало.

Для того, чтобы ногти были красивыми и ухоженными, они должны быть, прежде всего, здоровыми.

Причины плохого внешнего вида ногтей – почему ногти слоятся и ломаются

На самом деле, причин ухудшения состояния ногтей может быть масса:

  • неблагоприятная экология,
  • стресс,
  • курение,
  • несбалансированное питание, которое бедно необходимыми для красоты и здоровья ногтей витаминами и микроэлементами.
  • домашняя работа, работа на огородном участке без использования защитных резиновых перчаток, а также воздействие холода и ветра в осенне-зимний период.

Частое, неправильное применение лаков для ногтей, а также лаки низкого качества, с содержанием вредных веществ, частая полировка ногтевой пластины специальными пилочками и многое-многое другое способствует тому, что со временем наши ногти перестают нас радовать.

А еще ногти это важный показатель нашего здоровья,  подробнее о том, как  определить болезни по ногтям, смотрите здесь

Питание для здоровья и красоты ногтей

Это очень важное условие для того, чтобы ногти были всегда в отличной «форме»! Относитесь ответственно к собственному рациону питания!

Формировать повседневное меню необходимо на основе следующих полезных продуктов питания:

  • цельнозерновой хлеб;
  • фрукты, овощи,
  • достаточное количество зелени;
  • печень, мясо, рыба, морепродукты, куриные и перепелиные яйца
  • орехи, семена;
  • сухофрукты;
  • злаки, бобовые, гречка;
  • молочные, кисломолочные продукты.

Необходимо следить за тем, чтобы с пищей поступало достаточно желатина и кальция, эти компоненты очень хорошо влияют на здоровье ногтей.

Приготовить десерты на основе желатина вы можете довольно легко самостоятельно. Суточная минимальная доза желатина – от трёх до пяти грамм.

Кальций легко пополняется принятием внутрь яичной скорлупы в измельчённом виде.

Очень важно отказаться от всякого рода диет. Ваш рацион питания должен быть полноценным и сбалансированным по самым важным нутриентам.

Домашний уход за ногтями – процедуры для здоровья и красоты ногтей

Ванночки для ногтей в домашних условиях – лучшие рецепты

Уход за ногтями включает в себя салонный и домашний маникюр, а также всевозможные салонные и домашние лечебные маски и ванночки для ногтей.

  • Ванночка из яблочного уксуса и растительного масла

Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и растительное масло, слегка подогрейте смесь. Делайте ванночку не менее десяти минут.

  • Травяная ванночка для ногтей 

Необходимо: цветки календулы, ромашки, зверобоя, которые нужно залить кипятком, дать настояться полчаса, процедить, добавить затем воды до нужного объёма (так, чтобы помещались и пальцы рук, и кисти рук).

Делать ванночку десять минут.

  • Масляная ванночка с лимоном и йодом для ногтей

Добавьте в растительное масло несколько капель сока лимона, столько же капель йода, и столько же витамина А в масле (продаётся в аптеке). Подогрейте смесь. Держите кисти рук в ванночке не менее десяти минут.

  • Перцовая маска для красоты и быстрого роста ногтей

В любой питательный крем добавьте немного порошка красного перца, немного воды, перемешайте, подогрейте на водяной бане.

Нанесите на чистые ногти, держите не менее пятнадцати минут. Смойте.

  • Маска с пчелиным воском

Необходимо растопить пчелиный воск (используйте водяную баню), пока он не станет жидким.

Обмакните кончики пальцев в жидкий воск, а затем сразу же опустите их в холодную воду.

  • Укрепляющая ночная маска для ногтей

Состав: тёплое оливковое масло, сок лимона. Втереть в ногти и кутикулу, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на всю ночь.

Ванночки для укрепления ногтей – лучшие рецепты

  • Ванночка с морской солью и йодом для ногтей 

Смешать морскую соль (горсть), йод (несколько капель), апельсиновый сок (произвольное количество) и воду. Смесь нужно немного подогреть. Держите в ней пальцы рук не менее 20 минут. Затем смойте и вотрите масляную смесь в ногти.

  • Маска для крепких ногтей на молоке и картофеле

Сварить картофель, ещё горячим размять его, добавить горячее молоко, ещё раз очень тщательно перемешать. Нанести на ногти и кисти рук эту смесь. Прикрыть полиэтиленовым пакетом и сверху ещё и махровым полотенцем.

Затем смыть (примерно через двадцать-двадцать пять минут), смазать питательным кремом.

Отлично будет добавить в состав любое растительное масло. Можно оливковое, можно масло зародышей пшеницы. Можно добавить топлёное масло гхи.

  • Маска из сока лимона для отбеливания и укрепления ногтей

Смажьте соком лимона ногтевые пластины. Держите такую маску не менее 15 минут, периодически смазывая ногти соком по мере их высыхания.

Затем смойте, нанесите питательный крем. Делайте так не менее одного раза в неделю.

  • Как применять лимон для укрепления ногтей?

Ещё вариант лимонной маски (экономный). После того, как вы выдавили из лимона сок, вы можете его использовать для других целей (в пищу, в маски для кожи и волос и т.д.), а кожуру лимона (половинки) не выбрасывайте. Там осталось немного мякоти, и её вполне достаточно, чтобы сделать маску!

Для этого просто опустите пальчики в каждую из половинок, пошевелите там ими, почувствуйте, что ногти смазались соком, и посидите так пятнадцать-двадцать минут.

Кстати, такая маска более эффективна не только в плане экономии, но и в том плане, что ногти на протяжении всей процедуры увлажнены соком, в отличие от предыдущего варианта, когда вы просто смазываете соком лимона свои ногти!

  • Ванночка  для укрепления ногтей с морской солью

Это одна из самых эффективных бьюти-процедур для красоты ногтей. В составе морской соли есть все необходимые микро-и макроэлементы для крепких и здоровых ногтей!

Для этого растворите в тёплой воде обычную морскую соль, опустите туда руки и держите двадцать минут. После этого вымойте руки и нанесите увлажняющий или питательный крем.

Раствор морской соли можно делать очень крепким, концентрированным, это будет эффективнее, чем те пропорции, которые написаны обычно на упаковке с солью.

Через несколько секунд такой ванночки вы буквально почувствуете сильную пульсацию в ногтевых пластинах! Это говорит о том, что усилилось кровообращение и процедура укрепления идёт полным ходом!

  • Ванночка с маслом чайного дерева

В миску насыпьте морскую соль, примерно горсть, накапайте прямо на соль несколько капель масла чайного дерева, добавьте подогретую воду.

Температура воды – примерно 37-39 градусов, не выше. Размешайте. Опустите руки в воду и делайте ванночку около двадцати минут.

После чего обязательно сполосните руки и нанесите на них питательный крем, тщательно втирая его в ногти.

