Средство для подтяжки кожи лица – Средства для подтяжки кожи лица: обзор эффективных процедур

Средства для подтяжки кожи лица: обзор эффективных процедур

Здравствуйте, уважаемые читатели! Согласитесь, когда тебе 20 лет, то не особо задумываешься, что молодость и красота не вечны. Однако со временем все люди сталкиваются с возрастными изменениями.

Предлагаю сегодня поговорить о методах борьбы со старением, в частности — про средства для подтяжки кожи лица (без пластических операций).

Причины старения

Всем известно, что главная причина потери молодости кожи — естественное старение всего организма. С возрастом теряется природный коллаген, который в ответе за эластин и полезные гормоны. Именно они придают коже гладкость и эластичность.

Известно ли вам, что после 25 лет выработка полезных веществ (эластина и гормонов) в разы сокращается? В результате кожа начинает видоизменяться.

Лицо постепенно становится морщинистым и дряблым из-за нехватки жировой основы. Разумеется, защититься от природного процесса — старения — невозможно.

Однако при желании можно отсрочить этот процесс. Ниже я расскажу, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Лифтинговые средства

Зачастую косметические средства для подтяжки лица обозначаются английским словом “лифтинг”. Поэтому для борьбы с увяданием кожи необходимо делать выбор на лифтинговые процедуры.

Предлагаю вам ознакомиться с домашними рецептами масок. Все ингредиенты подтягивают проблемные участки кожи, борются с дряблостью и морщинами. Освежают и придают здоровый цвет лица.

Молодец, как огурец

Возьмем небольшой свежий огурец, очистим от кожуры. Извлечь все семена, а мякоть измельчить до кашицеобразной консистенции.

В огуречную мякоть добавим пару капель оливкового масла и взбитый белок. Маску нанести на кожу, подержать в течение 15 минут. После — умываемся и наносим крем.

Белковая маска

Потребуется взбитый белок от свежего яйца, 1 столовая ложка лимонного сока. Полученную смесь распределить по лицу. Держать 10 минут.

Внимание! Средства на основе белка подходят для жирной и комбинированной кожи.

Маска с алоэ

Сок алоэ — это универсальное средство для любого типа кожи. Очищает, питает и смягчает, замедляет старение, стимулирует выработке коллагена. Сужает поры и избавляет от жирного блеска.

Взять 1 чайную ложку сока алоэ, 2 чайные ложки детского крема, 1 ст.л масла зародышей пшеницы, 1 чайную ложку соли, 1 яйцо.

Смешиваем сок с кремом и маслом. Наносим смесь на лицо и шею. Держим 25 минут и смываем. Затем яйцо взбить с солью. Нанести на лицо на 5 минут. Смыть и нанести крем.

Важно! Алоэ — уникальный продукт, который можно применять в уходе без различных добавок. Достаточно отломить лист, разрезать пополам и протереть лицо, шею и область декольте.

Маска из авокадо

Плод растереть в кашицу, смешать со столовой ложкой меда, добавить пару капель свежего томатного сока. Нанести на кожу и держать в течение 15 минут. После чего смыть и нанести крем.

С медом и овсяными хлопьями

Понадобится 1 ст.л меда, 1 ст. л перемолотых до состояния муки овсяных хлопьев, 1 ч.л. оливкового масла. Смешать до однородной консистенции. Нанести на лицо, держать 15 минут. Смыть и намазать кремом.

Какие еще маски можно приготовить вы можете узнать по ссылке

Как выбрать крем

А знаете ли вы, что после 35 лет необходимо выбирать первый крем для подтяжки кожи лица, который предотвратит появление второго подбородка и не даст опуститься овалу?

Косметические средства необходимо использовать ввиду того, что с возрастом выработка эластина и эстрогена начинает быстро снижаться. В составе качественной косметики для подтяжки должны входить коллаген, гиалуроновая кислота, природные протеины и липиды.

Кожа нуждается в витаминах А, С и Е, поскольку от них зависят скорость и качество выработки коллагена. Также они отвечают за насыщение эпидермиса влагой, формирование естественной защиты от окружающей среды.

Важно, чтобы в состав подтягивающего крема входила альфа-липоевая кислота. Она борется с морщинами и улучшает эластичность и тонус кожи. Кроме этого, убирает дефекты, круги под глазами и отвечает за сужение пор.

Прежде чем купить крем, тщательно изучайте состав. Вышеперечисленные компоненты должны быть указаны на этикетке.

Крема можно приготовить и самостоятельно. Как это сделать , читайте в статье «Омолаживающие крема своими руками»

Нитевая подтяжка

Это косметологическая процедура, которая осуществляется при помощи нитей. Врачи под кожу внедряют металлический каркас, диаметр которых редко превышает толщину волоса. Нити могут быть изготовлены из дорогих металлов (золота, платины) и синтетических волокон (капрон, полиэстер  и т.д.).

Виды

1. Рассасывающиеся. Растворяются в течение некоторого времени, образуя плотный каркас из клеток кожи. Результат будет заметен даже после полного исчезновения нитей.
2. Нерассасывающиеся. Например, металлические. Остаются под кожей до конца жизни. Предназначены для решения серьезных возрастных проблем.
3. Комбинированные. Растворяются частично. Под кожей остается небольшая часть волокон.

У всех нитей есть небольшие отводы. Они держатся за кожу и обеспечивают основание. Их не видно. При введении ярких болезненных ощущений нет.

Плюсы и минусы

Основное достоинство — естественный результат. Нити не меняют изначальных черт лица. Они деликатно исправляют недостатки, выравнивают кожу, но не меняют форму овала. Нитевой лифтинг можно начинать делать с 40 лет для женщин и от 55-60 лет для мужчин.

Еще один важный аспект — процедуру можно делать около бровей и век. По словам врачей, нити практически не имеют побочных эффектов. Проколы не видны. Реабилитация короткая — 5 дней.

Однако есть и свои недостатки. Во-первых, небольшой дискомфорт во время процедуры. Это естественно, поскольку нить проходит через верхний и средний слои эпидермиса.

Во-вторых, в месте установки может быть повышенная температура. В-третьих, некоторые виды нитей имеют непродолжительный эффект: процедуру необходимо повторять каждые 2-3 года.

Также есть противопоказания. Это беременность, аллергические реакции на те или иные виды материала, заболевания крови и иммунной системы, различные виды опухолей.

Полезные советы

Перед процедурами по подтяжке лица рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, соблюдая следующие правила:

• “Нет” алкоголю и никотину. Это основные враги женщины, ее красивой и молодой кожи.
• Сбалансированное питание. Следует исключить из рациона сладкое, соленое, копченое, мучное, а также сократить потребление кофе.
• Прогулки на свежем воздухе также важны. Они насыщают организм кислородом, а это, в свою очередь, способствует выработке коллагена.
• Минимум солнца, поскольку коллаген быстрее теряется от УФ-лучей.  

