Вопросы и ответы

Можно ли мазать живот при беременности кокосовым маслом – отзывы, помогает ли для тела

Содержание

Можно ли при беременности мазать живот оливковым маслом. Можно ли мазать живот кокосовым маслом при беременности

ГлавнаяЖивотМожно ли мазать живот кокосовым маслом при беременности

Кокосовое масло от растяжек при беременности

Беременность — не только счастье материнства, но и «букет» последствий, отражающихся на фигуре… Поговорим о том, как кокосовое масло от растяжек при беременности, отзывы о котором положительные, успешно борется с данной проблемой.

После беременности женщина может увидеть, как она прибавила в весе, как ее кожа в районе живота стала менее эластичной, и как тело «атаковали» растяжки, которые изрядно искажают общий вид фигуры.

Растяжки на животе могут появляться из-за того, что организм не может выдержать резкого повышения массы тела, тем более, что гормональный фон беременной женщины находится в процессе изменения, вот поэтому кожа становится менее эластичной и тонкой. Растяжки – это места надрыва верхнего слоя кожи.

Предотвратить такие изменения на кожном покрове практически нереально, если плод большой или резко вырос, но когда они все же появились, то стоит использовать кокосовое масло.

Отзывы

Масло кокоса борется со стриями

Отметим, что кокосовое масло обладает достаточно хорошим эффектом и характеристиками. Как и любое масло, оно обладает приятным запахом и множеством полезных компонентов и витаминов, которые при нанесении на кожу могут увлажнять ее, делать приятной на ощупь. Для беременных девушек такое масло станет просто находкой, так как именно оно способствует увлажнению и укреплению кожи в местах, где могут появиться растяжки.

«Использовала масло кокосовое при беременности, так как появились растяжки. Это нечто! Во-первых, пахнет хорошо, кожу увлажняет, а растяжки пропали буквально через неделю. Всем советую, главное приобрести качественное масло и начать использовать при первом проявлении.»Марина, 30 лет

 

«На 37 неделе беременности резко появились растяжки на животе. Ужасно чесались и жгли кожу, и подруга посоветовала использовать кокосовое масло, мол, оно поможет. Я приобрела в аптеке, что еще и порадовало, цена – вполне доступна. Стала намазывать каждый вечер места, где образовались растяжки, и просто не поверила своим глазам. Прошло три дня, а места растяжек посветлели, престали чесаться и начали заживать. Очень рада, что попробовала такое масло.»Анна, 28 лет

«Как-то знакомые привезли из Таиланда кокосовое масло, на тот момент я ещё не беременная была, так иногда использовала его в качестве масок для волос, не более. Но когда незадолго пришел момент беременности, то прочитала о кокосовом масле, а именно о его положительных качествах. Стала намазывать на живот его с пяти месяцев, и намека на появление растяжек даже не было! Посоветовала подруге для того чтобы бороться с растяжками, она тоже купила бутылочку кокосового масла, отзывы ведь о нем положительные, но оно явно было с примесями, хотя и очень выручило ее.»Анастасия, 33 года

Масло кокоса

«Очень боялась, что появятся растяжки и вот, на 10-ой недели просто жуть — и на груди растяжки, и на животе появились. Обратилась к врачу, прописал диету и мазь какую-то. Все делала, диету соблюдала, мазь наносила и никакого результата. Потом на просторах Интернета прочитала про кокосовое масло против растяжек при беременности — отзывы мне понравились, все только положительные. Стала пробовать, и вот эффект не заставил себя ждать. Наносила вечером перед сном и уже на четвертый день появились первые результаты. Мажусь теперь постоянно! Растяжки пропали и не появляются, а кожа, как у младенца.»Нина, 27 лет

«Говорили только о хорошем эффекте этого масла, вот решила попробовать. И уже после 6-го использования кожа нежная и упругая, думаю, растяжки не появятся.»Марина, 26 лет

«Беременна двойней, и недавно стали появляться растяжки, так как живот большой. Как начала замечать это, то сразу искала информацию как можно от них избавиться. Прочитала про кокосовое масло и приобрела его. Растяжки были не большие, а как использовала масло, так вообще исчезли. Очень довольна результатом и рекомендую использовать всем. Не знаю, как оно действует на большие растяжки, но в моем случае мало помогло и справилось на «ура».Татьяна, 25 лет

Важно отметить, что использовать масло следует либо в качестве профилактических мер, либо на недавно образовавшихся розоватых стриях, при белесых растяжках средство не будет иметь такой результативности!

Изучив про кокосовое масло от растяжек во время беременности отзывы, можно смело пользоваться продуктом!

Похожие посты:

 

 

Отзывы про масло от растяжек Ла Кри Мама >>

rastyazhek.net

Кокосовое масло от растяжек при беременности и после родов

Человеческое тело проходит через множество изменений на протяжении всей жизни. Одним из таких общих изменений, которые мы замечаем на своем теле, является появление растяжек, которые варьируются от очень мягких бледно-розового или белого цвета линий до глубоких фиолетовых, весьма заметных следов на коже.

Растяжки — это неприглядные шрамы, которые часто появляются на ягодицах, бедрах, груди, животе и в подмышках. Растяжки образуются, когда кожа растягивается до предела, а потом сжимается — например при наборе веса, после беременности. Растянутая кожа вырабатывает меньше коллагена и теряет упругость, а это ведет за собой появление растяжек.

Растяжки, конечно, сильно уродуют тело, но не отчаивайтесь — от них можно избавиться, например, с помощью кокосового масла.Кокосовое масло подарит коже глубокое увлажнение и сделает ее более эластичной, активизируя выработку коллагена в клетках кожи. Кроме того, оно богато антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и питают поврежденные участки кожи.

Для борьбы с растяжками рекомендуем использовать только кокосовое масло холодного отжима — в таком виде оно сохраняет максимум своих полезных свойств.

Кокосовое масло от растяжек во время беременности

Для предотвращения растяжек во время беременности будущая мама должна аккуратно натирать кокосовым маслом кожу в проблемных местах — на животе, боках и бедрах два-три раза в день. Использование кокосового масла от растяжек во время беременности полностью безопасно для матери и ребенка. Уникальные свойства кокосового масла лечат, успокаивают и увлажняют кожу во время беременности. После рождения ребенка вы не найдете у себя растяжек, либо их будет очень мало.

Кокосовое масло против растяжек

Если у вас уже есть растяжки, например после родов, предлагаем вам несколько способов борьбы с ними с помощью кокосового масла.

  • Наносите толстым слоем теплое кокосовое масло на растяжки каждый вечер перед сном. Помассируйте кожу, остаткам масла дайте впитаться за ночь. При необходимости смойте с утра оставшееся кокосовое масло небольшим количеством теплой воды.
  • Ежедневно наносите кокосовое масло на растяжки массирующими движениями после душа, когда кожа еще распарена и впитывает в себя больше полезных веществ.
  • Смешайте столовую ложку кокосового масла с несколькими каплями масла чайного дерева. Наносите с помощью массажа на кожу. Повторяйте данную процедуру регулярно, чтобы избавиться от растяжек. Также можно использовать эфирное масло розмарина и апельсина.
  • Скраб с кокосовым маслом также помогает от растяжек.Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла и 1 столовую ложку молотого кофе. Нанесите на влажное тело массирующими движениями, особое внимание уделяя проблемным зонам с растяжками. Также в качестве скрабирующего элемента можно использовать морскую соль.

Первые результаты борьбы кокосового масла против растяжек вы увидите уже через месяц. Однако наберитесь терпения — окончательная победа в запущенных случаях наступит не ранее, чем через год.

www.pro-zagar.ru

Можно ли при беременности мазать живот оливковым маслом

Оливковое масло при беременности

Во время беременности будущая мама с особой ответственностью подходит к вопросу выбора пищевых продуктов: в этот период они должны быть не только вкусными, но и полезными. Питание беременной женщины в обязательном порядке требуется сбалансированное и изобилующее всеми необходимыми для нормального развития малыша, а также самочувствия будущей мамы элементами. Настоящим «помощником» беременной становится в это счастливое и, вместе с тем, ответственное время, оливковое масло. Специалисты в один голос утверждают: оливковое масло при беременности для будущей мамы – необыкновенно полезный продукт. Чем объясняется такой факт? А вот чем.

Оливковое масло в рационе даже простого человека является источником, в первую очередь, полезных жирных кислот, полиненасыщенных соединений, а еще и жирорастворимых витаминов (А, Е, D, К). Оливковое масло, не смотря на то, что является маслом, тем не менее, препятствует отложению жиров, понижает уровень холестерина в организме, благотворно сказывается на функции пищеварительной системы, да и укрепляет иммунитет в общем. Не удивительно, что многие специалисты рекомендуют и приветствуют включение оливкового масла в рацион беременной. Ведь не только будущая мама ощущает на себе положительное влияние этого ценного продукта на себе: оливковое масло при беременности полезно и для плода. Так, потребляемое оливковое масло при беременности способствует лучшему формированию мозга малыша и его нервной системы.

Что касается влияния оливкового масла на организм беременной, то и тут продукт этот оказывает просто таки чудодейственное воздействие. Больше того – помогает оливковое масло при беременности в самых разных ипостасях. Конечно же, изначально и чаще всего используясь в качестве вспомогательного средства для предотвращения растяжек. Известно, что в период беременности кожа будущей мамы нуждается в дополнительном уходе: в организме происходят значительные изменения, претерпевает изменений и тело женщины, живот растет, грудь увеличивается. И неприятным последствием всех этих изменений в будущем может стать появления растяжек – этого косметического дефекта каждая беременная желает избежать всеми силами. Для профилактики возникновения растяжек и необходимого увлажнения и питания кожи как раз и используется оливковое масло при беременности – достаточно просто регулярно втирать его массажными движениями в наиболее уязвимые для растяжек места.

Положительно сказывается как на состоянии кожи, так и на состоянии беременной в целом оливковое масло, употребляемое вовнутрь. Одно из свойств, которым обладает этот продукт, заключается в способности оливкового масла предотвращать появление запоров, которые нередко преследуют будущую маму, особенно, в последние месяцы беременности. Использование многих слабительных во время вынашивания ребеночка не одобряются, а вот натуральный продукт в виде оливкового масла очень даже подойдет как мера профилактики и борьбы с запорами. Еще одним опасным осложнением беременности на последних месяцах может стать поздний токсикоз. Так вот употребление оливкового масла позволяет значительно снизить риск столкновения с этим неприятным и тяжелым явлением.

Медики относят оливковое масло к продуктам, которые, при регулярном их употреблении, помогают предотвратить тяжелые и затяжные роды. Дело в том, что оливковое масло при беременности оказывает положительное влияние на матку, делая е более мягкой и эластичной. Учитывая такое свойство оливкового масла, акушеры-гинекологи нередко даже советуют будущим роженицам на последних сроках беременности увеличить количество потребляемого оливкового масла. Ведь, подготовленная при его участии матка, раскрывается легче и менее болезненно, а значит, родовой процесс будет протекать проще.

Оливковое масло при беременности можно с полным правом отнести к полезным, порой просто необходимым в рационе питания продуктам. Его можно добавлять в каши, приготовленные блюда, заправлять оливковым маслом салаты. Если оливковое масло при беременности употребляется как средство профилактики или борьбы с запорами, достаточно принимать по 1 столовой ложке масла утром натощак или вечером перед сном. Учитывая, что оливковое масло является максимально натуральным продуктом, аллергии можно не бояться – масло оливы аллергические реакции спровоцировать просто не способно. Вместо этого, оливковое масло при беременности станет хорошим средством для укрепления иммунитета, хорошим способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, запоров, окажет благотворное влияние на состояние женщины и гармоничное формирование плода.

Оливковое масло от растяжек

В статье обсуждаем оливковое масло от растяжек и как оно помогает избавиться от стрий. Наши рекомендации помогут выбрать хорошее масло и приготовить на его основе эффективные средства для восстановления кожи, а отзывы станут доказательством того, что применение масла легко заменяет дорогостоящие аппаратные процедуры.

Почему появляются растяжки во время беременности

Во время беременности и после родов каждая женщина наблюдает за изменением собственного тела. Касаются они и кожи: только у кого-то она всего лишь становится суше или жирнее, а у кого-то покрывается ужасными «шрамами».

