Как освежить лицо в домашних условиях 40 лет – Уход за лицом после 40 лет – закон молодости. Без интенсивного ухода за кожей лица после 40 лет старение остановить трудно — Женское мнение

Уход за кожей после 40 лет – советы косметолога

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

• Регулярность;
• Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

Признаки старения кожи

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

Основные признаки увядания кожи:

• Тусклый цвет, пигментные пятна;
• Сосудистые звездочки;
• Отечность под глазами;
• Повышенная сухость;
• Пористость;
• Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
• Потеря плотности;
• Деформация овала;
• Птоз век;
• Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Уход за лицом после 40 лет – советы косметолога

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

1. Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
2. Позаботьтесь об увлажнении кожи;
3. Тонизируйте лицо;
4. Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
5. Пейте много чистой воды;
6. Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
7. Не используйте большое количество декоративной косметики;
8. Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
9. Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Уход за лицом после 40 поэтапно

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

1. Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
2. Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
3. Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
4. Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

Когда стоит обратиться к косметологу?

Для тех, кто уже перешагнул этот возрастной порог, будет интересен уход за кожей лица в 50 лет.

Также будет интересно: Какой крем для лица лучше после 40 лет – советы косметолога.

Узнайте рейтинг самой лучшей косметики в мире: https://faceandcare.ru/samaya-luchshaya-kosmetika-po-uhodu-za-litsom-v-mire-rejting/

При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.

Эффективные омолаживающие процедуры:

• Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
• Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
• Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
• RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
• Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
• Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.

Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях

Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.

Рецепт №1 Медовая маска

Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.

Ингредиенты:

• Мед – 2 ст.л.;
• Белок 1-го яйца;
• Пшеничная мука.

Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №2 Дрожжевая маска

Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.

Ингредиенты:

• Дрожжи – 10 гр.;
• Ржаная мука;
• Вода.

Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.

Рецепт №3 Фруктовая маска

Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.

Ингредиенты:

• Земляника – 3 шт.;
• Клубника – 3 шт.;
• Творог высокой жирности – 2 ст.л.

Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.

Рецепт №4 Овощная маска

Овощи полезны и при наружном нанесении.

Ингредиенты:

• Баклажан;
• Кабачок;
• Капуста.

При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.

С этим читают: лучшая лифтинг маска для лица в домашних условиях после 40 лет.

Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи

Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.

Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.

Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.

Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.

Особенности ухода за зонами лица после сорока лет

Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.

Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?

Кожа вокруг глаз

С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.

Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.

Носогубные складки

В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.

Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.

Скулы и щеки

С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.

Шея и декольте

Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.

В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.

Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.

faceandcare.ru

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации

Основной козырь красивой сорокалетней женщины — это ухоженность и умение подать себя. Важнее удачно подобранного гардероба и безупречного стиля — лишь ваша естественная красота, состояние волос, рук и, разумеется, кожи лица. Если вы хотите, чтобы кожа лица в 40 лет выглядела по-настоящему хорошо, начинать заботиться о ней следует заблаговременно. Специалисты утверждают, что двадцатипятилетие — тот рубеж, за которым каждая девушка должна включать процедуры по уходу за лицом в перечень регулярных и обязательных. Считаете, что спохватились слишком поздно, а единственный ваш шанс выглядеть моложе — пластическая операция? Не торопитесь прибегать к радикальным методам: комплексный и регулярный уход за лицом после 40 лет значительно улучшит состояние кожи, так что круговую подтяжку можно будет отложить на несколько лет, а то и десятилетий.

Без выходных и праздников

Грамотный уход за кожей лица после 40 лет требует от женщины некоторой самодисциплины и осознанности. Ежедневные процедуры по очищению, увлажнению и защите должны стать такими же привычными и обязательными, как чистка зубов. Любовь к себе и желание быть безупречной помогут вам сформировать правильные ритуалы.

Утреннее умывание нежелательно проводить водопроводной водой, а обыкновенное туалетное мыло и вовсе под запретом! Можно использовать минеральную воду, отвары трав, или протирать лицо заранее приготовленными кубиками льда. Прежде чем приступать к макияжу, нанесите увлажняющий гель или крем лёгкой текстуры. Важное правило: после нанесения тонирующего средства до выхода на улицу должно пройти не менее получаса.

Чтобы в течение дня кожа не страдала от агрессивного воздействия окружающей среды, выбирайте косметику с учетом сезонных особенностей вашего региона. Однако не забывайте, что защита от солнца коже необходима даже в холодное время года.

Необходимость вечернего очищения кожи следует принимать как аксиому. Кожа лица после 40 лет нуждается в отдыхе и восстановлении, поэтому всегда тщательно смывайте макияж перед сном. Пренебрежение этой процедурой неизбежно приведет к закупориванию пор эпидермиса и воспалениям, а также может спровоцировать аллергическую реакцию на нежной коже век. Для демакияжа используйте специальные средства — молочко, лосьон, мицеллярную воду, после чего можно прибегнуть к дополнительному очищению гелем. А вот крупно абразивными скрабами к сорока годам злоупотреблять не следует. Завершить процесс очищения рекомендуется тоником, который к тому же значительно повышает эффективность от последующего использования увлажняющего крема. Нанесение ночного крема или сыворотки обязательно, их основная цель — удержание естественной влаги и полноценное наружное питание каждой клетки.

Эффективное решение проблем

Отвечая на вопрос, как ухаживать за кожей лица после 40, следует принимать во внимание типичные для этого возраста проблемы: утреннюю отёчность, а также появление мешков и кругов под глазами. Желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить вероятность гормонального нарушения и аллергических проявлений. Быстро улучшить состояние кожи помогут тонизирующие процедуры — контрастное умывание, специальная маска, обтирание льдом. Для уязвимой кожи век рекомендуется приобретать специальные уходовые средства, ведь именно под глазами она истончается быстрее всего.

Однако применение косметических средств не решит проблему полностью. Минимизировать проблему поможет корректировка питания, избавление от вредных привычек. Начните с малого: откажитесь от рафинированного сахара и простых углеводов вечером, избегайте сильно солёной пищи, старайтесь не пить непосредственно перед сном. Тем не менее чистую воду пить следует в достаточном количестве в утренние часы и в течение дня, а вот кофе — враг в борьбе с отеками. Ваша задача — ускорить обмен веществ и отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. Чем здоровее ваш образ жизни, тем лучше: не пренебрегайте спортом, получайте витамины из фруктов и овощей, высыпайтесь, каким бы загруженным ни был ваш график. Выбирайте подушку повыше или приподнимайте изголовье кровати — это еще один действенный метод избавиться от отёков на лице.

С возрастом замедляются регенеративные процессы и нарушается работа сальных желез, из-за этого сухая кожа лица в 40 лет — не редкость. Позаботьтесь о дополнительных мерах для увлажнения: ухаживающую маску раз в неделю можно сделать и в домашних условиях, на основе легкодоступных натуральных компонентов.

Менее распространенная для женщин проблема — жирная кожа лица после 40. Основной причиной данного явления чаще всего становится генетическая предрасположенность. Следует особо пристальное внимание уделять очищению, стараться не допускать появления прыщей, ведь избавление от них чревато образование неэстетичных рубцов. Обзаведитесь маслом чайного дерева, возьмите за правило делать маски для сужения пор, пользуйтесь исключительно качественной декоративной косметикой, обратите внимание на антибактериальную пудру. Эти меры помогут избежать серьезных кожных проблем.