Что запомнить

Сегодня я рассказал об эффективных лифтинг-средствах. Обращаю ваше внимание на следующие основные моменты:

Здоровый образ жизни важен для сохранения красоты и молодости. Что бы вы не делали с кожей снаружи, более важно, первостепенно ее питание изнутри.

Необходим регулярный уход для того, чтобы кожа на лице оставалась как можно дольше упругой и эластичной, а ее контур — четкий и красивый.

Ухаживать за лицом можно как у косметолога с применением специальных процедур, так и народными средствами.

Делайте разные маски для лица (подходящие для вашего типа кожи)  2-3 раза в неделю, и результат не заставит вас долго ждать.

На этом я заканчиваю. До новых встреч, друзья!

 

 

tvoy-ves.ru

Лучшие средства для подтяжки овала лица в домашних условиях

С возрастом овал лица становится менее четким, поэтому средства для подтяжки овала лица пользуются огромной популярностью. Сделать лицо более рельефным и подтянутым можно не только в салонах красоты при помощи специальных процедур: этого эффекта можно достичь и в домашних условиях.

Какими методами можно подтянуть овал лица самостоятельно, не прибегая к помощи косметолога и волшебных инъекций?

Что такое подтяжка овала лица, и как она поможет вам?

Подтяжка лица – это совокупность методов, способных повысить эластичность кожных покровов, а также устранить отвисание контуров лица. С возрастом кожа становится менее упругой, и со временем овал лица «плывет»: под давлением гравитации кожа тянется вниз, и щеки с подбородком начинают некрасиво свисать.

Подтяжка овала лица поможет выглядеть моложе и привлекательнее: когда висящая кожа подтянется и вернется на положенное место, лицо будет смотреться ухоженным и аккуратным. Кроме того, эластичность кожи тоже повысится, поэтому количество морщин и других возрастных дефектов на лице сократится.

Эффективные способы подтяжки лица в домашних условиях

Подтяжка лица в домашних условиях может выполняться при помощи разных методов: к ним относят натуральные самодельные маски и покупные косметические средства разной направленности, массаж и самомассаж руками и специальными приспособлениями, упражнения для подтяжки и домашние аппаратные процедуры.

В каждой из этих групп есть самые эффективные методы, которые заслуживают особого внимания. Давайте рассмотрим каждую группу и предлагаемые ей методы подробнее.

Натуральные маски

Самые распространенные народные средства для подтяжки овала лица – это, безусловно, самодельные домашние маски. Существует множество рецептов масок, помогающих вернуть коже эластичность, молодость и прекрасный внешний вид.

Желатиновая маска

Этот рецепт применяется не только при дряблости кожи и «поплывшем» овале лица: желатиновая маска также прекрасно помогает бороться с акне и удалять черные точки. Она готовится следующим образом:

1. Смешать столовую ложку желатина с половиной стакана воды, подержать час, поставить на водяную баню и держать до разжижения. Обязательно помешивать.
2. Подготовиться к нанесению маски, очистив лицо и поры.
3. Добавить дополнительные ингредиенты: сливки и сметану для сухой кожи, мед и яйца для нормальной. Влить немного оливкового или льняного масла, подержать на огне 2-3 минуты.
4. Дать немного остыть, нанести на лицо по массажным линиям. Лечь и подержать маску на лице в течение получаса.
5. Смыть маску методом отпаривания: приложить к лицу полотенце или посидеть над тазиком с теплой водой.

Глиняная маска

Также хорошо подтягивают овал лица маски на основе глины. Особенного внимания заслуживает розовая глина: она прекрасно увлажняет и питает кожу, повышает ее тонус и упругость, сокращает морщины и подтягивает лицо.

Маска из розовой глины готовится так:

1. Столовая ложка меда смешивается с соком одного лимона. Если мед слишком густой, стоит подержать его на водяной бане или в микроволновке.
2. К компонентам добавляется розовая глина: всыпать небольшое количество, постоянно помешивая, до получения консистенции густой сметаны. Можно развести небольшим количеством воды или молока.
3. Нанести маску ровным и густым слоем, и лежать в горизонтальном положении до полного высыхания маски. Обычно это занимает 20-30 минут.
4. Смыть маску прохладной водой, нанести жирный питательный крем.

Маски для коррекции овала лица применяются раз или два в неделю. Их необходимо чередовать с глубоко увлажняющими масками, чтобы эффект был более полным.

О ещё одной эффективной маске вы можете узнать из видео:

Массаж

Подтяжка овала лица в домашних условиях может выполняться и при помощи массажных техник. Массаж делает кожу более упругой и эластичной, сокращает морщины и провисания кожи, уменьшает отеки, а также возвращает приятный и здоровый цвет лица.

Он делается следующим образом:

1. Начинаем с поглаживания лица. Это разогревает кожу и готовит к дальнейшей процедуре. Движения должны проходить по массажным линиям: от носа к ушам, от центра подбородка к ушам, от бровей к линии роста волос.
2. Следующий шаг – растирание кожи с центра щек к вискам. Движения должны быть мягкими и плавными. В конце нужно помассировать виски и снова погладить лицо.
3. Далее – пощипывание кожи лица. Выполняется очень осторожно и легко, главное – не переусердствовать. Завершить поглаживанием.
4. Следом – потирание кожи круговыми движениями боковой стороны руки, сомкнутой в кулак. После этого – похлопывание лица кончиками пальцев, легкими вбивающими движениями.
5. Завершаем процедуру поглаживанием овала лица.

Массаж следует выполнять через день, в течение 5-10 минут.

Подробную технику массажа лица дома вы можете посмотреть на видео:

Упражнения

Также для подтяжки овала лица применяется фейсбилдинг: ежедневные упражнения для лица и шеи, которые повышают тонус мышц и кожи. Омолаживающий эффект после них потрясает: лицо подтягивается, кожа разглаживается и становится эластичной, мягкой.

Гимнастика для лифтинга лица выглядит так:

1. Плотно сжимаем губы, а после поочередно надуваем щеки, перекатывая поток воздуха с одной стороны в другую. Следом проделываем то же самое от верхней челюсти к нижней. По 5 повторений для каждой версии.
2. Далее чередуем улыбку и вытягивание губ трубочкой. Выполняем 20 быстрых повторений.
3. Надуваем щеки, крепко сжимаем губы и надавливаем ладонями на щеки. Давим не сильно, но ощутимо, и не выпускаем воздух. После минуты упражнения – глубокий выдох, повторить 5 раз.
4. Складываем губы трубочкой и быстро выдыхаем воздух. Упражнение делается отрывисто и с силой, словно вы пытаетесь что-то сдуть. Выполняется на протяжении минуты.

Такая гимнастика занимает 10-15 минут в день. Лифтинг-эффект после нее потрясающий: овал лица подтягивается, кожа становится более эластичной, второй подбородок исчезает.

