Выведения никотина из организма время: Почему бросить курить так сложно и как это сделать — Общество

Выведение никотина из организма: заблуждения и факты | voxpop-66

Даже имея за плечами долгие годы курения, вы в любой момент можете подарить себе здоровую жизнь без никотиновой зависимости.

В разговорах с курильщиками выяснилось, что многие хотели бы, но даже не пытаются бросить курить. Все эти люди убеждены, что раз их стаж курения состоит из двузначного числа, то и выведение никотина тоже займет годы. Таким образом, отказ от вредной привычки представляется мучительным и нецелесообразным. На самом деле, многие путают понятия «выведение никотина из организма» и «очищение организма от последствий курения». Поэтому давайте внесем ясность в этот вопрос.

Давайте сначала вкратце рассмотрим механизм возникновения физиологической потребности в никотине. Все знают, что никотин — это яд, но совсем немногим известно, что это вещество в малых дозах жизненно необходимо нашему организму, и участвует в обмене веществ. Эту потребность восполняет наша печень, которая вырабатывает небольшое количество эндогенного (естественного) никотина. Когда человек начинает курить, допустимая доза в разы превышает норму, и организм защищается от передозировки единственным доступным ему способом — прекращает выработку собственного никотина. Соответственно, если курильщик долгое время не курит, и при этом «свой» никотин не вырабатывается, ощущается его недостаток — возникает никотиновое голодание.

Вы сами можете определить, когда никотин начинает выводиться из организма — в это время появляется желание закурить. Чем меньше этого вещества остается в теле человека, тем сильнее тяга к сигарете. Наверное, вы уже поняли, что период полураспада никотина составляет 2-3 часа.

Собственный никотин организм начинает вырабатывать через 1-3 дня после прекращения курения. Таким образом, через трое суток физически вы уже можете обходиться без сигарет! То есть ни о каких годах не может быть и речи, если имеется ввиду именно «выведение никотина».

А вот очищение организма от токсинов, восстановление нормальной работы органов, действительно, занимает от 3 до 15 лет. Ученые вообще заявляют, что период полураспада отдельных элементов, которые попадают в организм с табачным дымом, может занимать до 50 лет. Никотин далеко не самое опасное вещество, гораздо больше вредят здоровью смолы, усилители горения, различные химические соединения, которые образуются при высоких температурах.

После прекращения курения на нормализацию давления требуется около 20 минут. Через 8 часов кровь курильщика полноценно насыщается кислородом. Легкие очищаются от смол в среднем за 3 года, а сердечная деятельность восстанавливается за 5 лет. На эти показатели, действительно, влияет стаж курения — чем он больше, тем больше времени требуется организму на восстановление.

Почему же так хочется курить?

Вы спросите — а как же «ломка», которая вовсе не ограничивается 3-мя днями, а может продолжаться и месяц, и два? Почему спустя годы нам иногда напоминает о курении острое желание затянуться, которое возникает при определенных обстоятельствах? К этому физиологическая потребность не имеет никакого отношения — после начала выработки собственного никотина организм уже не нуждается в «привозном». В возникновении «синдрома отмены» виноваты никотиновые рецепторы головного мозга. Когда никотин воздействует на них, появляется чувство удовлетворенности, наслаждения. Чем дольше человек курит, тем сильнее разрастаются никотиновые рецепторы, и требуют все больше и больше вещества, приносящего удовольствие. Никотина, который вырабатывается организмом, недостаточно, чтобы удовлетворить эту потребность, поэтому и происходит «ломка». Со временем «лишние» рецепторы отмирают — у некоторых людей это происходит через месяц-два, у других мозговые клетки могут жить годами в ожидании заветной дозы.

Как помочь организму?

И напоследок, несколько рекомендаций — как помочь организму на всех этапах избавления от последствий курения:

1. Чтобы ускорить выведение никотина пейте много воды, особенно, когда вам сильно хочется курить.

2. Для очищения организма введите в свой рацион молоко и травяные сборы.

3. Если позволяет сердечно-сосудистая система хорошо попариться в бане, заняться спортом, плаванием.

4. Укрепите организм с помощью антиоксидантов и витаминных комплексов для курильщиков.

5. При «синдроме отмены» принимайте препараты, блокирующие никотиновые рецепторы.

Ну а если вы и не курите совсем — так не начинайте вовсе! Чтобы потом не было проблем, которые обязательно придут!

Один день без табака

Слово табак – индейского происхождения. «Тобакко» – так на аравакском языке называлось это растение семейства пасленовых, содержащее никотин.

Как действует никотин?

Никотин представляет собой гигроскопичную маслянистую жидкость с горьким вкусом, получаемую из листьев табака.

Попадая в организм, никотин быстро распространяется по крови и в течение 7 секунд достигает мозга. При этом организму для выведения никотина потребуется более 2 часов.

Действительно ли никотин приносит вред организму?

К положительным свойствам никотина относятся:

• повышение умственной работоспособности и ускорение обработки информации мозгом
• основной продукт преобразования никотина в организме — котинин — улучшает память и помогает в лечении болезней Альцгеймера и Паркинсона;
• предотвращиние потери памяти в пожилом возрасте;
• снижение аппетита, усиление метаболизма;
• помощь в лечении хронический воспалений кишечника;
• производное никотина — витамин В3, он же витамин РР, используется для снижения уровня «плохого» холестерин, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, ускоряет заживление язв и ран и т.п.
• попадая в мозг, никотин генерирует выброс адреналина, увеличение концентрации дофамина (гормона, вызывающего чувство удовлетворения), повышает активность человека.

Но все это справедливо только если никотин не употреблять длительно и в больших количествах. В противном случае постепенно формируется физическая и психическая зависимость от него.

Зачем же бросать курить?

В организм человека в подавляющем большинстве случаев никотин попадает посредством курения сигарет. Почему же тогда, не смотря на пользу никотина, курение является вредной привычкой?

Все дело в том, что сигаретный дым, образующийся от горения табака, сигаретной бумаги и веществ, выделяемых фильтром под действием высокой температуры, содержит ряд химических соединений. Большинство из них ядовиты.

Действие табачного дыма на организм человека

Кожа лица

Первостепенная задача кожи – защита организма в целом. Также она играет немаловажную роль в регулировании температуры тела. Является органом тактильных ощущений. Активное и пассивное курение воздействует на кожу лица. Без сигаретного дыма кожный метаболизм протекает так, как это нужно, отсутствует эффект преждевременного старения, кожа лица чистая и гладкая.

Даже курение на протяжении короткого периода влияет на состояние кожи. У курильщика ухудшается кровообращение, появляется склонность к высыпаниям, кожа лица становится тоньше и суше. Раны на коже заживают медленно. Со временем кожа приобретает серый оттенок и теряет упругость. Недостаток кислорода и питательных веществ приводит к увеличению количества морщин. Многие курильщики выглядят значительно старше, чем на самом деле.

Рот и гортань

Помимо того, что рот служит для принятия и пережевывания пищи, он помогает осуществлять коммуникацию между людьми.

Некурящий человек имеет более здоровые и чистые зубы и десны, а, значит, и свежее дыхание.

У человека, курящего время от времени, уже наблюдается обесцвечивание зубов, появляется неприятный запах изо рта и воспаляются десны. Чувство вкуса притупляется.

У заядлых курильщиков защитная система организма слабее, поэтому во рту и гортани постоянно возникают воспаления. Десны образуют карманы, и бактерии получают легкий доступ к внутренней части десны кровотоку. Риск преждевременной потери зубов и возникновения рака рта и гортани увеличивается.

Легкие

Задача легких доставлять в организм кислород и выводить углекислый газ. За сутки они перерабатывают тысячи литров воздуха.

Некурящие люди практически не имеют проблем с дыханием как в спокойном состоянии, так и при физических нагрузках, например, при подъеме по лестнице. Воспаления легких у таких людей встречаются реже, чем у курящих, да и выздоровление происходит быстрее.

Но даже при нечастом курении бронхи сужаются и появляется кашель. При этом ухудшается система защиты организма, человек чаще простужается и медленнее выздоравливает. Снабжение крови кислородом также ухудшается.

Чем дольше человек курит, тем больше вероятность возникновения серьезных заболевания легких и даже рака.

Сердце

Сердце перекачивает кровь в различные части тела.

Количество ударов в сутки насчитывается более 100 000.

Сердце некурящего человека эффективно справляется со своей задачей, т.к. продукты горения сигарет не мешают транспортировке кислорода.

Сердце курящего человека страдает от недостатка кислорода. Чтобы справляться с возложенной на него нагрузкой, сердце должно работать больше, даже когда вы лежите на диване. Кровеносные сосуды и коронарные артерии постепенно сужаются. Это может привести к внезапным закупоркам в артериях, недостатку кислорода и некрозу — или к серьезной аритмии, которая может вызвать остановку сердца.

Пищеварительная система

Пищеварительная система преобразует пищу в удобоваримую для организма форму. И это очень важно для иммунитета и защиты организма.

Некурящие люди обычно не испытывают проблем с желудком и кишечником. При этом организм вырабатывает достаточное количество гормонов, которые защищают желудок.

Сигаретный дым раздражает слизистые оболочки пищевода и желудка. Появляются такие симптомы проблем с желудком, как изжога. Никотин ухудшает качество желудочной кислоты, кровообращение и уменьшает количество защищающих желудок гормонов.

При этом значительно увеличивается риск рака прямой кишки и рака толстой кишки. Также увеличивается риск развития рака горла и пищевода, болезни Крона (это воспалительное заболевание кишечника, которое становится все более распространенным).

Кости

Кости скелета являются корсетом для тела и опорой для мышц во время движения.

Если человек не имеет вредных привычек, его кости долго остаются крепкими, а их структура плотной. Кальций и витамин D лучше усваиваются и питают скелет. При этом риск переломов минимален.

Курение ухудшает усвоение витамина D, препятствует переносу кислорода и питательных веществ. Кости постепенно теряют плотность, риск заболевания остеопорозом и получения переломов от самого незначительного воздействия возрастает.

Репродуктивная система

Задача репродуктивной системы заключается в воспроизведении здорового потомства.

Планируя беременность, женщины часто используют противозачаточные средства. У курящих женщин при этом возрастает вероятность возникновения тромбов. Чувствительность к инфекции повышается, а защитная система организма становится слабее.

В целом организм становится более восприимчив к воздействию вирусов и бактерий, в том числе заболеваний, передающихся половым путем.

У мужчин ухудшается кровоток, что может вызвать проблемы с эрекцией, снижение количества и качества сперматозоидов.

Кисти рук и ногти

Кисти рук выполняют сенсорную, хватательную и другие функции.

Благодаря кровообращению, кисти рук имеют температуру тела, а ногти – ровный светлый тон.

Курение сужает кровеносные сосуды, кровообращение в пальцах кистей рук ухудшается, температура пальцев понижается. Смола и никотин окрашивают кончики пальцев и ногти в желтый цвет.

Поэтому у длительно курящих людей холодные руки, темно-желтые пальцы и ногти, подверженные грибковым заболеваниям.

Мышцы

Человеческое тело состоит из мышечной ткани и разных типов мышц. Основная задача мыщц и связок состоит в обеспечении двигательной активности человека. Кислород и питательные вещества необходимы для роста и развития мышечной массы тела.

У курящих людей из-за сужения сосудов нарушается транспортировка кислорода и питательных веществ к мышцам. В итоге человек становится физически менее выносливым, а мышечные травмы проходят значительно дольше.

Кровеносные сосуды

По кровеносным сосудам кровь поступает в различные части организма. Кровь переносит кислород и питательные вещества, помогает выводить продукты жизнедеятельности организма. Чем дольше кровеносные сосуды остаются эластичными, здоровыми и функциональными, тем ниже риск образования тромбов и других серьезных заболеваний.

Стенки артерий курильщика теряют эластичность, повреждаются и накапливают холестерин. Кровь сворачивается легче, что вызывает образование тромбов.

