Что взять с собой в поход с палатками на 2 дня список – список — Женский сайт Краснодара Women93.ru, новости, афиша, мероприятия

Список необходимых вещей для похода с палатками

В данном случае, ограничусь универсальным списком, так как у каждого пешего туриста есть свои индивидуальные возможности и потребности.

1. Рюкзак. Рюкзак должен быть удобным, легким и вместительным, обладающим большим количеством карманов и отсеков.
   
2. Палатка. Для пешего туризма подбирают максимально легкую, но при этом, непромокаемую палатку. Шатры и кемпинговую мебель взять с собой уже не получится. Туристический коврик для сидения.
   
3. Спальник и туристический коврик. Без этого никуда. Спать на голой земле не только неприятно, но и чревато переохлаждением со всеми сопутствующими заболеваниями.
   
4. Комплект теплой одежды: плотная куртка, джемпер, брюки, носки, шапочка, перчатки. Особенно, если вы идете в горы. Солнечные очки для горного маршрута также не помешают. При ярком солнце и лежащем в горах снеге, глазам будет не комфортно.
   
5. Комплект обычной походной одежды. Как правило, это спортивный костюм. Непромокаемый плащ – в случае проливного дождя. В идеале, плащ должен быть такого размера, чтобы вы могли в него влезть вместе с рюкзаком.
   
6. Несколько комплектов нижнего белья, включая само нижнее белье, футболки, носки. Лучше брать из мягких натуральных тканей. Кепка или косынка на голову.
   
7. Обувь. Как правило, в длительный поход с палатками берут с собой плотные непромокаемые ботинки и более легкую обувь, например, обычные кроссовки.
   
8. Телефоны, часы, навигатор, фотоаппарат. Если в поход вы берете электронные устройства, не забывайте брать и запасные аккумуляторы.
   
9. Умывальные принадлежности, полотенца, мыло / шампунь, салфетки, туалетная бумага…
   
10. Набор посуды. В зависимости от количества человек, собирающихся в поход. Если идет большая группа, то посуда, используемая для приготовления пищи, распределяется между туристами, и каждый турист также берет индивидуальный набор посуды (тарелка, кружка, вилка, ложка, нож). Если в поход отправляется небольшой коллектив, или планируется индивидуальный поход, то придется самому нести и примус с запасом газа, и кастрюльку.
    
11. Продукты. Пожалуй, самая сложная составляющая списка. Большое количество консервов и картошки с крупами на себе не унесешь. Поэтому, многие опытные туристы довольствуются малым: берут с собой ограниченный набор быстро варящихся круп, орехи, сухофрукты, сушеное мясо, специи и т.п.
    
12. Прочие мелочи. Спички или зажигалка, фонарик (лучше всего налобный), небольшой моток обычной бельевой веревки (например, развесить белье для сушки), несколько полиэтиленовых пакетов, нитки и иголка, ножницы. Не забудьте взять с собой запас денег и паспорт. Мало ли куда вас занесет.
    
13. Походная аптечка туриста. Должна быть с собой всегда. В любом походе.

Полезная информация для автотуристов:

Какие продукты взять на природу
Походная аптечка туриста

Интересные маршруты на несколько дней для автотуристов:

Куда поехать отдохнуть с палаткой
Поездка выходного дня из Екатеринбурга
На Конжаковский камень на машине
Этнографический парк истории реки Чусовой

avtobrodiaga.ru

Список вещей в поход — наш опыт

У нас тут давно завалялся список вещей в поход, который мы составляли для себя, когда первый раз собирались на оное мероприятие. Представляю его вашему вниманию!

Все вещи, конечно же, не надо брать с собой! Иначе вы рюкзак не поднимете, вы это и сами поймете, когда его соберете. Все сильно зависит от сложности похода, сезона и продолжительности. Поэтому можете ориентироваться на данный список вещей в поход и решать, что надо конкретно вам, или не надо. Некоторые вещи имеет смысл брать не на каждого человека, а на группу. Мы стараемся брать рюкзаки около 15 кг в простые походы, и около 20 кг в походы посложнее.