Как правильно делать упражнения для лица, вы можете узнать из видео:

Косметические средства

Для лифтинга можно применять и покупное средство: крем, сыворотку или эмульсию с антивозрастным эффектом. Вот список самой эффективной косметики, способной подтянуть кожу:

1. Увляжняющий ночной крем Q10 Plus от Nivea;
2. Крем для лица Liftactiv от Vishy;
3. Сыворотка Genistein от Swisscode;
4. Эликсир Re-nutriv ultimate diamond от Estee Lauder;
5. Легкий крем для жирной увядающей кожи Total-Lift Light Cream от Swiss line.

Каждое из этих средств доказало свою эффективность: миллионы женщин по всему миру рекомендуют и хвалят эти лифтинговые сыворотки и крема. Они не только подтягивают кожу, но и тонизируют ее, сокращая морщины и придавая ей свежий, здоровый вид.

Аппаратные процедуры дома

Аппаратный лифтинг выполняется не только в салонах: он может производиться и на дому, самостоятельно. Чаще всего для этой цели применяются лазерные и ультразвуковые ручные аппараты – они слабее профессиональных устройств, но все же показывают прекрасный эффект.

Также распространено применение миостимуляторов и дарсонваля на дому: эти аппараты помогают бороться с многими несовершенствами кожи, в том числе и с провисаниями. Помимо них, применяется мезароллер – его иголочки массажируют кожу, активизируя ее питание и работу мышц.

Каждый из этих способов подтяжки лица заслуживает внимания: они несложные, эффективные и помогают добиться отличных результатов. Лучше всего применять их в комплексе, чтобы добиться результата в кратчайший срок.

faceandcare.ru

Подтяжка кожи. Средства для подтяжки кожи в домашних условиях

Во время проведения процедур по подтяжке кожи лица важно следить за тем, чтобы ничего не портило эффект, которого вы пытаетесь добиться. В противном случае все труды будут напрасными. Итак, вот эти важные моменты:

• Бережное удаление косметики, грамотное умывание и обтирание кожи лица. Все манипуляции, которые вы совершаете со своим лицом, должны быть нежными, мягкими, деликатными. Ни одно движение не должно дополнительно оттягивать кожу, растягивать её. Особенно бережно надо обращаться с кожей вокруг глаз;

• Обратите внимание на позу сна. Для лица полезнее всего спать на спине. Таким образом кожа на лице не растягивается, не трется о подушку. Она может свободно «дышать». Утром на лице не наблюдается никаких «вмятин» и отпечатков.

Подтяжка лица дома – это то, что должно войти в привычку, чтобы дать результат. Если проводить все процедуры с применением специальных кремов, сывороток, масок для лифтинга, то эффект будет просто потрясающим. Не менее важно проводить процедуры курсами, а не ежедневно в течение одного месяца в году.

Для того чтобы эффект от кремов и сывороток был выше, нужно познакомиться с правилами их нанесения на лицо. В этом вопросе существует множество нюансов, соблюдение которых обеспечивает полноценное проникновение полезных веществ крема в кожу.

Средства глубокой подтяжки кожи

Средства глубокой подтяжки кожи обладают более высоким эффектом в сравнении с поверхностными средствами. Они заметно улучшают состояние кожи, омолаживают и освежают её. Элементы косметики проникают в глубинные слои кожи и стимлируют выработку эластина, коллагена, глюкозаминогликанов. Эти вещества отвечают за эластичность и упругость кожи.

При использовании средств глубокой подтяжки цвет кожи заметно улучшается, она подтягивается. Но эти процессы требуют более длительного времени, что поверхностный лифтинг.

Использовать косметику для глубокой подтяжки нужно в течение нескольких месяцев и до года. Длительность курса зависит от изначального состояния кожи. За это время кожа начинает самовосстанавливаться.

Массаж для подтяжки кожи

Самомассаж улучшает кровоснабжение кожи лица, нормализует лимфоотток. Он способствует выведению токсинов и более тщательному проникновению питательных веществ в кожу. С помощью массажа укрепляются мышцы лица и возвращается их тонус. Массаж способствует удалению омертвевших клеток, обновлению кожи.

Всего несколько сеансов массажа, и станет заметно, что на лице уменьшились отеки, кожа стала более красивой, обрела здоровый цвет, мелкие морщинки разгладились, дряблость уменьшилась.

www.wmj.ru

Подтяжка лица в домашних условиях. Самые эффективные народные средства

Большинство женщин очень внимательно относятся к своей внешности, хотят выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше, именно поэтому их интересует подтяжка лица в домашних условиях, как метод, позволяющий сохранить молодость без операции! Внешние факторы, некачественная пища, вредные привычки, недосып и стресс негативно отражаются на состоянии кожи. Однако сейчас вовсе не обязательно бежать к косметологу или пластическому хирургу, чтобы тонизировать, подтянуть и омолодить кожу в проблемных зонах.

Как сделать подтяжку лица в домашних условиях?

В наше время информация о том, как сделать подтяжку лица в домашних условиях, доступна каждому интересующемуся этой темой, а обилие фито-аптек и магазинов позволяют с легкостью приобрести все необходимые составляющие для тоников, скрабов и масок.

Итак, есть несколько популярных и проверенных вариантов как сделать подтяжку лица:

• маски на основе натуральных ингредиентов;
• компрессы с отварами из трав;
• массаж и гимнастика для мышц лица.

Маски считаются одним из наиболее простых и действенных вариантов для увлажнения и омоложения. Однако перед изготовлением оздоровительной смеси очень важно правильно подобрать компоненты, исходя из типа, состояния и степени увлажненности кожи. Большинство масок с лифтинг-эффектом направлены на интенсивное питание и глубокое увлажнение, но для того чтобы получить ожидаемый результат стоит выбрать несколько подходящих рецептов и оказывать на кожу комплексное воздействие.

Массаж тоже зарекомендовал себя как не менее действенный метод, восстанавливающий упругость и эластичность кожи лица, шеи и зоны декольте. Чтобы увидеть положительный результат, подтягивающий массаж стоит делать регулярно, посвящая этому занятию от 3 до 5 минут утром и вечером. Для начала необходимо очистить кожу, нанести питательный крем, а затем, заняв максимально удобное положение, выполнять кончиками пальцев легкие постукивающие движения. Такие несложные манипуляции значительно улучшают кровоснабжение и обменные процессы в эпидермисе.

Важно! Не стоит растягивать, тереть, колоть или щипать кожу во время массажа, чтобы избежать травмирования кожных покровов.

Наиболее безопасной и простой процедурой по омоложению можно назвать холодные и теплые компрессы с отварами из лекарственных трав. Основная задача сводится к подбору травяного сбора, подходящего к типу кожи. Далее 2 столовые ложки сухой массы нужно залить стаканом чистой воды, прокипятить 5 минут на медленном огне и процедить через ситечко или марлю. В остывший отвар окунуть сложенную в несколько раз салфетку из натуральной ткани, слегка отжать, и разместить компресс на проблемных зонах лица, шеи и декольте. Спустя 10-15 минут салфетку можно снять и повторить процедуру еще 1-2 раза.

