Зарядка для пальчиков: Зарядка для пальчиков — презентация онлайн

Зарядка для пальчиков — презентация онлайн

1. Играем пальчиками

2. Шарик

Надуваем быстро шарик.
Он становится большой.
Вдруг шар лопнул,
воздух вышел –
Стал он тонкий и худой.
Все пальчики обеих рук в «щепотке» и соприкасаются кончиками.
В этом положении дуем на них, при этом пальчики принимают форму шара.
Воздух «выходит», и пальчики принимают исходное положение.

3. Зайчишкины ушки

Ушки длинные у зайки,
Из кустов они торчат.
Он и прыгает и скачет,
Веселит своих зайчат.
Пальчики в кулачок. Выставить вверх указательный пальцы.
Ими шевелить в стороны

4. Зайка и барабан

Зайка взял свой барабан
И ударил: «Трам – там – там».
Пальчики в кулачок. Указательный и средний пальцы вверх, они прижаты.
Безымянным и мизинцем стучит по большому пальцу.

5. Зайчик и зеркало

Зайка в зеркало глядит
И ушами шевелит.
Делаем «козу» левой ладонью, сверху накладываем правую ладонь с такой же
комбинацией. Выставить вверх и вниз средние и безымянные пальцы и
двигать ими в противоположные стороны

6. Петушок

Петушок стоит весь яркий,
Гребешок он чистит лапкой.
Ладонь вверх указательный палец опирается на большой.
Остальные пальцы растопырены в стороны и подняты вверх.

7. Осы

Осы любят сладкое,
к сладкому летят.
И укусят осы, если захотят.
Выставить средний палец, зажать его между указательным и безымянным
вращать им в разные стороны.

8. Жук

Жук летит,
Жук жужжит,
И усами шевелит.
Пальчики в кулачок.
Указательный и мизинец разведены в стороны, ребенок шевелит ими.

9. Птичка

Пальчик – головка,
Крылышки – ладошка.
Ладони повернуты к себе, большие пальцы выпрямлены от себя
и переплетены (как бы цепляются друг за дружку),
большие пальцы — головка, остальные сомкнутые пальцы — крылья.
Помахать ими.

10. Филин

Сидит филин на суку
И кричит: «Бу – бу – бу – бу!»
Руки в кулачок, прижаты, большие пальчики — вверх (ушки),
указательные пальцы вместе; они выставлены на вас, (нос).

11. Волк

Лиса
Серый волк бежит по лесу,
А за ним бежит лиса.
Поднялись у них трубою
Два пушистеньких хвоста.
Волк. Делаем «пароходик», большие пальцы разводим в стороны. Указательные
пальцы сгибаются внутрь ладоней и образуют лоб, а остальные в виде «лодочки» верхнюю и нижнюю челюсти.
Лиса. Выполняем то же самое, но внутрь ладони сгибаем еще мизинцы, чтобы
мордочка у лисы была острее. Большие пальцы чуть сгибаем. Одна фигурка
вытекает из другой.

12. Крокодил

Крокодил плывёт по речке,
Выпучив свои глаза.
Он зелёный весь, как тина,
От макушки до хвоста.
Ладонь выставлена вперед горизонтально (параллельно полу). Большой палец
под ладонью. Указательный и мизинец согнуты (глаза) и прижаты
соответственно к среднему и безымянному.
Использованная литература:
В. Цвынтарный
Играем пальчиками и развиваем речь
В презентации использованы изображения с сайтов:
www.animashky.ru — анимации

​​Зарядка для ПАЛЬЧИКОВ 🖖 Простые и веселые пальчиковые и…

​​Зарядка для ПАЛЬЧИКОВ 🖖

Простые и веселые пальчиковые игры для развития моторики Вашего малыша. Известно что существует прямая связь между развитием мелкой моторики и развитием мышления ребенка. Чем более ловкие пальчики — тем более гибкий ум. А пальчиковые игры как нельзя лучше помогают в развитии мелкой моторики крохи. У пальчиковых игр есть еще одно преимущество — они помогают прочнее налаживать тесный контакт родителя с ребенком. Ведь для малыша нет ничего лучше игры, а пальчиковые игры очень увлекательны, и нравятся детям. Но если малыш не хочет повторять за Вами движения пальчиковых игр, то просто играйте сами, рано или поздно он к Вам присоединится.

Текст пальчиковых игр взрослому надо произносить как можно четче и выразительней, а движения выполняются параллельно тексту. Пальчиковые игры развивают не только мелкую моторику рук ребенка, большинство пальчиковых игр несут также и обучающую нагрузку. Одни пальчиковые игры направлены на изучение счета, другие знакомят малыша с названиями частей тела и самих пальчиков.В некоторых пальчиковых играх малыш должен действовать двумя руками — это помогает ему лучше ориентироваться в пространстве, осваивать такие понятия, как высоко — низко, право — лево.

✅ Апельсин
Мы делили апельсин
(левая рука в кулачке, правая её обхватывает)
Много нас – а он – один
Эта долька – для ежа
(правой рукой поочередно разжимаем пальчики на левой руке)
Эта долька – для чижа
Эта долька – для котят
Эта долька — для утят
Эта долька — для бобра
А для волка – кожура!
(встряхиваем обе кисти)

✅ Гости
К Кате гости прибежали,
(бежим пальчиками по столу или по полу)
Все друг другу руки жали.
Здравствуй Жора,
(соединяем большой и указательные пальчики)
Здравствуй Жанна,(большой и средний)
Рад Серёжа,(большой и безымянный)
Рад Снежана (большой и мизинец)
Не хотите ль пирожок? ( ладошки складываем вместе)
Может коржик (показываем 2 открытые ладошки)
Иль рожок(2 кулачка ставим друг на дружку)
Вот драже вам на дорожку
(пальчиком тычем в открытую ладошку)
Вы берите понемножку
(несколько раз сгибаем ладошки в кулачки)
Все стряхнули быстро крошки
И захлопали в ладошки!

✅Горшок
Жили – были в домике (сжимать и разжимать кулачки)
Маленькие гномики:
Токи, Бики, Лики, Чики, Микки.
(загибать пальчики, начиная с мизинца)
Раз,два,три,четыре,пять (разгибать пальчики)
Стали гномики стирать (тереть кулачки друг о друга)
Таки – рубашки, (загибать пальчики,начиная с большого)
Тики – платочки,
Лики – штанишки,
Чики – носочки,
Микки умница был,
Всем водичку носил.

✅ Дом
Стук -стук- постук, раздается где то стук.
Молоточки стучат, строят домик для зайчат —
Вот с такою крышей, (ладошки над головой)
Вот с такими стенами, (ладошки около щёчек)
Вот с такими окнами, (ладошки перед лицом)
Вот с такою дверью, (одна ладошка перед лицом)
И вот с таким замком! (сцепили ручки)

✅ Домик
Я гуляю во дворе ( хлопки ладошками по коленкам поочередно каждой рукой )
Вижу домик на горе ( ритмичные хлопки ладошками )
Я по лесенке взберусь ( раскрыть перед собой ладони и, касаясь поочередно кончиками пальцев, сложить лесенку, начиная с больших пальцев )
И в окошко постучусь.
Тук, тук, тук, тук! ( поочередно стучать кулачком одной руки в ладошку другой )

#оставлю_пожалуй_это_здесь
#игры_зарядка_для_деток
#чем_занять_ребенка_на_карантине_или_каникулах

Музыкальная зарядка для пальчиков — «Дошколёнок.

ру»

 

Наши дети привыкли к тому, что почти всю работу в доме за человека выполняет техника. Из-за этого у детей практически нет возможности поработать пальчиками и развивать моторику. Что делать, чтобы избежать проблем?

Существует две моторики — мелкая (движения пальцами) и крупная (движения тела). Движение пальцев и кистей рук имеют особое развивающее воздействие. На ладони и на стопе находятся около 1000 важных, биологически активных точек. Воздействуя на них, можно регулировать функционирование внутренних органов организма. Так, массируя мизинец, можно активизировать работу сердца, безымянный палец — печени, средний -кишечника, указательный — желудка, большой-головы.

Умелыми пальчики становятся не сразу. Поэтому игры, упражнения, пальчиковые разминки необходимо проводить ежедневно, в детском саду и дома. Особенно детям нравиться выполнять разминку пальцев с помощью музыки. С помощью стихотворного ритма у детей совершенствуется произношение, отрабатывается правильный темп речи, развивается речевой слух.

А яркая, весёлая музыка способствует развитию у детей музыкальных способностей: слуха, музыкальной памяти, ритма. Дети выполняют музыкально-пальчиковые игры с большим удовольствием, для них это игра, а значит радость, хорошее настроение, благоприятный эмоциональный настрой. У детей улучшается двигательная координация, преодолеваются скованность, зажатость. Формируются добрые взаимоотношения между детьми, а также между взрослым и ребенком. Музыка всегда являлась необходимым условием общего развития детей, поэтому надо постараться уделять музыкальным играм хотя бы полчаса в день. Предлагаем Вам несколько музыкально-пальчиковых игр по методике Железновых:

«Рисование»

(Дети выполняют движения в соответствии с текстом.)

Мы кружок нарисовали! Наши пальчики устали,

Мы руками потрясем, рисовать опять начнем.

Мы черту нарисовали…

Мы волну нарисовали…

Точки мы нарисовали…

«Маленькая мышка»

Маленькая мышка по городу бежит (бегут пальцами обеих рук по коленям)

Глядит ко всем в окошки (сложив пальцы рук круглым окошечком, заглядывают в него)

И пальчиком грозит: (грозят пальчиком)

«А кто не лёг в кроватку?

А кто не хочет спать?

(Руки ладонями друг другу и прижаты к щеке. )

Такого непослушного я буду щекотать!» (щекотать то одну руку, то другую).

«Паучок»

Паучок ходил по ветке, а за ним ходили детки (пальцы каждой руки «бегут» по плечу другой руки).

Дождик с неба вдруг полил, паучков на землю смыл (кисти выполняют стряхивающие движения, хлопок в ладоши).

Солнце стало пригревать (пальцы растопырены, качают руками).

Паучок ползет опять, а за ним ползут все детки.

Чтобы погулять на ветке (действия аналогичны первоначальным).

«У жирафа»

(Во время припева дети показывают пальчиками на соответствующие части тела.)

1. У жирафа пятна, пятна, пятна, пятнышки везде (2 раза).

Припев (хлопаем ладошками по всему телу, показывая пятна).

На лбу, ушах, на шее, на локтях, на носах, на животе, коленях и носках.

2. У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде (2 раза).

Припев («собираем складки» — щипает себя).

3. У котят шёрстка, шёрстка, шёрстка, шёрсточка везде (2 раза).

Припев (поглаживаем все тело, изображая шёрстку).

4. А у зебры есть полоски, есть полосочки везде (2 раза).

Припев (проводим пальцами по телу, изображая полоски).

Пальчиковая гимнастика для детей | Творческие проекты и работы учащихся

Пальчиковая гимнастика для детей и упражнения на мелкую моторику являются одной из разновидностей физкультминуток в детском саду и начальной школе. Картотека пальчиковой гимнастики для детей в видео и стихах представляет собой комплекс игровых упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук у ребегка. Такой вид физической разминки у ребят пользуется популярностью в ДОУ и во время уроков в школе.

Для простоты выполнения пальчиковой гимнастики, предназначенной для детей 1 и 2 лет, 3 и 4 лет, а также легкости выполнения упражнений жесты и фигуры пальцев нужно предварительно показать малышам и отработать в самом начале. В таком случае выполнение пальчиковой гимнастики детьми младшей и средней группы детского сада не вызовет лишнего раздражения или напряжения. Чтобы заинтересовать дошкольников в выполнении упражнений на снятие напряжения с кистей рук, воспитателю следует увлеченно выполнять движения с ребятами.

Смысл проведения пальчиковой гимнастики с детьми 5 и 6 лет старшей и подготовительной группы детского сада заключается в том, чтобы сменить деятельность ребенка во время занятий, отвлечь от учебного процесса, дать возможность мышцам расслабиться и отдохнуть. Поэтому не нужно требовать от детей точного повторения комбинаций и движений, все движения должны выполняться без чрезмерного напряжения мышц рук, чтобы они были легкие и приносили всем радость. Идеально, если текстовый материал пальчиковой гимнастики будет в стихах и соответствовать теме занятия.

Упражнения на этой странице подходят для проведения пальчиковой гимнастики с детьми 7 лет подготовительной группы детского сада и начальной школы (1 класс), а также с младшими школьниками 2, 3 и 4 классов во время уроков. Все комплексы упражнений подобраны с целью расслабить кисти рук ребенка и снять напряжение, возникающее во время письма и иной учебной деятельности.

Видео с пальчиковой гимнастикой для детей

Интересные музыкальные видео с упражнениями пальчиковой гимнастики, которые можно скачать ниже и использовать на занятиях с детьми (дошколятами) в детском саду и учащимися начальных классов общеобразовательной школы во время физкультминутки.

Пальчиковая гимнастика «Мы писали»

Скачать: Пальчиковая гимнастика «Мы писали»
Размер: 27,9 Мb

Пальчиковая гимнастика «Где же наши ручки»

Скачать: Пальчиковая гимнастика «Где наши ручки»
Размер: 27,6 Мb

Пальчиковая гимнастика для детей от учителя-логопеда

Скачать: Пальчиковая гимнастика для детей от учителя-логопеда»
Размер: 22,6 Мb

Пальчиковая гимнастика для детей в детском саду

Полноценное развитие движений – необходимый этап и условие мыслительной деятельности, и это должно обязательно учитываться в работе с детьми.

Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только благоприятно воздействует на развитие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений, это в дальнейшем облегчает приобретение навыков письма. Нужно добиваться, чтобы все упражнения ребенок выполнял легко, чтобы занятия приносили ему радость.

1. Самомассаж фаланг пальцев – поглаживание большим пальцем всех по очереди других пальцев по направлению от ногтевой фаланги к основанию пальца. Упражнение выполняется сразу на двух руках.

Вырос у нас чесночок, (указательный)
Перец, томат, кабачок, (средний)
Тыква, капуста, картошка, (безымянный)
Лук и немножко горошка, (мизинец)
Овощи мы собирали, (сжимание и разжимание)
Ими друзей угощали (пальцев на обеих руках).

2. Игра с пальчиками. Соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку, при этом ладони не касаются друг друга.

На базар ходили мы, мизинцы
Много груш там и хурмы, безымянные
Есть лимоны, апельсины, средние
Дыни, сливы, мандарины, указательные
Но купили мы арбуз — большие
Это самый вкусный груз! все пальцы сжимаются и разжимаются.

3. Руки как грабельки скребут по шершавой поверхности подушечками пальцев на ударные слоги:
Граблями сгребаем мы мусор с земли,
Чтоб к свету росточки пробиться смогли.

4. «Слоненок». Средний палец выставлен вперед – это хобот, а указательный и безымянный – ноги. Слоненок идет по столу.

5. «Зайка и барабан». Пальчики в кулачок. Указательный и средний пальцы подняты вверх, они прижаты друг к другу. Безымянным и мизинцем стучим по большому пальцу.

6. «Семья». Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого.

Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья!

7. На словах первых двух строчек – поочередное разгибание пальцев из кулачков, начиная с большого пальца. На слова следующих двух строчек – поочередное сгибание пальцев в кулачки, начиная с мизинца.

Раз, два, три, четыре, пять —
Вышли пальчики гулять.
Раз, два, три, четыре, пять —
В домик спрятались опять.

8. Пальчиковая гимнастика

1. Соедините поочерёдно пальцы правой и левой руки, начиная с мизинца или, наоборот, с большого пальца.
2. Соедините кисти рук и разведите пальцы в стороны, изображая цветочек. Затем сомкните пальцы, и у вас получится бутончик. Чередуйте задания “цветочек”, “бутончик”
3. Соедините пальцы обеих рук так, будто в руках держите маленький шарик, и постепенно начинайте шарик надувать. Шарик увеличивается, и пальчики разводятся в стороны.
4. Раскройте ладошку, поставьте её перед собой и постукивайте пальцами другой руки, изображая бег лошадок.

Пальчиковая гимнастика для детей 1, 2 и 3 лет

Простые упражнения пальчиковой гимнастики рассчитаны для детей 1 года и 2 лет ясельной группы, а также могут быть использованы для ребят 3 лет 1-ой младшей группы детского сада.

Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья!
(Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого)

Пальцы крепко мы сжимаем,
А затем их разжимаем,
Растираем мы ладошки
И похлопаем немножко.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.

Пошли пальчики гулять,
А вторые догонять,
Третьи пальчики бегом,
А четвёртые пешком,
Пятый пальчик поскакал
И в конце пути упал.

Этот пальчик маленький- мизинчик удаленький.
Безымянный кольцо носит, никогда его не бросит.
Этот пальчик самый длинный, он стоит посередине.
Этот – указательный, пальчик замечательный.
Этот пальчик – вот какой, называется большой.

Чтобы нам добыть огонь,
Трём ладошки о ладонь.
Вдруг ладошка заискрится
И бумажка загорится.

В огороде рос подсолнух
Вот такой, вот такой!
В огороде рос подсолнух
С ярко-жёлтой головой.
Головою он вертел,
Всё увидеть сам хотел.
Что подсолнух видел там
Он сейчас расскажет нам.

Этот пальчик – в лес пошёл,
Этот пальчик – гриб нашёл,
Этот пальчик – чистить стал,
Этот пальчик – жарить стал,
Этот пальчик – ел, ел и потолстел.

Пальчиковая гимнастика для детей 3, 4 и 5 лет

Эффективные упражнения пальчиковой гимнастики предназначены для детей 3 лет и 4 лет 2-ой младшей группы, а также могут быть использованы воспитателем для ребят 5 лет средней группы детского сада.

По дорожке белой, гладкой
Скачут пальцы, как лошадки.
(Пальцами провести по другой руке)
Чок, чок, чок,
Чок, чок, чок –
(Два пальца одной руки «скачут» по другой руке)
Скачет резвый табунок.
(Повторить с другой руки)

Раз, два, три, четыре, пять.
(Разжимаем пальцы из кулака по одному, начиная с большого пальца)
Вышли пальчики гулять.
(Ритмично разжимаем все пальцы вместе)
Раз, два, три, четыре, пять.
(Поочередно сжимаем широко расставленные пальцы в кулак, начиная с мизинца)
В домик спрятались опять.
(Возвращаемся в исходное положение)

В гости к пальчику большому
Приходили прямо к дому.
Указательный и средний
Безымянный и последний.
Сам мизинчик малышок.
Постучался на порог.
Вместе пальчики друзья
Друг без друга нам нельзя.

На базар ходили мы, (мизинцы)
Много груш там и хурмы, (безымянные)
Есть лимоны, апельсины, (средние)
Дыни, сливы, мандарины, (указательные)
Но купили мы арбуз — большие.
(Соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку; при этом ладони не касаются друг друга).

Разотру ладошки сильно,
Каждый пальчик покручу,
(Растирание ладоней, захватить каждый пальчик у основания и вращательным движением дойти до ногтевой фаланги)
Поздороваюсь с ним сильно
И вытягивать начну.
Руки я затем помою,
(Потереть ладошкой о ладошку)
Пальчик в пальчик я вложу,
На замочек их закрою.
(Пальцы в «замок»)
И тепло поберегу.
Выпущу я пальчики,
(Пальцы расцепить и перебирать ими)
Пусть бегут, как зайчики.

Маленькая мышка
По городу бежит,
Бежим пальцами обеих рук по столу или коленям.
Глядит ко всем в окошки,
Сложив пальцы рук круглым окошечком, заглядываем в него.
И пальчиком грозит:
Грозим пальчиком
«А кто не лёг в кроватку?
Руки прижаты ладонями друг к другу. Лежат на тыльной стороне одной из рук на столе (коленях).
А кто не хочет спать?
Переворачиваем руки на другой «бок».
Такого непослушного
Я буду щекотать!»
Щекочем пальчиками то одну, то другую ладошку.

Руки скрещены. Пальцы каждой руки «бегут» по предплечью, а затем по плечу другой руки.
Паучок ходил по ветке,
А за ним ходили детки.
Дождик с неба вдруг полил,
Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение (дождик).
Паучков на землю смыл.
Хлопок ладонями по столу / коленям.
Солнце стало пригревать,
Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качаем руками (солнышко светит)
Паучок ползёт опять,
Действия аналогичны первоначальным
А за ним ползут все детки,
Чтобы погулять на ветке.
«Паучки» ползают по голове.

Ладони лежат на коленях лежат на коленях или столе. Пальцы, сгибаясь, подтягивают к себе ладонь (движение ползущей гусеницы).
Раз, два, три ,четыре, пять,
Червячки пошли гулять.
Раз, два, три, четыре, пять
Червячки пошли гулять.
Вдруг ворона подбегает
Идём по столу указательным и средним пальцами (остальные пальцы поджаты к ладони)
Головой она кивает,
Складываем пальцы щепоткой, качаем ими вверх и вниз
Каркает:»Вот и обед !»
Раскрываем ладонь, отводя большой палец вниз, а остальные вверх
Глядь —
разводим руками
а червячков уж нет!
Сжимаем кулачки, прижимаем их к груди.

Пальчиковая гимнастика для детей 5 и 6 лет

Данные упражнения пальчиковой гимнастики будут эффективны для детей 5 лет и 6 лет старшей группы детского сада, применимы воспитателем во время занятий в качестве физкультминуток.

На двери висит замок.
Кто его открыть бы смог?
(Быстрое соединение пальцев в замок)
Потянули…
(Пальцы сцеплены в замок, дети тянут руки в разные стороны)
Покрутили. ..
(Выполняются волнообразные движения кистями рук)
Постучали…
(Пальцы сцеплены в замок. Дети стучат ладошками друг о дружку)
И открыли!
(Пальцы расцепились).

Раз, два, три, четыре, пять,
(Хлопки на счет)
Вышел пальчик погулять.
(Указательный палец правой руки движется по кругу, по центру левой ладошки)
Только вышел из ворот –
Глядь, другой к нему идет.
(К указательному присоединяется средний)
Вместе весело идти,
Ну-ка, третий, выходи!
(Затем присоединяется безымянный)
Вместе встанем в хоровод (хлопок) – Вот!

Две сестрицы — две руки
Левая и правая,
Две сестрицы — две руки рубят, строят, роют
Рвут на грядке сорняки и друг дружку моют.
Месят тесто две руки — левая и правая
Воду моря и реки загребают плавая.

Мы писали, мы писали
А теперь все дружно встали,
Ножками потопали, ручками похлопали,
Затем пальчики сожмём,
Сядем и писать начнём.

Мы ладошкой потрясём,
Каждый пальчик разомнём.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы начнём опять писать.

Чтоб красиво написать
Надо пальчики размять
Раз, два, три, четыре, пять
За письмо получим пять!

Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали,
Мы немножко отдохнем
И опять писать начнем.

Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
Раз, два, три, четыре, пять.
Постучали, повернули
И работать захотели.
Тихо все на место сели.

Вот это самый толстый пальчик у меня,
Сгибаем и разгибаем большой палец
Вместе с ним танцуют все его друзья.
Сжимаем и разжимаем кулачки
Этот самый ловкий пальчик у меня
Указательный палец
И, когда танцует пальчик, с ним танцуют все друзья.
Вот этот самый длинный пальчик у меня,
Средний палец
Вместе с ним танцуют все его друзья,
А вот этот пальчик лодырь у меня,
Безымянный палец
Но, когда танцует пальчик, с ним танцуют все друзья.
А этот пальчик-мальчик лучший у меня,
Мизинец
Вместе с ним танцуют все его друзья.
Все мои пять пальцев дружная семья,
Выполняем движение «фонарики»
И, когда они танцуют, танцую с ними я!
Хлопки в ритме текста.

Мы ладошкой потрясём,
Каждый пальчик разомнём.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы начнём опять писать.

Наши пальчики трудились,
Хорошо писали.
Они так старались,
А теперь устали.
Мы немного отдохнем,
С силой кулачки сожмем.
Пальцы разжимаем
И опять сжимаем.
Раз, два, три, четыре, пять —
Можно ими помахать.

Пальчиковая гимнастика для детей 6 и 7 лет

Представленные упражнения пальчиковой гимнастики наиболее подходят для детей 6 лет и 7 лет подготовительной группы детского сада. Данные упражнения пальчиковой гимнастики используются в 1 классе, 2 классе и иных классах начальной школы перед письмом учителем начальной школы в качестве снятия нагрузки с пальчиков рук детей.

Для детей держать в руках ручку – большой труд. Дети очень крепко сжимают её пальцами считая, что чем крепче они держат ручку, там красивее у них получатся буквы. В итоге мелкие мышцы руки и кисти быстро устают и требуют расслабления. Что может помочь в этом случае?

Данный вид пальчиковой гимнастики служит для снятия усталости с пальцев рук детей. Он очень важен для детей подготовительной группы (6 и 7 лет) и младшего школьного возраста (1 и 2 классы), потому что в этот период ребенку требуется большое количество усилий для того, чтобы не только писать, но и даже держать в руках ручку. Пальчиковая гимнастика служит хорошим способом улучшения кровообращения и помогает формировать ребятам кисти рук.

Шла кукушка мимо рынка,
Идём по столу на выпрямленных указательном и среднем пальцах (остальные поджаты).
У неё была корзинка,
Ладони соединяются «ковшом» (корзинка).
А корзинка на пол — бух!
Ударяем сомкнутыми ладонями по столу/коленям, разъединяем руки.
Полетело десять мух!
Разводим руки в стороны, шевеля пальцами (летящие мухи). Количество разогнутых пальцев соответствуют тексту.
(и. п. — сидя за партой, руки лежат ладонями вниз)
Вот помощники мои
Их как хочешь, поверни.
По дороге белой, гладкой
Скачут пальцы как лошаки.
Чок — чок — чок, скок — скок-скок.
Скачет резвый табунок.

Чтоб красиво написать
Надо пальчики размять
Раз, два, три, четыре, пять
За письмо получим пять!

Мы писали, мы писали, наши пальчики устали.
Вы скачите пальчики, как солнечные зайчики.
Прыг-скок, прыг-скок, прискакали на лужок.
Ветер травушку качает, влево, вправо наклоняет.
Вы не бойтесь ветра, зайки, веселитесь на лужайке.

Вырос у нас чесночок, (указательный)
Перец, томат, кабачок, (средний)
Тыква, капуста, картошка, (безымянный)
Лук и немножко горошка, (мизинец)
Овощи мы собирали, (сжимание и разжимание)
Ими друзей угощали. (пальцев на обеих руках).
(поглаживание большим пальцем всех по очереди других пальцев по направлению от ногтевой фаланги к основанию пальца. Упражнение выполняется сразу на двух руках.)