Причины появления «шрамов» или растяжек — гормональная перестройка организма, из-за которой снижается эластичность кожи, а подкожные ткани не успевают за быстрым изменением размеров тела. То же самое происходит при резком похудении или быстром старении кожи.

Растяжки появляются на груди и бедрах, но особенно – на животе, так как именно он многократно увеличивается во время вынашивания малыша. Их внешний вид зависит от степени деформаций – от бело-розовых полос до темно-фиолетовых рубцов.

Помогает ли оливковое масло от растяжек

Прежде чем записываться в салон на процедуру аппаратной косметологии, попробуйте более дешевое и щадящее средство — оливковое масло.

При регулярном использовании польза от масла оливы очевидна: если начать использовать масло еще во время ранних сроков беременности, то растяжки могут и не появиться, но если они уже есть, то их проявление можно уменьшить в 2-3 раза.

Решившим на себе проверить действие натурального продукта, стоит помнить о факторах, которые препятствуют достижению ожидаемого эффекта:

  • сбои в работе эндокринной системы и гормональные нарушения;
  • склонность кожи к дряблости, раннему увяданию;
  • регулярные стрессы.

В среднем использовать масло от растяжек нужно не менее полугода, чтобы убрать белые и розовые рубцы, а на ликвидацию темных потребуется больше времени – от года.

Как оливковое масло помогает от растяжек

При помощи масла оливы можно не только предотвратить появление растяжек, но и сократить размеры, количество и цвет уже имеющихся стрий – так медики называют разрывы волокон эпидермиса.

В борьбе с растяжками ценен витамин Е (токоферол), которым так богато масло оливы.

Вот достоинства витамина красоты токоферола:

  • защищает мембраны клеток от окисления;
  • способствует регенерации тканей;
  • предотвращает дегенеративные изменения на клеточном уровне, позволяя тканям формироваться правильно и своевременно насыщая клетки необходимыми для роста и развития элементами;
  • увлажняет, питает и разглаживает кожу.

Кроме витамина Е, в состав масла входят микроэлементы – кальций, магний, фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Все они поддерживают состояние кожи, ее упругость, эластичность, необходимую степень увлажненности.

Можно ли мазать живот оливковым маслом при беременности

Использовать натуральный продукт можно не только при беременности, но и в качестве профилактики, когда вы готовитесь к резким изменениям массы тела: в период зачатия ребенка или перед диетой. Чем раньше вы начнете использоваться масло, тем лучше.

В состав качественного масла не входят вредные вещества, которые окажут негативное влияние на женский организм, плод и родившегося ребенка, поэтому можно использовать масло на любом сроке беременности, а также при грудном вскармливании, убедившись, что на оливу нет аллергии.

Какое масло от растяжек лучше всего во время беременности

Лучшим считается нерафинированное масло первого холодного отжима. Понять, что продукт не прошел стадию рафинации можно по темному зеленоватому цвету, а технология обработки оливы (холодный или горячий отжим) указаны на упаковке. Изучите ее внимательно и откажитесь от продукта, в составе которого перечислены добавки или консерванты.

При выборе отдайте предпочтение жестяной упаковке или стеклянным темным бутылкам – так продукт дольше сохраняет целебные свойства.

Как мазать живот от растяжек во время беременности

Оливковое масло наносят на живот и другие части тела в чистом виде или готовят на его основе косметические эмульсии, крема, скрабы. Наносить масло нужно плавными массирующими движениями.

Для победы над темными стриями пригласите на помощь профессионального массажиста, который проведет серию процедур с использованием масла оливы.

Наносите масло в чистом виде на растяжки или места, где они могут образоваться. Чтобы масло впиталось, выждите 15-20 минут. Затем излишки удалите бумажной салфеткой. Душ принимайте не раньше чем через 3 часа после процедуры. Повторяйте ее дважды в день.

Для усиления эффекта добавляйте в масло оливы эфирные отдушки лаванды, нероли, розы (по 5 капель на 2 чайные ложки оливкового масла). Можно смешивать масло оливы с другими натуральными маслами – миндальным, персиковым, чайного дерева, пихты, маслом жожоба в пропорциях один к одному. Такие полезные коктейли оказывают благотворное воздействие на поврежденную кожу.

Вот несколько простых рецептов домашних средств.

Домашний скраб с оливковым маслом, кофе и медом

  1. Молотый кофе/спитая гуща – 2 ст.л.
  2. Мед – 1 ст.л.
  3. Оливковое масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Как использовать: Наберите скраб на жесткую губку или руку и растирайте его по проблемным участкам в течение 2-3 минут до легкого покраснения кожи. Используйте средство как подготовку к основной процедуре по нанесению чистого оливкового масла или для профилактики.

Результат: Скраб активизирует приток крови, быстрее насыщает кожу полезными веществами и кислородом. Ваша кожа станет эластичной и упругой, а растяжки со временем станут меньше и светлее.

Рецепт сметанной маски на оливковом масле

  1. Нежирная сметана – 150 г.
  2. Цедра грейпфрута – 1 шт.
  3. Оливковое масло – 2 ст.л.

Как приготовить: Измельчите цедру грейпфрута. Смешайте ее со сметаной и оливковым маслом до однородного состава.

Как использовать: Наносите питательную кашицу на проблемные участки на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Результат: Нежная текстура маски деликатно воздействует на кожу. Средство хорошо подходит для нежной кожи груди и способствует устранению растяжек, которые появляются при гв (грудном вскармливании).

Рецепт смеси для устранения застарелых растяжек

  1. Сок алоэ – 5 ст.л.
  2. Оливковое масло – 5 ст.л.
  3. Масляный раствор витамина Е – 6-7 капель.

Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Как использовать: Втирайте в застарелые растяжки с усилием на протяжении 5-7 минут. Излишки промокните бумажной салфеткой.

Результат: Сок алоэ усиливает эффект оливкового масла – вместе они улучшают выработку в клетках собственных волокон коллагена и эластина. Смесь подтягивает, разглаживает и омолаживает кожу.

Рецепт маски с аспирином и оливковым маслом от растяжек

Как приготовить: Залейте аспирин небольшим количеством воды, чтобы после растворения таблетки приняли вид густой кашицы. Смешайте смесь с оливковым маслом до образования однородной консистенции.

Как использовать: Наносите на 20 минут на проблемные зоны. Смывайте теплой водой.

Результат: Аспирин тщательно очищает верхний слой дермы, активизирует регенерацию клеток, усиливает кровообращение, в результате чего эпидермис быстрее насыщается полезными компонентами и минералами. Происходит восстановление кожи и уменьшение количества растяжек.

Противопоказания

Многие женщины пьют масло натощак, но делать так нужно с осторожностью тем, у кого присутствует холелитиаз (желчнокаменная болезнь), так как масло считается сильным желчегонным средством.

При нанесении на кожу противопоказания не выявлены. Исключение – индивидуальная непереносимость оливы. Проверить наличие аллергии просто – капните немного масла на внутреннюю сторону запястья. Если на следующий день на коже не появились покраснения или шелушение, смело используйте оливковое масло!

Кому помогло оливковое масло от растяжек — отзывы

Маргарита, 28 лет

Готовилась к родам заранее, поэтому позаботилась, чтобы кожа получила всё необходимое, в том числе и при помощи оливкового масла. Живот был огромный, поэтому растяжек избежать не удалось, но их было мало, и цвет был едва заметный. Страшно представить, что бы ожидало мое тело, если бы я поленилась в течение примерно полутора лет до родов каждый день подпитывать кожу оливковым маслом.

Пользуюсь оливковым маслом лет с 20. Принимаю и внутрь по ложечке в день, и салаты только им заправляю, и на тело наношу. Растирала бедра, живот и грудь маслом и пока беременная ходила. Растяжки после родов были минимальные. Думаю, что кожу удалось сохранить не без помощи оливкового масла.

Виктория, 24 года

Долго кормила ребенка грудью, а так как и сама грудь большая, и молока было много, растяжки оказались вполне закономерным последствием. Года два использую каждый день масло оливы, но чередую: один раз – наношу его прямо на тело, другой раз делаю маску. Уже вошло в привычку, поэтому никаких неудобств нет. На ребенка процедуры не влияют – ни диатеза, ни раздражений на коже не появилось, хотя продолжала кормить грудью. Растяжки заметно уменьшились и посветлели. Спасибо маслицу!

Фото до и после

Фотографии до и после использования оливкового масла для растяжек демонстрируют эффект от использования натурального продукта.

Попробуйте и убедитесь сами!

Что запомнить

  1. Оливковое масло помогает предотвратить появление растяжек, а также уменьшить количество и цвет уже существующих.
  2. Курс использования оливкового масло против растяжек составляет не менее полугода, поэтому не стоит настраиваться на быстрый результат.
  3. Продукт гипоаллергенен, поэтому применять его могут и беременные, и кормящие.
  4. Простые рецепты приготовления лосьонов и скрабов позволяют использовать эффективную помощь всем желающим.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Оливковое масло во время беременности

Подскажите, знающие люди, оно действительно лучше увлажняет, чем дорогие аптечные кремы? И какое масло надо покупать-обыкновенное, которое используют для салатов что ли?:) И еще: его надо наносить на влажное тело или на сухое?)

может имелось в виду, что его в пищу надо принимать?))))

Да, серьезно, обычное оливковое масло для салатов которое))) Лучше после душа наносить.

влагалищо лучше смазывать виноградным маслом (косточек)

не поверите,у меня на работе женщина перед родами по ее рассказам писсю растягивала оливковым маслом,в душу смачивала пальцы и растягивала изнутри влагалище в разные стороны,с каждым днем все больше.

Родила как выплюнула.Даже схватки почти не чувствовала,и как голова лезет тоже.в 2 потуги родила.

И растяжки мазала,но в случае с растяжками не помогло((

купите обычный вазелин и наносите на живот и грудь.

Да ничего не поможет предотвратить растяжки, либо будут либо нет, хоть в ванне из масла 9 месяцев сиди

Я рожала два раза и могу вам точно сказать, что оливковое масло (обычное, кулинарное) не сравнится ни с одним кремом от растяжек! Оно не только их предупреждает, но и эффективно борется с появившимися. Я делала смесь из оливкового, с добавлением аптечных масел (персикового и зародышей пшеницы), наносила на кожу сразу после душа.

Да ничего не поможет предотвратить растяжки, либо будут либо нет, хоть в ванне из масла 9 месяцев сиди

Ну что вы человека пугаете! Я например первую беременность мазалась тик-таком, а во вторую оливковым маслом. Соответственно растяжки были только после первой.

Да ничего не поможет предотвратить растяжки, либо будут либо нет, хоть в ванне из масла 9 месяцев сиди

ну так ты с таким подходом вся и в растяжках , на человека не похожа

Ну что вы человека пугаете! Я например первую беременность мазалась тик-таком, а во вторую оливковым маслом. Соответственно растяжки были только после первой.

она в свое время за собой не ухаживала а щас на гoвно исходит из зависти

Да ничего не поможет предотвратить растяжки, либо будут либо нет, хоть в ванне из масла 9 месяцев сиди

я всю беременность мазала живот вазелином( набрала 20 кило кстати ) , а про грудь забыла. Результат — на животе нет ни одной растяжки , а на груди после родов появились.

Я в беременность втирала в живот и грудь детский крем,самый обыкновенный,который с кошечками -собачками,утром и вечером. Начиная где то с 5 мес. У меня ни одной расстяжки..Уж не знаю крем помог,или я к ним простио не предрасположенна.

Я пила вит Е на вторую беременность.. Первые роды была эпизиотомия. Вторые роды прошли успешнее,ни разрывов,ни эпизиотомии.Пара-тройка маленьких белых полосочек у пупка,из почти не видно.Больше растяжек нет.При том,что мой вес был 47,а дети по 4000 кг. Может витамин Е помог.А дивот и гпудт мазала кремом от рамтяжек "какая-то мама"))) Но,главное живот не чесаиь,не тереть и масло принимать именно внутрт.

она в свое время за собой не ухаживала а щас на гoвно исходит из зависти

Хаха, ошибаешься, у меня ни одной

Всем огромное спасибо за ответы!

