Теряю память – Потеря памяти — причины, симптомы, виды, лечение

Почему с возрастом теряется память?

 

Болезнь Альцгеймера с каждым годом поражает все больше людей, отнимая память не только о других, но и о себе. Ученые предполагают, что сейчас в мире 36 млн  людей больны этим страшным недугом.   Память – это некоторая точка отсчета, то, с чем мы сравниваем все последующие события. При слабоумии человек теряет накопленный опыт и точку координат, точку отсчета. Эта страшная болезнь не щадит никого. Ее жертвами стали Маргарет Тетчер и экс президент США Рональд Рейган.

Почему с возрастом теряется память?

Память до конца не изучена учеными, последние выводы ученые сделали о том, что она не зависит от интеллекта. Например, Вальтер Скотт имел уникальный интеллект, но не помнил ни одного своего стихотворения, а  Байрон помнил все свои произведения. Причины распада памяти до сих пор не известны и эффективных лекарств от этой болезни тоже нет. Страшный финал этого заболевания превращает человека в младенца без воспоминаний.

Память, одна из функций человека, которая теряется с возрастом, даже у вундеркиндов, легко запоминавших в детстве  массу информации, с возрастом память притупляется. Первые признаки притупления памяти начинаются с  23-25 лет.  Юность – это пик взлета, когда развита непроизвольная память и мы запоминаем все, по ходу дела,  с возрастом ее психологическая структура меняется и мы запоминаем только то, что нам необходимо запомнить. Ухудшение памяти, это не самое страшное. Самое страшное, когда она исчезает совсем.

При болезни Альцгеймера, нарушение памяти является главным симптомом, но зачастую, этот симптом долго маскируется под обычную забывчивость, которая позже сменяется провалами в памяти. Все люди,  заболевшие этим страшным недугом,  теряют память по одному и тому же сценарию, по закону, который медленно замыкает круг жизни, объединяя начало и конец, зрелость и младенчество. То есть она утрачивается постепенно в обратной последовательности  тому,  как ребенок приобретает ее.

Первые признаки этого заболевания, потеря памяти на текущие события: забыл выключить чайник на плите, куда положил очки или деньги?  После человек теряется в знакомом месте, не может вспомнить дом, в котором он живет, затем стираются события недавнего прошлого, то есть забывает, что он делал сегодня утром.

А память о более  прошлых событиях —  юности и детстве сохраняются дольше всего, поэтому старики любят рассказывать о своей молодости.

Болезнь Альцгеймера, словно раковая опухоль,  уничтожает память, и память о пережитом, и память о близких. Человек забывает все, зрелость, юность, детство, постепенно превращаясь в младенца, который не умеет одеваться, держать ложку в руке, есть.

Вторая сторона этого заболевания, более неприятная.   У больного меняется характер, он становится вспыльчивым, раздражительным и возбудимым, вовлекая в конфликты своих близких. Зачастую родственники не замечают наступления и развития болезни Альцгеймера, отшучиваясь, что мол, это старческий маразм, который является в нашей стране обыденным явлением.

Самый  главный фактор риска для этой болезни – возраст. По данным Всемирной Организации здравоохранения этим недугом страдают 8%, в возрасте 70 лет,  и более 20% в возрасте 90 лет — почему с возрастом теряется память.

Но полностью  связывать распад памяти с возрастом, не стоит, ведь многие долгожители как раз отличаются от всех остальных хорошей памятью.

Почему у одних людей память сохраняется, а у других нет?

Московские ученые-генетики утверждают, что главный враг памяти – отложение амилоидного  белка, который накапливаясь в мозге,  разрушает нейроны. Особенно активно он формируется в участке мозга, ответственном за память, поэтому память страдает в первую очередь,  постепенно атрофия идет по всему мозгу.

Иногда, в результате мутации генов, болезнь Альцгеймера передается по наследству. У людей с наследственной болезнью было обнаружено 4 гена  с мутациями, которые способствуют отложению белковых бляшек  в мозге и этот процесс начинается еще в то время, когда человек молод и здоров.  Ученые утверждают, что когда появляются первые признаки этого заболевания, наследственной  болезни Альцгеймера уже 10-15 лет!  Но  по наследству этим недугом страдает всего 8-10% людей от общего числа болеющих.

У остальных людей, как утверждают американские ученые,  к потере памяти ведут: ожирение, низкий уровень физической и умственной активности, гипертония, плохое кровообращение мозга,  даже хронические стрессы и дефицит внимания могут стать причиной ухудшения памяти.

Но все эти факторы, даже в полном наборе являются лишь предположениями и не могут свидетельствовать, что память будет потеряна.  Почему теряется память, истинные причины ее потери все еще не разгаданы.

Болезнь можно распознать по результатам томографии головного мозга и многочисленному тестированию, важно этот диагноз выявить своевременно, поскольку прием специальных препаратов, хотя и не может вылечить заболевание Альцгеймера, но может улучшить  память и внимание, приостановить его на данном уровне развития на несколько лет.

Можно ли вернуть память человека без таблеток, другими способами?

Это возможно, если у человека временное беспамятство,  связанное допустим, с  черепно-мозговой травмой. Одним из эффективных средств восстановления памяти в данном случае является гипноз, под действием которого человек может вспомнить даже то, что совсем забыл, будучи здоровым.

Один из самых перспективных исследователей памяти Константин Анохин утверждает, что в будущем эффективные меры борьбы с болезнью Альцгеймера будут найдены.

Но самое важное, подчеркивают ученые, человек сам может противостоять этому заболеванию, с помощью регулярных тренировок, хорошо помогает зарядка для мозга. Но начитать тренинг памяти надо с самого детства. В зрелом возрасте тренировать память необходимо с двойным старанием.

Учеными доказано  человек, который изучает иностранные языки, много читает, учит наизусть стихи,  то есть ведет насыщенную интеллектуальную жизнь, память сохраняется гораздо дольше, а вероятность заболеть болезнью Альцгеймера уменьшается на 50% — почему с возрастом теряется память.

Но чтобы память не ушла, кроме ума нужно тренировать и тело, заниматься спортом, танцевать, много двигаться. Залогом долголетия является и оздоровительная ходьба.

 

monamo.ru

Что делать если человек теряет память? — Психология человека

Иногда с человеком в жизни может случиться ситуация когда он, кратковременно или в результате более серьезного заболевания, теряет память (Болезнь Альцгеймера, амнезия и тд).

В мире, по меньшей мере, 44 млн человек живут с деменцией, что превращает ее в глобальную проблему, на которую необходимо обратить внимание.

Поставленный диагноз болезни Альцгеймера кардинально меняет жизнь как самого человека, так и членов его семьи и друзей, но информация и поддержка доступны всем. Никто не должен иметь дело с болезнью Альцгеймера или другой деменцией один на один.

Болезнь Альцгеймера – слишком большая проблема, чтобы ее можно было решить усилиями только одной организации или правительства. Вместе с нашими международными партнерами, включая некоммерческие организации, правительственные структуры и представителей бизнеса, мы стремимся повысить уровень осведомленности в обществе о болезни Альцгеймера как о глобальной эпидемии.

Способы борьбы с болезнью Альцгеймера.
Недостаток новой программы — в её сложности. Ей нелегко следовать. Терапевтическая программа включает:

• ликвидацию всех простых углеводов (попросту сладкого и мучного), что привело к потере десяти килограммов веса;
• устранение клейковины и переработанных продуктов питания из рациона, увеличение количества овощей, фруктов, рыбы;
• йога для уменьшения стресса;
• 20 минут медитации ежедневно;
• приём мелатонина каждый вечер;
• увеличение часов сна с 4-5 до 7-8 в сутки;
• приём метилкобаламина;
• приём витамина D3;
• приём рыбьего жира ежедневно;
• приём кофермента Q10 ежедневно;
• оптимизация гигиены полости рта;
• восстановление заместительной гормональной терапии, прекращённой ранее;
• перерыв между ужином и завтраком – не менее 12 часов, а также как минимум три часа между ужином и сном;
• физические упражнения в течение как минимум 30 минут, 4-6 дней в неделю.

Это не все компоненты системы, но результат оказался положительным не только у несчастной женщины, но и у 9 из 10 пациентов, которые испробовали новую комплексную методику лечения. Субъективное и объективное улучшение было зафиксировано спустя 3-6 месяцев после начала применения терапии. Но улучшения оказались долгосрочными и при поддержании терапии сохранились больше двух лет.

Отметим, что десять пациентов, принимавших участие в исследовании, страдали потерей памяти из-за болезни Альцгеймера, амнезии, умеренных когнитивных нарушений или субъективных когнитивных нарушений. У пациента, состояние которого так и не улучшилось, наблюдалась поздняя стадия болезни Альцгеймера.

При этом шесть пациентов, которым пришлось прекратить профессиональную деятельность, смогли вернуться на свои рабочие места и даже продолжить работу с улучшившимися характеристиками. С момента лечения на сегодняшний день прошло уже два с половиной года, так что учёные могут судить о долгосрочных положительных результатах терапии.

«Выводы нашего исследования являются весьма обнадёживающими, хотя результаты неоднородные и ещё не было обширных клинических испытаний, – рассказывает Бредесен, один из авторов вышедшей недавно статьи. – В случае с болезнью Альцгеймера нет ни одного препарата, который мог бы остановить или хотя бы замедлить прогрессирующее заболевание: все лекарства лишь немного смягчают симптомы. Только за последнее десятилетие были проведены сотни клинических испытаний общей стоимостью более миллиарда долларов США, но безуспешно».

О болезни Альцгеймера и деменции.

Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенный тип деменции, состояния, при котором головной мозг перестает выполнять свои функции должным образом. Болезнь Альцгеймера вызывает проблемы с памятью, мышлением и поведением. На ранней стадии симптомы деменции могут быть минимальными, но по мере того, как болезнь оказывает все большее влияние на мозг, симптомы ухудшаются. Скорость, с которой болезнь прогрессирует, индивидуальна для каждого, но средняя продолжительность жизни после установления диагноза составляет восемь лет.

Хотя в настоящий момент не существует лечения, которое могло бы остановить развитие болезни Альцгеймера, есть лекарства, смягчающие симптомы деменции. В прошедшие три десятилетия исследования в области деменции позволили глубже понять, как болезнь Альцгеймера влияет на работу мозга. Сегодня исследователи продолжают искать более эффективные способы лечения, а также меры, которые могли бы предотвратить болезнь Альцгеймера и улучшить здоровье мозга.

Узнайте больше: основные сведения о болезни Альцгеймера и стадии болезни Альцгеймера.

Потеря памяти и другие симптомы болезни Альцгеймера.

Проблемы с памятью, и в частности трудности с запоминанием недавно заученной информации, часто являются первым признаком болезни Альцгеймера.

С возрастом в нашем головном мозге происходят изменения, и иногда бывает трудно запомнить некоторые детали. Однако болезнь Альцгеймера и другие деменции вызывают потерю памяти и другие серьезные симптомы, которые мешают нормальному выполнению ежедневных функций. Такие симптомы не являются естественными для обычных возрастных изменений.

Кроме потери памяти, симптомы болезни Альцгеймера включают:

• Проблемы с выполнением заданий, которые раньше не вызывали затруднений.
• Сложности с решением задач.
• Изменения в настроении и характере, отдаление от родных и друзей.
• Проблемы с устным и письменным общением.
• Проблемы с узнаванием мест, людей, восстановлением последовательности событий.
• Изменения в зрительном восприятии, например, трудности с интерпретацией изображения.

Родные и друзья могут заметить симптомы болезни Альцгеймера и других прогрессирующих деменций раньше, чем сам человек, испытывающий такие изменения. Если вы или знакомый вам человек испытывает возможные симптомы деменции, важно провести медицинское обследование, чтобы установить их причину.

Посетите нашу страницу 10 ранних признаков и симптомов болезни Альцгеймера и узнайте больше об отличии обычных возрастных изменений памяти и умственных функций от симптомов болезни Альцгеймера.

Факторы риска болезни Альцгеймера

Хотя мы до сих пор не знаем всех причин, почему у некоторых людей возникает болезнь Альцгеймера, а у других нет, исследования позволили лучше понять, какие факторы делают человека более уязвимым для болезни.

• Возраст. Пожилой возраст — главный фактор риска развития болезни Альцгеймера. Большинство людей с болезнью Альцгеймера не моложе 65 лет.
  Хотя и гораздо реже, но болезнь Альцгеймера (известная также как болезнь Альцгеймера с ранним началом) может начаться и раньше 65 лет. По оценкам, количество таких больных составляет до 5 %. Зачастую проявления болезни Альцгеймера в более молодом возрасте диагностируются неправильно.
• Родственники с болезнью Альцгеймера.
  Если кто-то из ваших родителей или братьев и сестер страдает от болезни Альцгеймера, то у вас больше вероятность заболеть, чем у тех, кто не имеет таких ближайших родственников. Ученые не понимают до конца причин семейных случаев болезни Альцгеймера, но, возможно, что свою роль играют генетический и экологический факторы и стиль жизни.
• Генетический фактор. Ученые выявили несколько генов, мутации которых увеличивают риск развития болезни Альцгеймера. Аллель e4 гена APOE — наиболее распространенный ген риска болезни Альцгеймера; по имеющимся оценкам, он сыграл свою роль в развитии болезни примерно в четверти случаев.В отличие от гена риска, детерминирующий ген гарантирует развитие болезни.
  Известен только один случай, когда болезнь Альцгеймера возникла в результате наследования детерминирующего гена. Развитие болезни Альцгеймера вследствие наличия детерминирующего гена происходит редко, менее чем в 1 % случаев. Болезнь Альцгеймера, вызванная наличием детерминирующего гена, называется «аутосомно-доминантная болезнь Альцгеймера (АДБА)».
• Умеренные когнитивные нарушения. Симптомы умеренных когнитивных нарушений включают изменения в мыслительных процессах, но они не мешают выполнению повседневных функций и не такие серьезные, как при болезни Альцгеймера или других прогрессирующих деменциях. Наличие умеренных когнитивных нарушений, особенно связанных с проблемами с памятью, увеличивает риск развития болезни Альцгеймера и других деменций. Однако умеренные когнитивные нарушения не всегда прогрессируют. В некоторых случаях они обратимы или сохраняются на том же уровне.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Исследования говорят о том, что здоровье мозга непосредственно связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Через кровь мозг получает кислород и питательные вещества, необходимые для нормальной работы, а сердце отвечает за приток крови к головному мозгу. Следовательно, причины, которые приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, могут иметь отношение и к увеличению риска болезни Альцгеймера и других деменций. Среди них курение, избыточный вес, диабет, повышенные холестерин и кровяное давление в среднем возрасте.
• Уровень образования и болезнь Альцгеймера. Исследованиями установлена связь между меньшим количеством лет формального образования и повышенным риском болезни Альцгеймера и других деменций. Хотя очевидной причины для такой зависимости нет, некоторые ученые полагают, что большее количество лет формального образования, возможно, помогает укрепить связь между нейронами, позволяя тем самым головному мозгу использовать альтернативные пути передачи сигналов от нейрона к нейрону при изменениях, вызванных болезнью Альцгеймера и другими деменциями.
• Черепно-мозговые травмы. Риск болезни Альцгеймера и других деменций возрастает в результате черепно-мозговых травм средней и тяжелой степени, таких как удары по голове или другие повреждения черепа, которые приводят к потере памяти или сознания более чем на 30 минут. 50 % всех черепно-мозговых травм вызваны дорожно-транспортными происшествиями. Те, кто постоянно получает удары по голове и другие черепно-мозговые повреждения, например, спортсмены или участники боевых конфликтов, также находятся в группе повышенного риска развития деменции и нарушений когнитивных функций.