В чистый ручеек руки опускаем,
И усталость с пальчиков
Мы водой снимаем
(Дети имитируют мытье рук; следующие слова произносят на выдохе)
Спасибо, водица,
За новые силы.
Теперь мы напишем
Все буквы красиво.

Руки стоят на столе, опираясь на локти. Кисти прижаты друг к другу основаниями, пальцы растопырены (крона пальмы). Раскачиваем руками в разные стороны, стараясь не поднимать локти.
Ветер дует, задувает,
Пальму в стороны качает.
Ветер дует, задувает,
Пальму в стороны качает.
Ладони лежат на столе, прижаты друг к другу боковыми частями. Пальцы рук согнуты, растопырены (клешни). Шевелим ими.
А под пальмой краб сидит
и клешнями шевелит,
А под пальмой краб сидит
И клешнями шевелит.
Чайка над водой летает
Ладони соединены большими пальцами, остальные пальцы сжаты, разведены в стороны (крылья). «Машем»ими в воздухе.
И за рыбками ныряет,
Ладони сомкнуты и чуть округлены. Выполняем волнообразные движения.
Чайка над водой летает
И за рыбками ныряет.
А под пальмой…
Под водой на глубине
Крокодил лежит на дне.
Ладони основаниями прижаты друг к другу. Пальцы согнуты (зубы). Лёжа на тыльной стороне одной из рук, «открываем и закрываем рот» крокодила.
Под водой на глубине
Крокодил лежит на дне.
Перевернув руки на другую сторону, повторяем движения.

Японская пальчиковая гимнастика для рук и мозга

Комплекс упражнений пальчиковой гимнастики для кистей рук, в основу которых положены оздоровительные системы Японии, Кореи и Китая. Данная пальчиковая гимнастика благопритно влияет на развитие памяти и мозга как у детей, так и у пожилых людей.

1. Хлопки. (Стремиться к плотному соприкосновению кистей)
2. Похлопывание всех участков тела (начинаем с плеч до стопы с двух сторон).
3. Готовим руки к массажу.
а) «Умывание рук».
б) Интенсивное растирание.
в) Массаж пальцев (от основания ладошки к ногтю по внешней стороне).
г) Интенсивные встряхивания.
4. В руках — ручка. Начинаем перекатывать по ладоням, массаж по «инь» и «янь» сторонам.
5. Ручку зажать между средними пальцами, массажируем основания ладоней.
6. Кисти встряхнули, разогрели ладонь, обхватили уши, поглаживаем, затем сильно растираем.
7. Точечный массаж ушей.
8. Поднимаем руки вверх, делаем вдох, считаем до 15. Опускаем руки, встряхивая их, одновременно делаем выдох. 2 раза.
9. Массаж головы (широко расставив пальцы, охватываем голову и проводим по воображаемым параллельным и диагональным линиям, продолжающимся от макушки до шеи).
10. Массаж лица.
а) Легкие поглаживания лба обеими руками — одновременно от центра к периферии.
б) Поглаживание подбородка от центра к ушным раковинам.
в) Указательным пальцем левом руки 3 раза поглаживаем левый уголок рта с края к середине (так же правым указательным пальцем — правый уголок рта).
г) Круговые движения пальцев левой руки вокруг рта по часовой стрелке, правой — против часовой стрелки.
д) Круговые движения вокруг глаз, 3 раза по часовой стрелке и 3 раза против часовой стрелки.
е) Постукивание подушечками пальцев по всему лицу.
11. Охватить пальцами затылок, прикрывая ладонями уши и барабанить подушечками пальцев по шейным позвонкам.
12. Щелкаем зубами (рот может быть закрыт).
13. Гимнастика для языка (рот закрыли, язык вращаем по часовой стрелке и против часовой стрелки)-
14. Массаж носа:
1) Круговыми движениями надавливаем слегка на точки, расположенные чуть ниже бровей.
2) На среднюю точку.
3) На точки по обе стороны от ноздрей.
15. Упражнения для опорно-двигательного аппарата.
а) «Висение на турнике» — раскачка то на пятках, то на цыпочках.
б) «Сними с полки книгу».
16. Звуковые вибрации в человеке вызывают состояние добра и покоя. Воспроизведение звуков заставляет вибрировать гланды, нервную систему, железы внутренней секреции, мозг, очищает организм от шлаков. Произносим а, у, ы, о, е, ю, и, ий, м, н, р, ж, я, хо, ху, ха, э.
17. Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения, уменьшения утомления глаз в Индии и Китае разработана система упражнений — гимнастика для глаз. Выполним 3 наиболее эффективных упражнения.
а) С помощью стрелок на плакате указаны направления, по которым должны двигаться глаза (вверх-вниз, влево — вправо, под углом 45°).
б) Растереть ладони и центр ладоней приложить к глазам.
в) Быстрое моргание.

Упражнения для правильной осанки у детей

Полезные упражнения для формирования правильной осанки у детей детского сада и школы.

У меня спина прямая
У меня спина прямая,
(Ходьба на месте, руки за спину)
Я наклонов не боюсь:
(Наклон вперед.)
Выпрямляюсь, прогибаюсь,
(Наклон назад, выпрямиться)
Поворачиваюсь.
(Повороты туловища)
Раз, два. три. четыре.
Три. четыре, раз. два.
(Наклон вперед и выпрямиться)
Я хожу с осанкой гордой.
(Повороты туловища)
Прямо голову держу,
(Наклон вперед и выпрямиться)
Никуда я не спешу.
(Ходьба на месте, руки за спину)
Раз. два. три. четыре,
(Повороты туловища.)
Три. четыре, раз, два.
(Ходьба на месте, руки за спину)
Я могу и поклониться.
(Поклон и выпрямиться.)
И присесть, и наклониться,
(Присед, наклон вперед)
Повернись туда — сюда!
(Повороты туловища направо -налево)
Ох, прямешенька спина!
(Наклон вперед и выпрямиться)
Раз. два. три. четыре
(Повороты туловища.)
Три. четыре, раз. два.

Наклоняемся с хлопком.
Наклоняемся с хлопком.
И с хлопком потом встаем.
Вниз и вверх, вниз и вверх.
Ну-ка. хлопни громче всех!
(Наклониться и хлопнуть в ладоши внизу, распрямиться — хлопнуть над головой)
На одной ноге мы скачем.
Как упругий звонкий мячик.
На другой поскачем тоже.
Очень долго прыгать можем.
(Прыжки на одной ножке)
Головой вращаем плавно.
Смотрим влево, смотрим вправо
(Поворот головы вправо и влево)
И пройдемся мы немного.
(Ходьба на месте)
И вернемся вновь к уроку.
(Дети садятся за парты)

Мы старались, мы учились.
Мы старались, мы учились
И немного утомились.
Сделать мы теперь должны
Упражненье для спины.
(Вращение корпусом вправо и влево)
Мы работаем руками.
Мы летим под облаками.
Руки вниз и руки вверх.
Кто летит быстрее всех’?
(Дети имитируют движения крыльев)
Чтобы ноги не болели.
Раз — присели, два — присели.
Три. Четыре. Пять и шесть.
Семь и восемь. Девять, десять.
(Приседания.)
Рядом с партою идем,
(Ходьба на месте.)
И садимся мы потом.
(Дети садятся за парты)

Все ребята дружно встали
(Выпрямиться)
И на месте зашагали.
(Ходьба на месте)
На носочках потянулись.
(Прогнуться назад, руки положить за голову)
Как пружинки мы присели
(Присесть.)
И тихонько разом сели.
(Выпрямиться и сесть)

Для начала мы с тобой
Для начала мы с тобой
Крутим только головой.
(Вращения головой)
Корпусом вращаем тоже.
Это мы, конечно, сможем.
(Повороты вправо и влево)
Напоследок потянулись
Вверх и в стороны.
Прогнулись.
(Потягивания вверх и в стороны)
От разминки раскраснелись
И за парты снова сели.
(Дети садятся за парты)

Перейти к общему разделу:
Физкультминутки для детского сада

Если страница Вам понравилась, поделитесь в социальных сетях:

Потешки-ладушки (зарядка для пальчиков)

Потешки-ладушки (зарядка для пальчиков)

***
(Водим пальчиком по ладошке)
Сорока-ворона
Показать полностью..
Кашку варила,
На порог скакала,
Гостей созывала.
Гости не бывали,
Каши не едали,
Всю свою кашу
Сорока-ворона
Деткам отдала.
(загибаем пальчики)
Этому дала
Этому дала
Этому дала
Этому дала
А этому не дала:
— Зачем дров не пилил
— Зачем воду не носил!

***
— Ладушки, ладушки,
Где были?
— У бабушки.
— Что ели?
— Кашку.
— Что пили?
— Бражку.
Кашка масленька,
Бражка сладенька,
Бабушка добренька,
Попили, поели,
Домой, полетели! (машем ручками, а затем кладём их на головку)
На головку сели!
Ладушки запели.

***
Потешка от Тихоновой Татьяны, мамы Сонечки (4 мес.):
Напевать во время массажика пальчиков:
Солнышко встало, здравствуй сказало.
Эй! Братец, Федя, разбуди соседей!
Вставай Большак!
Вставай Указака!
Вставай Середка!
Всавай Сиротка!
И крошка-Митрошка!
Здравствуй, ладошка!

***
Раз, два, три, четыре, пять!
Вышли пальчики гулять!
Этот пальчик — гриб нашел,
Этот пальчик — чистит стол,
Этот — резал,
Этот — ел.
Ну, а этот лишь глядел!

***
Потешки в интерпретации Виктора Куулар из г. Кызыл:

А ну-ка, друзья за работу
Покажем свою охоту!
Матвею дрова рубить,
Тимофею печь топить,
Савелию воду носить,
Прокопию кашу варить,
А Иванушке песнью петь и плясать
Своих друзей забавлять.
Вот мы навсегда —
Друзья не разлей вода!

Добрая бабушка
Кашу варила.
Кашу сварила,
Гостей кормила:
Этому мальчику дала –
Он дрова рубил.
Этому мальчику дала –
Он печь топил.
Этому мальчику дала –
Он воду носил.
Этому мальчику дала –
Он щи варил.
Этому мальчику сказала:
Ты дрова не рубил,
Воду не носил,
Печь не топил,
Щи не варил,
Зато песню пел
Всех потешал.
Всем было хорошо
Вот тебе каша!

Пальчиковая гимнастика для детей 5-7 лет

Пальчиковая гимнастика для дошколят играет огромную роль. Положительные моменты гимнастики — это стимуляция моторных и речевых зон мозга, способствующие более быстрому формированию речи. Пальчиковая гимнастика подходит детям в любом возрасте.

Развивая мелкую моторику мы успешно подготавливаем руку к письму. Ведь держат ручку всего три пальца (большой, указательный и средний), а в упражнениях развиваются все пальцы, каждой руки, увеличивая эффект развития тонкой моторики и качественно ускоряя влияние на речь. Происходит чередование движений: сжатие, расслабление, растяжение, прослеживается наличие тонуса в кисти и пальцах. 
В работу поочередно включаются обе руки, независимо от доминантной руки ребенка. В начале игры с детьми рассматривается иллюстрация, обсуждается содержание, при этом отрабатываются необходимые жесты, различные комбинации пальцев, движения. Это создаст необходимый эмоциональный настрой и позволит подготовить дошкольников к правильному выполнению упражнений.

В начале дети разогревают ладони лёгкими поглаживаниями до приятного ощущения тепла, а затем приступают к выполнению упражнений.

Упражнения выполняются ежедневно в медленном темпе,  3- 5 раз, поочередно каждой рукой, а потом двумя руками вместе.

Дети рассказывают руками короткие стихи, потешки с частой сменой фигур. Совмещают пальцы одной руки поочерёдно (1 – 2, 1 – 3, 1 – 4, 1 – 5),затем другой рукой, а в последствии обеими руками параллельно.

Стоит обращать внимание на качество составления фигуры, координированность движений отдельных пальцев и всей кисти, умение удерживать нужное положение при выполнении задания.

Чем больше умеет рука, тем умнее ее обладатель. 

Баран

Шел баран по крутым горам.

(указательный и средний пальцы обеих рук имитируют шаг, остальные пальцы согнуты и прижаты к ладоням)

Вырвал травку,

(пальцы обеих рук напряжены, из положения «разведены в стороны» собираются в пучок, соприкасаясь подушечками, рвут травку, 2 раза)

Положил на лавку

(кисти рук опустить на крышку стола)

Белка

Сидит белка на тележке.

Продает она орешки:

Лисичке-сестричке,

Воробью, синичке,

Мишке толстопятому,

Заиньке усатому…

Поочередно разгибать все пальцы, начиная с большого.

Большие и маленькие.

Были маленькие мы,

Стали вдруг большие.

Шалунишки, шалуны,

А дружные какие!

Пальцы сомкнуты, прижаты к ладони. Растопырить пальцы. Движение — «фонарики». Сцепляют пальцы рук в замок, ладони сжаты.

Большой братец

Покажи уменье другу,

Покружись-ка ты по кругу!

Четыре пальца правой руки (кроме большого) сжать в кулак. Большой палец поднять вверх и выполнять круговые движения.

Вертолет

Быстро лопасти крути!

Вертолет лети, лети!

Пальцы обеих рук (кроме указательных и больших) в положении плетеной корзины. Указательные пальцы выдвинуть вперед и соединить их подушечками (это-хвост вертолета). Большими пальцами выполнять совместные, быстрые круговые движения, как лопасти вертолета.

Веселые маляры

Красят домик маляры

Для любимой детворы.

Если только я смогу,

То им тоже помогу.