Если вы собираетесь на море, то лучше воспользоваться этим списком: Список вещей на море в кемпинг.

Список вещей в поход

Список вещей в поход

Основное:
— себя
— паспорт, билет, деньги
— карта
— палатка
— спальник
— пенка-коврик
— рюкзак (как выбрать рюкзак для похода)
— сидушка/хоба (маленький коврик, прицепляющийся резинкой к попе, чтобы в любой момент можно было бы сесть куда угодно)

Гигиена:
— мыло, шампунь (можно мыло использовать), зубная щетка, паста (все в мелких емкостях)
— туалетная бумага
— влажные салфетки или антибактериальный крем (в качестве салфеток используем туалетную бумагу и йод)
— ватные палочки, ватные диски
— прокладки, тампоны
— бритва и крем для бритья (я использую вместо него мыло)
— расческа (мы не берем)
— носовой платок (мы не берем)

В Косметичке: (это скорее для женщин)
— заколки невидимки, крабик, резинки
— щипчики
— маленькие ножницы
— пилка
— зеркальце
— увлажняющий крем
— беруши (в поезде очень пригождаются! Проверено!)
— гигиеническая помада
— иголки, нитки, пуговицы, булавки

Вещи:
— блокнот, ручка
— телефон, зарядка
— плеер с батарейками (в поезде нужен, ну или смартофон)
— пластиковый лоток или миска, кружка, ложка
— нож
— часы
— альпенштоки
— карта, компас
— солнечные очки (необязательно)
— фотоаппарат, батарейки/аккумуляторы к нему (какой фотоаппарат выбрать для путешествий)
— налобный фонарик, батарейки к нему
— зажигалка (спички), сухой спирт (на случай мокрой погоды), свечи (мы берем пару икеевских свечей)
— горелка + газовый баллончик (1 на двух человек на неделю)
— верёвка обычная бельевая
— котелок 1-1.5 литра (каждая пара везёт себе котелок)
— еда в поход (какую еду взять в поход)
— еда в поезд
— репеллент от насекомых
— клей момент маленький (необязательно)
— поясная или нагрудная сумка для документов (если есть)
— скотч/изолента (необязательно)

Аптечка:
— пластырь
— йод
— перекись водорода
— заморозка
— бинт
— эластичный бинт
— крем от ушибов (мы не берем)
— аспирин/цитрамон
— антибиотик
— активированный уголь
— ношпа
— звездочка
— солнцезащитный крем (мы не берем)
— инструкция по применению препаратов, если нужна (чтобы упаковки не тащить)

Одежда:
— футболка, чтобы ходить с рюкзаком
— футболка (в лагере ходить)
— рубашка с длинным рукавом от солнца
— головной убор/бандана
— термобельё (ну, или, если нет, то что-нибудь под штаны и тёплую тонкую кофту)
— две тёплые вещи, чтобы одно надевалось на другое (термобельё, которое выше +флиска или термо+свитер( хотя он тяжёлый) или тонкая тёплая кофта+флиска/свитер).
— ветровка от ветра и дождя (или ветровка+целлофановый плащик от дождя)
— плотные непродуваемые штаны, желательно из синтетики, чтобы быстро сохли и не рвались об ветки
— непромокаемые штаны (необязательно)
— шорты или летние штаны
— цивильную чистую одежду на обратный путь (если влезет в рюкзак)
— высокие непромокаемые трекинговые ботинки, закрывающие щиколотку + сандалии/кроссовки
— пакеты для ног (если вдруг ноги всё-таки промокли, чтобы переодев носки и надев поверх пакеты, можно было снова идти в мокрой обуви)
— гамаши (хотя это необязательно, если не боишься замочить штаны об мокрую траву)
— шерстяные носки, чтобы спать, носки, чтобы ходить там (если есть, трекинговые и обычные х\б)
— эластичные колготки
— купальник, парео, плавки
— полотенце
— нижнее белье

