Вопросы и ответы

Клизма по марве оганян – Голодание по Оганян — методика очищения организма на травах в домашних условиях

Содержание

Очищение организма методика Марвы Оганян

Методика очищения по методу Оганян Марвы Вагаршаковны  подходит детям и взрослым.

Для очищения потребуется: сульфат магния (магнезия), универсальный сбор трав (описан на этой странице) , лимоны (лучше запастись ими побольше:)) и мёд.

1. Вечером, около 18:00, взрослому человеку нужно выпить 50 грамм сульфата магния, при условии, что у него нет язвы или эрозии. Или только касторовое масло, взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку. Если вес человека более 80 кг, то 75 грамм английской соли (сульфата магния). И запивать большим кол-вом отваров, 5-6 стаканов в течении 2 часов нужно пить. Лечь с грелкой на правый бок в области печени. Желчные ходы расширяются, шлаки выходят.

Приготовление отвара

Для отвара, две столовой ложки смеси трав залить кипятком одного литра воды.
Дать настояться 30 минут в закрытом виде.

Подавать отвар не слишком горячим, не выше 45 градусов, иначе теряются полезные свойства мёда.

На стакан отвара обязательно добавить сок лимона, от четверти лимона и больше и мед 1-3 чайной ложки.

Больше ни какой еды.

В первый день можно добавлять сок грейпфрута, последующие дни добавляйте другие соки. Сок грейпфрута можно дать, при условии, что не пили таблетки. При смешивании таблеток и сока грейпфрута, может быть отравление. Обязательно давать цитрусовые соки.
Обильное питьё, за день 2-3 литра жидкости, с одновременным промыванием кишечника. Очень хорошо при этом арбуз, виноградный сок, но виноградный слишком концентрированный, поэтому его надо немного водой разбавлять и добавлять сок лимона. Вишневый сок, тоже очень концентрированный и его надо разбавлять водой.

Раствор для очищающей клизмы по Оганян:

На 2 литра кипяченой воды, положить 2 полные чайные ложки поваренной соли (ни мелкой очищенной, а крупной каменной, или морской соли) и 1 чайную ложку пищевой соды. И особенно при высокой температуре, необходимо ощелачивать кишечник и вообще внутреннею среду. Поэтому мы добавляем пищевую соду.
Клизма должна быть теплой, 38 градусов, точно такой, какая температура в кишечнике.
Тем самым делая раствор похожий на тот, что существует во всех наших физиологических тканях. И при промывании такой жидкости мы не получим дисбактериоз.

Клизмы делать около 7 утра, после сульфата магния. Если раствор для маленького ребёнка, то 0,5 литра 2 раза подрят, если старше по 2 литра 2 раза, ещё старше 10 лет и больше, по 2 литра 2-3 раза.

Если раствор готовится для ребёнка, то соду можно заменить половиной лимона на 2 литра раствора, поскольку лимон так же ощелачивает организм. После 3 дней пищевую соду в растворе клизмы заменить соком половинкой лимона.

Если процедуры с клизмой и отварами проделать в течении 1-3 дней, то температура обязательно нормализуется и болезнь практически ликвидируется. Хотя может остаться кашель и сопли. Значит нужно продолжать пока это не прекратиться. А прекратится это может тогда, когда начнется отхаркивание мокроты. Кашель это признак раздражения слизистой бронхов теме же гнойными ядами находящееся в нижних отделах лёгких. Кашель должен быть продуктивным, т.е. гной нужно выкашливать. Закашлявшись нужно научить себя выкашлять, отхаркивать эти кусочки гноя. Только при такой очистки бронхов, нормализуется температура. Если иной раз кашель без откашливания, это значит что весь гной лежит пока ещё в нижних лёгких — самая неприятная картина. От которой тоже можно избавится. Если быть немножко упорными и терпеливыми, продолжив голодать не 3-4 дня, а 7 дней и ной раз 10-15 дней.

Даже маленькие дети совершенно не страдают от такого так называемого голодания. Поскольку это не голодание, а полноценное клеточное питание. Более полноценное, чем то которое мы принимаем, съедая обед: хлеб, сыр, масло и так далее. Намного более полноценно питаемся вот этим травяным коктейлем с мёдом и лимоном. Поскольку когда мы пьём эту смесь, мы избавляем наши органы пищеварения от работы, а всё это буквально всасывается прямо в желудке, без пищеварения. Клетки получили питание, пищеварения нет. Активизируются тканевые ферменты протеазы, вот они и выгоняют токсины вызвавшие повышение температуры из каждой клетки. Выгоняют они в лимфатическую систему, а лимфатическая система выгоняет в толстый кишечник. И для того чтобы мы имели возможность тканевые шлаки выкинуть наружу, толстый кишечник надо чистить, мыть.
Если это совсем маленький ребёнок, и он заболел первый раз, то проделывая эти процедуры 3-4 раза, вы его вылечите.