Синхронно двигать кисти обеих рук из положения висящих кулачков до поднятых вверх кистей с раздвинутыми в стороны пальцами.

Веселый оркестр

Кот играет на баяне,

Зайчик наш — на барабане.

Ну а мишка на трубе

Поиграть спешит тебе.

Если станешь помогать,

Будем вместе мы играть.

Имитировать игру на разных музыкальных инструментах.

Вилка

Вилкой мы едим сосиску,

Макароны и редиску.

Указательный, средний и безымянный пальцы вытянуты вверх, расставлены в стороны и напряжены. Большой палец прижимает мизинец к ладони. Удерживать до счета 5-10.

Воздушные щелчки.

Во дворе у брата

Бегали котята

Испугавшись, щелка,

Разбежались кто куда

Кончик указательного пальца правой руки сильно вдавить в подушечку большого пальца. Остальные пальцы поднять вверх. Указательный палец резким движением вперед делает сильный щелчок в воздух 3 раза. По аналогии выполнять щелчки средним, безымянным пальцами и мизинцем.

Ворота

Ворота мы запрем —

Не сможет волк проникнуть в дом!

или

А ворота мы закроем на замок,

Чтобы волк зубастый в дом войти не смог!

Ладони поставить на ребро, пальцами друг к другу — «ворота закрыты». Пальцы выпрямлены и напряжены.

Ворота открыты всегда для друзей

Мы рады вам, гости! Входите скорей!

Развернуть ладони параллельно друг другу, пальцы направлены от себя.

Встали пальчики

Этот пальчик хочет спать,

Этот пальчик — прыг в кровать,

Этот пальчик прикорнул,

Этот пальчик уж уснул.

Встали пальчики — Ура

В детский сад идти пора!

Поочередно пригибать пальцы к ладошке, начиная с мизинца. Затем большим пальцем касаться всех остальных — будить. Одновременно с восклицанием Ура! Кулачок разжать, широко расставив пальцы в стороны.

Гусь

Гусь гогочет и гогочет,

Ущипнуть тебя он хочет!

или

У гусенка босы лапки,

Он носить не любит тапки.

Любит он в воде плескаться

И нырять и кувыркаться.

Ладонь согнуть под прямым углом. Пальцы вытянуты вперед и прижаты друг к другу. Указательный палец согнут и опирается о большой.

Деревья

Здравствуй. Лес, дремучий лес.

Полный сказок и чудес!

Поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы.

Дождик

Дождик-дождик, Полно лить,

Малых детушек Мочить!

Подушечками правой (левой) руки прижаться к столу. Попеременно постукивать ими по поверхности стола (как игра на пианино).

Дождик песенку поет

Дождик песенку поет,

Только кто ее поймет?

Не пойму ни я, ни ты,

Но зато поймут цветы,

И зеленая трава,

И весенняя листва.

Лучше всех поймет зерно,

Подрастать начнет оно.

Кончится дождь!

Пальцы постукивают по столу, сначала медленно, потом быстрее. Пальцы барабанят быстро-быстро — ливень. Пальцы стучат все медленнее и медленнее, останавливаются.

 

Доброе утро

Пальцы сомкнуты, чуть растопырены, ладони соединены.

Доброе утро, здравствуй, Иван.

Перекрещивают справа налево большие пальцы.

Доброе утро, здравствуй, Степан.

Перекрещивают указательные пальцы.

Доброе утро, здравствуй, Сергей.

Указательные пальцы и т.д.

Дружные пальчики

Этот пальчик маленький,

Мизинчик удаленький

Поглаживание с обхватом, ритмичные нажимания по всем фалангам.

Безымянный кольцо носит.

Никогда его не сбросит.

«Одевание кольца». Покручивающее движение у основания пальца.

Ну а средний — длинный,

Он как раз посередине.

Поглаживание снизу вверх. Соединить два средних пальца, надавить друг на друга.

Это — указательный

Пальчик замечательный.

Висящая рука поворачивается как флюгер.

Большой палец, хоть не длинный

Среди пальцев самый сильный.

Поглаживание с обхватом. Палец левой руки, зацепившись, повисает на большом пальце правой руки.

Домик

Дом мы строим

Выше, выше!

Есть окошки в нем

И крыша!

Создать угол — «крышу» пальцами обеих рук, соединив их подушечками под углом. Большие пальцы соединить по прямой линии. Получится треугольная «крыша» с «окошком». Раздвинуть шире запястья, а локти прижать к туловищу. Получится высокий дом.

Ёлка

Ладони от себя, пальчики пропускаются между собой (ладони под углом друг к другу). Пальчики выставляют вперед. Локти к корпусу не прижимаются.

Ёлка быстро получается,

Если пальчики сцепляются.

Локотки ты подними,

Пальчики ты разведи.

Жук

Я веселый майский жук,

Знаю все сады вокруг,

Над лужайками кружу,

А зовут меня Жу-жу…

Сжать кулачок. Указательный палец и мизинец развести в стороны (усы). Шевелить «усами».

За работу.

Ну-ка, братцы, за работу.

Покажи свою охоту.

Большаку дрова рубить,

Печи все тебе топить,

А тебе воду носить,

А тебе обед варить,

А тебе посуду мыть.

А потом всем песни петь,

Песни петь да плясать,

Наших деток забавлять.

Поочередно разгибать пальцы, начиная с большого, а на слова. Песни петь да плясать — энергично шевелить ими.

Зайка прячется под сосной

Сверху вторая выпрямленная ладонь накрывает зайку. Менять положение рук 3-4 раза.

Этот зайчик — под сосной.

Этот зайчик — под другой.

 

Зайчик и барабан

Большой пальчик стучит по безымянному и мизинцу.

Дали зайцу барабан,

Он ударил: там-там-там!

Зайцы

Скачет зайка косой

Под высокой сосной.

Под другою сосной

Скачет зайка другой.

Указательный и средний пальцы правой руки вытянуть и развести в стороны, остальные сжать в кулачок. На вторую строчку ладонь левой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставить. Затем положение рук меняется.

Зайчик серый

Зайка серый скачет ловко.

В лапе у него морковка.

Локтем опереться на стол, указательный и средний пальцы развести в стороны, остальные сжать в кулачок.

Зайчик — кольцо

Прыгнул заинька с крылечка

И в траве нашел колечко.

А колечко непростое —

Блестит, словно золотое.

Упражнение основано на переходе из одной позиции в другую:

а) пальцы в кулачок, выдвинуть указательный и средний пальцы и развести их в стороны;

б) большой и указательный пальцы соединить в кольцо, остальные пальцы развести в кольцо, остальные пальцы развести в стороны.

Замок

На двери висит замок.

Кто его открыть бы смог?

Мы замочком постучали,

Мы замочком повертели,

Мы замочком покрутили

И открыли!

На первую строчку — пальцы в «замочек». Затем стучать о стол «замочком». Потом — круговые движения «замочком» и показали ладошки.

 

Здравствуй

Здравствуй, солнце золотое!

Здравствуй, небо голубое!

Здравствуй, маленький дубок!

Мы живем в одном краю

-Всех я вас приветствую!

Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, похлопывая друг друга кончиками.

Кисточка

Мягкой кисточкой покрашу

Стульчик, стол и кошку Машу.

Соединить все подушечки пальцев руки и движениями пальцев и запястья раскачивать кисть справа налево и наоборот. Вправо — пальцы раздвигать. Влево— мягко соединять подушечки пальцев.

Коготочки

У кошкиной дочки

На лапках коготочки.

Ты их прятать не спеши,

Пусть посмотрят малыши!

Поджать подушечки пальцев правой руки к верхней части ладошки. Большой палец прижать к указательному. Произнести громко: «Мяу!» несколько раз. Можно продолжать игру со второй рукой. В заключении провести занятия двумя руками.

Коза рогатая

Идет коза рогатая

За малыми ребятами.

— Кто кашу не ест,

Молочка не пьет,

Забодаю, забодаю!..

Пальцы рук поджать, только указательный и мизинец держать выпрямленными. Это — «коза». Со словами «Забодаю, забодаю!..» «козу» «напускать» на ребенка.

Коза и козленок

Идет коза рогатая,

Идет коза бодатая.

За ней козленочек бежит,

Колокольчиком звенит.

Указательный палец и мизинец изображают рога. На третью и четвертую строчку — пальцы соединить в щепотку, опустить вниз (изображать позванивание колокольчиком).

Колечко

Соединить большой и указательный пальцы вместе. В колечко. Остальные пальцы выпрямить, поднять вверх и прижать друг к другу. Удерживать в таком положении до счета 5-10.

На узенькое крылечко

Кто-то уронил колечко.

И оно с крыльца скатилось,

За ступеньку закатилось.

Дети смотрят там и тут,

Но колечко не найдут.

Кольцо

Выйду на крылечко,

Вынесу колечко.

Я его, вместо игрушки,

Подарить хочу Валюшке.

Большой и указательный пальцы соединить в кольцо, остальные развести в стороны.

Комарик

Не кусай, комарик злой!

Я уже бегу домой.

Сжать кулачок. Указательный палец выдвинуть вперед (это — «хоботок», которым «комарик» пытается укусить ребенка). Мизинец и большой пальцы расслабить, опустив вниз (это «лапки»).

Корзинка

Ладони на себя, пальчики переплетаются и локти разводятся в стороны. Ладони как бы разъезжаются, и между пальцами образуются зазоры.

В лес корзинку я беру

И грибы в нее кладу.

Кошка и мышка

Мягко кошка, посмотри,
Разжимает коготки.
И легонько их сжимает —
Мышку так она пугает.

 

Кошка ходит тихо-тихо,
Половиц не слышно скрипа,
Только мышка не зевает,
Вмиг от кошки удирает

 

(пальцы обеих рук сжать в кулак и положить на стол ладонями вниз;затем медленно разжать кулаки, разводя пальцы в стороны, показывая, как кошка выпускает коготки; при выполнении движений кисти рук отрываются от стола, затем кулак или ладонь снова кладутся на стол)
(ладони обеих рук лежат на столе; локти разведены в разные стороны;кошка (правая рука) крадется: все пальцы правой руки
медленно шагают по столу вперед. Мышка (левая рука) убегает: пальцы другой руки быстро движутся назад).

 

Курочка пьет воду

Наша курочка гуляла,

Травку свежую щипала.

И пила водицу

Прямо из копытца.

Поставить руку локтем на стол. Пальцы сложить в виде клюва. Ритмично наклонять кисть руки вниз, поднимать вверх, имитируя водопой курочки.

Лошадь

Большой палец правой руки поднять вверх. Сверху обхватить эту ладонь другой ладонью под углом, образуя пальцами гриву. Большой палец левой руки поднять вверх.

Конь ретивый

С длинной гривой

Скачет, скачет по полям

Тут и там! Тут и там!

Лыжник

Указательный и средний пальцы вытянуть и опустить вниз, остальные прижать к ладони. Поставить пальцы на 2 плоские счетные палочки. Это «лыжник на лыжах». Не отрывая указательный и средний пальцы от «лыж», ребенок «едет» скользящими движениями по столу.

Утром на лыжах кататься пошли,

Быстро до леса на лыжах дошли.

Время к обеду — весь лес обошли.

Дружно на лыжах домой мы пришли.

Лягушка

Указательный палец и мизинец поднять вверх и держать полусогнутыми. Средний и безымянный — прижать к ладони большим пальцем.

Вот лягушка по дорожке

Скачет, вытянувши ножки.

Увидала комара,

Закричала: ква-ква-ква.

Мостик

Большой и указательный пальцы левой руки выпрямить, расположить параллельно друг другу и соединить с большим и указательным пальцами правой руки. Остальные пальцы (средний, безымянный и мизинец) выпрямить, прижать друг к другу и удерживать в таком положении.

Мы над речкой из дощечек

Строим мостик золотой.

Через мостик человечек

Гонит козочку домой.

или

Шла коза по мостику

И виляла хвостиком,

Зацепилась за перила —

Прямо речку угодила.

Моя семья

Вот дедушка,

Вот бабушка,

Вот папочка,

Вот мамочка,

Вот деточка моя,

А вот и вся моя семья!

Поочередно пригибать пальчики к ладошке, начиная с большого, а со слов «А вот и вся моя семья» второй рукой охватывать весь кулачок.

Мышка

Мизинец и указательный палец согнуты — это «щепки». Средний, безымянный и большой пальцы сомкнуты и вытянуты.

Перед тем как хрумкать сушки,

Ты, мышонок, вымой ушки,

Чтоб услышать шорох кошки,

Что крадется по дорожке.

На лужок

На лужок пришли зайчата,

Медвежата, барсучата,

Лягушата и енот.

На зеленый, на лужок

Приходи и ты, дружок!

Сгибание пальцев в кулачок в ритме потешки. При перечислении животных сгибать пальцы на обеих руках поочередно.

Наш малыш

Этот пальчик — дедушка,

Этот пальчик — бабушка,

Этот пальчик — папочка,

Этот пальчик — мамочка,

Этот пальчик — наш малыш.

Согнуть пальцы в кулачок, затем по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.

Ножницы

Большой, безымянный пальцы и мизинец прижать к ладони. Указательный и средний пальцы вытянуть вперед. Разводить их в стороны, имитируя ножницы сначала медленно, затем быстрее, не сгибая пальцы.

Режу, режу, ткань верчу,

Научиться шить хочу

Облака

Облака, облака,

Кучерявые бока.

Облака кудрявые:

Целые, дырявые.

Движение рук по кругу 2 раза, затем руку согнуть в локте, выполнять ритмичное движение восьмеркой (со). Руки вытянуть, крупное круговое движение.