P.S. Надеюсь, тем кто собирается по горам и лесам, этот список необходимых вещей в походе, пригодится. Еще раз повторюсь, все из списка брать не следует, и наоборот, чего-то может тут не хватать, ведь походы бывают очень разные, начиная от длительности, заканчивая сложностью. Хорошего всем отдыха!

life-trip.ru

Что взять с собой в поход? Снаряжение и еда

Но учтите, что ниже я указываю только личное снаряжение каждого. К нему нужно добавить групповое снаряжение, такое как палатки, котелки (один – для каши или супа, второй – для чая), топор, костровые принадлежности и т.д. Это то, что должен взять с собой в поход далеко не каждый участник, поскольку любой предмет группового снаряжения берётся либо один на группу, либо один на несколько человек (например, палатка).

Практика показала, что тот набор снаряжения, который мы брали в поход по Крыму на майские праздники, подходит и для ряда других походов, например, летнего похода по Карпатам. Поэтому мой список вполне может служить своего рода ориентиром для начинающего туриста, отправляющегося в не очень сложный поход в тёплое время года (май-сентябрь).

Личные вещи для похода:

2 футболки (или футболка + майка)

Лёгкая рубашка с длинным рукавом (или что-то подобное)

Куртка-ветровка (типа спортивной)

Тёплый свитер

Лёгкий свитер или безрукавка

3 пары носков (можно больше)

Кепка

Солнцезащитные очки

Плавки (купальник) – на всякий случай

Лёгкие перчатки (можно дешёвые рабочие)

Посуда (кружка, миска, ложка) – металлическая или пластмассовая

Сидушка

Предметы гигиены (мыло, зубная щётка с пастой, полотенце, расчёска, шампунь в пакетике)

Туалетная бумага (примерно полрулона)

Влажные салфетки (2 упаковки)

«Любимые» лекарства

Лейкопластырь

Паспорт

Деньги

Заряженный мобильник с зарядкой

Что взять с собой в поход из еды (на несколько дней):

1 банка тушёнки

0,5 кг крупы

3 картофелины

1 морковка

2 луковицы

1 головка чеснока (небольшая)

3 банки консервов

1 палка сухой колбасы

1 батон

Половинка чёрного хлеба

1 банка сгущёнки

Чай, кофе, сладости, сахар

«Быстрые» кашки (супы)

Немного соли, специи

Овощи по желанию

Бутерброды в поезд
Бутылка воды (1 л) — пить в поезде, затем использовать как флягу

Алкоголь по желанию

Если вам удобнее пользоваться бумажным списком, то можете скачать вот здесь этот же самый список в варианте, пригодном для распечатки. И вы будете ставить галочки ручкой или карандашом на бумаге.

Вполне возможно, что, кроме этого списка, вам потребуется дополнительная информация для того, чтобы вы смогли собрать необходимые для похода вещи. В таком случае вам помогут следующие статьи:

www.encyclopedia-stranstviy.com

Что не забыть в поход с палатками — запись пользователя Катюша (katenochka) в сообществе Активный отдых в категории Отдых на природе

Искала для себя, но может кому-то еще пригодится

Собираясь в поход, на туристический слет или готовясь к кемпинговому времяпрепровождению, нужно знать некий список вещей, продуктов, инструментов и проч., ориентируясь на который, можно быстро и легко подготовиться к тому или иному мероприятию, взяв все нужное, и не прихватив лишнего.

Для начала разобьем то, что нужно брать в поход, по группам. Такими группами оказываются (название группы — гиперссылка):

1. Снаряжение, инструменты
2. Средства для разведения огня. Костровое «оборудование»
3. Посуда: личная и «общественная»
4. Продукты
5. Одежда, обувь
6. Средства личной гигиены
7. Медицинские препараты

А теперь перечислим предметы, входящие в каждую группу.

СНАРЯЖЕНИЕ, ИНСТРУМЕНТЫ

1. Палатка. +

2. Коврик для палатки («туристический коврик», «пенка»). +
3. Спальный мешок*. +

4. Сидушка («пенопопа», «попа» — маленький коврик на ягодицах с упругим ремешком на бедрах – чтобы сеть куда угодно, не задумываясь о сухости и чистоте). — мы берем стульчики походные

5. Фонарик с запасными батарейками (удобнее налобный). +

6. Моток прочной веревки (для натягивания тента, просушивания одежды, спальников и проч. и про запас, для ремонта растяжек палатки).

