Вопросы и ответы

Какие лучше лампы для глаз – Как выбрать настольную лампу — 5 ошибок ухудшающих зрение. Правильный выбор для школьника, для работы, для маникюра.

Содержание

Какие лампы лучше для глаз?


Сразу заметим, что специальных исследований, какие лампы лучше – накаливания, галогенные или люминесцентные, светодиодные, – не проводилось. У каждой из них свои плюсы и минусы.
Лампы накаливания (вакуумные, газонаполненные, галогенные и др.) достаточно надежные, проверенные временем и доступные по цене. Они создают много тепла и инфракрасного света, но в их излучении не хватает синих и фиолетовых тонов, в итоге искажается цветовосприятие.

Светодиодные и компактные флуоресцентные лампы – так называемые энергосберегающие — дают свет, более похожий на солнечный, но излучают некоторое количество ультрафиолета, что, по мнению некоторых ученых, может приводить к ко многим кожным заболеваниям, вплоть до рака кожи. Правда, это вопрос спорный, не все ученые поддерживают эту точку зрения.

А вот вредное влияние энергосберегающих ламп на глаза мало кто оспаривает. Энергосберегающие лампы отличаются от обычных ламп накаливания малой инерционностью, поэтому при работе от переменного тока мигают с его частотой, т.е. создают не ровный свет, а пульсирующий, мерцающий. Это мерцание, которое невидимо невооруженным глазом, вредно сказывается на зрении, глаза от этого больше (быстрее) устают. Более того, такая лампа может вызывать мигрени и приступы эпилепсии, а также повышенную утомляемость. Поэтому раньше использование люминесцентных ламп было запрещено в детских учебных заведениях. Повсеместное распространение таких ламп в школах сегодня вызывает обоснованные опасения у врачей.

С другой стороны, прогресс не стоит на месте, развитые государства внедряют массовое производство светодиодных ламп, которые не имеют вышеописанных недостатков, а также обладают дополнительными преимуществами. К примеру, качественные современные светильники, которые используют энергосберегающие лампы, содержат преобразователь, работающий на повышенной частоте. От них глаза устают меньше. Кстати, люминисцентные лампы потому и рекомендуется использовать не по одной, а парами, они запитываются в противофазе и при частоте сети 50 герц они мигают в два раза чаще, что меньше влияет на глаза. А если свет мерцает так, что это заметно для глаза, значит, вы купили некачественную лампу. Сейчас продается очень много китайских подделок. Цена может быть как у хорошей лампы, а качество — как у плохой. Т.е. по сути проблема с мерцанием легко решается выбором ламп от зарекомендовавших себя производителей.
В энергосберегающих лампах также содержится ртуть, но она может представлять опасность, если лампа разобьется.

Также глаза могут быть чувствительны к температуре света. Для жилых помещений лучше всего использовать лампы с теплым светом, а для офисов можно использовать и холодный. Если знать подобные нюансы и позаботиться о них заранее, никаких проблем с глазами энергосберегающие лампы вызывать не будут. Ведь свет от светодиодных и компактных флуоресцентных ламп больше похож на естественный солнечный свет – а ведь именно для работы с ним и были созданы наши глаза!

eyes.by

Какие лампы лучше для глаз?


Сразу заметим, что специальных исследований, какие лампы лучше – накаливания, галогенные или люминесцентные, светодиодные, – не проводилось. У каждой из них свои плюсы и минусы.
Лампы накаливания (вакуумные, газонаполненные, галогенные и др.) достаточно надежные, проверенные временем и доступные по цене. Они создают много тепла и инфракрасного света, но в их излучении не хватает синих и фиолетовых тонов, в итоге искажается цветовосприятие.

Светодиодные и компактные флуоресцентные лампы – так называемые энергосберегающие — дают свет, более похожий на солнечный, но излучают некоторое количество ультрафиолета, что, по мнению некоторых ученых, может приводить к ко многим кожным заболеваниям, вплоть до рака кожи. Правда, это вопрос спорный, не все ученые поддерживают эту точку зрения.

А вот вредное влияние энергосберегающих ламп на глаза мало кто оспаривает. Энергосберегающие лампы отличаются от обычных ламп накаливания малой инерционностью, поэтому при работе от переменного тока мигают с его частотой, т.е. создают не ровный свет, а пульсирующий, мерцающий. Это мерцание, которое невидимо невооруженным глазом, вредно сказывается на зрении, глаза от этого больше (быстрее) устают. Более того, такая лампа может вызывать мигрени и приступы эпилепсии, а также повышенную утомляемость. Поэтому раньше использование люминесцентных ламп было запрещено в детских учебных заведениях. Повсеместное распространение таких ламп в школах сегодня вызывает обоснованные опасения у врачей.