Дряблая кожа — удел ленивых?

Так же, как телу необходимы физические нагрузки для поддержания тонуса и эффектных форм, нужна физкультура и мышцам лица. Включите простейшие лицевые упражнения в вашу утреннюю зарядку, чтобы предупредить появление морщин и уменьшить имеющиеся. Еще лучше выделить 5-15 минут в вечернее время, за час-два до отхода ко сну.

Такую гимнастику еще называют фейсбилдингом: действительно, при регулярном выполнении она буквально «выстраивает» лицо заново: улучшается контур овала, за счет улучшенного кровоснабжения улучшается цвет кожи, появляется здоровый румянец. Женщины, практикующие фейсбилдинг, считают его достойной альтернативой пластической хирургии в борьбе с «гусиными лапками» около глаз, глубокими морщинами на лбу и опущенными уголками губ. Практика лицевой йоги не только улучшит состояние кожи, но и посодействует улучшению вашего эмоционального состояния!

Прислушиваемся к профессионалам

Осознанный уход за кожей лица после 40 требует компетентного контроля: именно поэтому рекомендуется периодически наведываться к косметологу. Профессиональные уходовые процедуры значительно превосходят домашние по своей эффективности. Косметолог может прибегнуть к лазерному пилингу для глубоко очищения кожи и устранения досадных маленьких морщинок; при пигментных пятнах — предложить фотоомоложение, которое эффективно разрушает меланин и благотворно сказывается на состоянии сосудов. Популярностью пользуются салонные моделирующие маски с эффектом лифтинга и современная методика биоревитализации — глубокого увлажнения.

Полезно будет пройти курс вакуумного массажа, который приведет в тонус лицевые мышцы, активирует работу лимфатических сосудов, улучшит кровоснабжение: всё это обеспечит отличные результаты.

Специалист сможет порекомендовать также подходящие инъекции для улучшения состояния кожи: филлеры с гиалуроновой кислотой, мезотерапию, классический ботокс. Оптимальный график консультативных визитов к косметологу — один раз в три-четыре месяца. Став примерной пациенткой хорошего косметолога, вы обнаружите, что время будто повернуло вспять! К тому же, это прекрасный способ побаловать себя.

Красота вашей кожи — в ваших руках!

Многие представительницы прекрасного пола ошибочно полагают, что секрет красоты — в хирургических вмешательствах различной сложности. Увы, корень этого заблуждения — в нежелании становиться старше. Ухоженная и самодостаточная женщина прекрасна в любом возрасте! Любовь к себе начинается с полного принятия себя: не стоит пугаться некоторых возрастных изменений, при должном уходе и надлежащей заботой о здоровье ваша кожа будет свежей и сияющей, а лицо — привлекательным!

womenza40.ru

Уход за кожей лица после 40 лет: основные правила, рекомендации, видео-советы

Научно доказано, что старение кожи начинается в 25 лет. А значит, именно с этого возраста необходимо начинать заботиться о состоянии кожных покровов и выполнять процедуры по уходу за кожей.

Конечно же, уход за кожей лица после 40 лет будет существенно отличаться, но в целом, если вы привыкли уделять внимание своей внешности, добиться хороших результатов будет гораздо проще.

Особенности кожи лица после 40 лет

После 40 лет женщины переживают вторую гормональную перестройку, уменьшается выработка женских гормонов, клетки кожи обновляются медленно, кожа истончается, становится сухой и тусклой, теряет эластичность, появляются морщины. При уходе за лицом в данном возрасте нужно учитывать все возрастные особенности

То, как женщина будет выглядеть в зрелом возрасте, во многом зависит от того, как она ухаживала за собой в молодые годы. Молодость беспечна и девушки в 20 лет редко задумываются о будущем.

Им кажется, что они всегда будут свежи и красивы, а на мысли о том, что годы пролетят быстро и красота не вечна, они предпочитают не тратить время. И очень зря.

Чем раньше женщина начнет ухаживать за собой, тем красивее и моложе она будет выглядеть.

Приблизительно в этом возрасте женщины переживают вторую гормональную перестройку организма, уменьшается выработка женских гормонов, а клетки кожи обновляются уже не так быстро, как в молодости.

Исходя из этого, кожа становится сухой и тусклой, теряет эластичность, истончается, появляются первые морщины.

Соответственно, уход за лицом после 40 лет должен учитывать все эти возрастные особенности.

Уход за кожей лица после 40 лет: главные правила

Для того, чтобы в любом возрасте оставаться красивой и ухоженной, необходимо соблюдать определенные правила. Они несложные, но пренебрежение ими может привести к плачевным результатам.

В первую очередь необходимо:

При уходе за кожей лица после 40 лет нужно: соблюдать режим дня; регулярно ухаживать за кожей лица; правильно питаться.

1. Соблюдать режим дня. Именно во сне обновляются клетки кожи. Если вы не будете полноценно высыпаться, это сразу же отразится на вашей внешности.
2. Регулярно ухаживать за кожей лица. Уход за лицом за 40 лет должен включать очищение, увлажнение и питание. Не забывайте о том, что обычная водопроводная вода и мыло не подходят для очищения кожи. Для этих целей лучше приобрести очищающее молочко, легкий мусс или пенку с нейтральным уровнем кислотности. Крема для лица лучше использовать с пометкой «Для зрелой кожи». Как выбрать хорошее средство для умывания, читайте здесь.
3. Правильное питание. Как известно, материал для построения клеток кожи организм берет извне. Любые огрехи в питании сразу же сказываются на нашем внешнем виде. Нужно учитывать, что кожа нуждается в питании, для этих целей можно принимать витамины для кожи.

Не забывайте про веки. Уход за кожей вокруг глаз и веками после 40 лет обязательно должен включать в себя правильно подобранный крем, который обязательно необходимо использовать дважды в день – утром и вечером.

Также стоит помнить и о специальной декоративной косметике, которая разработана специально для данного возрастного периода. Это могут быть сыворотки для лица и крема с надписью 40+, которые содержат в своем составе гиалуроновую кислоту, витамины группы А и В, помогающие улучшить состояние эпидермиса кожи. Витамин Е можно использовать для нанесения прямо на очищенную кожу лица перед сном, чтобы напитать ее и сделать более упругой.

Необходимые процедуры для лица в 40 лет

Женщинам после 40 лет рекомендуется выполнять раличные процедуры омоложения: контурная пластика, пилинг, лифтинг, глубокая очистка, RF-лифтинг. биоревитализация или мезотерапия.

Женщине в данном возрасте сложно обойтись без выполнения процедур омоложения, это может быть не только контурная пластика, а также пилинг, лифтинг, глубокая чистка лица, различные косметические маски. Косметолога рекомендуется посещать не реже чем 1 раз в месяц.

Наиболее эффективной процедурой считается RF-лифтинг — альтернатива пластической подтяжке, при помощи которой происходит глубокая подтяжка кожных покровов и овала лица, обновляется кожа и активируются все ресурсы организма.