7. Тент для защиты места, отведенного под «столовую»**.

8. Топор.

9. Ножовка, двуручная пила или пила-цепочка***

10. Х/б перчатки.

Примечания:
* — выезжая в теплую устойчивую погоду на пару дней, спальник можно и не брать, а заменить его легким одеялом.

** — вещь полезная, но не всегда хватает места в рюкзаке и желания тащить дополнительную тяжесть; тент растягивается между деревьями под уклоном или буквой «Г»; если отправляетесь путешествовать на автомобиле, возьмите большой тент и вешайте повыше, «домиком», пропустив под «коньком», продольно, веревку, а углы и середины сторон оттянув книзу. Над костром тент рискует быть продырявленным искрами. Некоторые туристы, по возможности, берут для этих целей «огородную» полиэтиленовую пленку. Веревки привязываются при помощи шишечек или камушков, завернутых в пленку по углам.

*** — если отправляетесь в лес больше, чем на сутки, и большой компанией, необходима двуручная пила, ведь для поддержания костра в длительный период дров понадобится много, причем «больших» дров – которые надо пилить вдвоем; в магазинах продаются специальные цепочки с зубьями и с ручками (на манер цепочки от бензопилы), с помощью такой пилы-цепочки и один человек справится с большим объемом работ.

СРЕДСТВА ДЛЯ РАЗВЕДЕНИЯ ОГНЯ

1. Спички в герметичной упаковке (пластиковый пузырек) – чтобы не промокли.

2. Бумага – газеты и т.п.

3. Тонкие палочки из оргстекла.*

4. Металлический тросик длиной примерно три метра с мотком прочной веревки.**

5. Крючья разной длины для подвешивания котелков (чем больше – тем лучше).***

6. Плотная брезентовая варежка (или что-нибудь подобное) – в качестве прихватки.

Примечания:
* — нужны в сырую погоду в качестве растопки, с их помощью отлично сохнут и быстро загораются тонкие веточки, которые должны дать начало костру.

** — тросик в лесу используется для подвешивания котелков вместо традиционных рогатин с перекладиной. Натягивается на высоте примерно 1,5 м при помощи прочно привязанных к его концам веревок (натягивать нужно сильно — под тяжестью котелков с приготовляемой пищей, он прогибается). Преимущества тросика: не нужно рубить живые деревья под рогатины перекладину; нет риска перегорания «подвески»; можно разжечь длинный костер, пригодный и для приготовления пищи, и для просушки вещей, и для согрева одновременно; легко и просто регулировать степень жара за счет высоты тросика и длины костра: либо подвинув в сторону, либо убрав или добавив крючья). Концы тросика и веревку нужно обозначить яркими тряпочками – чтобы не задеть его.

*** — крючья разной длины (как и тросики) в изобилии продаются в туристических магазинах и стоят очень дешево; лучше купить разные крючья из минимального расчета 5 шт. на котелок, если ручка кана прямоугольная – удобно использовать сразу два комплекта крючьев, жестко фиксируя его положение над костром.

ПОСУДА ЛИЧНАЯ И ОБЩЕСТВЕННАЯ

1. Каны* или котелки с металлическими крышками**

2. Половник с длинной ручкой.

3. Нож.

4. Миска***

5. Кружка эмалированная (или стальная) с ручкой, защищенной от перегрева.

6. Ложка.

7. Складной нож.

8. Открывалка для консервов****.

9. Разделочная доска.*****

Примечания:
* — кан – это такая высокая «посудина», овальная, если смотреть сверху.

** — на плоских крышках канов удобно что-нибудь обжаривать на углях; у посуды, предназначенной для приготовления пищи, не должно быть никаких обмоток, накладок и т.п. – рано или поздно сгорят, будут пахнуть и попадут в еду; у посуды должно быть плоское дно – иначе не поставить на землю; отдельный котелок или кан предназначается для чая.