С другой стороны, прогресс не стоит на месте, развитые государства внедряют массовое производство светодиодных ламп, которые не имеют вышеописанных недостатков, а также обладают дополнительными преимуществами. К примеру, качественные современные светильники, которые используют энергосберегающие лампы, содержат преобразователь, работающий на повышенной частоте. От них глаза устают меньше. Кстати, люминисцентные лампы потому и рекомендуется использовать не по одной, а парами, они запитываются в противофазе и при частоте сети 50 герц они мигают в два раза чаще, что меньше влияет на глаза. А если свет мерцает так, что это заметно для глаза, значит, вы купили некачественную лампу. Сейчас продается очень много китайских подделок. Цена может быть как у хорошей лампы, а качество — как у плохой. Т.е. по сути проблема с мерцанием легко решается выбором ламп от зарекомендовавших себя производителей.
В энергосберегающих лампах также содержится ртуть, но она может представлять опасность, если лампа разобьется.

Также глаза могут быть чувствительны к температуре света. Для жилых помещений лучше всего использовать лампы с теплым светом, а для офисов можно использовать и холодный. Если знать подобные нюансы и позаботиться о них заранее, никаких проблем с глазами энергосберегающие лампы вызывать не будут. Ведь свет от светодиодных и компактных флуоресцентных ламп больше похож на естественный солнечный свет – а ведь именно для работы с ним и были созданы наши глаза!

eyes.lt

Какие лампы лучше?

Магазины полны самых разнообразных типов ламп, значительно отличающихся друг от друга, не только по дизайну но и по цене. 

Какие лампы лучше? 

Какие лампы сэкономит вам больше всего энергии — и деньги? 

Какой тип ламп самый безопасный?

В данной статье, я решил провести сравнение различных типов ламп, чтобы ответить на эти вопросы.

Для начала давайте проведем сравнение различных ламп (накаливания,  люминесцентных, галогенных, светодиодных) и сравним их достоинства и недостатки.

Лампы накаливания

Лампы накаливания являются наиболее распространенными в мире, и в нашей стране. С начала прошлого века и до конца 80-х годов, лампы накаливания с вольфрамовой нитью была практически единственным доступным источником электрического освещения.

Лампы накаливания самые безопасные для зрения, особенно у детей! Однако самые «прожорливые» — потребляют очень много электроэнергии.

Принцип работы лампы основан на нагревании проводника (нити вольфрама) при протекании через него электрического тока. Вольфрам нагревается до высокой температуры (2800K или 2527 ° C), который излучает в видимом спектре для человеческого глаза свет. Но следует знать, что основная часть питающей нить накала электроэнергии превращается не в свет, а в тепло. В свет преобразуется всего 5-15% световой энергии. Это является одним из основных недостатков этой технологии. 

Световая отдача и срок службы определяются температурой спирали. При повышении температуры спирали возрастает яркость, но вместе с тем и сокращается срок службы из-за сублимации вольфрама.

Сублимация вольфрама

Нить вольфрама нагревается до высокой температуры. Это приводит к сублимации (переход вещества из твёрдого состояния в газообразное) вольфрама и уменьшения толщины нити жизни. Кроме того, образующийся газ, будет осаждаться на стенках колбы, тем самым делая ее менее прозрачной и уменьшая светоотдачу.

Преимущества обычных ламп накаливания:

  • Низкая цена
  • Нет риска для здоровья
  • Мгновенное зажигание
  • Можно утилизировать вместе с бытовыми отходами
  • Хорошая цветопередача

Недостатки обычных ламп накаливания:

  • Ограниченный срок (1000 часов)
  • Низкая мощность светового потока  (от 10 до 15 лм / Вт)
  • Светоотдача уменьшается с течением времени
  • Опасность ожогов при прикосновении к работающей лампе

 

Галогенные лампы

Современный вариант ламп накаливания. Как и у обычных ламп основа «галогенок», это  вольфрамовая нить, которая нагревается до высокой температуры, чтобы излучать в видимом спектре свет. Тем не менее, содержание  газов галогенов (как правило, йод или бромид),  в колбе лампы, будет препятствовать сублимации нити, что  позволяет значительно увеличить срок службы (примерно в 2 раза больше, чем у обычной лампы накаливания).

Преимущества галогенных ламп:

  • Нет риска для здоровья
  • Можно утилизировать вместе с бытовыми отходами
  • Мгновенное зажигание
  • Мощность светового потока на 30% выше, чем у обычной лампы накаливания ( галогенная лампа — 70Вт освещает как обычная лампа накаливания — 100Вт)
  • Хорошая цветопередача

Недостатки галогенных ламп:

  • Ограниченный срок (2000ч)
  • Опасность ожога из-за высокой температуры колбы

 

Компактные люминесцентные лампы

Вырабатывают свет по такому же принципу, что и обычные люминесцентные лампы. В цилиндрическую трубку с электродами, закачаны пары ртути, которые излучают ультрафиолетовые лучи, под действием электрического разряда. Нанесенный на внутренние стенки люминофор преобразуют ультрафиолетовое излучение в видимый свет.