Очень популярна у женщин после 40 лет контурная пластика, при которой подкожно вводится гель-филлер, что помогает подкорректировать проблемные зоны. Овал лица подтягивается, носогубным складки становятся менее заметнты, повышается тонус кожи. В состав препаратов входит гиалуроновая кислота, которая питает и увлажняет кожу.

Также женщина в зрелом возрасте может воспользоваться процедурами биоревитализации или мезотерапии. Подкожное введение полезных веществ дает отличный результат, морщины становятся менее заметными, кожа приобретает более молодой и свежий вид.

После 40 лет следует начинать прием лекарственных препаратов, которые замедлят процесс старения: настойки элеутерококка или женьшеня.

Уход за лицом в домашних условиях

На фото: лицо женщины после 40 лет, до и после выполнения уходовых процедур. При регулярном правильном уходе за лицом, кожа будет выглядеть свежей, более ухоженной и подтянутой.

Многих женщин интересует, какие процедуры для лица в 40 лет считаются наиболее эффективными.

Здесь можно выделить:
1. Курсы массажа. Отлично, если у вас есть возможность записаться на прием к косметологу или массажисту. Но, при желании, такой массаж можно делать и самостоятельно. Массаж лица улучшает циркуляцию крови, клеточное дыхание, заставляет кожные покровы быстрее обновляться.
2. Использование питательных и биостимулирующих масок. Такие процедуры способны быстро привести в тонус вашу кожу, сделать ее подтянутой и ухоженной.
3. Для того чтобы поддержать каркас и сохранять свежесть зрелой кожи можно воспользоваться фейсбилдингом. Данные упражнения можно проводить самостоятельно и эффект будет очень быстро заметен. Вы можете работать с оной зоной лица или заниматься всей группой мышц. Как делать данную гимнастику для лица правильно, вы можете узнать из видео-ролика.

Приведем примеры наиболее эффективных масок, которые помогут поддержать в тонусе увядающую кожу.

Медовая маска
Взять белок яйца и смешать с 2 ст.л. жидкого меда и муки. Все компоненты перемешать, нанести на лицо на 25-30 минут. Смыть сначала горячей, затем теплой водой. После маски нанести питательный крем.

Маска с алоэ
Несколько листьев растения промыть и положить в холод на 14 дней в темное и холодное место. Через 2 недели из листьев получить сок. Лицо предварительно очистить и смазывать полученным соком. После процедуры нанести крем. Также с соком из алоэ можно делать примочки на глаза. Нанести состав на спонж или марлю и накладывать на 15-20 минут на область глаз.

Часто задаваемые вопросы

Оля, 42 года
— В последнее время по утрам у меня часто стали появляться мешки под глазами. Есть ли способы избавиться от этого?

Комментарий специалиста
— Здравствуйте, Оля. Мешки под глазами по утрам могут появляться от переизбытка жидкости в организме. Постарайтесь ограничить количество выпиваемой жидкости во второй половине дня, а особенно перед сном. Если мешки появились уже давно, лучше пройти обследование у специалиста, чтобы узнать, нет ли отклонений в работе внутренних органов.

Наталья, 45 лет
— Когда лучше использовать питательный, а когда увлажняющий крем?

Комментарий специалиста
— Здравствуйте, Наталья. Питательный крем лучше наносить зимой. Увлажняющие крема лучше применять в теплое время года.

zdorovoelico.com

Уход за лицом после 40 лет – закон молодости. Без интенсивного ухода за кожей лица после 40 лет старение остановить трудно — Женское мнение

В народе издавна говорят, что 40 лет — бабий век, но, глядя в зеркало, мы понимаем, что эта поговорка давно устарела.

Женщины, занимающиеся своей внешностью, относятся к людям, возраст которых остается только в паспорте, но не надо забывать, что старение кожи никто не отменял, а к 50 годам это происходит особенно интенсивно.

Почему так актуален уход за кожей лица в сорокалетнем возрасте?

Заметные изменения кожи после сорока лет

Дамы, начавшие ухаживать за своей кожей еще в 25 лет, могут и не заметить особых изменений и в 40, однако не каждая из нас может честно признаться, что не надеялась, что ее возраст минует, и можно повременить с комплексом всех тех предложений, о которых пишут на каждой странице.

В зрелом возрасте кожа лица начинает заметно изменяться:

• нарастают количественные изменения — появляются носогубные складки, глубокие гусиные лапки;

• клетки теряют свою способность регенерироваться;

• сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира;

• увеличивается ороговевший слой мертвых клеток;

• видны явные изменения под глазами.

В этом возрасте наше лицо медленнее восстанавливается после бессонных ночей, увлечения солнечными процедурами, стрессов.

Настоящая женщина никогда не опустит руки, она противопоставит законам природы свое упорство и желание быть красивой и молодой, сделав уход за своей внешностью неотъемлемой частью своей жизни, как умывание, чистка зубов.

Об этом мало говорят и не задумываются, это делают!

Обязательные этапы ухода за кожей лица после 40 лет

Только в комплексе упражнений и средств можно добиться поддержания или восстановления молодости и свежести кожи лица. Если до этого этапа можно было еще позволить себе какую-то хаотичность в уходе за лицом, то сейчас обязательными являются процедуры:

• очищения;

• увлажнения;

• питания.

При очищении кожи мы стараемся не нарушать липидную прослойку, стараясь применять средства восстанавливающие регенерацию клеток.

Табу накладывается на мыло и крупнозернистые скрабы.

Вода для умывания должна быть ни холодной, ибо это ведет к сухости кожи, ни горячей, после которой поры кожи усиленно расширяются.

Для протирания можно использовать кусочки льда, приготовленные на основе растительных настоев из таких компонентов:

• ромашка;

• апельсиновые корочки;

• минеральная вода;

• лаванда;

• календула;

• рябина и многие другие.

Для получения ощущения свежести умывайтесь настоем мяты или душицы, настой липового цвета или цветов и листьев малины будет способствовать уменьшению морщин. Омолаживающее действие оказывает на кожу лица и умывание молоком.

После сна и при приготовлении к ночному отдыху следует подобрать соответствующий коже и возрасту тоник или лосьон.

Если по молодости мы могли себе позволить уснуть с накрашенными ресницами, то в зрелом возрасте демакияж является законом, не подлежащим обсуждению.

Косметологическая промышленность предлагает огромное количество доступных по цене сливок, пенок, тоников, применение которых прекрасно очистит кожу и подготовит ее к нанесению крема.

Доказано, что применение тоника перед нанесением крема повышает эффективность на 40%.

Наносить крем как дневной, так и ночной после очищения и увлажнения лица следует строго по массажным линиям, легким похлопываем, не забывая делать при этом самые простейшие приемы массажа.

Не забываем и о зоне вокруг глаз, которая нуждается в особой защите и уходе.

Покупная антивозрастная косметика для ухода за лицом после 40 лет

Помните, что чудес не бывает, и мы или регулярно пользуемся косметикой, или опускаем руки и стремительно стареем.

Антивозрастная правильно подобранная косметика действует довольно эффективно, но при этом имеется огромный минус – после прекращения ее применения исчезает и эффект омоложения.