Для достижения хорошего лифтинг-эффекта вполне достаточно проводить такую терапию несколько раз в неделю.

Показания и противопоказания

Безусловно, подтяжка лица в домашних условиях гораздо безопаснее, чем инвазивные методы воздействия. Используя натуральную косметику и продукты естественного происхождения, крайне сложно нанести непоправимый ущерб коже или здоровью в целом. Но стоит сказать, что и у таких безболезненных и даже приятных процедур есть свои противопоказания.

Прибегать к домашнему лифтингу не стоит людям с:

• гиперчувствительной кожей;
• склонностью к аллергическим реакциям;
• дефектами, ожогами, ранами, кожными и раковыми заболеваниями;
• куперозом (сосудистой сеткой).

Самые эффективные маски

В большинство эффективных средств для подтяжки кожи лица входят натуральные ингредиенты, которые стимулируют кровообращения, выработку белков, интенсивно питают и увлажняют. К примеру, всем известны чудодейственные свойства меда. Ежедневное употребление этого продукта поддерживает иммунитет, избавляет от стресса, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мёд

Народные средства для подтяжки лица на основе меда не менее полезны и действенны.

Для того, чтобы приготовить медовую подтягивающую маску понадобится:

• мед – 1 ст.л.;
• овсяная мука – 1 ст.л;
• яичный белок.

Белок необходимо взбить, затем добавить в него подогретый мед и овсяную муку, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо, через 15 минут смыть теплой водой.

Глина

Свою эффективность доказала также косметика для подтяжки лица с косметической глиной. Такие маски можно использовать через день, не боясь побочных реакций. Столовую ложку измельченной глины разбавляют таким же количеством минеральной воды или лимонного сока, полученную массу равномерно наносят на лицо. После полного высыхания смывают теплой водой.

Очень действенна также маска для подтяжки подбородка и коррекции овала лица в  домашних условиях. Для нее понадобится:

• белая косметическая глина – 2 ст.л.;
• зародыши пшеницы – 1 ст.л;
• виноградный сок – 1 ст.л;

Компоненты смешивают и полученный состав наносят на лицо и шею. Через 20 минут маску можно смыть теплой водой.

Внимание! Средства с глиной не подходят для людей с сухим типом кожи из-за ее подсущивающего и стягивающего действия.

Подтяжка лица без операции возможна и при помощи простых продуктов, которые наверняка есть в арсенале каждой женщины. Достаточно смешать в одинаковых пропорциях яичные белки и муку, добавить крахмал (в пропорции 1:2), перемешать до однородной консистенции, наложить маску на лицо и смыть через 20 минут. Это средство, которое так напоминает клей, не только тонизирует кожу, а еще и очистит ее от загрязнений, сузит поры.

Творог

Говоря о подтяжке лица народными средствами не стоит забывать и о твороге. Этот кисломолочный продукт способствует питанию, насыщению и тонизированию кожи, делает ее мягкой и упругой.

Для приготовления казеиновой коррегирующей маски необходимо:

• жирный творог – 200 г.;
• бура – 2 ч.л.;
• салициловая кислота – 0,5 ч.л.

Творог нужно измельчить в стеклянной емкости и смешать с остальными составляющими, дать смеси настояться 8 часов. Маску держать 15-20 минут, а затем тщательно смыть.

Регулярно используя домашние рецепты для подтяжки овала лица можно добиться прекрасных результатов, а если в дополнение к натуральным косметическим средствам практиковать барцок — подтягивающий курс гимнастических упражнений, то возрастные изменения перестанут быть пугающей неизбежностью.

Аптечные средства для подтяжки лица

Для подтяжки лица дома можно применять простые косметологические средства, которые легко найти в аптеке. Например, чтобы сделать лицо подтянутым достаточно добавлять в косметику для ежедневного использования эфирные масла.

Еще одно эффективное средство для омоложения кожи в домашних условиях – ретиноевая мазь, которая за небольшую цену поможет избавиться от угревой сыпи и мелких морщин.

Каким будет эффект от подтяжки лица дома?

Применении ретиноевой мази 4 недели + маски для подтяжки кожи

Подтяжка лица народными средствами в домашних условиях неоднократно доказала свою эффективность. Натуральные компоненты и травы, входящие в состав масок и компрессов помогают скорректировать контуры лица, и уже за пару дней применения можно заметить, что кожа стала выглядеть более упругой, эластичной и чистой.

Когда ждать эффект от подтяжки?

Конечно, быстрая подтяжка лица в домашних условиях невозможна. Для достижения цели необходимо комплексное и регулярное применение всех выбранных методов. То, как быстро средства дадут ожидаемый эффект зависит от желания и стремления уделять время уходу за собой.

Подтяжка кожи лица в домашних условиях требует разумного и ответственного подхода. Перед началом активных действий косметологи рекомендуют изучить особенности организма и типа кожи, убедиться в отсутствии склонности к аллергическим реакциям и других кожных заболеваний, а лучше всего – обратиться за консультацией к врачу-дерматологу или косметологу, который сможет посоветовать безопасные средства для подтяжки лица своими руками с учетом всех индивидуальных предпочтений и пожеланий.

faceandcare.ru

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Как подтянуть овал лица в домашних условиях – этот вопрос рано или поздно встаёт перед каждой женщиной. Даже, если она регулярно и правильно ухаживает за своей кожей и ведёт исключительно здоровый образ жизни. Приходит время, когда овал лица начинает оплывать, так как с возрастом тонус и упругость тканей снижается.

Есть три пути: одни смиряются с этой проблемой – возраст есть возраст; другие сразу же обращаются к косметологам и даже готовы прибегнуть к радикальному способу омоложения и ложатся под скальпель хирурга; но есть и такие женщины, которые решают эту задачу сами, осваивают лифтинговые процедуры в домашних условиях – и добиваются отличных результатов.

Нужно обратить внимание, что овал лица может потерять свои контуры и в довольно молодом возрасте, например, после похудения появляются морщины и кожа становится менее упругой. Так что учиться лифтингу нужно не только после 40-50 лет, но иногда и после 25-30 лет.

Если вы приступили к курсу лифтинговых процедур, внимательно отслеживайте состояние своей кожи: если в течение двух недель вы не видите существенных изменений, измените способы и средства, используемые для подтяжки лица.

Самые эффективные способы подтяжки контура лица

Подтянуть овал лица и убрать носогубные складки, которые неизбежно появляются, когда лицо «плывёт», можно самыми разными способами, не прибегая к хирургическим методам. Стоит лишь проявить желание и терпение. И конечно, неплохо получить предварительную консультацию косметолога.

Рассмотрим такие варианты, как: аппаратный лифтинг, лифтинг в домашних условиях и специальная гимнастика и массаж для подтяжки овала лица.

Аппаратная подтяжка овала лица

Существует несколько вариантов подтяжки, которые вам помогут сделать косметологи. Салоны могут вам предложить: термолифтинг, фотоомоложение и лазерную шлифовку кожи. При термолифтинге на кожу воздействуют электротоком и вакуумным массажем, это сочетание усиливает кровоток и тонизирует мышцы лица. Фотоомоложение осуществляется под воздействием лучей света на кожные покровы. При лазерной шлифовке удаляется верхний слой клеток.

Хорошим способом подтяжки и омоложения является дарсонвализация. Её можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях, если приобрести аппарат дарсонваль. Эта процедура регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица за счёт того, что в клетки лучше поступает кислород и питательные вещества. В результате тонус кожи повышается, а мимические морщинки разглаживаются. Если проводить такую физиопроцедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, то уже через месяц вы получите помолодевшее лицо.

Как сделать лифтинг в домашних условиях готовыми средствами

Чтобы не маскировать дефекты, а устранить их, следует сочетать глубокий пилинг с эффектом лифтинга, тонизирующие натуральные маски для лица и шеи, массаж лица, физиопроцедуры (дарсонваль) и контрастное умывание.

Всё вместе, это улучшает состояние не только эпидермиса, но и более глубоких слоёв кожи за счёт активизации биологических процессов, стимулирования деления и обновления клеток. Происходит активный синтез коллагеновых клеток и коллагеновые волокна становятся более крепкими и натянутыми – это и помогает подтянуть ткани, расправить морщины. Овал лица со временем становится более чётким, а второй подбородок уходит. Кроме этого, из кожи выводятся токсины и излишки жировых клеток, лицо заметно худеет и эстетический эффект на лицо.

Чтобы подтянуть овал лица дома своими усилиями, нужно запастись терпением, так как масксимальную эффективность обеспечит лишь комплексный подход. Кроме того , следует приобрести подходящие косметические средства для глубокой очистки кожи: лифтинг-кремы, пилинги и маски с эффектом пилинга.

Чтобы кожа приобрела упругость, её нужно, прежде всего, очистить от ороговевших клеток эпидермиса, но делать это нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Маски-пилинги наряду с натуральной глиной, травами и водорослями включают и химические элементы, поэтому применять их нужно разумно и при необходимости получить совет специалиста. Эти средства дают отличный эффект, но не сразу.

Очень часто предлагаются профессиональные средства, действующие по принципу пленки. При нанесении их на кожу, они действительно хорошо подтягивают овал лица, но как только вы удаляете эту плёнку, эффект тут же пропадает. Такие маски и сыворотки не имеют накопительного свойства, но они хорошо подходят для экспресс-ухода, так как хорошо освежают лицо, выравнивают поверхность и сглаживают мелкие морщинки. Этот даёт мгновенный уход и сохраняется несколько часов.

Ещё раз уточним: такую подтяжку нужно проводить курсами, а между ними осуществлять поддерживающий уход. Результат вы получите не сразу, но он будет достаточно стойкий.

Натуральные маски для подтяжки и омоложения кожи лица

Очень часто натуральные составы могут оказать конкуренцию дорогостоящим косметическим средствам и салонным процедурам. Они оказываются не менее эффективными в борьбе с признаками старения кожи. Правильно подобранные природные средства помогут освежить и омолодить лицо, подтянуть кожу и избавить эпидермис от выраженных дефектов.

Если кожа жирная, следует использовать маски с глиной – они вытягивают излишки кожного сала, сужают поры и оказывают отличный подтягивающий эффект. Для сухой кожи подходят маски на основе масла оливы, куриного желтка и других натуральных компонентов, они напитывают кожу и разглаживают поверхность лица.

Читайте по этой теме: 7 супер эффективных масок для подтяжки лица.

Универсальными масками с подтягивающим эффектом являются маски с желатином и крахмалом. Все эти полезные средства при регулярном уходе накапливаются в клетках и дают эффект омоложения. Эффект усиливается при сочетании домашних масок с массажем и физиопроцедурами для кожи лица.

Этот рецепт маски идеально подходит для женщин и девушек с сухой или комбинированной кожей лица. Кроме подтяжки она освежает цвет лица, осветляя пигментные пятна. Маска даёт хороший результат, если наносить её 2-3 раза в неделю в течение 3-х месяцев.

Белок яйца – 1 штука
Огурец – 1 небольшой плод
Оливковое масло – 1 чайная ложка

Огурец очистите и натрите на мелкой тёрке до состояния пюре. Венчиком взбейте белок свежего куриного яйца. Смешайте белок и огуречное пюре и добавьте оливковое масло. Нанесите на лицо и шею и оставьте до высыхания, пока не почувствуете подтягивающий эффект. Смойте чистой чуть тёплой водой и нанесите крем для увлажнения кожи.

Такая маска имеет отличный освежающий и тонизирующий эффект для кожи лица. При регулярном еженедельном её использовании вы заметите, как через месяц-два овал вашего лица стал более чётким, а кожа посвежела.

Укроп – 1 небольшой пучок
Овсяная мука – 1 столовая ложка
Оливковое масло – 1 чайная ложка

Укроп хорошо промойте и измельчите. Вместо овсяной муки можно использовать перемолотый геркулес. Возьмите по 1 столовой ложке укропа и овсяной муки, добавьте чайную ложку масла оливы и всё тщательно перемешайте. Нанесите на кожу лица и шеи на 20-25 минут. Смойте чуть тёплой водой и промокните лицо полотенцем.

Глина очень часто используется для тонизирования и подтяжки кожи. И не зря, так как обладает уникальными свойствами для питания и омоложения наших кожных покровов. Здесь вы можете прочесть о глине и выбрать интересный рецепт для своего лица:
А мы предлагаем ещё один рецепт для подтяжки контура подбородка.

Масло зародышей пшеницы – 1 чайная ложка
Сок винограда – 1 столовая ложка
Глина белая – 2 столовые ложки

Выдавите сок из свежего винограда. Все ингредиенты смешайте до состояния густой сметаны. Нанесите состав ровным слоем на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Не пересушивайте состав. Смойте остатки маски тёплой водой и промокните кожу полотенцем.

Медовые маски, пожалуй, самые любимые у женщин, разумеется, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Они хорошо питают кожу и оказывают на неё тонизирующее действие.

Овсяная мука – 1 столовая ложка
Белок яйца – 1 штука
Мёд – 1 столовая ложка

В подогретый на водяной бане мёд добавьте овсяную муку и взбитый яичный белок. Муку можно заменить мелко помолотым геркулесом. Нанесите состав на лицо и шею на 15-20 минут, а затем смойте чуть тёплой водой. Смажьте кожу увлажняющим средством.

Контрастное умывание и компрессы для чёткого контура лица

Контрастные процедуры – самый простой и дешёвый способ скорректировать овал лица дома. Они используются женщинами тысячелетия, так как безопасны и эффективны. Главный результат этих простейших манипуляций: подтянутая кожа, чёткий контур подбородка, разглаживание морщинок.