Написано со слов видео-лекции Марвы Вагаршаковны Оганян. 

new73.ru

Чистка кишечника по Оганян

Что такое голодание и для чего оно нужно? Влияние паразитов и шлаков на вес. Метод очищения Марвы Оганян. Все что нужно купить для очищения. Пошаговая инструкция очищения. Важные советы и рекомендации. Правильный выход с диеты.

Существует ли исцеление от системных заболеваний, СПИДа, рака и сахарного диабета? Достаточно прочитать эту статью об результатах исследований Марвы Оганян, и вы поверите, что исцеление возможно. Марва Оганян — кандидат биологических наук. Она считает, что способность людского организма ксамо исцелению недооценена современной медициной. И что можно вылечиться от любой болезни, самостоятельно, не принимая лекарства. Можно найти множество отзывов от людей, которые самостоятельно практикуют чистку организма, читая книги и ссылаясь на авторитет М. Оганян. Однако классическая медицина слишком упрямая и не признает эффективность этих методов.

Голодание — для чего оно нужно

Давайте все рассмотрим на примере. Почему портятся дороги? От влияния природных осадков? Из-за машин? От плохо выполненной работы? Когда ремонтируется дорога, то устанавливается ограждение, чтобы по ремонтируемым участкам никто не ездил. Здесь все ясно, дорога создана человеком искусственно и далека от идеала. Однако Творец создал наш организм идеально, а мы забыли об этом. Для ремонта своего организма недостаточно одного правильного питания. Сначала нужно избавиться ото всех «гадостей», что отложились в нем. Но как сделать, чтобы никто не ездил по «нашим ремонтируемым участкам» все это время? Лечебное голодание — это наиболее эффективный и безопасный способ природного очищения организма.

Лишний вес и паразиты

В нашем желудочно-кишечном тракте накапливается более чем 10-20% от веса человека паразитов, застойной желчи, шлаков и токсинов. Только представьте себе, если вы весите 80 кг, то вес шлаков может достигать 18 кг. Таким образом ваш вес, как очищенного от токсинов человека, должен быть 62 кг. Если человек часто ест молочные продукты, то 10% токсинов могут накопиться всего за 1 год.

Метод очищения Марвы Оганян. Что и как нужно делать

Если говорить простыми понятными словами — это систематические клизмы и голодание. Практика показала, что все это очень полезно и позволят избавиться от болезней, вызванных нездоровым образом жизни.

Мнение Марвы Оганян

В одном из ее тезисов говорится — нельзя есть при лечении заболеваний. Автор считает, что при отсутствии обычного типа пищеварения организм начинает очищаться естественным путем. На клеточном уровне происходит активизация механизмов, которые способствуют уничтожению зараженные, неполноценные и больные ткани и клетки.

Что нужно купить

Перед тем, как приступить к очищению организма, вам нужно купить все необходимое в аптеке и в магазине. Это достаточно доступный метод, поэтому вы не потратите много денег.

Что купить в аптеке

В ближайшей аптеке, для чистки вам следует купить:

  1. Газоотводная трубка и кружка Эсмарха — для каждого индивидуально.
  2. Травы: мята, мелиса, мать-и-мачеха, тысячелистник, репешок, пустырник, корень валерьяны, душица, подорожник, чабрец, ромашка, спорыш, шалфей, крапива, цветы календулы — всего по 50 грамм. Все травы следует перемешать в 1 пакете.
  3. Сульфат магния — это белая горькая соль. Если у вас проблемы с желудком, его можно заменить касторовым маслом.

Противопоказания при гастрите

Если у вас гастрит — пейте мед с отваром мяты без лимона. Через неделю голодания можно постепенно вводить цитрусовые соки и остальные травы.

Аллергия на компоненты

При аллергии на мед, лимон и все травы, необходимо пить чистый отвар шиповника, понемногу вводя мед, лимон и остальные травы. Если у вас аллергия на шиповник, 3 дня пейте только горячую воду, после чего заваривайте шиповник и вводите все остальные ингридиенты.

Что купить в магазине

Для очищения организма вам понадобится:

  1. Воронка. Необходима для удобного заполнения кружки Эсмарха;
  2. Пищевая сода и морская соль;
  3. 6 литров меда, ящик лимонов, соков, апельсинов и грейпфрутов.

Готовим отвар

Отвар от Марвы Оганян для чистки готовится в такой последовательности:

  1. Все купленные травы перемешиваются в 1 пакете. При необходимости их можно измельчить в блендере;
  2. На 3 литра горячей воды берется 5 столовых ложек смеси трав. Заваривается все в эмалированной кастрюле или термосе 1 час;
  3. Отвар процеживается и отжимается;
  4. В каждый стакан отвара необходимо добавлять 2 ложки меда и сок 1/4 лимона.

Очистительные клизмы

Первые 2 недели, клизмы нужно делать ежедневно. Вторые 2 недели — через 1 день. Третьи 2 недели — 1 раз в 7 дней.

Делается клизма в положении колени-локти. Пластмассовый наконечник необходимо снять, резиновую трубку смазать вазелином и ввести непосредственно в прямую кишку. Клизму рекомендуется делать 3 раза подряд.

Обратите внимание! После очистительной клизмы ничего нельзя ничего кушать. Можно пить травяной отвар с соком смородины, вишни, граната, калины, лимона.

Подготовка к очистительным клизмам

Марва Оганян разработала уникальную и оригинальную методику подготовки, а главное — очень эффективную.

  1. Меняем график сна. Засыпаем в 21.00, а просыпаемся в 6.00. Телевизор перед сном смотреть нельзя, вместо этого 1 час выйти и подышать свежим воздухом.
  2. В 19 часов растворить лимонный сок с сульфатом магния в стакане с теплой водой и выпить.
  3. Наполнить грелку горячей водой, подложить ее под правый бок в область печени — лежать так 1 час. Обратите внимание! При камнях и гепатите грелку использовать нельзя.
  4. За тот час, пока вы лежите с грелкой, необходимо выпить 3 стакана травяного отвара с соком лимона и медом.
  5. После завершения процедуры нужно час походить и в 21 лечь спать, выпив еще 3 стакана отвара.
  6. Как только захотите в туалет — сразу идите. Сульфат магния подействует как слабительное, это хорошая чистка кишечника.

Делаем очистительные клизмы

Приступить к процедуре можно уже через подготовительных дня. Для людей с большим весом — на четвертый день.

  1. В 6 часов утра, как только проснетесь, желательно сразу же, добавить в 2 литра теплой воды 1 чашку пищевой соды и 2 ложки морской соли. Все это тщательно перемешать и налить в кружку Эсмарха.
  2. В ванной встать в позу колени-локти. Смазать наконечник вазелином и приподняв таз, ввести его в прямую кишку.
  3. Когда войдут все 2 литра, наконечник можно вынуть и сходить в туалет. Итого получится 3 ввода по 2 литра жидкости.
  4. Полный курс промывания кишечника составляет 21 день.

Газоотводная трубка из ПВХ

Кружка Эсмарха всегда должна использоваться в паре с газоотводной трубкой для качественного промывания кишечника. Жидкость будет проходить через прямую, сигмовидную восходящую, поперечно-ободочную, нисходящую кишку аж до аппендикса. Первое время вода будет входить медленно. Движение воды можно регулировать передвижением газоотводной трубки. Спустя несколько дней, вы приобретете сноровку и вода начнет входить быстрее.

Установка газоотводной трубки

Газоотводную трубку верхним широким концом соединить с нижним концом трубки кружки Эсмарка. Делается все в такой последовательности:

  • Удаляется наконечник с кружки Эсмарха.
  • На верхний конец газоотводной ПВХ трубки намотать несколько слоев изоленты и вставить ее в кружку Эсмарха. Для размягчения, нижний конец трубы кружки Эсмарха предварительно нужно нагреть в кипятке.

После голодания

Начинать есть обычную пищу после очищения организма нужно очень осторожно.

1-4 день после очищения

Первое время (4 дня) кушать можно только потертые или мягкие свежие фрукты: дыни, арбузы, огурцы, помидоры, апельсины, мандарины и яблоки. Нельзя кушать больше, чем 100 грамм в 1 прием пищи. За день должно быть 3 приема пищи. В остальное время можно пить отвар из кислых ягод, соки или травяной чай.

4-8 день после очищения

Через 4 дня к фруктам можно добавить свежие овощные салаты из лука, помидоров, чеснока и зелени.

8-18 день после очищения

Салаты можно заправлять только соком ягод или лимона.

Обратите внимание!!! На данном периоде категорически не рекомендуется кушать масло и сметану — это навредит кишечнику.

18-28 день после очищения

В салаты можно добавлять 1 сырой яичный желток. Можно добавлять растительное масло исключительно холодного отжима, чистое, не смешанное, нерафинированное.

28-50 день после очищения

Можно употреблять морскую капусту. Перед употреблением ее необходимо 5 минут размачивать в воде. Забрус и мед употреблять в виде отдельного приема пищи. Очень полезно будут воздействовать на организм черный виноград и желтые помидоры.

Полноценное питание

И только после 2-х месяцев жесткого питания в рацион вводятся овощные супы и каши на воде. К блюдам можно добавлять масло и сметану. Огарян рекомендует отказаться от мяса, рыбы и молочных продуктов.

Советы Марвы Оганян

Будьте осторожны! Оганян никому не дает полноценных дистанционных советов. И если вас заинтересовал ее метод — обратитесь к своему врачу-натуропату. Если изучить отзывы о чистке Оганян, то можно заметить интересную особенность — состав трав для питья у каждого свой.

Важным условием очищения является изменение режима дня и двигательной активности. На время очистки рекомендуется отказаться от жизни в городе и запланировать отпуск на природе.

ozdravin.ru

мой опыт очищения по методу Оганян

И еще раз, здравствуйте, мои дорогие друзья!

Сегодня я решила начать очищение своего организма по методике Марвы Оганян. На самом деле, я не сторонник голодания, вообще всегда темы голодовок обходила стороной.Так как лишним весом особо не страдала, да и на здоровье тьфу тьфу не жалуюсь. Максимум, на что меня хватало — это не есть 36 часов.

Делала я такие разгрузки на воде, но не часто, может раз в полгода. Начинала не есть с вечера, днем перед началом голодовки употребляла только легкую пищу, естественно без мяса, птицы и рыбы. Хотя последние 2 года мясо я не ем вообще, птицу очень редко, когда уж очень хочется, рыбу иногда. Так вот, в дни подготовки к голоду, я не ела ничего молочного, никакого животного белка, чисто овощи и фрукты, ну и возможно крупы. Вечером вообще переставала есть, только пила воду.

Утром просыпалась и начинался день мучений Пила только чистую воду — не менее 2-2,5 литров. К вечеру жутко начинала болеть голова. Когда боль была невыносимой, я добавляла в стакан воды ложечку мёда, немного помогало. Иногда срывалась и вечером делала себе салат «Метла» — из свежей капусты и моркови с льняным маслом, плюс кусочек черствого черного хлеба. В эти дни срывов голодовка у меня была суточная, если удавалось продержаться до утра, то 36-ти часовая.

После таких разгрузок чувствовала себя отлично, заметно улучшалось состояние кожи, было ощущение легкости, хотелось порхать как бабочка. Но сделать эти практики регулярными я не могла — воспоминания о жуткой головной боли еще долго напоминали о себе. Но то, что это полезно, я конечно знала и понимала уже тогда.

Сейчас я изучила много материалов по этому вопросу и знаю, что головные боли были от того, что организм активно начинал выводить токсины. Поэтому в настоящий момент, я готова на новый эксперимент над собой — хочу осилить 3-х дневное голодание по методике Оганян.

Да, у нее очищение должно проходить от 7 дней и до 42 кажется, но на такие подвиги я пока не готова однозначно. Да и в конце недели мне предстоит поездка в Москву для защиты диплома, поэтому я с трудом представляю себя с термосом с заваренной травой, бегающую по Столице Поэтому пока мой эксперимент рассчитан на три дня.

Решилась я на этот шаг неспроста, не так давно пришлось провести курс лечения антибиотиками и теперь я «пожинаю плоды» так сказать — чувствую что организм загрязнен, моя кожа, как лакмусовая бумажка показывает мне, если есть какие-то проблемы. Сейчас у меня есть небольшая сыпь на лбу и мне это не нравится, хоть и не особо заметно. Поэтому моя цель — привести свой организм в порядок. Если трех дней будет не достаточно, то проведу позже 7 — дневный курс.

Сейчас опишу немного саму методику и пользу от нее:

«В организме в желудочно-кишечном тракте может собираться до 10% от роста человека токсинов, шлаков, застойной желчи и паразитов. Например, у вас рост 1 метр 80 см. По сложившимся представлениям вес должен быть 80 кг, который получается из формулы 180 см — 100 = 80 кг. В действительности, в вас ещё может содержаться до 10% от вашего роста токсинов и шлаков, т.е. 18 кг, и настоящий вес вашего организма без веса шлаков и паразитов вычисляется по формуле: 180 см — 100 = 80 кг и минус 18кг(10%) = 62 кг. Это чистый вес человека с астеническим строением тела, очищенного от токсинов. У гиперстеников с этим ростом вес должен быть на 5% меньше, т.е. 71 кг. При варёноедении 10% токсинов от роста человека в организме может накопиться за один год, особенно если человек любит молочные продукты, являющимися питательной средой для всех паразитов. Это, в общем-то, тот предел, выше которого у человека может наступить смерть.»

Универсальная методика безлекарственного исцеления факторами природы по М.В.Оганян
(условное голодание, соковая диета, соковое питание, диета на питательных коктейлях)

Что купить в аптеке:
1. Сульфат магния — белая горькая соль (для тех у кого любые проблемы с желудком, сульфат магния заменяется касторовым маслом).
2. Травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей,крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны — каждой по 50 грамм и смешать их все в одном пакете.
3. Кружка Эсмарха и газоотводная трубка индивидуально для каждого.

При гастрите пить только отвар мяты с медом без лимона, на 8й день условного голодания постепенно и осторожно вводить остальные травы и цитрусовые соки, можно включить картофельный в смеси с морковным, свёкольным или яблочным. Картофель выбирать не старый и не проросший, без глаков и зеленых областей, лучше светло-коричневый или красный, российский.
При тошноте и рвоте промыть желудок. Выпить 3-4 больших стакана воды, добавляя в каждый стакан 0,5 ч л соды. Нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.

При аллергии на все травы, лимон и мед пить отвар шиповника без меда и лимона, постепенно вводя остальные травы, лимон и мед. При аллергии и на шиповник пить только воду три дня, затем отвар шиповника, постепенно вводя все остальное.

Что купить в магазине:
1. Ящик: грейпфрутов, апельсинов для соков, коробку лимонов и 6л меда для отваров.
2. Морская соль и пищевая сода по 1 упаковке.
3. Воронку для удобного заполнения водой кружки Эсмарха.

Что сделать перед очистительными клизмами:
1. Сменить график сна! Просыпаться в 6 утра, засыпать в 21. Перед сном ТВ не смотреть, выйти погулять на час.
2. Вечером ориентировочно часов в 18-19:00 полностью растворить в стакане теплой воды (38 градусов) 50г сульфата магния с соком лимона и выпить (касторовое масло пополам с лимонным соком для тех у кого гастрит или язва — взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку, а у кого еще и острый панкреатит, то заварить траву сенны — 2 ст л/300 мл).
3. Взять грелку предварительно наполнив горячей водой. Лечь на правый бок без подушки! и подложить грелку под область печени на 1 час. При гепатите и камнях в желчных протоках без грелки!
4. В течении этого часа пить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.
5. По истечении этого часа ходить и до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара.
6. Когда захочется в туалет, тогда и идти (сульфат магния должен подействовать, как слабительное).
7. Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3 дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75грамм.

Также всем рекомендуется гидроколонотерапия в начале первого условного голодания до пяти сеансов по 40 мин.

Слабительное (сульфат магния, касторовое масло или трава сенны) пить 1 день (а для больших людей — три дня) в начале и 1 раз через неделю.

Очистительные клизмы.
Начинается на следующий день (или на 4 день для больших людей):
1. В 5-6-7 часов утра (как встанешь, но желательно в это время) в 2 литра теплой воды температурой 38 градусов добавляется 2 чайные ложки поваренной морской соли и 1 чайная ложка пищевой соды. Все это размешивается до растворения и наливается в кружку Эсмарха.
2. Встать в ванной в коленно-локтевую позу. Наконечник смазать растительным маслом или вазелином и ввести в прямую кишку приподняв таз.
3. После того, как 2 литра вошли, вынуть наконечник и сходить в туалет. Так нужно с утра сделать 3 клизмы подряд. Ходить и трясти в кишечнике 2 литра этой жидкости не нужно. Ввели и в туалет. Всего получится 3 раза по 2 литра жидкости, итого 6 литров жидкости.
4. Принять горячий душ 15-40 минут.
5. Полный курс утреннего промывания кишечника 21 день!

Первые две недели промывание кишечника нужно делать ежедневно.
Следующие 2 недели — через день.
Следующие 2 недели — один раз в неделю.

 

Отвар:
1. Смешать все сушеные травы в один пакет (измельчить в блендере при необходимости).
2. Брать 4-6 столовых ложек готовой смеси трав (или только мяты при гастрите), заварить в 3 литрах воды при 60 C в термосе или эмалированной кастрюле на 1 час.
3. Процедить и отжать траву.
4. В каждый употребляемый стакан готового отвара добавлять 2-3 чайные ложки меда и сок четверти лимона. Мед не есть и не слизывать, а только растворять полностью!
5. Пить каждый час! Всего отвара нужно выпить минимум 3 литра в день в первую неделю, а со второй недели литр-полтора отвара и 2-3 литра свежевыжатого сока грейпфрута и апельсина.
6. Ничего не есть 21 день!!! только пить каждый час отвар и сок в объеме указанный выше.
7. Зубы полоскать морской солью. Налет с языка счищать зубной щеткой.

Соки:
1. Морковь, свекла, капуста.
2. Морковь, свекла, яблоко, можно грейпфрут.
3. Морковь, свекла, помидоры.
4. Апельсин и грейпфрут.
5. Яблоки семеренко, помидоры, огурцы, болгарский перец — можно добавить чуть чеснока, укроп, петрушку, сельдерей, капусту, морковь.
6. Арбузный сок.
7. Грейпфрут — можно с медом и/или разбавить водой.
8. Яблоко и тыква или кабачок.
9. Капуста.
Картофель и морковь мыть жесткой губкой без картофелечистки.
Все соки нужно процеживать через мелкое ситечко.
Соки водой не разбавлять водой, кроме вишневого и виноградного.
Лучше начинать пить с цитрусовых соков, а с половины курса можно добавлять овощные соки и все остальные. Одни апельсиновые и грейпфрутовые соки пить с 8-го дня 11 дней.
Отвар пить весь курс.

При нормальном самочувствии можно употреблять тертый корень хрена с лимоном — 100 грамм корня хрена и сок трех лимонов + мед — и медом с 1го дня условного голодания, не жуя, а проглатывая. После голодания продолжать употреблять 1-4 ч л 1-4 р в день до 45 дней.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

На 10й день условного голодания начать закапывать в нос тертый клубень цикламена (купить любое горшечное растение в цветочном магазине), разбавленный водой 1 к 10 — купить горшечное растение в цветочном магазине и отделить клубень цикламена. После голодания продолжать закапывать 2-3 раза в день по паре капель в каждую ноздрю 4-6 месяцев.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

После голодания:
Нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры и огурцы, в сезон арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара и питье соков фруктов и овощей. Кушать не более 100-150 г в один прием три раза в день: в 10, 14, 18 часов. В остальное время пить сок, отвар с соком лимона или кислых ягод и медом, травяной чай, каркадэ, воду. Через 4 дня вы можно добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, рукколы, лука-порея, салата-латука, свежей брюссельской капусты, свежего зеленого цикория, брокколи, репы, кольраби, базилика, зеленого лука, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без домашнего масла и домашней сметаны еще 10 дней (магазинные нельзя ни в коем случае!). Через 10 дней можно добавлять один сырой яичный желток домашних кур ежедневно. В салаты тоже можно добавлять растительное масло только холодного отжима, несмешанное, чистое, нерафинированное (льняное, масло расторопши, тыквенное, кедровое, кунжутное, виноградной косточки, масло грецкого ореха и тп) – через 20–30 дней от начала их употребления. Морскую капусту (сухая ламинария, не аптечная — в специализированных магазинах) размочить в воде 5 минут и употреблять отдельно, можно с льняным маслом и/или специями, лимонным соком, ничего другого добавлять не нужно. Пергу употреблять только в сотах. Мед в сотах и забрус употреблять в отдельный прием пищи. Зелёные коктейли будут очень полезны (см В. Бутенко). Особенно полезны желтые помидоры и черный виноград.

Вот такая методика, причем множество положительных отзывов и я смотрела видео и меня они очень вдохновили. Очень грамотный автор этой методики — Марва Оганян — врач-терапевт и биохимик, кандидат биологических наук, думаю ее словам стоит верить.

К тому же, я уже читала о пользе живой еды у Зеланда, но так как это не было подкреплено какими-то научными знаниями, то у меня были сомнения. Сейчас все встало на свои места. Не скажу, что я готова полностью перейти на сыроедение, но однозначно пересмотрю свой рацион и добавлю больше «живых» продуктов. Буду есть сырым то, что возможно, особенно весной и летом.

Наткнулась на эту методику совсем случайно, но верю, что ничего случайного не бывает и это именно то, что мне сейчас нужно. Не хочу кого-то агитировать пройти этот путь вместе со мной, каждый решает такие вопросы сам. Просто хочу поделиться с вами своим опытом и возможно, кому-то будет это интересно.

 

Мой первый день по методике очищения

Подходит к завершению мой первый день по методике очищения Оганян.

Если сравнивать этот вид голодания с теми, что я проводила на воде, то скажу однозначно — на травах и соках гораздо легче. У меня нет головной боли вообще. Посмотрим, что будет дальше, но пока я очень рада этому факту.

Пью весь день отвар трав с лимонным соком и мёдом, аппетит приходил три раза — утром, когда мама пекла блины и вся квартира наполнилась этим запахом. Я стоически вынесла это испытание.

 

Второе меня поджидало в обед, варили гречку, а так как я пишу на кухне и уходить в комнату мне было лень, так как творческий процесс был в самом разгаре, то пришлось нюхать и желудочный сок таки начал вырабатываться и появилось слюноотделение. Но я пересилила и этот порыв.

Третье испытание было в магазине, там всегда выпекают свежий хлеб и запах разносится на весь магазин. Я скорее забрала свой килограмм лимонов и убежала восвояси.

Вернувшись из магазина я выжала сок из одного грейпфрута, получилось половинка стакана, смешала его 50/50 с водой и выпила. Желудок был счастлив. А я всегда думала, что цитрусовые и пустой желудок не совместимы, оказалось нет, все в порядке.

Да, я следую методике Оганян не полностью, но в целом, на мой взгляд, почти все соблюдаю, поэтому надеюсь на отличный результат!

Завтра напишу о своих ощущениях к вечеру.

До связи, друзья!

Описание методики взяла вот в этой группе Вконтакте

 

Читайте о моем втором дне здесь

День третий здесь

Повторная чистка по Оганян уже на 5 дней здесь

 

 

 

 

diy4u.ru

очищение организма в домашних условиях

Очищение организма по Марве Оганян представляет комплексное использование голодания, сборов лекарственных растений, промывания кишечника и носовых проходов. Методика не только помогает избавиться от уже имеющихся в тканях токсинов и шлаков, но и предотвратить их дальнейшее накопление.

Кто такая Марва Оганян

М. В. Оганян является кандидатом наук, биологом, длительное время изучавшим влияние трав на состояние организма. Результаты исследований легли в основу оздоравливающей программы. Практический опыт помог усовершенствовать систему терапии и сегодня способом, предложенным Марвой Вагаршаковной пользуются люди, желающие почистить внутренние органы, а также добиться похудения.

Сегодня существует клиника, в которой пациентов принимает сын медика. Процедура популярна, так как обеспечивает улучшение общего состояния, укрепление естественной защиты. А это немаловажно при борьбе с распространенными инфекциями.

Марва Оганян утверждает, что лечебный голод не имеет каких-либо возрастных ограничений. Тем не менее, предварительно нужно проконсультироваться с врачом и учесть вероятные противопоказания к употреблению травяных настоев и отваров.

Чистка по методу Оганян

Основан способ на применении рецептов фитотерапии. На протяжении всего времени воздержания от пищи человек пьет натуральные соки, что обеспечивает поступление необходимых для организма минералов и витаминов. Продолжительность курса лечения каждый пациент выбирает самостоятельно.

Программа предполагает поэтапное соблюдение инструкций автора. Необходимо строго придерживаться рекомендаций, чтобы обеспечить положительный эффект.

Общая схема

Медицина утверждает, что около 90% всего времени организмом тратится на переваривание и усвоение продуктов питания. Поэтому периодически нужно прибегать к голоданию или разгрузочным дням, чтобы восстановить функциональность жизненно необходимых систем.

Голодание по Марве Оганян делится на 3 этапа:

  1. Подготовка.
  2. Ограничение пищи и применение целебных трав.
  3. Выход.

Воздержание способствует снижению продуцирования лейкоцитов. Одновременно с этим организм активнее борется с патогенами и направляет силы на регенерацию уже имеющихся отклонений от нормы. Как только восстанавливается питание, отмечается улучшение иммунитета, быстрое производство белых кровяных клеток, что позволяет бороться с инфекционными проблемами успешнее.

Первый этап: подготовка к голоданию

За день до начала курса необходимо очистить печень. В ней скапливаются шлаки и токсины, что негативно влияет на функциональность всего организма. Марва Оганян рекомендует в домашних условиях выполнить следующую процедуру:

  1. В 50 мл теплой воды размешивают 50 г сульфата магния (магнезии).
  2. Выпив средство, сразу употребляют настой, приготовленный из сенны, с добавлением небольшого количества натурального меда и лимонного сока.
  3. Укладываются в постель, приложив к правому боку грелку.
  4. Продолжительность 2 часа. За это время показано постепенно принять еще 2 литра целебного растительного отвара.

Лучше прибегать к такому тюбажу с 19 до 21 часа. После процедуры желательно заснуть.

Очищение данным методом запрещено при наличии гастрита и язвенных желудочных образований.

В 5 часов утра на следующие сутки промывают кишечник, используя кружку Эсмарха:

  1. В емкость заливают 2–3 л теплой воды.
  2. Добавляют 5 г пищевой соды и 10 г соли.

Жидкостью заполняют кишечный отдел в несколько подходов. После клизмы воздерживаются от еды. В рацион включают настои из целебных растений с медом, соками лимона, калины, смородины или граната. Разрешено пить чай.

Такие очищения организма практикуют ежедневно на протяжении 1–15, недель.

Второй этап: подготовка отваров трав

Избавление от шлаков и токсинов с помощью фитотерапии является основной частью техники очищения по Марве Оганян.

Используют растения комплексно. Для приготовления рекомендуется брать компоненты, выращенные в хороших экологических условиях. Можно покупать в аптеках.

Общий рецепт:

  1. Все ингредиенты перемешивают.
  2. Заливают кипящей водой и настаивают 1 час.
  3. Отфильтровывают. Важное условие дробный прием. Выпивают каждые 60 минут по 200 мл. В день показано до 3 литров.
  4. Обязательно добавляют в кружку мед и фреш лимона.

Употребляют целебные эликсиры горячими.

Обычно после этого у человека отмечается легкая тошнота, которая говорит о начале очищения тела. Одновременно с этим проявляются следующие симптомы:

  1. Позывы к рвоте.
  2. Кашель с выделением слизи.
  3. Отток гноя из носовых пазух.

Вместе с настоями нужно пить соки. Объем жидкости не менее 400–600 мл в сутки.

Полезными для очищения организма считают:

  • яблоки;
  • морковь;
  • тыкву;
  • апельсин;
  • свеклу;
  • грейпфрут;
  • лесные ягоды.

Приступив к очищению по технике Марвы Оганян, нельзя прерывать курс. В противном случае положительного результата не будет.

Список трав

Поддержать здоровье и вывести токсины помогут следующие растения:

  • валериана;
  • календула;
  • мелисса;
  • душица;
  • мята;
  • шалфей;
  • мать-и-мачеха;
  • крапива;
  • полевой хвощ;
  • пустырник;
  • тысячелистник;
  • липа;
  • ромашка.

Необязательно использовать весь перечень трав. Достаточно выполнять очищение несколькими растениями, которые оказывают положительный эффект на организм конкретного пациента и не провоцируют негативные реакции в виде аллергии.

Третий этап: выход из голодания

Марва Оганян дает несколько советов:

  1. Нужно прекратить промывать кишечник.
  2. Непосредственно в первый день по завершении программы в меню добавлять фрукты, предварительно срезав кожицу.
  3. Далее кушают протертые до состояния пюре отварные либо приготовленные на пару овощи.
  4. Через неделю рацион дополняют молочными продуктами. Однако излишнее употребление провоцирует понос.
  5. Мясо показано не ранее месяца.
  6. Желательно все это время не кушать жареное и жирное.

После перерыва в 90 суток, для лучшего эффекта очищение по Оганян повторяют.

Какие продукты разрешается вводить в меню, можно подробно проследить по таблице.

ДниРацион
1–4Свежие фрукты, овощи. Принимают пищу по часам: 11.00, 15.00, 19.00. Полезны апельсины, яблоки, мандарины, арбуз и дыня, томаты, огурцы. Употребляют не меньше 600 мл растительного настоя. Показаны соки
5–10Рекомендуются овощные салаты из лука, шпината, чеснока, помидоров, щавеля, свеклы и моркови, зелени. Компоненты тщательно перетирают, заправляют ягодным либо лимонным фрешем
10–20Разрешено кушать запеченные овощи с маслом подсолнечника
20–60Подсолнечное масло применяют для салатов
ДалееКрупяные каши, сваренные на воде. Улучшают вкус измельченными овощами и фруктами. В обед кушают постный суп

На протяжении года можно 2–3 раза повторить курс.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о