Будучи ведущей мировой волонтерской организацией в области ухода и поддержки людей с болезнью Альцгеймера и поиска новых методов лечения, Alzheimer’s Association стремится сделать лучше жизнь тех, кто столкнулся с этой болезнью и другими деменциями. Мы финансируем исследования; предоставляем образовательные и другие ресурсы; повышаем уровень осведомленности о болезни; и в партнерстве с государственными, частными и некоммерческими организациями призываем работать над осуществлением мечты — мир без болезни Альцгеймера.

Миссия Alzheimer’s Association состоит в том, чтобы элиминировать болезнь Альцгеймера через развитие научных исследований; в предоставлении и совершенствовании ухода за всеми, кто страдает этой болезнью; и в уменьшении риска деменции путем популяризации здорового мозга.

Наша мечта — это мир без болезни Альцгеймера.

Это не способность человека запоминать текущие события, забываются данные о событиях, произошедших в прошлом, невозможность вспомнить, какую либо информацию.

psychologieshomo.ru

причины возникновения после удара головой, амнезии и наркоза, что на это влияет?

Потеря памяти – это очень неприятное и опасное состояние, так как человек перестает узнавать окружающих, помнить моменты своей биографии.

Такое состояние в медицине носит название – амнезия. Не все формы амнезии приводят к полной потере памяти, вообще, у такого заболевания имеется довольно сложная классификация, о которой мы расскажем далее.

Причины потери памяти могут быть связаны с огромным количеством факторов, причем как с психологическими, так и с физическими. Провалы в памяти нередко встречаются в возрасте после 50 лет, что связано со старением организма и наличием хронических заболеваний. Несмотря на это, симптомы амнезии регистрируются и у молодых людей.

Стоит акцентировать внимание на то, что большая часть амнезий все-таки поддается консервативному лечению. Легче всего восстановить частичную потерю памяти, при которой человек остается вменяемым и не помнит лишь определенные фрагменты из своей жизни. Сложнее восстановить полную потерю памяти, нередко человеку приходится так и жить, с новой биографией. Занимаясь лечением амнезии нужно уделять внимание как здоровью пациента в целом, так и его психо-эмоциональному состоянию. Рассмотрим распространенные причины амнезии и методы ее лечения.

Классификация и причины возникновения амнезии

В зависимости от клинических проявлений выделяют 4 типа амнезии:

1. При ретардированной амнезии память снижается постепенно после потери сознания, связанной как с получением травмы, так и с различными заболеваниями.
2. Во время антеградной амнезии память теряется сразу при возвращении в нормальное состояние после обморока или комы.
3. При ретроградной амнезии наблюдается частичная потеря памяти тех фактов и событий, которые предшествовали заболеванию.
4. При антеретроградной форме амнезии наблюдается сочетание всех видов потери памяти.

Кроме этого, есть еще одна классификация патологии. При постепенном стирании памяти, начинающемся от настоящих и заканчивающихся минувшими событиями развивается прогрессирующий тип болезни. Лучше всего человек помнит давние события, когда он был ребенком, а также остаются былые навыки, мастерство. А вот с современными и недавними событиями дела обстоят сложнее, при этом человек их не может запомнить, от этого развивается стресс, снижается работоспособностью.

Второй тип амнезии носит название стационарный, то есть приводит к стойкой, не меняющейся потери памяти на определенные события. А вот в третьем случае болезни, после снижения памяти, вызванной различными причинами, она постепенно восстанавливается, и такой тип называется регрессирующей амнезией.

Есть несколько групп причин, приводящих к снижению памяти. Так, диссоциативную амнезию вызывают психо-эмоциональные потрясения, связанные как с потерей близких людей или с негативными явлениями в личной жизни. При такой форме болезни человек может продолжать работать, так как навыки не исчезают. А также при такой форме заболевания не присутствуют какие-либо поражения в головном мозге, интоксикация или физические переутомления. Память снижается в момент, когда человек активничает, и с помощью гипноза может вернуться.

Кроме этого, психологические факторы могут привести к появлению состояния, которое носит название диссоциативной фуги. Это такой тип психогенной амнезии, когда человек старается убежать от негативных событий. Кстати, довольно частое явление, при этом человек может оказаться за много километров от дома и не помнить никаких фатов из своей жизни. Такая форма амнезии непредсказуема, так как человек может на время вспомнить фаты своей биографии, а потом вновь забыть.

к оглавлению ↑

Потеря памяти после удара головой

Распространенной причиной потери памяти считается черепно-мозговая травма, причем период амнезии может варьировать, в зависимости от степени травмы.

При несильной травме амнезия захватывает лишь незначительный отрезок времени из жизни человека и память быстро возвращается. А вот после серьезного ДТП или сильного удара по голове человек полностью может потерять память, что связано с повреждениями головного мозга.

При получении травмы головы много зависит от вовремя оказанной помощи. Пострадавшего нужно оперативно доставить в больницу и провести лечебные мероприятия. В первые дни назначается строгий постельный режим и медикаментозное лечение. Обязательно проводятся диагностические мероприятия, чтобы исключить другие осложнения, поэтому пациенту делается рентген, проводится МРТ исследование.

к оглавлению ↑

Амнезия у пожилых людей

Люди после 50 лет, ведущие здоровый образ жизни и не страдающие заболеваниями головного мозга, редко теряют память.

Причин амнезии у пожилых людей две. В первом случае наступает частичная потеря памяти, связанная с естественным старением человека. Большую роль играет образ жизни человека, к которому относят злоупотребление алкоголем или наркотиками ранее, работы и образ жизни, связанные с психоэмоциональными перенапряжениями и полученные травмы головы.

Ко второй группе причин относят различные заболевания, снижающие умственную деятельность. К ним относят болезнь Альцгеймера, перенесенные инсульты. Привести к амнезии после 50 лет могут нарушения обмена веществ, перенесенные инфекционные заболевания. Для улучшения мозговой деятельности пациентам назначаются ноотропы и аналогичные препараты.

к оглавлению ↑

Другие причины потери памяти

Еще одной специфической причиной временной амнезии является воздействие наркоза. Когда человек приходит в себя после наркоза, то у него может отмечаться частичная потеря памяти, снижение внимания, подавленное состояние. В медицине такой диагноз имеет название когнитивной дисфункции. Не стоит сильно пугаться такого явления, так как со временем состояние человека стабилизируется, вернется память, правда из жизни могут выпасть события непосредственно происходившие перед и после наркоза.

Выделяют и другие причины, которые приводят к болезни. например:

• употребление наркотиков;
• последствие гипноза, часто сопровождается частичной потерей памяти;
• перенесенные инсульты, герпесные энцефалиты, эпилепсия.