Это может быть простое умывание очень тёплой и холодной водой поочерёдно. Сама процедура должна быть не очень длительной, чтобы не нанести коже вред и не снизить клеточный иммунитет. Контрастное умывание нужно проводить в системе: ежедневно утром и вечером после очищающих процедур.

Тонизирование кожи кубиками льда не только подтягивают атоничные ткани, но и хорошо сужают расширенные поры. Как приготовить косметический лёд и правильно его применять, прочтите в этой статье.

Контрастные компрессы имеют более выраженное действие на кожу. Их отличие заключается в том, что используются травяные настои и отвары. Принцип использования тот же самый, как и при простом контрастном умывании.

Массаж для коррекции контура лица

Простой массаж с помощью махрового полотенца знает практически каждая женщина. Но важно ещё и регулярно его использовать в уходе за лицом и шеей. Хороший результат даёт массаж с подсолённой холодной водой. Просто смочите в растворе полотенце, отожмите его и похлопайте им по подбородку несколько раз. Но ещё большего эффекта вы добьётесь, если вода будет контрастных температур: холодная солёная и чуть тёплая обычная вода. Смачивайте полотенце поочерёдно по 5 раз в каждой воде.

Ручной массаж так же позволяет подтянуть кожу и сделать контур лица более чётким. Существует масса техник, но основа одна и та же: движения пальцев рук должны быть направлены по массажным линиям лица.

Попробуйте очень простую технику массажа, который следует делать ежедневно по утрам. Достаточно месяца, чтобы увидеть подтянутое без отёков и лишних жировых отложений лицо.
1. Вымойте руки и очистите лицо от грязи и макияжа.
2. Смажьте лицо увлажняющим кремом, желательно для чувствительной кожи или же косметическим маслом.
3. Проведите подушечками пальцев от крыльев носа к вискам 5-8 раз: так вы разогреете кожу щёк.
4. Разгладьте кожу на лбу, начиная от линии бровей вверх к контуру волос: для разогрева кожи лба.
5. Далее всеми пальцами разглаживайте кожу, начиная от центра подбородка к мочкам ушей: это формирует контур лица.
6. Сделайте несколько похлопывающих движений тыльной стороной ладони под челюстью: это помогает подтянуть кожу подбородка.

Простые упражнения для подтяжки овала лица, которые работают

Чтобы подтянуть кожу лица и шеи, сформировать красивые скулы и не допустить появление второго подбородка, начните регулярно выполнять эти простейшие упражнения.
1. Везде, где бы у вас не выдалась пара свободных минут, произносите два простых звука: У и И. Произносить их нужно с напряжением мышц лица по нескольку раз в день и уже через пару недель вы увидите результат.
2. Надуваем щёки: глубоко вдохните через нос, надуйте щеки, крепко сомкнув губы, задержите дыхание на несколько секунд и затем выдохните через рот.
3. Широко раскройте рот и постарайтесь кончиком языка достать до подбородка. Мышцы должны быть напряжены.
4. Сформируйте во рту шарик из воздуха и перекатывайте его внутри ротовой полости в разных направлениях в течение минуты.
5. Слегка надуйте щёки, сомкнув губы, и на счёт до 10 надавливайте на них пальцами так, чтобы воздух не выходил.
6. Рот приоткройте и выставите нижнюю челюсть вперёд. Двигайте этой челюстью вправо-влево сначала медленно, а потом быстрей.
7. Дразнилка: произносите звук А, высунув язык и оттягивая его слегка вниз.

Ещё несколько упражнений от Елены Малышевой, которые дополнят ваш комплекс подтяжки овала лица:

А какими способами подтяжки контура лица пользуетесь Вы? Поделитесь с нашими читателями своими секретами ухода!

И не забудьте нажать на кнопочки соцсетей!

maskrecipe.ru

косметологические методы, пластическая хирургия, народные средства для подтяжки кожи лица

Утрата эластичности дермы — естественный процесс, который невозможно предотвратить, однако, вполне реально замедлить. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, необходимо ещё с юности тщательно ухаживать за ней, используя качественную косметику и проверенные народные средства. Если же морщины уже появились, спасти ситуацию поможет косметическая подтяжка кожи лица.

Методы лифтинга

Подтяжка (лифтинг) относится к омолаживающим процедурам, и преследует несколько целей:

• увеличить естественную выработку эластина и коллагена;
• разгладить мимические и возрастные морщины;
• сделать овал лица более чётким;
• устранить пигментацию и шелушения;
• убрать брыли и второй подбородок.

Как правило, к лифтингу прибегают женщины старше 40 лет, однако в некоторых случаях он может потребоваться даже совсем юным представительницам прекрасного пола — например, в результате нервного срыва или после резкого похудения. Выполнить подтяжку лица можно как косметологическими методами, так и при помощи народных средств.

Аппаратные методики

Наиболее востребованными способами подтяжки считаются:

• Криолифтинг. Процедура подразумевает воздействие на кожу специального зонда, предварительно охлаждённого до −18…−20 °С, а затем нанесение питательного коктейля, состоящего из витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты и коллагена. В результате дерма насыщается кислородом и полезными микроэлементами, в мелких капиллярах улучшается кровообращение, происходит выведение продуктов распада. Для достижения устойчивого эффекта необходимо пройти курс из 6—10 процедур. Метод применяется для омоложения кожи лица, шеи и области декольте.
• RF-лифтинг. Методика, основанная на воздействии радиочастотной энергии. Во время сеанса происходит сильный нагрев тканей, нитевидные белковые волокна теряют влагу и утрачивают способность к растяжению, а молекулы коллагена сворачиваются в тугие спирали, создавая каркас внутри дермы. Результат становится заметен уже с 3—4 процедуры, и сохраняется до четырёх лет. RF-лифтинг применяется как для лица, так и для тела.
• Лазерное омоложение. Фракционное излучение уничтожает отработанный коллаген и стимулирует активную выработку нового. Во время процедуры обычно используют специальный охлаждающий гель, который сводит к минимуму болевые ощущения. Для достижения эффекта требуется провести хотя бы три сеанса. Лазерную технологию применяют главным образом для лица.

Инъекционные способы

Такие методики считаются основной альтернативой пластической хирургии, не требуют реабилитационного периода и имеют минимум противопоказаний.