*** — миска может быть эмалированная, из нержавеющей стали, из предназначенного для горячих продуктов пластика – такие миски очень легкие и поэтому самые удобные.

**** — не беда, если Вы забыли консервный нож – тушенку можно открыть топором (особенно если он острый), воткнув его в банку углом лезвия и совершая движения по часовой стрелке, схожие с открыванием консервным ножом; держаться при этом надо за сам топор, а не за топорище.

***** — вещь отнюдь не обязательная, поскольку резать можно и на пеньке, но если есть возможность, почему бы не взять?

ПРОДУКТЫ

В поход берут те продукты, которые проще упаковывать и нести, стараясь, чтобы общий вес был как можно меньше, а пища была наиболее полезна и калорийна. Впрочем, разнообразие тоже важно. Чтобы его обеспечить при небольшом разнообразии продуктов, обращайте внимание на специи и приправы, не забывайте о тех, что можно найти непосредственно в лесу.

Итак, обычно на природу берут следующие продукты:
1. Хлеб.

2. Крупы (гречка, рис).

3. Макаронные изделия*.

4. Консервы (тушенка, рыбные).

5. Сгущенка или сухое молоко**.

6. Соль, перец, специи.

7. Морковь, зелень (для супа).

8. Картофель***.

9. Немного подсолнечного масла.

10. Чай, сахар, печенье.

Все остальное (колбасы и свиные рульки, кетчупы и сладости, кочаны капусты и мешки картошки, кофе в зернах и проч.) берите, если есть очень большое желание и возможность: в конце концов, Вы едете с природой общаться, а не объедаться деликатесами. Впрочем, при наличии машины проблема веса и объема отпадает сама собой. Но не забывайте, что такие продукты, как колбаса, сосиски, яйца, и проч. все равно придется съесть в первый же день.

Обращайте внимание на герметичность и прочность сыпучих продуктов. Крупы, соль, сахар и проч. можно насыпать в небольшие пакеты, а их, в свою очередь, помещать в холщовые мешочки.

Примечания:
* — лучше всего взять рожки, их удобнее нести, они не ломаются и не крошатся.

** — сухое молоко намного легче и удобней в упаковке, зато со сгущенкой можно есть хлеб, печенье и т.п.

*** — картошка нужна для супа (читай – для разнообразия), чтобы транспортировка ее была как можно менее чувствительна, обычно дается задание каждому взять по нескольку картофелин, скажем, по три или пять.

ОДЕЖДА, ОБУВЬ

Одежду и обувь берут в зависимости от сезона и от ожидаемой погоды. Не стоит брать вещи, исходя из принципа «чтобы было». С другой стороны, не стоит доверять народной мудрости «авось пронесет». Одежда должна быть простой, удобной, не стесняющей движения.

Ориентируйтесь на следующий перечень, внося коррективы в ожидании той или иной погоды:
1. Теплый свитер или (и) водолазка.

2. Ветровка.

3. Плащ, накидка от дождя или непромокаемая куртка с капюшоном.

4. Головной убор*.

5. Сменный комплект белья.

6. Носки х/б (1-2 пары).

7. Носки шерстяные.

8. Легкие, разношенные ботинки или кроссовки**.

9. Непромокаемая обувь***

Примечания:
* — это может быть: старая удобная шляпа, платок, панама и т.п. – в качестве защиты от клещей и всего того, что может сыпаться на голову в лесу.

** — на эластичной подошве, «дышащие», можно кеды; по моему личному опыту, идеальны дешевые «адидасовские» кроссовки — такие, знаете, маленькие, «тряпичные», на резиновой подошве.

*** — сапоги вариант не слишком удобный – они не предназначены для долгой ходьбы, а на природе приходится все время быть на ногах; очень хороши «армейские» ботинки, смазанные накануне водоотталкивающим кремом.

МЕДИЦИНСКИЕ ПРЕПАРАТЫ

1. Бинт, вата.

2. Пластырь бактерицидный.

3. Йод, перекись водорода, марганцовка.

4. Валидол.

5. Анальгин, но-шпа.

6. Желудочно-кишечные средства (мезим, сульгин и проч.).

7. Индивидуально необходимые лекарства.

СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

1. Мыло.

2. Зубная паста и зубная щетка.

3. Гигиеническая помада.

4. Полотенце.

5. Туалетная бумага или бумажные салфетки.

www.babyblog.ru

Список вещей в поход с палатками: что брать с собой?

Собираясь в поход, особенно в длительный, туристы берут с собой много вещей. Однако долго таская на себе тяжелый рюкзак, в итоге, часть взятого оказывается абсолютно ненужной, а крайне необходимые вещи просто забытыми дома. Чтобы такого не происходило к походу стоит подготовиться заранее и складывать в первую очередь вещи первой необходимости.

Список необходимых вещей для похода

Чтобы за несколько часов до путешествия не придумывать, что же нужно взять с собой для поездки, лучше заблаговременно составить список вещей по категориям и приготовить их. Все предметы, которые понадобятся в походе можно разделить по таким категориям:

• Теплая одежда и обувь;
• Предметы для сна и отдыха. В эту категорию входят палатки, туристические коврики и спальники;
• Походная туристическая мебель;
• Посуда;
• Аптечка;
• Предметы гигиены;
• Специальное снаряжение.

Также, в зависимости от свободного места в рюкзаке или автомобиле, на отдых с палатками можно взять и предметы, не относящиеся к вещам первой необходимости.

Теплая одежда и обувь

Теплая одежда для похода с палаткой нужна в любое время года. Для туристических путешествий в холодное время года ее запас должен быть намного больше, чем для летнего периода. При этом основная масса одежды и обуви будут составлять исключительно теплые вещи.

Для летнего похода пригодится такая одежда и обувь:

• Несколько комплектов нижнего белья. Если в походе предполагается длительная стоянка и стирка вещей, то достаточно иметь при себе 3-4 комплекта;
• Термобелье и термоноски средние по теплоте. Нужны для холодной погоды и ночного отдыха;
• Специальные походные носки. В отличие от обычных они хорошо держат тепло, не намокают и не сдавливают ногу благодаря отсутствию швов и резинок;
• Непродуваемые спортивные штаны. Они защитят от ветра, царапин от кустарников, укусов комаров. Помимо этого такие штаны очень легкие, не сковывают движений и быстро сохнут;
• Свитер или кофта на флисе. Одежда отличается легкостью и способностью хорошо согревать и удерживать тепло;
• Непромокаемый плащ-дождевик;
• Куртка ветровка. Ткань должна быть легкой, непромокаемой и непродуваемой одновременно;
• Головной убор. Лучше всего использовать бандану, бейсболку или панаму;
• Теплая шапка, лучше шерстяная;
• Шорты;
• Несколько футболок с рукавами различной длины;
• Термофутболка;
• Комплект чистой легкой повседневной одежды. Женщинам не стоит брать сарафаны, платья или юбки;
• Перчатки с пальцами и без.
• Купальные костюмы.

Термофутболка должна входить в список вещей в поход с палатками

Во время похода у туриста должна быть такая обувь:

• Открытые легкие сандалии. Нужны для отдыха;
• Плотные ботинки с фиксацией голеностопа на толстой подошве. Внутри такая обувь должна быть мягкой, а снаружи твердой, выполненной из кожи или специальных материалов.
• Легкие кроссовки с амортизацией шага.

Основным правилом при выборе одежды для похода является ее практичность, удобство в носке, а также натуральность и прочность материалов. Предполагая экстремальные подъемы или спуски, туристом должна использоваться исключительно специализированная обувь.

Туристические коврики и спальники

Список вещей для похода с палаткой обязательно включает в себя туристические коврики и спальные мешки. Не бывавшие в походах с ночевкой туристы нередко считают, что для комфортного ночлега вполне достаточно палатки. Однако она является лишь укрытием от непогоды и не способна полноценно защищать от холода.

Для путешествий в межсезонье лучше взять с собой в поход зимний спальник, вес которого составляет около 2 кг. Для летних путешествий подойдет изделие весом в 1 кг. Выбор конструкции спальника, одеяло или мумия, а также его вместительность, могут подбираться исключительно по личным предпочтениям туриста.

Туристический коврик, или каремат, пригодится как во время привалов, так и для ночного отдыха, в качестве дополнительной подстилки под спальник. Основным отличием между ковриками является их толщина. Наиболее практичными являются карематы ижевские с толщиной в 8 мм. Не рекомендуется брать самонадувающиеся коврики, поскольку они легко рвутся на камнях и сухих травах.

Походно – туристическая мебель

Список вещей для отдыха с палаткой на море или просто на природе включает в себя такие предметы мебели:

• Палатка;
• Раскладные табуретки, кресла или стулья;
• Раскладные столы.

Палатка является обязательным атрибутом походов с ночевкой. Вместительность палатки, как и ее плотность определяются индивидуально. Важно лишь чтобы ее вес, при пешем походе не превышал 2 кг. Важно чтобы палатка была непромокаемой, а также оснащалась вентиляционным окном и противомоскитной сеткой.

Легкостью и удобством отличаются палатки на трекинговых палках. При этом палки рекомендуется применять в качестве дополнительной опоры при походах в горы.

Раскладные табуреты и стулья, а также столы рекомендуется брать только при туристической поездке на автомобиле. Для пеших путешествий, при необходимости можно брать лишь легкий раскладной стул или табуретку. Однако эти предметы мебели чаще всего оказываются ненужными.

Посуда

Посуда которая берется с собой должна быть легкой, не бьющейся, вместительной и с легкостью моющейся. Основной набор посуды включает в себя:

• Ложку;
• Стальную кружку, объемом от 300 мл. Оптимальный размер кружки 600 мл.
• Нож.

Пригодится в походе и пластиковая бутылка объемом в 2 л. Ее легко крепить к рюкзаку.

Если предполагается готовка пищи в походе, потребуются такая посуда:

• Котелок. Должен быть легким. Объем зависит от количества путешествующих. На компанию в 3-5 человек достаточно котелка объемом в 4 л;
• Миски в количестве 2 штук;
• Легкая сковорода среднего размера.

Список вещей в поход с палатками должен включать котелок

Для походов совершенно не подходит чугунная или пластиковая посуда. Вилки также брать с собой не стоит.

Аптечка

Стандартная аптечка для туриста должна включать в себя такие медицинские средства:

• Вата;
• Бинт;
• Эластичный бинт;
• Зеленка или йод;
• Пластыри бактерицидные различного размера;
• Перекись водорода;
• Активированный уголь;
• Анальгин;
• Медицинский жгут или презерватив;
• Левомицитин;
• Нашатырный спирт;
• Корвалол;
• Мази или крема, используемые при растяжениях, ушибах или прострелах. Это может быть Нимедар, Випросал, Вольтарен, Диклак гель, Лиотон;
• Репеленты;
• Средства от насморка и симптомов простуды. Это может быть Пиносол, Отривин, Ацц;
• Жаропонижающие и противовоспалительные препараты. К ним относится Ибупрофен, Парацетамол, Нимесил;
• Сорбенты, используемые при пищевых отравлениях. Смекта, Фосфалюгель, Энтеросгель;
• Противодиарейные препараты. Наиболее доступным является Фуразолидон;
• Препарат для восстановления водно-солевого баланса, Регидрон.

Не забудьте взять в поход с палатками аптечку

Также в поход нужно брать с собой медикаменты, прописанные туристу врачом в индивидуальном порядке.

Предметы гигиены

Основными предметами гигиены, которые должны быть у туриста в походе, являются:

• Мыло;
• Шампунь в одноразовых пакетиках;
• Туалетная бумага;
• Влажные салфетки;
• Полотенце из микрофибры небольшого размера;
• Крем увлажняющий гипоаллергенный;
• Солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты;
• Зубная щетка;
• Зубная паста;
• Небольшой маникюрный набор, включающий ножнички, пинцет и пилочку для ногтей;
• Гигиеническая бесцветная помада.