Риск отравления ртутью

Люминесцентные лампы содержат пары ртути, от 1 до 30 мг (3-5мг в стандартных компактных люминесцентных лампах). Ртуть не опасна, когда он находится внутри колбы. Тем не менее, в случае, когда она деформируется или бьется, необходимо принять некоторые меры предосторожности.

Электромагнитные волны

Люминесцентная лампа производит значительное количество электромагнитных волн, при запуске. Таким образом, рекомендуется быть более чем 1-2 метра от лампы при запуске и не ближе 30 см в процессе работы лампы. Рекомендуется не размещать такие типы ламп возле спальных мест.

УФ-излучение

Эти лампочки производят ультрафиолетовые лучи, которые являются вредными для здоровья (рака кожи) и зрения (ожог сетчатки глаза), особенно для детей. Тем не менее, следует понимать, что флуоресцентный порошок находящейся в лампе играет роль преобразования УФ-излучения, генерируемое при ионизации газа, в видимый свет. УФ-лучи поглощаются почти полностью и риск для здоровья УФ-излучения является весьма ограниченным.

Преимущества компактных люминесцентных ламп

  • Цена относительно разумна по сравнению с производительностью
  • Довольно продолжительный срок службы (8000ч в среднем)
  • Высокая светоотдача 70lm / Вт или 5 раз больше, чем у лампы накаливания

Недостатки  люминесцентных ламп

  • Цветопередача хуже, чем у лампы накаливания
  • Время прогрева от нескольких секунд до нескольких минут (особенно в старых моделях)
  • Опасность отравления ртутью (в случае разбития лампы)
  • Подлежит обязательной утилизации. Выбрасывать вместе с бытовым мусором не допустимо.
  • Не совместимы с обычным регулятором освещения.
  • Производство электромагнитных волн не подходит для использования рядом с пользователем (настольная лампа, лампа возле кровати, и т.д.)
  • Опасность ожога (70 ° С)

 

Светодиодные лампы

LED (Light Emitting Diode)  —  полупроводниковый прибор с электронно-дырочным переходом, создающий оптическое излучение при пропускании через него электрического тока в прямом направлении.

Риск для зрения

Светодиодные лампы представляют определенные риски для здоровья, которые может вызвать прямое (открытое) LED освещение. Некоторые светодиоды производят немного голубоватый свет, это может ухудшить зрение, особенно у маленьких детей.

Преимущества светодиодных ламп

  • Очень долгий срок службы
  • Очень хорошая светоотдача (примерно в 6 раз больше, чем у обычной лампы накаливания)
  • Низкая температура лампы

Недостатки светодиодных ламп

  • Высокая цена
  • Риск для зрения, особенно у маленьких детей

 

Какие лампы сэкономит вам больше всего энергии — и деньги? 

Для оценки эффективности использования энергии в электрических лампочках, необходимо учитывать несколько значений:

  • Люмен (Лм) Это единица измерения мощности светового потока. Иногда указывается на упаковке лампы.
  • Ватт (Вт) Единица измерения количества потребляемой электрической энергии (мощность лампы). Чем выше мощность, тем больше лампа потребляет электроэнергии.
  • Кандела (Кд) Определяет освещенность, или силу светового потока, испускаемого в одном направлении.
  • Индекс цветопередачи (IRC) Это способность лампы передавать естественный цвет окружающих предметов. Коэффициент передачи от 0 до 100. Самые лучшие показатели у ламп накаливания и галогенных ламп (более 90). Хуже у люминесцентных и светодиодных (60-90) Для жилых помещений рекомендуется показатель 80-100

Учитывая  соотношения значений Лм и Вт, мы можем сравнить эффективность различных ламп. Чем больше значение Лм на 1 Вт, тем эффективность лампы выше. Чем выше эффективность лампы, тем ниже денежные затраты за потребление электроэнергии.

Теоретически, идеальный световой поток может достигать 1W = 683 лм (при 555nm).

Для электрического освещения имеем:

  1. Светодиодные лампы — до 220 Лм/Вт. У современных светодиодных ламп на данный момент варьируется  от 80 до 150 Лм на 1 Вт.
  2. Компактные люминесцентные лампы — 40-100 Лм/Вт
  3. Галогенные лампы — 10-40 Лм/Вт
  4. Обычные лампы накаливания — 7-14 Лм/Вт
  5. Пламя свечи (для сравнения) — от 0,2 до 0,4 Лм/Вт

С помощью данного  анализа, мы видим, что все виды ламп являются экономически эффективными по сравнению с традиционными лампами накаливания  несмотря на более высокую цену.

electroshaman.by

Как выбрать настольную лампу — 5 ошибок ухудшающих зрение. Правильный выбор для школьника, для работы, для маникюра.

Для тех, кто любит почитать книгу или поработать сидя за столом, не говоря уже о школьниках, которые часами проводят время за учебниками, настольная лампа является незаменимым аксессуаром освещения.

При ее выборе вы обязаны учитывать все нюансы, от которых напрямую зависит, насколько удобно и безопасно будет пользоваться устройством.