«Кудрявые» — мелкие круговые движения, «целые» — очень большое круговое движение, «дырявые» — имитация протыкания «дырок» в облаке.

Осенние листья

Раз, два, три, четыре, пять,
Будем листья собирать.
Листья берёзы, листья рябины,
Листья тополя, листья осины,
Листики дуба мы соберём.
(загибать пальцы, начиная с большого)
(сжимать и разжимать кулачки)

(загибать пальчики, начиная с большого)
Очки

 

Сделать двумя руками колечки, поднести к глазам, имитируя очки.

Вот колечки — посмотри!

Превращаются в очки!

 

Очки

— Что стряслось у тети Вали?

У нее очки пропали!

Нет очков у тети Вали

Очевидно, их украли!

Образовать два кружка из больших и указательных пальцев обеих рук, соединив их.

 

 

 

 

 

Оладушки

Бабушка, бабушка

Испекла оладушки.

Один — Машеньке,

Один — Коленьке…

(и так далее, перечисляя всех детей)

Загибать поочередно пальчики на обеих руках.

Оса

Оса села на цветок.

Пьет она душистый сок.

Вытянуть указательный палец правой руки и вращать им, затем то же самое — пальцем левой руки.

Пальцы вытяни пошире.

Пальцы вытяни пошире,

Раз, два, три, четыре, пять.

Сжать их вместе, три, четыре —

И на месте поплясать:

На носок, потом на пятку,

Дружно делаем зарядку.

Пальцы растопырить, затем убирать в кулак по одному, потом раскрыть пальцы «фонариком».

Подушечки мизинцев сомкнуть, остальные прижать к ладоням, кроме больших, затем подушечки больших пальцев сомкнуть, после — соприкосновение подушечек мизинцев, а следом больших.

Пальчик-мальчик

Пальчик-мальчик,

Где ты был?

— С этим братцем —

В лес ходил.

С этим братцем —

Щи варил.

С этим братцем —

Кашу ел.

С этим братцем —

Песни пел!

Поочередно сгибать и разгибать все пальцы, начиная с мизинца

Пальчики

Раз-два-три-четыре-пять –

Вышли пальчики гулять.

Раз-два-три-четыре-пять —

В домик спрятались опять.

Поочередно разгибать все пальцы, начиная с мизинца, затем сгибать их в том же порядке.

Пальчики здороваются

Я здороваюсь везде —

Дома и на улице.

Даже «Здравствуй» говорю

Я соседской курице.

Кончиком большого пальца правой руки поочередно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного пальца и мизинца. Проделать то же самое левой рукой.

Пенек

Соединить ладони обеих рук. Делаем скользящее движение кистью правой руки вниз по кисти левой.

Идет медведь по лесу, устал, говорит:

Пальцы правой руки остановились на уровне ладони левой руки.

«Сяду на пенек, съем пирожок!»

На слово «сяду» пальцы правой руки давят на ладонь левой, приводя ее в горизонтальной положение, а пальцы левой руки — в вертикальном положении. То же другой рукой.

Петух

Ладонь поднять вверх. Указательный палец опирается на большой — это «клюв». Остальные пальцы растопырить в стороны и поднять вверх — это «гребешок».

Петя, Петя-петушок,

Красный чудо гребешок.

Повстречались

Повстречались два котенка:

«Мяу-мяу!».

Повстречались два щенка:

«Гав-гав!».

Повстречались два жеребенка:

«Иго-го, иго-то!».

Повстречались два тигренка:

«Р-р-р!».

Повстречались два быка:

«Му-у-у!».

Смотри, какие рога!

На каждую строчку соединять поочередно пальцы и левой руки, начиная с мизинца. На последнюю строчку показать «рога», вытянув большие пальцы

Прятки

 

Покажите правую рук, левую руку. Выполните задание: В правом кулачке спрячется левый Степан. В левом кулачке спрячется правый Никитушка.

Проснись — потянись

 

Ладони крепко прижаты к крышке стола, пальцы, которые не участвуют в работе не отрываются от стола.

Большой палец — Иван,

указательный — Степан,

средний — Сергей,

безымянный — Матвей,

мизинец — Никитушка.

Все пальчики-мальчики крепко спят.

Но вот выглянуло солнышко, заиграли лучи.

Иваны проснулись, потянулись!

Большие пальцы обеих рук поднимать как можно выше; опустить. Так же до Никитушки

Прятки

В прятки пальчики играли

И головки убирали,

Вот так, вот так,

И головки убирали.

Ритмичное сгибание и разгибание пальцев.

Усложнение: поочередное сгибание каждого пальчика на обеих руках.

Птенчики в гнезде

Пальцы правой руки собрать в «щепоть» — это «птенцы». Левой рукой сбоку обхватить пальцы — это гнездо. Попеременно чередовать положение рук.

Вот птенцы, а вот гнездо.

Всем птенцам в гнезде тепло.

Птички

Птички прилетали,

Крыльями махали.

Сели. Посидели.

И дальше полетели

Руки расположить перед собой ладонями к себе. Большие пальцы переплести — это «голова» птицы. Остальные пальцы — «крылья». Помахать ими.

Птичка пьет воду

Пальцы сложить «щепотью» — это «клюв». Не отрывая локоть от стола, «клювом» коснуться стола. Далее — имитировать движения птицы: захватить «воду», поднять «голову», пощелкать «клювом».

Наклонилась, захватила,

Подняла и проглотила.

Пять пальцев

На моей руке пять пальцев,

Пять хватальцев, пять держальцев.

Чтоб строгать и чтоб пилить,

Чтобы брать и чтоб дарить.

Их нетрудно сосчитать:

Раз, два, три, четыре, пять!

Раз, два, три…

Раз, два, три, четыре, пять

Хлопки в ладоши

Будем пальцы разминать.

Сжать в кулачки

Это Ваня, самый сильный

Показать большие пальцы

Самый толстый и большой.

Покачать из стороны в сторону

Степа нужен для того,

Большие остаются

Чтоб показывать его.

Указательные двигаются

А Сергей — он самый длинный

И стоит он в средине.

Вывести средние пальцы из кулачков

А Матвей, он безымянный,

Он избалованный самый.

Вывести безымянные пальцы из кулачков

А Никита, хоть и мал,

Вывести мизинцы.

Очень

Прижать к ладони большие пальцы

Ловок

Все пальцы прижать к ладони

И удал

Поцеловать мизинцы, вывернуть кисти через низ от себя.

Ритмично сжимать и разжимать кулачки.

На счет поочередно загибать пальчики на обеих руках.

Разминка

Ты, утенок не пищи!

Лучше маму поищи.

Сжимать в кулачки и разжимать пальцы сразу двух рук, можно использовать резиновые игрушки.

Сеничкино семечко

Из кармана Сенечки

Похлопать по карманам.

Выпрыгнуло

Колечком из большого и указательного пальцев дотронуться до «кармана».

Семечко

Дотронуться до пола, присесть. Руки положить на пол.

В землю рыхлую упало —

Наклонить голову, постепенно обхватывая ее руками.

Там до темных дней проспало.

Темп замедлить, глаза закрываем.

Только семечко проснулось —

Голова поднимается, глаза открываются.

Сразу к солнцу потянулось.

Встаем, голову вытягиваем вверх.

Стебель над землей высок!

Хорошо выпрямить спинку.

Сверху вниз глядит цветок:

Посмотреть на пол. Поворачивать голову в разные стороны.

Здравствуй, Сеня-Сенечка!

Хочешь вкусных семечек?

Собака

Ладонь поставить на ребро, большой палец выпрямить и поднять вверх. Остальные пальцы сомкнуть. Мизинец то опускать, то поднимать, имитируя собачий лай.

Ав-ав-ав — я не пугаю,

Я с ребятами играю!

Указательный палец и мизинец поднять вверх. Остальные пальцы выпрямить и собрать в щепоть.

Шла собака через мост,

Четыре лапы, пятый хвост.

Если мост обвалится,

То собака свалится.

Солнце

Солнце утром рано встало,

Всех детишек приласкало.

Ладошки скрестить. Пальцы широко раздвинуть, образуя «солнышко с

лучами».

Солнышко

Солнышко, солнышко!

Руки вверх

Погуляй у речки

Мах руками

Солнышко, солнышко!

Руки вверх

Раскидай колечки.

Выбрасываем пальчики

Мы колечки соберем,

Собираем в ладошки

Золотёночки возьмем

Катаем, хлопаем по коленкам.

Покатаем, поиграем,

И тебе назад вернем.

Руки вверх

Сорока

Сорока, сорока,

Кашу варила,

Деток кормила,

Этому дала,

Этому дала,

Этому дала,

Этому дала,

А этому не дала:

«Ты дров не рубил,

Ты воды не носил,

Ты печь не топил.

Ничего не получил!»

Указательным пальцем правой руки водить по ладони левой. Сгибать поочередно каждый палец руки, кроме мизинца. Сгибать и разгибать все пальцы в ритме потешки.

Стульчик

«Стульчик» ты из рук сложи

И детишкам покажи.

Левую руку поднять вертикально вверх. Прямые пальцы плотно прижать друг к другу. Правую руку в положении кулачка прижать к левой ладошке большим пальцем к себе.

Туча и дождик

Туча по небу плыла

Правая рука описывает дважды большой круг.

Дождик за руку вела,

Правая рука берет левую руку за большой палец (кисть не провисает).

Он шагал на тонких ножках

В черных маленьких калошах.

Руки вытянуты вперед, двигаются влево и вправо.

Дождик всюду походил,

Подушечки пальцев постукивают по всем частям тела, начиная с головы.

На крылечке наследил,

Шлепки по коленям.

Топнул, шлепнул и умчался.

Топнуть, хлопнуть в ладоши, помахать на прощание руками.

Уж как шла лиса по тропке

Уж как шла лиса по тропке

Указательный и средний пальцы левой руки «бегут» от плеча до кончиков пальцев правой, вытянутой вперед.

Нашла грамоту в охлопке.

То же по другой руке.

Она села на пенек

И читала весь денек.

Улей

Вот маленький улей, где пчелы спрятались.

Никто их не видит.

Вот они показались из улья.

Одна-две-три-четыре-пять!

З-з-з-з-з-з!

Пальцы сжать в кулаки, затем сгибать по одному. Затем энергично шевелить ими.

Улитка

Большой палец и мизинец расставить в стороны, остальные прижать к ладони. «Рожки» то вытягиваются, то прячутся. Можно изобразить, как улитка ползет по столу.

Улитка, улитка!

Высуни рога!

Дам тебе я хлеба

Или молока!

 

Улиточка

У улитки-крошки

Подрастают рожки.

Научу ее ходить,

Если будут ножки.

Пальцы сжать в кулачок. Выдвинуть указательный палец и мизинец. Продвигаясь медленно вперед, «улитка» шевелит «усиками».

Утята

Раз-два — шли утята.

Три-четыре — за водой.

А за ними плелся пятый.

Позади бежал шестой.

А седьмой от них отстал.

А девятый всех догнал.

А десятый испугался –

Громко-громко запищал!

— Пи-пи-пи — не пищи!

— Мы тут рядом, поищи!

Поочередно сгибать все пальцы правой (затем левой) руки, начиная с большого, а со звуком «Пи-пи-пи…» ритмично сгибать и разгибать пальцы обеих рук.

Флажок

Горит на солнышке флажок,

Как будто я огонь зажег.

Четыре прямых пальца правой руки (кроме большого) плотно признать друг к другу. Отвести правую руку в сторону. Развернуть ее так, чтобы большой палец, оттянутый до отказа, оказался внизу.

Цветок

Набухай скорей, бутон,

Распустись цветок — пион!

Подушечки пальцев обеих рук сомкнуты. Ладошки немного округлые. Получается «бутон». Нижние части ладоней прижать друг другу, а пальцы широко раздвинуть по кругу и немного прогнуть. Получается большой, раскрытый «цветок».

Цепочка

Поочередно соединять большой палец левой руки с остальными пальцами, образуя «колечки» (большой с указательным, большой со средним и т.д.). через них попеременно «пропускаем» «колечки» из пальчиков правой руки.

Колечко с колечком мы соединяем.

Длинную цепочку мы получаем.

Цветки

Наши алые цветки,

Распускают лепестки.

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет.

Наши алые цветки,

Закрывают лепестки.

Головой качают.

Тихо засыпают.

Медленно разгибать пальцы из кулачков, покачивание кистями рук вправо-влево, медленное сжимание пальцев в кулачок, покачивание кулачком вперед-назад.

Человечек

«Топ-топ-топ!» — топают ножки.

Мальчик ходит по дорожке.

Указательный и средний пальцы правой (затем левой) руки «ходят» по столу. При «ходьбе» пальцы сильно не сгибать

Вот человечек идет по дорожке

И высоко поднимает он ножки.

На одной ноге стоит и по сторонам глядит.

На другую ногу встал, покачался и упал.

Теперь человечек «идет», высоко поднимая «ноги», затем стоит на одной «ноге», потом меняет положение ног.

Черепаха

Вот моя черепаха,

Она живет в панцире.

Она очень любит свой дом.

Когда она хочет есть,

То высовывает головку.

Когда хочет спать,

То прячет ее обратно.

Руки сжать в кулаки, большие пальцы внутри. Затем показать большие пальцы и спрятать их обратно.

Четыре брата

Идут четыре брата на встречу старшему.

— Здравствуй, большак!

— Здорово, Васька — указка,

Мишка — середка,

Гришка — сиротка

Да крошка Тимошка!