Для женщин в походе могут потребоваться прокладки, а маленьким детям следует обязательно взять с собой подгузники.

Снаряжение

В список вещей, которые необходимо с собой взять в поход стоит включить такое дополнительное снаряжение:

• Трекинговые телескопические палки;
• Газовая горелка среднего размера и баллон с газом. В качестве альтернативы можно запастись сухим спиртом, спичками и жидкостью для разведения костров;
• Фонарик;
• Туристическая складная лопатка.

В поход, предполагающий экстремальные развлечения необходимо взять специальное снаряжение.

Прочее

В список предметов, которые можно брать на палаточный отдых также можно включить:

• Топор;
• Мультитул;
• Походную флягу;
• Противоскользящие накладки на обувь;
• Прочную веревку длиной не менее 3 м.

Также в список вещей можно включить походный топор

Также для отдыха с палаткой, в список того, что взять, можно включить фотоаппарат, небольшой блокнот с карандашом или ручкой, мобильный телефон, копии документов и деньги.

При желании и умении играть, можно взять с собой гитару. Книги в поход брать не рекомендуется, поскольку они имеют большой вес и крайне редко используются во время туристических путешествий.

Список продуктов и основные правила формирования продуктового набора

Что из продуктов брать с собой в поход с палатками, и в каком объеме, зависит от количества туристов, а также длительности и сложности маршрута. Стандартный набор может включать в себя такие продукты:

1. Мясные и рыбные консервы, а также паштеты. Консервы в стеклянной таре брать с собой не рекомендуется. Количество – 1-2 банки на день пути на 1 человека. Паштет 1 банка на 2 дня.
2. Гречневая и рисовая крупа, а также макароны. Пачка весом в 1 кг на 3-4 дня.
3. Картофель. На 1 человека ориентировочно нужен 1 кг на 3-4 дня;
4. Хлебобулочные изделия. Буханка хлеба на 2-3 дня. Печенье, кексы по желанию.
5. Пакетики с супами быстрого приготовления 1 штука на 1-2 дня.
6. Питьевая вода. На 1 туриста в день, без учета готовки, может потребоваться 3-4 литра.
7. Чай, кофе. На поход продолжительностью до 2 недель на человека хватит по 1 небольшой пачке продуктов.
8. Сахар в кристаллах или рафинад. Количество продукта определяется индивидуально. Обычно на 1 неделю туристу достаточно 1 упаковки сахара.
9. Соль. Приправу удобно брать в стиках, из расчета 10-15 г на 1 день пути на человека.
10. Яйца и молоко с длительными сроками хранения. Яйца в количестве 1 десяток на 4 дня. Молоко 1 литр на 2-3 дня. Эти продукты стоит брать только при прохладных погодных условиях.
11. Мука. На путешествие в 1-2 недели достаточно 1 кг.
12. Подсолнечное масло. На 1-1,5 недели достаточно маленькой бутылочки в 500 мл.
13. Колбаса сырокопченая. Палка в 400 г на 3-4 дня.
14. Сыр плавленый. Количество определяется индивидуально.
15. Майонез и кетчуп по 1 упаковке на 5-7 дней.
16. Сметана, сосиски и сардельки. Можно брать при условии, что продукт будет съеден в первый день похода.
17. Сгущенное молоко 1 банка на 2-3 дня.
18. Свежие огурцы и помидоры по 3 штучки среднего размера на 1 день похода.
19. Сухофрукты и орехи по 50-100 г на день.
20. Сырое или приготовленное мясо. Количество продуктов определяется индивидуально. При этом они должны быть съедены в первый день похода.
21. Сухие завтраки 1 упаковка на 2-3 дня.

При формировании продуктового набора для туристического похода важно не брать с собой любые скоропортящиеся продукты, или блюда, требующие обязательного соблюдения строгого температурного режима. Важно следить за сроками годности консервов, и съедать их в день открытия.

pohod-lifehack.ru