Мало кто задумывается, но не правильно выбранная настольная лампа, легко может сжечь ваш дом или покалечить здоровье ребенка. Чтобы этого не произошло, при покупке стоит знать основные моменты и ошибки, которые отвечают за безопасность и влияют на ваше зрение.

Неправильно подобранную лампу, кроме как скрытым инструментом пыток и назвать то сложно.

Опора или основание лампы

При выборе, первым делом обращайте внимание на опору лампы. Она может быть двух видов:

Если она блестящая, то такое основание отражает большую часть света. Свет сначала падает на ножку, а потом отбивается вам или вашему ребенку в глаза.

Это сильно вредит сетчатке глаза и его кристалику. Если вы купили такую лампу и используете ее от 3-х до 6-ти месяцев, каждый день, по нескольку часов, то зрение за этот период может упасть на несколько диоптрий.

Поэтому основание и ножка всегда должны быть из матового материала.

Это поможет избежать бликов и порчи зрения.

Кстати, требования матовой поверхности, в равной степени относится и к рабочему столу.

Нельзя совместно применять настольный светильник и оргстекло или другие стеклянные материалы.

Когда школьник или взрослый долго работает за рабочим столом, то яркий цвет самой настольной лампы является дополнительным раздражителем. Это способствует тому, что глаза напрягаются еще сильнее.

В результате, всего за полгода такого соседства, у вас может существенно упасть зрение. Если блестящая опора, негативный эффект дает сразу же — поработайте под таким освещением пару минут и потом посмотрите вдаль, убедитесь сами.

То вот яркий, глянцевый цвет корпуса, например той же самой ножки опоры, хотя она уже и будет пластиковой, скажется минимум через несколько месяцев использования.

Поэтому хорошая лампа должна быть нейтрального цвета — серого, бежевого, темного.

Плюс, она не должна бликовать.

Форма плафона

Ни в коем случае нельзя, чтобы лампочка в осветительном приборе была выдвинута за плафон, т.е. выпячивала.

В этом случае она обязательно будет «бить по глазам». Офтальмологи говорят, что так напрягается и хрусталик глаза и сетчатка.

Поэтому в идеальной модели, лампочка должна быть целиком скрыта в плафоне. А сам плафон иметь форму трапеции с широкими краями конуса.

В этом случае ширина светового пучка будет примерно 40 градусов. Это гарантирует оптимальное освещение, и в то же время обеспечивает точное направление света на объект, без какого-либо влияния на ваши глаза.

Встречаются плоские плафоны, которые хорошо рассеивают свет.

Такие модели хороши для создания приглушенного освещения во всей комнате, но не для чтения или работы за столом.

Острота зрения при таком плафоне также будет снижаться, а глаза уставать.

Температура нагрева

Если вы выбрали светильник с тонким плафоном из пластмассы, толщиной менее 2мм, есть большая вероятность того, что при непрерывной работе более 3-х часов он начнет плавиться.

Также на это влияет близость расположения самой лампочки от стенок плафона. А если корпус металлический, играет ли роль толщина его стенок?

Конечно, да! Температура нагрева тонкого металлического плафона, может достигать таких температур, что на лампе запросто можно поджарить сосиски или яичницу.

А теперь задумайтесь, ведь такого раскаленного корпуса могут коснуться и пальцы вашего ребенка. Что будет с ними?

Фактически это не осветительный прибор, а подобие сковороды для жарки. Поэтому покупайте модели из толстого металла или пластика.

Минимальное расстояние между лампочкой накаливания и стенками плафона должно быть минимум 5см.

А толщина его стенок — более 2мм.

Стеклянный плафон

Если стекло настольной лампы выполнено некачественно, то корпус просто-напросто может треснуть.

Боле того, эти осколки поранят вас и ваших детей в момент нахождения за рабочим столом.

Поэтому не рекомендуется покупать изделия со стеклянными плафонами.

Кроме этого, такие модели легко повредить, просто перенося их из одной комнаты в другую, или случайно ударив.

А детская комната, это в том числе и место для активных игр и забав вашего ребенка.

Цвет свечения и мощность лампочки

Офтальмологи рекомендуют выбирать для настольных ламп обычные лампочки желтоватого цвета.

Дело в том, что наши глаза естественным образом привычны к солнцу. Поэтому именно такой оттенок будет оказывать минимальное влияние на зрение.

Он наиболее натурален и естественен для всех нас.

Белый цвет с небольшой голубизной от энергосберегающих лампочек будет вызывать не только дискомфорт, но и сопровождаться внутримышечными спазмами глазного нерва, из-за незаметного на первый взгляд мерцания.

Что касается мощности, всегда изучайте инструкцию. В ней должно быть четко прописано, лампочки на сколько ватт, можно вкручивать для данного вида светильника.

Нередки ситуации, когда перегретая лампочка взрывается прямо внутри цоколя.

Какую же мощность можно использовать безопасно?