Обязательно обращайте внимание на указанный на этикетке возраст, лично я не верю кремам, на которых написано « Для всех типов кожи». Не стоит в 40 лет покупать кремы для 50-летних, надеясь на более сильный эффект, всему свое время.

Обязательно покупайте 3 крема, для глаз, дневной и ночной. Дневной крем, как правило, увлажняет и защищает от влияния вредных веществ, а ночной регенерирует и питает.

Желательно, чтобы в состав крема входили:

• фруктовые кислоты;

• селен;

• витамин Е;

• гиалуроновая кислота;

• ретинол;

• растительные компоненты.

Во все века надежным средством для омоложения кожи лица применялись кремы и маски на основе натуральных продуктов, приготовленные по народным рецептам.

Народные методы ухода за кожей лица после 40 лет

Применение масок для лица 2 — 3 раза в неделю имеет положительный длительный эффект для омоложения кожи лица. При этом желательно состав маски менять, если на этой недели она питательная, то следующей делаем очищающую маску, а через 7 дней на очереди лифтинговый состав.

Состав маски обязательно следует менять и по временам года.

— Чудесным омолаживающим эффектом обладает облепиховая маска, приготовленная из равной смеси раздавленных ягод и растительного масла.

— После абрикосовой маски кожа лица становится ровной и гладкой. В равных пропорциях смешиваем мякоть абрикоса и жирную сметану (заменяем по желанию творогом или сливками) и наносим на треть часа на чисто вымытое лицо.

— Деревенские сливки сами по себе являются прекрасной маской, просто наносим их несколькими слоями и через треть часа смываем вводом, после чего крем можно не наносить.

— Для сухой кожи можно сливки смешать с желтком, тогда получим увлажняющий эффект.

— Регенерировать кожу и уменьшить морщины поможет смесь из сливок, желтка яйца, меда и выжатого сока алоэ. Все компоненты берем по 1 ч.л., смешиваем и наносим на четверть часа.

— Прекрасно тонизирует нормальную и жирную кожу лица и коньяк, смешанный с желтком, растительным маслом и медом, взятых по 1 ч.л. Смесь взбивается до белого состояния и наносится на лицо на 15 минут.

Маски из овощей для ухода за лицом после 40 лет

Свежие огурчики так и просятся на лицо, маски из них очень простые, доступные в любое время года.

Огуречная масса чудесно освежает, тонизирует, увлажняет и выравнивает тон кожи. Благодаря наличию в огурцах калия, йода, натрия, кремния, витаминов, после регулярного применения огуречной маски кожа лица:

• становится более светлой;

• исчезают веснушки и пигментные пятна; появляется гладкость и упругость;

• устраняется жирный блеск.

Свежими огурцами можно протирать кожу или просто накладывать на лицо кружечками, после чего не следует умываться.

Хороший эффект оказывают огуречные маски на сухую кожу, обеспечивая ее увлажнением, после чего уменьшается шелушение и воспаление.

Огуречная маска рекомендована особенно после сорока лет, так как обладает омолаживающим действием.

Для получения стойкого эффекта следует делать огуречные маски через день в течение месяца.

Внимание! Очень редко встречаются случаи, когда возникает аллергия на огуречную массу, в этом случае следует прекратить делать маски.

Лучшим временем для нанесения маски будут выходные или после работы, когда можно наложить состав и расслабиться на треть часа.

1. Увлажнит и отбелит кожу лица смесь из огуречной массы, мед и лимонный сок, взятые по 1 ч.л.

2. Маленькие морщинки исчезнут, а глубокие будут менее заметными при регулярном применении маски из охлажденного в холодильнике потертого огурца с несколькими каплями растительного масла. Такую маску рекомендовано наносить на лицо, включая глаза, на четверть часа.

3. Сухая и чувствительная кожа будет выглядеть намного моложе при применении смеси из потертого огурца и жирной сметаны. Немного отожмите огуречную массу и добавьте сметану, сразу нанесите на кожу лица и полежите так 15 минут.

4. Если после 40 лет вы все еще страдаете от высыпаний на коже и прыщей, то содовая маска будет для вас находкой. 1ч.л. соды смешиваем с 2 ст.л. тертого огурчика и наносим на лицо, делая круговые движения, на четверть часа.

5. Успокоить воспаления на коже поможет смесь яичного белка и тертого огурца, которую тщательно взбиваем и наносим на лицо до легкого высыхания. Белок яйца создаст еще и лифтинговый эффект.

О пользе моркови говорится много, но мало кто знает, что регулярные маски из этого богатого витаминами и минералами овоща буквально преобразуют кожу лица при правильном их применении.

Запрещено!

— Употребление никотина и моркови несовместимо, так при этом могут образовываться раковые клетки.

— Для некоторых людей морковь является аллергеном, поэтому перед применением морковной маски проведите тест, оставив на несколько минут морковную массу на запястье.

— При нанесении морковной маски следует строго выдерживать время 7 – 10 минут. В этом случае больше не значит лучше, морковь обладает окрашивающим эффектом, поэтому невыполнение условий может сделать цвет лица желтым или оранжевым. Применяем морковную маску не более двух раз в неделю.

— Идеальным смыванием при нанесении морковной массы будет молоко или настой трав, хотя можно умываться и водой.

Маски из моркови можно готовить для любого типа кожи, варьируя дополнительными компонентами.

1. Нормальную кожу омолодит маска из морковной массы без всяких добавок.

2. Полноценное питание получит зрелая кожа при нанесении маски из таких составляющих:

• 2 ст.л. сока моркови;

• 1 ст.л. растительного масла;

• взбитое яйцо;

• 1 ст.л. жирной сметанки;

• 2 ст.л. муки из овсяной крупы.

Выбор средств за вами, главное для сохранения молодости уход за зрелой кожей лица должен быть постоянным.

zhenskoe-mnenie.ru

Уход за лицом после 40 лет — простые правила красивой кожи!

Красивая, бархатная кожа – не об этом ли мечтает каждая женщина. Хотя многие считают, что после 40 уже поздно, а годы все равно берут свое. Но так ли это?

Мы очень часто загоняем себя в рамки собственных ограничений, не думая, что наши биологические часы работают соответственно нашим мыслям и внутреннему настрою.

Ведь приятно встретить женщину, которой уже за 40, а выглядит как после 25: горделивая осанка, спортивное телосложение, огонек в глазах, красивая матовая кожа.

Так давайте же не будем терять время и постараемся вернуть себе молодость или хотя бы постараемся поддержать состояние нашего тела и лица в надлежащем состоянии. Но для этого понадобиться большое желание, максимум усилий, ведь быть красивой  реально.

Правила красоты кожи лица после 40

1.Практикуйте любые физические нагрузки. Вы можете совершать утренние пробежки в парке возле вашего дома, вечерние прогулки, если нет возможности, ходите как можно больше пешком. Посещайте фитнес-клуб, бассейн, займитесь гимнастикой, йогой или просто потанцуйте, двигайтесь, как можно больше двигайтесь. Это поможет улучшить работу органов пищеварения, кровообращение, придаст вам жизненной энергии, здоровый румянец на коже лица после 40 лет.

2. Практикуйте обязательные водные процедуры. После любых физических нагрузок рекомендуется контрастный или освежающий душ. Он освежит вашу кожу, благотворно скажется на состоянии ваших сосудов и на всем вашем теле, успокоит нервную систему.