На вторую строку соединить все пальцы в щепотку, затем соединять поочередно с большим остальные пальцы.

Шалун

Наша Маша варила кашу.

Кашу сварила, малышей кормила:

Этому дала,

Этому дала,

Этому дала,

Этому дала,

А этому не дала:

Он много шалил,

Свою тарелку разбил.

На первые две строчки чертить пальцем круги по ладошке. На следующие четыре строчки загибать пальцы с проговариванием соответствующих слов. Со словами седьмой строчки пальцами другой руки брать мизинчик и слегка покачивать.

Шарик

Надувайся, шарик, больше!

Лучше щечки раздувай!

Поиграй ты с нами дольше:

Катись, прыгай и летай!

Кончики пальцев обеих рук придать друг к другу, ладошками образовать маленькие, а затем — большой «шарик». Когда воздух «выходит», принять ладонями исходное положение.

 

Щупальца осьминога

Пальцы сжать в кулачки и развернуты к себе. Слова произносим четко!

Много ног у осьминога

Поочередно, начиная с большого, выпрямляют все пальцы.

Все они ему нужны

Пальцы в обратном порядке сгибаются в кулак.

Заменяют ему руки

Поочередно, начиная с большого, выпрямляют все пальцы.

Очень ловкие

Пальцы в обратном порядке сгибаются в кулак.

они

Кулачки повернуть на себя и одновременно их раскрыть.

Капитан

Я плыву на лодке белой
По волнам с жемчужной пеной.
Я — отважный капитан,
Мне не страшен ураган.

Чайки белые кружатся,
Тоже ветра не боятся.
Лишь пугает птичий крик
Стайку золотистых рыб.

И, объездив чудо-страны,
Посмотрев на океаны,
Путешественник-герой,
К маме я вернусь домой

 

Концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыв. Проговария стишок, показывать, как лодка качается на волнах, а затем плавными движениями рук — сами волны. Потом по тексту стиха показать чайку, скрестив руки, соединив ладони тыльной стороной и помахать пальцами, сжатыми вместе. Выпрямленными ладонями с пальцами, прижатыми друг к другу изобразить рыбок. Плавными движениями ладоней показать, как рыбы плывут в воде.

Барашки

Захотели утром рано
Пободаться два барана.
Выставив рога свои,
Бой затеяли они.
Долго так они бодались,
Друг за друга все цеплялись.
Но к обеду, вдруг устав,
Разошлись, рога подняв.
Ладони обеих рук опущены вниз. Локти разведены в разные стороны. Указательные пальцы и мизинцы обеих рук согнуты колечком и выдаются вперед, изображая рога барашков. Остальные пальцы прижаты к ладоням. Бодаться рогами, слегка ударяя согнутыми указательным пальцам и мизинцем одной руки об указательный палец и мизинец другой руки.

Домик

Под грибом — шалашик-домик,
Там живет веселый гномик.
Мы тихонько постучим,

В колокольчик позвоним.

 

Двери нам откроет гномик,
Станет звать в шалашик-домик.

В домике дощатый пол,

А на нем — дубовый стол.

Рядом — стул с высокой спинкой

 

На столе — тарелка с вилкой.
И блины горой стоят —
Угощенье для ребят.

 

(соедините ладони шалашиком)

 

(постучать кулаком одной руки о ладонь другой руки)

(ладони обеих рук обращены вниз, пальцы скрещены;
средний палец правой руки опущен вниз и слегка качается).
(ладони опустить вниз, ребром прижать друг к другу)

 

(левая рука сжата в кулак,
сверху на кулак опускается ладонь правой руки)
(направить левую ладонь вертикально вверх,
к ее нижней части приставить кулачок правой руки
большим пальцем к себе)
(ладонь левой руки лежит на столе и направлена вверх,
изображая тарелку, правая рука изображает вилку:
ладонь направлена вниз, четыре пальца выпрямлены
и слегка разведены в стороны, а большой прижат к ладони)

Гроза

Капли первые упали,
Пауков перепугали.

Дождик застучал сильней,
Птички скрылись средь ветвей.

Дождь полил как из ведра,

Разбежалась детвора.

В небе молния сверкает,
Гром все небо разрывает.

А потом из тучи солнце
Вновь посмотрит нам в оконце!

(слегка постучать двумя пальцами каждой руки по столу)
(внутренняя сторона ладони опущена вниз;
пальцы слегка согнуть и, перебирая ими,
показать, как разбегаются пауки)

(постучать по столу всеми пальцами обеих рук)

(скрестив руки, ладони соединить тыльной стороной; махать пальцами, сжатыми вместе)

(сильнее постучать по столу всеми пальцами обеих рук)

(указательный и средний пальцы обеих рук бегают по столу, изображая человечков; остальные пальцы прижаты к ладони).

(нарисуйте пальцем в воздухе молнию)
(барабанить кулаками, а затем похлопать в ладоши)
поднять обе руки вверх с разомкнутыми пальцами)

 

Моя семья

Знаю я, что у меня
Дома дружная семья:
Это — мама,
Это — я,
Это — бабушка моя,
Это — папа,
Это — дед.
И у нас разлада нет.

 

Поднять руку ладонью к себе и в соответствии с текстом стиха в определенной последовательности пригибать пальцы, начиная с безымянного, затем мизинец, указательный палец, средний и большой

 

Гимнастика для рук и пальцев: комплекс упражнений

Специальная укрепляющая гимнастика для рук поможет предотвратить развитие артрита и распространенного сегодня «синдрома компьютерной мыши», да и просто сделает запястья и пальцы сильнее и красивее.

Упражнения для кистей рук

Мы таскаем тяжелые сумки, катаем коляски, в конце концов, просто моем полы — и даже не подозреваем, как устают от этой бесконечной нагрузки наши руки. Пришло время уделить им больше внимания.

• «Разогрейте» руки: потрите их друг о друга сначала ладошками, а потом тыльной стороной, несколько раз сожмите-разожмите кулаки и последовательно разотрите каждый пальчик — от подушечки к кисти. В общем, приготовьте руки к тренировке.
• Приложите верхнюю фалангу слегка согнутого указательного пальца правой руки к середине большого пальца левой. Зафиксируйте большой палец (он должен быть неподвижен) и сильно надавите на него указательным. Затем повторите то же самое остальными пальцами (5 раз, как и все остальные упражнения) и поменяйте руки.
• Поднимите вверх левую ладонь с плотно сомкнутыми пальцами и напрягите ее. Согните указательный палец правой, тыльной стороной верхней фаланги упритесь в пальцы левой и с силой оттолкнитесь, выпрямляя палец. Повторите действия с каждым пальцем, а затем со всеми четырьмя пальцами одновременно.
• Сложите кисти ладонями внутрь и надавливайте ими друг на друга одновременно и попеременно так, чтобы руки сгибались в запястьях.
• Сложите пальцы в замок, плотно сожмите кисти у основания и начинайте давить пальцами одной руки на другую.
• Пальцы сложите в замок, руки на уровне груди. Вытяните руки перед собой, «выгните» замок ладошками вперед и как следует потянитесь за руками.
• Вытяните руку вперед и возьмитесь другой за кончики ее пальцев. Мягко потяните кисть вытянутой руки на себя (ладошкой наружу) так, чтобы она прогнулась в запястье. Поменяйте руки.
• Одна рука вытянута вперед, согнута в кулак и повернута «пальцами вверх». Накройте кулак другой рукой и мягко тяните его на себя, по возможности оставляя неподвижной вытянутую руку. Поменяйте руку. Затем проделайте то же самое, но развернув кулак тыльной стороной вверх.
• Сожмите кулак и начинайте вращать им вокруг запястья вправо и влево. Это упражнение можно делать двумя руками одновременно.

Упражнения для пальцев

В зарядке для пальцев нужно соблюдать одно важнейшее правило: все упражнения должны выполняться на максимально возможной для вас скорости. Таким образом вы не только укрепите суставы, но и активизируете кровообращение.

• Положите руки на стол ладонями вниз и начинайте поднимать вверх по одному пальцу каждой, оставляя остальные неподвижными. Трудно делать двумя руками одновременно? Чередуйте руки.
• Напрягите пальцы руки, начинайте сгибать и разгибать каждый палец по отдельности (сначала в средней, а потом в верхней фаланге). Если пальчики «не слушаются», придержите их другой рукой. Поменяйте руки.
• Резко сожмите кулак и тут же разожмите, максимально растопыривая и напрягая пальцы.
• Напрягите большой палец, максимально отведите его в сторону и начинайте вращать им вправо и влево.
• Соедините пальцы двух рук так, чтобы ладони не соприкасались. Теперь надавите пальцами одной руки на пальцы другой: такие пружинящие движения полезны не только для пальцев, но и для улучшения координации движений.

Туннельный синдром

Избежать этого заболевания суставов, которое иначе называют «синдромом компьютерной мыши», можно, если соблюдать несложные правила. При работе за компьютером рука в локте должна быть согнута на 90 градусов, а кисть — лежать на столе (на мышке) максимально прямо. Лучше, чтобы на столе помещалось не только запястье, но и рука до локтя, — это поможет перераспределить нагрузку. Иными словами, если есть возможность, отодвигайте мышку как можно дальше от края стола. Регулярно, хотя бы раз в 2 часа, отрывайтесь от компьютера и делайте расслабляющую гимнастику для рук.

• Положите пальцы обеих рук на стол (кисти не опускаем, рука опирается на пальцы) и сделайте вид, что вы играете на пианино.
• Сядьте на стул, опустите руки вниз — пусть они свободно «болтаются» над полом. Расслабьте предплечья, а затем потрясите кистями в разных направлениях, стараясь задействовать в этом процессе только плечевые мышцы.
• Отлично подойдет простейший массаж: нанесите на руки крем и с легким нажимом втирайте его в ладони и пальцы круговыми движениями по и против часовой стрелки.

Магнитные зарядные устройства для сотовых телефонов | Палец Pow

Для iPhone, Android и USB-C

* Как Amazon Associates, мы зарабатываем на соответствующих покупках

В настоящее время смартфоны являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Оставить его дома немыслимо, а разрядка аккумулятора может обернуться катастрофой. Поддерживайте этот уровень заряда батареи, куда бы вы ни пошли.

Finger Pow — чрезвычайно удобный портативный внешний аккумулятор, который можно брать с собой куда угодно.В отличие от розеток или других портативных зарядных устройств, Finger Pow упрощает весь процесс зарядки. Это меняет способ зарядки наших телефонов и других устройств, делая зарядку более доступной и удобной. С Finger Pow уведомления о низком заряде батареи уйдут в прошлое.

Зачем нам нужен палец?

Традиционная зарядка означает подключение к розетке каждый раз при зарядке. На рынке представлены несколько мощных аккумуляторов мощности, но один такой же, как и другие.Мы не должны жертвовать удобством ради вместимости. Мы должны выбрать лучшее решение дилеммы зарядки. Это Finger Pow.

В большинстве случаев срок службы аккумулятора смартфона уменьшается всего через год использования. В среднем пользователь заряжает свой телефон 2-3 раза в день.

Раствор для пальцев рук

Мы создали новое решение. Он крошечный, беспроводной, и он позволяет заряжать ваш телефон в дороге！ Исходя из размеров популярных доступных смартфонов, мы специально разработали Finger Pow, чтобы оптимизировать работу пользователя, обеспечивая при этом дополнительный заряд аккумулятора.

Используйте свои зарядные устройства, чтобы постоянно держать зарядку — легко. Больше не нужно искать розетки или носить с собой громоздкие аккумуляторы.

Не беспокойтесь о времени автономной работы во время конференц-связи, в чате, при использовании GPS или даже во время ваших любимых игр. Используйте его для зарядки телефона и обеспечения дополнительной батареи, когда она вам больше всего нужна.

Концепция Finger Pow заключается в хранении электроэнергии в небольших модульных элементах — зарядных устройствах.Когда вам нужно зарядить телефон, просто возьмите зарядный пакет. Он компактен и позволяет продолжать использовать устройство как обычно, в отличие от традиционных громоздких портативных зарядных устройств и USB-кабелей.

Для наших зарядных устройств мы используем литиевые батареи большой емкости с катодами из оксида лития-кобальта наряду с высококачественным набором микросхем от Neusoft. Это обеспечивает повышение эффективности преобразования на 85%. Эта крошечная легкая батарея обеспечивает iPhone 8 25% заряда.

Зарядный блок размером с USB-накопитель, его можно прикрепить к цепочке для ключей.Это делает его невероятно портативным и означает, что он совершенно незаметен, пока аккумулятор не потребует дополнительной мощности.

После того, как ваш зарядный блок завершит свою работу, замените его новым от зарядной станции. Никаких хлопот и простоев.

Обзоры зарядного устройства

— слишком хорошо, чтобы быть правдой?

1 Голосов

Оцените этот продукт

Количество электронных устройств в наши дни поражает. В результате всегда существует потребность в подключении источников в разных местах, где люди могут быстро заряжать такие устройства, как телефоны и iPod.Зарядное устройство для пальцев — это небольшое портативное зарядное устройство, которое можно подключить к любому устройству, чтобы заряжать его на ходу!

Претензия

В то время как время автономной работы, которое встроено в каждое устройство, можно использовать только в течение дня или двух, люди привыкли к задержкам зарядки и забывают заряжать. Зарядное устройство Finger Charger обеспечивает быструю зарядку аккумулятора любого устройства. В зарядное устройство для пальцев встроен USB-порт, что делает его совместимым с любым устройством, имеющим зарядный кабель с USB-штекером на одном конце.

Разбивка общих затрат

Стоимость зарядного устройства Finger Charger составляет 19,99 долларов США плюс 6,99 долларов США за доставку. Специальное предложение для телевизора позволяет получить второе зарядное устройство для пальцев, заплатив дополнительную плату в размере 6,99 долларов США за общую стоимость 33,97 долларов США.

Эта цена была получена со страницы рекламного ролика As Seen on TV, который был отключен из-за прекращения производства Finger Charger. Зарядное устройство для пальцев все еще можно найти в продаже на Amazon или Ebay.

Эта цена была получена со страницы рекламного ролика As Seen on TV, который был отключен из-за прекращения производства Finger Charger.Зарядное устройство для пальцев все еще можно найти в продаже на Amazon или Ebay.

Характеристики

Зарядное устройство Finger обладает удивительными функциями, которые делают его совместимым с несколькими устройствами, в которых используются новейшие типы аккумуляторов. Особенности Finger Charger:

• Примерный размер пальца
• Литий-ионный аккумулятор
• 10 месяцев резервного копирования
• 4 разных цвета

Зарядное устройство Finger Charger представлено в четырех ярких цветах, из которых покупатели могут выбирать. Встроенный литий-ионный аккумулятор используется сегодня в большинстве устройств.Зарядное устройство Finger Charger сохраняет заряд до 10 месяцев после полной зарядки.

Использует

Зарядное устройство Finger Charger можно использовать для зарядки нескольких типов устройств, таких как телефоны, планшеты, камеры, игровые устройства и т. Д. Эти устройства в значительной степени используются ежедневно разными людьми. Людям, которые часто пользуются телефонами, не нужно беспокоиться о том, что батарея разрядится во время разговора, и бегать в поисках источника розетки для зарядки телефона.

Преимущества

Это портативное зарядное устройство идеально подходит для путешествий, кемпинга или любого другого дня.Зарядное устройство Finger Charger легко подзаряжается, его можно положить в любую сумочку или перчаточный ящик и оставаться незамеченным до тех пор, пока в нем не возникнет необходимость. Лучше всего то, что если человек носит с собой несколько устройств, нет необходимости носить с собой различные зарядные устройства. Есть только зарядное устройство для пальцев, которое нужно будет носить с собой в экстренных случаях.

Простота использования

Аварийное зарядное устройство, которое можно легко носить с собой и спрятать в любом пространстве, делает его прекрасным вложением средств. Различные доступные цвета также являются отличной особенностью, которая позволяет легко кодировать цвета для сумок, которые носят женщины.Просто подключив USB-разъем, зарядное устройство Finger Charger начинает работать, и устройство готово к использованию.

Экономьте время

С полностью заряженным зарядным устройством Finger Charger, лежащим в разных отсеках, никогда не будет необходимости бегать в поисках источника зарядки для неисправного телефона. Особенно, если нужно бежать на важную встречу, ни у кого нет времени терять зря. Зарядное устройство Finger Charger — идеальное универсальное зарядное устройство. Получение важного электронного письма на неработающем телефоне, когда у вас очень мало времени для ответа, больше не будет долгим ожиданием с Finger Charger.

Wise Advice

Не покупайте зарядное устройство для пальцев в Интернете, пока не выполните поиск Amazon .
— Всегда доступны альтернативы или аналогичные товары, а иногда и по более низким ценам.

Wise Advice

Не покупайте зарядное устройство для пальцев в Интернете, пока не выполните поиск Amazon .
— Всегда доступны альтернативы или аналогичные товары, а иногда и по более низким ценам.

Отправить отзыв, комментарий или вопрос ▼

Уведомление пользователя

Нажмите «Разрешить», а затем «Разрешить», чтобы получать уведомления о новых объектах «Как показано на ТВ», «Обзор видео» и розыгрышах конкурсов.Вы можете в любой момент передумать и отключить уведомления.

х

Файлы cookie и уведомление о конфиденциальности

TVStuffReviews.com и его рекламодатели хранят вашу пользовательскую информацию на своих серверах и / или на вашем устройстве для статистических, маркетинговых и пользовательских целей. Если вы продолжите, мы предполагаем, что вы согласны с этим; в противном случае см. наши Условия использования и Политику конфиденциальности, чтобы отказаться.

РАЗРЕШИТЬ

TV Stuff Reviews является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты.

СЛЕДУЮЩИЙ, КАК ВИДЕТЬ НА ТЕЛЕВИДЕНИИ ▼

Гипсовая полоска может генерировать энергию из пота ваших пальцев.

Новое носимое устройство, которое оборачивается вокруг вашего пальца, как пластырь, может собирать пот, пока вы спите, и использовать его для выработки электроэнергии, утверждают разработчики.

В настоящий момент прототип устройства накапливает лишь небольшую часть энергии, а для питания смартфона потребуется около трех недель постоянного износа, но разработчики из Калифорнийского университета в Сан-Диего надеются увеличить емкость в будущем.

Они обнаружили, что ношение часов в течение десяти часов генерирует достаточно энергии, чтобы часы продолжали работать в течение 24 часов, или около 400 миллиджоулей.

И это одним пальцем. По словам исследователей, привязка устройств к остальным кончикам пальцев будет генерировать в 10 раз больше энергии.

Большинство носимых устройств, производящих энергию, требуют от пользователей выполнения интенсивных упражнений или зависят от внешних источников, таких как солнечный свет или большие перепады температуры.

Но новая полоса использует пассивную систему для выработки электричества из влаги на кончиках ваших пальцев, даже если вы спите или сидите совершенно неподвижно, пояснили специалисты.

Это связано с тем, что кончики пальцев являются самой потной частью тела, поэтому, благодаря продуманному губчатому материалу, кондукторы могут собирать и обрабатывать их.

Новое носимое устройство, которое оборачивается вокруг вашего пальца, как пластырь, может собирать пот, пока вы спите, и использовать его для выработки электроэнергии, заявляют его разработчики.

Прототип устройства в настоящий момент накапливает лишь небольшую струйку энергии, и на это потребуется около три недели постоянного ношения для питания смартфона, но разработчики из Калифорнийского университета в Сан-Диего надеются увеличить емкость в будущем

Большинство носимых устройств, производящих энергию, требуют от пользователей выполнения интенсивных упражнений или зависят от внешних источников, таких как солнечный свет или большие изменения температуры

КАК ЭТО РАБОТАЕТ: НОСИТЕЛЬНЫЙ ДАТЧИК, КОТОРЫЙ СОБИРАЕТ ПОТОК ДЛЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЭЛЕКТРИЧЕСТВА

Устройство представляет собой тонкую гибкую полоску, которую можно обернуть вокруг кончика пальца, как пластырь.Прокладка электродов из угольной пены поглощает пот и преобразует его в электрическую энергию.

Электроды оснащены ферментами, которые запускают химические реакции между лактатом и молекулами кислорода в поте с целью выработки электричества.

Под электродами находится микросхема, сделанная из так называемого пьезоэлектрического материала, который генерирует дополнительную электрическую энергию при нажатии.

Когда пользователь потеет или нажимает на полоску, электрическая энергия накапливается в небольшом конденсаторе и при необходимости разряжается на другие устройства.

Разработчики предложили испытуемому носить устройство на одном пальце во время сидячей деятельности.

За 10 часов сна устройство собрало почти 400 миллиджоулей энергии — этого достаточно для питания электронных наручных часов в течение 24 часов.

За час случайного набора текста и щелчка мышью устройство собрало почти 30 миллиджоулей. И это всего лишь одним пальцем.

В других экспериментах исследователи подключили свой комбайн для сбора энергии к электронной системе, состоящей из химического датчика, подключенного к небольшому дисплею с низким энергопотреблением, который показывает числовые показания данных датчика.

Чтобы запитать датчик и дисплей, достаточно было нажимать на комбайн 10 раз каждые 10 секунд или просто носить его на кончике пальца в течение двух минут. В одном эксперименте исследователи подключили свое устройство к датчику витамина С, который они разработали в лаборатории.

Они попросили подопытного принять таблетку витамина С, а затем использовать систему с питанием от пальца, чтобы определить свой уровень витамина С.

В другом эксперименте исследователи показали, что их систему также можно использовать с лабораторным датчиком натрия для измерения уровня ионов натрия в растворе соленой воды.

Сборщик энергии вырабатывает небольшое количество электричества, когда владелец надавливает или начинает потеть, или от легкого постукивания пальцами.

Он делает это путем преобразования таких действий, как набор текста, текстовые сообщения, игра на пианино или ввод азбуки Морзе, в дополнительную плату, поэтому отправка твита может помочь вашему телефону.

Соавтор, докторант Лу Инь (Lu Yin) сказал: «В отличие от других носимых устройств, работающих от пота, для того, чтобы быть полезным, не требуется никаких упражнений или физических усилий со стороны владельца.

«Эта работа — шаг вперед к тому, чтобы сделать носимые устройства более практичными, удобными и доступными для обычного человека».

На кончиках пальцев находится одна из самых высоких концентраций потовых желез в организме, при этом, по словам исследователей, каждый палец вызывает от 100 до 1000 раз больше потоотделения, чем большинство других областей.

Г-н Инь сказал: «Причина, по которой мы чувствуем потливость других частей тела, заключается в том, что эти места плохо вентилируются. Напротив, кончики пальцев всегда подвергаются воздействию воздуха, поэтому пот испаряется, когда выходит наружу.

«Поэтому вместо того, чтобы дать ему испариться, мы используем наше устройство для сбора этого пота, и оно может генерировать значительное количество энергии».

Но собрать пот на такой маленькой территории и преобразовать его в электричество было непросто, требуя специальных материалов и инженерных решений.

Устройство снабжено электрическими проводниками или электродами из угольной пены, которая поглощает пот пальцев.

Ферменты на электродах затем запускают химическую реакцию между молекулами пота — лактатом и кислородом, чтобы произвести электричество.

Маленькая микросхема под электродами, сделанная из «пьезоэлектрического материала», также вырабатывает энергию при нажатии, при этом энергия накапливается в небольшом конденсаторе и при необходимости разряжается на другие устройства.

Г-н Инь сказал: «Размер устройства составляет около одного квадратного сантиметра. Его материал также гибкий, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что он слишком жесткий или покажется странным ».

«Вы можете комфортно носить его в течение длительного периода времени».

Чтобы протестировать свое устройство, добровольца попросили выполнять различные задачи, нося его на пальце, включая набор текста, постукивание и даже сон.

За 10 часов сна устройство собрало почти 400 миллиджоулей энергии, достаточной для питания электронных наручных часов в течение 24 часов.

За час случайного набора текста и щелчка мышью устройство собрало почти 30 миллиджоулей без каких-либо усилий, кроме нормальной активности.

В нем используется пассивная система для выработки электричества из влаги на кончиках ваших пальцев, даже если вы спите или сидите совершенно неподвижно, объяснила команда

Старший автор, профессор Джозеф Ван сказал: «Используя пот на кончике пальца, который вытекает наружу. естественно, независимо от того, где вы находитесь и чем занимаетесь, эта технология обеспечивает чистый прирост энергии без каких-либо усилий со стороны пользователя.

«Это то, что мы называем максимальной окупаемостью энергии на инвестиции».

Большинство устройств, которые превращают пот в энергию, требуют от пользователя выполнения интенсивных упражнений, таких как бег или езда на велосипеде, но не это.

Г-н Инь добавил: «Сравните это с устройством, которое собирает энергию во время тренировки.

Они обнаружили, что ношение его в течение десяти часов генерирует достаточно энергии, чтобы часы продолжали работать в течение 24 часов — или около 400 миллиджоулей

Сборщик энергии вырабатывает небольшое количество электричества, когда пользователь нажимает на него или начинает потеть, или от света постукивание пальцем

Старший автор профессор Джозеф Ван сказал: «Используя пот на кончике пальца, который естественным образом вытекает независимо от того, где вы находитесь и что делаете, эта технология обеспечивает чистый прирост энергии без каких-либо усилий со стороны пользователя.

‘Во время бега вы тратите сотни джоулей энергии только на то, чтобы устройство генерировало миллиджоули энергии.

«В этом случае окупаемость ваших инвестиций будет очень низкой, но с этим устройством ваша окупаемость будет очень высокой», — добавил он.

«Когда вы спите, вы не работаете. Даже одним нажатием пальца вы вкладываете всего лишь полмиллиджоуля ».

В одном эксперименте зарядное устройство для пальцев было подключено к химическому датчику и небольшому экрану с низким энергопотреблением.

Нажатия на него 10 раз каждые 10 секунд или ношения в течение двух минут было достаточно для питания сенсора и экрана.

Чтобы протестировать свое устройство, добровольца попросили выполнять различные задачи, нося его на пальце, включая набор текста, постукивание и даже сон

Устройство оснащено электрическими проводниками или электродами, сделанными из угольной пены, которая поглощает любой пот на пальцах

В другом эксперименте доброволец проглотил таблетку витамина С, и это устройство использовалось для питания датчика, разработанного исследователями для определения уровня витамина С.

Другой датчик, предназначенный для измерения уровня ионов натрия в соленой воде, также был успешно запитан устройством.

Г-н Инь сказал: «Наша цель — сделать это практичное устройство», добавив, что они хотели показать, что это не просто еще одна крутая штука, способная генерировать небольшое количество энергии.

«Мы действительно можем использовать энергию для питания полезной электроники, такой как датчики и дисплеи», добавив, что они работали над тем, чтобы сделать ее более эффективной и долговечной.

Он также комбинируется с другими типами комбайнов для сбора энергии для создания нового поколения носимых систем с автономным питанием.

Результаты опубликованы в журнале Joule.

ЧТО ТАКОЕ ПОЛОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ?

Потовые железы — это небольшие трубчатые структуры в коже, которые производят пот.

Есть два основных типа, которые различаются по структуре, функции, секреторному продукту, механизму выведения и распределения.

Это Эккриновые потовые железы, которые встречаются по всему телу разной плотности — самая высокая в ладонях и подошвах.

Кроме того, существуют апокиновые потовые головки, ограниченные подмышечными впадинами и областью промежности у людей, что не имеет значения для охлаждения у людей.

Молочные железы, производящие молоко, ресничные железы век и серные железы, производящие ушную серу, являются модифицированными версиями апокриновых потовых желез.

Платформа измерения и атрибуции телеобъявлений

A&E ABC Взрослый плавать AMC Канал американских героев Планета животных Антенна ТВ BBC America ДЕРЖАТЬ ПАРИ СТАВЬТЕ ЕЕ Сеть Big Ten Bloomberg HD Bounce TV БРАВО Cartoon Network CBS CBS Sports CMTV CNBC CNN Comedy Central Кулинарный канал Суд ТВ Тайна придворного телевидения CW Пункт назначения Америка Канал Дискавери Discovery en Español Семейный канал Discovery Канал Discovery Life канал Диснея Дисней Юниор США Дисней XD Сделай сам E! ESPN ESPN Deportes ESPN2 ESPNEWS ESPNU Продовольственная сеть ЛИСА Фокс Бизнес Фокс Депортес Fox News Фокс Спорт 1 Свободная форма Предохранитель FX Канал FX Movie FXX К вашему сведению Семья GAC GAC Living Galavision Игровое шоу Получить ТВ Гольф Грит ТВ Клеймо Признанные фильмы и мистерии Главные новости HGTV Исторический канал Независимый фильм (IFC) INSP Открытие расследования ИОН Лафф ТВ Продолжительность жизни Фильмы на всю жизнь Логотип Мав ТВ Сеть MLB Сеть Motor Trend Фильмы! MSNBC MTV MTV2 MyNetworkTV Национальная география National Geographic Wild NBA TV NBC NBC Sports Газету Сеть НФЛ НХЛ Ник Ник младшийНик Тунс Ник @ Nite Олимпийский канал Сеть Опры Уинфри Открытый канал Овация КИСЛОРОД Сеть PAC-12 Paramount Network PBS Поп Reelz Channel RFD TV Научный канал Сеть SEC Смитсоновский институт SundanceTV SYFY TBS Подросток Ник Telemundo Теннисный канал Канал Спортсмена Этот телевизор TLC TNT Tr3s: MTV, Musica y Mas Путешествовать Настоящая преступная сеть TruTV ТУДН ТВ Азия ТВ ЗЕМЛЯ TV ONE UniMas Универсальные дети Universo Univision UP TV Сеть США Vh2 Viceland МЫ ТВ Канал о погоде Willow Cricket Zee TV USA, Inc.

Зарядка телефона одним нажатием с помощью FingerPow — Kickstarter

В настоящее время смартфоны являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Оставить его дома немыслимо, а разрядка аккумулятора может обернуться катастрофой. Поддерживайте этот уровень заряда батареи, куда бы вы ни пошли.

Finger Pow — чрезвычайно удобный портативный внешний аккумулятор, который можно брать с собой куда угодно. В отличие от розеток или других портативных зарядных устройств, Finger Pow упрощает весь процесс зарядки.Это меняет способ зарядки наших телефонов и других устройств, делая зарядку более доступной и удобной. С Finger Pow уведомления о низком заряде батареи уйдут в прошлое.

Традиционная зарядка означает подключение к розетке каждый раз при зарядке. На рынке представлены несколько мощных аккумуляторов мощности, но один такой же, как и другие. Мы не должны жертвовать удобством ради вместимости. Мы должны выбрать лучшее решение дилеммы зарядки. Это Finger Pow.

В большинстве случаев срок службы аккумулятора смартфона уменьшается всего через год использования.В среднем пользователь заряжает свой телефон 2-3 раза в день.

Мы создали новое решение. Он крошечный, беспроводной, и он позволяет заряжать ваш телефон в дороге！ Исходя из размеров популярных доступных смартфонов, мы специально разработали Finger Pow, чтобы оптимизировать работу пользователя, обеспечивая при этом дополнительный заряд аккумулятора.

Используйте зарядные устройства, чтобы постоянно держать зарядку — легко. Больше не нужно искать розетки или носить с собой громоздкие аккумуляторы.

Не беспокойтесь о времени автономной работы во время конференц-связи, в чате, при использовании GPS или даже во время ваших любимых игр.Используйте его для зарядки телефона и обеспечения дополнительной батареи, когда она вам больше всего нужна.

Концепция Finger Pow заключается в хранении электричества в небольших модульных элементах — зарядных устройствах. Когда вам нужно зарядить телефон, просто возьмите зарядный пакет. Он компактен, и вы можете продолжать использовать его как обычно, в отличие от традиционных громоздких портативных зарядных устройств и USB-кабелей.

Для просмотра этого содержимого вам понадобится браузер с поддержкой HTML5.

Играть

Для наших зарядных устройств мы используем литиевые батареи большой емкости с катодами из оксида лития-кобальта наряду с высококачественным набором микросхем от Neusoft.Это обеспечивает повышение эффективности преобразования на 85%. Эта крошечная легкая батарея обеспечивает iPhone 8 25% заряда.

Зарядный блок размером с USB-накопитель, его можно прикрепить к цепочке для ключей. Это делает его невероятно портативным и означает, что он совершенно незаметен, пока аккумулятор не потребует дополнительной мощности.

После того, как ваш зарядный блок завершит свою работу, замените его новым от зарядной станции. Никаких хлопот и простоев.

Мы верим в обеспечение оптимального взаимодействия с пользователем.В наших зарядных устройствах используется двойной магнитный разъем, чтобы упростить процесс зарядки.

Водонепроницаемые зарядные устройства

Для просмотра этого содержимого вам понадобится браузер с поддержкой HTML5.

Играть

Нужно зарядить телефон во время любимой игры? Нет проблем!

Для просмотра этого содержимого вам понадобится браузер с поддержкой HTML5.

Играть

Поделитесь нашей историей с друзьями на Facebook или Twitter, чтобы они помогли нам достичь поставленных целей!

Finger Pow — это команда, состоящая из конструкторов и инженеров-электронщиков.Наша философия — создавать продукт самого высокого качества. Любая деталь продукта отражает нашу заботу о покупателях. Мы всегда поддерживаем очень строгие стандарты качества независимо от дизайна продукта, процесса разработки или даже выбора аксессуаров, поэтому мы можем разработать действительно ценный продукт.

1. Поддержите нашу кампанию и оставьте комментарий на нашей странице Kickstarter

2. Отправьте нам прямое сообщение на Kickstarter

3. Подпишитесь и напишите нам на нашей странице в Facebook: www.facebook.com/FingerPow

4. Напишите нам по адресу: [email protected]

Если вы представитель прессы и ищете информацию или средства массовой информации, загрузите наш пресс-кит здесь

Риски и вызовы

Мы знаем важность качественных связей и ценность надежного продукта длительного пользования, поэтому в течение последних 12 месяцев мы работали с опытными экспертами по цепочке поставок и создавали отношения, которые будут готовы к началу почтовой кампании. Мы хорошо подготовились и считаем, что у нас лучшая производственная команда.

Поскольку мы уверены, что будем придерживаться запланированного графика, существуют риски, которые могут быть вне нашего контроля. Поддержание качества на каждом этапе может привести к некоторым сбоям, особенно с тысячами заказов. Мы уверены, что наша команда тщательно спланировала, чтобы исключить эти проблемы или проблемы.

На протяжении всей почтовой кампании мы планируем делиться каждым шагом на пути к доставке, позволяя каждому спонсору оставаться в курсе событий и знать, где мы находимся. Наша цель — сделать так, чтобы Finger Pow установил новый стандарт беспроводной зарядки и портативных аккумуляторов.

Поддерживая этот продукт, вы будете с нами на каждом этапе, пока Finger Pow не прибудет к вам.

Спасибо за вашу поддержку!

Узнайте об ответственности на Kickstarter

Устройство, превращающее потные пальцы в зарядное устройство для гаджетов

Ученые создали устройство, которое использует пот с кончика вашего пальца для выработки электричества. Гибкая и тонкая полоска наматывается на кончик пальца, как пластырь, и преобразует молекулы пота в небольшое количество электрической энергии, которую можно использовать в качестве зарядного устройства.Устройство может работать без необходимости двигать мышцами, потому что кончиками пальцев постоянно создается пот.

По словам Джозефа Ванга, профессора наноинженерии в Калифорнийском университете в Сан-Диего, это устройство обеспечивает чистый прирост энергии с минимальными усилиями пользователя за счет использования пота на кончике пальца.

От пота к зарядке

Носимые системы на основе биоэнергетики с автономным питанием известны тем, что требуют чрезмерных затрат энергии. Поскольку для работы не требуется никакого реального участия пользователя, соавтор исследования Лу Инь, доктор наноинженерии.Студент D. из Калифорнийского университета в Сан-Диего, отметила в сообщении, что этот гаджет «шаг вперед к тому, чтобы сделать носимые устройства более практичными, удобными и доступными для обычного человека». Временные татуировки, превращающие пот в энергию, ранее были протестированы исследователями Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Работа еще не завершена

Хотя новое устройство может вырабатывать электричество и использоваться в качестве зарядного устройства, еще не время избавляться от запутанных шнуров и привередливых розеток. По словам исследователей, устройство гипотетически может питать маломощную электронику в диапазоне милливатт, например наручные часы, но пока не подходит для питания высокопроизводительной электроники, такой как смартфоны.

По словам Инь, цель — сделать это полезное устройство. Это не просто еще одно причудливое устройство, которое производит небольшое количество энергии, а затем исчезает. Люди могут использовать его в качестве зарядного устройства и эффективно использовать энергию, запитывая полезное оборудование, такое как дисплеи и датчики.

Потовые железы на наших пальцах могут производить в 100–1000 раз больше пота, чем остальные части нашего тела. Однако, поскольку пот почти быстро испаряется с кончиков пальцев, определить, насколько они потливы, может быть сложно.Эта передовая технология улавливает его еще до того, как дотянуться до него.

Носимое устройство собрало 400 миллиджоулей энергии, в то время как тестовый пациент спал в течение 10 часов с гаджетом на кончике пальца, чего достаточно для питания электронных наручных часов в течение 24 часов (но не умных часов). По мнению экспертов, прикрепление устройств к большему количеству кончиков пальцев даст гораздо больше энергии.

Мать подала в суд на школьный округ Вудленд-Хиллз, производитель зарядного устройства для компьютеров, после того, как дочь потеряла палец в результате аварии

ПИТТСБУРГ. Мать 10-летнего ученика начальной школы Северного Брэддока подала иск против местного школьного округа и производителя зарядного шкафа для компьютеров после того, как ученица потеряла палец во время транспортировки устройства по школе.

S.E.S. (несовершеннолетняя от родителей и опекуна Шарис Сьюэлл) из Брэддока 22 декабря подала иск в окружной суд округа Аллегейни против школьного округа Вудленд-Хиллз в Северном Брэддоке и NSX Technologies, Inc. Тележка »), Темекула, Калифорния,

.

В иске говорится, что округ контролировал Уилкинсскую элементарную академию STEAM в Уилкинс-Тауншип, которая приобрела AC-Plus Anywhere Cart компании NSX Technologies — шкаф для зарядки компьютеров на колесах.

«Несовершеннолетний был зачислен в школу Wilkins Elementary STEAM Academy, начальную школу в округе. 7 января 2020 г. несовершеннолетний был выбран вместе с другим учащимся сотрудником округа для перевозки тележки AC-Plus, большого металлического зарядного шкафа для компьютера с колесами, спроектированного, изготовленного, проданного и / или проданного. и распространяется ответчиком NSX Technologies с компьютерами из одного класса в другой », — говорится в иске.

«Чтобы перевезти тяжелую тележку AC-Plus, несовершеннолетней и ее сверстнице пришлось прокатывать шкаф через дверной проем.”

Проходя через дверной проем, S.E.S. застрял в пальце.

«В ходе транспортировки Anywhere Cart через дверной проем палец несовершеннолетнего истца был зажат дверным проемом и тележкой AC-Plus и был отрезан», согласно иску.

«Несовершеннолетняя истица немедленно обратилась за медицинской помощью и перенесла операцию на среднем пальце правой руки, но отрубленный кончик в конечном итоге не удалось повторно прикрепить и впоследствии был ампутирован».

По обвинениям в халатности, строгой ответственности за качество продукции и нарушении подразумеваемой гарантии товарной пригодности истец требует возмещения убытков, превышающих пределы арбитражного суда, плюс проценты и издержки.

Подпишитесь и получайте последние новости о судах, судьях и последних жалобах — прямо на ваш почтовый ящик.

Регистрируясь, вы соглашаетесь получать информационные бюллетени или оповещения по электронной почте от Pennsylvania Record. Вы можете отписаться в любое время. Защищено Google ReCAPTCHA.

Истец представлен Майклом Ф. Сантиколой из Santicola Steele & Fedeles, в Бивере.

Ответчикам пока не предоставлен адвокат.

Дело суда общей юрисдикции округа Аллегей GD-20-012962

Из архива Пенсильвании: корреспондент Reach Courts Николас Мальфитано, nick.