Для обычных ламп накаливания это максимум 40-60Вт.

Не нужно туда вкручивать 100 ваттные экземпляры. Чрезмерный световой поток может вызвать раздражение и синдром сухого глаза.

Для светодиодных, значения мощности находятся в пределах от 7 до 11Вт.

Минимальный световой поток — 300 Лм, рекомендуемый 500-600 люмен.

Неправильный подобранный угол падения света, высота от поверхности рабочего стола могут также привести:

  • к быстрой утомляемости
  • дистрофии сетчатки

Если вы и ваши дети правши, размещайте лампу так, чтобы она была с левой стороны от вас.

Если левши — то с правой. Это поможет избежать мешающей тени при чтении и письме.

Сам светильник должен располагаться так, чтобы ваше лицо находилось в тени от света лампы, но не дальше 40-50 см от книги, которую вы читаете.

Регулируется это высотой и изгибом штатива.

Короткие экземпляры ниже 35 см будут неправильно распределять световой поток.

Еще запомните очень важную вещь: наличие настольной лампы, какой бы она мощности не была, никоим образом не отменяет общий свет.

То есть, люстра или точечные светильники на потолке в комнате, должны обязательно гореть. Это связано с физиологическим механизмом нашего зрения.

Когда вокруг темно — зрачок стремится расшириться, чтобы «впитать» больше света. Вы включаете лампу и в этот самый момент, глаз получает очень яркий локальный пучок, который попадает непосредственно на сетчатку.

Это приводит к необратимым изменениям. А общее освещение:

  • во-первых, сужает зрачок
  • во-вторых, позволяет понизить мощность самой лампы

Светодиодная настольная лампа

В последнее время на смену обычным лампам, пришли светодиодные модели.Они имеют ряд преимуществ:

  • более экологичны
  • потребляют меньше эл.энергии
  • не содержат ртути, в отличие от энергосберегающих
  • имеют огромный ресурс работы — до 50 000 часов
  • безопасны для глаз

Люминесцентные энергосберегайки, зачастую мигают и мерцают, что неизменно сказывается на проблемах со зрением.

Когда покупаете настольную светодиодную лампу нужно четко понимать, для каких задач вы ее будете использовать. Для тех, кому приходится много читать или писать на бумаге, например школьнику или студенту, лучше всего подойдут лампы с теплым белым или просто белым цветом свечения (3500-5000К).

Белый свет также будет идеальным для работы в офисе. Считается, что он помогает лучше концентрироваться и повышает производительность труда.

Поэтому, если вы работодатель или начальник, и хотите чтобы ваши сотрудники не филонили и не засыпали за столом, покупайте именно такие модели.

А вот светильники с холодным светом, пригодятся для работы с мелкими деталями — часовому мастеру, мастеру маникюра, гравировщику.

В общем тут нужно сделать выбор, необходима вам лампа для работы или «для души». С теми, что для души, все намного проще.

Это обычный декоративный элемент интерьера и особо заморачиваться по каким-то параметрам не нужно.

К «рабочим» лампам уже предъявляются определенные требования. При покупке Led модели вы приобретаете светильник с интегрированными светодиодами, т.е. источник света остается с вами раз и навсегда.

А значит, крайне желательно, чтобы они были обеспечены дополнительной функциональностью. Ведь вы не сможете уменьшить или увеличить уровень освещенности, простой заменой лампочки 60Вт на 40Вт или наоборот, как в обычных моделях.

В led изделиях, источник света уже за вас рассчитан производителем. Поэтому, чем больше параметров можно отрегулировать, тем лампа лучше и универсальнее.

При этом сенсорное управление, выглядит изящнее, чем кнопочное.

Вы значительно облегчите себе жизнь, если купите изделие:

  • с регулируемой высотой
  • регулируемым градусом наклона и поворота

Отдавайте предпочтение тем, которые гнутся по всей площади. Да и дизайн у них приятнее. Не угловатый, а с красивыми линиями.

В особо навороченных моделях можно даже встретить встроенные:

  • часы и будильник
  • календарь
  • usb зарядку

Еще один важный момент — это функция диммирования. С ней, свет можно делать либо ярче, либо тусклее. Само главное проверяйте, чтобы лампочки были приспособлены под эту функцию.

В общем, правильно выбранные современные светодиодные лампы, открывают перед вами много возможностей и делают жизнь гораздо комфортнее.

svetosmotr.ru

Какой свет лучше для глаз: теплый или холодный?

В современном мире зрение каждого человека испытывает повышенную нагрузку: мониторы компьютеров, экраны телевизоров и всевозможных гаджетов постоянно у нас перед глазами, на работе и дома. Поэтому многих людей, стремящихся компенсировать ущерб для зрения хотя бы там, где это возможно, волнует, какой свет лучше. Кроме того, цвет освещения влияет на восприятие интерьера комнаты, может его выгодно подчеркнуть или, напротив, неприятно исказить цвета. Из этого следует, что даже к такой мелочи, как выбор лампочки, нужно отнестись со вниманием.