3. Придерживайтесь сбалансированного питания. Заболевание пищеварительной системы, к сожалению, очень часто оставляют следы на лице после 40. Это отечность под глазами, бледный вид кожи, блеклый взгляд. Наше питание должно быть максимально сбалансированным. Оно должно состоять из продуктов, богатыми минеральными солями, витаминами, полезными веществами. Это различные овощи,  фрукты, молочные продукты, рыба, нежирное мясо.

4. Откажитесь от алкоголя и курения. Это бич человечества, который вредит не только нашему здоровью, но и самым негативным образом сказывается на состоянии кожи лица после 40 лет. У курящих женщин кожа тонкая и бледная, подвержена быстрому раздражению или воспалению. У пьющих женщин – кожа вялая, пористая, с расширенными порами на щеках и носу.

5. Не злоупотребляйте жирной, а также острой пищей. Так как это опять же сказывается на органах пищеварения. Кроме этого лишний вес, а ожирение еще никого не красило, да и значительно увеличивает возраст.

6. Откажитесь от длительного пребывания на солнце, сократите до минимума походы в солярий. Так как ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на коже, они сушат, старят ее. Но если вы любитель бронзового цвета своего тела, то не стоит отказывать себе в удовольствии, для этого умывайтесь каждое утро свежезаваренным кофе. Кожа станет свежей, а со временем обретет красивый, бронзовый оттенок.

7. Не переусердствуйте с дорогостоящими кремами для лица после 40. Так как они могут содержать вещества, которые не столько помогут коже, как навредят ей, спровоцируют преждевременное старение. Поэтому, мы рекомендуем вам комплексный подход по уходу за кожей народными средствами.

В этом случае, мы рекомендуем изготовление масок, скрабов, кремов, массажей с применением народных средств для всех типов кожи.

Ванны из трав для красоты и молодости кожи после 40 лет

Домашние ванны с применением различных трав не только благотворно скажутся на всем вашем теле и нервной системе, но и улучшают состояние кожи, омолаживают ее. Готовить настои из различных трав, таких как мята, роза, душица, мелисса, ромашка довольно просто, а эффект дадут потрясающий.

Медово-молочная ванна с любым ароматизированным маслом. Мед разбавляем с теплым молоком (но не горячим, так как все свойства меда теряются) и добавляем любое эфирное масло, можно цитрусовое, розовое – 2-3 столовые ложки. Полученную смесь выливаем в ванну.

Ванна с добавлением морской соли и эфирных масел. 500 грамм соли растворяем в горячей воде,  добавляем 2-3 ложки ароматизированного масла (любого). Морская соль просто незаменима для ухода за нашим телом. Такая ванна не только прекрасно очищает, тонизирует кожу, но и успокоит все тело и нервную систему.

Ванна с соком цитрусовых фруктов. Она тонизирует, питает, омолаживает кожу, способствует удалению мелких морщин. Выжимаем сок из 6 плодов: лимонов, апельсинов, грейпфрута и выливаем в ванну. Вода в ванной должна быть комнатной температуры. Такая ванна окажет благотворное влияние на тело, кожу, а также нервную систему.

Применение скрабов в домашних условиях

Применение скрабов очень эффективно сказывается на нашей коже, они очищают, питают, восстанавливают упругость кожи. Применять их достаточно один раз в неделю. Использовать скраб рекомендуется вечером после ванны, так как тело распаривается, а легче очищаются поры.

На чистое тело нанесите скраб, приготовленный в домашних условиях. В равных пропорциях возьмите кукурузную муку, овсяный геркулес (перетрите в кофемолке), яичную кожуру (тоже в кофемолке) по 1 столовой ложке добавьте яичный белок (вместо белка можно добавить 1 столовую ложку меда и насыщенный раствор морской соли) и все тщательно перемешиваем. Влажное тело растираем легкими круговыми движениями в течение 5 минут. Затем можно оставить еще на 5-10 минут и смыть теплой водой.

Смешайте в равных пропорциях засахаренный мед, сливки, добавьте немного измельченной морской соли и хорошо размешайте. Наносите на влажное тело осторожными круговыми движениями. Такие скрабы хорошо питают, тонизируют кожу, очищают и предупреждают целлюлит.

Приготовление масок для лица после 40 в домашних условиях

У каждой хозяйки на кухне найдутся продукты, которые станут незаменимыми ингредиентами для полезной, питательной маски для лица после 40 лет. О полезности применения масок говорится и пишется довольно много. Ведь маски очень благотворно сказываются на коже лица и тела в любом возрасте. Маски питают кожу, увлажняют, тонизируют, очищают, разглаживают морщинки. Маски наносятся на лицо осторожно по массажным линиям, слегка массируя кожу. Применять их рекомендуется регулярно, и результат не заставит себя долго ждать. Уже после первой маски кожа становиться более нежной, гладкой и свежей.

Очень эффективно использовать масло виноградных косточек или оливы. Они хорошо питают кожу полезными веществами, витаминами, увлажняют, защищают кожу в холодное время года. Их можно применять вместо дорогих жирных кремов.

Также для ухода лицом после 40 можно взять обычное подсолнечное или кукурузное масло и слегка разогреть. Потом нанести его на кожу лица, слегка помассировав ее в течение 5 минут, затем снять ватным тампоном, смоченным теплым чаем или настоем любой травы: ромашки, лепестков розы, лаванды, мяты. Такая процедура не займет много времени, хорошо очистит кожу, увлажняет, питает ее.

Использование маски будет намного эффективнее, если перед ее наложением вы сделаете паровые ванночки. Приготовьте настой из следующих трав: шалфей, мята, лепестки розы, ромашка, шишки хмеля. Если у вас не найдется какой-нибудь травы, ничего страшного обойдитесь без нее или замените другой. Вылейте отвар в таз, подержите лицо над паром минут 3-5, накрывшись полотенцем. Красное распаренное лицо полезно почистить вышеуказанной масляной чисткой. Затем наложить заранее приготовленную маску.

Возьмите сырой желток, чайную ложку растительного масла (еще сделать коктейль из  масле: репейного, облепихового, виноградных косточек), чайную ложку меда, несколько капель лимона и хорошо перемешайте. Нанесите на очищенную кожу на 15-20 минут. В это время лучше полежать. По мере высыхания маски, кожа лица будет стягиваться, так как в маске есть желток. Потерпите, затем смойте водой комнатной температуры, после чего ополосните остывшим настоем или кубиком льда. Такая маска не только питает, увлажняет кожу, но и стягивает поры, разглаживает мелкие морщинки.

Темные круги, даже мешки под глазами зачастую доставляют нам немало проблем, прибавляя немало лет. В этом случае поможет тертый картофель. Заверните в марлю и полежите с примочками на глазах. Сюда можно добавить мед. Так же поможет хлебный мякиш смоченный молоком.

Честно говоря, не обязательно придерживаться каких-то строгих рецептов, так как у вас всегда найдется и морковь, яблоко, сметана, мед, ароматизированное или просто растительное масло, яйцо, лимон.

Будьте красивы и ухожены, Ваши НоткиКрасоты!

notkikrasoti.ru

Уход за лицом после 40 лет : советы и отзывы

Сорок лет – отличный возраст. Женщина еще достаточно красива и энергична, но уже достаточно опытна и знающая себе цену. Она полна желаний и готова достигать их, благо имеет личный, семейный, профессиональный опыт, помогающий ставить цели и добиваться их. Волнует одно: появившиеся на лице признаки усталости и увядания кожи.

Уход за кожей лица после 40 лет

Какие проблемы с лицом ожидают женщину постбальзаковского возраста? Их несколько:

• Потеря тонуса, неравномерный оттенок;
• сухость, нечеткий контур, уменьшение объема губ;
• мимические морщины возле глаз;
• расширенные поры;
• мешки под глазами;
• опустившиеся щеки;
• дряблая шея.

К счастью, эти симптомы появляются не все сразу: актуальны обычно одновременно по три-четыре недостатка. Правильным уходом за лицом после 40 лет можно предупредить все признаки увядания.

Для профилактики морщин косметологи предлагают эффективные схемы ухода за кожей лица после 40 лет. Одна из них позволяет делать это в домашних условиях. Для ежедневного ухода используются четыре продукта:

• сыворотка с антиоксидантами – с утра;
• увлажняющий крем с фильтром 50 летом и 30 – в другие месяцы;
• крем с ретинолом – на ночь;
• крем для век – дважды в сутки.

Для губ применяют защитный бальзам с фильтром от 20, контур наводят косметическим карандашом. Более эффективное средство – гиалуроновые инъекции, добавляющие объема.

Другие косметологи предлагают 40-летним женщинам четыре блока наружного ухода за кожей: питание, увлажнение, лифтинг и уход за окологлазной зоной.

Питание не должно ограничиваться кремами: нужны также питательные маски, в том числе домашние.

Дополнительное увлажнение достигается увеличением употребления воды и соответствующими масками.

Лифтинг-подтягивание кожи состоит из домашних процедур (массаж, притирание льдом, маски) и салонных (мезотерапия, ультразвук, вакуумный массаж, фотоомоложение). Лучшего эффекта достигает сочетание этих методов.

Для профилактики мимических морщин полезна гимнастика для лица – фейслифтинг. Важно постоянно контролировать мимику, особенно при напряжении зрения, во время пребывания на солнце или при сильном освещении. Минимизировать отечность помогают увлажняющие кремы с кофеином. Темные круги осветляют средства, содержащие витамин К, а также крепкий сон.

Расширенные поры на щеках, подбородке предупреждает крем с ретиноидами, очищающий от грязи и мертвых клеток. Салонное решение этой проблемы – регулярный пилинг. Быстрый результат дает микродермабразия – процедура, удаляющая верхний слой эпидермиса.

Для округления осунувшихся щек и разглаживания носогубных складок в салонах делают липолифтинг и специальные инъекции (гиалуроновая кислота, рестилайн).

Уход за шеей выполняют кремы для шеи и декольте с эффектом лифтинга. В салоне с этой целью используют ультразвук и другие процедуры, более радикальные.

Косметические средства

Косметические средства для ухода за лицом после 40 лет должны восполнять компоненты, которых с возрастом начинает не хватать. Коже сорокалетней женщине необходимы:

• очищение;
• увлажнение;
• питание;
• защита от ультрафиолета;
• омоложение.

Очищение лица проводят не водой с мылом, а лосьонами, тониками, пенками, подобранными по типу кожи. Периодически полезно выполнять глубокую чистку скрабами или пилингами. В арсенале косметических брендов достаточно средств для этих целей.

Уход за лицом после 40 лет предусматривает дополнительное увлажнение. Кремы с маслами, витаминами, растительными вытяжками и другими натуральными ингредиентами принесут пользу всем типам увядающей кожи. Косметологи советуют отдавать предпочтение средствам одной линии: такой подход предупреждает аллергию от несовместимости различных ингредиентов. А также рекомендуют после 40, и даже раньше, применять аптечную косметику высокого качества.

Питание лица, шеи, декольте осуществляют питательные кремы и натуральные маски домашнего приготовления. Простые и недорогие маски – медовая и сок алоэ.

1. Смесь муки и меда в равных частях наносят на 20 минут на лицо. Смывают попеременно – то горячей, то холодной водой. Маска питает кожу, устраняет складочки около глаз.
2. Соком листа алоэ, пролежавшие в холодильнике 12 дней, смазывают кожу утром и вечером, вклёпывая маску кончиками пальцев. Предварительно лицо следует протереть чаем, а после алоэ нанести питательный крем.

Эффективное омоложение лица происходит в результате курса профессионального массажа. Несколько курсов повышают тонус кожи и уменьшают количество морщин.

Процесс увядания замедляют препараты женьшеня, золотого корня, лимонника, элеутерококка, травяные компрессы из ромашки, фиалки, календулы. Полезно для кожи применение антиоксидантов и жирных кислот.

Для поддержки кожи в сорокалетнем возрасте нужен комплексный уход, стимуляция снаружи и изнутри. Ведь именно с пищей в организм поступает большинство «строительных материалов», витаминов и минералов, от которых зависит внешний вид и состояние кожного покрова. Несбалансированный рацион, нехватка полезных жиров, витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на лице. По предписанию врача можно употреблять пищевые добавки и витаминные комплексы, которые улучшают состояние кожи, волос и организма в целом.

Уход за лицом после 40 лет летом

На пятом десятке лет в коже лица начинаются видимые изменения: она стареет, становится суше и дряблее. Происходят эти неприятные процессы из-за ухудшения питания, снижения обмена веществ, истончения жировой прослойки. Снижается эластичность мышц и активность сальных желез.

Постоянный уход за кожей состоит в очищении, питании, увлажнении, стимуляции продуцирования полезных веществ, а уход за лицом после 40 лет летом включает еще и повышенную защиту от ультрафиолета.

Правила ухода за лицом после 40 лет:

• Ежедневно: утром и вечером выполнять самомассаж оливковым маслом или питательным кремом.
• Еженедельно: наносить контрастные маски с лечебными травами – календулой, ромашкой, трехцветной фиалкой, а также маски по типу кожи.
• Ежемесячно: делать белковые или парафиновые маски, а при возможности – салонные процедуры (по совету косметолога).

Летом кожа подвержена агрессивному воздействию жары, сухого воздуха, ультрафиолета. Для предотвращения нежелательных последствий таких факторов умываться лучше настоем ромашки, а не водой, кремы наносить очень тонким слоем, чтобы не закупоривать поры и не провоцировать потливость. Крем желательно применять на водной или кислородной базе.

Стараться меньше пребывать на солнце, а при необходимости затенять и защищать лицо специальными кремами. Разогретое жарой лицо не умывать холодной водой, а протирать спонжем, смоченным сметаной или простоквашей, потом смазывать увлажняющим средством.

Несколько советов для загара. Чтобы загар ложился ровно и без ожогов, полезно умываться поочередно морковным соком и чаем. Загорать только в профиль, подставляя солнечным лучам то одну, то другую щеку, смазанную кремом с защитой против ультрафиолета. После загара крем нужно сразу смыть.

Купаясь в море, следует беречь лицо от соли. Для этого перед водными процедурами достаточно смазать кожу оливковым маслом, а после высыхания – солнцезащитным кремом. Нежную кожу возле глаз защищать темными очками, в сильную жару увлажнять минеральной водой.

Существуют процедуры, на которые летом накладывается запрет. Это чистка, пилинг и отбеливание. Чистка открывает поры, в которые легко попадает пыль, пот, грязь, вызывая воспаления, а остальные процедуры удаляют эпидермис, оставляя кожу беззащитной перед ультрафиолетом. Если без отбеливающей маски обойтись никак нельзя, то следует помнить, что два последующих дня после нее нельзя загорать.

Нежелательны летом также операции с удаления папиллом, родинок, сосудистых и других новообразований: под влиянием солнца на их месте могут образоваться пигментные следы, которые впоследствии тоже придется удалять.

Уход за лицом после 40 лет зимой

Когда на улице холодает, а день становится короче, незащищенная одеждой кожа лица первой страдает от этого. В помещениях тепло, но отопление тоже высушивает кожу. Особенно страдает сухая кожа, поскольку кожного жира зимой выделяется меньше, а это приводит к шелушению и образованию сосудистого рисунка. Повседневный уход за лицом после 40 лет зимой должен обязательно учитывать эти сезонные особенности.

Даже тем, кто ограничивается увлажняющими кремами, следует знать, что смазывать им лицо нужно не позже, чем за час до выхода из помещения. Еще лучше наносить его только на ночь или не выходя на улицу, а днем наносить питательное средство. Для зимы рекомендуются средства, изготовляемые на термальной воде.

• Для очищения косметологи советуют избегать абразивных скрабов, а использовать мягкий гоммаж, то есть кремообразный пилинг. Гоммаж не травмирует кожу и его не нужно смывать.

Уход за лицом после 40 лет предусматривает нанесение масок, но только питательных: для сухой и чувствительной кожи – 3 – 4 раза, для жирной и комбинированной – раз в неделю. Под запретом – умывание лица водой и мылом, приводящее к сухости и стянутости кожи.

Профессиональную программу ухода за лицом в зимнее время предлагают и косметические салоны. Маски, чистки, пилинги выполняются с учетом сезонной потребности кожи. СПА-процедуры и массаж помогают легче перенести неблагоприятные условия (перепад температур, холод, недостаточную влажность).

Впрочем, именно в этот период лучше всего проводить шлифовку, омоложение и некоторые другие процедуры, нежелательные летом, а также серьёзные косметические операции, в том числе изменение формы носа, губ, ушей.

Любителям экстремального отдыха или зимнего спорта следует запастись препаратами для экстренной защиты кожи: жирными кремами и специальными мазями для предохранения от сильного мороза и ветра.

Поговорка гласит, что две вещи человек ценит только тогда, когда их уже нет: молодость и здоровье. Присущая молодым естественная красота – лучшее, что может быть, но она, к сожалению, не вечна. И лицо 40-летней женщины требует иных средств, чем юная кожа. Регулярным и всесторонним уходом за лицом после 40 лет можно омолодить кожу, и не только чувствовать себя, но и выглядеть моложе своего возраста.

ilive.com.ua

Уход за кожей лица после 40 лет

Содержание статьи

Практически всех женщин в возрасте 40+ беспокоит главный вопрос, как правильно ухаживать за кожей лица. В современном мире существует масса способов омоложения. Основным фактором в подобном вопросе играют исключительно финансовые возможности. Если взглянуть на звёзд шоу-бизнеса, можно увидеть, что возраст для них не приговор.

Наглядные возрастные изменения кожи лица 40+

1. В старшем возрасте клетки кожи заметно снижают активность, отсюда следует замедленная регенерация тканей. В результате вы получаете видимые заломы на лице и мимические морщины.
2. В зрелом возрасте более заметны носогубные складки. Кожа истончается и обвисает.
3. Сальные железы перестают работать должным образом, подобные факторы очевидны на лице. Кожа не может получать всех питательных микроэлементов, как в молодости.
4. Дерма вокруг глаз также становиться тонкой и дряблой, все чаще появляются ороговевшие частицы, сопровождающиеся шелушением.
5. Лицо после недосыпания медленнее восстанавливается, отсюда виден негативный результат на коже.

По простым причинам рекомендуется взять за привычку систематически ухаживать за кожей. Зрелый возраст — не приговор, а лишь начало новой жизни.

как вернуть упругость коже лица

Основные правила ухода за кожей лица после 40

Чтобы оставаться красивой как можно дольше, придётся запастись терпением. Для этого нужно постоянно следить за кожей лица, приобрести качественную косметику, наносить питательные маски из натуральных ингредиентов.

Соблюдение дневного режима

Если у вас неправильный сон, придётся полностью пересмотреть ритм жизни. При необходимости смените работу либо перестройте график, если подобное возможно. Возьмите за привычку ложиться отдыхать не позднее 22:00, при этом сон должен составлять 7—8 часов. За отведённое время клетки лучше всего восстанавливаются.

Сбалансированное питание
Пересмотрите меню, вредные продукты прямо пропорционально будут отражаться на состоянии кожи лица. Систематически принимайте дополнительный комплекс витаминов для женщин зрелого возраста.

Уход за веками
Для правильного ухода за кожей вокруг глаз нужно подобрать подходящий крем направленного действия. Приобретите качественное средство с пометкой 40+. Наносите крем перед сном и после пробуждения.

Декоративная косметика
Купите специальные косметические продукты, направленные на кожу лица для представительниц зрелого возраста. В состав средств входят витамины В, А, Е и тиалуроновая кислота. Питайте кожу подобными сыворотками перед сном. Предварительно лицо нужно очистить молочком.

как ухаживать за кожей лица после 30

Необходимые косметические процедуры для кожи 40+

Начните посещать косметологические салоны 1 раз в 25—30 дней. Процедуры омоложения заметно помогут подтянуть увядающую кожу. Для этого проводится глубокое очищение лица, контурная пластика, лифтинг и пилинг.

RF-лифтинг
Популярная и достаточно эффективная процедура, которая может заменить пластическую подтяжку. Результат поражает, кожа заметно подтягивается и обновляется. Спящие клетки пробуждаются и начинают работать в полной мере. Также в организме активируются накопленные ресурсы.

Контурная пластика
Часто женщины в зрелом возрасте прибегают к помощи геля-филлера. Вещество вводится в кожный покров, при этом состав самостоятельно способен корректировать проблемные участки, разглаживая их. После процедуры повышается тонус эпидермиса, носогубные складки разглаживаются, контур лица подтягивается. Благодаря гиалуроновой кислоте, входящий в состав препарата, кожа получает достаточное увлажнение и питание.

Инвазивные процедуры
К инвазивной косметологии относится мезотерапия и биоревитализация. Терапия выполняется посредством введения под кожу гиалуроновой кислоты. Методики считаются прекрасной альтернативой ботоксу, поскольку в составе содержатся натуральные вещества. Морщины разглаживаются, кожа свежеет.

как правильно распарить лицо для чистки

Домашний уход за кожей лица после 40

Массаж
По возможности обратитесь за помощью к косметологу-массажисту. Также методику можно изучить самостоятельно. Посмотрите видео-уроки либо прочитайте книгу. Систематически делайте массаж лица, в результате кожа получит необходимый приток крови, который спровоцирует обновление и обогащение клеток кислородом.

Биостимулирующие маски
Подобные средства для омоложения кожи можно приобрести в профессиональном магазине. После проведения процедур лицо выглядит подтянутым и ухоженным. Остерегайтесь подделок, не заказывайте товар через интернет.

Фейсбилдинг (гимнастика для лица)
Подобные процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Спустя несколько дней вы увидите наглядный результат. Смысл манипуляций заключается в том, что вы прокачиваете и подтягиваете мышцы. Проделывайте гимнастику, разделив лицо на несколько зон.

как улучшить состояние кожи лица

Народные маски для кожи лица 40+

Маски рекомендуется наносить через день. Спустя время вы заметите эффект омоложения. Учитывайте, что маски нужно менять каждые 8—10 дней.

1. Абрикос и сметана. После нескольких процедур состав заметно выравнивает кожу и увлажняет её в полной мере. Соедините 30 гр. мякоти фрукта и 25 гр. домашней сметаны. Тщательно вымойте лицо, удалите влагу полотенцем. Нанесите однородную кашицу на кожу, ожидайте 20 минут.
2. Облепиха и масло. Маска отлично себя зарекомендовала в качестве омолаживающего средства. Достаточно смешать 40 гр. свежих ягод и 30 мл. любого натурального масла. Пропустите состав через блендер, нанесите на лицо. Выждите 25—35 минут.
3. Сливки. Чтобы в полной мере насытить кожу, нанесите натуральные сливки максимальной жирности. Распределите состав в несколько слоёв. Ожидайте высыхания между каждым нанесением. Смойте средство спустя 40 минут.
4. Алоэ и мёд. Соедините в равных пропорциях яичный желток, сок алоэ вера, цветочный мёд и сливки. Вымешайте компоненты до однородности с помощью вилки. Нанесите маску на 30—40 минут, удалите.
5. Коньяк и желток. Для нормальной и жирной кожи подойдёт состав из 20 мл. спиртного напитка, 1 яичного желтка, 15 мл. масла оливы и 12 гр. жидкого мёда. Размешайте продукт до образования пенки. Размажьте средство по коже, ждите треть часа. Умойтесь прохладной водицей.
6. Лимонный сок и огурец. Хорошо увлажнит кожу средство на основе 15 гр. мякоти огурца, 12 гр. мёда и 10 мл. лимонного фреша. Доведите компоненты до однородной каши, распределите по лицу. Подождите 20 минут, протритесь кубиками льда на основе травяного настоя.
7. Огурец и масло персика. Состав способен выровнять кожу и устранить небольшие морщины. Для этого охладите огурец, удалите кожуру, натрите продукт на мелкой тёрке. Смешайте кашицу с 10 мл. масла персика. Нанесите средство на лицо привычным способом. Продержите маску не менее 20 минут.
8. Сметана и огурец. Маска больше направлена на чувствительную и сухую кожу. Смешайте кашицу 1 огурца и 25 гр. деревенской сметаны. Нанесите однородный продукт на кожу. Подождите порядка 15—20 минут.
9. Огурец и сода. Маска помогает избавиться от нежелательных прыщей. Для приготовления средства нужно взять 13 гр. пищевой соды и 55 гр. огуречной массы. Смешайте компоненты, распределите по лицу. Массируйте кожу порядка 12—15 минут, умойтесь.
10. Белок и огурец. Если кожа лица воспалена по каким-либо причинам, с подобной проблемой справится смесь на основе огуречной массы и куриного белка. Маска взбивается до однородности, затем наносится тонким слоем. Дождитесь момента, когда состав немного подсохнет, смывайте.

как ухаживать за проблемной кожей лица

Домашние кремы для кожи лица после 40

Авокадо и пшеничные ростки

1. Пчелиный воск продаётся в магазинах с мёдом. Купите брикет, отрежьте от него 60 гр. (около 3 кубиков) и отправьте в керамическую посуду. Соорудите паровую баню, растопите на ней продукт.
2. В жидкую массу добавьте 1 мл. эфира авокадо, 2 мл. масла на основе пшеничных ростков, 1 мл. витамина А (продаётся в аптеке). Вымешивайте ещё 3 минуты, затем добавьте капсулу токоферола (витамина Е).
3. Теперь перемешайте ингредиенты блендером или миксером до однородности. Переместите в пластиковую баночку, закройте и держите в холоде не дольше месяца. Используйте дважды в сутки после очищения кожи.

Пчелиный воск и кокосовое масло

1. Соорудите водяную баню, поместите в ёмкость 90 гр. пчелиного воска. Растопите состав, добавьте к нему 80 мл. оливкового и 95 мл. кокосового масла.
2. Хорошенько перемешайте компоненты, подождите остывания. Далее к общей массе введите 5—7 капель любых эфирных масел и 2 мл. жидкого витамина Е (токоферола).
3. Снова перемешайте компоненты, отправьте в холодильник. Используйте состав в качестве увлажняющего крема для ежедневного ухода за кожей лица.

Тонкости выполнения макияжа для кожи лица 40+

1. Тональный крем. Выбирайте тональную базу без светоотражающих частиц с матирующим эффектом. Отдавайте предпочтение BB-крему, который на половину состоит из питательного лосьона. Состав распределяется кончиками пальцев или кистью спустя 20 минут после нанесения увлажняющего дневного/вечернего крема. Все маскирующие средства обязательно растушёвываются до полного исчезновения границ. Совет: дамам 40+ стоит отказаться от корректоров в виде карандашей, плотных консилеров и густых тональных баз.
2. Румяна и пудра. Отдавайте предпочтение не компактной, а крем-пудре. Первый тип подчёркивает даже мелкие морщинки, в то время как лёгкая основа маскирует дефекты кожи. Специалисты советуют покупать пудру на 1,5—2 тона светлее тональной базы. Если говорить о румянах, подойдут персиковые, абрикосовые и розовые оттенки.
3. Карандаш для глаз. Выбирайте карандаш для глаз с растушёвкой, не пользуйтесь жидкой подводкой. Подкрашивайте только верхнее веко, в дополнение можете затронуть внешний край нижнего. Не соединяйте линии между собой. Используйте тушь, которая хорошо прокрашивает уголки ресниц, чтобы прикрыть мимические «лапки» (морщинки).
4. Помада. Над верхней губой часто появляются заломы, поэтому обязательно используйте контурный карандаш. Он предотвратит растекание помады. Откажитесь от блеска, выбирайте матовую помаду тёмно-красного (бордо) оттенка. Косметика светлых тонов потеряется на лице.

В возрасте 40+ кожа лица нуждается в глубоком увлажнении, очищении и питании. Учитывайте тот факт, что при умывании нужно полностью исключить обыкновенное мыло и проточную воду. Не скупитесь и приобретите средства для умывания с нейтральным уровнем кислотности. Пользуйтесь молочком для очищения. Посетите косметический магазин, подберите питательные и увлажняющие кремы, подходящие для вашего типа кожи и возраста.

как подтянуть щеки в домашних условиях

Видео: омолаживающие маски после 40 лет

howtogetrid.ru