Идеальным будет, если вы нанесёте на ногти сначала какое-нибудь масло или средство для кутикулы, тщательно вотрёте, а потом уже на все кисти рук будете наносить крем.

Тонкие ногти – что делать?

Вам опять же помогут маски и ванночки для ногтей.

Рассмотрим самые интересные варианты:

  • Масляная маска с витамином Е

Купите в аптеке витамин Е в масле, добавьте несколько капель масла чайного дерева. Перемешайте, нанесите на ногти и тщательно вотрите. Можно не смывать смесь.

Такую процедуру идеально делать на ночь, и тогда ваша чудо-маска будет работать всю ночь на красоту и здоровье ногтей! Это очень эффективное средство, к тому же, совсем недорогое!

  • Маска из витамина А

Эта маска идентична предыдущей, её использование – тоже. Отлично будет соединить между собой эти два витамина (А и Е), обогатить их эфирным маслом лаванды, пихты, чайного дерева, иланг-иланга, лимона или апельсина (на ваш выбор) и регулярно втирать в ногтевую пластину.

Такую процедуру нужно делать как можно чаще, можно просто сделать это своей регулярной бьюти-привычкой для красоты ногтей!

  • Маска из льняного масла

Эта маска отлично укрепит ваши ногти, сделает их красивыми, блестящими и эластичными.

Льняное масло богато витаминами группы В, калием, лецитином, магнием, цинком, белком, омега-3 жирными кислотами.

Очень полезно перед сном втирать в ногти это масло, которое можно обогатить другими базовыми растительными или эфирными маслами.

А также полезно включать его в свой ежедневный рацион питания. Суточная норма – две-три столовые ложки. Помните, что льняное масло нельзя подвергать никакой термообработке, поэтому используйте его исключительно в салаты, холодные блюда и закуски, поливайте им уже остывшие немного каши и овощные рагу.

Очень полезно пить масло из льняного семени утром натощак. Для этого достаточно одной столовой (или десертной) ложки.

  • Ванночка из зеленого чая для тонких ногтей

Заварите одну чашку обычного зеленого чая, который вы пьёте ежедневно. Затем остудите его до тёплого состояния, опустите туда пальцы рук. Делайте ванночку пятнадцать минут, пока чай тёплый.

Можно после этого нанести на ногти смесь из масляного витамина А и Е, купленных в аптеке, втереть, а после на все кисти рук нанести питательный или увлажняющий крем.

Ванночки для роста ногтей – эффективные рецепты

  • Витаминная ягодная маска для роста ногтей 

Возьмите любые свежие ягоды, которые у вас есть (смородина, малина, крыжовник).

Пюрируйте их при помощи обычного или погружного блендера. В пиалу с таким ягодным пюре опустите пальчики и держите так двадцать минут. После смывания маски нанесите на руки питательный крем.

Ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные. Если будете использовать замороженные, то дайте им предварительно разморозиться, а потом ягодную смесь немного подогрейте.

В эту ягодную массу можно добавить оливковое масло, масляный раствор витамина А или Е (а можно и оба витамина), можно добавить масло ростков пшеницы, а также эфирное масло лаванды, чайного дерева, илинг-иланга.

Правила ухода за ногтями – секреты красоты ногтей

Соблюдение этих несложных правил поможет вам всегда иметь ухоженные, крепкие и красивые ногти:

  • После каждого мытья рук нужно наносите на них увлажняющий или питательный крем. Это предотвратит появление преждевременных морщин на коже рук, а также не даст вашей ногтевой пластине пересыхать и трескаться. В результате ваши ногти всегда будут крепкими, увлажнёнными, а это значит, эластичными и не подверженными ломкости.
  • Регулярно делайте маникюр в салоне или дома. Если у вас не хватает времени или денежных средств на салонный маникюр, то это совсем не проблема. Приобретите хороший маникюрный набор и делайте маникюр в домашних условиях.
  • Сейчас очень много обучающего бесплатного материала о том, как это делать, находится в интернете. Можно посетить и очные мастер-классы по маникюру, где профессионалы обучат вас лично, как правильно ухаживать за ногтями и кутикулой.
  • Систематически и регулярно используйте домашние маски и ванночки для ухода за ногтевой пластиной.
  • Проходите процедуры парафинотерапии
  • Используйте для этого все доступные и возможные средства, ведь доказано, что нет ничего лучше и эффективней, чем природные, натуральные способы ухода! Для домашних масок и ванночек все компоненты – более, чем доступны по цене, а готовить такие составы – более, чем просто! Результатом вы будете гарантированно довольны!
  • Используйте исключительно жидкость для снятия лака, которая не содержит ацетона. И, желательно, обогащённую витаминами и маслами для сохранения здоровья ногтей.
  • Не используйте лак для ногтей постоянно, делайте перерыв в покрасках, а в это время обязательно регулярно наносите на ногти сок лимона, витамины А и Е, сок алоэ и многие другие супер-средства для укрепления, роста и отбеливания ногтей.
  • Покрывайте ногти лаком только хорошего качества, который не содержит толуол и формальдегид. Сейчас в продаже много лаков разных производителей, которые придерживаются, насколько это только возможно, более или менее натурального состава лаков. Ищите такие лаки, а также те, в состав которых уже входят ухаживающие и защитные компоненты. Не жалейте денег на такие качественные лаки, здоровье и красота ваших ногтей того стоят!
  • Приобретите средство для кутикулы и регулярно им пользуйтесь. Обязательно наносите его после маникюра и на ночь, тщательно втирая, массируя. Желательно, чтобы это средство было от известного производителя и имело максимально натуральный состав.

Натуральные эффективные средства ухода за ногтями и кутикулой  – купить

Большой выбор натуральных средств для ухода за ногтями в домашних условиях из натуральных органичессих компонентов, можно купить здесь

Избавьтесь от привычки кусать и грызть ногти, если у вас такая есть! Эта вредоносная привычка сведёт на «нет» все ваши усилия по уходу за ногтями, и в результате вы будете иметь нездоровые ногти неряшливого вида.

К тому же, это очень вредно с точки зрения гигиены, опасно для здоровья внутренних органов, а также опасно в плане заражения инфекциями, в том числе и паразитарными.

Осуществляйте уход за ногтями в домашних условиях правильно и будьте красивыми!

alternative-medicina.ru

правила ухода, набор инструментов, советы по уходу за ногтями и кутикулой, уход после геля, как ухаживать за ногтями ног

Ухоженные и здоровые ногти всегда делают образ завершенным и стильным. Выполнить маникюр можно не только в салоне, но и дома самостоятельно. Для этого необходимо знать несколько правила ухода за ногтями, какой набор инструментов пригодится. Также не стоит забывать про педикюр.