Влияние цвета освещения на человека

Волноваться по поводу взаимосвязи цвета осветительных приборов и здоровья глаз не стоит: он не влияет на зрение. Однако определенное воздействие на человека оттенок освещения все-таки оказывает: в некоторой степени от него зависит наше психоэмоциональное состояние и настроение. Теплый свет способствует расслаблению, холодный – бодрит и держит в тонусе, поэтому каждый из них хорош на своем месте и в свое время. Давайте разбираться, какой искусственный свет лучше и полезнее для глаз – теплый или холодный белый?

Сколько ни пытаются компании, занимающиеся разработкой приборов искусственного освещения, создать лампочку, полностью соответствующую по всем параметрам естественному солнечному свету, на сегодняшний день эти попытки безрезультатны.

Цветовая температура источника

Чтобы узнать, каким будет свет от энергосберегающей или светодиодной лампы, нужно обратить внимание на значение цветовой температуры, указанное на упаковке. Единица измерения – Кельвин (К). Чем ниже эта величина, тем более желтым будет свечение. Освещение от лампочки, имеющей высокую цветовую температуру, имеет голубоватый оттенок. Чаще всего встречаются три основных цвета освещения:

  1. Белый теплый – 2700–3500 К.
  2. Нейтральный или естественный белый – 3500–5000 К.
  3. Холодный белый – 5000–5400 К.

Какой оттенок подойдет для разных частей квартиры, читайте далее.

Теплый свет

Освещение теплого белого цвета с привычным желтоватым оттенком комфортно и приятно для человеческих глаз, его свечение такое же, как у желтого солнечного света ранним утром или ближе к закату. Его могут обеспечить как обычные лампы накаливания, так и галогенные. Также можно найти в продаже люминесцентные и светодиодные устройства с излучением теплого спектра. Где лучше всего использовать такой свет?

  • В гостиной. Рекомендуется организовать тепловатое освещение в помещениях, где требуется создать непринужденную и уютную атмосферу. К примеру, в комнате, где семья собирается по вечерам, чтобы поужинать и пообщаться.

В гостиной лучше всего установить рассеивающую люстру.

  • В кухне. Теплое освещение прекрасно подойдет для зоны над обеденным столом: блюда будут выглядеть аппетитнее и красивее.
  • В ванной. Мягкий тепловатый свет в зоне для купания поможет расслабиться.
  • В спальне. Именно в этой комнате особенно важно создать ощущение спокойствия и комфорта, чтобы глаза могли отдохнуть.

Лампы с теплым спектром используются дизайнерами для увеличения  цветовой насыщенности предметов интерьера мягких тонов. Холодные оттенки, наоборот, станут менее заметными.
Синий и зеленый цвета будут искажены: это происходит из-за того, что в свете от такой лампы отсутствуют лучи соответствующего спектра.

При подобном освещении прохладные тона меняются следующим образом:

  • голубой может казаться зеленоватым;
  • синий станет блеклым;
  • темно-синий превратится в черный;
  • фиолетовый можно будет перепутать с красным.

Именно поэтому нужно продумать все детали заранее, перед покупкой лампы, чтобы освещаемое помещение не приобрело нежелательный или даже неприятный вид.

Естественный белый свет

Галогенные и некоторые люминесцентные лампы дают освещение, максимально приближенное к естественному белому свету, поэтому цвета практически не искажаются. Целесообразно устанавливать их:

  • в детских комнатах;
  • в прихожей;
  • в рабочей зоне кухни;
  • в месте, предназначенном для чтения, например возле кресла или в спальне над кроватью;
  • рядом с зеркалами, поскольку они верно передают оттенок кожи.

Необходимо помнить, что важно правильно расположить источник освещения относительно зеркал и отражающих поверхностей, чтобы не ослеплять смотрящего в них человека.

Холодный свет

Свет холодного цветового спектра напоминает белое зимнее солнце. Его часто используют в офисных помещениях, а также везде, где необходимо создать рабочее настроение. Именно нейтральные и прохладные оттенки подойдут для тех мест, где предполагается наличие одновременно естественного и искусственного освещения, так как эти тона помогут улучшить концентрацию.

Холодный световой поток воспринимается человеческим глазом как более яркий и интенсивный.

В квартирах лампы с таким излучением чаще всего используют:

  • На кухне, где для приготовления еды требуется акцентное освещение.
  • В кабинете, поскольку такое излучение уравновешивает и повышает работоспособность.
  • В ванной, в зоне для умывания – холодное голубоватое освещение поможет взбодриться и до конца проснуться.
  • В жилых комнатах рекомендуется использовать этот спектр тогда, когда они имеют современный дизайн и много свободного пространства.

Цвета при таком освещении тоже искажаются, но изменения касаются только тепловатых оттенков. Красный, оранжевый и желтый цвета будут казаться фиолетовым, коричневым и зеленоватым соответственно. А вот синие и зеленые тона, напротив, будут выглядеть насыщенными и сочными.