К другим причинам амнезии можно отнести последствия интоксикации организма, наличие онкологических заболеваний, то есть опухолей в мозгу и инфекции, затрагивающие головной мозг (ВИЧ и болезнь Лайма).

к оглавлению ↑

Алкоголь и потеря памяти

При употреблении больших доз алкоголя возникает сильная интоксикация организма, влияющая негативно на головной мозг. Алкогольная амнезия проявляется у каждого индивидуально. Некоторые люди после отрезвления быстро восстанавливаются, а у некоторых забывчивость продолжается длительно.

Все зависит от возраста, состояния внутренних органов, веса человека и, конечно, от количества и качества выпитого алкоголя. До настоящего времени точной теории, почему возникают признаки амнезии при употреблении алкоголя, не выявлено.

Единственная подтвержденная теория, это то, что алкогольная амнезия краткосрочна и если нет сопутствующих заболеваний, то память сильно не пострадает, забудутся эмоции, которые человек испытал за полчаса или час до этого.

Для лечения такого состояния применяется дезинтоксикационная терапия, препараты для сосудов и психотропные лекарства. Быстро восстановиться позволит прием витамина «B-1». Ну а с целью профилактики повторных приступов рекомендовано уменьшить или вовсе отказаться от приема алкоголя. Если уже приходится «выпивать», тогда нужно хорошо закусывать.

к оглавлению ↑

Симптомы и диагностика

У каждого человека симптоматика индивидуальна, все зависит от типа амнезии и состояния здоровья. Главный признак болезни – это потеря или снижение памяти, причем как полная, так и частичная. Кроме этого, нередко пациенты жалуются на появление головных болей, звона или шума в ушах. При травмах или инфекционных заболевания может снижаться слух и зрение.

Люди, страдающие сосудистыми болезнями подвержены подъему или скачкам артериального давления. От этих скачков могут присутствовать приступы головокружения, чувство тошноты, ухудшается координация. Ну и, естественно, нельзя не обратить внимания на эмоциональное состояние человека. Он становится подавленным, а в некоторых случаях, наоборот, раздражительным. Если постепенно начинает возвращаться память, то это может привести к резкому приступу агрессии или апатии, особенно если амнезия связана с негативными событиями.

Вообще в медицинской практике часто встречается синдром кратковременной потери памяти, когда человек не может усваивать свежеполученную информацию. Кстати, предыдущие события из жизни он помнит отчетливо. Такое состояние связано с закупоркой сосудов в головном мозгу или травмой. Вызвать синдром может влияние алкоголя, химических веществ, которые приводят к интоксикации. К примеру, синдром амнезии может появиться у человека, который подвергся отравлению угарным газом.

Синдром кратковременной потери памяти может проявляться после сна, что связано с употреблением накануне алкоголя или сильным переутомлением.

Если такие состояния встречаются часто, то тогда нельзя затягивать с походом к врачу.

При правильном лечении у молодых людей в большинстве случаев память начнет возвращаться. Конечно, тяжело лечению поддаются пациенты с болезнью Альцгеймера, в пожилом возрасте и с хроническими патологиями.

Если у человека появились признаки потери памяти, то нужно вначале найти причину такого состояния и после этого назначить лечение. В первую очередь проводится исследование головного мозга. Для этого назначается электроэнцефалография и магнитно-резонансная томография. Чтобы исключить инфекции и воспаления, пациенту придется сдать анализ крови на исследования, включая биохимию и токсикологические исследования.

Человеку нужно пройти обследование у врача психиатра, невролога, нарколога. При затруднении в постановке диагноза может потребоваться консультация инфекциониста и даже нейрохирурга. Если потеря памяти случилась резко, вследствие обморока, травмы или шока, то для пациента нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи и доставить в отделение больницы. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить.

к оглавлению ↑

Лечение

Внезапная потеря памяти, будь то диссоциативная или посттравматическая амнезия не должна остаться без внимания врачей. Лечение во многом зависит от причины, которая вызвала такое явление. Существует два направления в лечении:

• медикаментозная терапия;
• психотерапевтические методики.

При наличии онкологических процессов или при серьезных травмах, повлекших появление отечности в головном мозгу, может потребоваться оперативное вмешательство. Если причиной амнезии являются патологии сосудов, интоксикация и психо-эмоциональные факторы, то назначаются медикаменты, улучшающие работу сосудов и мозга (Пентоксифиллин, Глицин, Актовегин). А также эффективными в лечении считаются нейропротекторы и ноотропы:

1. Пирацетам.
2. Церебрализин.
3. Фенотропил.

Для пациентов любого возраста показан прием витаминов и минералов, а также корректировка диеты. Необходимо ограничить потребление соли, алкоголя, перестать курить. Среди продуктов, улучшающих память, рекомендовано употребление грецких орехов, черного шоколада, корицы, куркумы, шпината, тыквенных семечек, яблок. Вообще в рационе должны преобладать овощи и фрукты, мясо говядины, нежирная рыба.

Всем пациентам необходимо соблюдать режим бодрствования и сна. Спасть нужно не меньше 8 часов, больше времени проводить на свежем воздухе, особенно эффективны пешие прогулки, занятия гимнастикой, умеренные физические нагрузки. Нередко пациентам приходится обращаться за помощью к психотерапевтам и даже к специалисту по гипнозу.

Последнее время врачами доказана эффективность психотерапевтических методик. Пациентам подбирается курс терапии, направленный на развитие ассоциативного мышления. Помогает общение о разных фактах и событиях из их жизни. Человеку стараются привить привычки, которые у него были до амнезии. Еще один метод психотерапии – это принудительное повторение. Человека помещают в привычную до амнезии среду, что приводит к появлению воспоминаний.

к оглавлению ↑

Последствия

Ну и в итоге хочется сказать, что в некоторых случаях память возвращается самостоятельно. Но бывают ситуации, когда поможет только медикаментозное лечение.

Например, если амнезия была вызвана серьезной травмой, опухолью, инсультом, то заболевание может продолжать прогрессировать, появятся новые симптомы. К тому же, нужно окружить человека, страдающего потерей памяти, уютом и заботой, в противном случае он может уйти в глубокую депрессию и заболевание усугубится.

С целью профилактики амнезии рекомендовано не злоупотреблять алкоголем, не принимать наркотики, избегать стрессов. В сложной жизненной ситуации лучше посетить психолога, но не впадать в депрессию. В пожилом возрасте для профилактики рекомендовано принимать ноотропы, витамины.

oinsulte.ru

О чем говорит потеря памяти

Забытые дома ключи, долгие поиски телефона, вылетевшая из головы встреча — ситуации, в которые попадает каждый из нас. Небольшие провалы в памяти случаются с каждым из нас. Но если они повторяются слишком регулярно, то могут оказаться симптомом некоторых довольно опасных и прогрессирующих со временем заболеваний. А в некоторых случаях внезапная забывчивость может быть показателем того, что в мозге произошли нарушения, которые необходимо лечить. Почему возникает потеря памяти и когда она опасна, разбирался MedAboutMe.

Какой бывает потеря памяти

Память — комплексное понятие, которое объединяет различные познавательные способности человека. За каждый конкретный ее вид отвечает свой отдел мозга, поэтому и утрата конкретных воспоминаний и навыков говорит врачам о том, где именно следует искать проблему.

Так, например, утрачивая воспоминания о себе, близких, прошедших событиях, человек может не терять виды сенсорной памяти — кинестетическую (моторную), сохранять зрительную и звуковую. В других случаях может нарушаться как раз конкретный вид сенсорной памяти. Например, при афазии человек забывает слова и речь.

Утрата кратковременной памяти (событий, которые были недавно, только что) часто сопутствует травмам и интоксикациям. А вот постепенная утрата долговременной памяти может свидетельствовать о прогрессировании серьезных заболеваний.

Врачи выделяют и такие основные виды утраты памяти:

• Ретроградная амнезия — человек не может вспомнить события, происходившие с ним до момента потери памяти.
• Антероградная — человек утрачивает способность запоминать.
• Диссоциированная амнезия — человек продолжает сохранять общие знания, но теряет воспоминания, касающиеся его личной жизни. В некоторых случаях она проявляется тяжелым заболеванием диссоциативная фуга, при котором человек может внезапно утратить практически все воспоминания о себе, вплоть до имени.
• Фиксационная амнезия — неспособность запомнить текущие события и в результате невозможность накапливать и усваивать новую информацию.

Потеря памяти может быть:

• Стационарной — воспоминание утрачено, но другие нарушения не наблюдаются.
• Регрессирующей — утраченные воспоминания со временем возвращаются.
• Прогрессирующей — забывается все больше, вплоть до утраты базовых навыков.

Факторы, провоцирующие потерю памяти

Любое нарушение памяти — реакция мозга на внешний раздражитель, болезнь, травму и прочее. Поэтому все факторы развития амнезии связаны с воздействием на головной мозг.

• Алкоголь. Влияет на кровообращение, является ядом. Может стать причиной легкой антероградной амнезии — мозг хуже усваивает новую информацию. При тяжелом алкоголизме может развиваться синдром Корсакова – острая нехватка витамина В1, при котором наблюдается фиксационная амнезия, позже состояние перерастает в сочетание ретроградной и антероградной амнезии.
• Наркотики, в том числе и марихуана. Так же, как и алкоголь, влияют на способность запоминать новую информацию.
• Недостаток сна. Во время сна мозг обрабатывает полученную за день информацию, в том числе формируются навыки, долгосрочные воспоминания.
• Недостаточное питание. Нехватка витаминов, чистой воды, а также клетчатки в рационе может сказываться на работе мозга.
• Лекарства. В частности, последние исследования в США доказали возможность временных нарушений памяти при частом употреблении антигистаминных препаратов. Также проблемы с памятью испытывают люди, употребляющие препараты на основе статинов для понижения уровня холестерина в крови.
• Стресс, депрессия. Причем эти состояния могут влиять как на общее ухудшение памяти, так и вызвать так называемую истерическую амнезию — выборочное забывание неприятных травмирующих событий.
• Недостаточная умственная активность. Замечено, что малообразованные люди более склонны к серьезным нарушениям, связанным именно с памятью. Например, у них чаще развивается болезнь Альцгеймера.
• Плохое зрение. Может стать причиной легкой формы антероградной амнезии.

Потеря памяти при болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — наиболее частая причина деменции. Развивается она в пожилом возрасте, после 70 лет заболевание диагностируется у 30% человек. Но первые симптомы могут начать беспокоить уже после 40 лет.

Болезнь Альцгеймера не лечится, однако ее можно приостановить. Поэтому крайне важно определить ее на ранних стадиях. И первые симптомы связаны именно с нарушениями памяти. Среди характерных ранних проявлений такие:

• Периодическое забывание имен близких и недавних событий. Например, из памяти могут выпадать целые разговоры.
• Человек может потеряться в знакомой среде.
• Во время беседы больной несколько раз повторяет один и тот же вопрос. Также может постоянно рассказывать одну и ту же историю.
• Рассеянность, частая потеря вещей.
• Поскольку возникают трудности с выполнением домашних дел, человек часто перекладывает их на близких.
• Больной не может долго концентрироваться на чем-то одном.

Одним из характерных признаков болезни Альцгеймера является настороженное отношение ко всему новому и нежелание (а на самом деле, невозможность) принимать перемены. Связано это с тем, что в процессе прогрессирования болезни развивается не только ретроградная, но и антероградная амнезия. Нарушения памяти делают человека раздражительным. На ранних стадиях он понимает, что что-то не так, однако в полной мере осознать свое состояние не может. Заподозрить болезнь Альцгеймера и настаивать на диагностике и последующем лечении — задача близкого окружения.

Потеря памяти как симптом других заболеваний

Потерей памяти могут сопровождаться и другие заболевания. Наиболее часто симптом возникает при таких состояниях:

• Черепно-мозговые травмы. При сотрясении мозга наблюдается ретроградная амнезия, часто регрессирующая или стационарная. При более тяжелых травмах может развиться антероградная амнезия.
• Инсульт. Характерна ретроградная прогрессирующая, в редких случаях регрессирующая, амнезия.
• Интоксикации (алкогольная, наркотическая, лекарственная и прочие). Если отравление разовое, из памяти исчезают события, которые были во время самой интоксикации. При алкоголизме может развиваться синдром Корсакова с характерной фиксационной амнезией.
• Опухоли головного мозга.
• Нейросифилис.
• Эпилепсия. Характерна амнезия на период приступа.

Профилактика прогрессирования потери памяти

Прогрессирующую потерю памяти при различных деменциях, в том числе и болезни Альцгеймера, возможно замедлить. Симптом связан с повреждением нейронной сети в головном мозге. Восстановить утраченные связи невозможно, однако можно создать новые. Поэтому лучшие результаты показывают больные, которые не лишены общения с близкими, а также те, чья жизнь наполнена событиями. Новые эмоции, впечатления, разговоры могут даваться с трудом, но все же приносят свою пользу. Прогрессирование заболевания у одиноких людей идет быстрее.

У здорового человека потеря клеток мозга начинается приблизительно с 20-летнего возраста. Однако, мозг способен обучаться, в частности, перепрофилировать другие клетки, передавать им функции утраченных, выстраивать новые нейронные связи. На эти процессы благотворно влияют:

• Чтение.
• Получение новых навыков (в том числе и физических, связанных с моторной памятью: танцы, шитье, обучение игре на музыкальных инструментах и прочее).
• Изучение иностранных языков.
• Решение кроссвордов и других головоломок (исследования показали, что это может замедлить процесс потери памяти в среднем на 2,5 года).
• Активная социальная жизнь с постоянным общением.

Кроме этого, важно уменьшить воздействие факторов, усугубляющих состояния, связанные с потерей памяти. Исключить алкоголь и наркотики, спать не менее 8 часов, регулярно питаться (например, не пропускать завтрак), разнообразить меню овощами и фруктами.

Подборка сайтов для тренировки памяти

Можно тренировать свой ум и с помощью специальных онлайн-тренажеров. Занимательные головоломки, тесты, игры способствуют развитию различных возможностей человеческого мозга: памяти, скорости мышления, внимательности и вычислительных навыков. 

MedAboutMe рекомендует 7 популярных интернет-ресурсов для тренировки интеллекта:

• Cognifit
• Wikium
• Brainexer
• Mnemonica
• Uplift
• Happymozg
• Chisloboi

Пройдите тестРиск развития старческой деменцииСтарческая деменция — это серьезный диагноз, прогрессирование этой патологии приводит не только к снижению качества жизни самого пожилого человека, но и к множеству хлопот для его близких родственников. Насколько велики риски подобных расстройств нервной системы именно у вас, поможет оценить наш тест, его результаты помогут в проведении активных профилактических мер.

medaboutme.ru

фундаментальное руководство, которое следует знать

Наш мозг использует различные структуры для работы с существующими типами памяти. Выделяют две основных разновидности памяти: кратковременная память и долговременная память. Несмотря на то, что возможны дисфункции обоих видов памяти, мы остановимся на Долговременной Декларативной Памяти.

• Кратковременная память сохраняет ограниченный объём информации в течение короткого периода времени.
• Долговременная память хранит большое количество сложной информации в течение длительного времени. Это то, что обычно принято называть «памятью». В свою очередь, существуют два вида Долговременной памяти: Недекларативная или Имплицитная Память (езда на велосипеде, вождение) и Декларативная или Эксплицитная память, используемая для того, чтобы вспомнить наш личный опыт или знания об окружающем мире (как зовут моего родственника, где я оставил ключи, кто руководит моей страной, что произошло пять минут или пять месяцев назад).

Что такое потеря памяти и симптомы

Если мы что-то забываем, как правило, мы не «теряем» воспоминание само по себе, но наш мозг «не может найти путь» к тому, что мы пытаемся вспомнить. Эта «патологическая» потеря памяти называется амнезией. Вот некоторые симптомы потери памяти:

• Часто терять личные вещи.
• Трудно подобрать нужные слова.
• Задавать повторяющиеся вопросы при разговоре или рассказывать несколько раз одну и ту же историю.
• Забывать, сделали ли вы что-то или нет, например, приняли ли лекарство.
• Дезориентироваться или теряться в знакомых местах.
• Путать год или день недели.
• Забывать о встречах или мероприятиях.
• Испытывать трудности в принятии решений или следовании инструкциям.

Виды потери памяти: Транзиторная и Перманентная

Потери памяти могут проявляться в двух формах: временная (транзиторная) и постоянная (перманентная) потеря памяти.

• Транзиторная или временная потеря памяти — это временное забывание информации, которая через некоторое времени восстанавливается в нашей памяти. Если мы не можем вспомнить имя, но затем вспоминаем его через час, или если, проснувшись утром, мы не можем вспомнить, что произошло накануне вечером после употребления алкоголя, это считается временной потерей памяти.
• Перманентная или постоянная потеря памяти — это информация, которую мы теряем и не можем восстановить. Если мы не в состоянии вспомнить, даже если нам напоминает об этом другой человек, где оставили ключи от дома, или забываем о встрече с братом, назначенной накануне вечером, мы имеем дело с постоянной потерей памяти.

Причины потери памяти: медицинские, эмоциональные и возрастные проблемы

Есть несколько факторов, которые могут привести к непроизвольной потере памяти как в молодом, так и в пожилом возрасте. Многие из этих факторов появляются не из-за плохой работы памяти, а из-за вмешательства других когнитивных способностей (например, внимания) или определённых веществ (например, лекарств).

• Потеря памяти по причине проблем со здоровьем которые, в большинстве случаев, поддаются лечению: побочные эффекты некоторых лекарств, несбалансированное питание с пониженным содержанием витаминов B6, B9 и B12 могут привести к временной потере памяти, злоупотребление алкоголем, заболевания щитовидной железы, почек или печени, недостаток кислорода в мозге (как при инсульте), последствия черепно-мозговых травм (травмы головы), лечение онкологии (химиотерапия или лучевая терапия), опухоли или инфекции мозга, эмоциональные проблемы (например, депрессия) и тревожность (например, посттравматический стресс).
• Потеря памяти в результате стресса, тревожности и других эмоциональных проблем: кроме того, стресс, беспокойство и некоторые последствия сильных эмоций, как, например, гнев, могут стать причиной забывчивости. Если мы попали в автомобильную аварию, стресс может заставить нас потерять воспоминания о том, что случилось этим утром. Но, как правило, эти потери памяти происходят потому, что мы концентрируем внимание на угрожающих стимулах, и удаляем меньше значения тому, что нас окружает. Таким образом, мы можем вспомнить то, что вызвало у нас эти сильные эмоции, но не можем восстановить в памяти все произошедшие события за это время. Это происходит в случае Посттравматического Стрессового Расстройства и Обсессивно-Компульсивного Расстройства. При этих расстройствах человек настолько концентрирует внимание на эмоциональном эпизоде или объекте одержимости, что в конечном итоге ничего не помнит, за исключением этого стимула.
• Потеря памяти с возрастом и нормальным старением: несмотря на то, что забывчивость и расстройства памяти не проявляются исключительно у пожилых людей, это правда, что эти люди более восприимчивы к таким проблемам. С возрастом способность к обучению и качество памяти может ухудшиться даже без наличия какой-либо патологии. Однако, когда эти проблемы становятся более серьёзными, чем обычно, мы можем говорить о лёгком когнитивном расстройстве или, при более серьёзных нарушениях, деменции.
• Потеря памяти в результате эмоциональных проблем у пожилых людей: для пожилых людей характерно чувствовать себя одинокими, теряя близких, или не чувствовать себя полезными, уйдя на пенсию. С учетом этих изменений является нормальным, что некоторые из пожилых людей страдают эмоциональными расстройствами, такими, как депрессия. Подавленные пожилые люди могут чаще испытывать ощущения потери памяти и путать эти симптомы с болезнью Альцгеймера или другими проблемами памяти. Депрессия может вызвать серьёзные проблемы с памятью как у пожилых, так и у молодых людей, но в случае пожилых пациентов очень важно провести соответствующую дифференцированную диагностику, чтобы исключить наличие болезни Альцгеймера. Несмотря на то, что проблемы с памятью у людей, страдающих депрессией, могут быть не так актуальны, как при других патологиях, необходимо уделить внимание эмоциональным проблемам, которыми они страдают.
• Потеря памяти при лёгких когнитивных нарушениях: лёгкое когнитивное нарушение — это расстройство, которое приводит к потере памяти, но не мешает человеку, который им страдает, в его повседневной деятельности. Некоторые исследования указывают на то, что лёгкое когнитивное нарушение может быть ранним признаком болезни Альцгеймера, хотя и не во всех случаях эти нарушения приводят к болезни Альцгеймера.
• Потеря памяти по причине деменции является одной из наиболее важных проблем, влияющих на здоровье пожилых людей, однако это не является нормальным следствием старения. Деменция включает в себя, как правило, начало хронических когнитивных проблем, таких, как проблемы с памятью, речью, поведением и т.д. Существуют различные виды деменции, но наиболее распространённой формой является болезнь Альцгеймера.
• Потеря памяти, вызванная болезнью Альцгеймера При этом заболевании белок, называемый «бета-амилоид», накапливается в нейронах, формируя старческие бляшки, до тех пор, пока эти нейроны не утратят жизнеспособность. Это приводит к постепенному и тяжёлому ухудшению памяти, проблемам с ориентацией (пациенты часто не знают, какой сегодня день, и где они находятся), трудностям в расчётах и, в целом, с выполнением повседневных задач. Тяжесть заболевания варьируется в зависимости от стадии, на которой находится пациент. В легкой стадии человек с болезнью Альцгеймера может показывать значительные потери памяти, потеряться в знакомом месте, отстраниться от привычных дел и разговоров, может забывать даты, демонстрировать симптомы депрессии и враждебности. В умеренной стадии случаи потери памяти являются наиболее яркими, больные могут забывать имена или вещи, которые произошли несколько минут назад, имеют трудности с покупками или приготовлением пищи, могут пренебрегать личной гигиеной, имеют проблемы с речью или проявляют агрессию, имеют тенденцию забывать дорогу, и, в конечном счете, их повседневная жизнь становится невозможной без посторонней помощи. В продвинутой стадии у больных могут возникнуть проблемы с принятием пищи или пониманием простой информации, они не узнают родственников и друзей, ведут себя неадекватно на публике. На данном этапе человек становится полностью зависимым.

Профилактика потери памяти

Как предотвратить потерю памяти? Факторы, которые показали себя наиболее эффективными в профилактике или замедлении хода болезни Альцгеймера и других проблем с памятью: здоровый сон, правильное питание, физические упражнения, активная социальная жизнь и когнитивная деятельность. Наш мозг функционирует подобно мышцам: чем активнее мы его используем, тем лучше будет его состояние. И наоборот, если наш мозг не получает достаточного питания и кислорода благодаря упражнениям, и если мы не применяем наши социальные и когнитивные способности, будет проявляться тенденция к атрофии. По этой причине активный и здоровый образ жизни может быть очень полезным для нашей памяти. CogniFit («КогниФит») предлагает широкий спектр научно проверенных упражнений для поддержания активности мозга и тренировки когнитивных способностей. Кроме того, когнитивная деятельность не только укрепляет память у взрослых и пожилых людей, но и может способствовать развитию интеллектуальных способностей у детей и молодежи.

Когнитивная стимуляция позволяет стимулировать, тренировать и укреплять различные когнитивные способности, такие как внимание, восприятие, память, речь и исполнительные функции. Это именно те способности, которые могут быть нарушены при деменции и других заболеваниях, связанных с потерей памяти. Выполняя упражнения, в которых задействованы различные когнитивные способности, мы помогаем мозгу укрепить нейронные связи, предотвращая его повреждение. Однако, когнитивная стимуляция не может быть бессистемной, она нуждается в применении надежных техник и детальной организации, в соответствии с потребностями каждого пациента. CogniFit делает упор на персонализацию программы упражнений, чтобы сделать тренировки максимально эффективными и обеспечить результативную профилактику когнитивных проблем.

Кроме того, правильный режим сна и частое чтение помогают поддерживать память в хорошем состоянии. Конечно, необходимо отказаться от вредных привычек, связанных с употреблением алкоголя, табака или других наркотиков — это поможет укрепить как память, так и здоровье в целом.

Когда следует обращаться за помощью? Обнаружение и оценка проблем с памятью

Для людей с проблемами памяти весьма характерно не знать об их существовании, поэтому эти проблемы, как правило, впервые обнаруживаются их родственниками.

С другой стороны, склонные к тревожности и депрессии люди могут зацикливаться на своих ошибках. Часто они переоценивают свою забывчивость, думая, что у них есть проблемы с памятью, но это далеко не всегда так. Если мы иногда вдруг забываем название предмета или имя человека, с которым обычно много общаемся, или забываем, зачем пошли в комнату или где оставили ключи, или забываем взять обед на работу — это еще не повод для беспокойства.

Тем не менее, если у человека имеются проблемы при выполнении повседневных задач, или если он кажется запутавшимся и дезориентированным, пора идти к врачу. Рекомендуется записывать всю информацию о ходе нарушений: когда начались проблемы с памятью, какие наблюдались ухудшения, какой тип информации забывается, как это влияет на повседневную, общественную и трудовую жизнь. Лечащий врач должен поставить точный диагноз и определить, имеет ли пациент проблемы с памятью, и если да, то какого вида эти проблемы. В случае сомнений всегда лучше обратиться к специалисту.

Тем не менее, кратковременные эпизоды потери памяти ещё не означают, что речь идет о серьёзных проблемах с памятью, не говоря уже о болезни Альцгеймера. Все мы что-то забываем время от времени, и это нормально (лёгкая потеря памяти). Наш мозг должен что-то забывать, чтобы корректно обрабатывать новую информацию.

Как лечить или уменьшить потерю памяти?

Лечение деменции должно проводиться с многопрофильной точки зрения. В зависимости от типа заболевания, той фазы, в которой находится пациент, и от конкретных характеристик пациента, может потребоваться участие невролога, психиатра, семейного врача, терапевта, гериатра, психолога, нейропсихолога, логопеда, физиотерапевта, трудотерапевта и младшего медицинского персонала.

В случае выявления болезни Альцгеймера, лечащий врач должен разработать надлежащую диагностику и лечение. Кроме того, в программу лечения можно включить упражнения для когнитивной стимуляции мозга пациентов с болезнью Альцгеймера в ранней стадии. При более продвинутых стадиях, как правило, используются другие виды лечения, в том числе медикаментозное. Несмотря на то, что болезнь Альцгеймера в настоящее время считается неизлечимой, эти препараты направлены на поддержание нарушенных болезнью способностей пациента и решение связанных с этим поведенческих проблем.

Кроме того, принятие профилактических мер может помочь замедлить прогрессирование деменции, как только поставлен такой диагноз. Сочетание медикаментозного лечения с правильной диетой, физическими упражнениями, социальной жизнью и когнитивной стимуляцией помогает минимизировать последствия деменции в повседневной жизни пациента.

Что делать, если у члена семьи наблюдаются потери памяти?

В случае обнаружения недиагностированных проблем с памятью у вашего знакомого, необходимо порекомендовать ему обратиться к специалисту. Это нормально, получить отказ от предложенной помощи, поскольку многие пациенты не осознают свои проблемы. Поэтому следует подойти к этому вопросу с терпением и осторожностью.

После того, как лечащий врач поставил диагноз, необходимо следовать его предписаниям. Если это лёгкая стадия заболевания, мы должны помочь этому человеку выполнять повседневные задачи как дома, так и в социальном плане. Одной из главных проблем болезни Альцгеймера является временная дезориентация, поэтому важно разместить часы и календари в поле зрения больного. Несмотря на то, что болезнь препятствует процессу обучения, настоятельно рекомендуется приучить больного использовать дневник и не сокращать привычный объём задач. Близкие люди должны помогать ему следовать рекомендациям врача, правильно принимать таблетки и выполнять действия, связанные с лечением. Для пациента может быть очень тяжело принять свой диагноз. Поэтому ему очень важна эмоциональная поддержка близких, чтобы ситуация не воспринималась так болезненно. Если обнаруживаются симптомы депрессии, необходимо как можно скорее проинформировать врача или психолога.

• Забывчивость еще не означает наличие проблем с памятью.
• Необходимо уметь различить признаки Лёгкого Когнитивного Расстройства и деменции, например, при болезни Альцгеймера, чтобы обнаружить их как можно скорее и обратиться за помощью к специалисту. Тем не менее, не все проблемы с памятью связаны с этими расстройствами, однако также требуют медицинской помощи.
• Влияние Лёгкого Когнитивного Расстройства и деменции могут быть снижены за счет правильного питания, физических упражнений, адекватного отдыха, социализации и когнитивной стимуляции.

www.cognifit.com

Потеря памяти как одна из проблем, связанных с головой

Большой поток информации в течение дня заставляет головной мозг человека работать в усиленном режиме. Без хорошей памяти даже элементарные вещи начинают «вылетать» из головы, что существенно мешает в повседневной жизни. Чтобы не забывать даже мелочи, необходимо принимать специальный препарат, регулярно тренировать память и внимание. Читать дальше проПамять и внимание взрослых: как тренировать и можно ли улучшить? …

Частичная потеря памяти представляет собой сбой в работе головного мозга, который характеризуется нарушением временных и пространственных показателей, целостности и последовательности воспоминаний.

Читать дальше проСимптомы и лечение частичной потери памяти …

Понятие «инсульт» объединяет целую группу заболеваний, которые вызваны острым нарушением кровообращения головы. Они проявляются в полном или частичном отсутствии функций мозга на протяжении суток или более. При малом инсульте неврологический статус полностью восстанавливается за три недели, но до 85% всех случаев происходят по ишемическому типу – сдавливаются сосуды и к определенному участку кровь не поступает совсем, повреждение получают мозговые ткани.

Читать дальше проПотеря памяти после инсульта …

Количество людей старше 65 лет увеличивается с течением времени: в 2000 году эта возрастная группа насчитывала 400 тысяч человек; прогнозируется, что к 2025 году это число удвоится. Вместе с тем от половины до 3/4 лиц пожилого возраста имеют жалобы на расстройство памяти.

Читать дальше проСтарческая потери памяти …

Памятью называют комплекс высших функций психики, благодаря которым происходят процессы запоминания, сохранения и извлечения в нужный момент информации и навыков. Без преувеличения можно сказать, что именно воспоминания и опыт определяют личность, отличают одного человека от другого. Читать дальше проКратковременная потеря памяти …

Современная жизнь требует от человека хорошей памяти, как в учёбе и работе, так и просто в повседневных делах. Однако не всегда память является нашим надёжным союзником, иногда она подводит в самый ответственный момент. Причины потери памяти могут быть совершенно разными, соответственно различны будут и методы лечения. Читать дальше проПотеря памяти (амнезия) …

golovushka.ru

Потеря памяти (амнезия): причины, симптомы, лечение

Современная жизнь требует от человека хорошей памяти, как в учёбе и работе, так и просто в повседневных делах. Однако не всегда память является нашим надёжным союзником, иногда она подводит в самый ответственный момент. Причины потери памяти могут быть совершенно разными, соответственно различны будут и методы лечения.

Содержание статьи

Виды расстройства памяти

Существует несколько классификаций расстройств памяти. По одной из них потеря памяти, или амнезия, делится на частичную или полную. При полной потере памяти, как видно из названия, происходит утрата воспоминаний за какой-то промежуток времени в полном объёме. При частичной амнезии всё гораздо сложнее: пропадают не все воспоминания, а только их часть, к тому же возможно перемешивание остатков воспоминаний во времени и пространстве, разрыв причинно-следственных связей между событиями.

Другая классификация разделяет потери памяти по времени. Так, ретроградная амнезия наблюдается в ситуации, когда человек не помнит события только какое-то время, например, после травмы, а затем память восстанавливается в полном объёме. Прогрессирующая амнезия – болезнь гораздо более серьёзная и неприятная. При ней пропадают из памяти события от настоящего момента до минувших событий. А вот детские воспоминания и переживания помнятся отчётливо. Также прогрессирующая амнезия не распространяется на навыки и умения (например, на профессиональные навыки работы за станком). Кроме того, есть ещё и стационарная потеря памяти, когда забываются только строго определённые события.

Потеря памяти в молодом возрасте

В молодом возрасте потеря памяти может происходить от курения, употребления спиртных напитков и наркотиков. Большой негативный эффект оказывает алкоголь в сочетании с определёнными лекарствами. При приёме наркотиков амнезия часто обладает локальным характером – забываются события, происходившие во время приёма наркотических веществ и сразу после него. Однако при длительном употреблении таких препаратов расстройство памяти может распространяться и на всю остальную жизнь.

Распространённые причины потери памяти в молодом возрасте – это стрессы и нервные переживания. Стресс является очень мощным механизмом, который путём изменения биохимии нашего тела помогал выживать во времена пещерных людей, например, убегать от саблезубого тигра. Сейчас ситуации, вызывающие стресс, в большинстве своём не так опасны, как в пещерные времена, но его действие осталось таким же. Одна из них – перераспределение всех сил нашего организма на реакцию «бей-беги». Память в этом случае является лишней функцией – «вспоминание» расходует энергию, внимание и время, что может помешать убежать от того самого тигра.

Потеря памяти происходит и из-за привычки браться за несколько дел одновременно. Нелюбимая работа, пара хобби, а также «социальные» дела, которые нужно сделать (помочь родителям или жене по дому, подвезти их и т. д.) – приводят к постоянному переключению внимания с одной темы на другую, что через какое-то время негативно влияет на память.

Ухудшают память и проблемы со щитовидной железой, которые встречаются у женщин после 50-ти лет. Сбой в выделении гормонов «щитовидкой» приводит к замедлению обмена веществ, что, в свою очередь, негативно сказывается на работе головного мозга, и, в конечно итоге, приводит к проблемам с памятью. Также женщины подвержены расстройствам памяти во время беременности, но на этот раз негативный эффект происходит наоборот из-за «всплеска» большого количества гормонов в организме.

У больных эпилепсией может наступать потеря памяти на время припадков (конвульсий). Иногда определённые моменты жизни забываются при некоторых психических расстройствах, как невыгодные, неприятные человеку.

Потеря памяти от травм

Потеря памяти при сотрясении мозга носит ретроградный характер, т. е. забываются события от момента травмы на несколько часов назад. Если травма была более серьёзная, например, ушиб мозга, то ретроградная амнезия расширяется до антеретроградной амнезии – больной не помнит не только события, произошедшие до травмы, но и случившиеся после травмы, длительностью до нескольких часов.

Возрастная потеря памяти

С возрастом ослабление памяти носит естественный характер. Причём первые незначительные процессы ухудшения начинаются уже с 30 лет. Однако серьёзные проблемы проявляются после 55-60, когда возможно забывание отдельных недавно произошедших событий (позавтракал человек или нет, зачем зашёл в комнату и т. д.). Однако возраст имеет ещё один неприятный момент – риск развития такой болезни потери памяти как болезнь Альцгеймера. Постепенно прогрессируя, этот страшный недуг меняет поведение пожилого человека, сначала действуя на кратковременную, а потом и на долговременную память. Пациент, подверженный этой болезни, как правило, даже не осознает, что с ним происходит.

Лечение потери памяти

Поскольку причин потери памяти может быть много, а симптомы очень сильно различаются, лечение начинается с всестороннего обследования, в которое входят:

• Консультации различных врачей: невропатолог, нарколог, психиатр, инфекционист
• Компьютерная томография
• УЗИ сосудов шеи
• Электроэнцефалография
• Магнитно-резонансная томография

Лечение потери памяти назначается в зависимости от вызвавшей её причины. Как правило, используются лекарства, воздействующие на мозг, а также общеукрепляющие препараты (Глицин, Гинкго-билоба) и витамины В и Е. Пациенту может помочь и работа с психологом и психотерапевтом.

Продукты, улучшающие память

При небольших расстройствах памяти может помочь введение в рацион следующих продуктов:

1. Грецкие орехи, а также фундук и миндаль.
2. Тыквенные и подсолнечные семечки
3. Яблоки, красный и фиолетовый виноград, черника
4. Рыба, в первую очередь лосось, и рыбий жир, содержащие жирные кислоты Омега-3
5. Капуста брокколи, шпинат и другая зелень
6. Шоколад в умеренных количествах
7. Красное мясо (говядина) в умеренных количествах
8. Красная икра (по возможности)
9. Натуральный кофе в очень небольших количествах
10. Чеснок
11. Мёд

Кроме того, желательно пить достаточное количество обычной чистой воды.

Таким образом, проводят профилактику: правильно питаясь, ведя здоровый образ жизни, тренируя своё внимание, вы значительно снизите риск возникновения болезней, связанных с расстройствами запоминания. А, зная симптомы и причины потери памяти, вы можете вовремя обратиться к врачу, чтобы минимизировать негативные последствия этого неприятного недуга.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

golovushka.ru