• Мезотерапия. Комбинации биологически активных веществ, называемые мезококтейлями, помогают справиться с угревой сыпью, пигментацией и первыми признаками старения. Состав такого коктейля подбирается индивидуально. Для максимального эффекта следует пройти три-четыре процедуры.
• Плазмолифтинг. Щадящая методика, подразумевающая подкожное введение плазмы, обогащённой тромбоцитами. Такие уколы способствуют насыщению клеток кислородом и активизации естественного процесса регенерации. Использовать плазмолифтинг можно уже с 25 лет. По достижении 35-летнего возраста процедуру рекомендуют комбинировать с более радикальными методиками омоложения.
• Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты позволяют насытить дерму влагой, усилить выработку коллагена и эластина, удалить следы высыпаний, рубцы и растяжки. Метод подходит для молодых женщин, которые ещё не испытывают серьёзных проблем, но уже наблюдают первые признаки увядания кожи. Эффект биоревитализации длится примерно 12 месяцев.
• Биоармирование. Густой гель, основным действующим компонентом которого является гиалуроновая кислота, равномерно распределяется под кожей и формирует каркас, поддерживающий овал лица. Способ считается подходящим для женщин в возрасте 40—45 лет, результат от применения сохраняется в течение года.
• Лигатурный лифтинг. При помощи гибкой иглы-канюли под кожу вводят тонкие нити из полидиоксанона, покрытые полигликолевой кислотой. Таким образом, создаётся обновлённый каркас лица, разглаживаются складки и глубокие морщины. Через 5—8 месяцев нити полностью растворяются, но эффект от процедуры сохраняется на протяжении 1,5—2 лет. Проведение лигатурного лифтинга требует местной анестезии.
• Контурная пластика. Инъекции филлеров призваны обеспечить интенсивное увлажнение и стимулировать обменные процессы. Результат становится заметен уже после первого сеанса, держится он в течение 1—1,5 лет.
• Объёмное моделирование. Метод во многом сходен с предыдущим, однако, в этом случае филлеры вводятся несколько глубже, что позволяет добиться эффекта, сопоставимого с проведением пластической операции. Сохраняется действие процедуры на протяжении года.

Хирургическое вмешательство

Среди оперативных методов лифтинга принято выделять три основных:

• Ридектомия, или круговая подтяжка. Ридектомия — классический операционный метод радикального лифтинга. Операция проводится под общим наркозом и длится 2—3 часа. Хирург делает разрез в области виска и ведет его вдоль ушной раковины. Если предполагается коррекция двойного подбородка, то делается дополнительный разрез под нижней челюстью. Кожа отделяется, если нужно — врач убирает лишнюю ткань и подкожную жировую клетчатку. После этого кожа подтягивается и хирург накладывает швы. Метод ридектомии считается довольно травматичным и требует реабилитационного периода. Продолжительность заживления определяется индивидуальными особенностями организма, но чаще всего финальный результат можно оценить через 8 недель. Эффект остаётся неизменным на протяжении 7—10 лет.
• Спейслифтинг. Процедура захватывает более глубокие слои тканей, чем классическая подтяжка, поэтому результат сохраняется гораздо дольше — минимум 15 лет. Технология проведения напоминает ридектомию, однако, после того, как сделан разрез, врач формирует подтянутый овал лица, смещая фибромышечный слой, и накладывает швы без растягивания кожи. Период реабилитации длится примерно 1,5—2 месяца.
• Эндоскопический лифтинг. Считается наименее травматичным и очень эффективным способом, но редко проводится для лифтинга нижней половины лица. Во время операции хирург делает микроразрезы по линии роста волос и вводит через них растворимые пластины, при помощи которых подтягивает мышцы и кожу. По завершении процедуры в отверстия помещают трубки для дренажа, а на лицо накладывают компрессионную повязку, которую следует носить в течение двух недель. Полное восстановление занимает примерно 3,5 месяца, результат сохраняется до 15 лет.

Народные рецепты

Женщины, не имеющие возможности прибегнуть к помощи косметологии или пластической хирургии, обычно используют домашние маски на основе натуральных компонентов. При правильном и своевременном применении эти средства для подтяжки кожи лица помогают добиться весьма высокого эффекта омоложения.

Все маски наносят на чистую распаренную кожу и выдерживают в течение означенного времени. Не следует проводить процедуру чаще двух раз в неделю.

• 200 г жирного творога разминают в стеклянной ёмкости, добавляют 2 ст. л буры и ½ ст. л салициловой кислоты. Смесь оставляют настаиваться ровно 8 часов, после чего наносят на кожу, дожидаются полного высыхания и смывают тёплой водой.
• В 1 ст. л натурального мёда вливают небольшое количество аптечной розовой воды, затем наносят маску на лицо и оставляют на 30 минут.
• Столовую ложку косметической глины заливают тёплой водой, доводя смесь до консистенции густой сметаны, после чего добавляют по чайной ложке свежевыжатого лимонного сока и жидкого натурального мёда. Маску оставляют на лице до высыхания глины.
• Яичный белок взбивают в пену и наносят на очищенную кожу. Спустя 10 минут процедуру повторяют, выдерживают массу на коже ещё 10 минут и смывают.
• Свежий помидор очищают от кожуры и семечек, затем измельчают до пюреобразной консистенции и вливают чайную ложку оливкового масла. Время воздействия массы на кожу — 10—15 минут.
• Варят небольшую картофелину, очищают её и пюрируют. Вливают в субстанцию небольшое количество молока, перемешивают до полного соединения компонентов, наносят на лицо и выдерживают 20 минут. Аналогичную маску можно приготовить из сырого картофеля, измельчённого на тёрке.
• Столовую ложку овсянки измельчают в кофемолке, добавляют такое же количество мелко нарубленного укропа и 5 мл любого косметического масла. Субстанцию выдерживают на коже 20—25 минут.
• Яичный белок и пшеничную муку соединяют с крахмалом в пропорции 1:1:2. Составляющие хорошо перемешивают, наносят на лицо и оставляют на 20 минут.
• Половину спелого банана пюрируют, а затем смешивают с 2 ст. л молока и 1 ст. л растительного масла (авокадо, оливкового, арганового). Маску оставляют на 15 минут, после чего умываются тёплой водой и наносят питательный крем.

Полезные советы

Чтобы кожа как можно дольше выглядела молодой и подтянутой, следует пересмотреть свой образ жизни:

1. Откажитесь от курения. Никотин оказывает разрушительное воздействие на организм в целом и на кожу в частности, поэтому чем раньше девушка избавится от пагубной привычки, тем дольше ее кожа будет оставаться красивой и цветущей.
2. Больше гуляйте. Прогулки на свежем воздухе очень важны, поскольку благодаря им поры насыщаются кислородом, который способствует улучшению обменных процессов и выработке коллагена.
3. В летнее время используйте средства с УФ-фильтрами. Вряд ли кому-то удастся полностью отказаться от пребывания на солнце, но защищать кожу от воздействия ультрафиолета под силу любой женщине.
4. Правильно питайтесь. Постарайтесь свести к минимуму употребление «вредной» пищи (жирных, жареных, солёных и копчёных продуктов), пейте побольше воды, по мере необходимости принимайте витаминные комплексы.
5. Используйте качественную косметику. Все уходовые средства должны сочетаться с вашим типом кожи и подходить по возрасту. Приобретать их следует только в проверенных специализированных магазинах.

Грамотный уход за кожей и здоровый образ жизни — залог красоты на долгие годы. Регулярно используя питательные маски, можно сохранить лицо подтянутым и избежать дорогостоящих процедур коррекции.

facelift.guru

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях: ускоряем регенерацию клеток

растягиваться и не может всегда оставаться такой, как в юности. В погоне за внешней привлекательностью многие зрелые женщины не жалеют ни средств, ни времени. Однако иногда можно обойтись и без салонных процедур, грамотно ухаживая за кожей в домашних условиях.

Почему кожа на лице растягивается

Старение организма – это неизбежный процесс, остановить его, увы, невозможно. Клетки эпителия, старея, начинают растягиваться уже после 15-летнего возраста. Кожа получает всё меньше и меньше полезных веществ, обменные процессы замедляются, регенерация клеток становится всё медленнее. Ускорить процесс старения дермы способны следующие факторы:

• Болезненное состояние организма, наличие заболеваний различных органов.
• Недостаток витаминов и микроэлементов вследствие неправильного пищевого поведения.
• Нерегулярное и несбалансированное питание, нарушения режима дня, недостаток сна.
• Частые стрессы и депрессивные состояния.
• Гормональные сбои.
• Неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания.
• Малое употребление жидкости (обезвоживание организма).
• Слишком интенсивное использование различных косметических средств.

Как противостоять старению кожи

Остановить процесс старения кожи невозможно, но замедлить его протекание вполне реально, в этом вам помогут следующие рекомендации:

• Обязательно удаляйте загрязнения и косметику с лица перед сном. Если не соблюдать данный пункт, то кожа не сможет полноценно отдохнуть, получить кислород и питательные вещества, и с утра лицо будет выглядеть помятым.
• Для удаления макияжа пользуйтесь специализированными средствами, покупными или сделанными самостоятельно.
• Спите в положении на спине или на боку, не допуская проваливания лица в подушку. Если заснуть лицом вниз, то на утро лицо вас «порадует» отёками и поплывшим контуром.
• Пейте больше чистой воды. Так, 2,5 литра жидкости в день – минимальное количество для поддержания водно-солевого баланса, разжижения крови и стабилизации нагрузки на капилляры. За два часа до сна от употребления жидкости стоит отказаться, чтобы не нагружать почки и не обнаружить утром отёки.
• Вредные привычки оставьте в прошлом: курение и алкоголь – злейшие враги красивой и молодой кожи.
• Жирные, солёные, копчёные продукты уберите из рациона. Они способствуют разрушению соединительного каркаса и приводят к быстрому отвисанию кожи.
• Подтяжка кожи лица в домашних условиях может осуществляться с помощью упражнений или массажа, масок и компрессов, контрастного умывания или использования специальных лент.

Упражнения для лица

В тренировках нуждаются не только мышцы тела, но и лица. Укрепляя лицевые мышцы, вы позволите им создать прочный каркас, не позволяющий коже обвисать. Существуют специальные упражнения для каждой из проблемных зон:

• Для лба. Прижимаем ладонь к центру лба и максимально поднимаем брови вверх, изображая удивление, не забывая удерживать ладонь.
• Для щёк. Как можно сильнее надуваем щёки и остаёмся в таком положении 10 секунд.
• Для век. Плотно закрываем веки и быстро их распахиваем, «выпучив» глаза. Повторяем 5 раз.
• Для подбородка. Широко открываем рот и выдвигаем вперёд нижнюю челюсть, держа в напряжении мышцы шеи.
• Для контура лица. Делаем круговые движения кончиками пальцев, двигаясь сначала от носа к вискам, а затем к подбородку. При этом слегка надавливаем на кожу, но не растягиваем её.

Упражнения лучше выполнять ежедневно перед сном, повторяя каждое из них не менее 5 раз. После завершения тренировки следует увлажнить дерму подходящим по типу кожи кремом.

Массаж лица

Массаж – замечательная процедура, позволяющая как сделать подтяжку лица в домашних условиях, так и насладиться процессом его проведения. Можно сделать его самостоятельно, но обязательно промассажировать все участки на лице. Техника массажа понятна и проста:

• Указательным и средним пальцами разглаживаем кожу щёк от носа к вискам.
• Затем такими же движениями разминаем кожу лба от бровей к линии роста волос.
• Далее кончиками всех пальцев проводим от средней части подбородка к ушам.
• После тыльной стороной ладошки простукиваем кожу под нижней челюстью.

Самомассаж предполагает повторение каждой манипуляции по 7 раз. После 10–12 процедур следует сделать небольшой перерыв (буквально пару недель), а потом можно продолжить сеансы.

Компрессы

Компрессы позволяют увлажнить эпидермис и наполнить его питательными веществами, чем и обеспечен их подтягивающий эффект. Общий принцип наложения компрессов таков: кусочек мягкой ткани смачивается в тёплой целебной жидкости и прикладывается к коже на 10–15 минут. Попробуйте такие средства:

• Настой из ромашки или мяты. Для его приготовления ложку сухого растения нужно залить 200 мл кипятка и настоять 30 минут.
• Сок алоэ. Его следует разбавить водой в соотношении 1 : 3.
• Отвар из укропа и петрушки. Растения следует залить кипятком, довести до кипения на водяной бане, остудить и процедить.

Маски

Маски для лица – замечательный лифтинг в домашних условиях. Подтяжка лица дома возможна благодаря использованию следующих масок:

• Огуречная. Измельчаем огурец в кашицу и взбиваем вместе с яичным белком и столовой ложкой оливкового масла.
• Медовая. Смешиваем белок, столовую ложку овсянки и мёда. Наносить можно на лицо и зону декольте.
• Картофельная. Кашицу из сырой картофелины смешать с ложкой оливкового масла.
• Глиняная. Две столовые ложки белой глины соединить с чайной ложечкой масла пшеничных зародышей, добавить немного виноградного сока. На коже держать до высыхания.
• Лимонная. Сок лимона соединить с оливковым маслом и куриным желтком. Нанести на полчаса.

Контрастное умывание

Чередование тёплой и прохладной воды позволит улучшить кровообращение и регенерацию клеточек эпителия. Такое умывание выполняет три важные функции:

• стимуляция обменных процессов в коже;
• эффективное очищение эпителия;
• наполнение дермы влагой.

К контрастному типу очищения можно отнести и протирание лица кубиком льда из отвара или настоя лекарственных растений после умывания тёплой водой.

Ленты для подтяжки кожи

Специальные ленты (тейпы), изготовленные из хлопка, приклеиваются к коже благодаря гипоаллергенной клеящей основе по направлению тех же массажных линий, которые были описаны выше.

Перед наклеиванием тейпов кожу нужно очистить и увлажнить, только потом ленты крепятся к коже на пару часов или на ночь. Они позволяют расслабить мышцы, подтянуть овал лица и убрать мелкие морщинки.

Если вы задумываетесь о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях, значит, вы уже наблюдаете первые признаки старения кожи. Расстраиваться по этому поводу совсем не стоит, ведь существует много способов продлить молодость, не прибегая к салонным процедурам.

Правильный образ жизни в сочетании с несколькими методами самостоятельного омоложения лица обязательно дадут результаты и позволят получать наслаждение от собственного отражения в зеркале.

legkopolezno.ru