Лампы какой цветовой температуры вы предпочитаете?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Нейтральный или естественный белый – 3500–5000 К 43%, 576 голосов

    576 голосов 43%

    576 голосов — 43% из всех голосов

  • Теплый белый – 2700–3500 К 38%, 516 голосов

    516 голосов 38%

    516 голосов — 38% из всех голосов

  • Холодный белый – 5000–6400 К 19%, 257 голосов

    257 голосов 19%

    257 голосов — 19% из всех голосов

Всего голосов: 1349

11.03.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Обратите внимание! На цвет освещения влияет не только свечение лампочки, но и окраска ее колбы, а также абажура или плафона.

Другие параметры источников освещения

Чтобы правильно выбрать лампочку, имеет смысл обратить внимание не только на цвет, но и на другие ее параметры. Все используемые сегодня источники освещения характеризуются несколькими признаками:

  1. Принцип действия. Выделяют светодиодные, люминесцентные, галогенные, а также всем известные лампы накаливания.
  2. Конфигурация колбы. Самые распространенные типы – грушевидные, шарообразные, трубчатые, в форме гриба и так называемые споты.
  3. КПД. Наиболее высоким показателем на сегодняшний день обладают светодиодные лампочки.
  4. Стоимость. Самые дешевые источники света – лампы накаливания, наиболее дорогие – светодиодные. В то же время последние отличаются экологичностью и расходуют намного меньше электроэнергии.

Чтобы понять, как будет смотреться помещение при включенном искусственном освещении, во время покупки лучше дополнительно уточнить индекс цветопередачи лампочки. Для его обозначения используются буквы Ra, в идеале этот показатель должен быть равен 90 и выше, это позволит видеть естественные цвета предметов в комнате, освещенной лампой. Если Ra меньше 80, оттенки будут искажены.

mr-build.ru

Выбираем безопасные лампы для дома

Свет является одним из условий жизни на Земле, солнечный свет является самым естественным для жизнедеятельности человека и раньше человек согласовывал свои жизненные ритмы с ним, однако в современной цивилизации все несколько иначе благодаря изобретению Т. Эдисона, в конце 19 века представившего миру – лампу накаливания.

Они служили нам достаточно долго, однако прогресс не стоит на месте и на смену им приходят все новые и новые технологии освещения, причем не самые безопасные.
Давайте разберемся в мире света!)

Виды ламп

Лампа накаливания (ЛН) — самая обычная лампочка, которая излучает свет при пропускании электрического тока через спираль. Она сделана из экологически чистого материла (стекло и металл).

К ним относятся и галогенные лампы (ГЛН), следующее поколение обычных ЛН (в их колбах находятся пары йода или брома, их световой поток более мощный и свет более естественный, чем у обычных ЛН.

Лампы накаливания, согласно принятому в России закону, постепенно выходят из употребления, в магазинах распродают запасы, произведенные до 2014г.

Энергосберегающие лампы более долговечны и могут прослужить вам от 1 года до 5 лет, они не расходуют энергии на выделения тепла, а только на световое излучение.

Люминесцентная лампа (КЛЛ) –вырабатывает свет путем пропускания электрического тока через пары ртути внутри колбы, это создает ультрафиолетовое излучение преобразуемое специальным покрытием (люминофором) в видимый свет. Экологичность данной лампы очень низкая, из – за наличия ртути и других веществ.

Светодиодные лампы (СДЛ) – вырабатывают свет при пропускании электрического тока через полупроводники (светодиоды) и не содержат вредных для экологии и здоровья веществ.

Выбирая безопасные для здоровья лампы следует ориентироваться на следующие параметры:

Цветовая температура и спектр излучения.

Обычная лампа накаливания излучает желтый цвет, который схож с солнечным светом на закате, другие виды ламп продуцируют больше холодный белый свет, а КЛЛ содержат высокий уровень синего цвета в спектре, который при включении в вечерние часы препятствует выработке мелатонина, гормона отвечающего за противоопухолевую работу клеток и нормализацию ритмов сна и бодрствования. Их нежелательно использовать вечером и в спальнях.
Так как наш глаз ориентирован на восприятие красно – желтого цвета, то синий повышает напряжение глаз и может снизить остроту зрения.

В СДЛ также высок уровень синего в цветовом спектре, однако в данный момент в продаже появились усовершенствованные лампы СДЛ теплого света у которых цветовая температура находиться в пределах 2700-3000 К.

Помните, что следует выбирать лампы с наиболее естественной цветовой температурой 2 700 – 3 500K (чем ниже температура — тем теплее цвет).

Галогенные лампы имеют температуру от 3000 до 3500К, и их можно устанавливать в жилых помещениях, избегая установки в детских комнатах и спальнях.

Учитывайте также и то, что с течением времени, после 1,5 года службы в КЛЛ и СДЛ увеличивается количество синего цвета из-за истончения люминофора.