Читайте в этой статье

О чем может рассказать ногтевая пластина

Узнать о состоянии здоровья можно, взглянув на ногти человека. Цвет пластины и ее равномерность укажут на дефицит витаминов или скрытые заболевания. Таким образом, наличие следующих признаков говорит о разных проблемах:

  • Нарушение обмена веществ проявляется медленным ростом ногтевой пластины.
  • Гормональные изменения можно заподозрить при слишком быстром увеличении длины.

  • Анемия, а также дефицит витаминов А, Е, и группы В могут иметь такой признак, как тусклый цвет ногтей.
  • Если недостаточно кальция и фосфора, то пластина будет расти очень тонкой и ломкой.
  • Когда переизбыток железа в организме, то на ногте образуются темные бороздки вдоль длины.
  • Если же не хватает белка, то появляются белые пятна.
  • Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта проявляются бороздками поперек ногтевой пластины.
  • Заболевания позвоночника можно узнать по треугольной форме.
  • Заболевания сердца и сосудов имеют такой признак как плоская форма и короткая длина.
  • Туберкулез влияет на форму ногтей, делая их выпуклыми и большими.
  • Болезни сердца также проявляются цветом, он становится синеватым ил темно-красным.
Рекомендуем прочитать о лазерной коррекции вросшего ногтя. Вы узнаете о том, почему ноготь врастает, а также о методике проведения лазерного лечения и восстановлении после.
А здесь подробнее о процедурах в СПА-салонах.

Правила ухода за ногтями

Сделать руки и ногти красивыми можно даже в домашних условиях. Часто неправильный уход портит всю картину. Несложные процедуры и правила помогут продлить маникюр, а именно:

  • При мытье посуды, полов и во время контакта с водой и бытовой химией всегда следует использовать специальные перчатки.
  • В непогоду, когда ветер, снег или дождь необходимо носить перчатки или варежки.
  • После каждого соприкосновения с водой наносить на кутикулу специальное масло и крем, подходящий по типу кожи.
  • Не пилить и не отрезать еще мокрые ногти.
  • Чтобы они не сломались и не слоились, стоит поменьше ковырять и скрести.
  • Для удаления лака следует пользоваться щадящими средствами без ацетона. Также важно давать ногтям отдохнуть пару дней.

Чтобы пластина была крепче и меньше слоилась, в качестве базы или самостоятельно можно применять специальные укрепляющие продукты.

  • При обработке ногтей пилочкой двигаться нужно только в одном направлении. С каждого края следует обрабатывать к центру.
  • Отбелить ногти, убрать следы земли или другие загрязнения можно с помощью лимона. Необходимо погрузить кончики пальцев прямо в мякоть фрукта на несколько минут, затем промыть водой.
  • Периодически пользоваться скрабами и ванночками для рук. Они увлажняют кожу, укрепляют ногти, питают.

Полезные ванночки для рук

Это довольно простой способ укрепления и питания ногтевой пластины. Ванночки помогают уменьшить ломкость, насыщают витаминами, отбеливают и повышают рост. Пару раз в неделю можно проводить следующие процедуры:

  • На основе растительного масла. В неметаллическую посуду необходимо налить немного касторового, оливкового или ростков пшеницы. В жидкость погрузить кончики пальцев с ногтями на 10 минут. Масло предварительно нужно подогреть до комфортной температуры.
  • С эфиролями. Также в неметаллической посуде смешать по паре капель лимонного, лавандового, чайного дерева, розового масел, а также жожоба и ростков пшеницы. В полученную смесь нужно опустить кончики пальцев на 5 — 7 минут.
  • Для ломких ногтей смешивают любое растительное масло с соком лимона и витамином А и тремя каплями йода.
  • С солью. В неметаллической миске нужно размешать пару ложек морской соли и опустить руки на 10 — 15 минут. После процедуры смазать кожу увлажняющим кремом и маслом для кутикулы. Однако злоупотреблять процедурой не стоит, частое воздействие может иметь негативные последствия.

Смотрите на видео о соляной ванночке для рук и ногтей:

Техника правильного маникюра

Многие женщины совершают ошибки при выполнении маникюра. Следует избегать:

  • использования чужих инструментов;
  • применения некачественных приборов для маникюра;
  • подпиливания ногтей металлическими пилочками;
  • слишком сильного полирования поверхности, поскольку это лишает их естественной защиты от инфекций и прочих внешних факторов;
  • травмирования кутикулы, так как если срезать ее неправильно, то это увеличивает риск попадания бактерий, грибков, к тому же ослабляет ноготь;
  • соскабливания остатков лака с пластины.

Перед проведением домашнего маникюра руки нужно обязательно помыть, затем продезинфицировать. Чтобы удалить кутикулу и травмировать ее, следует сначала руки распарить. Для этого делают ванночки. После проведения процедуры нужно обязательно обрабатывать кутикулу маслом. Это смягчает ее, увлажняет и замедляет нарастание.

Набор инструментов

Как уже было указано выше, выбор инструментов для маникюра и педикюра играет важную роль. Для качественной процедуры понадобятся:

  • Пилочка. Лучше брать стеклянную, керамическую или бумажную. Они меньше травмируют ноготь.
  • Средство для удаления кутикулы. На самом деле ждать, что подобные продукты полностью уберут ее, не стоит. Они только снимают самый ороговевший край, а также помогают размягчать после ванночки.
  • Апельсиновая палочка или шабер, пушер. Этим инструментов аккуратно отодвигают кутикулу.
  • Кюретка. Этот прибор применяет для вычищения грязи из-под ногтя, не отделяя его от кожи. Особенно она нужна для педикюра.
  • Баф или полировщик. Периодически необходимо полировать ногти, снимать верхний слой, где скапливаются шлаки. Но делать это следует пару раз в месяц.
  • Кусачки для срезания кутикулы. Если все же хочется ее удалить, то применять необходимо чистые, специальные и острые инструменты.
  • Масло для кутикулы и крем для рук. Это поможет закрепить результат и продлить его.
  • Укрепитель для ногтей.

Советы по уходу за кутикулой

Важную роль в придании пальчикам ухоженного вида играет обработка кутикулы. Даже если форма, длина и блеск пластины в порядке, то сухая, неухоженная кожа вокруг испортит все впечатление.

Раз в неделю или 10 дней нужно удалять кутикулу. Для этого ее размягчают в теплой

воде с солью, специальным средством или маслом. Затем нужно аккуратно ее отодвинуть с помощью палочки или пушера.

Срезать кутикулу следует аккуратно, чтобы не травмировать кожу и не занести инфекцию.

При необходимости на ноготь наносят укрепляющее, лечебное средство или лак, только затем покрывают валики специальным маслом. После нанесения нужно дать впитаться пару минут, затем легкими массажными движениями втереть его.

Кроме того, использовать масло нужно не только после маникюра, но и постоянно в течение дня.

А вот такой маленький секрет поможет придать рукам ухоженность, даже есть не было времени на полноценную процедуру: сегодня масла выпускаются не только во флакончиках с кисточкой или пипеткой, но и в форме стика или карандаша. Это очень удобно, поскольку можно буквально за минуту обработать сухую кутикулу и придать рукам лощеный вид.

Масла для кутикулы

Особенности процедур для ногтей ног

Часто людей беспокоят проблемы с ногтями на ногах, в частности, вросшие ногти. Чтобы избежать такой неприятности, важно научиться правильно подстригать пластины. Делать это нужно только по прямой, не срезая уголки. Так ноготь будет расти по своей «траектории». Кроме того, после срезания следует обязательно проходиться пилочкой, чтобы убрать шероховатости. А если ногти еще не сильно отрасли, то во избежание проблем укорачивать их только таким образом.

Также ногам нужно делать ванночки с маслами, травами и солью. Это поможет снять усталость, отеки, увлажнить сухую кожу, напитает ее. Среди продуктов для ванночек:

  • Соль. Она устраняет отеки и боли, усталость.
  • Эфирные масла лаванды, розы, пачули смягчают грубую и сухую кожу стоп.
  • Отвары ромашки и липы устраняют отеки.
  • Экстракты череды и календулы помогают бороться с инфекцией и грибком.
  • Отвар из коры дуба, масла хвои и чабреца уменьшают повышенную потливость ног.
  • Настой из крапивы, мяты со зверобоем освежают и придают легкость.

Делать ванночку для ног не стоит дольше 20 минут. При этом ее температура не должна превышать комфортный уровень. А чтобы смягчить кутикулу и кожу стоп на ночь, можно делать компрессы с оливковым или касторовым маслом. Ногу смазывают средством и заматывают пленкой или пакетом. Для лучшего эффекта можно надеть носок. Утром ножки будут шикарны, как у младенца.

Проводить педикюр стоит по тем же правилам, что и маникюр, то есть удалять кутикулу, использовать масло и крем, работать только с личными и качественными инструментами.

Также важно периодически снимать лак с ногтей и осматривать их на наличие грибка. Он может инфицироваться незаметно. Но чем раньше его обнаружить, тем легче избавиться.

Если на ногтевой пластине найдены подозрительные полосы, борозды, пятна, она в целом поменяла форму и цвет, то необходимо немедленно обратиться к дерматологу, а не заниматься самолечением. Иначе можно полностью потерять весь ноготь или даже несколько, ведь «зараза» быстро распространяется.

Как восстановить ногтевую пластину после геля

Гелевое покрытие, которое стало так популярно в последнее время, способно серьезно повредить ноготь. Оно представляет собой сложное химическое вещество, содержащее гидролизованный коллаген. При покрытии ногтей гелем происходит сплавление поверхностей, поэтому, когда его снимают, вместе с покрытием удаляется и верхний роговой слой пластины. Так что многие девушки замечают резкое ухудшение состояния.

Плюс при снятии геля используются очень агрессивные вещества. Так после «неземной» красоты гелевых ногтей барышня получает множество проблем. Но не все так плохо, восстановить их можно. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Давать ногтям отдохнуть два-три месяца.
  • Пересмотреть питание. В рационе должны присутствовать в достаточном количестве продукты, содержащие кальций. К ним относятся: рыба, яйца, творог, сыр. Причем употреблять их нужно заранее перед наращиванием.
  • Пить биодобавки и витаминные комплексы с железом и цинком. Благодаря этим элементами ногти становятся эластичными, упругими и менее ломкими.
  • Делать маски из цитрусовых. Ногти нужно погружать на 5 минут прямо в мякоть.

После снятия необходимо принять следующие меры:

  • Остричь длину.
  • Отполировать поверхность. Так остатки геля на поверхности устранятся, а ноготь сможет дышать.
  • Смазывать кутикулу и пластину маслом жожоба, абрикоса, оливы.
  • При выполнении домашней работы использовать перчатки в течение месяца.
  • Покрывать ноготь специальными укрепляющими составами с кальцием, протеинами.
  • Делать ванночки с желатином, морской солью, йодом. Они помогают быстрее восстанавливать защитный слой. В стакане теплой воды разводят пару столовых ложек соли, чайную ложку йода. Держать руки нужно 15 — 20 минут. Делать ее лучше перед сном, чтобы к утру йод выцвел.
  • Проводить парафинотерапию. Ее можно делать в салоне и дома. Но в первом случае удобнее, ведь одну руку придется укутать.
Рекомендуем прочитать о лазерном лечении грибка ногтей. Вы узнаете о преимуществах лазерного лечения грибковых поражений ногтей, а также о показаниях и противопоказаниях к данной процедуре.
А здесь подробнее о пластике ног.

Ногти требуют тщательного и внимательного ухода. Выполняя несложные процедуры, можно иметь всегда красивый и здоровый маникюр. Ухоженные ногти и кутикула являются неотъемлемой частью элегантного образа.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как восстановить ногти после гель лака:

Похожие статьи

plasticinform.com

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях.

Здоровые и красивые ногти — основа качественного маникюра. Однако далеко не всех природа одарила таким достоинством. Да и для поддержания ногтей в порядке приходится прилагать немало усилий. А потому, очень важно знать, как в домашних условиях ухаживать за ногтями.

Поддержание здоровья

Не только от тщательности и качества ухода зависит состояние ногтевых пластин. Нужно правильно обращаться с собственными ногтями и не подвергать их нагрузкам или негативному внешнему воздействию. В противном же случае никакой уход не поможет поддерживать ногти в порядке.