Все описанные факты вредного воздействия сигаретного дыма на организм должны заставить задуматься о последствиях курения и сделать попытку хотя бы на 1 день отказаться от этой вредной привычки. Что это даст? Ученые установили, что за этот промежуток времени снизится частота сердечных сокращений и кровяное давление, а в течение 12 часов после последней выкуренной сигареты содержание угарного газа в крови упадет до нормального уровня.

Через год отказа от курения значительно улучшатся функции кровообращения и легких, уменьшится или вовсе исчезнет кашель и одышка, в два раза понизится риск развития ишемической болезни сердца.

Исследования показали, если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением, снижается на 90%. До 50 — риск преждевременной смерти уменьшается на 50% по сравнению с людьми, которые продолжают курить. После 60 лет и старше — вчерашние курильщики живут дольше, чем их курящие ровесники.

Делайте выбор в пользу здоровья и долголетия!

Подготовлено по материалам Интернет

Лечение табакокурения

Лечение табакокурения – терапия, направленная на устранение физической и психической зависимости от никотина. Включает в себя диагностику, прием лекарственных препаратов, физиотерапию, психотерапию.

Никотиновая зависимость

Никотиновая зависимость – одна из самых распространенных зависимостей наряду с кофеиноманией и алкоголизмом. Широкому распространению табака способствует легальность, сохранение работоспособности, скорости реакций и когнитивных функций при использовании этого психостимулятора. Между тем, при менее выраженных и отсроченных по времени негативных эффектах никотин вызывает очень сильную зависимость, сравнимую с зависимостью от алкоголя, ЛСД и наркотиков опиоидного ряда.

По данным ВОЗ, в настоящее время от никотиновой зависимости страдает более миллиарда человек, то есть, каждый третий житель Земли старше 15 лет. В России насчитывается более 50 миллионов курильщиков. Большинство пациентов начинают курить в детстве или подростковом возрасте, побудительным мотивом обычно становится желание не отставать от сверстников, выглядеть «крутым» и т. д. По достижении зрелости, когда человек становится способным критически оценивать курение, у него уже имеется ярко выраженная никотиновая зависимость, для избавления от которой зачастую требуется помощь специалистов в области наркологии.

Никотин и развитие никотиновой зависимости

Никотин – алкалоид естественного происхождения. Наибольшее количество этого вещества содержится в растениях семейства пасленовых – табаке и махорке. Никотин накапливается в листьях, которые в переработанном виде и используются для курения, нюханья или жевания. Количество никотина, попадающего в организм человека, может сильно варьировать в зависимости от способа употребления, глубины вдоха, наличия фильтра при курении и т. д. При жевании или нюхании доза никотина, получаемого зависимым, выше, чем при курении.

Никотин очень быстро всасывается в кровь и всего через 7 секунд после поступления в организм попадает в мозг, где воздействует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. В результате этого воздействия увеличивается количество адреналина, следствием чего становится повышение АД, учащение пульса и дыхания. Кроме того, никотин способствует повышению уровня «гормона удовольствия» дофамина. В больших дозах никотин является ядом, в малых – психостимулятором. При его употреблении возникает ощущение некоторого подъема активности в сочетании со спокойствием, расслабленностью и приятной эйфорией. Никотин расщепляется в печени. В течение 2 часов после употребления его количество в крови уменьшается вдвое. При этом промежуточный продукт распада никотина – котинин сохраняется в организме в течение 2 суток.

По данным исследователей, значительная часть курильщиков впервые пробуют сигареты еще в детском возрасте. Существует 3 критических периода: 11 лет, 13 лет и 15-16 лет. В эти периоды частота первого употребления табака возрастает вдвое, а в 15-16 лет систематическое курение у многих подростков уже преобладает над эпизодическим. Привычка к табакокурению возникает в результате взаимодействия биологических и социальных факторов. Под биологическими факторами подразумевается индивидуальная реакция на поступление никотина в организм.

К числу социальных факторов относится курение родителей, употребление спиртных напитков, неблагополучная семья, проблемы в семейных отношениях, постоянное наличие карманных денег и мнение сверстников. Первый раз подростки обычно пробуют курить из любопытства, желания самоутвердиться, потребности «не выпадать из компании». Нередко побуждающим мотивом становится курение взрослого или сверстника, которого подросток считает авторитетом и на которого хочет быть похожим.

При первом употреблении табака возникают неприятные симптомы различной степени выраженности. Однако многие подростки по разным причинам употребляют табак снова и снова, пока это не становится привычкой. Формирование зависимости происходит уже после нескольких употреблений. Дальнейшее развитие событий зависит от обстоятельств жизни и установок пациента. Иногда наблюдается периодическое употребление, например, только при приеме спиртных напитков. Время от времени табак нередко употребляют женщины, не желающие, чтобы об их зависимости знали мужья и дети.

Однако большинство людей быстро переходят к ежедневному многократному приему никотина. Развитию выраженной никотиновой зависимости способствует физическое привыкание, кратковременность эффектов и связанная с этим высокая частота употребления. При приеме никотина наблюдается двухфазность действия, характерная для психостимуляторов. Непродолжительная эйфория сменяется снижением настроения, сопровождающимся выраженной потребностью принять новую дозу. В результате пациенты выкуривают от 5-6 сигарет до 1-3 пачек ежедневно.

Поскольку никотин практически моментально поступает в мозг, подкрепление никотиновой зависимости происходит при каждой затяжке. При 10 затяжках в одной сигарете и употреблении 20 сигарет ежедневно больной получает 100 подкреплений каждый день. Курение психологически «привязывается» к определенным ситуациям (после еды, при стрессе, во время перерыва на работе, курение «за компанию» при встрече друзей и знакомых), осуществляется в одних и тех же условиях и сопровождается однотипными действиями. Все это формирует мощный ритуал, который сам по себе успокаивает, тонизирует, помогает переключиться с одной задачи на другую и т. д.

Пытаясь избавиться от никотиновой зависимости, пациент оказывается вынужденным терпеть неприятные ощущения, связанные с прекращением поступления никотина в организм. Исчезновение привычного ритуала еще больше усугубляет эту проблему. Человеку, страдающему от синдрома отмены, приходится находить новые приемы для быстрого самоуспокоения, мобилизации или переключения. Несмотря на то, что этот фактор не имеет прямого отношения к никотиновой зависимости и влияет на пациента лишь как привычный паттерн поведения, его роль в проблеме отказа от табака не стоит недооценивать.

Симптомы никотиновой зависимости

При первом употреблении табака может наблюдаться два типа реакции. Первая – ярко выраженная негативная, сопровождающаяся снижением АД, учащением пульса, дурнотой, сильным головокружением, мышечной слабостью, тревогой, беспокойством и страхом смерти, возможны обмороки и предобморочные состояния. Как правило, люди, испытавшие такие ощущения, курильщиками не становятся. Вторая – диссоциированная, проявляющаяся ощущением психического комфорта и незначительным головокружением в сочетании с тошнотой и мышечной слабостью. У лиц с такой реакцией существует достаточно высокий риск развития никотиновой зависимости.

При привыкании превалируют приятные ощущения: легкая эйфория, расслабление и улучшение настроения. Со стороны внутренних органов наблюдается учащение дыхания и пульса, повышение АД и усиление кишечной перистальтики. Со временем толерантность к никотину возрастает, количество ежедневно выкуриваемых сигарет увеличивается, а ощущения становятся менее выраженными. После перерыва продолжительностью несколько часов яркость эффектов частично возвращается, поэтому первая утренняя сигарета действует сильнее последующих. Психическая и физическая зависимость формируются в течение нескольких лет. При длительном употреблении табака повышается вероятность развития стенокардии, аритмии, артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, стоматита, гингивита, ларингита, бронхита, дыхательной недостаточности, рака гортани, легких, языка и желудка.

При отказе от табака возникают неотвязные желания, мысли и образы, связанные с курением. Возможны колебания АД, повышенная потливость, головокружение, сухость во рту, неясные боли, кашель, нарушения перистальтики желудка и кишечника. Пациенты страдают от бессонницы и повышенной утомляемости в сочетании с раздражительностью. Снижается работоспособность, возникает субъективное ощущение ухудшения самочувствия. Как правило, наблюдается повышение аппетита. Часто появляются повторяющиеся сны, связанные с курением. Все проявления синдрома отмены достигают максимума через 1-2 суток после прекращения курения, а затем постепенно исчезают в течение 2 недель. Часть симптомов может сохраняться до нескольких месяцев.

Различают два типа и три формы никотиновой зависимости. При первом типе желание закурить возникает через полчаса и более после последней сигареты, количество выкуриваемых сигарет обычно колеблется от 15 до 30. При втором типе зависимости желание курить присутствует постоянно, в течение дня пациенты выкуривают 30-60 сигарет. Идеаторная форма зависимости характеризуется ранним началом употребления табака, быстро развивающимся систематическим курением, поздним выкуриванием первой сигареты (через несколько часов после пробуждения) и достаточно легким самостоятельным отказом от этой вредной привычки. При психосоматической форме наблюдается позднее начало курения, быстрый переход эпизодического курения в постоянное, быстрое повышение толерантности, раннее выкуривание первой сигареты (сразу после пробуждения) и выраженные трудности при отказе от табака. Самостоятельные попытки бросить курить, как правило, оказываются неудачными. Диссоциированная форма проявляется выраженными неприятными физическими ощущениями при отсутствии табака, ранним началом курения и периодичностью течения. Количество выкуриваемых сигарет у одного и того же больного в разные дни может колебаться в 10 раз (от 2-3 штук до пачки и более). Самостоятельно бросить курить удается, но затем нередко наступает срыв. Характерно запоздалое появление синдрома отмены.

Лечение и прогноз при никотиновой зависимости

Радикальных средств для устранения никотиновой зависимости пока не существует. В процессе лечения могут использоваться различные методики, в том числе – заместительная терапия с использованием никотинсодержащих препаратов, поведенческая терапия, гипносуггестивное воздействие (гипноз) и т. д. Многие пациенты пытаются справиться с никотиновой зависимостью самостоятельно, одномоментно резко прекратив курение, однако этот способ оказывается эффективным всего в 7%.

В числе наиболее популярных средств для лечения никотиновой зависимости – никотинсодержащие препараты в виде пластыря, жевательной резинки, ингаляторов или рассасывающихся таблеток. Использование данного способа позволяет увеличить вероятность избавления от зависимости примерно вдвое. Кроме того, при отказе от курения используется агонист никотиновых рецепторов Табекс. При этом существуют данные, подтверждающие, что пациентам, использовавшим Табекс, чаще удается воздерживаться от табака в течение года и более по сравнению с больными, которые пытались бросить курить путем обычного отказа от сигарет.

Определенный эффект обнаруживается при использовании методики гипносуггестивного воздействия и других психотерапевтических методов. Применяется поведенческая терапия, направленная на усиление и поддержку мотивации, осознанное отслеживание и изменение своего поведения, и выработку новых привычек. Общество Анонимных Курильщиков предлагает больным, страдающим никотиновой зависимостью, принять участие в программе «12 шагов». Существуют специальные программы, курсы и тренинги, помогающие пациенту избавиться от психологической зависимости от никотина.

Прогноз при никотиновой зависимости определяется временем начала курения, количеством ежедневно выкуриваемых сигарет и особенностями организма пациента. По статистике, средняя продолжительность жизни людей, начавших курить в подростковом возрасте, на 8 лет короче, чем у некурящих. После отказа от курения в течение первого года восстанавливаются функции дыхания и кровообращения, через год вдвое сокращается риск развития ИБС, через 5 лет становится вдвое ниже риск возникновения злокачественных образований ротовой полости, верхних дыхательных путей, шейки матки и мочевого пузыря. Через 10 лет вдвое уменьшается риск развития рака легких.

Время выведения алкоголя из организма

Алкогольное опьянение – проблема, вызывающая изменение физического состояния, характеризуемое нарушением координации, ухудшением реакции, спутанностью мыслей. Интоксикация продуктами распада крепких напитков приводит к поражению систем организма, тканей, органов, при этом степень пагубного влияния зависит от физиологических особенностей человека и времени, которое необходимо для полного выведения алкоголя.

 

Алкоголь опасен даже в малых количествах, поскольку снижает уровень концентрации водителя, что увеличивает риск возникновения ДТП.

 

Срок, необходимый организму для полной переработки поступивших

алкогольных веществ, приведен в таблице:

 

Вес / Напиток	Кол-во (гр)	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
ПИВО 4%	100	35 мин	30 мин	26 мин	23 мин	21 мин
	300	1 ч 44 мин	1 ч 29 мин	1 ч 18 мин	1 ч 10 мин	1 ч 03 мин
	500	2 ч 54 мин	2 ч 29 мин	2 ч 11 мин	1 ч 56 мин	1 ч 44 мин
ПИВО 6%	100	52 мин	45 мин	39 мин	35 мин	31 мин
	300	2 ч 37 мин	2 ч 14 мин	1 ч 57 мин	1 ч 44 мин	1 ч 34 мин
	500	4 ч 21 мин	3 ч 44 мин	3 ч 16 мин	2 ч 54 мин	2 ч 37 мин
ДЖИН-ТОНИК 9%	100	1 ч 18 мин	1 ч 07 мин	59 мин	52 мин	47 мин
	300	3 ч 55 мин	3 ч 21 мин	2 ч 56 мин	2 ч 37 мин	2 ч 21 мин
	500	6 ч 32 мин	5 ч 36 мин	4 ч 54 мин	4 ч 21 мин	3 ч 55 мин
ВИНО, ШАМПАНСКОЕ 9%	100	1 ч 36 мин	1 ч 22 мин	1 ч 12 мин	1 ч 04 мин	57 мин
	300	4 ч 47 мин	4 ч 06 мин	3 ч 35 мин	3 ч 11 мин	2 ч 52 мин
	500	7 ч 59 мин	6 ч 50 мин	5 ч 59 мин	5 ч 19 мин	4 ч 47 мин
Крепленое вино 18%	100	2 ч 37 мин	2 ч 14 мин	1 ч 57 мин	1 ч 44 мин	1 ч 34 мин
	300	7 ч 50 мин	6 ч 43 мин	5 ч 52 мин	5 ч 13 мин	4 ч 42 мин
	500	13 ч 03 мин	11 ч 11 мин	9 ч 47 мин	8 ч 42 мин	7 ч 50 мин
Настойка 24%	100	3 ч 29 мин	2 ч 59 мин	2 ч 37 мин	2 ч 19 мин	2 ч 05 мин
	300	10 ч 26 мин	8 ч 57 мин	7 ч 50 мин	6 ч 58 мин	6 ч 16 мин
	500	17 ч 21 мин	14 ч 55 мин	13 ч 16 мин	11 ч 36 мин	10 ч 26 мин
Ликер 30%	100	4 ч 21 мин	3 ч 44 мин	3 ч 16 мин	2 ч 54 мин	2 ч 37 мин
	300	13 ч 03 мин	11 ч 11 мин	9 ч 47 мин	8 ч 42 мин	7 ч 50 мин
	500	21 ч 45 мин	18 ч 39 мин	16 ч 19 мин	14 ч 30 мин	13 ч 03 мин
Водка 40%	100	5 ч 48 мин	4 ч 58 мин	4 ч 21 мин	3 ч 52 мин	3 ч 29 мин
	300	17 ч 24 мин	14 ч 55 мин	13 ч 03 мин	11 ч 36 мин	10 ч 26 мин
	500	29 ч 00 мин	24 ч 51 мин	21 ч 45 мин	19 ч 20 мин	17 ч 24 мин
Коньяк 42%	100	6 ч 05 мин	5 ч 13 мин	4 ч 34 мин	4 ч 04 мин	3 ч 39 мин
	300	18 ч 16 мин	15 ч 40 мин	13 ч 42 мин	12 ч 11 мин	10 ч 58 мин
	500	30 ч 27 мин	26 ч 06 мин	22 ч 50 мин	20 ч 18 мин	18 ч 16 мин

 

Приведенные данные могут изменяться с учетом следующих факторов :

• возраст, пол;
• физическое состояние;
• период приема;
• наличие пищи в желудке.

* Женский организм сильнее подвержен негативному влиянию алкоголя.

НЕТРЕЗВЫЙ ВОДИТЕЛЬ – ПРИЧИНА ПОВЫШЕННОЙ АВАРИЙНОСТИ

НА ДОРОГАХ

Употребление спиртных напитков приводит не только к ухудшению физического состояния человека. Пьяный водитель – причина повышения количества дорожных столкновений, высокой смертности среди участников ДТП.

Отравление продуктами распада приводит к искаженному восприятию окружающей дорожной обстановки, дезориентирует водителя, мешает правильно оценить удаленность транспортных средств, состояние дороги, соблюдать нормальный скоростной режим.

Минимальная доза алкоголя в количестве 100 грамм — причина значительного ухудшения реакции, снижения концентрации, внимания, что приводит к игнорированию дорожных указателей, разметки, неоправданным действиям за рулём (резкое торможение, «виляние» авто.

Проявите сознательность, обезопасив себя и других участников дорожного движения. Выбор есть всегда! Находясь в нетрезвом виде, доверьте управление опытным профессионалам. Услуга «Трезвый водитель» позволит избежать неприятных последствий.

УСЛУГА «ТРЕЗВЫЙ ВОДИТЕЛЬ» – ГАРАНТИЯ БЕЗОПАСНОГО ДВИЖЕНИЯ

Как заказать услугу

• оставьте заявку диспетчеру, указав пункт отправления, марку, модель авто и конечный адрес;
• закажите обратный звонок: наши сотрудники в течение 5 мин свяжутся с вами для уточнения деталей.

Мы поможем

• предотвратить аварию;
• сохранить состояние авто;
• избежать неприятностей с представителями ГИБДД

Услуга «Трезвый водитель» включает:

1. общение с сотрудниками дорожных служб при проверке в процессе езды;
2. выбор оптимального маршрутного пути;
3. поддержка обратной связи.

Мы обеспечим комфортный трансфер на личном автомобиле. Вам не придется возвращаться за своим авто на следующий день. Наша задача – комфортный безопасный трансфер без негативных последствий.

Звоните заранее и обеспечьте приятное завершение вечера. Работаем без выходных!

Врач дал советы россиянам по избавлению от похмелья: Общество: Россия: Lenta.ru

Врач-нарколог Максим Сальников дал советы россиянам по избавлению от похмелья. Он рассказал порталу Vesiskitim, что есть несколько способов, однако иногда состояние похмелья придется перетерпеть, тогда оно пройдет к вечеру.

Врач напомнил, что основная нагрузка по обезвреживанию этилового спирта ложится на печень, в которой алкоголь распадается до вредных уксусной кислоты и уксусного альдегида, а затем до безвредных углекислого газа и воды.

По его словам, печень способна эффективно нейтрализовать около 10 миллилитров чистого спирта в час. Однако все, что поступит сверх этого количества, приведет к негативным последствиям. В таком случае печень не успеет нейтрализовать весь этанол и альдегиды, происходит отравление организма, при котором человек испытывает называемое похмельем состояние.

Материалы по теме

00:01 — 27 декабря 2020

00:03 — 1 января

Сальников рассказал, что первое, что нужно сделать после такой интоксикации — пойти в душ. «После того, как сходил в туалет, теплый душ с похмелья надо принять обязательно, чтобы расширились сосуды, чтобы снять мандраж с тела. После этого нужно пить. Но не просто воду. Я советую хорошо соленый супчик. Организму нужна соль, так как при массированном употреблении алкоголя происходит вымывание минералов и витаминов. Когда выпиваешь в меру, такого не происходит», — предупредил специалист.

Также подходит крепкий чай с лимоном без сахара, рассол, а от растворимого или молотого кофе лучше отказаться. Нарколог отметил бесполезность простой воды в таком случае: «При похмелье из организма вышли соли. Простая вода быстро попадает из кишечника в кровь и почки, потом в мочевой пузырь и выходит. Вода дает ненужную нагрузку на почки, а жажда не проходит. Поэтому мы пьем соленый супчик или рассол. Соль в данном случае помогает расширять сосуды и восстановить функции организма».

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о смертельно опасной ошибке при похмелье. По его словам, поход в баню после сильного обезвоживания организма, вызванного употреблением алкоголя, может привести к тому, что человек потеряет сознание или скончается.

Врач-диетолог Дарья Русакова отмечала, что замедлить опьянение и ослабить возможное похмелье можно, разбавляя или запивая водой некоторые алкогольные напитки. Вода считается хорошим растворителем, обладает мочегонным эффектом и выводит вредные вещества из организма. Воду можно заменить на любой другой напиток без сахара, однако запивать крепкий алкоголь будет неэффективно.

Только важное и интересное — у нас в Facebook

Детоксикация в домашних условиях (от алкоголя, токсинов и пр.)

Подробности

Автор: ЛДЦ Нейрон

Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Если организм подвергся любой интоксикации, необходимо оказать ему помощь. Провести детоксикацию. На начальном этапе, это можно и нужно сделать своими силами, в домашних условиях.

 

Этапы детоксикации организма в домашних условиях

• Первое что необходимо — это вода. Любое отравление организма, приводит к его обезвоживанию. Нужно пить как можно больше воды. Можно слабо заваренный чай, минеральную воду без газа. Газированные напитки исключить. Поступление в организм воды, должно помочь вывести токсины естественным путем.

• Соки из цитрусовых фруктов — грейпфрутового, лимонного, апельсинового, содержащие большое количество витамина С, помогут организму в восстановлении основных функций обмена веществ. При их отсутствии можно использовать свекольный сок.

• Сироп шиповника, содержит большое количество витаминов и минералов, способствует очищению крови и организма, от различных токсичных веществ. Для выведения из организма токсинов, можно использовать настои трав зверобоя, полыни, ромашки, одуванчика.

• Особое внимание уделите продуктам питания. Исключите жирную, жаренную, копченую пищу. Включите в рацион фрукты, овощи, зелень. Употребляйте яблоки, груши, огурцы, салат, петрушку, капусту. Обязательно включите в рацион свежие помидоры и томатный сок. Он является сильнейшим природным антиоксидантом, способен выводить из организма токсичные вещества.

Детоксикация при алкогольном отравлении

При алкогольном отравлении, необходимо вывести из организма ацетальдегид, он образовался в результате взаимодействия токсинов и алкоголя с ферментами печени. Это яд который не может быть выведен организмом самостоятельно.

• Очень эффективно средство для лечения алкогольного отравления, молоко с медом. При индивидуальной непереносимости молока, его следует исключить.

• Примите Аспирин, он блокирует продукты распада алкоголя, оказывает обезболивающее действие. Подойдет любой препарат этой группы — аспирин-С, аспирин-upsa, алка- зельтцер, желательно быстрорастворимый или в порошке, для быстрейшего усвоения.

• При отравлении легкой степени алкоголем, следует промыть желудок слабым раствором марганцовки. После этого нужно вызвать рвоту. Применять искусственную рвоту как метод детоксикации не рекомендуется. Необходимо следить, чтобы жидкость не попала в органы дыхания.

• Обязательно следует применить адсорбирующий препарат или антидот. К ним относятся такие широко известные препараты как активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель, Полисорб.

• Для восстановления поврежденных клеток печени и её естественных функций, используйте препарат в капсулахЭссенциале-форте. В период проведения детоксикации, обязательно применение препаратов гепатопротекторов.

• Антигипоксанты. Обязательно применение препаратов этой группы. Это поможет восстановить снабжение крови, организма и главное мозга, кислородом. Это препараты Гипоксен, Актовегин, Пантотенат кальция(В5). Обязательно применение витаминов группы В.

• Экстренные и очень эффективные средства, при отравлениях алкоголем и продуктами полураспада этилового спирта, препараты Унитиол, Зорекс, Рекицен-РД. Препарат унитиол, применялся военными, как средство индивидуальной защиты.

В домашних условиях детоксикация проводится на начальном этапе отравления. В случае проявления отравления в очень острой или тяжелой форме, необходимо обратиться в больницу.

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Никотиновая зависимость — Симптомы и причины

Обзор

Никотиновая зависимость возникает, когда вам нужен никотин и вы не можете перестать его употреблять. Никотин — это химическое вещество в табаке, из-за которого трудно бросить курить. Никотин оказывает приятное воздействие на ваш мозг, но это временное действие. Итак, вы тянетесь за другой сигаретой.

Чем больше вы курите, тем больше никотина вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Когда вы пытаетесь остановиться, вы испытываете неприятные психические и физические изменения.Это симптомы никотиновой отмены.

Независимо от того, как долго вы курите, отказ от курения может улучшить ваше здоровье. Это непросто, но вы можете избавиться от никотиновой зависимости. Доступно множество эффективных методов лечения. Обратитесь за помощью к врачу.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

У некоторых людей употребление любого количества табака может быстро привести к никотиновой зависимости.Признаки того, что у вас может быть зависимость:

• Вы не можете бросить курить. Вы предприняли одну или несколько серьезных, но безуспешных попыток остановиться.
• У вас симптомы отмены, когда вы пытаетесь остановиться. Ваши попытки бросить курить вызвали физические и связанные с настроением симптомы, такие как сильная тяга, беспокойство, раздражительность, беспокойство, трудности с концентрацией внимания, депрессивное настроение, разочарование, гнев, повышенный голод, бессонница, запор или диарея.
• Вы продолжаете курить, несмотря на проблемы со здоровьем. Даже если у вас возникли проблемы со здоровьем легких или сердца, вы не смогли остановиться.
• Вы отказываетесь от общественной деятельности. Вы можете перестать ходить в рестораны для некурящих или перестать общаться с семьей или друзьями, потому что в таких ситуациях вы не можете курить.

Когда обращаться к врачу

Вы не одиноки, если пытались бросить курить, но не смогли бросить навсегда.Большинство курильщиков предпринимают много попыток бросить курить, прежде чем достигнут стабильного и длительного воздержания от курения.

У вас больше шансов остановиться навсегда, если вы будете следовать плану лечения, учитывающему как физические, так и поведенческие аспекты никотиновой зависимости. Использование лекарств и работа с консультантом, специально обученным, чтобы помочь людям бросить курить (специалистом по лечению табака), значительно повысит ваши шансы на успех.

Попросите свою медицинскую бригаду помочь вам разработать план лечения, который будет работать для вас, или посоветовать вам, где получить помощь в отказе от курения.

Причины

Видео: Курение — Анатомия никотиновой зависимости

Показать расшифровку видео Видео: Курение — Анатомия никотиновой зависимости

У многих людей никотин из сигарет стимулирует рецепторы в головном мозге, чтобы высвободить дофамин, вызывая реакцию удовольствия. Со временем количество никотиновых рецепторов увеличивается и меняет анатомию вашего мозга. Когда вы бросаете курить, вы отключаете реакцию мозга на удовольствие, потому что рецепторы не получают никотин, вызывая симптомы отмены никотина.Если вы будете придерживаться этого правила и будете использовать продукты для прекращения курения, чтобы помочь с абстинентным синдромом и тягой, количество никотиновых рецепторов вернется к норме, что поможет вам бросить курить навсегда.

Никотин — это содержащееся в табаке химическое вещество, которое заставляет вас курить. Никотин достигает мозга через несколько секунд после затяжки. В мозге никотин увеличивает высвобождение химических веществ, называемых нейротрансмиттерами, которые помогают регулировать настроение и поведение.

Дофамин, один из этих нейромедиаторов, высвобождается в центре вознаграждения мозга и вызывает чувство удовольствия и улучшение настроения.

Чем больше вы курите, тем больше никотина вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо. Никотин быстро становится частью вашего распорядка дня и переплетается с вашими привычками и чувствами.

Общие ситуации, которые вызывают желание закурить, включают:

• Пить кофе или делать перерывы в работе
• Разговор по телефону
• Алкоголь алкогольный
• За рулем автомобиля
• Общение с друзьями

Чтобы преодолеть свою никотиновую зависимость, вам нужно знать о своих триггерах и составить план действий с ними.

Факторы риска

Любой, кто курит или употребляет другие формы табака, рискует стать зависимым. Факторы, влияющие на то, кто будет употреблять табак, включают:

• Возраст. Большинство людей начинают курить в детстве или подростковом возрасте. Чем вы моложе, когда начинаете курить, тем больше вероятность того, что вы станете зависимым.
• Генетика. Вероятность того, что вы начнете курить и продолжите курить, может быть частично унаследована.Генетические факторы могут влиять на то, как рецепторы на поверхности нервных клеток вашего мозга реагируют на высокие дозы никотина, доставляемые сигаретами.
• Родители и сверстники. Дети, выросшие с курящими родителями, с большей вероятностью станут курильщиками. Дети с друзьями, которые курят, также с большей вероятностью попробуют это.
• Депрессия или другое психическое заболевание. Многие исследования показывают связь между депрессией и курением. Люди, страдающие депрессией, шизофренией, посттравматическим стрессовым расстройством или другими формами психических заболеваний, чаще становятся курильщиками.
• Использование психоактивных веществ. Люди, злоупотребляющие алкоголем и запрещенными наркотиками, чаще становятся курильщиками.

Осложнения

Табачный дым содержит более 60 известных канцерогенных химических веществ и тысячи других вредных веществ. Даже «полностью натуральные» или травяные сигареты содержат вредные химические вещества.

Вы уже знаете, что у людей, которые курят сигареты, гораздо больше шансов заболеть и умереть от определенных болезней, чем у людей, которые не курят. Но вы можете не осознавать, сколько различных проблем со здоровьем вызывает курение:

• Рак легких и болезни легких. Курение — основная причина смерти от рака легких. Кроме того, курение вызывает заболевания легких, такие как эмфизема и хронический бронхит. Курение также усугубляет астму.
• Другие виды рака. Курение увеличивает риск многих видов рака, включая рак ротовой полости, горла (глотки), пищевода, гортани, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почек, шейки матки и некоторых видов лейкемии. В целом курение является причиной 30% всех случаев смерти от рака.
• Проблемы с сердцем и кровеносной системой. Курение увеличивает риск смерти от болезней сердца и сосудов (сердечно-сосудистой системы), включая сердечные приступы и инсульты. Если у вас заболевание сердца или кровеносных сосудов, например сердечная недостаточность, курение ухудшает ваше состояние.
• Диабет. Курение увеличивает инсулинорезистентность, что может стать предпосылкой для диабета 2 типа. Если у вас диабет, курение может ускорить развитие осложнений, таких как заболевания почек и глаз.
• Проблемы с глазами. Курение может увеличить риск серьезных проблем с глазами, таких как катаракта и потеря зрения из-за дегенерации желтого пятна.
• Бесплодие и импотенция. Курение увеличивает риск снижения фертильности у женщин и риск импотенции у мужчин.
• Осложнения при беременности. Матери, курящие во время беременности, подвергаются более высокому риску преждевременных родов и рождения детей с более низкой массой тела.
• Простуда, грипп и другие болезни. Курильщики более подвержены респираторным инфекциям, таким как простуда, грипп и бронхит.
• Болезни зубов и десен. Курение связано с повышенным риском развития воспаления десен и серьезной инфекции десен, которая может разрушить опорную систему зубов (пародонтит).

Курение также представляет опасность для здоровья окружающих. Некурящие супруги и партнеры курильщиков имеют более высокий риск рака легких и болезней сердца по сравнению с людьми, которые не живут с курильщиками.Дети, родители которых курят, более склонны к обострению астмы, ушных инфекций и простудных заболеваний.

Профилактика

Лучший способ предотвратить никотиновую зависимость — это вообще не употреблять табак.

Лучший способ удержать детей от курения — это не курить самостоятельно. Исследования показали, что дети, родители которых не курят или успешно бросили курить, гораздо реже начинают курить.

продуктов, помогающих вывести никотин из организма

Дым влияет на ваши легкие; никотин влияет на вашу печень.

Кредит изображения: Design Pics / Kelly Redinger / Design Pics / Getty Images

В течение 10 секунд после попадания в ваше тело никотин воздействует на ваш мозг и вызывает выброс химических веществ, дающих хорошее самочувствие, которые вызывают кайф. По мере того, как шум утихает, вам нужно еще одно, а затем тянетесь к повторному удару. В вашем организме легко вырабатывается устойчивость к никотину, а это означает, что вам потребуется все больше и больше, чтобы получить желаемый эффект. Когда вы пытаетесь бросить курить, вы хотите избавиться от вредного, вызывающего привыкание химического вещества из своего тела, когда вы избавляетесь от этой привычки.Хотя никакая пища не может полностью устранить никотин, некоторые продукты могут помочь поддерживать печень, которая является основным местом метаболизма никотина.

Ферменты печени метаболизируют или перерабатывают никотин в организме. То, как быстро вы перерабатываете никотин в организме, частично зависит от генетики, но также от диеты, возраста, пола, беременности, других лекарств и заболевания почек. Пожилым людям сложнее усваивать никотин. Курение сигарет с ментолом или употребление грейпфрутового сока также препятствует выведению никотина из организма.Прием пищи во время курения фактически снижает всасывание никотина.

Анализы позволяют обнаружить никотин в крови в течение одного-трех дней после того, как вы жевали, курили или окунались. Никотин обнаруживается в моче в течение трех-четырех дней, а в слюне — в течение двух-четырех дней. Тесты, которые измеряют котинин, вещество, в которое никотин превращается при метаболизме, могут показывать его присутствие в течение 10 дней.

Детокс, шаг первый

При детоксикации с целью удаления никотина избавьтесь от всей токсической нагрузки.Это означает, конечно, отказ от табачных изделий, а также от алкоголя, кофеина и полуфабрикатов с большим количеством добавленного сахара и насыщенных жиров. Ожидайте появления раздражительности, беспокойства, головных болей, бессонницы и депрессии, когда вы устраните никотин и другие токсины. Не пропускайте приемы пищи, поскольку это может побудить вас выкурить сигарету, чтобы подавить аппетит. Между приемами пищи занимайте рот овощными палочками, жевательной резинкой, леденцами без сахара или мятой для дыхания.

Продукты, которые нужно включить

Ешьте много овощей семейства крестоцветных, которые богаты клетчаткой и требуют времени для пережевывания.К этой категории относятся цветная капуста, капуста, брокколи и брюссельская капуста. Яблоки, молотые семена льна и ягоды — еще один хороший источник клетчатки. Зеленые листовые овощи, такие как капуста, шпинат и зелень свеклы, а также зеленые травы петрушки и кинзы содержат питательные вещества, которые помогают укрепить печень. Цитрусовые продукты, включая апельсины, лимоны и лаймы, но не грейпфрут, также способствуют очищению печени. Такие продукты, как артишок, спаржа, свекла, сельдерей и чай из корня одуванчика, также содержат большое количество клетчатки и помогают излечить печень, перегруженную никотином.

Сухой сывороточный протеин и хлопья пищевых дрожжей содержат белок, витамин B-12 и другие питательные вещества для поддержания здоровья печени. Оливковое масло, льняное масло и холодноводная рыба — источники полезных жиров. Также пейте много воды. Постный белок из мяса птицы без кожи, баранины, нежирных кусков говядины или белой рыбы также следует употреблять небольшими порциями. Соблюдайте эту чистую диету как минимум неделю или дольше, поскольку она является полноценной с точки зрения питательности.

Восстановить нормальную работу кишечника

Пробиотики не могут удалить никотин из печени и крови, но такие продукты могут помочь облегчить процессы пищеварения, которые могут быть нарушены неправильным питанием и никотиновой зависимостью.Курение может увеличить риск рака полости рта, пищевода, желудка и поджелудочной железы. Он также может вызвать изжогу, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, пептические язвы и некоторые заболевания печени. Другие возможные побочные эффекты — камни в желчном пузыре, болезнь Крона, полипы толстой кишки и панкреатит. Органические, сырая квашеная капуста и соленые огурцы, чайный гриб, кимчи и простой йогурт — это ферментированные продукты с естественными бактериями, которые поддерживают здоровье кишечника.

NiQuitin трансдермальные пластыри 7 мг — Сводка характеристик продукта (SmPC)

Эта информация предназначена для медицинских работников

NiQuitin трансдермальные пластыри 7 мг

Каждые 7 см ² трансдермальный пластырь содержит 36 мг никотина, что эквивалентно 5.1 мг / см ² никотина и доставляет 7 мг в течение 24 часов.

Полный список вспомогательных веществ см. В разделе 6.1.

Пластырь трансдермальный.

Каждый пластырь имеет прямоугольную форму и состоит из внешнего матового слоя розовато-коричневого цвета, среднего серебряного слоя и внешнего прозрачного слоя, который удаляется перед использованием.

Пластыри NiQuitin облегчают и / или предотвращают влечение и симптомы отмены никотина, связанные с табачной зависимостью. Они показаны, чтобы помочь курильщикам, желающим бросить курить или сократить количество сигарет перед тем, как бросить курить, помочь курильщикам, которые не хотят или не могут курить, и как более безопасная альтернатива курению для курильщиков и их окружения.

пластырей NiQuitin показаны беременным и кормящим женщинам, пытающимся бросить курить.

По возможности, при отказе от курения пластыри NiQuitin следует использовать в сочетании с программой поддержки поведения.

пластырей NiQuitin следует наносить один раз в день, в одно и то же время каждый день и предпочтительно вскоре после пробуждения на другой чистый, сухой участок кожи, не содержащий волос, и носить непрерывно в течение 24 часов.

Пластырь NiQuitin следует применять сразу после извлечения из защитного пакета.Его следует плотно прижать ладонью к коже в течение 10 секунд. Избегайте появления складок на коже.

Избегайте нанесения на поврежденную, покрасневшую или раздраженную кожу. Через 24 часа необходимо удалить использованный пластырь и наложить новый пластырь на свежий участок кожи. Пластырь нельзя оставлять дольше 24 часов. Участки кожи нельзя использовать повторно в течение как минимум семи дней. Одновременно следует носить только один патч.

Пластырь следует хранить запечатанным в защитном пакете до использования.Пользователь должен мыть руки водой после работы с пластырем и избегать контакта с глазами и носом.

При желании пластыри можно снять перед сном. Однако рекомендуется использовать в течение 24 часов, чтобы оптимизировать эффект от утренней тяги.

Вода не повредит никотиновый трансдермальный пластырь при правильном применении. Пользователь может непродолжительное время принимать ванну, плавать или душ, нося никотиновый трансдермальный пластырь.

Рекомендуется одновременная поведенческая поддержка, поскольку было показано, что такие программы полезны для отказа от курения.

Взрослые 18 лет и старше

Резкое прекращение курения:

Во время попытки бросить курить следует приложить все усилия, чтобы бросить курить с помощью пластырей NiQuitin.

Терапию NiQuitin обычно следует начинать с NiQuitin 21 мг и постепенно снижать в соответствии со следующим графиком дозирования:

Доза	Продолжительность
Шаг 1 NiQuitin 21 мг	Первые 6 недель
Шаг 2 NiQuitin 14 мг	Следующие 2 недели
Шаг 3 NiQuitin 7 мг	Последние 2 недели

Легкие курильщики (e.грамм. тем, кто выкуривает менее 10 сигарет в день) рекомендуется начать с шага 2 (14 мг) в течение 6 недель и снизить дозу до 7 мг NiQuitin в течение последних 2 недель.

Пациентам, принимающим NiQuitin 21 мг, у которых наблюдаются чрезмерные побочные эффекты (см. Меры предосторожности), которые не проходят в течение нескольких дней, следует перейти на NiQuitin 14 мг. Затем эту дозу следует продолжать в течение оставшейся части 6-недельного курса, прежде чем перейти к NiQuitin 7mg в течение двух недель. Если симптомы не исчезнут, пациенту следует посоветовать проконсультироваться с врачом.

Для достижения оптимальных результатов 10-недельный курс лечения (8 недель для заядлых курильщиков или пациентов со сниженной силой, как указано выше) должен быть завершен полностью. Лечение пластырем NiQuitin может быть продолжено более 10 недель, если необходимо, чтобы воздержаться от сигарет, однако тем, кто бросил курить, но испытывают трудности с прекращением использования пластырей, рекомендуется обратиться за дополнительной помощью и советом к специалисту в области здравоохранения.

Дальнейшие курсы могут быть использованы позже для пользователей пластыря NiQuitin, которые продолжают или возобновляют курение.

Постепенное прекращение:

Для курильщиков, которые не хотят или не могут резко бросить курить.

Пластырь 21 мг можно использовать ежедневно в течение 2–4 недель, пока пользователь продолжает курить по мере необходимости. По истечении 2-4 недель пользователь должен полностью отказаться от курения и продолжать использовать пластырь Step 1 21 мг в течение 6 недель ежедневно без курения. После этого следуйте инструкциям Шага 2 и 3 для резкого прекращения действия, описанного выше. Если пациент чувствует, что может полностью отказаться от курения до назначенного срока, он может это сделать.

Сокращение курения:

Для курильщиков, которые хотят бросить курить и не планируют бросать курить в ближайшее время.

Пластырь можно использовать, пока пользователь продолжает курить по мере необходимости. Пользователь должен сократить количество выкуриваемых сигарет, насколько это возможно, и как можно дольше воздерживаться от курения. Следует рекомендовать пользователям как можно скорее полностью бросить курить.

Если пользователи по-прежнему испытывают потребность в регулярном использовании пластырей через 6 месяцев после начала лечения и по-прежнему не могут предпринять постоянную попытку отказа от курения, рекомендуется обратиться за дополнительной помощью и советом к специалисту в области здравоохранения.

Временное воздержание

Примените пластырь для контроля неприятных симптомов отмены, включая тягу, в период, когда избегают курения. Следует рекомендовать пользователям как можно скорее полностью бросить курить.

Если пользователи по-прежнему испытывают потребность в регулярном использовании пластырей через 6 месяцев после начала лечения и по-прежнему не могут предпринять постоянную попытку отказа от курения, рекомендуется обратиться за дополнительной помощью и советом к специалисту в области здравоохранения.

Подростки и дети

Подростки (от 12 до 17 лет) должны следовать графику лечения для внезапного отказа от курения, как указано выше. Если подростки не готовы или не могут резко бросить курить, следует обратиться за советом к врачу.

Безопасность и эффективность у курящих детей не оценивались. NiQuitin не рекомендуется для детей младше 12 лет.

NiQuitin противопоказан пациентам с повышенной чувствительностью к системе, активному веществу или любому из вспомогательных веществ.

Пластыри

NiQuitin не должны использоваться некурящими, эпизодическими курильщиками или детьми младше 12 лет.

Риски, связанные с использованием НЗТ, существенно перевешиваются практически во всех обстоятельствах из-за хорошо установленных опасностей продолжения курения.

Пациентов, госпитализированных по поводу инфаркта миокарда, тяжелой аритмии или CVA , которые считаются гемодинамически нестабильными, следует побуждать к отказу от курения с помощью немедикаментозных вмешательств.Если это не удается, можно рассмотреть возможность применения пластырей NiQuitin, но, поскольку данные о безопасности в этой группе пациентов ограничены, начинать лечение следует только под наблюдением врача. После выписки из больницы пациенты могут использовать НЗТ как обычно. Если есть клинически значимое усиление сердечно-сосудистых или других эффектов, связанных с никотином, дозу никотинового пластыря следует уменьшить или отменить.

Заместительная терапия никотином может обострять симптомы у лиц, страдающих активным эзофагитом, воспалением полости рта и глотки, гастритом, язвой желудка или язвенной болезнью.

Диабет : Уровень глюкозы в крови может быть более изменчивым при отказе от курения, с или без НЗТ, поскольку катехоламины, выделяемые никотином, могут влиять на метаболизм углеводов, поэтому диабетикам важно контролировать уровень глюкозы в крови более внимательно, чем обычно, при использовании этого продукта.

Аллергические реакции : Восприимчивость к ангионевротическому отеку и крапивнице.

Атопический или экзематозный дерматит ( из-за локальной чувствительности пластыря): в случае тяжелых или стойких местных реакций на месте нанесения (например,грамм. сильная эритема, зуд или отек) или генерализованная кожная реакция (например, крапивница, крапивница или генерализованная кожная сыпь), пользователей следует проинструктировать о прекращении использования NiQuitin и обращении к своему врачу.

Контактная сенсибилизация : Пациентов с контактной сенсибилизацией следует предупредить, что серьезная реакция может возникнуть в результате воздействия других никотинсодержащих продуктов или курения.

Оценка риска и пользы для пациентов со следующими состояниями должна производиться соответствующим медицинским работником:

• Почечная и печеночная недостаточность : используйте с осторожностью у пациентов с печеночной недостаточностью от умеренной до тяжелой и / или тяжелой почечной недостаточностью, поскольку клиренс никотина или его метаболитов может быть снижен с потенциалом усиления побочных эффектов.

• Феохромоцитома и неконтролируемый гипертиреоз : используйте с осторожностью у пациентов с неконтролируемым гипертиреозом или феохромоцитомой, поскольку никотин вызывает высвобождение катехоламинов.

• Судороги: Перед применением у субъектов, принимающих противосудорожную терапию или с эпилепсией в анамнезе, следует тщательно оценить потенциальные риски и преимущества никотина, поскольку сообщалось о случаях судорог в связи с приемом никотина.

• Сердечно-сосудистые заболевания: Режим до прекращения курения не следует применять людям с известным сердечно-сосудистым заболеванием без оценки риска / пользы со стороны медицинского работника.

Опасно для маленьких детей: Дозы никотина, переносимые взрослыми и курильщиками-подростками, могут вызвать у маленьких детей тяжелую токсичность, которая может быть смертельной. Продукты, содержащие никотин, нельзя оставлять там, где они могут быть использованы детьми неправильно, обработаны или проглочены. После удаления пластырь следует сложить пополам липкой стороной внутрь и поместить внутрь открытого саше или в кусок алюминиевой фольги. Затем использованный пластырь следует утилизировать с осторожностью.

Пластыри следует хранить в недоступном для детей месте.

Отказ от курения: Полициклические ароматические углеводороды в табачном дыме вызывают метаболизм лекарств, катализируемый CYP 1A2 (и, возможно, CYP 1A1). Когда курильщик бросает курить, это может привести к замедлению метаболизма и, как следствие, повышению уровня таких наркотиков в крови.

Передавшаяся зависимость: Переданная зависимость встречается редко, менее опасна и ее легче преодолеть, чем зависимость от курения.

Безопасность при обращении: NiQuitin потенциально является раздражителем кожи и может вызывать контактную сенсибилизацию.При обращении следует соблюдать осторожность и, в частности, избегать контакта с глазами и носом. После работы вымойте руки только водой, так как мыло может увеличить абсорбцию никотина.

Пользователи, которые начинают отказываться от курения с помощью НЗТ до прекращения и испытывают преувеличенные эффекты, указанные в разделе «передозировка» (см. Раздел 4.9), должны прекратить курить, а если симптомы не исчезнут, удалить пластырь. Если симптомы улучшатся после прекращения курения, пользователь может возобновить использование пластыря.

Никаких клинически значимых взаимодействий между никотиновой заместительной терапией и другими лекарствами определенно не установлено, однако никотин, возможно, может усиливать гемодинамические эффекты аденозина.

Медицинским работникам напоминают, что отказ от курения сам по себе может потребовать корректировки некоторых лекарственных препаратов.

Беременность

Курение во время беременности связано с такими рисками, как задержка внутриутробного развития, преждевременные роды или мертворождение. Отказ от курения является самым эффективным средством улучшения здоровья как беременной курильщицы, так и ее ребенка, и чем раньше будет достигнуто воздержание, тем лучше. В идеале отказ от курения во время беременности должен быть достигнут без НЗТ.Однако, если мать не может (или считается маловероятной) бросить курить без фармакологической поддержки, медицинский работник может порекомендовать НЗТ для помощи в попытке бросить курить.

Риск использования НЗТ для плода ниже, чем ожидаемый при курении табака, из-за более низкой максимальной концентрации никотина в плазме и отсутствия дополнительного воздействия полициклических углеводородов и окиси углерода.

Однако, поскольку никотин попадает к плоду, влияя на дыхательные движения и оказывает дозозависимое воздействие на кровообращение плаценты / плода, решение о применении НЗТ следует принимать как можно раньше во время беременности.Целью должно быть использование НЗТ всего 2-3 месяца.

Продукты с прерывистым дозированием могут быть предпочтительнее, поскольку они обычно обеспечивают более низкую суточную дозу никотина, чем пластыри. Однако пластыри могут быть предпочтительнее, если женщина страдает тошнотой во время беременности. Если используются пластыри, их следует снимать на ночь перед сном, когда плод обычно не подвергается воздействию никотина.

Лактация

Никотин от курения и НЗТ содержится в грудном молоке.Однако количество никотина, которому младенец подвергается в результате НЗТ, относительно невелико и менее опасно, чем пассивное курение, которому они в противном случае подверглись бы.

В идеале отказ от курения во время кормления грудью должен быть достигнут без НЗТ. Однако женщинам, не способным бросить курить самостоятельно, медицинский работник может порекомендовать НЗТ, чтобы помочь в попытке бросить курить.

Использование препаратов НЗТ с прерывистой дозой по сравнению с пластырями может минимизировать количество никотина в грудном молоке, поскольку время между введением НЗТ и кормлением может быть максимально увеличено.Женщинам следует попробовать кормить грудью непосредственно перед приемом продукта.

Плодородие

Влияние никотина на репродуктивные ткани самцов наблюдалось у крыс (см. Раздел 5.3), однако клиническое значение неизвестно.

Патчи

NiQuitin не оказывают или незначительно влияют на способность управлять автомобилем и работать с механизмами. Однако пользователи продуктов, заменяющих никотин, должны знать, что отказ от курения может вызвать изменения в поведении.

НЗТ может вызывать побочные реакции, аналогичные тем, которые связаны с никотином, вводимым другими способами, включая курение. Это может быть связано с фармакологическими эффектами никотина, некоторые из которых зависят от дозы. В рекомендуемых дозах пластыри NiQuitin не вызывают серьезных побочных эффектов. Чрезмерное использование пластырей NiQuitin теми, кто не имел привычки вдыхать табачный дым, может привести к тошноте, обмороку или головным болям.

Субъекты, бросающие курить любым способом, могут страдать астенией, головной болью, головокружением, нарушением сна, кашлем или гриппоподобным заболеванием.Определенные симптомы, о которых сообщалось, такие как депрессия, раздражительность, нервозность, беспокойство, лабильность настроения, беспокойство, сонливость, нарушение концентрации внимания и бессонница, могут быть связаны с симптомами отмены, связанными с отказом от курения.

Реакции в месте нанесения являются наиболее частой побочной реакцией, связанной с NiQuitin. NiQuitin может вызывать другие побочные реакции, связанные с фармакологическим действием никотина или эффектами отмены, связанными с курением.

Следующие нежелательные эффекты были зарегистрированы в ходе клинических испытаний или спонтанно постмаркетинговых.

Определенные симптомы, о которых сообщалось, такие как депрессия, раздражительность, нервозность, беспокойство, лабильность настроения, беспокойство, сонливость, нарушение концентрации внимания, бессонница и нарушения сна, могут быть связаны с симптомами отмены, связанными с отказом от курения. Субъекты, бросающие курить любым способом, могут страдать астенией, головной болью, головокружением, кашлем или гриппоподобным заболеванием.

Заболевания иммунной системы

Необычный> 1/1000; <1/100: гиперчувствительность БДУ *

Очень редко <1/10000: анафилактические реакции

Психиатрическая

Очень часто> 1/10: нарушений сна, включая ненормальные сновидения и бессонницу

Обычное> 1/100; <1/10: нервозность

Расстройства нервной системы

Очень часто> 1/10: головная боль, головокружение

Обычное> 1/100; <1/10: тремор

Неизвестно: изъятия

Сердечные расстройства

Обычное> 1/100; <1/10: сердцебиения

Необычный> 1/1000; <1/100: тахикардия БДУ

Заболевания органов дыхания, грудной клетки и средостения

Обычное> 1/100; <1/10: одышка, фарингит, кашель

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Очень часто> 1/10: тошнота, рвота

Обычное> 1/100; <1/10: диспепсия, боль в животе вверху, диарея БДУ , сухость во рту, запор

Заболевания кожи и подкожных тканей

Обычное> 1/100; <1/10: повышенное потоотделение

Очень редко> 1/100000; <1/10000: дерматит аллергический *, контактный дерматит *, светочувствительность

Заболевания опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани

Обычное> 1/100; <1/10: артралгия, миалгия

Общие расстройства и условия в местах введения администрации

Очень часто> 1/10: реакции на сайте приложения БДУ *

Обычное> 1/100; <1/10: боль в груди, боль в конечностях , боль БДУ, астения, усталость

Необычный> 1/1000; <1/100 недомогание , гриппоподобное заболевание

* см. Ниже

Реакции в месте нанесения, включая преходящую сыпь, зуд, жжение, покалывание, онемение, отек, боль и крапивницу, являются наиболее частыми нежелательными эффектами пластыря NiQuitin.Большинство этих местных реакций незначительны и быстро проходят после удаления пластыря. Могут сообщаться о боли или ощущении тяжести в конечности или области, вокруг которой наложен пластырь (например, в груди).

Сообщалось также о реакциях гиперчувствительности, включая контактный дерматит и аллергический дерматит. В случае серьезных или стойких местных реакций на месте нанесения (например, сильная эритема, зуд или отек) или генерализованной кожной реакции (например, крапивница, крапивница или генерализованная кожная сыпь) пользователям следует проинструктировать прекратить использование NiQuitin и связаться со своим врачом. .

Если есть клинически значимое усиление сердечно-сосудистых или других эффектов, связанных с никотином, дозу NiQuitin следует уменьшить или отменить.

Сообщение о предполагаемых побочных реакциях

Важно сообщать о предполагаемых побочных реакциях после получения разрешения на лекарственный препарат. Это позволяет непрерывно контролировать соотношение польза / риск лекарственного препарата. Медицинских работников просят сообщать о любых предполагаемых побочных реакциях через схему желтых карточек, веб-сайт: www.mhra.gov.uk/yellowcard или выполните поиск желтой карточки MHRA в Google Play или Apple App Store.

Минимальная смертельная доза никотина для нетолерантного человека оценивается в 40-60 мг. Даже небольшое количество никотина может быть опасным для детей и может оказаться фатальным. При подозрении на отравление никотином у ребенка следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы

Ожидается, что признаки и симптомы передозировки никотиновым пластырем будут такими же, как и при остром отравлении никотином, включая бледность, холодный пот, слюноотделение, тошноту, рвоту, боль в животе, диарею, головную боль, головокружение, нарушение слуха и зрения. , тремор, спутанность сознания и слабость.Прострация, гипотензия, дыхательная недостаточность, учащенный, слабый или нерегулярный пульс, сердечно-сосудистая недостаточность и судороги (включая терминальные судороги) могут возникать при больших передозировках.

Менеджмент

Передозировка от местного воздействия

Никотиновые пластыри следует удалить немедленно в случае передозировки или при появлении у пациента признаков передозировки. Пользователь должен немедленно обратиться за медицинской помощью. Поверхность кожи можно промыть водой и высушить.Мыло нельзя использовать, так как оно может увеличить абсорбцию никотина. Никотин будет продолжать поступать в кровоток в течение нескольких часов после удаления системы из-за депо никотина в коже.

Передозировка при проглатывании

Следует немедленно прекратить прием никотина. Пациенту следует немедленно обратиться за медицинской помощью и лечиться симптоматически.

При необходимости ввести искусственное дыхание кислородом.Активированный уголь снижает всасывание никотина в желудочно-кишечном тракте.

Фармакотерапевтическая классификация: N07B A01 (средства против курения: N07BA, никотин 01)

Никотин, главный алкалоид в табачных изделиях и естественное вегетативное лекарство, является агонистом никотиновых рецепторов в периферической и центральной нервной системе и оказывает выраженное воздействие на ЦНС и сердечно-сосудистую систему. Отказ от никотина у лиц, страдающих наркозависимостью, характеризуется влечением, нервозностью, беспокойством, раздражительностью, лабильностью настроения, тревогой, сонливостью, нарушениями сна, нарушением концентрации внимания, повышенным аппетитом, незначительными соматическими жалобами (головная боль, миалгия, запор, утомляемость) и увеличением веса.Симптомы отмены, такие как тяга к сигаретам, у некоторых людей можно контролировать с помощью более низких уровней в плазме крови, чем при курении.

В клинически контролируемых исследованиях было показано, что NiQuitin облегчает симптомы отмены никотина, а также тягу к нему. NiQuitin уменьшал тяжесть тяги как минимум на 35% в любое время дня в течение первых двух недель воздержания по сравнению с плацебо (p <0,05).

Поглощение

После трансдермального применения кожа быстро абсорбирует никотин, первоначально высвобождаемый из пластыря.Концентрации никотина в плазме достигают плато в течение 2-4 часов после первоначального применения NiQuitin с относительно постоянными концентрациями в плазме, сохраняющимися в течение 24 часов или до тех пор, пока пластырь не будет удален. Примерно 68% никотина, высвобожденного из пластыря, попадает в системный кровоток, а оставшаяся часть высвобожденного никотина теряется в результате испарения с края пластыря.

При непрерывном ежедневном применении NiQuitin (носить в течение 24 часов) дозозависимые устойчивые концентрации никотина в плазме достигаются после второго применения NiQuitin и поддерживаются в течение дня.Эти установившиеся максимальные концентрации примерно на 30% выше, чем после однократного применения NiQuitin.

Концентрации никотина в плазме пропорциональны дозе трех лекарственных форм NiQuitin. Средние стационарные концентрации никотина в плазме составляют приблизительно 17 нг / мл для пластыря 21 мг / день, 12 нг / мл для пластыря 14 мг / день и 6 нг / мл для пластыря 7 мг / день. Для сравнения, при получасовом курении сигарет средняя концентрация в плазме составляет примерно 44 нг / мл.

Выраженный ранний пик уровня никотина в крови, наблюдаемый при вдыхании сигаретного дыма, не наблюдается с NiQuitin.

Распределение

После удаления NiQuitin концентрации никотина в плазме снижаются с очевидным средним периодом полувыведения 3 часа по сравнению с 2 часами при внутривенном введении из-за продолжающейся абсорбции никотина из депо кожи. Если удалить NiQuitin, у большинства некурящих пациентов через 10–12 часов не будет определяемой концентрации никотина.

Доза никотина с радиоактивной меткой, введенная внутривенно, показала распределение радиоактивности, соответствующее кровоснабжению, без какого-либо органа, избирательно поглощающего никотин. Объем распределения никотина составляет примерно 2,5 л / кг.

Метаболизм

Главный орган выведения — печень, средний плазменный клиренс составляет около 1,2 л / мин; почки и легкие также метаболизируют никотин. Идентифицировано более 20 метаболитов никотина, все из которых считаются фармакологически неактивными.Основными метаболитами являются котинин и транс-3-гидроксикотинин. Концентрации котинина в стабильной плазме превышают никотин в 10 раз. Период полувыведения никотина составляет от 1 до 2 часов, а котинина — от 15 до 20 часов.

Экскреция

Никотин и его метаболиты выводятся через почки, и около 10% никотина выводится в неизмененном виде с мочой. До 30% может выводиться с мочой при максимальной скорости потока и сильном закислении мочи (pH≤5).

Не было различий в кинетике никотина между мужчинами и женщинами, принимающими NiQuitin. Мужчины с ожирением, принимавшие NiQuitin, имели значительно более низкие значения AUC и Cmax по сравнению с мужчинами с нормальным весом. Линейная регрессия AUC по сравнению с общей массой тела показала ожидаемую обратную зависимость (AUC уменьшается с увеличением веса). Кинетика никотина была одинаковой для всех участков нанесения на верхнюю часть тела и верхнюю часть руки.

Общая токсичность никотина хорошо известна и учитывается в рекомендованной дозировке.Никотин не был мутагенным в соответствующих анализах. Результаты анализов канцерогенности не предоставили четких доказательств канцерогенного действия никотина. В исследованиях на беременных животных никотин показал токсичность для матери и, как следствие, умеренную токсичность для плода. Дополнительные эффекты включали задержку пре- и постнатального роста, а также задержки и изменения постнатального развития ЦНС.

Исследования на самцах крыс показали, что никотин может уменьшать вес яичек, вызывать обратимое уменьшение количества клеток Сертоли с нарушением сперматогенеза и приводить к различным изменениям придатка яичка и семявыносящего протока.Однако о подобных эффектах у людей не сообщалось.

Эффекты были отмечены только после воздействия никотина на уровнях, превышающих те, которые возникают в результате рекомендованного использования NiQuitin.

Сравнение системного воздействия, необходимого для выявления этих неблагоприятных реакций от доклинических тест-систем, с тем, которое связано с рекомендуемым использованием NiQuitin, показывает, что потенциальный риск низок и перевешивается очевидным преимуществом никотиновой терапии при отказе от курения.Однако NiQuitin следует использовать беременным женщинам только по рекомендации врача, если другие формы лечения не помогли.

Резервуар для лекарств:	Сополимер этилена и винилацетата
Окклюзионная основа:	Полиэтилен / алюминий / полиэтилентерефталат / этиленвинилацетат
Мембрана регулятора скорости :	Пленка полиэтиленовая
Контактный клей и защитный слой:	Полиизобутиленовый адгезивный ламинат
Печатные чернила:	FGN-7214 NT20 Коричневый 465 (чернила)

7 или 14 пластырей в картонной коробке.Каждый пластырь содержится в пакетике из ламината.

Остатки никотина в использованных пластырях представляют опасность для детей и домашних животных. Использованные пластыри следует сложить липкими сторонами вместе, положить обратно в пустой пакет или кусок алюминиевой фольги и утилизировать в соответствии с местными требованиями.

Любой неиспользованный лекарственный препарат или отходы следует утилизировать в соответствии с местными требованиями.

Омега Фарма Лтд.

1 этаж

32 Vauxhall Bridge Road

ЛОНДОН, SW1V 2SA

Соединенное Королевство

Tobacco Control — Департамент здравоохранения штата Миссисипи

Департамент здравоохранения штата Миссисипи работает над устранением последствий употребления табака через Управление по борьбе против табака (OTC).Как установлено Разделом 41-113-3 Кодекса Миссисипи 1972 года, ОТК отвечает за разработку и реализацию всеобъемлющей стратегии штата, которая включает программы просвещения, профилактики и отказа от табака.

Миссия Управления по контролю над табаком заключается в укреплении и защите здоровья всех жителей штата Миссисипи путем сокращения числа связанных с табаком заболеваний и смертности. OTC использует системный подход для достижения этой цели, как указано в Центрах по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и передовой практике для комплексных программ борьбы против табака.В состав программы входят:

Каждая программа разрабатывается и реализуется на основе научно обоснованных стратегий и рекомендаций CDC.

Употребление табака — основная предотвратимая причина болезней и смерти в Соединенных Штатах. В штате Миссисипи 5 400 взрослых ежегодно умирают от курения, и 192 000 детей подвергаются пассивному курению дома.

Курение и COVID-19

Курильщики могут иметь более высокий риск более серьезных осложнений COVID-19.Сейчас самое время бросить курить.

Программные мероприятия

Коалиции за свободу от табака в Миссисипи

Управление по борьбе против табака (OTC) реализует ряд интегрированных программ для поощрения и поддержки образа жизни, свободного от табака. OTC обеспечивает финансирование 34 коалиций по борьбе против табака в Миссисипи (MTFC), которые охватывают 82 округа штата и реализуют программы борьбы против табака на низовом уровне. MTFC — это коалиции на базе сообществ, которые работают над обучением муниципалитетов и школ принципам бездымного воздуха, предотвращают начало употребления табака среди молодежи, сокращают воздействие вторичного табачного дыма, продвигают услуги по отказу от курения и устраняют связанные с табаком диспропорции.

Программы и партнеры штата

В рамках инициативы Tobacco-Free Mississippi Управление по борьбе против табака работает с врачами и ассоциациями здравоохранения над включением рекомендаций Руководства по клинической практике Службы общественного здравоохранения США по лечению употребления табака в их клиническую практику. Программы инициативы в масштабе штата включают:

• Ассоциация общественных центров здоровья штата Миссисипи: Привлечение федеральных медицинских центров штата Миссисипи
  CHCAMS и OTC сотрудничают, чтобы привлечь квалифицированные на федеральном уровне медицинские центры штата Миссисипи, предлагая научно обоснованные передовые методы лечения употребления табака и зависимости в общественных центрах здравоохранения.
  Дополнительную информацию можно найти в Ассоциации общинных центров здоровья штата Миссисипи.
• Фонд Академии семейных врачей штата Миссисипи: привлечение семейных врачей штата Миссисипи
  MAFPF и OTC сотрудничают в привлечении семейных врачей, обучая персонал семейных врачей тому, как «спрашивать, консультировать и направлять» потребителей табака на соответствующее лечение.
  Дополнительную информацию можно найти в Академии семейных врачей Миссисипи.
• Ассоциация сельского здравоохранения штата Миссисипи: привлечение сельских клиник штата Миссисипи
  MRHA и OTC привлекают сельские клиники штата Миссисипи, внедряя научно обоснованные передовые методы лечения употребления табака и табачной зависимости в сельских клиниках по всему штату.
  Дополнительную информацию можно найти в Ассоциации сельского здравоохранения штата Миссисипи.
• Институт исследований инвалидности Университета Южного Миссисипи
  IDS и OTC сотрудничают в разработке и реализации программы по борьбе против табака, направленной на сокращение начала употребления табака, содействие прекращению употребления табака, устранение воздействия вторичного табачного дыма и устранение связанных с табаком диспропорций среди жителей Миссисипи с ограниченными возможностями.

• Более 1 из 3 взрослых (36%) с психическим заболеванием курят сигареты по сравнению с примерно 1 из 5 взрослых (21%), не страдающих психическим заболеванием.
• Примерно 3 из каждых 10 сигарет (31%), выкуриваемых взрослыми, выкуривают взрослые с психическими заболеваниями.
• Почти каждый пятый взрослый (или 45,7 миллиона взрослых) страдает той или иной формой психического заболевания.

Дополнительную информацию можно найти в Vital Signs for Adult Smoking.

участников программы «Свободное от табака» в Миссисипи также получили помощь во внедрении изменений политики и систем, таких как:

• Политика без табака в кампусе
• Обучение для медицинских работников по лечению употребления табака и зависимости
• Система направления пациентов на телефонную линию для отказа от курения штата Миссисипи и центры ACT

Молодежные программы

Молодежные программы по профилактике употребления табака реализуются по всему штату, чтобы сдержать начало употребления табака среди молодежи школьного возраста и студентов колледжей.Управление по борьбе против табака объединяет молодежные программы в общественные коалиции и организации по всему штату и обеспечивает возможности защиты интересов молодежи и расширения прав и возможностей для учащихся средних и старших классов школ и колледжей.

В то время как потребление сигарет среди молодежи снизилось, прогресс в сокращении употребления табака и связанных с ним смертей и болезней не был равным. Употребление табака и связанные с ним заболевания влияют на одни группы населения больше, чем на другие. Употребление табака неравномерно влияет на малообеспеченные и менее образованные слои населения. сообщества; расовое и этническое население; а также сообщества лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ).Социальные детерминанты здоровья, такие как нехватка продуктов питания, плохое питание, насилие, плохое образование, отсутствие доступа к здравоохранению и низкий доход домохозяйства, подрывают здоровье и возможность достичь хорошего здоровья. Кроме того, неблагоприятные детские переживания, такие как бедность, бездомность и голод, могут повлиять на здоровье в зрелом возрасте. Испытывать четыре или более АПФ в детстве связан с повышенным риском семи из десяти основных причин смерти взрослых, включая болезни сердца, инсульт, рак, ХОБЛ, диабет, болезнь Альцгеймера и самоубийства.

Текущие усилия по профилактике употребления табака среди молодежи сосредоточены на группах населения, наиболее затронутых употреблением табака: учащихся с низким доходом, плохим питанием, бездомных, сельских жителей и меньшинств. См. Карту теории изменений для более подробной информации. Вовлеченная молодежь по всему штату участвует в мероприятиях по профилактике употребления табака, чтобы стимулировать местные изменения и осведомленность, с общей целью сокращения употребления табака и сокращения в будущем связанных с табаком болезней и смертности.

Электронные сигареты и вейпинг

Использование молодежью любых форм табачных изделий, включая электронные сигареты, небезопасно. Рост употребления электронных сигарет вызывает тревогу, поскольку употребление никотина молодежью может привести к зависимости и нанести вред развивающемуся мозгу, влияя на обучение, память и внимание. Пожалуйста, посетите наши ресурсы по электронным сигаретам для получения дополнительной информации.

Забота о воздухе
Обучает родителей и опекунов о вредных последствиях воздействия вторичного табачного дыма, особенно на младенцев и маленьких детей.Участники программы обязуются создать среду, свободную от табачного дыма, в своих домах и автомобилях. Для получения дополнительной информации о том, как использовать эту программу в вашем детском саду или в стартовом центре, обратитесь в Управление по контролю над табаком.

Меры по прекращению употребления табака

Линия по отказу от табака в Миссисипи

Линия по отказу от табака в штате Миссисипи — это основанная на фактических данных программа лечения для прекращения употребления табака, предоставляющая услуги взрослым жителям штата Миссисипи, которые заинтересованы в отказе от табачных изделий.Программа доступна по телефону, а также в веб-формате, что позволяет участникам бесплатно предоставлять консультации и никотинзамещающую терапию (пластырь и жевательная резинка). Все сотрудники являются консультантами уровня магистра, которые проводят эффективную терапию по изменению поведения. И консультирование, и лекарства эффективны, но при их сочетании у потребителей табака в два раза больше шансов бросить курить навсегда.

Центр лечения, образования и исследования табака ACT

Центр ACT — это основанная на фактических данных программа лечения для прекращения употребления табака, предоставляющая услуги взрослым жителям штата, которые заинтересованы в отказе от табачных изделий.Программа реализуется посредством очного приема, групповой терапии и никотин-заместительной терапии (НЗТ), а лекарства доступны участникам бесплатно. Центр ACT в Джексоне, штат Миссисипи. Все консультанты являются сертифицированными специалистами по лечению табака (CTTS). Для получения дополнительной информации звоните по телефону 601-815-1180.

Наблюдение и оценка

Управление по борьбе против табака внедряет систему эпиднадзора и оценки для мониторинга и обеспечения краткосрочных, промежуточных и долгосрочных вмешательств с целью повлиять на направление программ и политики, обеспечить подотчетность и продемонстрировать эффективность. Верх

Администрирование и менеджмент

Согласно передовой практике Центров по контролю и профилактике заболеваний для комплексных программ борьбы против табака:

Эффективные программы профилактики табака и борьбы с ним требуют значительного финансирования, что делает критически важной необходимость в разумном налогово-бюджетном управлении. Внутренний потенциал в департаменте здравоохранения штата имеет важное значение для устойчивости, действенности и эффективности программы.

Управление по борьбе против табака применяет следующие меры для обеспечения эффективности:

• Участие в стратегическом планировании для направления усилий и ресурсов программы для достижения их целей.
• Набор и развитие квалифицированного и разнообразного технического, программного и административного персонала.
• Присуждение и мониторинг программных контрактов и грантов, координация реализации по программным областям и оценка эффективности программы грантополучателя.
• Разработка и поддержка системы финансового управления в режиме реального времени, которая отслеживает распределение и расходование средств.
• Повышение потенциала на местном уровне за счет постоянного обучения и технической помощи.
• Создание эффективной системы связи внутри компании, в рамках программ по хроническим заболеваниям, а также с местными коалициями и партнерами.
• Просвещение общественности и лиц, принимающих решения, о воздействии табака на здоровье и эффективных программных и политических вмешательствах, основанных на фактических данных.

Ресурсы по борьбе против табака

Отчеты

Информационные бюллетени и брошюры

Дополнительные ресурсы

Курение снижает воздействие алкоголя, вероятно, прилагается

• Курение и выпивка часто идут рука об руку.
• Новые данные показывают, что никотин действительно может снижать концентрацию алкоголя в крови.
• Этот эффект может побудить больше пить для достижения желаемого «кайфа», что может привести к повышению уровня токсичного ацетальдегида в организме, а также к хроническим заболеваниям, связанным с алкоголем.

Не секрет, что многие пьющие курят, а многие курильщики пьют. Что является новинкой , так это недавнее открытие среди грызунов, что никотин может снижать концентрацию алкоголя в крови (BACs) на уровнях дозировки, которые могут быть достигнуты курильщиками.Это может привести к большему употреблению алкоголя.

«Поскольку желаемый эффект алкоголя значительно снижается из-за никотина — особенно среди сильно пьющих или запойных, таких как студенты колледжей, — это может побудить пьющих больше пить для достижения приятного или ожидаемого эффекта», — сказал Вей-Юнг А. Чен, сотрудник профессор неврологии и экспериментальной терапии Медицинского колледжа Техасского центра медицинских наук. «Другими словами, курение сигарет способствует употреблению алкоголя.«

Результаты исследования

опубликованы в августовском номере журнала Alcoholism: Clinical & Experimental Research .

Концепция «перекрестной толерантности» — когда уменьшение вознаграждения одного препарата, по-видимому, способствует более широкому использованию другого другого препарата для достижения желаемых эффектов — существует по крайней мере с 1950-х годов. Тем не менее, только два исследования изучали фармакокинетические взаимодействия между алкоголем и никотином, отмечает соавтор исследования Скотт Парнелл, научный сотрудник постдокторского исследования из Университета Северной Каролины.«Помимо этих двух исследований, мало что известно о взаимодействии эффектов никотина на метаболизм алкоголя, и особенно о том, как никотин снижает БАК».

Для этого исследования исследователи вводили ряд индивидуальных доз никотина (0, 0,25, 0,5, 1, 2, 4 и 6 мг / кг веса тела) вместе с дозой алкоголя (4 г / кг веса тела) посредством внутрижелудочной интубации ( в желудок) или внутрибрюшинно (в брюшную полость) взрослым самкам крыс. Затем уровни BAC были измерены в различные моменты времени.

«Было сделано два основных вывода», — сказал Чен. «Первый заключается в том, что присутствие никотина значительно снижает пиковую концентрацию алкоголя в крови, и такое фармакокинетическое взаимодействие между алкоголем и никотином может быть связано с дозой никотина», — сказал он.

«У этого открытия есть множество пагубных последствий», — сказала Сьюзен Майер, администратор-медик Национального института здоровья. «В условиях человека людям, желающим пить« для достижения эффекта », необходимо будет пить больше алкоголя во время курения, чтобы достичь этого эффекта, и это приведет к увеличению количества и сохранению присутствия токсичных побочных продуктов метаболизма алкоголя, таких как ацетальдегид. ,» она сказала.«Это будет особенно вредно для подростков и молодых людей, употребляющих алкоголь, поскольку эти группы населения подвержены такому типу употребления алкоголя и из-за этого могут в более раннем возрасте заболеть хроническими заболеваниями, связанными с алкоголем. Кроме того, — добавила она, — перекрестная толерантность может привести к необратимому изменению физиологии метаболизма до такой степени, что полезные лекарства, используемые для лечения болезни, могут иметь пониженную эффективность у некоторых людей, употребляющих как алкоголь, так и никотин ».

«Второе ключевое открытие заключается в том, что способность никотина снижать BAC может наблюдаться только при пероральном приеме алкоголя», — сказал Чен, предполагая, что это снижение может быть связано с функцией желудка.«Никотин, по-видимому, задерживает опорожнение содержимого желудка, включая алкоголь, в кишечник, который является основным местом абсорбции. Часть молекул алкоголя затем подвергается метаболизму в желудке, в результате чего меньше алкоголя проходит из желудка в кишечник. тракты для абсорбции, тем самым снижая концентрацию алкоголя в крови, измеренную ниже по течению ».

«Эти результаты важны тем, что они подчеркивают эффекты полирекарственного взаимодействия, которое имеет последствия для других наркотиков, не обязательно запрещенных, которые могут использоваться вместе с алкоголем, таких как аспирин», — сказал Майер.«Эти результаты предполагают, но не непосредственно проверяют гипотезу, что другие препараты, которые изменяют определенные функции желудка, такие как активные ингредиенты Pepcid®, Zantac®, Tagamet®, также могут изменять метаболизм алкоголя при одновременном употреблении».

Фактически, эти проблемы будут в центре внимания будущих исследований Чена: понимание интерактивного воздействия злоупотребления веществами, особенно на развитие мозга.

«Люди, злоупотребляющие алкоголем, вероятно, будут употреблять другие наркотики, — сказал Чен, — и значение этого исследования состоит в том, чтобы еще раз подтвердить, что при изучении воздействия алкоголя на любую систему тканей органа, потенциальные интерактивные эффекты алкоголя с необходимо рассмотреть другие препараты.Например, совместное употребление алкоголя и кокаина приведет к образованию кокаэтилена, который очень токсичен и привел к более высокому уровню смертности в исследованиях на животных. В целом, текущие результаты должны быть предупреждением для широкой общественности об опасности злоупотребления несколькими лекарствами, поскольку фармакокинетические взаимодействия между этими веществами часто непредсказуемы и вредны ».

###

Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования (ACER) — официальный журнал Общества исследователей алкоголизма и Международного общества биомедицинских исследований алкоголизма.Соавторами статьи ACER «Никотин снижает концентрацию алкоголя в крови у взрослых крыс: феномен, потенциально связанный с функцией желудка», были Скотт Э. Парнелл и Джеймс Р. Уэст из отделения неврологии и экспериментальной терапии Медицинского колледжа. в Научном центре системного здравоохранения Техасского университета A&M. Исследование финансировалось Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта и Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом.

---

---

Заявление об отказе от ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.

Страница не найдена — Шубхашрай

Используя или получая доступ к Веб-сайту, вы соглашаетесь с Отказом от ответственности без любые оговорки или ограничения. Компания оставляет за собой право прекратить, отозвать, изменить, изменить, добавить и удалить одно или несколько условий и условия сайта. Компания не обязана уведомлять посетитель изменения условий и посетитель должен соблюдать такие измененные положения и условия.

Изображения, используемые на веб-сайте, могут не соответствовать действительности или могут указывает только на стиль. Фотографии интерьеров, окрестностей и месторасположения могут не соответствовать действительности или могут быть улучшены или изменены в цифровом виде. Компьютерные изображения, пошаговые инструкции и изображения рендера принадлежат художнику. впечатление и являются показателем реальных конструкций.

Никакая информация, представленная на этом веб-сайте, не создает гарантии или не расширяет объем любой гарантии, от которой нельзя отказаться в соответствии с действующим законодательством.В информация на этом веб-сайте представлена ​​как общая информация и не является представлением либо явно или косвенно дается гарантия в отношении ее точности. Любой заинтересованный сторона должна проверить всю информацию, включая проекты, планы, технические характеристики, возможности, особенности, графики платежей, условия продаж и т. д. самостоятельно с Компанией до принятия любого решения о покупке любой проект.

Несмотря на то, что Компания уделяет достаточно внимания тому, чтобы информация на веб-сайте актуальны, точны и правильны, читатели / пользователи попросили провести независимый запрос в Компанию, прежде чем полагаться на такой же.Ничто на сайте не должно быть истолковано как реклама, маркетинг, бронирование, продажа или предложение о продаже или приглашение купить единица в любом проекте Компании. Компания не несет ответственности за последствия любых действий, предпринятых зрителем на основании такого материала / информация на этом веб-сайте без независимой проверки с Компанией.

Курение и физическая активность

Как курение влияет на физическую активность?

Курение оказывает как немедленное, так и продолжительное воздействие на физические упражнения и физическую активность.Хорошо известен повышенный риск курильщиков заболеть раком, сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями. Тем не менее, с точки зрения физических упражнений и физической активности курильщики также имеют:

• Меньше выносливости.
• Плохая физическая работоспособность.
• Повышенный уровень травм и осложнений.

Почему курильщики менее здоровы, чем некурящие?

Для достижения максимальной производительности ваше сердце, легкие и мышцы нуждаются в богатой кислородом крови. Когда вы вдыхаете табачный дым, окись углерода (лишь одно из более 4000 химических веществ, содержащихся в табаке, более 50 из которых, как известно, вызывают рак) связывается с эритроцитами.В результате кислород вытесняется, препятствуя доставке к мышцам и другим тканям тела. Это вызывает повышение уровня молочной кислоты (вещества, которое вызывает ощущение жжения в мышцах, усталость, затрудненное дыхание и повышенную болезненность после упражнений).

Это снижение кислорода снижает вашу физическую выносливость, что затрудняет занятия спортом. Из-за этого становится сложнее выполнять повседневные дела, например подниматься по лестнице. Кроме того, если вы курите, ваш пульс в состоянии покоя выше, чем у некурящих, из-за снижения оксигенации.Это означает, что ваше сердце должно работать усерднее, чтобы доставить в организм достаточное количество кислорода.

Какие еще эффекты курения влияют на физическую форму?

Исследования показывают, что курильщики достигают истощения раньше, чем некурящие. Они также не могут бегать так далеко и так быстро, как некурящие. Дальнейшие исследования показали, что курильщики:

• Получено меньше пользы от физической подготовки.
• Имел меньшую мышечную силу и гибкость.
• Испытываемое нарушение режима сна.
• Одышка почти в три раза чаще, чем некурящие.
• Вероятность получения травмы почти в два раза выше, чем у некурящих.
• Требуется больше времени на заживление после травмы, иначе вы рискуете вообще не заживать.

Многие думают, что курение вызывает воспаление только в легких. Однако курение также влияет на ваши кости и суставы, повышая риск развития следующих заболеваний:

• Остеопороз.
• Ревматоидный артрит.
• Боль в пояснице.
• Травмы, связанные с физической нагрузкой, такие как бурсит, тендинит, растяжения и переломы.
• При необходимости повышенный риск осложнений во время операции.
• Более медленное восстановление после травм.

Помогает ли курение избавиться от лишнего веса?

Некоторые люди начинают или отказываются бросить курить в качестве меры контроля веса. Но курение отрицательно влияет на обмен веществ. Кроме того, курильщики менее склонны к физической активности. Курящие мужчины фактически потребляют на 350-575 калорий больше в день, чем некурящие. И исследования показывают, что жировые отложения у курильщиков имеют тенденцию распределяться по схеме (в основном, в брюшной полости или по центру, в форме яблока), что отрицательно сказывается на здоровье.Хорошая диета и упражнения — лучший способ достичь и поддерживать здоровый вес.

Влияет ли курение на физическую работоспособность подростков и подростков?

Курильщики-подростки и подростки испытывают те же негативные последствия от табака, что и взрослые курильщики, например:

• Более низкая физическая выносливость и работоспособность по сравнению с некурящими сверстниками.
• Одышка.
• Повышенное количество травм, связанных со спортом.
• Плохое общее состояние здоровья.

Курение среди подростков и детей младшего возраста также может замедлить рост их легких, нарушить функцию легких и заставить их сердце биться быстрее, чем у некурящих.

Молодые люди, которые активно курят, также страдают от кашля, более частых и тяжелых респираторных заболеваний, более частых травм и задержки возвращения к спорту после травм.

Записка из клиники Кливленда

Курение влияет на ваше сердце, легкие и мышцы. Это может снизить вашу выносливость. Вы можете получить больше травм, и вам понадобится больше времени, чтобы от них оправиться. К счастью как для взрослых, так и для молодых курильщиков, многие эффекты курения могут быть обращены вспять, если вы бросите курить.Решение бросить курить — это первый шаг к здоровой и активной жизни. И не обязательно делать это в одиночку. Обратитесь к своему врачу, если вам нужна его помощь в отказе от курения.

.