Уровень пульсации.

Лампы под воздействием переменного тока испускают свет импульсно, то есть происходит незаметное нашему взору мерцание света, которое отрицательным образом влияет на зрение, утомляет нервную систему, приводит к возникновению головных и глазных болей. Уровень пульсации выше всего у СДЛ ( мерцание может доходить до 100%), КЛЛ(до 50%), а меньше всего у ламп накаливания (25%). Поэтому в настольном светильнике лучше всего пользоваться ЛН.

Уровень излучений.

Все лампы излучают инфракрасные (ИК), электромагнитные (ЭМИ) и ультрафиолетовые лучи (УФ). Обычные ЛН выделяют в основном инфракрасное излучение, которое является более естественным и не оказывает существенного влияния на здоровье, при правильном их применении.

КЛЛ и галогеновые лампы накаливания испускают электромагнитные лучи, которые полезными для здоровья назвать сложно.

Однако главное их коварство, в том, что они испускают УФ-лучи, в качественных лампах это излучение не достигает больше 1%, однако в китайских аналогах оно может быть значительным. К тому же с увеличением срока работы и по мере истончения люминофора количество УФ излучения может увеличиваться. А оно отрицательным образом может повлиять на кожу, возникновение глазных, онкологических заболеваний. Поэтому недопустимо находиться рядом с такими лампами на расстоянии ближе 40-50 см.

СДЛ наиболее безопасные по параметрам выделения всех трех типов излучений.

Уровень токсичности.

Пластик, лак (КЛЛ, СДЛ) могут выделять токсичные вещества, обладать неприятным запахом. А содержание ртути в колбах некачественных КЛЛ может быть превышено и существует вероятность ее выделения. Обычно ЛН более безопасны по составу материала.

К тому же если вы разобьете КЛЛ – то меры по очистке помещения от паров ртути должны быть серьезными. Особенно если разюилась включенная и нагретая лампочка, так как тогда вам придется выкинуть половину вещей в комнате или заказать дорогостоящую детоксикацию ковров и мебели, так как при нагревании она мельчайшими деталями оседает на всех вещах.

Помните, что КЛЛ нельзя выбрасывать вместе с бытовым мусором, разбиваясь, они загрязняют окружающую среду.

Как мы видим одним из способов обезопасить себя при выборе ламп является тщательное изучение их характеристик, а также не стоит экономить на выборе ламп, так как крупные производители лучше контролируют процесс производства, а дешевые китайские лампы могут быть собраны подпольно, без учета норм излучений и других параметров.

В вашем доме можно организовать гибридное освещение, используя КЛЛ и СДЛ там где вы не находитесь продолжительное время, в спальнях, на рабочем месте лучше использовать ЛН или качественные СДЛ.

Уважаемые читатели, расскажите о своем опыте использования различных типов ламп!

Поддержите сообщество, поделитесь с друзьями:

bodyroom.ru

Какие лампы лучше для глаз?

  • Facebook
  • Vk
  • Gplus
  • Запись на приём
  • Отзывы пациентов
  • +38 (044) 230 70 70
  • Ukrainian Украинский ua
  • Русский Русский ru
  • English Английский en

Референтная клиника Rayner, высшей категории

  • Детский мир
  • Глазные болезни
    • Астигматизм
    • Близорукость, миопия
    • Дальнозоркость
    • Всё о катаракте
    • Глаукома
    • Косоглазие
    • Пресбиопия
    • Симптомы заболевания глаз
  • Всё о катаракте
  • Услуги
    • Анестезия
      • только новые технологии
    • Детская клиника
      • только новые технологии
    • Проверка зрения
      • только новые технологии
    • Лазерная коррекция зрения
      • iQ-LASIK Oxygen и LASEK – SPORT LINE
    • Лечение катаракты
      • метод «английский водный поток iQ-5 minutes»
    • Детская анестезия
      • только новые технологии
    • Коррекция косоглазия и нистагма
      • метод «регулируемых швов»
    • Витреоретинальная хирургия
      • успешный опыт тысяч операций
    • Лечение пресбиопии
      • методом BiVision — RLE,
        SUPER MULTIFOCAL
    • Лечение кератоконуса
      • методом British-X
  • Цены
  • Акции
    • Возврат денег за лазерную коррекцию зрения
      • Узнайте как получить лазерную коррекцию зрения бесплатно
  • О нас
    • Офтальмологи
      • Руководство клиники
      • Диагностическое отделение
      • Детское отделение
      • Отделение микрохирургии
    • Общая информация
      • Иногородним пациентам, список отелей
      • Список анализов, заключений специалистов необходимых для проведения микрохирургических операций
    • Отзывы
      • Отзывы пациентов
      • Ваш отзыв
    • Клиника
      • Контакты
      • Мы – лучшие!
      • О глазной клинике
      • Наша лицензия
      • Фото экскурсия по клинике
      • Блог нашей клиники
  • Поиск

eyes.ua

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о