Ляля-а Вы прям после душа это масло наносили? А оно быстро впитывается?:) И еще: а какая фирма-вообще не важно?

Просто моя кожа сухая,я пользуюсь сейчас маслом для младенцев Бюбхен. Но у меня срок всего 2 недели:)

Я наношу после душа, массажными движениями масло екстра вержин. Незнаю будут ли растяжки, пока не вижу. 38 неделек нам.

это завит от кожи,я всю беременность живот и грудь мазала и вся в растяжках

А кто знает зависит будут растяжки от возраста беременной и сухаяь хода или жирная.

Если сидеть всю беременность на попе ровно, то ничего не поможет. Лёгкая гимнастика каждый день, увлажнение кожи, массаж, жесткая мочалка, скрабы, ну и при условии, что до беременности кожа в нормальном состоянии была, должны помочь в борьбе с растяжками. А вообще за кожей своей и раньше надо ухаживать))))

А если внутрь оливковое масло принимать, то в каком количестве и сколько раз в день, чтобы передоза не было? у меня 38-я неделя беременности.

Девочки я с начала беременности мазалась кокосовым маслом каждый день,сейчас на 7м месяце,животик чистый а вот на груди появились растяжки:(читала ,все советуют bio oil.будем пробывать)

я мазалась bio oil

но я возрастная мама- я читала что растяжки у молодых только бывают.

я слабо верю в био оил. но може и помог

думаю скорее сработало то что я оч хорошо питалась

Оливковое масло не пробовала, а от растяжек каждый день натирала пузик и бедра кремом саносан мама. Все чистеньким осталось. И на груди уже после родов мазала, у меня появились небольшие растяжки. Почти не видны теперь

Оливковое масло (самое обычное из супермаркета) очень хорошо помогает.

У меня НИ ОДНОЙ растяжки нет после двух беременностей. Рожала в 28 лет, потом в 34. Так что я не самая молодая мама. И это не генетика! У моей мамы и у старшей сестры после беременности осталось очень много растяжек на бедрах, попе и животе. И набрала я во время беременности достаточно много — оба раза по 17 кг. А растяжек нет!

С третьего месяца сначала раз в день, на более поздних сроках утром и вечером, а на последнем месяце иногда и по 3-4 раза в день втирала МАСЛО в зоны риска.

Добавляла в него немного масла грейпфрута для запаха (5 мл на 250 оливкового).

P.S. Крем я тоже пробовала — мне не подошло. Во-первых, мне холодно было, когда я его наносила и втирала. С маслом такого нет. Во-вторых, мне уже через полчаса хотелось еще раз нанести крем, так как чувствовалась сухость кожи.

Я заказывала на hendel.naele.ru гранатовую эмульсию.Прекрасно справляется с поставленной задачей.При регулярном использовании моя кожа разгладилась,стала упругой и растяжки ушли .Это лучший крем,из всего что я пробовала.

Мне тоже все советуют оливковое масло наносить на влажную кожу,еще не начала,до этого пользовалась кремом 9 месяцев,пошло раздражение да и пахнет он резко!

А как правильно олив.масло использовать, после натирания, нужно смывать, а то жирновато как-то?

Девочки, с 16 лет растяжки на ногах и попе, родила 2-***** детей с разницей в 2 года, постоянно применяла масло Джонсонс после душа и оливковое как подсушит.. Результат, нет растяжек ни на груди, ни на животе.. Подруги говорят, что не рожала.. Рекомендую, главное уход за собой и муж оценит..

Мне помогло, еще употребояла от запоров, а потом вычитала, когда родила, что отлично действует на развитие мозга и нервной стстемы малыша . спит ночью хорошо, и реально умный, все удивлчются что нам 2 года говортт хорошо, все буквы знает умеет считать до десчти

Вот все пишут, что лучше любого крема от растяжек во время беременности использовать обыкновенное оливковое масло.

Подскажите, знающие люди, оно действительно лучше увлажняет, чем дорогие аптечные кремы? И какое масло надо покупать-обыкновенное, которое используют для салатов что ли?:) И еще: его надо наносить на влажное тело или на сухое?)

может имелось в виду, что его в пищу надо принимать?))))

не поверите,у меня на работе женщина перед родами по ее рассказам писсю растягивала оливковым маслом,в душу смачивала пальцы и растягивала изнутри влагалище в разные стороны,с каждым днем все больше.

Родила как выплюнула.Даже схватки почти не чувствовала,и как голова лезет тоже.в 2 потуги родила.

И растяжки мазала,но в случае с растяжками не помогло((

влагалищо лучше смазывать виноградным маслом (косточек)

Хаха, ошибаешься, у меня ни одной

а чего тогда ты тут забыла то, раз не одной растяжки?))) люди на форуме набирают то что их беспокоит. Так что не п**ди100 баллов в растяжках.

Че вы набросилось на девушку. Действительно многое от генетики зависит. Многие пользуются маслами и дорогостоящими кремами и выходят из роддома в растяжках все!!

Откуда такая агрессия? У самой похоже не все в порядке в жизни? Муж изменяет?

Конечно все зависит от генетики, но и говорить что оливковое масло не помогает при растяжках,не стоит. Я родила двух мальчиков и девочку без последствий. Считаю что мне помогли : фитнес для беременных и оливковое масло. Тут главное не лениться и делать все регулярно.Правда на 9м месяце только мазалась маслом,кушала по 3-4 ст. л. с пищей. Еще массировала промежность и втирала масло. Думаю от качества масла сильно зависит его усвояемость. Я готовлю теперь все на нем.Детям с хлебом тоже нравится оливковое масло, мы заказываем в Тольятти в Оливагифт. Сейчас с доставкой проблем нет. получаем на 4-5 день .

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники: http://beremennost.net/olivkovoe-maslo-pri-beremennostihttp://anukapohudei.ru/masla/olivkovoe/rastyazhkihttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4352909/

rojaismelo.ru

gelgorsk.ru

7 способов использования — kokosovoemaslo.info

Многие будущие мамы задаются вопросом, можно ли принимать кокосовое масло при беременности. Ответ однозначно положительный. Кокосовое масло при беременности, употреблять не просто можно, но даже нужно. В этой статье я перечислю 7 способов использования кокосового масла в период беременности и кормления грудью, некоторые из которых могут стать для вас настоящим открытием!

Кокосовое масло от изжоги

Многие женщины во время беременности страдают от постоянной мучительной изжоги. Кокосовое масло оказывает обволакивающее действие и успокаивает слизистую пищевода, а также понижает кислотность желудочного сока. Чтобы избавиться от неприятных симптомов достаточно принять чайную ложку кокосового масла после еды, например, добавляя его в чай.

Кокосовое масло от токсикоза

Токсикоз – один из первых признаков беременности. Но некоторые женщины жалуются на тошноту даже на поздних сроках. Чтобы облегчить свое состояние, принимайте чайную ложку кокосового масла после еды. Масло можно также добавлять в привычные напитки, такие как теплое молоко, чай или кофе. Во время моей беременности справляться с токсикозом мне помогал чай с имбирем и ложкой кокосового масла. Такой напиток устраняет тошноту и рвоту, снимает головокружение, и улучшает общее самочувствие. Также кокосовое масло поможет эффективно справиться с вздутием живота, которое часто сопровождает будущих мам в период беременности.

Кокосовое масло от растяжек

Благодаря высокому содержанию витаминов Е и К кокосовое масло повышает эластичность кожи и стимулирует образование новых клеток. Оно быстро впитывается и помогает избавиться от зуда и ощущения стянутости. При регулярном использовании даже существующие растяжки могут стать меньше и постепенно исчезнуть. Больше об этом вы можете прочитать здесь.

Кокосовое масло для формирования мозга ребенка

Кокосовое масло помогает плоду в утробе развиваться правильно. Для развития мозга будущего ребенка в первую очередь необходимо большое количество правильных жиров. Так как клетки мозга на 60-70 % состоят из жира, это представляется абсолютно логичным. Самую большую роль в развитии мозга плода играют жирные кислоты типа омега-3. Поэтому во время беременности их обязательно надо принимать в достаточном количестве.

В кокосовом масле не содержатся жирные кислоты этого типа. Но исследования доказывают, что входящие в его состав среднецепочные триглицериды повышают усвояемость жирных кислот омега-3. Кроме того, кокосовое масло улучшает усвояемость некоторых минералов, таких, например, как магний и кальций, и жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Эти витамины также влияют на формирование интеллекта будущего ребенка.

Кокосовое масло – источник быстрой энергии

В период грудного вскармливания женский организм особенно нуждается в энергии. Кокосовое масло очень легко переваривается и не откладывается в виде подкожного жира, а переносится напрямую к клеткам для дальнейшего сжигания. Кроме того, кокосовое масло оказывает положительное влияние на мозговую деятельность, а это значит, что оно помогает справиться с забывчивостью и рассеянностью, которая характерна для последнего триместра беременности и первого периода после родов. В качестве перекусов можно, например, использовать самостоятельно приготовленные «конфеты» из кокосового масла, кусочков орехов, сухофруктов и мюсли. Подсластить такие шарики можно с помощью меда, кленового сиропа или стевии.

Кокосовое масло от потрескавшихся сосков

Потрескавшиеся воспаленные соски – почти неизбежное явление в первые дни грудного вскармливания. Кокосовое масло способствует скорейшему заживлению трещинок и ранок. Для этого достаточно регулярно наносить немного масла на соски. Оно приятно охлаждает кожу, снимает воспаление и предупреждает развитие инфекций. При этом кокосовое масло абсолютно безопасно для ребенка, его не нужно смывать.

Чтобы избежать неприятных ощущений, постарайтесь не одевать одежду сразу после кормления, а дайте соскам высохнуть на воздухе. Влага, в том числе и слюна младенца, представляет собой прекрасную среду для размножения бактерий. После того как кожа высохнет, нанесите на поврежденные места немного кокосового масла. При соблюдении некоторых простых правил процесс кормления быстро станет приятным для вас обоих!

Кокосовое масло для иммунитета грудничка

Кокосовое масло на 50%-60% состоит из лауриновой кислоты. В таком же количестве лауриновая кислота содержится только в грудном молоке. Для сравнения, в коровьем и козьем молоке процент содержания лауриновой кислоты – 3%.

Именно благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты грудное молоко способно защитить малыша от инфекций. В организме лауриновая кислота превращается в монолаурин, который разрушает липидную оболочку вирусов, грибков и бактерий.

Если женщина употребляет в пищу продукты, содержащие лауриновую кислоту, то ее количество в материнском молоке возрастает. Поэтому имеет смысл уже во время беременности включить в рацион кокосовое масло холодного отжима с наиболее высоким содержанием лауриновой кислоты. Это пойдет на пользу не только ребенку, но и будущей маме, так как поможет защитить ее от бактериальных инфекций и вирусных заболеваний. Кокосовое масло укрепляет иммунную систему и делает маму и ребенка менее подверженными различным заболеваниям

Вывод

Кокосовое масло может заменить множество дорогих продуктов с сомнительным составом и помочь будущей маме максимально счастливо пережить период беременности и первое время после рождения малыша. Больше информации о полезных свойствах кокосового масла и способах его применения для ухода за вашим ребенком вы найдете здесь.

kokosovoemaslo.info

эффективность средства, как применять при беременности, отзывы

В статье обсуждаем кокосовое масло от растяжек. Рассказываем о его пользе и эффективности. Следуя нашим рекомендациям, вы узнаете, как использовать натуральное средство от стрий.

Содержание статьи

Чем полезно кокосовое масло при растяжках

Кокосовое масло производят путем горячего и холодного прессования. При холодном отжиме в продукте сохраняется максимальное количество полезных микроэлементов.

Но цена на это масло выше, чем на то, что производят посредством горячего отжима. Это обусловлено тем, что при холодном отжиме из мякоти кокоса получается 10% растительной выжимки, присутствующей в мякоти ореха.

Во время горячего прессования кокосовое масло теряет большую часть полезных микроэлементов, поэтому цена на него ниже.

В составе масла находятся фосфор, витамины А, С, Е и кальций, которые продлевают молодость, повышают процессы регенерации и улучшают состояние внешнего вида кожи.

Эффективно ли кокосовое масло от растяжек

В чем заключено эффективное действие кокосового масла:

  • делает кожу более эластичной, упругой и гладкой;
  • активизирует синтез эластиновых волокон;
  • предотвращает преждевременные процессы старения в клетках;
  • устраняет мышечное напряжение, расслабляет мышечные волокна;
  • увлажняет и питает кожу.

Как применять кокосовое масло при растяжках

Для того чтобы эффект от использования кокосового масла был максимальным, используйте натуральное средство правильно.

Масло кокоса можно наносить на живот, грудь, бедра, так как в этих местах растяжки часто возникают после родов и резкого снижения веса.

Самый простой метод применения средства — растопите небольшое количество продукта на водяной бане и вотрите его массажными движениями в проблемные участки кожи.

Если у вас сухая или истонченная кожа, делайте ежедневную процедуру не менее 10 минут.

Для лучшего эффекта добавляйте в средство эфирные и растительные масла.

Перед использованием кокосового масла проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного масла на сгиб локтя, через 10-15 минут проверьте, не появились ли высыпания на коже. Если они присутствуют, использовать масло запрещено.

Для профилактики и борьбы с растяжками применяйте масло первого холодного отжима.

Ниже представлены рецепты домашних средств от растяжек на основе кокосового масла.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 100 мл.
  2. Жасминовое масло — 5 капель.
  3. Розовое масло — 5 капель.

Как приготовить: Твердое кокосовое масло растопите на водяной бане. Добавьте в него эфирные масла, перемешайте.

Как использовать: Нанесите состав на проблемные участки тела сразу после принятия ванны или душа.

Результат: Устранение стрий.

Рецепт №2

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 100 мл.
  2. Молотый кофе — 100 г.

Как приготовить: Смешайте компоненты до получения сметанообразной консистенции.

Как использовать: Нанесите состав на влажное тело после ванны, обработайте по массажным линиям область растяжек. Смойте средство, нанесите увлажняющий крем на чистое тело.

Результат: Устранение стрий и ороговевших клеток.

Рецепт №3

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 10 мл.
  2. Оливковое масло — 20 мл.
  3. Масло какао — 2 капли.

Как приготовить: Смешайте все компоненты, подогрейте состав на водяной бане.

Как использовать: Нанесите приготовленный состав на проблемные участки кожи после принятия душа.

Результат: Устранение стрий.

Рецепт №4

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 100 мл.
  2. Морская соль — 50 г.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: После ванны или душа разотрите приготовленным состав кожу с растяжками до ощущения легкого жжения. Смойте средство теплой водой, затем сделайте воду прохладнее.

Результат: Избавление от целлюлита и растяжек.

Рецепт №5

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 40 мл.
  2. Масло нероли — 1 капля.
  3. Масло лаванды — 2 капли.

Как приготовить: Смешайте масла.

Как использовать: Применяйте готовый состав для массажа 2-3 раза в неделю.

Результат: Устранение растяжек.

Рецепт №6

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 10 мл.
  2. Касторовое масло — 10 мл.

Как приготовить: Смешайте масла.

Как использовать: Втирайте состав в кожу на протяжении 5 минут, после чего дайте ему полностью впитаться.

Результат: Устранение растяжек.

Рецепт №7

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 5 капель.
  2. Оливковое масло — 5 капель.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Нанесите средство на растяжки, дождитесь полного впитывания масел.

Результат: Избавление от растяжек.

Рецепт с куркумой

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 40 гр.
  2. Куркума — 5 гр.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Нанесите состав на растяжки, спустя 15 минут смойте. Повторяйте процедуру ежедневно.

Результат: Устранение стрий.

Можно ли использовать кокосовое масло при беременности

Использование масла кокоса во время беременности не имеет никаких противопоказаний. Поэтому беременные активно его используют для профилактики образования стрий и поддержания эластичности кожного покрова.

Применять кокосовое масло от стрий можно с первых недель беременности, пока живот и грудь не увеличились в размерах. При постоянном увлажнении на коже не будут возникать растяжки и микротрещины.

Масляное средство можно использовать для устранения уже появившихся растяжек. В этом случае стрии после регулярного нанесения станут гладкими и менее заметными.

Применять масло кокоса от стрий можно для массажа и для изготовления скраба.

Рецепт средства для массажа

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло — 100 мл.
  2. Масло лаванды — 5 капель.

Как приготовить: Нагрейте кокосовое масло на водяной бане, добавьте лавандовое масло.

Как использовать: Нанесите средство на проблемные участки тела и вотрите его круговыми движениями, слегка пощипывайте кожу.

Результат: При регулярном 10-15 минутном массаже количество растяжек уменьшается.

Можно ли принимать внутрь

Кокосовое масло можно принимать и внутрь, но только после консультации со специалистом.

К полезным свойствам масляного средства при внутреннем применении следует отнести:

  • улучшение пищеварения и предотвращение развития болезней желудочно-кишечного тракта;
  • усваивание витаминов, аминокислот, минералов;
  • снижение уровня холестерина;
  • укрепление иммунитета;
  • устранение лишнего веса;
  • защита организма от вирусных инфекций и бактерий;
  • снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  • нормализация обмена веществ и функционирования щитовидной железы;
  • очищение кровеносных сосудов;
  • очищение кишечника.

Применение:

Ежедневно выпивайте по 1-2 ст.л масла кокоса после пробуждения на голодный желудок и запивайте достаточным количеством негазированной воды. Начинайте прием масла с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем.

Кокосовое масло от растяжек — отзывы

Ниже представлены отзывы девушек, применявших масло кокоса от растяжек.

Полина, 26 лет

Длительное время искала эффективное натуральное средство от стрий. Подруга посоветовала попробовать кокосовое масло, которое она использовала от целлюлита. Сказала, что это универсальное средство от большинства косметических дефектов. Применяла масло кокоса на протяжении нескольких месяцев, ежедневно втирала его в кожу живота. Первый эффект заметила спустя полтора месяца. Сейчас продолжаю применять кокосовый продукт, уверена, от новых растяжек он меня тоже спасет.


Елена, 46 лет

После похудения на теле появилось большое количество растяжек. Применяла разные масла, чтобы избавиться от них, ничего не помогло. В последнюю очередь попробовала кокосовое масло. Понравилась его текстура, запах и эффект. Теперь только им пользуюсь.


Любовь, 37 лет

Во время беременности боялась появления растяжек. Ежедневно втирала в живот небольшое количество рафинированного кокосового масла. Ни одной растяжки за все 9 месяцев не появилось.


Марина, 45 лет

Перед летним сезоном решила привести тело в порядок и избавиться от растяжек. На протяжении нескольких месяцев делала скрабы и маски для тела на основе масла кокоса. Уже на 3 месяц стала замечать, как стрии стали бледнее и глаже на ощупь. Теперь я не боюсь на пляже ходить в открытом купальнике и с нетерпением жду отпуска.

Что запомнить

  1. В кокосовом масле присутствует большое количество жирных кислот, витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на организм и внешность.
  2. Цена на кокосовое масло холодного отжима выше, чем на средство горячего отжима.
  3. Кокосовое масло можно использовать во время беременности и после родов.

anukapohudei.ru

отзывы, масло внутрь или в пищу, польза и вред, как принимать

Ожидая рождение крохи, женщины часто жертвуют красотой и здоровьем. Кокосовое масло от растяжек при беременности способно сократить явление и улучшить структуру кожного покрова. Продукт полностью натуральный и не имеет запаха, что очень важно для будущих матерей.

Избавляет ли кокосовое масло от растяжек при беременности: отзывы женщин

Масло кокоса производят 2 способами: горячим и холодным отжимом. Во втором случае порядок питательных веществ и витаминов выше, но и стоит такой продукт дороже.

В составе масла присутствуют различные аминокислоты:

  • Лауриновая – является выраженным стимулятором иммунной системы;
  • Пальмитиновая, часто применяется в косметологии;
  • Олеиновая, защищает сердечно-сосудистую систему;
  • Каприновая, обладает противовоспалительным действием.

Кроме этого в жировом продукте присутствуют витамины А,С,Е, которые способствуют регенерации кожного покрова, повышают ее упругость и молодость.

На просторах интернета бытуют различные отзывы. Некоторые не замечали значительного уменьшения растяжек, но оставались довольны нежной текстурой кожного покрова.

Многие с восторгом говорят о прекрасном косметическом эффекте. При использовании масла на протяжении беременности, не отмечалось растяжек и стрий.

Некоторые женщины стали использовать кокосовое масло, когда уже появились значительные деформации кожных покровов. В этом случае отмечали улучшение состояния кожи, блеклость существующих растяжек, отсутствие новых стрий.

Жировой продукт особенно хвалят за нежную текстуру, отсутствие запаха и экологическую чистоту. После использования кожа становится нежной и упругой. Единственным недостатком кокосового масла считается его высокая стоимость.

Можно ли употреблять кокосовое масло в пищу

Раньше кокосовое масло применялось только для косметического ухода. Многие ученые утверждают, что употребление кокосовых жиров в пищу способно укреплять иммунную систему, положительно влиять на все обменные процессы, улучшать работу сердца и сосудистой системы.

Также рекомендуем прочитать:

Нерафинированное масло можно применять в косметологии и кулинарии. Оно прекрасно подходит для диетического рациона.

Нежно обволакивая слизистую желудка, заживляет повреждения, борется с патогенной микрофлорой. Прекрасно подходит для людей страдающих гастритом и язвой желудка.

Масло кокоса можно использовать в различных рецептах:

  1. Приготовление бутербродов с тонким пикантным ароматом кокоса.
  2. Хорошая альтернатива для жарки, и тушения. При этом при нагревании не выделяются канцерогенные вещества.
  3. Добавление в кофейный напиток, придает кремообразную текстуру и заряжает дополнительной энергией.
  4. Для приготовления выпечки заменить растительные и животные жиры можно кокосовым маслом в соотношении 1:1.
  5. Идеально подходит для смузи, придавая напитку текстуру и заряжая организм энергией.

Употребление чайной ложки кокосового масла в горячем чае или молоке, превращают напиток в лекарственное средство от простуды.

Как применять кокосовое масло внутрь

Жировой продукт из кокоса является источником здоровья и энергии. Ежедневное употребление нескольких ложек масла усилит защитные свойства организма, нормализует стул, выведет токсины.

Польза кокосового масла доказана учеными. Лауриновая кислота помогает поддерживать холестерин на нормальном уровне. Продукт не откладывается в организме в виде жира и отлично подходит в борьбе с лишним весом.

Лечебные свойства масла:

  • Ускоряет метаболизм в организме;
  • Нормализует давление;
  • Выводит холестерин;
  • Способствует похудению;
  • Обладает антибактериальными свойствами;
  • Очищает кишечник.

Принимать продукт необходимо внутрь, до приема пищи по 2 столовых ложки, запивая чистой водой. Начинать пить продукт лучше с минимальной дозы: пол чайной ложечки, постепенно увеличивая количество до 2-3 столовых ложек.

Бесконтрольное употребление любого продукта может нанести вред организму и вызвать пищевое отравление.

Применение при беременности возможно после консультации с гинекологом. Специалисты против употребления масла на 1 триместре беременности. Противопоказания к применению практически отсутствуют. Это индивидуальная непереносимость и аллергия на кокос.

Способы применения: кокосовое масло при беременности

При беременности кокосовое масло широко применяется не только для косметических процедур, но и для лечения и укрепления организма. Жировой продукт натурален, не имеет резкого запаха и полон полезных витаминов и аминокислот.

Как можно употреблять масло во время беременности:

  1. При простудных заболеваниях рекомендуют добавлять ложку продукта в горячий чай, при ангине смазывать горло, при насморке обрабатывать слизистые носовых проходов. Масло обладает противовоспалительным, противомикробным свойством и повышает защитные силы организма.
  2. Недостаток кальция является актуальной проблемой беременных женщин. Ежедневное полоскание кокосовым продуктом полость рта предотвратит появление кариеса, улучшит состояние эмали и десен.
  3. Некоторые женщины в период вынашивания ребенка страдают кожными высыпаниями в виде акне и прыщей. Жировая продукция способна смягчить кожу, снять раздражения и предотвратить распространение сыпи. Для этого необходимо смазать пораженные покровы, через 10-15 минут смыть проточной водой. Процедуру выполнять на ночь.
  4. Ежедневный массаж с маслом делается при растяжках. Натуральный продукт не избавит от уже имеющихся рубцов, но сделает их менее заметными и более гладкими.
  5. Кокосовая маска для лица освежит и разгладит кожу, придавая ей бархатистость и упругость.
  6. Можно наносить состав на волосы. Он смягчит структуру волос, укрепит корни и сократит выпадение.

Целебный продукт отлично подойдет для ухода за кожей новорожденных.

Как применять кокосовое масло от растяжек при беременности (видео)

Комплексный прием кокосового масла в еде, массаж для тела, освежение лица и укрепление волос поможет беременной женщине не потерять естественную красоту. При покупке необходимо обращать внимание на этикетку. Продукт пригодный для пищи должен иметь соответствующую маркировку.

mamafm.ru

Кокосовое масло от растяжек при беременности

Беременность – это серьезный стресс для организма, все органы работают на пределе своих возможностей, многочисленные изменения направлены на сохранение жизни и полноценное развитие малыша в утробе. Но вместе с приятными хлопотами, снисходительными капризами и милыми покупками беременность приносит массу дискомфорта. И речь идет не только о физических симптомах – отеки, варикоз, тяжесть в ногах. Очень часто женщины морально страдают от эстетических изменений в теле. Многие будущие мамочки набирают вес, у них портится кожи, появляются прыщи. Особенно болезненно изменения переносят девушки, которые до беременности тщательно следили за фигурой и кожей. И если от лишнего веса после родов вполне можно избавиться, то вот растяжки становятся реальной проблемой.

Стрии – это разрывы нижних слоев эпидермиса, которые образуются при сильном растяжении. Как правило, растяжки появляются при резко растущих объемах. Они могут украшать даже подростка, если у девочки резко возникла гормональная перестройка и стали быстро округляться бедра и грудь. Нередко растяжки красуются на телах женщин, которые в силу некоторых физических ограничений быстро набирают вес. Но чаще всего растяжки появляются на животе, бедрах и груди беременных женщин. Еще бы, всего за 9 месяцев вес женщины увеличивается на 10-20 кг, кожа просто не успевает расти. К сожалению, убрать такие растяжки после родов очень сложно. Современная индустрия косметологии предлагает лишь лазерную или химическую шлифовку. Это процедуры, в ходе которых убирают верхний слой кожи, то есть, растяжки становятся менее глубокими и чуть более светлыми. Полностью избавиться от уже полученных стрий невозможно. Именно поэтому проблему гораздо проще предупредить заранее.

Как предотвратить появление растяжек при беременности?

Вероятность появления растяжек – процесс, который зависит не только от самой женщины. В 30-40% случаев растяжки вызваны гормональными нарушениями и наследственным фактором. То есть, если у мамы растяжек много, ваша кожа склонна к появлению разрывов, нужно тщательно за ней ухаживать, чтобы минимизировать этот процесс. Уход заключается в питании эпидермиса витаминами А и Е. Это значит, что нужно налегать на продукты с содержанием данных витаминов, важно использовать косметические средства и масла, которые прекрасно питают и расслабляют кожу. Одно из самых эффективных и действенных масел – кокосовое. Натуральное масло кокоса реально способно предотвратить появление стрий.

Кокосовое масло для любой девушки – это неотъемлемая составляющая косметички, настоящий «must have». Кокосовое масло прекрасно смягчает, питает и увлажняет кожу, используется в приготовлении масок для волос, кокосовое масло можно использовать как средство для снятия макияжа. Но лучше всего масло зарекомендовало себя в борьбе с растяжками.

  1. Регулярное нанесение масла на проблемные зоны смягчает и увлажняет кожу, делает ее более эластичной и растяжимой.
  2. Если постоянно наносить масло на кожу живота, исчезает ощущение натянутой струнки, которое обычно возникает на поздних сроках беременности, женщинам кажется, что живот вот-вот «лопнет».
  3. Постоянное использование масла стимулирует выработку коллагеновых волокон, это позволяет коже быстро регенерироваться и использовать резервные запасы.
  4. Кокосовое масло быстро проникает в мышцы, слегка расслабляет их, делает ткани менее напряженными, в некоторых случаях масло применяют в комплексной терапии гипертонуса матки.
  5. Кроме того, улучшается внешний вид кожи – она становится гладкой, мягкой, увлажненной, шелковистой.

Использовать кокосовое масло – одно удовольствие. Оно быстро впитывается, не оставляет толстого жирного слоя на коже, не пачкает одежду. А еще кокосовое масло имеет приятный орехово-молочный аромат, который непременно поднимет настроение будущим мамочкам. Но как грамотно использовать этот продукт?

Как правильно использовать масло для профилактики растяжек?

Начинать заботиться о своем теле стоит задолго до того, как окружающие начнут замечать вас в интересном положении. Предварительное питание кожи – это залог отсутствия растяжек в будущем. С самого начала беременности начинайте наносить масло на кожу живота, бедер и груди, можно сразу после принятия душа. Не стоит греть масло на водяной бане и, тем более, на открытом огне. При высокой температуре продукт теряет свои полезные свойства. Просто подержите кусочек масла в руках, и оно быстро растопится. Храните масло в холодильнике, при комнатной температуре оно быстро портится.

Наносите масло массажными движениями, не менее 10 минут. Такой массаж понравится не только вам, но и вашему малышу, особенно, если проводить его с хорошей музыкой, теплом и любовью. Излишки масла можно вытереть бумажной салфеткой, хотя обычно его не остается – продукт впитывается полностью. На ранних сроках достаточно ежедневного использования косметического средства. На более поздних сроках нужно наносить кокосовое масло постоянно, 2-4 раза в сутки, особенно после 35 недели. Ведь именно на этом сроке появляются злосчастные растяжки.

Кстати, масло применяют также и в борьбе с уже существующими растяжками. Полностью вернуть коже первоначальный вид продукт не сможет, но вот уменьшить количество и глубину стрий вполне реально. Главное, нужно делать это как можно скорее после родов, убрать старые растяжки гораздо сложнее. Если же растяжки еще розовые и после их образования не прошло и трех месяцев, кокосовое масло вполне может помочь. Для этого просто наносите масло обильно на пораженные участки кожи – продукт стимулирует регенерацию тканей. Если сочетать это с регулярным пилингом, можно добиться завидного результата.

В процессе предотвращения растяжек очень важен терпеливый, регулярный и системный подход. При сильно увеличенных объемах старайтесь носить бандаж для живота и постоянно находитесь в мягком бюстгальтере, который поддержит увеличенный размер груди. Обязательно принимайте контрастный душ, чтобы тонизировать кожу. И, конечно же, используйте качественное кокосовое масло – оно поможет вам сохранить красоту животика даже во время беременности.

Видео: как избежать растяжек во время беременности

Источник: howtogetrid.ru

Эта проблема знакома многим женщинам, которые стали мамами. Она весьма актуальна в период беременности, поэтому надо быть к ней готовой. Ведь растяжки (или, как их еще называют, стрии) начинают появляться уже во втором триместре, когда плод увеличивается, матка растет, женщина набирает вес. А если вовремя проблемой не заняться, то дефект останется на всю жизнь. Поэтому важно своевременно и правильно реагировать на появление растяжек, но лучше всего процесс предотвращать. Специалисты утверждают, что лучшим помощником беременным женщинам в этом может стать кокосовое масло. Как его надо применять в борьбе с растяжками? Какое и как выбирать? Узнаем детально.

Кокосовое масло получают из ядер кокосовых орехов или их мякоти. Этот продукт имеет кремовый оттенок, плотную текстуру, очень приятный аромат. Масло при низкой температуре отвердевает, однако при этом своих целебных свойств и живительной силы не теряет. Продукт бывает нерафинированным и рафинированным.

В его составе содержится немало компонентов, повышающих эластичность кожи. Так, к примеру, лауриновая кислота — отличный антиоксидант. А гиалуроновая хорошо увлажняет кожу, способствует ее регенерации. В составе кокосового масла есть и триглицериды жирных кислот. Эти вещества насыщают кожу изнутри, делают упругой. Помимо эти компонентов, в составе натурального продукта присутствует каприновая, олеиновая, стеариновая, линолевая и прочие кислоты. Есть в нем полисорбаты, железо, фосфор, витамины Е, А, С, группы В. Благодаря такому богатому составу масло делает кожу упругой, стимулирует синтез эластина, препятствует потере влаги, расслабляет.

Эксперты рекомендуют для устранения растяжек применять масло кокоса холодного отжима.

Как использовать средство в борьбе с растяжками

Чтобы продукт действительно стал эффективным средством устранения и предотвращения растяжек, применять его надо грамотно. Рекомендуется наносить масло вечером перед сном на чистую кожу. Как правило, больше всего растяжек появляется на груди, в зоне бедер и живота. В эти участки тела продукт нужно втирать легкими массирующими движениями. Процедура должна войти в привычку, выполняться регулярно, иначе эффекта не будет. Начинать втирания масла можно уже во втором триместре беременности, когда растяжки только начинают появляться.

При нанесении на проблемные зоны кожи масло создает на их поверхности тонкую пленку — она удерживает влагу.

Поскольку в составе масла есть только натуральные компоненты, то противопоказаний оно почти не имеет за исключением случаев возникновения аллергических реакций. Проявляются они покраснением и раздражением. Но практика показывает, что такое происходит очень редко. А чтобы свести риск развития аллергии на продукт к минимуму, можно его применять не в чистом, а в разбавленном виде, добавляя оливковое масло, готовить лосьоны для тела с кокосовым маслом, медом и сливками.

Если к аллергии женщина не склонна, то можно к продукту добавлять эфирные масла, например, розмариновое, лавандовое.

Если продукт некачественный, то пользы от него не будет никакой. Когда же речь идет о фальсифицированном кокосовом масле, то оно может оказаться еще и опасным для здоровья беременной женщины и будущего малыша. Поэтому не стоит покупать такой продукт на стихийных рынках, без внимательного изучения этикетки. На ней должна быть пометка «Bio» или «Organic». Они означают, что при выращивании кокосов химикаты и пестициды не использовались. Проверяется качество, а значит, натуральность масла кокоса очень просто: оно должно приобретать при температуре ниже 25 градусов кремообразную консистенцию, то есть отвердевать.

Сегодня качественное кокосовое масло можно приобрести и в интернет-магазинах, которые занимаются реализацией органической косметики. Производится такой продукт в Доминиканской республике, Таиланде.

Косметологи всегда советуют тестировать подобную косметику перед применением на предмет аллергии. Просто нанесите немного продукта на запястье или кожу локтевого изгиба. Если в течение получаса она не покраснеет и не будет пощипывать, то можете без опаски использовать масло кокоса в борьбе с растяжками.

Источник: beremennost.net

Склонность к растяжкам – это одна из особенностей нашей кожи. Она подобна эластичной резинке, может растягиваться и возвращаться к прежним размерам. Но эти свойства ограничены. Попробуйте слишком сильно натянуть бельевую резинку, и увидите, что она ослабевает. То есть отдельные эластичные канатики рвутся. То же самое происходит и здесь, а в местах разрывов образуются стрии или растяжки.

Эти полоски со временем они могут белеть, но полностью они не исчезнут. Растяжки возникают из-за гормонального дисбаланса, резкого скачка роста. Кроме того, женщины периодически худеют и набирают вес, что вызывает неравномерное натяжение кожи. Беременность — это еще одно испытание, которая не исключает сильный набор веса. Кокосовое масло от растяжек – это одно из самых недорогих и эффективных средств. Сегодня мы расскажем про особенности его применения и результаты.

Это замечательный натуральный продукт. Оно производится без всякой химии. От самой природы получает все полезные свойства кокосовое масло. От растяжек оно способно уберечь даже самую нежную кожу, причем в определенной степени помогает бороться с теми, которые уже были получены. Для этого придется выполнять процедуры долго и регулярно, но результат того стоит.

Все мы привыкли к тому, как пахнет ароматизатор, который обозначает наличие кокоса в кремах и других средствах. Но открывая баночку масла, вы обнаружите, что пахнет оно совершенно по-другому. Ничего удивительного, вы же сами просили нерафинированное и натуральное. Очистка сильно смягчает запах кокоса, однако цель не оправдывает средство. Судите сами, зачем вам приятно пахнущая, но бесполезная субстанция. Попробуйте понюхать масло не в кремообразном состоянии, а в жидком. Запах будет сильно отличаться.

Косметологи уже давно заинтересовались чудесной силой натуральных масел и стали изучать, какие вещества обеспечивают подобные свойства. В результате были выявлены следующие составляющие:

  • Лауриновая кислота.
  • Стеариновая, линоленовая, каприловая, арахидоновая и многие другие кислоты, каждая из которых обладает защитным, увлажняющим и питательным свойствами.
  • Гиалуроновая кислота – дает возможность коже удерживать драгоценную влагу;
  • Триглицериды жирных кислот, которые обеспечивают питание и хорошее проникновение в дерму.

Становится понятно, почему так хорошо помогает кокосовое масло от растяжек. Это целый комплекс для увлажнения, питания и защиты кожи. А параллельно с этим оно обладает антибактериальными и противогрибковыми средствами, лечит и успокаивает кожу.

Растительные масла по большей части способны лишь образовывать пленку на поверхности кожи. Это касается подсолнечного и ряда других. Довольно просто ответить, почему так происходит. Просто молекулы масел слишком большие, они не могут проникнуть через естественный покров. А вот в случае с тропическим орехом все совсем не так. Именно поэтому кокосовое масло от растяжек помогает лучше других средств. Его действующие вещества проникают очень глубоко. Это позволяет эффективно питать и увлажнять кожу. Причем ни один крем не выполняет эту задачу настолько хорошо. Большинство современных увлажняющих и питательных составов производится на основе ланолина или вазелина, что дает скорее эффект пленки, чем питания.

Конечно, эту проблему проще предупредить, чем лечить. Бороться с застарелыми стриями очень сложно, а если они очень глубокие, то это возможно только при помощи хирургического вмешательства. Поэтому чем раньше вы начнете регулярно выполнять процедуры, тем лучше будут результаты. На начальных стадиях, пока они не стали фиолетовыми, от полосок можно избавиться полностью. Однако процесс это довольно длительный, не ждите, что одно нанесение решит проблему. Для борьбы с растяжками лучше подойдет нерафинированный продукт и настраиваться надо на выполнение регулярных процедур в течение года.

Кокосовое масло помогает от растяжек в 100% случаев. Самые запущенные стрии оно не уберет до конца. Но все равно ситуация значительно улучшится. Данное средство позволяет предотвратить растяжки. Это крайне важно для растущего живота беременной женщины. Эластичность покрова локально повышается, а само средство не имеет побочных эффектов и не может оказать отрицательных эффектов.

Для предотвращения разрывов нужно регулярно делать массаж, используя при этом кокосовое масло от растяжек. Отзывы подсказывают, что это очень приятная процедура. При тонкой и сухой коже рекомендуется выполнять ее ежедневно, не менее, чем по 10 минут. А если кожа жирная, то интервал нужно сократить до одного раза в три дня. Косметологи говорят, что отличный эффект комбинирование кокосового с другими растительными маслами, например персиковое, кедровое, миндальное.

Чтобы кокосовое масло против растяжек дало максимальный эффект, его нужно правильно использовать. Для этого нужно максимально подготовить кожу.

  • Первый шаг – это ошелушивание. Для этого купите щетку для душа с жесткими щетинами или сделайте любой скраб. Это может быть домашний состав на основе соли или кофе либо купленный в магазине. Хорошенько пройдите по проблемным местам при помощи этих средств, в течение 5 минут. Так вы уберете ороговевший слой. На первый взгляд, это процедура не слишком важная. Но именно она открывает дорогу для тех веществ, которые вы будете наносить позже.
  • Второй шаг – это питание. Для этого потребуется подогреть масло до теплого состояния на водяной бани, добавить к нему витамин E и втереть в проблемную область в течение 10 минут. Движения должны быть круговыми и довольно нежными.
  • Прогревание. Чтобы усилить полученный эффект рекомендуется укутать проблемную область пищевой пленкой и теплым полотенцем, Теперь укрываемся одеялом и сидим в течение 20 минут.

Вы и сами можете узнать, помогает ли кокосовое масло от растяжек. Достаточно взять в аптеке бутылочку средства холодного отжима и выполнять процедуры регулярно. Уже после первого месяца появятся первые изменения. Но не переставайте выполнять процедуру, это крайне важно.

Сегодня в аптеках есть огромный выбор различных кремов и лосьонов для женщин в интересном положении. Одни предназначены для профилактики, другие для лечения разрывов. При этом стоимость у них очень высокая, как и расход. Кроме того, синтетические препараты могут вызывать аллергическую реакцию и иметь ряд противопоказаний. Кокосовое масло от растяжек при беременности помогает ничуть не хуже, а порой даже лучше, чем промышленные препараты.

Почему именно в период вынашивания крохи вероятность появления растяжек значительно повышается? Этому способствует целый ряд причин:

  • Гормональные изменения в организме, которые вызваны развитием плода.
  • Особенности организма. Можно сутками мазаться любыми средствами, но если генами заложено, что кожа у вас совершенно не способна к растягиванию, то это даст лишь минимальный эффект. А период беременности, который характеризуется высочайшей нагрузкой на организм женщины, вносит свою лепту.

Не только живот находится в зоне риска. Поэтому уделять внимание нужно всем участкам тела. Обычно начинать массаж рекомендуют с груди, потом опустится на живот, захватить поясницу, бока, ягодицы и спускаться на бедра. Кокосовое масло от растяжек во время беременности уберечь сможет лишь в том случае, если пользоваться им, начиная с самых ранних сроков и регулярно. Кстати, продолжая выполнять процедуры после родов вы можете значительно уменьшить проявления целлюлита, который знаком большинству молодых мам.

Хорошо, если каждое утро вы начинаете с того, что выполняете массаж. Это прекрасная профилактика возможных разрывов. Но неплохо бы еще дополнить комплекс мер и наносить тонкий слой масла на ночь. Легкий массаж не помешает и сейчас, но если вы устали, или нет на это времени, то просто разотрите несколько капель по всей поверхности кожи, которая больше всего страдает от излишнего напряжения.

Не помешает уделить внимание и груди. И дело не только в растяжках, а еще и в подготовке к грудному вскармливанию. Чтобы не было трещин и разрывов во время кормления малыша грудью, регулярно смазывайте молочные железы кокосовым маслом и выполняйте массаж. Сначала рукой, потом мягкой тканью, а затем грубым полотенцем.

А что говорят состоявшиеся мамы? Помогает ли кокосовое масло от растяжек при беременности? Отзывы подчеркивают, что если не лениться и выполнять массажные процедуры регулярно, то вероятность появления растяжек значительно снижается. Однако это зависит еще и от индивидуальных особенностей организма и структуры кожи. Видимо поэтому некоторые женщины отмечают, что ежедневное нанесения масла не уберегло живот и бедра от некрасивых стрий.

Но таких отзывов меньшинство. Большинство все-таки подчеркивает положительное влияние масла. Даже если разрывы получены не вчера, регулярные массажи с кокосовым маслом помогают сильно улучшить ситуацию. Полоски бледнеют и сглаживаются. Но ждать эффекта приходится месяцами, не рассчитывайте на скорый результат.

Из всех косметических масел, которые есть сегодня на рынке, самым лучшим по праву можно считать кокосовое. Его свойства являются поистине уникальными. Оно одновременно питает и увлажняет, защищает и лечит, наполняет витаминами и здоровьем. В результате кожа любого типа омолаживается и расцветает, становится более нежной и упругой. В период беременности, когда все важные вещества расходуются по большей части на развитие ребенка, кожа страдает от нехватки питательных веществ. Поэтому в этот период она еще более нуждается в дополнительном уходе.

Источник: fb.ru

Применение кокосового масла от растяжек при беременности: можно ли им мазать живот?

У многих женщин во время беременности на коже появляются растяжки. Происходит это, как правило, уже после 3 месяца гестации, когда вес плода, матки и, соответственно, самой будущей роженицы начинает быстро расти. Такое явление не опасно для здоровья. Проблема носит сугубо косметический характер. Если не принять своевременные меры к предупреждению и устранению данного дефекта, впоследствии он останется на всю жизнь.

Кокосовое масло от растяжек используют многие женщины в период беременности. Каковы свойства этого продукта и как правильно его применять для достижения наилучшего результата?

Кокосовое масло является абсолютно натуральным продуктом, который получают из высушенной маслянистой мякоти плодов кокосовой пальмы – копры. Во время его производства чаще всего используется метод горячего прессования. Масло, отжатое с помощью холодного прессования, сохраняет все полезные вещества, однако при использовании такого метода из первоначального объема сырья получается только 10% готового продукта. По этой причине масло холодного отжима стоит гораздо дороже, чем масло горячего отжима.

Масло богато жирами растительного происхождения, содержащими большое количество насыщенных жирных кислот, витаминами и другими полезными микроэлементами. Подробные сведения о его составе и лечебных свойствах представлены в таблице.

  • нормализация работы щитовидной железы;
  • купирование воспалительных процессов;
  • устранение грибковых и инфекционных заболеваний;
  • борьба с поражениями кожи;
  • улучшение зрительной функции;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация работы мышечной и сердечно-сосудистой систем;
  • профилактика сердечных патологий, злокачественных новообразований;
  • ускорение восстановления поврежденных тканей;
  • улучшение работы органов пищеварения и печени;
  • устранение симптомов мочекаменной желчнокаменной болезни;
  • сокращение числа холестериновых отложений.

Поможет ли это средство от растяжек при беременности?

Кокосовое масло нередко используется в кулинарии, однако наибольшее применение этот продукт получил в медицине и косметологии. Оно широко применяется для устранения дерматологических проблем, омоложения, питания, увлажнения и очищения кожи лица и тела, снятия макияжа, ухода за волосами. Кроме того, продукт быстро и эффективно борется со стриями, которые в народе называются растяжками.

Растяжки – своеобразный дефект кожи, представляющий собой узкие волнистые полосы разной ширины, выделяющиеся на фоне здоровых участков кожных покровов и имеющие белый или красновато-фиолетовый оттенок. Эти полоски, как правило, локализуются в местах наибольшего растяжения кожи. Чаще всего стрии можно увидеть на животе, груди и бедрах беременной женщины. Эту проблему можно не только предотвратить, но и устранить. Для этого нужно регулярно мазать участки тела, кожа которых подвергается растяжению, кокосовым маслом.

О том, что это средство эффективно помогает избавиться от стрий, свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Кроме того, кокосовое масло остается уже на протяжении долгого времени достойным конкурентом многих дорогостоящих аптечных косметических продуктов, удерживая лидирующие позиции в уходе за кожей во время беременности.

Чтобы добиться максимального эффекта от использования этого средства против растяжек, нужно соблюдать определенные правила:

  • Перед первым применением масла следует обязательно провести тест на его переносимость. Для этого нужно небольшое количество продукта нанести на локтевой сгиб. Если через 15–20 минут это место не покраснело и не начало зудеть, аллергия на масло отсутствует. Если область нанесения средства покрылась красными пятнами, сопровождающимися зудом и жжением, использовать его категорически запрещено.
  • Рекомендуется ежедневно 1–2 раза в день втирать предварительно растопленное на водяной бане средство в проблемные участки. Чаще всего во время беременности страдает кожа груди, живота и бедер, поэтому этим областям нужно уделять особое внимание. Движения при этом должны быть круговыми с небольшим нажимом. Средняя продолжительность процедуры – 10 минут. Масло будет лучше впитываться и отдавать все свои полезные свойства, если наносить его сразу после душа на распаренную кожу.
  • Для профилактики и борьбы с уже появившимися стриями рекомендуется пользоваться нерафинированным маслом. В продукте первого отжима сохранены все полезные компоненты, поэтому именно ему следует отдавать предпочтение.

  • Для достижения максимального эффекта в средство можно добавить другие масла: жасминовое, розовое, оливковое, лавандовое, нероли. Перед использованием какого-либо дополнительного ингредиента необходимо провести тест на его переносимость кожей.
  • Начинать применять средство рекомендуется по окончании первого триместра гестации, когда кожа подвергается активному растягиваю. Однако чтобы наверняка защитить кожные покровы от появления стрий, можно начать использовать масло с первых дней беременности.

Кокосовое масло можно втирать в кожу как в чистом виде, так и добавляя к нему другие масла. Кроме того, на основе этого продукта готовят различные маски и скрабы, которые также предотвращают растяжки. Все эти средства состоят из доступных компонентов, их приготовление не занимает много времени, а эффект от их регулярного использования становится очевидным уже через несколько недель.

Полная информация о продуктах на основе кокосового масла представлена в таблице.

Источник: vseprorebenka.ru

neosensys.com

Кокосовое масло во время беременности

В период беременности масло кокоса активно применяется для ухода за волосами и кожей. Средство можно принимать внутрь для укрепления иммунной системы. Масло кокоса препятствует возникновению растяжек.

Масло, произведенное из кокосового ореха, окрашено в кремовый оттенок. Оно является продуктом натурального происхождения. В составе кокосового масла не присутствуют загустители, ароматизаторы и красители.

Обратите внимание! При хранении продукта в холодном месте он может загустеть. При этом кокосовое масло не утрачивает своих лечебных свойств.

В составе продукта содержатся следующие вещества:

  • гиалуроновая кислота;
  • лауриновая кислота;
  • триглицериды жирных кислот;
  • витамин Е.

Гиалуроновая кислота оказывает увлажняющее воздействие. Лауриновая кислота наделена выраженным антибактериальным эффектом. Благодаря высокому содержанию триглицеридов в кокосовом масле продукт быстро впитывается в кожу.

Применение кокосового масла в косметических целях

Масло кокоса препятствует возникновению морщин. Средство помогает избавиться от угрей и чёрных точек. Кокосовое масло способствует устранению отёков и тёмных кругов под глазами.

В комбинации с касторовым маслом средство превосходно снимает макияж. Кокосовое масло оказывает противовоспалительное и антиоксидантное воздействие. Оно снимает раздражение на коже. Масло кокоса защищает от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей, активизирует процесс обновления клеток.

Масло кокоса помогает избавиться от перхоти. Оно способствует повышению прочности ногтевых пластин.

Масло кокоса наносят на волосы перед мытьем головы на 20 минут. После этого остатки средства смывают достаточным количеством шампуня. Кокосовое масло делает волосы шелковистыми и послушными. После его применения количество секущихся кончиков значительно уменьшается.

Косметическая маска будет особенно полезной представительницам прекрасного пола с окрашенными волосами. Она уменьшает ломкость прядей.

Во время беременности происходит изменение гормонального фона, наблюдается увеличение молочных желез, кожа становится менее эластичной. Это приводит к появлению растяжек. Благодаря кокосовому маслу они становятся менее заметными. Продукт обладает массой полезных свойств:

  • масло кокоса активизирует выработку эластина и коллагена;
  • средство способствует смягчению и увлажнению кожного покрова;
  • кокосовое масло способствует укреплению тканей.

Применение продукта для проведения сеанса массажа

Перед проведением массажа от растяжек в домашних условиях масло кокоса предварительно подогревают. Средство наносят на проблемные участки тела лёгкими круговыми движениями. Для усиления эффекта можно комбинировать масло кокоса с маслом абрикоса. Продолжительность процедуры — 15 минут.

При наличии растяжек можно воспользоваться скрабом, приготовленным по следующему рецепту:

  1. Нужно взять небольшое количество кокосового масла.
  2. Необходимо смешать масло кокоса с молотым кофе в равной пропорции.

Полученный скраб втирают в те участки, на которых имеются растяжки. Длительность применения варьируется от двух до трёх месяцев.

Для приготовления крема нужно смешать масло оливы, масло-какао и кокосовое масло. Полученное средство применяется при наличии растяжек в области декольте.

Крем обладает тонизирующими и увлажняющими свойствами. Средство помогает снять шелушение, повышает упругость кожи.

Какими лечебными свойствами наделено масло кокоса?

При регулярном употреблении масла кокоса нормализуется стул, происходит выведение токсинов из организма.

Присутствующая в составе продукта лауриновая кислота позволяет поддерживать холестерин на нормальном уровне, препятствует появлению нежелательных килограммов.

Полезное масло помогает нормализовать кровяное давление. Продукт обладает выраженным антисептическим эффектом.

Ранее кокосовое масло использовалось исключительно в косметических целях. Но в настоящее время многие специалисты пришли к выводу, что оно пригодно и для употребления внутрь. Масло кокоса активизирует обменные процессы, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Продукт бережно обволакивает слизистую желудка, помогает бороться с патогенной микрофлорой.

Кокосовое масло можно применять в различных целях:

  • для приготовления бутербродов. Они приобретают приятный, тонкий аромат кокоса;
  • для тушения блюд. При нагревании масла кокоса не происходит выделение канцерогенных веществ;
  • для добавления в кофе. Небольшое количество масла кокоса придаёт напитку кремообразную консистенцию, заряжает организм дополнительной энергией;
  • для приготовления выпечки в домашних условиях. В таком случае кокосовое масло призвано частично заменить жиры растительного происхождения.

При наличии простудного заболевания можно добавить немного масла кокоса в горячий чай. Это позволит значительно облегчить самочувствие при простуде.

Перед применением масла кокоса следует посоветоваться с врачом. Многие специалисты предостерегают против использования данного продукта на ранних сроках беременности.

Источник: spuzom.com

Применение кокосового масла от растяжек при беременности: можно ли им мазать живот?

У многих женщин во время беременности на коже появляются растяжки. Происходит это, как правило, уже после 3 месяца гестации, когда вес плода, матки и, соответственно, самой будущей роженицы начинает быстро расти. Такое явление не опасно для здоровья. Проблема носит сугубо косметический характер. Если не принять своевременные меры к предупреждению и устранению данного дефекта, впоследствии он останется на всю жизнь.

Кокосовое масло от растяжек используют многие женщины в период беременности. Каковы свойства этого продукта и как правильно его применять для достижения наилучшего результата?

Кокосовое масло является абсолютно натуральным продуктом, который получают из высушенной маслянистой мякоти плодов кокосовой пальмы – копры. Во время его производства чаще всего используется метод горячего прессования. Масло, отжатое с помощью холодного прессования, сохраняет все полезные вещества, однако при использовании такого метода из первоначального объема сырья получается только 10% готового продукта. По этой причине масло холодного отжима стоит гораздо дороже, чем масло горячего отжима.

Масло богато жирами растительного происхождения, содержащими большое количество насыщенных жирных кислот, витаминами и другими полезными микроэлементами. Подробные сведения о его составе и лечебных свойствах представлены в таблице.

  • нормализация работы щитовидной железы;
  • купирование воспалительных процессов;
  • устранение грибковых и инфекционных заболеваний;
  • борьба с поражениями кожи;
  • улучшение зрительной функции;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация работы мышечной и сердечно-сосудистой систем;
  • профилактика сердечных патологий, злокачественных новообразований;
  • ускорение восстановления поврежденных тканей;
  • улучшение работы органов пищеварения и печени;
  • устранение симптомов мочекаменной желчнокаменной болезни;
  • сокращение числа холестериновых отложений.

Поможет ли это средство от растяжек при беременности?

Кокосовое масло нередко используется в кулинарии, однако наибольшее применение этот продукт получил в медицине и косметологии. Оно широко применяется для устранения дерматологических проблем, омоложения, питания, увлажнения и очищения кожи лица и тела, снятия макияжа, ухода за волосами. Кроме того, продукт быстро и эффективно борется со стриями, которые в народе называются растяжками.

Растяжки – своеобразный дефект кожи, представляющий собой узкие волнистые полосы разной ширины, выделяющиеся на фоне здоровых участков кожных покровов и имеющие белый или красновато-фиолетовый оттенок. Эти полоски, как правило, локализуются в местах наибольшего растяжения кожи. Чаще всего стрии можно увидеть на животе, груди и бедрах беременной женщины. Эту проблему можно не только предотвратить, но и устранить. Для этого нужно регулярно мазать участки тела, кожа которых подвергается растяжению, кокосовым маслом.

О том, что это средство эффективно помогает избавиться от стрий, свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Кроме того, кокосовое масло остается уже на протяжении долгого времени достойным конкурентом многих дорогостоящих аптечных косметических продуктов, удерживая лидирующие позиции в уходе за кожей во время беременности.

Чтобы добиться максимального эффекта от использования этого средства против растяжек, нужно соблюдать определенные правила:

  • Перед первым применением масла следует обязательно провести тест на его переносимость. Для этого нужно небольшое количество продукта нанести на локтевой сгиб. Если через 15–20 минут это место не покраснело и не начало зудеть, аллергия на масло отсутствует. Если область нанесения средства покрылась красными пятнами, сопровождающимися зудом и жжением, использовать его категорически запрещено.
  • Рекомендуется ежедневно 1–2 раза в день втирать предварительно растопленное на водяной бане средство в проблемные участки. Чаще всего во время беременности страдает кожа груди, живота и бедер, поэтому этим областям нужно уделять особое внимание. Движения при этом должны быть круговыми с небольшим нажимом. Средняя продолжительность процедуры – 10 минут. Масло будет лучше впитываться и отдавать все свои полезные свойства, если наносить его сразу после душа на распаренную кожу.
  • Для профилактики и борьбы с уже появившимися стриями рекомендуется пользоваться нерафинированным маслом. В продукте первого отжима сохранены все полезные компоненты, поэтому именно ему следует отдавать предпочтение.

  • Для достижения максимального эффекта в средство можно добавить другие масла: жасминовое, розовое, оливковое, лавандовое, нероли. Перед использованием какого-либо дополнительного ингредиента необходимо провести тест на его переносимость кожей.
  • Начинать применять средство рекомендуется по окончании первого триместра гестации, когда кожа подвергается активному растягиваю. Однако чтобы наверняка защитить кожные покровы от появления стрий, можно начать использовать масло с первых дней беременности.

Кокосовое масло можно втирать в кожу как в чистом виде, так и добавляя к нему другие масла. Кроме того, на основе этого продукта готовят различные маски и скрабы, которые также предотвращают растяжки. Все эти средства состоят из доступных компонентов, их приготовление не занимает много времени, а эффект от их регулярного использования становится очевидным уже через несколько недель.

Полная информация о продуктах на основе кокосового масла представлена в таблице.

Источник: vseprorebenka.ru

Эта проблема знакома многим женщинам, которые стали мамами. Она весьма актуальна в период беременности, поэтому надо быть к ней готовой. Ведь растяжки (или, как их еще называют, стрии) начинают появляться уже во втором триместре, когда плод увеличивается, матка растет, женщина набирает вес. А если вовремя проблемой не заняться, то дефект останется на всю жизнь. Поэтому важно своевременно и правильно реагировать на появление растяжек, но лучше всего процесс предотвращать. Специалисты утверждают, что лучшим помощником беременным женщинам в этом может стать кокосовое масло. Как его надо применять в борьбе с растяжками? Какое и как выбирать? Узнаем детально.

Кокосовое масло получают из ядер кокосовых орехов или их мякоти. Этот продукт имеет кремовый оттенок, плотную текстуру, очень приятный аромат. Масло при низкой температуре отвердевает, однако при этом своих целебных свойств и живительной силы не теряет. Продукт бывает нерафинированным и рафинированным.

В его составе содержится немало компонентов, повышающих эластичность кожи. Так, к примеру, лауриновая кислота — отличный антиоксидант. А гиалуроновая хорошо увлажняет кожу, способствует ее регенерации. В составе кокосового масла есть и триглицериды жирных кислот. Эти вещества насыщают кожу изнутри, делают упругой. Помимо эти компонентов, в составе натурального продукта присутствует каприновая, олеиновая, стеариновая, линолевая и прочие кислоты. Есть в нем полисорбаты, железо, фосфор, витамины Е, А, С, группы В. Благодаря такому богатому составу масло делает кожу упругой, стимулирует синтез эластина, препятствует потере влаги, расслабляет.

Эксперты рекомендуют для устранения растяжек применять масло кокоса холодного отжима.

Как использовать средство в борьбе с растяжками

Чтобы продукт действительно стал эффективным средством устранения и предотвращения растяжек, применять его надо грамотно. Рекомендуется наносить масло вечером перед сном на чистую кожу. Как правило, больше всего растяжек появляется на груди, в зоне бедер и живота. В эти участки тела продукт нужно втирать легкими массирующими движениями. Процедура должна войти в привычку, выполняться регулярно, иначе эффекта не будет. Начинать втирания масла можно уже во втором триместре беременности, когда растяжки только начинают появляться.

При нанесении на проблемные зоны кожи масло создает на их поверхности тонкую пленку — она удерживает влагу.

Поскольку в составе масла есть только натуральные компоненты, то противопоказаний оно почти не имеет за исключением случаев возникновения аллергических реакций. Проявляются они покраснением и раздражением. Но практика показывает, что такое происходит очень редко. А чтобы свести риск развития аллергии на продукт к минимуму, можно его применять не в чистом, а в разбавленном виде, добавляя оливковое масло, готовить лосьоны для тела с кокосовым маслом, медом и сливками.

Если к аллергии женщина не склонна, то можно к продукту добавлять эфирные масла, например, розмариновое, лавандовое.

Если продукт некачественный, то пользы от него не будет никакой. Когда же речь идет о фальсифицированном кокосовом масле, то оно может оказаться еще и опасным для здоровья беременной женщины и будущего малыша. Поэтому не стоит покупать такой продукт на стихийных рынках, без внимательного изучения этикетки. На ней должна быть пометка «Bio» или «Organic». Они означают, что при выращивании кокосов химикаты и пестициды не использовались. Проверяется качество, а значит, натуральность масла кокоса очень просто: оно должно приобретать при температуре ниже 25 градусов кремообразную консистенцию, то есть отвердевать.

Сегодня качественное кокосовое масло можно приобрести и в интернет-магазинах, которые занимаются реализацией органической косметики. Производится такой продукт в Доминиканской республике, Таиланде.

Косметологи всегда советуют тестировать подобную косметику перед применением на предмет аллергии. Просто нанесите немного продукта на запястье или кожу локтевого изгиба. Если в течение получаса она не покраснеет и не будет пощипывать, то можете без опаски использовать масло кокоса в борьбе с растяжками.

Источник: beremennost.net

Для кожи, волос и в пищу: кокосовое масло при беременности — как применять?

Кокосовое масло уже давно используется для ухода за кожей и волосами, а также его принимают внутрь, чтобы укрепить иммунную систему.

А во время беременности масло кокоса является незаменимым продуктом для предотвращения растяжек. Если вовремя не заняться их лечением, то белые рубцы, которые растяжки оставляют на теле, останутся на всю жизнь.

И если после родов мамы приводят свое тело в форму при помощи тренажеров, то до родов кожу необходимо сохранять в нормальном состоянии.

Масло кокоса представляет собой продукт натурального происхождения. Его производят без применения загустителей, красителей и ароматизаторов.

Природа заложила в этот продукт все полезные качества и свойства, поэтому в добавках, которые зачастую бывают вредными, масло не нуждается.

При хранении масла в холодильнике оно может густеть и затвердевать, однако, своих природных свойств не теряет.

Полезные свойства этого натурального средства обеспечивают следующие вещества, входящие в его состав:

  • лауриновая кислота;
  • гиалуроновая кислота;
  • триглицериды насыщенных жирных кислот;
  • другие кислоты и витамин Е.

Первый компонент обладает антибактериальным действием. Его содержание в масле до 50 процентов. Второй компонент увлажняет поверхность кожи, а триглицериды способствуют быстрому впитыванию масла в кожу.

За счет этих компонентов, кокосовое масло считается одним из превосходных продуктов для увлажнения кожи, ее смягчения, питания и защиты.

На волосы и тело кокосовое масло может наноситься как в чистом виде, а также добавляться в различные маски.

Кроме того, его можно использовать с другими средствами по уходу за кожей и волосами, так как оно способствует лучшему усвоению полезных компонентов.

Организм беременной женщины испытывает серьезные гормональные перестройки и оказывается неготовой к нагрузкам и растягиванию. Поэтому даже увеличение молочных желез может приводить к появлению растяжек. К основной причине такого состояния кожи относится ее недостаточная эластичность.

Но в период беременности риск появления трескающейся кожи достаточно велик, и если все время пользоваться кокосовым маслом, то рубцы не будут видны на теле.

Польза использования кокосового масла при беременности очевидна. Его применяют не только для лечения рубцов, но и для профилактики их появления.

При регулярном нанесении масла кожа активизирует производство коллагена и эластина. Кокосовое масло необходимо употреблять для:

  • укрепления тканей эпидермиса;
  • активизации деятельности клеток кожи;
  • выработки коллагена и эластина;
  • увлажнения и смягчения кожи.

Кроме того, во время беременности будущие мамы жалуются на сухость волос. Использование масла кокоса позволит вернуть им здоровый вид.

А прием кокосового масла внутрь позволит укрепить иммунитет беременной женщины, а лауриновая кислота, содержащаяся в масле, окажет на организм развивающегося малыша благоприятное воздействие.

Вред от масла может проявиться в виде аллергии или пищевого отравления. Однако все эти симптомы проявляются только при бесконтрольном использовании масла при приеме внутрь.

Помимо этого, перед употреблением масла желательно пройти консультацию у специалиста, который назначит правильную дозировку.

Показания к применению масла при беременности:

  • профилактика и появление растяжек;
  • сухие волосы.

Противопоказаний это природное средство не имеет.

Для профилактики появления стрий на коже эффективно делать массаж с использованием кокосового масла.

Средство надо нанести на тело и посредством интенсивных поглаживаний и слабых щипков, которые разогреют кожу, оно проникнет в слои эпидермиса.

Для оздоровления волосяного покрова масло нужно наносить на влажные волосы и держать в таком состояние в течение двух часов. Затем смыть, как обычно, шампунем.

Внутрь кокосовое масло принимается с теплой водой. Масло в количестве 1 или 2 столовых ложек смешивается в воде или запивается. Такая дозировка поможет очистить кишечник и улучшить пищеварение.

Кокосовое масло нужно принимать внутрь с осторожностью. Максимум двух столовых ложек достаточно, чтобы удовлетворить потребности организма.

Не стоит забывать, что человек получает жиры еще и из других продуктов, поэтому если беременная женщина питается молочными продуктами и яйцами, то суточную дозу кокосового масла необходимо строго определить и принимать в указанном порядке.

Не стоит есть больше, чем это необходимо организму.

Масло этого тропического ореха является одним из лучших средств для борьбы с растяжками во время беременности.

Если употреблять его регулярно, кожа будет всегда увлажненной и эластичной, и риск появления стрий определенно снизится.

Кроме того, витамин Е, который присутствует в составе кокосового масла, является сильным антиоксидантом. За счет этого компонента клеточные мембраны остаются защищенными, так как не происходит их окисления.

Источник: puziko.online

neosensys.com

Кокосовое масло от растяжек при беременности: отзывы помогает ли

Возможно ли применять кокосовое масло от растяжек беременным? Необходимо разобраться, что входит в состав такого масла, как оно действует на состояние кожного покрова, на здоровье будущей мамы и малыша. Также необходимо знать, как правильно применять средство, чтобы избежать опасных побочных явлений.

Можно ли применять средство беременным?

Кокосовое масло (эфир), приобретенное в лицензированной аптеке или косметологическом магазине при удалении растяжек, не должно навредить ни беременной, ни малышу – эфир полностью натурален. В редких случаях возможны индивидуальные реакции организма на продукт – аллергические реакции, зуд или покраснение при нанесении. В крайнем случае возможно применение раствора кокосового эфира с водой, так концентрация станет меньше.

Для справки! Чтобы избежать раздражения по всему телу беременной, следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанести средство на запястье или локтевой сгиб, через некоторое время оценить состояние кожи.

Как правильно выбрать?

Любой препарат, применяемый непосредственно на теле, должен быть качественным. Качественный продукт кокоса приобрести можно в специализированных магазинах. Наибольший эффект имеет масло холодного отжима – в нем сохраняется больше полезных микроэлементов.
Необходимо внимательно следить за сроками годности средства, целостностью упаковки – просроченный продукт или испорченный из-за неправильного хранения использовать нельзя.

Что входит в состав средства? Как действует на кожу?

Кокосовое масло широко применяется в косметологических процедурах, в рецептах нетрадиционной медицины для укрепления или восстановления кожного покрова, ногтей и волос.

Средство содержит много полезных микроэлементов.

  1. Лауриновой кислоты содержится более 50% от всего состава – она выступает в качестве антибактериального компонента, также ускоряет процесс заживления.
  2. Миристиновая кислота – улучшает проникновение полезных веществ в глубинные слои кожи, способствует укреплению иммунной системы.
  3. Олеиновая кислота увлажняет кожу, препятствует пересыханию кожного покрова.
  4. Каприловая кислота защищает кожу от воздействия бактерий и вирусов.
  5. Производные каприна поддерживают кислотно-щелочной баланс кожи.
  6. Пальмитиновая кислота помогает обновится кожному покрову.
  7. Витамин Е помогает коже быстрее восстановится, укрепляет ее.
  8. Витамин А придает коже эластичности, укрепляет.

Также в состав этого продукта входят витамины группы В, С, которые защищают кожу от различных факторов и способствуют выработке коллагена.

Для кожи ведущие косметологи отмечают неоценимую пользу, необходимо только использовать его регулярно.

Эффективность препарата от растяжек выражена в следующих признаках:

  • укрепляет все слои эпителия;
  • ускоряет процесс восстановления коллагена, необходимое количество
  • которого помогает коже получить эластичность;
  • питает, увлажняет.

Также стоит заметить, что кокосовое масло обладает расслабляющим действием – снимает мышечное напряжение, успокаивает женщину во время беременности.

Как правильно использовать состав?

Стоит заметить, что применение только этого средства в борьбе против растяжек не всегда помогает, необходимо правильно питаться для укрепления кожи изнутри и выполнять другие рекомендации для здоровья.

Наружное применение кокосового эфира наиболее приемлемо для беременных женщин. Быстро впитывающееся средство не причиняет неудобств.

Препарат отлично действует при профилактике стрий, хорошо воздействует на новообразовавшиеся рубцы.

Применять можно в качестве масла для массажа, на любых сроках беременности или до ее наступления необходимо втирать в кожу по всей области тела массажными движениями.

Также можно добавлять средство в дренажный крем против растяжек, любое другое масло (апельсиновое, розмариновое) с таким же действием, эффективность станет выше. Добавление препарата в гель для душа поможет не пересушить кожу.

Однако, возможно применение вовнутрь средства, если нет противопоказаний. Принимают по 1 ложке дважды в сутки, постепенно наращивая дозу.

Для справки! Некоторые микроэлементы, содержащиеся в эфире, также содержаться в грудном молоке, поэтому употребление вовнутрь средства при беременности и дальнейшем кормлении грудью значительно укрепит иммунитет женщины и ребенка.

Используют эфир, разведенный с водой или мятным отваром, в качестве ополаскивателя для ротовой полости, это позволит улучшить метаболизм, пищеварение, поспособствует улучшению кожного покрова.

В качестве профилактического препарата средство подойдет. А для застарелых растяжек мало поможет – наиболее действенен эфир для молодой кожи.

Что говорят женщины?

Женщины во время беременности, использовавшие кокосовое масло для избавления от растяжек, едины во мнении о безвредности препарата. В некоторых отзывах от женщин, занимавшиеся профилактикой растяжек, отмечается эффект от применения масла, другие женщины уверяют, что с помощью этого средства убрали свежие стрии.

Елена, 32 года.

Зная о предрасположенности к растяжкам, стала во время беременности натираться кокосовым маслом, использовала и крем от растяжек. Не знаю, помогло ли именно масло, но в наличии только несколько маленьких еле видных полосочек на животе.

Катерина, 25 лет.

Во время беременности начали появляться стрии на груди, гинеколог посоветовала применять кокосовый эфир и правильно питаться. Растяжки все равно появились, но они практически незаметные.

helperskin.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *