Вопросы и ответы

Эмоциональный всплеск это – Ласько А.И. Эмоции. Предохранительная система организма

Содержание

Ласько А.И. Эмоции. Предохранительная система организма

Библиографическая ссылка на статью:
Ласько А.И. Эмоции. Предохранительная система организма // Психология, социология и педагогика. 2012. № 1 [Электронный ресурс]. URL: http://psychology.snauka.ru/2012/01/128 (дата обращения: 07.02.2019).

Никто не станет отрицать, что эмоции играют одну из важнейших ролей в жизнедеятельности человека.  Любое событие в жизни человека вызывает определённые эмоции. Смех, страх, радость и еще многое множество. Эмоции разнообразны. Как известно эмоции бывают полярными, индифферентными и амбивалентными. Уровень эмоциональности каждого человека неповторим. Невозможно найти эмоционально одинаковых людей на планете. Эмоциональный характер для каждого человека это индивидуальная особенность, отличительная черта. Эмоциональный портрет для каждого человека это сродни отпечаткам пальцев. Как известно, существуют люди, которые менее эмоциональны, другие более эмоциональны. По проявлению эмоций разительно отличаются мужчины и женщины. Мальчиков, а в дальнейшим  мужчин с детства учат скрывать свои эмоции. Плакать неприлично и не красиво. Мужчины не плачут и т.д.  В отличии от мужчин женская часть нашего общества более бурно реагирует на различные ситуации в жизни.

Согласно статистическим данным не зависимо от уровня жизни и материального состояния продолжительность жизни женщины больше продолжительности жизни мужчин. Данная картина связанна с тем, что женщина более эмоционально открыто,  реагирует на происходящие процессы в жизни людей. Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод. Эмоции развились в человека с целью организации психологической разгрузки. Ведь не случайно эмоциональный характер играет одну из главных в личности человека. Если человек не скрывая своих эмоций, реагирует на происходящие события, то он освобождается от внутреннего напряжения вызванного данной ситуацией. Сдерживание или подавление эмоций не зависимо от их разновидности, вызывает внутренние накопление эмоционального напряжения. При систематическом подавлении собственных эмоций происходит накопление эмоционального напряжения, что негативно сказывается как на психическом, так и на физическом состоянии человека.

При систематическом накоплении эмоционального напряжения происходит не мотивируемый и неконтролируемый сброс эмоционального напряжения. Данный процесс можно назвать эмоциональным всплеском.

Эмоциональный всплеск( выплеск) – это сброс накопленного эмоционального напряжения, вызванного систематическим подавлением эмоций. К эмоциональному  всплеску (выплеску) можно отнести истерику, вспышки мотивируемой или не мотивируемой агрессии и т.д. Эмоциональный всплеск( выплеск) может сопровождаться частичной потерей памяти.

При систематическом подавлении собственных эмоций, в определенный момент ( при накоплении эмоционального напряжения) даже при незначительном негативном или положительном воздействии на человека происходит эмоциональный всплеск ( выплеск). При воздействии положительных эмоций как правило происходит приступ безудержного смеха, необоснованной веселости и т.д. Более драматично складывается ситуация развивается если эмоциональный всплеск ( выплеск) вызван воздействием негативной ситуации. Развитие данного сценария, как правило, приводит к вспышкам агрессии несоразмерной ситуации и действиям в состоянии аффекта.

Любой эмоциональный всплеск ( выплеск)не зависимо от того чем он вызван, положительным или отрицательным воздействием, негативно сказывается на человеке. В данной ситуации вред наносится как физическому, так и психологическому здоровью. Та же картина наблюдается при накоплении эмоционального напряжения вызванного постоянным сдерживанием и подавлением собственных эмоций. Это негативно сказывается на работоспособности человека и не позволяет реализовать собственный потенциал. Согласно исследованиям и статистическим наблюдениям в организациях в штате, которого состоит психолог и налажена работа по психологической разгрузке персонала, работоспособность на порядок выше, чем в аналогичных организациях где данная работа не проводиться.

Следовательно, постоянное подавление эмоций негативно сказывается на психологическом и физическом состоянии человека. Постоянное подавление эмоций ведет к росту эмоционального напряжения. При росте эмоционального напряжения происходит эмоциональный всплеск ( выплеск). Эмоциональный всплеск  ( выплеск) как и подавлении эмоций негативно сказывается на человеке.

В результате выше изложенного можно сделать вывод. Эмоции – это предохранительная система организма человека. Направленная на сохранение и гармони в человеческом организме. Так же данная предохранительная система (эмоции) позволяют регулярно выплескивать эмоциональное напряжение не давая ему накапливаться и перерасти в эмоциональный всплеск  ( выплеск). В случаи с эмоциями уместно выражение золотая середина. Чрезмерная эмоциональность негативна как и без эмоциональность.



Количество просмотров публикации: Please wait

Все статьи автора «Ласько Александр Игоревич»

psychology.snauka.ru

Выплеск эмоции - Психологос

Фильм "Аббатство Даунтон"

Выплескивание чувств - обычно бессмысленное дело. Кому и зачем эта девушка говорит?
скачать видео

Фильм "История о нас"

Выплеск эмоций - вещь полезная, но иногда слишком увлекательное и превращается в эмоциональное накручивание.
скачать видео

Фильм "Бурлеск"

Девушки считают более естественным свои эмоции выплескивать, и это им нередко помогает. Хотя и не надолго.

скачать видео

​​​​​​​Выплеск эмоции - сброс избытка эмоциональной энергии в речи, экспрессии и действиях. Это свободное, без внутреннего контроля и препятствий, энергичное выбрасывание негатива и освобождение эмоционального напряжения.

Проорать свою злость, от души ругнуться матом, ударить или пнуть обидчика - это варианты выплеска эмоций. Строго говоря, выплеснуть радость в смехе или широких объятиях - тоже сюда, но обычно под выплеском эмоций имеют в виду выплеск негативных эмоций, а еще точнее - выплеск (разрядку) реальной или воображаемой агрессии.

В отличие от эмоционального отреагирования, выплеск эмоций не означает ни глубокого осознания, ни проживания, ни решения вызвавшей эмоции проблемы.

Как относиться к выплескиванию негативных эмоций?

К выплеску негативных эмоций следует относиться осторожно. В психологической литературе нередко звучит рекомендация: «Если вы разозлились и вас переполняет агрессия, не подавляйте ее в себе, найдите способ ее разрядить. Выбросите её в словах, выплесните её в действиях, и вам станет легче». Это и так, и не так. Правда, что

сейчас от выплеска скорее всего вам станет легче, и неправда, что стоит себя к этому методу приучать.

Подробнее смотри об этом в статье Разрядка агрессии и негативных эмоций

А что делать?

Развитые, душевно здоровые и душевно взрослые люди решают этот вопрос без особых проблем↑. У реалистически мыслящего человека, привыкшего в первую очередь думать, а не переживать, бурные негативные эмоции появляются не часто. У воспитанного человека возникшие негативные эмоции не превращаются в бурю, с ними несложно совладать, они вполне управляемы. Не нужно ничего выплескивать тому, кто себя не разжигает, а то, что вас тревожит или бесит, можно проговорить. Сдержанность в поведении, способность сдерживать свои негативные чувства - показатель внутренней культуры и воспитанности, обязательный атрибут делового и просто успешного человека. Если эмоции внутри себя не накручивать, то сдержанность в поведении и выражении своих чувств вовсе не вредна. См.→

Как относиться к выплеску эмоций детьми

К выплеску эмоций детьми нужно относиться так же, как и в выплеску эмоций взрослыми людьми. Дети еще плохо умеют управлять собой, а управлять своими эмоциями дети умеют лучше взрослых, и поощрять будущее истерическое поведение не следует. См.→

А если эмоции выплескиваете не вы, а на вас?

Если коротко, то - вначале обратить внимание человека на то, что он делает, и попросите его более этого не делать. Если он отнесся к этому нормально - то помогите ему в этом, напоминайте и поддерживайте его в его усилиях. Если же он вас не услышал и слышать не хочет, то надо ему это просто запретить под угрозой разрыва отношений. Другое дело, что большинство женщин - трусихи и такого никогда не делают, но это уже другой вопрос. Если нужна помощь консультанта - напишите на [email protected]

www.psychologos.ru

Эмоции. Что такое эмоции, как возникают, как «работают»

Психологическое состояние очень влияет на работу организма. Когда человек испытывает эмоции, в организме происходит энергетический всплеск, сила которого напрямую зависит от силы испытанной эмоции и времени, на протяжении которого испытывается эмоция. Всплеск этот образуется, потому что при ощущении эмоции у человека изменяется ритм работы организма. Психологическое возбуждение вызывает ответную реакцию в нервной системе. Проходящая через сердце кровь резко меняет ритм пульсации. Начинается «отлив» крови из некоторых частей тела в другие, в соответствии с тем, какую эмоцию испытал человек.

Если это страх, то к ногам – чтобы можно было убежать. Если это злость, гнев – к рукам, подготовка к драке. В случае ссоры – к голове. Начинаются изменения мозговых волн, отчего вытекают повышение и понижение давления, и другие вытекающие последствия в работе тела.

Это резкое изменение в работе тела, нарушает естественные вибрации тела человека, состоящие из вибраций от работы мозга и внутренних органов. Резко измененные вибрации и есть всплеск.

В этом всплеске, этих внезапно возникших новых вибрациях, «записывается», на энергетическом уровне, информация о том, что произвело этот всплеск. Информацию эту содержат мозговые волны, испускаемые с момента начала всплеска и некоторое время после него. Мозговые волны, вибрации содержащие информацию об эмоции, о том, какого она была характера, положительная = доброжелательная или отрицательная = недоброжелательная, вплетаются в новые вибрации (всплеска), и программирует энергию с этими вибрациями.

При ощущении положительных эмоций у человека, на подсознательном уровне, возникает психологическая реакция подарить в ответ добро, сделать что-то хорошее. При отрицательных эмоциях, появляется реакция причинить вред, сделать что-то не хорошее, человеку или фактору, вызвавшему их, в той или иной форме. Информация об этой реакции, записанная в мозговые волны, и есть программа, которая задает энергии всплеска, в которую она была вплетена, задачу на тему «Что делать». Запрограммированная энергия всплеска это и есть энергия эмоции. Чем сильнее эмоция, тем сильнее она запрограммирована.

При очень сильных эмоциях, всплеск энергии может перетечь в выплеск, при котором большая часть энергии эмоции уйдет из человека. Выплеск является следствием неосознанного желания направить энергию эмоции в причину ее возникновения.

Этот выплеск может иметь несколько последствий:

1. Энергия эмоции выльется из тела в Биополе и Ауру и останется там.

Если человек быстро успокоился или переключил свое внимание на что-нибудь другое, то автоматически, вслед исходящей энергии эмоций, посылается команда остановиться. Энергия останавливается, и большая часть остается в пределах энергетической системы человека. Возможно, малая часть успеет выйти за пределы и рассеяться в окружающем пространстве.

2. Энергия эмоции выльется на причину ее возникновения.

Чем сильнее испытанная эмоция, тем тяжелее человеку успокоиться и привести себя в нормальный ритм психологической и физической работы. Эмоциональный всплеск может вылиться на причину, которая ее вызвала, будь то человек или «явление».

Если это человек, то энергия направляется прямо на человека, и чем сильнее эмоция, тем сильнее она проникает в его энергетическую систему, вплоть до проникновения в чакры. Если это положительная эмоция, то человеку, на которого вылилась эмоция – тоже станет хорошо, и он начнет испытывать положительные эмоции. Вплоть до возникновения эмоционального обмена*. Если это отрицательная эмоция, то у человека может возникнуть тяжесть и так же какая-либо отрицательная эмоция. При параллельном взаимодействии людей, допустим разговоре, может начаться ссора, как следствие обмена отрицательными эмоциями.

Если же причиной послужил не человек, и не живое существо, а, допустим, явление или предмет, то положительная или отрицательная энергия выльется на него, зарядит его этой энергией / выльется в общую энергетику явления (иногда в эгрегор этого явления).

Подобный способ используют некоторые вампирические сущности, питающиеся энергией страха. Направляя в человека какие-либо энергии, вызывающие чувство сильного страха, они ими доводят человека до состояния, при котором человек выплескивает свой страх – энергию эмоции страха - в окружающую среду. Сущность эту энергию вбирает в себя.

3. Энергия эмоции выльется на все, что попадется «под руку».

Если даже человек сдерживает себя в отношении причины возникновения эмоций, человека или явления, то порой ему все равно необходимо куда-либо выплеснуть эту энергию эмоции, так как она начинает его «распирать», и дополнительно нагнетается, уплотняется, вследствие того, что не может никуда выйти из тела. Включается инстинкт остановить переполнение, «облегчить» свою энергетическую систему, или избавиться от всего лишнего, ненужного, мешающего (при отрицательных эмоциях).

В случае отрицательных эмоций, в результате инстинкта, человек в той или иной мере «срывается» на чем угодно. Это «срывание» есть – выплескивание энергии на любое малейшее раздражение нервной системы, которое усиливается из-за большой возбудимости, даже на то, что в нормальном психологическом состоянии у человека не вызывало бы раздражения. Подобные выплески будут продолжаться до тех пор, пока энергия эмоции будет чувствоваться самим человеком. Как только человек перестанет ощущать в себе первичную эмоцию, он успокоится. Хотя психологическое успокоение – не является показателем полного отсутствия в человеке энергии пережитой эмоции**.

4. Энергия полностью останется внутри человека.

Если человек, при ощущении эмоции, психологически закрывается от внешнего окружения, пытаясь скрыть свою эмоцию, то он автоматически дает энергии эмоции программу оставаться внутри и никуда не выплескиваться. При этом энергия эмоции, смешивается с энергией человека, при естественной работе организма, и становится частью его энергетики, частично отражаясь в Ауре этого человека.

______________________

* Эмоциональный обмен это – при взаимодействии людей, при направлении одним из них энергии эмоции в другого человека, и при возникновении в нем таких же эмоций и ответном направлении энергии эмоции в первого, между людьми может начаться, своего рода, эмоциональный энергетический «футбол». Гоняя друг из друга эмоцию в течении долгого времени, эти два человека создают вокруг себя мощный энергетический слой, состоящий из энергии этой эмоции (именно по этой причине, если люди ссорятся, то может разразиться настоящий большой скандал, так как эмоциональный «накал», как его называют и вызван этим «футболом»). Помимо прочего, этот слой, кокон влияет уже не только на эту пару, но и может сильно повлиять на людей и окружающую среду, и предметы, находящиеся или на какое-то время оказывающиеся в поле влияния этого поля.

** У не работающего с энергетикой человека очень сильно понижена чувствительность к тонким энергиям, поэтому в маленьких количествах она им не ощущается вообще, не смотря на ее происхождение и программу. При присутствии каких-либо «не своих» энергий, негативных энергий (своих и не своих), программ, воздействий, в основном люди ощущают не сами энергии, а проявление на физическом уровне действия этих энергий на энергетическую систему человека.

Контроль эмоций

Зачем вообще нужно контролировать свои эмоции. Контроль, в большей степени, касается именно отрицательных эмоций . Бесконтрольные эмоциональные всплески и выплески очень сильно влияют на физическое состояние человека. Он становится «заложником» своих эмоций. Физическое тело, привыкая к всплескам, начинает бесконтрольно менять ритм своей работы, даже при малейшем намеке на какую-то эмоцию. Тем самым тело симулирует эмоцию, вызывает ее намеренно. Подобная резкая и частая смена биологических ритмов (при его смене и восстановлении), очень плохо отражается на состоянии здоровья.

Психологическое состояние становится весьма шатким, человек становится подвержен особому влиянию различных раздражающих психику факторов. Что означает постоянную смену настроений, что так же отрицательно сказывается на организме. Особенно это проявляется когда человек в состоянии усталости, в котором даже у старающегося контролировать свои эмоции, человека, могут проявляться раздражительности. Человек, привыкающий к бесконтрольному возникновению отрицательных эмоций, и почти не реагирующий, или подавляющий положительные эмоции зачастую впадает в состояние депрессии .

Человек, не умеющий контролировать свои эмоции, больше предрасположен к вхождению в состояние аффекта . Находясь в состоянии аффекта, человек может совершать действия, которые и не сделал бы в нормальном сознательном состоянии. Состояние аффекта, есть следствие испытания очень сильной эмоции, при которой осознанная часть нашего сознания затмевается неосознанной (иногда это путают с Подсознанием). Все неосознанные действия выполняются именно этой частью сознания. Все тайные мысли и помыслы, все тайные желания и способности, которые человек не осознает в себе, или не хочет осознавать, все это - скрывается в неосознанной. Все природные инстинкты так же отображаются здесь.

Какая-либо очень сильная эмоция может вызвать «помутнение сознания» – когда неосознанная часть «берет управление на себя», и человек производит действия, от которых до этого отстранялся. Так, во время испытания очень сильного страха и стресса, неосознанно для себя человек может перепрыгивать через 3-х метровые заборы, без дополнительных приспособлений. Может дать физический отпор человеку, во много раз сильнее его. Может развить большую скорость бега, практически не бегая в нормальном состоянии. Гнев же в человеке так же может вызвать увеличение силы, но при этом могут пострадать другие люди.

Причиной увеличения физических сил при одной и второй эмоции является адреналин, выделяющийся в теле при этих эмоциях. А в купе с мощной энергией эмоции, основываясь на ответных желаниях, вызванных этой эмоцией, мозг переключается с обычной своей области сознательного «режима» и переключается на неосознанный «режим», как механизм психической самозащиты . И человек начинает выполнять действия, соответствующие желаниям эмоций.

Даже если полного перехода в это состояние не происходит, то эмоциональный человек очень часто может находиться в промежуточном состоянии, что является лишней дополнительной нагрузкой на мозг. А очень частые переходы в состояние аффекта, не только еще более усугубляют здоровье, но при очень сильном стрессе физического тела и психики, они могут привести к проблемам с психическим здоровьем - раздвоению личности, шизофрении, «маньячеству» (но это отдельная тема для рассмотрения, потому что можно выделить несколько психологических типов маньяков).

В ситуациях, не доходящих до крайней степени, любой эмоциональный всплеск, частично или сильно нарушает ясность сознания и мыслительного процесса (даже всплеск положительных эмоций). Опять таки, по причине резко сбитого ритма работы мозга. Находясь в нормальном состоянии, и даже при умении частично контролировать эмоции, не давая им распространяться в окружающую среду, человек на какое-то время теряет возможность думать ясно. В такие моменты человек может принять не правильные решения, а те, которые ему выгодны в данной ситуации, без рассмотрения последствий. Такое мышление называется «ситуативным мышлением» . Последствия подобных решений порой могут быть весьма плачевными, и обычно такими и становятся. Потому что эмоционально принятым решениям характерно именно желание, возникшее в ответ на эмоцию. Что является неосознанной бесконтрольной психологической реакцией, в ответ на причину возникновения эмоции. Иногда это желание навеяно обострившимся природным инстинктом.

Даже если для человека последствия его действий и решений будут хорошими, прибыльными, положительными, то с отрицательными моментами могут столкнуться другие, кто имел непосредственное отношение к возникшей в человеке эмоции, а так же, с кем было связано последовавшее решение или действие человека, после возникшей эмоции.
Поэтому какие бы эмоции не испытывал человек, положительные или отрицательные, перед принятием решения необходимо произвести анализ последствий того или иного решения, что в первую очередь, может отразиться на самом человеке.

Неконтролируемые всплески энергий эмоций чреваты отрицательными последствиями для энергетической системы человека. Перво-наперво, резко сбиваются естественные энергетические вибрации тела, возникающие во время биологической деятельности тела. Сбитые вибрации, и возникшие на их месте новые в виде всплеска, оставляют «следы» в энергетическом теле человека, в результате чего тело начинает функционировать в соответствие с этими вибрациями, то есть – резко перестраивает «режим функционирования», подстраивая работу мозга и внутренних органов под эти вибрации.

Энергетическое тело, обладая памятью о «вибрационном режиме», соответствующем нормальному функционированию тела, пытается привести тело в нормальное состояние. Тело начинает бороться с энергиями эмоций внутри себя. Чем сильнее эмоция и чем больше ее энергия, тем сильнее энергетическое тело выводит физическое в нормальный режим (кстати, именно поэтому у человека создается состояние «распирания» от эмоций).
При ощущении положительных эмоций, которые не вредны, а наоборот полезны для человеческого организма и энергетики, энергетическое тело не вступает с этими энергиями в конфликт, а наоборот, пытается включить как можно больше этих энергий в свои энергетические потоки и внутренние органы. Конфликт происходит именно при отрицательных эмоциях.

Чем сильнее конфликт, тем больше энергии на его решение необходимо. Эту энергию энергетическое тело начинает брать как из себя, так и из Биополя, чтобы не затрагивать свой «неприкосновенный» запас энергии.
Отрицательная энергия проникает в энергетические потоки, оседая на каналах и чакрах, оседая на внутренних органах энергетического тела. Через чакры и каналы она проникает и в эфирное тело. Вплетается в Биополе. Присутствие в нас отрицательных эмоций проявляется на ауре, в виде какой-то определенной цветовой гаммы. Это притягивает дополнительные негативные энергии из окружающей среды. А так же негативных сущностей вампирического характера. Человек сам себя наполняет тем, что является «энергетической грязью» - негативной энергией.

Когда человек успокаивается, если сразу не произошел выплеск энергии эмоции, часть энергии эмоции остается в нем, в виде осевшего негатива, часть выходит через энергетические выходы в энергию окружающей среды.
Человек, часто испытывающий отрицательные эмоции, и не контролирующий их, со временем становится очень негативным – он весь наполнен негативной энергией, осевшей в нем во время эмоций. Такой человек, принимая энергию во время сна, преобразует ее своей негативной энергией так же в негативную, и выпускает из себя так же негативную, которой пропитывается все, с чем человек взаимодействует. И решить проблему здесь можно только полной чисткой всей энергосистемы, а так же усиленной работой над контролем своих отрицательных эмоций. Как один из вариантов некоторого энергетического облегчения, которое может лишь частично, но очистить Ауру, Биополе, и тела человека, это искреннее ощущение положительных эмоций – смех, радость. Энергия смеха, положительно влияет на человека. Она укрепляет общую энергетику, и отметает от человека окружающее его негативные энергии, выстраивая, своего рода, временную защиту от них. Энергия смеха всегда выплескивается из человека, даже если человек пытается успокоить свой смех.

Все вышесказанное, можно сказать и парой фраз. Подобное – притягивает подобное. Отрицательные эмоции притягивают негативные энергии, вызывают проблемы с физическим, психологическим и энергетическим здоровьем человека. Положительные эмоции – притягивают положительные энергии, и укрепляют физическое, психологическое и энергетическое здоровье человека.

znaxar.com

взлёты и падения. Осознание новой реальности.

Август 2011. Эмоциональные всплески: взлёты и падения

Последние несколько недель были наполнены невероятно трудной для многих энергией. Можете считать это обострением высоко-вибрационной энергии (и репетицией перед тем, что ожидает нас в течение следующего года), которая выдвигает на передний план и усиливает все наши истинные потребности, желания души, старые проблемы и любые сопротивления тому пути, которым мы идём.

Это усиление может вызывать одновременно всплески радости, благодарности, вдохновенного действия и глубокую способность проникновения в суть, когда мы чувствуем себя светлыми и сияющими, и оно же может вызвать потоки слёз, печаль, волнение, гнев и расстройство, когда мы можем чувствовать себя окутанными тёмным облаком бессилия, тяжести и растерянности. Эти всплески эмоций показывают нам, где мы находимся по отношению к тому, что происходит вокруг нас, и как мы воспринимаем происходящее вокруг. Эти всплески показывают нам и то, где мы находимся в соответствии с тем, кем являемся на самом деле, а где всё ещё держимся за какой-то аспект того, кем не являемся. Разрыв между этими двумя вибрациями настолько огромен, что теперь, когда они пытаются сосуществовать в пределах одного пространства, ощущения, мягко говоря, не из приятных.

Прошли те времена, когда мы могли «не замечать» то, что нам не нравится, мириться с тем, что нам мешает, и думать «Я подумаю об этом завтра…». Нам больше не позволено находиться в отрицании, когда речь заходит о наших подлинных Я.

Скажем, вы часто чувствуете себя недооцененными или неправильно понятыми членами вашей семьи, друзьями или коллегами. Порой может казаться, что вы разговариваете на разных языках, и, как ни стараетесь объяснить свою точку зрения, они не могут понять вас, а вы их. Так вот, это то, что необходимо отпустить в данное время.

Каждый из нас - поезд, идущий в пункт назначения своим собственным путём. И ваша работа не состоит в том, чтобы подталкивать или убеждать кого-то, что ваш путь – это лучший способ и единственный путь, и что если бы только они вас послушали, то у них могла бы быть намного лучшая жизнь (отношения/работа/состояние здоровья и т.д.). Ваша работа состоит в том, чтобы обрести своё истинное Я и быть тем, кто вы есть. И если это помогает каким-либо образом другим соединиться с их подлинным Я – великолепно, но это не должно быть вашей целью.

У вас больше нет «проблем», которые нужно решать на протяжении месяцев и лет. У вас есть старые истории, старые пути, старые раны, которые являются частью старой реальности и быстро разрушающегося старого мира. Позвольте всем этим вещам разрушится. Они хорошо вам послужили. Они многому вас научили. Пришло время отпустить их и двигаться дальше, во что-то новое. Вы не должны проигрывать старые истории и носить старые раны. И если они сейчас проявились в вашей жизни, то это лишь потому, что какая-то часть вас всё ещё верит в них или привязана к ним по какой-то причине.

Ваша сила заключена в осознании того, что вы больше не должны в них верить, вы больше не должны быть к ним привязаны. Конечно, если они возникают в вашей жизни снова и снова, выясните, почему часть вас так держится за них. Однако, самое лучшее, что вы можете сделать в эти дни – это «переписать» свой жизненный план и провозгласить: «Это – моя новая История!» И таким образом, у вашей энергии и Вселенной не будет иного выбора, кроме как прийти в соответствие с выбранной вами новой программой.

Таким образом, части вас, связанные со Старой Землёй, испытывают чрезвычайно трудные энергии распада. Некоторые даже чувствуют довольно интенсивную физическую боль. Дуальность в нас теперь не синхронизирована с нашей Землёй. Произошёл квантовый скачок и все ваши тела чувствуют эти изменения (даже если вы пока не осознаёте этого).

Наш прежний опыт – прийти на Землю из энергий более высоких вибраций в энергии низкочастотные. То, что наступившие изменения помогают нам сделать сейчас - это повернуться в сторону Света/Источника/более высоких вибраций.

Земля – наша Мать, помогающая нам. Но нам самим решать, каким будет для нас Переход, к которому она так стремительно мчится. Я часто сравниваю процесс Перехода с процессом рождения. Наш страх вокруг родов создаёт напряжение, которое приводит к боли и зачастую к трудному опыту рождения. И наоборот, когда мы выпускаем свой страх, полагая, что наше тело и ребёнок были предназначены для рождения, мы можем расслабиться и открыться более светлому опыту.

Применение этой философии на более широком уровне показывает нам, что наш коллективный опыт рождения – нашего Нового Я, нашей Новой Реальности, нашей Новой Земли – можно рассматривать, как естественный, красивый процесс, которому мы уступаем, или этому можно сопротивляться и, таким образом, сделать его намного труднее – в зависимости от того, приближаемся мы к нему с доверием или со страхом. «Естественный и красивый» не означает, конечно, что это – прогулка в парке, или, что это произойдёт без усилий и напряжения. Это означает – смотреть на наш коллективный опыт рождения как на мощный опыт инициирования, который является сложной задачей, но который вовсе не для того, чтобы наказать или уничтожить нас.

На протяжении многих лет люди говорили о Переходе и задавались вопросом, произойдёт ли «это» на самом деле. Люди спорили и рассуждали о том, что «это» на самом деле означает и на что «это» будет похоже. На данный момент я абсолютно уверена в одном: никто не знает, что будет дальше. Мы здесь, чтобы разгадать тайны и сформировать посредством совместных действий и намерений новый мир. Это – процесс нашего коллективного и индивидуального со-творчества. И сейчас преобразования становятся всё более интенсивными. Очень скоро, если это ещё не произошло, многим станет совершенно ясно, что все текущие изменения являются предшественниками новой реальности.

Мы создаём новые возможности для коллективного понимания и осознания. Это – удивительный опыт.

Я счастлива быть сейчас здесь. Никогда ещё эти слова не имели большего значения.
С любовью и в любви,

Тутта Майер

znaxar.com

эмоциональные сотрудники. Читайте на Cossa.ru

Как оказалось, человека довели «до ручки» постоянные трения в коллективе и маленькая зарплата.

Эмоциональные всплески — нередкий «гость» в офисе. Безудержная эмоциональность на работе — большая проблема. Давайте разбираться, что с этим делать.

Кто склонен устраивать внезапные «извержения Везувия»

Условно таких людей можно разделить на две категории.

  • Сотрудники, которые обычно не склонны к всплескам и бурным проявлениям эмоций.

Причиной нервного срыва и эмоционального всплеска у сотрудников этого типа может быть синдром эмоционального выгорания. Если человек, с которым до этого не было подобных проблем, начинает агрессивно себя вести или рыдать в ответ на обычное рабочее замечание — это явный признак выгорания, которое развивается на фоне личных, семейных или рабочих проблем и стрессовой обстановки.

В этом случае перед менеджером стоит только одна задача — разобраться в ситуации и приложить все усилия, чтобы помочь сотруднику восстановить нормальное психологическое состояние.

  • Сверхэмоциональные и темпераментные сотрудники.

Для некоторых людей бурные проявления эмоций по любому поводу характерны в силу специфического склада характера.

В этом случае задача менеджера сложнее: определить, какое влияние эти всплески имеют на работу и принять решение о целесообразности присутствия в офисе такого работника.

Эмоции мешают работать: заглянем в мозг сотрудника

Понять это поможет информация о том, как устроен мозг человека и какие его части отвечают за эмоциональное и рациональное поведение.

Наш мозг состоит из трех систем.

  1. Рептильный мозг отвечает за базовые функции организма и примитивные инстинкты — начиная с дыхания и заканчивая потребностью в безопасности и размножении.
  2. Лимбический мозг — за эмоциональное восприятие действительности. Именно в нем рождается страх, гнев, радость, чувство эйфории и другие эмоции.
  3. Неокортекс (или визуальный мозг) — за рациональное поведение и анализ.

Не будем останавливаться на всем этом подробно и ограничимся коротким выводом — за эмоции и за рациональность отвечают разные части мозга. Что это значит?

Эмоциональный всплеск не дает сотруднику возможности адекватно оценить ситуацию и сделать рациональные выводы.

  1. Эмоциональный сотрудник не может в такие моменты адекватно воспринимать критику или похвалу.

Объективная информация ускользает от человека, полностью захваченного эмоциями. Вместо анализа фактов и ситуации он концентрируется на своем эмоциональном состоянии и отношении к этим фактам. Поиск рабочего решения заменяется поиском оправданий для своего состояния.

Что делать: просто подождать. Не пытаться перекричать и переубедить, срываясь в такой же эмоциональный стиль поведения.

  1. Эмоции мешают сконцентрироваться на работе.

Всплеск эмоций — как негативных, так и положительных — ведет к выбросу гормонов. В результате сотрудник на некоторое время выпадает из рабочего процесса. Невнимательность, снижение концентрации и эффективности — все это является результатом гормонального выброса. Хуже, когда эмоциональный сотрудник начинает отвлекать других — разговорами или забегами до курилки и обратно.

Что делать: дать спустить пар. Отправить погулять, покурить, предложить посидеть в комнате переговоров.

  1. Всплески эмоций у сотрудника — стрессовые ситуации для руководителя.

Когда менеджер делает замечание или хвалит сотрудника — меньше всего он ждет бурю эмоций в ответ. Что делать? Как утешить или утихомирить сотрудника? Как не потерять лицо? В голове проносятся десятки вопросов, нужно быстро принять правильное решение — а это всегда стресс, результаты которого очень сложно предугадать и предсказать заранее.

Что делать: сохранять ясную голову. Первое, что нужно сделать — не дать выхлопу распространиться, локализовать ситуацию. Второе — не принимать решения сгоряча. Дождитесь, пока эмоции улягутся, и выясните наконец,в чем причина срыва.

  1. Эмоциями часто прикрывают попытки манипулирования.

Часто излишней эмоциональностью прикрываются банальные попытки манипулировать руководством: отменить взыскание, отпустить пораньше, войти в положение и так далее. И это только усугубляет стресс, который испытывает в этой ситуации руководитель.

Что делать: тем более сохранять ясную голову. Если ваш сотрудник-манипулятор привык получать от ошарашенного начальника желаемое сразу же, он будет ошарашен не меньше, когда вы не отреагируете на истерику. Сохраняйте спокойствие и оценивайте саму ситуацию, а не эмоции работника.

  1. Бурные проявления эмоций одного сотрудника могут стать причиной конфликта в коллективе.

Неуместные проявления эмоций вызывают раздражение и непонимание со стороны коллег. Эти чувства многократно усиливаются, если кому-то удается таким образом продвигать и продавливать свои инициативы или избегать наказания за некачественно выполненную работу.

Что делать: работать над климатом в коллективе. Мы будем говорить об этом дальше — нужно разобраться в причинах таких всплесков, и от них уже зависят ваши действия.


Корпоративный портал Битрикс24


Редкий случай, когда эмоции могут хлестать через край

Справедливости ради нужно сказать, что есть ситуации, когда всплески эмоций вполне оправданы. Такого «яркого» сотрудника нужно привлекать ко всем мероприятиям и приглашать на все корпоративы. И он будет служить катализатором радости.

Радостные и позитивные события в жизни компании и отдельных сотрудников — это как раз тот случай, когда бурные всплески эмоций более чем уместны. И более того — полезны для создания здоровой и доверительной атмосферы в коллективе.

Порадоваться за коллегу, у которого родился ребенок, поздравить с днем свадьбы, отпраздновать выход компании на новый уровень или закрытие успешной крупной сделки — все это может стать причиной эмоционального всплеска. Притом одновременно у нескольких сотрудников.

Есть только одно НО: радость парализует работу компании на какое-то время. Поэтому объявления о любых радостных событиях, массовые поздравления и поедание тортиков лучше отложить на конец рабочего дня. Это как раз тот момент, когда все смогут по-настоящему расслабиться и насладиться радостным моментом, а проявления эмоций помогут сплотить коллектив.

Это был единственный случай, когда эмоции полезны

Вне этих ситуаций всплески эмоций — как позитивных (слезы радости, выкрики), так и негативных (плач, агрессия) — могут стать для компании серьезной проблемой.

Нет, мы не призываем превращать всех в бездушных роботов или шарахаться от излишне темпераментного сотрудника. Просто имейте в виду, что ваш работник может выйти за разумные пределы — и старайтесь предупреждать такие случаи.

Алгоритм действий для руководителя в случае бурного проявления эмоций

  1. Как только вы видите, что сотрудник начинает вести себя не совсем адекватно и излишне эмоционально — изолируйте его. Вежливо пригласите в кабинет, выведите в коридор или уборную — чтобы остаться с ним наедине и не отвлекать от работы других сотрудников.
  2. Подождите, пока человек придет в себя и успокоится. На это может понадобиться некоторое время. Нервничать не нужно, важно держать ситуацию под контролем.
  3. Постарайтесь выяснить глубинную причину проявления эмоций. Если речь идет о выгорании, успокойте сотрудника, постарайтесь узнать о ситуации как можно больше. Всем будет лучше, если в этот день работник отдохнет. Если же вы выяснили, что «взрывы» регулярны — дайте человеку успокоиться и отправьте на рабочее место.
  4. Решите, что делать в данной ситуации и как вообще поступить с эмоциональным сотрудником. Решение лучше отложить на следующий рабочий день, чтобы эмоции самого руководителя не повлияли на результат

В случае эмоционального выгорания можно: предоставить сотруднику небольшой отпуск, внеочередной выходной. Разобраться, что давит на него, и если это в вашей власти — снять давление. Если же проблема внешняя — попробовать помочь или хотя бы убрать в рабочей рутине причины для срыва.

Для сотрудников, поведение которых характерно постоянными резкими перепадами настроения и бурными всплесками эмоций, может быть два рецепта — в зависимости от диагноза.

  • Если работник ценный и его всплески не оказывают влияния на результаты работы компании — нужно вместе с ним заняться профилактикой эмоционального климата. Обсудить ситуацию, поделиться с ним своими наблюдениями. Договориться о том, как будут решаться подобные случаи впредь. Не стоит грозить наказаниями за то, что естественно для человека, его натуру вы штрафами не измените. Но попросить его сдерживаться и вовремя переключаться вы просто обязаны.
  • Если эмоциональные всплески мешают работе других — важно не допустить усугубления конфликта в коллективе. Если вы видите, что уход этого человека не повредит работе, но сделает чище эмоциональный климат — значит, нужно от такого человека избавляться. Естественно, такие радикальные меры стоит принимать после всестороннего изучения вопроса.

В этой ситуации много личного: эмоциональный человек может быть харизматичным неформальным лидером, задающим отличный темп работе, а может — постоянным источником проблем и конфликтов в коллективе. Задача руководителя — разобраться и принять правильное решение.

Подводя итоги

  • Эмоциональные всплески отвлекают от рабочего процесса, мешают сконцентрироваться и негативно влияют на эффективность работы.
  • Неожиданные проявления эмоций сотрудника — это стресс для менеджера или руководителя. Кроме того, эмоциями часто прикрывают попытки манипулирования.
  • Причиной бурного проявления эмоций может быть как специфические черты характера сотрудника, так и синдром эмоционального выгорания.
  • Задача руководителя — распознать причину и не допустить конфликта в коллективе.

Самое главное: старайтесь сохранять спокойствие. Это самая важная часть работы руководителя: стоять над конфликтом, принимать объективные решения, не становиться частью толпы.

www.cossa.ru

это всплеск эмоций во время прослушивания любимой музыки :: SYL.ru

Фриссон - это феномен человеческой природы, до сих пор не до конца известный ученым. Такое удивительное состояние не только приятно, но и крайне полезно. Большинство людей ощущают эмоциональный озноб во время знакомства с произведениями искусства. В данной статье будет проанализировано это состояние с научной точки зрения.

Фриссон - это эмоция, которую сложно описать

Многие ценители музыки во время прослушивания любимых композиций ощущают приятную дрожь по телу. Такой всплеск эмоций знаком многим меломанам и даже тем, кто хоть раз слушал музыку. Однако немногие знают термин, описывающий данное чувство. А он есть! Фриссон - слово позаимствованное из французского языка и обозначающее "дрожь".

По этой теме проводится почти полвека большое количество исследований. Все ли люди способны реагировать так на музыку? Почему у человека по телу пробегают мурашки и появляется так называемая "гусиная кожа"? Чем эта реакция обусловлена? Под какую музыку можно достичь такого состояния? Почему человек получает удовольствие от музыки, в отличие от животных? Учёные до сих пор изучают этот вопрос, и у них появились некоторые сведения о данном феномене человеческой физиологии.

Научные данные

Митчелл Кловер, аспирант, проводивший исследования реакций человеческого тела на музыкальные раздражители, в 2016 году опубликовал работу. В ней говорится о механизме данного процесса, о его причинах, а также у каких людей имеется к этому склонность.

Около 55-80 процентов людей были в эмоциональном состоянии фриссона. Однако не у каждого во время прослушивания музыки появляются мурашки. Почему? Оказывается, только у некоторых личностей, обладающих рядом качеств, есть способность впадать в состояние фриссона. Самым главным критерием является степень погружённости человека в композицию. В ряде экспериментов, наибольшее число испытуемых "с дрожью по коже" имели такие особенности характера, как открытость новому, обладают хорошим воображением и часто рефлексируют.

Причиной фриссона является не только музыка: также возникает это состояние, из-за кульминационных моментов в кино или наблюдения за удивительно красивыми природными ландшафтами. Это чувство хоть и является триггером для организма, но в отличие стресса, оно приятно.

Основной причиной дрожи по телу во время музицирования является контраст. То есть мелодия может быть не очень гармоничной, но чем больше в ней неожиданных переходов, тем более вероятность впасть в состояние фриссона. Этот феномен человеческого тела работает по принципу полярности (тепло-холодно).

Почему реакция организма именно такая?

Часть специалистов и учёных считают, что мурашки и озноб являются эволюционным рудиментом. Так, согласно данному тезису, тело древнего человека с большей степенью оволосения обладало терморегуляцией под волосами. По тому же принципу у жителей южных стран вьющиеся волосы. Однако шерсть, в отличие от волос, согревала всю поверхность тела.

С эволюцией человека и приобретением им вида, близкого к современному, триггер изменился. Теперь реакция организма - дрожь и озноб - являются следствием резких перемен в эмоциональном фоне, а не температуре. Фриссон - это в первую очередь эмоциональное напряжение. Можно сделать вывод, что раздражителем может быть любое действие, способное вызвать сильный эмоциональный рывок.

Под какую музыку происходит фриссон: мнения учёных

Многие физиологи и специалисты, проводившие исследование данного явления, выявили идеальную музыку для кожно-гальванического эффекта. К композициям, используемым в эксперименте, относятся первые минуты произведения Баха "Страсти по Иоанну", Шопена, Вангелиса Mythodea: Movement 6 и другие. Эти песни до мурашек пробирали слушателей. Главной особенностью данных композиций является неожиданный музыкальный переход.

Если у участника эксперимента по телу пробегали мурашки, он нажимал на специальную кнопку. Оборудование зафиксировало следующую закономерность: больше всего нажатий было в кульминационные моменты произведения. На платформе Reddit создали обсуждение на эту тему: каждый участник выкладывает музыку и моменты из фильмов, оказавших на них воздействие триггера.

Категория людей, подверженных фриссону

Как уже было сказано ранее, около 55-80 процентов людей были подвержены данному эмоциональному состоянию. Проанализировав все анкеты участников специалисты вычислили некоторые критерии. Во-первых, главной чертой людей с чувством фриссона является открытость к новому опыту. Данный вывод - результат изучения статистических тестов и анкет. В-вторых, обладание ярким воображением и любовь к мечтаниям положительно влияют на частоту состояния фриссона. В-третьих, рефлексия и самоанализ также способствуют этому явлению. В-четвёртых, стремление к разнообразию в жизни и поиск новых ощущений присущ людям, чаще всего испытывающим "эмоциональный озноб".

Из вышесказанного можно сделать вывод, что только эмоциональные и открытые испытуемые были в состоянии фриссона. Однако более сдержанным и менее мечтательным людям не стоит беспокоиться. Ведь это состояние зависит не только от качеств слушающего, но и от его настроения. Почти каждый человек может ощущать фриссон. Это не сложно, главное - наслаждаться любимой музыкой и расслабиться.

www.syl.ru

Предложения со словосочетанием ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ВСПЛЕСКИ

Неверно и то, будто бы бессонницей страдают лишь люди с бурным темпераментом, высоко чувствительные к любым эмоциональным всплескам. Но сама я в тот момент была очень далека от эмоциональных всплесков. Такой силы эмоциональный всплеск, что я чуть не задохнулась от нахлынувших чувств. Но уже через несколько десятков тысячелетий развития многие эмоциональные всплески землян исчезнут, мимика изменится кардинально. Её поведение и эмоциональные всплески невозможно предугадать, по крайней мере, пока не особо удаётся.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: глубина — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

После он испытывает эмоциональный всплеск и переходит к более конструктивному шагу. Может, он питается трущимися друг о друга эмоциональными всплесками, когда сознание наблюдатель бросается из огня да в полымя, с некоторой паузой между тактами? Первый — неумышленный энергоинформационный удар, нанесённый в результате неконтролируемого эмоционального всплеска. Что, по определению, может лишь привести к их последующему накоплению и неминуемому эмоциональному всплеску. Когда это происходит, вы можете испытать сильный эмоциональный всплеск. В состоянии эмоционального всплеска человеку трудно быть объективным. Что такое эмоциональный всплеск? Она ребёнок со всеми присущими её возрасту эмоциональными всплесками, яростью и не устоявшимися представлениями о мире и о себе в этом мире. Последовавший эмоциональный всплеск был такой силы, что я не сразу уловила различие между чувствами некроманта и происходящим. Я повторяю, большинство из того, что до сих пор о 37-м годе написано, — это, в сущности, эмоциональные всплески. Именно этот эмоциональный всплеск подтолкнул её ко второй кратковременной диете. Помимо крупного шрифта для чтения с трибуны, в тексте особым образом были проставлены эмоциональные всплески и затухания самой речи. Он был человеком, который жёстко контролировал свои физические потребности и никогда не испытывал эмоциональных всплесков. На данный момент мой выбор — это выбирать, какую реакцию я проявлю по отношению к эмоциональному всплеску этой женщины. Энтузиазм и эмоциональные всплески кратковременны, а детальный план способен мобилизовать тебя на протяжении всего пути. Этот период протекает у всех женщин по-разному, но общая тенденция такова: на основе гормональных изменений возможны эмоциональные всплески. И мы это видели во время последних выборов с его этими эмоциональными всплесками. Их приборы улавливали малейшие эмоциональные всплески, запечатлевшиеся в памяти поля атомов. После бурного эмоционального всплеска обычно возникает ощущение пустоты. Прибавьте ещё к этом критические дни у молодых женщин и климактерические эмоциональные всплески у женщин, перешагнувших 50-летие, и вы получите наш офис! Я записываю только яркие события: начинания, свершения, эмоциональные всплески, новое и удивительное, а также мысли, которые кажутся новыми и удивительными. После вчерашнего вечера на кладбище и последующего эмоционального всплеска, когда она написала странный текст, она ощущала опустошение. Мы уже говорили, что любой эмоциональный всплеск ослабляется, когда его описывают словами. Не отвлекаются, так сказать, и способны исследовать широкий спектр излучений за счёт того, что не подвержены эмоциональным всплескам. Опытным путём установлено, что эмоциональные всплески помогали найти выход из, казалось бы, совсем безвыходных ситуаций. — Мужчина с поседевшими висками, к которому и обращался блондин, воспринял эмоциональный всплеск собеседника довольно скептически. Как ни странно, эмоциональный всплеск пошёл на пользу. Ежели ночь была как обычная ночь, сон — как сон, то и день, соответственно, проходит без особых положительных эмоциональных всплесков и успехов в делах. Состояние аффекта — это эмоциональный всплеск. Семейный доктор был мужественен, не задавал лишних вопросов, действовал быстро, не допуская никаких эмоциональных всплесков. Родители призваны указать ребёнку приемлемые пути канализации эмоциональных всплесков, продемонстрировать безопасный и конгруэнтный способ выражения гнева. Речь его была такой же значительной и вальяжной, как движения — ровной, без интонационных и эмоциональных всплесков. В дни первой и третьей четвертей многие чувствуют себя подавленно, а на полнолуние отмечается эмоциональный всплеск, изобилие разнообразных эмоций и ощущений. Принятый стимулятор отводил ей несколько часов, в течение которых гарантированно не будет усталости, голода, а главное — эмоциональных всплесков. Игра способствует открытому выражению эмоций и чувств, поскольку ребёнок может не опасаться за последствия своих эмоциональных всплесков. И подобные эмоциональные всплески, назовём их так, стихают так же неожиданно, как начинаются. Катастрофы, преступления и насилие вызывают в нас эмоциональный всплеск и словно заставляют проснуться. Один-единственный эмоциональный всплеск — и все эти страдающие люди могли потерять самообладание. Замеченная деталь порождает эмоциональный всплеск, отсылая к многообразию опыта, его мультисенсорности. — Ментальная составляющая несколько нарушена сильными эмоциональными всплесками, и это затрудняет нашу работу. Обессилев после эмоционального всплеска, опустился на пол подъёмника и, прислонившись к стене, замер в тишине чёрной могилы. Прошу тебя никому о них не сообщать и при просмотре сдерживать эмоциональные всплески. Несколько раз произошли эмоциональные всплески, очень сильные, совершенно дикие. Сенсорная депривация — это длительное частичное лишение человека слуховых, зрительных ощущений, а также лишение подвижности, общения, эмоциональных всплесков. Нужно быть очень осторожной со стихийными эмоциональными всплесками, не уступать мимолётным прихотям.

kartaslov.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *