Разное

Вызывает ли кальян привыкание: Кальян – массовое увлечение или зависимость? — Look At Me

Содержание

Час курения кальяна в 200 раз вредней одной сигареты

Минздрав России наносит удар по одному из популярных видов отдыха на отдыхе – по курению кальяна. Пресс-служба ведомства предупреждает, что курение кальяна даже при использовании одноразовых мундштуков опасно не только во время пандемии коронавируса COVID-19, а таит в себе много опасностей.

Первая страшилка: плохая обработка колб кальяна повышает риск распространения не только коронавируса, но и туберкулеза, холеры и ряда других опасных заболеваний, перечисляет ТАСС. Бактерии и вирусы успешно обитают и размножаются в трубках и шлангах кальянов, поясняет российский Минздрав.

Токсичным является само курение кальяна, добавляет глава Центра профилактики и контроля потребления табака Минздрава России Маринэ Гамбарян. Час курения кальяна дает в 100-200 раз больше отравляющих и канцерогенных веществ и окиси углерода, чем за время выкуривания одной крепкой сигареты. Поэтому кальян ничуть не безопаснее сигарет, а при длительном курении – даже опаснее.

Содержащиеся в кальянном дыму токсичные вещества провоцируют сердечно-сосудистые, бронхолегочные, злокачественные новообразования. Наркологи уверены, что курение кальяна даже вреднее чем курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении.

Научные исследования свидетельствуют, что курение кальяна может провоцировать рак легких, пищевода, желудка, мочевого пузыря, рак ротовой полости, а также мужское бесплодие, инсульты, желудочно-пищеводный рефлюкс и нарушение психического здоровья. Для беременных курение кальяна опасно тем, что повышает риск развития врожденных патологий у плода, воздействие на плод никотина, угарного газа и других токсинов приводит к низкому весу ребенка при рождении.

При этом эксперты сходятся во мнение, что негативное действие кальян производит и на здоровье пассивных курильщиков, вызывая пагубное привыкание. При этом более опасны даже токсины при курении через кальян бестабачных смесей.

31 июля 2020 года президент России Владимир Путин подписал закон о запрете продажи несовершеннолетним электронных сигарет, вейпов, кальянов и другой никотиносодержащей продукции. Также запрещено курение во всех общественных местах. Антитабачный запрет распространяется на всю продукцию, содержащую никотин, и устройства для ее употребления.

Что такое кальян? Вызывает ли кальян привыкание? | Serp Express

Побочные Эффекты Курения Кальяна?

Вызывает ли кальян привыкание?

Эффекты от употребления кальяна?

Кальян против сигарет

Кальян — это дым или пар?

Вреден ли ароматизированный табак?

Кальян поднимает тебе настроение?

Все это вы узнаете ниже. Подписывайтесь и ставьте лайк.


Кальян-это механизм, предназначенный для курения подслащенного и ароматизированного табака или травяной патоки. Кальян-трубка имеет происхождение с ближневосточного и Персидского полуострова, которое датируется десятилетиями, когда курение кальяна считалось признаком более высокого статуса.

Сушеный и натуральный табак широко использовался вплоть до начала 1900-х годов, когда в качестве ингредиента были всего ароматизатор и патока. Что такое кальян, как мы его знаем сегодня, очень популярен в современной культуре и курится в кафе, барах и клубах (хотя сейчас это можно разве только дома с доставкой, кстати, по Кемерово у нас есть сервис заказа кальяна).

Кальянный табак теперь включает в себя множество различных вкусов для каждого человека. Наиболее распространенными ароматами кальяна, курящегося во всем мире, являются двойной яблочный и виноградный вкусы.

Существуют различные бренды из разных регионов мира, которые производят ароматизаторы для курения.

Кальян — это один шток-инструмент, который используется для курения или испарения с ароматизированным табаком, травяной патоки или сброженных фруктов. Производство дыма кальяна производится путем обжига аромата с использованием зажженных углей в качестве источника тепла, который затем производит пар, который проходит через металлический стержень и затем фильтруется через воду через резервуар или стеклянном основании.

Термины По Происхождению

То, что сегодня известно о курении кальяна, популярно в различных странах мира. Это увлечение продолжает распространяться и известно в различными терминами по регионам. Ниже приведены следующие термины кальяна по происхождению.

• Ближний Восток и Восточная Азия-Аргили, Аргиле, наргиле, наргиле, наргиле, Шиша, Шиша

• Юго-Восточная Азия-Хакко ‘Хакка, Джаджир, Хитбу

• Испания, Южная И Центральная Америка – Качимба

• Восточная Европа И Россия — Калян

• Северная Америка, Великобритания и Австралия -кальян, Хука, Хука, кальян Бонг, водопроводная труба.

Кальян- это дым или пар?

Кальян не создает такого же дыма, как сигареты и марихуана. Хотя мы называем выдыхаемое вещество дымом, ароматы кальяна не сгорают при вдыхании. Кальян обычно выпекают так, что его содержимое, которое было ферментировано внутри табака, испаряется при нагревании, которое затем вдыхается в процессе курения.

Вещество, которое мы рассматриваем как дым, на самом деле является испаренным глицерином. Разница дыма, создаваемого между кальяном и сигаретами, заключается в фактическом процессе, в котором нагревается табак.

Сигареты полностью сжигаются, коптятся и пепелятся, а не кальянный табак, который выпекается, испаряется и утилизируется.

Компоненты и эксплуатация кальян-набора

Различные компоненты набора кальянов очень важны для правильного использования курительного аппарата. Ниже мы обсудим каждый компонент, который входит в полный набор кальянов.

Следующие компоненты кальяна — это то, что делает полный набор кальянов функциональным для работы.

Чаша

Чаша (также называемая головкой кальяна) является основным компонентом, который позволяет правильно функционировать и производить дым во время сеанса кальяна.

Она является носителем кальянного табака или ароматизаторов кальяна, а также теплоизолятором, который помогает выпекать табак для создания парового дыма. Методы упаковки чаши, как правило, определяют результат аромата при вдыхании.

Фольга или калауд, соответственно заворачиваются или помещаются сверху чаши, чтобы действовать как проводник тепла.

Калауд (устройство управления теплом)

Калауд — это современный инструмент для кальянов в 21 веке. Он, как правило, представляет собой металлический компонент, который помещается сверху чаши для проведения и передачи тепла, чтобы генерировать дым кальяна из ароматизатора.

Передача тепла от калауда к чаше осуществляется путем вставки зажженных углей кальяна в устройство, позволяющее теплу испечь вещество кальяна. Калауд включает в себя вентиляционные отверстия или отверстия, позволяющие осуществлять передачу между двумя компонентами.

Уголь

Уголь для кальяна — это источник тепла, используемый для приготовления кальяна и дыма. Угли бывают различных размеров (экстра-большой, большой, маленький, мини) и форм (кубики, плоские, четверть круга) и производятся различными производителями. Уголь зажигается с помощью зажигалки или механического источника тепла, такого как плита или одиночная горелка.

Уголь также производится либо из натурального кокосового органического материала, либо из горючих химических веществ. Эти два варианта соответственно называются натуральными кокосовыми углями или углями быстрого горения.

Уголь должен быть полностью зажжен до янтарного цвета для правильного использования и полного выделения угарного газа.

Древесный уголь для кальяна помещается либо непосредственно поверх фольги, которая заворачивается и насаживается на чашу, либо вставляется в калауд для правильной передачи или проводимости тепла.

Лоток для угля

Угольный лоток-это пепельница, которая находится под чашей кальяна. Поддон для угля помещается на стержень вала кальяна установленный для предотвращения падения угля или его неправильного размещения на других поверхностях. Поддон для угля также используется для золы углей во время сеанса курения.

Шахта

Шахта кальяна — это основной компонент, который генерирует дым от табака. Его единственная цель состоит в том, чтобы передать пары дыма из чаши кальяна, которая является носителем вещества кальяна; конечному потребителю или курильщику кальяна трубки. Первоначальная передача дыма начинается из чаши после нагревания и движется вниз в кальян- колбу (основание кальяна).

После того, как дым перешел в основание кальяна, при вдыхании пользователем дым будет передаваться через отверстие шланга внутри камеры ствола.

Колба

Нижняя часть того, что является кальяном, называется основанием или колбой. Колба содержит воду, которая помогает фильтровать дым, который образуется из чаши и передается от шахты. Колба также является держателем шахты кальяна и поддерживает баланс трубки.

Шахта сидит непосредственно в стеклянном основании кальяна и крепится вместе с помощью резиновой или силиконовой прокладки.

Шланг

Шланг для кальяна — это компонент, который используется конечным пользователем при вдыхании кальяна. Шланг содержит три секции, в которых помогает индивидууму курить кальян. Первая часть шланга представляет собой переходник шланга, в который вставляется непосредственно в шланговую камеру штока.

Эта часть также удерживается вместе с помощью силиконовой прокладки шланга. Прокладка предохраняет шланг от удаления и герметизирует присоединенный адаптер шланга, предотвращая утечку воздуха. Вторая секция шланга представляет собой корпус аксессуара, представляющего собой трубку, которая позволяет передавать дым при вдыхании. Третья секция шланга — это мундштук, который непосредственно соприкасается с курильщиком при вдохе.

Щипцы

Щипцы для угля используются для переноски, переноса и регулировки приготовленных или зажженных углей. Они обычно изготавливаются из нержавеющей стали или алюминия. Простой продукт, который входит в комплект кальяна для поддержания тепла во время курения. Угли также используются для обжига углей на протяжении всего времени курения.

Как собрать кальян для курения:

1. Упакуйте чашу

2. Оберните свою чашу для кальяна фольгой и проткните отверстия

3. Добавьте воду в основание Вашего кальяна

4. Воткните шахту в колбу

5. Соберите чашу на шахте кальяна

6. Зажгите угли кальяна и добавьте на упакованную чашу кальяна

7. Вставьте шланг в шток кальяна

Эффекты от употребления кальяна

Курение кальяна в наши дни является обычным явлением в общественных местах, но каковы именно последствия курения кальяна?

Короче говоря, кальян на самом деле не имеет никаких серьезных эффектов, которые сразу же изменят или исказят сознание, в отличие от других социальных пороков, таких как употребление алкоголя или курение марихуаны.

Когда дело доходит до курения кальяна, вы можете получить немного кайфа от никотина, если кальян, который вы используете, включает его.

Он ни в коем случае не является безопасной альтернативой курению сигарет, однако он просто немного более приятен. Курение кальяна может вызвать головную боль.

Рекомендуется, чтобы до и во время сеанса курения вы перекусывали легкими продуктами и пили достаточно много воды.

Еще один эффект, который кальян может оказать на вас, если угли не горят должным образом, что может вызвать отравление С02.

Угли Вашего кальяна всегда должны быть полностью зажжены до того момента, пока они не станут янтарными, чтобы правильно использовать кальян. При курении кальяна очень важно понимать побочные эффекты, которые могут быть связаны с его употреблением.

Некоторые утверждают, что преимущества использования кальяна безопаснее, чем курение сигарет.

В настоящее время не было такого исследования, которое в равной степени представляло бы результаты, утверждающие это.

Отдельные исследования были проведены по каждому веществу (кальян против сигарет), и наиболее заметным преимуществом использования кальяна является меньшее количество добавок, добавляемых в производство ароматизированного табака для кальяна по сравнению с сигаретами.

Многие пытались сравнить такие вещи, как 1 кальян = сколько сигарет но на самом деле эти две вещи нельзя сравнивать в каком-то смысле, так как они оба производятся и курятся по-разному. Непосредственно сжигание табака и его выпечка не идентичны по способу использования.

Ниже приведены некоторые побочные эффекты, которые могут быть связаны с курением кальяна.

Побочные эффекты курения кальяна

• Головные боли: обычно головные боли при курении кальяна возникают, когда человек обезвожен

• Отравление угарным газом: отравление С02 может произойти, когда угли одного кальяна не были должным образом или полностью зажжены.

• Тошнота: возникает, когда человек не ел до начала курения

Кальян против сигарет

Когда дело доходит до сравнения курения кальяна с сигаретами, на самом деле нет никаких серьезных исследований, которые показали бы, действительно ли кальян более или менее вреден, чем сигарета. Мы все знаем, что курение-это нездоровый порок, будь то кальян или сигарета, но является ли курение кальяна более здоровым?

Из того, что мы понимаем, основываясь на наших общих знаниях, кальян-это, как правило, продукт ручной работы, который включает в себя меньше добавок, чем сигарета, например.

Кальян обычно состоит из четырех компонентов, которые включают натуральный табак-сырец, глицерин, пищевые ароматизаторы и мед.

Однако в сигаретах содержится около 7000 химических веществ, которые сжигаются при курении, причем 69 из них связаны с вызыванием рака.

Были аргументы, которые были сделаны в том, где сравнение «1 кальян = сколько сигарет», но есть мало знаний или исследований, чтобы подкрепить эти утверждения. Кальян-кальян не сжигается, как сигарета, а скорее обжигается и фильтруется через воду.

Мы рекомендуем Вам умеренное курение независимо от того, будь то сигареты или кальян.

Часто задаваемые вопросы о кальяне

Вызывает ли кальян привыкание?

Если говорить о количестве добавок, входящих в состав ароматизированного кальяна, то можно сказать, что кальян не вызывает привыкания. Однако каждый индивид действует по-своему и может пристраститься к кальяну так же, как и к любому другому социальному пороку. При курении кальяна его следует принимать в умеренных количествах, сбалансированных со здоровым образом жизни.

Кальян поднимает тебе настроение?

Нет. Кальян не дает вам кайфа. Если вы не добавляете другие вещества в ароматизатор кальяна, не поднимет настроение и не изменит ваше сознание.

Кальян — это дым или пар?

Как уже упоминалось ранее, кальян-трубка производит пар из глицерина, а не дым. Кальянный табак не сгорает.

Вреден ли ароматизированный табак?

Ароматизированный табакне так вреден, как другие табачные изделия. Ингредиенты для кальяна просты и включают в себя мед, патоку, глицерин и пищевые ароматизаторы.

Ну и посмотрите наше новое видео и развитии кальяна в России

Интересно ваше мнение на этот счет, поделитесь им в комментариях. И не забывайте ставить лайк, каждая статья — это труд)

Кальян поднимает вас выше? К тому же, вызывает ли это привыкание

Зависимости (еда, алкоголь, никотин) и как жить без них

Описание:
Обсуждаем зависимости и как жить без них. Алкоголь, еда, никотин.\n\n Смотрите так же:\nТекущий курс как похудеть без спорта и химии: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/kurs-1-hudeem-bez-sporta-i-himii/\nСписок всех курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/\nИнстаграм Азамата https://www.instagram.com/azamat_beg /\nМой инстаграмм https://www.instagram.com/bazili0/\nправильное питание: https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI\u0026list=PLh23OF-FPwGEOxpUQ4nZcZyfawDvqdZC1\nКак похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=bA063EZTziA\u0026list=PLh23OF-FPwGGKuAfUfTksOgbeqWernIkV\nспортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/\nкак накачать пресс: https://www.youtube.com/watch?v=5XWIbfa-alg\u0026list=PLh23OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e

Кальян поднимает вас выше? К тому же, вызывает ли это привыкание

Hydro Herbal Molasses на 100% не содержит табака, никотина и смол, и создана в Соединенных Штатах с использованием только патоки, глицерина и лучших органических трав и ароматизаторов, доступных для вашего удовольствия.

Пачки по 50 граммов травяного кальяна со вкусом Red Venom, который производит Fantasia, позволяют курильщикам кальяна попробовать и познакомиться с ассортиментом вкусов по очень доступной цене. С помощью этих средств они обычно активно продают свои заведения, поощряют использование кальяна и предоставляют экономические стимулы, чтобы сделать курение кальяна гораздо более доступным для студентов с ограниченным бюджетом..

Можно ли выкурить 1 сигарету во время кормления грудью?

Женщинам настоятельно рекомендуется кормить грудью, но у курящих с большей вероятностью будет меньше молока, а те, кто кормит грудью, склонны отлучать своих детей от груди раньше, чем женщины, которые не курят. Исследования показывают, что курение более 10 сигарет в день снижает надои и изменяет состав молока..

Хотя в этом исследовании мы проверили общие предупредительные надписи, ориентированные на последствия для здоровья, будущее исследование по оценке эффективности работы с нормативными сообщениями на этикетках с предупреждениями о кальяне является оправданным.

Табак в трубке для кальяна не менее токсичен, чем в сигарете, а вода в кальяне не фильтрует токсичные компоненты табачного дыма..

Сердечно-сосудистые эффекты, такие как огромное разнообразие ароматизаторов и ароматизаторов, неизвестны. Раздражители: бутилацетат, диэтилкарбонат, бензойная кислота, хинолин, бис (2-этилгексил) фталат и два, шесть-диметилфенол присутствовали в качестве необъявленных ингредиентов в электронной жидкости. Оценка безопасности электронных жидкостей препятствует тому, что точные ингредиенты электронных сигарет и электронных жидкостей неизвестны..

Это особенно характерно для Ближнего Востока и существует уже много столетий. Когда дым вдыхается из чаши для табака, он охлаждается в водяной камере перед вдыханием. По состоянию на 20 декабря 2019 года установленный законом возрастной предел составляет 21 год для получения сигарет, сигар или любых других табачных изделий в США. Лучшее, что вы можете сделать для своего благополучия, – это держаться подальше от всех табачных изделий из-за тот факт, что ни один из них не считается безопасным.

Не поддавайтесь убаюкиванию, что отказ от курения – это то, что вы можете отложить на потом. Чем дольше вы ждете, тем больше вы опасаетесь.

Можно ли вейпировать и кормить грудью??

Из-за многих преимуществ грудного вскармливания для младенцев и мам Американская академия педиатрии и Американский колледж акушерства и гинекологов рекомендуют кормить грудью, даже если мать продолжает использовать электронные сигареты..

Среди взрослых и молодежи, употребляющих сигары, около 40% употребляют ароматизированные сигариллы. Самыми популярными ароматами для сигарилл являются фруктовые (38,8%), сладкие или леденцовые (21,2%) и вино (17%). Ароматизированные сигариллы хорошо известны людям с низким доходом и молодым людям сегодня, потому что они доступны по цене и продвигаются табачными компаниями как доступные варианты сигарет. В отличие от сигарет, сигариллы можно продавать небольшими пачками по 1 или 2 штуки в каждой примерно за 99? для двоих. Во многих юрисдикциях сигариллы и другие сигары облагаются налогом по сниженным ставкам, чем сигареты, что делает их намного более привлекательными для населения с низкими доходами, включая молодежь, молодых людей и безработных.

.

В ряде населенных пунктов введены ограничения на продажу ароматизированных табачных изделий, влияющих на табак для кальяна, включая Сан-Франциско и Миннеаполис. Другими словами, даже случайное курение кальяна может нанести вред здоровью. Как и сигареты, кальяны выделяют вредное пассивное курение..

У него интенсивный и продолжительный королевский вкус и, несомненно, лучший курительный табак на рынке кальянов. Пахнет потрясающе, имеет прекрасный вкус, а также дает сочные кольца дыма..

В связи с тем, что уровень воздействия табачного дыма не рассматривается как бесплатная опасность, воздействие SHS действительно должно быть минимизировано, чтобы защитить благополучие некурящих взрослых и молодых людей, которые общаются или живут с курильщиками кальяна. NHANES предлагает уровни котинина в сыворотке крови курильщиков табака. Мы количественно определили котинин, метаболит никотина, в моче 105 курильщиков кальяна и 103 некурящих. Участники предоставили точечные пробы мочи утром и сразу после посещения светского мероприятия, посвященного курению кальяна в помещении, в кальянной или в частном доме.

На сон, наиболее частое состояние сознания младенцев, могут влиять различные факторы окружающей среды и физиологические факторы..

обеспечивает горький, но интенсивный цитрусовый вкус с массивными облаками, которые можно найти в любом кальяне. Наслаждайтесь свежим и натуральным ароматным табаком для кальяна с полным вкусом. сочетает в себе жгучий аромат мяты со вкусом мятной жевательной резинки, чтобы создать интенсивно ароматный сеанс копчения с вашим кальяном. Сегодня на рынке есть большой выбор табака для кальяна..

Диацетил и ацетилпропионил связаны с облитерирующим бронхиолитом («легкое попкорна»), тяжелым заболеванием легких. В обзоре 2015 года предлагается конкретное регулирование диацетила и ацетилпропионила в электронной жидкости, которые безопасны при проглатывании, но связаны с респираторным повреждением при вдыхании..

Его следует хранить в герметичном контейнере для длительного аромата. К настоящему времени в их списке вы можете встретить более 120 уникальных вкусов и смесей, но Starbuzz также производит один из лучших современных кальянов и ряд продуктов, связанных с курением.

Итак, вы находитесь в правильном месте, мы составили список из 20 лучших брендов кальяна, которые вы можете получить в Интернете..

Некоторые ароматизирующие жидкости, применяемые для электронных кальянов, содержат никотин. Обычно количество различается от 6 мг до 18 мг на картридж..

Вы должны иметь в своем магазине эти экстремальные сорта мяты, иначе вы оставите доллары на столе. Когда мы попробовали несколько вкусов на рабочем месте, Pure Tobacco забрала больше, чем вся наша повседневная кальянная деятельность. Кальян часто содержит ту же форму табака, что и сигареты. Это указывает на то, что курильщики кальяна находятся под угрозой возникновения тех же общих проблем со здоровьем, что и курильщики сигарет, таких как рак и сердечные заболевания..

При этом запрет был связан с сокращением употребления табачных изделий молодежью на 6,1%. Кальян, кальяны, наргиле, аргила или кальян – это кальяны, которые используются для курения специально сделанного табака с разными вкусами, например, яблока, мяты, вишни, шоколада, кокоса, лакрицы, капучино и арбуза. .

  • Таким образом, подростки с большей вероятностью инициировали курение с помощью ароматизированных электронных сигарет, чем неароматизированных, и большинство молодых людей, которые использовали электронную сигарету, изначально пробовали ароматизированную электронную сигарету..
  • Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что маленькие английские дети в возрасте от 11 до 16 лет, которые видят рекламу электронных сигарет с акцентом на ароматизированные, в отличие от электронных сигарет без запаха, повышают привлекательность электронных сигарет и их использование..

Фирма Nakhla годами не меняла этот вкус и его текстуру, этот кальян – один из самых распространенных вкусов кальянного табака на планете. Курение кальяна невероятно распространено, особенно среди молодых людей. И независимо от того, во что верят многие люди, это вызывает сильную зависимость. На самом деле, лекарство, которое обычно прописывают, чтобы помочь бросить курить, не действует на курильщиков кальяна, как показывает наше последнее исследование. .

Кальян убьет меня?

КУРИТЬ КЛЮЧ МОЖЕТ УБИТЬ ВАС. КУРЕНИЕ КУКА ПОВЫШАЕТ РИСК ЛЕЙКЕМИИ И ДРУГИХ РАКОВ. КУРЕНИЕ КУЛЬЯ ПРИВОДИТ К ВОЗДЕЙСТВИЮ ВРЕДНЫХ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ, ТАКИХ КАК НИКОТИН, УГЛЕРОДА, БЕНЗОЛ И СМЕТА.

Вы будете наслаждаться вкусом в течение нескольких часов, и для меня это оказалось лучшим смешиванием с небольшой мятой и некоторыми потрясающими фруктовыми ароматами, такими как персик. Фумари известен как самый сочный кальян на рынке, а амброзия – один из их самых продаваемых вкусов для кальяна. Амброзия была пищей богов в греческой мифологии, также это название очень известного салата и одного из лучших кальянов. Fumari Ambrosia в основном изготовлен на основе коричневого табака, вымытого из листьев и содержащего 0,05% никотина, пакет airthight лучше всего подходит для хранения кальяна, он сохраняет вкус и сок..

Кальян производится несколькими поставщиками, каждый из которых имеет свои собственные стратегии и компоненты. Al Fakher – это кальянный бизнес, расположенный в основном в Объединенных Арабских Эмиратах, который производит кальяны не только для того, чтобы быть успешной организацией, но и для того, чтобы продолжить давние ближневосточные традиции. Кальян Al Fakher, как и все табаки для кальяна, бывает самых разных вкусов, но это предприятие выделяется своей приверженностью работе только с патокой более высокого качества..

Кроме того, для эпидемиологии болезней важно подумать об изучении неблагоприятного воздействия кумулятивной дозы низкого уровня котинина из-за хронического воздействия SHS табака для кальяна. Мы набирали курильщиков кальяна и их некурящих родственников и / или друзей из района с помощью коротких скрининговых интервью. Подходящие участники были 18 лет и старше, курильщики кальяна или некурящие. Курильщики кальяна имели право, если они курили исключительно кальянный табак и не употребляли никаких других табачных изделий в течение предыдущих 30 дней..

Независимо от того, были ли наблюдаемые изменения в структуре сна также связаны с компенсирующим увеличением сна во время сеанса некурящих, необходимы дополнительные исследования. В настоящем исследовании младенцы подвергались воздействию грудного молока с небольшим содержанием никотина, если он вообще имелся, в течение нескольких часов до сеанса, на котором матери воздерживались от курения. Из-за того, как используется кальян, курильщики могут поглощать намного больше токсичных веществ, обнаруженных в сигаретном дыме, чем курильщики сигарет..

Насколько много никотина содержится в вкусе кальяна?

Но если вы хотите быть немного смелыми и эффективными, тогда вы можете выбрать табак с экзотическим вкусом. Говоря о лучшем ароматном табаке, таком как табак Shisha, можно быстро превратить любой сеанс курения кальяна в отличное мастерство. Mint Al Fakher Shisha Tobacco – это идеально сбалансированный кальян средней крепости со вкусом мяты. Вкус мяты вызовет покалывание с довольно легким цитрусовым послевкусием, которое остается на языке и губах..

К счастью, существует множество источников и систем помощи, которые помогут вам бросить курить навсегда. По сравнению с классическим сигаретным дымом, дым кальяна содержит примерно в шесть раз больше угарного газа и в 46 раз больше смолы. Курильщики кальяна могут получить больше этих токсинов по той причине, что при вдыхании через водопроводную трубу требуется более сильное сопротивление в течение более длительного периода времени. Кроме того, древесный уголь, который используется для нагрева табака, содержит окись углерода, металлы и другие вызывающие рак агенты, такие как полиароматические углеводороды. Табачная камера в кальяне состоит из чаши с горящим углем, которая помещается на большую часть ароматного табака..

Делает ли молоко густой дым кальяна?

Делает ли молоко густым дым от кальяна? Короткий ответ – да, вы можете использовать практически любую жидкость, которая вам нравится, в основе кальяна, чтобы подчеркнуть вкус табака для кальяна, который вы курите, но это не обязательно увеличивает густоту дыма..

Наилучшие результаты достигаются при смешивании табака для кальяна с бутонами марихуаны. Тем не менее, ручки несут в себе угрозу развития легочных осложнений, связанных с курением электронных сигарет. Некоторые ароматизаторы кальяна для ручек содержат никотин и могут вызывать побочные эффекты никотина, а также никотиновую зависимость..

В отличие от табака для кальяна из Иордании, Египта или других стран Ближнего Востока, этот табачный бренд создавал собственные ароматы с нуля. Производители хотели производить ароматизаторы, которые не тестировались на рынке кальянов..

Эквивалент Tangiers Birquq, Burley – недавнее дополнение к категории Tangiers и лакомство для курильщиков, так как он создает большие облака. Из-за того, что материал с самым высоким содержанием никотина, этот продукт имеет даже более сильный аромат, чем два предыдущих Tangiers..

Например, при использовании молока в основе кальяна образующиеся пузырьки и пена могут легко всасываться в ваш шланг, что затрудняет прохождение дыма. Плотная упаковка – ваш лучший выбор при курении табака с темными листьями, такого как кальян Tangiers, и ее можно красиво использовать для Starbuzz Vintage или Trifecta Dark Tobaccoas. Если вы впервые пытаетесь использовать этот метод, вы можете не поверить, что эта чаша будет дымиться ровно при том давлении, которое вы применяете к табаку, но попробуйте, и вы будете тянуть густые облака в мгновение ока. Эффективность предупреждений о курении табака для кальяна среди студентов колледжей.

Руководящие принципы, предусматривающие использование графических предупреждений на табачных изделиях, были уведомлены 3 мая 2009 г., вступили в силу 31 мая 2009 г. после нескольких раундов поправок и задержек. Раздел 7 COTPA посвящен «демонстрации графических предупреждений о благополучии на всех упаковках табачной продукции». Он запрещает производство, продажу и импорт сигарет или любых других табачных изделий, если на этикетке каждой пачки сигарет или любого другого табачного раствора нет графических предупреждений, покрывающих не менее 40% упаковки. Закон также запретил использование на упаковке более двух языков, чтобы указанное предупреждение было разборчивым и заметным..

Santillana Compartir

Кондопожская ЦРБ — О кальяне и здоровье

О кальяне и здоровье

К середине февраля 2016 года Российский Минздрав подготовил для курильщиков подарок: новые картинки-страшилки о вреде табака. Эта серия несколько отличается от предыдущей – теперь курильщиков будут пугать не только эмфиземой и преждевременным старением, но и расскажут об опасности развития слепоты, рака горла и других заболеваний. Напомним, что решение о сопровождении предупредительных надписей о вреде курения визуальным рядом было принято ещё в 2012 году. В отличие о заядлых курильщиков, на молодых и ещё не курящих страшные картинки действуют. И они считают достойной альтернативой сигаретам кальян. О воздействии курения кальяна на организм расскажет врач-пульмонолог Центра медицинской профилактики РК Валентина Захаровна Матвейчук, ведущий специалист Кабинета медицинской помощи по отказу от курения.

 

            — Валентина Захаровна, за годы работы Вы, наверное, узнали о вреде курения и психологии курильщиков практически всё. Курение кальяна безвредно?

По сути, курение кальяна – это то же табакокурение, ведь основным компонентом кальянных смесей является табак. Это обыкновенный стандартный никотин иногда с вкусовой добавкой или фруктами, алкоголем, молоком.

 

— Но ведь в кальяне вдыхаемый дым фильтруется при помощи воды и часть вредных веществ оседает на стенках?

Да, бытует мнение о безопасности курения водяных трубок, так как дым проходит через резервуар с водой и очищается. Однако полного очищения не происходит, и некоторая часть примесей попадает в дыхательные пути курильщика вместе с холодным влажным дымом, который оседает в легких и остается там довольно долго. В отличие от обычных сигарет, количество никотина в кальянном табаке концентрированное – 25 миллиграммов на пачку табака весом в 50 граммов. То есть, одна заправка кальяна будет содержать в себе более шести миллиграммов никотина, что примерно в семь раз больше, чем в одной сигарете. Учитывая среднюю продолжительность ритуала курения кальяна – от получаса до полутора часов – через лёгкие курильщика проходит объем дыма, равносильный 150 сигаретам.

 

— А чем именно так опасно курение и курение кальяна?

Согласно экспертам Всемирной организации здравоохранения среди ведущих причин смерти населения табакокурение занимает второе место. По данным статистических расчетов 17% случаев смерти в Российской Федерации связано с табачной интоксикацией. Злокачественные опухоли – это причина смерти мужчин в возрасте 35-69 лет в 43% всех случаев, рак легкого – в 89% случаев.

 

А у нас в республике какая статистика?

Согласно Распоряжению Правительства РК от 07.11.2013 № 750р-П «Об утверждении Программы развития здравоохранения в РК на 2013-2020 годы» в Республике Карелия статистика по онкозаболеваниям в РК удручающая. Отмечается рост лейкемии, опухолей дыхательных путей, молочной железы. Смертность от злокачественных новообразований на 4.6% превышает средний показатель по Российской Федерации на 2012 год.

           

— Но ведь кальян не вызывает такого привыкания, как сигареты?

Вызывает. Во-первых, в состав смеси для кальяна входит табак, который содержит в себе никотин – вещество, вызывающее привыкание. Кальян курят долго – много дольше, чем сигарету. И это происходит не на холодном крыльце, а в уютном мягко кресле. Кроме того, после нескольких затяжек курильщика охватывает состояние эйфории, вызванное моноокисью углерода, то есть, угарным газом, под воздействием которого кровеносные сосуды человека резко расширяются, вызывая состояние, схожее с опьянением.

           

— Может быть, кальян менее безобиден для окружающих, чем сигареты?

И это не так. Курение кальяна меняет состав воздуха, загрязняет его, увеличивая содержание никотина, угарного газа полициклических углеводородов, вызывающих развитие онкологических заболеваний. В научно-практическом издании «Профилактическая медицина» № 3 за 2015 года помещена статья Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина «Исследование вторичной экспозиции к табачному дыму сигарет и кальянов среди работников кафе и ресторанов».

В Москве и Московской области два года назад проводилось исследование о влиянии табачного дыма различных форм табачных изделий на организм человека, в том числе и при курении кальяна. Была выбрана особая группа риска, в эту группу вошли работники кафе и ресторанов, более 100 человек. Это были повара, официанты, административные работники, бармены, менеджеры, уборщицы, охранники. Среди работников 53% не курили, 47% курили или сигареты, кальян, или и то и другое. Этих людей объединяли условия труда. Ведь в их заведениях еще и клиенты заказывали кальян и курили его. Время воздействия табачного дыма составляло в  среднем 38 часов в неделю. Это был 2013 год, до 1 июля 2014 года не было запрета на курение кальяна в этих учреждениях.

При анкетировании выяснилось отсутствие каких-либо знаний в отношении опасности табачного дыма у 2/3 работников. Более 71% считали, что экология рабочего места отличная, остальные высказались за улучшение условий и чистоту воздуха на рабочем месте, на рабочем месте. Мнение некурящих сотрудников было единым: табачный дым содержит вещества, вызывающие рак, и необходим запрет на курение, курение кальяна в общественных местах. Исследование проводилось на высоком  доказательном уровне, использовался метод газовой хроматографии. Исключались также возможные экспозиции табачного дыма вне работы.

Были проведены пробы. Определяли биомаркеры табака работников предприятий. Исследовали содержание никотина в волосах, котинина (продукта распада никотина) в слюне, в моче, уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе, уровень полициклических углеводородов. Оказалось, содержание никотина в волосах курящих сотрудников было очень высоким, не отличалось у курящих сигареты или кальян (7.3мg/mg, 6,3 мg/mg). Накопление никотина в волосах у некурящих сотрудников приближается к уровню курящих. Наличие котинина в слюне, в моче у никогда не куривших сотрудников, подтверждает длительное и многолетнее воздействие табачного дыма на рабочем месте. Эти маркеры долговременные и стабильные. В течение 2-3 часов некурящий сотрудник или некурящий посетитель кафе получает дозу ядовитых веществ соответствующую выкуриванию одной сигареты. Таким образом, можно сделать вывод, что для здоровья опасно табакокурение и курение кальяна, а также работа и отдых в неблагоприятных условиях!

           

Спасибо за то, что Вы привели подробные данные такого исследования. Что бы Вы хотели пожелать читателям?

Я бы, конечно, хотела пожелать всем освободиться от такой тяжёлой и опасной зависимости, как курение: курение сигарет или курение кальяна. В Карелии с момента создания Центра медицинской профилактики РК действует Горячая линия медицинской помощи по отказу от курения. Номер телефона 8 964 317 87 31. Звоните! Мы поможем!

ТАК ЛИ БЕЗВРЕДЕН КАЛЬЯН? — ГБУЗ ЯНАО

В наше время определенную популярность приобрели кальяны. К нему проявляют интерес, как курильщики, так и некурящие. На протяжении довольно длительного времени кальян является незаменимым атрибутом отдыха практически в любой компании и не сдает свои позиции.  

Как же нам позиционируют кальян?

Вот несколько примеров: «Кальян – это безопасная альтернатива сигаретам».

«Кальян – это приятное времяпровождение в кругу друзей».

«Большинство популярных представлений о вреде кальяна являются мифами. К примеру, «за один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты». Развенчание мифа состоит в том, что количество дыма не является показателем токсичности; кальянный дым состоит преимущественно из воды, по набору компонентов он значительно проще сигаретного — 142 компонента в случае кальянного дыма против 4700 компонентов в случае сигаретного, а температура формирования кальянного дыма — на сотни градусов ниже, чем сигаретного».

Поэтому, многие считают, что вредность кальяна зависит от того, чем его наполнить. Но на самом деле все гораздо сложнее. Кальян намного вреднее обычных сигарет, а регулярное его курение вызывает быстрое привыкание к нему.
Вот основные факты, подтверждающие, что курение кальяна еще вреднее, чем курение сигарет:
— В то время, как дым сигареты затрагивает маленькие окончания дыхательных путей бронхиол, участвующих в легочном кровоснабжении, дым кальяна производит немедленный эффект на крупные дыхательные пути.
— Табачные смеси для кальяна не проходят контроль и сертификацию, они не описаны никакими регламентами, поэтому невозможно установить содержание никотина и смол в табачной смеси, используемой в кальяне.
— Вода в колбе кальяна не может выполнять функцию фильтра, задерживающего некоторое количество вредных веществ, — единственное, что она делает — охлаждает дым.
— Содержание тяжелых металлов в кальянном дыме в десятки раз больше, чем в сигаретном, а меньшая температура лишь усугубляет негативное влияние на легкие и дыхательные пути, позволяя дыму спускаться глубже.
— При курении кальяна курильщик затягивается глубже и чаще — за сорок минут в организм попадает почти в двести раз больше угарного газа, чем при выкуривании одной сигареты.
— У курильщиков кальяна обнаруживается повышенное содержание моноксида углерода (угарного газа). Данный газ вызывает увеличение числа сокращений сердечной мышцы.
— Кроме того, курение кальяна повышает риск заболеваний туберкулезом и гепатитом А. Общая колба — идеальное место для размножения бактерий и передачи их от человека к человеку. Лишь дезинфекция хлором или спиртосодержащей жидкостью может убить эти бактерии. Но никто в кальянных и ресторанах не чистит их таким способом. Максимум, что делают, — споласкивают их водой. 

 

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Безвредность кальяна – это всего лишь уловка производителей и торговцев, которые хотят получить больше прибыли. Прежде чем курить кальян, подумайте – стоит ли ради чужой наживы рисковать своим здоровьем?

Никотин – при употреблении вызывает зависимость, а содержащиеся в дыме вещества наносят вред. И для нашего организма не имеет значения из кальяна или сигарет в него попадают вредные вещества.

 

Берегите себя и будьте здоровы!

 

Снюс Табак бездымный, но не безвредный

Снюс – один из видов бездымного табака . Он изготавливается из измельченных табачных листьев , которые пакуют в пакетики, и при использовании помещают между десной и губой .

Почему этот продукт стал популярен и для чего продвигается табачными компаниями? Для того чтобы человек мог получить очередную дозу никотина там, где курить нельзя, на дискотеках, мероприятиях, в ресторанах и самолетах и не расставался с никотином.

Никотин и другие вещества высвобождаются из снюса в слюну, при этом, никотин и другие химические вещества, содержащиеся в табаке, сразу попадают в кровоток, всасываясь через слизистую полости рта. Распространенно заблуждение, что использование бездымного табака менее вредно, по сравнению с курением, поскольку он содержит менее опасные химические вещества. Это не так. Снюс содержит более 30 химических веществ, с потенциальным канцерогенным эффектом.Самые опасные из них- нитрозамины , они образуются еще   при производстве, в процессе ферментации табака.

Доказано, что люди, которые употребляют снюс, фактически подвергаются воздействию более высоких уровней нитрозаминов, и других токсичных веществ нежели курильщики традиционных сигарет. Причина в том, что снюс остается во рту дольше, по сравнению с сигаретным дымом, соответственно, вредные химические вещества дольше воздействуют на организм. Хотя бездымный табак и содержит меньше канцерогенов по сравнению с сигаретами, это не аргумент в его пользу. Даже один единственный канцероген может вызывать мутации, приводящие к раку.

ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ БЕЗДЫМНОГО ТАБАКА

«Безвредность снюса »- опаснейшее заблуждение! Употребление бездымного табака – доказанная причина развития рака полости рта, рака поджелудочной железы, рака пищевода, и рака легких.

Длительное использование бездымного табака приводит к парадонтозу, разрушению зубов, появлению зловонного запаха изо рта, тахикардии, гипертонии.

Пользователи бездымного табака получают намного больше никотина по сравнению с курильщиками сигарет. Дело в том, что употребление снюса предполагает, что табак остается во рту не менее 30 минут, за это время в организм   попадает в десятки раз больше никотина, нежели при выкуривании одной, даже самой крепкой сигареты. Если в самой крепкой сигарете содержится до 1,5 мг никотина, то при употреблении снюса можно получить до 22 мг никотина. Даже если табак находится в полости рта непродолжительное время, порядка 5-10 минут, в кровь все равно поступает большое количество этого никотина.

Высокая концентрация никотина становится причиной более быстрого развития толерантности, и практически молниеносного формирования зависимости. Отказ от использования снюса — процесс более тяжелый, чем отказ от курения, зачастую невозможный, без помощи специалиста и курса реабилитации.

Кроме того, многие потребители бездымного табака затем переходят на курение обычных сигарет.

К сожалению, очень распространено использование снюса в подростковой и молодежной среде, где он считается не только безопасным, но и модным.

Последствия употребления снюса в подростковом возрасте крайне опасны:

  • остановка роста
  • повышенная агрессивность и возбудимость
  • ухудшение когнитивных процессов
  • нарушение памяти и концентрации внимания
  • высокий риск развития онкологических новообразований, прежде всего желудка, печени, полости рта
  • ослабление устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Практически все подростки, впервые использовавшие табак в виде снюса, в течение ближайших четырех лет становятся курильщиками сигарет.

Снюс не помогает бросить курить, так как этот вид табака содержит тот же самый наркотик, что и сигареты!

При отказе от курения первоочередное значение имеет желание бросить вредную привычку и некоторая доля самовнушения. Возможно, от сигарет действительно получится отказаться, но взамен придет другая не менее сильная зависимость от снюса.

Курение несет смерть. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год от болезней, связанных с табаком, умирает 4 миллиона человек. Если так будет продолжаться и дальше, то через 20 лет курение станет основной причиной смерти и инвалидности и будет уносить больше жизней чем СПИД, туберкулез, материнская смертность, дорожно-транспортные происшествия, убийства и самоубийства, вместе взятые.

По статистике ВОЗ Россия становится одной из самых курящих стран мира.

Курение кальянов с каждым годом набирает популярность. Ежедневно в мире кальян курят около 90 млн. человек. Кальян курят даже подростки. Часть людей наивно полагают что это абсолютно безопасное занятие, часть считает, что курение кальяна намного безопаснее курения сигарет. Современная молодежь проводит встречи в компании кальяна, экспериментирует со вкусами, ароматами. Многие приобретают кальян для домашнего пользования, курят в компании друзей или в одиночку. Несмотря на запрет курения в общественных местах, кальяны курят повсеместно: в ночных клубах, на открытых верандах в ресторанах, в барах и в кафе. Сегодня это модно, а для многих это главное — быть в тренде.

Кальян- это одно из древнейших приспособлений для курения. Версий возникновения кальяна много, но основная версия по данным большинства источников говорит о том, что родина кальянов все-таки Индия. Ситается, что индусы научили курить кальян персов, а те передали свой опыт сирийцам и египтянам. Позже кальян завоевал популярность в Тунисе, Иране, Пакистане, еще позже- в Африке. В Европе он приобрел популярность в XIX веке.

Что же такое кальян?

Кальян – это прибор для курения, позволяющий фильтровать и охлаждать вдыхаемый дым. Кальян состоит из шахты, на холодных стенках которой конденсируются различные примеси и сосуда с жидкостью, в которой осаждаются до 38% содержащихся в дыме веществ. В сосуд вставлена курительная чашка, которая соединена с трубкой, конец которой уходит под воду. Выше уровня воды из сосуда выходит еще одна трубка через которую происходит вдыхание дыма. В чаше табак нагревается от раскаленных углей, дым проходя по шахте остывает, затем фильтруется через колбу, по трубке поступает в мундштук. Пройдя через всю систему, дым попадает в легкие курильщика.

Для курения кальяна используется специальный табак (кальянный табак).

Споры и заблуждения.

Проводилось множество экспериментов и было доказано что кальян вреден для здоровья.

Те, кто курят кальян считают, что дым от него менее вредный чем от простых сигарет потому что он проходит через воду.

Исследования показали, что дым проходя через воду избавляется всего лишь от нескольких веществ. Не все вещества остаются в воде.

У курильщиков кальяна мышьяка, свинца и других опасных веществ в организме больше чем у курильщиков сигарет.

Курильщики кальянов считают, что дым, проходя через воду, остывает и не воздействует на легкие и дыхательные пути курильщика.

Эксперимент показал, что температура тлеющего угля и, соответственно дыма в кальяне составляет около 450 градусов Цельсия, следовательно, проходящий через воду дым, даже теоретически не успевает остыть до безопасной температуры.

Курильщики утверждают, что вдыхают травяной дым и это не вызывает зависимости.

Табак из кальяна содержит такой же никотин, как и в обычных сигаретах и вызывает такое же привыкание. Доказано что употребления кальяна вызывает рак легких, так же как и простые сигареты.

По результатам исследования выяснилось, что потребление 25 грамм табака, именно столько составляет одна порция приравнивается к выкуриванию трех пачек сигарет.

Какой вред наносит организму курение кальяна?

По заявлению Всемирной организации здравоохранения, курение кальяна несет серьезную потенциальную опасность для здоровья и не является альтернативой сигаретам.

  • Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза, котинина – в 4 раза, табачных нитрозаминов, которые могут вызвать рак легких и поджелудочной железы, — в 2 раза, увеличивается так же содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызвать онкологические и респираторные заболевания.
  • Курение кальяна вызываетсердечно-сосудистые заболевания (никотин является сильнейшим сердечным и сосудистым ядом)
  • О содержании угарного газа: в 1000 мл кальянного дыма содержится 1.79 мг CO; за одну сессию курения кальяна в общей сложности делается около 100 затяжек. Итого за всю сессию вдыхается 179 мг угарного газа. Согласно тем же исследованиям, количество CO при выкуривании одной сигареты составляет 11.66 мг. Повышенное содержание угарного газа именно в кальянном дыму объясняется тлением- неполным, медленным сгоранием табака в кальяне (в отличие от быстро сгорающей сигареты) Угарный газ- это убийца клеток головного мозга.
  • При курении сигареты курильщик не прикладывает много усилий и дым поступает только в верхние отделы легких. Раскуривая кальян человек заставляет свои легкие прикладывать максимум усилий. Сама техника курения кальяна доставляет дым во весь объем легких.
  • Фольга, которая используется для курения кальяна, при нагревании выделяет алюминиевые канцерогенные пары.
  • Дым вызывает повышенное слюноотделение. Слюна попадает помимо трубок в жидкостный фильтр. Во время совместного курения с дымом происходит незаметный слюнообмен, не смотря на наличие одноразовых сменных мундштуков. Это путь к моментальному заражению многими опасными инфекционными заболеваниями, в числе которых туберкулез, гепатит. Согласно исследованиям, проведенным Министерством здравоохранения Египта, на кальяне лежит основная доза распространения туберкулеза в стране.
  • При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается в обществе курильщиков кальяна. В этом случае еще добавляется вред от угарного газа, выделяемого при горении углей, и других химических соединений.
  • В семьях где муж и жена курят кальян рождаются дети с патологиями. Выкуривая кальян дома-взрослые наносят вред своим детям
  • Курение кальяна вызывает бесплодие

Каждый курильщик кальяна должен иметь ввиду что:

  • Кальян не является альтернативой курению сигарет
  • За обычный сеанс курения кальяна человек вдыхает в 200 раз больше дыма по сравнению с выкуренной сигаретой
  • Кальянный дым, даже пройдя через фильтр содержит большое количество опасных химических веществ
  • Курение кальяна вызывает рак, заболевания легких и сердца
  • Курение кальяна не исключает никотиновую зависимость
  • Общее использование мундштука может привести к заражению туберкулезом и гепатитом
  • Нахождение в обществе курильщиков кальяна вызывает серьезные и опасные последствия

Табачный дым в любом виде вызывает необратимые изменения в организме, особенно на генном уровне. Вред от курения кальяна может проявить себя в нескольких поколениях курильщика.

Не забывайте, что соблазняясь на выкуривание сигареты или наслаждаясь процедурой потягивания кальянного дыма, Вы повергаете свой организм сложнейшим испытаниям.

Любое курение вредит здоровью.

Пока Вы молоды, вред от курения кальяна Вас, как бы, не касается. С возрастом вред станет более ощутим. Но уже будет ПОЗ    ДНО.

Ароматный и тихий враг или здоровье? ВЫБОР ТОЛЬКО ЗА ВАМИ.

Кальян: мифы и реальность

Курение кальяна в последнее время набирает все большую популярность, особенно после того, как туристы начали привозить его в качестве сувенира из Турции и Египта.

Вместе с модой на курение кальяна в умах обывателей осел миф о его безвредности. Якобы в основе курения кальяна не обычный табак, а специальные табачные составы, содержание смол и никотина в которых меньше, чем в обычной сигарете. Кроме того, дым проходит дополнительную очистку через воду, молоко или вино, которые являются непременной составляющей технологии курения кальяна. Поклонники курения кальяна утверждают, что сам процесс является одним из способов релаксации и снятия стресса, не вызывает привыкания, а охлажденный дым исключает ожог легких.

Что же происходит на самом деле при курении кальяна и так ли безвредно это модное увлечение?

Во-первых, опасность представляет не только сам процесс курения кальяна, но и гигиена этого действия. Дело в том, что курение кальяна — это мероприятие коллективное. При этом очень часто индивидуальные мундштуки, даже если и приготовлены, остаются нетронутыми, или откладываются в процессе раскуривания. Соблюдение правил гигиены при курении кальяна в ночных клубах и того хуже. За ночь один и тот же кальян переходит от одного столика к другому, от одной группы посетителей к другой, порой до 10 раз. Между тем, через кальянную трубку легко передаются такие заболевания как гепатит, герпес, туберкулез и прочие.

Во-вторых, кальян способен вызвать привыкание. Последние исследования Всемирной Организации Здравоохранения подтвердили, что даже нерегулярное курение кальяна способно заставить некурящего человека потянуться к обычной сигарете.

В-третьих, миф о том, что кальянные табачные смеси не содержат вредных веществ сформировался из-за того, что зачастую на их упаковке не содержится никакой информации об их составе. На самом же деле кальянные табачные смеси содержат гораздо больше вредных веществ, чем сигарета.

Специальные исследования сообщают нам ужасающую статистику. За обычный сеанс, который продолжается от 30 минут до часа, человек вдыхает в 100-200 раз больше дыма по сравнению с выкуренной сигаретой. Если при последнем в течение 3-5 минут делается обычно 8-12 затяжек и вдыхается 0,5-0,6 литра дыма, то за время курения кальяна делается 50-200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15-1,0 литр дыма!

Самый распространенный миф, бытующий среди курильщиков — миф о том, что кальян на молоке совсем не приносит организму вреда, потому что молоко «вытягивает» из табака все вредные вещества. На самом деле все обстоит иначе. Кальян с молоком даже более вреден. В трубке, по которой идет дым, молочный жир оседает внутри и концентрирует вредные смолы.

По той же причине курение кальяна не рекомендуется сопровождать распитием спиртных напитков. Совмещение кальяна и любого алкогольного напитка может привести к потере сознания. Впрочем, злоупотребление алкоголем и без кальяна может привести к подобным последствиям, но с кальяном это произойдет значительно быстрее, поскольку он действует как сильный катализатор.

Нахождение в обществе курильщиков кальяна угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымленном сигаретами. Особую опасность оно представляет для детей и беременных женщин.

Помните: курение вредит здоровью.

Выбирайте здоровый образ жизни!

 

Кальян и зависимость — The Ranch TN

Курение сигарет — одна из основных причин предотвратимой смерти в США. Несмотря на это, многие люди по-прежнему курят и попадают в зависимость от никотина, одного из веществ, вызывающих наибольшую зависимость. Растущий сектор курильщиков, в основном молодежь, отказывается от сигарет ради кальяна или кальяна. Исследования курения кальяна ограничены, но предполагают, что это может быть так же вредно для вашего здоровья, как и курение сигарет. И, несмотря на то, что многие производители заявляют, что в их продуктах мало или совсем нет никотина, курение кальяна вызывает привыкание.

Популярность кальяна растет

Кальян — это кальян. Нагретый табак или травяная смесь фильтруют через воду до того, как дым достигнет курильщика. Курильщик вдыхает его через длинную трубку. Практика курения через кальян насчитывает несколько сотен лет и является традиционной в Индии, Персии и на Ближнем Востоке. Курение с кальяном носит социальный характер. Там, где курение сигарет — личное мероприятие, люди собираются вокруг кальяна, чтобы покурить вместе, иногда часами.Табак и другие смеси, используемые в кальяне, часто ароматизированы и могут содержать меньше никотина, чем сигареты. Фруктовый и конфетный вкусы делают дым кальяна менее резким и могут создать ложное ощущение того, что он безопаснее сигаретного дыма. В США курение кальяна становится все популярнее вместе с количеством кальянных. На большинство из этих мест не распространяются законы о курении в помещении. Кальян наиболее популярен среди молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет. Опрос также показал, что 17 процентов старшеклассников курили кальян.

Кальян вызывает привыкание?

Распространенное заблуждение о кальяне состоит в том, что он не вызывает привыкания или, по крайней мере, не вызывает такого привыкания, как сигареты. Многие смеси для кальяна содержат меньше никотина, чем сигареты, но исследования показали, что пользователи могут получать столько же никотина, сколько курильщики сигарет. Это связано с тем, что курильщики кальяна подвергаются большему курению. Они склонны сидеть около водопровода дольше 30 минут, а иногда и несколько часов. Ежедневный сеанс кальяна средней продолжительности приравнивается к выкуриванию 10 сигарет в день, чего достаточно, чтобы подсесть.Некоторые эксперты также считают, что кальянная зависимость сложнее, чем простая зависимость от никотина. Смесь химикатов в смесях табака для кальяна может привести к более сложному поведению, вызывающему привыкание. Социальная и расслабляющая атмосфера вокруг секции для курения кальяна также может добавить психологический элемент к зависимости. Пользователь может стать зависимым от этого чувства расслабления в конце дня и от связанного с ним социального взаимодействия.

Помощь курильщикам в отказе от курения

Хотя исследования курения кальяна ограничены, исследователи пытаются найти ответы, в том числе о том, как помочь людям бросить курить.Была проделана большая работа, чтобы помочь курильщикам сигарет избавиться от этой привычки. Теперь исследователи из Университета штата Вашингтон выясняют, как заставить людей бросить курить. Они используют технику, называемую мотивационным стимулом. Это означает, что постоянным курильщикам кальяна дается что-то ценное в качестве мотивации бросить курить. Исследование продолжается, и его результаты должны появиться в ближайшее время. Курение кальяна — давняя традиция, но она пришла в США и набирает популярность. Молодых людей особенно привлекает социальный акт курения кальяна, а также ложное ощущение низкого риска.Курение кальяна вредно для здоровья и, безусловно, вызывает привыкание. По мере продолжения исследований мы узнаем больше об этой рискованной привычке.

Кальян | BHF

Что такое кальян?

Специально приготовленный табак нагревается для образования дыма, который пузырится через чашу с водой и попадает в длинную трубку, похожую на шланг, для вдыхания. На трубках для кальяна есть мундштук, предназначенный для вдыхания дыма.

Табак бывает разного вкуса, иногда его смешивают с темно-коричневым сахаром (так называемым мелассовым сахаром), что часто делает запах дыма сладким.Обычно его нагревают дровами, углем или древесным углем.

Курение кальяна популярно в сообществах Юго-Восточной Азии, Ближнего Востока и Северной Африки, особенно среди молодежи. Он становится все более популярным в Великобритании.

Как кальян увеличивает риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний?

Кальян может увеличить риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку обычно содержит вредные химические вещества. Иногда это те же химические вещества, которые используются в сигаретном табаке, который является вредным.

Как и сигареты, кальян может содержать:

  • никотин
  • деготь
  • окись углерода
  • тяжелых металлов, таких как мышьяк и свинец.

Эти химические вещества могут сделать стенки артерий липкими, поэтому к ним может прилипать жирный материал. Если артерии, несущие кровь к сердцу, повреждаются и закупориваются, это может привести к сердечному приступу. Если это происходит в артериях, по которым кровь попадает в мозг, это может привести к инсульту.

В результате курильщики кальяна могут подвергаться риску тех же заболеваний, что и курильщики сигарет.

Беременные женщины также могут подвергаться риску тех же заболеваний сердца и системы кровообращения, и, возможно, перед курением они захотят обсудить риски курения кальяна или сигарет во время беременности со своим лечащим врачом.

Даже если вы употребляете кальян без табака, дым по-прежнему производит вредные уровни токсинов, которые могут быть столь же вредными для вас или даже более вредными, чем дым от кальяна на основе табака.

Кальян безопаснее сигарет?

Нет, курить кальян не безопаснее, чем курить сигареты. Многие думают, что попадание табачного дыма через воду делает кальян менее вредным, чем сигареты, но это не так.

Во время сеанса кальяна (который обычно длится 20-80 минут) курильщик кальяна может вдохнуть такое же количество дыма, как и курильщик сигарет, выкуривающий более 100 сигарет.

Как и курение сигарет, эти токсины кальяна на основе табака подвергают курильщиков риску развития:

  • Болезни сердца и системы кровообращения
  • рака
  • никотиновая зависимость
  • респираторных инфекций и состояний.

Даже если вы употребляете кальян без табака, дым по-прежнему производит вредные уровни токсинов, которые могут быть столь же вредными для вас или даже более вредными, чем дым от кальяна на основе табака и сигарет.

Ручки для кальяна безопаснее, чем трубки для кальяна?

Как и трубка для кальяна, ручки для кальяна могут вызывать привыкание, потому что жидкость, которая в них используется, обычно содержит никотин. Ручки для кальяна — это устройства, которые позволяют вдыхать ароматизированную жидкость и никотин в виде дыма, как электронная сигарета (также известная как вейп).Некоторые люди используют их, чтобы бросить курить, но необходимы дополнительные исследования о долгосрочном влиянии кальяна на ваше сердце и систему кровообращения.

Ручки для кальяна не должны использоваться некурящими или лицами моложе 18 лет.

Вреден ли пассивный курение кальяна?

Вторичный дым (также известный как пассивный дым) — это когда вы вдыхаете дым из чужой трубки для кальяна и дым, который они выдыхают. Пассивный дым от кальяна опасен, потому что он содержит вредные вещества, такие как окись углерода, токсичные химические вещества и токсичные частицы.

Даже если вы употребляете кальян без табака, дым по-прежнему производит вредные уровни токсинов, которые могут быть столь же вредными для вас или даже более вредными, чем дым от кальяна на основе табака.

Когда вы общаетесь с друзьями и семьей, которые курят, вам может казаться, что трудно избежать вторичного табачного дыма. Вы можете стараться держаться на расстоянии, пока они курят, чтобы снизить риск для вашего здоровья от вдыхания дыма.

Вызывает ли кальян привыкание?

Да, кальян вызывает привыкание.Кальян обычно содержит никотин, вызывающий привыкание. Никотин — это то же химическое вещество, которое используется в сигаретах, которое также вызывает привыкание.

Никотин — это химическое вещество, которое заставляет ваш мозг вызывать чувство удовольствия, но его действие длится недолго. Когда приятные эффекты проходят, вы снова чувствуете потребность закурить, чтобы снова вызвать чувство удовольствия. Чем больше вы курите, тем больше никотина вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо, поэтому может возникнуть никотиновая зависимость.

Как бросить курить

Если вы решили бросить курить кальян, значит, вы сделали отличное решение для своего здоровья. Временами это может быть сложно, но вам доступна помощь.

Запишитесь на прием к терапевту или медсестре. В вашей местной аптеке могут быть предложены программы по отказу от курения. Они помогут вам найти лучший способ бросить курить и порекомендуют лекарства или никотиновую заместительную терапию.

Если вы изо всех сил пытаетесь бросить курить, может помочь обратить внимание на ситуации, из-за которых вам хочется курить. Если вы всегда курите, когда находитесь в состоянии стресса, устали или употребляете алкоголь, заранее планируйте эти моменты, чтобы найти новые способы справиться с ситуацией.

Даже если вы уже пытались и потерпели неудачу, каждый новый старт на счету.

Советы:

  • Скажите своим друзьям и семье, что вы бросили курить, они могут помочь вам придерживаться этого правила и не будут предлагать курить.
  • Попробуйте пообщаться с друзьями и семьей в новых местах и ​​спланируйте новые занятия, чтобы бросить курить — это то, чем вы обычно занимаетесь вместе.
  • Имейте под рукой полезные закуски и напитки, чтобы не возникло соблазна закурить или потянуться за нездоровыми угощениями.
  • Следите за тем, сколько денег вы сэкономите, не куря кальян. Используйте его, чтобы вознаградить себя, когда вы достигнете вехи, чтобы сохранить мотивацию.

Справка и поддержка

Если вы курите кальян и хотите бросить курить, важно знать, что вы не одиноки. На самом деле, у вас больше шансов бросить курить навсегда, если у вас будет надлежащая поддержка, которая вам подходит.

  • Поговорите со своим терапевтом, фармацевтом или медсестрой о том, как бросить курить. Они могут дать вам совет, записать вас в клиники по отказу от курения и дать рекомендации по лекарствам и никотиновой заместительной терапии (НЗТ), которые помогут вам бросить курить.
  • Получите поддержку от ближайшей к вам Службы NHS по борьбе с курением или позвоните в Национальную горячую линию по запрещению курения по телефону 0300 123 1044 (только для Англии). Поддержка также доступна в Уэльсе, Северной Ирландии и Шотландии.
  • Сообщите семье и друзьям, что вы бросаете курить. Некоторым людям полезно поговорить с друзьями и родственниками, которые бросили курить.
  • Позвоните на нашу горячую линию по телефону 0300 330 3311, чтобы поговорить с одной из наших кардиологических медсестер.
  • Прочтите советы по отказу от курения в этой статье Heart Matters.

Последнее обновление: август 2021 г.
Следующее обновление: август 2024 г.

Хотите узнать больше?

Закажите или скачайте наши публикации:

Кальян не безвреден | NIDA Archives

Считаете, что курить кальян безопасно? Или хотя бы безопаснее сигарет? Подумай еще раз.

Кальян — это разновидность кальяна. Он использует древесный уголь для сжигания табачной смеси, затем втягивает табачный дым через воду в мундштук, чтобы пользователи могли его вдохнуть.

Недавнее исследование показало, что при обычном сеансе кальяна выделяется примерно в 125 раз больше дыма, в 25 раз больше смолы, в 2,5 раза больше никотина и в 10 раз больше угарного газа, чем при курении сигареты. Давайте разберемся:

  • В 125 раз больше дыма — Курильщики кальяна не просто вдыхают водяной пар. Они также вдыхают дым и все химические вещества, которые с ним входят.
  • 25 раз больше смолы — «Смола» — это название вызывающих рак химических веществ в сигаретах, которые накапливаются в легких курильщиков и не позволяют легким очищаться сами, что приводит к заболеваниям и проблемам с дыханием.
  • В 2,5 раза больше никотина — Никотин — это химическое вещество, которое вызывает у людей пристрастие к курению.
  • В 10 раз больше окиси углерода — Окись углерода — опасный газ, содержащийся в дыме и выхлопных газах автомобилей. В больших количествах может вызвать отравление и даже смерть. Были случаи, когда людям приходилось обращаться в больницу из-за отравления угарным газом после того, как они выкурили слишком много кальяна.

Табак под любым другим названием…

Значит ли это, что курение кальяна на хуже , чем курение сигарет? Может быть, а может и нет; исследователи все еще изучают это.Отчасти причина того, что токсины намного выше во время сеанса кальяна, заключается в том, что люди тратят больше времени на курение кальяна за один присест, чем требуется, чтобы выкурить одну сигарету.

Но люди, которые курят сигареты, как правило, курят чаще, поэтому трудно сравнивать, как привычки курения кальяна и сигарет влияют на человека в целом. Помните, что кальяны не требуют такой же маркировки, как сигареты, поэтому у вас нет возможности узнать, что вы курите.

Суть в том, что курение кальяна небезопасно.Некоторые люди думают, что вода в кальяне каким-то образом отфильтровывает опасные химические вещества, содержащиеся в табаке, но это не так. Дым кальяна по-прежнему остается табачным.

Кроме того, даже если вы сами не затягиваетесь из кальяна, не существует безопасного уровня воздействия пассивного курения, будь то сигареты или кальяны.

Знай, прежде чем курить

Сигареты становятся менее популярными среди подростков, но некоторые исследования показывают, что другие виды табака, включая кальян, становятся все более популярными.Согласно ежегодному исследованию «Мониторинг будущего», примерно каждый пятый двенадцатиклассник продолжает говорить, что он или она курили кальян в прошлом году.

Всемирная организация здравоохранения и другие группы здравоохранения заявляют, что необходимо делать больше для информирования людей об опасностях курения кальяна. Итак, вот наша доля: кальяны полны химикатов, и они вызывают зависимость, как и сигареты. Они просто небезопасны.

Почему кальян вызывает такое привыкание? — MVOrganizing

Почему кальян вызывает такое привыкание?

Никотин — это химическое вещество, которое вызывает привыкание при курении или жевании табака.По данным Национального института здоровья (NIH), никотин вызывает такую ​​же зависимость, как героин и кокаин. При курении кальяна организм усваивает никотин. Он достигает вашего мозга примерно за 8 секунд.

Кальян — это плохо, если делать это время от времени?

Большая часть табака для кальяна не содержит никаких предупреждений о вреде для здоровья, что приводит к неправильному представлению о том, что он не опасен. Курение кальяна может показаться безопасным, потому что курение можно делать только от случая к случаю. Он также может восприниматься как не вызывающий привыкания или менее вредный, чем курение сигарет, сказал Бхатнагар Healthline.

Можно ли пристраститься к кальяну?

Это не так. И кальян, и сигареты содержат никотин из табака, который вызывает привыкание. Вдыхание дыма кальяна вызывает такое же привыкание, как и вдыхание сигаретного дыма. Кальян обычно не используется для получения кайфа.

Кальян эквивалентен 100 сигаретам?

pdf Кальянная вреднее выкуривания пачки сигарет. Факт. Сеанс кальяна обычно длится около часа, что составляет примерно 200 затяжек за сеанс. Пользователи кальяна должны выкурить около 100 сигарет за один сеанс. Кальян вызывает привыкание.

Можно ли курить кальян 18?

Экономические последствия нового закона Калифорнии о возрасте курения неизвестны. 9 июня 2016 года планируется повысить возраст до 21 года, чтобы покупать табачные изделия. В настоящее время вам должно быть 18 лет, чтобы курить кальян, но примерно через месяц этот возраст изменится до 21 года.

Можно ли курить кальян в 18 лет в Калифорнии?

несовершеннолетних в возрасте до 18 лет являются незаконными.Уголовный кодекс Калифорнии 308 (а).

Есть ли в кальяне никотин?

Курение кальяна дает никотин — тот же наркотик, вызывающий сильную зависимость, который содержится в других табачных изделиях. Табак в кальянах подвергается воздействию высоких температур от горящего угля, а дым не менее токсичен, чем сигаретный дым.

Кальян — это табак?

Табак для кальяна (также известный как табак для кальяна, маассель, кальян, наргиле или аргилех) представляет собой горючий табак, который курят вместе с кальяном (кальяном). Дым кальяна (кальяна) подвергает людей воздействию вызывающего привыкание химического вещества никотина и содержит многие из тех же токсичных химикатов, что и в сигаретном дыме.

Как долго кальян остается в вашей системе?

Люди также обрабатывают никотин по-разному в зависимости от их генетики. Как правило, никотин покидает вашу кровь в течение 1-3 дней после прекращения употребления табака, а котинин уходит через 1-10 дней. Ни никотин, ни котинин не будут обнаружены в моче через 3-4 дня после прекращения курения.

Сколько никотина в кальяне?

Эта концентрация никотина меньше, чем указанная для сигарет (в среднем 13,8 мг / г табака; диапазон 9,8–18,2) (4). Однако курильщики кальяна выкуривают 10–20 г кальянной головки за один сеанс курения кальяна (3). Среднее содержание никотина в ароматизированной кальянной головке 20 г составляло 67 мг в диапазоне от 36 до 126 мг (4).

Вы вдыхаете кальян?

Табачная камера в кальяне состоит из чаши с горящим углем, которую кладут на ароматный табак. Когда пользователи тянут стержень (шланг) кальяна, дым проходит через водяную камеру, охлаждая его, прежде чем он попадет в легкие.

Могут ли два человека покурить кальян одновременно?

Если устройство имеет более одного шланга, убедитесь, что вы не втягиваете дым одновременно с кем-то другим. Два человека, использующие кальян одновременно, заставят уголь подгореть слишком сильно, что приведет к горькому и неудовлетворительному вкусу. Это также заставит табак гореть намного быстрее, что сократит продолжительность сеанса.

Что произойдет, если вы вдохнете кальян?

За типичный сеанс кальяна (около 1 часа) курильщик кальяна может вдохнуть такое же количество токсинов, как и курильщик сигарет, выкуривающий более 100 сигарет. Как и курение сигарет, эти токсины подвергают курильщиков кальяна риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, никотиновой зависимости и других последствий для здоровья.

Безопасен ли кальян в помещении?

(Reuters Health) — Люди, курящие кальян в своих домах, выделяют окись углерода, токсичный газ и крошечные частицы загрязнения, известные как PM 2.Согласно недавнему исследованию, проведенному в Дубае, 5 на уровнях, по крайней мере, вдвое превышающем уровень, производимый сигаретами.

В чем смысл кальяна?

Кальян — это кальян, который позволяет человеку курить табак, часто сочетая его со сладкими ароматами, такими как яблоко, шоколад, кокос, лакрица или арбуз. Люди веками использовали кальяны в древней Персии и Индии. Сегодня люди часто курят кальян группой, дома, в кафе или лаундже.

Можно ли заразиться Covid из кальяна?

Это серьезный показатель того, что вирус COVID-19 может распространяться таким же образом при совместном использовании кальяна.Как и курильщики сигарет, те, кто курит кальян, подвержены более высокому риску серьезных симптомов COVID-19, чем некурящие.

Можно ли курить кальян в общественных местах?

И Американская ассоциация легких, и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют, чтобы законы или постановления, запрещающие употребление сигарет или другого табака в общественных местах, применялись к курению кальяна. 18 Следует принять меры по ограничению использования кальяна, особенно среди подростков и молодых людей.

Насколько безопасен кальян?

Дым кальяна содержит большое количество токсичных соединений, включая смолы, окись углерода, тяжелые металлы и канцерогенные химические вещества (канцерогены).Фактически, курильщики кальяна подвергаются большему воздействию угарного газа и дыма, чем курильщики сигарет.

Вызывает ли кальян туберкулез?

Курение и туберкулез: опасное сочетание. Курение увеличивает риск заражения туберкулезом (ТБ), увеличивает риск рецидива ТБ и ухудшает реакцию на лечение болезни. Несмотря на доказательства, свидетельствующие о вредной связи между табаком и туберкулезом, многие украинские пациенты продолжают курить.

Опасности курения кальяна

Подобно сигаретам, при курении кальяна выделяется никотин, вызывающий привыкание, и он не менее токсичен, чем курение сигарет.Хотя многие курильщики кальяна могут считать эту практику менее вредной, чем курение сигарет, курение кальяна сопряжено со многими из тех же рисков для здоровья, что и сигареты.

Кальяны — это кальяны, которые используются для курения специально приготовленного табака, который обычно ароматизирован. Их также называют по-разному, в том числе кальян, наргиле, аргилех, кальян, хаббл-пузырь и гоза. Курение кальяна обычно практикуется группами, при этом один и тот же мундштук передается от человека к человеку.

В последние годы во всем мире наблюдается рост использования кальяна, особенно среди молодежи и студентов колледжей.Исследование «Мониторинг будущего» показало, что в 2011 году 18,5% учащихся 12-х классов в США употребляли кальяны в прошлом году. Этот показатель был немного выше среди мальчиков (20%), чем среди девочек (17%). Другие мелкомасштабные исследования молодых людей показывают, что курение кальяна более распространено среди студентов университетов в Соединенных Штатах, причем в прошлом году употребление кальяна колебалось от 22% до 40%.

The Risk
Согласно исследованию, опубликованному в выпуске CDC’s Preventing Chronic Disease за 2012 год, многие курильщики кальяна считают, что курение кальяна несет в себе меньший риск заболеваний, связанных с табаком, чем курение сигарет.Однако дым кальяна содержит многие из тех же вредных токсинов, что и сигаретный дым, и был связан с раком легких, респираторными заболеваниями, низкой массой тела при рождении и заболеваниями пародонта. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во время курения кальяна курильщик может подвергнуться воздействию большего количества дыма в течение более длительного периода времени, чем при курении сигареты. Кроме того, из-за метода курения, включая частоту затяжки, глубину вдоха и продолжительность сеанса курения, курильщики кальяна могут поглощать более высокие концентрации тех же токсинов, которые содержатся в сигаретном дыме.

Дым кальяна и рак
Древесный уголь, используемый для нагревания табака в кальяне, увеличивает риск для здоровья, выделяя дым с высоким содержанием окиси углерода, металлов и канцерогенных химикатов.

Типичный сеанс курения кальяна продолжительностью 1 час включает 200 затяжек, в то время как средняя сигарета — 20 затяжек. Объем дыма, вдыхаемого во время обычного сеанса кальяна, составляет около

миллилитров по сравнению с 500-600 миллилитрами, вдыхаемыми при курении сигареты.

Использование кальяна для курения табака представляет серьезную потенциальную опасность для здоровья курильщиков и других лиц, подвергающихся воздействию дыма.

Просвещение молодежи об опасностях
Согласно исследованию, опубликованному в CDC Preventing Chronic Disease, озаглавленному «Возможности политических мер по сокращению курения кальяна среди молодежи в США», одним из способов сокращения потребления кальяна среди молодежи является информирование молодых людей о вреде для здоровья. эффекты, связанные с курением кальяна.Исследование предлагает требовать наличия предупреждающих надписей на табачных изделиях и рекламе. Организации здравоохранения поддерживают эти предложения. Исследовательская группа ВОЗ по регулированию табачных изделий (TobReg) призывает рассмотреть следующие инициативы общественного здравоохранения по сокращению курения кальяна и связанных с ним заболеваний:

Срочно необходимо просвещение специалистов в области здравоохранения, регулирующих органов и общественности в отношении рисков курения кальяна, включая высокие потенциальные уровни вторичного воздействия на детей, беременных женщин и других.

Кальяны и кальянный табак должны подлежать тем же правилам, что и сигареты и другие табачные изделия.

Кальяны и табак для кальяна должны содержать строгие предупреждения о вреде для здоровья.

Заявления о снижении вреда и безопасности должны быть запрещены.

Следует запретить вводящую в заблуждение маркировку, например «содержит 0 MG tar», которая может означать безопасность.

Кальян следует включить в комплексные усилия по борьбе против табака, включая стратегии профилактики и меры по прекращению употребления табака.

Кальян должен быть запрещен в местах, соответствующих запрету на курение сигарет и других форм табака.

Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг VGH, если у вас возникнут вопросы или проблемы. Щелкните здесь, чтобы просмотреть список клиник.

Источник: CDC

Никотин вызывает привыкание к табачным изделиям


Почему так сложно отказаться от сигарет, электронных сигарет и других табачных изделий?

Никотин . Табачные изделия вызывают привыкание, потому что содержат никотин.Никотин заставляет людей употреблять табачные изделия, даже когда они хотят прекратить.


Что такое никотин?

Никотин — химическое соединение, вызывающее сильную зависимость, присутствующее в табачном заводе . Все табачные изделия содержат никотин, в том числе сигареты, несгоревшие сигареты (обычно называемые «табачные изделия, не обжигаемые нагреванием» или «нагретые табачные изделия»), сигары, бездымный табак (например, дип, нюхательный табак, снюс и жевательные изделия. табак), табак для кальяна и большинство электронных сигарет.

Использование любых табачных изделий может привести к никотиновой зависимости. Это потому, что никотин может изменить способ работы мозга, вызывая тягу к его большему количеству.

Некоторые табачные изделия, такие как сигареты, предназначены для доставки никотина в мозг за считанные секунды, 1 облегчая зависимость от никотина и затрудняя отказ от курения. Хотя никотин естественным образом содержится в самом табачном растении, некоторые табачные изделия содержат добавки, которые могут облегчить усвоение никотина вашим организмом. 2


Что делает употребление табака вредным?

Никотин — это то, что заставляет людей употреблять табачные изделия. Однако именно тысячи химических веществ, содержащихся в табаке и табачном дыме, делают употребление табака столь смертоносным. Некоторые из этих химикатов, которые, как известно, вызывают повреждение легких, также содержатся в некоторых аэрозолях для электронных сигарет.

Эта токсичная смесь химических веществ, а не никотина, вызывает серьезные последствия для здоровья среди потребителей табачных изделий, включая смертельные заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и рак. 3

Табачные изделия, содержащие никотин, представляют различный уровень риска для здоровья взрослых потребителей. Горючие продукты или продукты, сжигающие табак, являются самыми вредными. Примером горючего продукта являются сигареты, которые содержат более 7000 химических веществ 1 вместе с никотином, затрудняющим отказ от курения.

Одобренные FDA препараты для заместительной никотиновой терапии (НЗТ), такие как жевательные резинки и леденцы, наименее вредны. Негорючие продукты, такие как негорючие табачные изделия, бездымный табак и электронные сигареты, находятся где-то между горючими продуктами и НЗТ.

Если вы взрослый и не употребляете табачные изделия, мы настоятельно рекомендуем вам отказаться от табака. Если вы взрослый человек, который в настоящее время употребляет табачные изделия, существуют ресурсы, которые помогут вам бросить курить.

Чтобы узнать о дополнительном вреде, который табак может нанести молодым людям и их развивающемуся мозгу, прочтите статью «Почему мой подросток не может бросить курить или вейпинг?»


Что такое никотиновая заместительная терапия (НЗТ) и чем они могут помочь?

Центр табачных изделий


Обменная лаборатория

Встраивайте контент CTP на свой сайт бесплатно.Благодаря Exchange Lab, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.

Вставить этот контент

Одобренные FDA препараты для заместительной никотиновой терапии, также известные как НЗТ, представляют собой продукты, содержащие никотин и призванные помочь взрослым бросить курить. путем доставки небольшого количества никотина в мозг без токсичных химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме.

НЗТ, такие как никотиновые пластыри на коже, жевательная резинка и леденцы, могут помочь вам на начальном этапе отказа от курения, уменьшив тягу к еде и уменьшив симптомы отмены никотина.При правильном использовании НЗТ являются безопасным и эффективным способом бросить курить и могут удвоить шансы на успешное прекращение курения. 4

Хотя не существует одобренных FDA НЗТ для молодежи, поговорите со своим врачом о вариантах лечения для молодежи.


Где электронные сигареты попадают в континуум риска?

FDA стремится защищать общественное здоровье всех американцев, регулируя при этом вызывающий привыкание продукт, несущий риск для здоровья .Мы проводим текущие исследования потенциально менее вредных форм доставки никотина для взрослых, таких как электронные системы доставки никотина (ЭСДН) или электронные сигареты. Хотя необходимы дополнительные исследования воздействия на здоровье как отдельных людей, так и населения, многие исследования показывают, что электронные сигареты и негорючие табачные изделия могут быть менее вредными, чем горючие сигареты.

Обнаружен обзор ЭСДН для прекращения курения 2020 г. Кокрановской библиотекой:

  • ENDS может помочь большему количеству людей бросить курить на шесть месяцев или дольше, чем использование НЗТ или электронных сигарет без никотина.
  • ENDS может увеличить количество бросающих курить по сравнению с отсутствием поддержки или только поведенческой поддержкой.
  • Общая частота серьезных побочных эффектов, связанных с ЭСДН, низкая. 5

Хотя эти результаты подтверждают отдельные сообщения, пока нет достаточных доказательств, подтверждающих утверждения о том, что электронные сигареты и другие ЭСДН являются эффективными инструментами для отказа от курения. Эффекты особенно неясны, когда речь идет о новых типах электронных сигарет, которые обеспечивают лучшую доставку никотина, а также о влиянии ЭСДН в сочетании с НЗТ.

На сегодняшний день ни одна электронная сигарета не была одобрена в качестве устройства для прекращения курения и не разрешено делать заявление о модифицированном риске , и необходимы дополнительные исследования, чтобы понять потенциальные риски и преимущества, которые эти продукты могут предложить взрослым, употребляющим табачные изделия.

Является ли никотин опасными отходами?

Да. Никотин, включая соль никотина, внесен Агентством по охране окружающей среды (EPA) в список особо опасных отходов. 6 Электронные сигареты и отходы от электронных жидкостей следует утилизировать безопасным и надлежащим образом.


Почему мой подросток не может бросить курить или вейпинг?

Поскольку их мозг все еще развивается , молодые люди имеют более высокий риск зависимости от никотина, содержащегося в табачных изделиях, чем взрослые.

Многие подростки не понимают, как легко стать зависимым от табачных изделий. Чем моложе человек, когда он начинает употреблять табак, тем выше вероятность, что он станет зависимым. 7

Воздействие никотина в подростковом возрасте может нарушить нормальное развитие мозга и иметь долгосрочные последствия, такие как повышенная импульсивность и расстройства настроения, такие как депрессия и биполярное расстройство. 7

Из-за сильного привыкания к никотину и его сильного воздействия на развивающийся мозг никакие табачные изделия не являются безопасными для употребления молодыми людьми.

Если вы пытаетесь рассказать своим детям или ученикам об опасностях употребления табака, существуют ресурсы по вопросам табака для родителей и учителей, которые могут вам помочь.


Бесплатные плакаты и информационные бюллетени

The Exchange Lab, управляемая Центром табачных изделий FDA, предоставляет бесплатные печатные материалы и веб-контент, нацеленные на информирование об опасностях употребления табака.В Exchange Lab вы можете заказывать и загружать печатные материалы, например:


Может ли курение или употребление табачных изделий, содержащих никотин, повредить моему ребенку?

Никотин может проникать через плаценту, когда беременная женщина употребляет табачные изделия . Это может негативно повлиять на ребенка, включая, помимо прочего: преждевременные роды; низкий вес при рождении; дыхательная недостаточность при рождении; и даже синдром внезапной детской смерти (СВДС). 3, 8, 9, 10

Женщины, употребляющие табачные изделия, могут иметь уникальные осложнения со здоровьем, которые влияют на них, их репродуктивное здоровье и беременность.Если вы женщина, употребляющая табачные изделия, проконсультируйтесь с врачом и узнайте, как бросить курить.


Снижает ли FDA уровень никотина в сигаретах?

Презентация директора центра

Митча Зеллера «Прошлое, настоящее и будущее никотиновой зависимости».

Смотреть >>

Снижение содержания никотина в сигаретах до минимального или не вызывающего привыкания уровня посредством создания потенциального стандарта на никотиновый продукт может снизить шансы того, что будущие поколения станут зависимыми от сигарет, и может облегчить отказ от курения более зависимым курильщикам.

15 марта 2018 г. FDA выпустило предварительное уведомление о предлагаемом нормотворчестве (ANPRM) с просьбой дать комментарии общественности по проблемам и вопросам, связанным с таким потенциальным стандартом никотиновой продукции. FDA постоянно собирает новые данные и рассматривает новые данные о табачных изделиях и их употреблении, а также продолжает анализировать все представленные комментарии в ответ на ANPRM.



Бросьте кальян! 4 практических шага к лучшей профилактике

Нариндер Даливал, Массачусетс | 8 сентября 2015 г.
Директор проекта, Calfiornia’s Clean Air Project, ETR

Кальян.Само слово вызывает волнение у многих молодых людей. Они могут не только сидеть за столом среди друзей и курить, но и делиться этим красивым, богато украшенным устройством, которое делает его особенным!

То, что когда-то было 500-летней культурной традицией в регионах Ближнего Востока, стало тенденцией. Это «круто», «сексуально», «весело», «расслабляюще».

Я один из тех, кто думает: «Как я могу говорить о чем-то, если я этого не испытал?» Несколько лет назад, в интересах самообразования, чтобы научить других, я решил посетить кальян-бар.Я хотел увидеть, в чем вся интрига.

Экзотический опыт

Кальянная? Для меня это казалось странным. Ко мне присоединились пара моих коллег, тоже заинтересованных в процессе, а также двое моих детей. Мы были в возрасте от 18 до 61 года. Прежде чем войти в бар, мы должны были показать свои удостоверения личности — даже самым старшим из нас!

Оказавшись внутри, нам нужно было выбрать, какой из множества вкусов кальянного табака мы хотим попробовать. После долгих споров мы выбрали клубнику.

Тут началось самое интересное. Мы наблюдали, как официант принес нам трубку с кальяном и поставил ее посреди стола. Он загрузил наш клубничный табак в миску, а затем поставил сверху горячие угли. Ух ты! Какой сложный и элегантный ритуал.

Мы спросили его, должны ли мы делиться чаевыми. Он сказал нам, что если мы хотим получить индивидуальные чаевые, нам придется заплатить дополнительно 25 центов за каждый. Это меня раздражало. В конце концов, можно подумать, что это будет бесплатно из-за опасности для здоровья использования одного и того же совета.

Когда мы все попробовали кальян, мне стало совершенно очевидно, что это не первый раз, когда моя дочь и сын делают это. Это меня встревожило.

Я огляделся и увидел людей, курящих кальян в помещении, что явно противоречило законам о запрете курения на рабочем месте в Калифорнии. Это меня разозлило.

Последней каплей стало то, что молодой человек закурил обычную сигарету. (Мы с дочерью спорили о том, курил ли он сигарету. Я до сих пор говорю, что курил!) К концу этого приключения я мог четко сказать, что кальяны не для меня.

Умные дети? Что с этим кальяном?

Самым безумным во всем этом было то, что мои дочь и сын умнее этого! Даже тогда они знали, что табак вреден, но считали, что курение кальяна — это не то же самое, что курение сигареты. Они считали, что так безопаснее и не представляет угрозы.

Можете представить мое разочарование однажды после этого случая, когда моя 25-летняя дочь сказала мне, что идет в кальян-бар с друзьями, чтобы «немного повеселиться». Все, что я мог подумать, было: «НЕТ!»

Но много лет назад я узнал, что если я хочу, чтобы моя дочь что-то сделала, мне придется указать ей в противоположном направлении.Есть смысл? Я отправил ее в кальян-бар, если не с моего благословения, то по крайней мере без моего гнева.

Она еще пару раз выходила на встречу с друзьями за кальяном, но поняла, что это не так весело, как она думала. К моему большому удовольствию, ее интерес угас! Сегодня мы по-прежнему обсуждаем кальян, но сейчас мы говорим о молодежи и электронных продуктах, а также о том, что она видит и слышит в своей роли заместителя директора средней школы.

Что нам нужно сейчас

Моя дочь поэкспериментировала и обнаружила, что ей не очень нравится кальян и она ей не доверяет.Не каждому молодому человеку так повезло. В США растет количество кальянных среди подростков и молодежи. Среди старшеклассников почти каждый пятый сообщил об использовании кальяна в прошлом году. Показатели распространенности среди студентов университетов в США колеблются от 22% до 40%.

Положительное отношение к употреблению кальяна и мифы о его безопасности продолжают распространяться, и информирование молодежи об опасностях не оказывает большого влияния на вероятность того, что они попробуют кальян.

Пришло время для убедительного и убедительного разговора с молодыми людьми, который поможет избавиться от привлекательности кальяна.

Небольшая проверка фактов

Давайте проясним несколько вещей.

Что бы ни думали и не говорили курильщики кальяна, это , а не безопасная практика. Многие из тех же рисков, с которыми сталкиваются курильщики сигарет, сталкиваются и с курильщиками кальяна. Никотин в кальянах вызывает такое же привыкание, как и никотин в сигаретах, а вода в устройстве не снижает уровень никотина в дыме.

Дым кальяна горит при более высоких температурах, чем сигареты, и по крайней мере так же токсичен, как сигаретный дым.Он содержит большое количество опасных веществ, включая тяжелые металлы, окись углерода, никотин и другие химические вещества, вызывающие рак.

Курильщики кальяна могут поглотить на токсинов больше, чем курильщики сигарет. Типичный сеанс может включать до 200 затяжек в течение часа или около того, в то время как на одну сигарету требуется около 20 затяжек. Курильщики кальяна вдыхают в 100-200 раз больше дыма, чем курящие одну сигарету.

Люди, курящие кальян, могут быть подвержены риску некоторых из тех же заболеваний, которые угрожают курильщикам сигарет, включая снижение функции легких, снижение фертильности, сердечные заболевания и целый ряд видов рака (полости рта, легких, желудка, пищевода, мочевого пузыря).

Выдыхаемый и боковой дым от кальянов создает дополнительные риски как для пользователей кальянов, так и для тех, кто их не употребляет. Посидеть в кальян-баре — небезопасный выбор.

Давайте начнем разговор

Нам нужно развивать более успешный разговор с молодежью о кальяне. Нам нужно найти способы сообщить о рисках и опасностях — чтобы убедить молодых людей, что такое поведение не для них. Нам нужно снизить их положительное отношение к кальяну.

И нам нужно сделать это перед лицом довольно больших препятствий:

  • Естественное очарование использования кальяна — его приятный социальный характер, ритуал, красивые устройства, а иногда и экзотическая обстановка.
  • Гламуризация СМИ и социальных сетей.
  • Агрессивный маркетинг среди молодежи кальянными барами и оптовыми торговцами кальянным оборудованием и кальяном (смесь табака, подсластителей и ароматизаторов, используемых в кальянах). Неудивительно, что большинство кальянных открываются возле школ и колледжей.Некоторые проводят вечера в колледже, предоставляют живую музыку, создают страницы в Facebook и набирают «постоянных клиентов».
  • Истинно верующие провозглашения друзей и сверстников, которые уверяют молодежь, что употребление кальяна не вызывает привыкания и не опасно.

Вот почему одни факты могут не работать. Нам нужно изменить сердца, умы, отношение и нормы сверстников. И поскольку я немного разбираюсь в политике, я скажу вам, что нам также необходимо ввести новые правила, ограничивающие способность этих торговцев табаком продвигать и распространять свою продукцию.

Четыре умных шага

Вот несколько шагов, которые я хотел бы увидеть.

  1. Привлекайте к разговору больше молодых людей на всех уровнях. Сверстники убеждают молодежь в том, что кальяны — это круто. Давайте будем привлекать и обучать молодых людей, которые могут эффективно говорить со своими сверстниками, обо всех причинах, по которым кальяны являются анти-крутой.

Давайте работать с молодежными консультативными группами, чтобы разработать и протестировать обмен сообщениями и стратегии. Может ли акцент на манипуляциях индустрии (таких, как мы видели в антитабачной кампании «Правда») изменить отношение? Как насчет кампаний в социальных сетях? Мощные образцы для подражания и представители?

  1. Говорите факты. У нас есть много данных, доказывающих, что курение кальяна опасно. Нам нужно использовать наш публичный голос и организационные каналы, чтобы эта информация оставалась в эфире. Давайте подскажем тем молодым защитникам, которых мы обучаем в пункте 1 выше, чтобы они могли донести мысль.
  1. Узнайте о правилах. Политики и правила могут изменить эту благоприятную среду для кальянов. Мы можем уравнять налоговые ставки, потребовать предупредительные надписи и точную маркировку продуктов, запретить использование ароматизаторов, как в случае с сигаретами, и ввести в действие законы о запрете курения в общественных местах.

Молодежь очень чувствительна к цене. Самым действенным средством борьбы с курением среди молодежи является повышение цен на сигареты. Поскольку кальян считается трубочным табаком, федеральный налог составляет примерно десятую часть налога на сигаретный табак. Пора это изменить.

  1. Никогда не сдавайтесь. Я работаю в сфере профилактики табака 13 лет. За это время я видел, как в городах и округах принимались правила, ограничивающие продажу табачных изделий рядом со школами.Я видел, как внедряются и внедряются более эффективные меры защиты от воздействия пассивного курения. Мы стали свидетелями усиления политики лицензирования розничной продажи табачных изделий и многоквартирных домов для некурящих. Мы даже видели, как суверенные племенные нации принимают и реализуют политику. Что нам сейчас нужно, так это повышение налога на табак, что, в свою очередь, приведет к сокращению употребления табака.

Мы добились впечатляющих успехов в профилактике табака. Мы меняем ситуацию к лучшему, и нам нужно продолжать работать над нашим будущим, свободным от табака.

Не засасывайтесь!

Я говорю на такие темы, как кальяны, пассивное курение и борьба с табаком, потому что это моя работа. Это тоже моя страсть. Я убежден, что говорил бы похожие вещи, даже если бы моя работа была другой. Я просто не хочу, чтобы здоровый образ жизни был разрушен смертельной зависимостью от никотина.

Надеюсь, вы присоединитесь ко мне и расскажете об использовании кальяна, поддержите соответствующие политики и правила и внесете свой вклад в диалог, который подчеркнет правду об этих устройствах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.