  • Не подвергайте ноготки чрезмерным механическим нагрузкам. Сюда относится и стучание ногтями по поверхностям, и щелканье ими друг об друга, и даже долговременная и неосторожная печать на клавиатуре. Подобные нагрузки на свободный край способны вызвать его ломкость, расслоение и иные сложности;
  • Внешние повреждения также невероятно негативно сказываются на ногтях. К ним относится царапанья пластины, а также механические травмы, вроде ударов или прижатий пальцев;
  • Крайне вредна для ногтей и высокая влажность. С одной стороны она вызывает их ускоренный рост, а с другой — провоцирует расслаивание и повышает мягкость. А потому, если ногти слабые, то лучше стараться избегать контакта с водой;
  • Высокие и низкие температуры, а также их перепады плохо влияют как на собственные, так и на нарощенные ногти. Они вызывают растрескивание и расслаивание. Наиболее губительно для пластин баня или сауна. В холодное время года же рекомендуется носить перчатки или варежки;
  • Воздействие химикатов также крайне негативно влияет на качество пластин. Практически все агрессивные соединения, находящиеся в составе моющих и чистящих средств разрушают пластину. В связи с этим рекомендуется мыть посуду, убирать и стирать в резиновых перчатках;
  • Выбор качественных материалов для маникюра также играет немаловажную роль в том, как ухаживать за ногтями правильно. Лак для ногтей не должен содержать вредных соединений, таких, например, как формальдегид. Тоже касается и средств для снятия лака — они должны быть безацетоновыми. Лучше при выборе отдавать предпочтение материалам известных и хорошо себя зарекомендовавших брендов;
  • Множество вредных привычек также могут оказывать отрицательное воздействие на Ваши ногти. Это и питание в фаст-фуде и напротив, постоянные диеты и употребление алкоголя, кофе и чая в больших количествах, курение. Если Ваши ногти слабые и Вы хотите привести их в нормальное состояние, рекомендуется отказаться от вредных привычек и сбалансировать рацион;
  • Для того, чтобы пластины оставались в хорошем состоянии, крайне важно выполнять маникюр в соответствии со всеми правилами, которые будут описаны ниже, а также осуществлять систематический и правильный уход за ними;
  • Нанесение лака также должно соответствовать нескольким правилам. В первую очередь, цветной лак должен всегда наноситься на основу, так как именно она защитит Вашу пластину от воздействия вредных и агрессивных красящих пигментов;
  • Одним из важнейших аспектов ухода за ногтями является предотвращение тех или иных инфекционных заболеваний. Особенно опасным таким заболеванием является грибок. А потому, если Вы посещаете бассейн или солярий, рекомендуется носить там закрытую обувь.

Как видно из приведённого выше списка, уход за ногтями является достаточно сложной и длительной процедурой. Необходимо учитывать все нюансы для того, чтобы Ваши ногти всегда оставались в отличном состоянии. Ведь даже единственная оплошность в том или ином отношении может существенно повредить ногтям.

Базовый уход

Базовый уход за ногтями как на ногах, так и на руках, предполагает поддержание их здоровья и хорошего внешнего вида на протяжении длительного времени. Такой уход проводится на здоровых ногтях для того, чтобы они оставались такими и дальше. Этот уход делится на три основные категории по типам процедур:

  1. Ванночки;
  2. Маски и крема;
  3. Массаж рук.

Ванночки должны проводиться один или два раза в неделю на протяжении 20 минут. Делать их лучше в вечернее время, за три часа до начала маникюра, для того, чтобы ногти успели вернуться к состоянию своей естественной влажности. Температура воды в таких ванночках может находиться в пределах 60 — 80 градусов. После применения ванночки руки насухо протираются салфеткой и, при необходимости, проводятся дальнейшие процедуры.

В состав ванночек может входить, например, йод в количестве пяти-шести капель на пол литра воды. Он эффективно укрепляет ногти, препятствует размножению грибка и лечит микровоспаления и заусенцы. Для того, чтобы не только укрепить, но и отбелить ногти, в ванночку к двум стаканам воды можно добавить сок лимона. Также эффективным общеукрепляющим компонентом является морская соль, которая может выступать в составе одиночка или добавляться в состав любых других ванночек. Масла, добавленные к воде, в зависимости от их вида, могут размягчать кутикулу, подлечить кожу и ногти, и многое другое.

Крема наносятся на ногти ежедневно, а некоторые и дважды в день. При выборе крема для рук следует отдавать предпочтение тому, который предназначается также и для ногтей. Однако крем для ногтей можно купить и отдельно. Наносить крем нужно после маникюра, а в том случае, если маникюра на текущий день не намечено — после ванночки или перед сном.

Маски для ногтей также бывают очень разнообразными. Самая простая из них — нанесение йода на ночь непосредственно на пластины. Ещё одна распространённая маска предполагает погружение свободного края ногтя в мякоть половинки лимона на несколько минут. Кроме того, такие средства для ногтей существуют и в продаже в косметических магазинах.

Есть интересная маска для ускорения роста ногтей. Она предполагает смешение в равных пропорциях красного перца и крема для рук и нанесение смеси на пальцы и ногти. Оставить её нужно на пять минут. Она очень эффективна и ногти действительно отрастают достаточно быстро. Однако она вредна для ногтей, может использоваться только в крайних случаях и правильный уход за ногтями не предполагает использование таких средств.

Массаж кистей рук стимулирует кровообращение, усиливает приток крови к пальцам и зоне лунулы. Активно напитываемая кровью и кислородом лунула начинает быстрее вырабатывать кератин и в больших количествах. В результате отрастает более толстый и крепкий ноготь. Даже скорость роста ногтей может значительно возрасти.

Уход за ногтями на ногах имеет все те же основные черты, что и описанный выше. Также необходимы ванночки, грамотный педикюр, маски и крема. Однако одна из особенностей педикюра и его отличие от маникюра в том, что требуется постоянная забота о вросших ногтях и предотвращение их возникновения. Для этого нужно интенсивно увлажнять кожу преногтевых валиков и резать ноготь прямо, так, чтобы острые уголки находились в свободном состоянии и не упирались в кожу.

Кроме того, важной составляющей педикюра является удаление натоптышей и ороговевшей кожи, которая в большом количестве образуется на стопах. Для этого можно использовать пемзу или педикюрные носочки, действующие на основе фруктовых кислот. Ногти на ногах желательно обрабатывать йодом достаточно часто, так как именно на них чаще всего возникает грибок. Также с целью борьбы с грибком в ванночки стоит добавлять немного уксуса, так как грибок не переносит влажную кислую среду.

Маникюр и педикюр

Одной из важнейших составляющих того, как ухаживать за ногтями на ногах и руках, является правильный маникюр. Имеется несколько основных правил, которые позволяют сохранять ногти в хорошем состоянии. Основное из них таково, что если Вы выполняете обрезной маникюр, то все инструменты должны быть тщательно простерилизованы или обработаны антисептиком, даже если Вы единственный, кто их использует.

Опил ногтя должен выполняться только тогда, когда ногти находятся в своём естественном состоянии влажности. Недопустим опил менее чем через три часа после ванночки, а тем более мокрого ногтя. Это будет способствовать тому, что не все слои ногтя спилятся одинаково и начнётся расслоение.

Расслоению способствует также смена направлений опила. Ваша пилка всегда должна двигаться в одном направлении и держать её при этом следует строго перпендикулярно краю ногтя. Использовать металлические пилки не нужно, лучше предпочесть им керамические, бумажные и т.п. Полировка пластины также должна осуществляться с большой осторожностью, особенно при работе грубым шлифовщиком для неровностей. Не используйте полировки чаще, чем положено или указано в инструкции к ним.

При удалении кутикулы очень важно не повредить ногтевую пластину. Именно поэтому самым безопасным способом её удаление считается спиливание лазерной пилкой. При срезании и отодвигании можно поцарапать ноготь, а при использовании ремувера — повредить химически. При использовании лазерной пилки же вероятность травмы ногтя отсутствует.

Выбор формы ногтя играет существенную роль в их здоровье. Ногти форм стилет и чистый квадрат очень хрупкие. Такой ноготь может легко сломаться и вызвать трещину или расслоение остальной пластины. Если ногти не слишком толстые и крепкие, то лучше выбирать круглую, овальную или миндалевидную формы.

Все инструменты для маникюра, как уже говорилось выше, должны тщательно стерилизоваться или обрабатываться антисептиком. Таким образом, даже при получении небольшой травмы, Вы не занесете инфекцию и воспаления не возникнет. Кроме того, качество заточки инструмента тоже должно быть достаточно высоким. Если инструмент затупился, то вместо того, чтобы срезать ноготь, он будет его мять, вызывая растрескивания и иные негативные последствия.

Как видно из статьи, уход за ногтями включает в себя достаточно много этапов. Все они зависят от каждого конкретного человека и могут варьироваться в зависимости от ситуации. Подробнее о том, как ухаживать за ногтями, рассказано в видео ниже.

lifenail.ru

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Содержание статьи

Женские руки, в частности ногти, требуют особого ухода, поскольку всегда находятся на виду. При первом контакте человек обращает внимание именно на эту часть тела. Если будет отсутствовать маникюр, девушка выставит себя в негативном свете. Чтобы избежать подобных последствий, необходимо чётко следовать инструкции касаемо базового ухода. Сюда входит обрезание кутикулы, смягчение и питание кожи, профилактические мероприятия. Поговорим обо всём по порядку.

Советы по самостоятельному уходу за ногтями

  1. Предотвращайте слоение. Старайтесь не отращивать ногти до того момента, когда они начинают слоиться. Срезайте или спиливайте свободный край заранее. Манипуляции с пилкой проводятся исключительно на сухую пластину.
  2. Использование вазелина. Питайте кожу рук и ногтевую пластину ежедневно, особенно если кисти часто подвергаются внешнему воздействию. Приобретите в аптеке вазелин, наносите его на пластину и внешнюю часть рук. Надевайте перчатки, держите минимум 4 часа. Лучше выполнять подобные манипуляции на ночь.
  3. Защищайте руки. В обязательном порядке используйте резиновые перчатки, которые защитят кожу от бытовых средств. Надевать их следует во время мытья полов и посуды, а также другой домашней работы. Чтобы усилить эффект, перчатки можно носить, когда руки смазываются вазелином для питания.
  4. Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки с мылом после прихода с улицы или выполнения «грязной работы» (мытьё полов, работа в саду и пр.). В противном случае вы создадите бактериям отличную почву для развития. Чаще всего от грибка страдает ногтевая пластина и тонкая кожа рук.
  5. Не грызите ногти. Привычка приравнивается к пагубным действиям, таким как курение или злоупотребление спиртным. Избавьтесь от неё, при необходимости мажьте фаланги жгучим перцем. Он отобьёт всё желание тянуть пальцы в рот.
  6. Пересмотрите рацион. Чтобы укрепить ногти изнутри и снаружи, обратите внимание на ежедневный рацион. Включите в меню больше белков, налегайте на молочку, постное мясо, крупы. Каждый день втирайте в околоногтевой валик и саму пластину витамин Е в жидкой форме.
  7. Используйте биогель. Если вы относитесь к любительницам шеллака, рассмотрите лечебную альтернативу. Биогель вышел на рынок сравнительно недавно, но уже завоевал доверие многих женщин. Он может быть цветным и бесцветным, сушится без УФ-лампы, долго держится, обладает целебными свойствами.
  8. Питайте ногти. Для укрепления пластины в межсезонье необходимо использовать специальный лечебный лак. Он продаётся в аптеке, присмотритесь к серии «Умная эмаль». Перед применением состава смочите ватный спонж в лимонном соке, протрите ногти, дождитесь высыхания. Лишь затем наносите 2 слоя лака, так он быстрее впитается.
  9. Используйте парафин. Приобретите в аптеке косметический парафин, растопите на водяной бане. Немного остудите состав, затем опустите в него руки попеременно. Дождитесь затвердевания первого слоя, сделайте второй и третий. Носите парафиновые перчатки 3 часа, процедура выполняется 1 раз в неделю.
  10. Наносите базу под лак. Если вы часто пользуетесь цветными лаками, не наносите их без предварительного покрытия. Приобретите специальную базу, покрывайте ею ногти перед основными слоями. Обязательно наносите финиш, который предотвратит растрескивание. Давайте ногтям дышать, делайте перерывы между ношением цветного покрытия.
  11. Отбеливайте ногти. Очень часто ногти темнеют из курения, работы по дому, других негативных факторов. Чтобы их отбелить, готовьте ванночки с содой и солью. Можно также протереть пластину мякотью лайма либо лимона, эффект будет тот же. После процедуры натрите кожу рук глицерином.
  12. Защищайте руки от холода. В зимнее время надевайте тёплые перчатки или варежки. Такой ход предотвратит растрескивание кожи и дальнейшее шелушение. За 15 минут до выхода на улицу смазывайте дерму антиморозным кремом или втирайте натуральное масло.

как сделать ногти крепкими

Как делать маникюр правильно

  1. Смочите косметический спонж в жидкости без ацетона, удалите старое покрытие. Теперь необходимо распарить кутикулу для её дальнейшего срезания. Приготовьте ванночку с добавлением морской соли, соцветий ромашки и оливкового масла. Опустите пальчики в состав, держите до размягчения кожи (около 20 минут).
  2. Начинайте попеременно доставать пальцы, отодвигая кутикулу к основанию ногтя при помощи апельсинового пушера. Затем возьмите маникюрные щипцы или триммер, срежьте кутикулу на каждом пальце. После всех манипуляций вотрите в пластину и околоногтевой валик специальное масло, подойдёт Ши или какао.
  3. Теперь подождите 20 минут, чтобы масло впиталось. Удалите остатки средства бумажными салфетками, приступайте к обработке ногтей. Срежьте свободный край и подпилите его, придавая пластинам одинаковую длину и форму. Используйте пилочку из стекла или инструмент с алмазным напылением. Чтобы выровнять поверхность ногтей, возьмите бафф и спилите глянцевый слой.
  4. Протрите ногти и руки перекисью водорода или антисептиком. Дождитесь испарения препарата. Нанесите бесцветный лечебный лак, который послужит базой для цветного покрытия. Сделайте 2 слоя, оставьте до высыхания. По желанию создайте на ногтях дизайн на своё усмотрение.

как быстро восстановить ногти после гель лака

Маски для улучшения состояния ногтей

  1. Глицерин и крем. Возьмите 40 гр. обычного крема для рук, добавьте к нему 25 мл. глицерина и 5 гр. желатина. Оставьте массу на 20 минут до набухания, после этого распределите по рукам и ногтям. Для большего эффекта наденьте перчатки, удалите по истечении 25—30 минут.
  2. Яйцо и мёд. Разбейте в миску 2 яичный белка и 1 желток, проработайте венчиком до образования густой пены. После этого влейте 40 мл. растопленного в микроволновке мёда, добавьте 35 гр. масла оливы. Перемешайте до однородности, отправьте в полученную смесь кончики пальцев или кисти рук целиком. Подождите треть часа, после заданного времени вымойте и насухо вытрите.
  3. Яблоко и масло. Удалите из зелёного яблока сердцевину, остальной плод пропустите через мясорубку или блендер. Смешайте кашицу с 55 мл. миндального масла, добавьте 20 гр. мёда, 5 измельчённых таблеток аскорбиновой кислоты. Нанесите смесь на кончики пальцев, наденьте резиновые перчатки. Смойте через полчаса.
  4. Мука и смородина. Вымойте горсть смородины (красной или чёрной, неважно). Измельчите в ступке, добавьте 20 гр. муки, 30 мл. оливкового масла, 45 гр. жирной сметаны. Опустите в смесь кончики пальцев, подождите 20 минут. Уберите излишки салфетками, ополосните руки водой, вотрите в ногти глицерин.
  5. Пчелиный воск. Косметический продукт эффективно борется с расслоением и мягкостью пластины. При регулярном применении ногти становятся крепкими и здоровыми. Продукт продаётся в форме плитки, отломайте кусочек и растопите его удобным образом. Нанесите на ногти, дождитесь высыхания. Аккуратно снимите, повторяйте действия каждые 3 дня.
  6. Лимон и соль. Продукт разработан для отбеливания пожелтевших ногтей и их укрепления. Приготовьте морскую минеральную соль, разомните крупные частицы в крошку. Выдавите к порошку сок половины лимона, чтобы получилась каша. Добавьте любое натуральное масло, распределите маску по ногтям. Предварительно смажьте околоногтевой валик жирным кремом. Оставьте на 15 минут, смойте.
  7. Черёмуха и желатин. Измельчите в кашу 100 гр. черёмухи, чтобы выступил сок с мякотью. Не процеживая смесь, всыпьте к ней 25 гр. пищевого желатина, оставьте на полчаса. Когда отведённое время истечёт, влейте 20 мл. апельсинового или грейпфрутового сока, 40 мл. растительного масла. Опустите в состав кончики пальцев или полностью руки. Подождите 25 минут.
  8. Чили и крем для рук. Соедините 2 гр. острого красного перца с питательным кремом для рук. Влейте 30 гр. касторки, 5 мл. эфира винограда, 2 мл. масла герани. Вымешайте продукт до однородной консистенции, распределите по ногтям. Наденьте перчатки, когда смесь начнёт печь, смойте её.

как ухаживать за кутикулой в домашних условиях

Отвары для укрепления ногтей

  1. Морская соль. Смешайте между собой измельчённую морскую соль и растительное масло, чтобы состав напоминал кашу. Отправьте смесь в 1 л. тёплой воды, сделайте ванночку для рук. Через 15 минут ополосните кисти, смажьте их витамином Е или глицерином.
  2. Чабрец и эфиры. Заварите в кипятке 45 гр. растения, дайте настояться полчаса. Не процеживайте, влейте в раствор 40 мл. масла оливы и 25 мл. растительного состава. Добавьте по 4 капли эфира розмарина и мелиссы. Капните 2 мл. йода, опустите в ванночку пальцы. Подождите 15 минут, извлеките и протрите полотенцем.
  3. Витамин А и репейник. Купите ампульные витамины, подойдёт группа А или Е. Смешайте 20 мл. продукта с маслом репейника, добавьте немного воды. Сделайте ванночку для кончиков пальцев, через 20 минут протрите фаланги мягкой тканью.
  4. Масло миндаля и апельсин. Порубите цитрусовый фрукт кубиками, пропустите через комбайн либо используйте мясорубку. Добавьте в полученную кашицу 55 гр. миндального масла и 1 ампулу витамина Е. Опустите в смесь пальчики, выдержите их 15 минут. Смойте остатки водой, вотрите в кутикулу специальный гель.
  5. Сливки и мёд. Смешайте 60 мл. жирных домашних сливок с цельным молоком в одинаковых количествах. Нагрейте в микроволновой печи или на плите, дождитесь остывания до комфортной температуры. Добавьте столовую ложку мёда, перемешайте, сделайте ванночку. Через 20 минут ополосните руки тёплой водой.
  6. Шампунь и сода. Растворите 40 гр. детского шампуня в 150 мл. воды, взбейте рукой в пену. Добавьте 5 гр. питьевой соды, 10 мл. масла миндаля, 5 гр. соли (желательно йодированной). Подогрейте смесь на плите до температуры 35—40 градусов, опустите в раствор пальчики, подождите треть часа.
  7. Живое пиво. Возьмите 400 мл. тёмного живого пива, подогрейте его удобным способом. В другой таре заварите 40 гр. эвкалипта, дайте настояться полчаса. Соедините компоненты, перелив их в отдельный тазик. Опустите внутрь пальчики, подождите 25 минут. По желанию можно заменить пиво красным десертным вином, уменьшив количество спиртного в 2 раза.
  8. Репчатый лук и герань. Обдайте кипятком 45 гр. сушёной герани, настаивайте отвар 1 час, затем отфильтруйте. Подогрейте смесь до появления первых пузырей, отправьте внутрь лук, нарезанный кольцами. Подождите ещё четверть часа, процедите ванночку. Опустите в неё пальцы, подождите полчаса.

Делайте маникюр с предварительным распариванием кожи, всегда удаляйте кутикулу. Защищайте руки от вредного воздействия бытовых средств, готовьте маски и отвары. Включите в рацион полезные белковые продукты, пропейте курс поливитаминов. Покрывайте пластину лечебным биогелем.

как восстановить ногти после наращивания

Видео: как правильно ухаживать за ногтями

howtogetrid.ru

что вам не расскажут в маникюрном салоне

Руки – визитная карточка человека, а ногти – неоспоримое украшение рук. По рукам можно сказать очень многое о человеке – от его образа жизни до его манер и характера.

Сделайте свои руки и ногти аккуратными и приятными на ощупь. Возможно, кому-то захочется чаще пожимать вам руку?

Тут перед вами стоит выбор: делать уход за ногтями дома либо ходить на маникюр в салон. Оба эти варианты имеют свои плюсы и недостатки и выбор, к сожалению, обычно зависит от финансов. Но для ногтей вовсе не важно, кто за ними ухаживает и сколько это стоит. Их можно поддерживать в порядке совершенно бесплатно дома. В этой статье мы собрали лучшие рекомендации по от дерматологов и специалистов по уходу за ногтевой пластиной, приоткроем некоторые секреты за ногтями по уходу , о которых Вам не расскажут в маникюрном салоне!

Уход за ногтями в домашних условиях:

  1. В первую очередь необходимо поддерживать ногти на руках в чистоте. Грязь, инфекции и грибки - не лучшие друзья для ногтей.
  2. Делайте питательные и укрепляющие маски – это очень простой уход за ногтями в домашних условиях, о них вы детально прочтете дальше.
  3. Важно удалять кутикулу – все о том, как правильно ухаживать за кутикулой вы можете прочесть ниже в совете.
  4. Устраивайте вашим пальчикам очищающие и успокаивающие ванночки перед маникюром. Можно делать ванночку с зеленым и черным чаем, уксусом, лимонной кислотой, пищевой содой или эфирными маслами.
  5. Делайте массаж для улучшения кровообращения.Такой уход и массаж за ногтями в домашних условиях усилит приток крови в коже рук и ногтям. Кожа приобретет приятный цвет, получит больше необходимых веществ – придет в тонус. Массаж позитивно влияет на рост ногтей. Каждый раз, когда наносите крем или жирную маску, уделите немного внимания массажу.
  6. Необходимо раз в неделю делать стрижку ногтей.

Уход за нарощенными ногтями:

  1. Не игнорируйте дату коррекции нарощенного ногтя. Поскольку весь основной уход за нарощенными ногтями делает мастер, вам необходимо регулярно и вовремя к нему ходить.
  2. Берегите ногти от механических повреждений. Нарощенные ногти выглядят прочными и крепкими, но они вовсе не гнутся.
  3. Укрепляйте ногти маслом для кутикулы, делайте легкий массаж. И маникюр и кожа рук будут выглядеть намного лучше.
  4. Одевайте перчатки, когда делаете уборку, моете посуду. В состав моющих и чистящих средств входит много химикатов, которые пагубно влияют на нарощенные ногти. Впрочем, они пагубно влияют на все.
  5. Избегайте резких перепадов температуры – не стоит принимать горячую ванну, как только войдете домой, если на улице мороз.

Дерматологи советуют: правильный уход за ногтями и кутикулой

Возможно, вам кажется, что кутикулы там просто так себе на ваших ногтях занимают место. Но не все так просто. Они исполняют свою функцию. Они защищают матрицу, что находится в корне ногтя, которая отвечает за рост ногтя.

Кутикула – это часть вашей кожи, она исполняет защитную функцию. Чтобы защитный барьер был сильным, необходимо пользоваться этими советами:

 

  1. Не обрезайте кутикулу. Дерматологи говорят, что правильный уход за ногтями состоит не в обрезании кутикулы, делать это нет причины, ведь этим вы открываете бактериям прямой доступ к крови. Это приводит к различным проблемам типа деформации ногтевой пластины, белым точкам на ней.
  2. Используйте деревянную палочку, чтобы отодвинуть ее с ногтя. Делайте это после ванночек. Кутикулам не нравится, когда их режут. Они должны быть мягкими – обрезание делает их твердыми. От этого они трескаются. Люди, которые регулярно обрезают кутикулу, боятся остановиться, потому что думают, что она будет нарастать все дальше и дальше на ноготь. Но этого не произойдет – так же как частое бритье не заставляет волос расти быстрее.
  3. Увлажняйте ногти. Кажется, что кутикула не такая мягкая, как кожа по всему телу, но она тоже нуждается во влаге. Для этого используйте кремы, и домашние маски для ногтей.
  4. Не грызите ногти – если укусить кожу вокруг ногтя, бактерии, что постоянно находятся в слюне, а также ее кислоты начинают пагубно воздействовать на кожу.
  5. Чтобы размягчить кутикулу, нужны ванночки и маски, что описаны ниже. Или можно просто взять половинку лимона и воткнуть кончики пальцев в нее.

И еще некоторые советы по уходу за ногтями:

СОВЕТ №1: Не бойтесь пользоваться косметикой для ногтей

Не верьте, что лаки плохо влияют на ногти. Хорошие лаки могут защитить ноготь от пагубного влияния внешней среды – от механических повреждений, от излишней влаги. Но лак можно наносить только на хорошо очищенный ноготь, чтобы под ним не было бактерий.

Маленькая подсказка:

  • Если у вас желтоватый или оливковый цвет рук, вам подойдут белые, бежевые, оранжевые и шоколадные цвета лаков.
  • Если у вашей кожи бледный оттенок, вам подойдет розовые, фиолетовые, синие малиновые лаки.
  • Если вы хотите красный, то помните: ярко-красные выглядят лучше с оливковой кожей, а вишнево-красные – на белых. Наносите лак в два слоя – так цвет будет насыщеннее.

СОВЕТ №2: Подпиливайте и полируйте правильно

Знали ли вы, что пилочкой можно двигать только в одну сторону? Нельзя просто двигать ее туда – назад. Полируем ноготь строго в одну сторону. Это портит структуру ногтя, потом появляются трещинки, ноготь часто ломается. Поэтому полируем ноготь строго в одну сторону.

ВАЖНО! Не увлекайтесь полиролями и бафами. Да они делают ноготь блестящим, но они снимают верхний слой ногтя. Ноготь утончается и слабеет начинает крошиться и расслаиваться.

СОВЕТ №3:Какое средство для снятия лака выбрать?

Ацетон – прозрачное, легковоспламеняющееся вещество с резким запахом. Это сильный растворитель, он может разъедать даже пластик.

Средства с ацетоном нельзя использовать на нарощенных ногтях – этот растворитель легко разъедает искусственный ноготь. Не используйте средство для смывания лака чаще, чем раз в неделю – он пересушивает ногтевую пластину и кутикулу.

Основным активным веществом в средствах для снятия лака без ацетона является этилацетат - бесцветная жидкость с фруктовым запахом, тоже горит. Широко используется как растворитель, через низкую стоимость, малую токсичность и приемлемый запах.

МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ: Если вам срочно нужно снять лак, а средства нет под рукой, запомните несколько подсказок. Лак можно снять: другим лаком, спреем для волос, спреем дезодорантом, спреем для тела.

Ногти показывают всему миру ваше отношение к себе. Любите ваши ногти, ухаживайте за ними, и, возможно, кому-то тоже захочется за вами ухаживать и вас любить.

Смотри также:

Укрепление ногтей в домашних условиях Подборка лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях. Укрепление солью, йодом и маслами - советы от мастеров маникюра. Очищающие маски для лица с желатином и медом Разоблачаем мифы - маски для лица очищающие поры с желатином и медом в домашних условиях ТОП -5 самых эффективных масок для быстрого роста волос Подборка 5-ти самых эффективных масок для роста волос из натуральных ингредиентов. Вы узнаете как и почему они действуют! И как правильно стимулировать масками рост волос и что для этого необходимо

www.naturalrating.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *