Приспособление адаптация – ПРИСПОСОБЛЕНИЕ, адаптация — это… Что такое ПРИСПОСОБЛЕНИЕ, адаптация?

Всегда ли адаптация – это «приспособление»?

В переводе с латинского «adaptation» или адаптация – это «приспособление». В биологии принято считать, что приспосабливаются организмы к окружающей среде, а не наоборот. Социально-психологическая адаптация личности понимается двояко: как кратковременная ситуация привыкания человека к условиям новой группы и как постоянный процесс приспособления каждого человека к новой социальной среде. В условиях меняющегося мира привыкание должено проходить активно, иначе оно начинает проявляться как дезадаптация и становится мешающим фактором в развитии личности.

В теории этнографии Л.Н.Гумилева адаптация пассионарной личности к среде рассматривается как приспособление не столько личности под новые условия существования, сколько изменение среды этой личностью под себя. Пассионарные лидеры обладают повышенным стремлением к деятельности, к изменению этноса. Они максимально активизируются, когда этносу угрожает опасность. Для пассионария, адаптация – это создание таких условий существования для индивида, где он смог бы максимально проявить свои способности и умения на благо всего общества. Цели деятельности пассионарного человека направлены на совершенствование условий жизни этноса, поэтому не исключается и проявление агрессии в виде завоевания и освоения новых территорий для проживания народа. Для современных пассионариев более свойственно проявление активности в бизнесе и политике. Их профессиональная адаптация характеризуется внесением изменений в том коллективе, где они начинают свою деятельность. Происходят изменения в структуре и в характере деятельности организации, где пассионарный человек чувствует себя максимально успешным.

Если пассионарный человек, по мнению Л.Н.Гумилева и М.И.Коваленко, является сверхадаптантом, то субпассионарий приспосабливается к новым условиям жизни неэффективно. Его адаптация – это длительный процесс преодоления требований общества, приспособление к таким условиям, которые являются малопригодными для активной и полноценной жизни. Только под воздействием пассионарного лидера толпы субпассионариев способны менять свою жизнь, выполняя поставленные перед ними цели. Зачастую процессы адаптации подстегиваются материальной выгодой, т.е. оплатой за деятельность. Субпассионарии могут быть наемниками, которые участвуют в военных действиях или политических событиях за определенную плату. Субпассионарность может проявиться в раннем детстве, т.к. низкий уровень энергии является врожденным проявлением. Такие дети часто болеют при смене образа жизни или места жительства, а процесс их привыкания к детскому саду или школе протекает тяжело, поэтому для них адаптация – это череда длительных и тяжелых заболеваний.

Промежуточную категорию людей, обладающую умеренной возможностью абсорбировать энергию из окружающей среды, автор теории пассионарности назвал гармоничными личностями. Их активности хватает на организацию семьи, участие в производстве товаров потребления, т.е. на обеспечение социума всем необходимым. Это самая многочисленная группа людей в этносе. Для них адаптация – это процесс социализации, усвоение норм, требований и ценностей социальной среды. Именно от них зависит уровень воспроизводства населения, поэтому их здоровье, уровень обеспеченности и приспособление к условиям жизни внутри существующего этноса – первостепенные ценности. Устойчивость и стабильность становятся целью существования таких людей. Гармоничные личности во все времена не любили пассионариев, которые эту стабильность нарушали, заставляя приспосабливаться к новым жизненным условиям.

Адаптация – многогранное понятие. Это приспособление индивида к новым условиям, это и функция развития личности, и преодоление сложностей развития, и степень удовлетворенности своей жизнью.

fb.ru

Приспособление и адаптация | Блог Тони Шумак

07 Окт 2010Просмотров: 654

Юрий Орлов – Приспособление и адаптация

 
Поведение начинается с определения ситуации в результате которой выбирается определенная программа поведения. Выбранное поведение можно рассматривать как приспособление к конкретной ситуации, в результате которого напряжение устраняегся. Это поведение может привести и не привести к ожидаемому результату.

Чем отличается адаптация от приспособления? Когда я взбираюсь на дерево, то я использую готовые поведенческие механизмы к выполнению данного действия. То же происходит, когда я окунаюсь в прорубь. И здесь включаются те поведенческие механизмы терморегуляции, которые организм умеет исполнять. Можно сказать, что приспособление — это применение привычных поведений к решению конкретной жизненной задачи. При этом естественно предполагать, что организм «знает» как эта задача решается. Если организм может приспособиться к ситуации, и его поведение эффективно, то стресс не возникает. В противном случае — стресс.

В любой ситуации напряжения возникают сложности, которых может быть три:

• • ситуация недостаточно точно определена. Вопрос: «Есть угроза или ее нет?» не получает определенного ответа.
• • Ситуация определена, но не выбрана соответствующая ей программа поведения. Это положение кота, изображенного на предыдущей странице.
• • Организм не имеет надежной программы поведения.

 
Как поступает организм, когда задача не определена или он н е знает как решается задача, или ошибается в решении этой задачи? Установлено, что тогда организм действует адаптивно, с помощью обобщенных не специфических реакций, о которых и говорит Г.Селье в своем определении. Адаптивное поведение это реакции «на всякий случай, а вдруг подойдет?» Когда Г.Селье вводил подкожно мышам ядовитые вещества, то он вызывал неспецифические реакции, так как в филогенетическом и онтогенетическом опыте организма мыши не было такого рода задач, чтобы под кожу, вводилось химическое вещество. Поясню более простым и наглядным примером из человеческого опыта, который нам понятней.

Когда я подхожу к проруби с намерением искупаться в ней, то моя кожа заранее горит и краснеет. Организм знает, что будет происходить в сию минуту и приспосабливается к восприятию холода. Это для него обычно, так как я практикую зимнее купание и ранее уже образовалась привычка. Я чувствую как по коже бегут приятные мурашки. Организм точно знает, что ему предстоит и знает, что нужно делать в такой ситуации. Эти приспособительные реакции создают состояние готовности и последующее купание в проруби не будет стрессом.

Иначе происходит приспособление, когда я нахожусь в теплом помещении и имеет место сквозняк. Приспособления к охлаждению не происходит и я простуживаюсь. Домашние насмехаются: «Какой же ты морж, простудился!».

Ответ прост. поскольку я нахожусь в помещении. то организм по своему опыту считает себя в тепловой безопасности и выключает механизмы терморегуляции. Из поколения в поколение в помещении мы чувствовали себя и тепле. А при воздействии нераспознанного стимула, — холодный воздух в помещении – организм не может к нему приспособиться, так как он его не распознает. Он включает совершенно иные, адаптивные неспецифические поведения функциональных систем, не соответствующие, возникшей задаче. Адаптивные реакции организма, повышение температуры, насморк, и другие не отвечают требованиям ситуации и не обеспечивают приспособления. Насморк, лихорадка и головная боль не являются средствами терморегуляции. Повальное заболевание ОРЗ при выключении отопления зимой имеет адаптивную природу, неадекватного приспособления.

Когда на опушке леса, где я имею обыкновение бегать, некто бросает мне вызов в виде оскорбления, то ситуация может разрешиться в оздоравливающей и полезной для организма драке. В данном случае имеет место приспособление всех функциональных систем организма и привычек к решению конкретной задачи. Совсем другое дело, когда вечером перед сном в тишине и тепле мой квартиры моя память возвращает меня к этой динамичной ситуации и мой организм делает то. что он делал тогда. Реакции организма неспецифические, так как ситуация совсем другая и симпатоадреналовые реакции оказываются совершенно неуместными и получается бессонница и повышение артериального давления. В данном случае организм действует обобщенно и вдобавок неадекватно ситуации. Повышение артериального давления и выброс адреналина не улучшает мой сон и не придает благополучия. Когда я дрался, это не было стрессом, так как эндокринное и иммунное приспособление к ситуации было эффективным, даже если я и не стал победителем. Когда я тихо лежу в мягкой постели, тщетно пытаясь заснуть, я оказываюсь в состоянии стресса, который был создан моим патогенным мышлением.

Из приведенных примеров видно, что одна и та же реакция или фрагмент поведения может быть и приспособительным, тогда не будет стресса и адаптивным, неспецифическим поведением, в результате чего и порождается стресс. При этом не обязательно, чтобы предъявлялись какие особые повышенные требования к организму. Для адаптивной, неспецифической реакции характерна неконкретность, отсутствие точного и единственного адресата. Например, повышение температуры при лихорадке адаптивная реакция, не адресованная кому-либо, а всем, кого это касается. Рвота может быть приспособлением, когда организм отравился чем-либо. Но она может быть адаптивной, неспецифичной и поэтому не эффективной, например, при холере, так как она не устраняет источник интоксикации, а приводит к обезвоживанию организма, ведущего к смерти.

Различие между приспособительным и адаптивным поведением может быть стертым. Например, отделение желудочного сока на пищевую ситуацию является приспособительным поведением. Та же пищеварительная реакция на ситуации человеческих отношений, на обиду, вину или страх неудачи приводит к гастриту и потом к язве. В данном случае сокоотделение выступает как неадекватное повеление, порождающее болезнь адаптации. В этом случае мы не говорим об адаптации, а скорее о дезадаптации.

marina-dorih.ru

Приспособление (адаптация) | Организм человека

Организм человека нельзя рассматривать как нечто застывшее, неизменяемое и законченное на все времена. Он обладает удивительной способностью приспосабливаться к различным нагрузками и этому существует масса примеров. Так, скелет, в особенности его большие трубчатые кости, считается системой исключительно стабильной и прочной. Тем удивительнее, что и он приспосабливается к воздействию окружающей среды и изменяется под воздействием нагрузки. Постоянное «мягкое» давление кровеносного сосуда является причиной возникновения в костном веществе глубоких борозд. Вызванное болезнью расширение аорты (аневризма) может привести даже к искривлению позвоночника, а опухоль железы гипофиза к изменению конфигурации основания черепа («турецкое седло»). В местах прикрепления сухожилий к костям толщина костной стенки наибольшая. Структуру костных балочек внутри кости можно сравнить с принципом несущих опор моста.

Известно также, что мышечная масса увеличивается в результате интенсивных и длительных силовых тренировок, но существуют и другие, менее заметные изменения организма, являющиеся отражением реакции приспособляемости. У постоянных жителей высокогорья состав крови содержит значительно большее количество эритроцитов и гемоглобина, что позволяет компенсировать недостаточную насыщенность кислородом вдыхаемого на большой высоте воздуха. «Чрезмерно» высокое содержание в крови новорожденного гемоглобина, непосредственно после его появления на свет, объясняется также тем, что в утробе он жил, испытывая недостаток кислорода. Способность приспособляться к различным нагрузкам, имеет для «тренировки здоровья», и главное для образа жизни человека основное значение. Здоровье нельзя сохранить, всячески оберегая системы и органы, расходуя при этом минимум «жизненных сил». Как раз наоборот, возможность повышения работоспособности и стабилизации здорового состояния заключается в дозированных нагрузках, в чередовании напряжения и разрядки, в тренировке функций органов. В то время, как физически нетренированный человек после нескольких приседаний «сбивается с дыхания», у натренированного спортсмена при подобных минимальных нагрузках едва ли происходят изменения внутренней регуляции. Он «играючи» переносит эти дополнительные нагрузки на организм и не считает их в тягость.

Под этим углом зрения следует рассматривать и часто упоминающийся «стресс». Это слово стало сейчас модным. Им пытаются оправдать вялость, результаты перегрузок, неправильный образ жизни. Но всего этого в общепринятом смысле понятие стресс не содержит. Это слово взято собственно из геологии. В ней оно означает — кто бы мог подумать — состояние напряженности между различными пластами земли. Покойный ныне ученый H.Selye, заимствовавший понятие стресса, при выборе подходящего слова несомненно имел ввиду подобную напряженность. Selye определяет стресс как защитную реакцию приспособления организма, являющуюся как бы показателем состояния тревоги. Сигналы внешнего раздражителя подготавливают организм к мобилизации всех сил. У животных это может проявляться в вызывающей страх молниеносной реакции агрессивности, или в мобилизующем все резервы бегстве. В обоих случаях из состояния полного покоя организм должен мгновенно перестроиться на достижение максимального результата. Основой для этого служит воздействие гормональных факторов (адреналин — гормон мозгового слоя надпочечников). Изменяется распределение крови, мускулатура получает ее в большем количестве. Усиленно образуется носитель энергии — сахар крови. Вегетативная нервная система «перерегулируется», причем все процессы активизируются на скорейшее получение энергии, в то время как процесс пищеварения и т.д. замедляется. Частота пульса возрастает, кровяное давление повышается, способствуя улучшению кровоснабжения переферических сосудов конечностей. Все это реакция приспособляемости организма на «вызывающий тревогу» внешний раздражитель. При наступлении фазы повышенной нагрузки (например, старт на спортивных соревнованиях, нервное напряжение при публичном выступлении, реакция на словесную дуэль, быстрая реакция на сложный производственный процесс и т.д.) стрессовая реакция способствует подготовке организма к ней. Если же стрессовая реакция на тревогу происходит постоянно, как бы без пауз и не приводит прежде всего к «расходу» подготовленных резервов из-за отсутствия дополнительной физической нагрузки на организм (сравните с фальстартом у спортсменов), то эти вначале позитивные стрессовые реакции фактически приводят затем к развитию вегетативных нарушений и проявлению симптомов перегрузки. Такими негативными стрессовыми проявлениями могут быть постоянная повышенная (а также пониженная) раздражимость, переутомление, депрессия. Однако было бы неправильным и в корне противоречащим основным биологическим принципам стремиться избежать любой нагрузки, чтобы оказать услугу здоровью. Всякая не подвергающаяся нагрузка, нетринируемая система тела увядает, понижая свою работоспособность. Каждому травмированному пациенту известно, что длительное время «охраняемая» после перелома рука или нога, теряет силу, ее мускулатура уменьшается, кость становится тоньше, а после срастания кости лишь ежедневными тренировками или целенаправленной лечебной гимнастикой восстанавливается и достигается исходная способность к нагрузкам. То же самое относится к системам кровообращения, дыхания и многому другому. Эта способность организма адаптироваться к изменяющимся условиям имеет большое значение в преодолении опасного для здоровья влияния извне. Чем лучше развита способность адаптации, тем меньше риск заболевания. Иногда болезнь характеризуется даже как жизнь по ту сторону диапазона приспособляемости человеческого организма. Представление о возможностях преодоления отрицательного влияния внешней среды без нанесения ущерба здоровью является основой целенаправленного закаливания и профилактической защиты организма.

Схожие записи:

4gods.ru

Адаптации организмов к условиям обитания

В процессе эволюции в результате естественного отбора и борьбы за существование возникают приспособления (адаптации) организмов к определенным условиям обитания. Сама эволюция является по существу непрерывным процессом образования адаптаций, происходящим по следующей схеме: интенсивность размножения —> борьба за существование —> избирательная гибель —> естественный отбор —> приспособленность.

Адаптации затрагивают разные стороны жизненных процессов организмов и поэтому могут быть нескольких типов.

Морфологические адаптации

Они связаны с изменением строения тела. Например, появление перепонок между пальцами ног у водоплавающих животных (амфибий, птиц и др.), густого шерстного покрова у северных млекопитающих, длинных ног и длинной шеи у болотных птиц, гибкого тела у норных хищников (например, у ласки) и т. п. У теплокровных животных при продвижении на север отмечается увеличение средних размеров тела (правило Бергмана), что уменьшает относительную поверхность и теплоотдачу. У придонных рыб формируется плоское тело (скаты, камбала и др.). У растений в северных широтах и высокогорных районах часты стелющиеся и подушковидные формы, меньше повреждаемые сильными ветрами и лучше согреваемые солнцем в припочвенном слое.

Покровительственная окраска

Покровительственная окраска очень важна для видов животных, не имеющих эффективных средств защиты от хищников. Благодаря ей животные становятся менее заметными на местности. Например, самки птиц, высиживающие яйца, почти не отличимы от фона местности. Яйца птиц также окрашены под цвет местности. Покровительственную окраску имеют донные рыбы, большинство насекомых и многие другие виды животных. На севере чаще встречается белая или светлая окраска, помогающая маскироваться на снегу (полярные медведи, полярные совы, песцы, детеныши ластоногих — бельки и др.). У ряда животных появилась окраска, образованная чередованием светлых и темных полос или пятен, делающая их менее заметными в кустарниках и густых зарослях (тигры, молодые кабаны, зебры, пятнистые олени и др.). Некоторые животные способны очень быстро менять окраску в зависимости от условий (хамелеоны, осьминоги, камбала и др.).

Маскировка

Суть маскировки в том, что форма тела и его окраска делают животных похожими на листья, сучки, ветви, кору или колючки растений. Часто встречается у насекомых, обитающих на растениях.

Предостерегающая или угрожающая окраска

Некоторые виды насекомых, имеющих ядовитые или пахучие железы, имеют яркую предостерегающую окраску. Поэтому хищники, однажды столкнувшиеся с ними, надолго запоминают эту окраску и больше не нападают на таких насекомых (например, осы, шмели, божьи коровки, колорадские жуки и ряд других).

Мимикрия

Мимикрия — это окраска и форма тела у безобидных животных, подражающие их ядовитым собратьям. Например, некоторые не ядовитые змеи похожи на ядовитых. Цикады и сверчки напоминают крупных муравьев. У некоторых бабочек на крыльях имеются крупные пятна, напоминающие глаза хищников.

Физиологические адаптации

Этот тип адаптаций связан с перестройкой обмена веществ у организмов. Например, появление теплокровности и терморегуляции у птиц и млекопитающих. В более простых случаях — это приспособление к определенным формам пищи, солевому составу среды, высоким или низким температурам, влажности или сухости почвы и воздуха и т. п.

Биохимические адаптации

Этот тип адаптаций связан с образованием определенных веществ, облегчающих защиту от врагов или нападение на другие организмы. Сюда можно отнести яды змей, скорпионов, пауков и некоторых других животных, облегчающие им охоту; антибиотики грибов и бактерий, защищающие их от конкурентов; токсины растений, предохраняющие их от поедания; пахучие вещества клопов и некоторых других насекомых, отпугивающие врагов и т. п. Сюда же можно отнести образование ферментов, разрушающих ядохимикаты и лекарственные препараты, используемые человеком и приводящие к появлению устойчивых к этим веществам форм бактерий, грибов и других организмов. К биохимическим адаптациям относится и особая структура белков и липидов у термофильных (устойчивых к высоким температурам) и психрофильных (холодолюбивых), позволяющая организмам существовать в горячих источниках, вулканических почвах или в условиях вечной мерзлоты.

Поведенческие адаптации

Данный тип адаптаций связан с изменением поведения в тех или иных условиях. Например, забота о потомстве приводит к лучшему выживанию молодых животных и повышает устойчивость их популяций. В брачные периоды многие животные образуют отдельные семьи, а зимой объединяются в стаи, что облегчает их пропитание или защиту (волки, многие виды птиц).

Приспособления к периодическим факторам среды

Это адаптации к факторам среды, имеющим определенную периодичность в своем проявлении. К этому типу относятся суточные чередования периодов активности и отдыха, состояния частичного или полного анабиоза (сбрасывание листьев, зимние или летние диапаузы животных и др.), миграции животных, вызванные сезонными изменениями и т. п.

Приспособления к экстремальным условиям обитания

Растения и животные, обитающие в пустынях и полярных областях Земли, также приобретают ряд специфических адаптаций. У кактусов листья преобразовались в колючки (уменьшение испарения и защита от выедания животными), а стебель превратился в фотосинтезирующий орган и резервуар воды. Пустынные растения имеют длинную корневую систему, позволяющие добывать воду с большой глубины. Пустынные ящерицы могут обходиться без воды, поедая насекомых и получая воду путем гидролиза их жиров. У северных животных кроме густого меха имеется также большой запас подкожных жиров, уменьшающий охлаждение тела.

Относительный характер адаптаций

Все приспособления целесообразны лишь для определенных условий, в которых они выработались. При изменении этих условий адаптации могут потерять свою ценность или даже принести вред имеющим их организмам. Белая окраска зайцев, хорошо защищающая их на снегу, становится опасной при малоснежных зимах или сильных оттепелях.

Относительный характер адаптаций хорошо доказывают и данные палеонтологии, свидетельствующие о вымирании больших групп животных и растений, не переживших изменение условий жизни.

www.polnaja-jenciklopedija.ru

Адаптация человека – виды, понятие и факторы адаптации

Когда человек рождается, он еще не обладает знаниями, навыками и умениями, которые идеально подходят к совершению всех действий, приводящих к сохранению здоровью, самообеспечению, самообслуживанию и т. д. Человеку приходится учиться всему. Данное обучение можно назвать одной из форм адаптации человека, которая является обязательным процессом в любых обстоятельствах. В статье детально рассмотрено данное понятие, виды и факторы адаптации.

Понятие

Под адаптацией понимается приспособление человека к условиям и обстоятельствам окружающего мира. Целью любой адаптации является достижение гармонии при взаимодействии между человеком и другими людьми, окружающим миром. Данное понятие используется практически всю жизнь, поскольку любое изменение привычной обстановки и попадание в новые для себя условия приводят к необходимости приспособления.

Человек адаптируется к окружающему миру и людям, в то время как и окружающие люди тоже вынуждены приспосабливаться к человеку. Данный механизм является двусторонним. В этом принимают участие физиологические, личностные особенности, генетические и поведенческие факторы.

Понятие адаптации рассматривается с двух сторон:

1. Человек привыкает к внешним обстоятельствам, в которых он пребывает.
2. Человек саморегулирует и балансирует на фоне воздействующих на него внешних факторов.

Адаптация всегда происходит на трех уровнях:

1. Физиологическом.
2. Психологическом.
3. Социальном.

Данные уровни как между собой, так и внутри друг друга поддаются взаимному влиянию.

В процессе адаптации значимую роль играют факторы, которые являются барьерами на пути достижения цели. Если человек проходит через ситуацию без существенных препятствий, тогда речь идет о конформном поведении. Если же были препятствия, через которые человек прошел или нет, речь идет об отсутствии эффективного приспособления. Человек часто проявляет защитную реакцию на ситуации, когда не достигает желаемого. Здесь важными становятся умения человека адекватно реагировать на ситуацию, оценивать, анализировать и прогнозировать, планировать свои действия, которые способны помочь в достижении гармонии, адаптации и цели.

Защитными механизмами, к которым человек прибегает в ситуации неприспособления, являются:

• Отрицание – игнорирование неприятной или травмирующей информации.
• Регрессия – проявление инфантильного поведения.
• Формирование реакции – изменение положительного на отрицательное, и наоборот.
• Вытеснение – стирание из памяти тех эпизодов, которые причиняют боль.
• Подавление – намеренное игнорирование и забывание неприятных воспоминаний.
• Проекция – приписывание миру или людям качеств, которыми человек сам обладает.
• Идентификация – приписывание себе качеств другого человека или нереального персонажа.
• Рационализация – попытка интерпретировать ситуацию так, чтобы она меньше всего травмировала личность.
• Юмор – способ снижения эмоциональной напряженности.
• Сублимация – преобразование инстинктивных реакций в общественно приемлемые формы.

Все это является способами адаптации, которыми часто пользуются люди в повседневной жизни.

перейти наверх

Виды

Сайт психотерапевтической помощи psymedcare.ru выделяет 4 вида адаптации:

1. Биологическая – процесс, когда человеческий организм эволюционирует с целью максимального приспособления к окружающему миру. Здоровье считается критерием, который указывает на адаптированность организма к нынешним условиям. Если адаптация затягивается, тогда организм заболевает.
2. Этническая – процесс адаптации группы лиц к новым социальным, погодным, местным условиям. Проблемой может стать расистское отношение местного населения к новым лицам.
3. Социальная – процесс приспособления к социальной среде, в которой он пребывает. Это и взаимоотношения с окружающими людьми, и трудовая деятельность, и культура, и т. д. Человек может пассивно меняться, то есть ничего в себе не менять и надеяться на судьбу, что все само наладится, а может активно действовать, что является наиболее эффективным способом. В случае неприспособления человек может сталкиваться как с недоброжелательным отношением, напряженностью, так и с нежеланием что-либо делать.
4. Психологическая – проявляется во всех видах адаптации. Человек вынужден эмоционально и психически приспосабливаться к любым условиям, чтобы быть способным выжить и установить гармонию внутри себя.

Человек легко адаптируется, когда он лично готов к любым переменам и трудностям, с которыми он неизбежно столкнется, если чего-то не знает, не умеет, игнорирует. Адекватная реакция на происходящие изменения, готовность анализировать и трезво оценивать ситуацию, а также менять модель своего поведения в новых условиях до максимально конформного позволяют человеку приспособиться к любым условиям.

Если человек не способен удовлетворить личные потребности в имеющихся условиях (дезадаптация), в таком случае у него возникает тревога, которая часто провоцирует страх и беспокойство. Здесь человек ведет себя по-разному: начиная от адекватной оценки ситуации и изменения своего поведения до включения защитных механизмов и попыток отгородиться от негодных условий.

Если человек неадекватно реагирует на ситуацию, неправильно ее интерпретирует либо на него воздействуют непреодолимой сложности факторы, тогда может сформироваться неприемлемая форма поведения. Она бывает:

• Девиантной – удовлетворение личных потребностей неприемлемыми для социума действиями. Поступки являются:

1. Неконформистскими – конфликты.
2. Новаторскими – новые способы решения ситуаций.

• Патологической – действия, формирующие невротические и психотические синдромы. Здесь выделяют дезадаптацию – форму поведения, которая не соответствует общепринятым нормам, а также приводит к конфликтам с людьми или внутри себя.

Девиантное поведение часто прослеживается в подростковом возрасте, когда человек желает сам диктовать свое поведение. Часто здесь прослеживаются такие виды девиантного поведения:

1. Отрицательная девиация – ложь, лень, нахальное и грубое поведение, склонность к физическому насилию, агрессивность, злоупотребление наркотическими, алкогольными и никотиновыми веществами.
2. Положительная девиация – стремление находить новые модели и варианты решения ситуаций, экспериментирование, творчество.

перейти наверх

Факторы

Под факторами адаптации понимаются внешние условия, к которым вынужден приспособиться человек. К ним относят такие факторы:

• Природные – погодные и климатические условия, территориальное расположение, возникновение катаклизмов.
• Материальные – это предметы внешнего мира, которыми человек вынужден уметь пользоваться. Например, одежда, деревья, земля, автомобили и т. д.
• Социальная – это деятельность и взаимоотношения между людьми.
• Техногенные – факторы, которые являются побочным эффектом от деятельности человека: свалки, мусор, загрязнение атмосферы и т. д.

Каждый человек индивидуален в своих темпах адаптации. Кому-то легко дается приспособление к новым условиям, поэтому такие люди часто путешествуют. Кто-то тяжело переносит перемены, поэтому практически навсегда сохраняет ту среду обитания, в которой находится.

Психологи отмечают, что на адаптивность человека влияют такие факторы:

1. Субъективные, которые бывают:

• Демографическими – возраст, пол.
• Психофизиологическими.

2. Средовые включают:

• Обстоятельства и условия жизнедеятельности.
• Обстоятельства социальной среды.
• Режим и характер деятельности.

Трудно говорить о том, что благоприятствует быстрому приспособлению. К примеру, считается, что молодым людям удается легко адаптироваться к новым условиям. Хотя пожилые люди предпочитают проживать в привычных условиях, они обладают колоссальным опытом, который помогает им находить «общий язык» с окружающей средой намного быстрее, чем молодым людям.

Роль еще играют эмоции, знания человека, его готовность к действиям и мотивированность. Обучение является одним из способов адаптации, при которой человек учится жить в новых условиях. Человек приобретает знания и нарабатывает умения, чтобы они помогали ему в новых обстоятельствах. Чем больше они соответствуют реальности, тем быстрее адаптируется человек.

перейти наверх

Итог

Адаптация человека является одной из важных механизмов, которые позволяют живому организму жить в тех условиях, в которых он пребывает. Яркими примерами отрицательного итога становятся животные, которые погибают как вид, если не приспособлены к новым климатическим условиям. Динозавры вымерли, поскольку их организмы не были приспособлены к изменившимся условиям. Так и с человеком: если он на всех уровнях не приспосабливается, в таком случае начинает погибать.

Психические расстройства можно назвать своеобразной дезадаптивностью человека. Психика нашла самый идеальный вариант для приспособления путем формирования болезни. Пока человек живет, он остается больным. Продолжительность жизни при дезадаптации значительно сокращается.

Как долго живут люди, которые адаптировались к окружающей среде? Все зависит от срока функциональности их организма, а также способности избежать ситуаций, когда они могут стать дезадаптивными.

Чем больше человек готов к трудностям и изменениям своей жизни, тем благоприятнее становится прогноз его жизни. Следует понимать, что абсолютно все люди приходят в материальный мир, не будучи к нему приспособленными. Необходимость учиться ходить на двух ногах и говорить человеческим языком являются одними из первых необходимостей, которые заставляют адаптироваться.

Почти всю жизнь человек будет вынужден приспосабливаться. Это связано больше не с природными, а с социальными факторами. Изменение окружения, друзей, политики и экономики, условия проживания заставляет находить новые способы сохранения гармонии на физиологическом и психологическом уровне. Это является естественной необходимостью каждого живого существа, если он не желает стать «изгоем» общества и объектом, которое следует уничтожить.

psymedcare.ru

примеры приспособления к окружающей среде

Адаптация организма – это процесс, который позволяет ликвидировать негативные для человеческого организма последствия изменения физических и физиологических особенностей.

Научное исследование организма предполагает, что термин «адаптация» является одним из ключевых в процессе изучения механизмов жизнедеятельности человека.

Именно механизмы адаптации дают возможность обеспечить нормальное существование организма в процессе изменяющихся окружающих условий.

Разновидности физиологической адаптации

Адаптация человека предполагает приспособление не только к физическим изменениям, но и к социально-психологическим параметрам окружающей среды.

В настоящее время выделяют несколько основных разновидностей адаптации:

• физиологическая
• психическая
• социальная

Физиологическая адаптация предполагает процесс приспособления организма и всех его систем жизнедеятельности к измененным условиям внешней среды. Отвечает за данный процесс гомеостатическая система организма, которая направлена на регулирование деятельности различных органов организма.

Наиболее распространенный пример физиологической адаптации — акклиматизация. Это постепенное приспособление организма к жизни в других климатических условиях.

Данный процесс протекает у всех индивидуально, но в конечном итоге у каждого человека организм привыкает к новым условиям и все процессы жизнедеятельности протекают нормально в обновленных условиях.

Психическая адаптация представляет собой процесс приспособления психических процессов. В данном случае речь идет о приспособлении поведения, речи, мышления и прочих процессов под новые окружающие условия.

И третий тип адаптации — социальный. Человек старается приспособиться к новой группе людей, найти с ними общие темы для разговоров, умение выстраивать отношение с новыми товарищами.

Яркий пример – это трудовая адаптация, с которой людям приходится сталкиваться чаще всего. В данном случае имеет место не только социальная адаптация, но и физиологическая, так как организм должен привыкнуть к новым условиям окружающей среды. Например, изменение распорядка дня.

Адаптация — приспособление организма к изменяющимся условиям окружающей среды

Более ранний подъем или перенос времени приема пищи может вывести организм  из работоспособного состояния, до того момента, как все органы и системы не привыкнут и начнут работать в полную силу в новом режиме.

В особой группе риска находятся те люди, которые меняют интеллектуальную работу на физический труд и наоборот. Подобная ситуация будет характеризоваться более длительным периодом адаптации.

Все типы адаптации имеют тесную взаимосвязь между собой.

Стресс: эмоциональный эффект адаптации

Эмоциональное реагирование – одно из «побочных» эффектов адаптации. Это реакция, в которой принимают участие практически все системы организма.

Одним из эмоциональных состояний, которое появляется в качестве первичной реакции при адаптации — это стресс.

Стресс – состояние, при котором физиологическая и психологическая стороны человека отличаются высоким уровнем активности. В том случае, если будет создана благоприятная окружающая среда, такое состояние сможет трансформироваться в нормальное рабочее, то есть, организм сможет адаптироваться к новым условиям и продолжить свою нормальную жизнедеятельность.

В том случае, если наряду с изменением окружающей среды, будут появляться какие-то дополнительные негативные факторы, стресс может перейти в состояние эмоциональной напряженности.

В данном случае будет наблюдаться снижение работоспособности, психоэмоциональный фон будет нестабильным, человека легко будет ввести из равновесия, энергетические ресурсы начнут постепенно истощаться.

Учеными стресс рассматривается, как неотъемлемая составляющая процесса адаптации.

Утомление

Утомление представляет собой состояние, при котором наблюдается снижение

Утомление — составляющая часть процесса адаптации

уровня работоспособности, вызванное какими-то длительными нагрузками.

Это еще одна из реакций процесса адаптации, возникающая, например, когда человек переходит на новую работу с повышенным уровнем физической нагрузки.

Практически весь адаптационный период будет сопровождаться высоким уровнем усталости.

Данное эмоциональное состояние включает в себя несколько основных сторон проявления:

• физиологическая, при которой все нервные процессы, протекающие в организме отличаются высоким уровнем инертности
• психологическая, когда уровень чувствительности значительно снижается
• мотивационная отличается низким уровнем активности, при которой могут наблюдаться изменения в познавательных процессах
• поведенческая (снижается уровень работоспособности и производительности)

Характер утомления и сила его проявления зависят от того, какой вид нагрузки вызвал данное эмоциональное состояние.

Адаптация — это процесс, который сопровождает человека на протяжении всей его жизни.

Для того, чтобы процесс приспособления к новым условиям протекал с наименьшими негативными последствиями для организма, необходимо принимать ряд мер, которые заранее подготовят его к этому.

Например, для физиологической адаптации полезными будут процедуры закаливания. Это укрепит физическое состояние организма и поможет развить силу воли.

Для психологической адаптации стоит посещать специализированные тренинги, читать книги и стараться, как можно больше общаться в реальной жизни, а не в режиме «онлайн».

Смотрите познавательное видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

---

 

Loading… « Предыдущая запись Следующая запись »

mirbodrosti.com

Физиологические адаптации, примеры приспособления живых организмов к условиям среды

Способность адаптироваться, или приспосабливаться к новым условиям – важная способность живых организмов. При этом приспособления могут быть самыми разнообразными – от не определяемых без сложного оборудования биохимических особенностей конкретного организма до такого явно видимого невооруженным глазом фактора приспособленчества, как форма тела.

Нередко бывает сложно отследить эволюционный механизм развития конкретной адаптации у конкретного биологического вида без более детального его изучения.

Рассматривая примеры физиологических адаптаций, иногда можно сделать ошибочые выводы. На превый взгляд покажется, что не способствуют выживанию, к примеру, пестрая окраска некоторых обитателей Африки вроде зебр, она кажется демаскирующей. Однако в действительности она неплохо скрывает силуэт животного в условиях саваны.

Содержание:

1. Что представляют физиологические адаптации, примеры, зачем нужны
2. Примеры поведенческих адаптаций растений, животных, людей
3. Особенности биохимических адаптаций живых организмов
4. Что такое морфологические адаптации, примеры
5. Разновидность морфологической адаптации – изменение окраски

Что представляют физиологические адаптации, примеры, зачем нужны

Под физиологическими вариантами способности к приспособлению подразумевается нормальная реакция организма живого существа на изменения в условиях окружающей среды.

В случае с телом человека наиболее наглядными примерами служит увеличение мышечной массы у лиц, регулярно испытывающих значительные физические нагрузки (что может быть связано как с профессиональной деятельностью, так и с регулярными занятиями спортом), а также гипертрофия миокарда у тех же спортсменов.

При этом последнее изменение может быть и патологическим – в случае перегрузки сердца за счет объема или роста периферического сопротивления сосудов.

Под этим понятием также может подразумеваться и особенность работы ферментативных систем, способность к поддержанию стабильной температуры тела, липидного, минерального или белкового обмена.

Ярким примером физиологического приспособленчества может служить способность многих живых существ к поддержанию стабильной температуры тела, не зависящей от окружающих условий. Это позволило теплокровным животным заселить недоступные для холоднокровных регионы.

Примеры поведенческих адаптаций растений, животных, людей

Поведенческое приспособленчество наиболее поздно появившиеся эволюционно отличаются большой сложностью и требуют наличия у биологического вида достаточно высоко развитой нервной системы.

Наиболее ярко эта группа приспособительных реакций проявляется на примере заботы о потомстве. Это явление можно наблюдать уже у общественных насекомых. К примеру, пчелы для откладывания яиц и созревания личинок отстраивают соты и поддерживают стабильную температуру над расплодом, так как личинки особо уязвимы к холоду.

Птицы строят достаточно сложные гнезда и длительное время высиживают яйца.

Определенную заботу о потомстве проявляет и ряд разновидностей рыб. Некоторые из них строят на дне нечто вроде гнезда, куда и будет откладываться икра. При этом самец или самка могут оставаться в этом месте для защиты потомства.

Однако наиболее выражены подобные поведенческие особенности у млекопитающих. Кроме достаточно длительного вскармливания молоком эти животные обучают свое потомство защите от хищников, охоте, добыче пищи.

Это особенно выражено у хищников, детеныши которых у большинства видов рождаются практически полностью беспомощными.

В эту же группу приспособительных реакций можно отнести и способность некоторых видов создавать запасы пищи на определенный срок. Ярким примером подобного поведения служат запасы меда у пчел (которые у сильных семей могут быть весьма внушительными), а также запасы пищи, которые могут делать белки, мыши, бобры и некоторые виды птиц.

Особенности биохимических адаптаций живых организмов

Биохимические адаптации незаметны невооруженному взгляду, однако догадаться об их наличии у животного можно по тому, где оно обитает и какие дополнительные средства использует для охоты, либо же наоборот, для защиты.

Под такими приспособлениями подразумеваются изменения в обменных процессах белков, жиров и углеводов, которые позволяют их обладателям выживать в условиях высоких или низких температур окружающей среды, повышенной или же пониженной влажности и прочих внешних факторов.

Если говорить о людях, то ярким примером такого биохимической адаптации к условиям окружающей среды является повышенная толерантность северных народов к трупным ядам (многие блюда национальной кухни готовятся весьма специфическим способом), а также существенно повышенное содержание в крови эритроцитов и гемоглобина у обитателей высокогорий – эта особенность предупреждает развитие горной болезни.

Хотя существует и альтернативный способ приспособления к условиям разреженного воздуха – увеличение частоты дыхательных движений и сердечных сокращений, что также позволяет компенсировать нехватку кислорода во вдыхаемом воздухе.

Достаточно сложны и биохимические адаптации живых существ, приспособившихся к условиям экстремального холода. Так, у некоторых видов северных рыб кровь содержит своеобразный антифриз.

Что такое морфологические адаптации, примеры

Под морфологическими адаптациями подразумевают наиболее заметные изменения – это перемены, затрагивающие форму тела. Наиболее наглядными эти приспособления бывают у летающих и плавающих животных.

Дельфины и рыбы способны развивать значительные скорости в среде, плотность которой существенно превышает плотность воздуха. Это становиться возможным благодаря обтекаемой форме тела, а также особому строению кожи или чешуек, которое обеспечивает как можно более низкое сопротивление при передвижении в водной среде.

Подобно адаптации к водной среде изменения формы тела произошли и у существ, приспособившихся к полетам. Отсутствие ушных раковин у птиц, особая форма как контурных, так и маховых перьев способствует достижению высоких скоростей с минимальными затратами энергии.

Изменения, затрагивающие форму семян, в значительной мере способствуют распространению подобных растений. Многие виды обладают приспособлениями, облегчающими распространение семян с ветром, либо же с различными видами животных.

Часть животных, ведущих достаточно скрытый и оседлый образ жизни имеют подходящие для этого изменения формы тела.

Максимально эта особенность проявляется у насекомых, которые не только копируют окраску и текстуру среды обитания, но и нередко имеют на теле выросты, имитирующие листья или колючки растений, на которых они обитают.

Подобным образом приспособились к условиям окружающей среды и многие виды рыб, преимущественно морских. Рыба игла, морской конек и им подобные обитатели зарослей водорослей имеют причудливую форму тела, которая в отрыве от привычной среды выглядит необычно и слишком заметно, однако среди водорослей наоборот, скрывает рыбу, визуально разбивая ее силуэт.

Разновидность морфологической адаптации – изменение окраски

Приспособление в виде изменения окраски очень распространено в животном мире. Зачастую оно сочетается с этологическими адаптациями – определенными изменениями поведения, которые позволяют максимально использовать маскирующую, или же наоборот, предостерегающую окраску.

Можно выделить следующие варианты этой разновидности морфологической адаптации.

Угрожающая расцветка

Этот вариант окраски тела яркий и запоминающийся. Нередко это разного рода чередование темных и светлых полос. Живые существа, пользующиеся этой адаптацией как правило способны вырабатывать токсины, и предупреждают таким образом потенциальных нападающих об этой угрозе.

Этим пользуются осы, пчелы, некоторые виды змей и тропических лягушек.

Мимикрия

Этот вариант приспособления проистекает из предыдущего. Животное, имеющее такую окраску само по себе безобидно, не способно нанести существенный урон или не может вырабатывать токсины.

Однако расцветка повторяет окраску тех, кто может, что заставляет животных, уже сталкивавшихся с подобной окраской, отказаться от попыток атаки.

Маскировка

Нередко сочетает и изменение формы тела. Часто встречается у насекомых, многие виды которых просто сливаются с окружающей средой. Окраска тела при этом максимально точно копирует то растение или местность, где обитает насекомое.

Так называемый покровительственный вариант окраски тела

Наиболее характерен для детенышей ряда животных, и сочетается с поведенческими приспособительными реакциями, такими как попытка затаиться и переждать в случае угрозы.

Адаптация – это сложный набор приспособлений, передающийся генетически, и позволяющий конкретному организму успешно существовать в определенном диапазоне условий окружающей среды.

Некоторые из приспособительных реакций на первый взгляд не имеют смысла, однако после более детального изучения становится понятным их значение для конкретного вида в конкретных условиях обитания.

Больше интересной информации о примерах адаптаций можно получить при просмотре видео:

vekzhivu.com